nl egkfo|kvksa esa ^izfke egkfo|k hkxorh dkyh* ru= kali sadhana.pdf‹ dzha dzha dzha gzha gzha gzwa...
TRANSCRIPT
nl egkfo|kvksa esa ^izFke egkfo|k Hkxorh dkyh* rU=
vkfn ’kfDr ds eq[;r% nl Hksn gSa& 1- dkyh 2- rkjk3-"kksM’kh 4-Hkqous’ojh 5- HkSjoh 6- fNUueLrk 7- /kwekorh 8-cxykeq[kh 9- ekraxh 10- deykfydk A bu nlksa egkfo|kvksa esaHkxorh dkyh dk LFkku loZizFke gSA Hkxoku dky vFkok ^f’ko* dh iRuh dks dkyh dgk tkrkgSA Ekak dkyh vkfn&e/;kUr&ghuk] txn~Lokfefu vkSj txnEck dghtkrh gSaA ;g Hkh loZfofnr gS fd ;|fi os :i vkSj vkdkj lsjfgr gSa rFkkfi HkDrksa dh lqfo/kk ds fy, gh ra= ’kkL=ksa esa mudsLo:i vkSj xq.kksa dk foLr`r o.kZu fd;k x;k gSA ;|fi eka dkyh ds vusd miHksn gSa] rFkkfi muesa vkBeq[; Hksn gSa] ;Fkk& fparkef.k dkyh] Li’kZef.k dkyh] lUrfriznkdkyh] flf)nk dkyh] nf{k.kk dkyh] dkedyk dkyh] gal dkyh]xqá dkyhA bu leLr Hsknksa esa nf{k.kk dkyh lcls eq[; ekuhtkrh gSaA Hkxorh ds bl Lo:i dks gh nf{k.kkk vFkoknf{k.kk&dkfydk dk uke fn;k x;k gSA okLrfodrk rks ;g gS fdnf{k.k fn’kk ds Lokeh ;e Hkh] tks Hkxoku lw;Z ds iq= dgs tkrsgSa] eka nf{k.kk dkyh dk uke lqurs gh Hk;Hkhr gksdj viukLFkku R;kx nsrs gSaA bldk rkRi;Z ;g gS fd Lo;a ;e Hkh Hkxorhnf{k.kk dkfydk ds HkDrksa dks ujdxkeh ugha cuk ldrsA bl lEcU/k esa ^ekdZ.Ms; iqjk.k* esa ,d ppkZ vkSj Hkhvk;h gS fd Hkxorh vfEcdk ds yykV ls mRiUu Ekka dkyhmijksDr eka vk|kdkyh ls i`Fkd gSaA mudh ekU;rk eka nqxkZ dh
f=ewfrzZ] vFkkZr~ egkdkyh] egky{eh] vkSj eka ljLorh ls i`FkdgSA eka dkyh ds /;ku ds dbZ dze gSa] ;Fkk& dkfn] gkfn]dzks/kkfn] okxkfn] ukfn] nkfn] vkSj iz.kokfn vkfnA bu dzeksa dsvuqlkj gh lk/ku&fof/k dk iz;ksx fd;k tkrk gS] ftls xq:eq[k}kjk izkIr djuk gh mRre gSA Hkxorh egkdkyh ra= fo|k dh ijkdk"Bk gSaA lalkj esadksbZ ,slk deZ ugha gS] ftls bu egk’kfDr dh d`ik ls lEikfnru fd;k tk ldsA budk /;ku bl izdkj gS%&
’kok:<ka egkHkheka ?kskjna"Vªka glUeq[khe~] prqHkqZtka [kM~x&eq.Mojk&Hk;djka f’koke~Aeq.Mekyk/kjka nsoha yyfTtÐka fnxEcjke~] ,oa lfŒp;sRdkyha ’ek’kkuky;&okfluhe~AA Hkxorh egkdkyh dk bl izdkj /;ku djds ;a=&iwtudjsaA rnksijkUr Hkxorh ds 22 v{kjh ea= dk ,d yk[k dhla[;k esa ti djds mldk n’kka’k gou] ríka’k riZ.k] ríka’kektZu ,oa ríka’k czkã.k Hkkst djus ds mijkUr lk/kd "kV~deksZadks lEiUu djus dk vf/kdkjh gks tkrk gSA blds mijkUr ;fnlk/kd fdlh dk;Z dks lEikfnr djus ds fy, ek= nl gtkjea=ksa dk vuq"Bku Hkh dj ysrk gS] rks eka dh d`ik ls mldsleLr dk;Z fl) gksrs gSaA gou esa dusj ds Qwyksa dk iz;kx djsaA
ea=
¬ dzha dzha dzha gzha gzha gzwa gzwa nf{k.k dkfyds dzha dzha dzh gzhagzha gzwa gzwa LokgkA
bl ea= dh fo’ks"krk ;g gS fd bldk lk/kd vius fy,]nwljksa ds fy,] y{eh] izflf) izkfIr ds fy, ;k nwljksa dks iznku djusds fy, ;fn mDr ea= dk vuq"Bku lEiUu djrk gS rks og viusmís’; esa lQyrk izkIr djrk gSA vHkh"B izkfIr ds fy, lk/kd dksfuEukafdr vkJ;ksa dk lgkjk ysuk pkfg,A Kku izkfIr ds fy, lk/kd dks fdlh lqnaj L=h ds enukokl dks
ns[krs gq, n’k gtkj ea=ksa dk ti djuk pkfg,A leLr dkeukvksa dh flf) ds fy, lk/kd dks uXu gksdj vkSj
vius ckyksa dks [qkyk j[kdj e/; jkf= esa ’e’kku esa cSBdj nlgtkj ti djuk pkfg,A
jktk] ea=h vFkok jktusrk cuus ds fy, lk/kd dks ’e’kku esayk’k ds mij cSBdj vius oh;Z ls ;qDr ,d gtkj /krwjs dsQwyksa ls HkfDr iwoZd ti djrs gq,] ,d&,d iq"i nsoh dks vfiZrdjuk pkfg,A LFkk;h lEifRr izkfIr ds fy, Hkh ;gh iz;ksx fd;ktkrk gSA
dfoRo ’kfDr izkIr djus ds fy, lk/kd dks jtlzko gksrs gq,ukjh ds Hkx dk /;ku djuk pkfg,A ,slk lk/kd lqanj dfoRodjus esa iw.kZr% lQy jgrk gSA
Hkxoku ’kadj ds leku leLr xq.k lEiUurk ds fy, lk/kd dkspkfg, fd og ’ko ds g`n; ij vkB vjsokys egkihB ij fLFkrf’koth ds lkFk lEHkksxjr ,oa eqLdku ;qDr nsoh dk /;ku djrsgq, rFkk Lo;a Hkh viuh ’kfDr ds lkFk lgokl djrs gq, ,dgtkj ea=&ti djsA
leLr izkf.k;ksa dks vius o’khHkwr djus ds fy, lk/kd dks d`".ki{k dh v"Veh dks fcYyh] HksM+k maV rFkk HkSals ds vfLFk] peZrFkk jkse;qDr ekal dh cfy nsuh pkfg,A
le`f) izkfIr ds fy, yky dey ds Qwyksa ls gkse djuk pkfg,A
o’khdj.k ds fy, Hkh yky Qwyksa ls gou djsaA
jkT; izkfIr vFkok LokfeRo ,oa vf/kdkj izkfIr ds fy, csy dsiRrksa ls gkse djsaA
i’kq&jDr ls riZ.k djus ij lk/kd dks ’kh?kz flf) izkIr gksrh gSA
tks lk/kd ’ko ij cSBdj Hkxorh dkyh ds mDr ea= dk ,dyk[k dh la[;k esa ti djrk gS] mldk ea= rRdky fl) gkstkrk gSA
tks lk/kd gfo";kUu dk lsou djrs gq, fnu esa Hkxorh ds /;kuesa eXu gksdj ti djrk gS og fo|k] y{eh] ;’k vkSj iq=ksa ls;qDr gksdj cgqr fnuksa rd lq[k izkIr djrk gSA
’ks"k fQj-------------------A
