recetas en microondas
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Algunas recetas de pollo y salsas en el microondas.TRANSCRIPT
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Pollo en el micro en bolsa
Mirar estos muslitos de pollo que hice para mi nia y para m.. sin aceite ....todo sano
Ingredientes 6 zancos de pollo Una cuchara de Aceite. 2 cucharaditas de pimentn dulce. Hierbas provenzales. Romero. Sal.
Elaboracin: 1. He puesto en un bol todos los ingredientes Se remueve bien para que se mezcle todo. 2. Se unta bien con toda la mezcla anterior y se deja en ese adobo 2 0 3 horas. Pasado ese tiempo se mete en una bolsa (Mercadona) y al micro durante 10 minutos. Pasado ese tiempo se da la vuelta y otros 10 minutos. Eso es todo.