PROVOCĂRILE PROFESIEI

Prof. Drd. Loredana Adriana Tudorache

• Care sunt principalele 3 aspecte prin care simţi că profesia te provoacă în plan personal?

Provocările profesiei

• Stressul a căpătat în ultimele decenii o extensie semnificativă, chiar spectaculară, ajungând a explica apariţia/agravarea a o serie întreagă de afecţiuni psihice sau somatice, izolate sau congruente.

Provocările profesiei

• “Burnout-ul este un sindrom al epuizarii emoţionale, depersonalizare şi realizare de sine redusă care poate apărea printre indivizi care au profesii ce presupun contactul permanent cu oamenii” Maslach, 1982.

Burn-out

KARAZMAN a avansat următoarea caracterizare descriptivă a patru faze:

• idealism şi suprasolicitare • epuizare emoţională şi fizică • dezumanizare ca antidot • faza terminală: sindrom de dezgust (dezgust

de sine, faţă de alţii, în final un dezgust faţă de toate) şi insucces (resemnare profesionala, boala).

Mecanismele de copingParadigma cognitivistă porneşte de la cel puţin două premize

esenţiale :• copingul presupune efort conştient, îndreptat asupra

modului în care situaţia stressantă este percepută, prelucrată, stocată ;

• copingul presupune o anumită procesualitate, etapizare, ce se concretizează în :

a) anticiparea situaţiei (evaluarea costului confruntării) ;b) confruntarea propriu-zisă şi redefinirea situaţiei prin prisma

confruntării ;c) analiza semnificaţiei personale a situaţiei post-confrun-tare.

Mecanismele de aparare• 1.NEGAREADESPRINDEREA, DIN CARACTERISTICILE POTENŢIAL NOCIVE ALE UNOR AGENŢI STRESSORI, A

CELOR ACCEPTABILE SAU MAI UŞOR CONTRACARABILE ; UNEI DORINŢE INCONŞTIENTE I SE REFUZĂ, CU AJUTORUL NEGĂRII, INTRAREA ÎN CÎMPUL CONŞTIINŢEI SUBIECTULUI (NU O RECUNOAŞTE CA APARŢINÎNDU-I, SAU O RECUNOAŞTE ÎNTR-O FORMĂ DEGHIZATĂ)

• 2.PROIECŢIASUBIECTUL ATRIBUIE ALTCUIVA – DORINŢE , TENDINŢE PE CARE NU LE RECUNOAŞTE CA FIIND

ALE SALE ; ALTE FORME DE MANIFESTARE : ASIMILAREA DE CĂTRE SUBIECT A UNEI PERSOANE CU O ALTA (EX. :TRANSFERUL DIN PSIHANALIZĂ), IDENTIFICAREA SUBIECTULUI CU ALTE PERSOANE SAU CU CREAŢIA SA

• 3.COMUTAREAENERGIA SUBIECTULUI ESTE DETURNATĂ DE LA SCOPURI INTANGIBILE, REPROBABILE,

ANTISOCIALE, SPRE SCOPURI TANGIBILE (± CU UTILITATE SOCIALĂ : SUBLIMARE)• 4.REFULAREATRIMITEREA ŞI MENŢINEREA ÎN INCONŞTIENT DE GÎNDURI, IMAGINI, AMINTIRI, TRĂIRI

REPROBABILE, PENIBILE, ANTISOCIALE, PSIHOTRAUMATIZANTE ; ARE CARACTER DE APĂRARE TEMPORARĂ, DEOARECE CONŢINUTURILE REFULATE EXERCITĂ O PRESIUNE PERMANENTĂ ASUPRA CONŞTIINŢEI, TINZÎND SĂ IASĂ LA SUPRAFAŢĂ ÎNTR-O MANIERĂ SIMBOLICĂ (VISE , ACTE RATATE, LAPSUSURI , SAU (PATOLOGIC) – CA SIMPTOME PSIHICE).

Mecanismele de aparare• 5.REGRESIA REÎNTOARCEREA LA ETAPE ANTERIOARE ALE DEZVOLTĂRII

SUBIECTULUI (ETAPE LEGATE DE EXPERIENŢE MAI AGREABILE ŞI SATISFACŢII MAI MARI), PRODUSĂ MAI ALES ÎN CONDIŢII DE FRUSTRARE REALĂ SAU IMAGINARĂ.

• 6.FORMAŢIA REACŢIONALĂ INVESTIREA ÎN DIFERITE OBIECTE – DE SENTIMENTE DE SENS

OPUS UNEI DORINŢE REFULATE, ŞI COMPORTAMENTE INVERSE CELOR CARE CORESPUND DORINŢEI REFULATE.

• 7.INTELECTUALIZAREA EPUIZAREA, ÎN PROCESUL ANALITIC, AL CONŢINUTULUI

PSIHOTRAUMATIZANT AL UNEI SITUAŢII DE VIAŢĂ

PREVENIREA BURNOUTULUI LA PROFESORII DIN INVATAMANTUL

SPECIAL

International Conference on Education & Educational Psychology ICEEPSY 2012

GraţieProgramului de invatare pe tot parcursul vietiiîn urma unei aplicaţii VISA GRUNDTVIG la care pot aplica:• persoanele aflate in orice etapa a formarii profesionale, care

lucreaza in sectorul de educatie a adultilor (formal, non-formal, informal) inclusiv voluntari

• fosti profesori sau personal educational care isi reiau activitatea dupa o perioada de pauza;

• persoane care se recalifica pentru educatia adultilor; • studenti care au incheiat cel putin 2 ani de studiu pentru o

diploma sau calificare echivalenta in educatia adultilor sau care fac master in acest domeniu.

Vizite si schimburiActivitatile pot fi:• stagiu de predare la o organizatie de educatie a adultilor; • studierea aspectelor legate de educatia adultilor in tara de

destinatie;• studierea si/ sau furnizarea expertizei asupra sistemului/

aspectelor legate de politica educatiei adultilor; • perioade de "job-shadowing" (observare) intr-o organizatie de

educatie a adultilor; • participarea la un seminar sau conferinta incluzand

Conferintele Europene dedicate Parteneriatelor pentru Invatare Grundtvig.

Sectiuni tematice ale ICEEPSY:

• Evaluarea • Educatia profesorilor• Educatia de baza• Ghidare si Consiliere • Psihologie Educationala• Dezvoltarea la Adolescent• Teorii ale invatarii• Practica Educationala eficienta• Invatarea celei de-a doua limbi

Sectiuni tematice ale ICEEPSY:

• Leadership si Politici Parteneriale• Adultul si Educatia Permanenta• Invatamant Superior• Asigurarea calitatii/Eficienta Institutionala • Educatia Speciala• Educatie and Tehnologie, TIC• Invatarea la distanta• Noi abordari in Psihologie

• ICEEPSY 2011 - peste 370 prezentări din 45 de ţări

• ICEEPSY 2012 peste 450 prezentări din 57 de ţări

Stress management tools for preventing burnout phenomenon at

teachers from special educationAssistant Professor Dr. Ruxandra Foloştină a PhD student Loredana Adriana Tudorache b

University of Bucharest, Romania

International Conference on Education & Educational Psychology ICEEPSY 2012

Introducere

Scop:• identificarea nivelului stresului profesional, • identificarea nivelului satisfactiei profesionale, • Mecanismele de apărare şi strategiile de

coping• Soluţii pentru îmbunătăţirea situaţiei.

International Conference on Education & Educational Psychology ICEEPSY 2012

Metodologie

• Maslach Burnout Inventory, (Maslach C. Jackson, S.E., 1981);

• Job Satisfaction Survey – Global (Lamond and Spector, 1999);

• COPE inventory (Carver, Scheier and Weintraub, 1989);

• Defense Style Questionnaire (DSQ-60, Thygesen, Drapesu, Trijsburg, Lecours, de Roten, 2008)

International Conference on Education & Educational Psychology ICEEPSY 2012

Esantion

La acest studiu au participat 120 de subiecti. Din punct de vedere al caracteristicilor ,

esantionul se caracterizeaza prin: • gen: 83% femei si 17% barbati;• distribuitie geografica , subiectii sunt din:

Bucuresti, Ploiesti, Constanta, Buzau.• varsta subiectilor: 22 – 63 ani• experienta didactica: 1-38 ani

Rezultate

• 48,3% din eşantion prezintă un nivel de stres ridicat (peste medie)

• 18,33% din ei prezintă un nivel ridicat de epuizare (mai ales emoţională)

• 30,4% dintre profesorii investigaţi au un nivel scăzut al satisfacţiei profesionale

International Conference on Education & Educational Psychology ICEEPSY 2012

Rezultate

International Conference on Education & Educational Psychology ICEEPSY 2012

Mecanismele de coping Mecanismele de aparare

Profesori cu peste 5 ani experienta

•Dezangajare mentala, •Dezangajare comportamentala,•Planificarea

•Altruism,•Suprimare,•Undoing,•Umor,•Anticiparea

Profesori cu sub 5 ani experienta

•Autorestricţionare,•Suprimarea activitatilor concurente,•Cautarea suportului emotional,•Cautarea suportului social.

•Sublimare,•Rationalizare,•Autoobservarea ,•Autoafirmarea

Rezultate:

• Mecanismele de coping folosite:adaptive, constructive strategii de evitare

• Aspecte privind satisfactia profesionala: salariul neadecvat, stima de sine şi recunoaşterea meritelor scazute (incluzând suport redus) si, nu in ultimul rand, securitatea scazuta a locului de munca si oportunităţi reduse de dezvoltare profesionala.

International Conference on Education & Educational Psychology ICEEPSY 2012

Ca solutii:

• Politica institutionala bazata pe managementul carierei si servicii de consiliere pentru profesori,

dezvoltate la nivel national, regional si al comunitatii cu obiective specifice;

• Strategii pentru managementul stresului, tehnici cognitiv-behavioriste, dar si cai imbunatatire a tonusului psihic dezvoltate la nivelul organizatiei

International Conference on Education & Educational Psychology ICEEPSY 2012

Ca solutii:

• Dezvoltarea abilitatilor de rezolvare a problemelor

• Optimizarea relatiilor de suport in organizatie si a oportunitatilor de a participa si influenta procesul de luare a deciziilor in scoala

International Conference on Education & Educational Psychology ICEEPSY 2012

Ca soluţii:

• Programe de prevenirea stresului profesional dezvoltate la nivelul fiecarei şcoli (activitati nonformale, utilizarea salilor de sport pentru sănătatea fizică şi mentală, ateliere pentru dezvoltarea creativităţii etc)

International Conference on Education & Educational Psychology ICEEPSY 2012