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為鼓舞基隆市、汐止區的朋友們一起來終

身學習、培養多元興趣，讓學友們學習外，

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「興光閃閃 ★ 學習集點趣」

集點卡活動

集滿 5 點 可享一門課程85折 優惠

日光課程專區 ◎�日間課程，讓你從早上到下午都能充時度過不無聊 ~更詳細的課程內容，請至該代碼之專區進行課程檢索 (特惠價不另行折扣 )

系列別 編號 班別 指導老師 星期 時間 學費 日期 時數

運動休閒

C86TRX懸吊式基礎班

朱淑嫻(小豬) 三 1300-1400 1350

(特惠價) 7/4-8/22 8H

C87 鄭偉晟 一 0900-1000 1599(特惠價) 7/2-8/20 8H

文創藝能

D50 幸福健康中西點心 周麗秋 二 0900-1200 2350 7/3-8/21 24H

D03 素描研習 林東勇 一 1300-1600 1699(特惠價) 7/9-8/27 24H

D10 心靈紓壓饗宴-旅行插畫日記

顏乙澄 二 1400-1600 1600 7/3-8/21 16H

兒童成長

F26 ABC字母遊樂園 張丹風 一 1030-1200 2000 7/9-8/27 12H

F13 兒童拉丁舞入門班 劉文淇 四 1630-1730 1700 7/19-8/30 7H

快速集點方法好禮一　 好友大集合：每期優惠期截止日前舊生帶

新生報名，舊生即可獲得 1點，依此類推。

好禮二　 壽星VIP贈點：凡當期之當月壽星報名課程，點數加贈 1點，例：7-8月壽星本人報名當期 7-8月課程，即可點數加贈 1點，須報名時主動出示身分證件，限本人使用。

好禮三　 不定期集點樂：請關注我們每期簡章內容， 歡迎追蹤臉書粉絲頁得到最新資訊唷！

※ 以上方案基隆市救國團保留本活動辦法之修訂、 解釋權，恕不另行通知。

單元系列 ◎�應節、專攻課程、新課體驗，提供想快速學習、省時的您，請提前報名。(�本系列恕不折扣，報名後課前兩日恕無法退費 )

編號 班別 指導老師 星期 時間 學費 開課日期 時數 課　　　程　　　內　　　容

G01 媽媽牌傳統包粽蔡依玲

四 0900-1200 350 6/13 3 北部粽與甜粿粽教學製作(材料費350元)可拿6顆粽子

G02 創意粽子賞玩趣 五 0900-1200 350 6/14 3 素粽與粿粽教學製作(材料費350元)可拿6顆粽子

G03 Sexy jazz(性感爵士) 古香緣(香香)

一2010-2110

99 6/25 1 覺得爵士還不夠性感嗎？試試Sexy Jazz吧!性感艷舞+Jazz的完美結合!!讓你舉手頭足，散發獨特的性感魅力！(限額12位)，限女性

G04 Twerking(電臀舞) 三 99 6/27 1 歐美最流行運動TWERKING幫你打造完美蜜桃臀，一次練就極緻腰臀腿曲線！讓臀部UPUP!! (限額12位)，限女性

G05 空中瑜伽初體驗 蔡渱棠 五 1030-1130 300 6/22 1大量的倒掛動作可以促進氣血循環；紓緩脊柱。半掛空中靜心冥想，可以徹底讓身心休息。借吊布之托力，輕鬆體驗高難度的瑜伽動作，提升進階事半功倍。就算只是倒懸布上，如盪鞦韆搬，左右搖盪，已可盡收紓緩腰背，盪走煩悶心情之效。

　　 老愛學習專區◎�年滿 60 歲以上者 ( 請持身份證 )，報名享有 65 折優惠，讓你愛上學習，一起活到老、學到老～更詳細的課程內容，請至該代碼之專區進行課程檢索 ( 特惠價不另行折扣 )

系列別 編號 班別 指導老師 星期 時間 學費 日期 時數

英語 A02 學會英文自然發音 溫玲珍(溫文) 一 1100-1200 1300 7/9-8/27 8H

運動C40 正位瑜伽提斯 劉勇希 二 1400-1530 1650 7/3-8/21 12H

C50 輕流動瑜珈 張鈞捷 五 0920-1050 1200 7/6-8/24 12H

興光學習卡

集滿 10 點 可享一門課程8折 優惠

職場新鮮人專區系列別 編號 班別 指導老師 星期 時間 學費 日期 時數

語文

H01 MY英文履歷撰寫 溫玲珍 六 1330-1530 99 7/7 2

H02 面試攻防戰 黃捷雲 六 1530-1630 99 7/1 1

彩妝 H03 職場彩妝學 蔡慧嫻 一 1330-1530 99 7/2 2

系列別 編號 班別 指導老師 星期 時間 學費 日期 時數

語文

A10 職場對談英文趣 New 溫玲珍(溫文) 六 1500-1700 2200 7/7-8/25 16H

A11 MY法國自助旅行 New 李鳳儀 一 0930-1130 2150 7/9-8/27 16H

運動

C51 Sexy jazz(性感爵士) New古香緣(香香)

一

2010-2110 1200(特惠價)

7/2-8/20 8H

C52 Twerking(電臀舞) New 三 7/4-8/22 8H

兒童

F21 寶貝美語遊樂園 張丹風 五 0930-1030 1700 7/6-8/24 8H

F24 幼兒律動 許雪鳳 一 1200-1300 1400 7/16-8/27 7H

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救國團光華終身學習中心

基隆市團委會

光華國宅

海洋廣場

西定高架 成功一路

成功二路

忠一路

忠二路

忠四路

仁三路

仁五路

仁二路

成功路橋

火車站 文化中心

國際百貨

三軍總醫院基隆民診處

警察局

全聯福利中心 加油站 成功國小

長庚醫院基隆分院

中山一路

孝二路

高速公路 獅

球路

愛一路

愛三路

安樂路一段、二段

即日起開始報名：107年 7月 2日起陸續開課∼ 8月 31日止

【研 習 地 點】光華終身學習中心：基隆市成功一路 133巷 1號 電話：02-2433-8146‧02-2433-8174【停 車 優 惠】 凡本會學友上課期間憑當期收據至獅球路 8號可享停車優惠，以次計費，停車 30元，下課後超過 30分鐘未離去者，

依規定收費。車位有限停滿為止。(請持停車代幣至服務台辦理 )【簡章索取地點】1.基隆市救國團 (獅球路 8號 )。2.光華終身學習中心 (成功一路 133巷 1號光華國宅全聯樓上 )。

優惠日期 新學員 敦親睦鄰 持終身學習卡興光學習卡集滿 5點者 持身障手冊者 青少年專區 老愛學習專區

線上 ATM報名者(網路報名 )

107年 6月 28日 (四 )前 95折 85折 88折 85折 8折 出示學生證

85折出示證件年滿

60歲 (含 )以上65折

107年 6月 25日 (一 )前9折

107年 6月 29日 (五 )起 無折扣 無折扣 9折 無折扣 無折扣

新學員無折扣 持終身學習卡

9折新學員無折扣 持終身學習卡

9折107年 6月 26日 (二 )起

95折備 註

初次報名需繳交 100元報名費 (學費另計 )贈送會員終身學習卡壹張

新生不適用此優惠

需出示本人終身學習卡，如遺失或破損需補繳 100元補辦手續費。

合作班級及不適用班級除外

初次報名需加收報名費 100元，請自附手冊影本 (每人一期限 優惠一班 )

初次報名需加收報名費 100元，請主動告知並出示證件。

初次報名需加收報名費 100元，請主動告知並出示證件。

《註 1》 轉帳手續費需自行負擔，如未開班手續費亦不退還。

《註 2》 本項之優惠方式、期限僅限網路報名方式享有。

歡迎來信索取電子簡章 klcyedm@gmail.co

電子簡章下載http://klctc.cyc.org.tw/download

詳閱簡章→選定班別→現場示優惠證件報名現金繳費→領取繳費證明單 (請保留至課程結束 )◎報名前請出示身分證明證件，一經報名後恕無法回溯折扣，不折扣班及專案不適用此優惠。限時優惠

月

期

研習簡章7 8光華

時間09:00-21:00(星期日至17:00)

基隆市成功一路133巷1號或基隆市獅球8號

電話：02-2433-8146 傳真：02-2433-8093

中國青年救國團 附設基隆市私立語文技藝短期補習班

基府教社參字第1030206873號

儲存生活的美好

用學習

低收入戶助學專案本學習中心為關懷及鼓勵低收入戶家庭成員自立學習 ,提供 (汐止 10位，光華 15位 )位名額 (限汐止 (基隆 )地區 )之免費課程 (限已開班之課程 ,教材費另計，兒童成長營系列、電腦、音樂、烹飪、美容、單元課、無折扣課程、合辦課程與股市分析類不列入免費之課程 )。請持汐止 (基隆 )區公所開立之低收入戶證明至服務台辦理登記，課程開班與否，將另行通知。本期將在 6月 29日當日接受報名登記。★自 104-1期起，每一戶每期提供1名家庭成員，免學費參加一項課程，每個課程最多登記一個公益名額，額滿為止。

佳節送愛

107 年 3、4 月，救國團台北市、高雄市、台東縣等三個團委會，配合兒童節，結合師友、志工前往育幼院、教養院、特定身障兒童、啟智學校，贈送點心及安排節目活動表演，受惠院生約計316 人。

即日起，凡中華電信用戶使用市內電話、公用電話及手機直撥 1980，即可免費與「張老師」線上談心！「張老師」基金會關心您！ 電話直撥 1980一通電話‧依舊幫您「張老師」與您快樂分享‧憂愁分攤

菸不上身，健康一生！專業人員助您擺脫菸癮！專線服務時間【週一至週六：上午 9時至晚上 9時】免付費戒菸諮詢專線 0800-63-63-63嚕啦啦旅行社基隆分公司。師生聯誼、特約旅遊相關問題歡迎於上班時間電洽 (02)2433-8319 活動詳細行程、更多大陸旅遊、國內資訊歡迎至嚕啦啦旅行社基隆分公司 FB臉書粉絲專頁

活動代號/名稱 活動日期 發車時間地點 每人費用 行　　程　　特　　色　　介　　紹

福壽山避暑森呼吸之旅

8/23(四)-

8/24(五)06:30基隆海洋廣場

單人房5000/人兩人房4000/人三人房3700/人四人房3400/人

‧Day1：基隆集合報到→悠遊武陵農場→午餐→福壽山農場→住宿福壽山農場　Day2：晨喚→早餐→福壽山天池、達觀亭(自由參加)→午餐→宜蘭酒廠→回程‧ 武陵農場是國寶魚櫻花鉤吻鮭的家鄉，以盛產梨、蘋果、水蜜桃及夏季蔬菜、高山茶等高山農場品聞名，武陵農場一年四季景象迴異，處處瀰漫著果香、菜香、清新的空氣，讓您在武陵農場恍若身在世外桃源。

‧ 福壽山農場群山環抱，視野遼闊。雲霧變化萬千，加上擁有獨特的田園景觀，由本場制高點遠瞰農場全景美不勝收，更有「台灣小瑞士」之稱。且農場四季氣候分明，晨昏雲彩變化萬千，孕育出四時迥然不同美麗景色！

‧費用包含車資、保險、餐費(午餐兩餐、晚餐一餐、早餐一餐)、住宿費、門票、行政費

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退費規定、轉班及插班辦法

退費規定

依基隆市私立短期補習班設立及管理規則第 28條規定：◆ 學生於實際開課日前提出退費申請者，應退還當期開班約定繳納費用總額百分之九十。但所收取之百分之十部分逾新臺幣一千元部分，仍應退還。但最遲於開課前一日。◆ 學生於實際開課日起，且未達全期或總課程時數之三分之一期間內提出退費申請者，應退還當期開班約定繳納費用總額之二分之一。◆ 學生於達全期或總課程時數之三分之一以上期間提出退費申請者，所收取之當期開班約定繳納費用得全數不予退還。◆ 本中心退費說明：1.請依照簡章公告之上課日，並非個人實際到班日期。如因人數不足未能開課可辦理轉班或退費，終身學習卡發卡工本費 100元恕不退還，會員資格終身有效。2.請注意時效並持收據正本辦理，遺失恕無法辦理。3.本中心不經手材料費、講義費、書籍費等非學費之任何費用，前項相關退費問題請親洽授課教師退取剩餘材料費用。

其他注意事項

◆ 如簡章內容有誤，以本中心櫃檯公告為準，遇特殊情況時，本中心得視需要調整，敬請配合見諒。◆ 報名前請先詳細閱簡章選定班別，了解相關退費、轉班、延期等規定，以保障個人權益。◆ 本中心課程視情況決定是否開班 (遇特殊情況、教師臨時異動、人數不足等皆不開班 )。◆ 報名後請依收據所列時間至活動地點上課，本中心不另行通知 (遇有特殊情況、時間異動、人數不足不開班等，救國團最晚於開課前主動聯絡 )。◆ 為避免影響其他學員權益及上課秩序，本中心謝絕旁聽、試聽；非經允許不得拍照、錄音、錄影。◆ 本中心課程除兒童課程或親子課程外，不得將孩童帶進教室；兒童課程僅限學員本人進入教室，家長不得進入參與課程，以維護其他學員上課權益。◆ 嚴重影響上課環境秩序或干擾教師授課之情形者，本中心有權停止該學員一切權益並不予退費。◆ 出席率逾當期課程 3/4，可憑上課證申請結業證書 (請附一吋照片乙張，工本費每份 50元 )。◆ 逢颱風、地震、豪雨等天災，是否停課，均依照行政院人事行政局或基隆市政府規定辦理，本中心不另行通知，所耽誤課程由教師於課內自行補足，請於上課時和教師討論補課時間。◆ 請假請於課前通知；請假視同放棄該堂課程恕無法另行補課亦不退費；為維護其他課程學員權益亦不得改由其他課程自行補課。◆ 本中心會員資格僅限本人使用，非本人請勿使用他人身份，以免觸法。◆ 本簡章所列之學費均不含材料及教材 (書籍 )費用，材料部分可自行至市面上採購，或自由決定是否委由授課老師協助代購。簡章上所列之學費及材料費均為單一期之費用，材料費請於第一堂課親自交給老師，相關問題請與授課教師討論，恕本中心不受理材料費相關事務。

轉班及插班辦法

◆ 轉班請於第 2堂上課以前持原收據正本，逾期恕不受理，轉班只限辦理乙次，費用多退少補，轉班金額不可低於原班級金額 1/2。

◆ 課程開課後報名之學員為插班生，開課後未額滿班級可接受轉班或另行報名進入該課程插班 (依實際上課時數比例計算費用，恕無折扣 )，轉入該班後視同插班生，不論轉入或報名之插班生皆不得辦理轉班、退費、延期。

★凡身障者或低收入戶者，持證明報名課程可享學費 8折 優惠 (不折扣班、特惠價、證照班除外 )★插班費用詳閱本簡章說明 ★ 各項優惠，擇一使用。

應徵老師請mail 履歷表至

救國團基隆市團委會信箱

<s170105@cyc.tw>

收到信件後會另與老師聯絡。

誠徵

韓語、日語、有氧老師、幼兒戲劇、兒童寫作、運動、兒童、文創、工商類老師

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社 區 友 好 專 區 免 費 課 程

仁 愛 區 樂 齡 學 習 中 心 課 程 一 覽 表

■上課地點：

基隆市救國團

(成功國小對面 )24312111#32分機謝小姐

■ 樂齡中心：凡年滿 55歲以上大哥大姐免費參加，報名時請繳交 100元保證金 (請保留收據 )，未缺席 1/4者，結束後退還，活動結束後憑收據退費。

▲ 停課標準：以基隆市政府宣布停課時本中心則停課一次，不另行通知。

心靈成長社 (經典背誦 )：陳純老師日期：7/9-8/27 (每星期一 ) 下午 14：00-16：00(自備：佛門必備課誦本 )太極長壽功：蕭富堂老師日期：7/10-8/28 (每星期二 ) 上午 09：30-11：30 (7/17停課 )觀賞魚飼養入門班：莊文賢老師【材料費自費】日期：7/11-8/29 (每星期三 ) 上午 09：30-11：30舒壓禪繞藝術畫 (初階 )：許維敏老師日期：7/11-8/29 (每星期三 ) 下午 14：00-16：00(基本工具材料費約 360元 )拓印藝術創作班：嚴尚文老師【材料費自費】日期：7/12-8/30 (每星期四 ) 上午 09：30-11：30內容： 透過拓印技巧將葉子、魚類拓印在宣紙上，

展現一幅幅動人的畫作。烏克麗麗入門班：謝春滿老師(上課地點：文昌里里民活動中心 -近基隆火車站 )日期：7/13-8/31 (每星期五 )下午 14：00-16：00【烏克麗麗樂器請自備或代購】

◆ 免費！歡樂Fun暑假祖孫夏令營 ◆參加對象：升國小 1-6年級 (祖孫 2人一組，不限縣市 )上課地點：仁愛樂齡中心 (基隆救國團 /成功國小對面 )日　　期：7/16-7/17 (星期一、二 ) 08：30-12：00【提供午餐】內　　容： ＊親子嘻遊去～優質祖孫情 (隔代教養無障礙，親子動手大動腦 )＊祖孫情‧快樂行～彩繪祖孫的回憶 (大手牽小手共遊趣~童玩異想世界 )

特邀家庭教育學者授課

◆ 免費！基隆市社區營養教育健康飲食示範計畫 ◆日　期：107年 8月 31日星期五 (08:30-12:30)；限 25名額對　象：限仁愛區 45歲以上的民眾內　容：邀請營養師談健康飲食及實作烹煮食品；　　　　當天請自行攜帶水杯、碗筷

探索夏令成長營選課單 < 自由選課表 >適合升小一至升小六孩童參加

上午 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五

0855-1025 暑假作業動手寫

創思作文家 芳香物語集 彩墨實驗室 英文DO RE MI

FUN玩英文歌曲 我的衣物設計 敲敲打打玩樂器 漂亮鉛筆字

生活物製作 Pokemon學日文 英文繪本奇幻世界 小小素描家

1025-1030跑堂時間

1030-1200

製皂樂 讀說演童話故事 日本探險大進擊 水果聖代派對 神奇魔術SHOW

魔術好好玩 ABC玩桌遊 棋逢敵手 口才朗讀班 直笛吹吹樂

挖是總舖師 花卉.國畫樣樣行 色鉛筆繪畫遊 英文遊戲王 瘋狂科學家

1200-1400 吃飽飽&睡好好(午餐需代訂，一天費用65元 )　＊周一免午餐費

下午 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五

1400-1530

智力桌遊趣 異國美食大集合 烘培小廚師 日常小物捏樂趣 有氧動一動

氣球大會合 專注力瑜珈 MV小明星舞 異想天開玩漫畫 傳統中式點心

點心小達人 想像力插畫創作 手作懷舊童玩 一鼓作趣 珠心算我最行

1530-1600 環境整潔時間&聯絡簿小叮嚀時間&跑堂時間

1600-1730

拼貼手作 氣球繽紛樂 媽!我捏了動物園 書法黑白寫

多媒體樂園球類運動會 益智積木趣 摺紙好有趣 智力桌遊趣

棋逢敵手 活力球瑜珈 說俚語聽故事 鹹派大進擊

快 樂 賦 歸

　　　★本課表僅供參考，詳細選課單請至光華中心索取報名　　　　　★材料費及餐費另計　　　★本課程恕不適用公益助學優惠及身心障礙手冊優惠

樂悠悠孩子王

樂悠悠孩子王探索夏令成長營選課單 價格一欄表 (材料費及餐費另計)7月梯7/2-7/27(20天)　 8月梯7/30-8/24(20天)

代號 9H01 9H02 9H03 9H04 9H05 9H06 9H07

梯次 雙月梯(7/2-8/24)

7月s梯全天班

8月梯全天班

7月梯上午班

8月梯上午班

7月梯下午班

8月梯下午班

上課時段 0855-1730 0855-1730 0855-1730 0855-1200 0855-1200 1400-1730 1400-1730

一般優惠5/10起至6/28前

舊生可享原價88折 新生可享原價95折

舊生可享原價88折 新生可享原價95折 7,500元(不折扣)

原價6/29-7/1 26,500(不折扣) 14,000元(不折扣) 7,500元(不折扣)

代號 活動名稱 活動日期 星期 時間 費用

9E04

Fun肆~歡樂趣味營7/18

三 0900-1500 1200

9E05 8/15

透過課程提升孩子們的自信心，訓練孩子的專注力與理解能力。在歡樂的遊戲課程中學習與成長，能培養心靈智慧，開發大腦潛能，充分提升自信寓教於樂！其樂無窮！七月課程： 1.魔術道具-紅球入盒 2.魔術道具-長短牌 3.造型氣球-基本操作&貴賓狗&寶劍 4.桌遊-閃靈快手

5.桌遊-推倒堤基 6.桌遊-情書 7.桌遊-冰磚企鵝(教材費另計160元)八月課程： 1.魔術道具-空盒出硬幣 2.硬幣生活魔術 3.造型氣球-基本操作&小熊&弓箭 4.桌遊-動物園吹牛

5.桌遊-機密代號 6.桌遊-駱駝大賽 7.桌遊-全面通緝(教材費另計160元)

9E06甜心親子烘焙營

7/8、7/15、7/22、7/29日 1000-1500 2150

9E07 8/5、8/12、8/19、8/26

七月課程：1.瑪格麗特Pizz 2.起司貝果 3.咖哩烤餅第 4.岩燒起士蛋糕(材料費另計2個人1組共350元)八月課程：1.父親節裝飾蛋糕 2.芝麻色涼麵 3.香蔥脆麻花 4.客家米苔目(材料費另計2個人1組共350元)

9E08 親子共舞~讓舞飛起來 7/9、7/16、7/23、7/30 三 1030-1130 1550

讓我們成為孩子生命中的第一個舞伴，透過簡單的口訣或輔助教具做為暖身，幫助孩子很快的認識活動，進入主曲，身體互動，藉由親子共舞。父母可以給予並加強孩子在情緒上有正確觀念，降低孩子對失敗的挫折感與學習的恐懼感，讓孩子未來能勇敢站在舞台，盡情的發揮，親子共舞課程，達到親情學習經驗，增進孩子的學習自信與親子互動再加分。

【報名對象：升小一~小六學童】

( 新生報名須收 100 元報名費 )玩 summer 夏令營瘋

【 暑 期 課 程 簡 碼 】

課 程 自 由 選 嚴 選 課 程代碼

課程名稱 星期期間

時間學費

*以月計算七月 八月 七月 八月

9A01 9B01 製皂樂

一 7/2-7/23 7/30-8/20

1030-1200

950/月

9A02 9B02 魔術好好玩9A03 9B03 智力桌遊趣(A) 1400-15309A04 9B04 氣球遊樂園9A05 9B05 拼貼手作 1600-17309A06 9B06 棋逢敵手(A)9A07 9B07 生活物製作

二 7/3-7/24 7/31-8/21

0855-10259A08 9B08 讀說演童話故事 1030-12009A09 9B09 花卉、國畫樣樣行9A10 9B10 想像力插畫創作 1400-15309A11 9B11 氣球繽紛樂 1600-17309A12 9B12 益智積木9A13 9B13 芳香物語集

三 7/4-7/25 8/1-8/22

0855-10259A14 9B14 我的衣物設計9A15 9B15 棋逢敵手(B) 1030-12009A16 9B16 色鉛筆繪畫遊9A17 9B17 手作懷舊童玩 1400-15309A18 9B18 媽!我捏了動物園 1600-17309A19 9B19 摺紙好有趣9A20 9B20 彩墨實驗室

四 7/5-7/26 8/2-8/23

0855-10259A21 9B21 敲敲打打玩樂器9A22 9B22 口才朗讀班 1030-12009A23 9B23 日常小物捏樂趣 1400-15309A24 9B24 異想天開玩漫畫9A25 9B25 書法黑白寫 1600-17309A26 9B26 智力桌遊趣(B)9A27 9B27 漂亮鉛筆字

五 7/6-7/27 8/3-8/24

0855-10259A28 9B28 小小素描家9A29 9B29 神奇魔術秀 1030-12009A30 9B30 直笛吹吹樂9A31 9B31 珠心算我最行 1400-1530

1000/月

9A32 9B32 創思作文家二 7/3-7/24 7/31-8/21

0855-10259A33 9B33 FUN玩英文歌曲9A34 9B34 ABC玩桌遊 1030-12009A35 9B35 Pokemon學日文

三 7/4-7/25 8/1-8/220855-1025

9A36 9B36 日本大進擊 1030-12009A37 9B37 說俚語聽故事 1600-17309A38 9B38 英文繪本奇幻世界

四 7/5-7/26 8/2-8/230855-1025

9A39 9B39 英文遊戲王 1030-12009A40 9B40 英文DO RE MI 五 7/6-7/27 8/3-8/24 0855-10259A41 9B41 挖是總舖師

一 7/2-7/23 7/30-8/201030-1200

800/月

9A42 9B42 點心小達人 1400-15309A43 9B43 異國美食大集合 二 7/3-7/24 7/31-8/21 1400-15309A44 9B44 烘培小廚師 三 7/4-7/25 8/1-8/22 1400-15309A45 9B45 水果聖代派對

四 7/5-7/26 8/2-8/231030-1200

9A46 9B46 鹹派大進擊 1600-17309A47 9B47 傳統中式點心 五 7/6-7/27 8/3-8/24 1400-15309A48 9B48 球類運動會 一 7/2-7/23 7/30-8/20 1600-1730

1100/月

9A49 9B49 專注力瑜珈二 7/3-7/24 7/31-8/21

1400-15309A50 9B50 活力球瑜珈 1600-17309A51 9B51 MV小明星舞 三 7/4-7/25 8/1-8/22 1400-15309A52 9B52 一鼓作趣 四 7/5-7/26 8/2-8/23 1400-15309A53 9B53 有氧動一動 五 7/6-7/27 8/3-8/24 1400-1530

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兒童才藝

系列

韓語

　兒童成長學院＊�為維持上課秩序，兒童系列課程上課期間請家長請勿陪同及進入教室◎�讓孩子在快樂中學習知識、想像力，多方發展學習，發現孩子的潛能。寶貝：需滿 3足歲以上；兒童：指國小一年級以上之孩童。

編號 班別 指導老師 星期 時間 學費 開課日期 時數 堂數 教　　　學　　　內　　　容F01 漂亮鉛筆字

席秀月六 1330-1500 1600

7/7-8/2512H 8 寫出一手漂亮的字，無論在生活中、考場上都會讓孩子受益無窮，字體矯正從小開始，本課程指導小朋友坐姿、握筆法、字體結構分

析、書寫要領、詞句書寫(含畫圖)，內容活潑、有趣、實用。(適合大班以上)F08 兒童書法 六 1500-1630 1600 12H 8 坐姿、執筆要領、基本運筆法漸盡是的打好基礎再配合講義以九成宮醴泉為範本再配合讀看名帖欣賞，請自備筆、墨、墊布硯台。(材料

費50元)(適合國小3年級以上)

F02 ㄅㄆㄇㄈ正音班 New 陳斯琪 二 1300-1400 1500(不折扣) 7/3-8/21 8H 8 以穩紮穩打的基礎讀寫，搭配生動活潑的教法，運用綜合教學，指導拼、聽、讀、寫注音符號，奠定語文紮實基礎。＊材料費另計(適合

中班以上)

F27 兒童彩墨實驗

許素涵

二 1630-1800 1600 7/3-8/21 12H 8 透過有趣實驗方式理解墨與色彩應用，多元內容增加學習興趣與方法，更應用於日常物件製作，使學習更具信心 1.墨的有趣實驗 2.色彩 混搭效果 3.勾勒填色法 4.團扇設計應用 5.提袋設計法適合(小一-小三孩童)(材料費：300元)

F28 BABY美術總動員 四 1030-1200 1600 7/5-8/23 12H 8 利用簡易手作DIY製作可愛生活小物，訓練幼童手腦協調靈活度，進而加入創意想像，帶入繪畫練習訓練兒童專注能力快樂靈活學習。(自備彩色筆、膠水材料費150元)，【限額12名】(適合3足歲以上)F05 寶貝美術-彩色奇幻世界 六 0930-1030 1200

7/7-8/258H 8

F06 寶貝美術-DIY手作樂 六 1030-1200 1600 12H 8 1.手作生活可愛小物DIY，每堂不同手作DIY，訓練兒童手腦並用，增強想像創作能力。趣味性的帶入繪畫練習累積創意能力 2.自由想像DIY創作小品-累積能量增加自信心，自由表現創意認識生活各種各式媒材應用(自備剪刀、膠水、彩色筆材料費150元)(適合大班以上)

F11 寶貝小手捏捏趣 李貞珍 四 1630-1730 1350 7/5-8/23 8H 8 1.老鼠愛玉米 2.狗屋 3.小熊香包 4.魯夫筆筒 5.超人爸爸 6.洗澡小豬 7.旅行青蛙 8.龍貓公車(材料費：640元)

F07 小小創意捏塑家 邱淑君 六 1000-1130 1600 7/7-8/25 12H 8 1.小廚師 2.造型信箱 3.杯子蛋糕造型吸鐵 4.造型針線罐 5.可愛兔兔 6.造型飛機(－) 7.造型飛機(二) 8.疏菜水果籃(大班以上國小六年級之小朋 友)(材料費：550元)

F22 寶貝奇幻故事屋 張丹風 二 1230-1330 1600 7/3-8/21 8H 8 透過繪本透過繪本，Emily老師將帶領孩子進入奇幻世界，小朋友在開心聽故事、玩故事中，學習如何與人相處，培養正確觀念，甚至藉由繪本角色扮演，讓孩子學習之體與口語的表達能力。(適合3-5歲的幼兒)，請自備毛巾、水壺。F22：適合4-6歲 F19-1：適合3-6歲

F22-1 兒童律動搖搖樂許芝雙

二 1635-1735 1600 7/3-8/21 8H 8幼兒世界充滿著好奇探索，帶領孩子一起「玩」遊戲，開發孩子的無限潛能，如：兒歌遊戲，音樂遊戲，唱跳律動，故事遊戲，體能活動…增進幼兒快樂的身心發展，協調、平衡、控制力，啟發孩子在同儕團體中，享受團隊互動的樂趣，透過肢體探索，達到全身的大肢 體運動，促進身心均衡健康的發展，讓孩子在快樂時光中，快樂的成長和學習！請自備毛巾、水壺。(適合4-6歲以上)

F10 ㄅㄆㄇ國語正音 二 1530-1630 1500(不折扣) 7/3-8/21 8H 8 【小班制/限收10人】以穩紮穩打的基礎讀寫，搭配生動活潑的教法，運用綜合教學，指導拼、聽、讀、寫注音符號，奠定語文紮實基

礎。＊材料費另計(適合中班以上)

F12 幼兒律動 許雪鳳 三 1100-1200 1600 7/4-8/22 8H 8 幼兒團體活動的初步訓練。以音樂的主題，穿插音樂聽、唱、樂器玩奏教學訓練。加強肢體均衡感、平衡感、協調性訓練、肢體潛能開發。透過感官肢體探索身體快、慢、高、低、強、弱概念。(適合三足歲以上孩童)

F13 兒童拉丁舞入門班劉文淇

四 1630-1730 1700 7/19-8/30 7H 7 拉丁舞是可以開發身體語言，培養個人自信，增加個人魅力的舞蹈，結合了藝術與運動的新時代休閒運動。本班多位學生參與舞蹈比賽皆成績優異，得獎無數，是你突破自我，提升實力的好選擇！＊特聘亞洲盃拉丁舞比賽冠軍劉文淇老師指導!! (適合小一以上)F14 兒童拉丁舞中級 四 1730-1830 1700 7H 7

F15 兒童圍棋(入門) 王祉元 日 1000-1130 1600 7/8-8/26 12H 8 激發兒童腦力，教授圍棋起源及基本概念，實際運用反覆練習，增進思考能力，學習地域的計算與勝負。(適合5歲以上)

F20 美語遊樂園

張丹風

一 1530-1700 2000 7/9-8/27 12H 8歡迎來到美語歡唱遊樂園，歌曲對於小孩來說有一種奇幻的魔力，當他們隨著英文歌擺動身體、玩遊戲、念念手指謠、完成學習單，他們是全神貫注的，從這樣子歡樂的過程當中，孩子們不知不覺的把歌曲裡面的單字句型學起來，趕快帶著你的孩子來體驗英文歌曲的魔力！(適合三歲到七歲)材料費180元。

F20-1寶貝美語遊樂園 New

五 1030-1130 1700 7/6-8/24 8H 8 歡迎來到美語歡唱遊樂園，歌曲對於小孩來說有一種奇幻的魔力，當他們隨著英文歌擺動身體、玩遊戲、念念手指謠、完成學習單，他們是全神貫注的，從這樣子歡樂的過程當中，孩子們不知不覺的把歌曲裡面的單字句型學起來，趕快帶著你的孩子來體驗英文歌曲的魔力！(適合三歲到五歲)材料費100元F21 五 0930-1030 1700 7/6-8/24 8H 8

F26 ABC字母遊樂園 New 一 1030-1200 2000 7/9-8/27 12H 8 認識英文字母與學習自然發音為英文閱讀的起點!!你們家的寶貝開始學習了嗎？本課程的教學目標為英文字母符號的認識、英文字母大小寫配對、自然發音(子音、短母音)另外還有穿插日常生活對話教學與情境演練，讓寶貝的學習更全方位哦! (適合3歲到5歲)材料費180元。

F23 兒童珠心算 周佳學 五 1630-1800 2000 7/6-8/31(休8/24) 12H 8學習珠心算能訓練小朋友的視力、專注力、記憶力、領悟力、判斷力、聽力、忍耐力、構想力、應用力及推理思考能力，且左右腦較優一般人。心算是數學的基礎，它涵蓋四則運算，學珠心算的小朋友計算能力優於一般人，在數學課程中可靈活運用，計算基礎有很深的根基，理解力更強，碰到各式數學可觸類旁通，若碰到公文、建構、資優數學可以學的更快。【小班制/限收10人(適合中班以上會寫阿 拉伯數字學童)(採個別式指導，自備算盤，教材費另計)。

F25 小小明星MV舞 New 李苗羽 三 1630-1730 1600 7/4-8/22 8H 8 透過韓國偶像TWICES的音樂及老師生動有趣的教學，讓孩子從小培養舞蹈底子與音樂律動感，增強自信心(適合4歲以上兒童)

F29 異想天開玩積木 New 郭冠岑 三 1330-1530 2000 7/4-8/22 16H 8透過各種款式的積木，讓孩子們動腦並研究如何把積木拼湊起來，同時發揮本身的創意去組裝與說明書上不同的積木造型，另外再搭配樂高零件讓孩子們自由組裝各種主題類型的樂高，啟發孩子無限的想像力及創造力。(適合小一-小六孩童)材料費600元。(每位學生每周 上課會拿到一款積木，組成成品可帶回家)

F30 快樂兒童玩廚房(7月)蔡依玲 二 1600-1730 800 7/3-7/27 6H 4 綜合芒果奶酪 、芝麻醬涼麵、檸檬蛋糕、瑪格麗特千層麵(材料費300元請自備保鮮盒、紙巾)。

F31 快樂兒童玩廚房(8月) 7/31-8/21 6H 4 白色戀人巧克力、迷你薯泥三明治、酥皮菠蘿乳酪蛋糕、芝士卡拉棒(材料費300元請自備保鮮盒、紙巾)。

　語文教育學院 ◎�培養外國語言專長、加強第二外語能力、養成英、日、韓語會話能力。

編號 班別 指導老師 星期 時間 學費 開課日期 時數 堂數 教　　　學　　　內　　　容

A01 食衣住行學美語 New

溫玲珍 (溫文)

一 0930-1100 1600(不折扣)

7/9-8/2712H 8 實用情境對話，課堂角色扮演。舉凡餐飲、交通、交通、購物、訂房等句型與會話演練。※希伯崙出版社-食衣住行生活美語，每本380

元由老師代購

A02 學會英文自然發音 一 1100-1200 1300 8H 8 自然發音法，學習看字讀音技巧，進而輔助英文單字的背誦。※教材用統一語言中心出版，由老師統一購買每本約200元A09 輕鬆學英文初級 New 一 1300-1500 1850 16H 8 【適合發音基礎者】單字、對話、文化延伸學習。※從第9課教起初級美語(上)每本約300元由老師代購

A04 輕鬆學英文初級 New 二 1900-2100 1850 7/3-8/21 16H 8 單字、對話、文化延伸學習。※從第1課教起初級美語(下)每本約300元由老師代購

A05 出國趴趴走 四 1900-2100 1850 7/5-8/23 12H 6 活潑生動、輕鬆易懂，搭配簡短旅遊會話、發音、文法，提升英文的實用性與興趣。※課本自備使用教材：希伯崙觀光旅遊出版社每本約450元(適合中高級程度)

A19 吃喝玩樂英語遊 New 六 1900-2100 1850 7/7-8/25 16H 8 實用情境對話，課堂角色扮演。舉凡餐飲、旅遊、社交、節慶、購物、校園句型與會話演練。※希伯崙出版社-吃喝玩樂英語會話，每本約450元由老師代購

A10 職場對談英文趣 New 六 1500-1700 2200 7/7-8/25 16H 8 分單元主題、關鍵句型運用教你用英語在職場呼風喚雨(採講義教學)A06 基礎文法會話

陳劍萍二 1400-1600 1850 7/3-8/21 16H 8 英語會話教學，增加您的英文程度，※本期教材：Azar英文文法會話(黑版第10章起)課本自購

A07 生活美語基礎 二 1900-2100 1850 16H 8 課本搭配口說學習增加英文實力，歡迎插班。※Side by Side第二冊。第10課起(課本請自備)A31 五 1900-2100 1850 7/6-8/31(休8/24) 16H 8 課本搭配口說學習增加英文實力，歡迎插班。※Side by Side第三冊。第10課起(課本請自備)

A03 美語菁英班(密集班) New 張伃涵 二四 1330-1530 3700 7/5-8/28 32H 16 教授國、高中課程，針對聽、說、讀、寫部份做充實的學習。上課以生動活潑方式，在英文的環境下思考課程內容並藉以訓練聽說讀寫能力，順利閱讀文章、整理字彙、句型演練，加強對書寫的細心度。(Let’s start with English每本約300元由老師代購 )

A13 日語初級橫山善江

二 1900-2100 1900 7/3-8/28(休7/17、7/31) 14H 7 【適合具有50音基礎者】認識簡單的單字以及生活招呼語，由簡易日常生活會話提升第二外語專長。※教材：大家的日本語第三冊本期

進度：第35-37課

A12 日語初級(1) 五 1430-1630 1900 7/6-8/31(休7/20、8/3) 14H 7 【適合具有50音基礎者】認識簡單的單字以及生活招呼語，由簡易日常生活會話提升第二外語專長。※教材：幼獅出版-簡單學日語第

7-9課A16 日文EASY學 New 何偲瑜 五 1400-1600 2050 7/6-8/31(休8/24) 16H 8 【適合完全無基礎者】認識簡單的單字以及生活招呼語，由簡易日常生活會話提升第二外語專長。※教材：幼獅出版-簡單學日語(約270元)

A50 日語密集

紀榮忠

一五 1330-1600 4800 7/2-8/31(休7/30.8/3.8/6) 37.5 15 從基礎50音教起，學習發音技巧與練習，並從中認識簡單的單字以及生活招呼語，由簡易日常生活會話提升第二外語專長(教材費/講義

另計)★適合無基礎者【九月可續課於日間班或夜間班】

A17 日初級進階(1) 六 1900-2130 2350 7/7-9/1(7/28.8/4) 17.5H 7 【適合有初級基礎者】培養第二外語專長，學習初級文法。※教材：大家的日本語 進階I，上課統一購買約380元，講義另計。歡迎隨時插班。(大家的日本語 進階I 第35-38課起)

A18 初級日語(5) 日 1000-1230 2350 7/8-9/2(休7/29.8/5)

17.5H 7 【適合有基礎者】認識簡單的單字以及生活招呼語，由簡易日常生活會話提升第二外語專長(大家的日本語 初級I 第17-20課起)

A08 中高級日語 日 1330-1630 2800 17.5H 7 學習中級文法，句型。加以分析與說明，藉著反覆的練習提升熟練度。適合已有初級概念者加入。著重加強中級文法及句型的能力。※教材：中級日語。歡迎隨時插班。

A40 日語初級 New 三 1900-2130 2350 7/4-8/29(休8/1.8/8) 17.5H 7 【適合有基礎者】認識簡單的單字以及生活招呼語，由簡易日常生活會話提升第二外語專長。※教材：初級日語1 L1-L3，講義另計。

A35 日語初級(2)盧錦文 六

1400-16302650 7/7-8/25

20H 8 【適合有基礎者】認識簡單的單字以及生活招呼語，由簡易日常生活會話提升第二外語專長。※教材：大家的日本語 初級I 第16課

A43 日語初級(4) 1000-1230 20H 8 【適合具有50音基礎者】培養第二外語專長，學習初級文法。※教材：新文化日本語初級II 第18課起，上課統一購買約325元，講義另計。歡迎隨時插班。

A21 日語檢定N5 李淑菁 四 1000-1130 1950 7/5-8/23 12H 8 透過老師課堂經教學搭配講義建立證照基礎，日語檢定第五十五回

A22 三 1000-1130 1950 7/4-8/22 12H 8 透過老師課堂經教學搭配講義建立證照基礎，日語檢定進階1

A34 日文初級(2)謝添基

三 1900-2100 2250 7/4-8/22 16H 8 【適合具有基礎者】1.本期學員須具備日語的「代名詞」、「形容詞」、「動詞變化」基礎。2.本期進度預定從《簡單學日語1》第9課開始。3.教學內容以語法為基礎，配合旅遊會話所需，補充會話例文，延伸演練。

A32 日本自助你也行!日本語中級(6) 一 1900-2100 2250 7/9-8/27 16H 8 【適合具有50音基礎者】1.循序學習，實境表達，奠定扎實的日語能力 2.每堂課中都貫徹兼顧聽、說、讀、寫的教學 3.學習者務必勇於開口，勤於演練，擅於應用。※教材：大新出版社 4.本期進度預定從《大家的日本語進階II》開始依序教學

A23 韓語初級金姬善

一 1900-2100 2150 7/2-8/27(休7/9) 16H 8 【適合具有基礎者】教授會話句型增加閱讀能力※教材：西江大學2第6課起。

A28 韓語初級 二 1900-2100 2150 7/3-8/28(休7/10) 16H 8 【適合有基礎者】從最基本發音學起迅速學會母子音及熟悉母子音組合發音變化 ，再由簡易母子音文字組合及課文練習逐步熟記韓語文字結構，並開啟初級韓語運用之登門入室。※教材：首爾大學韓1A第3課起。

A11 MY法國自助旅行 New 李鳳儀 一 0930-1130 2150 7/9-8/27 16H 8 從發音開始學習在旅遊上可能會發生的各種會話內容以及介紹當地民俗風情，自助旅行時所需之會話：購物、景點、點餐、買票、常用句子及會話。※教材Festival 1 - Livre de l’eleve 課本+DVD，上課統一購買約325元

　工商管理學院 ◎�加強職場競爭力、提省工作效率、快速認識世界大小事��

編號 班別 指導老師 星期 時間 學費 開課日期 時數 堂數 教　　　學　　　內　　　容

B16 股票及權證實戰班 New

235投資法 紀育男 六 1000-1200 3000 7/7-8/25 16H 8無論是學了多年基本面、技術面，但股票還是作不好，或者是股市新手，都適合參加本課程。無繁瑣理論，著重實戰操盤，輕鬆上手，不需要財務商學背景，透過股市技術分析最新理論，跟隨主力操盤的235法則，解決技術分析無法融會貫通的困擾，並分享有效的選股法，判斷精確的買賣點，讓你輕鬆知道哪些股票不能買、哪些情況不能追，讓您更快融入投資市場，貼近市場脈動。

　健康運動學院 ◎�有氧舞蹈系列 ( 有氧課程請攜帶底部乾淨運動鞋更換及大毛巾 )

編號 班別 指導老師 星期 時間 學費 開課日期 時數 堂數 教　　　學　　　內　　　容C02 熱力塑身有氧

魏岑如

一四 1040-1140 1800 7/16-8/30 14H 14 結合健身、熱門舞蹈、有氧的一套健康有氧運動，加速您的新陳代謝。

C03

有氧燃脂塑身班

一 1915-2015 1100 7/16-8/27 7H 71.心肺功能(加強瘦身)持續排汗燃燒脂肪。2.動態雕塑(完美曲線)針對腹、臀下半身易胖部位加強緊實。3.靜態伸展(均勻曲線)增加柔軟度，使身材均勻漂亮。

C04 一 2015-2115 1100 7H 7C05 四 1915-2015 1100 7/19-8/30 7H 7C06 四 2020-2120 1100 7H 7C07 日 1000-1100 1250 7/8-8/26 8H 8C08 日 1100-1200 1250 8H 8C09

曲線雕塑有氧 許薏環 (Ashley)

二 1830-1930 1250 7/3-8/21 8H 8有氧舞蹈結合了音樂、舞蹈及塑身運動，配合不同的節奏運動強度及運動方式，針對身體的心肺適能、肌力及柔軟度加以訓練，以達到健康減重及保持完美體態的目標。(上課時請帶一雙乾淨的氣墊鞋)

C10 三 1900-2000 1250 7/4-8/22 8H 8C11 三 2000-2100 1250 8H 8C24 曲線雕塑有氧 古香緣

(香香) 一 0915-1015 1250 7/9-8/27 8H 8C76 早安拳擊有氧

張庭禎 (Terry)

三 0805-0855 1250 7/4-8/22 8H 8運用拳擊，空手道，跆拳道等各種武術，許多不同出拳及踢腿的風格，融入音樂的節奏裡，帶領大家達到心肺功能訓練，肌力與肌耐力的提升，並且得到安全以及有效的運動課程。(上課時請攜帶一雙乾淨的運動室內鞋)

C12 三 0900-1000 1250 8H 8C13

FreeStyle拳擊有氧五 1900-1955 950 7/20-8/31

(休8/24)6H 6

C14 五 2000-2055 950 6H 6C15 五 2100-2155 950 6H 6C16 飆汗綜合拳擊有氧

蔡美玲二 0920-1020 1100 7/17-8/28 7H 7

各種拳擊有氧運動教學如拉丁有氧、街舞有氧、拳擊有氧…等讓您揮汗如雨健美塑身。C29 一四 0920-1020 1700 7/19-8/30 13H 13C01 飆汗綜合拳擊有氧 New 四 1200-1300 950 7/26-8/30 6H 6C17 活力瘦身有氧

王永同六 0930-1030 1250

7/14-9/18H 8 結合芭蕾舞、爵士、武術的綜合有氧讓您擁有活力健康的生活。

C19 爵士熱舞 六 1040-1210 2050 12H 8 以當下流行的爵士街舞為主，每期會選用一首流行歌曲來編排一段組合，從暖身、簡單的肌耐力訓練、組合練習，讓你不但可以學到舞蹈還可以流汗的精采課程。

C73 S完美肌塑有氧 朱祐瑩 (Brenda) 三 1850-1950 1250 7/11-8/29 8H 8 結合歐美明星最愛的混合健身概念，以振奮人心的音樂與互相激勵群體訓練氛圍，讓快樂賀爾蒙啟動您全身細胞，課程主軸：15分鐘振

奮音樂有氧暖身，加上30分鐘肌力雕塑，最後緩和收操，讓您擁有超自然緊實線條與結實彈性肌肉！C60 S完美肌塑有氧(C)李苗羽

三 2000-2100 1250 7/11-8/29 8H 8C21 韓國MV流行舞蹈 六 1900-2000 1800

7/7-8/258H 8 透過流行曲目學習流行舞蹈，透過音樂舞動身體。(舞碼請洽櫃檯詢問)

C44 拉丁有氧 六 2010-2110 1250 8H 8 拉丁有氧除包含身體肌肉氧氣的運動的各項好處之外，更因為拉丁有氧舞蹈強調腰臀部，能讓我們的身體全部活動起來，不僅增強你身體的靈活度，還有塑腰提臀收小腹的功效。

C78熱舞有氧ZUMBA 戚其雯

(77)

五 1100-1200 1250 7/6-8/24 8H 8打破基礎健身的局限性，以熱情洋溢的拉丁音樂風格下手，吸取健身操與拉丁舞蹈的精華元素並結合風格舞蹈，融合曼巴、騷莎、倫巴、恰恰、森巴、雷鬼、肚皮舞，還有嘻哈、非洲舞、佛朗明哥等多種舞步的有氧舞蹈，讓運動就像開派對一樣開心。是全世界最快樂的運動，就讓自己盡情揮灑汗水沉浸在音樂之中，享受音樂、享受舞步。

C53 一 1330-1430 1250 7/9-8/27 8H 8C54 六 2000-2100 1100 7/14-9/1(休8/4) 7H 7C55 六 1630-1730 1100 7H 7C22 yoyo熱力舞蹈有氧 游麗娟 五 1330-1430 1250 7/6-8/24 8H 8 課程包含時尚舞、娛樂舞、運動舞、肚皮有氧舞蹈、流行歌曲配舞、熱埸團體舞帶動跳等。

C23 塑身肚皮舞進階 劉穎如 五 1030-1200 1500 7/13-8/31 12H 8 肚皮舞舞蹈特色為將身體各個部位分開訓練，如胸部、腰部、腹部、臀部、均有獨特運動方式，調整身體線條，達到塑身目的。(進階班適合有基礎者)

C51 Sexy jazz(性感爵士) New 古香緣(香香)

一 2010-2110 1200(特惠價)

7/2-8/20 8H 8 覺得爵士還不夠性感嗎？試試Sexy Jazz吧!性感艷舞+Jazz的完美結合!!讓你舉手頭足，散發獨特的性感魅力！(限女性.無基礎者)

C52 Twerking(電臀舞) New 三 2010-2110 7/4-8/22 8H 8 歐美最流行運動TWERKING幫你打造完美蜜桃臀，一次練就極緻腰臀腿曲線！讓臀部UPUP!! (限女性.無基礎者)C66 個人魅力舞蹈 鍾佳伶

(小精靈)四 1650-1820 1000 8/2-8/30 7.5H 5 結合恰恰、捷舞探戈及仿間個中流行舞步教授，可達到塑身及舉手投足柔美線條。

C62 社交舞-探戈 四 1830-2000 1000 7.5H 5 不分年齡、男女、不需舞蹈基礎可獨舞或可找同班學友相互學習。

C68 莎莎舞(SALSA) New 林天藝 三 1400-1500 1250 7/4-8/22 8H 8 基礎Salsa舞步教學，雙人Salsa舞步練習不需攜伴，到教室和其他同學以及老師ㄧ起練習即可！歡迎初學者參加！

瑜伽系列

運動休閒系列

書法用筆

國畫

美術系列

音樂系列

恕不折扣

證照

烹飪

時尚

美容

生活藝能

　健康運動學院 ◎�有氧舞蹈系列 ( 有氧課程請攜帶底部乾淨運動鞋更換及大毛巾 )

編號 班　　　別 指導老師 星期 時間 學費 開課日期 時數 堂數 教　　　學　　　內　　　容

C28養生哈達瑜伽 陳曾峰麗

三 0900-1030 1200 7/11-8/29 12H 8 從基礎的瑜伽術簡介到基本瑜伽操(調身、調息、調心)，教授體位法及各式呼吸法技巧，活化細胞，安定神經，再生機能，每個呼吸法的步驟與運行方法各有各有調理的功能與要點，達到養生健康之功能。C30 五 0900-1030 1200 7/13-8/31 12H 8

C31正位紓壓瑜伽

戴秋梅

一 1900-2030 1650 7/9-8/27 12H 7(一)正位：並非局限在外型正確而是讓身體在平衡狀態中，啟動伸展正確的肌肉，展開正確的關節。(二)做瑜伽5個重要元素：1.關節姿勢 2.收縮肌肉 3.伸展肌肉 4.呼吸 5.鎖印(三)瑜伽的美妙在於體位練習，藉由美妙的瑜伽旅程，釋放身心的壓力。

C32 四 1830-2000 16507/5-8/23

12H 8C33 Flow Yoga瑜伽 四 2010-2130 1250 12H 8C34 正位紓壓瑜伽 五 1900-2030 1650 7/6-8/31(休8/24) 12H 8C35

正位身心療癒瑜伽六 0840-1010 1650

7/7-8/2512H 8 (一)正位：並非局限在外型正確而是讓身體在平衡狀態中，啟動伸展正確的肌肉，展開正確的關節。

(二)做瑜伽5個重要元素：1.關節姿勢 2.收縮肌肉 3.伸展肌肉 4.呼吸 5.鎖印(三)靜坐：調合身心靈。體位法：心的準備，身的接受，身心到位，療癒身心。大休息：可以讓身心都歸零休息。

C36 六 1030-1200 1650 12H 8C37 六 1400-1530 1650 12H 8C38

正位活力瑜伽一 1040-1210 1200 7/9-8/27 12H 8 (一)正位：並非局限在外型正確而是讓身體在平衡狀態中，啟動伸展正確的肌肉，展開正確的關節。

(二)做瑜伽5個重要元素：1.關節姿勢 2.收縮肌肉 3.伸展肌肉 4.呼吸 5.鎖印(三)以傳統精神為核心，結合嚴謹順位要求，展開一天活力的開始。C39 四 1030-1200 1200 7/5-8/23 12H 8

C77 Slow Flow Yoga瑜伽 二 1030-1200 1200 7/3-8/21 12H 8 輕鬆練習快樂伸展…放鬆身心並教導正確地體態、姿勢動作中感受心與身的對話。

C59 樂活瑜伽 New 五 1400-1530 1200 7/13-8/31 12H 8 1.Yin Yang沉靜且專注於內在休息將生命能量導入急椎深處，修復脊椎(一個動作停留3-5分鐘) 2.Yin Yang健康導向，強化肌肉促進血液循環，增強體力(歡迎銀髮族參加)

C40 正位瑜伽提斯劉勇希

二 1400-1530 1650 7/3-8/21 12H 8 提升學員肌力、肌耐力、柔軟度及身心靈能量平衡，藉以全方位改善頭痛、肩膀僵硬、下背疼痛、焦慮、失眠、腸胃不適等諸多現代文明病，並釋放壓力改變體態。

C43 心靈紓壓饗宴-經絡養氣健康瑜伽

四 0850-1020 1650 7/5-8/23 12H 8本課程將中國(黃帝內經)的經絡理論落實在醫理基礎上，「以手代針」的原理振盪經絡就是最好打通全身經絡的方法，適合初學者或長期俯案固定姿勢或過度使用及缺乏運動者尤有肩頸肌肉僵硬、五十肩或胸悶氣短或全身性緊繃、僵硬(新陳代謝失調)？眼睛痠澀？腰酸後背疼痛？或膝蓋退化無力、失眠(不易入睡、多夢、淺眠)等。

C41 心靈紓壓饗宴-午安瑜伽 鍾淑珍 四 1400-1600 1400 7/5-8/23 16H 8 透過腹式、胸式呼吸法、簡易式呼吸法等和基本體位法達到放鬆、舒壓之效果。

C42 心靈紓壓饗宴-早安假日瑜伽 黃雪娥 日 1030-1200 1650 7/8-8/26 12H 8 從基礎的瑜伽術簡介到基本瑜伽操(調身、調息、調心)，介紹亞沙那技巧，以養生健康為目的。

C56 完美體態塑身瑜伽 林淑芬 (Rose) 二 1810-1925 1300 7/10-8/28(休7/17) 8.8H 7

藉由連貫性支體位法強化核心力量與下半身肌肉力量，增加骨盆底肌群的韌性與肌力，並由適度的伸展來改善血液與淋巴循環、預防及改善水腫、抽筋等問題，特別對於產後滲尿及子宮脫垂等能予極佳的幫助。(本課程適合想雕塑身形或產後想恢復身型的學員)※請勿穿著短褲。

C26 塑身排毒提斯 許薏環 (Ashley) 二 1940-2110 1650 7/3-8/21 12H 8 以瑜伽基本的體位法，循序漸進改善平日因慣性動作或姿勢不良導致的傷害，強化肌肉提升基礎代謝率，排出因壓力所產生在體內的毒

素，維持良好身形。※請勿穿著短褲、請攜帶毛巾

C57輕流動瑜伽 New 張鈞捷

五 0920-1050 1200 7/6-8/24 12H 8 緩和的瑜伽體位法串聯，搭配呼吸法練習，讓體內能量流動，幫助體內排毒淨化。伸展與肌耐力練習，保持身體彈性又有活力。搭配不同的主題，釋放身心壓力，感受身體帶給我們的美好。C50 五 1215-1330 1200 10H 8

C45 太極氣功十八式 張松興 二 1930-2100 1400 7/10-8/28 12H 8 太極氣功十八式是根據太極拳柔和舒展，意氣相隨，神體合一等特點，結合氣、調息三要素編導而成的保健氣功，訓練後加強身體機能及免疫力，適合男女老幼。

C46

太極拳

賴俊憲 四 2005-2135 1400 7/5-8/23 12H 8 教授太極拳基礎教學、應用教學、散手及對打。

C47金素珠

六 2000-2130 1400 7/7-8/25 12H 8太極拳基礎教學，應用教學、楊氏111式太極拳、散手、對打。男女老幼皆宜。※須自備運動服裝、薄底運動鞋。C48 日 0850-1020 1400 7/8-8/26 12H 8

C72 林忠熙 二 0900-1030 1400 7/3-8/21 12H 8 楊式傳統太極拳、養生功，學習太極拳養精氣神，使五臟六腑增強免疫力，促進四肢末梢經絡，改善體質、舒解壓力、防治百病入侵、健身及防身等功能，身心愉快延年益壽。(歡迎男女老幼均可學習)

C80

TRX懸吊式基礎班

鄭偉晟 一 1900-2000

1799(特惠價)原價2800

7/2-8/20 8H 8只要一條尼龍繩，把自己吊起來就能健身？聽起來不可思議，這可是歐美最流行的健身方式呢！TRX懸吊式阻抗訓練，是全身性的肌力訓練，利用自己的體重作為阻力，調整傾斜角度或姿勢來控制運動強度。

C81 殷國鴻 (Josh) 二 2040-2140 7/3-8/21 8H 8

C82林松樺

三 1900-2000 7/4-8/22 8H 8C83 四 1900-2000 7/5-8/23 8H 8C84 林鈺君(JIN) 五 1930-2030 7/6-8/31(休8/24) 8H 8C85 林松樺 六 1900-2000 7/7-8/25 8H 8C86 朱淑嫻

(小豬) 三 1040-1140 7/4-8/22 8H 8C87 鄭偉晟 一 0900-1000 7/2-8/20 8H 8C88 林鈺君(JIN) 五 1830-1930 7/6-8/31(休8/24) 8H 8C89 朱淑嫻

(小豬) 五 1300-1400 7/6-8/24 8H 8

C90 空中瑜伽 New

蔡渱棠 五 1030-1130

2900(特惠價)原價3200

7/6-8/31(休8/24) 8H 8大量的倒掛動作可以促進氣血循環；紓緩脊柱。半掛空中靜心冥想，可以徹底讓身心休息。借吊布之托力，輕鬆體驗高難度的瑜伽動作，提升進階事半功倍。就算只是倒懸布上，如盪鞦韆搬，左右搖盪，已可盡收紓緩腰背，盪走煩悶心情之效。C90-1 空中瑜伽(7月) New 1450

(特惠價) 原價1600

7/6-7/274H 4

C90-2 空中瑜伽(8月) New 8/3-8/31(休8/24)

　文創藝能學院 ◎�才藝學習、培養生活興趣，部分課程材料費另計。

編號 班別 指導老師 星期 時間 學費 開課日期 時數 堂數 教　　　學　　　內　　　容D01 山水國畫

謝美芸五 2000-2130 1300

7/6-8/31(休8/24)12H 8 山、水、樹、石、皴法、渲染、敷彩

D02 花卉國畫 五 1830-2000 1300 12H 8 花卉、魚、鳥、樹、石技法

D03 素描研習 New 林東勇 一 1300-1600 1800(特惠價) 7/9-8/27 24H 8 初級素描、進階素描、人像素描、風景素描(請自備8開素描本、鉛筆HB、B、3B、6B、橡皮擦)

D04 油畫研習 蔡宗憲四 1830-2130 1750 7/19-8/30 21H 7 從油畫技法入門，到靜物畫法(花卉、蔬果…)實際練習，進階班後即可安排肖像寫生、風景寫生。※材料費另計可自備或代購。(適合國

二以上)(開課後恕不接受插班生)D05

素描研習六 1300-1600 1750 7/7-8/25 21H 7 學習素描不是夢想，從基本概念、鉛筆素描，輪廓及明暗基本畫法，靜物、人物、速寫，由淺入深練習，打開繪畫的一片天地。※材料

費另計可自備或代購。(適合國二以上)(開課後恕不接受插班生)D06 葉千右 日 0900-1200 2000 7/8-8/26 24H 8D07

心靈紓壓饗宴-旅行插畫日記 顏乙澄 二1900-2100 1600 7/3-8/21 16H 8 旅途中的感動只靠相機留下回憶感覺是不夠的，利用畫龍點睛的插畫圖片，豐富旅遊記憶＊限額12人(開課後恕不接受插班生)(※教材：

第一堂課請自備紙張、鉛筆、橡皮擦。再由老師統一說明)D10 1400-1600 16H 8D11

書法研習特惠班劉瑞瑛 四 1830-2000 1300 7/5-8/23 12H 8 研習中國傳統技藝-書法技法、理論並述(楷書)等。(新舊生均可參加)

D12 黃漢櫸 五 1830-2000 1300 7/6-8/31(休8/24) 12H 8 研習中國傳統技藝-書法技法、理論並述(隸、行、草任選一帖)。(新舊生均可參加)D13 吳政安 一 1900-2030 1300 7/9-8/27 12H 8 配合學習者不同程度，進而指導不同層級，實際解析筆法、結構、臨摹及理論示範。

D14 篆刻、書法入門 黃鶴仁 三 1900-2100 1650(不折扣) 7/4-8/22 16H 8 楷行隸篆草個體書法、臨帖或創作、初學或具基礎者均可，字帖可自選或老師建議，教學採個別示範、作業評改，輔以古典詩、史學

等。

D08 心靈饗宴-成人書法 席秀月 六 1630-1800 1150 7/7-8/25 10.5H 7 研習中國傳統技藝-書法技法、理論並述(隸、行、草任選一帖)。(新舊生均可參加)

D16 吉他新手班

吳聖民

三 1830-2000 16007/4-8/22

12H 8 拿著吉他，彈著民謠，從基礎樂理教授，指法練習，歌曲伴奏，到和弦練習，漸進學習完整曲子彈奏技巧。※講義費200元請交老師

D17 追妹首選-自彈自唱吉他班(進階) 三 2000-2130 1600 12H 8 進階音階複習、和弦運用和弦指法突破、簡易編曲認識、前奏、間奏配置、轉調練習、實例演練技巧、特別選曲剖析。※講義費200元請交老師

D18 烏克麗麗新手班 一 1830-2000 16007/9-8/27

12H 8 1.烏克麗麗介紹 2.基本姿勢 3.基本和弦 4.簡易和弦搭配歌曲 5.調音器使用方法…等【進階班】基本音階彈奏熟練簡易和弦熟練轉換彈奏，需學過烏克麗麗8週以上※樂器自備；講義費200元請交老師

D19 追妹首選-烏克麗麗班(進階) 一 2000-2130 1600 12H 8D20 假日饗宴-烏克麗麗 六 1600-1730 1400 7/7-8/25 10.5H 7D28

拼布研習 游秀戀一 1900-2100 1900 7/9-8/27 16H 8 1.拼布的基本認識與作法 2.基本配色 3.縫衣機的操作 4.熨斗的熨燙技巧 5.由簡單做到較精緻的作品約8件

(不含材料費及工具)上課用具請與老師電話聯絡D29 一 1400-1600 1900 16H 8D30 花藝設計 徐瑞珠 四 1900-2100 1550 7/5-8/23 16H 8 學習歐式花藝及西洋花藝的變化與插法。※花材費另計

D09 日常用品玩設計 New 曹惠容 三 1400-1530 1350(特惠價) 7/4-8/22 12H 8 1.水果-橘子、草莓、蘋果 2.冰箱磁鐵-巧克力 3.玫瑰花胸針 4.鉛筆套-馬卡龍 5.粉紅豬 6.油桐花 7.動物留言板 8.作品集合-小提物盒

(材料費800元)請自備剪刀、小抹布。

D53 創業咖啡紅茶果汁 New 廖麗媛 六 1900-2130 1800 7/7-8/11 15H 6認識咖啡豆、義式咖啡、卡布奇諾、拿鐵、義式特調、摩卡壺操作、美式咖啡、拉花教學、蒸餾式咖啡、比利時咖啡、單品水滴漏咖啡、火焰咖啡、新鮮水果茶、及手工果醬義式桔茶、加味水果茶、新鮮花草茶、特製鬆餅、開店分析創業經驗分享。(請自備環保杯，材料費1800元)

D40 易經生活運用 謝新煥 六 1900-2130 2300 7/7-8/25 20H 16 易經文化基本精神是在教化人心，學習易經的變化之道理，依循易經的規則，效法大自然陰陽、錯綜、剛柔變化之理，引導人明白事理、解決問題，藉由卦象知命，迎而改變人生、創造人生、看見新希望。

D21 易經占卜與測字 New孫意承 四

1400-1600 18007/5-8/23 16H

8 易經為群經之首，是中國流傳經典中最高深之一門學問，在此運用最淺顯之法習得易經八卦學理，r讓您在人生的十字叉路選擇上，能有參考之依據，以趨吉避凶，進而使運途順暢。【講義費用約300元】

D22 居家風水與財位 New 1900-2100 1800 8 運用易經八卦堪輿之理，輕鬆教您學會陽宅方向之判讀，再由外局、大門、財位等方向重點作注意，協助您在居家生活中多一些應用之法，進而使事業財運兩旺。【講義費用約200元】

D59 芳香生活 快樂手作 New 汪惟詩 四 1400-1600 1400(特惠價) 7/5-8/23 16H 8 學習天然植物精油，簡單得步驟就可以變化出許多居家清潔生活用品，暨省錢環保又省錢!! 每堂課程結束都可以帶回自己親手製作產

品，送禮自用兩相宜(材料費：570元)D41 玩色-指甲彩繪

劉姵伶一 1900-2100 1800 7/9-8/27 16H 8 教授彩繪指甲：傳統與歐式彩繪指甲說明、護甲、水晶指甲、粉雕、夾心指甲、指甲彩繪。＊上課用教材老師提供

D44 光療 凝膠指繪 New 四 1900-2100 3000 7/5-8/23 16H 8 1.前置作業打磨指甲，單色自然光療 2.甲片法式光療 3.璀璨光療 4.花式光療(延甲) 5.建構式光療(延甲) 6.快速延甲(不用指模)(自備三合一可延長透明凝膠 ，指面清潔劑，光療筆，彩膠3瓶以上及UV燈)。＊上課用教材另計

D52 部落客也推薦-快速10分鐘玩彩妝 New 特惠班

蔡慧嫻 五 1930-2100 1000(特惠價) 7/6-8/31(休8/24) 12H 8 女人都應該學會怎樣化妝，不管怎麼說總會在適當的場合，要求女人上妝。那麼要怎樣快速學會化妝呢？教你10分鐘簡單上妝步驟。並

且學會基礎保養!! ＊需自備彩妝用品

D43 美容丙級考照班 劉姵伶 日 1400-1800 5600 7/8-8/26 32H 8 教授美容丙級考照內容：化妝技巧、彩妝、衛生檢測技能、護膚流程，總複習及模擬考。＊教材自備或老師代購

D42 植睫丙級創業班 New 郭庭妘 二 1300-1500 3200 7/7-9/1(休8/25) 48H 16 教授最夯韓國植睫技術，利用睫毛微整技術，進而達到眼睛放大加強眼型效果，無論是創業開發第二專長，協助您考取丙級執照讓您在植睫市場脫穎而出【限額6名】教材費自付

D46 一次搞定-中餐丙級證照班(假日)蘇松興

六日

0910-12106600 7/7-9/1(休8/25) 48H 16 指�考照術科解析衛生處理流程、時間掌控、基本刀工 擺盤裝飾教學、調味技巧、蔬果刻劃等，學生分組進行課程，透過實際切割烹調

實做，以及老師現場專業示範與指導，提高率取率。107年全新課程72道菜分上下兩期教完材料費一期2000元一次搞定4000元

D46-1 中餐丙級證照-假日(上期) 六 3700 7/7-9/1(休8/25) 24H 8D46-2 中餐丙級證照-假日(下期) 日 3700 7/8-8/26 24H 8D51 西點餅乾證照班 周麗秋 二 1830-2130 2800 7/3-8/21 24H 8 1.奶油小西餅。2.奶油貓舌小西餅。3.葡萄燕麥紅糖小西餅。4.調味小西餅。5.奶油蘇打餅乾。6.瑪莉牛奶餅乾。7.奶油椰子小西餅(材料

費1200元)

D47 西點烘焙蛋糕證照班 New

蔡依玲

五 1830-2130 2800 7/6-8/31(休8/24) 24H 8讓初學者對點心有更多的讓初學者對點心有更多的認識，增加學習的興趣，藉由輕鬆上課方式，讓無經驗的你也可以製作天然美味的蛋糕，並且考取證照，為自己增值加分。產品包含：奶油空心餅、海綿蛋糕、天使蛋糕、巧克力大理石蛋糕、蒸烤雞蛋布丁、瑞士捲、檸檬布丁派、製作報告流程與書寫技巧。請自備紙巾、保鮮盒(或塑膠袋)，材料費1500元。

D55 幸福甜點手作(7月) New三 0900-1200

1200 7/4-7/25 12H 4 充滿歐風與法式點心，陪伴度過炎熱夏天，產品包含：芒果慕斯、檸檬蛋糕、義大利堅果蛋白餅、岩燒乳酪麵包、青蔥肉鬆捲、法式檸檬塔…等。請自備紙巾、保鮮盒(或塑膠袋)，材料費650元。

D54 卡哇依甜點日記(8月) New 1200 8/1-8/22 12H 4 享受健康美食動手做，幸福的甜點滋味，產品包含：栗子蛋糕、海鹽太妃牛奶、父親節蛋糕、水果軟糖、焦糖核桃蛋糕捲、培根義式司康…等。請自備紙巾、保鮮盒(或塑膠袋)，材料費700元。

D48 中餐丙級證照(A) New童清富 三

1850-21503700 7/4-8/22 24H

8 由老師多年經驗實際指導最新版本中餐丙級考照內容共計72道菜，含雕花讓您在最短時間內學會，本課程分兩期教完 分組練習實際操作(材料費2500元)D49 中餐丙級證照(B) 1550-1850 8

D50 幸福健康中西點心 周麗秋 二 0900-1200 2350 7/3-8/21 24H 8 1.金月娘娘、3Q月餅(燙麵)。2.黑糖涼圓、蜜地瓜。3.泰式涼拌海鮮、鮮蝦泡菜佛卡夏。4.牛粒、湯種南瓜吐司。5.歐克麵包、棉花糖。6.XO醬、干貝筍包。7.燻雞培根披薩。8.豆醬鳳梨、豆腐乳(材料費1500元)

D52 異國料理風味餐 蔡依玲 一 1830-2130 2350 7/2-8/20 24H 8韓式料理簡單做，只要掌握訣竅，在家也可以輕鬆完成美味料理，產品包含：產品包含：口袋餅、芒果優格沙拉、韓式辣炒年糕、韓式雜菜冬粉、鮮果馬鈴薯沙拉、洋蔥乳酪貝果、義式蛋白堅果餅、抹茶達克瓦滋、墨西哥烤餅、火山熔岩麵包…等。材料費1500，請自備保鮮盒、紙巾。

D56 中西綜合快樂點心班 劉蘭枝 四 1830-2130 2350 7/5-8/23 24H 8 無經驗可分組DIY製作健康無添加物的產品：沙波囉、.藍梅塔、時蔬培根派、巧克力布里歐、法式玉米濃湯麵包、竹炭金牛角、起士南瓜子酥、夏令水果塔、苦甜巧克力燒、芒果乳烙慕斯、焦糖香蕉可麗餅(自備紙巾，保鮮盒材料費1500元)

★哈達瑜伽： 藉由體位法來舒展放鬆所有的關節、肌肉、韌帶、肌腱及其他部位，並搭配呼吸法及冥想調節神經系統、促進血液循環、消除緊張增加身體柔軟度，增強意志力及免疫系統，同時強化體能肌耐力更深沉的按摩內臟，增強心肺功能藉以達到身心靈合一能量再現。

★皮拉提斯： 瑜伽與提斯的結合，內容包誇強化脊椎深層肌肉、增加身體的適能，主要鍛鍊人體核心肌群，可預防脊椎傷害、訓練全身肌肉耐力及學習控制肌肉的伸展；藉此可達到瘦身、矯正體態之功效。■ 哈達瑜伽為瑜伽的正統，主要以伸展為主；藉由肌肉的伸展來提升覺知的能量。而皮拉提斯是由於哈達瑜伽變化而來，主要是針對肌肉耐力上的鍛鍊。小叮嚀：所有運動請就自己能接受之程度進行，以避免造成運動傷害喔！

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鄭偉晟 JIN老師 小豬老師