GRIPA MASURI DE PREVENIREGripa este o infectie respiratorie acuta virala care afecteaza caile respiratorii.Simptomele specifice gripei:febra;frisoane;cefalee;dureri musculare si de articulatii; dureri de gat;lipsa apetitului;tuse seaca;stare generala alterata.Gripa este mult mai serioasa decat o simpla raceala. De obicei, cand ai gripa este nevoie sa stai 2-4 zile in pat; vindecarea completa survine in 3-4 saptamani.Cum se transmite gripa?In general, gripa se transmite prin stranuturile si accesele de tuse ale unei persoane infectate. Infectia incepe prin inflamatia cailor respiratorii superioare: nas si gat.Gripa este o infectie care se raspandeste pe cale aeriana;.In primul rand tusea si stranuturile sunt responsabile pentru raspandirea acestei infectii virale. Toamna inlesneste raspandirea gripei in randul intregii populatii, ajungandu-se la epidemii. Frigul si vremea umeda ii determina pe oameni sa se adune in locurile publice (restaurante, cafenele, baruri, cluburi, cofetarii etc) care pot constitui adevarate focare de infectie. Aglomeratia din mijloacele de transport in comun, magazinele, cafenelele devin locatii perfecte pentru raspandirea gripei.PRECAUTIIInfectiile gripale sunt atat de intalnite, mai ales in perioada sezonului rece incat, de multe ori, este aproape imposibil de evitat contactarea lor.Precautii precum - acoperirea nasului si a gurii mai ales in locurile aglomerate; evitarea contactelor apropiate; repaus la domiciliu cand esti bolnav; spalarea mainilor; evitarea atingerii gurii, ochilor si a nasului - toate pot ajuta, dar nu sunt intotdeauna eficiente. Singura metoda pentru a evita gripa o constituie vaccinareaCum se previne gripa?Vaccinul antigripal constituie cel mai eficient mod de prevenire a gripei. Doctorii recomanda vaccinarea anuala atat pentru adulti, cat si pentru copiii ce prezinta o forma severa de astm. Vaccinul are nevoie de aproximativ 14 zile pentru a oferi cea mai buna protectie impotriva gripei. Vorbeste cu doctorul tau pentru a-ti face vaccinul inainte de sezonul epidemiilor gripale din timpul primaverii.Cu toate ca este recomandat pentru toata populatia, exista anumite categorii pentru care vaccinul antigripal este mai mult decat indicat:pentru copiii ce au mai mult de 6 luni si se confrunta cu un astm sever; pentru adolescentii astmatici;pentru femeile insarcinate astmatice;pentru femeile astmatice care anticipeaza aparitia sarcinii pe durata iernii.Ce tratament se recomanda?Nu exista tratament propriu-zis pentru Raceala si Gripa. Singura posibilitate este de a creea cit mai mult comfort organismului ce lupta impotriva virusilor:Odihna la pat, in mod special pe timpul febrei; Evitarea fumatului activ si pasiv;Lichide multe (apa sau sucuri de fructe) pentru fluidizarea mucozitatilor. De asemenea ele sint foarte importante pentru rehidratare, mai ales in cazul febrei;Ceaiuri calde cu lamiie si miere, supa calda de pui; Fara consum de alcool;Gargara cu apa calduta, sarata, de citeva ori pe zi pentru rosu in git; Bomboane mentolate pentru tuse (ex. Halls);Pentru copiii care inca nu-si pot sufla nasul, folosirea unei pompite pentru indepartarea mucozitatilor nazale;Solutie salina pentru indepartarea mai usoara a mucozitatilor (0.65% gr)Informatii pentru populatie privind gripa, infectiile respiratorii si masurile de prevenire a imbolnavirilorCe este GRIPA?Gripa face parte dintr-o categorie mai mare de boli virale respiratorii. Astfel, exista o serie de virusuri care circula in aceeasi perioada a anului, dau simptomatologie asemanatoare gripei dar se deosebesc de aceasta prin evolutia mai usoara. Puteti recunoaste o viroza respiratorie datorata altor tipuri de virusuri decat virusurile gripale dupa debutul mai lent al bolii (incepe usor cu usturimi in gat, nas infundat, dureri de cap) cat si dupa evolutia mai usoara a bolii. Gripa se transmite usor de la om la om datorita conditiilor favorizante cum ar fi aglomerarile urbane, colectivitatile de copii si adolescenti.Definiia Gripei: Este o boal acut, infecioas, foarte contagioas, produs de virusul gripal. Se manifest prin simptome respiratorii i fenomene toxice generale, putnd evolua uneori spre forme grave.Sezonul rece favorizeaz mbolnvirile i epidemiile de grip (iarna, nceputul primverii), dar boala poate s apar i n alte anotimpuri.Transmiterea : Se transmite pe cale aerian, de la omul bolnav la omul sntos: Direct prin tuse sau strnut; Indirect prin obiecte proaspt contaminate (batist, prosop, vesel, etc.)Contagiozitatea este mare, dar de scurt durat ( 2 4 zile de la debutul bolii).Manifestare :Boala debuteaza brusc, la 1 2 zile de la contactul cu omul bolnav. Simptome : Febr 39 40 grade Celsius; Frisoane; Cefalee (dureri de cap); Dureri musculare; Astenie fizic (slbiciune); Congestionarea faringelui (rou n gt); Rgual pn la afonie (pierderea vocii); Tuse frecvent, uscat, obositoare; Inapeten (lipsa poftei de mncare); Greuri. Vrsturi;Tratament: Formele comune se trateaz la domiciliu, cu repaus la pat, antitermice (paracetamol). Nu se ia acid acetil salicilic (ASPIRINA), aceasta poate favoriza apariia sindromului Reye. Consultai medicul de familie ! Gripa sever i cea complicat se trateaz n spital: susinerea funciilor vitale (respiratorie i cardio vascular), antibiotice n caz de suprainfecii bacterieneMasuri de prevenire a imbolnavirilor prin gripa si infectii respiratorii : Recomandari generale pentru prevenirea imbolnavirilor : 1. Pastrarea unei igiene corporale riguroase cu spalarea mainilor tot timpul, mai ales dupa suflarea nasului si venirea in contact cu persoane bolnave 2. Evitarea, pe cat posibil, a aglomerarilor umane si a a contactului cu persoanele bolnave3. Evitarea automedicatiei, si prezentarea la medicul de familie in cazul aparitiei unor simptome de gripa, raceala sau infectii respiratorii superioare. 4. Omul bolnav se izoleaz de restul familiei ntr-o camer corespunztoare din punct de vedere igienic (luminoas, aerisit, suficient de nclzit 24 26 grade Celsius).5. Persoanele bolnave vor folosi batiste igienice personale n caz de tuse sau strnut6. Aerisirea incaperilor sau a birourilor cu mentinerea unei temperaturi de 18-20 grade C, 7. Mentinerea la domiciliu a copiilor bolnavi pentru evitarea transmiterii bolii in comunitate. 8. Evitarea vizitrii bolnavilor sau suspecilor de grip.9. Cea mai eficienta metoda de prevenire a imbolnavirilor de gripa este vaccinarea antigripala