oficina de voleibol
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Apresentação utilizada no Encontro de Formação dos Professores de Educação Física da CDE 02 de 08 a 12 de Março de 2010.TRANSCRIPT
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I OFICINA DE VOLEIBOL DA GDZ LESTE I E II - 2008
Prof. Esp. Francisco Emiliano
Prof. Esp. Moisés Fabiano
PREFEITURA DE MANAUS
SECRETARIA MUNICIPAL DE EDUCAÇÃO ASSESSORIA DE EDUCAÇÃO FÍSICA
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PREFEITURA DE MANAUS SECRETARIA MUNICIPAL DE EDUCAÇÃO
Prefeito de Manaus
Serafim Fernandes Corrêa
Gerente da GDZ Leste I
Prof. Francisco Bastos Sales Palheta
Gerente da GDZ Leste II
Profª. Suzane Novo dos Santos
Coordenação Geral
Prof. Daniel Coelho de Góes – GDZ Leste I
Profª. Cássia Regina F. Siqueira – GDZ Leste II
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PROGRAMA I
APRESENTAÇÃO DO VOLEIBOL
HISTÓRICO DO VOLEIBOL IN DOOR E PRAIA
REGRAS BÁSICAS (TEORIA)
POSIÇÕES (TEORIA E PRÁTICA)
SISTEMA DE ATAQUE (TEORIA E PRÁTICA)
SISTEMA DE DEFESA (TEORIA E PRÁTICA)
PROGRAMA II
FUNDAMENTOS DO VOLEIBOL
Prof. Esp. Francisco Emiliano
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HISTÓRICO DO VOLEIBOL
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CARACTERÍSTICAS DO VÔLEI DE PRAIA
O voleibol de praia é um esporte praticado por duas equipes de dois jogadores cada, disputado em uma quadra de areia dividida em dois campos por uma rede. É um jogo de características específicas que oferece sua versatilidade a todos.O jogo tem por objetivo para cada equipe enviar a bola por cima da rede para que toque o solo do campo adversário, evitando que a mesma toque o solo do próprio campo.Uma equipe tem o direito de golpear a bola três vezes para enviá-la de volta ao campo adversário (incluindo o toque de bloqueio).A bola é colocada em jogo pelo sacador. Este executa o saque golpeando a bola com uma das mãos ou braço, por sobre a rede em direção ao campo oponente. A jogada continua até que a bola toque o solo, caia fora e / ou uma equipe cometa uma infração não devolvendo a bola corretamente para o campo adversário.No Voleibol de Praia a equipe que vence um rally marca um ponto (Sistema de Contagem Contínua), ou seja, quando a equipe receptora vence um rally ganha um ponto e o direito de sacar. Os jogadores da equipe sacadora devem alternar-se no saque.
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PREPARAÇÃO TÉCNICA, TÁTICA E FÍSICA NO VOLEIBOL
Objetivos:
* Proporcionar aos profissionais das áreas técnicas e de preparação física no voleibol, bem como aos professores de prática desportiva que também trabalham com voleibol, possibilidades de atualização dos conhecimentos fundamentais para o trabalho;
* Desenvolver um processo de troca de informação científica através de um tema diretamente relacionado com as necessidades dos profissionais;
* Estabelecer uma aproximação dos conhecimentos científicos (teóricos e práticos) para o cotidiano dos profissionais envolvidos.
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CONTEÚDO
I. VOLEIBOL (FUNDAMENTAÇÃO PEDAGÓGICA)
Toque por cima (levantamento);Manchete (passe e defesa);Saque;Bloqueio;Ataque;Exercícios pedagógicos;Progressão didática dos fundamentos.
II. VOLEIBOL (TREINAMENTO)
Planejamento diário e didático;Sistema de jogo;Sistema defensivo;Armação de equipe;Avaliação tática de adversário;Preparação da quadra para realização de jogo
III. PREENCHIMENTO DE SÚMULA E ARBITRAGEM
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SISTEMA DE ATAQUE
SISTEMA 4X2 ( Quatro cortadores e dois levantadores).
SISTEMA 5X1 (Cinco cortadores e um levantador).
SISTEMA 6X0 (Todos levantam e todos atacam).
SISTEMA DE DEFESA
SISTEMA 3-2-1
SISTEMA 3-1-2
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DIAGRAMAS DO VOLEIBOL INDOOR
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QUADRA DE JOGO
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REDE
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POSIÇÃO DE JOGADORES
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PLANO VERTICAL DA REDE
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ATAQUE DO JOGADOR DE DEFESA
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BLOQUEIO EFETIVO
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SANÇÕES
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POSIÇÃO DOS ÁRBITROS
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SINAIS DE ARBITRAGEM
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SINAIS DE ARBITRAGEM
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SINAIS DE ARBITRAGEM
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SINAIS DE ARBITRAGEM
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SINAIS DO JUÍZ DE LINHA
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PASSO A PASSO PARA O PREENCHIMENTO DE SÚMULA
ANTES DO JOGO
DEPOIS DO SORTEIO PARA O SAQUE
DURANTE O JOGO
SUBSTITUIÇÕES
TEMPOS DE DESCANÇO
REGISTRO DE PENALIDADES
DEPOIS DO JOGO
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SÚMULA OFICIAL DE VOLEIBOL
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Prof. Esp. Moisés Fabiano
ESTRATÉGIA METODOLÓGICA PARA ENSINAR VOLEIBOL
1º Estágio – 8 a 10 anos
Técnicas- Recebendo e lançando- Girando / Rolando-Toque de bola
Táticas- Cooperação / Antecipação- Movimentação na direção da bola-Regras Básicas
Preparação Física- Posturas e movimentos para a bola- Velocidade, agilidade, reação e força.
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2º Estágio – 9 a 11 anosJogos/ Técnicas/ Táticas/ Preparação física
Jogos- Recreativos- Bola sobre a rede-2 x 2
Técnicas- Recebendo (Manchete)- Lançando (saque por baixo)-Toque (Recepção/Levantada/Ataque)
Táticas- Cooperação / Observar os adversários- Antecipação para a bola-Regras Básicas
Preparação Física- Movimentos Rápidos- Deslocamentos- Agilidade: Caídas/ Rolamentos- Força Rápida- Saltos (Impulsão)
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3º Estágio – 10 a 12 anosJogos/ Técnicas/ Táticas/ Preparação física
Jogos- Recreativos-3 x 3
Técnicas- Passe com Manchete Recepção do saque Defesa de cortadas- Toque / Recepção / Levantada / Ataque- Cortada-Saque Tênis
Táticas- Uso tático dos fundamentos (individual)- Tática básica de equipe (ofensiva e defensiva)-Regras de Mini-Volei
Preparação Física- Velocidade / Reação / Agilidade / Flexibilidade / Força - Mergulhos- Impulsão com corrida
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4º Estágio – 11 a 13 anosJogos/ Técnicas/ Táticas/ Preparação física
Jogos- Mini-BasqueteMini-Volei 4 x 4
Técnicas- Bloqueio- Cortada (Forte / Colocada / Finta)Saque (Forte / Colocado)
Táticas- Tática IndividualFormações e Sistemas de Ataque e Defesa
Preparação Física- Velocidade / Reação / Agilidade / Flexibilidade / Força- Quedas / Rolamentos / Mergulhos- Resistência
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5º Estágio – 12 a 14 anosJogos/ Técnicas/ Táticas Preparação física
Jogos- Vários jogos com bola-Voleibol – 6 x 6
Técnicas- Aperfeiçoamento de todos os fundamentos-Novas variações dos fundamentos
Táticas- Formação de Equipe- Sistemas- Tática Individual-Regras de Voleibol
Preparação Física- Continuação da Preparação Física Geral- Aperfeiçoamento de todas as habilidades em conjunto com os fundamentos
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Prof. Esp. Moisés Fabiano
MINIVÔLEI
“Aprender brincando, aprender jogando”
O minivôlei é um método de iniciação, simplificado e adaptado às capacidades e necessidades das crianças para a aprendizagem do voleibol. Tem como principio básico a formação lúdica. Auxilia o ensino esportivo por usa força, atrativa e complexidade psicomotora, contribuindo para o desenvolvimento físico, social, intelectual e emocional da criança.
O minivôlei é jogado em campo reduzido, exigindo pouco espaço, tendo o peso da bola, a altura da rede reduzida e as regras adaptadas às crianças. É um jogo completo, que flui livremente, sem contato físico entre os participantes.
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DIMENSÕES DA QUADRA DE MINIVOLEIBOL
(6x3) / (8x4) - 1º e 2º Estágio > 9 anos (2,20)(9x4,5) / (9x6) – 2º e 3º Estágio > 11anos (2,10)(12x6) / (14x7) – 3º e 4º Estágio > 13 anos (2,15)
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OBRIGADO!
OBRIGADO!
Equipe Técnica
Prof. Daniel Coelho de GóesGDZ Leste I
Profª. Cássia ReginaGDZ Leste II
Prof. Esp. Francisco EmilianoGDZ Leste I
Prof. Esp. Moisés FabianoGDZ Leste I
OBRIGADO!