niÑas y niÑos · niÑas y niÑos ¿ya disfutaron del cuento “la sorpresa de nandi? esta vez los...

NIÑAS Y NIÑOS

¿YA DISFUTARON DEL CUENTO “LA SORPRESA DE NANDI?

ESTA VEZ LOS VAMOS A INVITAR A PREPARAR UNA FÁCIL RECETA CON ALGUNAS DE LAS FRUTAS QUE NANDI LE LLEVABA A SU AMIGA TINDI

¿ESTÁN LISTOS? ¡¡A COCINAR!!

INGREDIENTES

INGREDIENTES

1 taza de avena1 plátano grande y muy maduro *

1 naranja1 manzana

Coco rallado (opcional)Quínoa inflada (opcional)

Canela (opcional)

*Nosotros usamos dos plátanos porque eran muy pequeños

Antes de comenzar a hacer las galletitas, debes pedirle a un adulto que precaliente el horno a 180°

AVISO IMPORTANTE

PASO 1 PASO 2Lo primero que haremos será lavarnos bien las manos y las frutas que vamos a usar, y después pelaremos el plátano y lo vamos a aplastar con un tenedor hasta que se haga un suave puré.

En un recipiente, ponemos la taza de avena, le incorporamos el puré de plátano y revolvemos con suavidad, hasta que quede muy bien mezclado.

Lo primero que haremos será lavarnos bien las manos y las frutas que vamos a usar, y después pelaremos el plátano

revolvemos con suavidad, hasta que quede muy bien

PASO 2PASO 2PASO 2PASO 2PASO 2En un recipiente, ponemos la taza de avena, le incorporamos En un recipiente, ponemos la taza de avena, le incorporamos el puré de plátano y revolvemos con suavidad,

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PASO 1Lo primero que haremos será lavarnos bien las manos y las frutas que vamos a usar, y después pelaremos el plátano y lo vamos a aplastar con un tenedor hasta que se haga un suave puré.

PASO 1Lo primero que haremos será lavarnos bien las manos y las frutas que vamos a usar, y después pelaremos el plátano y lo vamos a aplastar con un tenedor hasta que se haga un suave puré.

Lo primero que haremos será lavarnos bien las manos y las frutas que vamos a usar, y después pelaremos el plátano y lo vamos a aplastar con un tenedor hasta que se haga un suave puré.


a usar, y después pelaremos el plátano y lo vamos a aplastar con un tenedor hasta que se haga un suave puré. hasta que se haga un suave puré.

bien las manos y las frutas que vamos a usar, y después pelaremos el plátano y lo vamos a aplastar con un tenedor hasta que se haga un suave puré.

PASO 1

a usar, y después pelaremos el plátano y lo vamos a aplastar con un tenedor y lo vamos a aplastar con un tenedor

PASO 3

PASO 4

PASO 5

¿ESTÁN LISTOS? ¡¡A COCINAR!!

Pelamos y rayamos

la zanahoria

Cortamos la naranja y saca-

mos su jugo

Agregamos estos dos

ingredientes a nuestra

masa de avena y plátano

y mezclamos hasta que

quede una masa más o

menos uniformeCortamos la naranja y sacaPASO 4Cortamos la naranja y saca

mos su jugomos su jugo

PASO 4Cortamos la naranja y sacaCortamos la naranja y sacaPASO 4Cortamos la naranja y saca

PASO 3Pelamos y rayamos

la zanahoriala zanahoria

Pelamos y rayamos Pelamos y rayamos Pelamos y rayamos

la zanahoria

Pelamos y rayamos

la zanahoria

PASO 3

menos uniforme

PASO 5Agregamos estos dos


Agregamos estos dos


PASO 5PASO 5PASO 5Agregamos estos dos


Agregamos estos dos






quede una masa más o quede una masa más o





PASO 5ingredientes a nuestra





masa de avena y plátano masa de avena y plátano


Agregamos estos dos


PASO 5PASO 5


PASO 5


y mezclamos hasta que y mezclamos hasta que

PASO 6

Antes de comenzar a hacer las galletitas, debes pedirle a un adulto que precaliente el horno a 180°

AVISO IMPORTANTE

De manera opcional, pueden ponerle quínoa inflada, coco rallado y una cu-charadita de canela. Si ven que su masa quedó muy aguada, le pueden echar un poquito más de avena, aunque, por los ingre-dientes que llevan estas galletas, es normal que no sea seca.

Ahora vamos a prepararnos para hornear nuestras galletas. Lo primero que haremos será po-nerle un poco de aceite y harina a la lata del horno para que no se nos peguen las galletasquedó muy aguada, le pueden echar un poquito más de avena, aunque, por los ingredientes que llevan estas galletas, es normal que no sea seca.

Si ven que su masa quedó muy aguada, le pueden echar un poquito más de avena, aunque, por los ingre

De manera opcional, pueden ponerle quínoa inflada, coco rallado y una cu

más de avena, aunque, por los ingredientes que llevan estas galletas, es

poquito más de avena, aunque, por los ingredientes que llevan estas galletas, es normal que no

Si ven que su masa quedó muy aguada, le pueden echar un poquito

nerle un poco de aceite y harina

Ahora vamos a prepararnos para hornear nuestras galletas. Lo primero que haremos será ponerle un poco de aceite y harina primero que haremos será po

Ahora vamos a prepararnos para hornear nuestras galletas. Lo primero que haremos será po

Ahora vamos a prepararnos para hornear nuestras galletas. Lo primero que haremos será po

Ahora vamos a prepararnos para hornear nuestras galletas. Lo primero que haremos será pohornear nuestras galletas. Lo primero que haremos será ponerle un poco de aceite y harina a la lata del horno para que no nerle un poco de aceite y harina a la lata del horno para que no se nos peguen las galletasquedó se nos peguen las galletasquedó muy aguada, le pueden echar un

Ahora vamos a prepararnos para Ahora vamos a prepararnos para hornear nuestras galletas. Lo primero que haremos será po

Ahora vamos a prepararnos para Ahora vamos a prepararnos para hornear nuestras galletas. Lo hornear nuestras galletas. Lo primero que haremos será ponerle un poco de aceite y harina a la lata del horno para que no

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se nos peguen las galletasquedó muy aguada, le pueden echar un poquito más de avena, aunque,

se nos peguen las galletasquedó

más de avena, aunque, por los ingremás de avena, aunque, por los ingre

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por los ingredientes que llevan

Si ven que su masa quedó muy aguada, le pueden echar un poquito más de avena, aunque, por los ingredientes que llevan estas galletas, es normal que no sea seca.

más de avena, aunque, por los ingredientes que llevan estas galletas, es normal que no sea seca.dientes que llevan estas galletas, es dientes que llevan estas galletas, es normal que no sea seca.normal que no sea seca.

PASO 6De manera opcional, pueden ponerle quínoa inflada, coco rallado y una cucharadita de canela.

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estas galletas, es normal que no

De manera opcional, pueden ponerle quínoa inflada, coco rallado y una cuDe manera opcional, pueden ponerle

PASO 7

¡¡Y listo!!


En un recipiente, ponemos la taza de avena, le incorporamos el puré de plátano y revolvemos con suavidad, hasta que quede muy bien mezclado.

Ahora haremos unas bolitas con la masa, las ponemos sobre la lata del horno, y las aplastamos un poco, para darle la forma clásica de una galleta. Si tú quieres, puedes darle otras formas. Cuando termines, pídele ayuda a un adulto, para meterlas al horno. Espera 20 minutos…

Ahora haremos unas bolitas con la masa, las ponemos sobre la lata del horno, y las aplastamos un poco, para darle la forma clásica de una galleta. Si tú quieres, puedes darle otras formas. Cuando termines, pídele ayuda a un adulto, para meterlas al horno. Espera 20 minutos…

horno, y las aplastamos un poco, para darle la forma clásica de una

PASO 7

¡¡Y listo!!

Ahora haremos unas bolitas con la masa, las ponemos sobre la lata del horno, y las aplastamos un poco, para darle la forma clásica de una galleta. Si tú quieres, puedes darle otras formas. Cuando termines, pídele ayuda a un adulto, para meterlas al horno. galleta. Si tú quieres, puedes darle otras formas. Cuando termines, pídele ayuda a un adulto, para meterlas al horno. Espera 20 minutos…pídele ayuda a un adulto, para meterlas al horno. Espera 20 minutos…

¡¡Y listo!!¡¡Y listo!!¡¡Y listo!!Espera 20 minutos…Espera 20 minutos…

¡¡Y listo!!¡¡Y listo!!

horno, y las aplastamos un poco, para darle la forma clásica de una galleta. Si tú quieres, puedes darle otras formas. Cuando termines, galleta. Si tú quieres, puedes darle otras formas. Cuando termines, pídele ayuda a un adulto, para meterlas al horno.

PASO 7

¡¡Y listo!!

Ahora haremos unas bolitas con la masa, las ponemos sobre la lata del horno, y las aplastamos un poco, para darle la forma clásica de una galleta. Si tú quieres, puedes darle otras formas. Cuando termines, pídele ayuda a un adulto, para meterlas al horno.

¡¡Y listo!!

PASO 7Ahora haremos unas bolitas con la masa, las ponemos sobre la lata del horno, y las aplastamos un poco, para darle la forma clásica de una galleta. Si tú quieres, puedes darle otras formas. Cuando termines, pídele ayuda a un adulto, para meterlas al horno.

PASO 7Ahora haremos unas bolitas con la masa, las ponemos sobre la lata del horno, y las aplastamos un poco, para darle la forma clásica de una galleta. Si tú quieres, puedes darle otras formas. Cuando termines, pídele ayuda a un adulto, para meterlas al horno.

PASO 7PASO 7PASO 7Ahora haremos unas bolitas con la masa, las ponemos sobre la lata del horno, y las aplastamos un poco, para darle la forma clásica de una galleta. Si tú quieres, puedes darle otras formas. Cuando termines, horno, y las aplastamos un poco, para darle la forma clásica de una galleta. Si tú quieres, puedes darle otras formas. Cuando termines, horno, y las aplastamos un poco, para darle la forma clásica de una galleta. Si tú quieres, puedes darle otras formas. Cuando termines,

PASO 7Ahora haremos unas bolitas con la masa, las ponemos sobre la lata del horno, y las aplastamos un poco, para darle la forma clásica de una galleta. Si tú quieres, puedes darle otras formas. Cuando termines,

Ahora haremos unas bolitas con la masa, las ponemos sobre la lata del horno, y las aplastamos un poco, para darle la forma clásica de una

PASO 7

¡¡Y listo!!¡¡Y listo!!

Cortamos la naranja y saca-

mos su jugo

Espera a que se enfríen y disfrútalas junto a tu familia.Como no contienen más que el azúcar de la fruta, también

las pueden comer los más pequeñitos de la casa



Espera a que se enfríen y disfrútalas junto a tu familia.Espera a que se enfríen y disfrútalas junto a tu familia.Como no contienen más que el azúcar de la fruta, también Como no contienen más que el azúcar de la fruta, también


Espera a que se enfríen y disfrútalas junto a tu familia.Espera a que se enfríen y disfrútalas junto a tu familia.Como no contienen más que el azúcar de la fruta, también

las pueden comer los más pequeñitos de la casaComo no contienen más que el azúcar de la fruta, también





Espera a que se enfríen y disfrútalas junto a tu familia.Como no contienen más que el azúcar de la fruta, también Como no contienen más que el azúcar de la fruta, también



las pueden comer los más pequeñitos de la casalas pueden comer los más pequeñitos de la casa

ADIVINANZAS FRUTALES

1. Tengo corona, pero no soy reina. Tengo cien ojos, pero no puedo ver¿Quién soy?

2 . Oro parece, plata no es¡ Y no lo adivinarás de aquí a un mes!

3. Era un sol en miniatura y en la hierba la encontré. Cuando sin piel la dejé, en seguida me refresqué.

1. La Piña 2. Plátano 3. Naranja

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