CARTILLA PARA AGENTES COMUNITARIOS EN SALUD

DE LA REGIÓN SELVA

PRÁCTICAS PARA MANTENER UNA BUENA SALUD EN TEMPORADAS DE FRIAJES

Elizabeth Zulema Tomás GonzálesMinistra de Salud

Gustavo Martín Rosell De AlmeidaViceministro de Salud Pública

Óscar Alfredo Broggi AnguloViceministro de Prestaciones y Aseguramiento en Salud

Eckerman Panduro Angulo Secretario General

Mónica Giuliana Meza GarcíaDirectora General de Gestión del Riesgo de Desastre

y Defensa Nacional en Salud

Ángel Alberto Gonzales VivancoDirector General de Intervenciones Estratégicas

en Salud Pública

Alexandro Saco ValdiviaDirector de Promoción de la Salud

Hecho el Depósito Legal en la Biblioteca Nacional del Perú N° 2019 PRÁCTICAS PARA MANTENER UNA BUENA SALUD EN TEMPORADA DE FRIAJE: Cartilla informativa para el Agente Comunitario en Salud de la región selva.

Dirección General Gestión del Riesgo de Desastres y Defensa Nacional en Salud. Dirección General de Intervenciones Estratégicas en Salud. Dirección Ejecutiva de Promoción de la Salud.

© MINSA, Octubre 2019Ministerio de Salud Av. Salaverry N° 801, Lima 11-PerúTelf.: (51-1) 315-6600https://www.gob.pe/minsa/webmaster@minsa.gob.pe

Elaborado por el equipo técnico de la Dirección de Promoción de la Salud y de la Oficina Ge-neral de Comunicaciones del Ministerio de Salud con la asistencia técnica de la Organización Panamericana de la Salud, Organización Mundial de la Salud (OPS/OMS).

Agradecemos la participación de la DIRESA Loreto en la validación de esta cartilla.

Primera edición: Abril 2017Segunda edición, Junio 2018Tercera edición, Octubre 2019

Tiraje: unidades

Se terminó de imprimir en el mes de octubre de 2019Imprenta: RHD SOLUCIONES GRAFICAS SACDirección: Jr. Callao 623 Cercado de Lima Teléfono: 20602890997Correo: solucionesgraficasrhdsac@gmail.com

Versión digital disponible:

PRESENTACIÓN

Todos los años diversos departamentos de la selva están experimentando la presencia de bajas temperaturas caracterizado por el fenómeno denominado friaje. Este evento afecta negativamente la forma de vida de la población, principalmente la salud; lo cual se manifiesta con el incremento de casos de infecciones respiratorias agudas (IRA) como la gripe, influenza y neumonías. Las poblaciones más expuestas son las que se encuentran en situación de pobreza y pobreza extrema, y los grupos vulnerables de niños y niñas, adultos mayores y enfermos crónicos principalmente, que se ven afectados por el súbito descenso de la temperatura.

Como Agente Comunitario de Salud, le invitamos a usar esta guía para que , junto al personal de salud fortalezcan sus labores en la promoción de prácticas saludables frente a las temporadas de bajas temperaturas.

Aprovechamos la ocasión para agradecerle el compromiso con la salud de su comunidad.

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Los friajes se repiten varias veces todos los años y se manifiesta principalmente entre los meses de mayo y setiembre.

1. Saber el riesgo en nuestra comunidad:Para ello el personal del establecimiento de salud nos comunicará el riesgo en nuestra comunidad.

2. Prepararnos para prevenir y reducir el riesgo en nuestra comunidad:

Para esta actividad, junto con el personal de salud, realice las siguientes tareas:

• Reconozca si en la comunidad existen familias con población vulnerable: niñas y niños menores de 5 años y adultos mayores.

• Capacite a las familias de la comunidad sobre prácticas saludables frente a la temporada de bajas temperaturas.

• Coordine con las autoridades comunales para fortalecer los entornos de la comunidad frente a la temporada de bajas temperaturas: viviendas, instituciones educativas, centro comunal, guarderías entre otros.

3. Prepararnos para responder ante la temporada de friaje:Organice a la comunidad para que se realice la vigilancia de las prácticas saludables, principalmente en las familias con población vulnerable, se vigila que:

• Todas las personas priorizando las de riesgo se vacunen contra la influenza y los niños menores de 2 años se vacunen contra el neumococo.

• Las viviendas estén en buenas condiciones para mantener a la familia abrigada durante el frío.

• La alimentación sea la adecuada, especialmente en niños.• La comunidad esté organizada para responder rápidamente frente a una emergencia por

neumonía. Proponga revisar vías de acceso, modo de traslado y tener comunicación permanente con el establecimiento de salud más cercano.

Actividades a realizar frente a las temporadas de friaje

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Prácticas Saludables: Son actividades que realizamos habitualmente de manera permanente, están relacionadas a nuestra auto protección y son fundamentales para mantener nuestra salud y calidad de vida.

Lactancia materna

Abrigo adecuado

Alimentación balanceada

Vacunación

Prácticas saludables frente a temporadas de bajas temperaturas

VACUNAS

En las páginas siguientes explicaremos cada una de estas prácticas que permitirán fortalecer la salud de las familias de tu

comunidad protegiéndola de los friajes.

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El friaje puede ocasionar que las personas se enfermen con neumonía, especialmente si son niños o adultos mayores. Tú puedes ayudar observando, reconociendo y enseñando a los padres a identificar las señales de peligro.

En época de bajas temperaturas, existe un aumento de los casos de influenza. La influenza no es una simple gripe, puede causar neumonías graves y hasta la muerte. Por eso, todo agente comunitario debe saber que:|

• Las vacunas son la estrategia más importante para la prevención de la neumonía, especialmente en la época de bajas temperaturas.

• Las vacunas crean defensas que protegen de las enfermedades.

¿Cuáles son los signos y síntomas de alarma de una IRA o Neumonía?

Difunde la importancia de la vacunación

Si un niño, adulto mayor o cualquier otra persona tiene cualquiera de estos signos y síntomas. Llévalo urgentemente al

establecimiento de salud más cercano. ¡No esperes!

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• La vacuna de neumoco es para los niños menores de 2 años.

• La vacuna no causa influenza ni neumonía. Algunas veces existen ligeras molestias que calman solas.

• Las personas pueden vacunarse incluso si tienen resfrio, fiebre menor de 38.5 u otras molestias leves.

NO OLVIDES: Si los niños, las niñas y los adultos mayores están vacunados contra la neumonía y la influenza, estarán protegidos

• Si el niño tiene menos de 6 meses conversa con la mamá y recomienda que solo la LECHE MATERNA es el único alimento que el bebé necesita, así estará protegido de enfermedades como la neumonía.

• A partir de los 6 meses se debe continuar con la lactancia materna después de las comidas hasta los dos años de edad.

• Informe a la madre que mientras le brindan leche materna a sus bebés, el calor del pecho materno y sus brazos mantienen abrigadito al bebé.

Informa a las madres: La lactancia materna es dar amor, calor y el mejor alimento

• Las vacunas son seguras, de calidad y gratuitas en todos los centros de salud

• Para la influenza hay que vacunarse todos los años.

• La vacuna de influenza es para todos, priorizando a menores de 2 años, mayores de 60 años, gestantes con más de 20 semanas de embarazo y personas con enfermedades como obesidad, diabetes, asma e insuficiencia renal.

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La temporada de bajas temperaturas se da entre los meses de mayo y setiembre, organiza tu familia y a la

comunidad frente a esta temporada.

Mejora tu vivienda y sus alrededores frente a los friajes (genera entornos saludables)

RECUERDA: Una correcta alimentación dará el calor y energía que la niña (o) y el adulto mayor necesitan

en la temporada de frío.

Conversa con los padres sobre la importancia de una buena alimentación, cómo combinar los alimentos y la cantidad suficiente de acuerdo con la edad.1. Recuerda promover en la familia

buenas prácticas de higiene para la preparación de alimentos. Así evitaremos las infecciones.

La alimentación saludable nos protege contra la temporada de friajes

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RECUERDA: El abrigo mantiene el calor que el niño(a) y el adulto mayor necesitan en la temporada de friaje

Abrigándonos bien durante el friajeEnseña a los padres y la familia que el abrigo en temporada de friaje permite que la niña (o) y los adultos mayores estén más protegidos frente a los días de lluvia en el invierno.

1. Orienta a la familia que por ningún motivo se queden con la ropa mojada y aconseja a los padres de familia no exponer a los niños a la lluvia y a las corrientes de aire frío (por ejemplo al andar en moto y moto taxi).

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Entornos saludabesOrienta cómo organizar la casa para una vida saludable con sus ani-males domésticos 1. Enseña que dentro de la vivienda no deberían estar los animales; dado que su pelaje

puede enfermar a las niñas (os) y adultos mayores.

2. Enseña a preparar los alimentos sin contaminar el aire de su casa.

3. Explica que la preparación de los alimentos usando leña o carbón pueden contaminar el aire de la casa y enfermar a la familia.

4. Sugiere que ubique la cocina en un lugar cercano a su ventana o puertas, para liberar el humo fuera de la vivienda o que usen cocinas mejoradas.

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Para más información

Friajes y heladas