parempi voida hyvin!

peurunka.fi

2

Peurungasta saat Plussa-pisteitä hotelli- ja ravintolapalveluista maksaessasi käteisellä, yksityiskäyttöön tarkoitetulla Visalla tai MasterCardilla. Ei koske Peurantähti-huoneis-toja. Lisätietoja peurunka.fi. Hinnaston hinnat sisältävät alv:n. Varausehdot: Pidätämme oikeuden muutoksiin. Majoittuminen Peurunkaan: Hotellihuoneen saa käyttöönsä tu-lopäivänä pääsääntöisesti klo 15.00 ja se luovutetaan lähtöpäivänä klo 12.00 mennessä. Peurungan peruutusehdot: 1. Yksittäiset hotellihuonevaraukset peruutukset veloituk-setta edellisenä iltana klo 18 mennessä. Peruuttamaton varaus laskutetaan kokonaan. 2. Yksittäiset lomavaraukset (pakettihoidot yms.) veloituksetta 7 vrk ennen loman alkua. Peruutus alle 7 vrk ennen loman alkua veloitetaan 50 % loman arvosta.

Riemu on arkea PeurungassaMeillä tapahtuu kaikkina vuodenaikoina. Tule rentoutumaan, lomailemaan, liikku-

maan, kokoustamaan ja nauttimaan laajasta viihdetarjonnastamme! Uusitussa

kylpylähotellissamme rentoudut uiden ja saunoen. Rauhallisissa luonnonmaise-

missa koet raikkaita elämyksiä ja lukemattomat liikuntamahdollisuudet houkut-

televat sinut ylittämään itsesi. Suomen eturivin artistit Peurunka Areenalla saa-

vat ilon virtaamaan ja Villipeuran tanssi-illat kutsuvat hauskanpitoon. Täällä on

siis hyvä olla!

On parempi voida hyvin!

3

VARAUKSET JA LISÄTIEDOT:myyntipalvelu puh. 020 751 6300tai peurunka@peurunka.fi

suositut lomapaketitPAREMPI VOIDA HYVIN 2 VRK

sis. hieronta 25 min, hierova yrttiporekylpy 20 min Norm.Kylpylähotelli 2 hh 233,00 (280,00)Peurunkapiha 2 hh 223,00 (247,00)Peurunkamäki 2 hh 193,00 (231,00)

PAREMPI VOIDA HYVIN 3 VRK

sis. hieronta 25 min, Relax-hierova vesipatja 20 min Norm.Kylpylähotelli 2 hh 318,00 (385,00)Peurunkapiha 2 hh 303,00 (335,50)Peurunkamäki 2 hh 258,00 (311,50)

LOMAPAKETTITARJOUKSET SISÄLTÄVÄT:- majoituksen valitussa huonetyypissä- puolihoitoruokailun, johon kuuluu aamiainen ja lounas tai päivällinen - kylpylä sekä kuntosalit ovat vapaassa käytössä- lisäksi lomaan sisältyy monipuolista ohjattua liikunta- ja vapaa-aikaohjelmaa

Hinnat/henkilö. Tarjoukset eivät ole voimassa juhlapyhinä.

HEMMOTTELULOMA 4 VRK

sis. Afroditen kosteushoito kasvoille 30 min tai tosimiehen kasvohoito 30 min, hieronta 25 min, hierova yrttiporekylpy 20 min Norm.Kylpylähotelli 2 hh 447,00 (536,00)Peurunkapiha 2 hh 427,00 (470,00)Peurunkamäki 2 hh 367,00 (438,00)

TÄHTIYÖT 2 VRK

sis. tanssiliput Ravintola Villipeuraan Norm.Kylpylähotelli 2 hh 186,00 (231,00)Peurunkapiha 2 hh 176,00 (198,00)Peurunkamäki 2 hh 146,00 (182,00)

PIRISTY PEURUNGASSA 3 VRK SU-KE

Kylpylähotelli 2 hh 198,00 (324,00)Peurunkapiha 2 hh 156,00 (274,50)Peurunkamäki 2 hh 144,00 (250,50)UUTTA! Peurantähti-huoneistot - max 4 hlöä 480,00 (657,00-720,00)- puolihoitolisä 26,00/vrk/hlö Yksin majoittuessa hintaan lisätään 1hh-lisäKylpylähotelli 32,00/vrkPeurunkapiha 30,00/vrkPeurunkamäki 20,00/vrk

SUOSITTU

SUOSITTU

3

alk. 59,00

Sis. majoituksen 2 hh, kylpylän ja kuntosalienvapaan käytön sekä liput Peurunka Areenan keikalle.

BILEPAKETTI

netistä

varaapeurunka.fi/online

4

KYLPYLÄHOTELLI

Kylpylähotellin huoneissa majoitut monipuolisten palveluittemme

yhteydessä. Huoneissa on kylpytakit, minibar, WLAN sekä säädet-

tävä ilmastointi. Kylpylähotellin huoneista löydät huonevaihtoehdot

myös allergisille ja liikuntaesteisille. Kaikki huoneemme sekä hotel-

lin tilat ovat savuttomia, eikä huoneissa ole kokolattiamattoja. Huo-

neissa lisävuodemahdollisuus. Saatavilla huoneita myös lemmikkien

kanssa matkustaville.

Kylpylähotellin 2hh:ssa alk. 79,50/hlö/vrk

PEURUNKAPIHA

Peurunkapihan huoneet ovat tasoltaan standardi-tasoisia hotellihuo-

neita rivitalossa Kylpylähotellin edustalla. Huoneissa on erillissängyt ja

omat kylpyhuoneet.

Peurunkapihan 2hh:ssa alk. 64,50/hlö/vrk

PEURUNKAMÄKI

Peurunkamäki tarjoaa edullista, viihtyisyydeltään economy-tason

majoitusta n 200 metriä Kylpylähotellista. Peurunkamäellä on kahden

hengen huoneita sekä neljän hengen huoneita, joissa on kaksi kerros-

sänkyä. Huoneissa on omat kylpyhuoneet.

Peurunkamäen 2hh:ssa alk. 44,50/hlö/vrk

Majoitushinnat sisältävät: Aamiaisen, kylpylän ja kuntosalien vapaan

käytön sekä vapaa-ajan ohjelmaa. Hinnat ovat alkaen hintoja ja voi-

massa varaustilanteen mukaan.

LOMAMÖKIT JA HUONEISTOHOTELLI

Tasokkaat, ja viihtyisät lomamökit ja -huoneistot sijaitsevat Peurunka-

järven rantamaisemissa. Lomamökit ja huoneistot ovat täysinvarustel-

lut, jokaisessa on oma sauna. Lomamökit 1–6 hlön käyttöön, huoneis-

tot 1–4 henkilölle. Lisähenkilöt majoittuvat lisävuoteissa.

Peurunkarinteen lomamökki alk. 319,00/vrk/1–6 henkilöä

Peurantähti-huoneisto alk. 169,00/vrk /1–4 henkilöä

Hintoihin sisältyy: liinavaatteet ja pyyhkeet, loppusiivous, kylpylän ja

kuntosalien vapaa käyttö sekä vapaa-ajan ohjelmaa.

4

kylpylähotelli peurunka

VARAUKSET JA LISÄTIEDOT:myyntipalvelu puh. 020 751 6300tai peurunka@peurunka.fi

netistä

varaapeurunka.fi/online

55

PeurungassaherkutellaanPeurungassa on useita ravintoloita à la cartesta pikaruokaan. Meillä

herkuttelet pitkän kaavan mukaan tai nautiskelet hyvästä seurasta

rennosti ruokaillen. Perheitä ei ole unohdettu ravintolatarjonnassam-

mekaan. Tule ja löydä suosikkisi!

Ravintola Peurankello tarjoaa aisteja hive-levää à la carte -ruokaa. Ravintola on saa-nut arvostetun Chaine Des Rotisseurs -tunnuksen.

Villipeuran tanssi-illoissa viihdytään. Tans-siparketilla on menoa tähtiesiintyjien tah-dissa.

Bistro Nemossa ruokailee vaivattomasti koko perhe. Tarjolla on koko perheen suo-sikkeja kuten pizzaa, hampurilaisia, salaat-teja ja kahvilaherkkuja.

Villipeuran tanssi-iltoihin on hyvä ottaa vauhtia Apollo Tarvernasta. Meillä laule-taan myös karaokea!

Food Gardenin lounasherkkuja pääset nauttimaan runsaasta noutopöydästä. Tuoretta salaattia, pääruokia ja jälkiruo-kia valintasi mukaan.

PEURUNKA AREENAPeurunka Areena ei jätä ketään kylmäksi. Suomen ykköskaartin artistit vievät tunnelman kattoon. On parempi viihtyä hyvin.

6

Tosimiehen kasvohoito 45,00 50,00(30 min) Alkupuhdistus ja kuorinta, hieronta, suojavoide.

Silmiesi tähden 30,00 35,00(25 min) Uutuus!Silmänympärysihon raikastus,hieronta, turvotusta laskeva naamio, voide.

EHOSTUS ma-pe la

Päivämeikki (25 min) 26,00 28,00Juhlameikki (55 min) 60,00 64,00

RIPSET JA KULMAT Kasvohoidon yhteydessä -20 %

Ripsien ja kulmien 30,00 32,00kestovärjäys + muotoilu (30 min)

Ripsien kestovärjäys 25,00 27,00 (15 min)

Kulmien kestovärjäys 26,00 28,00+ muotoilu (25 min)

Kulmien muotoilu (15 min) 18,00 19,00

Ripsipermanentti (60 min) 70,00 74,00 Kaarevuutta + kestovärjäys ripsiin.

JALKA- JA ma-pe laKÄSIHOIDOT

Perinteinen jalkahoito 63,00 67,00 (55 min) Jalkakylpy, kynsien leikkaus, paksuuntuneen kynnen ohennus, sisäänpäin kasvaneen kynnen hoito, kynsi-kovettumien poisto, lakkaus lisämaksusta, hoitovoide kevyellä hieronnalla.

Hemmottelevaa luksusta 87,00 93,00jaloillesi (1 t 15 min) Sisältää jalkahoidon sekä kuorinnan, kynsien lakkauksen ja Mavalan kynsilakan oman valinnan mukaan.

Pika-apu jaloillesi (25 min) 43,00 46,00Kynsien leikkaus/huolto tai kovettumien poisto, kevyt hieronta sekä hoitovoide.

VARAUKSET puh. 020 751 6711 tai peurunka.fi/dayspa

HIERONNAT ma-pe la

Klassinen hieronta 25 min 38,00 41,0035 min 49,00 53,0050 min 67,00 71,00Parafango-lämpöhoito 54,00 57,00 + hieronta 25 min Hieronnan yhteydessä 16,00 16,00parafango-lämpöhoito Rentouttaa lihasjännitystä ja -kireyttä. Voit valita koko-vartalon hieronnan tai kohdentaa hieronnan haluamal-lesikehon alueelle. Halutessasi voit tehostaa hieronnan vaikutuksia erikoisöljyllä tai parafango-lämpöhoidolla (lämmin savilevy).

Hieronta 20 min Uutuus! 56,00 60,00+ yrttiporekylpy 20 min

Stressiniskan hieronta 49,00 53,00(35 min) Soveltuu erityisesti stressaantuneille niska-hartia-oireilusta kärsiville. Hoidossa käytetään Aromatican Kramppimix-öljyä, jossa on laventelia, mustapippuria ja inkivääriä (allergisille käytetään perusöljyä).

Hot Stone 35 min 57,00 61,0060 min 75,00 79,00Kuumennettujen kivien avulla hierovilla sivelyotteilla to-teutettava mieltä ja kehoa kokonaisvaltaisesti rentout-tava hoito. Hieronnassa käytetään aromaattisia öljyjä. Ei sovellu raskaana oleville.

Intialainen päähieronta 51,00 54,00(35 min) Nautinnollisen rentouttava hoito, jossa käsitellään erilaisin hierontaottein hartia-alue, kaularanka, pää, kasvot ja korvat.

Vyöhyketerapia 51,00 54,00(35 min)Rentouttavaa jalkaterän alueen heijastepisteiden käsit-telyä. Hoito soveltuu erilaisiin kiputiloihin ja aineenvaih-dunnallisiin ongelmiin. Ei sovellu raskaana oleville.

Aromaterapia 77,00 82,00(60 min) Hemmottelevaa koko vartalon käsittelyä aromaattisilla ja eteerisillä öljyillä.

Lymfaterapia 72,00 77,00(50 min)Kevyillä pumppaavilla otteilla suoritettava hoito. Tavoit-teena on vilkastuttaa ja aktivoida lymfanesteen kiertoa (vähentää turvotusta).

Relax-hierova vesipatja 23,00 25,00

Relax-hierova vesipatja 32,00 35,00kaksi yhtä aikaa (20 min)Rentouttavaa kuivavartalohierontaa lämpimällä vesipatjalla.

BIO DROGAN ma-pe laKASVOHOIDOT

Energisoiva kahvihoito 95,00 99,00 BioDrocan tehohoito nykypäivän aktiiviselle naiselle, tulok-sena rentoutunut ja säteilevä iho. Kahvihoito kutkuttaa ais-tejasi elvyttäen ihosolujen toimintaa ja korjaten ihon kos-teus- ja energiatasapainoa. Olkapäiden ja niskan hieronta ja energiapisteiden aktivointi, aromajalkakääreet, kasvojen alkupuhdistus ja kuorinta, tehoampulli, kasvojen hieronta ja energiapisteiden aktivointi, naamio, hoitovoide.

Pika Lifting 60,00 65,00(45 min) Anna itsellesi kiireenkin keskellä BioDrocan ylellinen hoi-tohetki, jota ihosi arvostaa. Nopeavaikutteinen ja teho-kas erikoiskuorinta kirkastaa ja erikoisnaamio kosteuttaa ja kiinteyttää ihoa. Hoidettu iho on nuorekas ja säteilee hyvinvointia. Puhdistus ja erikoiskuorinta, hoitoampulli, erikoisnaamio/hieronta, hoitovoide.

Afroditen kosteushoito 45,00 50,00(30 min) Virkistävä hoito BioDrocalta. Koe raikas olo kasvoillasi! Kos-teutettu iho voi hyvin. Alkupuhdistus ja kuorinta, kosteus-ampulli, erikoisnaamio, silmänympäryshoito, hoitovoide.

Ultraääni-kasvohoito 82,00 87,00(55 min) Syvähoitoa ihotyypin mukaan: alkupuhdistus, syvä-puhdistava kuorinta sonoscrub-laitteella, hoitogeelien imeytys, hieronta ja hoitovoide.

Sonoscrub-kuorinta 55,00 60,00+ naamio (40 min) Ihoa kirkastava, syväpuhdistava kuorinta sonoscrublait-teella ja ihosi mukainen naamio.

Day Span kasvohoito 80,00 85,00puhdistus (1 h 15 min)Uutuus! Alkupuhdistus, höyrytys, kuorinta, tarvittaessa mekaa-ninen puhdistus, kasvo- ja decolleté-alueen hieronta, naamio ja kosteusvoide.

7

Nautiluksen hoikennus- 75,00 80,00hetki (60 min) Uutuus!Hellävarainen kokovartalokuorinta poistaa väsymyksen ke-holta, jonka jälkeen levitetään paikallisesti hoikentava ja kiin-teyttävä naamio. Ihanteellinen hoito laihdutuksen tueksi.

VESIHOIDOT ma-pe la

Hierova yrttiporekylpy 26,00 28,00(20 min)

Hierova yrttiporekylpy 44,00 46,00kaksi yhtä aikaa (20 min) Vesihieronta poistaa tehokkaasti lihajännityksiä ja vil-kastuttaa elimistön aineenvaihduntaa. Kylpyä tehostaa valitsemasi aromaattinen hoitoöljy – hoitava, virkistävä, lievittävä, rentouttava

RYHMÄHOIDOT ma-pe la

Ihonhoitoilta (60 min) 28,00 30,00Kosmetologi opastaa ja ohjaa omatoimiseen ihon hoito on. Ryhmään mahtuu 6–8 henkilöä, hinta/henkilö.

Meikkikoulu (60 min) 28,00 30,00Opastetaan kosmetologin avustuksella omatoimiseen mei-kin tekoon. Ryhmään mahtuu 4-6 henkilö. Hinta/henkilö.

Hemmottelevaa hoitoa 50,00 54,00käsillesi (45 min)Kynsien ja kynsinauhojen siistiminen, parafiinikääreet(15 min) sekä kynsien lakkaus valitsemallasi värillä tai French Manicure -lakkaus.

Kuivien käsien pelastus 28,00 30,00(25 min) Käsien kuorinta aromaattisilla tuotteilla, kosteuttavat parafiinikääreet sekä käsien suojavoide.

Kuivien käsien pelastus ja 40,00 45,00Relax-hierova vesipatja (35 min)Uutuus!

Kynsikorut käsi-jalkahoidon yhteydessä 2,00/kynsi

IHOKARVOJEN ma-pe laPOISTO LÄMMINVAHALLA

Kasvo-huuli alueet 17,00 19,00 (15 min)

Säären alueet (30 min) 33,00 35,00

VARTALOHOIDOT ma-pe la

Aamun usva 65,00 70,00(45 min) Uutuus! Ihon ihanasti herättävä merisuolakidekuorinta jättää ihol-lesi samettisen pinnan. Kuorinnan jälkeen siirrytään naut-timaan hiveaineita ja mineraaleja sisältävään kylpyyn.

Meren salaisuus 78,00 83,00(60 min) Uutuus!Todella rentouttava kokovartalon kiinteytys- ja rentou-tushoito, pitkällä hieronnalla. Anti-age algolastyl-yhdiste palauttaa ihon nuorekkuuden ja samettisuuden. Sis. ko-kovartalokuorinnan.

ma-pe la

Hieronta (25 min) 38,00 41,00

Stressiniskan 49,00 53,00hieronta (35 min)

Afroditen 45,00 50,00kosteushoitokasvoille (30 min)

Tosimiehen 45,00 50,00kasvohoito (30 min)

VARAUKSET puh. 020 751 6711 tai peurunka.fi/dayspa

PÄIVÄN PIKALOMAsis. kuntosalien ja kylpylän käyttö (3 h) sekä ruokailu Food Gardenissa (lounas tai päivällinen. Ei voimassa erikoispyhinä.

Aikuiset 29,50 (norm. 45,00)Lapset 4-14-v. 18,50 (norm. 21,50)

LYHYTKIN HOITO

RENTOUTTAA!

LÄHDE PÄIVÄN PIKALOMALLE

Jatka hemmotteluhetkeäkylpyläkäynnillä!

Yhdistä hemmotteluhoitoihin tai lähde muuten vain pienelle lomalle!

Hemmotteluhoidon yhteydessä kylpylälippuarkisin klo 16 saakka 10,50 €, iltaisin ja lauantaisin 15,50 €.Etuhinta voimassa vain Day Span hoitojen yhteydessä,kysy lisää Day Spasta!

SAUNAKABINETIT

Viihtyisät Saunakabinetit illanviettoon tai rentoon palaveriin hotellin 3

krs:ssa. Kahdessa kabinetissa kokous- ja takkatila, pukuhuone, sauna

ja parveke. Tilat ovat sopivat 10 - 20 henkilön ryhmille.

8

Tilaussaunat

kokouspalvelut

PANORAMA-KABINETTI TEEMAKYLPYLÄSSÄ

Panorama-kabinetista avautuu upea näkymä kylpylään. Käytössä ko-

koustila max 10 hlöä, oma sauna- ja suihkutila, oma poreallas sekä

teemakylpylän käyttö.

Peurungassa järjestät kokoukset, tapahtumat, näyttelyt tai yksityis-

tilaisuudet sekä majoituksen jopa 700 henkilölle. Tunnelman täyden-

tää alueen elämys-, liikunta- ja ohjelmapalvelut sekä maailman suu-

rin turvesavusauna ja hemmotteluhoidot. Viihde- ja ravintolapalvelut

täydentävät kokonaisuuden.

MINIMESSUT TAI TEEMATAPAHTUMAT

Uudella Peurunka Areenalla järjestät asiakkaillesi minimessut, tuote-

lanseeraukset tai teematapahtumat konserttiesiintyjineen.

Kysy lisää tai pyydä tarjous!

RENTO KOKOUS RANTASAUNALLA

Peurunkajärven rannalla sijaitsevan rantasaunan yhteyteen on varat-

tavissa myös savusauna. Rantasauna on sopiva tila 10-25 henkilölle.

Saunomismaksu 159,00

rantasaunassa 10 hlöä/3 h

Saunomismaksu 299,00

rantasaunassa ja

savusaunassa 10 hlöä/3 h

Lisäsaunojat/hlö 12,00 Alk. 159,00 / 10 hlöä

+ 12,00 / hlö

12,50 / hlö

Minimiveloitus 100,00

139,00 / 3 h

9VARAUKSET JA LISÄTIEDOT: myyntipalvelu puh. 020 751 6300 tai peurunka@peurunka.fi

Tila

Peurunka Areena sali A 360 300 270 200 x x

Peurunka Areena sali B 360 300 270 200 x x

Peurunka Areena salit A ja B 720 600 540 500 1000 x x

Auditorio 153 155 x x x x

Kokoustila 1 48 22 14 12 x x x

Kokoustila 2 46 18 18 12 x x x

Kokoustila 3 37 20 16 x x x

Kokoustila 5 65 44 22 16 x x x x

Kokoustila 6 16 10 x

Kokoustila 7 *) 88 50 30 24 x x x

Kokoustila 8 *) 33 10 10 x x x

Kokoustila 9 33 18 12 12 x x x

Kokoustila 10 26 6 x

Kokoustila 11 27 6 x

Panorama-kabinetti 27 10 x

Päämaja-kabinetti **) 28 10 x x

Pölkin talo, tupa **) 290 40 20 28 x x

Rantasauna **) 98 12 x

Saunakabinetti 1 38 12 x x x

Saunakabinetti 2 64 35 16 16 x x x

Ice Cafe L-muoto 20

Icecat-kabinetti 18

PEURUNGAN KOKOUSTILATJA VARUSTUS

*) 7 ja 8 yhdistettävissä **) kokonaispinta-ala

m2

teat

teri

luokk

a

U diplo

maa

tti

pyöre

ä

illal

linen

konse

rtti

Wla

n

videoty

kki

PC TV disco

-val

ot

sis. kokoustilan välineineen, aamu- ja iltapäiväkahvitussekä Food Garden lounaan

Päiväkokous

alk. 42,90 / hlö

10

ELÄMYS- JA OHJELMAPALVELUT

SAUNAYOGA®

Saunayoga on eri joogalajeihin pohjautu-va puolen tunnin mittainen harjoitus, joka tehdään noin 50-asteiseksi lämmitetyssä saunassa. Saunan hiljaisuudessa verkkaiseen tahtiin tehtävän liikesarjan vaikutus on syvä ja rentouttava. Hinta 80,00 /30 min + kylpy-lälippu 10,00/hlö

LASERPISTOOLIAMMUNTAA

Speden Speleistä tuttu ruuditon ammun-ta laserpistoolilla. Alkuun ohjaus ja opastus, jonka jälkeen jokainen pääsee kokeilemaan ampumista. Voidaan toteuttaa myös kilpai-luna. Henkilömäärä max 12 henkilöä. Ohjaus 130,00/60 min.

TIIMIPATIKKA

Patikka ryhmille tai työyhteisöille. Toimin-nallisia harjoitteita ryhmän tarpeen mukaan: tutustumis-, luottamus-, yhteistyö- ja on-gelmanratkaisuharjoitteita matkan varrella. Kesto 3-4 h. Hinta 390,00/3 h.

RENTOUDU RETKELLÄ

Patikointi-, pyöräily-, sauvakävely-, hiihto- ja lumikenkäily- ja souturetkiä lähiseudun laa-vuille ja kodille sekä kauniille näköalapaikoille. Kesto 3–8 h. Ohjaus 130,00/60 min.

TOUHUTUNNIT – HAUSKAA TEKEMISTÄ YHDESSÄ

Touhutunnit voidaan toteuttaa sisällä tai ul-kona. Ohjelmakokonaisuus muodostuu vali-tuista, hauskoista tiimi-, ongelmanratkaisu- ja joukkuepelitarjonnasta. Lajeina esim. veden-kanto, teltanpystytys, sählyä säheltäen. Kes-to 90-120 min, hinta alk. 150 / 60 min.

LUONTO KUNTOSALINA

Liikutaan ryhmänä liikuntareiteillä hyödyn-täen puita, kiviä, kantoja, risuja, mäkiä, joiden avulla harjoitetaan lihasvoimaa, -kestävyyttä ja liikkuvuutta sekä syvien lihasten hallintaa ja aerobista kuntoa. Esim. askeltamista ja tasa-painoilua kannolla, jyrkkien mäkien nousua, venyttelyjä puita hyödyntäen jne. Kesto 60-90 min. Hinta 130,00/60 min.

HOHTOKEILAILU

Keilailua hohtavin radoin, keiloin ja palloin tunnelmavalaistuksessa mukaansa tempaa-van musiikin tahdissa hyvässä porukassa. Hinta 26,00/rata/h. Kysy ohjausta.

VOIMAVARAPOLKU

Matkalla harjoitteita omiin voimavaroihin, nii-den jakamiseen liittyen. Matkalla täytetään oma voimavarakortti. Ohjaaja mukana mat-kalla. Kesto 3-4 h. Hinta 390,00/3 h.

KIRKKOVENEELLÄ VESILLE

Tekee ryppäästä ryhmän, yhteistoimin-nallinen harjoitus, mukava retkiväline. Hin-ta 350,00/2 h, perämies Peurungasta, joka opastaa, lisätunnit 150,00/h.

11

Katso lisää peurunka.fi

VARAUKSET JA TARJOUKSET:myyntipalvelu puh. 020 751 6300 tai peurunka@peurunka.fi

FRISBEEGOLF

Hauska peli ryhmille 20-väyläisellä radalla Peurungan alueella. Frisbeegolfia pelataan golfin tapaan. Ohjattu tuokio sisältää heitto-tekniikkaa, erilaisten kiekkojen käyttöä ja pe-liä. Kesto 60-90 min, hinta 130,00/60 min.

KOSKENLASKU

Vauhdikas koskenlasku perinteisellä kumilau-talla läpi Kuusaankosken kuohuvien vesien. Kokeneiden koskioppaiden ohjauksessa voit turvallisesti laskea 600 metriä pitkän Kuusaan-kosken oikealla koskenlaskulautalla. Minimi 4 henkilöä. Hinta 18,00/hlö. Kysy myös mieleen-jäävää koskiseikkailua tehtävärasteineen.

MÖNKIJÄSAFARI

Mönkijäsafarilla jokaisella osallistujalla on oma nelivetoinen mönkijä. Safari sisältää tarvitta-vat varusteet sekä opastuksen koko matkan ajan. Safarin pituudeksi on valittavana joko tunnin tai 2,5 tunnin safari, jonka matkan var-rella nautitaan nokipannukahvit ja retkieväät maisemakodalla. Henkilömäärä: 4 - noin 25 henkilöä. Hinta alk. 78,00/hlö/60 min.

MOOTTORIKELKKASAFARI

Moottorikelkkasafarilla pääset nauttimaan vaih-televista kelkkareiteistä erilaisessa maastossa, ylitämme hiekkaharjuja ja kuljemme järvien selil-lä sekä metsien siimeksessä. Käytössäsi on oma vauhdikas moottorikelkka, sekä kaikki varusteet. Minimi henkilömäärä 4 henkilöä. Hinta 105,00/hlö/2 h tai 150,00/hlö/3 h.

RALLISIMULAATTORIKILPAILU

Rallisimulaattorilla pääset kokemaan Ou-ninpohjan erikoiskokeen hypyt ja kurvit itse ajaen, oikealla ralliautolla. RR Teamin rallisi-mulaattorissa rallinajokokemus on luotu vas-taamaan erittäin tarkasti todellista kiitämistä sora- tai lumiteillä. Ajaminen tapahtuu kui-tenkin sisätiloissa mukavasti ja täysin turval-lisesti. Hinta alk. 60,00/hlö.

LASER TRAP

Laser Trap on ammuntaa lentäviin kiekkoi-hin, aidoilla kaksipiippuisilla haulikoilla, jot-ka on deaktivoitu ja muutettu lasertoimisik-si. Kiekot lennätetään ilmaan 30–60 metrin ja osumat kiekkoihin näkyvät välittömästi elektronisella tulostaululla. Kesto 1–2 h, hen-kilömäärä n. 10–20 henkilöä. Pyydä tarjous!

UUTTA! KUUMAILMAPALLOLENTO

Miltä tuntuisi katsella maailmaa lintu-perspektiivistä? Voiko ilman siipiä lentää? Kyllä voi - kuumailmapallolla! Tämä elämys jää osallistujan mieleen! Henkilömäärä 1-15 hlöä, hinnat alk. 900,00/lento henkilömää-rästä riippuen. Säävaraus. Yhteistyökump-panina Tmi Aeronaut.

MAHTISAVUSAUNA

Maailman suurin savusauna! Löylytilaa jopa 150 henkilölle kerrallaan. Erilliset puku- ja pesuhuoneet naisille ja miehille. Ohjelma-na esim. turvakylvyt, joogataan saunassa, saunasumba jne. Kysy tarjous!

UUTTA! MELONTARETKET

Opastettu melontaretki kauniilla Peurunka-järvellä kajakilla, intiaanikanootilla tai Stand Up Paddlingillä. Retki sisältää aina opaspal-velut, melontaliivit, melat ja kaanotit ja/tai kajakit. Maksimiryhmäkoko jopa 80 henkilöä! Hinta alk. 18,00 / henkilö. Yhteistyökump-panina Tavin Sulka.

CURLING

Ohjattua peliin tutustumista Icecat Arenan curlingradalla. Hintaan sisältyy pelivälineet. Maksimi henkilömäärä 16 hlöä/ryhmä. Hinta 260,00/2 h.

Elämys- ja ohjelmapalveluiden hinnat 15-25 henkilön ryhmille,ellei muuta ole mainittu. Meiltä myös isompien ryhmien liikuntaohjelmat ja kisailut,

jopa 500 henkilön liikuntatapahtumat!Kerro toiveenne ja pyydä myyntipalvelustamme tarjous.

12

Icecat ArenaPeurunka on suosittu jääkiekkoturnausten sekä taito- ja muodostel-maluisteluleirien pitopaikka. Jää- ja curlinghalli Icecat Arena sijaitsee aivan Peurungan palveluiden yhteydessä.

Peurunka on ihanteellinen paikka erityisesti yritystapahtumien, perhe-turnausten ja junnuleirien järjestämiseen. Samalla kun junnut harjoitte-levat jäähallissa voivat äidit hemmotella itseään mm. day spa -hoidoissa ja isät treenailla vaikkapa kuntosalilla tai golfkentällä.

UUTTA VIRTAA leireihin ja turnauksiin

JääurheilupalvelutCURLINGOhjattua peliin tutustumista Icecat Arenan curlingradalla. Hintaansisältyy pelivälineet. Maximi henkilömäärä 16 hlöä/ryhmä. Hinta 260,00/2 h.

KUNTOLUISTELUKehittää kehon hallintaa, koordinaatiota ja lihaskuntoa. Sopii kaikenikäisil-le; miehille ja naisille. Kuntoluistelu voidaan toteuttaa kuntopiirinä musii-kin tahdissa käyttäen erilaisia välineitä. Vaatii perusluistelutaidon. Hinta 235,00/h.

JÄÄPELIT JA -LEIKITEsim. Pesän ryöstö, Tarkkuuspallo, Kiekkorohmu, Pidä puolesipuhtaana, Käsipallo ja Ringette. Pelit ja leikit sopivat sekä lapsille ettäaikuisille. Hinta 235,00/h.

POMO MAALIINKokeile miltä tuntuu torjua kiekkoa oikeilla maalivahdin varusteilla. Mieleenpainuva elämys, josta riittää puhetta pitkään!Kesto 1 h, hinta: 130,00/h + jääaika.

ICECAT ARENAN PALVELUT

• 6 pukusuojaa• Pesukone, kuivaushuonesekä kuivausrumpu• Teroitushuone• Katsomo n. 350 henkilölle• Kahvilatilat n. 50 henkilölle• Jääkiekkokaukalo sekä jää parhaasta päästä • Curlingrata sekä erillinen puku- ja pesuhuone• Hyvät parkkitilat• Välinevuokraus

Hinnat sisältävät jääajan sekä ohjauksen. Hinnat eivät sisällä luistimia, kypärää ja suojia. Suosittelemme omia välineitä. Vuokrattavissa välineitä 9,00/hlö.

VARAUKSET JA LISÄTIEDOT: myyntipalvelu puh. 020 751 6300

tai peurunka@peurunka.fi

Jääaika 96,00-156,00/h

KYSYleiritarjous!

Joukkuemajoitus alk. 32,50/hlö/vrk

13

KYLPYLÄHINNATSisältää 3 tunnin käyntilipun kylpylään

Arkisin klo 16 saakka K-Plussa-kortilla*

- aikuinen 15,50 14,50- lapsi 4–14-vuotias 10,50 9,50- opiskelija, eläke- 10,50 9,50 läinen, työtön - aikuisten sarja- 140,00 – lippu 10 x - ryhmä min. 10 hlöä, 10,50 hinta/hlö - perhelippu, 2 aikuista 41,00 37,00 ja 2–3 lasta - veteraanit maksuton –

Aamu-uinti arkisin klo 8–10 - aamu-uinti 10,50 – - sarjalippu 10 x 90,00 –

Iltaisin klo 16 jälkeen sekä viikonloppuisin, juhlapyhinä ja koulujen lomasesonkeina

- aikuinen 19,50 18,50- lapsi 4–14-vuotias 12,50 11,50- opiskelija, eläke- 12,50 11,50 läinen, työtön - aikuisten sarjalippu 174,00 – 10 x- ryhmät min. 10 hlöä, 15,50 – hinta/hlö- perhelippu, 2 aikuista 50,00 46,00 ja 2–3 lasta

KUNTOSALIT

Kertamaksu 8,00- eläkeläiset, opiskelijat 6,5010 x kuntosalikortti 72,00- eläkeläiset, opiskelijat 65,00Yksilöllinen kuntosaliohjaus 1 h 60,00Personal Trainer-paketti 1 110,00- sis. lihaskuntotestin, laite- opastuksen ja kuntosaliohjelmanPersonal Trainer-paketti 2 130,00- sis. lihaskuntotestin, laite- opastuksen, kuntosaliohjelman ja kehon koostumusmittauksen

PEURUNKA BOWLING Peliaika 55 min

Arkisin klo 16 saakka 20 €/rataIltaisin sekä viikonloppuisin 26 €/rataLapsille automaattiset reunukset.

SISÄPELIKENTÄT Peliaika 50 min Sulkapallo, kaksinpeli 16,00Sulkapallo, nelinpeli 19,00Voimistelusali 40,00Lentopallo 55,00Salibandy laidoilla (A + B) 150,00Salibandy (ilman laitoja) A tai B 55,00Liikuntasali 60,00Spinningsali 60,00Kuntosali 60,00 + kuntosalimaksu 8,00

ULKOPELIT

Tenniskenttä 50 min 20,00Minigolf maksutonFrisbeegolf 5,00Frisbeegolf kausikortti 50,00- kausikorttilaiselle 20 % alennus BistroNemon kahvila- ja frisbeetuotteista(ei alkoholi eikä kylpyläliput) - kiekkopantti 10,00

LIIKUNTARYHMÄT

Kertamaksu 8,0010 x ryhmäliikuntakortti 72,00

VÄLINEVUOKRAT Hintaryhmä 1 vuokra-aika 1,5 h 5,00Sulkapallomaila Tennismaila Sykemittari Kompassi Kävelysauvat

Hintaryhmä 2 vuokra-aika 3 h 10,00Polkupyörä SuksisettiVene LumikenkäpariKanootti

LISÄTIEDOT:Bistro Nemo

puh. 020 751 6802

LISÄTIEDOT JA AJANVARAUKSET: testiasema puh. 020 751 6603

KUNTOTESTIT ma-pe

Kuntoilijan testit:Epäsuora pp-testi EKG- ja 59,00 verenpaineseurannassaEpäsuora pp-testi 74,0012-EKG-kytkennällä Pp-testi + kehon koostumus 82,00 Pp-testi lääkärin valvonnassa 150,00

ma-pe

Lihaskuntotestit, 19,00/hlö väh. 10 hengen ryhmäLihaskuntotestit, yksilöaika 41,00 Kävelytesti, 17,00/hlöväh. 10 hengen ryhmäKävelytesti, yksilöaika 41,00 Kehon koostumuksen mittaus 29,00(pp-testi = polkupyöräergometritesti)

ma-pe

Kehon kuntoindeksi-terveyskartoitusYksilömittaus 60,00Ryhmämittaukset alk. 45,00

Urheilijatestit:Ponnistusvoimatesti 12,00Lihaskunnon testaus toistotestein 37,00

*K-Plussa-edun saat maksaessasi paikan päällä. Ostos ei kerrytä K-Plussa-pisteitä.

liikuntapalvelut

TESTIASEMAN PALVELUT

14

LIIKUNNANOHJAUS

Ohjelmasisältöä ja vinkkejä tyhy- ja liikunta-

päiväänne.

• Zumba®

• kahvakuula• Asahi-terveysliikunta• joogaa jokaiselle• äijäjooga• Saunayoga®

• Pilates• PeurunkaPumppi• Gym Stick -jumppa• keppi- ja kuminauhajumppa• kuntonyrkkeily• jättipallojumppa• erilaiset venyttelyt• Step jumppa• Circuit-training/kuntopiiri• Indoor Cycling• rentousharjoituksia• keilailu

PAREMPI VOIDA HYVIN LUENNOT

Tilaa ryhmällesi Peurungan suositut asian-

tuntijaluennot työhyvinvointi- ja virkistys-

päiviin. Luennoitsijoina mm. psykologi, fy-

sioterapeutti ja sairaanhoitaja. Luentoihin

voidaan liittää myös käytännön harjoitteita

ja keskustelua.

Luentoaiheita mm.

Elintavat• Löydä heikoin lenkkisi (liikunta, ravitsemus, uni)

Fyysiset voimavarat• Liikunta ja terveys• Fyysisen kunnon merkitys työhyvinvoinnille

Uni• Unen merkitys ja vaikutukset

Henkinen hyvinvointi• Mikä vie / tuo henkistä hyvinvointia• Oman työn ja ajankäytön hallinta

Työssä jaksaminen ja työhyvinvointi• Stressi ja sen hallinta• Työn merkitys henkiselle hyvinvoinnille

Työelämä• Muutoksen kohtaaminen• Työyhteisötaidot voimavaroiksi

HINNATLuento 60 min. vakioaihe 160,00Vakioluento ja harjoitteet 90 min 260,00Luento 60 min. 260,00asiakkaan tilaama aihe

KYSY LISÄÄ:myyntipalvelu puh. 020 751 6300tai peurunka@peurunka.fi

TYÖHYVINVOINTIPALVELUT• sauvakävely• lumikenkäily• hanki- ja metsägolf• frisbeegolf• luonto kuntosalina• curling• Shindo venyttely• Piloxing• Zumba Toning• Box & Core -circuit• PeurunkaAllas• vesirentous• vesijuoksu• Aqua Rhytm

Hinta Ohjaus ryhmille alk.130,00/60 min.Yhteistoiminnalliset harjoitukset150,00/60 min.

Kysy sisällöistä lisää ja pyydä tarjousyrityksellesi myyntipalvelusta

Iloa ja Energiaatyöhön Peurungasta! Sis. Kehon Kuntoindeksi -mittaus, ohjatun lii-

kuntatuokion valitun lajin mukaan, herkullinen Food Gardenin Buffet-lounas, tietoisku hyvin-voinnista ja testipalaute, kylpylälippu.

Aktiivinen päivä -paketti

Alk. 99 € /hlö

KÄVELYKUNTOUTUSTA

Kävelyn ja pystyasennon ylläpitäminen ja/tai uudel-leenoppiminen ovat niin tuki- ja liikuntaelinvaivo-ja kuin neurologisia sairauksia potevien asiakkaiden keskeisimpiä tarpeita. Nyt Peurungan fysioterapi-assa on mahdollisuus painokevennetyn kävelyn har-joitteluun.

Painokevennetystä kävelyharjoittelusta eivät hyödy vain akuuttivaiheen neurologiset asiakkaat vaan myös jatkokuntoutujat sekä tuki- ja liikuntaelimistön ongel-mista kärsivät. Kävelyn harjoituslaitteiden käyttö, eri-tyisesti painokevennettynä, lisää m. aivohalvaukseen sairastuneiden todennäköisyyttä saavuttaa itsenäi-nen kävelykyky.

TERVEYSTUTKIMUKSET MA-PE

Lääkärin tarkastus 45 min. 117,00Kliininen rasituskoe 245,00Uniapneatutkimus 209,00 Lepo-EKG (sydänfilmi) 47,00Spirometria 48,00

LABORATORIO- MA-PETUTKIMUKSET ESIM.

PVK (perusverenkuva) 29,60B-Hb (hemoglobiini) 12,20P-Gluk (verensokeri) 18,30Kolesteroli 17,30Lipidipaketti (kolesteroli, 56,00triglyseridit, HDL-kolesteroli, LDL-kolesterolit lask.)

15

ESIMERKKEJÄ KUNTOUTUSPALVELUISTA

KUNTOUTUSJAKSO

hinnat/hlö/vrk/2hhTäysihoidolla 135,00Puolihoidolla 120,00Veteraanit täysihoidolla 89,00Veteraanit puolihoidolla 75,00

Kuntoutusjakso sisältää: majoituksen, puoli/täysihoidon, ryhmäohjelmat, lääkärin tulotar-kastuksen. Jakson vähimmäiskesto 5 vrk. Yli 12 vrk jaksoihin sisältyy myös lääkärin lähtö-tarkastus. Lääkärin määrittelemät hoidot ja tutkimukset oheisen hinnaston mukaisesti.

JALKATERAPIA

Sairaanhoidollinen jalkojen 67,00perushoito (55 min)Diabeetikon jalkahoito (75 min) 77,00

FYSIKAALISET HOIDOTJA TOIMINTATERAPIA

lääkärin lähetteelläFysio- tai toimintaterapia15 min 27,0030 min 34,0045 min 49,5060 min 61,00

Hermoratahieronta, 50 min. 65,00VALPAR nro 9 testi 89,00- sisältää tulkinnan ja lausunnon

KONSULTAATIOT

Psykologi, 45 min 69,00Sosiaalityöntekijä, 45 min 64,00 Ravitsemusterapeutti, 60 min 69,00

PUOLISO MUKAANKUNTOUTUSJAKSOLLE

Kuntoutusasiakkaan puoliso saa asues-saan samassa huoneessa kuntoutusasiak-kaan kanssa 10 %:n alennuksen normaalis-ta huonehinnasta.

TIEDUSTELUT KUNTOUTUSJAKSOISTA: kuntoutusasiaintoimisto puh. 020 751 6712 tai kuntoutus@peurunka.fi. ma-to 8.00-14.30 ja pe 8.00-13.00

Fysioterapian ajanvaraus:puh. 020 751 6722ma-pe 8.15-9.15 ja 13.00-14.00

TERVEYSTUTKIMUSPAKETTISopii kaikille.

Sisältö:Labroratoriomittaukset, perusverenkuva, kolesteroli, P-Gluk verensokeri, kuntotestit, epä-suora polkupyöräergometritesti, kehon koostu-muksen mittaus, lääkärintarkastus, 45 min perus-teellinen tarkastus. Lisätutkimukset mahdollisia lisähintaan (mm. kilpirauhaskoe)

• Yleislääkäri 179,00• Liikuntalääketieteen 199,00 erikoislääkäri

LABORATORIOAJANVARAUKSET PUH. 020 751 6790.

Tiedustelut: Teija Hurtta, asiakkuuspäällikkö, elv, puh. 020 751 6721, teija.hurtta@peurunka.fi

TERVEYSTUTKIMUKSET JA -PALVELUT

Myyntipalvelu p. 020 751 6300Peurungantie 85, Laukaapeurunka@peurunka.fi, peurunka.fi

alk. 149,00vrk

Uudet Peurantähti-huoneistot Tasokkaat, täysin varustellut huoneistot sijaitsevat Peurungan kylpylähotellin pihapiirissä Peurunkajärven välittömässä läheisyydessä. Modernit ja tyylikkäät huoneistot ovat hyvä ja toimiva majoitusratkaisu esimerkiksi pienille ryhmille tai perheille. Lomalla viihtyvyyttä lisäävät keittiö, parveke sekä oma sauna.

Tupaswilla

Varjola

9

4

9 Jyväskylä

Noin 20 min. Jyväskylästä!

KESÄISIN HILARIUSHIIREN KYLÄ

TAVERNA

KYLPYLÄSPABISTRO

KYLPYLÄ SPA

PEURUNKAAREENAHUONEET/

ROOMS

PEURANTÄHTI

PEURUNKAPIHA

PEURUNKA-MÄKI

PEURUNKA-RINNE