Niet Klikken ,Er is muziek bij

Oud mogen worden is een zegenZe zeggen ….

Maar ‘t zijn de jaren die wegen

Het geheugen laat het afweten,

De nadelen

van ouder worden

Men begint alles te vergeten

Het gehoor en … ( Wablief ??? )

… het zicht worden aangetast,

En iedere beweging zorgt voor last

Slapen zoals voorheen ,Vergeet dit maar meteen

Want slapeloze nachten, Dat staat u te wachten

En medicijnen die worden voorgeschreven Dat is voor uw verder leven.,

Trappen werden vroeger op en af gelopen Nu is het eerder op en af gekropen

Reizen , feesten , ‘t was een lust

Nu zoekt men alleen nog rust !

Winkelen of wandelen, gaan Of lang recht blijven staan

Is ook al uit den boze , het is artrose !

Dit alles en nog meerZorgt voor last en dat doet zeer

Over de vermoeidheid spreek ik niet ,

Het volstaat dat u ons beziet !

En laten we vooral zwijgen over de bedgeheimen …

Dit noemt men dan “ de schonen ouden dag “…

Laat mij toe dat ik er eens om lach …

U kunt dit allemaal voorkomen !!!

En nu de remedies

Begin vanaf morgenmet u goed te verzorgen

U mag ook niet vergeten wat u niet mag eten

En voor het drinken , wat zal het zijn ? Altijd en alleen nog vogelwijn !

Ga dagelijks wandelenDe tips

Vergeet de verjaardagen niet maar wel het aantal jaren.

Rusten mag maar met mate

Blijf vrienden

ontmoeten

Doe aan sport maar in uw tempo

Hou steeds het hoofd boven water…

Doe alleen leuke dingen

Blijf vooral geestelijk actief

Zoek avontuur voor extra adrenaline

Laat u af en toe eens goed verwennen

Gaat het al wat moeilijker … bundel de krachten !!!Gaat het al wat moeilijker … bundel de krachten !!!

Blijf voor nieuwe uitdagingen gaan

Droom zoals vroeger … van haar

en van hem …

Vergeet de knuffels niet !!!

Spreek af en toe eens zonder woorden …

Pas dan wordt het een plezanten ouden dag …

Vergeet vooral de zorgen …Vergeet vooral de zorgen …

►

en blijf genieten

van elkaar en

van het leven…

Montage : Arlan

lalalalalalalalalalalalalala

Zing en dans de ganse dag ‘t Is de beste remedie tegen artrose