move weekend

MOVE Week/end

РЪКОВОДСТВО

ЗА ОРГАНИЗИРАНЕ НА СЪБИТИЯ

Според последните резултати на

Евробарометър (2014), България е държавата с

най-висок процент неактивни хора (78%).

Едва 14% от населението извършва

по-леки форми на физическа актиносткато: ходене пеш,

каране на велосипед с умерена скорост, лек

труд в градината.

www.bulgaria.moveweek.eu

41% от населението прекарват в седнало положение по 5 часа

дневно всеки или почти всеки ден.

Едва 2% от българите

спортуват почти всеки ден.

За физическата активност

в България

http://www.bgbeactive.org/

75% от българитесе чувстват по-

жизнени и здрави, когато спортуват и

са физически активни.

Според 67% от населението

мотивиращ фактор за започване на спорт или

друг вид физическаактивност, е примерътна близки, роднини и

приятели.


65% са на мнение, че кампании и инициативи, свързани с физическата

активност повишават информираността за

ползите от нея.

48% твърдят, че са по-

работоспособнислед като са спортували.

За физическата активност

в България


Европейската седмица на физическата активност и спорта – MOVE Week - е ежегодно европейско събитие и част от кампанията NowWeMOVE, която има цел да промотира ползите от физическата активност и да повиши информираността относно опасностите, които обездвижването крие.

В България MOVE Week и кампанията NowWeMOVE се координират от сдружение BG Бъди активен.

Главната мисия на сдружението е да насочи вниманието, да повиши осведомеността и мотивацията на българина да увеличи нивото на физическата си активност, като по този начин подобри здравето и благосъстоянието си.

Повече информация за BG Бъди активен: www.bgbeactive.org

За МОVE Week и сдружение BG Бъди активен



МОVE Week е вече през май!

Европейската седмица на физическата активност и спорта – MOVE Week тази година ще се състои от 23 до 29 май. Промяната важи за всички участващидържави.

Идеята е да се даде повече възможност за движение и спорт на открито – презпролетта, когато ще се проведе MOVE Week и през есента, когато за втора пореднагодина ще се случи Европейската седмица на спорта.

Вярваме, че пролетният MOVE Week ще даде един силен, свеж и активен старт на годината!



Нашето предложение към вас


Въпреки промяната на периода на провеждане на MOVE Week (23 – 29 май), концепцията се запазва – организиране на събития обвързани със спорт и физическа активност, достъпни за цялото население, без значение възрастта, полът и физическите способности на участниците, както и предоставяне на възможност да се включат в отворени тренировки на различни фитнес и спортни клубове.

Всеки MOVE Агент има право сам да реши по-какъв начин ще раздвижи съгражданите си. Ако се включвате за първи път в MOVE Week като организатор на събития, вижте презентацията ни за MOVE Агенти, където ще намерите повече информация: www.slideshare.net/bgbeactive/call-formoveagents2015

Решихме да ви предложим няколко успешни идеи и концепции, осъществени по време на MOVE Week 2015 от сдружение BG Бъди активен, които можете да приложите във вашето населено място. Също така ще намерите и практически съвети, които да ви помогнат при организиране на събитията.


Какво еMOVE Weekend – MOVE Уикенд?

MOVE Weekend представлява тридневна програма с различни спортни занимания и физически активности, в които могат да участват хора от всяка възраст, пол, физически възможности и интереси.

В MOVE Weekend са включени петък, събота и неделя, като всеки един от дните е посветен на различни спортни и физически активни занимания.

Петък – Танцово събитиеСъбота – Мултиспорт фестивал

Неделя – Градски крос



Петък – Танцово събитие

Танците са един от най-приятните и лесни начини да се раздвижим! Ето защо ви предлагаме да ги включите в MOVE Week програмата.


Започнете тридневния MOVE Weekend със забавно събитие свързано с танците, което да предлага разнообразна програма. Това могат да бъдат уроци по танци за различни целеви групи: според възрастта (деца, възрастни, тийнейджъри) или според музикалните предпочитания (латино, народна, модерна музика).

Уроците могат да са с продължителност 20-30 минути, през които желаещите да разучат кратка и лесна хореография или основните стъпки на съответния танц.

KAK?


NowWeDANCE: Традиционни срещу модерни танци бе откриващото събитие на тридневната уикенд програма в Пловдив, което включваше уроци по различни видове традиционни и модерни танци. Програмата започна в късния следобед и продължи до привечер.

В NowWeDANCE взеха участие хореографи от танцови школи по различни видове танци: хип-хоп, салса, народни танци, модерен балет, регетон, K-pop.

Тъй като искахме да раздвижим възможно най-много пловдивчани, решихме да обособим три „сцени“: една за модерни танци, една за традиционни български хора и една за танци за най-малките. Уроците се проведоха паралелно на три различни локации в Градската градина.

За финал изправихме един срещу друг различните стилове в „Битката на стиловете“, където всеки участник можеше да представи наученото по-рано.

СНИМКИ ВИЖТЕ ТУК: www.flickr.com/photos/131960214@N06/sets/72157658806807030


NowWeDANCE: Традиционни срещу модерни танци


• Поканете инструктори, които да водят кратки уроци (между 20-30 минути) по различни стилове танци: салса, хип-хоп, народни танци, танци за деца, модерни танци и др.

• Желателно е уроците да се провеждат навън, в градския парк или на централно място, където повече хора могат да се включат.

• Погрижете се за доброто озвучаване на мястото на събитието.

• Ако има много желаещи инструктори, които биха желали да се включат, можете да подготвите няколко импровизирани „сцени“, в близост една до друга и уроците да протичат паралелно. Важно! Ако са ви нужни две или повече локации, не забравяйте да подготвите необходимата озвучителна система.

• Можете да завършите петъчната програма с „Битка на стиловете“, където участниците да покажат придобитите вече умения и да се излъчи „победител“.

НАШИТЕ СЪВЕТИ:



Събота – Мултиспорт фестивал

Голям процент от хората не спортуват, защото не са намерили подходящото занимание и търсят това, което би им било най-приятно. Точно заради това ви предлагаме да включите Мултиспорт фестивал в MOVE Weekend програмата.

Мултиспорт фестивалът е еднодневно събитие, което предоставя възможност на гражданите да пробват нови спортни занимания, с които в последствие биха продължили да се занимават. Идеята е треньори и инструктори от спортни клубове и зали в града да проведат открити тренировки на една локация, където желаещите могат да вземат участие напълно безплатно.



Фестивал на движението бе нашият вариант на Мултиспорт фестивала, в чиято програма бяха включени повече от 40 активности. Избрахме Градската градина за локация на всички спортни занимания. Тъй като имаше много желаещи клубове, които искаха да вземат участие с открит урок, обособихме няколко места в парка, където те да се състоят.

В трите „горещи точки“ се проведоха уроци по зумба, Fit Jumping, функционални тренировки, пилатес, йога, паневритмия, Footbag, уроци по каране на ролери, KangooJumps, Por De Bras, детски занимателни игри, зумба и йога за деца и др. Също така, през целия ден всеки можеше да поиграе тенис на маса и баскетбол.

В следобедните часове, в рамките на Фестивал на движението, се проведе Панаир на бойните изкуства, в който взеха участие клубове по бойни изкуства от града, който направиха демонстрация пред събралата се публика.

СНИМКИ ВИЖТЕ ТУК: www.flickr.com/photos/131960214@N06/albums/72157659261650315


Фестивал на движението


• Изберете най-добрата локация. Нека мястото да е добре познато и достъпно. Удачен вариант са парковете или центъра на града.

• За организацията ще ви е необходима допълнителна помощ. Свържете се с местни спортни клубове и организации, които биха желали да се включат и да организират собствено събитие, като част от програмата.

• Създайте празнична атмосфера. Нека хората усетят духа на събитието. Озвучете локацията и пуснете подходяща музика. Тя е неизменна част от доброто настроение.

• Подгответе програма с активностите и локациите им, която доброволците могат да раздават на участниците или случайни минувачи.

• Поканете местни медии, които да отразят събитието. Нека повече хора да разберат за вашата ангажираност към така наболелия проблем с обездвижването.




Неделя – Градски крос

Градският крос може да бъде вашето събитие, с което да закриете MOVE Week.Желателно е той да не е насочен към конкретна група хора, а да отправите покана за участие към всички.


За да бъде кросът по-интересен и нестандартен, поискайте разрешително от Общината за затваряне на някои от големите булеварди или улици, където да се проведе събитието.

Също така можете да разнообразите бягането, като включите щафета или направите допълнителен старт за колоездачи.



Plovdiv City Run

Plovdiv City Run бе закриващото събитие на MOVE Week в Пловдив, което събра повече от 300 участници в неделната сутрин, въпреки дъждовното време. В градското бягане се включиха малки и големи, бягайки, карайки ролери и ходейки.

Plovdiv City Run се проведе на един от централните градски булеварди, като за целта бяхме получили разрешение за затварянето му за необходимото време.

Бяха дадени два старта – за бегачи и скороходци, и за участниците с ролери.

Идеята на събитието бе да предложи на гражданите едно по-различно изживяване –бягане по централен градски булевард без автомобили.

СНИМКИ ВИЖТЕ ТУК: www.flickr.com/photos/131960214@N06/albums/72157659347719295


• Изберете подходящо място за кроса (големи булеварди/улици/парк) и съответно дистанция, която да е достъпна за повече участници (например: 2, 3, 5 км). Ако имате възможност за вело-крос, дистанцията трябва да е по-голяма.

• Непременно поискайте разрешение от Общината и полицията за провеждане на подобно събитие. Те ще са тези, които ще подсигурят локацията и безопасността на всички участници, и странични наблюдатели.

• Добре е да има водещ и музика, които да поддържат настроението и духа на вашето събитие.

• Изпратете писма с покана към евентуални спонсори, които могат да ви подпомогнат в инициативата и да подсигурят събитието (с награден фонд, предметни награди, материална подкрепа, разпространение на събитието и т.н.).

• Подобно събитие със сигурност ще предизвика медиен интерес. Поканете репортери и местни медии, които могат да отразят случващото се в неделния ден.




Помислете за иновативна идея, която би могла да привлече максимален брой участници към вашето събитие.

Започнете прецизното планиране на събитието поне два месеца преди датата на провеждане.

Потърсете подходящи партньори. Работете съвместно с Общината, различни медии и други неправителствени организации.

Предварително поискайте разрешение от Общината за използването на публичните пространства по време на събитието.

Още няколко съвета, които ще ви помогнат при организиране на MOVE Weekend във вашия град



Направете си план за кризисни ситуации.

Поддържайте добра комуникация със спортните клубове, които ще се включат, за да осъществите събитие със структура и визия.

Предварително изгответе план за работа с доброволците, които ще ви помагат по време на събитието.

Осигурете безопасна среда за участниците (вашата Община би трябвало да ви помогне с осигуряването на охрана, медицински екип и пожарна).

Предварително помислете за озвучаването на събитието иелектрозахранването, което ще ви бъде необходимо.




Ангажирайте фотографи-доброволци.

Ангажирайте професионалист, който да се погрижи за видеозаснемането на събитието.

Брандирайте добре района с плакати, банери, флагове. Доброволците могат да раздават брошури и други кампанийни материали (тениски, гривни) на участниците и зрителите.

За да привлечете максимално медийно внимание към иновативното събитие, поверете PR дейността на професионалисти.

И се забавлявайте много!




За повече информация и други идеи не се колебайте да се свържете с нас

Сдружение BG Бъди активенАдрес: ул. София Nº9, гр. Пловдив, 4001Телефон: +359 876 723 377Е-поща: [email protected]

Последвайте ни в социалните медии:www.facebook.com/bgbeactivewww.twitter.com/bgbeactivewww.youtube.com/user/bgbeactive

move weekend

Sports