pengertian terapi komplementer (1)
TRANSCRIPT
-
8/19/2019 Pengertian Terapi Komplementer (1)
1/24
-
8/19/2019 Pengertian Terapi Komplementer (1)
2/24
teknik1teknik tertentu. !atu1satunya kekuatan dalam hipnoterapi adalah
komunikasi. !etiap peraat sudah cukup akrab dengan namanya komunikasi
karena pekerjaannya adalah langsung berinteraksi dengan orang banyak,
termasuk klien dan keluarga. Oleh karena itu tak akan banyak aktu jika
dibutuhkan latihan, sebab hampir setiap hari kita berkomunikasi dengan orang
asing. 2eraat mampu menghipnotis pasien jika dia memahami bahasa yang
peraat gunakan.
a. 2roses Hipnoterapi$ntuk memahami Hypnosis atau Hypnotherapy secara mudah dan
benar, sebelumnya kita harus memahami baha aktivitas pikiran manusia
secara sederhana dikelompokkan dalam * ilayah yang dikenal dengan
istilah rainave, yaitu 3) eta adalah kondisi pikiran pada saat sesorang sangat akti& dan
aspada. 4ondisi ini adalah kondisi umum ketika seseorang tengah
beraktivitas normal. 5rekuensi pikiran pada kondisi ini sekitar * - '*
6ps (diukur dengan perangkat ""7).
') %lpha adalah kondisi ketika seseorang tengah &okus pada suatu hal
(belajar, mengerjakan suatu kegiatan teknis, menonton televisi), atau
pada saat seseorang dalam kondisi relaksasi. 5rekuensi pikiran pada
kondisi ini sekitar 8 - * 6ps.9) Theta adalah kondisi relaksasi yang sangat ekstrim, sehingga seakan1
akan yang bersangkutan merasa /tertidur0, kondisi ini seperti halnya
pada saat seseorang melakukan meditasi yang sangat dalam. Theta
juga gelombang pikiran ketika seseorang tertidur dengan bermimpi,
atau kondisi :"M (:apid "ye Movement). 5rekuensi pikiran pada
kondisi ini sekitar 9.; - 8 6ps.
*)
-
8/19/2019 Pengertian Terapi Komplementer (1)
3/24
berpindah ke %lpha, sekian detik berpindah ke Theta, dan kembali lagi ke
eta, dan seterusnya.
2ada saat setiap orang menuju proses tidur alami, maka yang terjadi
adalah gelombang pikiran ini secara perlahan1lahan akan menurun mulaidari eta, %lpha, Theta, kemudian
-
8/19/2019 Pengertian Terapi Komplementer (1)
4/24
c. Tahapan Hypnoterapi2ada saat proses hipnoterapi berlangsung, klien hanya diam.
-
8/19/2019 Pengertian Terapi Komplementer (1)
5/24
semakin rileks, sehingga berada dalam kondisi trance. nilah yang
dinamakan dengan kondisi terhipnotis. Hipnoterapis akan mengetahui
kedalaman trance klien dengan melakukan
-
8/19/2019 Pengertian Terapi Komplementer (1)
6/24
ketagihan, dapat diatasi dengan Hipnoterapi. Hipnoterapi juga bisa
membantu insomnia dan gangguan tidur.
*) Mengatasi &obia atau trauma
'. MeditasiMeditasi adalah praktik relaksasi yang melibatkan pengosongan
pikirandari semua hal yang menarik, membebani, maupun mencemaskan
dalam hidup sehari1hari.
-
8/19/2019 Pengertian Terapi Komplementer (1)
7/24
8) Bemaskan setiap otot pada tubuh %nda. Cangan tergesa1gesa, perlu
aktuuntuk bisa rileks sepenuhnyaD lakukan sedikit demi sedikit,
dimulai denganujung kaki dan terus ke atas sampai kepala.
?) Eisualisasikan tempat yang menenangkan bagi %nda. isa berupatempat yang nyata atau khayalan.
c. Man&aat MeditasiMeditasi sering diartikan secara salah, dianggap sama dengan
melamunsehingga meditasi dianggap hanya membuang aktu dan tidak
ada gunanya. Meditasi justru merupakan suatu tindakan sadar karena
orang yang melakukan meditasi tahu dan paham akan apa yang sedang dia
lakukan. Man&aat meditasi yang kita lakukan bisa secara langsung maupun
tidak langsung kita rasakan secara &isik. !alah satu man&aat tersebutadalah kesembuhan yang kita peroleh, jika kita menderita sakit tertentu.
-
8/19/2019 Pengertian Terapi Komplementer (1)
8/24
yang saling melekat dan seimbang. =oga adalah salah satu sistem peraatan
kesehatan yang menyeluruh tertua yang pernah ada, yang ber&okus pada
pikiran dan tubuh (6ynthia, '8).
=oga bisa juga disebut sebagai sebuah alat terapi. anyak penyakit dangangguan tubuh yang dapat dilepaskan melalui berbagai posisi tubuh tertentu
dan latihan perna&asan dibaah bimbingan pelatih yoga terlatih.
-
8/19/2019 Pengertian Terapi Komplementer (1)
9/24
membentuk otot1otot yang panjang dan langsing. Batihan menekuk
tubuh kedepan, kebelakang, dan berbagai posisi menyamping atau
berpilin dan posisi terbalik dapat menyeimbangkan dan melatih
setiap otot, tulang, sendi1sendi, dan organ1organ tubuh.') 2erbaikan !irkulasi
2osisi1posisi yoga akan membaa perbaikan sirkulasi darah dan
kelenjar getahbening diseluruh tubuh. Tekanan dari ruang abdomen
terdapat dia&ragma yang dapat melatih otot1otot dia&ragma dan
jantung. 2osisi1posisi terbalik dapat meningkatkan kualitas tidur
karena posisi tersebut membantu proses relaksasi sistem syara&
simpatik, memampukan respon relaksasi untuk masuk.
9) Menghilangkan 2enyait 4ronis dan Mengurangi !tresserbagai penyakit kronis pada umumnya, atritis, osteoporosis,
obesitas, asma, penyakit jantung, dapat disembuhkan dengan latihan
program hatha yoga secara teratur. =oga dapat menanggulangi stress
dengan menan&aatkan kesadaran, pemusatan dan berbagai teknik
pernapasan. 7erakan1gerakan yang lembut, relaksasi yang mendalam
dam meditasi.*) Membantu Menjadikan :ileks
Teknik perna&asan tertentu dapat mengendalikan perna&asan dan
pikiran. Teknik perna&san dapat membuat tubuh terasa lebih sehat.
!istem perna&asan dan sistem sara& menjadi tenang dan kuat, dan
seluruh sel menerima kekuatan hidup dan makanan dari perna&asan.
Teknik perna&asan yang baik dapat membuat energi vital dari tubuh
dapat menjadi seimbang, kelelahan dapat berkurang, pikiran dan emosi
dapat berkurang. Teknik relaksasi alam sadar secara sistematis
membimbing kedalam keadaan rileks yang mendalam. egitu suara1
suara dalam pikiran menghilang, tubuh akan mampu untuk
melepaskan tegangan otot.
;) 2eningkatan 4epadatan Tulang!ebuah penelitian baru yang dilakukan oleh 2ro&. !teven %.
Hakinsdan pengajar yoga ee eckman dari
-
8/19/2019 Pengertian Terapi Komplementer (1)
10/24
dengan bekerjasama dengan ' anita dari usia ?1>; tahun yang
tidak memiliki pengalaman berlatih yoga. !etengah dari kelompok
tersebut mengikuti dua kelas yoga selama seminggu dan juga berlatih
sendiri tiga kali seminggu. eberapa hari posisi tubuh yang dilatih
adalah segitiga, bentuk setengah bulan, dan sudut smping yang
dipanjangkan.
2emeriksaan kepadatan tulang dilakukan pada aal penelitian dan
kembali dilakukan enam bulan kemudian. !etelah enam bulan
kelompok yoga yang kepadatan tulang punggungnya meningkat,
sementara pada kelompok yang lain tidak terdapat perubahan dalam
tingkat kepadatan tulang mereka.>) 4eseimbangan "mosi
Hatha yoga berdampak sangat besar bagi kehidupan seseorang.
7erakan menekuk tubuh ke depan adalah posisi tubuh yang berpusat
pada diri sendiri, dan karena itu memiliki dampak menenangkan,
mengurangi gejolak dan kegelisahan. Menekuk punggung ke belakang
adalah gerakan yang berorientasi pada keadaan di luar tubuh yang
membaa kegembiraan, membantu membuka tubuh dan melepas
emosi1emosi yang tertahan seperti kesedihan dan rapatan.
Batihan perna&asan tertentu dapat dapat dilakukan untuk
menggerakkan atau memberikan memberikan energi pada individu.
Batihan relaksasi dan meditasi pada individu juga sangat berguna,
tergantung situasi.
8) 2eningkatan 4ehidupan !eksual7erakan1gerakan &isik dari yoga merangsang dan menguatkan tubuh
atau meningkatkan sirkulasi darah. Organ1organ pinggul dan otot yang
menopang khhususnya otot1otot perineal dan bagian dasar dari tulang
pinggul menjadi lebih sehat, mendapatkan asupan oksigen, dan
didorong oleh darah segar dan makanan.
-
8/19/2019 Pengertian Terapi Komplementer (1)
11/24
besar memberi kemungkinan untuk melakukan berbagai posisi
hubungan seksual yang lebih bervariasi dengan lebih mudah.
c. 2ostur =oga
%da '> postur pada yoga, jika berlatih secara teratur, ikram =oga akan
mengurangi gejala1gejala penyakit kronis dan mampu menyatukan
pikiran, tubuh dan jia. Man&aatnya mencakup3 meningkatkan kelenturan,
kekuatan dan keseimbangan, menurunkan berat badan, membentuk otot,
memperkuat stamina dan memperlambat proses penuaan. !ecara singkat,
ikram =oga merupakan latihan yang sempurna yang dapat anda nikmati
seumur hidup anda.
Man&aat spesi&ik dari setiap postur 3) 2ranayama (
-
8/19/2019 Pengertian Terapi Komplementer (1)
12/24
Meningkatkan sirkulasi kardiovaskular terutama pembuluh darah
jantung, melatih pankreas, hati, limpa, sistem syara& dan sirkluasi
tubuh.
?)
-
8/19/2019 Pengertian Terapi Komplementer (1)
13/24
Meningkatkan kelenturan dan membentuk otot tulang belakang,
melatih dan membentuk otot punggung, membantu meringankan dan
menghindari nyeri punggung, meremajakan syara& tulang belakang
dan memperkayanya dengan pasokan darah segar.8) !alabhasana (Bocust 2ose)
Mengencangkan bokong dan panggul, memperkuat dinding perut,
memperkuat bahu, lengan dan otot punggung
?) 2oorna1!alabhasana (5ull Bocust 2ose)
Mengencangkan otot perut, lengan bagian atas, panggul dan paha,
membantu memperbaiki postur tubuh yang buruk, meningkatkan
kekuatan dan kelenturan tulang belakang.@)
-
8/19/2019 Pengertian Terapi Komplementer (1)
14/24
'*)Canushirasana ith 2aschimotthanasana (Head to 4nee 2ose ith
!tretching 2ose)
Membantu menyeimbangkan kadar gula darah dan metabolisme,
memperkuat dan meregangkan urat lutut, mengurangi nyeri padatulang belakang dan linu panggul.
';) %rdha1Matsyendrasana (!pine Tisting 2ose)Menekan dan meregangkan tulang belakang dari baah ke atas,
meningkatkan cairan synovial ke persendian, mengurut ginjal, kantong
empedu, empedu dan usus besar.'>) 4apalbhati in Eajrasana (loing in 5irm 2ose)
-
8/19/2019 Pengertian Terapi Komplementer (1)
15/24
*.
-
8/19/2019 Pengertian Terapi Komplementer (1)
16/24
-
8/19/2019 Pengertian Terapi Komplementer (1)
17/24
yang mengalir bukan atas kehendak kita atau juga dapat melihat
masalah yang sedang dihadapi, ketidakberdayaan, ketidakmampuan
mengatasi hal ini dimunculkan dalam kesadaran sehingga bukan
nantinya dapat menimbulkan sikap menerima dan sikap pasrah. 2ada
tahap ini seseorang juga disadarkan akan gangguan kejiaan atau
penyakit yang dialami. 2enyakit tersebut bukan ditolak namun
diterima sebagai bagian dari diri kemudian dimintakan sembuh kepada
%llah.') Tahap 2enyadaran %kan 4ekuasaan Tuhan
!elanjutnya setelah diri sadar akan segala kelemahan dan segala
ketidakmampuan diri maka pengisian dilakukan yaitu dengan
menyadari kebesaran Tuhan kasih sayang dan terutama adalah maha
penyembuhnya %llah. Tahap ini juga menimbulkan pemahaman
tentang hakekat sakit yang dialami baha sakit berasal dari Tuhan dan
yang akan menyembuhkan adalah Tuhan. 2enyadaran akan kekuasaan
Tuhan ini dapat dilakukan dengan melihat bagaimana Tuhan
menggerakkan segala sesuatu, menghidupkan segala sesuatu.
Tahap ini juga dapat menumbuhkan keyakinan kita kepada Tuhan atas
kemampuan Tuhan dalam menyembuhkan. agaimamana seseorang
dapat berdoa kalau dirinya tidak mengenal atau meyakini baha sang
penyembuh tidak dapat menyembuhkan. =akin juga merupakan syarat
mutlak dari suatu doa karena Tuhan sesuai dengan prasangka
hambanya, jika hambanya menyangka baik maka Tuhan baik demikian
pula sebaliknya. 4egagalan utama terhadap jaaban Tuhan atas doa
yang kita panjatkan kepada Tuhan adalah keraguan kita. !eringkali
ketika berdoa namun hati mengatakan dikabulkan tidak ya atau
mengatakan mudah1mudahan dikabulkan kalimat ini maksudnya tidak
ingin mendahului Tuhan tapi sebenarnya adalah meragukan Tuhan
dalam mengabulkan doa kita. %da perbedaan antara mendahului
kehendak Tuhan dengan keyakinan yang tujukan kepada %llah. Cika
mendahului biasanya menggunakan kata seharusnya begini, harus
-
8/19/2019 Pengertian Terapi Komplementer (1)
18/24
begini, tapi jika yakin kita optimisme akan kehendak Tuhandan tidak
masuk pada kehendak Tuhan. !ebagai contoh bila kita berdoa ya
Tuhan hilangkan kesedihan hati saya maka kita yakin kepada Tuhan
baha Tuhan memberikan kesembuhan. Hal yang penting juga adalah
a&irmasi terhadap doa yang kita panjatkan kalau berdoa harus yakin
dikabulkan tidak ada alasan lain untuk tidak yakin selain dikabulkan.
!ebab Tuhan akan mengabulkan apa yang kita yakini dari pada apa
yang kita baca dalam doa kita.9) Tahap 4omunikasi
!etelah sadar akan kelemahan dan penyakit yang dialami dan sadar
akan kebesaran Tuhan maka selanjutnya adalah berkomunikasi dengan
Tuhansebagai bagian penting dari proses terapi. Tahap komunikasi ini
dapat berbentuk dengan cara3a) 2engungkapan pengakuan segala kesalahan dan dosa, ini
merupakan langkah aal sebab dengan hati yang bersih kontak
dengan Tuhanakan lebih jernihD
b) 2engungkapan kegundahan hati dan kegelisahan yang dialami,
tahap ini dapat bere&ek katarsis yaitu memberikan segala
permasalahan keluar diri, dalam kontek ini kita memberikan segala
kegalauan hati kepada %llah. !elain itu, pengungkapan ini kita
akan menumbuhkan rasa dekat kepada %llah. Tahap ini juga
merupakan curhat seperti seorang anak dengan ibunya, begitu
dekat dan tidak ada yang ditutupi, jujur kepada Tuhan dari apa
yang dirasakan apa yang dipikirkan apa yang menjadi
kekhaatiran. Tahap ini jika dilakukan dengan benar sudah
merupakan terapi terhadap jia, seperti halnya seorang klien yang
mencurahkan segala unek - uneknya kemudian didengar oleh
psikolognya dengan penuh penerimaan, dengan penuh kasih
sayangnyaDc) 2ermohonan doa kesembuhan terhadap apa yang dialami.
2ermohonan doa bukanlah perminataan yang memaksa Tuhan
untuk mengabulkan. $ntuk itu doa yang dipanjatkan harus disertai
-
8/19/2019 Pengertian Terapi Komplementer (1)
19/24
dengan kerendahan hati, dengan segenap sikap butuh kepada
%llah. 2osisi hamba yang berdoa adalah meminta dia tidak berhak
untuk memaksa, hamba tadi hanya diberi eenang untuk
meyakini baha doanya dikabulkan bukan memaksa Tuhan untuk
mengabulkan.
d) Tahap menunggu diam namun hati tetap mengadakan permohonan
kepada %llah.
-
8/19/2019 Pengertian Terapi Komplementer (1)
20/24
memberi hidup dan memberi mati, dia yang memberi sembuh dan
memberi sakitD
;) $ngkapkan seluruh keluhan yang dirasakan kepada %llahD
>) Mintakan kesembuhan kepada %llahD
8) Tetap relaks dan masih pada posisi memohon kepada %llahD?) 2asrah kepada Tuhan sertai dengan keyakinan baha Tuhan menjaab
doa yang dipanjatkanD@) Menghayati doanya dengan diam, namun tetap ingat memohon kepada
%llah
;. 2enyembuhan spiritual
Terapi spiritual adalah terapi dengan pendekatan terhadap kepercayaan
yang dianut oleh klien dengan cara memberikan pencerahan.
a. Tujuan Terapi !pritual) Mereduksi lamanya aktu peraatan klien gangguan psikis.
') Memperkuat mentalitas dan konsep diri klien9) 4lien dengan gangguan psikis berasal dari persepsi yang salah terkait
dengan dirinya, orang lain, dan lingkungan, dengan terapi spiritual
maka klien akan dikembalikan persepsinya terkait dengan dirinya,
orang lain dan lingkungan.
*) Mempunyai e&ek positi& dalam menurunkan stress. b. Teknik Terapi !piritual
2ersiapan
2ersiapan alat dan lingkungan 3) 2ersiapan perlengkapan ibadah (seperti kitab suci)
') Bingkungan yang hening sehingga klien dapat berkonsentrasi secara
penuh.
2rosedur
) Terapi spiritual dalam bentuk massal yang dilakukan di sebuah
ruangan tertentu. 2embicara yang sudah menguasai komunikasi
terapeutik memberikan pencerahan tentang hakikat mengapa manusia
diciptakan dan mengenalkan tujuan manusia diciptakan. 2encerahan
bertujuan mengurangi manusia terhadap keinginan dan
memprioritaskan kebutuhan. Meskipun kebutuhan bagi setiap orang
-
8/19/2019 Pengertian Terapi Komplementer (1)
21/24
berbeda, terapi ini akan membantu manusia kembali kedalam
kesadaran aal dengan mengetahui kebutuhan dasar manusia.
') Terapi spiritual yang dilakukan dalam bentuk bimbingan individu.
Terapi dilakukan oleh satu petugas dengan satu klien, petugasmembacakan sesuatuyang harus ditirukan oleh klien kemudian petugas
meminta klien membaca bacaan tertentu sebanyak beberapa kali.
!elain itu petugas juga membimbing klien dalam proses ibadah. Meski
mengalami gangguan jia, beberapa kali masih memiliki satu
kesadaran terikat dengan spiritualitas.
!alah satu teknik respons rileksasi dengan menggunakan metode
terapi spiritualitas yaitu teknik respons rileksasi yang diperkenalkan
oleh enson yaitu suatu teknik pengobatan untuk menghilangkan
nyeri, insomnia, dan kecemasan. 6ara pengobatan ini merupakan
bagian pengobatan spiritual. 2ada teknik ini pengobatan sangat
&leksible dapat dilakukan dengan bimbingan mentor, bersama1sama
maupun sendirian. Teknik ini merupakan upaya untuk memutuskan
perhatian pada suatu &ocus dengan menyebut berulang1ulang kalimat
ritual dan menghilangkan berbagai pikiran yang menganggu,
umumnya dilakukan selama ' F 9 menit dalam sehari.
Bangkah - langkah respons rileksasi menurut
-
8/19/2019 Pengertian Terapi Komplementer (1)
22/24
) Mengkaji proses dan hasil dari terapi spiritual menggunakan catatan
aktivitas terapi yang telah dilakukan.
') Menganalisis sesi yang telah dilakukan untuk melihat kee&ekti&an
terapi.9) Menganalisis hasil dan catatan terapi sehingga peraat dapat
mengetahui progress teknik yang dilakukan klien dalam
mengembangkan sesi.
E. Aspek Legal Terapi Komplementer
. $ndang - $ndang : #o. 9> tahun '@ tentang kesehatan.
a. 2asal butir >, pelayanan kesehatan tradisional adalah pengobatan dan atau
peraatan dengan cara dan obat yang mengacu pada pengalaman dan
keterampilan turun - temurun secara empiris yang dapat dipertanggung
jaabkan dan diterapkan sesuai dengan norma yang berlaku di masyarakat.
b. 2asal *? tentang pelayanan kesehatan tradisional.
c. ab 2asal ;@ sAd > tentang pelayanankesehatan tradisonal.'. 2eraturan Menteri 4esehatan : #o. 8>AMenkesA!4A'9 tentang pengobatan
tradisionalD
9. 4eputusan Menteri 4esehatan : #o. 'AMenkesA!4AA'? tentang standar
pelayanan hiperbarik.
*. 2eraturan Menteri 4esehatan : #o. @AMenkesA2erAIA'8 tentang
penyelenggaraan pengobatan komplementer1alternati& di &asilitasi pelayanan
kesehatan.
;. 4eputusan
-
8/19/2019 Pengertian Terapi Komplementer (1)
23/24
. Terbatasnya kemampuan tenaga kesehatan dalam melakukan bimbinganD'. Terbatasnya anggaran yang tersedia untuk pelayanan kesehatan komplementer
9. elum memadainya regulasi yang mendukung pelayanan kesehatan
komplementerD
*. Terapi komplementer belum menjadi program prioritas dalam penyelenggaraan
pembangunan kesehatan.
7. Perbedaan Terapi Komplementar dengan Terapi Alternatif . 2engobatan alternati& adalah jenis pengobatan yang tidak dilakukan oleh
paramedisAdokter pada umumnya, tetapi oleh seorang ahli atau praktisi yang
menguasai keahliannya tersebut melalui pendidikan yang lainAnon medis.
'. 2engobatan komplementer adalah pengobatan tradisional yang sudah diakui dan
dapat dipakai sebagai pendamping terapi konvesionalAmedis.
Hieth, "ve. '*. Makalah Sistem Komplementer .
https3AA.academia.eduA@'@'9>AM%4%B%HJ!!T"MJ4OM2B"M"#T
":JOB"H. pukul ?. WT%.
#atalia,
-
8/19/2019 Pengertian Terapi Komplementer (1)
24/24