Lecție susținută în cadrul

practicii pedagogice

Dobîndă Roxana-Larisa

UVT- Facultatea de Educație Fizică și Sport

Specializarea Kinetoterapie și motricitate specială

Data: 30.01.2015

Lecție de Educație Fizică

Obiective operaționale

• Să țină cont de regulament

• Să conștientizeze efectele exercițiilor asupra organismului

• Să cunoască procedeele folositeCognitive

• Să încerce să execute cât mai corect complexul de exerciții

• Să respecte indicațiile profesorului cu privire la corectitudina exercițiilor

Motrice

• Să execute cu plăcere exercițiile

• Să înțeleagă importanța executării corecte a exerciților

• Să-și ajute colegiiAfective

• Să-și dezvolte spiritul de echipă

• Să se ajute între ei la exercițiile statice și dinamice Sociale

Strategia didacticăMetode didactice folosite

•Metode verbale (explicația,expunerea și conversația)

•Metode practice (demonstrația și explicația, repetarea)

•Metoda observației

•Metoda aprecierii activității

Mijloace

•Fluier

•Cronometru

•Mingi de volei

•Saltele gimnastica

•Scară fixă

•Fileu

Mod de organizare

•Partea introductivă: în linie pe două rânduri, în șir indian, formație în șah

•Partea fundamentală: perechi față în față, în coloană câte două grupe

•Partea de încheiere: în șir indian și în linie rânduri

Momentele lecției și timpul alocat fiecăruia

Părțile lecției Momentele lecției Timpul alocat

Partea I

Introductivă

Organizarea și captarea atenției 3’

Pregatirea organismului pentru efort 5’

Influențarea selectivă a aparatului

locomotor

8’

Partea a II-a

Fundamentală

Dezvoltarea V/ Î 7’

Învățarea, consolidarea, verificarea

DMB, DMAU și Dsp

10’

Dezvoltare F/R 10’

Partea a III-a

de încheiere

Revenirea organismului după efort 5’

Concluzii, apreceri, recomandări 5’

Temele lecției

Conținutul lecției

Alinierea colectivului pentru lecție

Încălzirea colectivului pentru lecție

Dezvoltarea vitezei și îndemânării cu ajutorul unui

joc motric.

Explicarea și demonstrarea procedeelor.

Executarea procedeelor.

Circuitul de forță

Revenirea organismului după efort.

Aprecierea și încurajarea elevilor activi

și recomandări pentru restul elevilor.

Sportul ajută la îmbunătățirea sistemului

imunitar, la dezvoltarea armonioasă a

organismului și oferă o bună dispoziție si

poftă de viață.