¿Modelos de entrenamiento o modelos de entrenador?

Cuando hablamos de entrenar en fútbol aparece inmediatamente la pregunta: ¿Que modelo de entrenamiento utilizas? La respuesta sería compleja, ya que antes de alistarnos como seguidores de uno u otro modelo debemos plantearnos que nuestra actuación como entrenador debe convertirse en un proceso de investigación y de constante retroalimentación en donde obtengamos lo mejor de cada modelo de entrenamiento y sepamos conjugarlo de manera que lleguemos nuestros propio modelo de entrenamiento. Siendo así la respuesta a la pregunta anterior sería ahora sencilla existiendo tantos modelos de entrenamiento como entrenadores entrenando. En este articulo tratamos de presentar un breve resumen sobre los diferentes modelos de juego existentes, dando unas pinceladas de cada modelo y recordando sus con conceptos básicos ya que desarrollar cada uno de ellos sería tarea ardua y de otros foros.

En los inicios del fútbol moderno condicionados por la idea de llegar “fresco” a los partidos se entrenaba relativamente poco . Volúmenes de entrenamiento bajos. De hecho, el somatotipo de jugador era muy distinto al existente en la actualidad.

Más tarde cobró relevancia la preparación física e irrumpió en el fútbol utilizando sistemas de entrenamiento basados sobre todo en el atletismo. Por lo que la integración del trabajo físico se realizó de forma inespecífica.

En la actualidad existe una tendencia a que el balón vuelva a ser el elemento central sobre el que gire toda la sesión de entrenamiento.

Esta teoría se desarrolla básicamente bajo la influencia de las metodologías de entrenamiento de los deportes individuales.

Se parte de la hipótesis de que los modelos de enseñanza pueden ser idénticos en ambos sistemas deportivos.

Tiene tres pasos metodológicos:

1º Estableciendo un listado de las acciones técnicas y físicas que un jugador puede

realizar.

2º Entrenar cada uno de esos elementos por separado, con el fin de facilitar su

asimilación. 3º Encadenarlos en una progresión metodológica, para que al final del proceso de aprendizaje el jugador maneje la totalidad de los elementos del fútbol.

El libro la preparación física del futbol basada en el atletismo se convirtió en el manuel básico para cualquier entrenador. “Un jugador atleta con un discreto dominio de la técnica puede ser un superjugador”. CARLOS ÁLVAREZ DEL VILLAR (1983).

Normalmente, este tipo de pedagogía es empleada por entrenadores denominados tradicionales

El modelo analítico propone un entrenamiento aislado, se entrena la habilidad técnica o capacidad física de forma aislada para introducir posteriormente en el contexto real de juego.

¿PROBLEMA ? La trasferencia al juego, el jugador no sabe utilizar su repertorio técnico en el juego o el

trabajo físico no coincide con las exigencias del juego.

Resistencia: Potencia aeróbica Método intermitente.

5'' - 15'‘ + 15'' - 15'‘ + 30'' - 30'‘ Entre 6 y 15 minutos. De 2 a 5 series.

Este modelo considera deficiente el anterior, partiendo de la base de que los deportes de equipo son muy distintos de los individuales.

Entrenamiento simultáneo e integrado de los factores técnicos, tácticos, físicos y psicológicos en una misma tarea.

El juego como elemento fundamental; En la competición en el juego real, habrá estímulos externos, los compañeros, los adversarios…Por consiguiente, el hecho de aislar el gesto técnico de su contexto constituye una situación artificial.

JUEGO MODELO GLOBAL ATACAR EN UN CAMPO – DEFENDER EN EL OTRO.

OBJETIVO FISICO POTENCIA AEROBICA

OBJETIVO TÁCTICO PRESSING Y CONTRAATAQUE/REPLIEGUE

OBJETIVO TÉCNICO CONTROL, PASE, REGATE Y TIRO

OBJ. PSICOLÓGICO CONCENTRACION Y SACRIFICIO

DESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO: 7 x 7 .ATACAR EN UN CAMPO – DEFENDER EN EL OTRO.-

Cada equipo tiene un campo en donde defender y otro en donde atacar. El portero que se encuentra en la mitad de cancha para en las dos direcciones, y cuando detenga un remate saldrá jugando con el equipo que estaba en ese momento defendiendo. Gol valido si todos los jugadores del equipo está en la mitad del campo donde se ataca; Gol doble si no todos los jugadores del equipo que defiende está en su mitad.

ATACAR EN UN CAMPO – DEFENDER EN EL OTRO.

OBJETIVO FISICO

POTENCIA AEROBICA 160.18Oppm

OBJETIVO TÁCTICO

PRESSING Y CONTRAATAQUE/REPLIEGUE

OBJETIVO TÉCNICO

CONTROL, PASE, REGATE Y TIRO

OBJ. PSICOLÓG

CONCENTRACION Y SACRIFICIO

Un mismo trabajo físico: Resistencia: Potencia aeróbica con diferentes modelos

CARRERAS VARIACIÓN VELOCIDAD

OBJETIVO FISICO

POTENCIA AEROBICA 160-18Oppm

OBJETIVO TÁCTICO OBJETIVO TÉCNICO OBJ. PSICOLÓG

5'' - 15'‘ + 15'' - 15'‘ + 30'' - 30'‘

¿MODELO ANALITICO O GLOBAL?

El entreno analítico mejora un gesto o capacidad de forma aislada.

Es totalmente cierto que los jugadores mejoran capacidades físicas y técnicas de forma aislada al juego, por ejemplo tiro al borde del área, el control… Pero luego no son capaces de conseguir éxitos en condiciones reales de competición, con oposición.

¿Tiene sentido entrenar de forma aislada?

Numerosos autores como Fajardo o Vera afirman que “aquello mejorado analíticamente puede ser aplicable a lo global después de una reorganización mental del jugador que utiliza lo aprendido analíticamente”. Sin embargo, esta transformación no se produce por exclusión de la estructura precedente, si no por extensión de esta. Este proceso se denomina integrativo, es decir, cada etapa resulta de la precedente.

¿PARA DEBATIR EN FOROS?

¿Quién progresa antes?

1º jugador. Juega por primera vez y entrena con método global.

2º Mismo jugador que ha entrenado un tiempo analítico y empieza a entrenar con método global.

Determinados elementos del juego pueden ser trabajados de forma aislada ya que luego se adaptaran al juego pero con un proceso readaptativo lento. Por ello, lo aprendido analíticamente puede usarse no es pérdida de tiempo en combinación con lo global.

CONCLUSIÓN

Modelo Integrado

El entrenamiento integrado es un trabajo simultáneo de condición física, técnica, táctica

y psicológica que permite métodos globales (relacionados con la situación real de juego)

así como analíticos (alejados de dicha situación).

Dentro de este entrenamiento integrado diferencia dos tipos:

•Puro: consistente en trabajo físico únicamente mediante tareas técnico-tácticas.

•Mixto: Trabajo físico mediante tareas físicas y/o tareas técnico-tácticas.

Objetivos principales y secundarios en el entrenamiento integrado.

A la hora de elegir los ejercicios para cada sesión de entrenamiento tendremos que valorar todos los aspectos :físicos, psicológicos, táctico, técnicos…., aunque tendremos que dar prioridad a uno de ellos en función a nuestra planificación:

Por lo tanto, el planteamiento podrá ser desde puntos de vista distintos:

•Punto de vista del preparador físico (aspectos eminentemente físicos). Ejemplo: fuerza explosiva

•Punto de vista del entrenador (aspectos eminentemente técnicos y tácticos).

Ejemplo: finalizaciones, desmarques rupturas…

•Punto de vista del psicólogo (aspectos eminentemente psicológicos).

Ejemplo: confianza de cara a gol.

Punto de vista global

TAREA

Este modelo se basa en la interpretación, en la toma de decisiones en la implicación cognitiva. Utiliza estilos de enseñanza cognoscitivos: resolución de problemas. Se basa en la creación de “Situaciones Simuladoras Preferenciales”: se trata de simular sectorialmente situaciones de los diferentes puestos específicos y trabajarlas bajo la metodología del trabajo de físico que corresponda.

Ejemplo Trabajo de velocidad: 1.-Situaciones simuladoras concretas de puesto específico. 2.-Situaciones favorecedoras de juego real.(Contraataque 4 x 2). 3- Situaciones de desborde por banda para laterales. 4- Situaciones de reliegue para centrocampistas.

Es un modelo basado en las corrientes portuguesas. Para este modelo el jugador es todo, tiene características físicas, técnicas y psicológicas que tengo que desarrollar como un todo. Entrenamiento según un concepto “interligación de todos los factores”, donde se trabaja todo simultáneamente, inclusive el factor emocional. (cita del libro Mourinho-¿Por qué tantas victorias?”)

Trabaja siempre, con un objetivo –idea táctica central, para mejora de cualquier aspecto de tu

modelo de juego, en torno a la cual giran los demás factores.

Según el momento de la temporada y para mejora de un Modelo de juego

Concepto táctico

Aspectos técnicos

Aspectos Físicos

Aspectos psicológicos

“La gente que disfruta de lo que hace, lo hace invariablemente bien”.

(Joe Gigs)