olahraga anak? penting!
TRANSCRIPT
![Page 1: Olahraga Anak? Penting!](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022052602/55a6db8c1a28abf5668b46b2/html5/thumbnails/1.jpg)
olahraga anak? penting!
![Page 2: Olahraga Anak? Penting!](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022052602/55a6db8c1a28abf5668b46b2/html5/thumbnails/2.jpg)
olahraga anak? penting!
![Page 3: Olahraga Anak? Penting!](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022052602/55a6db8c1a28abf5668b46b2/html5/thumbnails/3.jpg)
Mempelajari nilai olahraga harus dengan bermain, tidak sekedar nonton tayangan olahraga.
![Page 4: Olahraga Anak? Penting!](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022052602/55a6db8c1a28abf5668b46b2/html5/thumbnails/4.jpg)
Olahraga memengaruhi kemampuan dan keterampilan emosi dan intelektual.
![Page 5: Olahraga Anak? Penting!](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022052602/55a6db8c1a28abf5668b46b2/html5/thumbnails/5.jpg)
Nilai utama olahraga adalah belajar disiplin, sportivitas, dan kerjasama.
![Page 6: Olahraga Anak? Penting!](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022052602/55a6db8c1a28abf5668b46b2/html5/thumbnails/6.jpg)
Pembiasaan nilai-nilai hidup sehat adalah target jangka panjang yang
akan bertahan seumur hidup.
![Page 7: Olahraga Anak? Penting!](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022052602/55a6db8c1a28abf5668b46b2/html5/thumbnails/7.jpg)
Dengan olahraga, anak belajar menetapkan target dan merencanakan strategi mencapai target.
![Page 8: Olahraga Anak? Penting!](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022052602/55a6db8c1a28abf5668b46b2/html5/thumbnails/8.jpg)
Target dalam olahraga harus berhubungan dengan mengalahkan diri sendiri dan menjadi lebih baik.
Bukan mengalahkan orang lain.
![Page 9: Olahraga Anak? Penting!](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022052602/55a6db8c1a28abf5668b46b2/html5/thumbnails/9.jpg)
Mulailah dari kegiatan sik dan outdoor bersama anggota keluarga.
Jadikan rutinitas.
![Page 10: Olahraga Anak? Penting!](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022052602/55a6db8c1a28abf5668b46b2/html5/thumbnails/10.jpg)
Saat anak menunjukkan minat, amati jenis olahraga apa yang cocok untuknya.
![Page 11: Olahraga Anak? Penting!](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022052602/55a6db8c1a28abf5668b46b2/html5/thumbnails/11.jpg)
Olahraga perorangan atau kelompok; olahraga permainan atau terukur.
Masing-masing anak punya kecendrungan berbeda.
![Page 12: Olahraga Anak? Penting!](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022052602/55a6db8c1a28abf5668b46b2/html5/thumbnails/12.jpg)
Tipe sosialisasi anak menentukan cocok tidaknya ia mendalami suatu jenis olahraga.
![Page 13: Olahraga Anak? Penting!](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022052602/55a6db8c1a28abf5668b46b2/html5/thumbnails/13.jpg)
Yang juga menentukan jenis olahraga yang dipilih: Tipe tubuh dan gerak anak
Organ apa yang kuat Apakah yang menonjol kecepatan, kelincahan, kekuatan, atau
keseimbangan
![Page 14: Olahraga Anak? Penting!](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022052602/55a6db8c1a28abf5668b46b2/html5/thumbnails/14.jpg)
Di tahap awal, sebagaimana kegiatan lain, eksplorasi dan mencoba berbagai jenis olahraga sangat penting.
![Page 15: Olahraga Anak? Penting!](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022052602/55a6db8c1a28abf5668b46b2/html5/thumbnails/15.jpg)
Tahap kompetisi baru dimulai sesudah anak memiliki kemampuan dasar
dan ditentukan oleh dorongan dari anak sendiri.
![Page 16: Olahraga Anak? Penting!](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022052602/55a6db8c1a28abf5668b46b2/html5/thumbnails/16.jpg)
Tidak semua anak memilih untuk berkompetisi. Sampai dewasa pun, kegiatan sik untuk
kesenangan semata tetap penting.
![Page 17: Olahraga Anak? Penting!](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022052602/55a6db8c1a28abf5668b46b2/html5/thumbnails/17.jpg)
Kombinasikan kebiasaan berolahraga dengan kemampuan memilih makanan sehat
dan pola hidup yang seimbang.