nado sincronizados
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VANESSA MENIN
• Inclui conceitos da natação, da ginástica e da dança.
• Desenvolvido em 1900 no Canadá.
• O nado sincronizado estreou-se em Londres, nos Jogos Olímpicos de 1948.
Categorias
• Infantil A: 9 e 10 anos
• Infantil B: 11 e 12 anos
• JuvenilA: 13, 14 e 15 anos
• juvenil:B 16 e 17 anos
• Sênior: acima dos 18 anos
Regras
• É um conjunto de exercícios que deve ser executado em sincronia.
• As apresentações podem ser feitas em duplas ou em conjuntos de oito integrantes.
• A disputa é separada em duas partes distintas: a rotina técnica e a rotina livre.
Local
• As provas de nado sincronizado são realizadas em um quadrado de 12m por 12m e 3m de profundidade, instalado dentro de uma piscina com dimensões maiores, normalmente olímpicas.
Equipamentos
• O equipamento mais característico do nado sincronizado é o nose clip.
• Devem manter os cabelos presos em coque.
• O maiô é obrigatório.
