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PROGRAMMATIONLOISIRS ET CULTURE
H I V E R 2 0 2 1
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2PROGRAMMATION LOISIRS ET CULTURE HIVER 2021
Activités de nos partenaires ................................................................................................................................ 3
Cours offerts par Les centres d’activités physiques Rivière-du-Nord ............................................ 4
Activités libres ............................................................................................................................................................ 6
Activités culturelles ................................................................................................................................................. 8
Bibliothèques ............................................................................................................................................................. 10
Relâche scolaire ........................................................................................................................................................ 14
Quartier 50+ .............................................................................................................................................................. 15
Coordonnées ............................................................................................................................................................. 17
Table des matières
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LOISIRS
3PROGRAMMATION LOISIRS ET CULTURE HIVER 2021
Activités de nospartenaires
DISCIPLINE ASSOCIATION INSCRIPTION
BaseballAssociation du baseball mineur de Saint-Jérôme baseballsaint-jerome.ca@oriolessj
En ligne du 1er au 19 février, à vsj.ca En personne à la Centrale du citoyen
Cyclisme sur route et triathlon
Club cycliste L’échappée de Saint-Jérôme 438 828-3139lechappee.ca
En ligne
Formations et conférences pour les intervenants bénévoles et rémunérés (DAFA, sport, gouvernance d’un OBNL, etc.)
Loisirs Laurentides450 504-6080 loisirslaurentides.com [email protected]
En ligne
Gymnastique et sports de trampoline
Club de gymnastique et trampoline Les Zénith 450 436-8889leszenith.com@[email protected]
En ligne seulement
Cours privés : leszenith.com/cours-priveacutes.html
Judo
Dojo Zenshin 514 730-3053 dojozenshin.ca @dojozenshinjudo
En personne les soirs de coursPossibilité d’essai gratuitCégep de Saint-Jérôme, salle multi (local E-120)
Natation
Neptune Natation450 431-6616 neptunenatation.com [email protected]
En ligne En personne (sur rendez-vous) au 451, rue Melançon, 2e étage
Ski de fond (jeunes et adultes)
Club Fondeurs Laurentides 579 888-2005 fondeurslaurentides.ca@FondeursLaurentides
En ligne
SoccerClub de soccer Les Ambassadeurs ambassadeurssj.com@ClubdeSoccerLesAmbassadeurs
En ligne du 8 au 26 février
Vélo de routeCycl’O Nord Saint-Jérôme cyclonord.org [email protected]
En ligne dès janvier
https://www.vsj.ca/https://www.oriolessj.com/fr/index.htmlhttps://www.facebook.com/oriolessj/?ref=page_internalhttp://www.lechappee.ca/https://www.loisirslaurentides.com/mailto:[email protected]://www.leszenith.com/cours-priveacutes.htmlhttp://www.leszenith.com/mailto:[email protected]://www.facebook.com/leszenithhttps://www.facebook.com/dojozenshinjudohttp://www.dojozenshin.ca/https://www.neptunenatation.com/mailto:[email protected]://www.fondeurslaurentides.ca/https://www.facebook.com/FondeursLaurentides/http://www.ambassadeurssj.com/https://www.facebook.com/ClubdeSoccerLesAmbassadeurs/?eid=ARB-Bjf7ct3Jk5QGRxLo_kaQfEc2W17dUTrbMp5pW3z0JZcMRL4d3sY_Z-ldORYN3oM9KuN4nN06IvtM&hc_ref=ARRc898ilTnvGeZWvBICGO5t_43DsU9C6We24DZGLwW6SaPoEbT5_XIZTubgiDbYXFQ&fref=nf&__xts__[0]=68.ARDPWSDUW-py22_cCeeuiTkIVxXjaVLLMDHbiu_SiPFjzZr5NzUE7CpA9wBvLF6GimqpIDDZhugcX3-qr4lhfzWHkDd7aQ-fvpfsn0rNW52FdPFgOdcTrLbNZF4x-VmzeEfqgUGxEKw_M8YSAOEscEn8EQX_05m0lftS0MSiljvuJe9D3aC7kp6MDP1lFuGWOvnVpwhttps://www.cyclonord.org/
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L O I S I R S
4PROGRAMMATION LOISIRS ET CULTURE HIVER 2021
COURS (PRIVÉ ET SEMI-PRIVÉ*) ÂGE JOUR HEURE LIEU
PRIX RÉSIDENT
INSCRIPTION (DEMANDE EN LIGNE)
Natation Pour tousJeudi 15 h 30 à 19 h 30
Cégep de Saint-Jérôme
101,50 $ à 203 $
caprdn.ca/piscine/cours-de-natation-prives-semi-prives
Samedi 8 h à 14 h
Patinage Pour tous
Mardi 18 h à 20 hParc Jacques-
Locas101,50 $ à 203 $
caprdn.ca/initiation-au-patinageVendredi 18 h à 20 h
Dimanche 8 h à 14 h
Entraînements sur mesure Pour tous À déterminer
Cégep de Saint-Jérôme
60 $ à 80 $ de l’heure
caprdn.ca/salle/cours-prives
COURS VIRTUEL INTERACTIF ÂGE JOUR HEURE LIEU PRIX RÉSIDENT
Essentrics Pour tous Jeudi 17 h 30 à 18 h 30 Sur la plateforme Zoom 55 $
Pilates Pour tous Mardi 17 h à 18 h Sur la plateforme Zoom 55 $
Spinal Pour tous Samedi 11 h 15 à 12 h 15 Sur la plateforme Zoom 55 $
Tae boxe (débutant) Pour tous Lundi 17 h 30 à 18 h 30 Sur la plateforme Zoom 55 $
Tonus et souplesse Pour tousMercredi 17 h à 18 h
Sur la plateforme Zoom 55 $Samedi 10 h à 11 h
Yoga (débutant) Pour tous Jeudi 19 h à 20 h 15 Sur la plateforme Zoom 70 $
Yoga (intermédiaire) Pour tousMardi 10 h à 11 h15
Sur la plateforme Zoom 70 $Mercredi 10 h à 11 h 15
Vendredi 10 h à 11 h 15
Yoga (inter-avancé) Pour tous Mercredi 18 h 45 à 20 h Sur la plateforme Zoom 70 $
Zumba Pour tous Mardi 18 h 30 à 19 h 30 Sur la plateforme Zoom 55 $
Inscriptions En ligne et par téléphone seulement Du 11 au 20 janviercaprdn.ca450 436-1560 [email protected]
Les activités libres commenceront le 11 janvier, tandis que les cours débuteront le 25 janvier.
Consultez la programmation complète à caprdn.ca.
* Les cours semi-privés sont offerts aux personnes vivant sous le même toit seulement.
https://caprdn.ca/mailto:[email protected]://caprdn.ca/http://caprdn.ca/piscine/cours-de-natation-prives-semi-prives/http://caprdn.ca/initiation-au-patinage/http://caprdn.ca/salle/cours-prives/
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L O I S I R S
FORMATION ÂGE JOUR HEURE LIEU PRIX RÉSIDENT
Croix de bronzeCours
préalable : Médaille de
bronze
Vendredi 18 h 30 à 21 h 30 Cégep de Saint-Jérôme 143 $
Gardiens avertis 11 ans et plus À déterminer En ligne ou sur place 45 $
Médaille de bronze
13 ans ou cours
préalable : Étoile de bronze
Samedi 9 h à 12 h Cégep de Saint-Jérôme 143 $
Premiers soins - général Pour tous
Samedi 23 et dimanche 24 janvier
9 h à 17 h Cégep de Saint-Jérôme 97 $
Prêts à rester seuls 9-10 ans À déterminer En ligne ou sur place 35 $
Sauveteur national
Cours préalables :
Premiers soins –
général et Croix de bronze
Samedi 13 h à 17 h Cégep de Saint-Jérôme 220 $
PROGRAMMATION LOISIRS ET CULTURE HIVER 2021
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L O I S I R S
ACTIVITÉ JOUR HEURE LIEU PRIX RÉSIDENT INSCRIPTION (DEMANDE EN LIGNE)
Badminton Samedi 10 h à 16 h15 Cégep de Saint-Jérôme
2,50 $ (5 à 15 ans)5 $ (16 ans et plus)
Réservation obligatoire à caprdn.ca/reservations
Bain libre
Lundi 18 h 30 à 20 h
Cégep de Saint-Jérôme
2,50 $ (5 à 15 ans)5 $ (16 ans et plus)
Réservation obligatoire à caprdn.ca/reservations
Mardi
7 h à 8 h
12 h à 13 h 30
18 h 30 à 20 h
Jeudi
7 h à 8 h
11 h 30 à 13 h
19 h 30 à 21 h
Vendredi 12 h à 13 h
Patinage Consultez l’horaire à arenardn.ca Gratuit
Pickleball Samedi 10 h à 16 h15 Cégep de Saint-Jérôme
2,50 $ (5 à 15 ans)5 $ (16 ans et plus)
Réservation obligatoire à caprdn.ca/reservations
Parc naturel du Lac-Jérôme Venez pratiquer la randonnée, la raquette, le ski de fond ou la marche sur un sentier de 4 km! Véritable joyau jérômien, ce parc est accessible gratuitement par le stationnement situé au bout de la rue Ouimet (parc Multisports).
Parc linéaire Le P’tit Train du NordÀ la marche ou en ski de fond, découvrez le parc linéaire, qui emprunte une ancienne voie ferrée entre Bois-des-Filion et Mont-Laurier. Avec ses 232 km, ce parc linéaire est le plus long au Canada.
Information : parclineaire.com
6PROGRAMMATION LOISIRS ET CULTURE HIVER 2021
Activités libres
https://arenardn.ca/http://caprdn.ca/reservations/http://caprdn.ca/reservations/http://caprdn.ca/reservations/https://www.laurentides.com/fr/parclineaire
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D É M O C R A T I E
Rue des Lacs Boulevard de La Sale�e
Boulevard Jérobelle
Rue de la Concorde
Rue Lamontagne
5e R
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20 e Avenue
Rue De Mar�gny Ou
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Boulevard Lajeunesse O
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Rue Castonguay
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Rue Bélanger
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Boulevard Grignon
Rue SchulzRue M
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Boulevard Lafontaine
Boulevard Roland-Godard
Rue John-F.-Kennedy
Rue Brière
Rue Laviole�e
Montée Sainte-Thérèse
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Rue Saint- Camille
Boulevard Monse
igneur-Dubois
Sentiers des Fondeurs Parc régional de la Rivière-du-Nord
Place du Curé-Labelle
Parc de la Source
Parc de La Salette
Parc Schulz
École Émilien-Frenette
École Cap-Jeunesse
Centre sportif Saint-Antoine
École Mariboisé
École des Studios
Parc des Eaux-Vives
Parc Jacques-Locas
Aréna régional de la Rivière-du-Nord
Parc Lafontaine
Parc Locas
Parc des Hauteurs
Parc de la Côte-Parent
Sentiers du parc naturel du Lac-Jérôme
Légende
Glissade
Patinage intérieur
Patinage extérieur
Avec pavillon
Sans pavillon
Raquette
Ski de fond
Le P’tit Train du Nord
Activités libres cet hiver
L O I S I R S
Réservation obligatoire pour toutes les activités de patinage et de glissade
Horaire spécial pour le temps des fêtes!
D É M O C R A T I ED É M O C R A T I E
7PROGRAMMATION LOISIRS ET CULTURE HIVER 2021
L O I S I R S
https://www.vsj.ca/activites-de-loisirs/reservation/https://www.vsj.ca/activites-de-loisirs/reservation/
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8PROGRAMMATION LOISIRS ET CULTURE HIVER 2021
C U LT U R E
Inscription En ligne Du 8 au 14 janvier vsj.ca
Vous devez avoir un code d’utilisateur et un mot de passe. Pour les obtenir, téléphonez au 450 569-5000.
Politique familiale2e enfant : 60 % du coût d’inscription3e enfant : gratuit
Politique de remboursement Les activités sont remboursables avant la 3e séance, au prorata du nombre de cours suivis ou annulés. Après la 3e séance, aucun remboursement n’est possible, sauf sur présentation d’un billet médical. Dans tous les cas, des frais d’administration de 15 $ seront retenus.
Les activités culturelles seront offertes en ligne seulement. Vous devrez donc avoir accès à un ordinateur, une tablette ou un téléphone intelligent et vous connecter à Internet (plateforme Zoom). Une adresse courriel sera aussi requise.
ÂGE JOUR HEURE LIEU PRIX RÉSIDENT
8 à 12 ans Dimanche 9 h à 10 h En ligne 80 $
13 à 17 ans Dimanche 10 h 30 à 11 h 30 En ligne 80 $
Activités culturelles
Théâtre en ligneDu 24 janvier au 14 mars
Vos enfants ou vos ados sont expressifs et aiment jouer en s’inventant des personnages? Ils sont invités à découvrir le jeu théâtral au moyen d’exercices ludiques (voix, mouvements, construction de personnages, improvisation et interprétation). Une présentation théâtrale sera même enregistrée lors de l’activité en ligne!
ÂGE JOUR HEURE LIEU PRIX RÉSIDENT
Adulte Lundi 19 h à 21 h En ligne 80 $
13 à 17 ans Samedi 10 h à 12 h En ligne 80 $
Adulte Samedi 13 h à 15 h En ligne 80 $
Tricot Du 18 janvier au 13 mars
Apprenez les bases du tricot à votre rythme, selon vos intérêts.
https://www.vsj.ca/
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9PROGRAMMATION LOISIRS ET CULTURE HIVER 2021
C U LT U R EActivités culturelles
Circuit d’art public jérômienTéléchargez le guide gratuit, puis sillonnez la ville pour contempler les œuvres d’artistes qui ont façonné le paysage jérômien.
Information : vsj.ca/culture/attraits-culturels
Histoire et Archives LaurentidesL’organisme vous invite à faire don de vos archives et objets de la vie quotidienne.
Information : histoire-archives-laurentides.com
Théâtre Gilles-VigneaultDécouvrez la programmation d’activités offertes cet hiver.
Information : theatregillesvigneault.com
Musée d’art contemporain des LaurentidesLe musée est temporairement fermé. Restez à l’affût en visitant son site Web.
Information : maclau.ca
Initiation au vitrail et à la fusion de verre Dès le 19 janvier
Participez gratuitement à quatre ateliers d’une heure, offerts par une enseignante expérimentée et passionnée. Les ateliers seront diffusés en ligne, sur la chaîne YouTube de la Ville.
http://www.vsj.ca/culture/attraits-culturels/https://histoire-archives-laurentides.com/https://theatregillesvigneault.com/https://www.maclau.ca/
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10PROGRAMMATION LOISIRS ET CULTURE HIVER 2021
B I B L I O T H È Q U E S
Ces ateliers seront présentés en ligne par l’organisme AlphaNumérique. Inscrivez-vous à biblio.vsj.ca!
30 secondes avant d’y croire : Introduction aux fausses nouvellesMardi 12 janvier, de 14 h à 15 h
Une fausse nouvelle, c’est une histoire inventée qui prend l’allure d’une vraie nouvelle dans le but de tromper. Ce webinaire dévoilera ses vrais visages et vous fournira des trucs pour la débusquer.
Le cyberharcèlementJeudi 14 janvier, de 10 h à 11 h
Cet atelier vous permettra de comprendre ce type d’agression (qui peut toucher n’importe qui) et de connaître les lois ainsi que les recours possibles.
Tablette iPad (niveau 1) : Mieux utiliser la tabletteLundi 18 janvier, de 10 h à 11 h
Dans cet atelier, vous vous familiariserez avec les nombreux paramètres de la tablette et apprendrez à mieux naviguer dans les menus.
Cliquer ou ne pas cliquer? Reconnaître l’hameçonnage et s’en protéger Lundi 18 janvier, de 14 h à 15 h
Grâce à cet atelier, vous repérerez plus facilement les courriels frauduleux et les contrefaçons de sites Web.
Réseaux sociaux : vers une utilisation responsable Jeudi 28 janvier, de 11 h à 12 h
Cet atelier portera sur la responsabilité des utilisateurs de médias sociaux dans un contexte professionnel et personnel.
Mon contenu en ligne m’appartient-il?Vendredi 29 janvier, de 10 h à 11 h
Vous apprendrez comment les réseaux sociaux traitent le contenu partagé par les utilisateurs, notamment ceux de Facebook.
Introduction au concept de l’infonuagiqueMercredi 3 février, de 10 h à 11 h
Venez découvrir ce qui se cache derrière l’infonuagique (un terme mystérieux, mais aussi important qu’Internet) et comment l’utiliser dans une optique pratico-pratique.
Sécurité en ligne : trucs et astucesMercredi 3 février, de 14 h à 15 h
Dans cet atelier, vous obtiendrez des trucs clés en main pour mieux vous protéger sur le Web et développer de bons réflexes en tant qu’usager.
Nouveaux ateliers en littératie numérique
https://biblio.vsj.ca/
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11PROGRAMMATION LOISIRS ET CULTURE HIVER 2021
Ces conférences seront présentées sur la plateforme Zoom. Vous pourrez donc y assister gratuitement dans le confort de votre foyer. Inscrivez-vous à biblio.vsj.ca!
Les aînés et la fiscalité*Mardi 19 janvier, de 14 h à 15 h Conférence présentée par Revenu Québec
Cette conférence informera les aînés sur les règles fiscales, les revenus, les déductions, les crédits d’impôt, les cotisations, les acomptes provisionnels et les programmes sociofiscaux. Elle portera aussi sur les principaux changements pour l’année en cours.
La dépendance : comprendre et agir!*Mardi 26 janvier, de 19 h à 20 h Avec les criminologues Christian Comeau et Brigitte Ste-Marie
Cette conférence proposera un survol des connaissances récentes au sujet de la dépendance, en plus d’explorer les enjeux ainsi que les stratégies d’intervention auprès de la personne dépendante et de son entourage. Elle se conclura par une brève présentation de l’offre de services en dépendance du CISSS des Laurentides.
Jeux vidéo et de société pour accompagner les soirées hivernalesVendredi 29 janvier, de 19 h à 20 h Avec Mike 3D
Cet expert en culture populaire présentera quelques jeux vidéo et de société (actuels et rétro) pour occuper vos froides soirées hivernales.
Conférences virtuelles
B I B L I O T H È Q U E S
* Avec la collaboration de la Table de réflexion et d’actions des retraités et des aînés, de l’Association des retraitées et retraités de l’éducation et des autres services publics du Québec et du comité des usagers de Saint-Jérôme.
https://biblio.vsj.ca/
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La Gaspésie et ses magnifiques paysages côtiersMardi 2 février, de 19 h à 20 h Avec Alain Benoit
Avec sa succession de petits villages côtiers, la Gaspésie offre l’un des circuits routiers de bord de mer les plus beaux du monde. Le conférencier vous fera découvrir les merveilles de cette région, dont l’île Bonaventure et le mythique rocher Percé.
CAAP sur le bail*Mardi 16 février, de 14 h à 15 h
Choisir de vivre dans une résidence privée pour aînés, c’est opter pour un milieu de vie agréable avec un accès à des soins et à des services adaptés à sa condition. Si certains problèmes surviennent, le Centre d’assistance et d’accompagnement aux plaintes (CAAP) sur le bail est là pour vous aider.
Soirée de contes!Mardi 23 février, de 19 h à 20 hAvec Monsieur Guillaume
Qui a dit que les histoires et les contes ne s’adressaient qu’aux enfants? En cette saison froide, Monsieur Guillaume vous invite à une soirée durant laquelle les contes seront dépouillés de leur couche de merveilleux. Vous constaterez que les histoires qui ont inspiré les légendes présentent des époques parfois inquiétantes…
Le deuil et l’accompagnement chez l’adulte*Mardi 16 mars, de 14 h à 15 hAvec Ginette Larose, thérapeute en relation d’aide
Quels sont les gestes à poser et les attitudes à adopter à l’égard d’une personne endeuillée? Comment soutenir cette dernière tout en vivant son propre deuil? En plus de répondre à ces questions, cette conférence offrira un moment de découverte de soi et de l’autre ainsi que des outils pour mieux vivre le deuil.
12PROGRAMMATION LOISIRS ET CULTURE HIVER 2021
Conférences virtuelles
* Avec la collaboration de la Table de réflexion et d’actions des retraités et des aînés, de l’Association des retraitées et retraités de l’éducation et des autres services publics du Québec et du comité des usagers de Saint-Jérôme.
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13PROGRAMMATION LOISIRS ET CULTURE HIVER 2021
Ces activités seront présentées gratuitement sur la plateforme Zoom. Inscrivez vos enfants à biblio.vsj.ca!
Club du rat BibocheMardis 9 février et 9 mars, de 18 h 30 à 18 h 55
Des contes seront proposés aux petits abonnés de 3 à 7 ans (accompagnés d’un parent). Ils seront diffusés dès le lendemain sur la chaîne YouTube de la Ville.
Techno+ Vendredis 5 février et 12 mars et jeudi 8 avril
Des activités technologiques pour les jeunes de 10 à 15 ans seront présentées sur la chaîne YouTube de la Ville.
Activités jeunesseB I B L I O T H È Q U E S
https://biblio.vsj.ca/
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14PROGRAMMATION LOISIRS ET CULTURE HIVER 2021
À vos patins et traîneaux!Les occasions de vous divertir ne manqueront pas durant la semaine de relâche! Des activités de patinage et de glissade seront offertes sur réservation seulement, sous réserve des conditions météorologiques (voir page 7). Un horaire spécial sera en vigueur.
Ouverture des pavillons – patinage extérieurDu lundi 1er au dimanche 7 mars, de 12 h à 21 h
Parc de la Côte-Parent – glissade sur tubes ($)Du lundi 1er au dimanche 7 mars, de 10 h à 18 h
Parc des Hauteurs – glissade libreDu lundi 1er au dimanche 7 mars, de 11 h à 16 h
Information : vsj.ca
Activités des bibliothèquesTrois activités jeunesse seront présentées sur la plateforme Zoom. Vos enfants pourront donc y assister gratuitement dans le confort du foyer. Inscrivez-les à biblio.vsj.ca!
Atelier Héro – robot danseurMardi 2 mars, de 10 h 30 à 11 h 30 et de 13 h à 14 hAvec Décode le codePour les enfants de 7 à 12 ans
Grâce à cet atelier, les jeunes participants pourront créer leur propre robot danseur. Ils maîtriseront aussi les concepts de base des circuits et des composantes d’un robot. Notez que le matériel sera fourni à l’avance.
Spectacle de magie de… Magislain!Mercredi 3 mars, de 10 h 30 à 11 h 30Avec l’incroyable MagislainPour les enfants de 3 à 12 ans
Des numéros spectaculaires, interactifs et très colorés se succéderont dans un tourbillon d’humour et d’enchantement. Les enfants auront tellement de surprises que le temps semblera disparaître…
Spectacle scientifique de Yannick BergeronJeudi 4 mars, de 10 h 30 à 11 h 30 Pour les enfants 6 à 14 ans
Le vulgarisateur scientifique du magazine Les Débrouillards fera vivre aux jeunes participants une expérience scientifique hors du commun. Ces derniers verront les expériences du point de vue de Yannick, comme s’ils étaient dans un jeu vidéo à la première personne!
Relâchescolaire
https://www.vsj.ca/https://biblio.vsj.ca/
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15PROGRAMMATION LOISIRS ET CULTURE HIVER 2021
Carte de membre annuelle obligatoire
Vous devez avoir une carte de membre pour participer aux activités. Si votre carte est venue à échéance durant la période de fermeture du Quartier 50+, elle sera renouvelée. La nouvelle échéance sera établie en fonction du nombre de mois de fermeture durant lesquels votre carte était en vigueur. La prolongation commencera à partir de votre premier cours ou de votre retour au Quartier 50+. Les nouveaux membres ou les personnes qui avaient une carte échue avant la fermeture en mars 2020 doivent communiquer avec le Quartier 50+.
Les cartes de membre sont destinées aux personnes de 50 ans et plus. Les conjoints de moins de 50 ans peuvent obtenir une carte s’ils résident à la même adresse qu’un membre.
Coût
Résidents de Saint-Jérôme : 25 $Résidents de Prévost, de Sainte-Sophie et de Saint-Hippolyte : 100 $Résidents d’autres villes : 220 $
Inscriptions à la programmation virtuelleEn ligne seulement Du 8 janvier, à 8 h 30, au 14 janvier, à 16 h
Les cours seront offerts en format virtuel, et ce, pour toute la session. Vous devrez donc avoir accès à un ordinateur ou une tablette et à Internet.
Les cours commenceront le 18 janvier, pour une durée de 8 semaines.
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16PROGRAMMATION LOISIRS ET CULTURE HIVER 2021
COURS JOUR HEURE PROFESSEUR PRIX
Anglais
Débutant 1 Lundi 13 h 30 à 15 h
Manon Léger
99 $ (manuel obligatoire :
40 $)
Débutant 3 Lundi 10 h à 11 h 30
Conversation (niveau
intermédiaire et avancé)
Mercredi 13 h 30 à 15 h 99 $
Danse en ligne
Débutant 2
Lundi
9 h à 10 h 30
Michelle Beaucage
58 $ (68 $ après la période
d’inscription)
Intermédiaire 1 10 h 45 à 12 h 15
Intermédiaire 2 13 h à 14 h 30
Avancé 14 h 45 à 16 h 15
Entraînement physique
Cardio débutant
Mardi 10 h à 11 h Patricia Perreault
48 $
Rabais :2 cours = 20 % 3 cours = 25 %
4 cours et plus = 30 %
Notez que le rabais
s’applique aussi aux cours
pour tous offerts par les
CAPRDN (voir page 4)
Jeudi 8 h 45 à 9 h 45
Cardio intermédiaire
Mercredi 11 h 15 à 12 h 15Manon
CoulombeCardio avancé Mercredi 10 h à 11 h
Étirements Mardi 13 h à 14 h
Essentrics Vendredi 9 h à 10 h Manon Durand
Réveil-matin 50 +
Mardi 8 h 45 à 9 h 45
Patricia Perreault
Spinal Jeudi 11 h 15 à 12 h 15
Tonus et souplesse
Mardi 11 h 15 à 12 h 15
Jeudi 10 h à 11 h
Zumba Vendredi 10 h 30 à 11 h 30Manon
Coulombe
Espagnol
Débutant 1 Lundi 10 h à 11 h 30Maribel Martos
99 $ (manuel obligatoire :
25 $)Débutant 3 Jeudi 10 h à 11 h 30
Conversation (niveau
intermédiaire et avancé)
Mardi 12 h 30 à 14 h Maribel Martos 99 $
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Publié par le Service des communications de la Ville de Saint-Jérôme
Conception et montage : Robert Devost Graphiste inc.
Abonnez-vous à l’infolettre InfoCité!
Suivez-nous :
Centrale du citoyen10, rue Saint-Joseph, bureau 103
450 569-5000
Lundi au vendredi, de 8 h à 17 h
Quartier 50+425, boulevard Jean-Baptiste-Rolland Est
450 432-0550
Lundi, de 8 h 15 à 21 h
Mardi, de 8 h 15 à 21 h 45
Mercredi, de 8 h 15 à 21 h 30
Jeudi, de 8 h 15 à 21 h 30
Vendredi, de 8 h 15 à 20 h 30
Samedi, de 9 h 45 à 15 h 30
Bibliothèques
du Frère-Marie-Victorin 450, boulevard de La Salette 450 432-1226
Dimanche, de 12 h à 16 h Lundi : fermée Mardi au vendredi, de 12 h à 20 h Samedi, de 9 h à 17 h
Charles-E.-Garneau 500, boulevard des Laurentides 450 431-1388
Dimanche et lundi : fermée Mardi et mercredi, de 10 h à 17 h Jeudi et vendredi, de 13 h à 20 h Samedi, de 10 h à 16 h
Marie-Antoinette-Foucher101, place du Curé-Labelle 450 432-0569
Dimanche, de 12 h à 16 h Lundi au vendredi, de 12 h à 20 h Samedi, de 9 h à 17 h
Abonnement gratuit pour les résidents jérômiens, sur présentation d’une preuve de résidence.
Les non-résidents peuvent s’abonner au coût de 100 $ par année.
Information sur les services offerts : biblio.vsj.ca
https://biblio.vsj.ca/