nutritivne tablice

Nutritivne tablice

Kategorije namirnica

Voće i voćni proizvodi

Povrće i proizvodi od povrća

Hleb, pecivo, testa - namirnice i proizvodi

Mleko i mlečni proizvodi

Jaja Masti i ulja

Meso i mesne prerađevine

Riba Gotova i kuvana jela

Šećer, med i slatkiši

Začini i industrijske supe

Pića, napici i ostalo

VOĆE I VOĆNI PROIZVODI

NAMIRNICA kCal/100g

ANANAS 51

ANANAS - konzerva 95

ANANAS - suvi 260

AVOKADO 160

BADEM 650

BADEM - oljušteni suvi 565

BADEM - pržen u šećeru 459

BADEM - pečeni, slani 597

BANANA 79

BANANA - jestivi deo 92

BANANA - suva 287

BAZGOVE BOBICE 72

BOROVNICA 35

BRAZILSKI ORAH 656

BRESKVA 37

BRESKVA NEKTARINA - glatka 50

BRUSNICE 23

BRUSNICE - sušene 308

DATULE 307

DATULE - sušene 248

DINJA 24

DUD - murva 36

DUNJA 68

DUNJA - mesnati deo 25

GREJPFRUT 28

GROŽĐE - belo 60

GROŽĐE - crno 54

GROŽĐICE - suvo grožđe 246

GREJP CRVENI 42

JABUKA 40

JABUKA - mesnati deo 46

JABUKA - sa medom 53

JABUKA - suva 280

JABUKE - granitirane 32

JAGODE 36

JAGODE - sa šećerom, prosečno 109

KAJSIJE 51

KAJSIJE - suve 300

KESTEN - pečen 245

KESTEN - sirov 170

KIKIRIKI - prženi slani 570

KIKIRIKI - sirovi neslani 547

KIVI 40

KLEMENTINE 47

KOKOS 354

KOKOS - brašno sa šećerom 659

KOKOSOV ORAH 351

KOMPOT - od ananasa 77

KOMPOT - od borovnica 126

KOMPOT - od bresaka 87

KOMPOT - od kajsija 88

KOMPOT - od krušaka 77

KOMPOT - od šljiva 70

KOMPOT - od trešanja ili višanja 78

KRUŠKA 29

KRUŠKA - mesnati deo 41

KUPINE 29

LEŠNIK - sirovi 380

LEŠNIK - suvi 657

LEŠNIK - pečeni 646

LIMUN 20

LIMETA 30

LUBENICA 21

MAK - sušeni 547

MALINE 25

MANDARINE 36

MANGO - mesnati deo 59

MANGO - suvi 295

MASLINA - crna svježa 156

MASLINA - zelena svježa 216

MASLINE - konzerva MASLINE - konzerva 103

MUŠMULA - cela 28

MUŠMULA - mesnati deo 42

NAR 75

NARANDŽA 35

NARANDŽA - crvena 41

OGROZD 55

OGROZD - zreli 37

ORAH - sirovi 529

ORAH - suvi 649

PAPAJA 32

PAPAJA - suva 215

PISTAĆI 557

PISTAĆI - slani 568

RABARBARA 29

RIBIZLA - bela 26

RIBIZLA - crna 28

RIBIZLE - crvena 21

ROGAČ - mleveni 323

ROŠČIĆI 316

SEMENKE - bundeve 554

SEMENKE - maka (sušene) 547

SEMENKE - suncokreta oljuštene suve 560

SEMENKE - susama oljuštene suve 596

SMOKVE 41

SMOKVE - sušene 213

ŠIPAK 129

ŠIPAK - mogranj, pitomi i svež 32

ŠIPAK - sušeni mleveni 170

ŠLJIVA 50

ŠLJIVE - suve 268

TREŠNJE 48

URME - sušene 284

VIŠNJE 41

VOĆE - konzervirano, prosečno 104

VOĆE - suvo, prosečno 287

VOĆNA SALATA 135

MLEKO

NAMIRNICA kCal/100g

JOGURT - 2%mm ''Plus'' 53

JOGURT - 0,5% mm 43

JOGURT - 0,9% mm ''Ella'' 40

JOGURT - 1% mm ''Viva plus'' 41

JOGURT - 1,5%mm ''Fit'' 45

JOGURT - 3,2 % mm voćni 99

JOGURT - 3,2% mm 62

JOGURT - kuč 34

JOGURT - voćni ''Jogood'' kajsija 84

KAJMAK 572

KAJMAK - mladi 255

KEFIR 44

KISELO MLEKO - kravlje 64

KISELO MLEKO - ovčije 121

MILERAM - 21,5% mm. 217

MLAĆENICA - stepka 37

MLEKO - čokoladno 1% mm 64

MLEKO - čokoladno 3,2% mm 92

MLEKO - kobilje 48

MLEKO - kozije 73

MLEKO - kravlje 0.9% mm 39

MLEKO - kravlje 1,5% mm 46




MLEKO - kravlje 2.8%mm ''Somboled'' 57

MLEKO - kravlje 3,2%mm 62


MLEKO - kravlje kondenzovano 161

MLEKO - kravlje kondenzovano 10% mm 183

MLEKO - kravlje kondenzovano 7.5% mm 137

MLEKO - kravlje obrano 33

MLEKO - kravlje punomasno 64

MLEKO - kravlje punomasno, evap., nezašećereno 134

MLEKO - kravlje punomasno, kondenz., zašećereno 322

MLEKO - kravlje sveže pomuženo 67

MLEKO - ovčije 99

MLEKO - sojino 528

MLEKO - u prahu obrano 362

MLEKO - u prahu punomasno 490

MLEKO - žene 69

PAVLAKA KISELA - 10% mm 119




PAVLAKA SLATKA - 15%mm 300

PAVLAKA SLATKA - 15%mm umućena 316

SIR - "Zdenka" 355

SIR - 20% mm 352

SIR - biljni (tipa kačkavalja i sl.) 370

SIR - ''Biser'' 200

SIR - brie 263

SIR - camembert 284

SIR - cheddar 401

SIR - edamer 40%mm 345

SIR - ementaler 386

SIR - feta, kravlja 370

SIR - feta, kravlja-light 270

SIR - feta, ovčija 380

SIR - feta, ovčija-light 206

SIR - gauda punomasni 392

SIR - gervais 60%mm 422

SIR - gorgonzola 346

SIR - kačkavalj 390

SIR - koziji 320

SIR - kravlji svež 97

SIR - kravlji svež 10%mm 97




SIR - kravlji svež kvark 73

SIR - kravlji sveži (cottage) 95

SIR - kravlji sveži (obrano 4) 72

SIR - kravlji, svež, beli 118

SIR - masni 40% 370

SIR - mozzarella 224

SIR - namaz 20%mm 174

SIR - namaz 30% mm 223



SIR - namaz ''Imlek'' 168

SIR - nizozemski 353

SIR - od soje (tipa kačkavalja i sl.) 250

SIR - parmezan 392

SIR - punomasni 371

SIR - punomasni 35% 341

SIR - roquefort 359

SIR - topljeni 45%mm 305

SIR - trapist 322

SIR - zreli 428

SIR -''Ella'' 0% mm 59

SLATKO VRHNJE 339

SURUTKA 26

SURUTKA - u prahu 349

MESO I MESNE PRERAĐEVINE

NAMIRNICA kCal/100g

BUBREZI - goveđi 86

BUBREZI - jagnjeći 90

BUBREZI - pileći 118

BUBREZI - svinjski 90

ČVARCI 713

ČVARCI - stišnjeni 524

ĆURETINA - belo meso 136

ĆURETINA - cela (prosečno) 143

ĆURETINA - crno meso (batak) 190

DIVLJA SVINJA 104

DŽIGERNJAČA 410

FAZAN 144

GOLUB - mladi 124

GOLUB - odrasli 187

GOVEDINA - but 179

GOVEDINA - fileti 106

GOVEDINA - jako masna 410

GOVEDINA - jezik 228

GOVEDINA - kuk 272

GOVEDINA - loj 771

GOVEDINA - manje masna 333

GOVEDINA - mršava (nemasna) 131

GOVEDINA - prsa 252

GOVEDINA - rostbraten 290

GOVEDINA - sa 25% kosti 143

GOVEDINA - srednje masna 218

GOVEDINA - u konzervi 223

GUŠČETINA - masna 354

HAMBURGER - ispečen bez peciva 360

JAGNJETINA - grudi 245

JAGNJETINA - kotleti 163

JAGNJETINA - masna 279

JAGNJETINA - mršava (file) 124

JAGNJETINA - srednje masna 211

JAREBICA 248

JARETINA 117

JELEN 119

JETRA - goveđa 163

JETRA - guščija 180

JETRA - kokošija 131

JETRA - pileća 128

JETRA - svinjska 154

JETRA - teleća 153

JEZIK - goveđi, teleći,svinjski 228

JEZIK - suvi 394

JUNETINA - manje masna 155

JUNETINA - srednjemasna mesa 202

KOBASICA - čajna 491

KOBASICA - debrecina pržena 484

KOBASICA - frankfurtska 256

KOBASICA - govedina i svinjetina 394

KOBASICA - goveđa 232

KOBASICA - goveđa 143

KOBASICA - kulen 530

KOBASICA - lovačka 346

KOBASICA - prosečno 401

KOBASICA - roštiljska na ulju i vodi 418

KOBASICA - sušena, dimljena 523

KOBASICA - svinjska 364

KOBASICA - svinjska (suva) 513

KOBASICE - domaće mesne 524

KOBASICE - pržene 320

KOKOŠ - belo meso 118

KOKOŠ - cela, prosečno 186

KOKOŠ - crno meso (batak) 128

KONJSKO MESO 115

KOZIJE 165

KRVAVICE 425

KRVAVICE - sa kašom 305

KUNIĆ 167

MESNI NAREZAK - od svinjskog mesa 345

MESNI NAREZAK - svinjsko + goveđe 338

MLEVENO MESO - mešano 316

MOZAK - teleći / jagnjeći 110

OVČETINA 299

OVČETINA - but 230

OVČETINA - kotleti 348

OVČETINA - loj 798

OVČETINA - masna 414

OVČETINA - mršava 206

OVČETINA - plećka 289

OVČETINA - polumasna 237

OVČETINA - sa 17% kosti 204

PAČETINA - bez kože 124

PAČETINA - nemasna 198

PAČETINA - srednje masno 348

PAŠTETA - jetrena, svinjska 332

PAŠTETA - pileća 128

PATKA 322

PATKA - divlja 233

PATKA - nemasna 122

PATKA - srednje masna 341

PATKA - tovljena 430

PIHTIJE/HLADETINA 239

PILE - belo meso bez kostiju 116

PILE - celo prosečno 145

PILE - crno meso - batak 126

PLUĆA - goveđa 75

PRASETINA - mršava 142

PRASETINA/PEČENICA 364

PRASETINA/PEČENICA 291

PREPELICA 134

PRŠUTA 380

PUŽ - vinogradski (očišćeni) 75

SALAMA - mortadela (svinjsko + goveče) 415

SALAMA - ''Gavrilovićeva'' 564

SALAMA - goveđa trajna (sudžuk) 417

SALAMA - mortadela 265

SALAMA - parizer 253

SALAMA - pileća prsa 57

SALAMA - pileća, ćureća 197

SALAMA - prosečno 564

SALAMA - šunkarica 408

SALAMA - trajna (milanska) 475

SALAMA - trajna (svinjsko + goveđe) 454

SALAMA - trajna (svinjsko) 465

SLANINA - bez mišićnog tkiva 875

SLANINA - mesnata kuvana 575

SLANINA - polumasna 622

SLANINA - prošarana 658

SLANINA - suva 713

SLANINA - suva , masna 797

SLANINA - suva mesnata 506

SLANINA - svinjska sirova bez kože 784

SLANINA - svinjska sirova, soljena 782

SLEZINA - goveđa 107

SLEZINA - svinjska 116

SRCE - goveđe 108

SRCE - jagnjeće 119

SRCE - svinjsko 93

SRCE - teleće 167

SRNETINA - but 106

SRNETINA - prosečno 124

SUVI VRAT 450

SVINJETINA - but sirov 227

SVINJETINA - but (delimično sušen, kuvan ili pečen) 252

SVINJETINA - file 176

SVINJETINA - glava, noge 199

SVINJETINA - jako masno 563

SVINJETINA - jetra 135

SVINJETINA - jetra pečena 225

SVINJETINA - jezik 228

SVINJETINA - kare 330

SVINJETINA - kotlet 334

SVINJETINA - kotlet sa 29% kosti 116

SVINJETINA - kožice suve 605

SVINJETINA - krv 80

SVINJETINA - masna 459

SVINJETINA - mozak 120

SVINJETINA - mršava 182

SVINJETINA - nemasna kuvana 202

SVINJETINA - noga sušena 207

SVINJETINA - pečenica 140

SVINJETINA - plećka 395

SVINJETINA - polumasno 291

SVINJETINA - prosečno 388

SVINJETINA - rebarca pečena 423

SVINJETINA - sa 28% kosti 250

SVINJETINA - srednje masna 280

SVINJETINA - srednje masno 350

SVINJETINA - sušena 326

SVINJETINA - sušeni kare 144

SVINJETINA - škembići 69

SVINJETINA - švargla 258

SVINJETINA - vrat 368

ŠUNKA - bez masti 153

ŠUNKA - ćureća / pileća 128

ŠUNKA - dimljena kuvana 412

ŠUNKA - dimljena soljena sušena 434

ŠUNKA - dimljena, sirova 385

ŠUNKA - kuvana 282

ŠUNKA - kuvana masna 430

ŠUNKA - kuvana slana 264

ŠUNKA - praška 129

ŠUNKA - presovana bez masti 129

ŠUNKA - prosečno 395

ŠUNKA - srednje masna 335

ŠUNKA - stišnjena u omotu 263

TELETINA - jetra 129

TELETINA - jezik 228

TELETINA - kolenica 185

TELETINA - kotleti 163

TELETINA - masna 204

TELETINA - mozak 120

TELETINA - mršava 115

TELETINA - pluća 88

TELETINA - srce 167

TELETINA - srednje masna 163

TRČKA 115

VIRŠLE - od mešanog mesa 327

VIRŠLE - od pilećeg mesa 258

ZEC - poljski 99

ZEC - šumski 133

ZEČETINA 124

ŽABLJI KRACI 73

SLATKIŠI

NAMIRNICA kCal/100g

BAKLAVA 360

BANANICA ČOKOLADICA 360

BANANICA ČOKOLADICA - 1 komad 90

BISKVIT - masni 462

BISKVIT - obični - nemasni 351

BISKVIT - punjen džemom 302

BOMBONI - čokoladni 490

BOMBONI - čokoladni s likerom 400

BOMBONI - gumeni 346

BOMBONI - mlečna karamela 440

BOMBONI - pepermint 392

BOMBONI - prosečno 381

BOMBONI - tvrdi obični 386

BOMBONI - voćni 292

BOMBONI - žele 257

BONŽITA - prosečno 471

CLIPSY - nugat 445

CLIPSY - vanila 448

ČIPS - light sa 30% ulja 461

ČIPS - prosečno 544

ČOKOLADA - mlečna 550

ČOKOLADA - prosečno 512

ČOKOLADA - s lešnicima 610

ČOKOLADA - sa kokosom 466

ČOKOLADA - sa lešnicima ''Štark'' 572

ČOKOLADA - za kuvanje 534

ČOKOLADNI NAMAZ 534

ČOKOLINO - 5 k-ka = 30 gr 391

DŽEM - prosečno 261

JAFA TORTA 340

JAFFA KEKS 398

JAFFA KEKS - jedan keksić 12.5 gr 50

JAFFA KOLAČ 323

KAKAO 484

KAKAO - instant 375

KAKAO - prah 230

KEKS - ''Bevita'' 422

KEKS - integralni ''O'KAKE'' 577

KEKS - napolitanke od jagode ''Swisslion'' 484

KEKS - napolitanke sa šećernim punjenjem od 4 gr bez glazure 18

KEKS - ''noblice'' 507

KEKS - ''petit beurre'' 415

KEKS - ''plazma'' 437

KEKS - prosečno 421

KEKS - sa čokoladnim prelivom 524

KEKS - sa čokoladnim prelivom ''domaćica'' 486

KEKS - sa puterom 463

KOKOS KOCKE 353

KOLAČ SA JABUKAMA (pečena kora) 103

KOLAČ SA JABUKAMA (kora od keksa) 176

KOLAČI - prosečno 282

KOMPOTI - prosečno 111

KREKER - ''matzes'' 325

KREKERI - masni 465

KREKERI - slani sa susamom ''Pardon'' 415

KUGLICE 446

LENJA PITA SA VIŠNJAMA 245

MANCHMALLOW 426

MANCHMALLOW - jedan keksić 75

MANČMELOU - kolač 445

MARMELADA - mešana 261

MARMELADA - prosečno 274

MARMELADA - rabarbara 147

MED - vrcani 320

MEDENO SRCE 303

MEDENJACI 407

MELASA 249

MIMOZA TORTA 429

MRAMORNI KOLAČ 359

NAPOLITANKE - ''štark'' 550

NUGAT 575

PALAČINKE 162

PEKMEZ - prosečno 230

PERECE - ''pik čačak'' 380

PERECI - slani ''Pardon'' 299

PIŠKOTE 391

PRALINE 563

PUDING - čokolada, 40 gr skuvano u 1/2 lit.mleka+3 k-ke šećera

121

PUDING - u prahu - čokolada 373

PUDING - u prahu - različiti ukusi 380

PUDING - vanila, 40 gr skuvano u 1/2 lit.mleka+3 k-ke šećera 99

RAFAELO KUGLICE 389

RATLUK 345

RIBICE 411

ROLAT SA DŽEMOM 320

SALNJACI 407

SLADOLED - mlečni 157

SLADOLED - mlečni krem 10%mm 194

SLADOLED - prosečno 207

SLADOLED TORTA 265

SLATKO - prosečno 274

SLATKO - trešnja 287

SMOKI - ''Stark'' 548

ŠEĆER - kristal 400

ŠEĆER - smeđi 380

ŠEĆER - u prahu 380

ŠLAG - light (30% masti) 268

ŠLAG - pena 49

ŠLAG - prašak 144

TORTA - čokoladna 282

TORTA - od jabuka 252

TORTA - od jagoda 139

TORTA - Violetina voćna 215

VAFLI 439

ŽELE - prosečno 261

ŽELE - voćni u kocki (razni) 259

ŽVAKAĆA GUMA 280

ŽVAKAĆA GUMA - ''orbit'' bez šećera 175

POVRĆE I PROIZVODI OD POVRĆA

NAMIRNICA kCal/100g

AJVAR - sa paprikama i patlidžanom 100

AJVAR - sa pečenim paprikama 102

ARTIČOKA 60

ARTIČOKA - jestivi deo 34

ARTIČOKA - mladi cvetovi 17

BAMIJA - mladi zeleni plodovi 17

BELA REPA - koren (sirova) 26

BLITVA 12

BOB - suvi 343

BOB - svež 23

BORANIJA - kuvana u konzervi 331

BORANIJA - kuvano jelo sa začnima i krompirom 41

BORANIJA - zelena 18

BORANIJA - žuta 28

BROKOLI - sirov 34

BUNDEVA 33

BUNDEVA - žuta 15

CELER - koren 23

CELER - kuvan u konzervi 22

CELER - list 12

CVEKLA 32

CVEKLA - kuvana, konzervisana 36

CVJETAČA - kuvana 32

CVJETAČA - sirova 30

FEFERONI 28

GRAŠAK - čorba sa začinima i krompirom 71

GRAŠAK - kuvani u konzervi 66

GRAŠAK - mladi 67

GRAŠAK - smrznuti 53

GRAŠAK - suvi 339

GRAŠAK - varivo 165

GRAŠAK - zeleni 98

KARFIOL 25

KELERABA 24

KELJ - lisnati - raštika 41

KELJ - papučar (glavica)-prokulica 26

KELJ - pupčar (kuvani) 38

KELJ - pupčar (sirovi) 54

KISELICA - samo listovi 28

KOMORAČ - samo list 27

KRASTAVAC - kiseli 10

KRASTAVAC - svež 14

KROMPIR - kuvani (oljušten) 85

KROMPIR - minut pire 89

KROMPIR - mladi 71

KROMPIR - mladi pečen 99

KROMPIR - pečen u rerni 146

KROMPIR - pečeni - pomfrit 220

KROMPIR - pire 357

KROMPIR - pire (mleko,so,margarin) 100

KROMPIR - restovan 101

KROMPIR - slatki 120

KROMPIR - suvi 304

KROMPIR - zreli 87

KUPUS - glavica - crveni 20

KUPUS - beli 22

KUPUS - kineski 12

KUPUS - kiseli 12

LUK - beli 136

LUK - crni 24

LUK - crveni 33

LUK - crveni suvi 47

LUK - mladi 35

LUK - vlasac (sirovi) 33

MANGOLD 14

MASLAČAK - list 45

MATOVILAC - repušac 20

MEŠANO POVRĆE - svetlozelno 18

MEŠANO POVRĆE - tamnozelno 22

MORSKA ALGA - suva 239

MOTOVIL - sal 23

PAPRIKA - crvena 28

PAPRIKA - crvena panirana prazna 160

PAPRIKA - crvena panirana sa sirom 345

PAPRIKA - kisela 15

PAPRIKA - zelena 20

PAPRIKA - žuta, slatka 22

PARADAJZ 19

PARADAJZ - kuvani 39

PARADAJZ - pire u konzervi 43

PARADAJZ - suvi 376

PASULJ 52

PASULJ - beli (tetovac) 260

PASULJ - mladi (sirovi) 110

PASULJ - šareni (trešnjevac) 273

PAŠKANAT - zelen 74

PAŠTRNJAK 49

PATLIDŽAN 16

PATLIDŽAN - paniran i pečen na ulju 210

PATLIDŽAN - sa sirom 117

PEČURKE - jelen (tartuf) 37

PEČURKE - lisičarka 22

PEČURKE - suve 313

PEČURKE - sveže, prosečno 33

PEČURKE - šampinjoni 16

PEČURKE - šampinjoni dinstani sa lukom, začinima i pavlakom 43

PEČURKE - u konzervi 22

PEČURKE - vrganj 25

PERČUKE - sušene 147

PERŠUN 20

PERŠUN - list 20

POVRĆE - mešano za đuveč ''higlo'' 34

PRAZILUK - beli deo 32

PRAZILUK - celi 28

PROKELJ 33

PROKELJ - vrhovi s cvetom 25

PROKULICA 47

RABARBARA 12

RADIĆ - crveni 16

RADIĆ - savinjski 24

RADIĆ - zeleni 59

REN 70

REN - sirovi 20

REPA - bela 20

REPA - kisela 42

REPA - sveža 21

ROTKVA 21

ROTKVA - bela 43

ROTKVA - crna 28

ROTKVICA - crvena 15

SALATA - berik 19

SALATA - endvija 18

SALATA - puter 12

SALATA - zelena 14

SPANAĆ 12

SPANAĆ - kuvani 24

SPANAĆ - sirovi 13

SPANAĆ - varivo (ulje,mleko,jaje,brašno,mirođija,so) 141

ŠARGAREPA 36

ŠARGAREPA - crvena 40

ŠARGAREPA - kuvana 41

ŠARGAREPA - smrznuta kocka ''higlo'' 37

ŠARGAREPA - u konzervi 31

ŠARGAREPA - žuta 45

ŠITAKI - dehidrirane 296

ŠPARGLA 20

ŠPARGLA - divlja 35

TIKVA - buca-mirisača 15

TIKVA - muškatna žuta 15

TIKVICE 15

TIKVICE - panirane i pečene na ulju 184

VLAŠAC - drobnjak - listovi 30

ZELENA SALATA 23

ZELENA SALATA Iceberg 14

ZELJE 35

JAJA

NAMIRNICA kCal/100g

JAJE ćureće 170

JAJE omlet (jaja,slanina,sir) 285

JAJE guščije 175

JAJE kokošije BELANCE 100 gr 45

JAJE kokošije pečeno sa 1 k-kicom ulja 114

JAJE kokošije ŽUMANCE 100 gr 368

JAJE kokošje 100 gr 162

JAJE kokošje celo od 48 gr, prosečno/kom 76

JAJE pačije 164

JAJE prepelice 155

JAJE u prahu 592

RIBA

NAMIRNICA kCal/100g

BAKALAR 69

BAKALAR - pljeskavica panirana 203

BAKALAR - suvi 338

BAKALAR - štapići panirani 212

BARBUN 99

BELE RIBE - prosečno 154

BELICA 144

CIPAL 127

CRVENPERKA 112

DAGNJA 66

DEVERIKA 103

FILETI U ULJU 185

GAVUN 99

GIRA 69

GIRICE - pecene sa sosom od paradajza, porcija 325

GIRICE - przene 350

GIRICE - sa rostilja 178

GRGEČ 75

HARINGA 234

HARINGA - dimljena 232

HARINGA - dimljena bez kosti 211

HLAP/rarog 91

HOBOTNICA 73

INĆUN 89

INĆUN - konzervisani 175

IVERAK/pasara, ploča 79

JAKOPSKA KAPICA 79

JASTOG 86

JASTOG - u konzervi 87

JEGULJA 237

JEGULJA - dimljena 328

JESETRA 103

KAMENICA/ostriga 49

KAVIJAR 281

KAVIJAR - granulirani 262

KIRNJA 80

KIRNJA - dubinska 125

KLEN 79

KOLJAK 73

KORNJAČA 66

KORNJAČA -zelena 89

KOVAC 78

KOZICA - velika 91

KRKUŠA 63

KUĆICA 73

LIGNJA 77

LIGNJA - pljeskavice sa sirom panirane na ulju 255

LIGNJA - štapići panirani 203

LIGNJA - štapići panirani na ulju 266

LINJAK 71

LIST 83

LIST IVERAK 65

LOJKA ATLANSKA 170

LOSOS 202

LOSOS - u konzervi 168

LUBIN - brancin 64

MANJIĆ PEGAVI 124

MLADICA 76

MORSKI PAS 80

MRENA 84

MURINA 99

ODTRIGA 49

ORADA 77

OSLIĆ 71

OSTRIGE 71

OZIMICA - jezerski losos 155

PALAMIDA 96

PASTRMKA 52

PASTRMKA - kalifornijska 195

PASTRMKA - potočna 86

PASTRVA 96

PLAVA RIBA 124

PRNJAVICA 70

PUŽ 76

RAK - morski 76

RAK - morski u konzervi 85

RAK - morski, kuvan 96

RAK - rečni 74

RAK - rečni u konzervi 101

RAK - štapići panirani 183

RAŽA 68

RUMBAČ/oblic 81

SARDELA 98

SARDINA - sveža 174

SARDINE - konzervisane bez ulja 207

SARDINE - konzervisani u ulju 334

SIPA 72

SKUŠA 120

SKUŠA - dimljena 238

SKUŠA - lokarda 184

SLEĐ - dimljeni 205

SLEĐ - marinirani 204

SLEĐ - sveži 239

SOLJENE RIBE 116

SOM 174

SRDELA 167

ŠARAN 149

ŠKAMPI 91

ŠKOLJKA - kuvana 47

ŠKOLJKE 72

ŠKRPINA 87

ŠKRPUN/bodec 80

ŠTUKA 85

TRLJA - blatarica 139

TRLJA - kamenjarka (barbun) 109

TUNA 226

TUNA - pašteta 122

TUNA - u aspiku 117

TUNA - u konzervi 284

TUNA - u ulju 293

UGOR - gruj 147

ZUBATAC 77

ŽABLJI BATACI 69

ZAČINI I INDUSTRIJSKE SUPE

NAMIRNICA kCal/100g

BIBER - crni 279

CIMET 307

KEČAP 140

KEČAP - ''Polimark'' 63

KOCKA ZA SUPU 362

KVASAC - pekarski 158

KVASAC - suvi 295

ORIGANO 330

PAPRIKA - crvena mlevena 300

PERŠUNOV LIST - sušeni 400

PRAŠAK ZA PECIVO 76

PRELIV ZA ŠPAGETE 76

SENF 75

SENF - ''delikates C'' 106

SIRĆE - alkoholno 12

SIRĆE - jabukovo 13

SIRĆE - vinsko 14

SO - morska i stona 0

SOJA SOS – 1 kašika 15 ml 60

SUPA GOVEĐA - 1 tanjir (250ml) 55

SUPA KOKOŠIJA BISTRA - 1 tanjir (250ml) 55

SUPA KREM OD GLJIVA - 1 tanjir (250ml) 51

SUPA KREM PARADAJZ - 1 tanjir (250ml) 68

SUPA POSNA - 1 tanjir (250ml) 49

VEGETA i slično 0

HLEB, PECIVO, TESTA, NAMIRNICE I PROIZVODI

NAMIRNICA kCal/100g

BRAŠNO GRAHAM 355

BRAŠNO HELJDINO - belo 348

BRAŠNO HELJDINO - crno 347

BRAŠNO JEČMENO 353

BRAŠNO KROMPIROVO 349

BRAŠNO KUKURUZNO 362

BRAŠNO OVSENO 353

BRAŠNO PIRINČANO 360

BRAŠNO PŠENIČNO - belo 350

BRAŠNO PŠENIČNO - crno 327

BRAŠNO PŠENIČNO - polubelo 337

BRAŠNO PŠENIČNO - puno zrno 318

BRAŠNO PŠENIČNO - tip 1100 364



BRAŠNO PŠENIČNO - integralno 339

BRAŠNO RAŽENO - belo 356

BRAŠNO RAŽENO - crno 350

BRAŠNO SOJINO 455

BRAŠNO SOJINO - mast ekstrahir. 346

BRAŠNO SOJINO - punomasno 460

BRAŠNO SOJINO - srednje masno 264

BRAŠNO ZOBENO 353

BUREK - pizza od 250 gr 648

BUREK - sa mesom od 250 gr 659

BUREK - sa sirom od 250 gr 616

DVOPEK 374

DVOPEK - ''Fini'' 386

GLUTEN - suvi 115

GRISINI - integralni 550

GRISINI - integralni ''Aleksandrija'' 548

GRIZ KUKURUZNI 368

GRIZ PŠENIČNI 333

GRIZ PŠENIČNI - kuvani 122

HLEB - crni 257

HLEB - graham 206

HLEB - heljda 234

HLEB - ječmeni 246

HLEB - kukuruzni 227

HLEB - mešani (pšenica+raž) 230

HLEB - mešani sa više raži 219

HLEB - mlečni 269

HLEB - polubeli 70% 235

HLEB - pšenični 80% 246

HLEB - pšenični beli 234

HLEB - pšenični beli mlečni 239

HLEB - pšenični crni 222

HLEB - ražani 241

HLEB - zdravlja 365

KAŠA - od heljde 346

KAŠA - od ječma 360

KINOA 368

KLICE - ječmene 369

KLICE - kukuruzne 407

KLICE - pšenične 287

KOKICE 376

KORE ZA PITU 245

KROFNE 354

KUKURUZ - sirovi 21

KUKURUZ - šećerac - mladi na klipu 127

KUKURUZ u zrnu suvi 348

Kus-kus kuvani 112

LAN - seme 492

LEBLEBIJA 298

MAJCENA 352

MAK 536

MAKARONE, REZANCI i slično 373

MEKINJE - pšenične 206

MRVICE - bele 320

MRVICE/PREZLE 420

MUSLI - prosečno 314

MUSLI - top ''FloridaBel'' 435

PAHULJICE - ''Cheerios Honey Nut'' 374

PAHULJICE - integralne, ''Kellogg's All-Bran PluS'' 280

PAHULJICE - integralne, ''Millhouse Light&Diet'' 369

PAHULJICE - integralne, ''Nestle Fibre 1'' 264

PAHULJICE - integralne, ''Nestle Fitness'' 363

PAHULJICE - kukuruzne 375

PAHULJICE - kukuruzne - ''cornflakes'' 378

PAHULJICE - ovsene 390

PAHULJICE - pirinčane 375

PAHULJICE - zobene 347

PAHULJICE - zobene ''Direct Hit'' 372

PALENTA - kuvana 60 gr 44

PALENTA - kuvana 60 gr + dodatak putera 370

PECIVO - forneti pizza 704

PECIVO - graham 250

PECIVO - kifle 263

PECIVO - kiflice sa sirom 288

PECIVO - kroasan sa eurokremom 440

PECIVO - od pšeničnog brašna 256

PECIVO - pancerota 150 gr (testo,sir,šunkarica,kečap) 401

PECIVO - rolviršla 437

PECIVO - zemičke 280

PIRINAČ - glazirani kuvan 116

PIRINAČ - glazirani sirov 357

PIRINAČ - gotov pilav (luk,vegeta,peršun,ulje) 228

PIRINAČ - neljušten 352

PIRINČANI REZANCI 364

PIZZA - cela (podloga,p.prsa u omotu, trapist, šampinjoni, kečap)

1190

PIZZA - cela (podloga,praška šunka,mozzarela,šampinjoni,kečap)

936

PIZZA - cela (podloga,svinjski parizer,trapist,šampinjoni,kečap) 1230

PIZZA - parče 150 gr (praška,kačkavalj,šampinjoni,kečap) 390

PIZZA - parče 150 gr (salama,kačkavalj,kečap) 507

PIZZA - podloga od testa 307

PIZZA - rolat 179

PREKRUPA 353

PROJA 282

PROSO 362

PŠENICA - u zrnu (mekane sorte) 326

PŠENICA - u zrnu (tvrde sorte) 332

PŠENICA/ŽITO - kuvano (žito,voda,šećer) 216

PŠENIČNE MEKINJE 206

SAGO 343

SAVIJAČA - sa mesom od 250 gr 780

SAVIJAČA - sa sirom od 250 gr 740

SLANUTAK - suvi 298

SOČIVO 354

SOJA - cele semenke sušene 423

SOJA - fermentisana ''miso'' 206

SOJA - klica 57

SOJA - komadići, ljuspice 357

SOJA - semenke, fermentirane 154

SOJA - sir ''tofu'' 72

SOJA - u zrnu 427

SUNCOKRET - semenka 575

ŠPAGETI - ''Danubius'' 355

ŠPAGETI, MAKARONI - kuvani 141

ŠPAGETI, MAKARONI - prosečno 390

ŠTRUDLA SA MAKOM 331

TESTENINA - bez jaja, prosečno 336

TESTENINA - sa jajima, prosečno 368

TESTO - krhko, pečeno 522

TESTO - kuvana testa 148

TESTO - lisnato, pečeno 547

TESTO - mešano, pečeno 410

TESTO - sirovo 370

TORTILJA 260

TORTILJA - 1komad oko 50 gr 130

TORTILJA - cela (podloga,p.prsa u omotu,mozzarella,kečap) 334

TOST 297

UŠTIPCI 285

ZOB, OVAS - zrno 308

MASTI I ULJA

NAMIRNICA kCal/100g

LOJ - goveđi 891

LOJ - ovčiji 892

MAJONEZ 732

MAJONEZ - ''Delikates'' 729

MAJONEZ - dijet ''Dijamant'' 50% ulja 454

MAJONEZ - krastavac ''Polimark'' 710

MAJONEZ - lite ''Dijamant'' 281

MAJONEZ - ''Mayovita light'' 341

MAJONEZ - ''Polimark'' 710

MAJONEZ -domaći 729

MARGARIN 750

MARGARIN - lite ''Dobro jutro'' 225

MARGARIN - ''Philadelphia Doppelrahmstufe'' 290

MARGARIN - ''Philadelphia Fitness'' 190

MARGARIN - slani (biljna + živ. mast) 730

MARGARIN - ''Soft'' 730

MARGARIN - ''Soft diet Minikal'' 380

MARGARIN - ''Sunce sendvič'' 106

MAST - ćureća 885

MAST - guščija 906

MAST - kokos 804

MAST - kokošija 885

MAST - pačija 885

MAST - svinjska 891

PUTER 903

PUTER - neslani 751

PUTER - od kikirikija 886

PUTER - slani 751

TARTAR SOS 480

ULJE - 1 k-ka 15 gr 135

ULJE - bakalar (iz jetre) 900

ULJE - bucino 900

ULJE - bucino mešano (20% buc) 900

ULJE - kikiriki 900

ULJE - kokosovo 900

ULJE - kukuruzno 900

ULJE - maslinovo 896

ULJE - od kukuruznih klica 900

ULJE - pšenicnih klica 900

ULJE - repino 900

ULJE - sojino 900

ULJE - suncokretovo 900

ULJE - susamovo 900

GOTOVA I KUVANA JELA

NAMIRNICA kCal/100g

BEĆAR PAPRIKAŠ 99

BEĆAR PAPRIKAŠ - sa suvom slaninom 219

ČORBA - paradajz 81

ČORBA - paradajz sa hladnom zaprškom (voda, brašno) 102

ĆUFTE - sa domaćim začinom 296

ĆUFTE - sa gotovim začinom 373

ĆUFTE - u paradajz sosu 206

DETEKTOROVA PAŠTETA 142

ĐUVEČ - bez zaprške 60

ĐUVEČ - sa zaprškom (ulje, brašno, crv.mlev.paprika) 101

GIROS - od buta, na teflonu bez masnoće (cr.i b.luk, začini, paprika)

202

GIROS - svinjsko meso,cr.i b.luk,začini,paprika,masl.ulje 290

GOMBOCE 242

GOVEĐI ČOP SUJI 65

GULAŠ - sa hladnom zaprškom (voda, brašno) 115

GULAŠ - sa zaprškom (ulje, brašno, crv.mlev.paprika) 250

KINESKI MIX - sa piletinom i pavlakom 12%mm 149

KINESKI MIX - sa piletinom, pavlakom 12%mm i pilavom 153

KVAŠENICE/POFEZNE - hleb u jaje 290

KVAŠENICE/POFEZNE - hleb u jaje, mleko 302

LAZANJA - sa mlev.mesom, itd 437

MUSAKA - minutpire + mlev.meso 148

NASUVO - testo sa krompirom 166

PANIR ZA RIBU - kukuruzni griz i brašno, crv.mlev.paprika 359

PAPRIKAŠ 97

PAPRIKAŠ - od gljiva 52

PILAV - riža, vegeta, luk, peršun, masl.ulje 162

PILEĆA PRSA - na masl.ulju 165

PITA - sa gljivama 121

PITA - sa prazilukom 165

PITA - sa sirom 350

PITA - ''španska'' 363

PITA/POGAČICE - sa čvarcima 421

PLJESKAVICA - mešano mleveno 464

PLJESKAVICA - pileća 189

PLJESKAVICA - pileća na ulju 213

PLJESKAVICA - u lepinji bez priloga bez priloga 976

PODVARAK 153

PRELIV ZA ŠPAGETE - ulje,luk,m.meso,začini,paradjz 130

PUNJENA PAPRIKA 133

SALATA - paradajz,paprika,luk (sirće,ulje,so,bosiljak) 34

SALATA - od krastavaca sa pavlakom 31

SALATA - od krompira (jaja,ulje,sirće,so,peršun) 109

SALATA - od krompira bez jaja (ulje,sirće,so,peršun) 90

SALATA - od kupusa (ulje,sirće,so,šećer,biber) 112

SALATA - pečena paprika (ulje,sirće,so,beli luk) 72

SALATA - ruska 220

SALATA - zelena (ulje,sirće,so,luk) 84

SARMA 127

SARMA - sa slaninom 174

SENDVIČ - margarin,praška šunka,sir,salata (150gr) 300

SENDVIČ - stišnjena šunka (200gr) 567

SENDVIČ - topli 279

SENDVIČ - tunjevina (200gr) 534

SLANA TORTA - ''Slađina'' 301

SOM - panirani fileti na ulju 163

SOS - od mirođije 657

SOS - od paradajza 108

SUPA - od paradajza 22

SUPA - pileća 220 gr ili 2 kutlače 112

SUPA - pileća kocka, peršun, testenina 19

ŠNICLA - pileća (brašno,jaja,ulje) 238

ŠNICLA - svinjska, (brašno,jaja,prezle,ulje) 285

ŠNICLA - svinjska, (brašno,jaja,ulje) 322

ŠNICLA - u luku ''na ciganski'' 191

ŠPAGETI SA GOTOVIM PRELIVOM 137

TESTENINA SA TUNJEVINOM 110

TIKVICE - sa šargarepom i jogurtom 45

PIĆA, NAPICI I OSTALO

NAMIRNICA kCal/100g

BRENDI, DŽIN - 40 vol% alkohola 231

CEDEVITA 370

ČAJ - indijski 108

KAFA - ''Grand'' 2u1 464

KAFA - ''Grand'' 2u1 - 1 šolja 58

KAFA - ice kafe 150

KAFA - instant 100

KAFA - ''Mocca'' 2u1 510

KAFA - ''nescafe'' (voda,mleko 0.9 % mm, šećer) 41

KAFA - ''nescafe'' (voda,mleko 1,5 % mm, šećer) 47

KAFA - ''nescafe'' (voda,mleko 2,8 % mm, šećer) 55

KAFA - ''nescafe'' 2in1 451

KAFA - ''nescafe'' 3in1 476

KAFA - ''nescafe strong'' 3u1 391

KAFA - ''nescafe strong'' 3u1 - 1 šolja 70

KAFA - sa mlekom 0.9 % mm 18



KAFA - u zrnu 287

KAKAO - u prahu 312

KONJAK - 38 vol % alkohola 228

KONJAK - 50 vol % alkohola 375

LIKERI 242

MINERALNA VODA 0

MOŠT 40

MULTIVITA 357

NESQUIK 360

PIVO 43

RAKIJA - 25 vol % alkohola 175



RUM - 40 vol % alkohola 280

SIRUP - borovnica 254

SIRUP - jabuka 241

SIRUP - malina 242

SIRUP - ribizla 240

SIRUP - višnja 248

SIRUP - voćni, prosečno 296

SOK - ananas 53

SOK - ''antistres'' 44

SOK - borovnica 45

SOK - breskva 48

SOK - cvekla 36

SOK - gazirani ''Coca Cola'' 39

SOK - grejpfrut 48

SOK - grožđe 63

SOK - jabuka 47

SOK - jagoda ''NeXT classic'' 44

SOK - kajsija ''Gold-Takovo'' 45

SOK - kajsija ''Ritam'' 42

SOK - kruška 50

SOK - multivitamin ''bravo'' 28

SOK - narandža 51

SOK - paradajz (koncentrat 30%) 68

SOK - prirodni sveži, crna ribizla 58

SOK - prirodni sveži, grejpfrut 31

SOK - prirodni sveži, limun 34

SOK - prirodni sveži, mandarina 43

SOK - prirodni sveži, narandža 45

SOK - prirodni sveži, paradajz 20

SOK - ''šveps bitter lemon'' 52

SOK - ''šveps limunada'' 17

SOK - voćni mešani 36

ŠAMPANJAC 84

VINO - belo, stono 85

VINO - crveno, stono 80

VINJAK 250

VOĆNI ŠEJK - ananas (2 dl.jogurta 0,9%mm+100 gr voća) 124

VOĆNI ŠEJK - ananas (2 dl.mleka 1.5%mm+100 gr voća) 138

VOĆNI ŠEJK - banana (2 dl.jogurta 0,9%mm+100 gr voća) 172

VOĆNI ŠEJK - banana (2 dl.mleka 1.5%mm+100 gr voća) 184

VOĆNI ŠEJK - breskva (2 dl.jogurta 0,9%mm+100 gr voća) 117

VOĆNI ŠEJK - breskva (2 dl.mleka 1.5%mm+100 gr voća) 129

VOĆNI ŠEJK - dinja (2 dl.jogurta 0,9%mm+100 gr voća) 105

VOĆNI ŠEJK - dinja (2 dl.mleka 1.5%mm+100 gr voća) 116

VOĆNI ŠEJK - jabuka (2 dl.jogurta 0,9%mm+100 gr voća) 124

VOĆNI ŠEJK - jabuka (2 dl.mleka 1.5%mm+100 gr voća) 138

VOĆNI ŠEJK - jagoda (2 dl.jogurta 0,9%mm+100 gr voća) 106

VOĆNI ŠEJK - jagoda (2 dl.mleka 1.5%mm+100 gr voća) 118

VOĆNI ŠEJK - kajsija (2 dl.jogurta 0,9%mm+100 gr voća) 108

VOĆNI ŠEJK - kajsija (2 dl.mleka 1.5%mm+100 gr voća) 120

VOĆNI ŠEJK - kruška (2 dl.jogurta 0,9%mm+100 gr voća) 117

VOĆNI ŠEJK - kruška (2 dl.mleka 1.5%mm+100 gr voća) 133

nutritivne tablice

Documents