___________________________________________________________

PRO – Bulletinen ________Nytta, Nöje och Hälsa________

Jubilarer 2014

Medlemsinformation för PRO Sundbyberg Nr 1/2015

Utgiven av PRO Sundbyberg 2015-01-13 Org.nr: 815201-2202 Nästa utgivning: vecka 14, 2015 Ansvarig utgivare: Gun-Britt Sellin Nästa sista dag för inlägg mm 2015-03-20 Expedition: Lötgatan 6, 172 74 Sundbyberg Telefon: 08-29 55 97 Bankgiro: 227 - 8026 E-post: pro.sundbyberg@blixtmail.se Hemsida: www.pro.se/Sundbyberg Redaktör: Kicki Lehnberg

Foto: Kicki Lehnberg

Ordförande har ordet.God fortsättning på det nya året 2015!

Ett innehållsrikt 2014 har passerat. Våra medlemmar har inbjudits till bl. a. medlemsmöten, måndags- och onsdagsfika, ett antal trivselträffar, resor, filmklubbens visningar och deltagande i våra cirklar. Stort intresse har visats för den nya aktiviteten bowling och musiken som återupptagits. Under hösten avverkades en lyckad dartkväll som återkommer under våren. Våra medlemmar har i stort gett oss mycket positiv respons på föreningens arbete.

Under året har både EU- och Riksdagsval genomförts varvid vissa förändringar även berört oss, t.ex. nya personer på poster inom Landstinget.

Jag vill tillsammans med styrelsen framföra ett stort tack till vårt äldreombud Rigmor Hollsten, till våra

representanter i KPR John Johansson och Hermine Meller, till Astrid Stjärnfors och hennes medhjälpare i filmklubben, som nu alla avgår efter ett väl förrättat arbete och samtidigt önska ersättarna all framgång med det fortsatta arbetet. Vi vill också framföra ett stort tack till cirkelledare och övriga medhjälpare som gjort att vi kunnat hålla igång alla våra aktiviteter.

Till sist ett stort tack till alla er medlemmar som varit med oss under året som gått. Jag hoppas på glatt återseende och att många fler, såväl gamla som nya medlemmar, vill vara med i våra träffar och aktiviteter.

Den 19 januari 2015 öppnar vi med ÖPPET HUS kl. 13:00-15:00 i Lokalen Lötgatan 6. Gun-Britt Sellin

2

PRO

Sty

rels

e oc

h fu

nktio

näre

r O

rdfö

rand

eGu

n-Br

itt S

ellin

tel:

550

842

2207

39 -9

0 48

34

gunb

ritts@

yaho

o.se

Sekr

eter

are

Ingr

id C

ourt

arte

l: 07

0 - 7

82 2

2 17

icou

rtar

@ho

tmai

l.com

Stud

ieor

g.In

ger I

dman

Nils

son

tel:

076

- 800

16

17pl

ing4

5@ho

tmai

l.com

Kass

örKi

cki L

ehnb

erg

tel:

28 6

4 73

070

777

64 7

7m

orm

orki

cki@

yaho

o.se

Leda

mot

Barb

ro E

rikss

onte

l: 73

3 12

21

0730

- 64

05

81Sk

vadr

onsb

acke

n 43

, 174

47

SBG

Leda

mot

Arne

Sve

nsso

nte

l: 62

8 27

90

0708

- 14

35

99ar

ne-s

-sve

nsso

n@te

lia.c

omLe

dam

otKe

rstin

Kar

lsson

tel:

639

86 0

207

0 - 3

41 8

0 35

kers

tin.k

arlss

on@

blix

tmai

l.se

Supp

lean

tSi

v Hu

goss

onte

l: 62

8 07

37

070

- 440

39

62siv

.hug

osso

n@co

mhe

m.s

eSu

pple

ant

Ilona

Häg

gblo

mte

l: 29

79

5707

31 -

42 8

5 79

hagg

blom

@ho

tmai

l.com

Supp

lean

tVa

lter A

nder

sson

tel:

760

69 9

007

3 - 9

07 8

8 23

va

llter

ande

rsso

n0@

gmai

l.com

Revi

sor

Rigm

or H

ollst

ente

l: 29

47

1807

3 - 9

30 8

2 66

rigm

or.h

ollst

en@

bred

band

.net

Revi

sor

Inge

r Lin

dén

tel:

583

570

9107

6 - 2

38 1

8 87

inge

rlind

en@

yaho

o.co

mSu

pple

ant

Mär

ta S

öder

berg

tel:

28 8

1 14

Träd

gård

sgat

an 9

, 172

38

Sbg

Supp

lean

tLi

nnéa

Sun

dqvi

stte

l: 07

0 - 7

40 1

6 46

Skog

sbac

ken

22, 1

72 4

1 Sb

gVa

lber

enin

gen

Kai D

ittm

erte

l: 07

3 - 6

30 5

7 58

ka

i.ditt

mer

@te

le2.

se

Valb

ered

ning

enKa

rin O

lelin

dte

l: 98

26

36Bj

örkh

agsv

ägen

30,

Sbg

Valb

ered

ning

enM

ona

Blom

gren

tel:

070

- 376

11

26m

onab

lom

gren

@ho

tmai

l.com

Hem

sida

Kjel

l Häl

lte

l: 28

22

3207

2 - 2

40 6

6 80

kj

ell.h

all@

bred

band

.net

Äldr

eom

bud

Rigm

or H

ollst

ente

l: 29

47

1807

00 -

87 5

9 37

rigm

or.h

ollst

en@

bred

band

.net

3

Jubileumsfest den 30 oktober. Alla som fyllt 80 år, 90 år och 100 år under året var inbjudna till jubileumsfest. Där det bjöds på potatisgratäng och kallskuret.

PRO skickar ett stort Grattis till Er alla!

Den 20 november besökte vi Solna Brandstation.Vi fick först se en film där vi lärde oss att det är mycket viktigt att vi har en fungerande brandvarnare. Brandvar-naren ska varje kvartal kontrolleras att den fungerar. Vi blev också uppmanade att aldrig ladda någon apparat el-ler maskin, när man inte är hemma, inte heller köra disk- eller tvättmaskin på natten, stänga TV:n med avknappen och tipset att använda timer på spis och kaffebryggare.. Efter filmen fick vi en visning runt på brandstation och information hur brandmännen arbetade i olika team.

Den 13 november 2014, PUB Afton i Folkets Hus.40 personer fick njuta av hemlagad sjömansgry-ta och några trevliga timmar tillsammans.

Resa till Julita Gård 9 novemberKlockan 08.00 avgick bussen med 34 stycken glada resenärer.

Klockan 10.00 var det dags för kaffe på Åsa folkhögskola i Sköldinge, där vi också fick en demonstration av Cloudberrys sängkläder i mjukaste merinoull. Klockan 12.00 var det dags för lunch och vi serverades kåldolmar med lingonsylt. Efter avslutad lunch var det dags att åka mot Julita Gård.

Vädret var kyligt och regnet hängde i luften, men vad gjorde det. Framme vid Julita Gård gick vi runt och tittade på hantverk och provsmakade ost, lax, korv, choklad mm. Julita Gård visade sig vara ett stort område med mycket hantverk och flera matbodar.

4

Dartkväll den 20 november9 personer deltog i Dartkvällen. Vi hade en mycket trevlig kväll och mästare denna kväll blev Lennart Lehnberg tätt följd av Barbro Eriksson.

Restaurangkväll på Arnest, Fredsgatan 6Vi var 24 stycken som åt middag tillsammans. Vad vi tyckte om restaurangen ser du i sammanställningen nedan.Tidigare sammanställningar, se vår hemsida under flik ”verksamhet”.

Julmiddag den 5 decemberI år stannade vi kvar i Sundbyberg och åt julbord på Arnest ”tidigare Lorry” Vi serverades ett myck-et gott julbord med sill, lax, olika syltor, köttbullar, prinskorv, Janssons frestelse, revbensspjäll med tillbehör mm. Till efterrätt fanns det tre olika sor-ters tårter att välja på.

Restaurang Arnest Mycket nöjd Nöjd Ej nöjd Blank

Restaurangens placering 82% 18% 10% 0%Var maten god? 77% 23% 0% 0%Var det lätt att hitta mat som du tyckte om?

59% 41% 0% 0%

Var du mätt när du lämnade restaurangen? 64% 32% 4% 0%Vad tyckte du om personalens bemötan-de?

68% 27% 5% 0%

Var det rent i restaurangen? 77% 9% 0% 14%Utrymmet i restaurangen? 68% 18% 14% 0%Utrymme toaletter? 36% 23% 5% 36%Ljudnivån i restaurangen 68% 27% 5% 0%Totala intrycket 50% 41% 0% 9%

Lucia i Folkets Hus den 11 december22 förstaklassare kom och lussade för oss.

5

Obs! Anmälan är bindande och ev. återbud skall meddelas senast en månad före avresa.

Hildasholm i Leksand 16 juni, avresa från Lötgatan 6 kl. 08.30Under resans gång stannar vi i Avesta och får en guidning av Vincentparken samt att kaffe och smörgås serveras. Färden går vidare via Borlänge, Lek-sand och Hildasholm, som var Axel Munthes morgongåva till sin hustru Hilda Pennington-Mellor att ha som sommarställe. Hildasholm blev sedan herrgård, ritad av arkitekten Torben Grut som också var arkitekten bakom Solliden och Stockholms stadion. Guidad visning ges av stora huset samt egen tid i parken. Lunch serveras på restaurangTallkrogen i Gräv.

Pris inkl. två visningar, förmiddagskaffe och lunch 695 kronor

Anmälan till Ilona Häggblom senast 15 maj, telefon 08 - 29 79 57 eller 0731 - 428 579 eller via mail haggblom@hotmail.com

Moas torp 29 september 2015, avresa från Lötgatan 6, kl. 08.30 Moas torp i Johannesdal är en av vårt lands mest besökta författarbostä-der. Hon flyttade hit som nittonåring och väntade sitt första barn med Karl Johansson. Sex år senare har hon fött fem söner. Det var också på Johan-nesdal som Harry Martinsson, Moas make under elva år, Harry Martinsson, utvecklade sitt författarskap. Under 30-talet blev torpet mötesplats för många av de unga författarna. Här får vi en guidad visning innan vi åker vidare till Hembygdsgården. Även här blir det en guidning före lunch på Restaurang Hembygdsgården. På hemvägen besöker vi Sorunda kyrka, en av Södermanlands största kyrkor.

Pris inkl. två visningar, förmiddagskaffe och lunch 695 kronor

Anmälan till Ilona Häggblom senast 25 augusti, telefon 08 - 29 79 57 eller 0731 - 428 579 eller via mail haggblom@hotmail.com

6

Kallelse till PRO Sundbybergs årsmöte den 5 mars 2015, kl. 13.15 i Folkets Hus

1. Mötets öppnande 2. Fastställande av dagordningen 3. Val av mötesordförande 4. Val av mötessekreterare 5. Val av två justerare att justera dagens protokoll tillika rösträknare 6. Fastställande av röstlängden 7. Årsmötets behörigande utlysande 8. Fastställande av styrelsens årsberättelse: a) verksamhetsberättelsen b) ekonomisk berättelse 9. Revisionsberättelse10. Beslut om fastställande av resultat- och balansräkning11. Beslut i anledning av föreningens resultat12. Ansvarsfrihet för styrelsen avseende 201413. Fråga om eventuellt arvode för styrelsen14. Val av styrelseledamöter a) Ordförande 2 år b) 2 ledamöter 2 år (2 ledamöter, 1 år kvar) (kassör och sekreterare, 1 år kvar)15. Val av 3 suppleanter 1 år16. Val av 2 revisorer för 2 år/2 revisorsuppleanter för 1 år17. Val av 3 personer till valberedning, varav en sammankallande för 1 år18. Val och nominering av ombud a) PRO distriktets årsmöte, 3 ombud och 3 ersättare b) ABF:s årsmöte 2015, 1 ordinarie och 1 ersättare c) Folkets Hus årsmöte 2015, 2 ombud och 2 ersättare19. Övriga i tid till styrelsen anmälda skrivelser/motioner20. Mötets avslutning

Efter mötet finns utrymme för information och övriga frågor samt lotteridrag-ning

Sista dagen för motioner är den 18 februari 2015

Handlingar kommer att finnas på expeditionen 18 februari 2015.

7

Roijal Golden Salong

Fredsgatan 12172 33 Sundbyberg

Telefon: 08-44 222 00 info@roijalgoldensalong.se

Professionell hand– och nagelvård för dig som vill ha vackra naglar och händer

Roijal Golden Salong

R o i j a l G o l d e n S a l o n g V a r m t V ä l k o m n a

Nagelförlängning 660:- Påfyllning 550:- Manikyr 120:- Manikyr m Fransk 180:- Permanent nagellack 400:- (ca 2 v.)

Varmt Välkomna!

Nagelförlängning 660:- Nagelskolan för dig - vi bryr oss om våra elever! Kontakta oss för mer information

Butik samt Internet butik finns! Kvalitetspro-dukter till lågt upphandlade priser Behandlingar är ni varmt välkomna att boka hos oss på Roijal Golden Salong, Solna

För bokning och övrig prisförågan kontakta gärna oss per telefon

08 – 44 222 00

Elevbehandling 350:-Butik samt Internet butik finns! Kvalitets-produkter till lågt pris.Behandlingar är ni välkomna att boka hos oss på Roijal Golden Salong, Sundbyberg(Valfri dekor ingår i våra priser)

(återbesök 550:-)

Nagelförlängning 660:-Nagelskolan för dig - vi bryr oss om våra elever!Kontakta oss för mer information

Professionals for Business People

eller 076-060 15 40

Den 25 februari klockan 15.00är ni välkomna till er lokal på Lötgatan 6. Vi kommer att ha represen-tanter som utför professionell hand- och nagelvård , för att göra era naglar och händer vackra.

Priser se ovan.

Anmälan senast 15 februari till PRO, i pärmen på expeditionen, via mail eller telefon.

Vi utför även hembesök vid minst 3 deltagare närvarande tillkommer inga extra kostnader för hembesök.

Ni kan även boka familjekvällar, födelsedags anordningar mm.

Kontakta oss för mer info alt bokning.

8

Hollands Tulpaner12/4 och 19/4 – 6 dagar, avresa från Stockholm kl 8.30

Följ med på en härlig vårresa till tulpanparadiset Holland. I den välkända blomsterparken Keukenhof insuper vi blomsterprakten. Naturligtvis ingår en båttur på kanalerna i Amsterdam. Resan går med buss så att vi även upplever Sverige när det är som vackrast.

Söndag. Färden går till Stavsjö där vi stannar för möjlighet till kaffe. I Ödeshög stannar vi för tillfälle till lunch. Väl framme i Trelleborg går vi ombord på något av TT-lines finaste fartyg, tilldelas våra hytter och samlas för gemensam middag (klockan 20).

Måndag. Frukost serveras ombord och båten anländer till Travemünde. Vi passerar Groningen och Leeuwarden innan vi tilldelas våra rum för tre nätter på fyrstjärniga Grand Winston Hotel i Rijswijk, trakten av Den Haag. Tre rätters middag dukas fram i hotellets restaurang klockan 19.30.

Tisdag. Frukost serveras och så är det dags att åka till Blomsterparken Keukenhof! Vi njuter av den fantastiska tulpanprakten.

Onsdag. Frukost serveras och idag hägrar en tur till Amsterdam! Museientréer ingår ej i resans pris. Åter på vårt hotell dukas tre rätters middag fram i hotellets restaurang.

Torsdag. Frukost serveras och sedan är det dags att ta farväl av Holland för denna gång. Vi stiger ombord på TT-Lines fartyg där middag serveras i form av buffé inkl. vin/öl och sedan väntar en god natts sömn.

Fredag. Frukost står framdukad och båten angör kajen i Trelleborg. Vi åker samma väg hem som vi åkte på utresan.

Pris: 7 990:- per person i dubbelrum/hyttEnkelrums/hyttstillägg: 350:- per natt

I priset ingår:-Buss enligt program inkl kostnader för chaufför och vägskatter-Reseledare-Övernattning två nätter på båt och tre på angivet hotell-Samtliga middagar varav två på båten som inkluderar vin/öl-Frukost X 5-Entré till Keukenhof-Entré och rundvisning på Royal Delft-Kanaltur i AmsterdamAnmälan görs i pärmen på expedition senast den 9 februari.

9

”KOLL PÅ LÄKEMEDEL”PRO, SPF och Apoteket AB har 2013och 2014 fått medel av Regeringen för att göra en undersökning av medicinanvändningen hos personer 80 år och äldre.

Undersökningen omfattar hela Sverige med hjälp av data från Socialstyrelsens läke-medelsregister. Resultaten uttrycks som två nyckeltal:

Nyckeltal 1: Andel av befolkningen 80+ i kommunen som under ett kalenderår från apotek hämtat ut 10 eller flera läkemedel på recept (multimedicinering)

Nyckeltal 2: Andel av befolkningen 80+ i kommunen som under ett kalenderår från apotek hämtat ut läkemedel som enligt Socialstyrelsen ”bör undvikas” vid behand-ling av äldre (olämpliga läkemedel)

Syftet med undersökningen ”koll på läkemedel” är att till år 2017 halvera ”multi-medicinering” av personer 80 år och äldre och att halvera användningen av ”olämpli-ga läkemedel”

Vidare är målet att alla över 75 år med 5 eller flera läkemedel på recept skall erbju-das en årlig läkemedelsgenomgång där den ”egna läkaren” fungerar som dirigent och tar ansvar för individens hela läkemedelsbehandling.

Äldre får ofta problem med läkemedel, de är känsligare, deras lever och njurar har mindre funktion och doseringen är osäker. Ordination av flera olika läkare försvårar uppföljning och helhetsbedömning av medicineringen.

Forskning kring äldres sjukdomar och läkemedelsbehandling har låg prioritet.Här följer en sammanställning över undersökningsresultaten för Sundbyberg:Andelen % av befolkningen 80+ med 10 eller flera läkemedel på recept år 2013Sundbyberg 54,8 % som ligger bland de 10 högsta i landet. Medelvärde i riket 46,1%

Andel % av befolkningen 80+ med 10 eller flera läkemedel på recept i Stockholms län:Kommun År 2010 År 2011 År 2012 År 2013Sundbyberg 50,2 51,5 53,8 54,8Solna 49,3 49,1 49,3 48,5Snitt i länet 48,0 47,9 48,5 48,5Snitt i riket 45,9 45,8 46,1 46,1

Andel % av befolkningen 80+ med olämpliga läkemedel i Stockholms län: Sundbyberg 31,7 29,6 28,2 24,4Solna 29,5 29,9 26,2 25,3Snitt i länet 28,2 27,8 26,4 24,0Snitt i riket 31,8 30,4 27,0 23,5

Undertecknad har deltagit i två konferenser/genomgångar om ovanstående undersökningar där Apoteket AB (det statliga) informerade om att de erbjuder en årlig medicingenomgång för personer 75 år och äldre som har 5 eller flera mediciner på recept. I Sundbyberg har dessutom Apotek Hjärtat lämnat samma erbjudande. Genomgång kan ske efter tidsbokning i samband med uthämtning av medicin. Tel: Apotek Hjärtat 010 499 1434 Kontakt; Tara Tawfique Sundbyberg i december 2014/Rigmor Hollsten 10

Har du frågor om äldreboende, hemtjänst, hjälpmedel eller något annat ? Om du själv inte kan eller vill kontakta kommunen finns äldreombud som för din talan.Äldreombudet har tystnadsplikt och du behöver inte ha uppnått en viss ålder för att få hjälp.

Äldreombud Susanne Shelley , PRO telefontid tisdag, onsdag, torsdag kl 14.00 – 16.00

Telefon: 08-087 59 37 E-post: susanne.shelley@home.se

Britt Ander Bo MeullerÅsa Bergerheim-Palmcrantz Gunilla NilssonOle Cederberg Berith NorbergSiw Ericson Gun SpångbergBirgitta Eriksson Birgitta Widmark

Under tiden har 3 personer avlidit.

Den 12 mars klockan 10.00 - 12.00 Hjärt- och lungräddning i lokalen på Lötgatan .Brandskyddsföreningen kommer att utbilda oss i hjärt- och lungräddning.

Vid ett hjärtstopp ökar risken att dö med 10 procent för varje minut som går innan behandling startar. Det är med andra ord av livsavgörande vikt att omgivningen snabbt sätter i gång HLR, hjärt- och lungräddning. Varje år drabbas 10 000 personer av hjärtstopp utanför sjukhus – du kan vara den som kan ingripa.

Ingen kostnad

Anmälan senast 2 mars i pärmen på expeditionen, via mail eller telefon.Max 20 personer

Nya medlemmar oktober - december 2014

11

Våfflor serveras första onsdagen i månaden i vår lokal på Lötgatan 6   kl 13.00 - 15.00, kostnad 20 kr.

onsdagen den 4 februarionsdagen den 4 marsonsdagen den 1 april

TrippelskrapetDu vet väl att du kan lösa in dina trippelskrapslotter i vår PRO-lokal Lötgatan 6,måndagar och onsdagar kl 13.00-15.00. Kassör Kicki Lehnberg hjälper er med lotterna.

Alla medlemsmöten äger rum i FOLKETS HUS på Sturegatan 12 inne på gården kl 13.15 - 15.15.

Bingo startar 30 januariYtterligare dagar 6 februari, 13 februari, 20 februari, 27 februari, 6 mars, 13 mars, 20 mars, 27 mars,10 april och avslutas den 17 april.

Program till medlemsmöten våren 2015.

Torsdagen den 5 februari Ej klart i skrivande stund. Vår förhoppning är att det ska komma en representant från Sund-bybergs museum. Pga juluppehåll har vi ej fått något svar ännu på vår förfrågan. Information kommer att finnas på expeditonen och på hemsidan när ämne är fastställt. Kostnad 40 kr.

Torsdagen den 5 mars Årsmöte med sedvanliga val, årsberättelsen och bokslut för 2014.

Torsdagen den 9 april, dietisten Josephine Garpsäter. Kostnad 40 kr.

Medlemsmöten

Bingo

12

Restaurangkvällar

Sundbybergs Köksbryggeri på Sturegatan 41Nytt besök 6 februari 2015 klockan 16.00. Max 20 personer. Kostnad 200 kr, provning av 3 sorters öl ingår i priset.Anmälan görs senast den 30 januari, som vanligt till expeditionen via mail, telefon eller besök.

Välkommen till våra Trivselkvällar på Lötgatan 6

Ärtsoppa den 12 februari 2015, kl 15.00 Ärtsoppa med PunschKostnad 60 kr

Anmälan senast den 9 februari 2015. i vår pärm på expe-ditonen, telefon eller via mail

Räkafton den 12 mars 2015, kl 15.00Räkor, pain riche och ostKostnad 80 kr

Anmälan senast 9 mars 2015, i vår pärm på expeditionen, telefon eller via mail

Välkomna till Dartkvällar på Lötgatan!Vi fortsätter med Dartkvällar I trevligt sällskap för att kasta några pilar och om du blir törstig finns dryck att inhandla.

18 februari klockan 17.00 och 26 mars klockan 17.00Kostnad 30 kr

Anmälan kan göras i vår pärm på expeditionen, telefon eller via mail

29 januari, klockan 17.00, ses vi på Restaurang Boulevard, Esplanaden 1823 februari, klockan 17.00, ses vi på Restaurang Rosina, Kyrkogatan 1325 mars, klockan 17.00, ses vi på Restaurang Phuket Island, Stationsgatan 1Ingen föranmälan behövs

13

Aktuellt från FilmklubbenPRO:s filmklubb fortsätter samarbetet med ABF Sundbyberg.

Vi får till en kostnad av 50 SEK per person/år se de filmer som vi själva väljer ut.

Vi visar våra filmer i ABF:s biosalong och sitter i bekväma biograffåtöljer.

Den 19 februari visar vi

Mig äger ingenEn gripande, varm och humoristisk berättelse om 5-åriga Lisas villkorslösa kärlek till sin alkoholiserade pappa.Den är fritt baserad på Åsa Linderborgs kritikerrosade roman.Skådespelare: Mikael Persbrant, Tania Lorentzon, Sten Ljunggren.Mycket sevärd!

Filmdagar som följer är: 19 mars och 23 april

Filmerna visas kl.14.00Priset är 30 kr och inkluderar kaffe och lunchsmörgås.

Vi träffas kl. 12.30 i ABF:s kafeteria, Esplanaden 3 CAnmälan krävs: expeditionen tel. 29 55 97 .

VälkomnaInger Lindén, Ragul Lundin, Siv Hugosson, Siv Blomgren och

Lena Larsson 14

KalendariumDag Tid Aktivitet Plats19 januari 13.00 Öppet Hus Lötgatan 629 januari 17.00 Restaurangkväll Boulevard30 januari 13.00 Bingo Lötgatan 6 5 februari 13.15 Medlemsmöte Folkets Hus 6 februari 13.00 Bingo Lötgatan 6 6 februari 16.00 Köksbryggeriet Sturegatan 4112 februari 15.00 Ärtsoppa Lötgatan 613 februari 13.00 Bingo Lötgatan 618 februari 17.00 Dart Lötgatan 619 februari 14.00 Film ABF Biosalong20 februari 13.00 Bingo Lötgatan 623 februari 17.00 Restaurangkväll Rosina25 februari 15.00 Nagelvård Lötgatan 627 februari 13.00 Bingo Lötgatan 6 5 mars 13.15 Årsmöte Folkets Hus 6 mars 13.00 Bingo Lötgatan 612 mars 10.00 Hjärt- och lungräddning Lötgatan 612 mars 15.00 Räkafton Lötgatan 613 mars 13.00 Bingo Lötgatan 619 mars 14.00 Film ABF Biosalong20 mars 13.00 Bingo Lötgatan 625 mars 17.00 Restaurangkväll Phuket Island26 mars 17.00 Dartkväll Lötgatan 627 mars 13.00 Bingo Lötgatan 6 9 april 13.15 Medlemsmöte Folkets Hus10 april 13.00 Bingo Lötgatan 612 april 08.30 Holland resa Stockholm17 april 13.00 Bingo - avslut Lötgatan 6

15

Klister etikett med adress

Senior YogaMåndagar kl.16:00-17:00100 kr / gångLär dig att andas bättre ihop med långsamma och mjuka rörelser.Vi använder stolar om du har svårt att sitta på golvet.

Ingen föranmälan behövs, det är bara att dyka upp!Om du har frågor kan du ringa eller maila till:

Mias YogastudioBesöksadress: Kyrkogatan 5 Ai SundbybergTel: 0708-81 26 66Mail: info@miasyogastudio.com

ÖPPETTIDER LÖTGATAN 6 Måndag och onsdag kl 13.00 - 15.00 är expeditionen öppen.

Då är även kassören på expeditionen.

Kaffeserveringen är öppen måndag och onsdag samma tider.

Du är alltid välkommen.

B FÖRENINGS- BREV

16