modul pbs pjk
DESCRIPTION
modul pengajaran dan pembelajaran pjkTRANSCRIPT
EvidensB1DJ1E1 Menyatakan maksud prinsip kebolehbalikan dan prinsip perbezaan individuBab 1 : Kecergasan Fizikal
Nyatakan maksud prinsip kebolehbalikan dan prinsip perbezaan individu.
1) Prinsip kebolehbalikan
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
2) Prinsip perbezaan individu
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Bab 1 : Kecergasan Fizikal
EvidensB2 DJ1 E1 Menjelaskan faedah meningkatkan komponen kecergasan kuasa dan kelajuan
A Jelaskan faedah latihan untuk meningkatkan komponen kecergasan kuasa bagi adaptasi fisiologi atau perubahan yang dinyatakan dalam jadual dibawah
Adaptasi Fisiologi Faedah1. Peningkatan tahap kekuatan dan daya tahan otot
2. Peningkatan kapasiti kerja otot
3. Peningkatan tahap fleksibiliti otot
4. Perkembangan otot-otot afonis dan antagonis yang lebih menyeluruh
B Jelaskan faedah latihan untuk meingkatkan komponen kecergasan kelajuan bagi adaptasi fisiologi yang dinyatakan dalam jadual di bawah.
Adaptasi Fisiologi Faedah1. Peningkatan kelajuan pergerakan anggota badan
2. Peningkatan koordinasi anggota badan yang terlibat dalam kemahiran
3. Peningkatan fungsi otot apabila otot mengalami hipertrofi, iaitu peningkatan saiz dan jisim otot
4. Peningkatan kapasiti anaerobik otot
Bab 1 : Kecergasan Fizikal
Evidens B3 DJ1 E1 Melakukan sekurang-kurangnya dua aktiviti bagi setiap komponen daya tahan otot,
kekuatan otot dan kuasa dengan betul
Pelajar diminta untuk melakukan aktiviti bagi setiap komponen di bawah dengan pemerhatian guru, Tandakan (✔) pada item yang dilakukan oleh pelajar.
Komponen Kecergasan
Aktiviti Baik Kaedah Betul
(1)Daya tahan otot
(a) Half Squat
(b) Bench Press
(2)Kekuatan Otot
(a) Arm Curl
(b) Hamstring curl isometrik
(3)Kuasa
(a) Bounding
(b) Lompat ke atas peti tombol
Keputusan KeseluruhamKomponen Baik Kaedah Betul
(1) Daya tahan otot
(2) Kekuatan otot
(3) Kuasa
Bab 1 : Kecergasan Fizikal
EvidensB1 DJ1 E1 Melakukan aktiviti dalam komponen daya tahan kardiovaskular dan menjelaskan
perubahan kadar nadi sebelum dan selepas melakukan latihan.
Kadar Nadi(a) Sebelum Latiham (b) Selepas Latihan
Penjelasan tentang perubahan nadi :____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Aktiviti yang perlu dilakukan untukMeningkatkan daya tahan kardiovaskular
(a) Latihan paarlauf lari berpasanganDilakukan dengan salah seorang daripada pasangan tersebut berlari dan seorang lagi akan berehat secara aktif seperti berjoging.
(b) Latihan piramidSatu larian bersiri yang melibatkan pelbagai jarak atau masa larian. Latihan ini sesuai dilaksanakan di atas treak ut=ntuk memudahkan kita menganggarkan jarak larian.
(c) Latihan taliBoleh dilakukan secara berpasangan atau berkumpulan. Latihan ini dilakukan selama 20 minit dengan intensiti 70 peratus hingga 80 peratus.
Bab 1 : Kecergasan Fizikal
EvidensB4 DJ1 E2 Membezakan pembolehubah prinsip kekhususan dalam latihan daya tahan otot, dan
kuasa berdasarkan ulangan, intensiti dan kadar pergerakan.
Jadual di bawah menunjukkan perbezaan prinsip kekhususan dalam latihan daya tahan otot, kekuatan oto dan kuasa otot berdasarkan ulangan, intensiti dan kadar pergerakan. Lengkapkan ruang kosong yang terdapat dalam jadual tersebut.
Komponen Kecergasan
Intensiti Badan
Jumlah repetisi atau ulangan
Kadar pergerakan
(1) Kekuatan (a)____________ (b)___________ (c)____________
(2) Daya tahan (a)____________ (b)___________ (c)____________
(3) Kuasa (a)____________ (b)___________ (c)____________
Bab 1 : Kecergasan Fizikal
EvidensB5 DJ1 E1 Melengkapkan jadual program kecergasan diri dalam tempoh dua minggu berasaskan
prinsip kebolehbalikan/perbezaan individu.
Minggu pertamaTahap Kecergasan Kekerapan latiham Kebolehbalikan
(a) Cergas
(i)__________________________________________________________________________
(ii)__________________________________________________________________________
(b) Tidak cergas
(i)__________________________________________________________________________
(ii)__________________________________________________________________________
Minggu KeduaTahap kecergasan Kekerapan latihan Kebolehbalikan
(a) Cergas
(i)__________________________________________________________________________
(ii)__________________________________________________________________________
(b) Tidak Cergas
(i)__________________________________________________________________________
(ii)__________________________________________________________________________
Bab 2 : Kemahiran Sukan dan Rekreasi
EvidensB1 DJ2 E1 Menyatakan formasi pergerakan dalam aktiviti menjejak
Berdasarkan bentuk formasi dan jenis laluan dalam aktiviti menjejak yang diberikan di bawah, nyatakan jenis formasi pergerakan tersebut.
Bentuk Jenis Formasi Jenis Laluan(1)
___________________
- Denai-Hutan-Laluan sempit-Merentas sungai
(2)
___________________- Laluan lebar- Laluan balak
(3)
___________________-Pantai-Laluan luas-Padang rumpur
(4)
___________________-Pantai-Laluan luas-Padang rumput
Bab 2 : Kemahiran Sukan dan Rekreasi
EvidensB2 DJ2 E1 Mengenal pasti undang undang dan peraturan asas dalam permainan bola tampar
dan permainan sofbal
Tandakan (T) bagi undang-undang dan peraturan asas dalam bola tampar dan (S) bagi undang-undang dan peraturan asas dalam sofbal.
1) Permainan ini diadili oleh dua orang pengadil, iaitu pengadil pertama dan pengadil kedua.2) Pasukan yang memperoleh jumlah run terbanyak dikira menang selepas tamat semua inning.3) Inning tambahan akan diberi untuk menentukan pemenang sekiranya seri selepas tamat waktu permainan biasa.4) Setiap pasukan boleh meminta dua kali time-out dalam satu set permainan dengan kebenaran pengadil.5) Setiap pasukan boleh melakukan enam pertukaran dalam setiap set permainan pada bila-bila masa sahaja dengan kebenaran pengadil.6) Pasukan yang memperoleh jumlah run terbanyak dikira sebagai pemenang selepas tamat semua inning.7) Pelari base tidak boleh meninnggalkan base sehingga pitcher melepaskan bola.8) Pemukul akan terkeluar atau dikira mati apabila bola ditangkap oleh pemadang sebelum mencecah tanah,9) Hanya 15 mata sahaja digunakan dengan lebihan dua mata diperlukan untuk menentukan kemenangan di set penentuan.10) Mengadang hanya boleh dilakukan oleh pemain yang berada di barisan hadapan sahaja.
Undang-Undang Dan Peraturan T/S
Bab 2 : Kemahiran Sukan dan Rekreasi
EvidensB2 DJ3 E1 Mengenal pasti undang-undang dan peraturan dalam acara lumba jalan kaki dan cara
lempar cakera
Suaikan undang-undang acara jalan kaki dan lempar cakera di bawah dengan betul dan tepat.
Penentuan posisi ketika permulaan ditentukan mengikut seeding yang dilaksanakan oleh penganjur.Perlumbaan yang berlangsung di hadapan akan diadili oleh enam orang hakim termasuk seorang ketua hakim.Lemparan perlu dilaksanakan dari dalam bulatan dan hanya bahagian dalam gelung besi bulatan boleh disentuh.
Sekiranya teknik jalan kaki tidak mengikut definisi perlumbaan, amaran akan dikenakan.Masa yang diberikan untuk membuat lemparan ialah satu minit selepas masuk ke dalam bulatan.
Tiga amaran akan diberi sebelum penyertaan dibatalakn Sarung tangan tidak dibenarkan tetapi serbuk kapur boleh digunakan.Setelah selesai lemparan, keluar dari separuh bulatan bahagian belakang yang
Lumba Jalan Kaki
Lempar cakera
ditandai dengan garisan putih.Sekiranya pertandingan diadakan di balapan indivdu yang dibatalkan mesti segera meninggalkan balapan.Percubaan lemparan dilakukan sebanyak enam kali dan lemparan paling jauh dikira sebagai pemenang.
Bab 2 : Kemahiran Sukan dan Rekreasi
EvidensB2 DJ4 E1 Menjelaskan aspek keselamtan yang perlu diambil kira semasa melakukan aktiviti
menjejak.
Terangkan aspek keselamtan semasa melakukan aktiviti menjejak.
1) _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
2)_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
3)_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
4)__________________________________________________________________________________________________________________________
Aspek Keselamtan Semasa Aktiviti Menjejak
_____________________________________________________________
5)_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Bab 2 : Kemahiran Sukan dan Rekreasi
EvidensB3 DJ2 E1 Melakukan sekurang-kurangnya dua kemahiran asas bola tampar atau dua
kemahiran asas sofbol.
Murid-murid diminta untuk melakukan kemahiran asas bola tampat dan sofbol. Perlakuan murid ini akan diperhatikan oleh guru dan akan direkodkan dalam jadual di bawah. Tandakan (✔) bagi pencapaian tahap murid.
Kemahiran asas Baik Memuaskan Lebih Baika) Menyanggab) Servis (i) Servis bawah tangan (ii) Servis atas kepalac) Mengumpan d) Mengadang
Kemahiran asas Baik Memuaskan Lebih Baika) Menyambut bola tinggib) Membalingc) Memukuld) Menampan
1) Kemahiran asas bola tampar
1) Kemahiran asas sofbol
e) Melemparf) Larian baseg) Memadang
Catatan : Murid-murid perlu melakukan sekurang-kurangnya dua kemahiran asas bola tampar dan sofbol untuk melepasi B3 DJ2 E1.
Bab 2 : Kemahiran Sukan dan Rekreasi
EvidensB3 DJ3 E1 Melakukan fasa-fasa kemahiran lempar cakera.
Murid-murid perlu melakukan aktiviti lempar cakera. Aktiviti ini dilakukan dengan pemerhatian guru. Tandakan (✔) pada setiap fasa yang dilakukan oleh pelajar dengan betul.
Fasa-fasa kemahiran lempar cakera Ya Tidak1) Persediaan2) a) Bersediab) Kedudukan stabil2) Putaran
a) Kelajuan untuk mendapatkan momentumb) Penguasaan ruang dalam bulatan lemparanc) Penguasaan lemparan yang dibuat3) Lemparan
a) Mengekalkan momentum putaran badan b) Putaran yang dilakukan untuk memindahkan kelajuanc) Kedudukan posisi kuasa4) Ikut Lajak
a) Penukaran kaki
b) Pemandangan matac) Ayunan kaki ke belakang
Bab 2 : Kemahiran Sukan dan Rekreasi
EvidensB4 DJ1 E3 Mengaplikasikan kelajuan dalam permainan sofbol atau acara lumba jalan kaki
Anda dan rakan sekelas diminta membentuk satu kumpulan untuk bermain sofbol. Kumpulan kelas anda akan bertanding dengan kumpulan kelas lain yang telah ditetapkan oleh guru anda. Kumpulan anda perlu melakukan semua kemahiran asas permainan sofbol dengan betul dan teratur. Selain itu, setiap kemahiran dalam permainan sofbol juga memerlukan ketepatan, konsistebsi dan kepantasan. Antara kemahiran asas yang terdapat dalam permainan sofbol adalah seperti berikut.
Menyerang
Di samping itu, anda dan kumpulan anda perlu mengaplikasikan kelajuan dalam permainan ini. Kelajuan diperlukan dalam permainan ini untuk membolehkan kumpulan anda memenangi permainan. Contoh aplikasi keljuan yang boleh dilakukan adalah seperti :
Bertahan
Kemahiran
-Membuat balingan dengan laju-Memukul dengan laju untuk mengelakkan daripada penjaga base satu berlari ke arah base dengan laju sebelum penjaga base dapat menangkap bola yang dipukul.
Ulasan guru terhadap permainan murid dan cara murid-murid mengaplikasikan keljuan dalam permainan tersebut:________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Bab 2 : Kemahiran Sukan dan Rekreasi
EvidensB4 DJ2 E1 Melakukan kemahiran gimnastik artistik/ gimnastik irama/ gimnastik pendidikan/
pergerakan kreatif dengan teknik yang betul dan selamat.
Murid dikehendaki untuk melakukan kemahiran-kemahiran dalam setiap aktiviti di bawah dengan pemerhatian guru. Penilaian guru dibuat dengan menandakan (✔) pada tahap pencapaian murid.
1) Kemahiran gimnastik artistik Betul Selamat
(a) Putar rida(b) Guling depan di atas bangku senam(c) Pusingan setempat dengan sebelah kaki (pangsi) di atas bangku senam2) Kemahiran gimnastik irama
(a) Langkah waltz(b) Pergerakan schottische(c) Langkah menggelongsor sisi3) Kemahiran gimnastik pendidikan
(a) Pergerakan bercirikan perkusi (b) Pergerakan staccato(c) Pergerakan bercirikan bandul4) Kemahiran Pergerakan Kreatif
(a) Situasi anak burung keluar dari penetasan(b) Sebiji belon yang ditiup sehingga besar dan akhirnya
pecah(c) Kelopak bunga kuncup
Bab 2 : Kemahiran Sukan dan Rekreasi
EvidensB5 DJ2 E1 Merancang dan melaksanakna variasi pergerakan mengikut tema
Anda diminta untuk merancang aktiviti yang menunjukkan variasi pergerakan mengikut tema. Kemudian anda diminta untuk melaksanakan variasi oergerakan mengikut tema tersebut dengan penuh yakin di hadapan guru anda. Penilaian guru terhadap pencapaian murid dilihat daripada kualiti pergerakan yang jelas dengan memounyai ciri-ciri sepertia di bawah:
- Menggunakan alatan seperti selendang atau rod kayu- Bergerak di atas alat seperti bangku atau peti lombol- Menggunakan pelbagai rentak irama
Guru akan merekodkan pencapaian murid dalam jadual yang diberikan. Tanda (✔) pada pencapaian murid.
1) Perancangan Baik Lebih baik
(a) Rancangan terhadap aktiviti yang ingin dilakukan
2) Perlaksanaan variasi pergerakan mengikut tema Baik Lebih baik
(a) Pergerakan runtuh (b) Pergerakan staccato(c) Pergerakan bercirikan bandul(d) Pergerakan bercirikan perkui(e) Rangkaian pergerakan gerak edar
Bab 3 : Kesukanan
EvidensB1 DJ3 E1 Menyenaraikan persatuan sukan kebangsaan yang terdapat di Malaysia
Nyatakan persaruan sukan kebangsaan yang terdapat di Malaysia berdasarkan nama presiden tersebut.
1) Sultan Haji Ahmad Shah al-Musta’in Billah Ibni al-Marhum Sultan Abu Bakar Ri’ayatuddin al-Mu’adzam Shah
2) Tan Sri Mohd Anwar Mohd Nor
3) Tan Sri Tengku Mohaleel Tengku Ariff
4) Datuk Noh Abdullah
Nama Presiden Persatuan Sukan
5) Y.B. Datuk Hajah Suraya binti Yaacob
Bab 3 : Kesukanan
EvidensB1 DJ4 E1B1 DJ4 2
Mennyatakan maksud keagresifan dalam sukanMenyatakn maksud semangat kesukanan
Nyatakan maksud bagi keagresifan dalam sukan dan semangat kesukanan.
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
1. Keagresifan dalam sukan
1. Semangat kesukanan
____________________________________________________________________
Bab 3 : Kesukanan
EvidensB1 DJ4 E1 Menjelaskan ciri-ciri semngat kesukanan penonton
Jelaskan ciri-ciri semngat kesukanan yang dinyatakan di bawah.
1) Keberanian diri__________________________________________________________________________________________________________________________
2) Dapat mengawal perasaan diri_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
3) Sentiasa menghomarti pihak lawan______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
4) Menghormati pengadil dan pihak lawan_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
5) Mengetahui peraturan dan undang-undang permainan_____________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________________
6) Kesetiaan kepada pasukan sendiri__________________________________________________________________________________________________________________________
7) Menghargai kemahiran dan persembahan berkualiti
Bab 3 : Kesukanan
EvidensB3 DJ4 E1 Menjelaskan peranan jawatankuasa induk dalam persatuan dan permainan
Berdasarkan jawatankuasa yang diberikan di bawah, jelaskan tugas bagi setiap jawatankuasa tersebut,
Peranan dan tanggungjawab ahli jawatankuasa1)
Pengerusi
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
2)
Timbalan Pengerusi
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
3)
Setiausaha
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
4)
Bendahari
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Bab 3 : Kesukanan
EvidensB4 DJ3 E1 Mengulas isu-isu keagresifan daripada media massa
Anda diminta untuk mencari tiga keping ga,bar dalam media massa sepertia akhbar, majalah sukan dan laman sesawang yang menerangkan tentang isu keagresifan dalam sukan. Kemudian, tampal dan nyatakan su yang ditunjukkan dalam gambar yang anda piluh dalam ruangan yang disediakan secara ringkas, seterusnya bentangkan hasil kerja anda di hadapan kelas anda dengan memberi ulasan yang lebih lanjut.
Gambar Huraian
1)
2)
3)
Bab 3 : Kesukanan
EvidensB4 DJ3 E2 Menjelaskan sekurang-kurangnya tiga kebaikan dan tiga keburukan komersialisme
dalam sukan
Komersialisme dalam sukan merujuk kepada aktiviti perdagangan yang berhubung kait dengan sukan. Terangkan tiga kebaikan dan keburukan komersialisme dalam sukan.
Bab 3 : Kesukanan
1) Kebaikan
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
1) Keburukan
EvidensB5 DJ3 E1 Membincangkan kerjaya yang berkaitan dengan sukan dan permainan
Maklumat dibawah berkaitan dengan kerjaya dan sukan.
- Kerjaya ialah bidang pekerjaan yang menghasilakn pendapatan tetap.- Kerjaya dalam sukan memberi pengertian kepada jenis pekerjaan yang melibatkan unsur-unsur kesukanan.
Bentukkan satu kumpulan yang terdiri antara tiga atau empat orang. Kemudian bincangkan tentang kerjaya yang berkaitan dengan sukan dan permainan yang terdapat di negara Malaysia. Pada akhir perbincangan, kumpulan anda diminta untuk membentangkan hasil kerja di hadapan kelas. Tahap pencapaian anda akan direkodkan oleh guru dalam jadual yang disediakan.
Perkara Baik Lebih baik1. Isi dan fakta2. Cara penyampaian
Bab 3 : Kesukanan
EvidensB6 DJ1 E1 Merancang dan mengelolakan aktivti rekreasi atau pertandingan sukan atau
permainan
Bentuk ahli-ahli jawatankuasa untuk merancang dan mengelola aktiviti rekreasi atau pertandingan sukan atau permainan untuk kelas anda. Pemilihan undian untuk jawatankuasa teknik dan pertandingan telah berpihak kepada anda. Oleh itu, anda diminta untuk merancang aktiviti tersebut dengan menyediakan kertas cadangan yang dibantu oleh ahli jawatankuasa yang lain. Anda diminta untuk menghantar kertas cadangan tersebut kepada guru penasihat seminggu sebelum aktiviti itu dijalan untuk disemak.
Contoh aktiviti rekreasi dan pertandingan sukan atau permainan yang boleh dirancangkan seperti berikut:
Aktiviti Menjejak
Pertandingan sukanBab 4 : Kesihatan Diri dan Keluarga
EvidensB2 DK1 E1 Menyatakan faktor amalan pengambilan makanan yang berlebihan.
Pengambilan makanan yang berlebihan dipengaruhi oleh faktor persekitaran dan faktor psikologi. Nyatakan faktor-faktor tersebut.
Faktor-faktor yang mempengaruhi pengambilan makanan secara belebihan
1) Faktor persekitaran ______________________________
______________________________ ______________________________
______________________________ ______________________________
Bab 4 : Kesihatan Diri dan Keluarga
EvidensB5 DK1 E1 Menyatakan faktor amalan pengambilan makanan yang berlebihan.
Maklumat di bawah berkaitan dengan institusi kekeluargaan.
Kehidupan berkeluarga memerlukan kesabaran yang sangat tinggi. Oleh itu, setiap ahli keluarga, iaitu ibu,bapa dan anak-anak perlu memainkan peranan masing-masing untuk membentuk keluarga yang harmoni dan bahagia. Jika semua ahli keluarga tidak memainkan peranan masing-masing, institusi keluarga akan menjadi kucar-kacir dan bermasalah.
Berdasarkan maklumat di atas, bentuk satu kumpulan yang terdiri daripada dua atau tiga orang dan bincangkan isu-isu semasa yang berlaku disebabkan oleh kegagalan setiap ahli keluarga dalam memainkan peranan masing-masing. Kemudian, bentangkan isu-isu tersebut di hadapan kelas anda. Penilaian guru adalah berdasarkan jadual yang disediakan di bawah.
Perkara Baik Memuaskan
2) Faktor psikologi
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
1) Isu yang dipilih berkaitan dengan insitusi kekeluargaan2) PerbentanganKeseluruhan
Bab 5 : Gaya Hidup Sihat
EvidensB3 DK1 E1 Menyenaraikan jumlah kandungan kalori dalam tiga jenis makanan yang berbeza
Nyatakan jumlah kalori yang terdapat dalam makanan seperti gambar rajah di bawah.
Jenis Maknanan Kandungan Kalori
Sebiji Jambu batu
Sepinggan nasi lemak
BBab 5 : Gaya Hidup Sihat
EvidensB3 DK2 E1 Menjelaskan implikasi pengambilan dadah terhadap ekonomi dan politik
Terangkan implikasi pengambilan dadah yang berlebihan terhadap ekonomi dan politik.
1. Terhadap ekonomi____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Sepotong tempe goreng
_____________________________________________________________
2. Terhadap ekonomi____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Bab 5 : Gaya Hidup Sihat
EvidensB5 DK2 E1 Menyenaraikan jumlah kandungan kalori dalam tiga jenis makanan yang berbeza
Lengkapkan perbezaan keperluan kalori antara pelajar aktif dengan tidak aktif dalam jadual di bawah.
Pelajar Aktif Pelajar Tidak Aktif
(a) Memerlukam_____ kalori (a) Perlu_____________ kandungan kalori supaya___________________
(b) Memerlukan__________________ karbohidrat,protein dan air.
(b) Memerlukan karbohidrat, protein dan air yang_____________________
Bab 6 : Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran
EvidensB1 DK1 E1 Menyatakan akta yang digubal oleh kerajaan bagi menangani masalah penyakit
berjangkit
Maklumat di bawah berkaitan dengan penyakit berjangkit.
~ Penyakit berjangkit ialah penyakit yang disebabkan oleh mikroorganisma seperti bakteria,virus, parasit, protozoa dan kulat.~Penyakit jenis ini boleh berjangkit daripada individu kepada individu lain melalui dua cara iaitu secara langsung dan secara tidak langsung.~Penyakit berjangkit sangat merbahaya kerana ia boleh merebak dan boleh membawa maut kepada seseorang yang menghidapinya.~Oleh itu, kerajaan telah menggubal satu akta untuk menangani masalah penyakit berjangkit ini.
Berdasarkan maklumat di atas, apakah akta yang telah digubal oleh kerajaan untuk menangani masalah penyakit berjangkit?__________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________
Bab 6 : Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran
EvidensB2 DK2 E1 Menyatakan kesalahan dan hukuman yang boleh dikenakan di bawah Akta 342
(Akta Pencegahan dan Pengawalan Penyakit Berjangkit 1988)
Individu yang melanggar Akta Penyakit Berjangkit akan dikenakan hukuman terhadap kesalahan tersebut berdasarkan Bahagian V Akta 342 yang menjelaskan tentang hukuman tersebut. Nyatakn kesalahan-kesalahan dan hukuman tersebut.
1. Kesalahan-kesalahan(a)_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
(b)_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
(c)_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
2. Hukuman
(a)_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
(b)_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
(c)_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
(d)___________________________________________________________Bab 6 : Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran
EvidensB2 DK3 E1 Menyenaraikan petanda dan keadaan yang memerlukan ECC dan CPR
Lengkapkan peta minda di bawah yang berkaitan dengan petanda dan keadaan seseorang mangsa memerlukan ECC dan CPR/
Petanda memerlukan ECC dan CPR
(a)_____________________________________________________________________________________________
(a)_____________________________________________________________________________________________
(a)_____________________________________________________________________________________________
(a)_____________________________________________________________________________________________
(a)_____________________________________________________________________________________________
(a)_____________________________________________________________________________________________
Lakukan Pemeriksaan
Situasi
(a)_________________________________________________________________________________________________
(b)_________________________________________________________________________________________________
(c)_________________________________________________________________________________________________
(d)_________________________________________________________________________________________________
ECC atau CPR
Bab 6 : Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran
EvidensB4 DK1 E1 Menunjukkan cara perlaksanaan pertolongan cemas mengikut prosedur ECC dan
CPR
Anda diminta untuk membentuk satu kumpulan yang terdiri daripada 2 orang. Kemudian, lakonkan situasi tersebut.
Rakan sekumpulan anda telah terkena renjatan elektrik dan tidak sedarkan diri. Oleh itu, anda perlu melakukan cara perlaksanaan pertolongan cemas mengikut prosedur ECC dan CPR kepada rakan anda untuk menyelamatkannya. Penilaian guru adalah berdasarkan jadual yang disediakan di bawah.
PerkataPenilaian Penilaian
Baik Lebih Baik
1) Melakukan prosedur CPR2) Melakukan prosedur ECC Keseluruhan prosedur