El drenaje linfático manual consiste en la activa-ción manual, mediante un masaje, de la circula-ción linfática por estimulación del automatismo de los vasos y ganglios linfáticos, mejorando así la evacuación del exceso de líquido intersticial, que en caso de problemas de salud debe de ser realiza-do por un fisioterapeuta.

Además de su efecto drenante, consigue un efecto sedante y relajante al actuar sobre el sistema nervioso vegetativo

DRENAJE

Provoca la salida del lÍquido de los espacios intersticiales conduciéndolo por sus vasos naturales o desviándolo ha-cia otras áreas funcionales, creando nuevas anastomosis o abriendo vías ya existentes.

SOBRE LA MUSCULATURA

Tonifica la musculatura lisa de los vasos sanguíneos y se produce un estiramiento longitudinal de los vasos linfá-ticos.

INMUNOLÓGICO

Por aumento de la Inmunoglobulinas A, junto con la eli-minación de las sustancias de deshecho.

NEUROVEGETATIVO

Tiene un efecto reflejo sobre el sistema nervioso vegeta-tivo, estimulando el sistema parasimpático, produciendo un efecto sedante y relajante.

ANALGÉSICO

Acción sobre las vías neuropáticas reflejas, por la estimu-lación de los mecanorreceptores.

EFECTOS DEL DLMDrenaje Linfático Manual

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D R E N A J E L I N F ÁT I C O M A N U A L ( D L M )

¿Qué ES EL DLM?

El drenaje linfático manual es una terapia que consiste en realizar sobre la piel un masaje de movimientos len-tos, rítmicos, armónicos y muy suaves que, cuando se realizan en la dirección correcta, siguiendo la corriente de los conductos linfáticos, estimula el drenaje de estos conductos linfáticos, limpiando las zonas congestionadas. Los distintos métodos del drenaje linfático manual como el método Vodder, son técnicas manuales que requieren una metodología muy concreta y precisa en cuanto a su realización.

¿Qué ES La Linfa y cóMo funciona EL SiStEMa Linfático?

El sistema linfático es un sistema de conductos que dis-curre de manera similar al sistema circulatorio abarcando todo el cuerpo humano portando un líquido blanquecino capaz de movilizar productos de desecho del metabolis-mo celular e inmunológicos.

En nuestro cuerpo existe una movilización de líquidos cuyo equilibrio es sumamente importante para la correcta nutrición de las células. Cuando comemos, los nutrientes tienen que desplazarse por el organismo hasta llegar a las células. Para que la célula pueda “comer”, estos nutrien-tes se mueven dentro del líquido intercelular (o intersti-cial), que es el espacio donde se produce el intercambio de sustancias, es decir, lo que entra en la célula y lo que la célula expulsa.

El papel de la linfa es transportar el líquido sobrante, que contiene sustancias de deshecho, hasta el sistema circula-torio, hasta la sangre, para que el organismo pueda des-prenderse de esos deshechos. Los edemas o retenciones se producen cuando el sistema linfático no es capaz de depurar esas zonas, es decir, cuando los líquidos y sustan-cias se estancan.

SiStEMa Linfático y SiStEMa inMunoLógico

El hecho de que el sistema linfático y el inmunológico es-tén tan estrechamente relacionados se debe a la existen-cia de los ganglios linfáticos. Los ganglios linfáticos son una especie de estaciones de depuración que aparecen a lo largo de todo el recorrido del sistema linfático y su misión es depurar los agentes patógenos, combatirlos y neutralizar los daños.

Cuando el sistema linfático está congestionado, los gan-glios linfáticos no pueden realizar su labor correctamente y el hecho de que los ganglios se presenten inflamados es una señal de que algo anormal sucede en nuestro in-terior.

inDicacionES DEL DLM

El drenaje linfático manual se usa cada vez más en hos-pitales y área asistencial fisioterápica. Dicha técnica tie-ne una importancia fundamental en el área de oncología para el tratamiento de linfedemas, edemas traumáticos o complicaciones linfáticas posteriores a una cirugía. Otra de las áreas donde el drenaje linfático manual ofrece muy buenos resultados es en el campo de la fisioterapia es-tética. Estas son algunas de las indicaciones del drenaje linfático manual:

• Edemas(embarazo,faciales,linfoestáticos,delsistemanervioso, postoperatorios, etc.)

• Varices• Fibromialgia• Acné• Celulitis• Piernascansadasohinchadas

• Migrañas,dolordecabeza,vértigo• Artrosis,artritis• Hematomas• Hipertensión• Edemapremenstrual• Hipotiroidismo• Edemaporproblemasrenales• Afeccionesdelaparatodigestivo• Ansiedad,estrés• Beneficiosdeldrenajelinfáticomanual• Regulaelequilibriohídricodelorganismo• Mejoraelfuncionamientodelsistemalinfático• Mejoralacirculaciónderetorno• Depuraelorganismo• Tieneunefectomuysedanteenelsistemanervioso• Bajalapresiónsanguínea• Estimulalafunciónrenal• Estimulaelsistemainmunológico

contrainDicacionES DEL DLM

Aunque el drenaje linfático manual es una técnica muy suave que beneficia el estado de salud en general, está contraindicada en los siguientes casos:

• Infeccionesagudas• Inflamacionesagudas• Edemasporinsuficienciacardíaca• Flebitisotromboflebitis• Hipertiroidismo• Cáncer en curso• Asma• Hipotensión