PROGRAMA MÁS ADULTOS MAYORES AUTOVALENTES EN APS QUINTA NORMAL

INTRODUCCION

La ejecución de este Programa a nivel de la comuna es una oportunidad de potenciar las actividades de los centros de salud y otros dispositivos de la red comunal para fortalecer el trabajo e intervención con los adultos mayores de la comuna que se encuentren en control en los centros de salud y favorecer la adherencia al programa de control favoreciendo la asistencia y además la captación de nuevos adultos mayores de manera de aumentar las coberturas de EFAM, mantener y mejorar la autovalencia de lao AM en control

ANTECEDENTES : Mejorar la calidad de la vida de las personas adultos mayores prolongando su autovalencia .El Minsal aprueba este programa mediante el cual se pretende otorgar una atención Integral a los adultos Mayores en Base al modelo de Salud Familiar y comunitaria .

TRANSFERENCIAS DE RECURSOS:

Se establece convenio con el Servicio de Salud y Municipio para la Implementación del programa y la transferencia de recursos equivalentes a $ 66. 218.584.

Referentes comunales y locales del Programa Mas Adultos Mayores Autovalentes en APS

Nombre Profesión Teléfono Correo Electrónico

FERNANDO ARANEDA PEÑALOZA KINESIOLOGO 226669079 araneda.klgo@gmail.comLO FRANCO

KARLA URRUTIA MONTES ENFERMERA 26669105 litau3@gmail.com GARIN

GISELA OBREQUE SEPULVEDA ENFERMERA 26669121 giselaobreque@hotmail.com CEDIAM

ESTRATEGIAS:

• Estimulación cognitiva, Estimulación funcional, mejoramiento de las funciones motoras , cognitivas y de la memoria.

• Fomento del autocuidado de los adultos Mayores en organizaciones locales y comunitarias ; envejecimiento saludable y activo .

PLAN DE TRABAJO COMUNAL

• Difusión y promoción ; del programa a nivel de la comuna facilitando y motivando la participación de los Adultos Mayores a través :

Creación de material audiovisual, elaboración de logos y slogan del programa , coordinación con encargados de comunicaciones y relaciones públicas de la Municipalidad de Quinta Normal

Confección de pendones y afiches para ser colocados en los Centros de salud oficinas de atención de adultos mayores en la comunidad .

Confección de poleras, bolsas y tazones con logo del programa para incentivar la participación de los adultos mayores en la comunidad.

• Coordinación de la red comunal de Adultos Mayores

Fortalecer el trabajo de los Centros de Salud: coordinación con los encargados de programa del adulto mayor de los cesfam de la comuna de manera de trabajar en un plan comunal con aporte de recursos destinados a la contratación de duplas , que desarrollen los talleres programados de acuerdo a la meta local y con la orientaciones recibidas.

Coordinación con la Oficina del Adulto Mayor de la Municipalidad, para intervención de clubes de adultos mayores con talleres de estimulación cognitiva y funcionalidad durante el año 2015 8 clubes con equipo del centro comunitario de rehabilitación .

Realización de actividades, recreativas y de promoción de la salud en los adultos mayores , en espacios públicos de la comuna . ( Plaza Garín , Frontis de la municipalidad , patios de la casona Dubois , )

Convocatoria a conversatorio ampliado de los Adultos Mayores de la Comuna de Quinta Normal para realizar diagnostico participativo ( junio 2015)

Formación y capacitación de líderes comunitarios para la continuidad del trabjo en las organizaciones de adultos mayores.

Intervención de ferias libres con actividades de estimulación cognitiva y fortalecimiento de la memoria.

Realización de talleres de Alfabetización Digital en coordinación con la Biblioteca Comunal.

Actividad Comunal de finalización en Parque Renato Poblete (Diciembre 2015)

• Recursos : La implementación de los talleres contempla la contratación de recursos humanos, implementos y equipamiento para la ejecución y desarrollo de las prestaciones a nivel de la comunidad ( se adjunta listado de las necesidades solicitadas por centro )

• Registros y evaluación del programa ; coordinar el registro en los documentos señalados en la orientaciones y en rem de cada cesfam de manera de realizar evaluaciones periódicas de los avances logrados en relación a la meta , rendición financiera centralizada a través del programa siscot .

Meta comunal Programa Mas Adultos Autovalentes en Aps

Total de adultos mayores ingresados al programa según población bajo control; 1908 adultos mayores ( meta entregada por el ssmoc )

Cesfam Lo Franco : 804

Cesfam Garín : 1104

Descripción del gasto

gastos conceptos monto individual numero tiempo meses gasto total

recurso humano $ 890.000 4 9 $ 32.040.000horas honorarios $ 10.000 100 9 $ 9.000.000materiales escritorio $ 1.500.000 2 $ 3.000.000equipamiento $ 2.500.000 2 $ 5.000.000equipos audiovisuales $ 1.000.000 2 $ 2.000.000poleras , pendones , bolsas $ 3.000.000 2 $ 6.000.000diagnostico participativo $ 3.000.000 1 $ 3.000.000finalización $ 6.000.000 1 $ 6.000.000

total gasto $ 66.040.000

MATERIALES E IMPLEMENTACION POR CENTRO Y EQUIPO COMUNAL

MATERIAL CESFAM LO FRANCO CANTIDAD ROLLO 100MTS BANDA ELASTICA ROJA 1 ROLLO 100MTS BANDA ELASTICA VERDE 1PARLANTE DE 200 WATT Y PEDESTAL CON CONEXIÓN USB 1MICROFONO 1ALARGADOR 1BASTONES 20MANCUERNAS DE 0.5 KG 20BALONES PILATES 10BALONES MEDICINALES DE 0.5 KG 10

ESPONJAS DE ALTA DENSIDAD 10PLATILLO DE FREDMAN 5

COLCHONETAS DOBLES DE 2 MTS X1MX6CM 10AROS 62 CM 10CONOS MARCACION 20ESCALERA COORDINATIVA 5IMPRESORA LASER 1TONNER 5RESMA PAPEL 1 CAJACARPETAS 1000JUEGOS ESTIMULACION COGNITIVA 5CD MUSICA 5

JUEGOS DE MESA 5TERMOLAMINADORA 1CORCHETERAS 4PERFORADORAS 4TIJERAS 5CUADERNOS 10 MATERIAL CESFAM GARIN LENTEJAS PLASTICAS 50 1AROS DE GIMNASIA SET DE 15 2BALON DE PILATES 15

COLCHONETAS 2MX1MX5CM 5PELOTA DE ESPONJA 15ELASTICO GRUESO DE 6MTS POR 5 CM DE ANCHO 1 ROLLO 100MTS BANDA ELASTICA ROJA 1 ROLLO 100MTS BANDA ELASTICA VERDE 1PELOTAS DE TENNIS 25RADIO CON PUERTO USB 1RADIO CON PUERTO USB 1 MATERIALES EQUIPO COMUNAL DATA SHOW CON PENDON 1IMPRESORA L210 1CAJA ACTIVA 1TOMA PRESION 1SATUROMETRO 2HEMOGLUCOTEST 1MALETA CON RUEDAS Y LLAVE 1NOTEBOOK 1ALARGADOS (40 MTS) 1MICROFONO 1MUEBLE CON LLAVE 1LENTEJAS 40CONOS MEDIANOS 6AROS 20MAT YOGA 10BALONES ESPONJA 8BALONES SOFT AIR 8PELOTAS ANTI STRESS 20PELOTAS HABILIDAD 2PETOS ROJOS, VERDE, AZUL, AMARILLO 20ESCALERA COORDINATIVA 2BASTONES 20LEGOS GRANDES 1BANDA ELASTICA VERDE (100 MTS) 1FUNDAS PLASTICAS 100VALLITAS 6

MATERIALES ESCRITORIO POR CENTRO X 3ARCHIVADORES 4RESMAS PAPEL 5CAJAS LÁPICES MADERA 10CAJAS LAPICES SCRIPTO 10GOMAS 10SACAPUNTAS 30TIJERAS 30CAJA LÁPIZ PASTA NEGRO; AZUL Y ROJO CAJASCUADERNOS 5CARPETAS 100PERFORADORA 3CORCHETERA 3PEGAMENTO 30SCOTCH 1 CAJACINTA DE EMBALAJE 6DESTACADORES 3 CAJASCLIPS 3 CAJASDOBLEFAS 3CUCHARAS 10010 SOBRES 10 SOBRESVASOS 100BAJALENGUAS 5 CAJASGLOBOS 100GUANTES 5 CAJAS

Este logo se utilizara para la promoción y difusión en la comunidad, el cual fue coordinado con la oficina de relaciones públicas de la Municipalidad de Quinta normal .

Taller de Actividad Física, Movimiento y Salud

Objetivo: Estimular y mantener la Funcionalidad e independencia integral del usuario a través de medios físicos.

Objetivo específico 1: Vivenciar, orientar y potenciar la actividad física para la autovalencia del adulto mayor

Objetivo específico 2: Prescribir y ejecutar ejercicio adaptado según ECNT

Objetivo específico 3: Prevenir caídas y ejercicio Funcional.

Estrategia: Educación en mayores y popular en mayores. En facilitación con la motivación.

PRIMERA SESION

Duración 60 minutos

Introducción al taller y preguntas sensibles con respecto a sus expectativas.

Técnicas de presentación:

Nombre al revés e historia del producto: Descripción: El facilitador demostrara la dinámica con su nombre al revés y contara una breve historia. Para romper el hielo inicial.

Mi tia Jacinta: mediante una coreografia básica el usuario, cada usuario deberá invetar un paso nuevo de baile y seguidamente el usuario que viene deberá recordar el paso anterior y sumarle un nuevo paso.

SEGUNDA SESION

Duración 40 minutos.

Ejercicio y salud presentación. Conceptos básicos.

Ejercicio cardiometabólico. Descripción: Ejercicio cíclicos en circuito con movimientos de estabilización.Tracción con theraband, Sentadilla, con silla, Flexión de tronco frontal y diagonal. En circuitos tipo

Ludo Terapia : Simón manda

Mix de entrenamientos de atención en tipo de órdenes y movimientos, capacidad de activación.

Estabilizando gran cadena posterior y preparando físicamente para el desarrollo óptimo de nuevos movimientos. 8 min.

Movimientos de coordinación, baile a moderada intensidad con una pausa de reggue para relajar y bajar Fc.

TERCERA SESION

Tiempo 30 min.

Ejercicio, HTA Y Corazón. Encargado Richard Gutiérrez. TAFS

Presentación de efecto del ejercicio sobre el corazón y video. 20 min. Demostración de los intervalos, con ejercicios de estabilización 10 min.

Ejercicios de amplitud articular, Tae kwon do adaptado

CUARTA SESION

Tiempo 60 min

Prevención de Caídas (primera parte)

Sesión teorica practica en base a los recursos que poseen los mayores para prevenir y enfrentar de mejor manera las caídas en base a su entorno y condición física.

Ejercicios de amplitud de movimiento y coordinación con música, 5 min

Ejercicios de perdida de miedos, Limbo adaptado, 4 temas

Set de movilidad , trabajo de diversos frentes y contacto con el suelo.

QUINTA SESION

Orientaciones nutricionales, actividad Física y percepción-

Tiempo 60

Orientaciones NTA, MITOS y realidades con respecto a los alimentos, degustación saludable y aumento y estimulación de la percepción a través de los diversos aromas de vegetales y frutas

Evaluación de la actividad

Encargados: Dupla más Comunal.

TALLERES DE ESTIMULACION COGNITIVA

SEXTA SESION

Vértigo y prevención de CaídasTiempo 60 minEstímulos cognitivos, prevención y técnicas de estabilidad con ejercicios respiratorios y ejercicios de inestabilidad para adultos m

Objetivo General

• Que los Adultos Mayores logren una calidad de vida funcional que les permita desenvolverse en su entorno social

Objetivos Específicos

Estimular y mantener las capacidades mentales del individuo. Evitar la desconexión del entorno y fortaleces las relaciones sociales. Estimular la propia identidad y autoestima. Minimizar el estrés y evitar reacciones psicológicas anormales. Mejorar el rendimiento cognitivo y funcional. Mejorar el estado y sentimiento de salud. Mejorar la producción del habla. Que los usuarios adopten técnicas alimenticias, para una nutrición eficaz. Dar seguridad e incrementar la autonomía personal del paciente.

Desafío:• Mejorar la realidad de los mayores, desde una perspectiva de dinamización y el cambio social,

desde la realidad existente.

"...que la posición de los mayores mejorará a medida que se vuelvan más jóvenes, de cuerpo y mente y las diferencias entre edades pierdan importancia durante toda la edad adulta" (Neugarten (1999)).

Descripción de los Talleres

Presentación del tallerDuración, dudas de los participantes.

Descripción de contenidos10 Minutos

Actividad para romper el hielo ¿Que veo? Duración 10 minutos Descripción de la actividad Una caja que contiene un espejo pasara por

los usuarios, cada uno deberá decir cómo se ven y que esperan del futuro.

Actividad de cognición “Que levante la mano”Objetivo de la actividad Reforzar la atención mediante acción motriz

Duración 20 minutos

Forma de evaluación Observación directa

Materiales a utilizar Computador, canción “mucho amor” de los Ramblers

Descripción de la actividad Se pondrá la canción Mucho Amor del grupo “Los Ramblers”, y se le indicará a los usuarios que cada vez que escuchen las palabras: AMOR y TENGO, deberán levantar la mano

Entrega de tarea

Duración

Explicación de la tarea que deben hacer en casa. 5 minutos

Actividad de despedida Se despedirá el taller con la canción la vida es un carnaval de Celia Cruz.

Taller Nº2

Revisión de tarea Duración 5 minutos

Actividad de cognición ¿Qué vemos?

Objetivo de la actividad Reforzar percepción y memoria a través de estímulos visuales

Duración 10 minutos

Forma de evaluación Observación directa

Materiales a utilizar Hoja con dibujos sobre puestos, data show para proyectarlos.

Descripción de la actividad Se facilitará a cada usuario una hoja con elementos sobre puestos, donde ellos deberán reconocer cada elemento, luego voltearán la hoja y deberán escribir que objetos estaban expuestos.

Actividad de cognición “El Muro”

Objetivo de la actividad Reforzar la atención, memoria corto plazo y discurso narrativo mediante estímulos visuales y auditivos.

Duración 15 minutos.Forma de evaluación Observación directaMateriales a utilizar Disfraces, diferentes atuendos, objetos y

accesorios.Descripción de la actividad Terapeuta presentará ante los usuarios el

primer sketch, luego se cambiará de atuendos, y volverá a presentar un segundo sketch. Terminada la presentación, los usuarios deberán decir con que vestimenta y accesorios salió el terapeuta en el primer y segundo sketch, además de narrar de qué trataban estos.

Actividad de habla “destrabamelalengua”

Objetivo de la actividad Reforzar articulación y fluidez del habla. Duración 10 minutos Forma de evaluación Observación directa

Materiales Hoja con trabalenguas, data show, computador.

Descripción de la actividad Se entregará a cada usuario un hoja con un trabalenguas, además de ser proyectado en el data show. Se pedirá que cada usuario lea un trabalenguas, luego en conjuntos se leerán los trabalenguas.

Entrega de tarea

Duración

Explicación de la tarea que realizarán en casa.5 minutos

Actividad final Canción de despedida “la vida es un carnaval”

Taller Nº3

Revisión de tareaDuración 5 minutos

Actividad de cognición Que va primero!!Objetivo de la Actividad Reforzar la planificación de actividades

cotidianas.Duración 10 minutos Materiales a utilizar Hojas y lápices

Descripción de la actividad Se les facilitará a los usuarios una hoja donde deberán escribir un la planificación de actividades de la vida cotidiana, luego deberán exponeralas.

Actividad de cognición ¿Cómo dice la historia? Objetivo de la Actividad Reforzar discurso narrativo de los usuarios.Duración 10 minutos Materiales a utilizar Láminas para la narración

Descripción de la actividad Se les facilitará a cada usuario una lámina, deberán seguir una historia del compañero

de al lado derecho de acuerdo a la lámina que les ha tocado.

Actividad de cognición ¿Lo recuerdas?Objetivo de la Actividad Ejercitación de memoria corto plazo a través

de estímulos visuales. Duración 10 minutos Materiales a utilizar Data show, computador

Descripción de la actividad Se proyectarán imágenes en el data show, donde los usuarios deberán recordarlas, luego irán en aumento las imágenes para complejizar la tarea.

Entrega de tarea

Duración

Explicación de la tarea que realizaran en casa.5 minutos

Actividad final Canción de despedida “la vida es un carnaval”

Taller Nº4

Revisión de tarea Duración 5 minutos

Actividad de cognición Siga la secuencia

Objetivo de la Actividad Reforzar el cálculo mediante ejercicios de sustracción y adición

Duración 10 minutosMateriales a utilizar Hojas y lápices

Descripción de la actividad Se les facilitará a los usuarios hojas con un contenido numérico, ellos deberán seguir el conteo numérico hacia atrás, luego deben sumar las columnas.

Actividad deglución Educación sobre las fases de la deglución Objetivo de la Actividad Adquieran conocimiento sobre una eficaz

alimentación. Duración 25 minutos Materiales a utilizar Data show y computador

Descripción de la actividad Se realizará una educación sobre las fases de la deglución a los usuarios, luego de eso, deberán formar grupos para realizar afiches sobre el tema hablado.

Entrega de tarea Explicación de la tarea que realizaran en casa.

Duración 5 minutos

Actividad final Canción de despedida “la vida es un carnaval”

Taller Nº5

Revisión de tareaDuración 5 minutos

Actividad de cognición ¿Cómo reaccionaría yo?

Objetivo de la Actividad Reforzar la auto regulación de los usuarios Duración 20 minutos Materiales a utilizar Disfraces y objetos

Descripción de la actividad Se realizaran sketch sobre situaciones que una persona esta expuesta en la vida cotidiana, luego se les preguntará a los usuarios que harían en tales situaciones.

Actividad de habla “Bajo, mediano y fuerte y bien tú hablas” Objetivo de la Actividad Instaurar una intensidad y ritmo de la voz

adecuadaDuración 10 minutos Materiales a utilizar Data show, computador

Descripción de la actividad Se mostraran textos con diferentes intensidad y ritmos los usuarios deberán repetir los modelados del fonoaudiólogo.

Actividad de cognición Replica la figura Objetivo de la Actividad Reforzar la percepción visuoconstructiva a

través estímulos visuales.Duración 15 minutosMateriales a utilizar Data show, hoja y lápices

Descripción de la actividad Se facilitará una hoja donde los usuarios deberán copiar las figuras expuestas en el power point.

Entrega de tareaDuración

Explicación de la tarea que realizaran en casa.5 minutos

Actividad final Canción de despedida “la vida es un carnaval”

Taller N° 6

Entrega de tareaDuración 5 minutosActividad de cognición ¿Quién es?Objetivo de la Actividad Reforzar memoria de largo plazo Duración 10 minutosMateriales a utilizar Data show

Descripción de la actividad Se mostrará imágenes de personajes famosos, los usuarios deberán reconocerlos. Luego darán estímulos auditivos, los usuarios deberán reconocer quién está hablando o cantando.

Actividad lenguaje Categorías semánticas Objetivo de la Actividad Reforzar área semántica del lenguaje. Duración 10 minutos Materiales a utilizar Objetos concretos

Descripción de la actividad Se dispondrán 4 mesas con objetos concretos de diferentes categorías, los usuarios se dividirán en 4 grupos los cuales deberán agrupar los objetos según su campo semántico e ir rotando por las mesas, el grupo que encuentre mas campos semánticas gana.

Actividad de cognición HD “Canto por mi”Objetivo de la Actividad Mantener la mente activa y el alma alegre.Duración 25 minutosMateriales a utilizar Data show, karaokes.

Descripción de la actividad Se dividirá el taller en dos grupos los cuales deberán tocar la mano de un monitor cuando se sepan la canción.

Entrega de tareaDuración

Explicación de la tarea que realizaran en casa.5 minutos

Actividad final Canción de despedida “la vida es un carnaval”

Taller Nº7

Revisión de tareaDuración 5 minutosActividad de cognición ¿Recuerdos?Objetivo de la Actividad Reforzar memoria episódica a través de

imágenes y preguntasDuración 10 minutosMateriales a utilizar Data show

Descripción de la actividad Se expondrá ante los usuarios una serie de imágenes y pregunta sobre hechos remotos, ellos deberán responde a los recuerdos.

Actividad de cognición Radioteatro Objetivo de la Actividad Reforzar memoria corto plazo, atención,

discurso narrativo.Duración 15 minutosMateriales a utilizar Radio

Descripción de la actividad Los usuarios escucharan un audio de radio teatro, al cual deberán prestar atención y recordar la historia, una vez escuchado el audio se les harán preguntas y luego se les pedirá que narren los hechos.

Actividad de cognición Baila y canta con sentido Objetivo de la Actividad Estimular la coordinación motora y verbal.Duración 15 minutosMateriales a utilizar Radio y música

Descripción de la actividad Un monitor expondrá diferentes movimientos de cuerpo y cantos al compás de una canción y los usuarios deberán seguir la secuencia.

Entrega de tareaDuración

Explicación de la tarea que realizarán en casa.5 minutos

Actividad final Canción de despedida “la vida es un carnaval”

Taller N 8

Revisión de tareaDuración 5 minutos

Actividad Cognición Sopa de letras

Objetivo de la Actividad Reforzar atención y categorías semánticas a través de la búsqueda de palabras escondidas.

Duración 15 minutosMateriales a utilizar Hojas con sopas de letras y lápices

Descripción de la actividad Se facilitará sopas de letras con el fin de que encuentren la mayor cantidad de palabras, del mismo campo semántico.

Actividad de habla ¿Que entonación es?Objetivo de la Actividad Reforzar la prosodia del habla Duración 10 minutos Materiales a utilizar Data show

Descripción de la actividad Se expondrá en power point una serie de frases con diferentes entonaciones, los usuarios deberán repetir.

Actividad de cognición ¿Qué es?Objetivo de la Actividad Reforzar la percepción y la memoria sensitiva

a través de diferentes estímulos olfativos y táctiles

Duración 20 minutosMateriales a utilizar Diferentes aromas y objetos de variadas

texturas.Descripción de la actividad Se dividirá el taller en dos grupos. Saldrá un

integrante por grupo, se vendará los ojos y deberán acertar al estímulo presentado.

Entrega de tareaDuración

Explicación de la tarea que realizaran en casa.5 minutos

Actividad final Canción de despedida “la vida es un carnaval”