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ng Wunder widersprechen

nicht der Natur, sondern was wir

von der Natur wissen.

Grundsätze für Selbstheilung

Selbst- und nicht FremdheilungDoktor unterstützt Dich

Selbstheilung ist die Sprache unseres inneren Arztes.

Körper will gesund seinKrankheit vs. Gesundheit

Selbstheilung ersetzt nicht die Schulmedizin.

automatische Abläufe im KörperSchaltzentrale Gehirn

MuskelkoordinationHerzschlagTonus BlutgefäßeVerdauung

körpereigene AbwehrStoffwechsel

bei Störung (Angriff) - Gegenmaßnahme

• kurzfristig • unbewusst• meistens perfekt• gesund

manchmal großes Durcheinander im Gehirn

z.B. dauerhafte Probleme/Stress

Krankheit

mangelnde Versorgung mit wichtigen Stoffen & Körper kann es nicht mehr ausgleichen

Vergiftung des Körpers und nicht genügende Abwehrmechanismen

Selbstregulationsprozesse können nicht stattfinden (Gehirn durcheinander)

Definition: Schmerz

Schmerz ist ein Schrei der Seele nach Veränderung.

vier Schritte der Selbstheilung1. Akutmedizin

2. Ebene der Körperchemie

Epigenetik = über die Gene

Du wirst nicht von Deinen Genen gesteuert, sondern Du steuerst Deine Gene.

2. Ebene der Körperchemie

„DNA lässt sich nicht verändern, aber es lässt sich beeinflussen, was zum Ausdruck kommt.“ Dr. Bruce Lipton

Molekularmedizin

stellt die körperliche Grundbedingung für Gesundheit her47 Stoffe für Gesundheit nötig

vier Schritte der Selbstheilung1. Akutmedizin2. Ebene der Körperchemie3. Ebene des Bewusstseins - Gedanken

Wie alt bist Du?

11

Placebo Effekt

In Erwartung der Heilung aktiviert der Körper die Selbstheilungskräfte.

Frau mit großen Tumor wird bestrahlt, Tumor reduziert sich,

Feststellung Gerät ist defekt

Hälfte der Asthmatiker Linderung der Beschwerden

durch wirkstofffreien Inhalator

40 % der Patienten, welche Kopfschmerztabletten nehmen,

sprechen positiv auf Zuckerpillen an

über 50 % der Menschen mit schmerzhaften Magengeschwür verspüren Besserung durch Tablette ohne Wirkstoff

Welche Erwartungshaltung hast Du an Deinen Körper?

und bei einer Krankheit?

3. Ebene des Bewusstseins - Gedanken

Das wichtigste Werkzeug für unsere Heilung ist die Macht des Gehirns.Jerome Groopman

Onkologe

Delta 0,5 - 4 HzTiefschlaf

Theta 4 - 7 Hzleichter Schlaf, REM Phase, Träume Kreativität

Alpha 7 - 14 HzEntspannung, kurz vor oder nach Schlaf, Lernen, Erinnerung, Heilung

Beta 14 - 30 Hzhellwach,

geistige Aktivität Konzentration

Gamma > 30 Hzgeistige Höchstleistung,

Problemlösung, Angst, Transformation

Programmierung des Unterbewusstseins zur Selbstheilung

Autosuggestion:Danke liebes Universum, dass ich so gesund, glücklich und erfolgreich bin.

Selbstbild: Wie sieht die gesündeste Version von Dir selbst aus? Sieh Dich gesund Dinge tun, auf die Du Dich in voller Gesundheit freust!

Energiebilder: Welcher Ort oder Tier gibt Dir Energie?

Ich bin gesund.

3. Ebene des Bewusstseins - Gedanken

Programmierung des Unterbewusstseins zur Selbstheilung Bsp. Herz: US-Herzspezialist Dean Ornish leitet mittels Visualisierungen Patienten in eigenen

Körper - parallel zeigt er Computer Tomografien

3. Ebene des Bewusstseins - Gedanken

verstopfte Adern öffnen sich allein durch die Macht der BilderHerz wird in die Lage versetzt neue Zellen zu produzieren und sich selbst zu reparieren

Bsp. Knie: Dr. Bruce Moseley Studie mit 180 Probanden, Schaden am Kniegelenkzum Schein operierte Probanden waren mit den Heilungsergebnissen genau so zufrieden, wie tatsächlich operierteBegründung: Aussicht auf Heilung lässt Nervenzellen im Gehirn bilden und Heilungs- prozesse einleiten - Neuroplastizität

Programmierung des Unterbewusstseins zur Selbstheilung Bsp. Lunge: Angst raubt den Atem, z.B. Angst vor Jobverlust = 60% höheres Risiko für Asthma

3. Ebene des Bewusstseins - Gedanken

Studie mit 7.000 Testpersonen, chronischer Stress/Angst = erhöhte Freisetzung von Neutrophinen = körpereigene Signalstoffe = allergische Asthma Reaktion

Testpersonen Yoga empfohlen - Entspannung bewirkt Aktivität der Frontallappen der li. Gehirnhälfte = gute Stimmung = Atemwege entkrampften sich Luft zirkuliert besser

Bsp. Finger: Wissenschaftler teilten Teilnehmer in zwei Gruppen.Aufgabe Gruppe 1: kleinen Finger der linken Hand anspannen und entspannenAufgabe Gruppe 2: Vorstellen, dass sie den kleinen Finger der linken Hand anspannen und entspannenErgebnis: Gruppe 1 30% mehr Muskelkraft - Gruppe 2 22% mehr Muskelkraft

ohne körperlichen Einsatz Änderung erzielt - Gehirn kann nicht zwischen realer und erdachter Erfahrung unterscheiden

Wenn Körper in Notsituation - Produktion von Cortisol und Adrenalin wenn längere Zeit damit geflutet entstehen - physische Symptome = Krankheit.

Die Ursache weshalb viele Kranke krank sind, ist die andauernde Reaktion des Körpers auf Stress.

Ein Körper kann nur in Entspannung heilen.

Dein Verstand weiß, dass es bloß eine Emotion (Angst, Wut, Zorn, Sorgen, Einsamkeit) ist. Dein steinzeitliches Gehirn geht von Bedrohung aus.

3. Ebene des Bewusstseins - Gedanken

Dein Körper ist nicht der Antrieb Deiner Lebensweise, sondern Dein Spiegel.

vier Schritte der Selbstheilung1. Akutmedizin2. Ebene der Körperchemie3. Ebene des Bewusstseins - Gedanken4. Ebene des Glaubens

Energie

50 100

100

50

25 75

Was ist Dein Zielalter?

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Lebe dein Leben so,dass es sich von innen gut anfühlt, statt nur von außen gut auszusehen!

SelbstliebeWer sich selbst nicht liebt,

neigt dazu, sich selbstund andere zu verletzen.

Wie lauten Deine Gesundheits-

Glaubenssätze?

GlaubenssätzeIch sterbe gesund.Ich werde … Jahre alt.Ich bin glücklich und heiter, Gesundheit ist mein Begleiter.Mein Leben wird von Tag zu Tag und in jeder Hinsicht besser und besser und besser.

Es ist nie zu spät,wenigstens etwasgesünder zu leben,

als gestern.

.com/potenzialwecker

zwei EventmöglichkeitenInspiration Weekend

Selbstheilung Event

http://bit.ly/inspiration-weekend

https://www.potenzialwecker.de/event/selbstheilung/