Piernas a la vista

Piernas a la vista!

Piernas bonitas con la presoterapiaTus piernas te soportan todo el da, te llevan all donde tu cabeza les manda, aguantan todo tipo de prendas asfixiantes y sufren las consecuencias de llevar un calzado inadecuado . Te has parado a pensar en la importancia de cuidar tus piernas durante todo el ao? Sabes que dentro de pocos das ya no podrs esconderlas? Piernas a la vista! Qu sexy resulta una mujer con unas piernas bonitas y bien cuidadas! Las piernas son uno de los atributos femeninos ms codiciados por los ojos del sexo opuesto y ms envidiados por las del mismo gnero. Es hora de poner las piernas en forma y en www.presoterapia.com te vamos a decir cmo.

Ejercicios bsicos para tonificar piernas : Caminar una hora al da, subir escaleras, ir en bicicleta o correr.Ejercicios especficos para las piernas : Spinning, trecking, running, natacin, sentadillas, prensa, isomtricos.

Adelgazar : Es importante que consigas un peso entorno a tu peso ideal para evitar que el sobrepeso perjudique a tus piernas.

Beber lquidos drenantes y diurticos para ayudar a eliminar grasas y toxinas.

Evitar prendas ajustadas que bloqueen la circulacin linftica.

Presoterapia : Dos sesiones a la semana te ayudarn a estimular tu circulacin linftica y evitars la retencin de lquidos.

Hidratar bien la piel con cremas hidratantes y reafirmantes. Las de efecto fro van muy bien en verano.

Te gustara un plan personalizado para tus piernas? Pdelo a info@presoterapia.com