plan de vida-david peña. espe

7/25/2019 Plan de Vida-David Pea. ESPE.

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Curso de Nivelacin.

Universidad y Buen Vivir.

Proyecto de Vida y rbol genealgico.

Nombre: David Pea.

Aula: Tv- 4 C112.

Fecha: 03/07/2016.


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UNIVERSIDAD Y BUEN VIVIR

UNIDAD DE ANLISIS 1:PROYECTO DE VIDA

Duracin: 3 horas

Conocimientos(Saber)

Habilidades(saber hacer)

Disear una planificacin estratgica para cumplir objetivos a largoplazo.

Objetivo: Disear Mi proyecto de Vida de manera crtica proactiva pormedio el anlisis de sus potencialidades para forjar a la vida enorma positiva.

Misin de vida y visin de futuro en los mbitos personales, fa-miliares, profesionales y ciudadanos.Objetivos y metas por aosDesarrollo de condiciones, contextos y valores para el logro delos objetivos de vida

Proyecto de vida

Actitudes(saber ser) Establecer actitudes a implementarse para cumplir el plan de vida.

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Sesin 3:INTERACT O SOCIALMENTE DE

FORMA PROPOSITIVA Y PROACTIVA


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Introduccin

La elaboracin de un proyecto de vida tiene una importancia singular, pues se sabe que los grandes

emprendimientos no son resultado de la improvisacin, sino ms bien de un plan, debe considerar as-pectos tales como: el entorno y conocimiento de la persona; la bsqueda de informacin para satisfacerlas inquietudes y posibilidades que nos rodean para alcanzar las metas propuestas; y la flexibilidad,

pues los seres humanos poseen mltiples intereses, habilidades y la capacidad de rectificar, adems losresultados no dependen solo de la persona, al definir un proyecto de vida las personas podrn defenderlo que piensan, sus intereses y formarse un carcter menos vulnerable al medio.

Ejercicio: visualizacin (V)

a) Anlisis crtico del video de la vida real Juan Fernando Hermosa El nio delterror

- Los actos cometidos por Juan Fernando, a mi parecer, tienen un motivo oculto,

empezando por su pasado al saber que quien lo cuido durante su niez en realidad no

era su verdadera madre, sino alguien que lo recogi, los impactos psicolgicos que

sufri son el inicio para que el haya decidido tomar una vida peligrosa y fcil para

conseguir lo que no pude tener antes. Con el tiempo, al perder a la nica persona que

se preocupaba por l y luego de haber sido atrapado por la polica, decidi tomar una

nueva decisin, cambiar, lamentablemente su horrible pasado lo llevo a que muchas

personas lo odien y le guarden rencor, las mismas personas que acabaron con su vida

de una manera muy devastadora, haciendo justicia con sus propias manos, vengando

por los errores que cometi alguien que necesitaba ayuda psicolgica desde su niez y

adolescencia.

b) Relaciona las oraciones con la primera idea que te venga a la mente:

Un rbol sin races: Alguien que no tiene un pasado, tampoco puede mentalizar un futuro,un vaci que ha sido acarreado desde el comienzo.

Alguien que no conoce a su familia: Es alguien que deambula por la vida con muchasinquietudes, pero sobre todo, con un gran vaco imposible de llenar.

Al final de mi vida me gustara que se me recuerde por:Estar cuando ms necesitaban dealguien, me gustara ser recordado como alguien que se preocupa por los dems.

Para m la familia ocupa un lugar: Muy importante, el primero, porque sin mi familia nosoy nada, por ellos he llegado hasta donde estoy, y por ellos llegar mucho ms lejos.

1. EXPERIENCIA:


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Sin un plan para vivir: No podra tener muy claros mis objetivos, tropezara con muchafrecuencia y no tendra motivos para levantarme da a da.

2. REFLEXIN


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Lee la siguiente crnica periodstica:

La Revista Vistazo, recoge una entrevista realizada por el periodista Carlos Oramas, al padre deljoven Hermosa:

Lo recogimos cuando tena un ao dos meses. La madre era una lavandera, muy pobre que no tenapara criar a sus dos nios, una mujercita y un varn. Ya se fue de aqu.

P: -Usted le bautiz?

No. Estaba esperando que sea un hombre y tenga su uso de razn para que l mismo vea si se bau-tiza o no se bautiza.

No hablaba hasta los 3 aos. Decan que le haban hecho una radiografa y que tiene un tumor enel cerebro. De nio era inquieto, le gustaba siempre las armas. Haca de los recortes de peridicos

billetes. Deca: As hay que tener dinero pap.

Le dimos todo el amor a l porque no tuvimos ms hijos. Como a los 6 aos, cuando l ya estabaen tercer grado, yo vend la finca y le saqu a Quito para que no sepa que no es hijo propio de no-

sotros porque iba a tener problemas con mis sobrinos que le iban a frustrarse la mente. Pero qupasa, cuando venimos a vacaciones, un da se presenta una chica casi seorita. Me dice: DonOlivo, buenos das. Le digo:

-Qu pas, a qu vienes a los aos? Me dice:

-Me mand sacando mi padrastro y mi mam me mand ac donde usted, una persona mssegura.Le dije:

- Aqu tienes que estar muy formalita, muy tranquila, yo te ayudo, te voy a poner enla escuela aque termines la primaria y luego te pongo en una academia a que aprendas algo.

Pero era una vida sin vida los das que estuvo esa muchacha conmigo porque Fernando no losquiere a ninguno. Entonces le llev a Quito, le matricul a la muchacha cuando me diceFernando:-Deme unos 5 sucres para irme al caballito del comisariato.

-Toma, le digo

-vayan a jugar un poco.

En ese trayecto, muchacha le avisa que no somos sus padres. Le dice:

-Mi mam te pari, ella es tu mam, para qu les dices pap, mam, es de que les digas donOlivo y doa Amada.

Inclusive le haba dicho:

-Matemos a don Segundo, a don Olivo y a la seora Amada, vendamos la casa, vamos a ponerun almacn en Santo Domingo. Regresaron,

Fernando se acost al lado de la mam, yo estaba parado a un lado cuando dice:


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- Mam, pap, ustedes no han sido mis padres y se le fueron las lgrimas.

Desde ah cambi totalmente y se puso ms rebelde. Tena unos 7 aos. Yo quera que estudie por-que es muy inteligente, muy vivo. Me llen de ilusiones. Este guagua ha de ser algo, no he de escati-

mar precio para que estudie, me dije, pero qu pasa, se nos da este guagua. En estudio era buenestudiante, pero en conducta no s qu pasaba. Yo le he castigado, hasta se me han ido las lgrimascuando le he castigado: verdes las nalgas y las costillas de lo que le he castigado.

Oramas, Carlos, El fin del nio malo, en: Vistazo, N685, marzo, 7/96, p. 84

Qu impacto tuvo en el joven la noticia sobre su origen?

- Lo impacto muy fuerte psicolgicamente, cambiando su actitud y forma de proceder por

completo.

Por qu?

Porque descubri que su verdadera

familia no era quien lo cuid desde

pequeo, y probablemente saber que su

madre no lo quiso lo desmotivo mucho.

Crees que es importante para nuestra estabilidad psquica, tener claro nuestros orgenes?

-

Por supuesto, porque eso permitir que podamos formar un carcter nico y hereditario de

la familia que nos brinda su amor, adems saber que contamos con una base familiar nos

ayude a saber que no estamos solos y que somos amparados por alguien.

Qu relacin existe entre nuestra procedencia familiar y el concepto de identidad?

- En mi opinin, una identidad se forma a partir de un lazo familiar, es decir, la identidad de

un joven procede de las enseanzas impartidas en el hogar, la forma en que se desenvuelve

y las decisiones que toma se basan nicamente en cmo ha sido educado, por lo tanto, la

identidad se relaciona con la procedencia familiar en su completa formacin, una relacin

de dependencia para que pueda existir.


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EL RBOL GENEALGICO

Un proyecto de vida es tan fundamental como para un ingeniero los planos sobre los que va a construir

un edificio o un puente. En la existencia humana, como en la ingeniera, es fundamental un proyecto devida. Existe mucha gente decepcionada, angustiada, triste, desesperanzada. Carece de un sentido de laexistencia, y, cuando esto ocurre, es como naufragar en el ocano a la deriva. Para la realizacin de una

planificacin de vida real, es importante considerar que, como lo evidenciamos en el artculo anterior,uno de los aspectos de mayor relevancia en la vida de las personas y sobre todo en la identidad de cadauno consiste en el arraigo hacia un grupo familiar.

Ms que un dibujo, una acumulacin de datos o viejas historias, el rbol genealgico o la historia fa-miliar de una persona es fundamental para entender su presente, sus circunstancias o las problemticasque lo aquejan.

No en vano, la psicologa, la psiquiatra y las terapias complementarias despliegan diferentes tcnicaspara descubrir, cmo el inconsciente familiar interacta con el inconsciente personal.

En concreto, su anlisis permitira explicar situaciones como estas: Me titul, hice un postgrado y no

consigo trabajar. Tengo problemas sexuales, neurosis o una enfermedad determinada o simplemente,no logro tener una armona de pareja son problemas cuyas causas las podemos encontrar en el rbolfamiliar, afirma Gabriela Rodrguez, terapeuta psicmaga (www.psicomagia.cl)

Es que las familias son complejas. Son una olla psicolgica llena de secretos, tabes, silencios, ver-genzas. Somos portadores de los conflictos no solucionados de nuestro rbol y eso se manifiesta ennosotros como chivo expiatorio hacindonos sufrir, impidindonos amar, tener relaciones sexuales,realizarnos ser felices, afirma en el blog Plano Creativo, Marianne Costa, escritora, especialista en

Literatura comparada y colaboradora en los talleres y libros de Alejandro Jodorowsky, La va deltarot (Grijalbo) y Metagenealoga (Sudamericana,2011).

Cmo obtener los datos?

Con entrevistas a los familiares y con preguntas que no les exija respuestas de carcter emocional, enrespeto al pudor o silencio. Esos datos sern los ms valiosos. Luego, revisar documentos, fotografas,cuadros, registro civil, hemerotecas con archivos de la poca, Internet, etc.

Qu buscar, anotar?

Los nombres y apellidos completos; las fechas importantes (nacimientos, matrimonios, fallecimien-

tos); las causas o circunstancias de los fallecimientos (ahondar en los detalles); el nmero de hijos quehaya tenido cada pareja (cmo era la casa, las piezas); las profesiones de todos (nivel de vida, vocaciny trabajos realizados); los acontecimientos ms notables de la vida de los ascendientes (viajes largos,accidentes, vocaciones religiosas, historias de amor paralelas sexualmente consumadas, ruinas, minus-valas, secretos, ancdotas curiosas); conocer cmo eran las relaciones entre los diferentes miembrosde la familia (rivalidades o privilegios); las circunstancias histricas de cada generacin y saber qu

personas ajenas a la familia fueron importantes.

Qu viene despus?

Orden de los datos, llenar los vacos de la informacin con visualizacin.

3. CONCEPTUALIZACIN


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1. AUTOCONOCIMIENTO.

PLAN O PROYECTO DE VIDA

Un plan de vida, es un conjunto sistematizado de reflexiones acerca de lo que eres y lo que deseas ser.Propsito, aspiraciones, ideales, acciones que cada persona asume como propios e intransferibles paradarle sentido a su existencia, en otras palabras llamamos proyecto o plan de vida a todo aquello quetiene que ver con uno mismo, con lo que es y lo que quiere ser y hacer, pero sobre todo con aquello

que deseamos para nuestro futuro y que incluye los esfuerzos y la disposicin para su construccin, ascomo los compromisos y la constancia para su logro.

El proyecto de vida es diferente en cada uno de notros, ya que tiene que ver con la historia de vida, lasilusiones y deseos as como con las expectativas que tenemos para nosotros mismos en el futuro. Sinembargo, en cualquier caso el proyecto deber cumplir con los siguientes aspectos:

Es Dinmico. Es Progresivo. Es Flexible. Es Evaluable.

Para efectos de la evaluacin del proyecto, y en vista de que es un proceso cambiante, se sugiere que

busques a un lugar tranquilo donde puedas estar sin interrupciones. Viaja al futuro, Cmo te gustaraestar dentro de 3, 5, 10 aos? Ubcate en el presente, mira dentro de ti mismo. Identifica lo que necesi-tas hacer, revisa tu plan frecuentemente.

La elaboracin de un proyecto de vida, debe considerar aspectos tales como: el entorno y conocimien-to de la persona; la bsqueda de informacin para satisfacer las inquietudes y posibilidades que nosrodean para alcanzar las metas propuestas; y la flexibilidadpara considerar el proyecto de vida comoconstruccin, pues los seres humanos poseen mltiples intereses, habilidades y la capacidad derectificar, adems los resultados no dependen slo de la persona. Al definir un proyecto de vida, por smismo podr defender lo que piensa, sus intereses y formarse un carcter menos vulnerable al medio.

Trabajo autnomo: Construyo Mi Proyecto de Vida.

ESTRUCTURA DEL PROYECTO DE VIDA

El siguiente esquema de contenidos, te ayuda a disear de manera sistemtica y progresiva tu proyectode vida, desarrllalo paso a paso, con ayuda de tu maestro. Considera que en las sesiones anteriores, sehan realizado ejercicios relativos a los temas de la estructura del proyecto de vida, por tanto puedestomar en cuenta los planteamientos en el trabajo final.

1.1. Cul es el sentido de mi vida?- Progresar a diario, y con el tiempo cumplir todas mis metas propuestas.

1.2. Para qu estoy en este mundo?- Para ser feliz con mi familia, con mi pareja, y con todos las metas cumplidas.

1.3. Cules son los principios con los que me siento identificado?- Con el respeto y honestidad, ante todos son valores y principios que practico siempre con todas las

personas.1.4. Cules son mis valores personales?

4. APLICACIN:


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- Me considero una persona responsable, gentil y optimista.

1.5. Con qu me siento comprometido?

- Desde que tengo uso de razn, mi compromiso en esta vida es ser reciproco con mis padres,

mi meta es llegar a ser su orgullo y el ejemplo de mis hermanos.

1.6.

Cules han sido mis intereses desde la edad tempana?

- El gusto apasionado por la tecnologa, y por los deportes, en especial por el ftbol.

1.7. Cules han sido los acontecimientos que han influido en forma decisiva en lo que soy ahora?

- El gran apoyo de mis padres, el respeto y cario de mis hermanos, y la gran amistad incondicional

de los verdaderos amigos que me han acompaado hasta ahora.

1.8. Cules han sido en mi vida mis principales xitos y fracasos? Cules han sido mis decisio-

nes ms significativas?

-

Uno de mis mayores xitos, fue lograr culminar mi etapa del colegio sin ningn inconveniente,

cumplir mi sueo de haber escrito un libro y compartirlo con todos mis seres queridos, es verdad

que durante mi desarrollo comet algunos errores, pero no los considero fracasos, porque he

aprendido a levantarme a diario, y esa es una de las mejores decisiones que tomo a diario:

Seguir pese a las adversidades y nunca rendirse


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2. MISIN PERSONAL.

1.9. rbol genealgico (incluir impresin).

1.10.Autobiografa.

2.1. Cmo me gustara ser recordado? Como una persona respetuosa y que siempre estuvo apoyando al resto, ayudando para que

nunca se rindan, y nunca se sientan solos.

2.2. Qu cosas te motivan e inspiran vivir? Saber que tengo una familia muy unida, amigos verdaderos y gente que me apoya en lo

que me gusta hacer un jams me abandonaran, esas personas son las que me motivan a

diario para no rendirme.

2.3. Qu factores tienen mayores influencias en tus decisiones? Factores internos, siempre las decisiones que tom son gracias al carcter que formaron

mis padres en m.

2.4 Por qu razones haces las cosas? La nica razn que tengo para hacer cualquier tipo de cosa, es de que lograr algo

hacindolas, y que mi propsito en la vida es morir haciendo lo que ms me gusta y

haciendo feliz a las personas que me importan.

2.5 Qu te da significado a tu vida? El amor, porque para m lo dems es intangible, banal, sin importancia, el significado de

mi vida se basa en dar amor y recibirlo de la misma manera.


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3. FORMULACIN DE ESTRATEGIAS.

Describa las metasque va a tener quecumplir para lograrsus objetivos, (por

aos)

2.6 Cules son tus sueos y aspiraciones ms profundas? Llegar a cumplir mis sueos, principalmente lograr una carrera, un ttulo universitario

que me permita desenvolverme para ayudar a mi familia y en el desarrollo del pas, ser

un ciudadano digno del respeto y admiracin de los dems.

2.7

Escribe tu:

Misin.- Durante mi camino, ayudar a quien me necesite, solucionar mis problemas del

momento, vivir y disfrutar de la vida sin hacer dao a nadie.

Visin.- Ser un profesional que logr sustentar a una familia, y sea de utilidad para el desarrollo

del pas.

Objetivos.- Cumplir con cada actividad, ya sea en los estudios, en el trabajo o en la

familia, ser til e incondicional para el resto de las personas.

Metas.- Son los objetivos cuantificados.

2015 2016 2017 2018 2019

FACTORES INTERNOS FACTORES EXTERNOS

DEBILIDADES AMENAZAS

Inseguridad al momento de tomar una decisin que pueda presentarse en el

momento, pienso mucho las cosas antes de hacerlas.

Falta de tolerancia, muy visible cuando existen actividades en grupo.

Ms organizacin de tiempo para alcanzar todas las actividades que se me planteen.

No control el estrs que se acumula por mucho trabajo.

Mucha competencia durante el proceso acadmico.

Envidia de la gente que puedan provocar un obstculo para cumplir mis metas.

Miedo propio por pensar errneamente en que no lograr superarme a diario, miedos

internos y psicolgicos que en ocasiones puedan afectar.

FORTALEZAS. OPORTUNIDADES.

Pasar el cursode nivelacin

sin ninguninconveniente

Continuar misestudios, dandolo mejor de mi

en cada

proceso.

Recordar a diario mis valores yprincipios para nunca olvidar dedonde vengo y a donde voy.


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MI COMPROMISO

Voy a dar lo mejor de m da a da, no voy a rendirme hasta conseguir todas las metas que ya me he

propuesto, ser el orgullo de mis padres y el modelo a seguir de mis hermanos menores, me comprometo

a ayudar a todo aquel que necesite de m, jams negar mi apoyo y siempre estar con una sonrisa y los

mejores nimos para salir de las peores situaciones y disfrutar de las buenas.

Ser respetuoso con todo maestro, licenciando e ingeniero que se dedique a formar mi educacin,

brindndole mi aporte para que nuestra relacin sea recproco y sin enemistades, de igual manera con

mis compaeros, ante todo mi tolerancia y compromiso de trabajo para llegar juntos a obtener un ttuloque nos permita ayudar en el hogar y al pas.

Optimista, busco el lado positivo de las situaciones y busco las cosas hasta

cumplirlas.

Responsable con todas las obligaciones.

Respetuoso, trato a los dems como me gustara que me traten a m.

Honestidad acadmica, juego con las reglas y no me llama la atencin seguir el

camino del facilismo y deshonestidad.

Personas que me ayuden a mejorar da a da, que sirvan sobretodo como un apoyo

enorme en el trabajo grupal.

Apoyo familiar que fortalezca mis valores y principios de una persona con carcter

respetuoso.

Aumentar mi ciclo de amistades, en cualquier caso podra ser til para ellos, y

viceversa.

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