Recovery, Health WellnessBulletin

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LEAN ON ME continued on page 2

Spring 2006 / Pr imavera 2006

A newsletter supporting the mental health and substance abuse recovery needs of MassHealth consumers.

ApóyAtE EN Mí continuado en la página 3

Lean on Me: Peers Helping Peers SucceedBy Amy Considine

Sometimes the best person to help a consumer

is another consumer! Recognizing this, the Massachusetts Behavioral Health Partnership (MBHP) supports the training

of peer supports for those MBHP MassHealth consumers who need them. MBHP partners with local consumer organizations to establish peer-run programs. The following programs are just a few that are available to MBHP MassHealth consumers.

The Massachusetts Leadership Academy (MLA)The MLA is run by M-POWER, a local grassroots consumer advocacy group. Each year there are three MLA retreats sponsored by MBHP or by the Department of Mental Health. Approximately 25 consumers are trained at each MLA. During the retreat, participants listen to speakers and participate in activities that empower them. Ken Krivit, who attended the MLA in Groton, Mass., in 2000, says, “The retreat taught me that I have power—power to inspire others, power to make this a better world for other consumers.”

Peer Support in AftercareThis program, sponsored by MBHP, offers training in peer assistance through both Genesis Clubhouse in Worcester and Lighthouse Clubhouse in Springfield. During the hour-long training, participants learn the expectations, procedures, and basics of peer counseling.

A team of one clubhouse staff member and two trained peers are matched with a consumer right before his or her discharge from an

Apóyate en Mí: Compañeros Ayudándose Entre Sí Para Triunfar

A veces la mejor persona para ayudar a un consumidor es otro consumidor! Reconociendo esto, el Massachussets bBehavioral Health Partnership (MBHP) apoya el

entrenamiento de las ayudas del par para esos consumidores de MBHP MassHealth que los necesiten. El MBHP se ha asociado con organizaciones locales de consumidores para establecer programas dirigidos por compañeros. Los siguientes son ejemplos de algunos de los programas del MBHP MassHealth que se ofrecen al consumidor.

MLA (Academia de Liderazgo Massachussets)La MLA está a cargo de M-POWER, un grupo local de base que ofrece apoyo al consumidor. Cada año se hacen tres encuentros de MLA auspiciados por el MBHP o por el Departamento de Salud Mental. En cada MLA se entrenan aproximadamente 25 consumidores. Durante los encuentros, los participantes escuchan a los oradores y participan en actividades que les ayudan a ganar confianza en si mismos. Ken Krivit, quien asistió al MLA en Groton, Mass., en el año 2000, dice: “El encuentro me enseñó que yo tengo poder—poder para inspirar a otros, poder para lograr un mundo mejor para otros consumidores.”

Apoyo de Compañeros Después de Ser Dado de AltaEste programa, auspiciado por el MBHP, ofrece entrenamiento en asistencia a los compañeros tanto en el Genesis Clubhouse de Worcester, como en el Lighthouse Clubhouse de Springfield. Durante el entrenamiento de una hora, los participantes aprenden las bases de la consejería a compañeros, dentro de los que se incluyen expectativas y procedimientos.

Emparejan a un equipo de un miembro del personal del clubhouse y dos de los compañeros del par con derechas del consumidor antes de que sea dado de alta facilidad internos.

por Amy Considine

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inpatient facility. The trained peers then help the consumer identify and pursue needed services, including housing, dual recovery programs, transportation, or employment.

These trained peers support the consumer for 90 days after his or her discharge. Over 30 consumers who belong to Lighthouse Clubhouse have been trained in peer support. Twelve peers actively support consumers at any particular time.

In 2004, Lighthouse set a goal of maintaining 65 percent of former patients in the community for 90 days following discharge. The clubhouse exceeded this goal by 20 percent. Martha Hay has been a participant in the program and states, “It’s awesome. It reminded me that people still care about each other.”

Peer Educators ProjectMore than 20 Peer Educators Project support meetings, facilitated by peers, are held around the state every month. There are three types of peer meetings:

• Recovery workshop meetings, where participants learn about recovery and develop their own recovery plan by reading and discussing different recovery texts, such as pathways to Recovery;

• Mental Illness Anonymous meetings, which follow a 12-step format for people with co-occurring mental illness and addictions; and

• Artistic expression meetings, where members explore and express their recovery journey through writing or painting.

Studies have shown that these peer programs allow consumers to deal with stress effectively and to have more confidence. The programs also offer consumers role models and a good way to make social contacts. In Massachusetts last year, more than 970 Peer Educators meetings took place.

Consumers can participate in the MLA by contacting M-pOWER at www.m-power.com; peer Support in Aftercare by contacting Amy Considine, MBHp, at (617) 790-5602; and the peer Educators project by contacting Jack Reardon at reardonj@vinfen.org.

Lean on Me: Peers Helping Peers Succeed

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Continuado de la página 1

Allí, los compañeros capacitados ayudan al consumidor a identificar y a encontrar soluciones para sus necesidades tales como vivienda, programas de apoyo para recuperación de trastorno dual, transporte, o empleo. El apoyo que estos compañeros dan a los consumidores se extiende hasta 90 días después de la fecha en que sean dados de alta. Más de 30 consumidores que son miembros del Lighthouse Clubhouse han sido adiestrados en el programa de apoyo a compañeros, y doce de ellos apoyan de manera activa a los consumidores en algún momento en particular.

En el año 2004, Lighthouse se fijó la meta de mantener 65 por ciento de los ex-pacientes en la comunidad, hasta 90 días después de la fecha en que fueron dados de alta. El clubhouse sobrepasó esta meta en 20 por ciento. Martha Hay, participante en el programa, afirma, “Es increíble. Me recordó que la gente todavía cuidan del uno al otro.”

Proyecto de Educación para el Compañero Más de 20 reuniones de la ayuda de Proyecto de Educación para el Compañero, facilitadas por los compañeros, se sostienen alrededor del estado cada mes. Hay tres tipos de reuniones del par:

• Reuniones del taller de la recuperación, donde los participantes aprenden sobre la recuperación y desarrollan su propio plan de recuperación leyendo y discutiendo diversos textos de la recuperación;

• Reuniones Anónimas de la Enfermedad Mental, que siguen un formato de 12 pasos para la gente con enfermedad y adicción mentales co-ocurrente; y

• Reuniones artísticas de la expresión, donde los miembros exploran y expresan su viaje de la recuperación a través de la escritura o de la pintura.

Los estudios demuestran que estos programas de compañeros ayudan a que los consumidores manejen el estrés de manera efectiva y a que aumenten la confianza en si mismos. Los programas también ofrece a estos consumidores modelos a seguir y una buena manera de establecer contactos sociales. Durante el año 2005 se realizaron más de 970 de estas reuniones.

para participar en la MLA, los consumidores pueden contactar a M-pOWER en la dirección de Internet www.m-power.com. para Apoyo de Compañeros Después de Ser Dado de Alta contacte a Amy Considine de MBHp al (617) 790-5602, y para el proyecto de Educación para el Compañero puede contactar a Jack Reardon en la dirección reardonj@vinfen.org.

Apóyate en Mí: Compañeros Ayudándose Entre Sí Para Triunfar

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Climbing Two Mountains: Overcoming and Recovering from a Dual DisorderBy Chandra Edwards

Dealing with more than one addiction at the same time can be like climbing to the top of

one mountain, only to see another mountain to be climbed. Valerie Comerford has climbed many mountains.

Comerford is the program director of the Crossroads Clubhouse, a service of Riverside Community Care that provides a vocational program for adults with mental illness in the Blackstone Valley area. For over 20 years, Comerford has been in recovery from depression, obsessive compulsive disorder (OCD), alcoholism, and drug addiction.

Dual Recovery AnonymousComerford also has 15 years of experience in counseling others. She uses these skills as a member, leader, facilitator, and board member of the Dual Recovery Anonymous (DRA) support group program. The program is modeled after the 12-step Alcoholics Anonymous but focuses on recovery from both chemical dependency and behavioral illness at the same time.

Before she was aware of her addiction, Comerford remembers feeling “like I was put on earth to do penance for sins.” She was obsessed with death, self-hatred, and thoughts of suicide. To feel better, she depended on alcohol and drugs.

While working in a high-tech job, Comerford had trouble breathing and was hospitalized. Doctors told her she had suffered a “nervous breakdown” from alcoholism and work stress. She found a therapist who diagnosed her as having a dual disorder – OCD and depression – which was complicated by alcoholism.

The stigma of dual diagnosis Use of drugs or alcohol may hide the symptoms of mental illness or make them worse, Comerford explains. As part of her recovery, she attended Alcoholics Anonymous (AA) but found it couldn’t help

both her mental illness and substance abuse. Her AA sponsor even told her to stop seeing her therapist because her depression was a “bunch of baloney” and only a symptom of her addiction.

In spite of all this, Comerford praises AA for saving her life, but she also continued to see her therapist secretly. “There’s 100% more stigma attached,” says Comerford of dual diagnosis. “It’s one thing to go into a meeting with an addiction and another for people to think you have a mental illness.”

Relapse interventionA special focus in Dual Recovery Anonymous programs is on relapse. Some traditional recovery programs don’t recognize that people with dual disorders often relapse, says Comerford. “I believe in relapse intervention, not prevention. My recovery is all about intervening when I experience symptoms,” she says. “Relapse is inevitable. Self destructive behavior is not.”

The Massachusetts Behavioral Health Partnership (MBHP) partnered with the Massachusetts Clubhouse Coalition (MCC) to establish the Dual Recovery Anonymous Initiative in 2001. The initiative organizes dual recovery programs like the ones Comerford facilitates for people facing both mental health and addiction challenges. Comerford concludes, “If you want an individual to recover from a dual disorder, you have to treat the whole person.”

For more information about the Dual Recovery Anonymous program, contact Amy Considine, MBHp, at (617) 790-5602 or the Massachusetts Clubhouse Coalition at (781) 788-8803.

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por Chandra Edwards

Comerford es la directora del programa Crossroads Clubhouse, un servicio de Atención Comunitaria de Riverside. El clubhouse ofrece un programa vocacional en el área de Blackstone Valley a los adultos que padecen de enfermedad mental. Por más de 20 años, Comerford ha estado en la recuperación de la depresión, trastorno obsesivo compulsivo (OCD, por sus siglas en inglés), alcoholismo, y adicción a las drogas.

Anónimos en Recuperación DualComerford también tiene 15 años de experiencia en el asesoramiento de otros. Ella utiliza estas habilidades como un miembra, líder, facilitadora, y miembra del consejo del programa anónimo del grupo de ayuda de la recuperación dual (DRA). Este programa se basa en los 12 pasos del programa de Alcohólicos Anónimos, pero se concentra en la recuperación simultánea de la dependencia de sustancias químicas y de enfermedades de la conducta.

Antes de hacerse consciente de su adicción, Comerford recuerda haberse sentido “como si hubiera sido enviada a la tierra para hacer penitencia por sus pecados.” Ella vivía obsesionada con la muerte, se odiaba a sí misma, y tenía pensamientos suicidas. Para sentirse mejor, dependía del alcohol y las drogas.

Mientras trabajaba en un empleo altamente tecnificado, Comerford sufrió un arresto respiratorio y fue hospitalizada. Los doctores le dijeron que había sufrido un “colapso nervioso” debido al alcoholismo y al estrés laboral. Ella encontró un terapeuta quien le diagnosticó que padecía de un trastorno dual – tenía OCD y depresión, complicados con alcoholismo.

El estigma del diagnosis dualComerford explica que una de las complicaciones especiales asociadas al diagnóstico dual es que el uso de drogas o alcohol pueden enmascarar o empeorar los síntomas de una enfermedad mental. Como parte de su recuperación, asistió a Alcohólicos Anónimos (AA),

pero encontró que allí no podían ayudarle con ambos padecimientos: su enfermedad mental y el abuso de sustancias. Incluso su auspiciador en AA le aconsejó que dejara de visitar a su terapeuta porque su depresión era “una tontería,” simplemente un síntoma de su dependencia de sustancias químicas.

A pesar de todo esto, Comerford elogia a AA por salvarle la vida, aunque confiesa que continuó visitando a su terapeuta, en secreto. “Existe 100% más de estigma asociado al diagnóstico dual,” dice Comerford. “Una cosa es ir a una reunión con una adicción y otra cuando la gente piensa que tienes una enfermedad mental.”

Intervención al recaerLos programas Anónimos en Recuperación Dual se concentran especialmente en la recaída. Algunos programas tradicionales de recuperación no reconocen que las personas con trastornos duales a menudo recaen, dice Comerford. “Yo creo en la intervención cuando se recae, no en la prevención. Mi recuperación consiste completamente en la intervención cuando experimento los síntomas,” afirma. “Recaer es inevitable; la conducta destructiva se puede evitar.”

El Massachusetts Behavioral Health Partnership (MBHP) se asoció con la Coalición Del Clubhouse De Massachusetts (MCC) para establecer la iniciativa para Anónimos en Recuperación Dual, en 2001. Esta iniciativa organiza los programas de recuperación dual similares a los que Comerford facilita, para las personas que enfrentan simultáneamente los retos de las enfermedades mentales y de la adicción. Comerford concluye, “Si se quiere que un individuo se recupere de un trastorno dual, se le tiene que tratar como un todo.”

para información adicional sobre el programa Anónimos en Recuperación Dual, llame a Amy Considine de MBHp, al (617) 790-5602, o a la Coalición Del Clubhouse De Massachusetts al (781) 788-8803.

Escalando Dos Montañas: Superación y Recuperación de un Trastorno Dual

El ocuparse de más de un enfermedad o adicción en el mismo tiempo puede iser como subir a la cima de una montaña, sólo para ver otra montaña que

escalar. Valerie Comerford ha subido muchas montañas.

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The Transformation Center:

By Amy Considine and Ellen Apprille

Massachusetts will soon have a life changing resource for individuals living with mental illness or addiction who want to take

the lead in their own recovery. The new “Transformation Center” is a consumer-led resource center that will be in operation in the fall of 2006. It will serve as an “umbrella” for consumer-operated initiatives across the state. Consumers are playing a major role in developing the Center and will also plan and lead workshops, lectures, and programs.

“The Transformation Center will give people an opportunity to partner with consumers to realize a future mental health system that is fully integrated with peers at all levels, from treatment to policy making,” says Deborah Delman, the executive coordinator of the Transformation Center.

Programs for consumers that support recovery At the Transformation Center, consumers will learn to:• Establish new connections

with recovery resources in their communities,

• Start self-help recovery meetings,

• Become trained, and even certified, as a peer specialist,

• Advocate for real changes to improve the lives of their peers and themselves, and

• Help their peers to make meaningful connections in the community.

The planning stagesPlanning for the Transformation Center initiative began in 2000 when M-POWER won a federal SAMHSA grant to gather consumer leaders and to develop a plan to organize regional and statewide consumer-run recovery networks.

Then, in late 2002, the Massachusetts Behavioral Health Partnership (MBHP) brought together a hard working group of consumers, family members, and providers to develop a new kind of recovery resource in Massachusetts. This work group submitted a plan to MassHealth in June 2003 to establish “recovery learning centers” in every region of the state.

From 2003-2004, MBHP studied this plan to see if it could work and wrote an analysis of the proposed project. At the same time, the Department of Mental Health (DMH) had started a similar project to reorganize and strengthen their consumer run contracts in the Boston area. The Center for Health Policy and Research (CHPR) at the University of Massachusetts asked

for support from MassHealth and DMH. CHPR was awarded a 3-year federal grant to help state agencies, consumers, providers, and other mental health advocates develop new ways to “transform the mental health system.”

A voice in state mental health policiesThe leadership of these three projects joined forces and formed the Transformation Committee or “TransCom.” TransCom further developed the idea of a resource center, the Transformation Center, to support peer-run centers and other programs. Located in Roxbury, Mass., its mission will be carried out by working with community leaders, individuals, providers, and DMH. At the Center, consumers can work towards their own recovery, assist their peers, and strengthen the consumer voice in Massachusetts.

For more information about transCom or the transformation Center, please call (617) 442-4111 or toll free (877) 769-7693, or visit the web site at www.mamhtransformation.org.

At the Heart of Recovery

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Massachusetts pronto tendrá un recurso que cambiará la vida de las personas que padecen de enfermedades mentales o adicciones, y que deseen tomar las riendas de su propia recuperación. El nuevo “Centro de

Transformación ” es un centro de recursos operado por consumidores que iniciará actividades en el otoño de 2006. Este centro servirá como receptor de iniciativas operadas por consumidores por todo el estado. Los consumidores tienen una función importante en el desarrollo del Centro y también planearán y liderarán talleres, conferencias, y programas.

El Centro de Transformación:

“El Centro de Transformación, les dará a las personas una oportunidad de asociarse con consumidores para lograr un sistema de salud mental para el futuro que esté completamente integrado por compañeros en todos los niveles, desde el tratamiento hasta la definición de políticas,” señala Deborah Delman, la coordinadora ejecutiva del Centro de Transformación.

Programa para consumidores que apoyan la recuperaciónEn el Centro de Transformación, los consumidores aprenderán a:

• Establecer nuevas conexiones con los recursos de recuperación en sus comunidades,

• Iniciar reuniones de recuperación de auto-ayuda,

• Capacitarse, e incluso certificarse, como especialistas en apoyo a compañeros,

• Promover verdaderos cambios para mejorar las vidas de sus compañeros y sus propias vidas, y

• Ayudar a compañeros a establecer conexiones significativas en la comunidad.

Las etapas de planificaciónLa planificación de la estrategia del Centro de Transformación empezó en el año 2000 cuando M-POWER recibió una concesión federal, SAMHSA, para reunir a líderes consumidores y desarrollar un plan para organizar redes regionales y estatales operadas por consumidores.

Luego, a finales de 2002, el Massachusetts Behavioral Health Partnership (MBHP) reunió a un grupo de consumidores, familiares, y proveedores para desarrollar una nueva clase de recursos de recuperación en Massachusetts. Este grupo de trabajo presentó un plan al MassHealth en Junio de 2003 para establecer “centros de aprendizaje de recuperación” en cada región del estado.

Desde 2003-2004, el MBHP estudió este plan para ver si funcionaría y redactó un análisis del proyecto propuesto. Al mismo tiempo, el Departamento de Salud Mental (DMH) había empezado un proyecto similar para reorganizar y fortalecer sus contratos operados por consumidores en el área de Boston. Centro para la Política Salud y la Investigación (CHPR) de la Universidad de Massachusetts solicitó apoyo del MassHealth y del DMH. El CHPR recibió una asignación federal de 3 años para

ayudar a agencias estatales, consumidores, proveedores, y otros defensores de la salud mental para desarrollar nuevas formas de “transformar el sistema de salud mental.”

Una voz en las políticas de salud mentalLos líderes de estos tres proyectos unieron sus fuerzas y formaron un comité de transformación o “TransCom.” TransCom desarrolló la idea aún más hasta convertirla en un centro de recursos, el Centro de Transformación, para apoyar a centros y programas operados por compañeros. Localizado en Roxbury, Mass., el Centro llevará a cabo su misión al trabajar con líderes comunitarios, individuos, proveedores, y el DMH. En el Centro, los consumidores pueden trabajar para su propia recuperación, ayudar a sus compañeros y fortalecer la voz del consumidor en Massachusetts.

para mayor información acerca de transCom o del Centro de transformación, llame al (617) 442-4111 o mediante llamada gratuita al (877) 769-7693, o visite el sitio Web en www.mamhtransformation.org.

por Amy Considine y Ellen Apprille

En el Corazón de la Recuperación

Recovery, Health and WellnessBulletin

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S p r i n g 2 0 0 6 / P r i m a v e r a 2 0 0 6

Translation and Interpretation ServicesAll written materials produced by MBHP for Members are available in English and Spanish. Oral interpretations of this material are available in all languages. For an oral interpretation, call the MBHP Community Relations Line at 1-800-495-0086 (press 4, then 1 to skip prompts), Monday through Thursday, 8a.m.-5p.m., and Friday, 9:30a.m.-5p.m.

To find a mental health provider, call the MBHP Clinical Access Line at 1-800-495-0086 (press 4, then 2 to skip prompts), 24 hours a day, 365 days a year.

Alternative formats are available for Members with special needs, including for example, those who are visually limited or have limited reading proficiency.

Servicios de Traducción y InterpretaciónTodos los materiales escritos que MBHP publica para los Miembros, se encuentran disponibles en Inglés y en Español. Ofrecemos interpretación oral de estos materiales en todos los idiomas. Para solicitar una interpretación oral, comuníquese a la Línea de Relaciones con la Comunidad de MBHP al 1-800-495-0086 (oprima el 4, despues 1 para rebasar avisos). El horario de atención es de Lunes a Jueves de 8 a.m.- 5 p.m., y los Viernes de 9:30 a.m.- 5 p.m.

Para localizar un proveedor de servicios de salud mental, comuníquese a la Línea de Acceso Clínico de MBHP al 1-800-495-0086 (oprima el 4, después 2 para rebasar avisos). La línea funciona las 24 horas del día, los 365 días del año.

También disponemos de formatos alternativos para Miembros con necesidades especiales, como por ejemplo limitaciones visuales, o para aquellos Miembros que tengan limitaciones para leer.

The Recovery, Health & Wellness Bulletin

is developed by the Massachusetts Behavioral

Health Partnership.

Editor: Gabriele Amersbach

Managing Editor: Ellen Youngclaus Apprille

Contributing Writers: Amy Considine

Chandra Edwards

Design: Circle Graphics

LEAn On ME: PEERS HELPing PEERS SuCCEED. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 ApóyAteenMí:CoMpAñerosAyudándoseentresípArAtriunfAr . . . . . . . . . . . . . . . 1CLiMbing TWO MOunTAinS: OvERCOMing AnD RECOvERing fROM A DuAL DiSORDER. .. ... .. .. ... .. . 4. esCAlAndodosMontAñAs: superACiónyreCuperACióndeuntrAstornoduAl . . . . . . 5

THE TRAnSfORMATiOn CEnTER: AT THE HEART Of RECOvERy .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6. elCentrodetrAnsforMACión:enelCorAzóndelAreCuperACión . . . . . . . . . . . . . . 7