powerpoint-presentatie...powerpoint-presentatie. basis leggen voor goede techniek zonder goede...
TRANSCRIPT
❑ Basis leggen voor goede techniek
❑ Zonder goede techniek geen handelingssnelheid
❑ Zonder goede techniek geen snelle decision making
❑ Herkennen van voordeel kan niet worden uitgenut zonder goede fundamentals
❑ FUNdamentals
❑ Continu, constant, altijd
❑ Details zijn extreem belangrijk
❑ Geen ‘bad habits’ aanleren
❑ Focus op aanleren van fundamentals = ondergeschikt aan resultaat
❑ Drie stappen model:
1.Fundamentals goed aanleren
2.Fundamentals op game speed
3.Fundamentals in game situations
❑ Wie, wat, wanneer
Individuele tactiek20%
Individuele techniek70%
Team tactiek10%
Verdeling individuele techniek/ individuele tactiek/ team tactiek
Individuele tactiek Individuele techniek Team tactiek
U14
Individuele tactiek25%
Individuele techniek60%
Team tactiek15%
Verdeling individuele techniek/ individuele tactiek/ team tactiek
Individuele tactiek Individuele techniek Team tactiek
U16
Individuele tactiek25%
Individuele techniek50%
Team tactiek25%
Verdeling individuele techniek/ individuele tactiek/ team tactiek
Individuele tactiek Individuele techniek Team tactiek
U18
Individuele tactiek30%
Individuele techniek40%
Team tactiek30%
Verdeling individuele techniek/ individuele tactiek/ team tactiek
Individuele tactiek Individuele techniek Team tactiek
U21
Individuele tactiek30%
Individuele techniek15%
Team tactiek55%
Verdeling individuele techniek/ individuele tactiek/ team tactiek
Individuele tactiek Individuele techniek Team tactiek
Senioren
‘Tactiek is om een wedstrijd te winnen en techniek is voor je hele carrière’
INDIVIDUELE TECHNIEK &
TACTIEK
HERKENNEN
VOORDEEL
DECISION MAKING
HANDELING SNELHEID
Individuele techniek
Individuele tactiek
Collectieve/groeps-
tactiek
TECHNISCHE PLAN
Offense
&
Defense
Hoe
Wanneer
Team
1. Holding/protecting2. Catching3. Stopping4. Pivot5. Layup
INDIVIDUELE TECHNIEK OFFENSE
6. Passing7. Dribbling8. Shooting9. Fake10. Moving without
ball
• On the spot• In movement• During pivot• Before shooting• Before start of
dribble
1. HOLDING/PROTECTING
• In movement• On the spot • While jumping
• Two hands• One hand
2. CATCHING
In Jump stop In one-two
• After the dribble
• After receiving the ball in motion
front/back pivot
3. STOPPING
• On the spot
• After stopping from motion
• After the dribble
4. PIVOT
After dribble
From the spot
After receiving the ball in motion
• One step /two steps
• Eurostep
• Off foot
5. LAYUP
• From the spot (chest pass,right/left hand, bounce pass)
• From the spot with a step out (right/left hand, bounce
pass)
• In movement (two hands, left/right hand, behind the back …)
• Baseball pass
• Hook pass
• Pass from the dribble /push pass (two hands , left/right
hand)
• Hand off (dribble)
6. PASSING
• Start of the dribble (cross step/open step)
• Start with the dribble while getting the the ball in motion
• Change of tempo
• Change of directions
7. DRIBBLING
8. SHOOTING
• From the spot • From the dribble
• Jump shot• After receiving the ball in
motion• Jump shoot after pivoting
• After the stop of the dribble( one / two contacts )
• After receiving the ball in motion and stop in one or two contact
TRIPLE THREAT
PenetrationPassShot
9. FAKE
• Change of direction while running
• Change of tempo while running
• Getting open :1. One line - two directions
2. Triangle
3. Lcut/Vcut
4. From ball/to ball
• Show your hand in which direction
you want to receive the ball
10. MOVING WITHOUT BALL
INDIVIDUELE TECHNIEK – DEFENSE
INDIVIDUELE TECHNIEK I (off / def)
• dribble with penetration
• 1:1 + coach (pass to the
coach at different positions
and different situations)
• 1:1 +1:1 (positon defense
and offense players in lot
of different/game situation)
INDIVIDUELE TACTIEK II (off / def)
BOX OUT
• on shooter
• ball side
• help side
2:0 without/with dribble 2:1 without/with dribble 2:1 + 1 without/with dribble
2:2 without screen/without and with dribble( ¼ court, ½ court, full court )
2:2 + coach
Transition
• Line of running
• Early ballscreen
• Advantage recognition in handicap situations
GROEP TACTIEK OFFENSE I
Halfcourt attack 2:0/3:0/4:0/5:0
• Movement
• Passing
• Spacing/Timing
• Penetration
Halfcourt attack 3:3/4:4/5:5
• Without dribble
• With dribble
• Without screens
• With screens
GROEP TACTIEK OFFENSE II
Screens
• Spanish• Step up• Hand off
screen• Drag• Flat
Off-ball screensBall screens
Always possibility to rescreen
GROEP TACTIEK OFFENSE III
• Horizontal• Vertical• Diagonal• Combinations
• Man to man defense (without/with help side; from 2:2 to 5:5)
• Position defender in handicap situations
• Defense when other team plays passing game (shell-drill variations)
• Defense in on ball screens
• Defense in off ball screens (horizontal, vertical, diagonal screens)
• Pressing• Pressing with trap• Zone defense• Zone press defense• Zone press with
trap
½ court& full court
GROEP TACTIEK DEFENSE