Principio de autocontrol y Acondicionamiento aversivo

Modificacin conductual.

Principio de autocontrolyAcondicionamiento aversivo El autocontrol podra definirse como la capacidad consciente de regular los impulsos de manera voluntaria, con el objetivo de alcanzar un mayor equilibrio personal y relacional. Principio de autocontrol.

El autocontrol es, por otra parte, una herramienta que permite, en momentos de crisis,distinguir entre lo ms importante (aquello que perdurar) y lo que no es tan relevante (lo pasajero).Una personacon autocontrol puede manejar sus emociones y regular su comportamiento. Unestmulo aversivoes un estmulo que tiene la propiedad de ser desagradable para quien lo recibe. Por ejemplo, recibir un estmulo fsico como unadescarga elctricase podra considerar un estmulo aversivo.Condicionamiento aversivo

No obstante, los estmulos pueden tener una naturaleza fsica o social. Al explicar el condicionamiento operante o instrumental, el estmulo aversivo se utiliza tanto en el refuerzo negativo como en el castigo positivo.