programm 2019 · 4 beitritt für interessierte sind beitrittsformulare im internet, in der...

Dresden e.V.

Programm 2019

Bewegung Wasser Ernährung Heilpflanzen Lebensordnung

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Bettina Schneider(stellvertretende Vorsitzende)

Brunhilt Reiß(Vorsitzende)

Heidemarie Neugebauer (Schatzmeister)

Unser Ziel: Gesunde Menschen

► das sind die 5 Elemente der Kneippschen Lehre

Der Kneipp-Verein Dresden e. V. hat sich seit seiner Gründung im Jahr 1991 zu einem leistungsstarken und staatlich anerkannten Anbieter ent- wickelt. Zu den Angeboten gehören u. a.

• Sportkurse (Prävention + Rehabilitation, Kindersport)• geführte Wanderungen • Radwanderungen • geführte Wanderreisen• Tanzkurse• Aus- und Weiterbildung Die Zahl der wöchentlichen Kursteilnehmer liegt bei 2000, davon sind über 1000 Mitglied im Kneipp-Verein. Wir sind für Sie da, damit Sie durch Bewegung, soziale Kontakte, Entde-ckung neuer Orte und Kulturen gesund und zufrieden bleiben.

WASSER

BEWEGUNG

ERNÄHRUNG

HEILPFLANZEN

LEBENSORDNUNG

Der Vorstand des KNEIPP-Verein Dresden e. V.

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Inhaltsverzeichnis Seite

Allgemeine Geschäftsbedingungen ................................................ 4Kursgebühren ................................................................................. 6Übersicht Kursleiter .......................................................................... 7Gymnastik / Reha-Sport ................................................................... 8Wassergymnastik ............................................................................ 16 Tanz / Musik ...................................................................................... 19Entspannung...................................................................................... 22 Kindersport .................................................................................. 23Nordic-Walking................................................................................... 24 Kegeln .............................................................................................. 25Wandern............................................................................................. 26 Fahrrad-Touren .................................................................................. 34Reisen ............................................................................................ 36Aus- und Weiterbildung ................................................................... 40Messen / Veranstaltungen / Vorträge .......................................... 48

www.kneipp-dresden.de E-Mail: [email protected]

Reisekonto IBAN DE57 8505 0300 3120 0905 05 BIC OSDDDE81XXX Ostsächsische Sparkasse Dresden

Vereinskonto IBAN DE17 8505 0300 3120 1415 68 BIC OSDDDE81XXXOstsächsische Sparkasse Dresden

Niedersedlitzer Str. 80, 01257 DresdenMo - Mi: 09.00 - 14.00 h oder nach Vereinbarung

Tel. 0351 - 281 47 89 Fax 0351 - 284 98 57

KNEIPP®-CENTER Information, Beratung, Anmeldung

Wettiner Platz 10, 01067 DresdenMo - Mi : 10.00 - 16.00 h

Tel. 0351 - 490 13 66 Fax 0351 - 482 45 97

GESCHÄFTSSTELLE

Kontaktdaten / Inhalt

e-mail: [email protected]

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Beitritt Für Inte r essierte sind Beitrittsformulare im Internet, in der Geschäftsstelle, im KNEIPP®-CENTER und bei den Übungs- und Wanderleitern erhältlich. Unsere Angebote sind auch für Nichtmitglieder offen.

Mitgliedsbeiträge Die Beitragszahlung wird vierteljährlich per SEPA-Lastschrift vorgenommen. Unfall- und Haftpflichtversicherung sowie Unkosten für das monatliche Kneipp-Journal, die Jahres- und Monats programme sind im Beitrag enthal-ten. Kinder und Jugendliche unter 18 Jahre können bei Einwilligung der Eltern Einzelmitglied werden. Sie sind als Kursteilnehmer unfallversichert, erhalten aber keine Monatszeitschrift. Beitrag / Monat Kinder/Jugendliche unter 18 J. 2,00 € Erwachsene 5,00 € Ehepaare/Familie 8,00 €

Kursgebühr (siehe Gebührenübersicht S. 6)Für die Teilnahme an Bewegungsgruppen und Veranstaltungen wird eine Ge-bühr erhoben. Sie unterscheidet sich nach Art und Ort der Veranstaltungen. Wir bitten alle Teilnehmer der Sportkurse dringend, die Teilnahmegebühr mit Kursbeginn komplett zu bezahlen (lt. Beitrags- und Gebührenordnung).

VeränderungenBei Änderungen von Namen, Anschriften, Bankverbindungen o. ä. bitten wir um schriftliche Information an die Geschäftsstelle. Entstehen Kosten infolge nicht gemeldeter Verän derungen, wird der Verursacher damit belastet.

Austritte Austrittserklärungen sind unter Beilage des Mitgliedsausweises bis Ende eines Quartals schriftlich an die Geschäfts stelle des Kneipp-Verein Dres-den e.V. zu richten. Die Kündigungsfrist für Kinder beträgt 1 Monat und hat ebenfalls in Schriftform zu erfolgen.

Allgemeine Geschäftsbedingungen

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2015 wurde das Kneippen - traditionelles Wissen und Praxis nach der Lehre Kneipps - von der UNESCO als immaterielles Kulturerbe anerkannt.

Das diesjährige Motto der Kneipp-Bewegung, festge- legt vom Kneipp-Bund,lautet:

Wissen,

was gesund hält

Das Kneippen ist immaterielles Kulturerbe

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Kursgebühren

Kursort ÜE Gebühr für Mitgl./ÜE

Gebühr für Nichtmitgl./ÜE

Schulturnhallen 60 min 2,50 € 4,50 €

Margon-Arena 60 min 3,00 € 5,00 €

Sporträume Wettiner Platz und Jahnstraße außer:Fitnessgymn. Seniorentanz

60 min 90 min

90 min90 min

3,00 € 6,00 €

5,00 €3,00 €

5,00 €9,00 €

8,00 €5,00 €

ATLA, Haydnstr. 60 min 3,00 € 5,00 €

Fitness-Club, Nickern 60 min 3,00 € 5,00 €

SEC - Gymnastik - Seniorentanz

60 min 120 min

3,00 €3,00 €

5,00 €5,00 €

SEC - Kindersport TH Prohlis - Kindersport

45 min 45 min 1,50 € + Mitgl.beitr. 2,00 €/Monat

DRK Übigau 60 min 2,50 € 4,50 €

Bäder - Bühlau - Diakonie - Elbamare - Freiberger Pl. - Nordbad - Prohlis

jeweils 45 min

5,00 € 4,50 €5,00 €4,50 €4,50 €4,50 €

6,50 €6,00 €6,50 €6,00 €6,00 €6,00 €

Im Freien - Sportplätze - Nordic Walking

60 min 60 min

2,00 €2,00 €

10er Karte 20 €

3,50 €3,50 €

10er Karte 35 €

Bei Reha-Sport mit ärztlicher Verordnung fallen keine Gebühren an.

Kursgebühren

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Unsere Kursleiter

Kürzel Name Kürzel Name

AR ASBRCFGIGPGSHKHBIM IRIZ KD

Annegret RüdigerAngelika Schöne Brunhilt ReißCarina FentzGabriele IrmscherGabriele PetzoldGesine SteinHeidi KemperHeidi BöhmeIrene Militzer Isabell ReinhardtIvo ZschätzschKarin Dreyer

KRMSOSOSiRKSJ SESWUJUKUWVS YB

ATLA

Karen ReichertMatthias SchnitzerOlga SchlettOlga SiemensRita KanigSimone JahnSusanne EisenbergerSusanna WadehnUte Jäpel Uta KurzeUrsula WalterVolkmar StephaniYvonne Beyer

Kursleiter von ATLA Sport & Gesundheit

Kursleiter

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Programm des KNEIPP®-Bildungswerks Dresden...

... eine Einrichtung des Kneipp-Verein Dresden e. V.

Gymnastikgruppe in Prohlis, Albert-Schweitzer-Schule

Mit Lust und Laune Sport zu treiben - das ist in jedem Alter die Voraus-setzung für ein gesundes Leben. Unter fachlicher Anleitung werden Ih-nen Gymnastik, Spiel und Entspannung mit Gleichgesinnten angeboten. Mit dieser „Medizin“ helfen Sie Ihrem Körper und Ihrer Psyche. Mit unserer Gymnastik richten wir uns an Personen, die unter Verspannungen leiden oder gezielt etwas gegen die Abschwächung der Muskulatur tun möch-ten, um Haltungsschwächen, Rückenschmerzen und Überlastungen des Rückens vorzubeugen. Das Kursprogramm ist auch auf ältere Menschen zugeschnitten. Die Beweglichkeit wird trainiert, Rücken schmer zen und Ver-spannungen werden abgebaut. Das Gelernte soll helfen, Bewegungsabläu-fe im Alltag besser und schonender zu koordinieren.Es wird mit verschiedensten Kleinsportgeräten wie Bällen, elastischen Bän-dern, Gewichtsmanschetten, Schwingstäben u. a. gearbeitet.Unsere rund 30 zertifizierten Kursleiter freuen sich darauf, mit Ihnen ge-meinsam etwas für Ihre Gesundheit zu tun.

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Gymnastik / Reha-Sport

Haltung + Bewegung durch Ganzkörpertraining

Montag:

Kurs Nr. Kurszeit Kursort Stadt-

teilKurslei-ter

1201

1704

1106

1110

1116

1114

09.30 - 10.30

11.00 - 12.00

14.00 - 15.00

15.30 - 16.30

17.30 - 18.30

19.15 - 20.15

Sport 1, Wettiner Platz 10a

Altstadt UJ

UJ

OSi

OSi

2802

2801

16.30 - 18.00

18.15 - 19.15Sport 2, Jahnstr. 5a Start am 14.01. mit Step-Brett Start am 14.01.

Altstadt SW

SW

0108 14.30 - 15.30 Margonarena, Bodenb. Str. 154, Halle B Dobritz CF

0217

0218

15.00 - 16.00

16.00 - 17.00

Schule zur LF "A. Schweitzer"Gymnastikraum, G.-Palitzsch-Str. 42

Prohlis HB

HB

0101

010916.00 - 17.0017.00 - 18.00

138. OS/TH, Omsewitzer Ring 2 Start im Herbst am 02.09.

Gorbitz GS

GS

0107 20.00 - 21.00 63. GS/TH, Wägnerstr. 24/26 Blasewitz KD

Kurstermine: 07.01. - 25.03. 01.04. - 01.07. 19.08. - 16.12.

Kurse am Wettiner Pl./Jahnstr. wie oben, aber 02.09. - 16.12.


10

Dienstag:1202

1104

1101

1206

09.00 - 10.00 11.00 - 12.00 14.00 - 15.0015.30 - 16.30

Sport 1, Wettiner Platz 10a Altstadt GP

GS

2202

2101

2201

09.00 - 10.00 10.30 - 11.30 14.30 - 15.30

Sport 2, Jahnstr. 5a Altstadt UK

UK

GP

0210

0223

10.00 - 11.0011.00 - 12.00

ATLA Sport & Gesundheit Haydnstr. 41

Striesen HB

HB

0220

0221

10.15 - 11.1511.15 - 12.15

Margon-Arena, Bodenbacher Str. 154

Dobritz IR

IR

0114

0115

17.00 - 18.00 19.00 - 20.00

DRK, Klingerstr. 20 Übigau SJ

SJ

0111

0112

18.30 - 19.30 19.30 - 20.30

TH / Albert-Schweitzer-Schule, Georg-Palitzsch-Str. 42

Prohlis BR

BR

0105 19.00 - 20.00 93. GS/TH, Dobritzer Weg 1 Dobritz AS

Kurstermine: 08.01. - 26.03. 02.04. - 02.07. 20.08. - 17.12.


Oben: Gymnastikgruppe in der 93. GS Rechte Seite: TH, 93. Grundschule


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Mittwoch:0212

0222

0219

09.00 - 10.00

10.00 - 11.00

11.15 - 12.15

Margon-Arena, Bodenb. Str. 154, Halle B

" Halle B

" Halle C

Dobritz UK

UK

UK

0204 11.00 - 12.00 kein Reha-Sport

T.-K Sports, Nickerner Weg 8 Nickern YB

1102

1104

1113

1109

09.30 - 10.30

11.00 - 12.00

17.00 - 18.00

18.30 - 19.30

Sport 1, Wettiner Platz 10a Altstadt OSi

OSi

OSi

OSi

0214

0201

0211

17.00 - 18.00

18.00 - 19.00

19.00 - 20.00

Schule zur LF "A. Schweitzer" Gymnastikraum, G.-Palitzsch-Str. 42

Prohlis SE

SE

SE

0113 18.00 - 19.00 kein Reha-Sport

49. GS/TH, Bernhardstr. 80 Plauen IM

0106 18.30 - 19.30 32. GS/TH, Hofmannstr. 34 Blasewitz CF

0120 20.00 - 21.00 TH/Terrassenufer 15, Eing.Gerichtsstr. Joh.stadt KD

Kurstermine: 09.01. - 27.03. 03.04. - 03.07. 21.08. - 18.12.



Donnerstag:

0216

0203

08.45 - 09.45

10.00 - 11.00

Margon-Arena, Bodenb. Str. 154, Halle B Dobritz IRIR

1703

1204

1701

1105

1115

09.30 - 10.30

11.00 - 12.00

12.30 - 13.30

18.00 - 19.00

19.30 - 20.30

Sport 1, Wettiner Platz 10a Altstadt UJ

UJ

UJ

2803 18.45 - 19.45 Sport 2, Jahnstr. 5a; Start am 03.01. Altstadt GP

0206 10.00 - 11.00 ATLASport & Ges., Haydnstr. 41 Striesen ATLA

0121

0703

0119

14.00 - 15.00

15.15 - 16.15

16.30 - 17.30

Effective Fitness im SEC Enderstr. 59

Seidnitz OSi

OSi

OSi

Kurstermine: 10.01. - 28.03. 04.04. - 04.07. 22.08. - 19.12.


► Wichtiger Hinweis

Im Jahresverlauf sind organisationsbedingte Änderungen der Kurszeiten möglich. Achten Sie bitte auf Informationen der Kursleiter.

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Freitag:

0213

0215

08.45 - 09.45

09.45 - 10.45

Margon-Arena, BodenbacherStr. 154,Halle B

Dobritz UK

UK

1203

1705

09.00 - 10.00

10.30 - 11.30

Sport 1, Wettiner Platz 10a Altstadt CF/

IR

Kurstermine: 11.01. - 29.03. 05.04. - 05.07. 23.08. - 20.12.


Gymnastikgruppe im Sportraum 1, Wettiner Platz


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Konditionsgymnastik

Oben: Gruppe Sportplatz an der Margon-Arena beim Erwärmen / Rechts oben: beim Walken

Dieses Ausdauertraining im Freien ist bestens geeignet für Personen, die auf gelenkschonende Weise die Ausdauerleistung ihres Herz-Kreislauf-Systems verbessern wollen. Das Walken ist ein wesentlicher Bestandteil der Konditionsgymnastik. Regelmäßiges Walking verbessert die Durchblutung, kräftigt die Muskulatur und entlastet damit die Knochen, Gelenke und Bänder.


15

0813 Mo 17.00-18.00 Sportplatz, Bärensteiner Straße Striesen MS

Kurstermine: 07.01. - 25.03. 08.04. - 24.06. 02.09.-16.12.

0810 Di 09.00 - 10.00 Sportplatz neben Margon-Arena Dobritz IR

Kurstermine: 08.01.- 26.03. 02.04.- 25.06. 03.09.-17.12.

0812 Do 10.00-11.00 Sportplatz, Salzburger Str. 141 Dobritz IZ

Kurstermine: 10.01.- 28.03. 04.04.- 27.06. 05.09.-12.12.


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Wassergymnastik / Aquajogging

Für Personen mit rheumatischen Erkrankungen, Arthrose, Rücken-beschwerden, Über gewicht und Bewegungsmangel ist Wasser gymnastik her-vorragend geeignet. Es werden verschiedene Übungen zur Dehnung, Kräfti-gung und Mobilisation des Stütz- und Haltungsapparates unter Ausnutzung physikalischer Gesetze durchgeführt.

Montag0320 20.30 - 21.15 Hallenbad Prohlis (Wassertiefe: 1,05 m)

Senftenberger Str. 58Prohlis MS

03050303

11.00 - 11.4511.45 - 12.30

Nordbad, Louisenstr. 48 Neustadt MSMS

Kurstermine: 07.01. - 25.03. 01.04.- 01.07. 19.08. - 16.12.

03090310

13.30 - 14.1514.30 - 15.15

Diakonissenkrankenh.,Holzhofgasse 8 Neustadt

Kurstermine: 07.01.-25.03./01.04.-24.06. / 01.07.-30.09./ 07.10.-16.12.

Dienstag0324032503260327

14.30 - 15.1515.15 - 16.0017.00 - 17.4517.45 - 18.30

Schw.halle Bühlau, Tiefwasser Bautzner Landstr. 92 Flachwasser Flachwasser

Flachwasser

Bühlau HBHB HBHB

Kurstermine: 08.01 .- 26.03. 02.04.- 02.07. 20.08. - 17.12.

0312 18.00 - 18.45 Diakonissenkrankenh., Holzhofgasse 8 Neustadt

Kurstermine: 08.01.-26.03./ 02.04.-25.06. /02.07.-24.09./ 01.10.-17.12.

0322 15.15 - 16.00 Hallenbad Prohlis Tiefwasser Senftenberger Str. 58

Prohlis MS

Kurstermine: 08.01.- 26.03. 02.04.- 02.07. 20.08. - 17.12.

Wassergymnastik

17

Mittwoch0301 07.15 - 08.00 Schwimmhalle Freiberger Platz,

LehrschwimmbeckenMitte MS

Kurstermine: 09.01.- 27.03. 03.04.- 03.07. 21.08. - 18.12.

03180319

10.45 - 11.3011.30 - 12.15

Elbamare, Wölfnitzer Ring 65 Gorbitz KRKR

Kurstermine: 09.01.-27.03./ 03.04.-26.06./03.07.-25.09./02.10.-18.12.

Donnerstag 0323 14.00 - 14.45 Hallenbad Prohlis Tiefwasser

Senftenberger Str. 58Prohlis IR

Kurstermine: 10.01.- 28.03. 04.04. - 04.07. 22.08. - 19.12.

031103140315

13.30 - 14.1514.30 - 15.1515.15 - 16.00

Diakonissenkrankenh., Holzhofgasse 8 Neustadt

Kurstermine: 10.01.-28.03./04.04.-27.06. /04.07.-26.09./ 10.10.-19.12.

Freitag0313 0321030603040316

08.15 - 09.0009.00 - 09.45 11.45 - 12.3012.30 - 13.1513.15 - 14.00

Nordbad, Louisenstr. 48 Neustadt MSMSMSMS MS

Kurstermine: 04.01. - 29.03. 05.04. - 28.06. 23.08. - 20.12.

► Aufgrund großer Nachfrage nur wenige freie Plätze!

Wassergymnastik

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Tanz

Seniorentanz

Seniorentanz ermöglicht geselliges Tanzen für Frauen und Männer. Weil es Spaß macht, abwechslungsreich und vielseitig ist, kommen immer mehr Jüngere dazu. Auch mit kleiner Behinderung ist ein Einstieg jeder-zeit möglich. Er bietet Gemeinschaft, fördert Kommunikation und lässt die Freude an der Musik und Bewegung aufleben. Eine Führungsrolle gibt es nicht, deshalb sind Partnerwechsel Bestandteil der meisten Tänze. Sie können allein kommen und werden in die Gruppe aufgenommen. Eine gute Möglichkeit der aktiven Gesundheitsvorsorge.

0601 Di 14.30-16.30 Seidnitz-Center, EnderstraßeBlock B, DG, TSC-Residenz

Seidnitz UW

Kurstermine: 08.01.-26.03. 02.04.-02.07. 20.08.-17.12.

2601 Mi 14.30- 16.30 Sport 2, Jahnstr. 5a Altstadt UW

Kurstermine: 09.01.-27.03. 03.04.-26.06. 04.09.-18.12.

Seniorentanz (für Einsteiger - 14-tägig (gerade Kalenderwoche)

2602 Do 09.15- 10.45 Sport 2, Jahnstr. 5a Altstadt GS

Kurstermine: 10.01.-21.03. 04.04.-27.06. 05.09.-19.12 Gesellige Tänze aus aller Welt

2604 Fr 11.00-12.30 Sport 2, Jahnstr. 5a Altstadt SW/HK

Kurstermine: 11.01.-29.03. 05.04.-28.06. 05.07.-26.07. 06.09.-20.12.

Tanz

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Line Dance

Line Dance, ein Formationstanz, wird in Linien synchron neben- und hinter-einander getanzt. Jeder Tanz hat eine eigene Choreographie, bei der sich die Figuren wiederholen und die Richtung mehrfach geändert wird. Jeder tanzt solo. Schrittfehler sind nicht schlimm, man reiht sich wieder ein und tanzt weiter. Getanzt wird nach Countrymusik, Rock und Pop. Line Dance ist vielseitig, garantiert Lernerfolge, trainiert Konzentration und Kondition. 2603 Do 15.00- 16.00 Kennenlernkurs - Sport 2, Jahnstr. 5a Altstadt MB

Do 16.00- 18.30 Sport 2, Jahnstr. 5a MB

Kurstermine: 03.01. - 28.03. 04.04. - 27.06. 05.09. - 19.12.

2806 Di 19.15 - 20.45 Sport 2, Jahnstr. 5a Altstadt GI

Kurstermine: 08.01. - 26.03. 02.04. - 25.06. 03.09. - 26.11.

Teilnehmer unserer Line-Dance-Gruppe treten in Cunewalde auf und animieren die interessier-ten Zuschauer zum Mitmachen. Ein ehemaliges Mitglied unserer Line-Dance-Gruppen möchte eine eigene Gruppe in Cunewalde gründen.

Tanz

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Musik

Volksliedersingen

Singen ist gesund!

Laut verschiedener wissenschaftlicher Untersuchungen (u. a. einer Studie der Johann-Wolfgang-Goethe-Universität in Frankfurt am Main) unterstützt Singen nachweisbar das Immunsystem und kann Krankheiten vorbeugen.

(Weitere Informationen unter: https://www.mdr.de/wissen/singen-ist-gesund-100.html)

Seien Sie eingeladen zum gemeinsamen Singen! Der Volksliederschatz hält viele schöne Lieder bereit. Jede Altersgruppe ist angesprochen. Für Klavierbegleitung ist gesorgt, ebenso für Textvorlagen.Wir treffen uns mittwochs aller 14 Tage im Umweltzentrum Schützengasse (nahe Bahnhof Dresden-Mitte) im Kinder- und Jugendraum, Erdgeschoss.

Termine für das 1. Halbjahr:

jeweils Mittwoch von 17.00 bis 19.00 Uhr

am 09.01. I 23.01. I 06.02. I 20.02. I 06.03. I 20.03. am 03.04. I 17.04. I 29.04. (Montag !!!) am 15.05. I 29.05 I 12.06.

Ort: Schützengasse 16Kosten: 2 € für Mitglieder bzw. 3 € für Nichtmitglieder Leitung: Volkmar Stephani

Termine für das zweite Halbjahr finden Sie in den Monatsprogrammen und im Inter-net unter www.kneipp-dresden.de.

22

Entspannung

Hatha-Yoga

Yoga ist ein jahrtausendealtes indisches Selbsterfahrungssystem. Primär beim Hatha-Yoga (Körper-Yoga) erlernen Sie einfache Übungen und klassi-sche Asanas (Atem-, Konzentrations- und Meditationsübungen).

► Anmeldung ist erforderlich! Bitte bei allen Yoga-Kursen warme und bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen!

1401 1402

Di 18.00 - 19.30Di 20.00 - 21.30

Sport 1, Wett. Pl.10a, Grundkurs 1 Grundkurs 2

Altstadt OSOS

Kurstermine: 12.02. - 16.04. 23.04. - 18.06. (außer 30.04.) Termine ab Sept. werden im Kurs bekannt gegeben

Qigong - eine jahrtausendealte chinesische Gesundheitsmethode

Das System von Körper-, Atem- und Meditationsübungen dient der Schu-lung des Körpers, der Atmung und des Geistes. Qigong stärkt die Konstitu-tion, trägt zur Prophylaxe bei, fördert die Gesundheit und Vitalität des Men-schen. Qigong ist eine wirksame Hilfe bei Alltagsbeschwerden und anderen gesundheitlichen Problemen. Qigong kann von allen unabhängig von Alter und Vorkenntnissen erlernt werden.

2401 2402

Mi 10.00-11.30Mi 17.30-19.00

Sport 2, Jahnstr. 5a Altstadt RKRK

Kurstermine: 16.01. - 27.03. 10.04. - 03.07. 04.09. - 11.12.

1404 1405

Fr 16.00-17.30Fr 17.45-19.15

Sport 1, Wettiner Platz 10a Altstadt ARAR

Kurstermine: 11.01. - 05.04. 20.09. - 13.12.

Entspannung

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Kindersport (Vorschulalter 3...6 Jahre )

Unsere Kindersportgruppe in der Albert-Schweitzer-Schule in Prohlis

Wir bieten einfache spielerische Grundformen des Kindersports an. Die Kinder versuchen sich in Bewegungs kombi nationen und Partnerübungen, auch mit Sportgeräten. Über Sport und Spaß gelingt es, die Koordination zu verbessern, das Reaktionsvermögen zu schulen, Aggressionen abzubauen und „ganz nebenbei“ etwas für den Geist (Zählen, Richtungsvorgaben ver-stehen und umsetzen usw.) und die Körperhaltung zu tun.

Mo 16.00 - 16.45 Effective Fitness im SEC Seidnitz IR

Mi 15.45 - 16.30 TH/A.-Schweitzer-Schule, G.-Palitzsch-Str.42 Prohlis HB

► Kosten: 1,50 € / Übungseinheit + 2,00 € Vereinsbeitrag / Monat

Entspannung / Kindersport

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Nordic Walking

Nordic-Walking, ein schnelles Gehen mit speziellen Stöcken, ist eine Ver-schmelzung von Walking, Skilaufen und Trekking. Diagonal zur Beinbewe-gung erfolgt mit dem Stock durch kräftiges Abstoßen ein Vorwärtsschub. Nordic-Walking verbessert die Kondition und trainiert viele Muskelgruppen.

0805 Mo 09.00-10.00 Treff: Haupteing. Zoo /Parkpl. Altstadt MS

Kurstermine: 07.01.-25.03. 01.04.-24.06. 02.09.-16.12.

Mi 08.45-09.45 Mi 18.00-19.00

Treff: Sportplatz Lockwitzgrund Lockwitz MS MS

0801 0809

Mi 09.00-10.00 Mi 10.05-11.05

Treff: Haupteingang Zoo Altstadt IR IR

Kurstermine: 09.01.-27.03. 03.04.-26.06. 04.09.-18.12.

Nordic Walking Spezial- jeweils zur Umstellung von Winter- auf Sommerzeit und umgekehrt

1. Lockwitzer Landschaftslauf am 31. März 2019 So 10.00 Treffpunkt Sportplatz Lockwitzgrund (Lockwitz) MS

2. Nachtlauf am 26. Oktober 2019 - "Eine Stunde für die Gesundheit"(anlässlich der Umstellung von Sommer- auf Winterzeit)

Sa 18.00 Treffpunkt Goldener Reiter (Neustadt) MS

► Anmeldung ist erwünscht, Tel.: 281 47 89 ► Stöcke können bei Bedarf beim Kursleiter ausgeliehen werden.

Nordic Walking

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Kegeln

Kegeln

Di 14.00 - 17.00 Kegelsportverein Dresden-Tolkewitz Tolkewitzer Straße 61 Straßenbahn Linie 6 u. 10/12 bis G.-Freytag-Str.

Termine: Leider können wir zum jetzigen Zeitpunkt noch keine Termine veröf-fentlichen, da es beim Veranstaltungsort einen Betreiberwechsel gibt. Wir hoffen, dass es bei der gewohnten Trainingszeit am Dienstagnachmit-tag bleiben kann.

Sobald uns nähere Informationen vorliegen, geben wir diese in einem unserer Monatsprogramme und auf unserer Homepage www.kneipp-dresden.de bekannt.

DANK

Der Kneipp-Verein Dresden e. V. bedankt sich bei der Landesdirektion Sachsen und beim Landessportbund Sachsen für die Unterstützung des Bildungswerks in Form von Zuschüssen für durchgeführte Kurse und für die Fortbildung von Mitarbeitern.

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Wanderungen

Der beste Weg zur Gesunderhaltung ist der Fuß- und Wanderweg. Wir bie-ten Ihnen interessante Wanderungen zum Neu- und Wiederent decken Ihrer heimatlichen Umgebung in geselligem Kreis. Die Wanderungen führen Sie in Nationalparks, Landschaftsschutzgebiete, historische Dorfkerne, zu alten Mühlen und Burgen oder führen Sie ins Museum. Bitte denken Sie an geeignetes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung und ein kleines Handtuch für gelegentliches Kneippsches Wassertreten.

Konkrete Angaben sowie eventuelle Änderungen zu den einzelnen Wan-derungen entnehmen Sie bitte dem jeweiligen Monatsprogramm. Die Teil-nahme an der Wanderung muss nicht in der Geschäfts stelle angemeldet werden. Interessenten finden sich am angegebenen Treffpunkt ein.

Unkostenbeiträge pro Wanderung:

Besichtigungen/Halbtageswanderungen: 0,50 € für Mitglieder 2,00 € für Nichtmitglieder

Ganztageswanderungen: 1,00 € für Mitglieder 2,50 € für Nichtmitglieder

Radwanderungen: 2,50 € für Mitglieder 4,00 € für Nichtmitglieder ► Bitte zu jeder Wanderung den Mitgliedsausweis mitbringen!

Wanderungen

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Das Team unserer Wanderleiter

Leitung:Thomas Vollstädt

Ingrid Hoffmann 0351 453 76 51

Thomas Vollstädt0351 284 70 98

Dorle Witt 0351 340 03 34

Dietmar Zeiler0351 476 61 86

Eva-Maria Harzer0351 32 32 20 64

Günter Jircik0351 479 49 91

Hartmut Nätsch0351 472 29 35

Dieter Klapper0351 251 77 47

Dieter Böhm0351 284 39 91

Heinz Geber0351 416 11 71

Ulrich Simon0351 205 04 45

Wanderungen

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Wanderungen 1. Halbjahr 2019

Da es nach wie vor eine große Nachfrage nach kürzeren Wanderungen gibt, finden Sie monatlich eine "Kurzwanderung" in unserem Programm. Diese Wanderungen führen über max. 10 km.

Außerdem planen wir die Durchführung von 1 - 2 Kräuterwanderungen. Informationen dazu erfolgen im Monatsprogramm.

Januar

Sa 05.01. Neujahrstour zum Rauenstein Ulrich Simon

Mo 07.01. Nach Colmnitz über die Talsperre Klingenberg Dieter Böhm

Sa 12.01. Dresden und Umgebung Eva-Maria Harzer

So 20.01. Zur Hocksteinschänke Dorle Witt

Mi 23.01. Durch das Hüttertal, von Radeberg nach Arnsdorf Ingrid Hoffmann

Do 24.01. Weixdorf - Heide - Stadtarchiv Heinz Geber

Sa 26.01. Schneestapfen im Erzgebirge Ulrich Simon

KurzwanderungDi 29.01 Rund um Langebrück (nördlich der Bahn) Heinz Geber

Do 31.01. Durchs Pöbeltal Hartmut Nätsch

Wanderungen

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Zweimal jährlich treffen sich unsere Wanderleiter zur Besprechung der Wanderrouten (hier im April 2018)

Februar

Do 07.02. Durchs Tal der Wilden Weißeritz Hartmut Nätsch Sa 09.02. Auf den Unger Dorle Witt

Mo 11.02. Die Herrenleite im Winter Dieter Böhm

Sa 16.02. Dresdner Heide Eva-Maria Harzer

Mo 18.02. Sagenhaftes Wesenitztal Ulrich Simon

KurzwanderungDi 19.02 Die Weißeritz aufwärts zur Heidenschanze Heinz Geber

Sa 23.02. Winterzauber zw. Rathen und Hohnstein Ulrich Simon

Wanderungen

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März

Sa 02.03. Tanzplan (Tanečnice, CZ) und Wachberg bei Sebnitz Ulrich Simon Mi 06.03. Auf den Spuren des Wismutbergbaus in Leupoldishain Dietmar Zeiler

Sa 09.03. Von Hohnstein zu den Märzenbechern Eva-Maria Harzer

Mo 11.03. Frühlingsbeginn im Triebischtal Dieter Böhm Mi 13.03. Kloster Altzella, durch den Zellwald Ingrid Hoffmann

Sa 16.03. Ins Jahnatal zur Märzenbecherblüte Dorle Witt

Mi 20.03. Gesunde Ernährung in der Nudelfabrik Dieter Böhm Do 21.03. "Auf der ehemaligen Windbergbahn" von Gittersee nach Possendorf und Goppeln Heinz Geber

Sa 23.03. Quer durch das Schrammsteingebiet Ulrich Simon

Di 26.03. "Schöne Höhe" und Lieblingstal Heinz Geber

KurzwanderungDi 26.03 Romantischer Kaitzbach Ulrich Simon

Do 28.03. Die Böhmische Schweiz bei Mezní Louka (CZ) Hartmut Nätsch

April

Mi 03.04. Schokoladenmanufaktur in Thürmsdorf Dietmar Zeiler

Sa 06.04. Auf zur schönen Höhe Dorle Witt

Mo 08.04. Vom Spitzgrund zum Hohen Stein Dieter Böhm

Wanderungen

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Sa 13.04. Von Wehlen nach Königstein Eva-Maria Harzer

Mo 15.04. Affensteine extrem (Stiegentour) Ulrich Simon

Do 18.04. Zum Lysá hora und Plešivec bei Litoměřice ( CZ) Hartmut Nätsch

Mi 24.04. Ins schöne Osterzgebirge, vom Aschergraben zum Geisingberg Ingrid Hoffmann

Do 25.04. Von Pennrich über ehemalige Bahnlinie bis Wurgwitz und Kohlsdorf Heinz Geber

Sa 27.04. Bielatal und Tyssaer Wände (CZ) Ulrich Simon

Di 30.04. Über den Steinbruchpfad und durch die Teufelskammer / Stadt Wehlen Heinz Geber

Gewandert wird bei fast jedem Wetter, hier im Sept. 2018 zum Gohrisch, Pfaffenstein u. Quirl

Wanderungen

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Mai

Sa 04.05. Von Bischofswerda zum Butterberg Eva-Marie Harzer

Mo 06.05. Große Parkrunde Zabeltitz Dieter Böhm

Sa 11.05. Ins Seifersdorfer Tal Dorle Witt

Do 16.05. Von Mníchov nach Skrytín (CZ) Hartmut Nätsch

Di 21.05. Auf dem Kuhschwanz durch die Heide Heinz Geber

MI 22.05. Wanderung zum Prebischtor Ingrid Hoffmann

Do 30.05. Herrentagstour: Heinz Geber Durch den Rabenauer Grund

Juni

Sa 01.06. Wiedermal zu den Geisingwiesen Dorle Witt

Mo 03.06. Blick auf die Labe und Střekov Dieter Böhm

Do 13.06. Zum Lipova Hora und nach Kostomlaty (CZ) Hartmut Nätsch

Mi 19.06. Sächsische Schweiz - Panoramen und Canyons Ingrid Hoffmann

Do 20.06. Vom Rosinendörfchen nach Weißig Heinz Geber

Di 25.06. In die Dippser Heide Heinz Geber

Wanderungen 2. Halbjahr 2019Die Übersicht zu den Wanderungen im 2. Halbjahr 2019 erscheint im Mo-natsprogramm Juni 2019 und unter www.kneipp-dresden.de.

Wanderungen

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Sternwanderung

Die Sternwanderung am 22. September 2018 führte über 6 verschiedene Routen, davon eine per Fahrrad, zur Wachbergschänke in Wachwitz. Mit insgesamt rund 100 Teilnehmern war die Veranstaltung ein voller Erfolg. Auch 2019 organisiert der Kneipp-Verein Dresden e.V. eine Sternwande-rung. Der Termin (voraussichtlich wieder im September) und die Details zu den Wanderrouten werden im Monatsprogramm bekannt gegeben.

Sternwanderung im September 2018 zur Wachbergschänke

Wanderungen

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Silvester-wanderung

Die traditionelle Silvesterwanderung führt zur Babisnauer Pappel. Treff: 10.00 h Gasthof Goppeln

Fahrrad-touren

Ganztägig, ca. 55-65 km

Mai: Durch die Lommatzscher Pflege - Von Meißen nach Riesa Juni: Rund um den Tharandter WaldJuli: Von der Elbe durch die Niederlausitzer Heidelandschaft zur Elster Aug.: Durch Ketzerbach- und Triebischtal - von Meißen nach Meißen-Sept.: Lausitzer Neu-Seenland - Rund um Hoyerswerda

Halbtags, ca. 25-35 km

Mai: Über den Heller und Klotzsche zur HeideJuni: Stadterkundungen im Dresdner OstenJuli: Zwischen Dresden und der Sächsischen SchweizAug.: Von Dresden nach KönigsbrückSept.: Tour zur Sternwanderung

Allgemeines:

Strecken: ca. 55-65 km / 25-35 km; Schwierigkeitsgrad: leicht-mittel;größtenteils asphaltierte Radwege/Nebenstrecken/, z.T. Feld-/Waldwege;Selbstverpflegung; diverse EinkehrmöglichkeitenVoraussetzungen: gutes, sicheres Tourenrad mit mind. 8-Gang-Schaltung; gewisse Tourenerfahrung/AusdauerDurchführung der Touren abhängig von Wetterlage: bei vorhersehbarem Regenwetter Verlegung des Termins, Info an alle an-gemeldeten Teilnehmer durch den Kneipp-Verein.

Konkrete Angaben zu den Fahrradtouren entnehmen Sie bitte dem jeweili-gen Monatsprogramm. Eine Voranmeldung über die Teilnahme an den Tou-ren wäre wünschenswert, ansonsten können sich die Interessenten aber auch am angegebenen Treffpunkt einfinden.Ansprechpartner: Dr. Matthias Kotzsch, Tel.: 0160 97 05 65 74

Fahrrad-Wandern

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Anzeige

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Wanderreisen ► Anmeldungen im KNEIPP®-CENTER , Tel. 490 13 66 ► Mitglieder werden vorrangig berücksichtigt.

► Der Kneipp-Verein erhebt eine Gebühr für die Bearbeitung, Organisati-on und Wanderleitung von 10 Euro (Mitglieder) bzw. 30 Euro (Nichtmitgl.)Diese Gebühr ist bei Anmeldung im KNEIPP®-CENTER in bar zu bezah-len und ist bei Rücktritt nicht erstattungspflichtig. Für das Wanderwochen-ende beträgt die Gebühr 5 bzw. 15 Euro.

Die Reisen 3 bis 6 werden in Zusammenarbeit mit dem Reisebüro Kids-Sport Travel angeboten.

Weinbergslandschaft im Saale-Unstrut-Gebiet

1. Wanderwochenende im Saaletal - Deutschland

Termin: 30.05. - 02.06.2019 mit Ulrich SimonUnterkunft: Pension im Rittergut zwischen Naumburg und Jena (nur Doppelzimmer bzw. 1 Dreibettzimmer)Hinweis: Anreise individuell, mit Pkw (Fahrgemeinschaften empfohlen)

Reisen

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2. Wanderwoche im Hochharz - Deutschland Termin: 15.06. - 23.06.2019 mit Ulrich SimonUnterkunft: Einfach und preiswert in Altenau / Hochharz, Einzelzimmer möglich Hinweis: Anreise individuell, mit Pkw (Fahrgemeinschaften empfohlen)

Gebirgssee in den Tuxer Alpen

3. Tux Lanersbach / Tuxer Alpen / Österreich

1. Termin: 13.07. - 21.07.2019 ( 9 Reisetage) mit Dorle Witt

2. Termin: 26.07. - 03.08.2019 ( 9 Reisetage) mit Günter Jircik oder Ulrich Simon

Reisen

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Fotos von einer unserer Reisen nach Saas-Grund

4. Saas-Grund / Wallis - SchweizTermin: 05.08. - 16.08.2019 (12 Reisetage) mit Dieter KlapperUnterkunft: Hotel mit Vollpension / Lunchpaket

Reisen

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Sautens im Ötztal

5. Sölden / Ötztal / Tirol - ÖsterreichTermin: 23.08. - 31.08.2019 mit Günter Jircik oder Ulrich SimonUnterkunft: Hotel mit Halbpension

Schneekoppe, Riesengebirge

6. Spindleruv Mlyn / Riesengebirge - TschechienTermin: 14.09. - 20.09.2019 mit Günter JircikUnterkunft: Hotel mit Halbpension

► ► Da die Reisen bereits im Monatsprogramm September 2018 veröffentlicht wurden, sind nur noch Restplätze (Anfrage im Kneipp- Center) verfügbar !

Reisen

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Seminare für Pädagogen/Pädagoginnen

Uns ist es ein besonderes Anliegen, Kinder zu einer gesunden Lebenswei-se auf der Basis der fünf Kneippschen Elemente zu führen.

Unsere Bildungsangebote richten sich an ErzieherInnen in Kinderta-gesstätten, Grundschulen und Horten, an MitarbeiterInnen in Seni-oreneinrichtungen, an Tagesmuttis, an ÜbungsleiterInnen des Brei-ten-/Gesundheitssport und auch an alle anderen Interessierten.

► Informationen und Anmeldung für alle Veranstaltungen in der Ge- schäftsstelle, Anmeldeschluss bis spätestens 1 Woche vorher.► Teilnehmer erhalten eine Bescheinigung u.a. zur Verlängerung der ÜL-Lizenz.

Kneipp® - Einrichtungen In Sachsen existieren rund 45 nach Kneipp zertifizierte Kitas, außerdem eine wachsen- de Zahl nach Kneipp zertifizierter Grund- schulen, Senioreneinrichtungen, Physiothe- siotherapien sowie Kurorte. Um als Kneipp®-Einrichtung zertifiziert zu werden, ist eine Grund-Ausbildung mit 40 Lerneinheiten (LE) zu absolvieren. Das ist seit 2015 nur noch über die

Sebastian-Kneipp-Akademie (www.kneipp akademie.de) möglich.

Danach sind jährlich Aufbauseminare von je 4 LE oder 8 LE im 2-Jahres-Rhythmus nachzuweisen. Diese Seminare können beim Kneipp-Verein Dresden e. V. besucht werden und sind auch als Inhouse-Schulung möglich(Angebote Seite 39 bis 44).

Die Ausbildung ist bei Kneipp-Kitas von 50 % des Teams und bei Kneipp®-Schulen von zwei Lehrern pro Standort wahrzunehmen.

Aus- und Weiterbildung

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Aufbauseminare

(Kinder)-Erlebniswelt Kräuter

Themen: - Heilpflanzen + Kräuter mit Kindern erleben u. entdecken - Vielfalt heimischer Heilpflanzen - Bekanntes und Unbekanntes erfahren - alte Bräuche neu erleben - Natur mit allen Sinnen erleben - Giftpflanzen entdecken - Entspannung mit Düften - Blütenzauber, essbare Blüten - Praktisches aus Kräutern, kreative Kräuterbastelei

Mitzubringen: leere kleine verschließbare Flaschen und Gläser, kleine Joghurtbecher, Messer, Küchenbrett + 3,- € Materialkosten

Termine: Samstag, 30.03. Zeit: 9.00 - 16.00 Uhr (8 LE)Ort: Sportraum 2, Jahnstr. 5a, 01067 DresdenReferentin: Elke Schubert, Dipl.-Ing. agr., KräuterexpertinGebühr: 60,- € / TN


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Arbeit mit Klangschalen Urvertrauen festigen und stärken - Kinder klangpädagogisch begleiten

Gemeinsam erfahren wir den Zauber von Klangschwingungen. Nehmen Sie mit allen Sinnen die unterschiedlichsten Klänge wahr und tragen Sie diese Erfahrungsmomente in Ihre pädagogische Arbeit hinein.Maximale Teilnehmerzahl: 12

Termine: Samstag , 21.09.Zeit: 9.30 - 13.00 Uhr (4 LE)Ort: Sportraum 1, Wettiner Platz 10a, 01067 DresdenReferentin: Daniela Richter - M.A. Erziehungswissenschaft, Klangmassagepraktikerin nach Peter HessGebühr: 50,- € / TN


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Yoga für Kinder

Das Seminar hat das Ziel, Kinder in einfachen Yogatechniken anzuleiten. Den Teilnehmern werden grundlegende Kenntnisse über Yoga vermittelt, Stundenabläufe geplant, Übungen und Techniken vorgestellt sowie prak-tisch erprobt. Yoga ist eine Entspannungsmethode, die Kindern gut vermit-telt werden kann. Dabei können die Kinder mit allen Sinnen auf spielerische Art und Weise, durch Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen sowie Phantasiereisen zu Wohlbefinden und innerer Ruhe gelangen.

Termin: Samstag, 06.04.Zeit: 9.00 - 16.00 Uhr (8 LE)Ort: Sportraum 1, Wettiner Platz 10a, 01067 DresdenReferentin: Annette Drechsler - Yogalehrerin, SozialpädagoginGebühr: 60,- € / TN

Yoga für Kinder - Kreativität im Kinderyoga

Weiterführendes Seminar

Erfahrungsaustausch für alle, die Kinderyoga praktizieren und auf der Su-che nach Neuem sind. Im Mittelpunkt steht die Gestaltung von Kinderyogastunden:

- Wie kann ich Kursstunden für Kinder attraktiver gestalten?- Wie fördere ich die volle Konzentration bei Kindern?- Wie schule ich alle Sinne in einer Kursstunde?- Wie stelle ich einen Kurs über den Zeitraum von 10 Wochen zusammen?

Termin: Samstag, 29.06.Zeit: 9.00 - 16.00 Uhr (8 LE)Ort: Sportraum 1, Wettiner Platz 10a, 01067 DresdenReferentin: Annette Drechsler - Yogalehrerin, SozialpädagoginGebühr: 60,- € / TN


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Inhouse-Seminare

Wir bieten zu verschiedensten Themen der Kneippschen Gesundheitspro-phylaxe auch Inhouse-Schulungen an. Die Seminare finden in den Räumen Ihrer Einrichtung statt, unsere Referenten kommen zu Ihnen. Damit sparen Sie Zeit und Geld für die Anfahrt und können terminlich nach Ihren Gege-benheiten planen.Empfehlenswert ist eine Mindestteilnehmerzahl von 8 bis 10 Personen.

Unser Themenangebot:

I. Kneippsche Wasseranwendungen in Theorie und Praxis

Neues im Umgang mit dem Ele ment Wasser erfahren und erleben, Gelerntes festigen und wiederholen. Praxisbezogenes Seminar, auf das jeweilige Ar beitsfeld ausgerichtet.


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II. Stress reduzieren und das Immunsystem stärken - Betriebliche Gesundheit

- mentale Foto-Aufnahmen der Ist-Situation- Auslöser und Bild in Betrachtung- Was hat Geduld, Annahme, Vergebung und Liebe in einer pädagogi- schen Arbeit für Stellungskraft / Energie? - positive Verstärker zur eigenen emotionalen Stabilität finden- Ruhe und Stille erspüren und erlebbar gestalten

III. Das a n d e r e Seminar Waldbaden - Ein Bad in der Luft nehmen

Sie haben in Ihrem Umfeld Wald, welchen Sie gern beruflich in Ihrer pädagogischen Arbeit sowie privat als gesundheitliche Ressource nut zen möchten?

- beruhigende Wirkung des Waldes auf Organismus und Nervensystem erfahren, erleben, erspüren - Düfte des Waldes, deren ganzheitli- chen Nutzen auf Körper, Geist und Seele erfahren - Wahrnehmungsübungen zur Selbsterfahrung - praktische Angebote im Wald mit Naturmaterialien und verschiedenen Elementen - den Wald / die Bäume in ihrer Ganz- heit seiner Kommunikation betrachten

IV. Eine Reise zu den Düften

Gehen wir gemeinsam auf eine Reise zum geschichtlichen Ursprung von ätherischen Ölen / Düften bis hin zur Anwendung im kneippschen Sinne in Theorie und Praxis, je nach beruflicher Ausrichtung (Kindergarten, Grund-schule, Senioren). Eigene Herstellung von Duft- und Räuchermaterialien.


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V. Kinder finden ihr Gleichgewicht durch ganzheitliche Bewegung

- geistige Lernfähigkeit durch Gehirntraining verbessern = Brainfitness- Konzentration und Merkfähigkeit spielend trainieren - Blockaden lösen und Defizite durch kinesiologische Übungen ausglei - chen - Wasser unterstützt Lernen und Denken- zur Ruhe kommen

VI. Musik für die Seele

- musikalische Mantras ( je nach Altersklasse und Zielgruppe) singen - musikalisch mit Instrument begleiten - die positive Schwingung von gesungenen Mantras in uns strömen und wirken lassen- die positive Wirkung auf das Element Wasser in und um uns erfahren: im Nachgang als Projekt im beruflichen Alltag umsetzbar

VII. Saunabaden in Theorie und Praxis mit folgenden Unterthemen: 1. kurzer Ausflug in die Historie 2. was Saunabesuche bewirken können 3. Sauna-Begriffsbildung 4. Aufguss ja oder nein und wie? 5. Zusammenfassung: Sauna-Tipps 6. Praxisteil mit Auswertung 7. Kinder in der Sauna 8. Sicherheit in der Sauna 9. Zwischenfälle und Erste Hilfe 10. Hygiene in der Sauna

VIII. (Kinder)-Erlebniswelt Kräuter Heilpflanzen + Kräuter mit Kindern erleben u. entdecken


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IX. Arbeit mit Klangschalen

Themen - Arbeit mit Klangschalen in Kinderkrippe, Kindergarten und Grundschule (3 Module möglich) - der Gong - und die klingende Natur mit allen Sinnen erleben - ganzheitliche Bewegungspädagogik in Verbindung mit den Klängen von Klang schale und Gong - Kneipp-Anwendungen mit Klang begleiten und verstärken

Referenten für die Inhouse-SeminareBerit Partuscheck - Kneipp®-Gesundheitstrainerin Dietmar Koch - Saunameister Elke Schubert - Dipl.-Ing. agr., KräuterexpertinDaniela Richter - M.A. Erz.wiss., Klangmassagepraktikerin nach P. Hess u.a.

Elternabend "Kinder in der Sauna"

Ab wann dürfen, ab wann sollten Kinder in die Sauna gehen, um ihr Immun-system zu stärken? Was ist zu beachten? Wie oft wird ein Saunabesuch empfohlen? Diese und alle weiteren Fragen werden beantwortet.

Referent: Dietmar Koch - Saunameister

► Termine und Konditionen nach Absprache! Tel. 0351 / 281 47 89

Sollten Sie weitere Themen wünschen, sprechen Sie uns bitte an.


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Messen-Veranstaltungen Der Kneipp-Verein Dresden e.V. präsentiert sich auf folgenden Messen und Veranstaltungen und informiert über die Kneippsche Lehre der ganzheitli-chen gesunden Lebensweise sowie unser Kurs- und Seminarangebot.

1. AKTIV+VITAL 2019 - Sport - Gesundheit - Wellness

Termin: Termin: 15.03. - 17.03., jeweils 10 - 18 Uhr Ort: Messe Dresden

"Aktive sportliche Betätigung, präventive Vorsorge und Regeneration sind nicht nur im Alltag eng miteinander verflochten. Immer stärker rücken das eigene Wohlbe-finden, die Gesundheit und der Sport in den Lebensmittelpunkt vieler Menschen. Denn gesund leben, heißt gleichzeitig auch: die eigenen körperlichen Grenzen austesten, auf seinen Körper achten, einer gesunden Lebensweise gegenüber auf-geschlossen sein, den passenden Ausgleich zum stressigen Arbeitstalltag finden und im richtigen Moment dem Körper und Geist eine Auszeit gönnen." (https://www.messe-dresden.de/veranstaltung/2019-03-15-aktiv-vital-2019-sport-gesundheit-wellness/) Diese Vielfalt vereint der neue Messeauftritt der 18. aktiv+vital mit rund 200 Ausstellern.

2. Johannstädter Elbefest- ein Familienfest der Wohnungsgenossenschaft Johannstadt

Termin: ein Sonntag im August (Termin im Monatsprogramm) Ort: Elbwiesen Johannstadt

3. Besuch der Bombastuswerke

Da die Teilnehmerzahl im letzten Jahr nicht so hoch war, empfehlen wir bei Interesse an einem Besuch, sich direkt in den Bombastus-Werken anzu-melden. Es werden laufend Führungen angeboten. Tel.: 0351 65803-0 www.bombastus-werke.net

Messen - Veranstaltungen - Vorträge

Vorträge

Vortragsreihe mit dem Heilpraktiker Bernd Steffin

Ort: Gustav-Adolf-Str. 7, 01219 DD (Tel.: 470 93 33)Zeit/Dauer: jeden 3. Dienstag, 18 Uhr, 1,5 - 2 Std.Kosten: 2,- € (Mitgl.) / 3,50 € (Nichtmitgl.)

Di 15.01. Herzkreislaufsystem aus naturheilkundlicher Sicht Di 19.02. Wirken Edelsteine?Di 19.03. Leber, Galle, Darm aus naturheilkundlicher SichtDi 16.04. Erste Hilfe mit Schüssler-SalzenDi 21.05. Diabetes aus naturheilkundlicher Sicht Di 18.06. Schwindel und Tinnitus aus naturheilkundlicher Sicht Di 16.07. Wirbelsäulen- und Gelenkprobleme aus naturheilkundlicher Sicht Di 15.10. Rhythmus des Lebens aus naturheilkundlicher Sicht Di 19.11. Von Stimmungsschwankung bis Depression: Naturheil- kundliche Möglichkeiten

Tag der offenen Praxis: Sie können Fragen zur Arbeit eines Heilpraktikers und zur Naturheilkunde stellen. Kostenloses Messen des Blutdrucks und der HüftgelenksbelastungSa 29.06. 09.00 - 12.00 Uhr Sa 30.11. 10.00 - 12.30 Uhr

In eigener Sache Der Kneipp-Verein Dresden e. V. ist Mitglied im Stadtsportbund Dresden e. V., im Landessportbund Sachsen e. V., im Sächsischen Behinderten- und Versehrten-sportverband e. V. (Dachverband aller Behinderten- und Rehabilitationssportverei-ne) und im Kneipp-Landesverband Sachsen e. V.

Der Kneipp-Verein Dresden e.V. ist nicht zur Teilnahme am Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle verpflichtet und nimmt auch nicht daran teil.

ImpressumHerausgeber: Kneipp-Verein Dresden e. V. / Amtsgericht Dresden VR 1238

Fotos: Kneipp-Verein Dresden e. V., Kneipp-Bund e. V., pixabay

Satz + Layout: Andrea Hänel

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Messen - Veranstaltungen - Vorträge

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So finden Sie uns: ► GESCHÄFTSSTELLE Niedersedlitzer Str. 80, Hinterhaus

Bus 86 - bis Haltestelle Niedersedlitzer Str., ca. 10 min Fußweg

von der Stadt mit Bahn 1, 9 oder 13 bis Gleisschleife Prohlis, dann mitBus 88 - Richtung Kleinzschachwitz bis Haltestelle "Mühlen straße", von da zum Kreisverkehr laufen, in die Niedersedlitzer Str. einbiegen ( ca. 5 min Fußweg) oder mit Bahn 6 bis Bahnhof Niedersedlitz, dann Bus 88 Richtung Prohlis bis Haltestelle "Mühlenstraße" und Fußweg s. o.

So finden Sie uns

HS Mühlenstraße

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Zum Wettiner Platz und zur Jahnstraße fahren Sie mit Bahn 1, 2, 6, 10 / Bus 90 / oder der S-Bahn bis Bahnhof Mitte

► KNEIPP®-CENTER / SPORTRAUM 1 Wettiner Platz 10aDer Zugang zum Sportraum 1 am Wettiner Platz ist abends und am Wochenende nur über die Jahnstraße (am Theater Breschke & Schuch vorbei) möglich.

► SPORTRAUM 2 Jahnstr. 5a

So finden Sie uns

Die uns bekannten Kneipp-Anlagen in Sachsen finden Sie unter www.kneipp-aktiv-in-sachsen.de

Sollten Sie in Bayern unterwegs sein, empfehlen wir Ihnen, Bad Wörishofen zu besuchen. Bad Wörishofen verfügt als Zentrum der Kneipp-Bewegung und Sitz des Kneippbundes u. a. über insgesamt 23 Kneippanlagen und einen Barfuß-weg mit einer Länge von 1.550 m (siehe Fotos unten). Die über das Stadtgebiet verteilten Kneippanlagen bestehen entweder aus einem Armbade- oder einem Wassertretbecken oder beidem. www.bad-woerishofen.de/die-gesundheitsstadt/parks-einrichtungen/kneippanlagen.html

Kneipp-Anlagen in Deutschland

programm 2019 · 4 beitritt für interessierte sind beitrittsformulare im internet, in der...

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