pengaruh pelukan terhadap psikologi seseorang
TRANSCRIPT
-
7/23/2019 Pengaruh Pelukan Terhadap Psikologi Seseorang
1/12
Pengaruh Pelukan Terhadap Kepribadian Seseorang
Oleh
Wika G. Wulandari1400810041
Biologi
Universitas Surya
2015
Abstrak
Perspektif masyarakat tentang pelukan adalah sebuah sentuhan antara dua orang atau
lebih sebagai bentuk salam atau pelepas kerinduan. Dalam dunia psikologi, pelukan
dipercaya memberikan dampak besar terhadap kepribadian seseorang. Makalah ini akan
membicarakan pengaruh pelukan terhadap kepribadian seseorang. Tujuannya adalahmembuktikan pengaruh pelukan terhadap kepribadian seseorang. Metode yang
digunakan dalam makalah ini adalah studi literatur. Hasil dari beberapa penelitian
dalam literatur membuktikan bahwa pelukan bisa mempengaruhi kepribadian seseorang.
Kesimpulan yang dapat diambil dari makalah ini berupa pernyataan bahwa kepribadian
seseorang akan berkembang dengan baik dengan seringnya diberi pelukan.
Kata kunci pelukan, psikologi, kepribadian, oksitosin.
1. Pendahuluan
Keri!adian seseorang !isa !eru!ah tergantung erlakuan yang di!erikan
lingkungan dan orang"orang disekitarnya. #ada u$u$nya keri!adian $urni
!erke$!ang dari ola didik dari lingkungan sekitar. %ika ola didik yang di!erikan
adalah ola didik yang !aik& keri!adian seseorang akan !erke$!ang dengan !aik
ula. 'a$un& (ika ola didik yang di!erikan adalah ola didik yang kasar&
keri!adian seseorang akan )enderung $engarah ke hal"hal yang !er!au
kekerasan. *asalah keri!adian ada +a$an ini sering disangkutautkan dengan
sikologi.
Bagai$ana se!uah elukan !isa $e$!erikan da$ak !esar !agi kesehatan
yang (uga $e$!erikan da$ak !agi sikologi seseorang,-u(uan dari e$!uatan $akalah ini adalah untuk $e$!uktikan !aha
elukan !isa $e$engaruhi sikologi keri!adian seseorang.
/ugaan aal terhada kasus yang diangkat dala$ $akalah ini adalah
elukan $e$iliki eranan !esar dala$ sikologi keri!adian seseorang. al ini
!erdasarkan akta !aha saat !erelukan seseorang akan $engeluarkan hor$on
oksitosin& dan hor$on ini $e$iliki eranan !esar dala$ tingkat ke!ahagiaan
seseorang.
1
-
7/23/2019 Pengaruh Pelukan Terhadap Psikologi Seseorang
2/12
Se!uah studi dari The Dietrich !ollege of Humanities and "ocial "ciences
!arnegie Mellon #ni$ersity& $ene$ukan akta !aha elukan !ukan hanya
!ertindak se!agai !entuk dukungan sosial& $elainkan elukan (uga !isa
$elindungi seseorang yang deresi dari terkena enyakit. Studi ini $e$!erikan
se!uah u(i )o!a ada 404 orang deasa& yang di!agi ke dala$ tiga kategori 1.
#eneri$a dukungan 2. Sering $endaat $asalah 3. Sering $endaat elukan.
Ketiga kategori ini diu(i $elalui kuisioner dan aan)ara singkat leat teleon.
asil studi ini $enun(ukkan !aha kategori erta$a dan ke tiga $e$iliki
tinggkat daya tahan tu!uh yang le!ih tinggi dan rentan terhada enyakit& ditin(au
dari sering atau tidaknya $ereka terli!at $asalah1.
Sarendah 2014 dala$ se!uah enelitian $enyatakan !aha
tindakan sederhana seerti $e$eluk daat $eningkatkan (u$lah hor$on
oksitosin dala$ tu!uh. or$on oksitosin $eruakan hor$on yang daat
$eningkatkan keer)ayaan dan keyakinan diri& $engurangi rasa takut&
serta $eningkatkan kasih sayang dan ketenangan. or$on oksitosin ini (uga
daat $enurunkan tekanan darah& $eningkatkan keke!alan tu!uh& $elaan
ineksi dan kelelahan& serta $engurangi stres dan deresi. Sedangkan enelitian
yang lain $enyatakan !aha elukan ada anak daat $eningkatkan ke)erdasan
otak. asil enelitian ini $en(adi alasan $engaa tindakan sederhana seerti
$e$eluk tidak hanya $e$erkuat ikatan dengan orang lain& tetai (uga
$e$erkuat isik& e$osi dan kesehatan2.
#sikologi keri!adian tidak $urni dihasilkan oleh gen se$ata& na$un (uga
diengaruhi oleh !e!eraa aktor lingkungan. *akalah ini akan $e$okuskan
ada elukan se!agai aktor yang $e$engaruhi sikologi keriadian seseorang.
#enelitian yang diu!likasikan oleh %ournal of &pidemiology and !ommunity
Health$engungkakan akta !aha !ayi yang selalu di!eri elukan dari orang"
orang di sekitarnya akan tu$!uh $en(adi ri!adi yang tak $udah stres.
1/iakses darihttp''www.psychologicalscience.org'inde(.php'news'releases'hugs)may)
help)protect)against)colds)stress)related)infection.htmlada Ka$is& 11 %uni ukul 20.22
W6B.
2Sarendah 6ndrarani 2014 dala$www.psikologikita.com./iakses ada %u$at& 12
%uni 2015 ukul 8.12 W6B.
2
http://www.psychologicalscience.org/index.php/news/releases/hugs-may-help-protect-against-colds-stress-related-infection.htmlhttp://www.psychologicalscience.org/index.php/news/releases/hugs-may-help-protect-against-colds-stress-related-infection.htmlhttp://www.psychologicalscience.org/index.php/news/releases/hugs-may-help-protect-against-colds-stress-related-infection.htmlhttp://www.psikologikita.com/http://www.psikologikita.com/http://www.psikologikita.com/http://www.psikologikita.com/http://www.psychologicalscience.org/index.php/news/releases/hugs-may-help-protect-against-colds-stress-related-infection.htmlhttp://www.psychologicalscience.org/index.php/news/releases/hugs-may-help-protect-against-colds-stress-related-infection.html -
7/23/2019 Pengaruh Pelukan Terhadap Psikologi Seseorang
3/12
7iri")iri keri!adian personality traits ada seseorang selalu diengaruhi
engala$an"engala$an $asa lalunya. Karena itu untuk $engetahui personality
traitserlu diteliti $asa lalu atau se(arah kehiduan individu yang !ersangkutan.
*aka dari itu untuk daat $e$ela(ari se(arah kehiduan seseorang dengan
$ene$ukan engala$an"engala$an di$asa lalu yang !erengaruh ada
keri!adian $asa kini. Untuk $e$er$udah dala$ $e$ela(ari dan $enganalisa
keri!adian& Sig$und reud3 se)ara siste$atis $e$!agi tingkat erke$!angan
seseorang di dala$ !e!eraa ase. Sedangkan tingkat erke$!angan seseorang ini
erat sekali hu!ungannya dengan erke$!angan kehiduan seksual dan karenanya
dise!ut se!agaipsychose(sual de$elopment*.
*enurut *uhi!!in Syah 2001& sikologi adalah il$u engetahuan yang
$e$ela(ari tingkah laku ter!uka dan tertutu ada $anusia !aik selaku individu
$auun kelo$ok& dala$ hu!ungannya dengan lingkungan. -ingkah laku ter!uka
adalah tingkah laku yang !ersiat siko$otor5yang $eliuti er!uatan !er!i)ara&
duduk& !er(alan dan lain se!gainya& sedangkan tingkah laku tertutu $eliuti
!erikir& !erkeyakinan& !ererasaan dan lain se!againya.
#sikologi yang akan di!ahas dala$ $akalah ini adalah sikologi yang
!erkaitan dengan keri!adian. #sikologi keri!adian $enurut 7halin 1999:3;2
adalah segi andangan yang $enekankan hal ena$aan dan eletakan tingkah
laku di dala$ keri!adian individu. *enurut 8& hl$. ;;
5#siko$otor adalahsiko$otor $eruakan ranah yang !erkaitan dengan ketera$ilan
skill atau ke$a$uan !ertindak setelah seseorang $eneri$a engala$an !ela(ar
tertentu.
3
-
7/23/2019 Pengaruh Pelukan Terhadap Psikologi Seseorang
4/12
dari ego& ketidaksadaran ri!adi;& ketidaksadaran kolekti>& ko$leks"ko$leks&
dan artketie"artketie8ersona& serta ani$a9.
#ada !a! selan(utnya& $akalah ini akan $e$!i)arakan hasil"hasil dari
studi literatur.
#?'/
-
7/23/2019 Pengaruh Pelukan Terhadap Psikologi Seseorang
5/12
!era)aran. #elukan itu universal dan leksi!el. Bisa dilakukan oleh dua orang
yang tidak saling $engenal se!elu$nya& dan !isa (uga dilakukan se!agai tolak
ukur suatu ekseri$en sosial.
/i luar negeri seerti
-
7/23/2019 Pengaruh Pelukan Terhadap Psikologi Seseorang
6/12
akhlak.d hanya didorong oleh satu erti$!angan yaitu $en)aai keuasan !agi
keinginan nalurinya& sesuai dengan rinsi kesenangan14.
*enurut reud ada dua )ara yang dilakukan oleh id dala$ $e$enuhi
ke!utuhannya untuk $eredakan ketegangan yang ti$!ul yaitu $elalui relek
seerti !erkedi dan $elalui roses ri$er seerti $e$!ayangkan $akanan ada
saat laar. Sudah asti dengan $e$!ayangkan sa(a ke!utuhan kita tidak akan
terenuhi $elainkan hanya $e$!antu $eredekan ketegangan dala$ diri kita.
-
7/23/2019 Pengaruh Pelukan Terhadap Psikologi Seseorang
7/12
internalisasi idividu tentang nilai $asyarakat& karena ada !agian ini terdaat nilai
$oral yang $e$!eriakan !atasan !aik dan !uruk18.
Motivasi
#endekatan leat elukan terhada eru!ahan sikologi keri!adian seseorang
!ergantung ada daya $otivasi orang terse!ut. Bila daya $otivasi yang digunakan
)enderung $engarah ke hal"hal yang diharakan& seerti ke!ahagiaan dan
ketenangan yang le!ih !aik& $aka endekatan leat elukan akan $e$!erikan
hasil yang ositi. 'a$un& aa!ila daya $otivas rendah dikarenakan orang
terse!ut esi$is dan enggan $elakukan endekatan elukan& $aka akan
diastikan hasilnya negati.
Selain !erkedi dan $elakukan roses ri$er& $otivasi (uga $e$iliki
eran enting dala$ $e$uaskan ke!utuhan seseorang& !aik rohani $auun
(as$ani. *otivasi adalah suatu keadaan dan ketegangan individu yang
$e$!angkitkan dan $e$elihara serta $engarahkan tingkah laku yang
$endorong dri$e $enu(u ada suatu tu(uan goal untuk $en)aai ke!utuhan
need. #eranan $otivasi dala$ kehiduan $anusia sanga enting& !ahkan
$enurut *)7=elland 195319;1& seseorang diangga $e$iliki $otivasi untuk
!errestasi& (ika ia $e$iliki keinginan untuk !erkarya !errestasi le!ih !aik dari
karya restasi orang lain.
#elukan !isa $e$engaruhi $otivasi ke$auan diri& yang $e$i)u
seseorang untuk le!ih $enghargai dirinya sendiri. al ini !erhu!ungan dengan
erasaan $inder yang !iasa dirasakan orang"orang yang !elu$ $enyadari
kele!ihan yang $ereka $iliki.
=eat elukan seseorang !isa $endaatkan $otivasi& !isa dari segi
$otivasi hidu atau !erkarya. idu yang enuh dengan $otivasi akan
$e$!erikan da$ak yang sangat ositi !agi sikologi keri!adian seseorang.
Kesehatan
18/rs. 6ranto dkk&Psikologi #mum& %akarta: #-. Gra$edia& 1989& hl$. 238
7
-
7/23/2019 Pengaruh Pelukan Terhadap Psikologi Seseorang
8/12
#ara ahli (ia $ereko$endasikan setidaknya delaan elukan sehari untuk
le!ih !ahagia dan $enik$ati hu!ungan yang le!ih !aik.
CKita $e$!utuhkan 4 elukan untuk !ertahan hidu& 8elukan untuk
kesehatan dan 12 elukan untuk ertu$!uhan19D.
-i$ eneliti dari #! 0erkley $elakukan enelitian terhada eek oksitosin
ada hean. al erta$a yang $ereka )ari tahu adalah !agai$ana u$ur
$e$engaruhi (u$lah oksitosin& dan $ereka $ene$ukan !aha (u$lah oksitosin
$enurun seiring !erta$!ahnya u$ur. al ini (uga ter(adi ada hean"hean yang
sudah tua& ker(a resetor hor$on oksitosin di seluruh sel $ulai $ela$!at.
Berdasarkan hasil inilah ti$ eneliti dari #! 0erkley$elakukan u(i lan(utan ada
tikus $uda dan tikus tua. #erlakuan yang sa$a di!erikan keada ke dua hean
er)o!aan. or$on oksitosin disuntik ke dala$ otot tikus. @eaksi erta$a yang
ter(adi adalah otot tikus $uda !eregenerasi le!ih )eat di!anding otot tikus tua.
*ereka ke$!ali $e$!erikan ekstra oksitosin ke dala$ otot tikus tua& hasil yang
di!erikan oleh otot tikus tua adalah regenerasi yang sa$a )eatnya dengan
regenerasi otot tikus $uda. ?kstra oksitosin (uga di!erikan keada tikus $uda&
na$un e$!erian kstra oksitosin ini tidak $e$!erikan eek yang signiikan.
Setelah dia$ati le!ih (auh terhada er!edaan hasil u(i ini& ti$ eneliti #!
0erkley $ene$ukan !aha oksitosin $a$un $engaktikan (alur sinyal
*
-
7/23/2019 Pengaruh Pelukan Terhadap Psikologi Seseorang
9/12
!eregangan tangan $a$u $enurunkan eek stress dan engaruhnya terhada
tekanan darah21. *eningkatnya hor$on oksitosin dala$ tu!uh !isa $e$!erikan
eek ositi !agi sikologi seseorang.
Kepercayaan
Salah satu )ontoh dari sikologi keri!adian adalah keer)ayaan diri.
Banyak orang di luar sana yang $inder terhada kekurangan $ereka. @asa $inder
ini sering $eni$!ulkan eek esi$is dala$ diri seseorang. #esi$is adalah suatu
erasaan yang $e$i)u seseorang agar $enyerah se!elu$ !ertindak.
Ketika sedang !erelukan& tu!uh akan $engeluarkan hor$on oksitosin
leat kelen(ar tiutari. ungsi oksitosin !agi tu!uh adalah $eningkatkan
erasaan"erasaan ositi seerti er)aya diri& !ahagia& )inta& dan senang.
Oksitosin (uga dier)aya $enurunkan konsentrasi hor$on kortisol& hor$on yang
$e$i)u stres ada $anusia22.
/engan $eningkatnya hor$on oksitosin leat elukan& seseorang akan
!isa $erasa er)aya diri ke$!ali dan hal ini akan !erda$ak ada sikologi
keri!adiannya. Seseorang yang sering di!eri elukan atau se!aliknya )enderung
$e$iliki ri!adi yang le$ah le$!ut dan enyayang& di!anding seseorang yang
(arang $endaatkan elukan.
3. Kesimpulan
/ari sekian !anyak $anaat yang didaat leat se!uah elukan&
kesi$ulan yang daat ditarik dari $akalah ini adalah se$akin !anyak elukan
$aka keri!adian seseorang akan se$akin !erke$!ang !aik dan risiko terkena
enyakit deresi atau stres !isa $enurun.
21*er)ola 2014 dala$
http''articles.mercola.com'sites'articles'archi$e'12*'21'23'hugging.asp(diakses pada
"enin, 7 %uni 12/ pukul 27.** 80
22-raver . Boeh$ 2014 dala$http''breakingmuscle.com'health)medicine'hugs)are)
awesome)and)good)for)your)health)toodiakses ada @a!u& 1 %uli 2015 ukul 21.00 W6B
9
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2014/02/06/hugging.aspxhttp://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2014/02/06/hugging.aspxhttp://breakingmuscle.com/health-medicine/hugs-are-awesome-and-good-for-your-health-toohttp://breakingmuscle.com/health-medicine/hugs-are-awesome-and-good-for-your-health-toohttp://breakingmuscle.com/health-medicine/hugs-are-awesome-and-good-for-your-health-toohttp://breakingmuscle.com/health-medicine/hugs-are-awesome-and-good-for-your-health-toohttp://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2014/02/06/hugging.aspxhttp://breakingmuscle.com/health-medicine/hugs-are-awesome-and-good-for-your-health-toohttp://breakingmuscle.com/health-medicine/hugs-are-awesome-and-good-for-your-health-too -
7/23/2019 Pengaruh Pelukan Terhadap Psikologi Seseorang
10/12
a!tar pustakaBoeh$& -raver . 2014. 9Hugs :re :wesome ;:nd 4.
/iakses dari http://breakingmuscle.com/health-medicine/hugs-are-awesome-and-good-for-your-health-too pada Rabu, 1 Juli 2015pukul 21.00 WIB
Budirahar(a& #aulus& dkk. 199>. Mengenal Teori Kepribadian Mutakhir.Aogyakarta:
Kanisius.
7.& ?la!d. 2014. C-(ytocin is an age)specific circulating hormone that is necessary for
muscle maintenance and regeneration4.
7halin& dkk. 1999.Kamus ?engkap Psikologi. %akarta: @a(aali #ress.
/irgagunarsa& Singgih. 19>8.Pengantar Psikologi. %akarata: *utiara.
reud& Sig$und. 1984. Memperkenalkan Psikoanalisa& ter(. /r.K. Bertens. %akarta:
Gra$edia.
all& 7alvin S. 1995.+reud "eks -bresi Trauma Dan Katarsis& ter(. /udi *isky. %akarta:/e!aratesa.
all& 7alvin S. dan =ind+ey Gardner. 1993. Teori)Teori Psikodinamik ;klinis>.
Aogyakarta: Kanisius
6ndriani& Sarendah. 2014. CManfaat Pelukan 0agi Kesehatan %iwaD. /iakses dari
www.psikologikita.comada %u$at& 12 %uni 2015 ukul 08.12 W6B.
6ranto& dkk. 1989.Psikologi #mum. %akarta: #-. Gra$edia.
%ung& 7arl G. 1953.Psychology and :lchemyter(. @. . 7. ull. =ondon: @outledge.
*)7lelland& /. 7.& et. al. 1953. The :chie$ement Moti$e. 'e Aork:
-
7/23/2019 Pengaruh Pelukan Terhadap Psikologi Seseorang
11/12
"ote# ambil beberapa kutipan langsung di $eb %simpanan& 'o$ 'ugging
Makes (ou 'ealthier di !older !ree hugs. )angan lupa cari dapus dari
beberapa sitasi.
-oik: #engaruh #elukan -erhada #sikologi Keri!adian Seseorang.
-u(uan : *e$!uktikan engaruh elukan terhada sikologi keri!adian
seseorang.
-esis : #sikologi seseorang !isa diengaruhi !e!eraa aktor salah satunya
elukan.
MAKA*A'# keperluan seminar atau laporan. Pan+angnya 1,-2, halaman
1. )udul artikel
2. "ama penulis3.
. #endahuluan ringkasan dri endahuluan dl$ !entuk skrisi. Ser!a
singkat
/. 6si teori& $etode& hasil& dan e$!ahasan
0. #enutu.
-
7/23/2019 Pengaruh Pelukan Terhadap Psikologi Seseorang
12/12
12