nutricion ortomolecular agosto 2015

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Lo mejor de la naturaleza Lo mejor de la ciencia NUTRICIÓN ORTOMOLECULAR 1934 - 80

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Salud

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Page 1: Nutricion Ortomolecular Agosto 2015

Lo mejor de la naturaleza Lo mejor de la ciencia

NUTRICIÓN ORTOMOLECUL

AR

1934 - 80

Page 2: Nutricion Ortomolecular Agosto 2015

Bases: Equilibrio

Page 3: Nutricion Ortomolecular Agosto 2015

Los 6 Elementos de la Salud Optima

NutriciónComplementación

EjercicioDescanso

Actitud Mental PositivaBuen Cuidado Médico

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Page 5: Nutricion Ortomolecular Agosto 2015

10 claves que te darán salud anti-edad

No contar calorías sino calidad alimenticia Tomar de 2 a 3 litros de agua y/o líquidos saludables Consumir 2 a 3 piezas de fruta Decirle no a los azucares, remplazar por estevia. A las sales, optar

por sal marina y a los carbohidratos simples como pasta, pan, dulces, café y alcohol.

Aumentar la ingesta de verduras y hortalizas. Ingerir fibras. Cocinar siembre a fuego bajo, preferiblemente al vapor. Hacer mínimo 20 minutos de ejercicio al día. Tomar unos minutos en la mañana y la noche para reflexionar o

meditar. Recordar que la verdadera belleza nace de dentro hacia afuera. Y

respetar la naturaleza

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MetabólicoHormonal Inflamatoria

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Page 7: Nutricion Ortomolecular Agosto 2015

Como funciona nuestro organismo y cual es el órgano clave para

mantener un peso ideal

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NUTRICIÓN

Fundamental para una salud optima

Se trata de practicar diariamente una alimentación balanceada, variada y adecuada, en términos y cantidades a nuestras necesidades nutricionales

Page 9: Nutricion Ortomolecular Agosto 2015

EJERCICIO

La actividad física es clave para mantenernos en formaAumenta el metabolismo, por eso favorece a mantener un peso adecuadoReduce el riesgo de enfermedades cardiovascularesMejora los niveles de azucares, colesterol y triglicéridos en sangre, entre otras.

Page 10: Nutricion Ortomolecular Agosto 2015

DESCANSO Y RELAJACIÓNEl dormir bien y descansar permite que al cuerpo relajarse, liberarse de tensiones y estrés

Un buen descanso, reflexionar, meditar y control del estrés previene enfermedades crónicas no transmisibles

Favorece positivamente una salud optima

Page 11: Nutricion Ortomolecular Agosto 2015

ACTITUD MENTAL POSITIVA

Una actitud mental positiva frente a las acciones y sucesos de la vida diaria genera sustancia beneficiosas para el cuerpo

Favorece un buen estado de salud

BUEN CUIDADO MÉDICO

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CUIDADOS DE LA PEILProteger de los factores externos como radicales libres, sol, vientos fuertes, entre otros.

Revertir los efectos causados para los agentes externos y nuestros viejos hábitos alimenticios.

Revertir el envejecimiento prematuro

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CUIDADOS DEL AMBIENTE EN EL HOGAR

Proteger de químicos dañinos para nuestro organismo, prevenir alergias, enfermedades de la piel y respiratorias.

Tener un hogar con baja contaminación.

Page 14: Nutricion Ortomolecular Agosto 2015

COMPLEMENTACIÓNEs el acto de corregir las deficiencias tanto de la alimentación como del estado nutricional de la persona.

Una complementación adecuada mejora el estado de salud y ayuda a prevenir enfermedades crónicas, tales como:

CáncerDiabetesEnfermedades cardiovasculares

Page 15: Nutricion Ortomolecular Agosto 2015

NUTRILITE

Lo mejor de la NaturalezaLo mejor de la Ciencia

Complementos Alimenticios

Page 16: Nutricion Ortomolecular Agosto 2015

Concentrados utilizados para la elaboración de los productos Nutrilite

Siete principales concentrados exclusivos Nutrilite

Zanahoria Perejil Cereza acerola Alfalfa Berro Limón Espinaca

N U T R I L I T E

Page 17: Nutricion Ortomolecular Agosto 2015

Concentrados utilizados para la elaboración de los productos Nutrilite

Otros concentrados Nutrilite

Levadura de cerveza Aceite de soya Aceite de pescado Aceite de linaza Proteína aislada de soya Proteínas del trigo Proteínas de los guisantes

N U T R I L I T E

Page 18: Nutricion Ortomolecular Agosto 2015

Programa ortomolecular anti-edad con Nutrilite

Etapa 1: Limpieza de colón y desintoxicación Etapa 2: Limpieza hepática Etapa 3: Alcanzar el estado de salud

deseado, incluyendo peso y medidas Etapa 4: Nuevos hábitos de vida

Page 19: Nutricion Ortomolecular Agosto 2015

Contenido del programa Evaluación personalizada Asesoría o coaching: personal, vía whatsapp, skype, email, telefónico Plan de alimento: fases, recetas, lista para hacer mercado, consumo

adecuado de agua, jugos verdes, lista de alimentos mas saludables y mas ricos en nutriente

Plan de ejercicio personalizado Plan de nutrientes para cada etapa personalizado Cuidados de la piel: básicos y anti-edad Bases en los principios de la nutrición ortomolecular Libros: digitales y remendados Eventos durante todo el año: nutrición y desarrollo personal Ejercicios anti estrés Técnicas para desarrollar actitud mental positiva Seguimiento continuo Chat con el equipo de asesores y otros miembros del programa Encuentro deportivo una vez al mes en el parque la llovizna

Page 20: Nutricion Ortomolecular Agosto 2015

Multi-CarotenoManchas en la piel, ceguera nocturna, vista cansada, reduce colesterol, participa en la formación de hormonas como la testosterona, progesterona, hormonas suprarrenales, resistencia contra la gripe, protege del asma, infecciones pulmonares, protege de la contaminación, protectora de canceres de pulmón, tubo digestivo, previene de ulceras gastrointestinales, infecciones intestinales (H.pylori), infecciones urinarias, infecciones vaginales, virus herpes, ayuda a tener una piel joven, previene arrugas, manchas prematuras del sol, pecas en la cara y manos, dientes mas sanos, mejora el gusto y el olfato.

Page 21: Nutricion Ortomolecular Agosto 2015

Complejo B

Fundamental producción de la glándulas suprarrenales, mejora la circulación, evita los pies fríos, baja los niveles de homocisteina, reduce riesgo de infarto, control del azúcar en sangre, mejora la memoria de corto y largo plazo, metabolismo y desintoxicación del hígado, previene cálculos renales, funcionamiento cerebral, previene fatiga, la depresión, dolores de cabeza, manos dormidas. Hormigueo, dolores musculares, dolores premenstruales, evita la picadura de mosquitos, mejora el funcionamiento estomacal, mejora la atención y el sistema inmunológico.

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Vitamina C

Enzima de la juventud, esencial en la producción de colágeno, retarda la aparición de las arrugas, acelera la curación de las heridas, previene la rotura de vasos sanguíneos junto con el cobre, previene las aneurismas, varices, infecciones bacterianas, fundamental en la producción de hormonas sexuales, sangrado de encías, mal aliento, caries, controla el colesterol, fundamental para curar la arterioesclerosis, antioxidante, atrapa radicales libres, disminuye el riesgo de cáncer, ayuda a eliminar los síntomas de la menopausia e impotencia.

Page 23: Nutricion Ortomolecular Agosto 2015

Calcio

Esencial para prevenir osteoporosis, contracción y relajación muscular, dolores de espalda y cuello, evita los coágulos en la sangre, huesos y dientes sanos, junto con el magnesio hace funcionar correctamente el sistema cardiovascular, palpitaciones, infartos, reactivación de varias hormonas, sistema inmune, quistes en el busto y en los ovarios, sistema nervioso, baja la inflamación, tranquiliza, optimo rendimiento.

Page 24: Nutricion Ortomolecular Agosto 2015

Lecitina - E

Elimina síntomas de menopausia, mejora el funcionamiento de los ovarios, retarda el envejecimiento por la oxidación, mejora la oxigenación celular, mejora la condición física, evita la fatiga, mejora la percepción cerebral, antioxidante, baja el riesgo de infarto, anticoagulante, vasodilatador, acelera la curación de heridas y quemadura, detiene las lesiones de artritis reumatoide, quistes en los senos, dolor premenstrual, menor incidencia de cataratas, de 400 a 1000 UI previene el Alzheimer junto con la vitamina C, baja la probabilidad de párkinson, mejora la circulación de las piernas, previene las varices, emulsiona las grasas y baja el colesterol malo.

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Hierro

Fundamental para el transporte de oxigeno a las células, evita la fatiga, mejora el funcionamiento celular, fundamental para deportistas, mujeres y niños

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Fibra

Regula y limpia el tracto digestivo, indicada para personas que retienen líquidos, diabéticos, para personas que hacen dieta y personas que van demasiado al baño.

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Ajo Concentrado

Reduce el riesgo de infarto, mantiene sanas las arterias y venas, mejora la capacidad de aprendizaje, evita ruido en las articulaciones, baja el colesterol malo, antinflamatorio, fundamental en enfermedades osteomusculares como artrosis, artritis y reuma, controla la tensión y regula la tiroides.

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Proteína

Construcción muscular, correcto funcionamiento del estomago, activa la hormona de crecimiento, mejora la resistencia a las enfermedades, la curación de las heridas, regula la producción de colágeno, fortalece tendones y piel

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ProteínaTriptofano: baja la depresión, ayuda a dormir mejor y baja el dolor.Lisina: previene el herpes simple, mejora la concentración, mejora la fertilidad, mejora el funcionamiento de los ovarios y testículos, Metionina: antidepresivo, funcionamiento del hígado, aumenta la energía mental. Valina, Leucina y la Eisoleucina: fundamentales en la formación de músculos, evitan el desgaste muscular, aumentan la liberación de energía. Treonina: fundamental en la digestión de las proteínas.Treonina: digestión de proteínas.Fenilalanina: antidepresivo, mejora la memoria, disminuye el hambre, disminuye el dolor, aumenta el interés sexual.