reader werken op en met touwen - buitensportinstructeur...inleiding 3 1.1 doel van de module 3 1.2...
TRANSCRIPT
![Page 1: Reader Werken Op en Met Touwen - buitensportinstructeur...Inleiding 3 1.1 Doel van de module 3 1.2 Richtlijnen en eindtermen 3 ... voorouders, om te overleven, zich maximaal hebben](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022071213/602c6bd11bf0062e8d732345/html5/thumbnails/1.jpg)
Reader Werken Op en Met TouwenSport coördinator geüniformeerde beroepen (SCUB)
CIOS Arnhem, Goes-Breda, Heerenveen en Sittard
![Page 2: Reader Werken Op en Met Touwen - buitensportinstructeur...Inleiding 3 1.1 Doel van de module 3 1.2 Richtlijnen en eindtermen 3 ... voorouders, om te overleven, zich maximaal hebben](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022071213/602c6bd11bf0062e8d732345/html5/thumbnails/2.jpg)
Reader WOMTsport coördinator geüniformeerde beroepen (SCUB) CIOS Nederland
2
Inhoud
1. Inleiding 31.1 Doel van de module 31.2 Richtlijnen en eindtermen 31.2.1 Eigen vaardigheid WOMT 31.2.2 Lesgeefvaardigheden 42. Plaats van WOMT binnen het geüniformeerde werkveld 52.1 Algemeen 52.2 Leren 52.3 Trainen 52.4 Vormen 53. WOMT 63.1 Inleiding 63.2 Geschiedenis 63.3 De vaste touwbaan 83.4 Alternatieve touwbanen 83.5 Touwhindernisbanen 84. Materialen 94.1 Inleiding 94.2 Touwen 94.2.1 Dragende lijnen 94.2.2 Niet dragende lijnen 94.2.3 Bindtouw 94.3 Bandschlinges / sangels 94.4 Wadra/tirfor opspanapparaat 104.5.1. Veiligheidsaspecten voor het gebruik 114.5.2. Afschieten van een touw 114.5.3. Opschieten van een touw 115. Knopen 125.1 Inleiding 125.1.1 Eigenschappen 125.1.2 Soorten knopen 12 5.1.2.1 Paalsteek 13 5.1.2.2 Mastworp 14 5.1.2.3 Ankersteek 15 5.1.2.4 Prusikknoop 16 5.1.2.5 Stoeltjesknoop 17 5.1.2.6 Vissersknoop 18 5.1.2.7 Trompetsteek spanknoop 196. Stappenplan opbouw horizontale touwbaan 206.1 Inleiding 206.1.1 Principes 206.1.2 Principes touwbanen 206.1.3 Principes wadra/tirfor opspan apparaat 206.2 Stappenplan touwbaan 206.3 Stappenplan spanknoop: 236.5 Stappenplan dwarssjorring: 278. Verschillende technieken 297. Verschillende touwbanen 31
![Page 3: Reader Werken Op en Met Touwen - buitensportinstructeur...Inleiding 3 1.1 Doel van de module 3 1.2 Richtlijnen en eindtermen 3 ... voorouders, om te overleven, zich maximaal hebben](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022071213/602c6bd11bf0062e8d732345/html5/thumbnails/3.jpg)
Reader WOMTsport coördinator geüniformeerde beroepen (SCUB) CIOS Nederland
3
1. Inleiding
1.1 Doel van de module
Het doel van deze module is het opleiden van cursisten tot instructeur WOMT. De cursist is na succesvol afsluiten van de module in staat om:
• Zelfstandigtouwbanenensurvivalhindernissentebouwentoteenhoogtevanmaximaal4meter• Zelfstandigtechnischeinstructieteverzorgenophetgebiedvantouwbanenensurvivalhindernissen• Zelfstandiggebruiktemakenvaneenwadra/triforopspanapparaatvolgensderichtlijnenvandeLo/sorganisatievandeKoninklijkeLandmacht
1.2 Richtlijnen en eindtermen
1.2.1 Eigen vaardigheid WOMTMateriaalkennis;Kennisvanhetgebruikvanmaterialen.Opbasisvandekennisvandevoor-ennadelenvanverschillendemate-rialenkeuzenkunnenmakenvoorhetgebruikvanverschillendematerialeninverschillendesituaties.
Aspecten:• Touwen• Bandschlingers/sangels• Karabiners/musquetons• Dringen• Overigmateriaal
Touwbanen/hindernissen;Technischgezienzijnverschillendehandelingenvoorwaardelijk.
Aspecten:• Technischeeigenvaardigheid; - Ophettouwkomen - Catrcrawl - Apenhang - Indianenbrug - Schippersslag
• Veiligenzelfstandigtouwbanen/hindernissenkunnenbouwenencontroleren; - Ankersteek
![Page 4: Reader Werken Op en Met Touwen - buitensportinstructeur...Inleiding 3 1.1 Doel van de module 3 1.2 Richtlijnen en eindtermen 3 ... voorouders, om te overleven, zich maximaal hebben](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022071213/602c6bd11bf0062e8d732345/html5/thumbnails/4.jpg)
Reader WOMTsport coördinator geüniformeerde beroepen (SCUB) CIOS Nederland
4
- Prussikknoop - Vissersknoop - Paalsteek - Mastworp - Stoelknoop - Dwarssjorring - Spanknoop - WadraTheoretischekennisDetheoretischekennisisnodigvoorhetverhogenvanhet(veiligheids)inzicht.
Aspecten: •Inzichtvergarenindetheorievandeveiligheidprincipesm.b.t.hetbouwenvan touwbanen/hindernissen. •Kennishebbenvanenhettoekunnenpassenvandealgeheelgeldendeethiekbijhetwerkeninen met de natuur.
1.2.2 Lesgeefvaardigheden TheoretischekennisDetheoretischekennist.b.v.achtergrondvooreenmethodischeopzetinhetlesgeven.
Aspecten;• Kennismethodischeopbouwenorganisatiebijtouwbaanlessen• Kennismethodischevolgordebijhetlesgeven
LesgeefvaardighedenDeinstructeurWOMTmoetzelfstandigkunnenwerkeneninstaatzijndeverantwoordelijkheidhiervoortekunnendragen.DeWOMTinstructeurismethodisch-didactischonderrichtenkaneenverantwoordlespro-grammaaanbiedenenleiden.
Aspecten;• Voorwaardenvooreenveiligecursussituatiescheppen• Groepenorganisatie• Doelgroepanalysemakenenlessen/cursushieropafstemmen• Verantwoordelijkheidvoordecursistkunnennemen• Methodisch-didactischverantwoordkunnenwerken• Inzichtindemethodischeopbouwhebben• Oefenvormenkunnentoepassenen/ofbedenken• Beslissingenm.b.t.hetmomentvanaanlerennieuwetechniekenkunnennemen• Inzichtindezelfstandigheidvandeindividuelecursisthebben
![Page 5: Reader Werken Op en Met Touwen - buitensportinstructeur...Inleiding 3 1.1 Doel van de module 3 1.2 Richtlijnen en eindtermen 3 ... voorouders, om te overleven, zich maximaal hebben](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022071213/602c6bd11bf0062e8d732345/html5/thumbnails/5.jpg)
Reader WOMTsport coördinator geüniformeerde beroepen (SCUB) CIOS Nederland
5
2. Plaats van WOMT binnen het geüniformeerde werkveld
2.1 Algemeen
Binnenhetgeüniformeerdewerkveldisopnagenoegiedereaccommodatievandedefensieonderdeleneenvastetouwbaaneneengeïmproviseerdesurvivalbaanaanwezig.WanneereeninstructeurWOMTgecertificeerdis,kanhij/zijhierzelfstandigeenlesverzorgen.Daarnaastmaghij/zijzelfstandigtouwbanenensurvivalhindernis-senbouwen.Ditheeftalsgrotevoordeeldaterbuitendeaccommodatieookmettouwbanenensurvivalbanengewektkunnenworden.Binnendepolitie,brandweerenjustitieonderdelenzijnoverhetalgemeenmindervaakvastetouwbanenenge-improviseerdesurvivalbanenaanwezig.Desondanksbevindenerzichonderhetpersoneelvandezeonderdelenvaakveelfanatiekedeelnemersvansurvivalruns.
2.2 Leren
Ophetgebiedvanlerenkunnendoelstellingenwordenbehaaldophettechnischjuistkunnennemenvantouw-banenenhindernissen.Daarnaastkunjedenkenaandoelstellingenm.b.t.materiaalkennis,knopenkennisentouwbaanprincipes.
2.3 Trainen
Ophetgebiedvantrainenkunnenerdoelstellingenwordenbehaaldopkrachtuithoudingsvermogen,snelkracht,ofmaximaalkracht.Daarnaastzoujenogaandeslagkunnenmetevenwicht/coördinatie.
2.4 Vormen
Ophetgebiedvanvormenkunnenerdiversedoelstellingenwordenbehaald.Jemoetdandenkenaan:• Zelfvertrouwen,vertrouweninelkaar,vertrouweninhetmateriaal,vertrouweninprocedures.• Moed,durf.• Doorzettingsvermogen.• Dewilomtewinnen.• Verantwoordelijkheidsgevoel.• Discipline.• Zinvoorveiligheid.Zoalsjezietzijntouwbanen/survivalbanenuitermategeschiktomdiversedoelstellingentebehalen.Dedomi-nantievaneentouwbaanleskandanookopzowelleren,trainenalsvormenkomenteliggen.
![Page 6: Reader Werken Op en Met Touwen - buitensportinstructeur...Inleiding 3 1.1 Doel van de module 3 1.2 Richtlijnen en eindtermen 3 ... voorouders, om te overleven, zich maximaal hebben](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022071213/602c6bd11bf0062e8d732345/html5/thumbnails/6.jpg)
Reader WOMTsport coördinator geüniformeerde beroepen (SCUB) CIOS Nederland
6
3. WOMT
3.1 Inleiding
WOMTiseenverzamelnaamvanactiviteitenwaarbijgebruikwordtgemaaktvantouwenenhindernissen.DebasisvanWOMTligtinhetkunnenbouwenvantouwbanenensurvivalhindernissen.DaarnaastkaneeninstructeurmetdeaantekeningWOMTinstructieverzorgenindebasistechniekenvanhetoverwinnenvantouwbanenensurvivalhindernissen.Touwbanenvormenvaakeenonderdeelvangeüniformeerdeopleidingenenoefeningen,maarookvan(civiele)survivalruns.Survivalruniseenvormvansport,waarbijmenrennendeenparcoursvanenkelekilometersmoetafleggen,terwijlonderwegvelehindernissengenomenmoetenworden.Dehindernissenvariërenvantouwbruggentothouthakken.Delengtevandeparcoursenisvaakzodanig,dateenparcoursin2uurtijdtevolbrengenis.Voorkinderengeldteenkorteretijd.
3.2 Geschiedenis
HistorievandeSurvivalsportSurvivaliseenAngelsaksischwoordvooroverleven.Hetisdenkbaardatonzeverrevoorouders,omteoverleven,zichmaximaalhebbenmoeteninspannenomvoedselteverzamelentijdensdejacht.Ookishetdenkbaardatzijdezemaximaleinspanninghebbenmoetenleverenomnietalsvoedseltedienen.Dezeinspanningkankortmaarookzeerlanghebbengeduurd.Ookishetmogelijkdatzichhierbijzeeruiteenlopendeomstandighedenvoordeden.Zeerwarmofzeerkoud,natofdroog,korteenlangeduur,dichtbijdegrondopvlakterreinofzeerhoogmetsteilehellingen.Maaraltijdgebruikmakendvande(on)mogelijkhedenwelkehetterreinhenbood.Hierbijwerdenzijgaandewegondersteundmetzelfontwikkeldehulpmiddelen.Ookwerdgaandeweggebruikgemaaktvandierenzowelbijdevluchtalsbijdejacht.
Ontstaan van de sportBijdejachtwerd,alwatrecenter,gebruikgemaaktvanpaardenomzichsnellerteverplaatsenenhondenomhetspoorvanhetprooidiertevolgen.Inweereenlateretijdwerdditnagebootstindevossenjacht.Zoookeindjaren80inhetAchterhoekseplaatsjeBeltrum.Enkelelokaleenthousiastelingen(StefBeunkenJanMaarse)trokkenvoordepaardrijdendekasteelheren,middelseeninvosse-urinegedrenktedoek,eenspoordoorhetlandschap.Hieropzochtdehondenmeutehetspoorenvolgdendeherentepaard.Ditdiendemetkennisvanzakentegeschieden.Depaarden,ofdeberijders,warennietzosnelalsdehonden.Dusmoesthetspooralslingerenddoorhetlandschapwordengetrokken.Dehondenvolgdengezamenlijkhetspoormaarsneden,doordegrotemeute,debochtenaf.Deruiterstepaardvolgdenineenvrijrechtelijnensprongenoverhindernissenalsslotenenhoutopstanden.Afhankelijkvanhetweerbleefeenspoorgoedgeconditioneerd.Bijregenspoeldehetwegenbijzon verdampte het met het vocht.
![Page 7: Reader Werken Op en Met Touwen - buitensportinstructeur...Inleiding 3 1.1 Doel van de module 3 1.2 Richtlijnen en eindtermen 3 ... voorouders, om te overleven, zich maximaal hebben](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022071213/602c6bd11bf0062e8d732345/html5/thumbnails/7.jpg)
Reader WOMTsport coördinator geüniformeerde beroepen (SCUB) CIOS Nederland
7
VakwerkHettrekkenvanhetspoorwasdusvakwerkeneenfikseduurloopvan25a30kmdoorweilanden,maïsvelden,bossenensloten.Nietsgingendeherenuitdewegomhetdehondenzomoeilijkmogelijktemaken.Hettempovandemannenwashoogwanthetwasbitterenoodzaakheteindpunttebereikenvoordatdehondenhenhad-deningehaaldenmogelijkde"vossedoek"verwisseldenmetdeeveneensmeurendemannen.Hetisooknogim-merdevraagwelkspoordehondenvolgen.Tijdenshetspoortrekkenrealiseerdendemannenzichdat.Ditmo-tiveerdehentotophetbot.Moemaarvoldaankwamenzijaanheteindvandedagthuis.Ookdepaardenenhetgrosderberijdersbeëindigdende"run"(zoalsdetochtwerdgenoemd)Tochontbrakernogiets.TegelijkertijdontwikkeldeAVRO’ssportpanoramaeenprogrammaomsporterstegenelkaartelatenstrijdenoverzelfontwik-keldehindernissen.Doelwaseenspectaculairtelevisieprogrammagetiteld"Survivalofthefittest".Hiervankre-genbeidegenoemdeherenluchtwaarnahetideewerdopgevatombeideactiviteitentecombinereninhetvrijeveld.Hetdoekjeomhetspoortetrekkenwerdgeschrapt.Deherenvolgdenhuneigeninstinct.Hindernissenopgebouwduitnetten,touwenenzoveelmogelijknatuurlijkeobstakelsalsheuvels,bomen,duikers,zelfsruigterreinwerdentoegevoegd.Vanwegehetzeermatigereukvermogenvandedeelnemerswerdenlintentoegepastomderouteinhetvrijeveldaantegeven.Perdefinitieleiddedatvanhindernisnaarhindernis.Deenekeerdichtopelkaardanweermetfikseloopstukkenertussen.Vooreeneigenritmeisnauwelijksruimte.VervolgenswerdeenorganisatiegevormdenjaarlijkswerdaldusinBeltrumeenwedstrijduitgezet.Aanvankelijkeenrunmeteentientalkunstmatigeofnatuurlijkehindernissen.Naverloopvanenigetijdwerdenditerenkeletientallen.Dehindernissenwordenkeuriggenummerdenofficieelinhetprogrammaboekjeaangekondigd.Omhetpubliekendejuryinzichttegevenwiedebesteisindewedstrijdwordtelkedeelnemervoorzienvaneenrodearmbandwelkeaangeeftdathijdegeheleroutevolgensdeinstructiesenbelintingheeftgelopenenallehindernissencorrectheeftgenomen.
OntwikkelingOokindeomgevingvanBeltrumbleefditnietonopgemerkt.Erwarendeelnemerstotindeverreomtrekdieietsdergelijks"thuis"ookwelwildenlatenzien.InZelhem,Gendringen,DinxperloenNeedewerdensoortge-lijkeverenigingenofstichtingenopgerichtenwedstrijdengeorganiseerd.TevenswerdereennationaleBondinhetlevengeroepen(SurvivalBondNederland)omdoeltreffendeenlandelijkecompetitieteorganiseren.(26april1991)AlrasontstondenookeldersinhetlandstichtingenwaarovernuookmetrespectenontzagwordtgesprokenzoalsUdenhout,Eindhoven,SteenbergenenLeeuwarden.BelgischeatletenorganiseerdenookinBelgiëenkelewedstrijdenenlopenaldoendemeemetdeNederlandseorganisaties.Dewedstrijdenkunnennuevenalsindetriatlonsportgelopenwordenineenhele,eenhalveeneenkwartuitvoering.DehelewedstrijdwordtalscompetitiegelopeninhetTopSurvivalCircuit(T.S.C.)enhetfinishenvaneenT.S.C.-runmetrodearmbandgeldtalshetultiemesurvivalgevoel.Dezeklasseisvoordeechteeliteendoorgewinterdetrainingsbeesten.DehalverunwordtgelopeninhetRunUpCircuit(R.U.C.)ontwikkeldvoor,maarnogimmerzeerge-schiktalsopstartvoor,deT.S.C.maarookvoorex-T.S.C.’ersmetmindertrainingstijd.Ookisdezekassetoegankelijkervooreenveelgroterpubliek
![Page 8: Reader Werken Op en Met Touwen - buitensportinstructeur...Inleiding 3 1.1 Doel van de module 3 1.2 Richtlijnen en eindtermen 3 ... voorouders, om te overleven, zich maximaal hebben](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022071213/602c6bd11bf0062e8d732345/html5/thumbnails/8.jpg)
Reader WOMTsport coördinator geüniformeerde beroepen (SCUB) CIOS Nederland
8
omdatdelenvanhetparcoursvoordeT.S.C.metdezwaarderehindernissengemedenkunnenworden.DeT.S.C.competitiewordtdoordeelnemersaandegroteinternationaleRaidsalsECOChallenge,RaidGauloisesofSouternTraversealseenuitstekendebasisbeschouwd.Detrainingvoordesurvivalsportisdermateveelzijdigenintensiefdatvrijwelallevoorkomendedisciplinesindezeevenementenwordenafgedekt.Detijdsdrukopdeuitvoeringisechterextremer.Elkecompetitiebeslaatca.6tot8wedstrijdenwaarvande4tot6besteuitslagenmeetellenvoordeS.B.N.titel.JaarlijkswordtinbeideklassementeneenNederlandskampioenschapgeorgani-seerd.Klassementenwordenbijgehoudenvoorjeugd,damesenherenendeveteranen.Desportisnietmeervanhetniveauvandebeginjaren.Zowelhetparcoursmetobstakelsalshetsportieveniveauvandedeelnemersisgegroeid.Hindernissenblijkendelaatstejarenteevoluerenvaneensimpeleswingover,soms4achterelkaaralséénhindernistotcomplexehindernissenvanmeerdanhonderdmeteraaneenstukopgebouwduitnetten,apehangen,swingoversetc.Waar"vroeger"overdenettenwerdgekropenishettegenwoordigeeneisomhan-gendaanarmenenbenenofalleenaandearmenonderlangstegaan.Ookwordenspectaculaireelementenalstokkelen,abseilen,brugsprong,boogschietenetc.toegevoegd.Deatletenzijnsteedsbeterspecifiekopdezesportgetraind.Behendigheid,volstrektbeheersenvantouwklimtechniek,kracht,duur-enloopvermogeninzwaarterreinzijndebelangrijksteeisenwelkewordengesteld.Hiernaastuiteraardookveeldoorzettingsvermogenenabsoluteongevoeligheidvoorenweerstandtegenalleweersomstandigheden.Extremevorst,ijzel,regen,wind,kouofwarmtenietsweerhoudtdehuidigesurvivalsporter.Ditsterktdegeesttegenonverwachtetegenvallersookinhetdagelijkseleven.
3.3 De vaste touwbaan
Devastetouwbaandiemetnameopdefensieonderdelentevindenzijn,ismetnameingerichtvoorlessenmetalsdominantieleren.Hierbijmoetjedenkenaanhetaanlerenvandecatcrawl,deapenhangenhetophettouwkomen.Daarnaastkanhetookeenprimaonderdeelzijnvaneenlesmetdedominantieoptrainen.Hierbijkunjedenkenaanhetvergrotenvanhetkrachtuithoudingsvermogen.Doordatdetouwbaanrelatieflaagisendeondergronddempendis(grindbak),kaneropeenveiligemaniergetraindworden.Hierbijkunnendedeelne-mersdusrelatiefveiligtothungrensgaan.Omdatdezetouwbanennietwordenafgebrokenaanheteindevandeles,zijnzeonderhevigaandenatuurlijkeelementen.Dezevastetouwbanenwordendanookperiodiekgecontro-leerddooreenerkendbedrijf. 3.4 Alternatieve touwbanen
Voordeafwisselingen/ofuitdagingkanerookgekozenwordenvoorhetgebruikvanalternatievetouwbanen.Afhankelijkvandebeginsituatievandedeelnemersenhetdoelvandeleskaneentouwbaanopmaatgemaaktworden.Vaakwordendezetouwbanenaanheteindevandelesoflessenreeksopgeruimdi.v.m.delevensduurvanhetgebruiktemateriaal.
3.5 Touwhindernisbanen
Opsommigedefensieonderdelenisookeenvastetouwhindernisbaanaanwezig.Integenstellingtotdevastetouwbanenzijnbepaaldeonderdelenvandevastetouwhindernisbaanrelatiefhoog.Ominstructietekun-nenverzorgenopeendergelijketouwhindernisbaan,dienjeeenanderemoduleondergaandanWOMT.HetisdaaromvooreenWOMTinstructeurzonderdezemoduleniettoegestaanominstructieteverzorgenopdezevastetouwhindernisbaan.
![Page 9: Reader Werken Op en Met Touwen - buitensportinstructeur...Inleiding 3 1.1 Doel van de module 3 1.2 Richtlijnen en eindtermen 3 ... voorouders, om te overleven, zich maximaal hebben](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022071213/602c6bd11bf0062e8d732345/html5/thumbnails/9.jpg)
Reader WOMTsport coördinator geüniformeerde beroepen (SCUB) CIOS Nederland
9
4. Materialen
4.1 InleidingHetmateriaaldatjegebruiktbijWOMTactiviteitenmoetvoldoenaanhogeeisen.Omdeveiligheidvoor100%tegaranderenmoetjeexactopdehoogtezijnvandetoepassingenenhetgebruik.
4.2 TouwenTouwenvormendebasisvoorhetmakenvanhindernissenentouwbanen.Touwenzijnervelesoortenenmatenenhebbenallenooknogeenshuneigenfunctie.DetouwenbestemdvoorWOMTactiviteitenzijnteonder-scheidenin3soorten:
4.2.1 Dragende lijnenOverspanningenmettouw,diedaadwerkelijkdelastvandedeelnemersdragen,zoalsdeonderlijnvaneenloop-brugeneencatcrawl.Dezetouwenzijndriestrengsgeslagenenhebbeneendiametervan24-36mm.Debreek-sterkteiserghoogenkansomsoplopentot22.000kg.
4.2.2 Niet dragende lijnenAlleanderetoepassingenmettouwintouwbanenwelkeeenveiligheidkarakterhebben,zoalsdebovenlijnvaneenloopbrug,in-enuitklimtouwen,sjorringen,etc..Dezetouwenzijnkunnenvariëreninopbouw,diameterenmateriaal.Derhalveisdebreeksterkteooknietgelijk.Uiteraarddienendezetouwenvoldoendebreeksterkteengeenbeschadigingentehebben.
4.2.3 BindtouwDetoepassingenmettouwintouwbanenwelkegeenveiligheidkarakterhebben,zoalseenlijndieeenklimnettegeneenboomaantrektofeenlijndieeenbeschermmatopdejuistehoogtehoudt.Dezekunneneveneensvari-ereninopbouw,diameterenmateriaal.Vaakwordenhiervoordeoranjepolypropeentouwtjesgebruikt.Daar-naastfunctioneertafgekeurdbergsporttouwookvaakprimaalsbindtouw.Nadeelvandezelaatstetouwsoortisweldathetdynamischis.Hierdoorishetsomslastigomdejuistehoogteoflengtetebepalenvanhetaanhech-tingspunt.
4.3 Bandschlinges / sangelsNaasttouwenwordterbijWOMTeenanderetouwsoortgebruikt,genaamdbandschlinges/sangels.Bandschlinges/sangelszijnplattestrokennylonzonderkern;hetgebruiktmateriaaliszelfsterkgenoegomallekrachtentekunnenweerstaan.Jekuntbandschlingeskopendiegestiktzijnofjekoopteenstukvaneenrol.Inhetlaatstegevalzuljehemzelfmoetenknopenmeteenteruggestokenzaksteek.Bandschlingeshebbendoor-gaanseenbreeksterktetussende1500kgen2200kg.
![Page 10: Reader Werken Op en Met Touwen - buitensportinstructeur...Inleiding 3 1.1 Doel van de module 3 1.2 Richtlijnen en eindtermen 3 ... voorouders, om te overleven, zich maximaal hebben](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022071213/602c6bd11bf0062e8d732345/html5/thumbnails/10.jpg)
Reader WOMTsport coördinator geüniformeerde beroepen (SCUB) CIOS Nederland
10
4.4 Wadra/tirfor opspanapparaatNaasthetopspannenvaneentouwbaanmeteenspanknoop,kaneentouwbaanookprimaopgespannenwordenmeteenopspanapparaat.Dewadraishiervooreenveelgebruiktapparaat.Eenstaalkabelwelkedoorhetappa-raatlooptwordtm.b.v.eenhefboomstrakgetrokken(ziehoofdstuk6).Inhetapparaatziteenbreekpenwelkebijeenbepaaldekrachtsuitoefeningzalbreken.Erzijndiverseuitvoeringenverkrijgbaar.Veelgebruikteuitvoe-ringenzijndievan1500kgen3000kgbreeksterkte.
4.5 Opslag en onderhoud
Opslagdientplaatstevindenineendaarvoorbestemderuimtedieaanonderstaandeeisenmoetvoldoen:• Koel• Donker• Droog• Goedgeventileerd• Overzichtelijkintedelen
Detouwendienenaandaarvoorbestemdearmenzodanigopgehangentewordendatze:• Vrijvandegrondhangen• Vrijvanelkaarhangen
Dezearmendienenafgerondtezijnzodatzedetouwennietkunnenbeschadigen.Onderhoudaantouwenbestaatuit:• Controleopdestaatvanhettouwvoorennagebruik• Opdejuistewijzeopschieten• Drogen(uithangen)vannattetouwen(kroonlosmaken)•Touwendiesterkvervuildzijndoorzandenmodderdienenschoongemaakttewordendoorzeuittespoelenofaftespuitenmetwater.Nattouwnooitdrogenbijeenwarmtebronofindezon.
![Page 11: Reader Werken Op en Met Touwen - buitensportinstructeur...Inleiding 3 1.1 Doel van de module 3 1.2 Richtlijnen en eindtermen 3 ... voorouders, om te overleven, zich maximaal hebben](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022071213/602c6bd11bf0062e8d732345/html5/thumbnails/11.jpg)
Reader WOMTsport coördinator geüniformeerde beroepen (SCUB) CIOS Nederland
11
4.5.1. Veiligheidsaspecten voor het gebruik• Gebruikhettouwalleenwaarhetvoorbestemdis• Gebruikalleentouwendieingoedestaatzijn• Chemicaliënbeschadigenhettouw(smerigelaadbakvaneenvoertuig)• UVlichtheefteennadeligeinvloedopdelevensduurvanhettouw• Scherperandenbeschadigenhettouw• Touwendieoverelkaarschuren,beschadigenelkaar(touwoptouw)• Controleerhettouwvoorennaelkgebruikopbeschadiging• Markeerbeschadigingeninhettouwmeteenknoopofversnijdbeschadigdetouwendirect• Slahettouwopindedaarvoorbestemderuimte• Bevrorentouwennietgebruiken
4.5.2. Afschieten van een touw1. Schiethettouwaltijdeerstafalvorenshettegebruiken;ditvoorkomtspaghettiengeeftjedemogelijkheidomhettouwtecontroleren.2. Haaldeverwurgingenlos.3. Leghettouwzoneer,dathetuiteinde“vanbovenaf ”komt,ofhou,bijlichtetouwenhettouwlosjesinjehandofopjearm.4. Leghetuiteindezoneer,datderestvanhettouwhiernietopvalt.5. Haaldetouwringeneenvooreenvandehoopencontroleerhettouwvisueelenmetdevingersopbeschadigingen.6. Leguiteindelijkhetandereuiteindeooknaastdetouwhoop7. Hettouwisgereedvoorgebruik
4.5.3. Opschieten van een touw1. Loophettouweerstuit.2. Controleertijdenshetopschietenhettouwvisueelenmetdehanden3. Hettouwdientnetjestewordenopgeschotenomhetbijvolgendgebruikgemakkelijktekunnenafschie-ten4. Inprincipewordentouwenopgeschoten“inkroon”;ditvergemakkelijkthetdragen.“Inkroon”minimaal4verwurgingenaanleggenenstrakaantrekken.5. Eentouwalleenintrosopschietenalserietsmeeaandehandis:-slechteplekinhettouw(markerenmetknoop)5. knopen
![Page 12: Reader Werken Op en Met Touwen - buitensportinstructeur...Inleiding 3 1.1 Doel van de module 3 1.2 Richtlijnen en eindtermen 3 ... voorouders, om te overleven, zich maximaal hebben](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022071213/602c6bd11bf0062e8d732345/html5/thumbnails/12.jpg)
Reader WOMTsport coördinator geüniformeerde beroepen (SCUB) CIOS Nederland
12
5. Knopen
5.1 InleidingKnopenzijneigenlijkniksandersdaneensamenstellingvanlussenenogen.
Devolledigebeheersingvanhetleggenenkunnen“lezen”vandeknopenisdeBASISvanWOMT.Dezebeheer-singverkrijgjealleendoorREGELMATIGteoefenenenditgoedteonderhouden.
5.1.1 EigenschappenEengoedeknoopis: -gemakkelijktemaken -gemakkelijkweerlostemakennabelasting -glijdtnietwanneerhijbelastwordt(veilig) -komtnietloswanneerdebelastingvermindert(veilig) -verzwakthettouwslechtseenminimum(veilig) -gemakkelijktecontroleren
5.1.2 Soorten knopenIedereknoopbehoorttoteenbepaaldesoort,enheeftzijnspecifiekegebruiksdoeleinden.WeonderscheidenbijWOMTdevolgendesoortenknopen:
• Aanhechtingsknopen(enkeleknoop,mastworp,paalsteek,ankersteek,prusikknoop,stoeltjesknoop)• Verbindingsknopen(vissersknoop)• Spanknopen(trompetsteek)• Sjorringen(dwarssjorring)
Naargelangdesoortknoop,zaldezeeenveiligheidsknoopvereisen.Eenveiligheidsknoopzalverkregenwordendoormetheteindevanhettouweenenkeleknooptemaken,rondhet“werkende”touwgedeeltevandeknoop.Hettouweindewelkeoverblijftnahetmakenvandeveiligheids-knoopnoemenwehetdodetouwuiteinde.
Letop:Jemagnooitverderwerkenmethetdodetouwuiteinde.
Opdevolgendepagina’strefjeknopenfichesaan.M.b.v.dezeficheskunjezelfstandighetleggenvandediverseknopenoefenen.
![Page 13: Reader Werken Op en Met Touwen - buitensportinstructeur...Inleiding 3 1.1 Doel van de module 3 1.2 Richtlijnen en eindtermen 3 ... voorouders, om te overleven, zich maximaal hebben](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022071213/602c6bd11bf0062e8d732345/html5/thumbnails/13.jpg)
Reader WOMTsport coördinator geüniformeerde beroepen (SCUB) CIOS Nederland
13
PaalsteekVerwezenlijking -Hettouwuiteinderondhetaanhechtingspuntleggen.
-Ophetwerktouweenoogleggenwaarbijhetwerkuiteindelangsonderligt.-Hettouwuiteindelangsonderdoorhetooghalenenrondenonderhetwerkuiteindegaan.-Hettouwuiteindeteruglangsbovendoorhetooghalen.
Toepassing -Aanleggenvanvastetouwen.Eigenschappen -Eenvoudiglostemaken,wanneerhijlangen/ofzwaarbelastgeweestis,doorhetwerkui
teindeterugdoordewurgingvandelusteduwen.-Eenvoudigomdikkeboomaanteleggen(integenstellingtoteenmastworp).
Opmerkingen -Veiligheidsknooprondtouwuiteindeachterdeknoop.-Bijhetaanspannenishetbelangrijkopditwerkuiteindeenhetdoodtouwuiteindetetrekken.-Hetistenstelligsteverbodenindelusvandepaalsteektewerkenomhetomslaanvanhetoogtevermijden,zodatdeknoopglijdt.-Hettouwuiteindekanzowellinksalsrechtsuithetoogkomen.
5.1.2.1 Paalsteek
![Page 14: Reader Werken Op en Met Touwen - buitensportinstructeur...Inleiding 3 1.1 Doel van de module 3 1.2 Richtlijnen en eindtermen 3 ... voorouders, om te overleven, zich maximaal hebben](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022071213/602c6bd11bf0062e8d732345/html5/thumbnails/14.jpg)
Reader WOMTsport coördinator geüniformeerde beroepen (SCUB) CIOS Nederland
14
MastworpVerwezenlijking -Rondhetvasthechtingspuntgaanenlangsonderhetwerktouwkruisen
(Touwblijftopgewenstehoogte).-Touwverderindezelfderichtingdraaienoverheteerstetouw.-Methettouwuiteindeonderdekruisingdoorgaan(Touwkomtnubovenheteerdergerondetouwuit).-Mastworpgoedwurgen.-Veiligheidsknoopmettouwuiteinderondwerkeinde.
Toepassing -Hettouwbevestigenopeenvasthechtingspunt,zodathettouwnietnaarbenedenkanglijden(=opgewenstehoogteplaatsenenbevestigen).-Hetvastmakenvaneentouwdatonderspanningstaat,ditzonderdatdespanningverzwakt.-Wordtveelvuldiggebruiktbijhetinstallerenhorizontaletouwbanen.
Eigenschappen -Moeilijklostemakenwanneerhijlangen/ofzwaarbelastgeweestis.-Despanningophettouwisgemakkelijkteregelenzonderdeknooplostemaken.
Opmerkingen -Veiligheidsknoopindienmastworpoptouwuiteinde.-Indienmetdubbeltouwwordtgewerkt,dientmenoveraldubbeltouwtehebben.-Deveiligheidsknoopwordtdanmethetuiteinde(lus)verwezenlijktophetdubbelewerktouw.
5.1.2.2 Mastworp
![Page 15: Reader Werken Op en Met Touwen - buitensportinstructeur...Inleiding 3 1.1 Doel van de module 3 1.2 Richtlijnen en eindtermen 3 ... voorouders, om te overleven, zich maximaal hebben](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022071213/602c6bd11bf0062e8d732345/html5/thumbnails/15.jpg)
Reader WOMTsport coördinator geüniformeerde beroepen (SCUB) CIOS Nederland
15
AnkersteekVerwezenlijking A. Gelegd
-Eenlusmaken.-Delusopdetweestrengenplooien.-Detweeverkregenogenoverhetvasthechtingspuntschuiven.B. Gestoken-Hettouwuiteinderondhetvasthechtingspuntleggen.-Kruisenoverhetwerkeindeenterugkerenrondhetvasthechtingspunt.-Hettouwuiteindeparallelaanhetwerkeindedoordelushalen.
Toepassing -Omdecordeletteofsangelvandeautobeveiligingophetklimharnastebevestigen.-Hetwevenvandetouwenbijnooddraagberrie.-Omeensangelofcordelettealsvasthechtingspunttemakenrondb.v.eenboom.
Eigenschappen -Touwopeenvasteplaatshoudenopeenvasthechtingspunt(nooddraagberrie).-Touwuiteindenzijngemakkelijkinlengtebijteregelendoorzedoordelusteschuiven.
Opmerkingen -Veiligheidsknoopverplichtindienoptouwuiteinde.
Ankersteek gelegd Gestoken ankersteek
5.1.2.3 Ankersteek
![Page 16: Reader Werken Op en Met Touwen - buitensportinstructeur...Inleiding 3 1.1 Doel van de module 3 1.2 Richtlijnen en eindtermen 3 ... voorouders, om te overleven, zich maximaal hebben](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022071213/602c6bd11bf0062e8d732345/html5/thumbnails/16.jpg)
Reader WOMTsport coördinator geüniformeerde beroepen (SCUB) CIOS Nederland
16
PrusikknoopVerwezenlijking A. Met gesloten touwring
-Decordelette2à3maalrondhetbeveiligingstouwwindenwaarbijdelangelusonderdekortedoorwordtgetrokken.-Destrengenvanbuitennaarbinnendoenaansluiten.B. Op touwuiteinde-Hettouwuiteinde2à3maalrondhetvasttouwwinden.-Dewikkelingennaarboventoeaansluiten.-Hettouwuiteindeoverhetlangsteeindleggenendewindingenvanondernaarbovenintegenovergestelderichtingwindenwaarbijdezesteedsonderdeluspasseert.-Detweestrengenlopenparallellangsdezelfdekantuitdelus.-Eenveiligheidsknoopvoorzienmethetkorteeindophetlange.
Toepassing -Eenregelbaarpuntcreërenopeentouw.(bv.autobandenofbalkjesaaneenbovenlijnbevestigen)
Eigenschappen -Blokkeertintweerichtingen,dusverschuiftnietsnel.-Omtelossen:delusdoen“spelen”.
Opmerkingen -Goedcontrolerendatdewindingennietkruisen.-Zorgendatdeverbindingsknoopvandecordelette/lijnzichnietindePrusikknoop nestelt of in de lus hindert.-Decordelette/lijndientsoepeltezijnteneindeeengoedewurgingteverzekeren.
Prusikknoop met gesloten touwring
5.1.2.4 Prusikknoop
![Page 17: Reader Werken Op en Met Touwen - buitensportinstructeur...Inleiding 3 1.1 Doel van de module 3 1.2 Richtlijnen en eindtermen 3 ... voorouders, om te overleven, zich maximaal hebben](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022071213/602c6bd11bf0062e8d732345/html5/thumbnails/17.jpg)
Reader WOMTsport coördinator geüniformeerde beroepen (SCUB) CIOS Nederland
17
Stoeltjesknoop Verwezenlijking -Balkenkruisen.
-Mastworpmetveiligheidsknoopleggenopdeboom.(gewenstehoogtebepalen)-Hettouwbeurtelingsonderenoverdebalkwikkelen,respectievelijkbinnen-enbuitenkant(minimum3toeren).-Sjorringwurgentussendebalkendeboom(minimum3toeren).-Afsluitenmetdriesteken(anderhalvemastworp)
Toepassing -Bevestigenvandwarsbalk(b.v.vooreenswingover)Eigenschappen -Moeilijklostemakenwanneerhijlangen/ofzwaarbelastgeweestis.
-Houdtdedwarsbalkopeenvasteplaats.Opmerkingen -Besteresultaatmetgebruikvannathenneptouwofeenandersoorttouwdatgoed
“wringt”.
5.1.2.5 Stoeltjesknoop
![Page 18: Reader Werken Op en Met Touwen - buitensportinstructeur...Inleiding 3 1.1 Doel van de module 3 1.2 Richtlijnen en eindtermen 3 ... voorouders, om te overleven, zich maximaal hebben](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022071213/602c6bd11bf0062e8d732345/html5/thumbnails/18.jpg)
Reader WOMTsport coördinator geüniformeerde beroepen (SCUB) CIOS Nederland
18
VissersknoopVerwezenlijking A. enkele
-Opbeidetouwuiteindeneenenkeleknoopleggenoverhetparallelletouw.-Beideknopentegenelkaarlatenglijden.-Bijhetleggenvandeknopen,eenknooptegenovergesteldvandeandereknoopleggen.B. dubbele-Zoalsdeenkelevissersknoopmaardantweetoerenmakenvanbuitennaarbinnen.-Hettouwuiteindeonderdedusdaniggevormdekruisinghalen.
Toepassing -Hetverbindenvantouwenvandezelfdeofbijnadezelfdediameter.-Hetvervaardigenvantouwringen.
Eigenschappen A. enkele-Stevigeverbindingsknoop.-Moeilijklostemakenwanneerhijlangen/ofzwaarbelastisgeweest.B. dubbele-Stevigeverbindingsknoop.-Deknoopisietsgemakkelijkerlostemakennaeenzwarebelastingdandeenkelevissersknoop.
Opmerkingen -Geenveiligheidsknoopnodig.-Deknoopmoetsymmetrischzijn,touweninhetverlengdevanelkaar.
Dubbele vissersknoop
5.1.2.6 Vissersknoop
![Page 19: Reader Werken Op en Met Touwen - buitensportinstructeur...Inleiding 3 1.1 Doel van de module 3 1.2 Richtlijnen en eindtermen 3 ... voorouders, om te overleven, zich maximaal hebben](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022071213/602c6bd11bf0062e8d732345/html5/thumbnails/19.jpg)
Reader WOMTsport coördinator geüniformeerde beroepen (SCUB) CIOS Nederland
19
Trompetsteek spanknoopVerwezenlijking -TouwvoorUplaatsenmethettemakenafsluitsysteemrechts.
-Linkseenoogmetkruisingbovenmaken,rechtseenlusmakenendezevanrechtsenvanondernaarbovendoorhetooghalen.-Dezeluswurgendoorhetoogaantespannen.-Hetdeelvanhetoog,waaropwerdgetrokken,dientalsligplaatsvoordemetalen druppel.-Hettouwophetmetalenoogaanspannendoornuopdelustetrekken.-EenstokofD-ringindelusplaatsenenhettouwaanspannen.
Toepassing -Opspangedeeltevaneenopspansysteem.Eigenschappen -Kangoedgebruiktwordenomeenhorizontaletouwbaanstraktetrekken.
-Isnaheelgrotespanninggemakkelijklostemaken.Opmerkingen -HetisverplichteenD-ringofmetalendruppelteplaatsenomwrijvingvantouwoptouw
tevermijden(=).
NB: de stok en de druppel vervangen we vaak door een D-ring
5.1.2.7 Trompetsteek spanknoop
![Page 20: Reader Werken Op en Met Touwen - buitensportinstructeur...Inleiding 3 1.1 Doel van de module 3 1.2 Richtlijnen en eindtermen 3 ... voorouders, om te overleven, zich maximaal hebben](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022071213/602c6bd11bf0062e8d732345/html5/thumbnails/20.jpg)
Reader WOMTsport coördinator geüniformeerde beroepen (SCUB) CIOS Nederland
20
6. Stappenplan opbouw horizontale touwbaan
6.1 InleidingOmtevoorkomendatjeonnodigehandelingenverrichttijdenshetbouwenvaneenhorizontaletouwbaan,be-schrijvenweindithoofdstukeenlogischevolgordevanopbouwenbeschreven.Dezevolgordeisnietverplicht,hetisechtereenadviserendevolgorde.Ditstappenplanvindjeonder6.3
6.1.1 PrincipesVoordatjebegintmethetstappenplanmoetje,inhetkadervanveiligheideenaantalprincipes(spelregels)inachtnemen.DezeprincipeszijnbedoeldomdeWOMTinstructeurmetzijn(beperkte)kennisenervaringtebeschermentegenhetnemenvanbeslissingenwaarvanhij/zijteweinigkennisheeft.Deze“spelregels”staanhieronderbeschreven.
6.1.2 Principes touwbanen1. aanhechtingspuntmoetsterkzijn→ boommoetlevendzijn→ doorsneeboommoetminimaal30cmzijn2. ermoetenminimaal3aanhechtingspuntenzijn3. degebruiktematerialen/touwenmogengeengebrekenvertonen4. alleendeknopendietijdensdeWOMTcursuszijnaangeleerdmogenwordengebruikt5. demaximalehoogtevooronbeveiligdetouwbanenis4meter6. degrondrondomdetouwbaanmoetvrijzijnvanobstakels→ takken→ stenen7. detouwbaanmoetvóórgebruikaltijduitgeprobeerdwordendoordebouwer(s)
6.1.3 Principes wadra/tirfor opspan apparaat 1. dewadra/tirforisgéénveiligsysteem2. naeenwadra/tirforiseraltijdeenbackup3. dewadra/tirforheefteenspankrachtvan1600kg
6.2 Stappenplan touwbaan1. Zoekeengeschiktelocatie. -Lethierbijopdeondergrond,bereikbaarheidenhoudtrekeningmetdedoelgroep.
![Page 21: Reader Werken Op en Met Touwen - buitensportinstructeur...Inleiding 3 1.1 Doel van de module 3 1.2 Richtlijnen en eindtermen 3 ... voorouders, om te overleven, zich maximaal hebben](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022071213/602c6bd11bf0062e8d732345/html5/thumbnails/21.jpg)
Reader WOMTsport coördinator geüniformeerde beroepen (SCUB) CIOS Nederland
21
2. Loophettouwhelemaaluitopdejuisteplaats -Alsjetouwtekort/veeltelangis,zaljeditvroegtijdigmerken.
3. Bevestigeenuiteindevanhettouwm.b.v.eenmastworp(ofpaalsteek)opde gewenstehoogteopeenboom. -Alsereendikkedwarstakopdeboomaanwezigisopdejuistehoogte,daniseen paalsteekdemeestgeschikteknoop.Hetkostnamelijkveelmindermoeiteomdezeknoopaan teleggenineendergelijkesituatie.
4. Bevestigopdegewenstehoogtehetomleidpuntm.b.v.eenmastworpenstoeltjesknoop. -Alsereendikkedwarstakopdeboomaanwezigisopdejuistehoogte,dankunjehettouw overdezetaklatenlopen.Ditkostmindermateriaalenisdaarombeter.
![Page 22: Reader Werken Op en Met Touwen - buitensportinstructeur...Inleiding 3 1.1 Doel van de module 3 1.2 Richtlijnen en eindtermen 3 ... voorouders, om te overleven, zich maximaal hebben](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022071213/602c6bd11bf0062e8d732345/html5/thumbnails/22.jpg)
Reader WOMTsport coördinator geüniformeerde beroepen (SCUB) CIOS Nederland
22
5. PlaatseenDringtussenhettouwendestoelknoop. -Alsjehettouwoverdedwarstakhebtlatenlopenkunjedezestapoverslaan.
6. Trekhettouwstrakmetdespanknoopofwadra. -Kijkbijhetopspannenaltijdgoednaarhetbevestiginspuntopdeeersteboomenhetomleidpunt.
7. Probeerdealtijdtouwbaanuit!!! -Houdhierbijrekeningmetdedoelgroep.Isdetouwbaanveiligengeschiktdoordezedoelgroep?
8. Ruimgebruiktmateriaalzoalstrappen,kruiwagen,extramateriaale.d.op. -Ditisveiligerenhetstaatprofessioneler.
![Page 23: Reader Werken Op en Met Touwen - buitensportinstructeur...Inleiding 3 1.1 Doel van de module 3 1.2 Richtlijnen en eindtermen 3 ... voorouders, om te overleven, zich maximaal hebben](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022071213/602c6bd11bf0062e8d732345/html5/thumbnails/23.jpg)
Reader WOMTsport coördinator geüniformeerde beroepen (SCUB) CIOS Nederland
23
6.3 Stappenplan spanknoop:1.Plaatshettouweindeendebeschermmatronddeboom. 2.Legeenoogophettouw.
3.Pakvanbovenafdoorhetooghettouwvast. 4.Trekeenlusdoorhetoog.
5.Trekhetoogstrakwaardooreentweedelusontstaat. 6.Verbindm.b.v.eenD-ring hettouwmetdelus.
![Page 24: Reader Werken Op en Met Touwen - buitensportinstructeur...Inleiding 3 1.1 Doel van de module 3 1.2 Richtlijnen en eindtermen 3 ... voorouders, om te overleven, zich maximaal hebben](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022071213/602c6bd11bf0062e8d732345/html5/thumbnails/24.jpg)
Reader WOMTsport coördinator geüniformeerde beroepen (SCUB) CIOS Nederland
24
7.Verbindm.b.v.eenD-ringhettouweindemetdetweedelus. 8.Trekmeteenaantalpersonenhettouwstrak.
9.Knijpdetouwenbijelkaar(zoblijfthettouwstrakstaan). 10.Leghettouweinderonddeboom(on-derlangs).
11.Leghettouweinderondhettouwentrekhetstrak. 12.Herhaalditviermaal.
![Page 25: Reader Werken Op en Met Touwen - buitensportinstructeur...Inleiding 3 1.1 Doel van de module 3 1.2 Richtlijnen en eindtermen 3 ... voorouders, om te overleven, zich maximaal hebben](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022071213/602c6bd11bf0062e8d732345/html5/thumbnails/25.jpg)
Reader WOMTsport coördinator geüniformeerde beroepen (SCUB) CIOS Nederland
25
13.Legeensteek. 14.Doeditdriemaal.
15.Trekhettouweindestrak. 16.Berghettouweindenetjesop (vandegrond).
6.4 Stappenplan wadra:
1.Legeenstoeltjesknoopinhettouwenplaatsde 2.Bevestigdewadraaaneenboom.Haakinhetoog(evt.m.b.v.eenD-ring).
![Page 26: Reader Werken Op en Met Touwen - buitensportinstructeur...Inleiding 3 1.1 Doel van de module 3 1.2 Richtlijnen en eindtermen 3 ... voorouders, om te overleven, zich maximaal hebben](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022071213/602c6bd11bf0062e8d732345/html5/thumbnails/26.jpg)
Reader WOMTsport coördinator geüniformeerde beroepen (SCUB) CIOS Nederland
26
3.Spanhettouwstrak(voorstehendel). 4.Bevestighettouweindem.b.v.een mastworpofpaalsteekaandeboom(deze boommoetminimaalnetzodikzijnalsde boomwaaraandewadraisbevestigd).
5.Voorhetontspannenvanhettouwgebruikjedeachterstehendel(vergeetnieteersthettouweindelostemaken).
![Page 27: Reader Werken Op en Met Touwen - buitensportinstructeur...Inleiding 3 1.1 Doel van de module 3 1.2 Richtlijnen en eindtermen 3 ... voorouders, om te overleven, zich maximaal hebben](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022071213/602c6bd11bf0062e8d732345/html5/thumbnails/27.jpg)
Reader WOMTsport coördinator geüniformeerde beroepen (SCUB) CIOS Nederland
27
4.Verwurgvervolgensdetouwenmethettouweinde.
5.Herhaalditdriemaal.
6.Leghettouweindedriemaalronddebalk.
6.5 Stappenplan dwarssjorring:
1.Legeenmastworpopdegewenstehoogte.
2.Slahettouwvanondernaarbovenomdebalk.
3.Slahettouwvanbovennaaronderomdebalk.Herhaaldezetweestappendriemaal.
![Page 28: Reader Werken Op en Met Touwen - buitensportinstructeur...Inleiding 3 1.1 Doel van de module 3 1.2 Richtlijnen en eindtermen 3 ... voorouders, om te overleven, zich maximaal hebben](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022071213/602c6bd11bf0062e8d732345/html5/thumbnails/28.jpg)
Reader WOMTsport coördinator geüniformeerde beroepen (SCUB) CIOS Nederland
28
7.Legeenhalvesteekaan. 8.Herhaaldezestapdriemaal
![Page 29: Reader Werken Op en Met Touwen - buitensportinstructeur...Inleiding 3 1.1 Doel van de module 3 1.2 Richtlijnen en eindtermen 3 ... voorouders, om te overleven, zich maximaal hebben](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022071213/602c6bd11bf0062e8d732345/html5/thumbnails/29.jpg)
Reader WOMTsport coördinator geüniformeerde beroepen (SCUB) CIOS Nederland
29
8. Verschillende technieken
Indithoofdstukbehandelenwekortdebasistouwbaantechnieken.Alslesgeverintouwbaantechniekenzaldelesgeverzelfeengoedetechniekmoetenbeheersen,omgoedefeed-backenvoorbeeldtekunnengeven.Basis-coördinatie,krachtenlenigheidzijnhiervanbelang.Aantelerentouwbaantechniekenzullenaltijdinpraktijkovergebrachtmoetenworden.Hetgrotesleutelwoordishier:ervaren.Ervarenkanalleendoordoenengoedefeed-backkrijgen.Behandeldetechniekeninhetlichtvankrachtbesparende,economischeentactischeoverwe-gingen.Geefindividuelefeed-back.Niemandzaldezelfdeprogressiedoormakenendifferentiatieisdusgewenst.Beginmeteenvoudigetechniekenzoalsdeapenhangenlaatvorderinginverderetechniekenafhangenvandeprogressievandedeelnemers.Vergeetvooralnietomplezierindeoefeningenentrainingentebrengen.Toetsingvanhetgeleerdeineensurvivalrunwektbijvoorbeeldvaakveelenthousiasmeop.
Gaonderhettouwhangen
Plaatsjelinkerokselenrechterknieholteophettouw
Strekjelichaamexplosiefuitwaardoorjeophettouwkomtteliggen
![Page 30: Reader Werken Op en Met Touwen - buitensportinstructeur...Inleiding 3 1.1 Doel van de module 3 1.2 Richtlijnen en eindtermen 3 ... voorouders, om te overleven, zich maximaal hebben](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022071213/602c6bd11bf0062e8d732345/html5/thumbnails/30.jpg)
Reader WOMTsport coördinator geüniformeerde beroepen (SCUB) CIOS Nederland
30
Plaatsjerechtervoetophettouw,laatjelinkervoethangen
Armenwijd,benenaaneengesloten
Armenaaneengesloten,benenwijd
![Page 31: Reader Werken Op en Met Touwen - buitensportinstructeur...Inleiding 3 1.1 Doel van de module 3 1.2 Richtlijnen en eindtermen 3 ... voorouders, om te overleven, zich maximaal hebben](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022071213/602c6bd11bf0062e8d732345/html5/thumbnails/31.jpg)
Reader WOMTsport coördinator geüniformeerde beroepen (SCUB) CIOS Nederland
31
7. Verschillende touwbanen
Enkelecatcrawl Enkeleonderlijnmetdubbelebovenlijn
Indianenbrug Dubbeleonderlijnmetenkelebovenlijn
Dubbelecatcrawl Postmanswalk
![Page 32: Reader Werken Op en Met Touwen - buitensportinstructeur...Inleiding 3 1.1 Doel van de module 3 1.2 Richtlijnen en eindtermen 3 ... voorouders, om te overleven, zich maximaal hebben](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022071213/602c6bd11bf0062e8d732345/html5/thumbnails/32.jpg)
Reader WOMTsport coördinator geüniformeerde beroepen (SCUB) CIOS Nederland
32
Dragendelijnmetdaaronderautobanden Dragendelijnmetdaaronderzwevendebalkjes
Dragendelijnmetbovenlijnmettouwtjes Dragendelijnmetdaarondertouwtjes
![Page 33: Reader Werken Op en Met Touwen - buitensportinstructeur...Inleiding 3 1.1 Doel van de module 3 1.2 Richtlijnen en eindtermen 3 ... voorouders, om te overleven, zich maximaal hebben](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022071213/602c6bd11bf0062e8d732345/html5/thumbnails/33.jpg)
Reader WOMTsport coördinator geüniformeerde beroepen (SCUB) CIOS Nederland
33
9. Literatuur en naslag
DezereaderissamengestelddoorGerwindeBoer(CIOSHeerenveen).Eengrootgedeeltevandereaderisover-genomenuitdereaderWOMTvandeLO/SorganisatievandeKLendeBelgischeRougeopleiding.Indezereaderzijnvoorbeeldenenillustratiesgebruiktterverduidelijkingvandebeschrevenstof.Degebruikteinformatieisterugtevindenbijdevolgendebronnen;
Literatuur• WOMTreaderlo/sorganisatieKL Sites• Historiesurvivalsportwww.survivalbond.nl