MJC Jean Moulin

CONCERTS

EXPO

SPECTACLES

RENCONTRES

FEcircTES

SAISON 2014-2015

danses

Qursquoest-ce qrsquoune maison des jeunes et de la culture

Le mot du PreacutesidentNous voilagrave agrave nouveau reacuteunis pour une nouvelle saisonLa reacuteforme des rythmes scolaires a quelque peu bouleverseacute le planning Mais vous retrouverez un panel dactiviteacutes riches et varieacutes dans le respect de la toleacuterance du vivre ensemble de la convivialiteacute et du lien socialLa MJC reacuteactualise son projet associatif dont les axes 2014-2019 vous seront transmisJe vous souhaite une bonne saison 2014 - 2015 Pascal Vallet

La MJC est une association drsquoeacuteducation populaire affilieacutee agrave la Feacutedeacuteration Reacutegionale laquoLes MJC en Rhocircne-Alpesraquo

Elle deacutefend des valeurs telles que laquoFavoriser lrsquoautonomie et lrsquoeacutepanouissement des personnes permet drsquoacceacuteder agrave lrsquoeacuteducation et agrave la culture afin que chacun participe agrave la construction drsquoune socieacuteteacute plus solidaire Les MJC et autres associations adheacuterentes sont ouvertes agrave tous sans discrimination permettant une relation conviviale entre les participants Respectueuses des convictions personnelles elles srsquointerdisent toute attache avec un parti un mouvement politique ou syndical une confession Elles respectent le pluralisme des ideacutees et les principes de laiumlciteacute mis en avant dans les valeurs reacutepublicaines Elles contribuent agrave la creacuteation et au maintien des liens sociauxraquo

Nous ne sommes pas un club priveacute ni un conservatoire on ne passe ni concours ni diplocircme La MJC est une association loi 1901 agrave but non lucratif dirigeacutee et geacutereacutee par un conseil drsquoadministration subordonneacute aux deacutecisions de lrsquoassembleacutee geacuteneacuterale moment fort drsquoeacutechanges entre les responsables de la MJC et les adheacuterentsElle deacutefinit la politique geacuteneacuterale valide les rapports de lrsquoanneacutee eacutecouleacutee et les projets agrave venir Crsquoest pourquoi il est essentiel que vous participiez agrave ce rendez-vous annuel

Les MJC en Drocircme Ardegraveche reacuteaffirme leurs attachements aux valeurs de toleacuterance de

respect de la DIGNITE HUMAINE de droit agrave la diffeacuterence et de laiumlciteacute et en cela elles se

positionnent fermement contre tout acte discriminatoire qui invite agrave faire de la diffeacuterence une

anormaliteacute agrave proscrire origine genre faciegraves religion orientation sexuelle santeacute hellip

Militants associatifs beacuteneacutevoles et salarieacutes sont disposeacutes agrave AGIR et REAGIR face aux

comportements discriminatoires au sein de la Maison comme au cours de ses activiteacutes et

des manifestations qursquoelle organise

Les MJC megraveneront les deacutebats qui srsquoimposent pour amener la reacuteflexion autour de ce problegraveme

de socieacuteteacute

En tant qursquoassociation drsquoEducation Populaire les MJC procircnent LrsquoOUVERTURE ET LrsquoACCES

agrave TOUS et dans les MEMES CONDITIONS POUR TOUS

Lrsquoeacutequipe de la MJC Jean MoulinLe conseil drsquoadministration Est composeacute de membres eacutelus par llsquoassembleacutee geacuteneacuterale Pascal Vallet (preacutesident)Mireille Bonnet (vice-preacutesidente) Alain Richard (treacutesorier) Michel Ternard (treacutesorier-adjoint) Catherine Balagna (secreacutetaire) Monique Calvier (secreacutetaire-adjointe) Michelle Coustaury (secreacutetaire-adjointe) Veacuteronique Dylas (secreacutetaire-adjointe) Juliette Bourguignon Roger Bourguignon Sylvain Cazottes Pascale Chevalier Sylviane Esteacuteoulle Faris Kaya Marceline Fourel Jeanine Rebillet Danielle Rocher Meacutegane Soler Djamal Triki Et de membres de droit Gaeumltan Menozzi (repreacutesentant le maire et adjoint chargeacute de la vie associative) Bernard Barrel (deacuteleacutegueacute Drocircme-Ardegraveche de la feacutedeacuteration reacutegionale des MJC) Joseacute Fernandez (directeur)

Les permanentsJoseacute FERNANDEZ - Directeur Odile KOESSLER ndash chargeacutee accueil et comptabiliteacuteOana MOULIN - chargeacutee accueil et communicationSolo RANDREMA - assistant technicienSandra CHAOUI - animatrice jeunesseSolange BOBICHON - animatrice jeunesse

Personnel mis agrave disposition pour

lrsquoentretien des locaux

Odile TALLARONValeacuterie BERTOLOTTI

Ouvert tous les midiset tous les soirs

(fermeture le dimanche)

Teacutel 04 75 78 06 51wwwbrasserielamairiecom

7 Place des Rencontres26500 Bourg-legraves-Valence

La brasserie est situeacutee agrave cocircteacute de la Meacutediathegraveque et de la Poste en face de la Mairie

VIE ASSOCIATIVE

LA DYNAMIQUE CONTINUE

La MJC propose toujours ses services aux associations bourcaines

Solutions Numeacuteriques drsquoImpression Gestion globale du document Copieurs multifonctions Imprimantes Fax Logiciels de gestion eacutelectronique de documents

51 rue du Vivarais - ZAE du Rousset 26320 Saint Marcel Legraves Valence 04 75 78 19 48

wwwcapbureautiquecom

INFORMATIONS - COMMUNICATION - REPROGRAPHIEEn tant qursquoassociation vous pouvez demander des tirages en noir et blanc mais aussi en couleurs aux diffeacuterents formats En fonction de vos besoins le papier peut ecirctre fourni

Pour tous gros tirages un devis sera effectueacute et reacutealiseacute avec un accord eacutecrit La MJC ne fait aucun exceacutedent financier pour ce service Le prix de la copie est donc au prix coucirctant

Ce service est ouvert du mardi au vendredi de 14 h 00 agrave 18 h 30

le mercredi et vendredi de 10 h 00 agrave 12 h 30 Vous pouvez eacutegalement venir faire massicoter vos documents et reacutealiser vos travaux de photocopie de mise en page de pliage et drsquoagrafage

C

M

J

CM

MJ

CJ

CMJ

N

Maquette MJCpdf 1 180614 0914

Les jardins biosLa MJC anime des jardins biologiques sur un terrain mis agrave disposition par la ville Une vingtaine de familles cultive des parcelles dans le respect de lrsquoenvironnement Pour cela ils suivent des cours de jardinage biologique ces ateliers sont ouverts agrave tous premier cours le jeudi 6 septembre agrave 19 h sur les jardins Le prix de la seacuteance est agrave 4euro (gratuit pour nos adheacuterents jardiniers) Le calendrier complet est disponible agrave la MJCSur ce terrain nous avons eacutegalement creacuteeacute un jardin de plantes aromatiques inspireacute du jardin des simples du Moyen Acircge un verger pour apprendre agrave tailler et greffer un abri agrave auxiliaires pour favoriser la reproduction des insectes utiles Les jardins sont eacutegalement ouverts aux accueils peacutedagogiques aupregraves des structures bourcaines Cette anneacutee nous avons reccedilu les classes de maternelle et de primaire les enfants des centres de loisirs Louis Jourdan et la cregraveche de la CAF

Quel plaisir de prendre la terre agrave pleine main de planter semer et reacutecolter de manier les outils grelinette binette griffe plantoir ou arrosoir

Une activiteacute de vie en plein air et drsquoapprentissage du respect de lrsquoenvironnement

Un goucircter-visite ouvert agrave tous est preacutevu sur les jardins

le samedi 27 septembre 2014 de 14 h agrave 17 h

Venez nombreux fecircter cet eacutevegravenement avec nous

COTISATIONComme toutes les autres activiteacutes proposeacutees dans notre MJC lrsquoinscription a lieu au mois de septembre (se reacutefeacuterer aux infos pratiques au dos de la brochure) Le prix des parcelles parcelle entiegravere 82 euro an la demi-parcelle 43 euro anLa consommation drsquoeau est agrave la charge du jardinierUne caution de 30 euroeuroest demandeacutee au moment de lrsquoinscription Elle est rendue apregraves la restitution des cleacutes nettoyage de la parcelle et le regraveglement de la facture drsquoeau

Les jardins sont situeacutes impasse du Colombier agrave Bourg-legraves-Valence

Pour plus de renseignements sur le calendrier des cours aux jardins les inscriptions pour les parcelles les dates de reacuteunion et les projets en courshellip

C o n t a c t e z - n o u s

Notre action pour lrsquoenvironnement et le deacuteveloppement durable

Il srsquoagit drsquoun collectif de personnes qui se reacuteunissent pour eacutelaborer un projet sur des thegravemes tels que lrsquoeau lrsquohabitat eacutecologique les modes de consommation et alimentation les transports alternatifs le commerce eacutequitable hellipCe projet srsquoinscrit dans une deacutemarche collective entre la Ville Centre Communal drsquoAction Sociale MJC associations et entreprises Lrsquoobjet est lrsquoeacuteducation du grand public agrave lrsquoenvironnement et au deacuteveloppement durable en geacuteneacuteral trouver ensemble des moyens drsquoactions au niveau local agrave mettre en œuvre au quotidien Ce groupe est ouvert agrave toutes et agrave tous Les nouvelles ideacutees sont toujours les bienvenues Vous ecirctes inteacuteresseacutes par ces sujets vous avez envie drsquoagir de proposer de participerhellip contactez-nous

rsquoMon Quartier Ma Ville

Ma Planegravetersquo

A quoi ressemble la ville quand les places de parking deviennent des lieux de creacuteation de rencontres ou des micro jardins La manifestation citoyenne PARK(ing) DAY prend ses quartiers agrave Bourg-legraves-Valence afin de transformer de faccedilon temporaire notre paysage urbain quotidienLe principe du Parking Day est de se reacuteapproprier les places de parking (habituellement occupeacutees par des veacutehicules immobiliseacutes) afin de les transformer en petits espaces de libre expression veacutegeacutetaliseacutes Depuis sa creacuteation en 2005 agrave San Francisco PARK(ing) DAY a deacutejagrave rassembleacute dans le monde entier plus de 180 villes dans plus de 30 pays Vecteur drsquoexpression la manifestation reflegravete la volonteacute des citoyens de participer agrave lrsquousage de lrsquoespace de vie pour une ville plus creacuteative conviviale et eacutecologique Rejoignez-nous Le collectif laquoMon Quartier Ma Ville Ma Planegraveteraquo vous donnent rendez-vous le 19 septembre 2014 pour la troisiegraveme eacutedition

rsquoPark(ing) Day rsquo

Notre action pour lrsquoenvironnement et le deacuteveloppement durable

LE FOURNIL DE VINCENTBoulangerie - Pacirctisseriecc de lrsquoAllet cc Le Cyrano04 75 83 96 85 04 75 43 19 18

26500 BOURG-LES-VALENCE

La 1ere Partie de Blues-legraves-Valence sera assureacutee par des artistes drocircmois Jack Parker et KoKo Harp suivis de Jean-Marc Heacutenaux et Alain Giroux Le Groupe Phare de la soireacutee sera Shake Yours Hips Constitueacute en 2005 par un groupe de cinq musiciens Jean-Marc Henaux (Harmonica) Olivier Raymond (Guitare) Freddy Miller (Chant) Olivier Ferrie (Batterie) et Jeacuterocircme Ferrieacute (Basse) Shake Yours Hips crsquoest avant tout une eacutenorme envie de partager sur scegravene Leurs compositions avec un son ancreacute dans le style des anneacutees 5060 ont eacuteteacute reacutecompenseacutees par de nombreuses distinctions meilleur Groupe de Blues Electrique au tremplin Blues sur Seine en 2007 premier du tremplin Blues des Rendez Vous de lrsquoErdre agrave Nantes en 2007 prix speacutecial Cahors Blues Festival deuxiegraveme prix du festival drsquoharmonica de Vaureacuteal en 2006 prix speacutecial Jazz agrave Vannes Aujourdrsquohui le groupe est

Apregraves lrsquoengouement deacuteclencheacute par la premiegravere eacutedition la MJC reacutecidive cette

saison avec une Quinzaine du Blues en partenariat avec la Meacutediathegraveque laquoLa

Passerelleraquo

La musique Blues prend donc ses quartiers drsquoautomne agrave Bourg-legraves-Valence

du 23 septembre au 10 octobre 2014

fort drsquoune expeacuterience de plus de 200 concerts nationaux et internationaux dont celui de Montereau Confluence en 2009 devant plus de 20 000 personnes En 2012 le groupe a fait une tourneacutee au Canada Ils repreacutesentent deux fois la France agrave lrsquoeacutetranger en 2013 lors de lrsquoInternational Blues Challenge de Memphis ougrave ils se font repeacuterer par la chaicircne de teacuteleacutevision Ditty Tv et sont inviteacutes pour un show en direct Et en 2014 lors de lrsquoEuropeacuteen Blues Challenge de Riga en Lettonie Le groupe Shake Your Hips crsquoest aussi deux albums (dont un double distribueacute par Mosaiumlc Music) diverses contributions agrave des compilations blues et un EP derniegraverement enregistreacute au leacutegendaire studio Sun de Memphis

RDV le 10 octobre 2014

blues-legraves-valence

PAFPreacutevente soutien (avant le 3 octobre) adheacuterents MJC MPT CSC Centre

des Pratiques Musicales Comiteacutes drsquoEntreprises colleacutegiens lyceacuteens eacutetudiants

(sur justificatif) 10 Apregraves le 3 octobre 15euro

Demandeurs drsquoemploi (sur justificatif) 5euro

Lieux de vente MJC Jean Moulin agrave Bourg-legraves-

Valence Theacuteacirctre Le Rhocircne Forum des Associations de Bourg-legraves-

Valence

Quinzaine du Bluesbull Du 23 septembre au 9 octobre Exposition de Cigar Box Guitar par Philippe Moro alias

Jack Parker agrave la Meacutediathegraveque la Passerelle (httpjackinboxcbgjimdocom)

bull Samedi 27 septembre agrave partir de 17h00 Apeacutero Blues agrave la Rotonde de la Meacutediathegraveque

la Passerelle avec deacutemonstration de Cigar Box Guitar par Jack Parker accompagneacute de

KoKo Harp agrave lrsquoharmonica

bull Mercredi 8 octobre agrave 18h00 Master Class Harmonica ouverte agrave tous agrave la Rotonde de

la Meacutediathegraveque la Passerelle animeacutee par Jean-Marc Heacutenaux responsable de lrsquoAtelier

Harmonica Blues de la MJC

bull Vendredi 10 octobre agrave 20h30 Blues-legraves-Valence 2 au Theacuteacirctre Le Rhocircne

Les animations pour les 11 30 ansEn 2013 un nouveau dispositif vient eacutelargir les actions du service jeunesse Labeacutelliseacute PRAPJ (Points ressources drsquoaccompagnement des projets de jeunes) ce dernier vise agrave soutenir les projets collectifs ou individuel conccedilus et imagineacutes par des jeunes preacutesentant un caractegravere drsquoutiliteacute socialeLe rocircle des animateurs est celui drsquoaccueillir drsquoinformer et drsquoaccompagner les jeunes ayant eacutelaboreacute leur propre projet ainsi que les jeunes ayant besoin drsquoecirctre aideacutes Les jeunes sont accueillis sans distinction de profils de quelque nature que ce soit

Si toi aussi tu as un projet viens nous renconter rsquo

Tu peux choisir parmi les theacutematiques suivantes culture et arts solidariteacute et citoyenneteacute sports temps libres

environnement

ObjectifsFavoriser la prise de responsabiliteacute

| Rendre les jeunes acteurs de leur vie | Creacuteer du lien social |

Favoriser lrsquoexpression culturelle et sportive des jeunes | Favoriser la

citoyenneteacute active des jeunes

La danse et les jeunes MJC - un point ressource Hip-Hop A travers son projet jeunesse lrsquoeacutequipe drsquoanimation œuvre pour que les jeunes puissent trouver agrave la MJC un lieu deacutedieacute agrave la pratique autonome de ce style de danse Ainsi tous les vendredis apregraves-midis la Salle Polyvalente ouvre ses portes agrave tous les danseurs amateurs en quecircte de perfectionnement

Keep On DanceIl srsquoagit drsquoun groupe de jeunes danseuses animeacutes beacuteneacutevolement par Megane Soler que la MJC accueil depuis plusieurs anneacutees maintenant Les styles de dance proposeacutes varies selon les envies street jazz hip-hop cabaret oriental bollywood hellip La fin de lrsquoanneacutee est souvent ponctueacutee des spectacles sur des scegravenes locales Le groupe est ouvert agrave tous Les inscriptions sont ouvertes tout au long de lrsquoanneacutee en eacutechange drsquoune adheacutesion agrave la MJC de 7

Action avec le collegravege

Les animateurs interviennent aussi au sein de ton eacutetablissement

pour te permettre de deacutecouvrir diffeacuterents ateliers qui ont lieu au collegravege theacuteacirctre journal jeuxhellip

Participation agrave des actions de reacuteseau

Ponctuellement la MJC te propose de participer agrave diverses

manifestations telles que le festival laquoLes oreilles du renard

laquo (musiques actuelles) le Festival drsquoun jour (cineacutema

drsquoanimation) Videacuteo citoyenneteacute (reacutealisation de court-meacutetrage

avec des professionnels) la Fecircte du jeu la Fecircte de Quartierhellip

NOS ACTIONS pour LES 1417 ANSEspace drsquoinformation drsquoeacutecoute et drsquoaccompagnement de projets le Pocircle Animation Jeunesse vise agrave faciliter les apprentissages de la jeunesse sur le territoire local en rendant lrsquoexpeacuterience de la citoyenneteacute possible agrave tous les jeunes et agrave constituer une dynamique locale drsquoinitiative de projets de la jeunesse Ce projet a eacuteteacute construit avec la ville de Bourg-legraves-Valence

Lrsquoeacutequipe drsquoanimation vous accueille dans des permanences de quartier agrave la MJC Jean Moulin - tous les mardis jeudis et vendredis de 17h00 agrave 19h00

Pour vousrsquo accompagner dans un projet une deacutemarche (vers une institution un service) une initiative individuelle ou collective | accueillir quelle que soit votre origine votre sexe vos centres drsquointeacuterecircts vos envies vos besoins dans un esprit drsquoeacutequiteacute et drsquoouverture | eacutecouter quelles que soient vos demandes vos attentes pour tenter drsquoapporter des reacuteponses adapteacutees | informer sur les services les dispositifs existants | Mettre agrave disposition les informations et les moyens drsquoy acceacuteder | proposer des activiteacutes des actions des projets dans les domaines de la culture du sport de lrsquoexpression citoyenne de la protection de lrsquoenvironnement de la santeacute et de lrsquoinsertion

Juste pour le Kiff 3Lrsquoanimation culturelle qui a remporteacute un vif succegraves lors des preacuteceacutedents eacuteditions gracircce agrave lrsquoimplication des jeunes accueillis agrave la MJC Jean Moulin prend ses marques sur la scegravene du Theacuteacirctre Le Rhocircne Lrsquoeacuteveacutenement cherche agrave reacuteunir le temps drsquoune soireacutee les amateurs de la culture hip-hop Spectacles battle pour les 8 agrave 25 ans et drsquoautres prestations de groupes locaux sont au programme Orchestreacutee par Sandra Chaoui responsable jeunesse de la MJC Jean Moulin cette soireacutee est le reacutesultat de la collaboration avec les animateurs jeunesse du Centre Social et Culturel du Plateau

Action avec le collegravege

Les animateurs interviennent aussi au sein de ton eacutetablissement

pour te permettre de deacutecouvrir diffeacuterents ateliers qui ont lieu au collegravege theacuteacirctre journal jeuxhellip

Participation agrave des actions de reacuteseau

Ponctuellement la MJC te propose de participer agrave diverses

manifestations telles que le festival laquoLes oreilles du renard

laquo (musiques actuelles) le Festival drsquoun jour (cineacutema

drsquoanimation) Videacuteo citoyenneteacute (reacutealisation de court-meacutetrage

avec des professionnels) la Fecircte du jeu la Fecircte de Quartierhellip

Pendant les vacances scolaires du lundi au vendredi de nombreuses activiteacutes sont mises en

place Il est eacutegalement possible de monter ensemble des projets de loisirs seacutejours stages

(theacuteacirctre videacuteo dansehellip) sorties agrave la demi-journeacutee ou agrave la journeacutee

Retrouve notre programme drsquoactiviteacute avant chaque peacuteriode de vacances agrave lrsquoaccueil de la MJC

et pense agrave contacter les animateurs pour trsquoinscrire et organiser tes vacances

LIST

ES D

rsquoACT

IVIT

EacuteSAcirc

GES

TAR- IF

LUN

DI

MA

RD

IM

ERCR

EDI

JEU

DI

VEN

DR

EDI

SAM

EDI

PAG

E

DETENTE

Bato

n ido

go

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

016

Yoga

Adult

es14

0 euro19

h45-

21h0

016

Qi go

ng

Adult

es14

0 euro17

h15-

18h3

016

Soph

rolog

ie

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

012

h15-

13h1

516

Grou

pe de

paro

les

Adult

es12

6 euro10

h30-

11h3

018

h00-

19h0

016

Relax

ation

bio-

dyna

miqu

e Ad

ultes

126 euro

12h1

5-13

h15

18h0

0-19

h00

16

SPORT

Auto

Deacutefe

nse

Adult

es19

5 euro18

h15-

20h1

517

Gym

aqua

tique

(pisc

ine BL

V)

Adult

es17

2 euro16

h30-

17h3

0 17

h30-

18h3

0 18

h30-

19h3

019

h00-

20h0

017

h30-

18h3

017

Gym

douc

eAd

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Gym

entre

tien

Adult

es11

0 euro10

h00-

11h0

017

Gym

laquopila

tesraquo

Ad

ultes

110 euro

18h3

0-19

h30

10h-

11h

12h1

5-13

h15

17

Trio-

Gym

(stre

tching

renf

mus

-step

)Ad

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Renf

orce

men

t mus

culai

re

Adult

es11

0 euro8h

45-9

h45

19h3

0-20

h30

11h0

0-12

h00

12h1

5-13

h15

17

Step

Ad

ultes

110 euro

20h3

0-21

h30

17

Stre

tching

Adult

es11

0 euro14

h00-

15h0

08h

45-9

h45

18h4

5-19

h45

14h0

0-15

h00

8h45

-9h4

5 10

h00-

11h0

017

Zum

ba

612

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Zum

baAd

ultes

126 euro

20h1

5-21

h15

20h1

5-21

h15

17

DANSES

Stre

et Ja

zz eacutev

eilm

oy et

gran

de

secti

on m

at83

euro13

h30-

14h1

514

Stre

et Ja

zz in

itiat

ionCP

CE1

110 euro

14h2

0- 15

h20

14

Stre

et Ja

zzCE

2CM

1 C

M2

110 euro

15H2

5-16

H25

14

Bach

ata (

deacutebu

tant

s)Ad

ultes

126 euro

19h3

0-21

h00

10

seacutean

ces

an18

Bach

ata (

inter

meacuted

iaire

s)Ad

ultes

126 euro

21h1

5-22

h45

10

seacutean

ces

an18

Coun

try (d

eacutebut

ants)

Adult

es12

2 euro

18h1

0-19

h10

18

Coun

try (i

nter

meacuted

iares

)Ad

ultes

122 euro

19h1

0-20

h10

18

Dans

e de s

ociet

eacute(d

eacutebut

ants

- de 2

ans)

Adult

es12

2 euro19

h00-

20h0

018

Dans

e de s

ociet

eacute (int

erm

eacutediar

es)

Adult

es12

2 euro20

h00-

21h0

0 18

Dans

e de s

ociet

eacute (av

anceacute

s)Ad

ultes

122 euro

21h0

0-22

h00

18

Flam

enco

- or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h1

5-13

h45

18

Ateli

er or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h0

0-13

h30

18

Hip-

hop

712

ans

110 euro

16h3

0-17

h30

14

EXPRESSION

Theacuteacirc

tre

710

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Theacuteacirc

tre Im

prom

ptu

Adult

es17

0 euro17

h-20

h15

Angla

is (n

iveau

1)Ad

ultes

192 euro

19h3

0-21

h00

15

Angla

is (n

iveau

2)Ad

ultes

192 euro

18h3

0-20

h00

15

Angla

is (n

iveau

3)Ad

ultes

192 euro

18h0

0-19

h30

14h3

0-16

h00

15

Coac

hing v

ocal

et sc

eacuteniqu

e 12

17 a

ns19

2 euro16

h00-

17h3

014

Adult

es19

2 euro10

h30-

12h0

015

LOISIRS CREATIFS

Ateli

er BD

8

16 an

s14

7 euro14

h00-

16h0

014

Dessi

n pein

ture

Ad

ultes

195 euro

14h0

0-16

h30

9h00

-11h

3015

Ateli

er Co

utur

edegrave

s 8 an

s80

eurosta

ges p

enda

nt le

s vac

ance

s sco

laire

s14

Adult

es90

euroSt

ages

le sa

med

i de 0

9h30

agrave 12

h00

15

MUSIQUE

Chor

ale

Adult

es14

5 euro20

h15 2

1h45

19

Eveil

mus

ical

35 a

ns83

euro14

h45-

15h3

015

Harm

onica

(cou

rs co

llecti

fs drsquo1

h)degrave

s 6

ans

375 euro

degraves 1

5h30

19

Percu

-Bat

terie

(cour

s coll

ectif

s de 3

0 mn)

degraves

6 an

s 47

0 eurodegrave

s 16h

00

19

Piano

(cou

rs ind

ividu

els de

30 m

n)degrave

s 6

ans

520 euro

degraves 1

5h30

19

+

Jard

in bio

logiqu

e (pa

rcelle

entiegrave

re)

Adult

es82

europo

ssibil

iteacute de

pren

dre u

ne de

mi-p

arce

lle (4

3euro)

7

les

cour

s de M

A SOT

ON ne

repr

endr

ont q

ue la

sem

aine d

u 15 s

epte

mbr

e

LIST

ES D

rsquoACT

IVIT

EacuteSAcirc

GES

TAR- IF

LUN

DI

MA

RD

IM

ERCR

EDI

JEU

DI

VEN

DR

EDI

SAM

EDI

PAG

E

DETENTE

Bato

n ido

go

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

016

Yoga

Adult

es14

0 euro19

h45-

21h0

016

Qi go

ng

Adult

es14

0 euro17

h15-

18h3

016

Soph

rolog

ie

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

012

h15-

13h1

516

Grou

pe de

paro

les

Adult

es12

6 euro10

h30-

11h3

018

h00-

19h0

016

Relax

ation

bio-

dyna

miqu

e Ad

ultes

126 euro

12h1

5-13

h15

18h0

0-19

h00

16

SPORT

Auto

Deacutefe

nse

Adult

es19

5 euro18

h15-

20h1

517

Gym

aqua

tique

(pisc

ine BL

V)

Adult

es17

2 euro16

h30-

17h3

0 17

h30-

18h3

0 18

h30-

19h3

019

h00-

20h0

017

h30-

18h3

017

Gym

douc

eAd

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Gym

entre

tien

Adult

es11

0 euro10

h00-

11h0

017

Gym

laquopila

tesraquo

Ad

ultes

110 euro

18h3

0-19

h30

10h-

11h

12h1

5-13

h15

17

Trio-

Gym

(stre

tching

renf

mus

-step

)Ad

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Renf

orce

men

t mus

culai

re

Adult

es11

0 euro8h

45-9

h45

19h3

0-20

h30

11h0

0-12

h00

12h1

5-13

h15

17

Step

Ad

ultes

110 euro

20h3

0-21

h30

17

Stre

tching

Adult

es11

0 euro14

h00-

15h0

08h

45-9

h45

18h4

5-19

h45

14h0

0-15

h00

8h45

-9h4

5 10

h00-

11h0

017

Zum

ba

612

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Zum

baAd

ultes

126 euro

20h1

5-21

h15

20h1

5-21

h15

17

DANSES

Stre

et Ja

zz eacutev

eilm

oy et

gran

de

secti

on m

at83

euro13

h30-

14h1

514

Stre

et Ja

zz in

itiat

ionCP

CE1

110 euro

14h2

0- 15

h20

14

Stre

et Ja

zzCE

2CM

1 C

M2

110 euro

15H2

5-16

H25

14

Bach

ata (

deacutebu

tant

s)Ad

ultes

126 euro

19h3

0-21

h00

10

seacutean

ces

an18

Bach

ata (

inter

meacuted

iaire

s)Ad

ultes

126 euro

21h1

5-22

h45

10

seacutean

ces

an18

Coun

try (d

eacutebut

ants)

Adult

es12

2 euro

18h1

0-19

h10

18

Coun

try (i

nter

meacuted

iares

)Ad

ultes

122 euro

19h1

0-20

h10

18

Dans

e de s

ociet

eacute(d

eacutebut

ants

- de 2

ans)

Adult

es12

2 euro19

h00-

20h0

018

Dans

e de s

ociet

eacute (int

erm

eacutediar

es)

Adult

es12

2 euro20

h00-

21h0

0 18

Dans

e de s

ociet

eacute (av

anceacute

s)Ad

ultes

122 euro

21h0

0-22

h00

18

Flam

enco

- or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h1

5-13

h45

18

Ateli

er or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h0

0-13

h30

18

Hip-

hop

712

ans

110 euro

16h3

0-17

h30

14

EXPRESSION

Theacuteacirc

tre

710

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Theacuteacirc

tre Im

prom

ptu

Adult

es17

0 euro17

h-20

h15

Angla

is (n

iveau

1)Ad

ultes

192 euro

19h3

0-21

h00

15

Angla

is (n

iveau

2)Ad

ultes

192 euro

18h3

0-20

h00

15

Angla

is (n

iveau

3)Ad

ultes

192 euro

18h0

0-19

h30

14h3

0-16

h00

15

Coac

hing v

ocal

et sc

eacuteniqu

e 12

17 a

ns19

2 euro16

h00-

17h3

014

Adult

es19

2 euro10

h30-

12h0

015

LOISIRS CREATIFS

Ateli

er BD

8

16 an

s14

7 euro14

h00-

16h0

014

Dessi

n pein

ture

Ad

ultes

195 euro

14h0

0-16

h30

9h00

-11h

3015

Ateli

er Co

utur

edegrave

s 8 an

s80

eurosta

ges p

enda

nt le

s vac

ance

s sco

laire

s14

Adult

es90

euroSt

ages

le sa

med

i de 0

9h30

agrave 12

h00

15

MUSIQUE

Chor

ale

Adult

es14

5 euro20

h15 2

1h45

19

Eveil

mus

ical

35 a

ns83

euro14

h45-

15h3

015

Harm

onica

(cou

rs co

llecti

fs drsquo1

h)degrave

s 6

ans

375 euro

degraves 1

5h30

19

Percu

-Bat

terie

(cour

s coll

ectif

s de 3

0 mn)

degraves

6 an

s 47

0 eurodegrave

s 16h

00

19

Piano

(cou

rs ind

ividu

els de

30 m

n)degrave

s 6

ans

520 euro

degraves 1

5h30

19

+

Jard

in bio

logiqu

e (pa

rcelle

entiegrave

re)

Adult

es82

europo

ssibil

iteacute de

pren

dre u

ne de

mi-p

arce

lle (4

3euro)

7

les

cour

s de M

A SOT

ON ne

repr

endr

ont q

ue la

sem

aine d

u 15 s

epte

mbr

e

DansesHip-Hop avec Stan DaoudLe hip-hop est une danse dynamique et rythmeacutee adapteacutee aux enfants Dans un travail technique et choreacutegraphique tous les styles de la danse hip-hop seront abordeacutes (Newstyle House Lockinrsquo Breakhellip)Street Jazz avec Zsofia Chevry Neacutee dans les anneacutees 80 aux Etats Unis le Street Jazz reacutesulte drsquoun veacuteritable meacutetissage de danse moderne jazz hip hop et bien drsquoautres encore Enchaicircnements mouvements rythmeacutes et eacutenergiques Cette pratique ludique et sportive encourage le deacuteveloppement personnel au sein drsquoun groupe Zumba avec Zsofia Chevry La zumba enfant est un programme destineacute aux fans de ZUMBA acircgeacutes de 6 agrave 12 ans La musique et les pas de danse sont approprieacutes agrave lrsquoacircge des participants Objectif ecirctre soi-mecircme et bouger en rythme sans avoir peur du regard des autres

Loisirs creacuteatifsAtelier bande dessineacutee avec Martial MeacutejeanLrsquoatelier BD permet de comprendre et de srsquoapproprier cet art de la narration par lrsquoimage Un moment ougrave chacun peut srsquoeacutevader dans ses propres histoiresStages coutures avec Ceacuteline CRONAgrave partir de 8 ans Apprendre agrave se servir drsquoune machine agrave coudre acqueacuterir les bases et astuces de la couture reacutealiser des ouvrages personnaliseacutes Le premier stage de la saison du 20 au 24 octobre de 10h00 agrave 12h00

ENFANCE - JEUNESSE(3 17 ans)

Ateliers drsquoexpressionTheacuteacirctre avec Mathilde GirardeyDeacutecouvrir les sensations theacuteacirctrales gracircce agrave des exercices ludiques pour reacuteveiller le comeacutedien qui sommeille en nous Gracircce au travail de techniques corporelles et vocales nous jouerons avec les personnages et les mots nous envahirons la scegravene pour la faire vivre sous lrsquoimagination de tous

Eacuteveil musical avec Mireille SeguretDeacutecouvrir la musique en srsquoamusant crsquoest le but premier de cette activiteacute Toucher une vraie guitare jouer drsquoun harmonica chanter avec les autreshellip Chaque seacuteance est une deacutecouverte

Coaching vocal et sceacutenique avec Yasmina SamahDe faccedilon ludique le chant et lrsquoexpression sceacutenique permettent agrave lrsquoenfant de trouver un eacutequilibre et une eacutenergie apaisante La seacuteance se compose ainsi - Leccedilon de chant et travail du souffle deacutecouverte des sons et des harmonies- Expression sceacutenique maicirctrise de la prononciation et du jeu de scegravene- Jeux de rocircle par le chant

La MJC propose aussi des activiteacutes degraves 6 ans piano

batterie-percussions et harmonica (voir le deacutetail en

page 19)

Ateliers drsquoexpressionAnglais avec Monica DutilleulApprendre et progresser en anglais Venez rejoindre nos groupes eacutelegraveves motiveacutes ambiance conviviale et deacutetendue- Niveau 1 on apprend agrave communiquer simplement dans un grand nombre de situations- Niveau 2 extension du reacutepertoire de communication et des tournures linguistiques- Niveau 3 expression et communication orales du vocabulaire plus abstrait familiarisation avec les subtiliteacutes de la langue

Theacuteacirctre Impromptu avec Geacuterard ArnoCrsquoest un atelier pour deacutecouvrir lrsquoart de lrsquoimprovisation et du theacuteacirctre dans une ambiance convivialeElle permet de deacutevelopper lrsquoeacutepanouissement personnel en deacutepassant ses peurs et il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir une pratique de la scegravene les bases srsquoacquiegraverent dans le plaisir de jouer

Adultes

ensemble (atelier agrave partir de 16 ans)

Coaching vocal et sceacutenique avec Yasmina SamahJe propose un coaching mecirclant leccedilon de chant et expression sceacutenique - Relaxationrespiration maicirctrise du souffle et maicirctrise de ses eacutemotions- La leccedilon de chant vocalises articulation des mots poser sa voix sur le souffle- Reconnaissance des sons des notes et des harmonies - Expression sceacutenique maicirctrise du langage du corps des mouvements et coordonner le tout en rythme et en musique

Loisirs creacuteatifsDessin-Peinture avec Murielle DurandDiffeacuterents modules en peinture Huile 2 techniques de matiegravere Gouache KANDINSKY Nature morte contemporaineCalendrier disponible agrave lrsquoaccueil de la MJC Nouveau un 2egraveme cours le jeudi matin de 9h00 agrave 11h30

Atelier coutures avec Ceacuteline CRONStages le samedi de 09h30 agrave 12h00Apprendre agrave vous servir drsquoune machine agrave coudre ou drsquoune sur-jeteuse acqueacuterir les bases et astuces de la couture reacutealiser des ouvrages personnaliseacutes utiliser un patron et surtoutPasser un moment convivial pour le plaisir de creacuteer et drsquoapprendre agrave coudre en toute simpliciteacute Dates retenues 081114 151114 221114 291114 061214

La Rose drsquoAntibesArtisan Fleuriste

3 bis av Marc Urtin - 26500 BOURG-LEgraveS-VALENCE

04 75 43 51 86

agrave distance

Bacircton Idogo avec Jeanne HenocqCours hebdos et stagesIl srsquoagit drsquoun ensemble drsquoexercices simples effectueacutes avec un bacircton fuseleacute tenu dans les mains Les mouvements sont faciles agrave apprendre et vous en ressentirez rapidement les profonds effets beacuteneacutefiquesPremier stage combineacute yoga-idoga 13 Deacutecembre 2014 de 14h30 18h00

Qi Gong avec Peggy VernayArt du mouvement qui vise essentiellement la santeacute et le bien-ecirctre le Qi Gong affine reacuteeacutequilibre et enrichi drsquoeacutenergie vitale le corps assouplit les articulations et les muscles agrave travers une seacuterie de mouvements dynamiques et harmonieux Au fil des seacuteances lrsquoesprit srsquoapaise les tensions srsquoadoucissent et permet ainsi de trouver un calme actif et positif

Yoga avec Jeanne HenocqCours hebdos et stagesPlus qursquoune relax ou une gym douce il srsquoagit de redeacutecouvrir votre corps apprendre agrave respirer agrave vous deacutetendre retrouver la souplesse et lrsquoeacutenergie mais aussi votre propre creacuteativiteacute

Relaxation bio-dynamique avec Marie-Andreacutee SotonParfaitement adapteacutee agrave la vie moderne cette meacutethode permet une harmonisation du corps et de la respiration drsquoeacutevacuer le stress et de libeacuterer les tensions Elle reacuteactive la circulation dans la dynamique des eacutenergies internes et corporelles deacuteveloppe la confiance en soi et permet une

meilleure communication avec les autres Deacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Sophrologie avec Marie-Andreacutee SotonCette meacutethode de sophrologie-bio-dynamique est fondeacutee sur lrsquoeacutecoute sur une sensation globale du corps une recherche drsquoaccord avec soi-mecircme et le monde une quecircte drsquoeacutequilibre corps-cœur-espritDeacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Groupe de paroles avec Marie-Andreacutee SotonIntituleacute du module laquoMon deacuteveloppement personnelraquo Plusieurs thegravemes seront abordeacutes par session de plusieurs semaines Au travers de cet eacutechange des compreacutehensions et des outils de deacuteveloppement personnel vous seront donneacutes1egravere session Prendre conscience de nos deacutependances 2eacuteme session Apprivoiser notre mal ecirctre 3eacuteme session Devenir responsable de notre vie 4eacuteme session Notre vie est un jeu quantique5egraveme session A deacutefinir avec le groupe Deacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Adultes - DEacuteTENTE

L O I R E D R O M E A R D E C H E

Avec le soutien de

Auto deacutefense avec Herveacute HabrardIl srsquoagit lagrave drsquoun entraicircnement sportif complet fonctionnel full body et cardio qui preacutepare le mental et le corps agrave faire face agrave une situation drsquoagression et drsquoy reacutepondre au mieux le cas eacutecheacuteant Complegravetement innovant adapteacute agrave chacun et chacune drsquointensiteacute variable suivant les niveaux et les capaciteacutes des pratiquants

Gym aquatique avec Delphine Delaval et Jean-Hubert BourgoingInscription le 2 septembre 2014 de 18h agrave 20h 21 seacuteances annuelles sont programmeacutees 3 Seacuteances les lundis 16h30 17h30 18h30 Le mardi agrave 19h et le vendredi agrave 17h30 Bonnet de bain conseilleacute

Gym douce avec Jean TassiRaideurs douleurs diffuses tensions musculaires Autant de souffrances dont notre corps se passerait bien la gym douce est un moyen de retrouver le bien-ecirctre drsquoun corps eacutequilibreacute harmonieux quels que soient son acircge et sa condition physique Un deuxiegraveme cours vous est eacutegalement proposeacute le jeudi agrave partir de 9h00

Gym drsquoentretien avec Chantal Bourg

Exercices debout et au sol pour les muscles et les articulations Seacuteances meneacutees en musique et en douceur

Gym pilates avec Karine Bidaux

Lrsquoobjectif est drsquoharmoniser la silhouette et de rendre le corps plus

fort Soulager les muscles tendus et crispeacutes et reacuteveiller les muscles endormis

Renforcement musculaire avec Karine Bidaux Chantal BourgAvec accessoires (haltegraveres eacutelastiques) au rythme de la musique Des exercices simples bien cibleacutes qui sollicitent des zones preacutecises de votre corps

Step avec Karine BidauxAgrave la porteacutee de tous Toujours en mouvement Toujours en musique La marche (step) peut se monter de multiples faccedilons pour un travail cardio-vasculaire ludique

Stretching avec Karine Bidaux Chantal Bourg Jean Tassi Assouplissements et eacutetirements pour deacutetendre particuliegraverement les muscles dorsaux et jambiers raffermir les fessiers et le ventre en douceur pour acceacuteder agrave une relaxation progressive et reacutecupeacuterer par des exercices de respiration

TRIO-GYM avec Zsofia Chevry30 mn cardio ndash 20 mn renforcement musculaire ndash 10 mn eacutetirementAmeacuteliorer la condition physique geacuteneacuterale et la toniciteacute musculaire

Zumba avec Chantal Bourg Zsofia ChevryA mi-chemin entre la danse et le fitness la Zumba eacuteveillera vos muscles et tonifiera votre corps avec des mouvements simples et accessibles agrave tous sur les rythmes de musiques latines entrainantes et pleines drsquoeacutenergie

Adultes - SPORT

Atelier oriental avec Marianne GueacuterinJoie et plaisir de danser sa feacuteminiteacute et sa sensualiteacute profonde agrave travers la rencontre avec soi et les autres Bien au delagrave de la technique la danse Orientale prend alors tout son sens et srsquoenracine dans un partage ludique et convivial De beaux moments en perspectiveDates des stages 121014 071214 010315 100515 280615Cours hebdos et stages le dimanche

Bachata avec Opheacutelie Cathaud et Amadou BahLa Bachata est une danse drsquoorigine dominicaine qui se partage sur une musique instrumentalement tregraves riche Moins technique que la Salsa elle se caracteacuterise par son style tregraves sensuel Il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir un partenaire car les cours se veulent eacutequilibreacutes et interactifsVenez voyager une fois par mois en compagnie drsquoOpheacutelie amp Amad [intervenants de Grenoble] qui vous feront deacutecouvrir leur passion pour cette magnifique danseCours mensuels

Country avec Annie Heller et James TekhilParce qursquoelle offre une grande convivialiteacute et qursquoelle ne cesse drsquoeacutevoluer la country se danse en ligne en groupe ou en couple crsquoest un loisir qui est aussi un plaisir qui se pratique dans le monde entier

Adultes - danseDanse de socieacuteteacute avec Jocelyne Vivier et Tony GervasiCrsquoest le commencement drsquoune egravere nouvelle Enfin vous allez pouvoir vous amuser dans les soireacutees dansantes Agrave votre actif rock cha-cha-cha salsa paso valse anglaise valse viennoise tango madison

Flamenco oriental avec Marianne GueacuterinAlliance fugueuse styliseacutee et ludique hispano-arabe ces deux sensibiliteacutes du bassin meacutediterraneacuteen se complegravetent et srsquoenrichissent mutuellement Il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir une pratique de la danse Les bases srsquoacquiegraverent dans le plaisir de danser ensemble Respiration encrage centrage harmonisation et placement du corps permettent de poser la technique dans le respect de chacunDates des stages 210914 161114 180115 290315 070615Cours hebdos et stages le dimanche

Stages mouvements et danses biodynamiques avec Marianne GueacuterinRedeacutecouvrir son corps naturellement dansant et contacter sa veacuteriteacute profonde dans la joie et le plaisir Cette approche inteacuterioriseacutee de la danse bien au-delagrave des steacutereacuteotypes baseacutee sur la respiration naturelle le placement et lrsquoaccordage du corps permet drsquoenraciner la fluiditeacute et le deacutelieacute du mouvement pour donner sens agrave la danseDates des stages 200914 111014 151114 061214 170115 280215 280315 090415 060615 270615

Adultes - musiqueBatterie rsquo percussions avec Jeacuterocircme BurillonAppreacutehender la batterie ou les percussions de maniegravere ludique mais neacuteanmoins avec musicaliteacute et eacutecoute tel est lrsquoobjectif des cours On y apprend les techniques de frappe rythmes simples et moins simples coordination indeacutependance jeu collectifhellipCours collectifs de 30 minutes Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le vendredi 5 septembre agrave 18 h

Chorale avec Fabienne Constantin-GelasPosture corporelle respiration technique vocale eacutecoute harmonisation des voixhellip Reacutepertoire de styles et drsquoeacutepoques varieacutes allant du sacreacute agrave la chanson agrave texte Creacuteation de concerts et de spectacles vivants agrave thegraveme en collaboration avec drsquoautres chœurshellip

Harmonica avec Jean-Marc HenauxCours collectifs de 60 minutesVenez deacutecouvrir la magie de lrsquoharmonica et ses fameuses notes blues en apprenant par une meacutethode simple les diffeacuterentes techniques du leacutegendaire laquo Mississipi saxophone raquo Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le mercredi 10 septembre agrave 15 h 30

Piano avec Benoicirct TheacutevenotPeu importe le style abordeacute (classique jazz chansonhellip) mon objectif est de rendre lrsquoeacutelegraveve autonome crsquoest-agrave-dire capable de deacutechiffrer une partition de faccedilon constructive et sensible pour srsquoexprimer se deacutecouvrir et comprendre ce qursquoil joue (rythme harmonie articulationhellip)Cours individuels 30 minutes Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le mardi 9 septembre agrave 18 h 30

Reacuteguliegraverementhellip

AMAP -rsquo Le goucirct nature rsquoRassembleacutes autour drsquoune distribution hebdomadaire le jeudi de 18 h 30 agrave 20 h agrave la MJC les producteurs et les consommateurs se mobilisent autour drsquoune deacutemarche eacutethique production locale (circuit court) agriculture bio et durable hellipwwwamaplegoutnaturejimdocom

Cie Voyages ImmobilesLa Cie Voyage Immobile est une compagnie de theacuteacirctre eacutetablie agrave Bourg Legraves Valence depuis 20 ans Elle aime aller agrave la rencontre des gens et prendre des chemins buissonniers crsquoest pour cela qursquoelle choisit parfois de sortir des theacuteacirctres pour jouer dans des lieux plus insolites ou intimistes La Cie souhaite transmettre ses savoirs artistiques comme lrsquoimprovisation et le burlesque Responsable Geacuterard Arno | Teacutel 06 51 61 54 74 | E-mail cievoyageimmobilegmailcom

ConcordanceConcordance est une association qui propose des ateliers de danses orientales drsquoEgypte de flamenco-oriental et de mouvement et danse biodynamiquesSa pratique au service de laquolrsquohumainraquo dans sa dimension globale srsquoapplique dans le cadre des actions entreprises en direction des secteurs de la petite enfance de lrsquoeacuteducation de la culture Par ailleurs lrsquoassociation œuvre pour la formation et la reacuteinsertion sociale en milieu carceacuteral et dans les centres accueillant des personnes porteuses de handicapContact Marianne GUERIN | Teacutel 06 63 61 39 67 | E-mail

concordancevalenceyahoofr | wwwconcordanceover-blogcom

Nous accueillons

aussi agrave la MJC Lrsquoespace multimeacutedia itineacuterantCette action proposeacutee par la ville a pour objectif lrsquoinitiation geacuteneacuterale agrave lrsquooutil informatique manipulations de base drsquoun pc deacutecouverte drsquointernet des outils de recherche de communications (mailshellip) apprendre agrave manipuler des logiciels de traitement drsquoimages videacuteos et sons jeux eacuteducatifsTous les jeudis adultes de 14 h agrave 16 h et ados de 16 h agrave 18 h

Le PalierApprentissage du franccedilais pour adultes le lundi de 14 h agrave 16 h et le vendredi de 9 h agrave 11 hCoordonneacutees 45 av Jean Moulin | 26500 Bourg-legraves-Valence | Teacutel 04 75 55 32 39 | E-mail lepalier26orangefr

NrsquoJoy GospelNrsquoJoy Gospel est un groupe aux qualiteacutes incontournables pour tous les amateurs de Soul music et de Gospel Ideacuteal pour les mariages baptecircmes comiteacutes drsquoentreprises manifestations culturelles et caritatives ce groupe deacutefend les valeurs positives des chants traditionnels negro spirituals aux chants contemporains du gospel actuelContact Dany Vaugrenard | Teacutel 06 61 88 93 61 | E-mail danyvaugorangefr

U-BACPromotion des cultures urbaines par le suivi et le soutien de projets ndash notamment en danse hip-hop ndash agrave travers la production et la diffusion de creacuteations lrsquoorganisation de rencontres (cours stages confeacuterences repreacutesentations) et le deacuteveloppement des reacuteseauxCoordonneacutees Les Petites Bayannes 26300 AlixanE-mail assoubacgmailcom

Et ponctuellement hellip

ATRA (Association pour lrsquoeacutelevage et la protection des Tortues en Rhocircne-Alpes)Lrsquoassociation a pour but de diffuser lrsquoinformation sur les regravegles de maintenance drsquoeacutelevage et drsquoalimentation des tortues proteacuteger les espegraveces sauvages et faire respecter la charte eacutethique de la feacutedeacuterationCoordonneacutees Chemin des Jeannots 38770 Monteynard | Teacutel 06 13 24 36 61 | wwwtortues-rhone-alpesjimdocom

ArmeacuteniaCollectif Meacutemoire et Avenir agrave Bourg-legraves-ValencePromeut la culture armeacutenienne en France et deacuteveloppe les eacutechanges entre la France et lrsquoArmeacutenie Depuis sa creacuteation en 1995 lrsquoassociation organise des manifestations culturelles et artistiques agrave Valence Bourg-legraves-Valence et dans la reacutegionCoordonneacutees 130 rue Marcel Paul 26500 Bourg-Legraves-Valence

Teacutel 04 75 83 80 58 | e-mail armenia0orangefr

Cie AcorpsLa Compagnie ArsquoCorps est neacutee en 1998 de la rencontre de deux danseurs Oleacute Khamchanla et Karim Amghar Le travail artistique de la compagnie se veut riche de meacutetissage des cultures des danses et des personnaliteacutes Une large ouverture qui laisse place agrave une identiteacute forgeacutee dans la culture hip-hop enrichie drsquoune eacutecriture poeacutetique mecirclant les danses contemporaines afro capoeumlra butocircCoordonneacutees Maison des socieacuteteacutes B308 4 Rue Saint Jean 26000 Valence | Teacutel 0601152410 | compagnieacorpshotmailfr | httpcieacorpswixcomcieacorps | httpkamgharacmeblogspotfr | httpentrecieletterre-cieacorpsblogspotfr | httpfestivalhiphopfontbarlettesblogspotfr

Droit de Citeacute de Bourg-legraves-ValenceLieu de conception de projets drsquoexpression et de reacuteflexion cette association est un lieu drsquoeacutemergence de citoyens deacutecideacutes agrave acceacuteder aux diverses responsabiliteacutesCoordonneacutees 42 Avenue Marc Urtin 26500 Bourg-legraves-Valence | E-mail assocdroitdecitelapostenet

Drocircme-Neva-VolgaAssociation drsquoamitieacute franco-russe qui propose des rencontres amicales et diverses animations autour de la culture russe et de la langue russe (chants danses cours de langue voyages animations enfants etc )Coordonneacutees Maison des Socieacuteteacutes Rue Saint Jean - Bureau 304 26000 Valence | Teacutel 06 31 91 09 87 06 32 37 10 53 | e-mail dnvassofreefr | httpwwwdnvassofreefr

Oiuml KAZE KAN - Karate-docirc ShocirctocirckaiumlPratique du Karateacute-docirc traditionnel et gymnastique japonaise Cours tous niveaux - enfants ados et adultes Stage drsquoinitiation et deacutecouverte pour tous Cours drsquoessai gratuitCoordonneacutees Dojo du Gymnase Brunet - 3 Rue du Refuge 26000 Valence | Teacutel 06 89 86 57 93 | E-mail oikazekanoikazekancom | Site internet wwwoikazekanfr

Tango MadameJenny Faugier -formation Modern Jazz- et Guy Marrec musicien et danseur deacutecouvrent le Tango Argentin au deacutetour drsquoun bal auquel ils assistent par hasard crsquoest le coup de foudre et ils plongent Refusant les partis pris sur telle ou telle forme de Tango ils travaillent de maniegravere tregraves eacuteclectique mais neacuteanmoins intensiveLoin drsquoecirctre une penseacutee triste le tango est pour eux un jeu un deacutefi sans cesse renouveleacute une quecircte sans fin une philosophie un plaisir ineffable En dehors des Concerts-Spectacles ils megravenent eacutegalement des projets peacutedagogiques qui srsquoadressent aux enfants de maternelle primaire collegraveges et LyceacuteesCoordonneacutees 458 Avenue Jean Moulin 07210 Baix | Teacutel 04 75 60 39 09 06 08 54 62 35 06 88 57 47 74 | E-mail tangomadameorangefr | httptangomadamepagesperso-orangefr | httpblogtangomadamefr | Facebook httpwwwfacebookcomjennyfaugierguymarrec

UPAVAL (Universiteacute Populaire de lrsquoAgglomeacuteration Valentinoise)Association drsquoeacuteducation populaire lrsquoUPAVAL est fondeacutee sur les principes - drsquoindeacutependance politique religieuse philosophique financiegravere- drsquoouverture agrave la culture et aux apprentissages sous des formes et des approches varieacutees accessibles agrave TOUS- de toleacuterance drsquoeacutecoute de partage de respect mutuelPlaquette disponible agrave la MJCCoordonneacutees 20 chemin du Valentin26500 Bourg-legraves-Valence Teacutel 04 75 56 81 79 Site internet wwwupavalcom

dates agrave retenir Les eacutevegravenements proposeacutes par la MJC

Goucircter auX Jardins Biossamedi 27 septembre 2014 agrave partir de 14h

Exposition (Salle Franccedilois Mitterrand)Artiste Murielle DURAND - du 8 au12122014

Blues-les-Valence(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash vendredi 10 octobre 20h30

Concert Chorales (Temple) ndash date restant agrave deacuteterminer

Assembleacutee Geacuteneacuteralendash jeudi 31 mars 2015 ndash

Juste pour le Kiff 3(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash Samedi 7 feacutevrier 2015 ndash

Spectacle Temps Danses 5 (Theacuteacirctre le Rhocircne) - vendredi 5 juin 2015 -

Fecircte du Quartier ndash samedi 13 juin 2015 -

REacuteDUCTION(SUR PREacuteSENTATION

DE VOTRE CARTE ADHEacuteRENT)

AMI CANIN -10(quartier Rhocircne-Alpes - 26500 BLV)

LA RONDE DES VINS -10(Centre Commercial du Cyrano - 26500 BLV)

dates agrave retenir Notre participation aux eacutevegravenements collectifs

Forum des Associations (Halle des 3 Sources) - dimanche 7 septembre 2014 -Stands actions de sensibilisation par laquoMon Quartier Ma Ville Ma Planegraveteraquo marcheacute produits locaux animations tout public hellip

Park(ing) Day - 19 et 20 septembre 2014 -

Soireacutee Bal Folk (Salle des Sapins) - date restant agrave deacuteterminerAvec le collectif des MPT et Centre Social du Plateau

Exposition rsquoCouleurs bourcainesrsquo (Salle F Mitterrand) - date restant agrave deacuteterminer -

Fecircte du Jeu (Centre Louis Jourdan) - 30 mai 2015 (agrave confirmer) -

20 Avenue Jean Moulin26500 Bourg-legraves-Valence

Teacutel 04 75 43 40 15E-mail infomjc-bourg-les-valenceorg Site internet mjc-bourg-les-valenceorg

Association loi 1901 affilieacutee agrave la Feacutedeacuteration reacutegionale laquoLes MJC en Rhocircne-Alpesraquo

74 rue du 11 novembre - 69100 VILLEURBANNE agreacuteeacutee par Jeunesse et Sports

infos pratiquesgt Reprise des activiteacutes degraves le lundi 8 septembre pour une dureacutee de 32 seacuteances sauf aquagym qui comporte 21 seacuteances (piscine fermeacutee de deacutecembre agrave mars)Semaine de deacutecouverte du 8 au 13 septembre 2014

gt ADHEacuteSIONbull Enfant et stage 7 eurobull Adulte 12 eurobull Famille (au moins 1 adulte et 2 enfants) 17 euro bull Suppleacutement (pour les exteacuterieurs agrave Bourg-legraves-Valence) 9 euro

Attention lrsquoadheacutesion sera payable degraves lrsquoinscription

gt REacuteDUCTIONS (sur preacutesentation drsquoun justificatif)20 pour les demandeurs drsquoemploi RSA eacutetudiants de 18 agrave 25 ans

Pour lrsquoinscription les moyens de paiement accepteacutes sont chegraveques espegraveces ANCV chegraveques laquoTop Deacutepartraquo Important Le paiement doit comprendre minimum 2 chegraveques dont 1 pour le premier trimestre (de septembre agrave deacutecembre 2014)

gt QUAND VOUS INSCRIRE Aquagym mardi 02 septembre de 18 h 00 agrave 20 h Inscription agrave lrsquoanneacutee Les autres activiteacutes du 15 au 19 et du 22 au 26 septembre 2014 ndash de 10h00 agrave 12h00 et de 13h30 agrave 20h

gt ATTENTION - Pour les activiteacutes dispenseacutees dans la Salle Polyvalente obligation drsquoapporter des chaussures adapteacutees uniquement agrave cet usage- Concernant la gym ndash relaxation bio dynamique- yoga ndashsophro ndashqi gong merci de bien vouloir vous munir drsquoun tapis- Gym Aquatique bonnet de bain obligatoire

SEULES LES ACTIVITES AYANT UN EFFECTIF SUFFISANT SERONT MAINTENUES Sur deacutecision du Conseil drsquoAdministration du 6 octobre 2014

CREacuteA

TION

amp IM

PRES

SION

IM

PRIM

ERIE

JAL

IN 0

4 75

78

56 5

6

Matin Apregraves-midi

Lundi fermeacute 14h - 19h

Mardi fermeacute 14h - 19h

Mercredi 10h - 12h 14h - 19h

Jeudi fermeacute 14h - 19h

Vendredi 10h - 12h 14h - 18h30

Qursquoest-ce qrsquoune maison des jeunes et de la culture

Le mot du PreacutesidentNous voilagrave agrave nouveau reacuteunis pour une nouvelle saisonLa reacuteforme des rythmes scolaires a quelque peu bouleverseacute le planning Mais vous retrouverez un panel dactiviteacutes riches et varieacutes dans le respect de la toleacuterance du vivre ensemble de la convivialiteacute et du lien socialLa MJC reacuteactualise son projet associatif dont les axes 2014-2019 vous seront transmisJe vous souhaite une bonne saison 2014 - 2015 Pascal Vallet

La MJC est une association drsquoeacuteducation populaire affilieacutee agrave la Feacutedeacuteration Reacutegionale laquoLes MJC en Rhocircne-Alpesraquo

Elle deacutefend des valeurs telles que laquoFavoriser lrsquoautonomie et lrsquoeacutepanouissement des personnes permet drsquoacceacuteder agrave lrsquoeacuteducation et agrave la culture afin que chacun participe agrave la construction drsquoune socieacuteteacute plus solidaire Les MJC et autres associations adheacuterentes sont ouvertes agrave tous sans discrimination permettant une relation conviviale entre les participants Respectueuses des convictions personnelles elles srsquointerdisent toute attache avec un parti un mouvement politique ou syndical une confession Elles respectent le pluralisme des ideacutees et les principes de laiumlciteacute mis en avant dans les valeurs reacutepublicaines Elles contribuent agrave la creacuteation et au maintien des liens sociauxraquo

Nous ne sommes pas un club priveacute ni un conservatoire on ne passe ni concours ni diplocircme La MJC est une association loi 1901 agrave but non lucratif dirigeacutee et geacutereacutee par un conseil drsquoadministration subordonneacute aux deacutecisions de lrsquoassembleacutee geacuteneacuterale moment fort drsquoeacutechanges entre les responsables de la MJC et les adheacuterentsElle deacutefinit la politique geacuteneacuterale valide les rapports de lrsquoanneacutee eacutecouleacutee et les projets agrave venir Crsquoest pourquoi il est essentiel que vous participiez agrave ce rendez-vous annuel

Les MJC en Drocircme Ardegraveche reacuteaffirme leurs attachements aux valeurs de toleacuterance de

respect de la DIGNITE HUMAINE de droit agrave la diffeacuterence et de laiumlciteacute et en cela elles se

positionnent fermement contre tout acte discriminatoire qui invite agrave faire de la diffeacuterence une

anormaliteacute agrave proscrire origine genre faciegraves religion orientation sexuelle santeacute hellip

Militants associatifs beacuteneacutevoles et salarieacutes sont disposeacutes agrave AGIR et REAGIR face aux

comportements discriminatoires au sein de la Maison comme au cours de ses activiteacutes et

des manifestations qursquoelle organise

Les MJC megraveneront les deacutebats qui srsquoimposent pour amener la reacuteflexion autour de ce problegraveme

de socieacuteteacute

En tant qursquoassociation drsquoEducation Populaire les MJC procircnent LrsquoOUVERTURE ET LrsquoACCES

agrave TOUS et dans les MEMES CONDITIONS POUR TOUS

Lrsquoeacutequipe de la MJC Jean MoulinLe conseil drsquoadministration Est composeacute de membres eacutelus par llsquoassembleacutee geacuteneacuterale Pascal Vallet (preacutesident)Mireille Bonnet (vice-preacutesidente) Alain Richard (treacutesorier) Michel Ternard (treacutesorier-adjoint) Catherine Balagna (secreacutetaire) Monique Calvier (secreacutetaire-adjointe) Michelle Coustaury (secreacutetaire-adjointe) Veacuteronique Dylas (secreacutetaire-adjointe) Juliette Bourguignon Roger Bourguignon Sylvain Cazottes Pascale Chevalier Sylviane Esteacuteoulle Faris Kaya Marceline Fourel Jeanine Rebillet Danielle Rocher Meacutegane Soler Djamal Triki Et de membres de droit Gaeumltan Menozzi (repreacutesentant le maire et adjoint chargeacute de la vie associative) Bernard Barrel (deacuteleacutegueacute Drocircme-Ardegraveche de la feacutedeacuteration reacutegionale des MJC) Joseacute Fernandez (directeur)

Les permanentsJoseacute FERNANDEZ - Directeur Odile KOESSLER ndash chargeacutee accueil et comptabiliteacuteOana MOULIN - chargeacutee accueil et communicationSolo RANDREMA - assistant technicienSandra CHAOUI - animatrice jeunesseSolange BOBICHON - animatrice jeunesse

Personnel mis agrave disposition pour

lrsquoentretien des locaux

Odile TALLARONValeacuterie BERTOLOTTI

Ouvert tous les midiset tous les soirs

(fermeture le dimanche)

Teacutel 04 75 78 06 51wwwbrasserielamairiecom

7 Place des Rencontres26500 Bourg-legraves-Valence

La brasserie est situeacutee agrave cocircteacute de la Meacutediathegraveque et de la Poste en face de la Mairie

VIE ASSOCIATIVE

LA DYNAMIQUE CONTINUE

La MJC propose toujours ses services aux associations bourcaines

Solutions Numeacuteriques drsquoImpression Gestion globale du document Copieurs multifonctions Imprimantes Fax Logiciels de gestion eacutelectronique de documents

51 rue du Vivarais - ZAE du Rousset 26320 Saint Marcel Legraves Valence 04 75 78 19 48

wwwcapbureautiquecom

INFORMATIONS - COMMUNICATION - REPROGRAPHIEEn tant qursquoassociation vous pouvez demander des tirages en noir et blanc mais aussi en couleurs aux diffeacuterents formats En fonction de vos besoins le papier peut ecirctre fourni

Pour tous gros tirages un devis sera effectueacute et reacutealiseacute avec un accord eacutecrit La MJC ne fait aucun exceacutedent financier pour ce service Le prix de la copie est donc au prix coucirctant

Ce service est ouvert du mardi au vendredi de 14 h 00 agrave 18 h 30

le mercredi et vendredi de 10 h 00 agrave 12 h 30 Vous pouvez eacutegalement venir faire massicoter vos documents et reacutealiser vos travaux de photocopie de mise en page de pliage et drsquoagrafage

C

M

J

CM

MJ

CJ

CMJ

N

Maquette MJCpdf 1 180614 0914

Les jardins biosLa MJC anime des jardins biologiques sur un terrain mis agrave disposition par la ville Une vingtaine de familles cultive des parcelles dans le respect de lrsquoenvironnement Pour cela ils suivent des cours de jardinage biologique ces ateliers sont ouverts agrave tous premier cours le jeudi 6 septembre agrave 19 h sur les jardins Le prix de la seacuteance est agrave 4euro (gratuit pour nos adheacuterents jardiniers) Le calendrier complet est disponible agrave la MJCSur ce terrain nous avons eacutegalement creacuteeacute un jardin de plantes aromatiques inspireacute du jardin des simples du Moyen Acircge un verger pour apprendre agrave tailler et greffer un abri agrave auxiliaires pour favoriser la reproduction des insectes utiles Les jardins sont eacutegalement ouverts aux accueils peacutedagogiques aupregraves des structures bourcaines Cette anneacutee nous avons reccedilu les classes de maternelle et de primaire les enfants des centres de loisirs Louis Jourdan et la cregraveche de la CAF

Quel plaisir de prendre la terre agrave pleine main de planter semer et reacutecolter de manier les outils grelinette binette griffe plantoir ou arrosoir

Une activiteacute de vie en plein air et drsquoapprentissage du respect de lrsquoenvironnement

Un goucircter-visite ouvert agrave tous est preacutevu sur les jardins

le samedi 27 septembre 2014 de 14 h agrave 17 h

Venez nombreux fecircter cet eacutevegravenement avec nous

COTISATIONComme toutes les autres activiteacutes proposeacutees dans notre MJC lrsquoinscription a lieu au mois de septembre (se reacutefeacuterer aux infos pratiques au dos de la brochure) Le prix des parcelles parcelle entiegravere 82 euro an la demi-parcelle 43 euro anLa consommation drsquoeau est agrave la charge du jardinierUne caution de 30 euroeuroest demandeacutee au moment de lrsquoinscription Elle est rendue apregraves la restitution des cleacutes nettoyage de la parcelle et le regraveglement de la facture drsquoeau

Les jardins sont situeacutes impasse du Colombier agrave Bourg-legraves-Valence

Pour plus de renseignements sur le calendrier des cours aux jardins les inscriptions pour les parcelles les dates de reacuteunion et les projets en courshellip

C o n t a c t e z - n o u s

Notre action pour lrsquoenvironnement et le deacuteveloppement durable

Il srsquoagit drsquoun collectif de personnes qui se reacuteunissent pour eacutelaborer un projet sur des thegravemes tels que lrsquoeau lrsquohabitat eacutecologique les modes de consommation et alimentation les transports alternatifs le commerce eacutequitable hellipCe projet srsquoinscrit dans une deacutemarche collective entre la Ville Centre Communal drsquoAction Sociale MJC associations et entreprises Lrsquoobjet est lrsquoeacuteducation du grand public agrave lrsquoenvironnement et au deacuteveloppement durable en geacuteneacuteral trouver ensemble des moyens drsquoactions au niveau local agrave mettre en œuvre au quotidien Ce groupe est ouvert agrave toutes et agrave tous Les nouvelles ideacutees sont toujours les bienvenues Vous ecirctes inteacuteresseacutes par ces sujets vous avez envie drsquoagir de proposer de participerhellip contactez-nous

rsquoMon Quartier Ma Ville

Ma Planegravetersquo

A quoi ressemble la ville quand les places de parking deviennent des lieux de creacuteation de rencontres ou des micro jardins La manifestation citoyenne PARK(ing) DAY prend ses quartiers agrave Bourg-legraves-Valence afin de transformer de faccedilon temporaire notre paysage urbain quotidienLe principe du Parking Day est de se reacuteapproprier les places de parking (habituellement occupeacutees par des veacutehicules immobiliseacutes) afin de les transformer en petits espaces de libre expression veacutegeacutetaliseacutes Depuis sa creacuteation en 2005 agrave San Francisco PARK(ing) DAY a deacutejagrave rassembleacute dans le monde entier plus de 180 villes dans plus de 30 pays Vecteur drsquoexpression la manifestation reflegravete la volonteacute des citoyens de participer agrave lrsquousage de lrsquoespace de vie pour une ville plus creacuteative conviviale et eacutecologique Rejoignez-nous Le collectif laquoMon Quartier Ma Ville Ma Planegraveteraquo vous donnent rendez-vous le 19 septembre 2014 pour la troisiegraveme eacutedition

rsquoPark(ing) Day rsquo

Notre action pour lrsquoenvironnement et le deacuteveloppement durable

LE FOURNIL DE VINCENTBoulangerie - Pacirctisseriecc de lrsquoAllet cc Le Cyrano04 75 83 96 85 04 75 43 19 18

26500 BOURG-LES-VALENCE

La 1ere Partie de Blues-legraves-Valence sera assureacutee par des artistes drocircmois Jack Parker et KoKo Harp suivis de Jean-Marc Heacutenaux et Alain Giroux Le Groupe Phare de la soireacutee sera Shake Yours Hips Constitueacute en 2005 par un groupe de cinq musiciens Jean-Marc Henaux (Harmonica) Olivier Raymond (Guitare) Freddy Miller (Chant) Olivier Ferrie (Batterie) et Jeacuterocircme Ferrieacute (Basse) Shake Yours Hips crsquoest avant tout une eacutenorme envie de partager sur scegravene Leurs compositions avec un son ancreacute dans le style des anneacutees 5060 ont eacuteteacute reacutecompenseacutees par de nombreuses distinctions meilleur Groupe de Blues Electrique au tremplin Blues sur Seine en 2007 premier du tremplin Blues des Rendez Vous de lrsquoErdre agrave Nantes en 2007 prix speacutecial Cahors Blues Festival deuxiegraveme prix du festival drsquoharmonica de Vaureacuteal en 2006 prix speacutecial Jazz agrave Vannes Aujourdrsquohui le groupe est

Apregraves lrsquoengouement deacuteclencheacute par la premiegravere eacutedition la MJC reacutecidive cette

saison avec une Quinzaine du Blues en partenariat avec la Meacutediathegraveque laquoLa

Passerelleraquo

La musique Blues prend donc ses quartiers drsquoautomne agrave Bourg-legraves-Valence

du 23 septembre au 10 octobre 2014

fort drsquoune expeacuterience de plus de 200 concerts nationaux et internationaux dont celui de Montereau Confluence en 2009 devant plus de 20 000 personnes En 2012 le groupe a fait une tourneacutee au Canada Ils repreacutesentent deux fois la France agrave lrsquoeacutetranger en 2013 lors de lrsquoInternational Blues Challenge de Memphis ougrave ils se font repeacuterer par la chaicircne de teacuteleacutevision Ditty Tv et sont inviteacutes pour un show en direct Et en 2014 lors de lrsquoEuropeacuteen Blues Challenge de Riga en Lettonie Le groupe Shake Your Hips crsquoest aussi deux albums (dont un double distribueacute par Mosaiumlc Music) diverses contributions agrave des compilations blues et un EP derniegraverement enregistreacute au leacutegendaire studio Sun de Memphis

RDV le 10 octobre 2014

blues-legraves-valence

PAFPreacutevente soutien (avant le 3 octobre) adheacuterents MJC MPT CSC Centre

des Pratiques Musicales Comiteacutes drsquoEntreprises colleacutegiens lyceacuteens eacutetudiants

(sur justificatif) 10 Apregraves le 3 octobre 15euro

Demandeurs drsquoemploi (sur justificatif) 5euro

Lieux de vente MJC Jean Moulin agrave Bourg-legraves-

Valence Theacuteacirctre Le Rhocircne Forum des Associations de Bourg-legraves-

Valence

Quinzaine du Bluesbull Du 23 septembre au 9 octobre Exposition de Cigar Box Guitar par Philippe Moro alias

Jack Parker agrave la Meacutediathegraveque la Passerelle (httpjackinboxcbgjimdocom)

bull Samedi 27 septembre agrave partir de 17h00 Apeacutero Blues agrave la Rotonde de la Meacutediathegraveque

la Passerelle avec deacutemonstration de Cigar Box Guitar par Jack Parker accompagneacute de

KoKo Harp agrave lrsquoharmonica

bull Mercredi 8 octobre agrave 18h00 Master Class Harmonica ouverte agrave tous agrave la Rotonde de

la Meacutediathegraveque la Passerelle animeacutee par Jean-Marc Heacutenaux responsable de lrsquoAtelier

Harmonica Blues de la MJC

bull Vendredi 10 octobre agrave 20h30 Blues-legraves-Valence 2 au Theacuteacirctre Le Rhocircne

Les animations pour les 11 30 ansEn 2013 un nouveau dispositif vient eacutelargir les actions du service jeunesse Labeacutelliseacute PRAPJ (Points ressources drsquoaccompagnement des projets de jeunes) ce dernier vise agrave soutenir les projets collectifs ou individuel conccedilus et imagineacutes par des jeunes preacutesentant un caractegravere drsquoutiliteacute socialeLe rocircle des animateurs est celui drsquoaccueillir drsquoinformer et drsquoaccompagner les jeunes ayant eacutelaboreacute leur propre projet ainsi que les jeunes ayant besoin drsquoecirctre aideacutes Les jeunes sont accueillis sans distinction de profils de quelque nature que ce soit

Si toi aussi tu as un projet viens nous renconter rsquo

Tu peux choisir parmi les theacutematiques suivantes culture et arts solidariteacute et citoyenneteacute sports temps libres

environnement

ObjectifsFavoriser la prise de responsabiliteacute

| Rendre les jeunes acteurs de leur vie | Creacuteer du lien social |

Favoriser lrsquoexpression culturelle et sportive des jeunes | Favoriser la

citoyenneteacute active des jeunes

La danse et les jeunes MJC - un point ressource Hip-Hop A travers son projet jeunesse lrsquoeacutequipe drsquoanimation œuvre pour que les jeunes puissent trouver agrave la MJC un lieu deacutedieacute agrave la pratique autonome de ce style de danse Ainsi tous les vendredis apregraves-midis la Salle Polyvalente ouvre ses portes agrave tous les danseurs amateurs en quecircte de perfectionnement

Keep On DanceIl srsquoagit drsquoun groupe de jeunes danseuses animeacutes beacuteneacutevolement par Megane Soler que la MJC accueil depuis plusieurs anneacutees maintenant Les styles de dance proposeacutes varies selon les envies street jazz hip-hop cabaret oriental bollywood hellip La fin de lrsquoanneacutee est souvent ponctueacutee des spectacles sur des scegravenes locales Le groupe est ouvert agrave tous Les inscriptions sont ouvertes tout au long de lrsquoanneacutee en eacutechange drsquoune adheacutesion agrave la MJC de 7

Action avec le collegravege

Les animateurs interviennent aussi au sein de ton eacutetablissement

pour te permettre de deacutecouvrir diffeacuterents ateliers qui ont lieu au collegravege theacuteacirctre journal jeuxhellip

Participation agrave des actions de reacuteseau

Ponctuellement la MJC te propose de participer agrave diverses

manifestations telles que le festival laquoLes oreilles du renard

laquo (musiques actuelles) le Festival drsquoun jour (cineacutema

drsquoanimation) Videacuteo citoyenneteacute (reacutealisation de court-meacutetrage

avec des professionnels) la Fecircte du jeu la Fecircte de Quartierhellip

NOS ACTIONS pour LES 1417 ANSEspace drsquoinformation drsquoeacutecoute et drsquoaccompagnement de projets le Pocircle Animation Jeunesse vise agrave faciliter les apprentissages de la jeunesse sur le territoire local en rendant lrsquoexpeacuterience de la citoyenneteacute possible agrave tous les jeunes et agrave constituer une dynamique locale drsquoinitiative de projets de la jeunesse Ce projet a eacuteteacute construit avec la ville de Bourg-legraves-Valence

Lrsquoeacutequipe drsquoanimation vous accueille dans des permanences de quartier agrave la MJC Jean Moulin - tous les mardis jeudis et vendredis de 17h00 agrave 19h00

Pour vousrsquo accompagner dans un projet une deacutemarche (vers une institution un service) une initiative individuelle ou collective | accueillir quelle que soit votre origine votre sexe vos centres drsquointeacuterecircts vos envies vos besoins dans un esprit drsquoeacutequiteacute et drsquoouverture | eacutecouter quelles que soient vos demandes vos attentes pour tenter drsquoapporter des reacuteponses adapteacutees | informer sur les services les dispositifs existants | Mettre agrave disposition les informations et les moyens drsquoy acceacuteder | proposer des activiteacutes des actions des projets dans les domaines de la culture du sport de lrsquoexpression citoyenne de la protection de lrsquoenvironnement de la santeacute et de lrsquoinsertion

Juste pour le Kiff 3Lrsquoanimation culturelle qui a remporteacute un vif succegraves lors des preacuteceacutedents eacuteditions gracircce agrave lrsquoimplication des jeunes accueillis agrave la MJC Jean Moulin prend ses marques sur la scegravene du Theacuteacirctre Le Rhocircne Lrsquoeacuteveacutenement cherche agrave reacuteunir le temps drsquoune soireacutee les amateurs de la culture hip-hop Spectacles battle pour les 8 agrave 25 ans et drsquoautres prestations de groupes locaux sont au programme Orchestreacutee par Sandra Chaoui responsable jeunesse de la MJC Jean Moulin cette soireacutee est le reacutesultat de la collaboration avec les animateurs jeunesse du Centre Social et Culturel du Plateau

Action avec le collegravege

Les animateurs interviennent aussi au sein de ton eacutetablissement

pour te permettre de deacutecouvrir diffeacuterents ateliers qui ont lieu au collegravege theacuteacirctre journal jeuxhellip

Participation agrave des actions de reacuteseau

Ponctuellement la MJC te propose de participer agrave diverses

manifestations telles que le festival laquoLes oreilles du renard

laquo (musiques actuelles) le Festival drsquoun jour (cineacutema

drsquoanimation) Videacuteo citoyenneteacute (reacutealisation de court-meacutetrage

avec des professionnels) la Fecircte du jeu la Fecircte de Quartierhellip

Pendant les vacances scolaires du lundi au vendredi de nombreuses activiteacutes sont mises en

place Il est eacutegalement possible de monter ensemble des projets de loisirs seacutejours stages

(theacuteacirctre videacuteo dansehellip) sorties agrave la demi-journeacutee ou agrave la journeacutee

Retrouve notre programme drsquoactiviteacute avant chaque peacuteriode de vacances agrave lrsquoaccueil de la MJC

et pense agrave contacter les animateurs pour trsquoinscrire et organiser tes vacances

LIST

ES D

rsquoACT

IVIT

EacuteSAcirc

GES

TAR- IF

LUN

DI

MA

RD

IM

ERCR

EDI

JEU

DI

VEN

DR

EDI

SAM

EDI

PAG

E

DETENTE

Bato

n ido

go

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

016

Yoga

Adult

es14

0 euro19

h45-

21h0

016

Qi go

ng

Adult

es14

0 euro17

h15-

18h3

016

Soph

rolog

ie

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

012

h15-

13h1

516

Grou

pe de

paro

les

Adult

es12

6 euro10

h30-

11h3

018

h00-

19h0

016

Relax

ation

bio-

dyna

miqu

e Ad

ultes

126 euro

12h1

5-13

h15

18h0

0-19

h00

16

SPORT

Auto

Deacutefe

nse

Adult

es19

5 euro18

h15-

20h1

517

Gym

aqua

tique

(pisc

ine BL

V)

Adult

es17

2 euro16

h30-

17h3

0 17

h30-

18h3

0 18

h30-

19h3

019

h00-

20h0

017

h30-

18h3

017

Gym

douc

eAd

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Gym

entre

tien

Adult

es11

0 euro10

h00-

11h0

017

Gym

laquopila

tesraquo

Ad

ultes

110 euro

18h3

0-19

h30

10h-

11h

12h1

5-13

h15

17

Trio-

Gym

(stre

tching

renf

mus

-step

)Ad

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Renf

orce

men

t mus

culai

re

Adult

es11

0 euro8h

45-9

h45

19h3

0-20

h30

11h0

0-12

h00

12h1

5-13

h15

17

Step

Ad

ultes

110 euro

20h3

0-21

h30

17

Stre

tching

Adult

es11

0 euro14

h00-

15h0

08h

45-9

h45

18h4

5-19

h45

14h0

0-15

h00

8h45

-9h4

5 10

h00-

11h0

017

Zum

ba

612

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Zum

baAd

ultes

126 euro

20h1

5-21

h15

20h1

5-21

h15

17

DANSES

Stre

et Ja

zz eacutev

eilm

oy et

gran

de

secti

on m

at83

euro13

h30-

14h1

514

Stre

et Ja

zz in

itiat

ionCP

CE1

110 euro

14h2

0- 15

h20

14

Stre

et Ja

zzCE

2CM

1 C

M2

110 euro

15H2

5-16

H25

14

Bach

ata (

deacutebu

tant

s)Ad

ultes

126 euro

19h3

0-21

h00

10

seacutean

ces

an18

Bach

ata (

inter

meacuted

iaire

s)Ad

ultes

126 euro

21h1

5-22

h45

10

seacutean

ces

an18

Coun

try (d

eacutebut

ants)

Adult

es12

2 euro

18h1

0-19

h10

18

Coun

try (i

nter

meacuted

iares

)Ad

ultes

122 euro

19h1

0-20

h10

18

Dans

e de s

ociet

eacute(d

eacutebut

ants

- de 2

ans)

Adult

es12

2 euro19

h00-

20h0

018

Dans

e de s

ociet

eacute (int

erm

eacutediar

es)

Adult

es12

2 euro20

h00-

21h0

0 18

Dans

e de s

ociet

eacute (av

anceacute

s)Ad

ultes

122 euro

21h0

0-22

h00

18

Flam

enco

- or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h1

5-13

h45

18

Ateli

er or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h0

0-13

h30

18

Hip-

hop

712

ans

110 euro

16h3

0-17

h30

14

EXPRESSION

Theacuteacirc

tre

710

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Theacuteacirc

tre Im

prom

ptu

Adult

es17

0 euro17

h-20

h15

Angla

is (n

iveau

1)Ad

ultes

192 euro

19h3

0-21

h00

15

Angla

is (n

iveau

2)Ad

ultes

192 euro

18h3

0-20

h00

15

Angla

is (n

iveau

3)Ad

ultes

192 euro

18h0

0-19

h30

14h3

0-16

h00

15

Coac

hing v

ocal

et sc

eacuteniqu

e 12

17 a

ns19

2 euro16

h00-

17h3

014

Adult

es19

2 euro10

h30-

12h0

015

LOISIRS CREATIFS

Ateli

er BD

8

16 an

s14

7 euro14

h00-

16h0

014

Dessi

n pein

ture

Ad

ultes

195 euro

14h0

0-16

h30

9h00

-11h

3015

Ateli

er Co

utur

edegrave

s 8 an

s80

eurosta

ges p

enda

nt le

s vac

ance

s sco

laire

s14

Adult

es90

euroSt

ages

le sa

med

i de 0

9h30

agrave 12

h00

15

MUSIQUE

Chor

ale

Adult

es14

5 euro20

h15 2

1h45

19

Eveil

mus

ical

35 a

ns83

euro14

h45-

15h3

015

Harm

onica

(cou

rs co

llecti

fs drsquo1

h)degrave

s 6

ans

375 euro

degraves 1

5h30

19

Percu

-Bat

terie

(cour

s coll

ectif

s de 3

0 mn)

degraves

6 an

s 47

0 eurodegrave

s 16h

00

19

Piano

(cou

rs ind

ividu

els de

30 m

n)degrave

s 6

ans

520 euro

degraves 1

5h30

19

+

Jard

in bio

logiqu

e (pa

rcelle

entiegrave

re)

Adult

es82

europo

ssibil

iteacute de

pren

dre u

ne de

mi-p

arce

lle (4

3euro)

7

les

cour

s de M

A SOT

ON ne

repr

endr

ont q

ue la

sem

aine d

u 15 s

epte

mbr

e

LIST

ES D

rsquoACT

IVIT

EacuteSAcirc

GES

TAR- IF

LUN

DI

MA

RD

IM

ERCR

EDI

JEU

DI

VEN

DR

EDI

SAM

EDI

PAG

E

DETENTE

Bato

n ido

go

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

016

Yoga

Adult

es14

0 euro19

h45-

21h0

016

Qi go

ng

Adult

es14

0 euro17

h15-

18h3

016

Soph

rolog

ie

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

012

h15-

13h1

516

Grou

pe de

paro

les

Adult

es12

6 euro10

h30-

11h3

018

h00-

19h0

016

Relax

ation

bio-

dyna

miqu

e Ad

ultes

126 euro

12h1

5-13

h15

18h0

0-19

h00

16

SPORT

Auto

Deacutefe

nse

Adult

es19

5 euro18

h15-

20h1

517

Gym

aqua

tique

(pisc

ine BL

V)

Adult

es17

2 euro16

h30-

17h3

0 17

h30-

18h3

0 18

h30-

19h3

019

h00-

20h0

017

h30-

18h3

017

Gym

douc

eAd

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Gym

entre

tien

Adult

es11

0 euro10

h00-

11h0

017

Gym

laquopila

tesraquo

Ad

ultes

110 euro

18h3

0-19

h30

10h-

11h

12h1

5-13

h15

17

Trio-

Gym

(stre

tching

renf

mus

-step

)Ad

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Renf

orce

men

t mus

culai

re

Adult

es11

0 euro8h

45-9

h45

19h3

0-20

h30

11h0

0-12

h00

12h1

5-13

h15

17

Step

Ad

ultes

110 euro

20h3

0-21

h30

17

Stre

tching

Adult

es11

0 euro14

h00-

15h0

08h

45-9

h45

18h4

5-19

h45

14h0

0-15

h00

8h45

-9h4

5 10

h00-

11h0

017

Zum

ba

612

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Zum

baAd

ultes

126 euro

20h1

5-21

h15

20h1

5-21

h15

17

DANSES

Stre

et Ja

zz eacutev

eilm

oy et

gran

de

secti

on m

at83

euro13

h30-

14h1

514

Stre

et Ja

zz in

itiat

ionCP

CE1

110 euro

14h2

0- 15

h20

14

Stre

et Ja

zzCE

2CM

1 C

M2

110 euro

15H2

5-16

H25

14

Bach

ata (

deacutebu

tant

s)Ad

ultes

126 euro

19h3

0-21

h00

10

seacutean

ces

an18

Bach

ata (

inter

meacuted

iaire

s)Ad

ultes

126 euro

21h1

5-22

h45

10

seacutean

ces

an18

Coun

try (d

eacutebut

ants)

Adult

es12

2 euro

18h1

0-19

h10

18

Coun

try (i

nter

meacuted

iares

)Ad

ultes

122 euro

19h1

0-20

h10

18

Dans

e de s

ociet

eacute(d

eacutebut

ants

- de 2

ans)

Adult

es12

2 euro19

h00-

20h0

018

Dans

e de s

ociet

eacute (int

erm

eacutediar

es)

Adult

es12

2 euro20

h00-

21h0

0 18

Dans

e de s

ociet

eacute (av

anceacute

s)Ad

ultes

122 euro

21h0

0-22

h00

18

Flam

enco

- or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h1

5-13

h45

18

Ateli

er or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h0

0-13

h30

18

Hip-

hop

712

ans

110 euro

16h3

0-17

h30

14

EXPRESSION

Theacuteacirc

tre

710

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Theacuteacirc

tre Im

prom

ptu

Adult

es17

0 euro17

h-20

h15

Angla

is (n

iveau

1)Ad

ultes

192 euro

19h3

0-21

h00

15

Angla

is (n

iveau

2)Ad

ultes

192 euro

18h3

0-20

h00

15

Angla

is (n

iveau

3)Ad

ultes

192 euro

18h0

0-19

h30

14h3

0-16

h00

15

Coac

hing v

ocal

et sc

eacuteniqu

e 12

17 a

ns19

2 euro16

h00-

17h3

014

Adult

es19

2 euro10

h30-

12h0

015

LOISIRS CREATIFS

Ateli

er BD

8

16 an

s14

7 euro14

h00-

16h0

014

Dessi

n pein

ture

Ad

ultes

195 euro

14h0

0-16

h30

9h00

-11h

3015

Ateli

er Co

utur

edegrave

s 8 an

s80

eurosta

ges p

enda

nt le

s vac

ance

s sco

laire

s14

Adult

es90

euroSt

ages

le sa

med

i de 0

9h30

agrave 12

h00

15

MUSIQUE

Chor

ale

Adult

es14

5 euro20

h15 2

1h45

19

Eveil

mus

ical

35 a

ns83

euro14

h45-

15h3

015

Harm

onica

(cou

rs co

llecti

fs drsquo1

h)degrave

s 6

ans

375 euro

degraves 1

5h30

19

Percu

-Bat

terie

(cour

s coll

ectif

s de 3

0 mn)

degraves

6 an

s 47

0 eurodegrave

s 16h

00

19

Piano

(cou

rs ind

ividu

els de

30 m

n)degrave

s 6

ans

520 euro

degraves 1

5h30

19

+

Jard

in bio

logiqu

e (pa

rcelle

entiegrave

re)

Adult

es82

europo

ssibil

iteacute de

pren

dre u

ne de

mi-p

arce

lle (4

3euro)

7

les

cour

s de M

A SOT

ON ne

repr

endr

ont q

ue la

sem

aine d

u 15 s

epte

mbr

e

DansesHip-Hop avec Stan DaoudLe hip-hop est une danse dynamique et rythmeacutee adapteacutee aux enfants Dans un travail technique et choreacutegraphique tous les styles de la danse hip-hop seront abordeacutes (Newstyle House Lockinrsquo Breakhellip)Street Jazz avec Zsofia Chevry Neacutee dans les anneacutees 80 aux Etats Unis le Street Jazz reacutesulte drsquoun veacuteritable meacutetissage de danse moderne jazz hip hop et bien drsquoautres encore Enchaicircnements mouvements rythmeacutes et eacutenergiques Cette pratique ludique et sportive encourage le deacuteveloppement personnel au sein drsquoun groupe Zumba avec Zsofia Chevry La zumba enfant est un programme destineacute aux fans de ZUMBA acircgeacutes de 6 agrave 12 ans La musique et les pas de danse sont approprieacutes agrave lrsquoacircge des participants Objectif ecirctre soi-mecircme et bouger en rythme sans avoir peur du regard des autres

Loisirs creacuteatifsAtelier bande dessineacutee avec Martial MeacutejeanLrsquoatelier BD permet de comprendre et de srsquoapproprier cet art de la narration par lrsquoimage Un moment ougrave chacun peut srsquoeacutevader dans ses propres histoiresStages coutures avec Ceacuteline CRONAgrave partir de 8 ans Apprendre agrave se servir drsquoune machine agrave coudre acqueacuterir les bases et astuces de la couture reacutealiser des ouvrages personnaliseacutes Le premier stage de la saison du 20 au 24 octobre de 10h00 agrave 12h00

ENFANCE - JEUNESSE(3 17 ans)

Ateliers drsquoexpressionTheacuteacirctre avec Mathilde GirardeyDeacutecouvrir les sensations theacuteacirctrales gracircce agrave des exercices ludiques pour reacuteveiller le comeacutedien qui sommeille en nous Gracircce au travail de techniques corporelles et vocales nous jouerons avec les personnages et les mots nous envahirons la scegravene pour la faire vivre sous lrsquoimagination de tous

Eacuteveil musical avec Mireille SeguretDeacutecouvrir la musique en srsquoamusant crsquoest le but premier de cette activiteacute Toucher une vraie guitare jouer drsquoun harmonica chanter avec les autreshellip Chaque seacuteance est une deacutecouverte

Coaching vocal et sceacutenique avec Yasmina SamahDe faccedilon ludique le chant et lrsquoexpression sceacutenique permettent agrave lrsquoenfant de trouver un eacutequilibre et une eacutenergie apaisante La seacuteance se compose ainsi - Leccedilon de chant et travail du souffle deacutecouverte des sons et des harmonies- Expression sceacutenique maicirctrise de la prononciation et du jeu de scegravene- Jeux de rocircle par le chant

La MJC propose aussi des activiteacutes degraves 6 ans piano

batterie-percussions et harmonica (voir le deacutetail en

page 19)

Ateliers drsquoexpressionAnglais avec Monica DutilleulApprendre et progresser en anglais Venez rejoindre nos groupes eacutelegraveves motiveacutes ambiance conviviale et deacutetendue- Niveau 1 on apprend agrave communiquer simplement dans un grand nombre de situations- Niveau 2 extension du reacutepertoire de communication et des tournures linguistiques- Niveau 3 expression et communication orales du vocabulaire plus abstrait familiarisation avec les subtiliteacutes de la langue

Theacuteacirctre Impromptu avec Geacuterard ArnoCrsquoest un atelier pour deacutecouvrir lrsquoart de lrsquoimprovisation et du theacuteacirctre dans une ambiance convivialeElle permet de deacutevelopper lrsquoeacutepanouissement personnel en deacutepassant ses peurs et il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir une pratique de la scegravene les bases srsquoacquiegraverent dans le plaisir de jouer

Adultes

ensemble (atelier agrave partir de 16 ans)

Coaching vocal et sceacutenique avec Yasmina SamahJe propose un coaching mecirclant leccedilon de chant et expression sceacutenique - Relaxationrespiration maicirctrise du souffle et maicirctrise de ses eacutemotions- La leccedilon de chant vocalises articulation des mots poser sa voix sur le souffle- Reconnaissance des sons des notes et des harmonies - Expression sceacutenique maicirctrise du langage du corps des mouvements et coordonner le tout en rythme et en musique

Loisirs creacuteatifsDessin-Peinture avec Murielle DurandDiffeacuterents modules en peinture Huile 2 techniques de matiegravere Gouache KANDINSKY Nature morte contemporaineCalendrier disponible agrave lrsquoaccueil de la MJC Nouveau un 2egraveme cours le jeudi matin de 9h00 agrave 11h30

Atelier coutures avec Ceacuteline CRONStages le samedi de 09h30 agrave 12h00Apprendre agrave vous servir drsquoune machine agrave coudre ou drsquoune sur-jeteuse acqueacuterir les bases et astuces de la couture reacutealiser des ouvrages personnaliseacutes utiliser un patron et surtoutPasser un moment convivial pour le plaisir de creacuteer et drsquoapprendre agrave coudre en toute simpliciteacute Dates retenues 081114 151114 221114 291114 061214

La Rose drsquoAntibesArtisan Fleuriste

3 bis av Marc Urtin - 26500 BOURG-LEgraveS-VALENCE

04 75 43 51 86

agrave distance

Bacircton Idogo avec Jeanne HenocqCours hebdos et stagesIl srsquoagit drsquoun ensemble drsquoexercices simples effectueacutes avec un bacircton fuseleacute tenu dans les mains Les mouvements sont faciles agrave apprendre et vous en ressentirez rapidement les profonds effets beacuteneacutefiquesPremier stage combineacute yoga-idoga 13 Deacutecembre 2014 de 14h30 18h00

Qi Gong avec Peggy VernayArt du mouvement qui vise essentiellement la santeacute et le bien-ecirctre le Qi Gong affine reacuteeacutequilibre et enrichi drsquoeacutenergie vitale le corps assouplit les articulations et les muscles agrave travers une seacuterie de mouvements dynamiques et harmonieux Au fil des seacuteances lrsquoesprit srsquoapaise les tensions srsquoadoucissent et permet ainsi de trouver un calme actif et positif

Yoga avec Jeanne HenocqCours hebdos et stagesPlus qursquoune relax ou une gym douce il srsquoagit de redeacutecouvrir votre corps apprendre agrave respirer agrave vous deacutetendre retrouver la souplesse et lrsquoeacutenergie mais aussi votre propre creacuteativiteacute

Relaxation bio-dynamique avec Marie-Andreacutee SotonParfaitement adapteacutee agrave la vie moderne cette meacutethode permet une harmonisation du corps et de la respiration drsquoeacutevacuer le stress et de libeacuterer les tensions Elle reacuteactive la circulation dans la dynamique des eacutenergies internes et corporelles deacuteveloppe la confiance en soi et permet une

meilleure communication avec les autres Deacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Sophrologie avec Marie-Andreacutee SotonCette meacutethode de sophrologie-bio-dynamique est fondeacutee sur lrsquoeacutecoute sur une sensation globale du corps une recherche drsquoaccord avec soi-mecircme et le monde une quecircte drsquoeacutequilibre corps-cœur-espritDeacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Groupe de paroles avec Marie-Andreacutee SotonIntituleacute du module laquoMon deacuteveloppement personnelraquo Plusieurs thegravemes seront abordeacutes par session de plusieurs semaines Au travers de cet eacutechange des compreacutehensions et des outils de deacuteveloppement personnel vous seront donneacutes1egravere session Prendre conscience de nos deacutependances 2eacuteme session Apprivoiser notre mal ecirctre 3eacuteme session Devenir responsable de notre vie 4eacuteme session Notre vie est un jeu quantique5egraveme session A deacutefinir avec le groupe Deacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Adultes - DEacuteTENTE

L O I R E D R O M E A R D E C H E

Avec le soutien de

Auto deacutefense avec Herveacute HabrardIl srsquoagit lagrave drsquoun entraicircnement sportif complet fonctionnel full body et cardio qui preacutepare le mental et le corps agrave faire face agrave une situation drsquoagression et drsquoy reacutepondre au mieux le cas eacutecheacuteant Complegravetement innovant adapteacute agrave chacun et chacune drsquointensiteacute variable suivant les niveaux et les capaciteacutes des pratiquants

Gym aquatique avec Delphine Delaval et Jean-Hubert BourgoingInscription le 2 septembre 2014 de 18h agrave 20h 21 seacuteances annuelles sont programmeacutees 3 Seacuteances les lundis 16h30 17h30 18h30 Le mardi agrave 19h et le vendredi agrave 17h30 Bonnet de bain conseilleacute

Gym douce avec Jean TassiRaideurs douleurs diffuses tensions musculaires Autant de souffrances dont notre corps se passerait bien la gym douce est un moyen de retrouver le bien-ecirctre drsquoun corps eacutequilibreacute harmonieux quels que soient son acircge et sa condition physique Un deuxiegraveme cours vous est eacutegalement proposeacute le jeudi agrave partir de 9h00

Gym drsquoentretien avec Chantal Bourg

Exercices debout et au sol pour les muscles et les articulations Seacuteances meneacutees en musique et en douceur

Gym pilates avec Karine Bidaux

Lrsquoobjectif est drsquoharmoniser la silhouette et de rendre le corps plus

fort Soulager les muscles tendus et crispeacutes et reacuteveiller les muscles endormis

Renforcement musculaire avec Karine Bidaux Chantal BourgAvec accessoires (haltegraveres eacutelastiques) au rythme de la musique Des exercices simples bien cibleacutes qui sollicitent des zones preacutecises de votre corps

Step avec Karine BidauxAgrave la porteacutee de tous Toujours en mouvement Toujours en musique La marche (step) peut se monter de multiples faccedilons pour un travail cardio-vasculaire ludique

Stretching avec Karine Bidaux Chantal Bourg Jean Tassi Assouplissements et eacutetirements pour deacutetendre particuliegraverement les muscles dorsaux et jambiers raffermir les fessiers et le ventre en douceur pour acceacuteder agrave une relaxation progressive et reacutecupeacuterer par des exercices de respiration

TRIO-GYM avec Zsofia Chevry30 mn cardio ndash 20 mn renforcement musculaire ndash 10 mn eacutetirementAmeacuteliorer la condition physique geacuteneacuterale et la toniciteacute musculaire

Zumba avec Chantal Bourg Zsofia ChevryA mi-chemin entre la danse et le fitness la Zumba eacuteveillera vos muscles et tonifiera votre corps avec des mouvements simples et accessibles agrave tous sur les rythmes de musiques latines entrainantes et pleines drsquoeacutenergie

Adultes - SPORT

Atelier oriental avec Marianne GueacuterinJoie et plaisir de danser sa feacuteminiteacute et sa sensualiteacute profonde agrave travers la rencontre avec soi et les autres Bien au delagrave de la technique la danse Orientale prend alors tout son sens et srsquoenracine dans un partage ludique et convivial De beaux moments en perspectiveDates des stages 121014 071214 010315 100515 280615Cours hebdos et stages le dimanche

Bachata avec Opheacutelie Cathaud et Amadou BahLa Bachata est une danse drsquoorigine dominicaine qui se partage sur une musique instrumentalement tregraves riche Moins technique que la Salsa elle se caracteacuterise par son style tregraves sensuel Il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir un partenaire car les cours se veulent eacutequilibreacutes et interactifsVenez voyager une fois par mois en compagnie drsquoOpheacutelie amp Amad [intervenants de Grenoble] qui vous feront deacutecouvrir leur passion pour cette magnifique danseCours mensuels

Country avec Annie Heller et James TekhilParce qursquoelle offre une grande convivialiteacute et qursquoelle ne cesse drsquoeacutevoluer la country se danse en ligne en groupe ou en couple crsquoest un loisir qui est aussi un plaisir qui se pratique dans le monde entier

Adultes - danseDanse de socieacuteteacute avec Jocelyne Vivier et Tony GervasiCrsquoest le commencement drsquoune egravere nouvelle Enfin vous allez pouvoir vous amuser dans les soireacutees dansantes Agrave votre actif rock cha-cha-cha salsa paso valse anglaise valse viennoise tango madison

Flamenco oriental avec Marianne GueacuterinAlliance fugueuse styliseacutee et ludique hispano-arabe ces deux sensibiliteacutes du bassin meacutediterraneacuteen se complegravetent et srsquoenrichissent mutuellement Il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir une pratique de la danse Les bases srsquoacquiegraverent dans le plaisir de danser ensemble Respiration encrage centrage harmonisation et placement du corps permettent de poser la technique dans le respect de chacunDates des stages 210914 161114 180115 290315 070615Cours hebdos et stages le dimanche

Stages mouvements et danses biodynamiques avec Marianne GueacuterinRedeacutecouvrir son corps naturellement dansant et contacter sa veacuteriteacute profonde dans la joie et le plaisir Cette approche inteacuterioriseacutee de la danse bien au-delagrave des steacutereacuteotypes baseacutee sur la respiration naturelle le placement et lrsquoaccordage du corps permet drsquoenraciner la fluiditeacute et le deacutelieacute du mouvement pour donner sens agrave la danseDates des stages 200914 111014 151114 061214 170115 280215 280315 090415 060615 270615

Adultes - musiqueBatterie rsquo percussions avec Jeacuterocircme BurillonAppreacutehender la batterie ou les percussions de maniegravere ludique mais neacuteanmoins avec musicaliteacute et eacutecoute tel est lrsquoobjectif des cours On y apprend les techniques de frappe rythmes simples et moins simples coordination indeacutependance jeu collectifhellipCours collectifs de 30 minutes Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le vendredi 5 septembre agrave 18 h

Chorale avec Fabienne Constantin-GelasPosture corporelle respiration technique vocale eacutecoute harmonisation des voixhellip Reacutepertoire de styles et drsquoeacutepoques varieacutes allant du sacreacute agrave la chanson agrave texte Creacuteation de concerts et de spectacles vivants agrave thegraveme en collaboration avec drsquoautres chœurshellip

Harmonica avec Jean-Marc HenauxCours collectifs de 60 minutesVenez deacutecouvrir la magie de lrsquoharmonica et ses fameuses notes blues en apprenant par une meacutethode simple les diffeacuterentes techniques du leacutegendaire laquo Mississipi saxophone raquo Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le mercredi 10 septembre agrave 15 h 30

Piano avec Benoicirct TheacutevenotPeu importe le style abordeacute (classique jazz chansonhellip) mon objectif est de rendre lrsquoeacutelegraveve autonome crsquoest-agrave-dire capable de deacutechiffrer une partition de faccedilon constructive et sensible pour srsquoexprimer se deacutecouvrir et comprendre ce qursquoil joue (rythme harmonie articulationhellip)Cours individuels 30 minutes Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le mardi 9 septembre agrave 18 h 30

Reacuteguliegraverementhellip

AMAP -rsquo Le goucirct nature rsquoRassembleacutes autour drsquoune distribution hebdomadaire le jeudi de 18 h 30 agrave 20 h agrave la MJC les producteurs et les consommateurs se mobilisent autour drsquoune deacutemarche eacutethique production locale (circuit court) agriculture bio et durable hellipwwwamaplegoutnaturejimdocom

Cie Voyages ImmobilesLa Cie Voyage Immobile est une compagnie de theacuteacirctre eacutetablie agrave Bourg Legraves Valence depuis 20 ans Elle aime aller agrave la rencontre des gens et prendre des chemins buissonniers crsquoest pour cela qursquoelle choisit parfois de sortir des theacuteacirctres pour jouer dans des lieux plus insolites ou intimistes La Cie souhaite transmettre ses savoirs artistiques comme lrsquoimprovisation et le burlesque Responsable Geacuterard Arno | Teacutel 06 51 61 54 74 | E-mail cievoyageimmobilegmailcom

ConcordanceConcordance est une association qui propose des ateliers de danses orientales drsquoEgypte de flamenco-oriental et de mouvement et danse biodynamiquesSa pratique au service de laquolrsquohumainraquo dans sa dimension globale srsquoapplique dans le cadre des actions entreprises en direction des secteurs de la petite enfance de lrsquoeacuteducation de la culture Par ailleurs lrsquoassociation œuvre pour la formation et la reacuteinsertion sociale en milieu carceacuteral et dans les centres accueillant des personnes porteuses de handicapContact Marianne GUERIN | Teacutel 06 63 61 39 67 | E-mail

concordancevalenceyahoofr | wwwconcordanceover-blogcom

Nous accueillons

aussi agrave la MJC Lrsquoespace multimeacutedia itineacuterantCette action proposeacutee par la ville a pour objectif lrsquoinitiation geacuteneacuterale agrave lrsquooutil informatique manipulations de base drsquoun pc deacutecouverte drsquointernet des outils de recherche de communications (mailshellip) apprendre agrave manipuler des logiciels de traitement drsquoimages videacuteos et sons jeux eacuteducatifsTous les jeudis adultes de 14 h agrave 16 h et ados de 16 h agrave 18 h

Le PalierApprentissage du franccedilais pour adultes le lundi de 14 h agrave 16 h et le vendredi de 9 h agrave 11 hCoordonneacutees 45 av Jean Moulin | 26500 Bourg-legraves-Valence | Teacutel 04 75 55 32 39 | E-mail lepalier26orangefr

NrsquoJoy GospelNrsquoJoy Gospel est un groupe aux qualiteacutes incontournables pour tous les amateurs de Soul music et de Gospel Ideacuteal pour les mariages baptecircmes comiteacutes drsquoentreprises manifestations culturelles et caritatives ce groupe deacutefend les valeurs positives des chants traditionnels negro spirituals aux chants contemporains du gospel actuelContact Dany Vaugrenard | Teacutel 06 61 88 93 61 | E-mail danyvaugorangefr

U-BACPromotion des cultures urbaines par le suivi et le soutien de projets ndash notamment en danse hip-hop ndash agrave travers la production et la diffusion de creacuteations lrsquoorganisation de rencontres (cours stages confeacuterences repreacutesentations) et le deacuteveloppement des reacuteseauxCoordonneacutees Les Petites Bayannes 26300 AlixanE-mail assoubacgmailcom

Et ponctuellement hellip

ATRA (Association pour lrsquoeacutelevage et la protection des Tortues en Rhocircne-Alpes)Lrsquoassociation a pour but de diffuser lrsquoinformation sur les regravegles de maintenance drsquoeacutelevage et drsquoalimentation des tortues proteacuteger les espegraveces sauvages et faire respecter la charte eacutethique de la feacutedeacuterationCoordonneacutees Chemin des Jeannots 38770 Monteynard | Teacutel 06 13 24 36 61 | wwwtortues-rhone-alpesjimdocom

ArmeacuteniaCollectif Meacutemoire et Avenir agrave Bourg-legraves-ValencePromeut la culture armeacutenienne en France et deacuteveloppe les eacutechanges entre la France et lrsquoArmeacutenie Depuis sa creacuteation en 1995 lrsquoassociation organise des manifestations culturelles et artistiques agrave Valence Bourg-legraves-Valence et dans la reacutegionCoordonneacutees 130 rue Marcel Paul 26500 Bourg-Legraves-Valence

Teacutel 04 75 83 80 58 | e-mail armenia0orangefr

Cie AcorpsLa Compagnie ArsquoCorps est neacutee en 1998 de la rencontre de deux danseurs Oleacute Khamchanla et Karim Amghar Le travail artistique de la compagnie se veut riche de meacutetissage des cultures des danses et des personnaliteacutes Une large ouverture qui laisse place agrave une identiteacute forgeacutee dans la culture hip-hop enrichie drsquoune eacutecriture poeacutetique mecirclant les danses contemporaines afro capoeumlra butocircCoordonneacutees Maison des socieacuteteacutes B308 4 Rue Saint Jean 26000 Valence | Teacutel 0601152410 | compagnieacorpshotmailfr | httpcieacorpswixcomcieacorps | httpkamgharacmeblogspotfr | httpentrecieletterre-cieacorpsblogspotfr | httpfestivalhiphopfontbarlettesblogspotfr

Droit de Citeacute de Bourg-legraves-ValenceLieu de conception de projets drsquoexpression et de reacuteflexion cette association est un lieu drsquoeacutemergence de citoyens deacutecideacutes agrave acceacuteder aux diverses responsabiliteacutesCoordonneacutees 42 Avenue Marc Urtin 26500 Bourg-legraves-Valence | E-mail assocdroitdecitelapostenet

Drocircme-Neva-VolgaAssociation drsquoamitieacute franco-russe qui propose des rencontres amicales et diverses animations autour de la culture russe et de la langue russe (chants danses cours de langue voyages animations enfants etc )Coordonneacutees Maison des Socieacuteteacutes Rue Saint Jean - Bureau 304 26000 Valence | Teacutel 06 31 91 09 87 06 32 37 10 53 | e-mail dnvassofreefr | httpwwwdnvassofreefr

Oiuml KAZE KAN - Karate-docirc ShocirctocirckaiumlPratique du Karateacute-docirc traditionnel et gymnastique japonaise Cours tous niveaux - enfants ados et adultes Stage drsquoinitiation et deacutecouverte pour tous Cours drsquoessai gratuitCoordonneacutees Dojo du Gymnase Brunet - 3 Rue du Refuge 26000 Valence | Teacutel 06 89 86 57 93 | E-mail oikazekanoikazekancom | Site internet wwwoikazekanfr

Tango MadameJenny Faugier -formation Modern Jazz- et Guy Marrec musicien et danseur deacutecouvrent le Tango Argentin au deacutetour drsquoun bal auquel ils assistent par hasard crsquoest le coup de foudre et ils plongent Refusant les partis pris sur telle ou telle forme de Tango ils travaillent de maniegravere tregraves eacuteclectique mais neacuteanmoins intensiveLoin drsquoecirctre une penseacutee triste le tango est pour eux un jeu un deacutefi sans cesse renouveleacute une quecircte sans fin une philosophie un plaisir ineffable En dehors des Concerts-Spectacles ils megravenent eacutegalement des projets peacutedagogiques qui srsquoadressent aux enfants de maternelle primaire collegraveges et LyceacuteesCoordonneacutees 458 Avenue Jean Moulin 07210 Baix | Teacutel 04 75 60 39 09 06 08 54 62 35 06 88 57 47 74 | E-mail tangomadameorangefr | httptangomadamepagesperso-orangefr | httpblogtangomadamefr | Facebook httpwwwfacebookcomjennyfaugierguymarrec

UPAVAL (Universiteacute Populaire de lrsquoAgglomeacuteration Valentinoise)Association drsquoeacuteducation populaire lrsquoUPAVAL est fondeacutee sur les principes - drsquoindeacutependance politique religieuse philosophique financiegravere- drsquoouverture agrave la culture et aux apprentissages sous des formes et des approches varieacutees accessibles agrave TOUS- de toleacuterance drsquoeacutecoute de partage de respect mutuelPlaquette disponible agrave la MJCCoordonneacutees 20 chemin du Valentin26500 Bourg-legraves-Valence Teacutel 04 75 56 81 79 Site internet wwwupavalcom

dates agrave retenir Les eacutevegravenements proposeacutes par la MJC

Goucircter auX Jardins Biossamedi 27 septembre 2014 agrave partir de 14h

Exposition (Salle Franccedilois Mitterrand)Artiste Murielle DURAND - du 8 au12122014

Blues-les-Valence(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash vendredi 10 octobre 20h30

Concert Chorales (Temple) ndash date restant agrave deacuteterminer

Assembleacutee Geacuteneacuteralendash jeudi 31 mars 2015 ndash

Juste pour le Kiff 3(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash Samedi 7 feacutevrier 2015 ndash

Spectacle Temps Danses 5 (Theacuteacirctre le Rhocircne) - vendredi 5 juin 2015 -

Fecircte du Quartier ndash samedi 13 juin 2015 -

REacuteDUCTION(SUR PREacuteSENTATION

DE VOTRE CARTE ADHEacuteRENT)

AMI CANIN -10(quartier Rhocircne-Alpes - 26500 BLV)

LA RONDE DES VINS -10(Centre Commercial du Cyrano - 26500 BLV)

dates agrave retenir Notre participation aux eacutevegravenements collectifs

Forum des Associations (Halle des 3 Sources) - dimanche 7 septembre 2014 -Stands actions de sensibilisation par laquoMon Quartier Ma Ville Ma Planegraveteraquo marcheacute produits locaux animations tout public hellip

Park(ing) Day - 19 et 20 septembre 2014 -

Soireacutee Bal Folk (Salle des Sapins) - date restant agrave deacuteterminerAvec le collectif des MPT et Centre Social du Plateau

Exposition rsquoCouleurs bourcainesrsquo (Salle F Mitterrand) - date restant agrave deacuteterminer -

Fecircte du Jeu (Centre Louis Jourdan) - 30 mai 2015 (agrave confirmer) -

20 Avenue Jean Moulin26500 Bourg-legraves-Valence

Teacutel 04 75 43 40 15E-mail infomjc-bourg-les-valenceorg Site internet mjc-bourg-les-valenceorg

Association loi 1901 affilieacutee agrave la Feacutedeacuteration reacutegionale laquoLes MJC en Rhocircne-Alpesraquo

74 rue du 11 novembre - 69100 VILLEURBANNE agreacuteeacutee par Jeunesse et Sports

infos pratiquesgt Reprise des activiteacutes degraves le lundi 8 septembre pour une dureacutee de 32 seacuteances sauf aquagym qui comporte 21 seacuteances (piscine fermeacutee de deacutecembre agrave mars)Semaine de deacutecouverte du 8 au 13 septembre 2014

gt ADHEacuteSIONbull Enfant et stage 7 eurobull Adulte 12 eurobull Famille (au moins 1 adulte et 2 enfants) 17 euro bull Suppleacutement (pour les exteacuterieurs agrave Bourg-legraves-Valence) 9 euro

Attention lrsquoadheacutesion sera payable degraves lrsquoinscription

gt REacuteDUCTIONS (sur preacutesentation drsquoun justificatif)20 pour les demandeurs drsquoemploi RSA eacutetudiants de 18 agrave 25 ans

Pour lrsquoinscription les moyens de paiement accepteacutes sont chegraveques espegraveces ANCV chegraveques laquoTop Deacutepartraquo Important Le paiement doit comprendre minimum 2 chegraveques dont 1 pour le premier trimestre (de septembre agrave deacutecembre 2014)

gt QUAND VOUS INSCRIRE Aquagym mardi 02 septembre de 18 h 00 agrave 20 h Inscription agrave lrsquoanneacutee Les autres activiteacutes du 15 au 19 et du 22 au 26 septembre 2014 ndash de 10h00 agrave 12h00 et de 13h30 agrave 20h

gt ATTENTION - Pour les activiteacutes dispenseacutees dans la Salle Polyvalente obligation drsquoapporter des chaussures adapteacutees uniquement agrave cet usage- Concernant la gym ndash relaxation bio dynamique- yoga ndashsophro ndashqi gong merci de bien vouloir vous munir drsquoun tapis- Gym Aquatique bonnet de bain obligatoire

SEULES LES ACTIVITES AYANT UN EFFECTIF SUFFISANT SERONT MAINTENUES Sur deacutecision du Conseil drsquoAdministration du 6 octobre 2014

CREacuteA

TION

amp IM

PRES

SION

IM

PRIM

ERIE

JAL

IN 0

4 75

78

56 5

6

Matin Apregraves-midi

Lundi fermeacute 14h - 19h

Mardi fermeacute 14h - 19h

Mercredi 10h - 12h 14h - 19h

Jeudi fermeacute 14h - 19h

Vendredi 10h - 12h 14h - 18h30

Les MJC en Drocircme Ardegraveche reacuteaffirme leurs attachements aux valeurs de toleacuterance de

respect de la DIGNITE HUMAINE de droit agrave la diffeacuterence et de laiumlciteacute et en cela elles se

positionnent fermement contre tout acte discriminatoire qui invite agrave faire de la diffeacuterence une

anormaliteacute agrave proscrire origine genre faciegraves religion orientation sexuelle santeacute hellip

Militants associatifs beacuteneacutevoles et salarieacutes sont disposeacutes agrave AGIR et REAGIR face aux

comportements discriminatoires au sein de la Maison comme au cours de ses activiteacutes et

des manifestations qursquoelle organise

Les MJC megraveneront les deacutebats qui srsquoimposent pour amener la reacuteflexion autour de ce problegraveme

de socieacuteteacute

En tant qursquoassociation drsquoEducation Populaire les MJC procircnent LrsquoOUVERTURE ET LrsquoACCES

agrave TOUS et dans les MEMES CONDITIONS POUR TOUS

Lrsquoeacutequipe de la MJC Jean MoulinLe conseil drsquoadministration Est composeacute de membres eacutelus par llsquoassembleacutee geacuteneacuterale Pascal Vallet (preacutesident)Mireille Bonnet (vice-preacutesidente) Alain Richard (treacutesorier) Michel Ternard (treacutesorier-adjoint) Catherine Balagna (secreacutetaire) Monique Calvier (secreacutetaire-adjointe) Michelle Coustaury (secreacutetaire-adjointe) Veacuteronique Dylas (secreacutetaire-adjointe) Juliette Bourguignon Roger Bourguignon Sylvain Cazottes Pascale Chevalier Sylviane Esteacuteoulle Faris Kaya Marceline Fourel Jeanine Rebillet Danielle Rocher Meacutegane Soler Djamal Triki Et de membres de droit Gaeumltan Menozzi (repreacutesentant le maire et adjoint chargeacute de la vie associative) Bernard Barrel (deacuteleacutegueacute Drocircme-Ardegraveche de la feacutedeacuteration reacutegionale des MJC) Joseacute Fernandez (directeur)

Les permanentsJoseacute FERNANDEZ - Directeur Odile KOESSLER ndash chargeacutee accueil et comptabiliteacuteOana MOULIN - chargeacutee accueil et communicationSolo RANDREMA - assistant technicienSandra CHAOUI - animatrice jeunesseSolange BOBICHON - animatrice jeunesse

Personnel mis agrave disposition pour

lrsquoentretien des locaux

Odile TALLARONValeacuterie BERTOLOTTI

Ouvert tous les midiset tous les soirs

(fermeture le dimanche)

Teacutel 04 75 78 06 51wwwbrasserielamairiecom

7 Place des Rencontres26500 Bourg-legraves-Valence

La brasserie est situeacutee agrave cocircteacute de la Meacutediathegraveque et de la Poste en face de la Mairie

VIE ASSOCIATIVE

LA DYNAMIQUE CONTINUE

La MJC propose toujours ses services aux associations bourcaines

Solutions Numeacuteriques drsquoImpression Gestion globale du document Copieurs multifonctions Imprimantes Fax Logiciels de gestion eacutelectronique de documents

51 rue du Vivarais - ZAE du Rousset 26320 Saint Marcel Legraves Valence 04 75 78 19 48

wwwcapbureautiquecom

INFORMATIONS - COMMUNICATION - REPROGRAPHIEEn tant qursquoassociation vous pouvez demander des tirages en noir et blanc mais aussi en couleurs aux diffeacuterents formats En fonction de vos besoins le papier peut ecirctre fourni

Pour tous gros tirages un devis sera effectueacute et reacutealiseacute avec un accord eacutecrit La MJC ne fait aucun exceacutedent financier pour ce service Le prix de la copie est donc au prix coucirctant

Ce service est ouvert du mardi au vendredi de 14 h 00 agrave 18 h 30

le mercredi et vendredi de 10 h 00 agrave 12 h 30 Vous pouvez eacutegalement venir faire massicoter vos documents et reacutealiser vos travaux de photocopie de mise en page de pliage et drsquoagrafage

C

M

J

CM

MJ

CJ

CMJ

N

Maquette MJCpdf 1 180614 0914

Les jardins biosLa MJC anime des jardins biologiques sur un terrain mis agrave disposition par la ville Une vingtaine de familles cultive des parcelles dans le respect de lrsquoenvironnement Pour cela ils suivent des cours de jardinage biologique ces ateliers sont ouverts agrave tous premier cours le jeudi 6 septembre agrave 19 h sur les jardins Le prix de la seacuteance est agrave 4euro (gratuit pour nos adheacuterents jardiniers) Le calendrier complet est disponible agrave la MJCSur ce terrain nous avons eacutegalement creacuteeacute un jardin de plantes aromatiques inspireacute du jardin des simples du Moyen Acircge un verger pour apprendre agrave tailler et greffer un abri agrave auxiliaires pour favoriser la reproduction des insectes utiles Les jardins sont eacutegalement ouverts aux accueils peacutedagogiques aupregraves des structures bourcaines Cette anneacutee nous avons reccedilu les classes de maternelle et de primaire les enfants des centres de loisirs Louis Jourdan et la cregraveche de la CAF

Quel plaisir de prendre la terre agrave pleine main de planter semer et reacutecolter de manier les outils grelinette binette griffe plantoir ou arrosoir

Une activiteacute de vie en plein air et drsquoapprentissage du respect de lrsquoenvironnement

Un goucircter-visite ouvert agrave tous est preacutevu sur les jardins

le samedi 27 septembre 2014 de 14 h agrave 17 h

Venez nombreux fecircter cet eacutevegravenement avec nous

COTISATIONComme toutes les autres activiteacutes proposeacutees dans notre MJC lrsquoinscription a lieu au mois de septembre (se reacutefeacuterer aux infos pratiques au dos de la brochure) Le prix des parcelles parcelle entiegravere 82 euro an la demi-parcelle 43 euro anLa consommation drsquoeau est agrave la charge du jardinierUne caution de 30 euroeuroest demandeacutee au moment de lrsquoinscription Elle est rendue apregraves la restitution des cleacutes nettoyage de la parcelle et le regraveglement de la facture drsquoeau

Les jardins sont situeacutes impasse du Colombier agrave Bourg-legraves-Valence

Pour plus de renseignements sur le calendrier des cours aux jardins les inscriptions pour les parcelles les dates de reacuteunion et les projets en courshellip

C o n t a c t e z - n o u s

Notre action pour lrsquoenvironnement et le deacuteveloppement durable

Il srsquoagit drsquoun collectif de personnes qui se reacuteunissent pour eacutelaborer un projet sur des thegravemes tels que lrsquoeau lrsquohabitat eacutecologique les modes de consommation et alimentation les transports alternatifs le commerce eacutequitable hellipCe projet srsquoinscrit dans une deacutemarche collective entre la Ville Centre Communal drsquoAction Sociale MJC associations et entreprises Lrsquoobjet est lrsquoeacuteducation du grand public agrave lrsquoenvironnement et au deacuteveloppement durable en geacuteneacuteral trouver ensemble des moyens drsquoactions au niveau local agrave mettre en œuvre au quotidien Ce groupe est ouvert agrave toutes et agrave tous Les nouvelles ideacutees sont toujours les bienvenues Vous ecirctes inteacuteresseacutes par ces sujets vous avez envie drsquoagir de proposer de participerhellip contactez-nous

rsquoMon Quartier Ma Ville

Ma Planegravetersquo

A quoi ressemble la ville quand les places de parking deviennent des lieux de creacuteation de rencontres ou des micro jardins La manifestation citoyenne PARK(ing) DAY prend ses quartiers agrave Bourg-legraves-Valence afin de transformer de faccedilon temporaire notre paysage urbain quotidienLe principe du Parking Day est de se reacuteapproprier les places de parking (habituellement occupeacutees par des veacutehicules immobiliseacutes) afin de les transformer en petits espaces de libre expression veacutegeacutetaliseacutes Depuis sa creacuteation en 2005 agrave San Francisco PARK(ing) DAY a deacutejagrave rassembleacute dans le monde entier plus de 180 villes dans plus de 30 pays Vecteur drsquoexpression la manifestation reflegravete la volonteacute des citoyens de participer agrave lrsquousage de lrsquoespace de vie pour une ville plus creacuteative conviviale et eacutecologique Rejoignez-nous Le collectif laquoMon Quartier Ma Ville Ma Planegraveteraquo vous donnent rendez-vous le 19 septembre 2014 pour la troisiegraveme eacutedition

rsquoPark(ing) Day rsquo

Notre action pour lrsquoenvironnement et le deacuteveloppement durable

LE FOURNIL DE VINCENTBoulangerie - Pacirctisseriecc de lrsquoAllet cc Le Cyrano04 75 83 96 85 04 75 43 19 18

26500 BOURG-LES-VALENCE

La 1ere Partie de Blues-legraves-Valence sera assureacutee par des artistes drocircmois Jack Parker et KoKo Harp suivis de Jean-Marc Heacutenaux et Alain Giroux Le Groupe Phare de la soireacutee sera Shake Yours Hips Constitueacute en 2005 par un groupe de cinq musiciens Jean-Marc Henaux (Harmonica) Olivier Raymond (Guitare) Freddy Miller (Chant) Olivier Ferrie (Batterie) et Jeacuterocircme Ferrieacute (Basse) Shake Yours Hips crsquoest avant tout une eacutenorme envie de partager sur scegravene Leurs compositions avec un son ancreacute dans le style des anneacutees 5060 ont eacuteteacute reacutecompenseacutees par de nombreuses distinctions meilleur Groupe de Blues Electrique au tremplin Blues sur Seine en 2007 premier du tremplin Blues des Rendez Vous de lrsquoErdre agrave Nantes en 2007 prix speacutecial Cahors Blues Festival deuxiegraveme prix du festival drsquoharmonica de Vaureacuteal en 2006 prix speacutecial Jazz agrave Vannes Aujourdrsquohui le groupe est

Apregraves lrsquoengouement deacuteclencheacute par la premiegravere eacutedition la MJC reacutecidive cette

saison avec une Quinzaine du Blues en partenariat avec la Meacutediathegraveque laquoLa

Passerelleraquo

La musique Blues prend donc ses quartiers drsquoautomne agrave Bourg-legraves-Valence

du 23 septembre au 10 octobre 2014

fort drsquoune expeacuterience de plus de 200 concerts nationaux et internationaux dont celui de Montereau Confluence en 2009 devant plus de 20 000 personnes En 2012 le groupe a fait une tourneacutee au Canada Ils repreacutesentent deux fois la France agrave lrsquoeacutetranger en 2013 lors de lrsquoInternational Blues Challenge de Memphis ougrave ils se font repeacuterer par la chaicircne de teacuteleacutevision Ditty Tv et sont inviteacutes pour un show en direct Et en 2014 lors de lrsquoEuropeacuteen Blues Challenge de Riga en Lettonie Le groupe Shake Your Hips crsquoest aussi deux albums (dont un double distribueacute par Mosaiumlc Music) diverses contributions agrave des compilations blues et un EP derniegraverement enregistreacute au leacutegendaire studio Sun de Memphis

RDV le 10 octobre 2014

blues-legraves-valence

PAFPreacutevente soutien (avant le 3 octobre) adheacuterents MJC MPT CSC Centre

des Pratiques Musicales Comiteacutes drsquoEntreprises colleacutegiens lyceacuteens eacutetudiants

(sur justificatif) 10 Apregraves le 3 octobre 15euro

Demandeurs drsquoemploi (sur justificatif) 5euro

Lieux de vente MJC Jean Moulin agrave Bourg-legraves-

Valence Theacuteacirctre Le Rhocircne Forum des Associations de Bourg-legraves-

Valence

Quinzaine du Bluesbull Du 23 septembre au 9 octobre Exposition de Cigar Box Guitar par Philippe Moro alias

Jack Parker agrave la Meacutediathegraveque la Passerelle (httpjackinboxcbgjimdocom)

bull Samedi 27 septembre agrave partir de 17h00 Apeacutero Blues agrave la Rotonde de la Meacutediathegraveque

la Passerelle avec deacutemonstration de Cigar Box Guitar par Jack Parker accompagneacute de

KoKo Harp agrave lrsquoharmonica

bull Mercredi 8 octobre agrave 18h00 Master Class Harmonica ouverte agrave tous agrave la Rotonde de

la Meacutediathegraveque la Passerelle animeacutee par Jean-Marc Heacutenaux responsable de lrsquoAtelier

Harmonica Blues de la MJC

bull Vendredi 10 octobre agrave 20h30 Blues-legraves-Valence 2 au Theacuteacirctre Le Rhocircne

Les animations pour les 11 30 ansEn 2013 un nouveau dispositif vient eacutelargir les actions du service jeunesse Labeacutelliseacute PRAPJ (Points ressources drsquoaccompagnement des projets de jeunes) ce dernier vise agrave soutenir les projets collectifs ou individuel conccedilus et imagineacutes par des jeunes preacutesentant un caractegravere drsquoutiliteacute socialeLe rocircle des animateurs est celui drsquoaccueillir drsquoinformer et drsquoaccompagner les jeunes ayant eacutelaboreacute leur propre projet ainsi que les jeunes ayant besoin drsquoecirctre aideacutes Les jeunes sont accueillis sans distinction de profils de quelque nature que ce soit

Si toi aussi tu as un projet viens nous renconter rsquo

Tu peux choisir parmi les theacutematiques suivantes culture et arts solidariteacute et citoyenneteacute sports temps libres

environnement

ObjectifsFavoriser la prise de responsabiliteacute

| Rendre les jeunes acteurs de leur vie | Creacuteer du lien social |

Favoriser lrsquoexpression culturelle et sportive des jeunes | Favoriser la

citoyenneteacute active des jeunes

La danse et les jeunes MJC - un point ressource Hip-Hop A travers son projet jeunesse lrsquoeacutequipe drsquoanimation œuvre pour que les jeunes puissent trouver agrave la MJC un lieu deacutedieacute agrave la pratique autonome de ce style de danse Ainsi tous les vendredis apregraves-midis la Salle Polyvalente ouvre ses portes agrave tous les danseurs amateurs en quecircte de perfectionnement

Keep On DanceIl srsquoagit drsquoun groupe de jeunes danseuses animeacutes beacuteneacutevolement par Megane Soler que la MJC accueil depuis plusieurs anneacutees maintenant Les styles de dance proposeacutes varies selon les envies street jazz hip-hop cabaret oriental bollywood hellip La fin de lrsquoanneacutee est souvent ponctueacutee des spectacles sur des scegravenes locales Le groupe est ouvert agrave tous Les inscriptions sont ouvertes tout au long de lrsquoanneacutee en eacutechange drsquoune adheacutesion agrave la MJC de 7

Action avec le collegravege

Les animateurs interviennent aussi au sein de ton eacutetablissement

pour te permettre de deacutecouvrir diffeacuterents ateliers qui ont lieu au collegravege theacuteacirctre journal jeuxhellip

Participation agrave des actions de reacuteseau

Ponctuellement la MJC te propose de participer agrave diverses

manifestations telles que le festival laquoLes oreilles du renard

laquo (musiques actuelles) le Festival drsquoun jour (cineacutema

drsquoanimation) Videacuteo citoyenneteacute (reacutealisation de court-meacutetrage

avec des professionnels) la Fecircte du jeu la Fecircte de Quartierhellip

NOS ACTIONS pour LES 1417 ANSEspace drsquoinformation drsquoeacutecoute et drsquoaccompagnement de projets le Pocircle Animation Jeunesse vise agrave faciliter les apprentissages de la jeunesse sur le territoire local en rendant lrsquoexpeacuterience de la citoyenneteacute possible agrave tous les jeunes et agrave constituer une dynamique locale drsquoinitiative de projets de la jeunesse Ce projet a eacuteteacute construit avec la ville de Bourg-legraves-Valence

Lrsquoeacutequipe drsquoanimation vous accueille dans des permanences de quartier agrave la MJC Jean Moulin - tous les mardis jeudis et vendredis de 17h00 agrave 19h00

Pour vousrsquo accompagner dans un projet une deacutemarche (vers une institution un service) une initiative individuelle ou collective | accueillir quelle que soit votre origine votre sexe vos centres drsquointeacuterecircts vos envies vos besoins dans un esprit drsquoeacutequiteacute et drsquoouverture | eacutecouter quelles que soient vos demandes vos attentes pour tenter drsquoapporter des reacuteponses adapteacutees | informer sur les services les dispositifs existants | Mettre agrave disposition les informations et les moyens drsquoy acceacuteder | proposer des activiteacutes des actions des projets dans les domaines de la culture du sport de lrsquoexpression citoyenne de la protection de lrsquoenvironnement de la santeacute et de lrsquoinsertion

Juste pour le Kiff 3Lrsquoanimation culturelle qui a remporteacute un vif succegraves lors des preacuteceacutedents eacuteditions gracircce agrave lrsquoimplication des jeunes accueillis agrave la MJC Jean Moulin prend ses marques sur la scegravene du Theacuteacirctre Le Rhocircne Lrsquoeacuteveacutenement cherche agrave reacuteunir le temps drsquoune soireacutee les amateurs de la culture hip-hop Spectacles battle pour les 8 agrave 25 ans et drsquoautres prestations de groupes locaux sont au programme Orchestreacutee par Sandra Chaoui responsable jeunesse de la MJC Jean Moulin cette soireacutee est le reacutesultat de la collaboration avec les animateurs jeunesse du Centre Social et Culturel du Plateau

Action avec le collegravege

Les animateurs interviennent aussi au sein de ton eacutetablissement

pour te permettre de deacutecouvrir diffeacuterents ateliers qui ont lieu au collegravege theacuteacirctre journal jeuxhellip

Participation agrave des actions de reacuteseau

Ponctuellement la MJC te propose de participer agrave diverses

manifestations telles que le festival laquoLes oreilles du renard

laquo (musiques actuelles) le Festival drsquoun jour (cineacutema

drsquoanimation) Videacuteo citoyenneteacute (reacutealisation de court-meacutetrage

avec des professionnels) la Fecircte du jeu la Fecircte de Quartierhellip

Pendant les vacances scolaires du lundi au vendredi de nombreuses activiteacutes sont mises en

place Il est eacutegalement possible de monter ensemble des projets de loisirs seacutejours stages

(theacuteacirctre videacuteo dansehellip) sorties agrave la demi-journeacutee ou agrave la journeacutee

Retrouve notre programme drsquoactiviteacute avant chaque peacuteriode de vacances agrave lrsquoaccueil de la MJC

et pense agrave contacter les animateurs pour trsquoinscrire et organiser tes vacances

LIST

ES D

rsquoACT

IVIT

EacuteSAcirc

GES

TAR- IF

LUN

DI

MA

RD

IM

ERCR

EDI

JEU

DI

VEN

DR

EDI

SAM

EDI

PAG

E

DETENTE

Bato

n ido

go

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

016

Yoga

Adult

es14

0 euro19

h45-

21h0

016

Qi go

ng

Adult

es14

0 euro17

h15-

18h3

016

Soph

rolog

ie

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

012

h15-

13h1

516

Grou

pe de

paro

les

Adult

es12

6 euro10

h30-

11h3

018

h00-

19h0

016

Relax

ation

bio-

dyna

miqu

e Ad

ultes

126 euro

12h1

5-13

h15

18h0

0-19

h00

16

SPORT

Auto

Deacutefe

nse

Adult

es19

5 euro18

h15-

20h1

517

Gym

aqua

tique

(pisc

ine BL

V)

Adult

es17

2 euro16

h30-

17h3

0 17

h30-

18h3

0 18

h30-

19h3

019

h00-

20h0

017

h30-

18h3

017

Gym

douc

eAd

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Gym

entre

tien

Adult

es11

0 euro10

h00-

11h0

017

Gym

laquopila

tesraquo

Ad

ultes

110 euro

18h3

0-19

h30

10h-

11h

12h1

5-13

h15

17

Trio-

Gym

(stre

tching

renf

mus

-step

)Ad

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Renf

orce

men

t mus

culai

re

Adult

es11

0 euro8h

45-9

h45

19h3

0-20

h30

11h0

0-12

h00

12h1

5-13

h15

17

Step

Ad

ultes

110 euro

20h3

0-21

h30

17

Stre

tching

Adult

es11

0 euro14

h00-

15h0

08h

45-9

h45

18h4

5-19

h45

14h0

0-15

h00

8h45

-9h4

5 10

h00-

11h0

017

Zum

ba

612

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Zum

baAd

ultes

126 euro

20h1

5-21

h15

20h1

5-21

h15

17

DANSES

Stre

et Ja

zz eacutev

eilm

oy et

gran

de

secti

on m

at83

euro13

h30-

14h1

514

Stre

et Ja

zz in

itiat

ionCP

CE1

110 euro

14h2

0- 15

h20

14

Stre

et Ja

zzCE

2CM

1 C

M2

110 euro

15H2

5-16

H25

14

Bach

ata (

deacutebu

tant

s)Ad

ultes

126 euro

19h3

0-21

h00

10

seacutean

ces

an18

Bach

ata (

inter

meacuted

iaire

s)Ad

ultes

126 euro

21h1

5-22

h45

10

seacutean

ces

an18

Coun

try (d

eacutebut

ants)

Adult

es12

2 euro

18h1

0-19

h10

18

Coun

try (i

nter

meacuted

iares

)Ad

ultes

122 euro

19h1

0-20

h10

18

Dans

e de s

ociet

eacute(d

eacutebut

ants

- de 2

ans)

Adult

es12

2 euro19

h00-

20h0

018

Dans

e de s

ociet

eacute (int

erm

eacutediar

es)

Adult

es12

2 euro20

h00-

21h0

0 18

Dans

e de s

ociet

eacute (av

anceacute

s)Ad

ultes

122 euro

21h0

0-22

h00

18

Flam

enco

- or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h1

5-13

h45

18

Ateli

er or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h0

0-13

h30

18

Hip-

hop

712

ans

110 euro

16h3

0-17

h30

14

EXPRESSION

Theacuteacirc

tre

710

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Theacuteacirc

tre Im

prom

ptu

Adult

es17

0 euro17

h-20

h15

Angla

is (n

iveau

1)Ad

ultes

192 euro

19h3

0-21

h00

15

Angla

is (n

iveau

2)Ad

ultes

192 euro

18h3

0-20

h00

15

Angla

is (n

iveau

3)Ad

ultes

192 euro

18h0

0-19

h30

14h3

0-16

h00

15

Coac

hing v

ocal

et sc

eacuteniqu

e 12

17 a

ns19

2 euro16

h00-

17h3

014

Adult

es19

2 euro10

h30-

12h0

015

LOISIRS CREATIFS

Ateli

er BD

8

16 an

s14

7 euro14

h00-

16h0

014

Dessi

n pein

ture

Ad

ultes

195 euro

14h0

0-16

h30

9h00

-11h

3015

Ateli

er Co

utur

edegrave

s 8 an

s80

eurosta

ges p

enda

nt le

s vac

ance

s sco

laire

s14

Adult

es90

euroSt

ages

le sa

med

i de 0

9h30

agrave 12

h00

15

MUSIQUE

Chor

ale

Adult

es14

5 euro20

h15 2

1h45

19

Eveil

mus

ical

35 a

ns83

euro14

h45-

15h3

015

Harm

onica

(cou

rs co

llecti

fs drsquo1

h)degrave

s 6

ans

375 euro

degraves 1

5h30

19

Percu

-Bat

terie

(cour

s coll

ectif

s de 3

0 mn)

degraves

6 an

s 47

0 eurodegrave

s 16h

00

19

Piano

(cou

rs ind

ividu

els de

30 m

n)degrave

s 6

ans

520 euro

degraves 1

5h30

19

+

Jard

in bio

logiqu

e (pa

rcelle

entiegrave

re)

Adult

es82

europo

ssibil

iteacute de

pren

dre u

ne de

mi-p

arce

lle (4

3euro)

7

les

cour

s de M

A SOT

ON ne

repr

endr

ont q

ue la

sem

aine d

u 15 s

epte

mbr

e

LIST

ES D

rsquoACT

IVIT

EacuteSAcirc

GES

TAR- IF

LUN

DI

MA

RD

IM

ERCR

EDI

JEU

DI

VEN

DR

EDI

SAM

EDI

PAG

E

DETENTE

Bato

n ido

go

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

016

Yoga

Adult

es14

0 euro19

h45-

21h0

016

Qi go

ng

Adult

es14

0 euro17

h15-

18h3

016

Soph

rolog

ie

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

012

h15-

13h1

516

Grou

pe de

paro

les

Adult

es12

6 euro10

h30-

11h3

018

h00-

19h0

016

Relax

ation

bio-

dyna

miqu

e Ad

ultes

126 euro

12h1

5-13

h15

18h0

0-19

h00

16

SPORT

Auto

Deacutefe

nse

Adult

es19

5 euro18

h15-

20h1

517

Gym

aqua

tique

(pisc

ine BL

V)

Adult

es17

2 euro16

h30-

17h3

0 17

h30-

18h3

0 18

h30-

19h3

019

h00-

20h0

017

h30-

18h3

017

Gym

douc

eAd

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Gym

entre

tien

Adult

es11

0 euro10

h00-

11h0

017

Gym

laquopila

tesraquo

Ad

ultes

110 euro

18h3

0-19

h30

10h-

11h

12h1

5-13

h15

17

Trio-

Gym

(stre

tching

renf

mus

-step

)Ad

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Renf

orce

men

t mus

culai

re

Adult

es11

0 euro8h

45-9

h45

19h3

0-20

h30

11h0

0-12

h00

12h1

5-13

h15

17

Step

Ad

ultes

110 euro

20h3

0-21

h30

17

Stre

tching

Adult

es11

0 euro14

h00-

15h0

08h

45-9

h45

18h4

5-19

h45

14h0

0-15

h00

8h45

-9h4

5 10

h00-

11h0

017

Zum

ba

612

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Zum

baAd

ultes

126 euro

20h1

5-21

h15

20h1

5-21

h15

17

DANSES

Stre

et Ja

zz eacutev

eilm

oy et

gran

de

secti

on m

at83

euro13

h30-

14h1

514

Stre

et Ja

zz in

itiat

ionCP

CE1

110 euro

14h2

0- 15

h20

14

Stre

et Ja

zzCE

2CM

1 C

M2

110 euro

15H2

5-16

H25

14

Bach

ata (

deacutebu

tant

s)Ad

ultes

126 euro

19h3

0-21

h00

10

seacutean

ces

an18

Bach

ata (

inter

meacuted

iaire

s)Ad

ultes

126 euro

21h1

5-22

h45

10

seacutean

ces

an18

Coun

try (d

eacutebut

ants)

Adult

es12

2 euro

18h1

0-19

h10

18

Coun

try (i

nter

meacuted

iares

)Ad

ultes

122 euro

19h1

0-20

h10

18

Dans

e de s

ociet

eacute(d

eacutebut

ants

- de 2

ans)

Adult

es12

2 euro19

h00-

20h0

018

Dans

e de s

ociet

eacute (int

erm

eacutediar

es)

Adult

es12

2 euro20

h00-

21h0

0 18

Dans

e de s

ociet

eacute (av

anceacute

s)Ad

ultes

122 euro

21h0

0-22

h00

18

Flam

enco

- or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h1

5-13

h45

18

Ateli

er or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h0

0-13

h30

18

Hip-

hop

712

ans

110 euro

16h3

0-17

h30

14

EXPRESSION

Theacuteacirc

tre

710

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Theacuteacirc

tre Im

prom

ptu

Adult

es17

0 euro17

h-20

h15

Angla

is (n

iveau

1)Ad

ultes

192 euro

19h3

0-21

h00

15

Angla

is (n

iveau

2)Ad

ultes

192 euro

18h3

0-20

h00

15

Angla

is (n

iveau

3)Ad

ultes

192 euro

18h0

0-19

h30

14h3

0-16

h00

15

Coac

hing v

ocal

et sc

eacuteniqu

e 12

17 a

ns19

2 euro16

h00-

17h3

014

Adult

es19

2 euro10

h30-

12h0

015

LOISIRS CREATIFS

Ateli

er BD

8

16 an

s14

7 euro14

h00-

16h0

014

Dessi

n pein

ture

Ad

ultes

195 euro

14h0

0-16

h30

9h00

-11h

3015

Ateli

er Co

utur

edegrave

s 8 an

s80

eurosta

ges p

enda

nt le

s vac

ance

s sco

laire

s14

Adult

es90

euroSt

ages

le sa

med

i de 0

9h30

agrave 12

h00

15

MUSIQUE

Chor

ale

Adult

es14

5 euro20

h15 2

1h45

19

Eveil

mus

ical

35 a

ns83

euro14

h45-

15h3

015

Harm

onica

(cou

rs co

llecti

fs drsquo1

h)degrave

s 6

ans

375 euro

degraves 1

5h30

19

Percu

-Bat

terie

(cour

s coll

ectif

s de 3

0 mn)

degraves

6 an

s 47

0 eurodegrave

s 16h

00

19

Piano

(cou

rs ind

ividu

els de

30 m

n)degrave

s 6

ans

520 euro

degraves 1

5h30

19

+

Jard

in bio

logiqu

e (pa

rcelle

entiegrave

re)

Adult

es82

europo

ssibil

iteacute de

pren

dre u

ne de

mi-p

arce

lle (4

3euro)

7

les

cour

s de M

A SOT

ON ne

repr

endr

ont q

ue la

sem

aine d

u 15 s

epte

mbr

e

DansesHip-Hop avec Stan DaoudLe hip-hop est une danse dynamique et rythmeacutee adapteacutee aux enfants Dans un travail technique et choreacutegraphique tous les styles de la danse hip-hop seront abordeacutes (Newstyle House Lockinrsquo Breakhellip)Street Jazz avec Zsofia Chevry Neacutee dans les anneacutees 80 aux Etats Unis le Street Jazz reacutesulte drsquoun veacuteritable meacutetissage de danse moderne jazz hip hop et bien drsquoautres encore Enchaicircnements mouvements rythmeacutes et eacutenergiques Cette pratique ludique et sportive encourage le deacuteveloppement personnel au sein drsquoun groupe Zumba avec Zsofia Chevry La zumba enfant est un programme destineacute aux fans de ZUMBA acircgeacutes de 6 agrave 12 ans La musique et les pas de danse sont approprieacutes agrave lrsquoacircge des participants Objectif ecirctre soi-mecircme et bouger en rythme sans avoir peur du regard des autres

Loisirs creacuteatifsAtelier bande dessineacutee avec Martial MeacutejeanLrsquoatelier BD permet de comprendre et de srsquoapproprier cet art de la narration par lrsquoimage Un moment ougrave chacun peut srsquoeacutevader dans ses propres histoiresStages coutures avec Ceacuteline CRONAgrave partir de 8 ans Apprendre agrave se servir drsquoune machine agrave coudre acqueacuterir les bases et astuces de la couture reacutealiser des ouvrages personnaliseacutes Le premier stage de la saison du 20 au 24 octobre de 10h00 agrave 12h00

ENFANCE - JEUNESSE(3 17 ans)

Ateliers drsquoexpressionTheacuteacirctre avec Mathilde GirardeyDeacutecouvrir les sensations theacuteacirctrales gracircce agrave des exercices ludiques pour reacuteveiller le comeacutedien qui sommeille en nous Gracircce au travail de techniques corporelles et vocales nous jouerons avec les personnages et les mots nous envahirons la scegravene pour la faire vivre sous lrsquoimagination de tous

Eacuteveil musical avec Mireille SeguretDeacutecouvrir la musique en srsquoamusant crsquoest le but premier de cette activiteacute Toucher une vraie guitare jouer drsquoun harmonica chanter avec les autreshellip Chaque seacuteance est une deacutecouverte

Coaching vocal et sceacutenique avec Yasmina SamahDe faccedilon ludique le chant et lrsquoexpression sceacutenique permettent agrave lrsquoenfant de trouver un eacutequilibre et une eacutenergie apaisante La seacuteance se compose ainsi - Leccedilon de chant et travail du souffle deacutecouverte des sons et des harmonies- Expression sceacutenique maicirctrise de la prononciation et du jeu de scegravene- Jeux de rocircle par le chant

La MJC propose aussi des activiteacutes degraves 6 ans piano

batterie-percussions et harmonica (voir le deacutetail en

page 19)

Ateliers drsquoexpressionAnglais avec Monica DutilleulApprendre et progresser en anglais Venez rejoindre nos groupes eacutelegraveves motiveacutes ambiance conviviale et deacutetendue- Niveau 1 on apprend agrave communiquer simplement dans un grand nombre de situations- Niveau 2 extension du reacutepertoire de communication et des tournures linguistiques- Niveau 3 expression et communication orales du vocabulaire plus abstrait familiarisation avec les subtiliteacutes de la langue

Theacuteacirctre Impromptu avec Geacuterard ArnoCrsquoest un atelier pour deacutecouvrir lrsquoart de lrsquoimprovisation et du theacuteacirctre dans une ambiance convivialeElle permet de deacutevelopper lrsquoeacutepanouissement personnel en deacutepassant ses peurs et il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir une pratique de la scegravene les bases srsquoacquiegraverent dans le plaisir de jouer

Adultes

ensemble (atelier agrave partir de 16 ans)

Coaching vocal et sceacutenique avec Yasmina SamahJe propose un coaching mecirclant leccedilon de chant et expression sceacutenique - Relaxationrespiration maicirctrise du souffle et maicirctrise de ses eacutemotions- La leccedilon de chant vocalises articulation des mots poser sa voix sur le souffle- Reconnaissance des sons des notes et des harmonies - Expression sceacutenique maicirctrise du langage du corps des mouvements et coordonner le tout en rythme et en musique

Loisirs creacuteatifsDessin-Peinture avec Murielle DurandDiffeacuterents modules en peinture Huile 2 techniques de matiegravere Gouache KANDINSKY Nature morte contemporaineCalendrier disponible agrave lrsquoaccueil de la MJC Nouveau un 2egraveme cours le jeudi matin de 9h00 agrave 11h30

Atelier coutures avec Ceacuteline CRONStages le samedi de 09h30 agrave 12h00Apprendre agrave vous servir drsquoune machine agrave coudre ou drsquoune sur-jeteuse acqueacuterir les bases et astuces de la couture reacutealiser des ouvrages personnaliseacutes utiliser un patron et surtoutPasser un moment convivial pour le plaisir de creacuteer et drsquoapprendre agrave coudre en toute simpliciteacute Dates retenues 081114 151114 221114 291114 061214

La Rose drsquoAntibesArtisan Fleuriste

3 bis av Marc Urtin - 26500 BOURG-LEgraveS-VALENCE

04 75 43 51 86

agrave distance

Bacircton Idogo avec Jeanne HenocqCours hebdos et stagesIl srsquoagit drsquoun ensemble drsquoexercices simples effectueacutes avec un bacircton fuseleacute tenu dans les mains Les mouvements sont faciles agrave apprendre et vous en ressentirez rapidement les profonds effets beacuteneacutefiquesPremier stage combineacute yoga-idoga 13 Deacutecembre 2014 de 14h30 18h00

Qi Gong avec Peggy VernayArt du mouvement qui vise essentiellement la santeacute et le bien-ecirctre le Qi Gong affine reacuteeacutequilibre et enrichi drsquoeacutenergie vitale le corps assouplit les articulations et les muscles agrave travers une seacuterie de mouvements dynamiques et harmonieux Au fil des seacuteances lrsquoesprit srsquoapaise les tensions srsquoadoucissent et permet ainsi de trouver un calme actif et positif

Yoga avec Jeanne HenocqCours hebdos et stagesPlus qursquoune relax ou une gym douce il srsquoagit de redeacutecouvrir votre corps apprendre agrave respirer agrave vous deacutetendre retrouver la souplesse et lrsquoeacutenergie mais aussi votre propre creacuteativiteacute

Relaxation bio-dynamique avec Marie-Andreacutee SotonParfaitement adapteacutee agrave la vie moderne cette meacutethode permet une harmonisation du corps et de la respiration drsquoeacutevacuer le stress et de libeacuterer les tensions Elle reacuteactive la circulation dans la dynamique des eacutenergies internes et corporelles deacuteveloppe la confiance en soi et permet une

meilleure communication avec les autres Deacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Sophrologie avec Marie-Andreacutee SotonCette meacutethode de sophrologie-bio-dynamique est fondeacutee sur lrsquoeacutecoute sur une sensation globale du corps une recherche drsquoaccord avec soi-mecircme et le monde une quecircte drsquoeacutequilibre corps-cœur-espritDeacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Groupe de paroles avec Marie-Andreacutee SotonIntituleacute du module laquoMon deacuteveloppement personnelraquo Plusieurs thegravemes seront abordeacutes par session de plusieurs semaines Au travers de cet eacutechange des compreacutehensions et des outils de deacuteveloppement personnel vous seront donneacutes1egravere session Prendre conscience de nos deacutependances 2eacuteme session Apprivoiser notre mal ecirctre 3eacuteme session Devenir responsable de notre vie 4eacuteme session Notre vie est un jeu quantique5egraveme session A deacutefinir avec le groupe Deacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Adultes - DEacuteTENTE

L O I R E D R O M E A R D E C H E

Avec le soutien de

Auto deacutefense avec Herveacute HabrardIl srsquoagit lagrave drsquoun entraicircnement sportif complet fonctionnel full body et cardio qui preacutepare le mental et le corps agrave faire face agrave une situation drsquoagression et drsquoy reacutepondre au mieux le cas eacutecheacuteant Complegravetement innovant adapteacute agrave chacun et chacune drsquointensiteacute variable suivant les niveaux et les capaciteacutes des pratiquants

Gym aquatique avec Delphine Delaval et Jean-Hubert BourgoingInscription le 2 septembre 2014 de 18h agrave 20h 21 seacuteances annuelles sont programmeacutees 3 Seacuteances les lundis 16h30 17h30 18h30 Le mardi agrave 19h et le vendredi agrave 17h30 Bonnet de bain conseilleacute

Gym douce avec Jean TassiRaideurs douleurs diffuses tensions musculaires Autant de souffrances dont notre corps se passerait bien la gym douce est un moyen de retrouver le bien-ecirctre drsquoun corps eacutequilibreacute harmonieux quels que soient son acircge et sa condition physique Un deuxiegraveme cours vous est eacutegalement proposeacute le jeudi agrave partir de 9h00

Gym drsquoentretien avec Chantal Bourg

Exercices debout et au sol pour les muscles et les articulations Seacuteances meneacutees en musique et en douceur

Gym pilates avec Karine Bidaux

Lrsquoobjectif est drsquoharmoniser la silhouette et de rendre le corps plus

fort Soulager les muscles tendus et crispeacutes et reacuteveiller les muscles endormis

Renforcement musculaire avec Karine Bidaux Chantal BourgAvec accessoires (haltegraveres eacutelastiques) au rythme de la musique Des exercices simples bien cibleacutes qui sollicitent des zones preacutecises de votre corps

Step avec Karine BidauxAgrave la porteacutee de tous Toujours en mouvement Toujours en musique La marche (step) peut se monter de multiples faccedilons pour un travail cardio-vasculaire ludique

Stretching avec Karine Bidaux Chantal Bourg Jean Tassi Assouplissements et eacutetirements pour deacutetendre particuliegraverement les muscles dorsaux et jambiers raffermir les fessiers et le ventre en douceur pour acceacuteder agrave une relaxation progressive et reacutecupeacuterer par des exercices de respiration

TRIO-GYM avec Zsofia Chevry30 mn cardio ndash 20 mn renforcement musculaire ndash 10 mn eacutetirementAmeacuteliorer la condition physique geacuteneacuterale et la toniciteacute musculaire

Zumba avec Chantal Bourg Zsofia ChevryA mi-chemin entre la danse et le fitness la Zumba eacuteveillera vos muscles et tonifiera votre corps avec des mouvements simples et accessibles agrave tous sur les rythmes de musiques latines entrainantes et pleines drsquoeacutenergie

Adultes - SPORT

Atelier oriental avec Marianne GueacuterinJoie et plaisir de danser sa feacuteminiteacute et sa sensualiteacute profonde agrave travers la rencontre avec soi et les autres Bien au delagrave de la technique la danse Orientale prend alors tout son sens et srsquoenracine dans un partage ludique et convivial De beaux moments en perspectiveDates des stages 121014 071214 010315 100515 280615Cours hebdos et stages le dimanche

Bachata avec Opheacutelie Cathaud et Amadou BahLa Bachata est une danse drsquoorigine dominicaine qui se partage sur une musique instrumentalement tregraves riche Moins technique que la Salsa elle se caracteacuterise par son style tregraves sensuel Il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir un partenaire car les cours se veulent eacutequilibreacutes et interactifsVenez voyager une fois par mois en compagnie drsquoOpheacutelie amp Amad [intervenants de Grenoble] qui vous feront deacutecouvrir leur passion pour cette magnifique danseCours mensuels

Country avec Annie Heller et James TekhilParce qursquoelle offre une grande convivialiteacute et qursquoelle ne cesse drsquoeacutevoluer la country se danse en ligne en groupe ou en couple crsquoest un loisir qui est aussi un plaisir qui se pratique dans le monde entier

Adultes - danseDanse de socieacuteteacute avec Jocelyne Vivier et Tony GervasiCrsquoest le commencement drsquoune egravere nouvelle Enfin vous allez pouvoir vous amuser dans les soireacutees dansantes Agrave votre actif rock cha-cha-cha salsa paso valse anglaise valse viennoise tango madison

Flamenco oriental avec Marianne GueacuterinAlliance fugueuse styliseacutee et ludique hispano-arabe ces deux sensibiliteacutes du bassin meacutediterraneacuteen se complegravetent et srsquoenrichissent mutuellement Il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir une pratique de la danse Les bases srsquoacquiegraverent dans le plaisir de danser ensemble Respiration encrage centrage harmonisation et placement du corps permettent de poser la technique dans le respect de chacunDates des stages 210914 161114 180115 290315 070615Cours hebdos et stages le dimanche

Stages mouvements et danses biodynamiques avec Marianne GueacuterinRedeacutecouvrir son corps naturellement dansant et contacter sa veacuteriteacute profonde dans la joie et le plaisir Cette approche inteacuterioriseacutee de la danse bien au-delagrave des steacutereacuteotypes baseacutee sur la respiration naturelle le placement et lrsquoaccordage du corps permet drsquoenraciner la fluiditeacute et le deacutelieacute du mouvement pour donner sens agrave la danseDates des stages 200914 111014 151114 061214 170115 280215 280315 090415 060615 270615

Adultes - musiqueBatterie rsquo percussions avec Jeacuterocircme BurillonAppreacutehender la batterie ou les percussions de maniegravere ludique mais neacuteanmoins avec musicaliteacute et eacutecoute tel est lrsquoobjectif des cours On y apprend les techniques de frappe rythmes simples et moins simples coordination indeacutependance jeu collectifhellipCours collectifs de 30 minutes Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le vendredi 5 septembre agrave 18 h

Chorale avec Fabienne Constantin-GelasPosture corporelle respiration technique vocale eacutecoute harmonisation des voixhellip Reacutepertoire de styles et drsquoeacutepoques varieacutes allant du sacreacute agrave la chanson agrave texte Creacuteation de concerts et de spectacles vivants agrave thegraveme en collaboration avec drsquoautres chœurshellip

Harmonica avec Jean-Marc HenauxCours collectifs de 60 minutesVenez deacutecouvrir la magie de lrsquoharmonica et ses fameuses notes blues en apprenant par une meacutethode simple les diffeacuterentes techniques du leacutegendaire laquo Mississipi saxophone raquo Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le mercredi 10 septembre agrave 15 h 30

Piano avec Benoicirct TheacutevenotPeu importe le style abordeacute (classique jazz chansonhellip) mon objectif est de rendre lrsquoeacutelegraveve autonome crsquoest-agrave-dire capable de deacutechiffrer une partition de faccedilon constructive et sensible pour srsquoexprimer se deacutecouvrir et comprendre ce qursquoil joue (rythme harmonie articulationhellip)Cours individuels 30 minutes Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le mardi 9 septembre agrave 18 h 30

Reacuteguliegraverementhellip

AMAP -rsquo Le goucirct nature rsquoRassembleacutes autour drsquoune distribution hebdomadaire le jeudi de 18 h 30 agrave 20 h agrave la MJC les producteurs et les consommateurs se mobilisent autour drsquoune deacutemarche eacutethique production locale (circuit court) agriculture bio et durable hellipwwwamaplegoutnaturejimdocom

Cie Voyages ImmobilesLa Cie Voyage Immobile est une compagnie de theacuteacirctre eacutetablie agrave Bourg Legraves Valence depuis 20 ans Elle aime aller agrave la rencontre des gens et prendre des chemins buissonniers crsquoest pour cela qursquoelle choisit parfois de sortir des theacuteacirctres pour jouer dans des lieux plus insolites ou intimistes La Cie souhaite transmettre ses savoirs artistiques comme lrsquoimprovisation et le burlesque Responsable Geacuterard Arno | Teacutel 06 51 61 54 74 | E-mail cievoyageimmobilegmailcom

ConcordanceConcordance est une association qui propose des ateliers de danses orientales drsquoEgypte de flamenco-oriental et de mouvement et danse biodynamiquesSa pratique au service de laquolrsquohumainraquo dans sa dimension globale srsquoapplique dans le cadre des actions entreprises en direction des secteurs de la petite enfance de lrsquoeacuteducation de la culture Par ailleurs lrsquoassociation œuvre pour la formation et la reacuteinsertion sociale en milieu carceacuteral et dans les centres accueillant des personnes porteuses de handicapContact Marianne GUERIN | Teacutel 06 63 61 39 67 | E-mail

concordancevalenceyahoofr | wwwconcordanceover-blogcom

Nous accueillons

aussi agrave la MJC Lrsquoespace multimeacutedia itineacuterantCette action proposeacutee par la ville a pour objectif lrsquoinitiation geacuteneacuterale agrave lrsquooutil informatique manipulations de base drsquoun pc deacutecouverte drsquointernet des outils de recherche de communications (mailshellip) apprendre agrave manipuler des logiciels de traitement drsquoimages videacuteos et sons jeux eacuteducatifsTous les jeudis adultes de 14 h agrave 16 h et ados de 16 h agrave 18 h

Le PalierApprentissage du franccedilais pour adultes le lundi de 14 h agrave 16 h et le vendredi de 9 h agrave 11 hCoordonneacutees 45 av Jean Moulin | 26500 Bourg-legraves-Valence | Teacutel 04 75 55 32 39 | E-mail lepalier26orangefr

NrsquoJoy GospelNrsquoJoy Gospel est un groupe aux qualiteacutes incontournables pour tous les amateurs de Soul music et de Gospel Ideacuteal pour les mariages baptecircmes comiteacutes drsquoentreprises manifestations culturelles et caritatives ce groupe deacutefend les valeurs positives des chants traditionnels negro spirituals aux chants contemporains du gospel actuelContact Dany Vaugrenard | Teacutel 06 61 88 93 61 | E-mail danyvaugorangefr

U-BACPromotion des cultures urbaines par le suivi et le soutien de projets ndash notamment en danse hip-hop ndash agrave travers la production et la diffusion de creacuteations lrsquoorganisation de rencontres (cours stages confeacuterences repreacutesentations) et le deacuteveloppement des reacuteseauxCoordonneacutees Les Petites Bayannes 26300 AlixanE-mail assoubacgmailcom

Et ponctuellement hellip

ATRA (Association pour lrsquoeacutelevage et la protection des Tortues en Rhocircne-Alpes)Lrsquoassociation a pour but de diffuser lrsquoinformation sur les regravegles de maintenance drsquoeacutelevage et drsquoalimentation des tortues proteacuteger les espegraveces sauvages et faire respecter la charte eacutethique de la feacutedeacuterationCoordonneacutees Chemin des Jeannots 38770 Monteynard | Teacutel 06 13 24 36 61 | wwwtortues-rhone-alpesjimdocom

ArmeacuteniaCollectif Meacutemoire et Avenir agrave Bourg-legraves-ValencePromeut la culture armeacutenienne en France et deacuteveloppe les eacutechanges entre la France et lrsquoArmeacutenie Depuis sa creacuteation en 1995 lrsquoassociation organise des manifestations culturelles et artistiques agrave Valence Bourg-legraves-Valence et dans la reacutegionCoordonneacutees 130 rue Marcel Paul 26500 Bourg-Legraves-Valence

Teacutel 04 75 83 80 58 | e-mail armenia0orangefr

Cie AcorpsLa Compagnie ArsquoCorps est neacutee en 1998 de la rencontre de deux danseurs Oleacute Khamchanla et Karim Amghar Le travail artistique de la compagnie se veut riche de meacutetissage des cultures des danses et des personnaliteacutes Une large ouverture qui laisse place agrave une identiteacute forgeacutee dans la culture hip-hop enrichie drsquoune eacutecriture poeacutetique mecirclant les danses contemporaines afro capoeumlra butocircCoordonneacutees Maison des socieacuteteacutes B308 4 Rue Saint Jean 26000 Valence | Teacutel 0601152410 | compagnieacorpshotmailfr | httpcieacorpswixcomcieacorps | httpkamgharacmeblogspotfr | httpentrecieletterre-cieacorpsblogspotfr | httpfestivalhiphopfontbarlettesblogspotfr

Droit de Citeacute de Bourg-legraves-ValenceLieu de conception de projets drsquoexpression et de reacuteflexion cette association est un lieu drsquoeacutemergence de citoyens deacutecideacutes agrave acceacuteder aux diverses responsabiliteacutesCoordonneacutees 42 Avenue Marc Urtin 26500 Bourg-legraves-Valence | E-mail assocdroitdecitelapostenet

Drocircme-Neva-VolgaAssociation drsquoamitieacute franco-russe qui propose des rencontres amicales et diverses animations autour de la culture russe et de la langue russe (chants danses cours de langue voyages animations enfants etc )Coordonneacutees Maison des Socieacuteteacutes Rue Saint Jean - Bureau 304 26000 Valence | Teacutel 06 31 91 09 87 06 32 37 10 53 | e-mail dnvassofreefr | httpwwwdnvassofreefr

Oiuml KAZE KAN - Karate-docirc ShocirctocirckaiumlPratique du Karateacute-docirc traditionnel et gymnastique japonaise Cours tous niveaux - enfants ados et adultes Stage drsquoinitiation et deacutecouverte pour tous Cours drsquoessai gratuitCoordonneacutees Dojo du Gymnase Brunet - 3 Rue du Refuge 26000 Valence | Teacutel 06 89 86 57 93 | E-mail oikazekanoikazekancom | Site internet wwwoikazekanfr

Tango MadameJenny Faugier -formation Modern Jazz- et Guy Marrec musicien et danseur deacutecouvrent le Tango Argentin au deacutetour drsquoun bal auquel ils assistent par hasard crsquoest le coup de foudre et ils plongent Refusant les partis pris sur telle ou telle forme de Tango ils travaillent de maniegravere tregraves eacuteclectique mais neacuteanmoins intensiveLoin drsquoecirctre une penseacutee triste le tango est pour eux un jeu un deacutefi sans cesse renouveleacute une quecircte sans fin une philosophie un plaisir ineffable En dehors des Concerts-Spectacles ils megravenent eacutegalement des projets peacutedagogiques qui srsquoadressent aux enfants de maternelle primaire collegraveges et LyceacuteesCoordonneacutees 458 Avenue Jean Moulin 07210 Baix | Teacutel 04 75 60 39 09 06 08 54 62 35 06 88 57 47 74 | E-mail tangomadameorangefr | httptangomadamepagesperso-orangefr | httpblogtangomadamefr | Facebook httpwwwfacebookcomjennyfaugierguymarrec

UPAVAL (Universiteacute Populaire de lrsquoAgglomeacuteration Valentinoise)Association drsquoeacuteducation populaire lrsquoUPAVAL est fondeacutee sur les principes - drsquoindeacutependance politique religieuse philosophique financiegravere- drsquoouverture agrave la culture et aux apprentissages sous des formes et des approches varieacutees accessibles agrave TOUS- de toleacuterance drsquoeacutecoute de partage de respect mutuelPlaquette disponible agrave la MJCCoordonneacutees 20 chemin du Valentin26500 Bourg-legraves-Valence Teacutel 04 75 56 81 79 Site internet wwwupavalcom

dates agrave retenir Les eacutevegravenements proposeacutes par la MJC

Goucircter auX Jardins Biossamedi 27 septembre 2014 agrave partir de 14h

Exposition (Salle Franccedilois Mitterrand)Artiste Murielle DURAND - du 8 au12122014

Blues-les-Valence(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash vendredi 10 octobre 20h30

Concert Chorales (Temple) ndash date restant agrave deacuteterminer

Assembleacutee Geacuteneacuteralendash jeudi 31 mars 2015 ndash

Juste pour le Kiff 3(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash Samedi 7 feacutevrier 2015 ndash

Spectacle Temps Danses 5 (Theacuteacirctre le Rhocircne) - vendredi 5 juin 2015 -

Fecircte du Quartier ndash samedi 13 juin 2015 -

REacuteDUCTION(SUR PREacuteSENTATION

DE VOTRE CARTE ADHEacuteRENT)

AMI CANIN -10(quartier Rhocircne-Alpes - 26500 BLV)

LA RONDE DES VINS -10(Centre Commercial du Cyrano - 26500 BLV)

dates agrave retenir Notre participation aux eacutevegravenements collectifs

Forum des Associations (Halle des 3 Sources) - dimanche 7 septembre 2014 -Stands actions de sensibilisation par laquoMon Quartier Ma Ville Ma Planegraveteraquo marcheacute produits locaux animations tout public hellip

Park(ing) Day - 19 et 20 septembre 2014 -

Soireacutee Bal Folk (Salle des Sapins) - date restant agrave deacuteterminerAvec le collectif des MPT et Centre Social du Plateau

Exposition rsquoCouleurs bourcainesrsquo (Salle F Mitterrand) - date restant agrave deacuteterminer -

Fecircte du Jeu (Centre Louis Jourdan) - 30 mai 2015 (agrave confirmer) -

20 Avenue Jean Moulin26500 Bourg-legraves-Valence

Teacutel 04 75 43 40 15E-mail infomjc-bourg-les-valenceorg Site internet mjc-bourg-les-valenceorg

Association loi 1901 affilieacutee agrave la Feacutedeacuteration reacutegionale laquoLes MJC en Rhocircne-Alpesraquo

74 rue du 11 novembre - 69100 VILLEURBANNE agreacuteeacutee par Jeunesse et Sports

infos pratiquesgt Reprise des activiteacutes degraves le lundi 8 septembre pour une dureacutee de 32 seacuteances sauf aquagym qui comporte 21 seacuteances (piscine fermeacutee de deacutecembre agrave mars)Semaine de deacutecouverte du 8 au 13 septembre 2014

gt ADHEacuteSIONbull Enfant et stage 7 eurobull Adulte 12 eurobull Famille (au moins 1 adulte et 2 enfants) 17 euro bull Suppleacutement (pour les exteacuterieurs agrave Bourg-legraves-Valence) 9 euro

Attention lrsquoadheacutesion sera payable degraves lrsquoinscription

gt REacuteDUCTIONS (sur preacutesentation drsquoun justificatif)20 pour les demandeurs drsquoemploi RSA eacutetudiants de 18 agrave 25 ans

Pour lrsquoinscription les moyens de paiement accepteacutes sont chegraveques espegraveces ANCV chegraveques laquoTop Deacutepartraquo Important Le paiement doit comprendre minimum 2 chegraveques dont 1 pour le premier trimestre (de septembre agrave deacutecembre 2014)

gt QUAND VOUS INSCRIRE Aquagym mardi 02 septembre de 18 h 00 agrave 20 h Inscription agrave lrsquoanneacutee Les autres activiteacutes du 15 au 19 et du 22 au 26 septembre 2014 ndash de 10h00 agrave 12h00 et de 13h30 agrave 20h

gt ATTENTION - Pour les activiteacutes dispenseacutees dans la Salle Polyvalente obligation drsquoapporter des chaussures adapteacutees uniquement agrave cet usage- Concernant la gym ndash relaxation bio dynamique- yoga ndashsophro ndashqi gong merci de bien vouloir vous munir drsquoun tapis- Gym Aquatique bonnet de bain obligatoire

SEULES LES ACTIVITES AYANT UN EFFECTIF SUFFISANT SERONT MAINTENUES Sur deacutecision du Conseil drsquoAdministration du 6 octobre 2014

CREacuteA

TION

amp IM

PRES

SION

IM

PRIM

ERIE

JAL

IN 0

4 75

78

56 5

6

Matin Apregraves-midi

Lundi fermeacute 14h - 19h

Mardi fermeacute 14h - 19h

Mercredi 10h - 12h 14h - 19h

Jeudi fermeacute 14h - 19h

Vendredi 10h - 12h 14h - 18h30

Ouvert tous les midiset tous les soirs

(fermeture le dimanche)

Teacutel 04 75 78 06 51wwwbrasserielamairiecom

7 Place des Rencontres26500 Bourg-legraves-Valence

La brasserie est situeacutee agrave cocircteacute de la Meacutediathegraveque et de la Poste en face de la Mairie

VIE ASSOCIATIVE

LA DYNAMIQUE CONTINUE

La MJC propose toujours ses services aux associations bourcaines

Solutions Numeacuteriques drsquoImpression Gestion globale du document Copieurs multifonctions Imprimantes Fax Logiciels de gestion eacutelectronique de documents

51 rue du Vivarais - ZAE du Rousset 26320 Saint Marcel Legraves Valence 04 75 78 19 48

wwwcapbureautiquecom

INFORMATIONS - COMMUNICATION - REPROGRAPHIEEn tant qursquoassociation vous pouvez demander des tirages en noir et blanc mais aussi en couleurs aux diffeacuterents formats En fonction de vos besoins le papier peut ecirctre fourni

Pour tous gros tirages un devis sera effectueacute et reacutealiseacute avec un accord eacutecrit La MJC ne fait aucun exceacutedent financier pour ce service Le prix de la copie est donc au prix coucirctant

Ce service est ouvert du mardi au vendredi de 14 h 00 agrave 18 h 30

le mercredi et vendredi de 10 h 00 agrave 12 h 30 Vous pouvez eacutegalement venir faire massicoter vos documents et reacutealiser vos travaux de photocopie de mise en page de pliage et drsquoagrafage

C

M

J

CM

MJ

CJ

CMJ

N

Maquette MJCpdf 1 180614 0914

Les jardins biosLa MJC anime des jardins biologiques sur un terrain mis agrave disposition par la ville Une vingtaine de familles cultive des parcelles dans le respect de lrsquoenvironnement Pour cela ils suivent des cours de jardinage biologique ces ateliers sont ouverts agrave tous premier cours le jeudi 6 septembre agrave 19 h sur les jardins Le prix de la seacuteance est agrave 4euro (gratuit pour nos adheacuterents jardiniers) Le calendrier complet est disponible agrave la MJCSur ce terrain nous avons eacutegalement creacuteeacute un jardin de plantes aromatiques inspireacute du jardin des simples du Moyen Acircge un verger pour apprendre agrave tailler et greffer un abri agrave auxiliaires pour favoriser la reproduction des insectes utiles Les jardins sont eacutegalement ouverts aux accueils peacutedagogiques aupregraves des structures bourcaines Cette anneacutee nous avons reccedilu les classes de maternelle et de primaire les enfants des centres de loisirs Louis Jourdan et la cregraveche de la CAF

Quel plaisir de prendre la terre agrave pleine main de planter semer et reacutecolter de manier les outils grelinette binette griffe plantoir ou arrosoir

Une activiteacute de vie en plein air et drsquoapprentissage du respect de lrsquoenvironnement

Un goucircter-visite ouvert agrave tous est preacutevu sur les jardins

le samedi 27 septembre 2014 de 14 h agrave 17 h

Venez nombreux fecircter cet eacutevegravenement avec nous

COTISATIONComme toutes les autres activiteacutes proposeacutees dans notre MJC lrsquoinscription a lieu au mois de septembre (se reacutefeacuterer aux infos pratiques au dos de la brochure) Le prix des parcelles parcelle entiegravere 82 euro an la demi-parcelle 43 euro anLa consommation drsquoeau est agrave la charge du jardinierUne caution de 30 euroeuroest demandeacutee au moment de lrsquoinscription Elle est rendue apregraves la restitution des cleacutes nettoyage de la parcelle et le regraveglement de la facture drsquoeau

Les jardins sont situeacutes impasse du Colombier agrave Bourg-legraves-Valence

Pour plus de renseignements sur le calendrier des cours aux jardins les inscriptions pour les parcelles les dates de reacuteunion et les projets en courshellip

C o n t a c t e z - n o u s

Notre action pour lrsquoenvironnement et le deacuteveloppement durable

Il srsquoagit drsquoun collectif de personnes qui se reacuteunissent pour eacutelaborer un projet sur des thegravemes tels que lrsquoeau lrsquohabitat eacutecologique les modes de consommation et alimentation les transports alternatifs le commerce eacutequitable hellipCe projet srsquoinscrit dans une deacutemarche collective entre la Ville Centre Communal drsquoAction Sociale MJC associations et entreprises Lrsquoobjet est lrsquoeacuteducation du grand public agrave lrsquoenvironnement et au deacuteveloppement durable en geacuteneacuteral trouver ensemble des moyens drsquoactions au niveau local agrave mettre en œuvre au quotidien Ce groupe est ouvert agrave toutes et agrave tous Les nouvelles ideacutees sont toujours les bienvenues Vous ecirctes inteacuteresseacutes par ces sujets vous avez envie drsquoagir de proposer de participerhellip contactez-nous

rsquoMon Quartier Ma Ville

Ma Planegravetersquo

A quoi ressemble la ville quand les places de parking deviennent des lieux de creacuteation de rencontres ou des micro jardins La manifestation citoyenne PARK(ing) DAY prend ses quartiers agrave Bourg-legraves-Valence afin de transformer de faccedilon temporaire notre paysage urbain quotidienLe principe du Parking Day est de se reacuteapproprier les places de parking (habituellement occupeacutees par des veacutehicules immobiliseacutes) afin de les transformer en petits espaces de libre expression veacutegeacutetaliseacutes Depuis sa creacuteation en 2005 agrave San Francisco PARK(ing) DAY a deacutejagrave rassembleacute dans le monde entier plus de 180 villes dans plus de 30 pays Vecteur drsquoexpression la manifestation reflegravete la volonteacute des citoyens de participer agrave lrsquousage de lrsquoespace de vie pour une ville plus creacuteative conviviale et eacutecologique Rejoignez-nous Le collectif laquoMon Quartier Ma Ville Ma Planegraveteraquo vous donnent rendez-vous le 19 septembre 2014 pour la troisiegraveme eacutedition

rsquoPark(ing) Day rsquo

Notre action pour lrsquoenvironnement et le deacuteveloppement durable

LE FOURNIL DE VINCENTBoulangerie - Pacirctisseriecc de lrsquoAllet cc Le Cyrano04 75 83 96 85 04 75 43 19 18

26500 BOURG-LES-VALENCE

La 1ere Partie de Blues-legraves-Valence sera assureacutee par des artistes drocircmois Jack Parker et KoKo Harp suivis de Jean-Marc Heacutenaux et Alain Giroux Le Groupe Phare de la soireacutee sera Shake Yours Hips Constitueacute en 2005 par un groupe de cinq musiciens Jean-Marc Henaux (Harmonica) Olivier Raymond (Guitare) Freddy Miller (Chant) Olivier Ferrie (Batterie) et Jeacuterocircme Ferrieacute (Basse) Shake Yours Hips crsquoest avant tout une eacutenorme envie de partager sur scegravene Leurs compositions avec un son ancreacute dans le style des anneacutees 5060 ont eacuteteacute reacutecompenseacutees par de nombreuses distinctions meilleur Groupe de Blues Electrique au tremplin Blues sur Seine en 2007 premier du tremplin Blues des Rendez Vous de lrsquoErdre agrave Nantes en 2007 prix speacutecial Cahors Blues Festival deuxiegraveme prix du festival drsquoharmonica de Vaureacuteal en 2006 prix speacutecial Jazz agrave Vannes Aujourdrsquohui le groupe est

Apregraves lrsquoengouement deacuteclencheacute par la premiegravere eacutedition la MJC reacutecidive cette

saison avec une Quinzaine du Blues en partenariat avec la Meacutediathegraveque laquoLa

Passerelleraquo

La musique Blues prend donc ses quartiers drsquoautomne agrave Bourg-legraves-Valence

du 23 septembre au 10 octobre 2014

fort drsquoune expeacuterience de plus de 200 concerts nationaux et internationaux dont celui de Montereau Confluence en 2009 devant plus de 20 000 personnes En 2012 le groupe a fait une tourneacutee au Canada Ils repreacutesentent deux fois la France agrave lrsquoeacutetranger en 2013 lors de lrsquoInternational Blues Challenge de Memphis ougrave ils se font repeacuterer par la chaicircne de teacuteleacutevision Ditty Tv et sont inviteacutes pour un show en direct Et en 2014 lors de lrsquoEuropeacuteen Blues Challenge de Riga en Lettonie Le groupe Shake Your Hips crsquoest aussi deux albums (dont un double distribueacute par Mosaiumlc Music) diverses contributions agrave des compilations blues et un EP derniegraverement enregistreacute au leacutegendaire studio Sun de Memphis

RDV le 10 octobre 2014

blues-legraves-valence

PAFPreacutevente soutien (avant le 3 octobre) adheacuterents MJC MPT CSC Centre

des Pratiques Musicales Comiteacutes drsquoEntreprises colleacutegiens lyceacuteens eacutetudiants

(sur justificatif) 10 Apregraves le 3 octobre 15euro

Demandeurs drsquoemploi (sur justificatif) 5euro

Lieux de vente MJC Jean Moulin agrave Bourg-legraves-

Valence Theacuteacirctre Le Rhocircne Forum des Associations de Bourg-legraves-

Valence

Quinzaine du Bluesbull Du 23 septembre au 9 octobre Exposition de Cigar Box Guitar par Philippe Moro alias

Jack Parker agrave la Meacutediathegraveque la Passerelle (httpjackinboxcbgjimdocom)

bull Samedi 27 septembre agrave partir de 17h00 Apeacutero Blues agrave la Rotonde de la Meacutediathegraveque

la Passerelle avec deacutemonstration de Cigar Box Guitar par Jack Parker accompagneacute de

KoKo Harp agrave lrsquoharmonica

bull Mercredi 8 octobre agrave 18h00 Master Class Harmonica ouverte agrave tous agrave la Rotonde de

la Meacutediathegraveque la Passerelle animeacutee par Jean-Marc Heacutenaux responsable de lrsquoAtelier

Harmonica Blues de la MJC

bull Vendredi 10 octobre agrave 20h30 Blues-legraves-Valence 2 au Theacuteacirctre Le Rhocircne

Les animations pour les 11 30 ansEn 2013 un nouveau dispositif vient eacutelargir les actions du service jeunesse Labeacutelliseacute PRAPJ (Points ressources drsquoaccompagnement des projets de jeunes) ce dernier vise agrave soutenir les projets collectifs ou individuel conccedilus et imagineacutes par des jeunes preacutesentant un caractegravere drsquoutiliteacute socialeLe rocircle des animateurs est celui drsquoaccueillir drsquoinformer et drsquoaccompagner les jeunes ayant eacutelaboreacute leur propre projet ainsi que les jeunes ayant besoin drsquoecirctre aideacutes Les jeunes sont accueillis sans distinction de profils de quelque nature que ce soit

Si toi aussi tu as un projet viens nous renconter rsquo

Tu peux choisir parmi les theacutematiques suivantes culture et arts solidariteacute et citoyenneteacute sports temps libres

environnement

ObjectifsFavoriser la prise de responsabiliteacute

| Rendre les jeunes acteurs de leur vie | Creacuteer du lien social |

Favoriser lrsquoexpression culturelle et sportive des jeunes | Favoriser la

citoyenneteacute active des jeunes

La danse et les jeunes MJC - un point ressource Hip-Hop A travers son projet jeunesse lrsquoeacutequipe drsquoanimation œuvre pour que les jeunes puissent trouver agrave la MJC un lieu deacutedieacute agrave la pratique autonome de ce style de danse Ainsi tous les vendredis apregraves-midis la Salle Polyvalente ouvre ses portes agrave tous les danseurs amateurs en quecircte de perfectionnement

Keep On DanceIl srsquoagit drsquoun groupe de jeunes danseuses animeacutes beacuteneacutevolement par Megane Soler que la MJC accueil depuis plusieurs anneacutees maintenant Les styles de dance proposeacutes varies selon les envies street jazz hip-hop cabaret oriental bollywood hellip La fin de lrsquoanneacutee est souvent ponctueacutee des spectacles sur des scegravenes locales Le groupe est ouvert agrave tous Les inscriptions sont ouvertes tout au long de lrsquoanneacutee en eacutechange drsquoune adheacutesion agrave la MJC de 7

Action avec le collegravege

Les animateurs interviennent aussi au sein de ton eacutetablissement

pour te permettre de deacutecouvrir diffeacuterents ateliers qui ont lieu au collegravege theacuteacirctre journal jeuxhellip

Participation agrave des actions de reacuteseau

Ponctuellement la MJC te propose de participer agrave diverses

manifestations telles que le festival laquoLes oreilles du renard

laquo (musiques actuelles) le Festival drsquoun jour (cineacutema

drsquoanimation) Videacuteo citoyenneteacute (reacutealisation de court-meacutetrage

avec des professionnels) la Fecircte du jeu la Fecircte de Quartierhellip

NOS ACTIONS pour LES 1417 ANSEspace drsquoinformation drsquoeacutecoute et drsquoaccompagnement de projets le Pocircle Animation Jeunesse vise agrave faciliter les apprentissages de la jeunesse sur le territoire local en rendant lrsquoexpeacuterience de la citoyenneteacute possible agrave tous les jeunes et agrave constituer une dynamique locale drsquoinitiative de projets de la jeunesse Ce projet a eacuteteacute construit avec la ville de Bourg-legraves-Valence

Lrsquoeacutequipe drsquoanimation vous accueille dans des permanences de quartier agrave la MJC Jean Moulin - tous les mardis jeudis et vendredis de 17h00 agrave 19h00

Pour vousrsquo accompagner dans un projet une deacutemarche (vers une institution un service) une initiative individuelle ou collective | accueillir quelle que soit votre origine votre sexe vos centres drsquointeacuterecircts vos envies vos besoins dans un esprit drsquoeacutequiteacute et drsquoouverture | eacutecouter quelles que soient vos demandes vos attentes pour tenter drsquoapporter des reacuteponses adapteacutees | informer sur les services les dispositifs existants | Mettre agrave disposition les informations et les moyens drsquoy acceacuteder | proposer des activiteacutes des actions des projets dans les domaines de la culture du sport de lrsquoexpression citoyenne de la protection de lrsquoenvironnement de la santeacute et de lrsquoinsertion

Juste pour le Kiff 3Lrsquoanimation culturelle qui a remporteacute un vif succegraves lors des preacuteceacutedents eacuteditions gracircce agrave lrsquoimplication des jeunes accueillis agrave la MJC Jean Moulin prend ses marques sur la scegravene du Theacuteacirctre Le Rhocircne Lrsquoeacuteveacutenement cherche agrave reacuteunir le temps drsquoune soireacutee les amateurs de la culture hip-hop Spectacles battle pour les 8 agrave 25 ans et drsquoautres prestations de groupes locaux sont au programme Orchestreacutee par Sandra Chaoui responsable jeunesse de la MJC Jean Moulin cette soireacutee est le reacutesultat de la collaboration avec les animateurs jeunesse du Centre Social et Culturel du Plateau

Action avec le collegravege

Les animateurs interviennent aussi au sein de ton eacutetablissement

pour te permettre de deacutecouvrir diffeacuterents ateliers qui ont lieu au collegravege theacuteacirctre journal jeuxhellip

Participation agrave des actions de reacuteseau

Ponctuellement la MJC te propose de participer agrave diverses

manifestations telles que le festival laquoLes oreilles du renard

laquo (musiques actuelles) le Festival drsquoun jour (cineacutema

drsquoanimation) Videacuteo citoyenneteacute (reacutealisation de court-meacutetrage

avec des professionnels) la Fecircte du jeu la Fecircte de Quartierhellip

Pendant les vacances scolaires du lundi au vendredi de nombreuses activiteacutes sont mises en

place Il est eacutegalement possible de monter ensemble des projets de loisirs seacutejours stages

(theacuteacirctre videacuteo dansehellip) sorties agrave la demi-journeacutee ou agrave la journeacutee

Retrouve notre programme drsquoactiviteacute avant chaque peacuteriode de vacances agrave lrsquoaccueil de la MJC

et pense agrave contacter les animateurs pour trsquoinscrire et organiser tes vacances

LIST

ES D

rsquoACT

IVIT

EacuteSAcirc

GES

TAR- IF

LUN

DI

MA

RD

IM

ERCR

EDI

JEU

DI

VEN

DR

EDI

SAM

EDI

PAG

E

DETENTE

Bato

n ido

go

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

016

Yoga

Adult

es14

0 euro19

h45-

21h0

016

Qi go

ng

Adult

es14

0 euro17

h15-

18h3

016

Soph

rolog

ie

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

012

h15-

13h1

516

Grou

pe de

paro

les

Adult

es12

6 euro10

h30-

11h3

018

h00-

19h0

016

Relax

ation

bio-

dyna

miqu

e Ad

ultes

126 euro

12h1

5-13

h15

18h0

0-19

h00

16

SPORT

Auto

Deacutefe

nse

Adult

es19

5 euro18

h15-

20h1

517

Gym

aqua

tique

(pisc

ine BL

V)

Adult

es17

2 euro16

h30-

17h3

0 17

h30-

18h3

0 18

h30-

19h3

019

h00-

20h0

017

h30-

18h3

017

Gym

douc

eAd

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Gym

entre

tien

Adult

es11

0 euro10

h00-

11h0

017

Gym

laquopila

tesraquo

Ad

ultes

110 euro

18h3

0-19

h30

10h-

11h

12h1

5-13

h15

17

Trio-

Gym

(stre

tching

renf

mus

-step

)Ad

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Renf

orce

men

t mus

culai

re

Adult

es11

0 euro8h

45-9

h45

19h3

0-20

h30

11h0

0-12

h00

12h1

5-13

h15

17

Step

Ad

ultes

110 euro

20h3

0-21

h30

17

Stre

tching

Adult

es11

0 euro14

h00-

15h0

08h

45-9

h45

18h4

5-19

h45

14h0

0-15

h00

8h45

-9h4

5 10

h00-

11h0

017

Zum

ba

612

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Zum

baAd

ultes

126 euro

20h1

5-21

h15

20h1

5-21

h15

17

DANSES

Stre

et Ja

zz eacutev

eilm

oy et

gran

de

secti

on m

at83

euro13

h30-

14h1

514

Stre

et Ja

zz in

itiat

ionCP

CE1

110 euro

14h2

0- 15

h20

14

Stre

et Ja

zzCE

2CM

1 C

M2

110 euro

15H2

5-16

H25

14

Bach

ata (

deacutebu

tant

s)Ad

ultes

126 euro

19h3

0-21

h00

10

seacutean

ces

an18

Bach

ata (

inter

meacuted

iaire

s)Ad

ultes

126 euro

21h1

5-22

h45

10

seacutean

ces

an18

Coun

try (d

eacutebut

ants)

Adult

es12

2 euro

18h1

0-19

h10

18

Coun

try (i

nter

meacuted

iares

)Ad

ultes

122 euro

19h1

0-20

h10

18

Dans

e de s

ociet

eacute(d

eacutebut

ants

- de 2

ans)

Adult

es12

2 euro19

h00-

20h0

018

Dans

e de s

ociet

eacute (int

erm

eacutediar

es)

Adult

es12

2 euro20

h00-

21h0

0 18

Dans

e de s

ociet

eacute (av

anceacute

s)Ad

ultes

122 euro

21h0

0-22

h00

18

Flam

enco

- or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h1

5-13

h45

18

Ateli

er or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h0

0-13

h30

18

Hip-

hop

712

ans

110 euro

16h3

0-17

h30

14

EXPRESSION

Theacuteacirc

tre

710

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Theacuteacirc

tre Im

prom

ptu

Adult

es17

0 euro17

h-20

h15

Angla

is (n

iveau

1)Ad

ultes

192 euro

19h3

0-21

h00

15

Angla

is (n

iveau

2)Ad

ultes

192 euro

18h3

0-20

h00

15

Angla

is (n

iveau

3)Ad

ultes

192 euro

18h0

0-19

h30

14h3

0-16

h00

15

Coac

hing v

ocal

et sc

eacuteniqu

e 12

17 a

ns19

2 euro16

h00-

17h3

014

Adult

es19

2 euro10

h30-

12h0

015

LOISIRS CREATIFS

Ateli

er BD

8

16 an

s14

7 euro14

h00-

16h0

014

Dessi

n pein

ture

Ad

ultes

195 euro

14h0

0-16

h30

9h00

-11h

3015

Ateli

er Co

utur

edegrave

s 8 an

s80

eurosta

ges p

enda

nt le

s vac

ance

s sco

laire

s14

Adult

es90

euroSt

ages

le sa

med

i de 0

9h30

agrave 12

h00

15

MUSIQUE

Chor

ale

Adult

es14

5 euro20

h15 2

1h45

19

Eveil

mus

ical

35 a

ns83

euro14

h45-

15h3

015

Harm

onica

(cou

rs co

llecti

fs drsquo1

h)degrave

s 6

ans

375 euro

degraves 1

5h30

19

Percu

-Bat

terie

(cour

s coll

ectif

s de 3

0 mn)

degraves

6 an

s 47

0 eurodegrave

s 16h

00

19

Piano

(cou

rs ind

ividu

els de

30 m

n)degrave

s 6

ans

520 euro

degraves 1

5h30

19

+

Jard

in bio

logiqu

e (pa

rcelle

entiegrave

re)

Adult

es82

europo

ssibil

iteacute de

pren

dre u

ne de

mi-p

arce

lle (4

3euro)

7

les

cour

s de M

A SOT

ON ne

repr

endr

ont q

ue la

sem

aine d

u 15 s

epte

mbr

e

LIST

ES D

rsquoACT

IVIT

EacuteSAcirc

GES

TAR- IF

LUN

DI

MA

RD

IM

ERCR

EDI

JEU

DI

VEN

DR

EDI

SAM

EDI

PAG

E

DETENTE

Bato

n ido

go

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

016

Yoga

Adult

es14

0 euro19

h45-

21h0

016

Qi go

ng

Adult

es14

0 euro17

h15-

18h3

016

Soph

rolog

ie

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

012

h15-

13h1

516

Grou

pe de

paro

les

Adult

es12

6 euro10

h30-

11h3

018

h00-

19h0

016

Relax

ation

bio-

dyna

miqu

e Ad

ultes

126 euro

12h1

5-13

h15

18h0

0-19

h00

16

SPORT

Auto

Deacutefe

nse

Adult

es19

5 euro18

h15-

20h1

517

Gym

aqua

tique

(pisc

ine BL

V)

Adult

es17

2 euro16

h30-

17h3

0 17

h30-

18h3

0 18

h30-

19h3

019

h00-

20h0

017

h30-

18h3

017

Gym

douc

eAd

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Gym

entre

tien

Adult

es11

0 euro10

h00-

11h0

017

Gym

laquopila

tesraquo

Ad

ultes

110 euro

18h3

0-19

h30

10h-

11h

12h1

5-13

h15

17

Trio-

Gym

(stre

tching

renf

mus

-step

)Ad

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Renf

orce

men

t mus

culai

re

Adult

es11

0 euro8h

45-9

h45

19h3

0-20

h30

11h0

0-12

h00

12h1

5-13

h15

17

Step

Ad

ultes

110 euro

20h3

0-21

h30

17

Stre

tching

Adult

es11

0 euro14

h00-

15h0

08h

45-9

h45

18h4

5-19

h45

14h0

0-15

h00

8h45

-9h4

5 10

h00-

11h0

017

Zum

ba

612

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Zum

baAd

ultes

126 euro

20h1

5-21

h15

20h1

5-21

h15

17

DANSES

Stre

et Ja

zz eacutev

eilm

oy et

gran

de

secti

on m

at83

euro13

h30-

14h1

514

Stre

et Ja

zz in

itiat

ionCP

CE1

110 euro

14h2

0- 15

h20

14

Stre

et Ja

zzCE

2CM

1 C

M2

110 euro

15H2

5-16

H25

14

Bach

ata (

deacutebu

tant

s)Ad

ultes

126 euro

19h3

0-21

h00

10

seacutean

ces

an18

Bach

ata (

inter

meacuted

iaire

s)Ad

ultes

126 euro

21h1

5-22

h45

10

seacutean

ces

an18

Coun

try (d

eacutebut

ants)

Adult

es12

2 euro

18h1

0-19

h10

18

Coun

try (i

nter

meacuted

iares

)Ad

ultes

122 euro

19h1

0-20

h10

18

Dans

e de s

ociet

eacute(d

eacutebut

ants

- de 2

ans)

Adult

es12

2 euro19

h00-

20h0

018

Dans

e de s

ociet

eacute (int

erm

eacutediar

es)

Adult

es12

2 euro20

h00-

21h0

0 18

Dans

e de s

ociet

eacute (av

anceacute

s)Ad

ultes

122 euro

21h0

0-22

h00

18

Flam

enco

- or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h1

5-13

h45

18

Ateli

er or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h0

0-13

h30

18

Hip-

hop

712

ans

110 euro

16h3

0-17

h30

14

EXPRESSION

Theacuteacirc

tre

710

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Theacuteacirc

tre Im

prom

ptu

Adult

es17

0 euro17

h-20

h15

Angla

is (n

iveau

1)Ad

ultes

192 euro

19h3

0-21

h00

15

Angla

is (n

iveau

2)Ad

ultes

192 euro

18h3

0-20

h00

15

Angla

is (n

iveau

3)Ad

ultes

192 euro

18h0

0-19

h30

14h3

0-16

h00

15

Coac

hing v

ocal

et sc

eacuteniqu

e 12

17 a

ns19

2 euro16

h00-

17h3

014

Adult

es19

2 euro10

h30-

12h0

015

LOISIRS CREATIFS

Ateli

er BD

8

16 an

s14

7 euro14

h00-

16h0

014

Dessi

n pein

ture

Ad

ultes

195 euro

14h0

0-16

h30

9h00

-11h

3015

Ateli

er Co

utur

edegrave

s 8 an

s80

eurosta

ges p

enda

nt le

s vac

ance

s sco

laire

s14

Adult

es90

euroSt

ages

le sa

med

i de 0

9h30

agrave 12

h00

15

MUSIQUE

Chor

ale

Adult

es14

5 euro20

h15 2

1h45

19

Eveil

mus

ical

35 a

ns83

euro14

h45-

15h3

015

Harm

onica

(cou

rs co

llecti

fs drsquo1

h)degrave

s 6

ans

375 euro

degraves 1

5h30

19

Percu

-Bat

terie

(cour

s coll

ectif

s de 3

0 mn)

degraves

6 an

s 47

0 eurodegrave

s 16h

00

19

Piano

(cou

rs ind

ividu

els de

30 m

n)degrave

s 6

ans

520 euro

degraves 1

5h30

19

+

Jard

in bio

logiqu

e (pa

rcelle

entiegrave

re)

Adult

es82

europo

ssibil

iteacute de

pren

dre u

ne de

mi-p

arce

lle (4

3euro)

7

les

cour

s de M

A SOT

ON ne

repr

endr

ont q

ue la

sem

aine d

u 15 s

epte

mbr

e

DansesHip-Hop avec Stan DaoudLe hip-hop est une danse dynamique et rythmeacutee adapteacutee aux enfants Dans un travail technique et choreacutegraphique tous les styles de la danse hip-hop seront abordeacutes (Newstyle House Lockinrsquo Breakhellip)Street Jazz avec Zsofia Chevry Neacutee dans les anneacutees 80 aux Etats Unis le Street Jazz reacutesulte drsquoun veacuteritable meacutetissage de danse moderne jazz hip hop et bien drsquoautres encore Enchaicircnements mouvements rythmeacutes et eacutenergiques Cette pratique ludique et sportive encourage le deacuteveloppement personnel au sein drsquoun groupe Zumba avec Zsofia Chevry La zumba enfant est un programme destineacute aux fans de ZUMBA acircgeacutes de 6 agrave 12 ans La musique et les pas de danse sont approprieacutes agrave lrsquoacircge des participants Objectif ecirctre soi-mecircme et bouger en rythme sans avoir peur du regard des autres

Loisirs creacuteatifsAtelier bande dessineacutee avec Martial MeacutejeanLrsquoatelier BD permet de comprendre et de srsquoapproprier cet art de la narration par lrsquoimage Un moment ougrave chacun peut srsquoeacutevader dans ses propres histoiresStages coutures avec Ceacuteline CRONAgrave partir de 8 ans Apprendre agrave se servir drsquoune machine agrave coudre acqueacuterir les bases et astuces de la couture reacutealiser des ouvrages personnaliseacutes Le premier stage de la saison du 20 au 24 octobre de 10h00 agrave 12h00

ENFANCE - JEUNESSE(3 17 ans)

Ateliers drsquoexpressionTheacuteacirctre avec Mathilde GirardeyDeacutecouvrir les sensations theacuteacirctrales gracircce agrave des exercices ludiques pour reacuteveiller le comeacutedien qui sommeille en nous Gracircce au travail de techniques corporelles et vocales nous jouerons avec les personnages et les mots nous envahirons la scegravene pour la faire vivre sous lrsquoimagination de tous

Eacuteveil musical avec Mireille SeguretDeacutecouvrir la musique en srsquoamusant crsquoest le but premier de cette activiteacute Toucher une vraie guitare jouer drsquoun harmonica chanter avec les autreshellip Chaque seacuteance est une deacutecouverte

Coaching vocal et sceacutenique avec Yasmina SamahDe faccedilon ludique le chant et lrsquoexpression sceacutenique permettent agrave lrsquoenfant de trouver un eacutequilibre et une eacutenergie apaisante La seacuteance se compose ainsi - Leccedilon de chant et travail du souffle deacutecouverte des sons et des harmonies- Expression sceacutenique maicirctrise de la prononciation et du jeu de scegravene- Jeux de rocircle par le chant

La MJC propose aussi des activiteacutes degraves 6 ans piano

batterie-percussions et harmonica (voir le deacutetail en

page 19)

Ateliers drsquoexpressionAnglais avec Monica DutilleulApprendre et progresser en anglais Venez rejoindre nos groupes eacutelegraveves motiveacutes ambiance conviviale et deacutetendue- Niveau 1 on apprend agrave communiquer simplement dans un grand nombre de situations- Niveau 2 extension du reacutepertoire de communication et des tournures linguistiques- Niveau 3 expression et communication orales du vocabulaire plus abstrait familiarisation avec les subtiliteacutes de la langue

Theacuteacirctre Impromptu avec Geacuterard ArnoCrsquoest un atelier pour deacutecouvrir lrsquoart de lrsquoimprovisation et du theacuteacirctre dans une ambiance convivialeElle permet de deacutevelopper lrsquoeacutepanouissement personnel en deacutepassant ses peurs et il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir une pratique de la scegravene les bases srsquoacquiegraverent dans le plaisir de jouer

Adultes

ensemble (atelier agrave partir de 16 ans)

Coaching vocal et sceacutenique avec Yasmina SamahJe propose un coaching mecirclant leccedilon de chant et expression sceacutenique - Relaxationrespiration maicirctrise du souffle et maicirctrise de ses eacutemotions- La leccedilon de chant vocalises articulation des mots poser sa voix sur le souffle- Reconnaissance des sons des notes et des harmonies - Expression sceacutenique maicirctrise du langage du corps des mouvements et coordonner le tout en rythme et en musique

Loisirs creacuteatifsDessin-Peinture avec Murielle DurandDiffeacuterents modules en peinture Huile 2 techniques de matiegravere Gouache KANDINSKY Nature morte contemporaineCalendrier disponible agrave lrsquoaccueil de la MJC Nouveau un 2egraveme cours le jeudi matin de 9h00 agrave 11h30

Atelier coutures avec Ceacuteline CRONStages le samedi de 09h30 agrave 12h00Apprendre agrave vous servir drsquoune machine agrave coudre ou drsquoune sur-jeteuse acqueacuterir les bases et astuces de la couture reacutealiser des ouvrages personnaliseacutes utiliser un patron et surtoutPasser un moment convivial pour le plaisir de creacuteer et drsquoapprendre agrave coudre en toute simpliciteacute Dates retenues 081114 151114 221114 291114 061214

La Rose drsquoAntibesArtisan Fleuriste

3 bis av Marc Urtin - 26500 BOURG-LEgraveS-VALENCE

04 75 43 51 86

agrave distance

Bacircton Idogo avec Jeanne HenocqCours hebdos et stagesIl srsquoagit drsquoun ensemble drsquoexercices simples effectueacutes avec un bacircton fuseleacute tenu dans les mains Les mouvements sont faciles agrave apprendre et vous en ressentirez rapidement les profonds effets beacuteneacutefiquesPremier stage combineacute yoga-idoga 13 Deacutecembre 2014 de 14h30 18h00

Qi Gong avec Peggy VernayArt du mouvement qui vise essentiellement la santeacute et le bien-ecirctre le Qi Gong affine reacuteeacutequilibre et enrichi drsquoeacutenergie vitale le corps assouplit les articulations et les muscles agrave travers une seacuterie de mouvements dynamiques et harmonieux Au fil des seacuteances lrsquoesprit srsquoapaise les tensions srsquoadoucissent et permet ainsi de trouver un calme actif et positif

Yoga avec Jeanne HenocqCours hebdos et stagesPlus qursquoune relax ou une gym douce il srsquoagit de redeacutecouvrir votre corps apprendre agrave respirer agrave vous deacutetendre retrouver la souplesse et lrsquoeacutenergie mais aussi votre propre creacuteativiteacute

Relaxation bio-dynamique avec Marie-Andreacutee SotonParfaitement adapteacutee agrave la vie moderne cette meacutethode permet une harmonisation du corps et de la respiration drsquoeacutevacuer le stress et de libeacuterer les tensions Elle reacuteactive la circulation dans la dynamique des eacutenergies internes et corporelles deacuteveloppe la confiance en soi et permet une

meilleure communication avec les autres Deacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Sophrologie avec Marie-Andreacutee SotonCette meacutethode de sophrologie-bio-dynamique est fondeacutee sur lrsquoeacutecoute sur une sensation globale du corps une recherche drsquoaccord avec soi-mecircme et le monde une quecircte drsquoeacutequilibre corps-cœur-espritDeacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Groupe de paroles avec Marie-Andreacutee SotonIntituleacute du module laquoMon deacuteveloppement personnelraquo Plusieurs thegravemes seront abordeacutes par session de plusieurs semaines Au travers de cet eacutechange des compreacutehensions et des outils de deacuteveloppement personnel vous seront donneacutes1egravere session Prendre conscience de nos deacutependances 2eacuteme session Apprivoiser notre mal ecirctre 3eacuteme session Devenir responsable de notre vie 4eacuteme session Notre vie est un jeu quantique5egraveme session A deacutefinir avec le groupe Deacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Adultes - DEacuteTENTE

L O I R E D R O M E A R D E C H E

Avec le soutien de

Auto deacutefense avec Herveacute HabrardIl srsquoagit lagrave drsquoun entraicircnement sportif complet fonctionnel full body et cardio qui preacutepare le mental et le corps agrave faire face agrave une situation drsquoagression et drsquoy reacutepondre au mieux le cas eacutecheacuteant Complegravetement innovant adapteacute agrave chacun et chacune drsquointensiteacute variable suivant les niveaux et les capaciteacutes des pratiquants

Gym aquatique avec Delphine Delaval et Jean-Hubert BourgoingInscription le 2 septembre 2014 de 18h agrave 20h 21 seacuteances annuelles sont programmeacutees 3 Seacuteances les lundis 16h30 17h30 18h30 Le mardi agrave 19h et le vendredi agrave 17h30 Bonnet de bain conseilleacute

Gym douce avec Jean TassiRaideurs douleurs diffuses tensions musculaires Autant de souffrances dont notre corps se passerait bien la gym douce est un moyen de retrouver le bien-ecirctre drsquoun corps eacutequilibreacute harmonieux quels que soient son acircge et sa condition physique Un deuxiegraveme cours vous est eacutegalement proposeacute le jeudi agrave partir de 9h00

Gym drsquoentretien avec Chantal Bourg

Exercices debout et au sol pour les muscles et les articulations Seacuteances meneacutees en musique et en douceur

Gym pilates avec Karine Bidaux

Lrsquoobjectif est drsquoharmoniser la silhouette et de rendre le corps plus

fort Soulager les muscles tendus et crispeacutes et reacuteveiller les muscles endormis

Renforcement musculaire avec Karine Bidaux Chantal BourgAvec accessoires (haltegraveres eacutelastiques) au rythme de la musique Des exercices simples bien cibleacutes qui sollicitent des zones preacutecises de votre corps

Step avec Karine BidauxAgrave la porteacutee de tous Toujours en mouvement Toujours en musique La marche (step) peut se monter de multiples faccedilons pour un travail cardio-vasculaire ludique

Stretching avec Karine Bidaux Chantal Bourg Jean Tassi Assouplissements et eacutetirements pour deacutetendre particuliegraverement les muscles dorsaux et jambiers raffermir les fessiers et le ventre en douceur pour acceacuteder agrave une relaxation progressive et reacutecupeacuterer par des exercices de respiration

TRIO-GYM avec Zsofia Chevry30 mn cardio ndash 20 mn renforcement musculaire ndash 10 mn eacutetirementAmeacuteliorer la condition physique geacuteneacuterale et la toniciteacute musculaire

Zumba avec Chantal Bourg Zsofia ChevryA mi-chemin entre la danse et le fitness la Zumba eacuteveillera vos muscles et tonifiera votre corps avec des mouvements simples et accessibles agrave tous sur les rythmes de musiques latines entrainantes et pleines drsquoeacutenergie

Adultes - SPORT

Atelier oriental avec Marianne GueacuterinJoie et plaisir de danser sa feacuteminiteacute et sa sensualiteacute profonde agrave travers la rencontre avec soi et les autres Bien au delagrave de la technique la danse Orientale prend alors tout son sens et srsquoenracine dans un partage ludique et convivial De beaux moments en perspectiveDates des stages 121014 071214 010315 100515 280615Cours hebdos et stages le dimanche

Bachata avec Opheacutelie Cathaud et Amadou BahLa Bachata est une danse drsquoorigine dominicaine qui se partage sur une musique instrumentalement tregraves riche Moins technique que la Salsa elle se caracteacuterise par son style tregraves sensuel Il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir un partenaire car les cours se veulent eacutequilibreacutes et interactifsVenez voyager une fois par mois en compagnie drsquoOpheacutelie amp Amad [intervenants de Grenoble] qui vous feront deacutecouvrir leur passion pour cette magnifique danseCours mensuels

Country avec Annie Heller et James TekhilParce qursquoelle offre une grande convivialiteacute et qursquoelle ne cesse drsquoeacutevoluer la country se danse en ligne en groupe ou en couple crsquoest un loisir qui est aussi un plaisir qui se pratique dans le monde entier

Adultes - danseDanse de socieacuteteacute avec Jocelyne Vivier et Tony GervasiCrsquoest le commencement drsquoune egravere nouvelle Enfin vous allez pouvoir vous amuser dans les soireacutees dansantes Agrave votre actif rock cha-cha-cha salsa paso valse anglaise valse viennoise tango madison

Flamenco oriental avec Marianne GueacuterinAlliance fugueuse styliseacutee et ludique hispano-arabe ces deux sensibiliteacutes du bassin meacutediterraneacuteen se complegravetent et srsquoenrichissent mutuellement Il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir une pratique de la danse Les bases srsquoacquiegraverent dans le plaisir de danser ensemble Respiration encrage centrage harmonisation et placement du corps permettent de poser la technique dans le respect de chacunDates des stages 210914 161114 180115 290315 070615Cours hebdos et stages le dimanche

Stages mouvements et danses biodynamiques avec Marianne GueacuterinRedeacutecouvrir son corps naturellement dansant et contacter sa veacuteriteacute profonde dans la joie et le plaisir Cette approche inteacuterioriseacutee de la danse bien au-delagrave des steacutereacuteotypes baseacutee sur la respiration naturelle le placement et lrsquoaccordage du corps permet drsquoenraciner la fluiditeacute et le deacutelieacute du mouvement pour donner sens agrave la danseDates des stages 200914 111014 151114 061214 170115 280215 280315 090415 060615 270615

Adultes - musiqueBatterie rsquo percussions avec Jeacuterocircme BurillonAppreacutehender la batterie ou les percussions de maniegravere ludique mais neacuteanmoins avec musicaliteacute et eacutecoute tel est lrsquoobjectif des cours On y apprend les techniques de frappe rythmes simples et moins simples coordination indeacutependance jeu collectifhellipCours collectifs de 30 minutes Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le vendredi 5 septembre agrave 18 h

Chorale avec Fabienne Constantin-GelasPosture corporelle respiration technique vocale eacutecoute harmonisation des voixhellip Reacutepertoire de styles et drsquoeacutepoques varieacutes allant du sacreacute agrave la chanson agrave texte Creacuteation de concerts et de spectacles vivants agrave thegraveme en collaboration avec drsquoautres chœurshellip

Harmonica avec Jean-Marc HenauxCours collectifs de 60 minutesVenez deacutecouvrir la magie de lrsquoharmonica et ses fameuses notes blues en apprenant par une meacutethode simple les diffeacuterentes techniques du leacutegendaire laquo Mississipi saxophone raquo Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le mercredi 10 septembre agrave 15 h 30

Piano avec Benoicirct TheacutevenotPeu importe le style abordeacute (classique jazz chansonhellip) mon objectif est de rendre lrsquoeacutelegraveve autonome crsquoest-agrave-dire capable de deacutechiffrer une partition de faccedilon constructive et sensible pour srsquoexprimer se deacutecouvrir et comprendre ce qursquoil joue (rythme harmonie articulationhellip)Cours individuels 30 minutes Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le mardi 9 septembre agrave 18 h 30

Reacuteguliegraverementhellip

AMAP -rsquo Le goucirct nature rsquoRassembleacutes autour drsquoune distribution hebdomadaire le jeudi de 18 h 30 agrave 20 h agrave la MJC les producteurs et les consommateurs se mobilisent autour drsquoune deacutemarche eacutethique production locale (circuit court) agriculture bio et durable hellipwwwamaplegoutnaturejimdocom

Cie Voyages ImmobilesLa Cie Voyage Immobile est une compagnie de theacuteacirctre eacutetablie agrave Bourg Legraves Valence depuis 20 ans Elle aime aller agrave la rencontre des gens et prendre des chemins buissonniers crsquoest pour cela qursquoelle choisit parfois de sortir des theacuteacirctres pour jouer dans des lieux plus insolites ou intimistes La Cie souhaite transmettre ses savoirs artistiques comme lrsquoimprovisation et le burlesque Responsable Geacuterard Arno | Teacutel 06 51 61 54 74 | E-mail cievoyageimmobilegmailcom

ConcordanceConcordance est une association qui propose des ateliers de danses orientales drsquoEgypte de flamenco-oriental et de mouvement et danse biodynamiquesSa pratique au service de laquolrsquohumainraquo dans sa dimension globale srsquoapplique dans le cadre des actions entreprises en direction des secteurs de la petite enfance de lrsquoeacuteducation de la culture Par ailleurs lrsquoassociation œuvre pour la formation et la reacuteinsertion sociale en milieu carceacuteral et dans les centres accueillant des personnes porteuses de handicapContact Marianne GUERIN | Teacutel 06 63 61 39 67 | E-mail

concordancevalenceyahoofr | wwwconcordanceover-blogcom

Nous accueillons

aussi agrave la MJC Lrsquoespace multimeacutedia itineacuterantCette action proposeacutee par la ville a pour objectif lrsquoinitiation geacuteneacuterale agrave lrsquooutil informatique manipulations de base drsquoun pc deacutecouverte drsquointernet des outils de recherche de communications (mailshellip) apprendre agrave manipuler des logiciels de traitement drsquoimages videacuteos et sons jeux eacuteducatifsTous les jeudis adultes de 14 h agrave 16 h et ados de 16 h agrave 18 h

Le PalierApprentissage du franccedilais pour adultes le lundi de 14 h agrave 16 h et le vendredi de 9 h agrave 11 hCoordonneacutees 45 av Jean Moulin | 26500 Bourg-legraves-Valence | Teacutel 04 75 55 32 39 | E-mail lepalier26orangefr

NrsquoJoy GospelNrsquoJoy Gospel est un groupe aux qualiteacutes incontournables pour tous les amateurs de Soul music et de Gospel Ideacuteal pour les mariages baptecircmes comiteacutes drsquoentreprises manifestations culturelles et caritatives ce groupe deacutefend les valeurs positives des chants traditionnels negro spirituals aux chants contemporains du gospel actuelContact Dany Vaugrenard | Teacutel 06 61 88 93 61 | E-mail danyvaugorangefr

U-BACPromotion des cultures urbaines par le suivi et le soutien de projets ndash notamment en danse hip-hop ndash agrave travers la production et la diffusion de creacuteations lrsquoorganisation de rencontres (cours stages confeacuterences repreacutesentations) et le deacuteveloppement des reacuteseauxCoordonneacutees Les Petites Bayannes 26300 AlixanE-mail assoubacgmailcom

Et ponctuellement hellip

ATRA (Association pour lrsquoeacutelevage et la protection des Tortues en Rhocircne-Alpes)Lrsquoassociation a pour but de diffuser lrsquoinformation sur les regravegles de maintenance drsquoeacutelevage et drsquoalimentation des tortues proteacuteger les espegraveces sauvages et faire respecter la charte eacutethique de la feacutedeacuterationCoordonneacutees Chemin des Jeannots 38770 Monteynard | Teacutel 06 13 24 36 61 | wwwtortues-rhone-alpesjimdocom

ArmeacuteniaCollectif Meacutemoire et Avenir agrave Bourg-legraves-ValencePromeut la culture armeacutenienne en France et deacuteveloppe les eacutechanges entre la France et lrsquoArmeacutenie Depuis sa creacuteation en 1995 lrsquoassociation organise des manifestations culturelles et artistiques agrave Valence Bourg-legraves-Valence et dans la reacutegionCoordonneacutees 130 rue Marcel Paul 26500 Bourg-Legraves-Valence

Teacutel 04 75 83 80 58 | e-mail armenia0orangefr

Cie AcorpsLa Compagnie ArsquoCorps est neacutee en 1998 de la rencontre de deux danseurs Oleacute Khamchanla et Karim Amghar Le travail artistique de la compagnie se veut riche de meacutetissage des cultures des danses et des personnaliteacutes Une large ouverture qui laisse place agrave une identiteacute forgeacutee dans la culture hip-hop enrichie drsquoune eacutecriture poeacutetique mecirclant les danses contemporaines afro capoeumlra butocircCoordonneacutees Maison des socieacuteteacutes B308 4 Rue Saint Jean 26000 Valence | Teacutel 0601152410 | compagnieacorpshotmailfr | httpcieacorpswixcomcieacorps | httpkamgharacmeblogspotfr | httpentrecieletterre-cieacorpsblogspotfr | httpfestivalhiphopfontbarlettesblogspotfr

Droit de Citeacute de Bourg-legraves-ValenceLieu de conception de projets drsquoexpression et de reacuteflexion cette association est un lieu drsquoeacutemergence de citoyens deacutecideacutes agrave acceacuteder aux diverses responsabiliteacutesCoordonneacutees 42 Avenue Marc Urtin 26500 Bourg-legraves-Valence | E-mail assocdroitdecitelapostenet

Drocircme-Neva-VolgaAssociation drsquoamitieacute franco-russe qui propose des rencontres amicales et diverses animations autour de la culture russe et de la langue russe (chants danses cours de langue voyages animations enfants etc )Coordonneacutees Maison des Socieacuteteacutes Rue Saint Jean - Bureau 304 26000 Valence | Teacutel 06 31 91 09 87 06 32 37 10 53 | e-mail dnvassofreefr | httpwwwdnvassofreefr

Oiuml KAZE KAN - Karate-docirc ShocirctocirckaiumlPratique du Karateacute-docirc traditionnel et gymnastique japonaise Cours tous niveaux - enfants ados et adultes Stage drsquoinitiation et deacutecouverte pour tous Cours drsquoessai gratuitCoordonneacutees Dojo du Gymnase Brunet - 3 Rue du Refuge 26000 Valence | Teacutel 06 89 86 57 93 | E-mail oikazekanoikazekancom | Site internet wwwoikazekanfr

Tango MadameJenny Faugier -formation Modern Jazz- et Guy Marrec musicien et danseur deacutecouvrent le Tango Argentin au deacutetour drsquoun bal auquel ils assistent par hasard crsquoest le coup de foudre et ils plongent Refusant les partis pris sur telle ou telle forme de Tango ils travaillent de maniegravere tregraves eacuteclectique mais neacuteanmoins intensiveLoin drsquoecirctre une penseacutee triste le tango est pour eux un jeu un deacutefi sans cesse renouveleacute une quecircte sans fin une philosophie un plaisir ineffable En dehors des Concerts-Spectacles ils megravenent eacutegalement des projets peacutedagogiques qui srsquoadressent aux enfants de maternelle primaire collegraveges et LyceacuteesCoordonneacutees 458 Avenue Jean Moulin 07210 Baix | Teacutel 04 75 60 39 09 06 08 54 62 35 06 88 57 47 74 | E-mail tangomadameorangefr | httptangomadamepagesperso-orangefr | httpblogtangomadamefr | Facebook httpwwwfacebookcomjennyfaugierguymarrec

UPAVAL (Universiteacute Populaire de lrsquoAgglomeacuteration Valentinoise)Association drsquoeacuteducation populaire lrsquoUPAVAL est fondeacutee sur les principes - drsquoindeacutependance politique religieuse philosophique financiegravere- drsquoouverture agrave la culture et aux apprentissages sous des formes et des approches varieacutees accessibles agrave TOUS- de toleacuterance drsquoeacutecoute de partage de respect mutuelPlaquette disponible agrave la MJCCoordonneacutees 20 chemin du Valentin26500 Bourg-legraves-Valence Teacutel 04 75 56 81 79 Site internet wwwupavalcom

dates agrave retenir Les eacutevegravenements proposeacutes par la MJC

Goucircter auX Jardins Biossamedi 27 septembre 2014 agrave partir de 14h

Exposition (Salle Franccedilois Mitterrand)Artiste Murielle DURAND - du 8 au12122014

Blues-les-Valence(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash vendredi 10 octobre 20h30

Concert Chorales (Temple) ndash date restant agrave deacuteterminer

Assembleacutee Geacuteneacuteralendash jeudi 31 mars 2015 ndash

Juste pour le Kiff 3(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash Samedi 7 feacutevrier 2015 ndash

Spectacle Temps Danses 5 (Theacuteacirctre le Rhocircne) - vendredi 5 juin 2015 -

Fecircte du Quartier ndash samedi 13 juin 2015 -

REacuteDUCTION(SUR PREacuteSENTATION

DE VOTRE CARTE ADHEacuteRENT)

AMI CANIN -10(quartier Rhocircne-Alpes - 26500 BLV)

LA RONDE DES VINS -10(Centre Commercial du Cyrano - 26500 BLV)

dates agrave retenir Notre participation aux eacutevegravenements collectifs

Forum des Associations (Halle des 3 Sources) - dimanche 7 septembre 2014 -Stands actions de sensibilisation par laquoMon Quartier Ma Ville Ma Planegraveteraquo marcheacute produits locaux animations tout public hellip

Park(ing) Day - 19 et 20 septembre 2014 -

Soireacutee Bal Folk (Salle des Sapins) - date restant agrave deacuteterminerAvec le collectif des MPT et Centre Social du Plateau

Exposition rsquoCouleurs bourcainesrsquo (Salle F Mitterrand) - date restant agrave deacuteterminer -

Fecircte du Jeu (Centre Louis Jourdan) - 30 mai 2015 (agrave confirmer) -

20 Avenue Jean Moulin26500 Bourg-legraves-Valence

Teacutel 04 75 43 40 15E-mail infomjc-bourg-les-valenceorg Site internet mjc-bourg-les-valenceorg

Association loi 1901 affilieacutee agrave la Feacutedeacuteration reacutegionale laquoLes MJC en Rhocircne-Alpesraquo

74 rue du 11 novembre - 69100 VILLEURBANNE agreacuteeacutee par Jeunesse et Sports

infos pratiquesgt Reprise des activiteacutes degraves le lundi 8 septembre pour une dureacutee de 32 seacuteances sauf aquagym qui comporte 21 seacuteances (piscine fermeacutee de deacutecembre agrave mars)Semaine de deacutecouverte du 8 au 13 septembre 2014

gt ADHEacuteSIONbull Enfant et stage 7 eurobull Adulte 12 eurobull Famille (au moins 1 adulte et 2 enfants) 17 euro bull Suppleacutement (pour les exteacuterieurs agrave Bourg-legraves-Valence) 9 euro

Attention lrsquoadheacutesion sera payable degraves lrsquoinscription

gt REacuteDUCTIONS (sur preacutesentation drsquoun justificatif)20 pour les demandeurs drsquoemploi RSA eacutetudiants de 18 agrave 25 ans

Pour lrsquoinscription les moyens de paiement accepteacutes sont chegraveques espegraveces ANCV chegraveques laquoTop Deacutepartraquo Important Le paiement doit comprendre minimum 2 chegraveques dont 1 pour le premier trimestre (de septembre agrave deacutecembre 2014)

gt QUAND VOUS INSCRIRE Aquagym mardi 02 septembre de 18 h 00 agrave 20 h Inscription agrave lrsquoanneacutee Les autres activiteacutes du 15 au 19 et du 22 au 26 septembre 2014 ndash de 10h00 agrave 12h00 et de 13h30 agrave 20h

gt ATTENTION - Pour les activiteacutes dispenseacutees dans la Salle Polyvalente obligation drsquoapporter des chaussures adapteacutees uniquement agrave cet usage- Concernant la gym ndash relaxation bio dynamique- yoga ndashsophro ndashqi gong merci de bien vouloir vous munir drsquoun tapis- Gym Aquatique bonnet de bain obligatoire

SEULES LES ACTIVITES AYANT UN EFFECTIF SUFFISANT SERONT MAINTENUES Sur deacutecision du Conseil drsquoAdministration du 6 octobre 2014

CREacuteA

TION

amp IM

PRES

SION

IM

PRIM

ERIE

JAL

IN 0

4 75

78

56 5

6

Matin Apregraves-midi

Lundi fermeacute 14h - 19h

Mardi fermeacute 14h - 19h

Mercredi 10h - 12h 14h - 19h

Jeudi fermeacute 14h - 19h

Vendredi 10h - 12h 14h - 18h30

INFORMATIONS - COMMUNICATION - REPROGRAPHIEEn tant qursquoassociation vous pouvez demander des tirages en noir et blanc mais aussi en couleurs aux diffeacuterents formats En fonction de vos besoins le papier peut ecirctre fourni

Pour tous gros tirages un devis sera effectueacute et reacutealiseacute avec un accord eacutecrit La MJC ne fait aucun exceacutedent financier pour ce service Le prix de la copie est donc au prix coucirctant

Ce service est ouvert du mardi au vendredi de 14 h 00 agrave 18 h 30

le mercredi et vendredi de 10 h 00 agrave 12 h 30 Vous pouvez eacutegalement venir faire massicoter vos documents et reacutealiser vos travaux de photocopie de mise en page de pliage et drsquoagrafage

C

M

J

CM

MJ

CJ

CMJ

N

Maquette MJCpdf 1 180614 0914

Les jardins biosLa MJC anime des jardins biologiques sur un terrain mis agrave disposition par la ville Une vingtaine de familles cultive des parcelles dans le respect de lrsquoenvironnement Pour cela ils suivent des cours de jardinage biologique ces ateliers sont ouverts agrave tous premier cours le jeudi 6 septembre agrave 19 h sur les jardins Le prix de la seacuteance est agrave 4euro (gratuit pour nos adheacuterents jardiniers) Le calendrier complet est disponible agrave la MJCSur ce terrain nous avons eacutegalement creacuteeacute un jardin de plantes aromatiques inspireacute du jardin des simples du Moyen Acircge un verger pour apprendre agrave tailler et greffer un abri agrave auxiliaires pour favoriser la reproduction des insectes utiles Les jardins sont eacutegalement ouverts aux accueils peacutedagogiques aupregraves des structures bourcaines Cette anneacutee nous avons reccedilu les classes de maternelle et de primaire les enfants des centres de loisirs Louis Jourdan et la cregraveche de la CAF

Quel plaisir de prendre la terre agrave pleine main de planter semer et reacutecolter de manier les outils grelinette binette griffe plantoir ou arrosoir

Une activiteacute de vie en plein air et drsquoapprentissage du respect de lrsquoenvironnement

Un goucircter-visite ouvert agrave tous est preacutevu sur les jardins

le samedi 27 septembre 2014 de 14 h agrave 17 h

Venez nombreux fecircter cet eacutevegravenement avec nous

COTISATIONComme toutes les autres activiteacutes proposeacutees dans notre MJC lrsquoinscription a lieu au mois de septembre (se reacutefeacuterer aux infos pratiques au dos de la brochure) Le prix des parcelles parcelle entiegravere 82 euro an la demi-parcelle 43 euro anLa consommation drsquoeau est agrave la charge du jardinierUne caution de 30 euroeuroest demandeacutee au moment de lrsquoinscription Elle est rendue apregraves la restitution des cleacutes nettoyage de la parcelle et le regraveglement de la facture drsquoeau

Les jardins sont situeacutes impasse du Colombier agrave Bourg-legraves-Valence

Pour plus de renseignements sur le calendrier des cours aux jardins les inscriptions pour les parcelles les dates de reacuteunion et les projets en courshellip

C o n t a c t e z - n o u s

Notre action pour lrsquoenvironnement et le deacuteveloppement durable

Il srsquoagit drsquoun collectif de personnes qui se reacuteunissent pour eacutelaborer un projet sur des thegravemes tels que lrsquoeau lrsquohabitat eacutecologique les modes de consommation et alimentation les transports alternatifs le commerce eacutequitable hellipCe projet srsquoinscrit dans une deacutemarche collective entre la Ville Centre Communal drsquoAction Sociale MJC associations et entreprises Lrsquoobjet est lrsquoeacuteducation du grand public agrave lrsquoenvironnement et au deacuteveloppement durable en geacuteneacuteral trouver ensemble des moyens drsquoactions au niveau local agrave mettre en œuvre au quotidien Ce groupe est ouvert agrave toutes et agrave tous Les nouvelles ideacutees sont toujours les bienvenues Vous ecirctes inteacuteresseacutes par ces sujets vous avez envie drsquoagir de proposer de participerhellip contactez-nous

rsquoMon Quartier Ma Ville

Ma Planegravetersquo

A quoi ressemble la ville quand les places de parking deviennent des lieux de creacuteation de rencontres ou des micro jardins La manifestation citoyenne PARK(ing) DAY prend ses quartiers agrave Bourg-legraves-Valence afin de transformer de faccedilon temporaire notre paysage urbain quotidienLe principe du Parking Day est de se reacuteapproprier les places de parking (habituellement occupeacutees par des veacutehicules immobiliseacutes) afin de les transformer en petits espaces de libre expression veacutegeacutetaliseacutes Depuis sa creacuteation en 2005 agrave San Francisco PARK(ing) DAY a deacutejagrave rassembleacute dans le monde entier plus de 180 villes dans plus de 30 pays Vecteur drsquoexpression la manifestation reflegravete la volonteacute des citoyens de participer agrave lrsquousage de lrsquoespace de vie pour une ville plus creacuteative conviviale et eacutecologique Rejoignez-nous Le collectif laquoMon Quartier Ma Ville Ma Planegraveteraquo vous donnent rendez-vous le 19 septembre 2014 pour la troisiegraveme eacutedition

rsquoPark(ing) Day rsquo

Notre action pour lrsquoenvironnement et le deacuteveloppement durable

LE FOURNIL DE VINCENTBoulangerie - Pacirctisseriecc de lrsquoAllet cc Le Cyrano04 75 83 96 85 04 75 43 19 18

26500 BOURG-LES-VALENCE

La 1ere Partie de Blues-legraves-Valence sera assureacutee par des artistes drocircmois Jack Parker et KoKo Harp suivis de Jean-Marc Heacutenaux et Alain Giroux Le Groupe Phare de la soireacutee sera Shake Yours Hips Constitueacute en 2005 par un groupe de cinq musiciens Jean-Marc Henaux (Harmonica) Olivier Raymond (Guitare) Freddy Miller (Chant) Olivier Ferrie (Batterie) et Jeacuterocircme Ferrieacute (Basse) Shake Yours Hips crsquoest avant tout une eacutenorme envie de partager sur scegravene Leurs compositions avec un son ancreacute dans le style des anneacutees 5060 ont eacuteteacute reacutecompenseacutees par de nombreuses distinctions meilleur Groupe de Blues Electrique au tremplin Blues sur Seine en 2007 premier du tremplin Blues des Rendez Vous de lrsquoErdre agrave Nantes en 2007 prix speacutecial Cahors Blues Festival deuxiegraveme prix du festival drsquoharmonica de Vaureacuteal en 2006 prix speacutecial Jazz agrave Vannes Aujourdrsquohui le groupe est

Apregraves lrsquoengouement deacuteclencheacute par la premiegravere eacutedition la MJC reacutecidive cette

saison avec une Quinzaine du Blues en partenariat avec la Meacutediathegraveque laquoLa

Passerelleraquo

La musique Blues prend donc ses quartiers drsquoautomne agrave Bourg-legraves-Valence

du 23 septembre au 10 octobre 2014

fort drsquoune expeacuterience de plus de 200 concerts nationaux et internationaux dont celui de Montereau Confluence en 2009 devant plus de 20 000 personnes En 2012 le groupe a fait une tourneacutee au Canada Ils repreacutesentent deux fois la France agrave lrsquoeacutetranger en 2013 lors de lrsquoInternational Blues Challenge de Memphis ougrave ils se font repeacuterer par la chaicircne de teacuteleacutevision Ditty Tv et sont inviteacutes pour un show en direct Et en 2014 lors de lrsquoEuropeacuteen Blues Challenge de Riga en Lettonie Le groupe Shake Your Hips crsquoest aussi deux albums (dont un double distribueacute par Mosaiumlc Music) diverses contributions agrave des compilations blues et un EP derniegraverement enregistreacute au leacutegendaire studio Sun de Memphis

RDV le 10 octobre 2014

blues-legraves-valence

PAFPreacutevente soutien (avant le 3 octobre) adheacuterents MJC MPT CSC Centre

des Pratiques Musicales Comiteacutes drsquoEntreprises colleacutegiens lyceacuteens eacutetudiants

(sur justificatif) 10 Apregraves le 3 octobre 15euro

Demandeurs drsquoemploi (sur justificatif) 5euro

Lieux de vente MJC Jean Moulin agrave Bourg-legraves-

Valence Theacuteacirctre Le Rhocircne Forum des Associations de Bourg-legraves-

Valence

Quinzaine du Bluesbull Du 23 septembre au 9 octobre Exposition de Cigar Box Guitar par Philippe Moro alias

Jack Parker agrave la Meacutediathegraveque la Passerelle (httpjackinboxcbgjimdocom)

bull Samedi 27 septembre agrave partir de 17h00 Apeacutero Blues agrave la Rotonde de la Meacutediathegraveque

la Passerelle avec deacutemonstration de Cigar Box Guitar par Jack Parker accompagneacute de

KoKo Harp agrave lrsquoharmonica

bull Mercredi 8 octobre agrave 18h00 Master Class Harmonica ouverte agrave tous agrave la Rotonde de

la Meacutediathegraveque la Passerelle animeacutee par Jean-Marc Heacutenaux responsable de lrsquoAtelier

Harmonica Blues de la MJC

bull Vendredi 10 octobre agrave 20h30 Blues-legraves-Valence 2 au Theacuteacirctre Le Rhocircne

Les animations pour les 11 30 ansEn 2013 un nouveau dispositif vient eacutelargir les actions du service jeunesse Labeacutelliseacute PRAPJ (Points ressources drsquoaccompagnement des projets de jeunes) ce dernier vise agrave soutenir les projets collectifs ou individuel conccedilus et imagineacutes par des jeunes preacutesentant un caractegravere drsquoutiliteacute socialeLe rocircle des animateurs est celui drsquoaccueillir drsquoinformer et drsquoaccompagner les jeunes ayant eacutelaboreacute leur propre projet ainsi que les jeunes ayant besoin drsquoecirctre aideacutes Les jeunes sont accueillis sans distinction de profils de quelque nature que ce soit

Si toi aussi tu as un projet viens nous renconter rsquo

Tu peux choisir parmi les theacutematiques suivantes culture et arts solidariteacute et citoyenneteacute sports temps libres

environnement

ObjectifsFavoriser la prise de responsabiliteacute

| Rendre les jeunes acteurs de leur vie | Creacuteer du lien social |

Favoriser lrsquoexpression culturelle et sportive des jeunes | Favoriser la

citoyenneteacute active des jeunes

La danse et les jeunes MJC - un point ressource Hip-Hop A travers son projet jeunesse lrsquoeacutequipe drsquoanimation œuvre pour que les jeunes puissent trouver agrave la MJC un lieu deacutedieacute agrave la pratique autonome de ce style de danse Ainsi tous les vendredis apregraves-midis la Salle Polyvalente ouvre ses portes agrave tous les danseurs amateurs en quecircte de perfectionnement

Keep On DanceIl srsquoagit drsquoun groupe de jeunes danseuses animeacutes beacuteneacutevolement par Megane Soler que la MJC accueil depuis plusieurs anneacutees maintenant Les styles de dance proposeacutes varies selon les envies street jazz hip-hop cabaret oriental bollywood hellip La fin de lrsquoanneacutee est souvent ponctueacutee des spectacles sur des scegravenes locales Le groupe est ouvert agrave tous Les inscriptions sont ouvertes tout au long de lrsquoanneacutee en eacutechange drsquoune adheacutesion agrave la MJC de 7

Action avec le collegravege

Les animateurs interviennent aussi au sein de ton eacutetablissement

pour te permettre de deacutecouvrir diffeacuterents ateliers qui ont lieu au collegravege theacuteacirctre journal jeuxhellip

Participation agrave des actions de reacuteseau

Ponctuellement la MJC te propose de participer agrave diverses

manifestations telles que le festival laquoLes oreilles du renard

laquo (musiques actuelles) le Festival drsquoun jour (cineacutema

drsquoanimation) Videacuteo citoyenneteacute (reacutealisation de court-meacutetrage

avec des professionnels) la Fecircte du jeu la Fecircte de Quartierhellip

NOS ACTIONS pour LES 1417 ANSEspace drsquoinformation drsquoeacutecoute et drsquoaccompagnement de projets le Pocircle Animation Jeunesse vise agrave faciliter les apprentissages de la jeunesse sur le territoire local en rendant lrsquoexpeacuterience de la citoyenneteacute possible agrave tous les jeunes et agrave constituer une dynamique locale drsquoinitiative de projets de la jeunesse Ce projet a eacuteteacute construit avec la ville de Bourg-legraves-Valence

Lrsquoeacutequipe drsquoanimation vous accueille dans des permanences de quartier agrave la MJC Jean Moulin - tous les mardis jeudis et vendredis de 17h00 agrave 19h00

Pour vousrsquo accompagner dans un projet une deacutemarche (vers une institution un service) une initiative individuelle ou collective | accueillir quelle que soit votre origine votre sexe vos centres drsquointeacuterecircts vos envies vos besoins dans un esprit drsquoeacutequiteacute et drsquoouverture | eacutecouter quelles que soient vos demandes vos attentes pour tenter drsquoapporter des reacuteponses adapteacutees | informer sur les services les dispositifs existants | Mettre agrave disposition les informations et les moyens drsquoy acceacuteder | proposer des activiteacutes des actions des projets dans les domaines de la culture du sport de lrsquoexpression citoyenne de la protection de lrsquoenvironnement de la santeacute et de lrsquoinsertion

Juste pour le Kiff 3Lrsquoanimation culturelle qui a remporteacute un vif succegraves lors des preacuteceacutedents eacuteditions gracircce agrave lrsquoimplication des jeunes accueillis agrave la MJC Jean Moulin prend ses marques sur la scegravene du Theacuteacirctre Le Rhocircne Lrsquoeacuteveacutenement cherche agrave reacuteunir le temps drsquoune soireacutee les amateurs de la culture hip-hop Spectacles battle pour les 8 agrave 25 ans et drsquoautres prestations de groupes locaux sont au programme Orchestreacutee par Sandra Chaoui responsable jeunesse de la MJC Jean Moulin cette soireacutee est le reacutesultat de la collaboration avec les animateurs jeunesse du Centre Social et Culturel du Plateau

Action avec le collegravege

Les animateurs interviennent aussi au sein de ton eacutetablissement

pour te permettre de deacutecouvrir diffeacuterents ateliers qui ont lieu au collegravege theacuteacirctre journal jeuxhellip

Participation agrave des actions de reacuteseau

Ponctuellement la MJC te propose de participer agrave diverses

manifestations telles que le festival laquoLes oreilles du renard

laquo (musiques actuelles) le Festival drsquoun jour (cineacutema

drsquoanimation) Videacuteo citoyenneteacute (reacutealisation de court-meacutetrage

avec des professionnels) la Fecircte du jeu la Fecircte de Quartierhellip

Pendant les vacances scolaires du lundi au vendredi de nombreuses activiteacutes sont mises en

place Il est eacutegalement possible de monter ensemble des projets de loisirs seacutejours stages

(theacuteacirctre videacuteo dansehellip) sorties agrave la demi-journeacutee ou agrave la journeacutee

Retrouve notre programme drsquoactiviteacute avant chaque peacuteriode de vacances agrave lrsquoaccueil de la MJC

et pense agrave contacter les animateurs pour trsquoinscrire et organiser tes vacances

LIST

ES D

rsquoACT

IVIT

EacuteSAcirc

GES

TAR- IF

LUN

DI

MA

RD

IM

ERCR

EDI

JEU

DI

VEN

DR

EDI

SAM

EDI

PAG

E

DETENTE

Bato

n ido

go

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

016

Yoga

Adult

es14

0 euro19

h45-

21h0

016

Qi go

ng

Adult

es14

0 euro17

h15-

18h3

016

Soph

rolog

ie

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

012

h15-

13h1

516

Grou

pe de

paro

les

Adult

es12

6 euro10

h30-

11h3

018

h00-

19h0

016

Relax

ation

bio-

dyna

miqu

e Ad

ultes

126 euro

12h1

5-13

h15

18h0

0-19

h00

16

SPORT

Auto

Deacutefe

nse

Adult

es19

5 euro18

h15-

20h1

517

Gym

aqua

tique

(pisc

ine BL

V)

Adult

es17

2 euro16

h30-

17h3

0 17

h30-

18h3

0 18

h30-

19h3

019

h00-

20h0

017

h30-

18h3

017

Gym

douc

eAd

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Gym

entre

tien

Adult

es11

0 euro10

h00-

11h0

017

Gym

laquopila

tesraquo

Ad

ultes

110 euro

18h3

0-19

h30

10h-

11h

12h1

5-13

h15

17

Trio-

Gym

(stre

tching

renf

mus

-step

)Ad

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Renf

orce

men

t mus

culai

re

Adult

es11

0 euro8h

45-9

h45

19h3

0-20

h30

11h0

0-12

h00

12h1

5-13

h15

17

Step

Ad

ultes

110 euro

20h3

0-21

h30

17

Stre

tching

Adult

es11

0 euro14

h00-

15h0

08h

45-9

h45

18h4

5-19

h45

14h0

0-15

h00

8h45

-9h4

5 10

h00-

11h0

017

Zum

ba

612

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Zum

baAd

ultes

126 euro

20h1

5-21

h15

20h1

5-21

h15

17

DANSES

Stre

et Ja

zz eacutev

eilm

oy et

gran

de

secti

on m

at83

euro13

h30-

14h1

514

Stre

et Ja

zz in

itiat

ionCP

CE1

110 euro

14h2

0- 15

h20

14

Stre

et Ja

zzCE

2CM

1 C

M2

110 euro

15H2

5-16

H25

14

Bach

ata (

deacutebu

tant

s)Ad

ultes

126 euro

19h3

0-21

h00

10

seacutean

ces

an18

Bach

ata (

inter

meacuted

iaire

s)Ad

ultes

126 euro

21h1

5-22

h45

10

seacutean

ces

an18

Coun

try (d

eacutebut

ants)

Adult

es12

2 euro

18h1

0-19

h10

18

Coun

try (i

nter

meacuted

iares

)Ad

ultes

122 euro

19h1

0-20

h10

18

Dans

e de s

ociet

eacute(d

eacutebut

ants

- de 2

ans)

Adult

es12

2 euro19

h00-

20h0

018

Dans

e de s

ociet

eacute (int

erm

eacutediar

es)

Adult

es12

2 euro20

h00-

21h0

0 18

Dans

e de s

ociet

eacute (av

anceacute

s)Ad

ultes

122 euro

21h0

0-22

h00

18

Flam

enco

- or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h1

5-13

h45

18

Ateli

er or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h0

0-13

h30

18

Hip-

hop

712

ans

110 euro

16h3

0-17

h30

14

EXPRESSION

Theacuteacirc

tre

710

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Theacuteacirc

tre Im

prom

ptu

Adult

es17

0 euro17

h-20

h15

Angla

is (n

iveau

1)Ad

ultes

192 euro

19h3

0-21

h00

15

Angla

is (n

iveau

2)Ad

ultes

192 euro

18h3

0-20

h00

15

Angla

is (n

iveau

3)Ad

ultes

192 euro

18h0

0-19

h30

14h3

0-16

h00

15

Coac

hing v

ocal

et sc

eacuteniqu

e 12

17 a

ns19

2 euro16

h00-

17h3

014

Adult

es19

2 euro10

h30-

12h0

015

LOISIRS CREATIFS

Ateli

er BD

8

16 an

s14

7 euro14

h00-

16h0

014

Dessi

n pein

ture

Ad

ultes

195 euro

14h0

0-16

h30

9h00

-11h

3015

Ateli

er Co

utur

edegrave

s 8 an

s80

eurosta

ges p

enda

nt le

s vac

ance

s sco

laire

s14

Adult

es90

euroSt

ages

le sa

med

i de 0

9h30

agrave 12

h00

15

MUSIQUE

Chor

ale

Adult

es14

5 euro20

h15 2

1h45

19

Eveil

mus

ical

35 a

ns83

euro14

h45-

15h3

015

Harm

onica

(cou

rs co

llecti

fs drsquo1

h)degrave

s 6

ans

375 euro

degraves 1

5h30

19

Percu

-Bat

terie

(cour

s coll

ectif

s de 3

0 mn)

degraves

6 an

s 47

0 eurodegrave

s 16h

00

19

Piano

(cou

rs ind

ividu

els de

30 m

n)degrave

s 6

ans

520 euro

degraves 1

5h30

19

+

Jard

in bio

logiqu

e (pa

rcelle

entiegrave

re)

Adult

es82

europo

ssibil

iteacute de

pren

dre u

ne de

mi-p

arce

lle (4

3euro)

7

les

cour

s de M

A SOT

ON ne

repr

endr

ont q

ue la

sem

aine d

u 15 s

epte

mbr

e

LIST

ES D

rsquoACT

IVIT

EacuteSAcirc

GES

TAR- IF

LUN

DI

MA

RD

IM

ERCR

EDI

JEU

DI

VEN

DR

EDI

SAM

EDI

PAG

E

DETENTE

Bato

n ido

go

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

016

Yoga

Adult

es14

0 euro19

h45-

21h0

016

Qi go

ng

Adult

es14

0 euro17

h15-

18h3

016

Soph

rolog

ie

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

012

h15-

13h1

516

Grou

pe de

paro

les

Adult

es12

6 euro10

h30-

11h3

018

h00-

19h0

016

Relax

ation

bio-

dyna

miqu

e Ad

ultes

126 euro

12h1

5-13

h15

18h0

0-19

h00

16

SPORT

Auto

Deacutefe

nse

Adult

es19

5 euro18

h15-

20h1

517

Gym

aqua

tique

(pisc

ine BL

V)

Adult

es17

2 euro16

h30-

17h3

0 17

h30-

18h3

0 18

h30-

19h3

019

h00-

20h0

017

h30-

18h3

017

Gym

douc

eAd

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Gym

entre

tien

Adult

es11

0 euro10

h00-

11h0

017

Gym

laquopila

tesraquo

Ad

ultes

110 euro

18h3

0-19

h30

10h-

11h

12h1

5-13

h15

17

Trio-

Gym

(stre

tching

renf

mus

-step

)Ad

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Renf

orce

men

t mus

culai

re

Adult

es11

0 euro8h

45-9

h45

19h3

0-20

h30

11h0

0-12

h00

12h1

5-13

h15

17

Step

Ad

ultes

110 euro

20h3

0-21

h30

17

Stre

tching

Adult

es11

0 euro14

h00-

15h0

08h

45-9

h45

18h4

5-19

h45

14h0

0-15

h00

8h45

-9h4

5 10

h00-

11h0

017

Zum

ba

612

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Zum

baAd

ultes

126 euro

20h1

5-21

h15

20h1

5-21

h15

17

DANSES

Stre

et Ja

zz eacutev

eilm

oy et

gran

de

secti

on m

at83

euro13

h30-

14h1

514

Stre

et Ja

zz in

itiat

ionCP

CE1

110 euro

14h2

0- 15

h20

14

Stre

et Ja

zzCE

2CM

1 C

M2

110 euro

15H2

5-16

H25

14

Bach

ata (

deacutebu

tant

s)Ad

ultes

126 euro

19h3

0-21

h00

10

seacutean

ces

an18

Bach

ata (

inter

meacuted

iaire

s)Ad

ultes

126 euro

21h1

5-22

h45

10

seacutean

ces

an18

Coun

try (d

eacutebut

ants)

Adult

es12

2 euro

18h1

0-19

h10

18

Coun

try (i

nter

meacuted

iares

)Ad

ultes

122 euro

19h1

0-20

h10

18

Dans

e de s

ociet

eacute(d

eacutebut

ants

- de 2

ans)

Adult

es12

2 euro19

h00-

20h0

018

Dans

e de s

ociet

eacute (int

erm

eacutediar

es)

Adult

es12

2 euro20

h00-

21h0

0 18

Dans

e de s

ociet

eacute (av

anceacute

s)Ad

ultes

122 euro

21h0

0-22

h00

18

Flam

enco

- or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h1

5-13

h45

18

Ateli

er or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h0

0-13

h30

18

Hip-

hop

712

ans

110 euro

16h3

0-17

h30

14

EXPRESSION

Theacuteacirc

tre

710

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Theacuteacirc

tre Im

prom

ptu

Adult

es17

0 euro17

h-20

h15

Angla

is (n

iveau

1)Ad

ultes

192 euro

19h3

0-21

h00

15

Angla

is (n

iveau

2)Ad

ultes

192 euro

18h3

0-20

h00

15

Angla

is (n

iveau

3)Ad

ultes

192 euro

18h0

0-19

h30

14h3

0-16

h00

15

Coac

hing v

ocal

et sc

eacuteniqu

e 12

17 a

ns19

2 euro16

h00-

17h3

014

Adult

es19

2 euro10

h30-

12h0

015

LOISIRS CREATIFS

Ateli

er BD

8

16 an

s14

7 euro14

h00-

16h0

014

Dessi

n pein

ture

Ad

ultes

195 euro

14h0

0-16

h30

9h00

-11h

3015

Ateli

er Co

utur

edegrave

s 8 an

s80

eurosta

ges p

enda

nt le

s vac

ance

s sco

laire

s14

Adult

es90

euroSt

ages

le sa

med

i de 0

9h30

agrave 12

h00

15

MUSIQUE

Chor

ale

Adult

es14

5 euro20

h15 2

1h45

19

Eveil

mus

ical

35 a

ns83

euro14

h45-

15h3

015

Harm

onica

(cou

rs co

llecti

fs drsquo1

h)degrave

s 6

ans

375 euro

degraves 1

5h30

19

Percu

-Bat

terie

(cour

s coll

ectif

s de 3

0 mn)

degraves

6 an

s 47

0 eurodegrave

s 16h

00

19

Piano

(cou

rs ind

ividu

els de

30 m

n)degrave

s 6

ans

520 euro

degraves 1

5h30

19

+

Jard

in bio

logiqu

e (pa

rcelle

entiegrave

re)

Adult

es82

europo

ssibil

iteacute de

pren

dre u

ne de

mi-p

arce

lle (4

3euro)

7

les

cour

s de M

A SOT

ON ne

repr

endr

ont q

ue la

sem

aine d

u 15 s

epte

mbr

e

DansesHip-Hop avec Stan DaoudLe hip-hop est une danse dynamique et rythmeacutee adapteacutee aux enfants Dans un travail technique et choreacutegraphique tous les styles de la danse hip-hop seront abordeacutes (Newstyle House Lockinrsquo Breakhellip)Street Jazz avec Zsofia Chevry Neacutee dans les anneacutees 80 aux Etats Unis le Street Jazz reacutesulte drsquoun veacuteritable meacutetissage de danse moderne jazz hip hop et bien drsquoautres encore Enchaicircnements mouvements rythmeacutes et eacutenergiques Cette pratique ludique et sportive encourage le deacuteveloppement personnel au sein drsquoun groupe Zumba avec Zsofia Chevry La zumba enfant est un programme destineacute aux fans de ZUMBA acircgeacutes de 6 agrave 12 ans La musique et les pas de danse sont approprieacutes agrave lrsquoacircge des participants Objectif ecirctre soi-mecircme et bouger en rythme sans avoir peur du regard des autres

Loisirs creacuteatifsAtelier bande dessineacutee avec Martial MeacutejeanLrsquoatelier BD permet de comprendre et de srsquoapproprier cet art de la narration par lrsquoimage Un moment ougrave chacun peut srsquoeacutevader dans ses propres histoiresStages coutures avec Ceacuteline CRONAgrave partir de 8 ans Apprendre agrave se servir drsquoune machine agrave coudre acqueacuterir les bases et astuces de la couture reacutealiser des ouvrages personnaliseacutes Le premier stage de la saison du 20 au 24 octobre de 10h00 agrave 12h00

ENFANCE - JEUNESSE(3 17 ans)

Ateliers drsquoexpressionTheacuteacirctre avec Mathilde GirardeyDeacutecouvrir les sensations theacuteacirctrales gracircce agrave des exercices ludiques pour reacuteveiller le comeacutedien qui sommeille en nous Gracircce au travail de techniques corporelles et vocales nous jouerons avec les personnages et les mots nous envahirons la scegravene pour la faire vivre sous lrsquoimagination de tous

Eacuteveil musical avec Mireille SeguretDeacutecouvrir la musique en srsquoamusant crsquoest le but premier de cette activiteacute Toucher une vraie guitare jouer drsquoun harmonica chanter avec les autreshellip Chaque seacuteance est une deacutecouverte

Coaching vocal et sceacutenique avec Yasmina SamahDe faccedilon ludique le chant et lrsquoexpression sceacutenique permettent agrave lrsquoenfant de trouver un eacutequilibre et une eacutenergie apaisante La seacuteance se compose ainsi - Leccedilon de chant et travail du souffle deacutecouverte des sons et des harmonies- Expression sceacutenique maicirctrise de la prononciation et du jeu de scegravene- Jeux de rocircle par le chant

La MJC propose aussi des activiteacutes degraves 6 ans piano

batterie-percussions et harmonica (voir le deacutetail en

page 19)

Ateliers drsquoexpressionAnglais avec Monica DutilleulApprendre et progresser en anglais Venez rejoindre nos groupes eacutelegraveves motiveacutes ambiance conviviale et deacutetendue- Niveau 1 on apprend agrave communiquer simplement dans un grand nombre de situations- Niveau 2 extension du reacutepertoire de communication et des tournures linguistiques- Niveau 3 expression et communication orales du vocabulaire plus abstrait familiarisation avec les subtiliteacutes de la langue

Theacuteacirctre Impromptu avec Geacuterard ArnoCrsquoest un atelier pour deacutecouvrir lrsquoart de lrsquoimprovisation et du theacuteacirctre dans une ambiance convivialeElle permet de deacutevelopper lrsquoeacutepanouissement personnel en deacutepassant ses peurs et il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir une pratique de la scegravene les bases srsquoacquiegraverent dans le plaisir de jouer

Adultes

ensemble (atelier agrave partir de 16 ans)

Coaching vocal et sceacutenique avec Yasmina SamahJe propose un coaching mecirclant leccedilon de chant et expression sceacutenique - Relaxationrespiration maicirctrise du souffle et maicirctrise de ses eacutemotions- La leccedilon de chant vocalises articulation des mots poser sa voix sur le souffle- Reconnaissance des sons des notes et des harmonies - Expression sceacutenique maicirctrise du langage du corps des mouvements et coordonner le tout en rythme et en musique

Loisirs creacuteatifsDessin-Peinture avec Murielle DurandDiffeacuterents modules en peinture Huile 2 techniques de matiegravere Gouache KANDINSKY Nature morte contemporaineCalendrier disponible agrave lrsquoaccueil de la MJC Nouveau un 2egraveme cours le jeudi matin de 9h00 agrave 11h30

Atelier coutures avec Ceacuteline CRONStages le samedi de 09h30 agrave 12h00Apprendre agrave vous servir drsquoune machine agrave coudre ou drsquoune sur-jeteuse acqueacuterir les bases et astuces de la couture reacutealiser des ouvrages personnaliseacutes utiliser un patron et surtoutPasser un moment convivial pour le plaisir de creacuteer et drsquoapprendre agrave coudre en toute simpliciteacute Dates retenues 081114 151114 221114 291114 061214

La Rose drsquoAntibesArtisan Fleuriste

3 bis av Marc Urtin - 26500 BOURG-LEgraveS-VALENCE

04 75 43 51 86

agrave distance

Bacircton Idogo avec Jeanne HenocqCours hebdos et stagesIl srsquoagit drsquoun ensemble drsquoexercices simples effectueacutes avec un bacircton fuseleacute tenu dans les mains Les mouvements sont faciles agrave apprendre et vous en ressentirez rapidement les profonds effets beacuteneacutefiquesPremier stage combineacute yoga-idoga 13 Deacutecembre 2014 de 14h30 18h00

Qi Gong avec Peggy VernayArt du mouvement qui vise essentiellement la santeacute et le bien-ecirctre le Qi Gong affine reacuteeacutequilibre et enrichi drsquoeacutenergie vitale le corps assouplit les articulations et les muscles agrave travers une seacuterie de mouvements dynamiques et harmonieux Au fil des seacuteances lrsquoesprit srsquoapaise les tensions srsquoadoucissent et permet ainsi de trouver un calme actif et positif

Yoga avec Jeanne HenocqCours hebdos et stagesPlus qursquoune relax ou une gym douce il srsquoagit de redeacutecouvrir votre corps apprendre agrave respirer agrave vous deacutetendre retrouver la souplesse et lrsquoeacutenergie mais aussi votre propre creacuteativiteacute

Relaxation bio-dynamique avec Marie-Andreacutee SotonParfaitement adapteacutee agrave la vie moderne cette meacutethode permet une harmonisation du corps et de la respiration drsquoeacutevacuer le stress et de libeacuterer les tensions Elle reacuteactive la circulation dans la dynamique des eacutenergies internes et corporelles deacuteveloppe la confiance en soi et permet une

meilleure communication avec les autres Deacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Sophrologie avec Marie-Andreacutee SotonCette meacutethode de sophrologie-bio-dynamique est fondeacutee sur lrsquoeacutecoute sur une sensation globale du corps une recherche drsquoaccord avec soi-mecircme et le monde une quecircte drsquoeacutequilibre corps-cœur-espritDeacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Groupe de paroles avec Marie-Andreacutee SotonIntituleacute du module laquoMon deacuteveloppement personnelraquo Plusieurs thegravemes seront abordeacutes par session de plusieurs semaines Au travers de cet eacutechange des compreacutehensions et des outils de deacuteveloppement personnel vous seront donneacutes1egravere session Prendre conscience de nos deacutependances 2eacuteme session Apprivoiser notre mal ecirctre 3eacuteme session Devenir responsable de notre vie 4eacuteme session Notre vie est un jeu quantique5egraveme session A deacutefinir avec le groupe Deacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Adultes - DEacuteTENTE

L O I R E D R O M E A R D E C H E

Avec le soutien de

Auto deacutefense avec Herveacute HabrardIl srsquoagit lagrave drsquoun entraicircnement sportif complet fonctionnel full body et cardio qui preacutepare le mental et le corps agrave faire face agrave une situation drsquoagression et drsquoy reacutepondre au mieux le cas eacutecheacuteant Complegravetement innovant adapteacute agrave chacun et chacune drsquointensiteacute variable suivant les niveaux et les capaciteacutes des pratiquants

Gym aquatique avec Delphine Delaval et Jean-Hubert BourgoingInscription le 2 septembre 2014 de 18h agrave 20h 21 seacuteances annuelles sont programmeacutees 3 Seacuteances les lundis 16h30 17h30 18h30 Le mardi agrave 19h et le vendredi agrave 17h30 Bonnet de bain conseilleacute

Gym douce avec Jean TassiRaideurs douleurs diffuses tensions musculaires Autant de souffrances dont notre corps se passerait bien la gym douce est un moyen de retrouver le bien-ecirctre drsquoun corps eacutequilibreacute harmonieux quels que soient son acircge et sa condition physique Un deuxiegraveme cours vous est eacutegalement proposeacute le jeudi agrave partir de 9h00

Gym drsquoentretien avec Chantal Bourg

Exercices debout et au sol pour les muscles et les articulations Seacuteances meneacutees en musique et en douceur

Gym pilates avec Karine Bidaux

Lrsquoobjectif est drsquoharmoniser la silhouette et de rendre le corps plus

fort Soulager les muscles tendus et crispeacutes et reacuteveiller les muscles endormis

Renforcement musculaire avec Karine Bidaux Chantal BourgAvec accessoires (haltegraveres eacutelastiques) au rythme de la musique Des exercices simples bien cibleacutes qui sollicitent des zones preacutecises de votre corps

Step avec Karine BidauxAgrave la porteacutee de tous Toujours en mouvement Toujours en musique La marche (step) peut se monter de multiples faccedilons pour un travail cardio-vasculaire ludique

Stretching avec Karine Bidaux Chantal Bourg Jean Tassi Assouplissements et eacutetirements pour deacutetendre particuliegraverement les muscles dorsaux et jambiers raffermir les fessiers et le ventre en douceur pour acceacuteder agrave une relaxation progressive et reacutecupeacuterer par des exercices de respiration

TRIO-GYM avec Zsofia Chevry30 mn cardio ndash 20 mn renforcement musculaire ndash 10 mn eacutetirementAmeacuteliorer la condition physique geacuteneacuterale et la toniciteacute musculaire

Zumba avec Chantal Bourg Zsofia ChevryA mi-chemin entre la danse et le fitness la Zumba eacuteveillera vos muscles et tonifiera votre corps avec des mouvements simples et accessibles agrave tous sur les rythmes de musiques latines entrainantes et pleines drsquoeacutenergie

Adultes - SPORT

Atelier oriental avec Marianne GueacuterinJoie et plaisir de danser sa feacuteminiteacute et sa sensualiteacute profonde agrave travers la rencontre avec soi et les autres Bien au delagrave de la technique la danse Orientale prend alors tout son sens et srsquoenracine dans un partage ludique et convivial De beaux moments en perspectiveDates des stages 121014 071214 010315 100515 280615Cours hebdos et stages le dimanche

Bachata avec Opheacutelie Cathaud et Amadou BahLa Bachata est une danse drsquoorigine dominicaine qui se partage sur une musique instrumentalement tregraves riche Moins technique que la Salsa elle se caracteacuterise par son style tregraves sensuel Il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir un partenaire car les cours se veulent eacutequilibreacutes et interactifsVenez voyager une fois par mois en compagnie drsquoOpheacutelie amp Amad [intervenants de Grenoble] qui vous feront deacutecouvrir leur passion pour cette magnifique danseCours mensuels

Country avec Annie Heller et James TekhilParce qursquoelle offre une grande convivialiteacute et qursquoelle ne cesse drsquoeacutevoluer la country se danse en ligne en groupe ou en couple crsquoest un loisir qui est aussi un plaisir qui se pratique dans le monde entier

Adultes - danseDanse de socieacuteteacute avec Jocelyne Vivier et Tony GervasiCrsquoest le commencement drsquoune egravere nouvelle Enfin vous allez pouvoir vous amuser dans les soireacutees dansantes Agrave votre actif rock cha-cha-cha salsa paso valse anglaise valse viennoise tango madison

Flamenco oriental avec Marianne GueacuterinAlliance fugueuse styliseacutee et ludique hispano-arabe ces deux sensibiliteacutes du bassin meacutediterraneacuteen se complegravetent et srsquoenrichissent mutuellement Il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir une pratique de la danse Les bases srsquoacquiegraverent dans le plaisir de danser ensemble Respiration encrage centrage harmonisation et placement du corps permettent de poser la technique dans le respect de chacunDates des stages 210914 161114 180115 290315 070615Cours hebdos et stages le dimanche

Stages mouvements et danses biodynamiques avec Marianne GueacuterinRedeacutecouvrir son corps naturellement dansant et contacter sa veacuteriteacute profonde dans la joie et le plaisir Cette approche inteacuterioriseacutee de la danse bien au-delagrave des steacutereacuteotypes baseacutee sur la respiration naturelle le placement et lrsquoaccordage du corps permet drsquoenraciner la fluiditeacute et le deacutelieacute du mouvement pour donner sens agrave la danseDates des stages 200914 111014 151114 061214 170115 280215 280315 090415 060615 270615

Adultes - musiqueBatterie rsquo percussions avec Jeacuterocircme BurillonAppreacutehender la batterie ou les percussions de maniegravere ludique mais neacuteanmoins avec musicaliteacute et eacutecoute tel est lrsquoobjectif des cours On y apprend les techniques de frappe rythmes simples et moins simples coordination indeacutependance jeu collectifhellipCours collectifs de 30 minutes Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le vendredi 5 septembre agrave 18 h

Chorale avec Fabienne Constantin-GelasPosture corporelle respiration technique vocale eacutecoute harmonisation des voixhellip Reacutepertoire de styles et drsquoeacutepoques varieacutes allant du sacreacute agrave la chanson agrave texte Creacuteation de concerts et de spectacles vivants agrave thegraveme en collaboration avec drsquoautres chœurshellip

Harmonica avec Jean-Marc HenauxCours collectifs de 60 minutesVenez deacutecouvrir la magie de lrsquoharmonica et ses fameuses notes blues en apprenant par une meacutethode simple les diffeacuterentes techniques du leacutegendaire laquo Mississipi saxophone raquo Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le mercredi 10 septembre agrave 15 h 30

Piano avec Benoicirct TheacutevenotPeu importe le style abordeacute (classique jazz chansonhellip) mon objectif est de rendre lrsquoeacutelegraveve autonome crsquoest-agrave-dire capable de deacutechiffrer une partition de faccedilon constructive et sensible pour srsquoexprimer se deacutecouvrir et comprendre ce qursquoil joue (rythme harmonie articulationhellip)Cours individuels 30 minutes Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le mardi 9 septembre agrave 18 h 30

Reacuteguliegraverementhellip

AMAP -rsquo Le goucirct nature rsquoRassembleacutes autour drsquoune distribution hebdomadaire le jeudi de 18 h 30 agrave 20 h agrave la MJC les producteurs et les consommateurs se mobilisent autour drsquoune deacutemarche eacutethique production locale (circuit court) agriculture bio et durable hellipwwwamaplegoutnaturejimdocom

Cie Voyages ImmobilesLa Cie Voyage Immobile est une compagnie de theacuteacirctre eacutetablie agrave Bourg Legraves Valence depuis 20 ans Elle aime aller agrave la rencontre des gens et prendre des chemins buissonniers crsquoest pour cela qursquoelle choisit parfois de sortir des theacuteacirctres pour jouer dans des lieux plus insolites ou intimistes La Cie souhaite transmettre ses savoirs artistiques comme lrsquoimprovisation et le burlesque Responsable Geacuterard Arno | Teacutel 06 51 61 54 74 | E-mail cievoyageimmobilegmailcom

ConcordanceConcordance est une association qui propose des ateliers de danses orientales drsquoEgypte de flamenco-oriental et de mouvement et danse biodynamiquesSa pratique au service de laquolrsquohumainraquo dans sa dimension globale srsquoapplique dans le cadre des actions entreprises en direction des secteurs de la petite enfance de lrsquoeacuteducation de la culture Par ailleurs lrsquoassociation œuvre pour la formation et la reacuteinsertion sociale en milieu carceacuteral et dans les centres accueillant des personnes porteuses de handicapContact Marianne GUERIN | Teacutel 06 63 61 39 67 | E-mail

concordancevalenceyahoofr | wwwconcordanceover-blogcom

Nous accueillons

aussi agrave la MJC Lrsquoespace multimeacutedia itineacuterantCette action proposeacutee par la ville a pour objectif lrsquoinitiation geacuteneacuterale agrave lrsquooutil informatique manipulations de base drsquoun pc deacutecouverte drsquointernet des outils de recherche de communications (mailshellip) apprendre agrave manipuler des logiciels de traitement drsquoimages videacuteos et sons jeux eacuteducatifsTous les jeudis adultes de 14 h agrave 16 h et ados de 16 h agrave 18 h

Le PalierApprentissage du franccedilais pour adultes le lundi de 14 h agrave 16 h et le vendredi de 9 h agrave 11 hCoordonneacutees 45 av Jean Moulin | 26500 Bourg-legraves-Valence | Teacutel 04 75 55 32 39 | E-mail lepalier26orangefr

NrsquoJoy GospelNrsquoJoy Gospel est un groupe aux qualiteacutes incontournables pour tous les amateurs de Soul music et de Gospel Ideacuteal pour les mariages baptecircmes comiteacutes drsquoentreprises manifestations culturelles et caritatives ce groupe deacutefend les valeurs positives des chants traditionnels negro spirituals aux chants contemporains du gospel actuelContact Dany Vaugrenard | Teacutel 06 61 88 93 61 | E-mail danyvaugorangefr

U-BACPromotion des cultures urbaines par le suivi et le soutien de projets ndash notamment en danse hip-hop ndash agrave travers la production et la diffusion de creacuteations lrsquoorganisation de rencontres (cours stages confeacuterences repreacutesentations) et le deacuteveloppement des reacuteseauxCoordonneacutees Les Petites Bayannes 26300 AlixanE-mail assoubacgmailcom

Et ponctuellement hellip

ATRA (Association pour lrsquoeacutelevage et la protection des Tortues en Rhocircne-Alpes)Lrsquoassociation a pour but de diffuser lrsquoinformation sur les regravegles de maintenance drsquoeacutelevage et drsquoalimentation des tortues proteacuteger les espegraveces sauvages et faire respecter la charte eacutethique de la feacutedeacuterationCoordonneacutees Chemin des Jeannots 38770 Monteynard | Teacutel 06 13 24 36 61 | wwwtortues-rhone-alpesjimdocom

ArmeacuteniaCollectif Meacutemoire et Avenir agrave Bourg-legraves-ValencePromeut la culture armeacutenienne en France et deacuteveloppe les eacutechanges entre la France et lrsquoArmeacutenie Depuis sa creacuteation en 1995 lrsquoassociation organise des manifestations culturelles et artistiques agrave Valence Bourg-legraves-Valence et dans la reacutegionCoordonneacutees 130 rue Marcel Paul 26500 Bourg-Legraves-Valence

Teacutel 04 75 83 80 58 | e-mail armenia0orangefr

Cie AcorpsLa Compagnie ArsquoCorps est neacutee en 1998 de la rencontre de deux danseurs Oleacute Khamchanla et Karim Amghar Le travail artistique de la compagnie se veut riche de meacutetissage des cultures des danses et des personnaliteacutes Une large ouverture qui laisse place agrave une identiteacute forgeacutee dans la culture hip-hop enrichie drsquoune eacutecriture poeacutetique mecirclant les danses contemporaines afro capoeumlra butocircCoordonneacutees Maison des socieacuteteacutes B308 4 Rue Saint Jean 26000 Valence | Teacutel 0601152410 | compagnieacorpshotmailfr | httpcieacorpswixcomcieacorps | httpkamgharacmeblogspotfr | httpentrecieletterre-cieacorpsblogspotfr | httpfestivalhiphopfontbarlettesblogspotfr

Droit de Citeacute de Bourg-legraves-ValenceLieu de conception de projets drsquoexpression et de reacuteflexion cette association est un lieu drsquoeacutemergence de citoyens deacutecideacutes agrave acceacuteder aux diverses responsabiliteacutesCoordonneacutees 42 Avenue Marc Urtin 26500 Bourg-legraves-Valence | E-mail assocdroitdecitelapostenet

Drocircme-Neva-VolgaAssociation drsquoamitieacute franco-russe qui propose des rencontres amicales et diverses animations autour de la culture russe et de la langue russe (chants danses cours de langue voyages animations enfants etc )Coordonneacutees Maison des Socieacuteteacutes Rue Saint Jean - Bureau 304 26000 Valence | Teacutel 06 31 91 09 87 06 32 37 10 53 | e-mail dnvassofreefr | httpwwwdnvassofreefr

Oiuml KAZE KAN - Karate-docirc ShocirctocirckaiumlPratique du Karateacute-docirc traditionnel et gymnastique japonaise Cours tous niveaux - enfants ados et adultes Stage drsquoinitiation et deacutecouverte pour tous Cours drsquoessai gratuitCoordonneacutees Dojo du Gymnase Brunet - 3 Rue du Refuge 26000 Valence | Teacutel 06 89 86 57 93 | E-mail oikazekanoikazekancom | Site internet wwwoikazekanfr

Tango MadameJenny Faugier -formation Modern Jazz- et Guy Marrec musicien et danseur deacutecouvrent le Tango Argentin au deacutetour drsquoun bal auquel ils assistent par hasard crsquoest le coup de foudre et ils plongent Refusant les partis pris sur telle ou telle forme de Tango ils travaillent de maniegravere tregraves eacuteclectique mais neacuteanmoins intensiveLoin drsquoecirctre une penseacutee triste le tango est pour eux un jeu un deacutefi sans cesse renouveleacute une quecircte sans fin une philosophie un plaisir ineffable En dehors des Concerts-Spectacles ils megravenent eacutegalement des projets peacutedagogiques qui srsquoadressent aux enfants de maternelle primaire collegraveges et LyceacuteesCoordonneacutees 458 Avenue Jean Moulin 07210 Baix | Teacutel 04 75 60 39 09 06 08 54 62 35 06 88 57 47 74 | E-mail tangomadameorangefr | httptangomadamepagesperso-orangefr | httpblogtangomadamefr | Facebook httpwwwfacebookcomjennyfaugierguymarrec

UPAVAL (Universiteacute Populaire de lrsquoAgglomeacuteration Valentinoise)Association drsquoeacuteducation populaire lrsquoUPAVAL est fondeacutee sur les principes - drsquoindeacutependance politique religieuse philosophique financiegravere- drsquoouverture agrave la culture et aux apprentissages sous des formes et des approches varieacutees accessibles agrave TOUS- de toleacuterance drsquoeacutecoute de partage de respect mutuelPlaquette disponible agrave la MJCCoordonneacutees 20 chemin du Valentin26500 Bourg-legraves-Valence Teacutel 04 75 56 81 79 Site internet wwwupavalcom

dates agrave retenir Les eacutevegravenements proposeacutes par la MJC

Goucircter auX Jardins Biossamedi 27 septembre 2014 agrave partir de 14h

Exposition (Salle Franccedilois Mitterrand)Artiste Murielle DURAND - du 8 au12122014

Blues-les-Valence(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash vendredi 10 octobre 20h30

Concert Chorales (Temple) ndash date restant agrave deacuteterminer

Assembleacutee Geacuteneacuteralendash jeudi 31 mars 2015 ndash

Juste pour le Kiff 3(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash Samedi 7 feacutevrier 2015 ndash

Spectacle Temps Danses 5 (Theacuteacirctre le Rhocircne) - vendredi 5 juin 2015 -

Fecircte du Quartier ndash samedi 13 juin 2015 -

REacuteDUCTION(SUR PREacuteSENTATION

DE VOTRE CARTE ADHEacuteRENT)

AMI CANIN -10(quartier Rhocircne-Alpes - 26500 BLV)

LA RONDE DES VINS -10(Centre Commercial du Cyrano - 26500 BLV)

dates agrave retenir Notre participation aux eacutevegravenements collectifs

Forum des Associations (Halle des 3 Sources) - dimanche 7 septembre 2014 -Stands actions de sensibilisation par laquoMon Quartier Ma Ville Ma Planegraveteraquo marcheacute produits locaux animations tout public hellip

Park(ing) Day - 19 et 20 septembre 2014 -

Soireacutee Bal Folk (Salle des Sapins) - date restant agrave deacuteterminerAvec le collectif des MPT et Centre Social du Plateau

Exposition rsquoCouleurs bourcainesrsquo (Salle F Mitterrand) - date restant agrave deacuteterminer -

Fecircte du Jeu (Centre Louis Jourdan) - 30 mai 2015 (agrave confirmer) -

20 Avenue Jean Moulin26500 Bourg-legraves-Valence

Teacutel 04 75 43 40 15E-mail infomjc-bourg-les-valenceorg Site internet mjc-bourg-les-valenceorg

Association loi 1901 affilieacutee agrave la Feacutedeacuteration reacutegionale laquoLes MJC en Rhocircne-Alpesraquo

74 rue du 11 novembre - 69100 VILLEURBANNE agreacuteeacutee par Jeunesse et Sports

infos pratiquesgt Reprise des activiteacutes degraves le lundi 8 septembre pour une dureacutee de 32 seacuteances sauf aquagym qui comporte 21 seacuteances (piscine fermeacutee de deacutecembre agrave mars)Semaine de deacutecouverte du 8 au 13 septembre 2014

gt ADHEacuteSIONbull Enfant et stage 7 eurobull Adulte 12 eurobull Famille (au moins 1 adulte et 2 enfants) 17 euro bull Suppleacutement (pour les exteacuterieurs agrave Bourg-legraves-Valence) 9 euro

Attention lrsquoadheacutesion sera payable degraves lrsquoinscription

gt REacuteDUCTIONS (sur preacutesentation drsquoun justificatif)20 pour les demandeurs drsquoemploi RSA eacutetudiants de 18 agrave 25 ans

Pour lrsquoinscription les moyens de paiement accepteacutes sont chegraveques espegraveces ANCV chegraveques laquoTop Deacutepartraquo Important Le paiement doit comprendre minimum 2 chegraveques dont 1 pour le premier trimestre (de septembre agrave deacutecembre 2014)

gt QUAND VOUS INSCRIRE Aquagym mardi 02 septembre de 18 h 00 agrave 20 h Inscription agrave lrsquoanneacutee Les autres activiteacutes du 15 au 19 et du 22 au 26 septembre 2014 ndash de 10h00 agrave 12h00 et de 13h30 agrave 20h

gt ATTENTION - Pour les activiteacutes dispenseacutees dans la Salle Polyvalente obligation drsquoapporter des chaussures adapteacutees uniquement agrave cet usage- Concernant la gym ndash relaxation bio dynamique- yoga ndashsophro ndashqi gong merci de bien vouloir vous munir drsquoun tapis- Gym Aquatique bonnet de bain obligatoire

SEULES LES ACTIVITES AYANT UN EFFECTIF SUFFISANT SERONT MAINTENUES Sur deacutecision du Conseil drsquoAdministration du 6 octobre 2014

CREacuteA

TION

amp IM

PRES

SION

IM

PRIM

ERIE

JAL

IN 0

4 75

78

56 5

6

Matin Apregraves-midi

Lundi fermeacute 14h - 19h

Mardi fermeacute 14h - 19h

Mercredi 10h - 12h 14h - 19h

Jeudi fermeacute 14h - 19h

Vendredi 10h - 12h 14h - 18h30

Les jardins biosLa MJC anime des jardins biologiques sur un terrain mis agrave disposition par la ville Une vingtaine de familles cultive des parcelles dans le respect de lrsquoenvironnement Pour cela ils suivent des cours de jardinage biologique ces ateliers sont ouverts agrave tous premier cours le jeudi 6 septembre agrave 19 h sur les jardins Le prix de la seacuteance est agrave 4euro (gratuit pour nos adheacuterents jardiniers) Le calendrier complet est disponible agrave la MJCSur ce terrain nous avons eacutegalement creacuteeacute un jardin de plantes aromatiques inspireacute du jardin des simples du Moyen Acircge un verger pour apprendre agrave tailler et greffer un abri agrave auxiliaires pour favoriser la reproduction des insectes utiles Les jardins sont eacutegalement ouverts aux accueils peacutedagogiques aupregraves des structures bourcaines Cette anneacutee nous avons reccedilu les classes de maternelle et de primaire les enfants des centres de loisirs Louis Jourdan et la cregraveche de la CAF

Quel plaisir de prendre la terre agrave pleine main de planter semer et reacutecolter de manier les outils grelinette binette griffe plantoir ou arrosoir

Une activiteacute de vie en plein air et drsquoapprentissage du respect de lrsquoenvironnement

Un goucircter-visite ouvert agrave tous est preacutevu sur les jardins

le samedi 27 septembre 2014 de 14 h agrave 17 h

Venez nombreux fecircter cet eacutevegravenement avec nous

COTISATIONComme toutes les autres activiteacutes proposeacutees dans notre MJC lrsquoinscription a lieu au mois de septembre (se reacutefeacuterer aux infos pratiques au dos de la brochure) Le prix des parcelles parcelle entiegravere 82 euro an la demi-parcelle 43 euro anLa consommation drsquoeau est agrave la charge du jardinierUne caution de 30 euroeuroest demandeacutee au moment de lrsquoinscription Elle est rendue apregraves la restitution des cleacutes nettoyage de la parcelle et le regraveglement de la facture drsquoeau

Les jardins sont situeacutes impasse du Colombier agrave Bourg-legraves-Valence

Pour plus de renseignements sur le calendrier des cours aux jardins les inscriptions pour les parcelles les dates de reacuteunion et les projets en courshellip

C o n t a c t e z - n o u s

Notre action pour lrsquoenvironnement et le deacuteveloppement durable

Il srsquoagit drsquoun collectif de personnes qui se reacuteunissent pour eacutelaborer un projet sur des thegravemes tels que lrsquoeau lrsquohabitat eacutecologique les modes de consommation et alimentation les transports alternatifs le commerce eacutequitable hellipCe projet srsquoinscrit dans une deacutemarche collective entre la Ville Centre Communal drsquoAction Sociale MJC associations et entreprises Lrsquoobjet est lrsquoeacuteducation du grand public agrave lrsquoenvironnement et au deacuteveloppement durable en geacuteneacuteral trouver ensemble des moyens drsquoactions au niveau local agrave mettre en œuvre au quotidien Ce groupe est ouvert agrave toutes et agrave tous Les nouvelles ideacutees sont toujours les bienvenues Vous ecirctes inteacuteresseacutes par ces sujets vous avez envie drsquoagir de proposer de participerhellip contactez-nous

rsquoMon Quartier Ma Ville

Ma Planegravetersquo

A quoi ressemble la ville quand les places de parking deviennent des lieux de creacuteation de rencontres ou des micro jardins La manifestation citoyenne PARK(ing) DAY prend ses quartiers agrave Bourg-legraves-Valence afin de transformer de faccedilon temporaire notre paysage urbain quotidienLe principe du Parking Day est de se reacuteapproprier les places de parking (habituellement occupeacutees par des veacutehicules immobiliseacutes) afin de les transformer en petits espaces de libre expression veacutegeacutetaliseacutes Depuis sa creacuteation en 2005 agrave San Francisco PARK(ing) DAY a deacutejagrave rassembleacute dans le monde entier plus de 180 villes dans plus de 30 pays Vecteur drsquoexpression la manifestation reflegravete la volonteacute des citoyens de participer agrave lrsquousage de lrsquoespace de vie pour une ville plus creacuteative conviviale et eacutecologique Rejoignez-nous Le collectif laquoMon Quartier Ma Ville Ma Planegraveteraquo vous donnent rendez-vous le 19 septembre 2014 pour la troisiegraveme eacutedition

rsquoPark(ing) Day rsquo

Notre action pour lrsquoenvironnement et le deacuteveloppement durable

LE FOURNIL DE VINCENTBoulangerie - Pacirctisseriecc de lrsquoAllet cc Le Cyrano04 75 83 96 85 04 75 43 19 18

26500 BOURG-LES-VALENCE

La 1ere Partie de Blues-legraves-Valence sera assureacutee par des artistes drocircmois Jack Parker et KoKo Harp suivis de Jean-Marc Heacutenaux et Alain Giroux Le Groupe Phare de la soireacutee sera Shake Yours Hips Constitueacute en 2005 par un groupe de cinq musiciens Jean-Marc Henaux (Harmonica) Olivier Raymond (Guitare) Freddy Miller (Chant) Olivier Ferrie (Batterie) et Jeacuterocircme Ferrieacute (Basse) Shake Yours Hips crsquoest avant tout une eacutenorme envie de partager sur scegravene Leurs compositions avec un son ancreacute dans le style des anneacutees 5060 ont eacuteteacute reacutecompenseacutees par de nombreuses distinctions meilleur Groupe de Blues Electrique au tremplin Blues sur Seine en 2007 premier du tremplin Blues des Rendez Vous de lrsquoErdre agrave Nantes en 2007 prix speacutecial Cahors Blues Festival deuxiegraveme prix du festival drsquoharmonica de Vaureacuteal en 2006 prix speacutecial Jazz agrave Vannes Aujourdrsquohui le groupe est

Apregraves lrsquoengouement deacuteclencheacute par la premiegravere eacutedition la MJC reacutecidive cette

saison avec une Quinzaine du Blues en partenariat avec la Meacutediathegraveque laquoLa

Passerelleraquo

La musique Blues prend donc ses quartiers drsquoautomne agrave Bourg-legraves-Valence

du 23 septembre au 10 octobre 2014

fort drsquoune expeacuterience de plus de 200 concerts nationaux et internationaux dont celui de Montereau Confluence en 2009 devant plus de 20 000 personnes En 2012 le groupe a fait une tourneacutee au Canada Ils repreacutesentent deux fois la France agrave lrsquoeacutetranger en 2013 lors de lrsquoInternational Blues Challenge de Memphis ougrave ils se font repeacuterer par la chaicircne de teacuteleacutevision Ditty Tv et sont inviteacutes pour un show en direct Et en 2014 lors de lrsquoEuropeacuteen Blues Challenge de Riga en Lettonie Le groupe Shake Your Hips crsquoest aussi deux albums (dont un double distribueacute par Mosaiumlc Music) diverses contributions agrave des compilations blues et un EP derniegraverement enregistreacute au leacutegendaire studio Sun de Memphis

RDV le 10 octobre 2014

blues-legraves-valence

PAFPreacutevente soutien (avant le 3 octobre) adheacuterents MJC MPT CSC Centre

des Pratiques Musicales Comiteacutes drsquoEntreprises colleacutegiens lyceacuteens eacutetudiants

(sur justificatif) 10 Apregraves le 3 octobre 15euro

Demandeurs drsquoemploi (sur justificatif) 5euro

Lieux de vente MJC Jean Moulin agrave Bourg-legraves-

Valence Theacuteacirctre Le Rhocircne Forum des Associations de Bourg-legraves-

Valence

Quinzaine du Bluesbull Du 23 septembre au 9 octobre Exposition de Cigar Box Guitar par Philippe Moro alias

Jack Parker agrave la Meacutediathegraveque la Passerelle (httpjackinboxcbgjimdocom)

bull Samedi 27 septembre agrave partir de 17h00 Apeacutero Blues agrave la Rotonde de la Meacutediathegraveque

la Passerelle avec deacutemonstration de Cigar Box Guitar par Jack Parker accompagneacute de

KoKo Harp agrave lrsquoharmonica

bull Mercredi 8 octobre agrave 18h00 Master Class Harmonica ouverte agrave tous agrave la Rotonde de

la Meacutediathegraveque la Passerelle animeacutee par Jean-Marc Heacutenaux responsable de lrsquoAtelier

Harmonica Blues de la MJC

bull Vendredi 10 octobre agrave 20h30 Blues-legraves-Valence 2 au Theacuteacirctre Le Rhocircne

Les animations pour les 11 30 ansEn 2013 un nouveau dispositif vient eacutelargir les actions du service jeunesse Labeacutelliseacute PRAPJ (Points ressources drsquoaccompagnement des projets de jeunes) ce dernier vise agrave soutenir les projets collectifs ou individuel conccedilus et imagineacutes par des jeunes preacutesentant un caractegravere drsquoutiliteacute socialeLe rocircle des animateurs est celui drsquoaccueillir drsquoinformer et drsquoaccompagner les jeunes ayant eacutelaboreacute leur propre projet ainsi que les jeunes ayant besoin drsquoecirctre aideacutes Les jeunes sont accueillis sans distinction de profils de quelque nature que ce soit

Si toi aussi tu as un projet viens nous renconter rsquo

Tu peux choisir parmi les theacutematiques suivantes culture et arts solidariteacute et citoyenneteacute sports temps libres

environnement

ObjectifsFavoriser la prise de responsabiliteacute

| Rendre les jeunes acteurs de leur vie | Creacuteer du lien social |

Favoriser lrsquoexpression culturelle et sportive des jeunes | Favoriser la

citoyenneteacute active des jeunes

La danse et les jeunes MJC - un point ressource Hip-Hop A travers son projet jeunesse lrsquoeacutequipe drsquoanimation œuvre pour que les jeunes puissent trouver agrave la MJC un lieu deacutedieacute agrave la pratique autonome de ce style de danse Ainsi tous les vendredis apregraves-midis la Salle Polyvalente ouvre ses portes agrave tous les danseurs amateurs en quecircte de perfectionnement

Keep On DanceIl srsquoagit drsquoun groupe de jeunes danseuses animeacutes beacuteneacutevolement par Megane Soler que la MJC accueil depuis plusieurs anneacutees maintenant Les styles de dance proposeacutes varies selon les envies street jazz hip-hop cabaret oriental bollywood hellip La fin de lrsquoanneacutee est souvent ponctueacutee des spectacles sur des scegravenes locales Le groupe est ouvert agrave tous Les inscriptions sont ouvertes tout au long de lrsquoanneacutee en eacutechange drsquoune adheacutesion agrave la MJC de 7

Action avec le collegravege

Les animateurs interviennent aussi au sein de ton eacutetablissement

pour te permettre de deacutecouvrir diffeacuterents ateliers qui ont lieu au collegravege theacuteacirctre journal jeuxhellip

Participation agrave des actions de reacuteseau

Ponctuellement la MJC te propose de participer agrave diverses

manifestations telles que le festival laquoLes oreilles du renard

laquo (musiques actuelles) le Festival drsquoun jour (cineacutema

drsquoanimation) Videacuteo citoyenneteacute (reacutealisation de court-meacutetrage

avec des professionnels) la Fecircte du jeu la Fecircte de Quartierhellip

NOS ACTIONS pour LES 1417 ANSEspace drsquoinformation drsquoeacutecoute et drsquoaccompagnement de projets le Pocircle Animation Jeunesse vise agrave faciliter les apprentissages de la jeunesse sur le territoire local en rendant lrsquoexpeacuterience de la citoyenneteacute possible agrave tous les jeunes et agrave constituer une dynamique locale drsquoinitiative de projets de la jeunesse Ce projet a eacuteteacute construit avec la ville de Bourg-legraves-Valence

Lrsquoeacutequipe drsquoanimation vous accueille dans des permanences de quartier agrave la MJC Jean Moulin - tous les mardis jeudis et vendredis de 17h00 agrave 19h00

Pour vousrsquo accompagner dans un projet une deacutemarche (vers une institution un service) une initiative individuelle ou collective | accueillir quelle que soit votre origine votre sexe vos centres drsquointeacuterecircts vos envies vos besoins dans un esprit drsquoeacutequiteacute et drsquoouverture | eacutecouter quelles que soient vos demandes vos attentes pour tenter drsquoapporter des reacuteponses adapteacutees | informer sur les services les dispositifs existants | Mettre agrave disposition les informations et les moyens drsquoy acceacuteder | proposer des activiteacutes des actions des projets dans les domaines de la culture du sport de lrsquoexpression citoyenne de la protection de lrsquoenvironnement de la santeacute et de lrsquoinsertion

Juste pour le Kiff 3Lrsquoanimation culturelle qui a remporteacute un vif succegraves lors des preacuteceacutedents eacuteditions gracircce agrave lrsquoimplication des jeunes accueillis agrave la MJC Jean Moulin prend ses marques sur la scegravene du Theacuteacirctre Le Rhocircne Lrsquoeacuteveacutenement cherche agrave reacuteunir le temps drsquoune soireacutee les amateurs de la culture hip-hop Spectacles battle pour les 8 agrave 25 ans et drsquoautres prestations de groupes locaux sont au programme Orchestreacutee par Sandra Chaoui responsable jeunesse de la MJC Jean Moulin cette soireacutee est le reacutesultat de la collaboration avec les animateurs jeunesse du Centre Social et Culturel du Plateau

Action avec le collegravege

Les animateurs interviennent aussi au sein de ton eacutetablissement

pour te permettre de deacutecouvrir diffeacuterents ateliers qui ont lieu au collegravege theacuteacirctre journal jeuxhellip

Participation agrave des actions de reacuteseau

Ponctuellement la MJC te propose de participer agrave diverses

manifestations telles que le festival laquoLes oreilles du renard

laquo (musiques actuelles) le Festival drsquoun jour (cineacutema

drsquoanimation) Videacuteo citoyenneteacute (reacutealisation de court-meacutetrage

avec des professionnels) la Fecircte du jeu la Fecircte de Quartierhellip

Pendant les vacances scolaires du lundi au vendredi de nombreuses activiteacutes sont mises en

place Il est eacutegalement possible de monter ensemble des projets de loisirs seacutejours stages

(theacuteacirctre videacuteo dansehellip) sorties agrave la demi-journeacutee ou agrave la journeacutee

Retrouve notre programme drsquoactiviteacute avant chaque peacuteriode de vacances agrave lrsquoaccueil de la MJC

et pense agrave contacter les animateurs pour trsquoinscrire et organiser tes vacances

LIST

ES D

rsquoACT

IVIT

EacuteSAcirc

GES

TAR- IF

LUN

DI

MA

RD

IM

ERCR

EDI

JEU

DI

VEN

DR

EDI

SAM

EDI

PAG

E

DETENTE

Bato

n ido

go

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

016

Yoga

Adult

es14

0 euro19

h45-

21h0

016

Qi go

ng

Adult

es14

0 euro17

h15-

18h3

016

Soph

rolog

ie

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

012

h15-

13h1

516

Grou

pe de

paro

les

Adult

es12

6 euro10

h30-

11h3

018

h00-

19h0

016

Relax

ation

bio-

dyna

miqu

e Ad

ultes

126 euro

12h1

5-13

h15

18h0

0-19

h00

16

SPORT

Auto

Deacutefe

nse

Adult

es19

5 euro18

h15-

20h1

517

Gym

aqua

tique

(pisc

ine BL

V)

Adult

es17

2 euro16

h30-

17h3

0 17

h30-

18h3

0 18

h30-

19h3

019

h00-

20h0

017

h30-

18h3

017

Gym

douc

eAd

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Gym

entre

tien

Adult

es11

0 euro10

h00-

11h0

017

Gym

laquopila

tesraquo

Ad

ultes

110 euro

18h3

0-19

h30

10h-

11h

12h1

5-13

h15

17

Trio-

Gym

(stre

tching

renf

mus

-step

)Ad

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Renf

orce

men

t mus

culai

re

Adult

es11

0 euro8h

45-9

h45

19h3

0-20

h30

11h0

0-12

h00

12h1

5-13

h15

17

Step

Ad

ultes

110 euro

20h3

0-21

h30

17

Stre

tching

Adult

es11

0 euro14

h00-

15h0

08h

45-9

h45

18h4

5-19

h45

14h0

0-15

h00

8h45

-9h4

5 10

h00-

11h0

017

Zum

ba

612

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Zum

baAd

ultes

126 euro

20h1

5-21

h15

20h1

5-21

h15

17

DANSES

Stre

et Ja

zz eacutev

eilm

oy et

gran

de

secti

on m

at83

euro13

h30-

14h1

514

Stre

et Ja

zz in

itiat

ionCP

CE1

110 euro

14h2

0- 15

h20

14

Stre

et Ja

zzCE

2CM

1 C

M2

110 euro

15H2

5-16

H25

14

Bach

ata (

deacutebu

tant

s)Ad

ultes

126 euro

19h3

0-21

h00

10

seacutean

ces

an18

Bach

ata (

inter

meacuted

iaire

s)Ad

ultes

126 euro

21h1

5-22

h45

10

seacutean

ces

an18

Coun

try (d

eacutebut

ants)

Adult

es12

2 euro

18h1

0-19

h10

18

Coun

try (i

nter

meacuted

iares

)Ad

ultes

122 euro

19h1

0-20

h10

18

Dans

e de s

ociet

eacute(d

eacutebut

ants

- de 2

ans)

Adult

es12

2 euro19

h00-

20h0

018

Dans

e de s

ociet

eacute (int

erm

eacutediar

es)

Adult

es12

2 euro20

h00-

21h0

0 18

Dans

e de s

ociet

eacute (av

anceacute

s)Ad

ultes

122 euro

21h0

0-22

h00

18

Flam

enco

- or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h1

5-13

h45

18

Ateli

er or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h0

0-13

h30

18

Hip-

hop

712

ans

110 euro

16h3

0-17

h30

14

EXPRESSION

Theacuteacirc

tre

710

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Theacuteacirc

tre Im

prom

ptu

Adult

es17

0 euro17

h-20

h15

Angla

is (n

iveau

1)Ad

ultes

192 euro

19h3

0-21

h00

15

Angla

is (n

iveau

2)Ad

ultes

192 euro

18h3

0-20

h00

15

Angla

is (n

iveau

3)Ad

ultes

192 euro

18h0

0-19

h30

14h3

0-16

h00

15

Coac

hing v

ocal

et sc

eacuteniqu

e 12

17 a

ns19

2 euro16

h00-

17h3

014

Adult

es19

2 euro10

h30-

12h0

015

LOISIRS CREATIFS

Ateli

er BD

8

16 an

s14

7 euro14

h00-

16h0

014

Dessi

n pein

ture

Ad

ultes

195 euro

14h0

0-16

h30

9h00

-11h

3015

Ateli

er Co

utur

edegrave

s 8 an

s80

eurosta

ges p

enda

nt le

s vac

ance

s sco

laire

s14

Adult

es90

euroSt

ages

le sa

med

i de 0

9h30

agrave 12

h00

15

MUSIQUE

Chor

ale

Adult

es14

5 euro20

h15 2

1h45

19

Eveil

mus

ical

35 a

ns83

euro14

h45-

15h3

015

Harm

onica

(cou

rs co

llecti

fs drsquo1

h)degrave

s 6

ans

375 euro

degraves 1

5h30

19

Percu

-Bat

terie

(cour

s coll

ectif

s de 3

0 mn)

degraves

6 an

s 47

0 eurodegrave

s 16h

00

19

Piano

(cou

rs ind

ividu

els de

30 m

n)degrave

s 6

ans

520 euro

degraves 1

5h30

19

+

Jard

in bio

logiqu

e (pa

rcelle

entiegrave

re)

Adult

es82

europo

ssibil

iteacute de

pren

dre u

ne de

mi-p

arce

lle (4

3euro)

7

les

cour

s de M

A SOT

ON ne

repr

endr

ont q

ue la

sem

aine d

u 15 s

epte

mbr

e

LIST

ES D

rsquoACT

IVIT

EacuteSAcirc

GES

TAR- IF

LUN

DI

MA

RD

IM

ERCR

EDI

JEU

DI

VEN

DR

EDI

SAM

EDI

PAG

E

DETENTE

Bato

n ido

go

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

016

Yoga

Adult

es14

0 euro19

h45-

21h0

016

Qi go

ng

Adult

es14

0 euro17

h15-

18h3

016

Soph

rolog

ie

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

012

h15-

13h1

516

Grou

pe de

paro

les

Adult

es12

6 euro10

h30-

11h3

018

h00-

19h0

016

Relax

ation

bio-

dyna

miqu

e Ad

ultes

126 euro

12h1

5-13

h15

18h0

0-19

h00

16

SPORT

Auto

Deacutefe

nse

Adult

es19

5 euro18

h15-

20h1

517

Gym

aqua

tique

(pisc

ine BL

V)

Adult

es17

2 euro16

h30-

17h3

0 17

h30-

18h3

0 18

h30-

19h3

019

h00-

20h0

017

h30-

18h3

017

Gym

douc

eAd

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Gym

entre

tien

Adult

es11

0 euro10

h00-

11h0

017

Gym

laquopila

tesraquo

Ad

ultes

110 euro

18h3

0-19

h30

10h-

11h

12h1

5-13

h15

17

Trio-

Gym

(stre

tching

renf

mus

-step

)Ad

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Renf

orce

men

t mus

culai

re

Adult

es11

0 euro8h

45-9

h45

19h3

0-20

h30

11h0

0-12

h00

12h1

5-13

h15

17

Step

Ad

ultes

110 euro

20h3

0-21

h30

17

Stre

tching

Adult

es11

0 euro14

h00-

15h0

08h

45-9

h45

18h4

5-19

h45

14h0

0-15

h00

8h45

-9h4

5 10

h00-

11h0

017

Zum

ba

612

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Zum

baAd

ultes

126 euro

20h1

5-21

h15

20h1

5-21

h15

17

DANSES

Stre

et Ja

zz eacutev

eilm

oy et

gran

de

secti

on m

at83

euro13

h30-

14h1

514

Stre

et Ja

zz in

itiat

ionCP

CE1

110 euro

14h2

0- 15

h20

14

Stre

et Ja

zzCE

2CM

1 C

M2

110 euro

15H2

5-16

H25

14

Bach

ata (

deacutebu

tant

s)Ad

ultes

126 euro

19h3

0-21

h00

10

seacutean

ces

an18

Bach

ata (

inter

meacuted

iaire

s)Ad

ultes

126 euro

21h1

5-22

h45

10

seacutean

ces

an18

Coun

try (d

eacutebut

ants)

Adult

es12

2 euro

18h1

0-19

h10

18

Coun

try (i

nter

meacuted

iares

)Ad

ultes

122 euro

19h1

0-20

h10

18

Dans

e de s

ociet

eacute(d

eacutebut

ants

- de 2

ans)

Adult

es12

2 euro19

h00-

20h0

018

Dans

e de s

ociet

eacute (int

erm

eacutediar

es)

Adult

es12

2 euro20

h00-

21h0

0 18

Dans

e de s

ociet

eacute (av

anceacute

s)Ad

ultes

122 euro

21h0

0-22

h00

18

Flam

enco

- or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h1

5-13

h45

18

Ateli

er or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h0

0-13

h30

18

Hip-

hop

712

ans

110 euro

16h3

0-17

h30

14

EXPRESSION

Theacuteacirc

tre

710

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Theacuteacirc

tre Im

prom

ptu

Adult

es17

0 euro17

h-20

h15

Angla

is (n

iveau

1)Ad

ultes

192 euro

19h3

0-21

h00

15

Angla

is (n

iveau

2)Ad

ultes

192 euro

18h3

0-20

h00

15

Angla

is (n

iveau

3)Ad

ultes

192 euro

18h0

0-19

h30

14h3

0-16

h00

15

Coac

hing v

ocal

et sc

eacuteniqu

e 12

17 a

ns19

2 euro16

h00-

17h3

014

Adult

es19

2 euro10

h30-

12h0

015

LOISIRS CREATIFS

Ateli

er BD

8

16 an

s14

7 euro14

h00-

16h0

014

Dessi

n pein

ture

Ad

ultes

195 euro

14h0

0-16

h30

9h00

-11h

3015

Ateli

er Co

utur

edegrave

s 8 an

s80

eurosta

ges p

enda

nt le

s vac

ance

s sco

laire

s14

Adult

es90

euroSt

ages

le sa

med

i de 0

9h30

agrave 12

h00

15

MUSIQUE

Chor

ale

Adult

es14

5 euro20

h15 2

1h45

19

Eveil

mus

ical

35 a

ns83

euro14

h45-

15h3

015

Harm

onica

(cou

rs co

llecti

fs drsquo1

h)degrave

s 6

ans

375 euro

degraves 1

5h30

19

Percu

-Bat

terie

(cour

s coll

ectif

s de 3

0 mn)

degraves

6 an

s 47

0 eurodegrave

s 16h

00

19

Piano

(cou

rs ind

ividu

els de

30 m

n)degrave

s 6

ans

520 euro

degraves 1

5h30

19

+

Jard

in bio

logiqu

e (pa

rcelle

entiegrave

re)

Adult

es82

europo

ssibil

iteacute de

pren

dre u

ne de

mi-p

arce

lle (4

3euro)

7

les

cour

s de M

A SOT

ON ne

repr

endr

ont q

ue la

sem

aine d

u 15 s

epte

mbr

e

DansesHip-Hop avec Stan DaoudLe hip-hop est une danse dynamique et rythmeacutee adapteacutee aux enfants Dans un travail technique et choreacutegraphique tous les styles de la danse hip-hop seront abordeacutes (Newstyle House Lockinrsquo Breakhellip)Street Jazz avec Zsofia Chevry Neacutee dans les anneacutees 80 aux Etats Unis le Street Jazz reacutesulte drsquoun veacuteritable meacutetissage de danse moderne jazz hip hop et bien drsquoautres encore Enchaicircnements mouvements rythmeacutes et eacutenergiques Cette pratique ludique et sportive encourage le deacuteveloppement personnel au sein drsquoun groupe Zumba avec Zsofia Chevry La zumba enfant est un programme destineacute aux fans de ZUMBA acircgeacutes de 6 agrave 12 ans La musique et les pas de danse sont approprieacutes agrave lrsquoacircge des participants Objectif ecirctre soi-mecircme et bouger en rythme sans avoir peur du regard des autres

Loisirs creacuteatifsAtelier bande dessineacutee avec Martial MeacutejeanLrsquoatelier BD permet de comprendre et de srsquoapproprier cet art de la narration par lrsquoimage Un moment ougrave chacun peut srsquoeacutevader dans ses propres histoiresStages coutures avec Ceacuteline CRONAgrave partir de 8 ans Apprendre agrave se servir drsquoune machine agrave coudre acqueacuterir les bases et astuces de la couture reacutealiser des ouvrages personnaliseacutes Le premier stage de la saison du 20 au 24 octobre de 10h00 agrave 12h00

ENFANCE - JEUNESSE(3 17 ans)

Ateliers drsquoexpressionTheacuteacirctre avec Mathilde GirardeyDeacutecouvrir les sensations theacuteacirctrales gracircce agrave des exercices ludiques pour reacuteveiller le comeacutedien qui sommeille en nous Gracircce au travail de techniques corporelles et vocales nous jouerons avec les personnages et les mots nous envahirons la scegravene pour la faire vivre sous lrsquoimagination de tous

Eacuteveil musical avec Mireille SeguretDeacutecouvrir la musique en srsquoamusant crsquoest le but premier de cette activiteacute Toucher une vraie guitare jouer drsquoun harmonica chanter avec les autreshellip Chaque seacuteance est une deacutecouverte

Coaching vocal et sceacutenique avec Yasmina SamahDe faccedilon ludique le chant et lrsquoexpression sceacutenique permettent agrave lrsquoenfant de trouver un eacutequilibre et une eacutenergie apaisante La seacuteance se compose ainsi - Leccedilon de chant et travail du souffle deacutecouverte des sons et des harmonies- Expression sceacutenique maicirctrise de la prononciation et du jeu de scegravene- Jeux de rocircle par le chant

La MJC propose aussi des activiteacutes degraves 6 ans piano

batterie-percussions et harmonica (voir le deacutetail en

page 19)

Ateliers drsquoexpressionAnglais avec Monica DutilleulApprendre et progresser en anglais Venez rejoindre nos groupes eacutelegraveves motiveacutes ambiance conviviale et deacutetendue- Niveau 1 on apprend agrave communiquer simplement dans un grand nombre de situations- Niveau 2 extension du reacutepertoire de communication et des tournures linguistiques- Niveau 3 expression et communication orales du vocabulaire plus abstrait familiarisation avec les subtiliteacutes de la langue

Theacuteacirctre Impromptu avec Geacuterard ArnoCrsquoest un atelier pour deacutecouvrir lrsquoart de lrsquoimprovisation et du theacuteacirctre dans une ambiance convivialeElle permet de deacutevelopper lrsquoeacutepanouissement personnel en deacutepassant ses peurs et il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir une pratique de la scegravene les bases srsquoacquiegraverent dans le plaisir de jouer

Adultes

ensemble (atelier agrave partir de 16 ans)

Coaching vocal et sceacutenique avec Yasmina SamahJe propose un coaching mecirclant leccedilon de chant et expression sceacutenique - Relaxationrespiration maicirctrise du souffle et maicirctrise de ses eacutemotions- La leccedilon de chant vocalises articulation des mots poser sa voix sur le souffle- Reconnaissance des sons des notes et des harmonies - Expression sceacutenique maicirctrise du langage du corps des mouvements et coordonner le tout en rythme et en musique

Loisirs creacuteatifsDessin-Peinture avec Murielle DurandDiffeacuterents modules en peinture Huile 2 techniques de matiegravere Gouache KANDINSKY Nature morte contemporaineCalendrier disponible agrave lrsquoaccueil de la MJC Nouveau un 2egraveme cours le jeudi matin de 9h00 agrave 11h30

Atelier coutures avec Ceacuteline CRONStages le samedi de 09h30 agrave 12h00Apprendre agrave vous servir drsquoune machine agrave coudre ou drsquoune sur-jeteuse acqueacuterir les bases et astuces de la couture reacutealiser des ouvrages personnaliseacutes utiliser un patron et surtoutPasser un moment convivial pour le plaisir de creacuteer et drsquoapprendre agrave coudre en toute simpliciteacute Dates retenues 081114 151114 221114 291114 061214

La Rose drsquoAntibesArtisan Fleuriste

3 bis av Marc Urtin - 26500 BOURG-LEgraveS-VALENCE

04 75 43 51 86

agrave distance

Bacircton Idogo avec Jeanne HenocqCours hebdos et stagesIl srsquoagit drsquoun ensemble drsquoexercices simples effectueacutes avec un bacircton fuseleacute tenu dans les mains Les mouvements sont faciles agrave apprendre et vous en ressentirez rapidement les profonds effets beacuteneacutefiquesPremier stage combineacute yoga-idoga 13 Deacutecembre 2014 de 14h30 18h00

Qi Gong avec Peggy VernayArt du mouvement qui vise essentiellement la santeacute et le bien-ecirctre le Qi Gong affine reacuteeacutequilibre et enrichi drsquoeacutenergie vitale le corps assouplit les articulations et les muscles agrave travers une seacuterie de mouvements dynamiques et harmonieux Au fil des seacuteances lrsquoesprit srsquoapaise les tensions srsquoadoucissent et permet ainsi de trouver un calme actif et positif

Yoga avec Jeanne HenocqCours hebdos et stagesPlus qursquoune relax ou une gym douce il srsquoagit de redeacutecouvrir votre corps apprendre agrave respirer agrave vous deacutetendre retrouver la souplesse et lrsquoeacutenergie mais aussi votre propre creacuteativiteacute

Relaxation bio-dynamique avec Marie-Andreacutee SotonParfaitement adapteacutee agrave la vie moderne cette meacutethode permet une harmonisation du corps et de la respiration drsquoeacutevacuer le stress et de libeacuterer les tensions Elle reacuteactive la circulation dans la dynamique des eacutenergies internes et corporelles deacuteveloppe la confiance en soi et permet une

meilleure communication avec les autres Deacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Sophrologie avec Marie-Andreacutee SotonCette meacutethode de sophrologie-bio-dynamique est fondeacutee sur lrsquoeacutecoute sur une sensation globale du corps une recherche drsquoaccord avec soi-mecircme et le monde une quecircte drsquoeacutequilibre corps-cœur-espritDeacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Groupe de paroles avec Marie-Andreacutee SotonIntituleacute du module laquoMon deacuteveloppement personnelraquo Plusieurs thegravemes seront abordeacutes par session de plusieurs semaines Au travers de cet eacutechange des compreacutehensions et des outils de deacuteveloppement personnel vous seront donneacutes1egravere session Prendre conscience de nos deacutependances 2eacuteme session Apprivoiser notre mal ecirctre 3eacuteme session Devenir responsable de notre vie 4eacuteme session Notre vie est un jeu quantique5egraveme session A deacutefinir avec le groupe Deacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Adultes - DEacuteTENTE

L O I R E D R O M E A R D E C H E

Avec le soutien de

Auto deacutefense avec Herveacute HabrardIl srsquoagit lagrave drsquoun entraicircnement sportif complet fonctionnel full body et cardio qui preacutepare le mental et le corps agrave faire face agrave une situation drsquoagression et drsquoy reacutepondre au mieux le cas eacutecheacuteant Complegravetement innovant adapteacute agrave chacun et chacune drsquointensiteacute variable suivant les niveaux et les capaciteacutes des pratiquants

Gym aquatique avec Delphine Delaval et Jean-Hubert BourgoingInscription le 2 septembre 2014 de 18h agrave 20h 21 seacuteances annuelles sont programmeacutees 3 Seacuteances les lundis 16h30 17h30 18h30 Le mardi agrave 19h et le vendredi agrave 17h30 Bonnet de bain conseilleacute

Gym douce avec Jean TassiRaideurs douleurs diffuses tensions musculaires Autant de souffrances dont notre corps se passerait bien la gym douce est un moyen de retrouver le bien-ecirctre drsquoun corps eacutequilibreacute harmonieux quels que soient son acircge et sa condition physique Un deuxiegraveme cours vous est eacutegalement proposeacute le jeudi agrave partir de 9h00

Gym drsquoentretien avec Chantal Bourg

Exercices debout et au sol pour les muscles et les articulations Seacuteances meneacutees en musique et en douceur

Gym pilates avec Karine Bidaux

Lrsquoobjectif est drsquoharmoniser la silhouette et de rendre le corps plus

fort Soulager les muscles tendus et crispeacutes et reacuteveiller les muscles endormis

Renforcement musculaire avec Karine Bidaux Chantal BourgAvec accessoires (haltegraveres eacutelastiques) au rythme de la musique Des exercices simples bien cibleacutes qui sollicitent des zones preacutecises de votre corps

Step avec Karine BidauxAgrave la porteacutee de tous Toujours en mouvement Toujours en musique La marche (step) peut se monter de multiples faccedilons pour un travail cardio-vasculaire ludique

Stretching avec Karine Bidaux Chantal Bourg Jean Tassi Assouplissements et eacutetirements pour deacutetendre particuliegraverement les muscles dorsaux et jambiers raffermir les fessiers et le ventre en douceur pour acceacuteder agrave une relaxation progressive et reacutecupeacuterer par des exercices de respiration

TRIO-GYM avec Zsofia Chevry30 mn cardio ndash 20 mn renforcement musculaire ndash 10 mn eacutetirementAmeacuteliorer la condition physique geacuteneacuterale et la toniciteacute musculaire

Zumba avec Chantal Bourg Zsofia ChevryA mi-chemin entre la danse et le fitness la Zumba eacuteveillera vos muscles et tonifiera votre corps avec des mouvements simples et accessibles agrave tous sur les rythmes de musiques latines entrainantes et pleines drsquoeacutenergie

Adultes - SPORT

Atelier oriental avec Marianne GueacuterinJoie et plaisir de danser sa feacuteminiteacute et sa sensualiteacute profonde agrave travers la rencontre avec soi et les autres Bien au delagrave de la technique la danse Orientale prend alors tout son sens et srsquoenracine dans un partage ludique et convivial De beaux moments en perspectiveDates des stages 121014 071214 010315 100515 280615Cours hebdos et stages le dimanche

Bachata avec Opheacutelie Cathaud et Amadou BahLa Bachata est une danse drsquoorigine dominicaine qui se partage sur une musique instrumentalement tregraves riche Moins technique que la Salsa elle se caracteacuterise par son style tregraves sensuel Il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir un partenaire car les cours se veulent eacutequilibreacutes et interactifsVenez voyager une fois par mois en compagnie drsquoOpheacutelie amp Amad [intervenants de Grenoble] qui vous feront deacutecouvrir leur passion pour cette magnifique danseCours mensuels

Country avec Annie Heller et James TekhilParce qursquoelle offre une grande convivialiteacute et qursquoelle ne cesse drsquoeacutevoluer la country se danse en ligne en groupe ou en couple crsquoest un loisir qui est aussi un plaisir qui se pratique dans le monde entier

Adultes - danseDanse de socieacuteteacute avec Jocelyne Vivier et Tony GervasiCrsquoest le commencement drsquoune egravere nouvelle Enfin vous allez pouvoir vous amuser dans les soireacutees dansantes Agrave votre actif rock cha-cha-cha salsa paso valse anglaise valse viennoise tango madison

Flamenco oriental avec Marianne GueacuterinAlliance fugueuse styliseacutee et ludique hispano-arabe ces deux sensibiliteacutes du bassin meacutediterraneacuteen se complegravetent et srsquoenrichissent mutuellement Il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir une pratique de la danse Les bases srsquoacquiegraverent dans le plaisir de danser ensemble Respiration encrage centrage harmonisation et placement du corps permettent de poser la technique dans le respect de chacunDates des stages 210914 161114 180115 290315 070615Cours hebdos et stages le dimanche

Stages mouvements et danses biodynamiques avec Marianne GueacuterinRedeacutecouvrir son corps naturellement dansant et contacter sa veacuteriteacute profonde dans la joie et le plaisir Cette approche inteacuterioriseacutee de la danse bien au-delagrave des steacutereacuteotypes baseacutee sur la respiration naturelle le placement et lrsquoaccordage du corps permet drsquoenraciner la fluiditeacute et le deacutelieacute du mouvement pour donner sens agrave la danseDates des stages 200914 111014 151114 061214 170115 280215 280315 090415 060615 270615

Adultes - musiqueBatterie rsquo percussions avec Jeacuterocircme BurillonAppreacutehender la batterie ou les percussions de maniegravere ludique mais neacuteanmoins avec musicaliteacute et eacutecoute tel est lrsquoobjectif des cours On y apprend les techniques de frappe rythmes simples et moins simples coordination indeacutependance jeu collectifhellipCours collectifs de 30 minutes Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le vendredi 5 septembre agrave 18 h

Chorale avec Fabienne Constantin-GelasPosture corporelle respiration technique vocale eacutecoute harmonisation des voixhellip Reacutepertoire de styles et drsquoeacutepoques varieacutes allant du sacreacute agrave la chanson agrave texte Creacuteation de concerts et de spectacles vivants agrave thegraveme en collaboration avec drsquoautres chœurshellip

Harmonica avec Jean-Marc HenauxCours collectifs de 60 minutesVenez deacutecouvrir la magie de lrsquoharmonica et ses fameuses notes blues en apprenant par une meacutethode simple les diffeacuterentes techniques du leacutegendaire laquo Mississipi saxophone raquo Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le mercredi 10 septembre agrave 15 h 30

Piano avec Benoicirct TheacutevenotPeu importe le style abordeacute (classique jazz chansonhellip) mon objectif est de rendre lrsquoeacutelegraveve autonome crsquoest-agrave-dire capable de deacutechiffrer une partition de faccedilon constructive et sensible pour srsquoexprimer se deacutecouvrir et comprendre ce qursquoil joue (rythme harmonie articulationhellip)Cours individuels 30 minutes Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le mardi 9 septembre agrave 18 h 30

Reacuteguliegraverementhellip

AMAP -rsquo Le goucirct nature rsquoRassembleacutes autour drsquoune distribution hebdomadaire le jeudi de 18 h 30 agrave 20 h agrave la MJC les producteurs et les consommateurs se mobilisent autour drsquoune deacutemarche eacutethique production locale (circuit court) agriculture bio et durable hellipwwwamaplegoutnaturejimdocom

Cie Voyages ImmobilesLa Cie Voyage Immobile est une compagnie de theacuteacirctre eacutetablie agrave Bourg Legraves Valence depuis 20 ans Elle aime aller agrave la rencontre des gens et prendre des chemins buissonniers crsquoest pour cela qursquoelle choisit parfois de sortir des theacuteacirctres pour jouer dans des lieux plus insolites ou intimistes La Cie souhaite transmettre ses savoirs artistiques comme lrsquoimprovisation et le burlesque Responsable Geacuterard Arno | Teacutel 06 51 61 54 74 | E-mail cievoyageimmobilegmailcom

ConcordanceConcordance est une association qui propose des ateliers de danses orientales drsquoEgypte de flamenco-oriental et de mouvement et danse biodynamiquesSa pratique au service de laquolrsquohumainraquo dans sa dimension globale srsquoapplique dans le cadre des actions entreprises en direction des secteurs de la petite enfance de lrsquoeacuteducation de la culture Par ailleurs lrsquoassociation œuvre pour la formation et la reacuteinsertion sociale en milieu carceacuteral et dans les centres accueillant des personnes porteuses de handicapContact Marianne GUERIN | Teacutel 06 63 61 39 67 | E-mail

concordancevalenceyahoofr | wwwconcordanceover-blogcom

Nous accueillons

aussi agrave la MJC Lrsquoespace multimeacutedia itineacuterantCette action proposeacutee par la ville a pour objectif lrsquoinitiation geacuteneacuterale agrave lrsquooutil informatique manipulations de base drsquoun pc deacutecouverte drsquointernet des outils de recherche de communications (mailshellip) apprendre agrave manipuler des logiciels de traitement drsquoimages videacuteos et sons jeux eacuteducatifsTous les jeudis adultes de 14 h agrave 16 h et ados de 16 h agrave 18 h

Le PalierApprentissage du franccedilais pour adultes le lundi de 14 h agrave 16 h et le vendredi de 9 h agrave 11 hCoordonneacutees 45 av Jean Moulin | 26500 Bourg-legraves-Valence | Teacutel 04 75 55 32 39 | E-mail lepalier26orangefr

NrsquoJoy GospelNrsquoJoy Gospel est un groupe aux qualiteacutes incontournables pour tous les amateurs de Soul music et de Gospel Ideacuteal pour les mariages baptecircmes comiteacutes drsquoentreprises manifestations culturelles et caritatives ce groupe deacutefend les valeurs positives des chants traditionnels negro spirituals aux chants contemporains du gospel actuelContact Dany Vaugrenard | Teacutel 06 61 88 93 61 | E-mail danyvaugorangefr

U-BACPromotion des cultures urbaines par le suivi et le soutien de projets ndash notamment en danse hip-hop ndash agrave travers la production et la diffusion de creacuteations lrsquoorganisation de rencontres (cours stages confeacuterences repreacutesentations) et le deacuteveloppement des reacuteseauxCoordonneacutees Les Petites Bayannes 26300 AlixanE-mail assoubacgmailcom

Et ponctuellement hellip

ATRA (Association pour lrsquoeacutelevage et la protection des Tortues en Rhocircne-Alpes)Lrsquoassociation a pour but de diffuser lrsquoinformation sur les regravegles de maintenance drsquoeacutelevage et drsquoalimentation des tortues proteacuteger les espegraveces sauvages et faire respecter la charte eacutethique de la feacutedeacuterationCoordonneacutees Chemin des Jeannots 38770 Monteynard | Teacutel 06 13 24 36 61 | wwwtortues-rhone-alpesjimdocom

ArmeacuteniaCollectif Meacutemoire et Avenir agrave Bourg-legraves-ValencePromeut la culture armeacutenienne en France et deacuteveloppe les eacutechanges entre la France et lrsquoArmeacutenie Depuis sa creacuteation en 1995 lrsquoassociation organise des manifestations culturelles et artistiques agrave Valence Bourg-legraves-Valence et dans la reacutegionCoordonneacutees 130 rue Marcel Paul 26500 Bourg-Legraves-Valence

Teacutel 04 75 83 80 58 | e-mail armenia0orangefr

Cie AcorpsLa Compagnie ArsquoCorps est neacutee en 1998 de la rencontre de deux danseurs Oleacute Khamchanla et Karim Amghar Le travail artistique de la compagnie se veut riche de meacutetissage des cultures des danses et des personnaliteacutes Une large ouverture qui laisse place agrave une identiteacute forgeacutee dans la culture hip-hop enrichie drsquoune eacutecriture poeacutetique mecirclant les danses contemporaines afro capoeumlra butocircCoordonneacutees Maison des socieacuteteacutes B308 4 Rue Saint Jean 26000 Valence | Teacutel 0601152410 | compagnieacorpshotmailfr | httpcieacorpswixcomcieacorps | httpkamgharacmeblogspotfr | httpentrecieletterre-cieacorpsblogspotfr | httpfestivalhiphopfontbarlettesblogspotfr

Droit de Citeacute de Bourg-legraves-ValenceLieu de conception de projets drsquoexpression et de reacuteflexion cette association est un lieu drsquoeacutemergence de citoyens deacutecideacutes agrave acceacuteder aux diverses responsabiliteacutesCoordonneacutees 42 Avenue Marc Urtin 26500 Bourg-legraves-Valence | E-mail assocdroitdecitelapostenet

Drocircme-Neva-VolgaAssociation drsquoamitieacute franco-russe qui propose des rencontres amicales et diverses animations autour de la culture russe et de la langue russe (chants danses cours de langue voyages animations enfants etc )Coordonneacutees Maison des Socieacuteteacutes Rue Saint Jean - Bureau 304 26000 Valence | Teacutel 06 31 91 09 87 06 32 37 10 53 | e-mail dnvassofreefr | httpwwwdnvassofreefr

Oiuml KAZE KAN - Karate-docirc ShocirctocirckaiumlPratique du Karateacute-docirc traditionnel et gymnastique japonaise Cours tous niveaux - enfants ados et adultes Stage drsquoinitiation et deacutecouverte pour tous Cours drsquoessai gratuitCoordonneacutees Dojo du Gymnase Brunet - 3 Rue du Refuge 26000 Valence | Teacutel 06 89 86 57 93 | E-mail oikazekanoikazekancom | Site internet wwwoikazekanfr

Tango MadameJenny Faugier -formation Modern Jazz- et Guy Marrec musicien et danseur deacutecouvrent le Tango Argentin au deacutetour drsquoun bal auquel ils assistent par hasard crsquoest le coup de foudre et ils plongent Refusant les partis pris sur telle ou telle forme de Tango ils travaillent de maniegravere tregraves eacuteclectique mais neacuteanmoins intensiveLoin drsquoecirctre une penseacutee triste le tango est pour eux un jeu un deacutefi sans cesse renouveleacute une quecircte sans fin une philosophie un plaisir ineffable En dehors des Concerts-Spectacles ils megravenent eacutegalement des projets peacutedagogiques qui srsquoadressent aux enfants de maternelle primaire collegraveges et LyceacuteesCoordonneacutees 458 Avenue Jean Moulin 07210 Baix | Teacutel 04 75 60 39 09 06 08 54 62 35 06 88 57 47 74 | E-mail tangomadameorangefr | httptangomadamepagesperso-orangefr | httpblogtangomadamefr | Facebook httpwwwfacebookcomjennyfaugierguymarrec

UPAVAL (Universiteacute Populaire de lrsquoAgglomeacuteration Valentinoise)Association drsquoeacuteducation populaire lrsquoUPAVAL est fondeacutee sur les principes - drsquoindeacutependance politique religieuse philosophique financiegravere- drsquoouverture agrave la culture et aux apprentissages sous des formes et des approches varieacutees accessibles agrave TOUS- de toleacuterance drsquoeacutecoute de partage de respect mutuelPlaquette disponible agrave la MJCCoordonneacutees 20 chemin du Valentin26500 Bourg-legraves-Valence Teacutel 04 75 56 81 79 Site internet wwwupavalcom

dates agrave retenir Les eacutevegravenements proposeacutes par la MJC

Goucircter auX Jardins Biossamedi 27 septembre 2014 agrave partir de 14h

Exposition (Salle Franccedilois Mitterrand)Artiste Murielle DURAND - du 8 au12122014

Blues-les-Valence(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash vendredi 10 octobre 20h30

Concert Chorales (Temple) ndash date restant agrave deacuteterminer

Assembleacutee Geacuteneacuteralendash jeudi 31 mars 2015 ndash

Juste pour le Kiff 3(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash Samedi 7 feacutevrier 2015 ndash

Spectacle Temps Danses 5 (Theacuteacirctre le Rhocircne) - vendredi 5 juin 2015 -

Fecircte du Quartier ndash samedi 13 juin 2015 -

REacuteDUCTION(SUR PREacuteSENTATION

DE VOTRE CARTE ADHEacuteRENT)

AMI CANIN -10(quartier Rhocircne-Alpes - 26500 BLV)

LA RONDE DES VINS -10(Centre Commercial du Cyrano - 26500 BLV)

dates agrave retenir Notre participation aux eacutevegravenements collectifs

Forum des Associations (Halle des 3 Sources) - dimanche 7 septembre 2014 -Stands actions de sensibilisation par laquoMon Quartier Ma Ville Ma Planegraveteraquo marcheacute produits locaux animations tout public hellip

Park(ing) Day - 19 et 20 septembre 2014 -

Soireacutee Bal Folk (Salle des Sapins) - date restant agrave deacuteterminerAvec le collectif des MPT et Centre Social du Plateau

Exposition rsquoCouleurs bourcainesrsquo (Salle F Mitterrand) - date restant agrave deacuteterminer -

Fecircte du Jeu (Centre Louis Jourdan) - 30 mai 2015 (agrave confirmer) -

20 Avenue Jean Moulin26500 Bourg-legraves-Valence

Teacutel 04 75 43 40 15E-mail infomjc-bourg-les-valenceorg Site internet mjc-bourg-les-valenceorg

Association loi 1901 affilieacutee agrave la Feacutedeacuteration reacutegionale laquoLes MJC en Rhocircne-Alpesraquo

74 rue du 11 novembre - 69100 VILLEURBANNE agreacuteeacutee par Jeunesse et Sports

infos pratiquesgt Reprise des activiteacutes degraves le lundi 8 septembre pour une dureacutee de 32 seacuteances sauf aquagym qui comporte 21 seacuteances (piscine fermeacutee de deacutecembre agrave mars)Semaine de deacutecouverte du 8 au 13 septembre 2014

gt ADHEacuteSIONbull Enfant et stage 7 eurobull Adulte 12 eurobull Famille (au moins 1 adulte et 2 enfants) 17 euro bull Suppleacutement (pour les exteacuterieurs agrave Bourg-legraves-Valence) 9 euro

Attention lrsquoadheacutesion sera payable degraves lrsquoinscription

gt REacuteDUCTIONS (sur preacutesentation drsquoun justificatif)20 pour les demandeurs drsquoemploi RSA eacutetudiants de 18 agrave 25 ans

Pour lrsquoinscription les moyens de paiement accepteacutes sont chegraveques espegraveces ANCV chegraveques laquoTop Deacutepartraquo Important Le paiement doit comprendre minimum 2 chegraveques dont 1 pour le premier trimestre (de septembre agrave deacutecembre 2014)

gt QUAND VOUS INSCRIRE Aquagym mardi 02 septembre de 18 h 00 agrave 20 h Inscription agrave lrsquoanneacutee Les autres activiteacutes du 15 au 19 et du 22 au 26 septembre 2014 ndash de 10h00 agrave 12h00 et de 13h30 agrave 20h

gt ATTENTION - Pour les activiteacutes dispenseacutees dans la Salle Polyvalente obligation drsquoapporter des chaussures adapteacutees uniquement agrave cet usage- Concernant la gym ndash relaxation bio dynamique- yoga ndashsophro ndashqi gong merci de bien vouloir vous munir drsquoun tapis- Gym Aquatique bonnet de bain obligatoire

SEULES LES ACTIVITES AYANT UN EFFECTIF SUFFISANT SERONT MAINTENUES Sur deacutecision du Conseil drsquoAdministration du 6 octobre 2014

CREacuteA

TION

amp IM

PRES

SION

IM

PRIM

ERIE

JAL

IN 0

4 75

78

56 5

6

Matin Apregraves-midi

Lundi fermeacute 14h - 19h

Mardi fermeacute 14h - 19h

Mercredi 10h - 12h 14h - 19h

Jeudi fermeacute 14h - 19h

Vendredi 10h - 12h 14h - 18h30

Il srsquoagit drsquoun collectif de personnes qui se reacuteunissent pour eacutelaborer un projet sur des thegravemes tels que lrsquoeau lrsquohabitat eacutecologique les modes de consommation et alimentation les transports alternatifs le commerce eacutequitable hellipCe projet srsquoinscrit dans une deacutemarche collective entre la Ville Centre Communal drsquoAction Sociale MJC associations et entreprises Lrsquoobjet est lrsquoeacuteducation du grand public agrave lrsquoenvironnement et au deacuteveloppement durable en geacuteneacuteral trouver ensemble des moyens drsquoactions au niveau local agrave mettre en œuvre au quotidien Ce groupe est ouvert agrave toutes et agrave tous Les nouvelles ideacutees sont toujours les bienvenues Vous ecirctes inteacuteresseacutes par ces sujets vous avez envie drsquoagir de proposer de participerhellip contactez-nous

rsquoMon Quartier Ma Ville

Ma Planegravetersquo

A quoi ressemble la ville quand les places de parking deviennent des lieux de creacuteation de rencontres ou des micro jardins La manifestation citoyenne PARK(ing) DAY prend ses quartiers agrave Bourg-legraves-Valence afin de transformer de faccedilon temporaire notre paysage urbain quotidienLe principe du Parking Day est de se reacuteapproprier les places de parking (habituellement occupeacutees par des veacutehicules immobiliseacutes) afin de les transformer en petits espaces de libre expression veacutegeacutetaliseacutes Depuis sa creacuteation en 2005 agrave San Francisco PARK(ing) DAY a deacutejagrave rassembleacute dans le monde entier plus de 180 villes dans plus de 30 pays Vecteur drsquoexpression la manifestation reflegravete la volonteacute des citoyens de participer agrave lrsquousage de lrsquoespace de vie pour une ville plus creacuteative conviviale et eacutecologique Rejoignez-nous Le collectif laquoMon Quartier Ma Ville Ma Planegraveteraquo vous donnent rendez-vous le 19 septembre 2014 pour la troisiegraveme eacutedition

rsquoPark(ing) Day rsquo

Notre action pour lrsquoenvironnement et le deacuteveloppement durable

LE FOURNIL DE VINCENTBoulangerie - Pacirctisseriecc de lrsquoAllet cc Le Cyrano04 75 83 96 85 04 75 43 19 18

26500 BOURG-LES-VALENCE

La 1ere Partie de Blues-legraves-Valence sera assureacutee par des artistes drocircmois Jack Parker et KoKo Harp suivis de Jean-Marc Heacutenaux et Alain Giroux Le Groupe Phare de la soireacutee sera Shake Yours Hips Constitueacute en 2005 par un groupe de cinq musiciens Jean-Marc Henaux (Harmonica) Olivier Raymond (Guitare) Freddy Miller (Chant) Olivier Ferrie (Batterie) et Jeacuterocircme Ferrieacute (Basse) Shake Yours Hips crsquoest avant tout une eacutenorme envie de partager sur scegravene Leurs compositions avec un son ancreacute dans le style des anneacutees 5060 ont eacuteteacute reacutecompenseacutees par de nombreuses distinctions meilleur Groupe de Blues Electrique au tremplin Blues sur Seine en 2007 premier du tremplin Blues des Rendez Vous de lrsquoErdre agrave Nantes en 2007 prix speacutecial Cahors Blues Festival deuxiegraveme prix du festival drsquoharmonica de Vaureacuteal en 2006 prix speacutecial Jazz agrave Vannes Aujourdrsquohui le groupe est

Apregraves lrsquoengouement deacuteclencheacute par la premiegravere eacutedition la MJC reacutecidive cette

saison avec une Quinzaine du Blues en partenariat avec la Meacutediathegraveque laquoLa

Passerelleraquo

La musique Blues prend donc ses quartiers drsquoautomne agrave Bourg-legraves-Valence

du 23 septembre au 10 octobre 2014

fort drsquoune expeacuterience de plus de 200 concerts nationaux et internationaux dont celui de Montereau Confluence en 2009 devant plus de 20 000 personnes En 2012 le groupe a fait une tourneacutee au Canada Ils repreacutesentent deux fois la France agrave lrsquoeacutetranger en 2013 lors de lrsquoInternational Blues Challenge de Memphis ougrave ils se font repeacuterer par la chaicircne de teacuteleacutevision Ditty Tv et sont inviteacutes pour un show en direct Et en 2014 lors de lrsquoEuropeacuteen Blues Challenge de Riga en Lettonie Le groupe Shake Your Hips crsquoest aussi deux albums (dont un double distribueacute par Mosaiumlc Music) diverses contributions agrave des compilations blues et un EP derniegraverement enregistreacute au leacutegendaire studio Sun de Memphis

RDV le 10 octobre 2014

blues-legraves-valence

PAFPreacutevente soutien (avant le 3 octobre) adheacuterents MJC MPT CSC Centre

des Pratiques Musicales Comiteacutes drsquoEntreprises colleacutegiens lyceacuteens eacutetudiants

(sur justificatif) 10 Apregraves le 3 octobre 15euro

Demandeurs drsquoemploi (sur justificatif) 5euro

Lieux de vente MJC Jean Moulin agrave Bourg-legraves-

Valence Theacuteacirctre Le Rhocircne Forum des Associations de Bourg-legraves-

Valence

Quinzaine du Bluesbull Du 23 septembre au 9 octobre Exposition de Cigar Box Guitar par Philippe Moro alias

Jack Parker agrave la Meacutediathegraveque la Passerelle (httpjackinboxcbgjimdocom)

bull Samedi 27 septembre agrave partir de 17h00 Apeacutero Blues agrave la Rotonde de la Meacutediathegraveque

la Passerelle avec deacutemonstration de Cigar Box Guitar par Jack Parker accompagneacute de

KoKo Harp agrave lrsquoharmonica

bull Mercredi 8 octobre agrave 18h00 Master Class Harmonica ouverte agrave tous agrave la Rotonde de

la Meacutediathegraveque la Passerelle animeacutee par Jean-Marc Heacutenaux responsable de lrsquoAtelier

Harmonica Blues de la MJC

bull Vendredi 10 octobre agrave 20h30 Blues-legraves-Valence 2 au Theacuteacirctre Le Rhocircne

Les animations pour les 11 30 ansEn 2013 un nouveau dispositif vient eacutelargir les actions du service jeunesse Labeacutelliseacute PRAPJ (Points ressources drsquoaccompagnement des projets de jeunes) ce dernier vise agrave soutenir les projets collectifs ou individuel conccedilus et imagineacutes par des jeunes preacutesentant un caractegravere drsquoutiliteacute socialeLe rocircle des animateurs est celui drsquoaccueillir drsquoinformer et drsquoaccompagner les jeunes ayant eacutelaboreacute leur propre projet ainsi que les jeunes ayant besoin drsquoecirctre aideacutes Les jeunes sont accueillis sans distinction de profils de quelque nature que ce soit

Si toi aussi tu as un projet viens nous renconter rsquo

Tu peux choisir parmi les theacutematiques suivantes culture et arts solidariteacute et citoyenneteacute sports temps libres

environnement

ObjectifsFavoriser la prise de responsabiliteacute

| Rendre les jeunes acteurs de leur vie | Creacuteer du lien social |

Favoriser lrsquoexpression culturelle et sportive des jeunes | Favoriser la

citoyenneteacute active des jeunes

La danse et les jeunes MJC - un point ressource Hip-Hop A travers son projet jeunesse lrsquoeacutequipe drsquoanimation œuvre pour que les jeunes puissent trouver agrave la MJC un lieu deacutedieacute agrave la pratique autonome de ce style de danse Ainsi tous les vendredis apregraves-midis la Salle Polyvalente ouvre ses portes agrave tous les danseurs amateurs en quecircte de perfectionnement

Keep On DanceIl srsquoagit drsquoun groupe de jeunes danseuses animeacutes beacuteneacutevolement par Megane Soler que la MJC accueil depuis plusieurs anneacutees maintenant Les styles de dance proposeacutes varies selon les envies street jazz hip-hop cabaret oriental bollywood hellip La fin de lrsquoanneacutee est souvent ponctueacutee des spectacles sur des scegravenes locales Le groupe est ouvert agrave tous Les inscriptions sont ouvertes tout au long de lrsquoanneacutee en eacutechange drsquoune adheacutesion agrave la MJC de 7

Action avec le collegravege

Les animateurs interviennent aussi au sein de ton eacutetablissement

pour te permettre de deacutecouvrir diffeacuterents ateliers qui ont lieu au collegravege theacuteacirctre journal jeuxhellip

Participation agrave des actions de reacuteseau

Ponctuellement la MJC te propose de participer agrave diverses

manifestations telles que le festival laquoLes oreilles du renard

laquo (musiques actuelles) le Festival drsquoun jour (cineacutema

drsquoanimation) Videacuteo citoyenneteacute (reacutealisation de court-meacutetrage

avec des professionnels) la Fecircte du jeu la Fecircte de Quartierhellip

NOS ACTIONS pour LES 1417 ANSEspace drsquoinformation drsquoeacutecoute et drsquoaccompagnement de projets le Pocircle Animation Jeunesse vise agrave faciliter les apprentissages de la jeunesse sur le territoire local en rendant lrsquoexpeacuterience de la citoyenneteacute possible agrave tous les jeunes et agrave constituer une dynamique locale drsquoinitiative de projets de la jeunesse Ce projet a eacuteteacute construit avec la ville de Bourg-legraves-Valence

Lrsquoeacutequipe drsquoanimation vous accueille dans des permanences de quartier agrave la MJC Jean Moulin - tous les mardis jeudis et vendredis de 17h00 agrave 19h00

Pour vousrsquo accompagner dans un projet une deacutemarche (vers une institution un service) une initiative individuelle ou collective | accueillir quelle que soit votre origine votre sexe vos centres drsquointeacuterecircts vos envies vos besoins dans un esprit drsquoeacutequiteacute et drsquoouverture | eacutecouter quelles que soient vos demandes vos attentes pour tenter drsquoapporter des reacuteponses adapteacutees | informer sur les services les dispositifs existants | Mettre agrave disposition les informations et les moyens drsquoy acceacuteder | proposer des activiteacutes des actions des projets dans les domaines de la culture du sport de lrsquoexpression citoyenne de la protection de lrsquoenvironnement de la santeacute et de lrsquoinsertion

Juste pour le Kiff 3Lrsquoanimation culturelle qui a remporteacute un vif succegraves lors des preacuteceacutedents eacuteditions gracircce agrave lrsquoimplication des jeunes accueillis agrave la MJC Jean Moulin prend ses marques sur la scegravene du Theacuteacirctre Le Rhocircne Lrsquoeacuteveacutenement cherche agrave reacuteunir le temps drsquoune soireacutee les amateurs de la culture hip-hop Spectacles battle pour les 8 agrave 25 ans et drsquoautres prestations de groupes locaux sont au programme Orchestreacutee par Sandra Chaoui responsable jeunesse de la MJC Jean Moulin cette soireacutee est le reacutesultat de la collaboration avec les animateurs jeunesse du Centre Social et Culturel du Plateau

Action avec le collegravege

Les animateurs interviennent aussi au sein de ton eacutetablissement

pour te permettre de deacutecouvrir diffeacuterents ateliers qui ont lieu au collegravege theacuteacirctre journal jeuxhellip

Participation agrave des actions de reacuteseau

Ponctuellement la MJC te propose de participer agrave diverses

manifestations telles que le festival laquoLes oreilles du renard

laquo (musiques actuelles) le Festival drsquoun jour (cineacutema

drsquoanimation) Videacuteo citoyenneteacute (reacutealisation de court-meacutetrage

avec des professionnels) la Fecircte du jeu la Fecircte de Quartierhellip

Pendant les vacances scolaires du lundi au vendredi de nombreuses activiteacutes sont mises en

place Il est eacutegalement possible de monter ensemble des projets de loisirs seacutejours stages

(theacuteacirctre videacuteo dansehellip) sorties agrave la demi-journeacutee ou agrave la journeacutee

Retrouve notre programme drsquoactiviteacute avant chaque peacuteriode de vacances agrave lrsquoaccueil de la MJC

et pense agrave contacter les animateurs pour trsquoinscrire et organiser tes vacances

LIST

ES D

rsquoACT

IVIT

EacuteSAcirc

GES

TAR- IF

LUN

DI

MA

RD

IM

ERCR

EDI

JEU

DI

VEN

DR

EDI

SAM

EDI

PAG

E

DETENTE

Bato

n ido

go

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

016

Yoga

Adult

es14

0 euro19

h45-

21h0

016

Qi go

ng

Adult

es14

0 euro17

h15-

18h3

016

Soph

rolog

ie

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

012

h15-

13h1

516

Grou

pe de

paro

les

Adult

es12

6 euro10

h30-

11h3

018

h00-

19h0

016

Relax

ation

bio-

dyna

miqu

e Ad

ultes

126 euro

12h1

5-13

h15

18h0

0-19

h00

16

SPORT

Auto

Deacutefe

nse

Adult

es19

5 euro18

h15-

20h1

517

Gym

aqua

tique

(pisc

ine BL

V)

Adult

es17

2 euro16

h30-

17h3

0 17

h30-

18h3

0 18

h30-

19h3

019

h00-

20h0

017

h30-

18h3

017

Gym

douc

eAd

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Gym

entre

tien

Adult

es11

0 euro10

h00-

11h0

017

Gym

laquopila

tesraquo

Ad

ultes

110 euro

18h3

0-19

h30

10h-

11h

12h1

5-13

h15

17

Trio-

Gym

(stre

tching

renf

mus

-step

)Ad

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Renf

orce

men

t mus

culai

re

Adult

es11

0 euro8h

45-9

h45

19h3

0-20

h30

11h0

0-12

h00

12h1

5-13

h15

17

Step

Ad

ultes

110 euro

20h3

0-21

h30

17

Stre

tching

Adult

es11

0 euro14

h00-

15h0

08h

45-9

h45

18h4

5-19

h45

14h0

0-15

h00

8h45

-9h4

5 10

h00-

11h0

017

Zum

ba

612

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Zum

baAd

ultes

126 euro

20h1

5-21

h15

20h1

5-21

h15

17

DANSES

Stre

et Ja

zz eacutev

eilm

oy et

gran

de

secti

on m

at83

euro13

h30-

14h1

514

Stre

et Ja

zz in

itiat

ionCP

CE1

110 euro

14h2

0- 15

h20

14

Stre

et Ja

zzCE

2CM

1 C

M2

110 euro

15H2

5-16

H25

14

Bach

ata (

deacutebu

tant

s)Ad

ultes

126 euro

19h3

0-21

h00

10

seacutean

ces

an18

Bach

ata (

inter

meacuted

iaire

s)Ad

ultes

126 euro

21h1

5-22

h45

10

seacutean

ces

an18

Coun

try (d

eacutebut

ants)

Adult

es12

2 euro

18h1

0-19

h10

18

Coun

try (i

nter

meacuted

iares

)Ad

ultes

122 euro

19h1

0-20

h10

18

Dans

e de s

ociet

eacute(d

eacutebut

ants

- de 2

ans)

Adult

es12

2 euro19

h00-

20h0

018

Dans

e de s

ociet

eacute (int

erm

eacutediar

es)

Adult

es12

2 euro20

h00-

21h0

0 18

Dans

e de s

ociet

eacute (av

anceacute

s)Ad

ultes

122 euro

21h0

0-22

h00

18

Flam

enco

- or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h1

5-13

h45

18

Ateli

er or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h0

0-13

h30

18

Hip-

hop

712

ans

110 euro

16h3

0-17

h30

14

EXPRESSION

Theacuteacirc

tre

710

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Theacuteacirc

tre Im

prom

ptu

Adult

es17

0 euro17

h-20

h15

Angla

is (n

iveau

1)Ad

ultes

192 euro

19h3

0-21

h00

15

Angla

is (n

iveau

2)Ad

ultes

192 euro

18h3

0-20

h00

15

Angla

is (n

iveau

3)Ad

ultes

192 euro

18h0

0-19

h30

14h3

0-16

h00

15

Coac

hing v

ocal

et sc

eacuteniqu

e 12

17 a

ns19

2 euro16

h00-

17h3

014

Adult

es19

2 euro10

h30-

12h0

015

LOISIRS CREATIFS

Ateli

er BD

8

16 an

s14

7 euro14

h00-

16h0

014

Dessi

n pein

ture

Ad

ultes

195 euro

14h0

0-16

h30

9h00

-11h

3015

Ateli

er Co

utur

edegrave

s 8 an

s80

eurosta

ges p

enda

nt le

s vac

ance

s sco

laire

s14

Adult

es90

euroSt

ages

le sa

med

i de 0

9h30

agrave 12

h00

15

MUSIQUE

Chor

ale

Adult

es14

5 euro20

h15 2

1h45

19

Eveil

mus

ical

35 a

ns83

euro14

h45-

15h3

015

Harm

onica

(cou

rs co

llecti

fs drsquo1

h)degrave

s 6

ans

375 euro

degraves 1

5h30

19

Percu

-Bat

terie

(cour

s coll

ectif

s de 3

0 mn)

degraves

6 an

s 47

0 eurodegrave

s 16h

00

19

Piano

(cou

rs ind

ividu

els de

30 m

n)degrave

s 6

ans

520 euro

degraves 1

5h30

19

+

Jard

in bio

logiqu

e (pa

rcelle

entiegrave

re)

Adult

es82

europo

ssibil

iteacute de

pren

dre u

ne de

mi-p

arce

lle (4

3euro)

7

les

cour

s de M

A SOT

ON ne

repr

endr

ont q

ue la

sem

aine d

u 15 s

epte

mbr

e

LIST

ES D

rsquoACT

IVIT

EacuteSAcirc

GES

TAR- IF

LUN

DI

MA

RD

IM

ERCR

EDI

JEU

DI

VEN

DR

EDI

SAM

EDI

PAG

E

DETENTE

Bato

n ido

go

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

016

Yoga

Adult

es14

0 euro19

h45-

21h0

016

Qi go

ng

Adult

es14

0 euro17

h15-

18h3

016

Soph

rolog

ie

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

012

h15-

13h1

516

Grou

pe de

paro

les

Adult

es12

6 euro10

h30-

11h3

018

h00-

19h0

016

Relax

ation

bio-

dyna

miqu

e Ad

ultes

126 euro

12h1

5-13

h15

18h0

0-19

h00

16

SPORT

Auto

Deacutefe

nse

Adult

es19

5 euro18

h15-

20h1

517

Gym

aqua

tique

(pisc

ine BL

V)

Adult

es17

2 euro16

h30-

17h3

0 17

h30-

18h3

0 18

h30-

19h3

019

h00-

20h0

017

h30-

18h3

017

Gym

douc

eAd

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Gym

entre

tien

Adult

es11

0 euro10

h00-

11h0

017

Gym

laquopila

tesraquo

Ad

ultes

110 euro

18h3

0-19

h30

10h-

11h

12h1

5-13

h15

17

Trio-

Gym

(stre

tching

renf

mus

-step

)Ad

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Renf

orce

men

t mus

culai

re

Adult

es11

0 euro8h

45-9

h45

19h3

0-20

h30

11h0

0-12

h00

12h1

5-13

h15

17

Step

Ad

ultes

110 euro

20h3

0-21

h30

17

Stre

tching

Adult

es11

0 euro14

h00-

15h0

08h

45-9

h45

18h4

5-19

h45

14h0

0-15

h00

8h45

-9h4

5 10

h00-

11h0

017

Zum

ba

612

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Zum

baAd

ultes

126 euro

20h1

5-21

h15

20h1

5-21

h15

17

DANSES

Stre

et Ja

zz eacutev

eilm

oy et

gran

de

secti

on m

at83

euro13

h30-

14h1

514

Stre

et Ja

zz in

itiat

ionCP

CE1

110 euro

14h2

0- 15

h20

14

Stre

et Ja

zzCE

2CM

1 C

M2

110 euro

15H2

5-16

H25

14

Bach

ata (

deacutebu

tant

s)Ad

ultes

126 euro

19h3

0-21

h00

10

seacutean

ces

an18

Bach

ata (

inter

meacuted

iaire

s)Ad

ultes

126 euro

21h1

5-22

h45

10

seacutean

ces

an18

Coun

try (d

eacutebut

ants)

Adult

es12

2 euro

18h1

0-19

h10

18

Coun

try (i

nter

meacuted

iares

)Ad

ultes

122 euro

19h1

0-20

h10

18

Dans

e de s

ociet

eacute(d

eacutebut

ants

- de 2

ans)

Adult

es12

2 euro19

h00-

20h0

018

Dans

e de s

ociet

eacute (int

erm

eacutediar

es)

Adult

es12

2 euro20

h00-

21h0

0 18

Dans

e de s

ociet

eacute (av

anceacute

s)Ad

ultes

122 euro

21h0

0-22

h00

18

Flam

enco

- or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h1

5-13

h45

18

Ateli

er or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h0

0-13

h30

18

Hip-

hop

712

ans

110 euro

16h3

0-17

h30

14

EXPRESSION

Theacuteacirc

tre

710

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Theacuteacirc

tre Im

prom

ptu

Adult

es17

0 euro17

h-20

h15

Angla

is (n

iveau

1)Ad

ultes

192 euro

19h3

0-21

h00

15

Angla

is (n

iveau

2)Ad

ultes

192 euro

18h3

0-20

h00

15

Angla

is (n

iveau

3)Ad

ultes

192 euro

18h0

0-19

h30

14h3

0-16

h00

15

Coac

hing v

ocal

et sc

eacuteniqu

e 12

17 a

ns19

2 euro16

h00-

17h3

014

Adult

es19

2 euro10

h30-

12h0

015

LOISIRS CREATIFS

Ateli

er BD

8

16 an

s14

7 euro14

h00-

16h0

014

Dessi

n pein

ture

Ad

ultes

195 euro

14h0

0-16

h30

9h00

-11h

3015

Ateli

er Co

utur

edegrave

s 8 an

s80

eurosta

ges p

enda

nt le

s vac

ance

s sco

laire

s14

Adult

es90

euroSt

ages

le sa

med

i de 0

9h30

agrave 12

h00

15

MUSIQUE

Chor

ale

Adult

es14

5 euro20

h15 2

1h45

19

Eveil

mus

ical

35 a

ns83

euro14

h45-

15h3

015

Harm

onica

(cou

rs co

llecti

fs drsquo1

h)degrave

s 6

ans

375 euro

degraves 1

5h30

19

Percu

-Bat

terie

(cour

s coll

ectif

s de 3

0 mn)

degraves

6 an

s 47

0 eurodegrave

s 16h

00

19

Piano

(cou

rs ind

ividu

els de

30 m

n)degrave

s 6

ans

520 euro

degraves 1

5h30

19

+

Jard

in bio

logiqu

e (pa

rcelle

entiegrave

re)

Adult

es82

europo

ssibil

iteacute de

pren

dre u

ne de

mi-p

arce

lle (4

3euro)

7

les

cour

s de M

A SOT

ON ne

repr

endr

ont q

ue la

sem

aine d

u 15 s

epte

mbr

e

DansesHip-Hop avec Stan DaoudLe hip-hop est une danse dynamique et rythmeacutee adapteacutee aux enfants Dans un travail technique et choreacutegraphique tous les styles de la danse hip-hop seront abordeacutes (Newstyle House Lockinrsquo Breakhellip)Street Jazz avec Zsofia Chevry Neacutee dans les anneacutees 80 aux Etats Unis le Street Jazz reacutesulte drsquoun veacuteritable meacutetissage de danse moderne jazz hip hop et bien drsquoautres encore Enchaicircnements mouvements rythmeacutes et eacutenergiques Cette pratique ludique et sportive encourage le deacuteveloppement personnel au sein drsquoun groupe Zumba avec Zsofia Chevry La zumba enfant est un programme destineacute aux fans de ZUMBA acircgeacutes de 6 agrave 12 ans La musique et les pas de danse sont approprieacutes agrave lrsquoacircge des participants Objectif ecirctre soi-mecircme et bouger en rythme sans avoir peur du regard des autres

Loisirs creacuteatifsAtelier bande dessineacutee avec Martial MeacutejeanLrsquoatelier BD permet de comprendre et de srsquoapproprier cet art de la narration par lrsquoimage Un moment ougrave chacun peut srsquoeacutevader dans ses propres histoiresStages coutures avec Ceacuteline CRONAgrave partir de 8 ans Apprendre agrave se servir drsquoune machine agrave coudre acqueacuterir les bases et astuces de la couture reacutealiser des ouvrages personnaliseacutes Le premier stage de la saison du 20 au 24 octobre de 10h00 agrave 12h00

ENFANCE - JEUNESSE(3 17 ans)

Ateliers drsquoexpressionTheacuteacirctre avec Mathilde GirardeyDeacutecouvrir les sensations theacuteacirctrales gracircce agrave des exercices ludiques pour reacuteveiller le comeacutedien qui sommeille en nous Gracircce au travail de techniques corporelles et vocales nous jouerons avec les personnages et les mots nous envahirons la scegravene pour la faire vivre sous lrsquoimagination de tous

Eacuteveil musical avec Mireille SeguretDeacutecouvrir la musique en srsquoamusant crsquoest le but premier de cette activiteacute Toucher une vraie guitare jouer drsquoun harmonica chanter avec les autreshellip Chaque seacuteance est une deacutecouverte

Coaching vocal et sceacutenique avec Yasmina SamahDe faccedilon ludique le chant et lrsquoexpression sceacutenique permettent agrave lrsquoenfant de trouver un eacutequilibre et une eacutenergie apaisante La seacuteance se compose ainsi - Leccedilon de chant et travail du souffle deacutecouverte des sons et des harmonies- Expression sceacutenique maicirctrise de la prononciation et du jeu de scegravene- Jeux de rocircle par le chant

La MJC propose aussi des activiteacutes degraves 6 ans piano

batterie-percussions et harmonica (voir le deacutetail en

page 19)

Ateliers drsquoexpressionAnglais avec Monica DutilleulApprendre et progresser en anglais Venez rejoindre nos groupes eacutelegraveves motiveacutes ambiance conviviale et deacutetendue- Niveau 1 on apprend agrave communiquer simplement dans un grand nombre de situations- Niveau 2 extension du reacutepertoire de communication et des tournures linguistiques- Niveau 3 expression et communication orales du vocabulaire plus abstrait familiarisation avec les subtiliteacutes de la langue

Theacuteacirctre Impromptu avec Geacuterard ArnoCrsquoest un atelier pour deacutecouvrir lrsquoart de lrsquoimprovisation et du theacuteacirctre dans une ambiance convivialeElle permet de deacutevelopper lrsquoeacutepanouissement personnel en deacutepassant ses peurs et il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir une pratique de la scegravene les bases srsquoacquiegraverent dans le plaisir de jouer

Adultes

ensemble (atelier agrave partir de 16 ans)

Coaching vocal et sceacutenique avec Yasmina SamahJe propose un coaching mecirclant leccedilon de chant et expression sceacutenique - Relaxationrespiration maicirctrise du souffle et maicirctrise de ses eacutemotions- La leccedilon de chant vocalises articulation des mots poser sa voix sur le souffle- Reconnaissance des sons des notes et des harmonies - Expression sceacutenique maicirctrise du langage du corps des mouvements et coordonner le tout en rythme et en musique

Loisirs creacuteatifsDessin-Peinture avec Murielle DurandDiffeacuterents modules en peinture Huile 2 techniques de matiegravere Gouache KANDINSKY Nature morte contemporaineCalendrier disponible agrave lrsquoaccueil de la MJC Nouveau un 2egraveme cours le jeudi matin de 9h00 agrave 11h30

Atelier coutures avec Ceacuteline CRONStages le samedi de 09h30 agrave 12h00Apprendre agrave vous servir drsquoune machine agrave coudre ou drsquoune sur-jeteuse acqueacuterir les bases et astuces de la couture reacutealiser des ouvrages personnaliseacutes utiliser un patron et surtoutPasser un moment convivial pour le plaisir de creacuteer et drsquoapprendre agrave coudre en toute simpliciteacute Dates retenues 081114 151114 221114 291114 061214

La Rose drsquoAntibesArtisan Fleuriste

3 bis av Marc Urtin - 26500 BOURG-LEgraveS-VALENCE

04 75 43 51 86

agrave distance

Bacircton Idogo avec Jeanne HenocqCours hebdos et stagesIl srsquoagit drsquoun ensemble drsquoexercices simples effectueacutes avec un bacircton fuseleacute tenu dans les mains Les mouvements sont faciles agrave apprendre et vous en ressentirez rapidement les profonds effets beacuteneacutefiquesPremier stage combineacute yoga-idoga 13 Deacutecembre 2014 de 14h30 18h00

Qi Gong avec Peggy VernayArt du mouvement qui vise essentiellement la santeacute et le bien-ecirctre le Qi Gong affine reacuteeacutequilibre et enrichi drsquoeacutenergie vitale le corps assouplit les articulations et les muscles agrave travers une seacuterie de mouvements dynamiques et harmonieux Au fil des seacuteances lrsquoesprit srsquoapaise les tensions srsquoadoucissent et permet ainsi de trouver un calme actif et positif

Yoga avec Jeanne HenocqCours hebdos et stagesPlus qursquoune relax ou une gym douce il srsquoagit de redeacutecouvrir votre corps apprendre agrave respirer agrave vous deacutetendre retrouver la souplesse et lrsquoeacutenergie mais aussi votre propre creacuteativiteacute

Relaxation bio-dynamique avec Marie-Andreacutee SotonParfaitement adapteacutee agrave la vie moderne cette meacutethode permet une harmonisation du corps et de la respiration drsquoeacutevacuer le stress et de libeacuterer les tensions Elle reacuteactive la circulation dans la dynamique des eacutenergies internes et corporelles deacuteveloppe la confiance en soi et permet une

meilleure communication avec les autres Deacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Sophrologie avec Marie-Andreacutee SotonCette meacutethode de sophrologie-bio-dynamique est fondeacutee sur lrsquoeacutecoute sur une sensation globale du corps une recherche drsquoaccord avec soi-mecircme et le monde une quecircte drsquoeacutequilibre corps-cœur-espritDeacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Groupe de paroles avec Marie-Andreacutee SotonIntituleacute du module laquoMon deacuteveloppement personnelraquo Plusieurs thegravemes seront abordeacutes par session de plusieurs semaines Au travers de cet eacutechange des compreacutehensions et des outils de deacuteveloppement personnel vous seront donneacutes1egravere session Prendre conscience de nos deacutependances 2eacuteme session Apprivoiser notre mal ecirctre 3eacuteme session Devenir responsable de notre vie 4eacuteme session Notre vie est un jeu quantique5egraveme session A deacutefinir avec le groupe Deacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Adultes - DEacuteTENTE

L O I R E D R O M E A R D E C H E

Avec le soutien de

Auto deacutefense avec Herveacute HabrardIl srsquoagit lagrave drsquoun entraicircnement sportif complet fonctionnel full body et cardio qui preacutepare le mental et le corps agrave faire face agrave une situation drsquoagression et drsquoy reacutepondre au mieux le cas eacutecheacuteant Complegravetement innovant adapteacute agrave chacun et chacune drsquointensiteacute variable suivant les niveaux et les capaciteacutes des pratiquants

Gym aquatique avec Delphine Delaval et Jean-Hubert BourgoingInscription le 2 septembre 2014 de 18h agrave 20h 21 seacuteances annuelles sont programmeacutees 3 Seacuteances les lundis 16h30 17h30 18h30 Le mardi agrave 19h et le vendredi agrave 17h30 Bonnet de bain conseilleacute

Gym douce avec Jean TassiRaideurs douleurs diffuses tensions musculaires Autant de souffrances dont notre corps se passerait bien la gym douce est un moyen de retrouver le bien-ecirctre drsquoun corps eacutequilibreacute harmonieux quels que soient son acircge et sa condition physique Un deuxiegraveme cours vous est eacutegalement proposeacute le jeudi agrave partir de 9h00

Gym drsquoentretien avec Chantal Bourg

Exercices debout et au sol pour les muscles et les articulations Seacuteances meneacutees en musique et en douceur

Gym pilates avec Karine Bidaux

Lrsquoobjectif est drsquoharmoniser la silhouette et de rendre le corps plus

fort Soulager les muscles tendus et crispeacutes et reacuteveiller les muscles endormis

Renforcement musculaire avec Karine Bidaux Chantal BourgAvec accessoires (haltegraveres eacutelastiques) au rythme de la musique Des exercices simples bien cibleacutes qui sollicitent des zones preacutecises de votre corps

Step avec Karine BidauxAgrave la porteacutee de tous Toujours en mouvement Toujours en musique La marche (step) peut se monter de multiples faccedilons pour un travail cardio-vasculaire ludique

Stretching avec Karine Bidaux Chantal Bourg Jean Tassi Assouplissements et eacutetirements pour deacutetendre particuliegraverement les muscles dorsaux et jambiers raffermir les fessiers et le ventre en douceur pour acceacuteder agrave une relaxation progressive et reacutecupeacuterer par des exercices de respiration

TRIO-GYM avec Zsofia Chevry30 mn cardio ndash 20 mn renforcement musculaire ndash 10 mn eacutetirementAmeacuteliorer la condition physique geacuteneacuterale et la toniciteacute musculaire

Zumba avec Chantal Bourg Zsofia ChevryA mi-chemin entre la danse et le fitness la Zumba eacuteveillera vos muscles et tonifiera votre corps avec des mouvements simples et accessibles agrave tous sur les rythmes de musiques latines entrainantes et pleines drsquoeacutenergie

Adultes - SPORT

Atelier oriental avec Marianne GueacuterinJoie et plaisir de danser sa feacuteminiteacute et sa sensualiteacute profonde agrave travers la rencontre avec soi et les autres Bien au delagrave de la technique la danse Orientale prend alors tout son sens et srsquoenracine dans un partage ludique et convivial De beaux moments en perspectiveDates des stages 121014 071214 010315 100515 280615Cours hebdos et stages le dimanche

Bachata avec Opheacutelie Cathaud et Amadou BahLa Bachata est une danse drsquoorigine dominicaine qui se partage sur une musique instrumentalement tregraves riche Moins technique que la Salsa elle se caracteacuterise par son style tregraves sensuel Il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir un partenaire car les cours se veulent eacutequilibreacutes et interactifsVenez voyager une fois par mois en compagnie drsquoOpheacutelie amp Amad [intervenants de Grenoble] qui vous feront deacutecouvrir leur passion pour cette magnifique danseCours mensuels

Country avec Annie Heller et James TekhilParce qursquoelle offre une grande convivialiteacute et qursquoelle ne cesse drsquoeacutevoluer la country se danse en ligne en groupe ou en couple crsquoest un loisir qui est aussi un plaisir qui se pratique dans le monde entier

Adultes - danseDanse de socieacuteteacute avec Jocelyne Vivier et Tony GervasiCrsquoest le commencement drsquoune egravere nouvelle Enfin vous allez pouvoir vous amuser dans les soireacutees dansantes Agrave votre actif rock cha-cha-cha salsa paso valse anglaise valse viennoise tango madison

Flamenco oriental avec Marianne GueacuterinAlliance fugueuse styliseacutee et ludique hispano-arabe ces deux sensibiliteacutes du bassin meacutediterraneacuteen se complegravetent et srsquoenrichissent mutuellement Il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir une pratique de la danse Les bases srsquoacquiegraverent dans le plaisir de danser ensemble Respiration encrage centrage harmonisation et placement du corps permettent de poser la technique dans le respect de chacunDates des stages 210914 161114 180115 290315 070615Cours hebdos et stages le dimanche

Stages mouvements et danses biodynamiques avec Marianne GueacuterinRedeacutecouvrir son corps naturellement dansant et contacter sa veacuteriteacute profonde dans la joie et le plaisir Cette approche inteacuterioriseacutee de la danse bien au-delagrave des steacutereacuteotypes baseacutee sur la respiration naturelle le placement et lrsquoaccordage du corps permet drsquoenraciner la fluiditeacute et le deacutelieacute du mouvement pour donner sens agrave la danseDates des stages 200914 111014 151114 061214 170115 280215 280315 090415 060615 270615

Adultes - musiqueBatterie rsquo percussions avec Jeacuterocircme BurillonAppreacutehender la batterie ou les percussions de maniegravere ludique mais neacuteanmoins avec musicaliteacute et eacutecoute tel est lrsquoobjectif des cours On y apprend les techniques de frappe rythmes simples et moins simples coordination indeacutependance jeu collectifhellipCours collectifs de 30 minutes Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le vendredi 5 septembre agrave 18 h

Chorale avec Fabienne Constantin-GelasPosture corporelle respiration technique vocale eacutecoute harmonisation des voixhellip Reacutepertoire de styles et drsquoeacutepoques varieacutes allant du sacreacute agrave la chanson agrave texte Creacuteation de concerts et de spectacles vivants agrave thegraveme en collaboration avec drsquoautres chœurshellip

Harmonica avec Jean-Marc HenauxCours collectifs de 60 minutesVenez deacutecouvrir la magie de lrsquoharmonica et ses fameuses notes blues en apprenant par une meacutethode simple les diffeacuterentes techniques du leacutegendaire laquo Mississipi saxophone raquo Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le mercredi 10 septembre agrave 15 h 30

Piano avec Benoicirct TheacutevenotPeu importe le style abordeacute (classique jazz chansonhellip) mon objectif est de rendre lrsquoeacutelegraveve autonome crsquoest-agrave-dire capable de deacutechiffrer une partition de faccedilon constructive et sensible pour srsquoexprimer se deacutecouvrir et comprendre ce qursquoil joue (rythme harmonie articulationhellip)Cours individuels 30 minutes Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le mardi 9 septembre agrave 18 h 30

Reacuteguliegraverementhellip

AMAP -rsquo Le goucirct nature rsquoRassembleacutes autour drsquoune distribution hebdomadaire le jeudi de 18 h 30 agrave 20 h agrave la MJC les producteurs et les consommateurs se mobilisent autour drsquoune deacutemarche eacutethique production locale (circuit court) agriculture bio et durable hellipwwwamaplegoutnaturejimdocom

Cie Voyages ImmobilesLa Cie Voyage Immobile est une compagnie de theacuteacirctre eacutetablie agrave Bourg Legraves Valence depuis 20 ans Elle aime aller agrave la rencontre des gens et prendre des chemins buissonniers crsquoest pour cela qursquoelle choisit parfois de sortir des theacuteacirctres pour jouer dans des lieux plus insolites ou intimistes La Cie souhaite transmettre ses savoirs artistiques comme lrsquoimprovisation et le burlesque Responsable Geacuterard Arno | Teacutel 06 51 61 54 74 | E-mail cievoyageimmobilegmailcom

ConcordanceConcordance est une association qui propose des ateliers de danses orientales drsquoEgypte de flamenco-oriental et de mouvement et danse biodynamiquesSa pratique au service de laquolrsquohumainraquo dans sa dimension globale srsquoapplique dans le cadre des actions entreprises en direction des secteurs de la petite enfance de lrsquoeacuteducation de la culture Par ailleurs lrsquoassociation œuvre pour la formation et la reacuteinsertion sociale en milieu carceacuteral et dans les centres accueillant des personnes porteuses de handicapContact Marianne GUERIN | Teacutel 06 63 61 39 67 | E-mail

concordancevalenceyahoofr | wwwconcordanceover-blogcom

Nous accueillons

aussi agrave la MJC Lrsquoespace multimeacutedia itineacuterantCette action proposeacutee par la ville a pour objectif lrsquoinitiation geacuteneacuterale agrave lrsquooutil informatique manipulations de base drsquoun pc deacutecouverte drsquointernet des outils de recherche de communications (mailshellip) apprendre agrave manipuler des logiciels de traitement drsquoimages videacuteos et sons jeux eacuteducatifsTous les jeudis adultes de 14 h agrave 16 h et ados de 16 h agrave 18 h

Le PalierApprentissage du franccedilais pour adultes le lundi de 14 h agrave 16 h et le vendredi de 9 h agrave 11 hCoordonneacutees 45 av Jean Moulin | 26500 Bourg-legraves-Valence | Teacutel 04 75 55 32 39 | E-mail lepalier26orangefr

NrsquoJoy GospelNrsquoJoy Gospel est un groupe aux qualiteacutes incontournables pour tous les amateurs de Soul music et de Gospel Ideacuteal pour les mariages baptecircmes comiteacutes drsquoentreprises manifestations culturelles et caritatives ce groupe deacutefend les valeurs positives des chants traditionnels negro spirituals aux chants contemporains du gospel actuelContact Dany Vaugrenard | Teacutel 06 61 88 93 61 | E-mail danyvaugorangefr

U-BACPromotion des cultures urbaines par le suivi et le soutien de projets ndash notamment en danse hip-hop ndash agrave travers la production et la diffusion de creacuteations lrsquoorganisation de rencontres (cours stages confeacuterences repreacutesentations) et le deacuteveloppement des reacuteseauxCoordonneacutees Les Petites Bayannes 26300 AlixanE-mail assoubacgmailcom

Et ponctuellement hellip

ATRA (Association pour lrsquoeacutelevage et la protection des Tortues en Rhocircne-Alpes)Lrsquoassociation a pour but de diffuser lrsquoinformation sur les regravegles de maintenance drsquoeacutelevage et drsquoalimentation des tortues proteacuteger les espegraveces sauvages et faire respecter la charte eacutethique de la feacutedeacuterationCoordonneacutees Chemin des Jeannots 38770 Monteynard | Teacutel 06 13 24 36 61 | wwwtortues-rhone-alpesjimdocom

ArmeacuteniaCollectif Meacutemoire et Avenir agrave Bourg-legraves-ValencePromeut la culture armeacutenienne en France et deacuteveloppe les eacutechanges entre la France et lrsquoArmeacutenie Depuis sa creacuteation en 1995 lrsquoassociation organise des manifestations culturelles et artistiques agrave Valence Bourg-legraves-Valence et dans la reacutegionCoordonneacutees 130 rue Marcel Paul 26500 Bourg-Legraves-Valence

Teacutel 04 75 83 80 58 | e-mail armenia0orangefr

Cie AcorpsLa Compagnie ArsquoCorps est neacutee en 1998 de la rencontre de deux danseurs Oleacute Khamchanla et Karim Amghar Le travail artistique de la compagnie se veut riche de meacutetissage des cultures des danses et des personnaliteacutes Une large ouverture qui laisse place agrave une identiteacute forgeacutee dans la culture hip-hop enrichie drsquoune eacutecriture poeacutetique mecirclant les danses contemporaines afro capoeumlra butocircCoordonneacutees Maison des socieacuteteacutes B308 4 Rue Saint Jean 26000 Valence | Teacutel 0601152410 | compagnieacorpshotmailfr | httpcieacorpswixcomcieacorps | httpkamgharacmeblogspotfr | httpentrecieletterre-cieacorpsblogspotfr | httpfestivalhiphopfontbarlettesblogspotfr

Droit de Citeacute de Bourg-legraves-ValenceLieu de conception de projets drsquoexpression et de reacuteflexion cette association est un lieu drsquoeacutemergence de citoyens deacutecideacutes agrave acceacuteder aux diverses responsabiliteacutesCoordonneacutees 42 Avenue Marc Urtin 26500 Bourg-legraves-Valence | E-mail assocdroitdecitelapostenet

Drocircme-Neva-VolgaAssociation drsquoamitieacute franco-russe qui propose des rencontres amicales et diverses animations autour de la culture russe et de la langue russe (chants danses cours de langue voyages animations enfants etc )Coordonneacutees Maison des Socieacuteteacutes Rue Saint Jean - Bureau 304 26000 Valence | Teacutel 06 31 91 09 87 06 32 37 10 53 | e-mail dnvassofreefr | httpwwwdnvassofreefr

Oiuml KAZE KAN - Karate-docirc ShocirctocirckaiumlPratique du Karateacute-docirc traditionnel et gymnastique japonaise Cours tous niveaux - enfants ados et adultes Stage drsquoinitiation et deacutecouverte pour tous Cours drsquoessai gratuitCoordonneacutees Dojo du Gymnase Brunet - 3 Rue du Refuge 26000 Valence | Teacutel 06 89 86 57 93 | E-mail oikazekanoikazekancom | Site internet wwwoikazekanfr

Tango MadameJenny Faugier -formation Modern Jazz- et Guy Marrec musicien et danseur deacutecouvrent le Tango Argentin au deacutetour drsquoun bal auquel ils assistent par hasard crsquoest le coup de foudre et ils plongent Refusant les partis pris sur telle ou telle forme de Tango ils travaillent de maniegravere tregraves eacuteclectique mais neacuteanmoins intensiveLoin drsquoecirctre une penseacutee triste le tango est pour eux un jeu un deacutefi sans cesse renouveleacute une quecircte sans fin une philosophie un plaisir ineffable En dehors des Concerts-Spectacles ils megravenent eacutegalement des projets peacutedagogiques qui srsquoadressent aux enfants de maternelle primaire collegraveges et LyceacuteesCoordonneacutees 458 Avenue Jean Moulin 07210 Baix | Teacutel 04 75 60 39 09 06 08 54 62 35 06 88 57 47 74 | E-mail tangomadameorangefr | httptangomadamepagesperso-orangefr | httpblogtangomadamefr | Facebook httpwwwfacebookcomjennyfaugierguymarrec

UPAVAL (Universiteacute Populaire de lrsquoAgglomeacuteration Valentinoise)Association drsquoeacuteducation populaire lrsquoUPAVAL est fondeacutee sur les principes - drsquoindeacutependance politique religieuse philosophique financiegravere- drsquoouverture agrave la culture et aux apprentissages sous des formes et des approches varieacutees accessibles agrave TOUS- de toleacuterance drsquoeacutecoute de partage de respect mutuelPlaquette disponible agrave la MJCCoordonneacutees 20 chemin du Valentin26500 Bourg-legraves-Valence Teacutel 04 75 56 81 79 Site internet wwwupavalcom

dates agrave retenir Les eacutevegravenements proposeacutes par la MJC

Goucircter auX Jardins Biossamedi 27 septembre 2014 agrave partir de 14h

Exposition (Salle Franccedilois Mitterrand)Artiste Murielle DURAND - du 8 au12122014

Blues-les-Valence(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash vendredi 10 octobre 20h30

Concert Chorales (Temple) ndash date restant agrave deacuteterminer

Assembleacutee Geacuteneacuteralendash jeudi 31 mars 2015 ndash

Juste pour le Kiff 3(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash Samedi 7 feacutevrier 2015 ndash

Spectacle Temps Danses 5 (Theacuteacirctre le Rhocircne) - vendredi 5 juin 2015 -

Fecircte du Quartier ndash samedi 13 juin 2015 -

REacuteDUCTION(SUR PREacuteSENTATION

DE VOTRE CARTE ADHEacuteRENT)

AMI CANIN -10(quartier Rhocircne-Alpes - 26500 BLV)

LA RONDE DES VINS -10(Centre Commercial du Cyrano - 26500 BLV)

dates agrave retenir Notre participation aux eacutevegravenements collectifs

Forum des Associations (Halle des 3 Sources) - dimanche 7 septembre 2014 -Stands actions de sensibilisation par laquoMon Quartier Ma Ville Ma Planegraveteraquo marcheacute produits locaux animations tout public hellip

Park(ing) Day - 19 et 20 septembre 2014 -

Soireacutee Bal Folk (Salle des Sapins) - date restant agrave deacuteterminerAvec le collectif des MPT et Centre Social du Plateau

Exposition rsquoCouleurs bourcainesrsquo (Salle F Mitterrand) - date restant agrave deacuteterminer -

Fecircte du Jeu (Centre Louis Jourdan) - 30 mai 2015 (agrave confirmer) -

20 Avenue Jean Moulin26500 Bourg-legraves-Valence

Teacutel 04 75 43 40 15E-mail infomjc-bourg-les-valenceorg Site internet mjc-bourg-les-valenceorg

Association loi 1901 affilieacutee agrave la Feacutedeacuteration reacutegionale laquoLes MJC en Rhocircne-Alpesraquo

74 rue du 11 novembre - 69100 VILLEURBANNE agreacuteeacutee par Jeunesse et Sports

infos pratiquesgt Reprise des activiteacutes degraves le lundi 8 septembre pour une dureacutee de 32 seacuteances sauf aquagym qui comporte 21 seacuteances (piscine fermeacutee de deacutecembre agrave mars)Semaine de deacutecouverte du 8 au 13 septembre 2014

gt ADHEacuteSIONbull Enfant et stage 7 eurobull Adulte 12 eurobull Famille (au moins 1 adulte et 2 enfants) 17 euro bull Suppleacutement (pour les exteacuterieurs agrave Bourg-legraves-Valence) 9 euro

Attention lrsquoadheacutesion sera payable degraves lrsquoinscription

gt REacuteDUCTIONS (sur preacutesentation drsquoun justificatif)20 pour les demandeurs drsquoemploi RSA eacutetudiants de 18 agrave 25 ans

Pour lrsquoinscription les moyens de paiement accepteacutes sont chegraveques espegraveces ANCV chegraveques laquoTop Deacutepartraquo Important Le paiement doit comprendre minimum 2 chegraveques dont 1 pour le premier trimestre (de septembre agrave deacutecembre 2014)

gt QUAND VOUS INSCRIRE Aquagym mardi 02 septembre de 18 h 00 agrave 20 h Inscription agrave lrsquoanneacutee Les autres activiteacutes du 15 au 19 et du 22 au 26 septembre 2014 ndash de 10h00 agrave 12h00 et de 13h30 agrave 20h

gt ATTENTION - Pour les activiteacutes dispenseacutees dans la Salle Polyvalente obligation drsquoapporter des chaussures adapteacutees uniquement agrave cet usage- Concernant la gym ndash relaxation bio dynamique- yoga ndashsophro ndashqi gong merci de bien vouloir vous munir drsquoun tapis- Gym Aquatique bonnet de bain obligatoire

SEULES LES ACTIVITES AYANT UN EFFECTIF SUFFISANT SERONT MAINTENUES Sur deacutecision du Conseil drsquoAdministration du 6 octobre 2014

CREacuteA

TION

amp IM

PRES

SION

IM

PRIM

ERIE

JAL

IN 0

4 75

78

56 5

6

Matin Apregraves-midi

Lundi fermeacute 14h - 19h

Mardi fermeacute 14h - 19h

Mercredi 10h - 12h 14h - 19h

Jeudi fermeacute 14h - 19h

Vendredi 10h - 12h 14h - 18h30

La 1ere Partie de Blues-legraves-Valence sera assureacutee par des artistes drocircmois Jack Parker et KoKo Harp suivis de Jean-Marc Heacutenaux et Alain Giroux Le Groupe Phare de la soireacutee sera Shake Yours Hips Constitueacute en 2005 par un groupe de cinq musiciens Jean-Marc Henaux (Harmonica) Olivier Raymond (Guitare) Freddy Miller (Chant) Olivier Ferrie (Batterie) et Jeacuterocircme Ferrieacute (Basse) Shake Yours Hips crsquoest avant tout une eacutenorme envie de partager sur scegravene Leurs compositions avec un son ancreacute dans le style des anneacutees 5060 ont eacuteteacute reacutecompenseacutees par de nombreuses distinctions meilleur Groupe de Blues Electrique au tremplin Blues sur Seine en 2007 premier du tremplin Blues des Rendez Vous de lrsquoErdre agrave Nantes en 2007 prix speacutecial Cahors Blues Festival deuxiegraveme prix du festival drsquoharmonica de Vaureacuteal en 2006 prix speacutecial Jazz agrave Vannes Aujourdrsquohui le groupe est

Apregraves lrsquoengouement deacuteclencheacute par la premiegravere eacutedition la MJC reacutecidive cette

saison avec une Quinzaine du Blues en partenariat avec la Meacutediathegraveque laquoLa

Passerelleraquo

La musique Blues prend donc ses quartiers drsquoautomne agrave Bourg-legraves-Valence

du 23 septembre au 10 octobre 2014

fort drsquoune expeacuterience de plus de 200 concerts nationaux et internationaux dont celui de Montereau Confluence en 2009 devant plus de 20 000 personnes En 2012 le groupe a fait une tourneacutee au Canada Ils repreacutesentent deux fois la France agrave lrsquoeacutetranger en 2013 lors de lrsquoInternational Blues Challenge de Memphis ougrave ils se font repeacuterer par la chaicircne de teacuteleacutevision Ditty Tv et sont inviteacutes pour un show en direct Et en 2014 lors de lrsquoEuropeacuteen Blues Challenge de Riga en Lettonie Le groupe Shake Your Hips crsquoest aussi deux albums (dont un double distribueacute par Mosaiumlc Music) diverses contributions agrave des compilations blues et un EP derniegraverement enregistreacute au leacutegendaire studio Sun de Memphis

RDV le 10 octobre 2014

blues-legraves-valence

PAFPreacutevente soutien (avant le 3 octobre) adheacuterents MJC MPT CSC Centre

des Pratiques Musicales Comiteacutes drsquoEntreprises colleacutegiens lyceacuteens eacutetudiants

(sur justificatif) 10 Apregraves le 3 octobre 15euro

Demandeurs drsquoemploi (sur justificatif) 5euro

Lieux de vente MJC Jean Moulin agrave Bourg-legraves-

Valence Theacuteacirctre Le Rhocircne Forum des Associations de Bourg-legraves-

Valence

Quinzaine du Bluesbull Du 23 septembre au 9 octobre Exposition de Cigar Box Guitar par Philippe Moro alias

Jack Parker agrave la Meacutediathegraveque la Passerelle (httpjackinboxcbgjimdocom)

bull Samedi 27 septembre agrave partir de 17h00 Apeacutero Blues agrave la Rotonde de la Meacutediathegraveque

la Passerelle avec deacutemonstration de Cigar Box Guitar par Jack Parker accompagneacute de

KoKo Harp agrave lrsquoharmonica

bull Mercredi 8 octobre agrave 18h00 Master Class Harmonica ouverte agrave tous agrave la Rotonde de

la Meacutediathegraveque la Passerelle animeacutee par Jean-Marc Heacutenaux responsable de lrsquoAtelier

Harmonica Blues de la MJC

bull Vendredi 10 octobre agrave 20h30 Blues-legraves-Valence 2 au Theacuteacirctre Le Rhocircne

Les animations pour les 11 30 ansEn 2013 un nouveau dispositif vient eacutelargir les actions du service jeunesse Labeacutelliseacute PRAPJ (Points ressources drsquoaccompagnement des projets de jeunes) ce dernier vise agrave soutenir les projets collectifs ou individuel conccedilus et imagineacutes par des jeunes preacutesentant un caractegravere drsquoutiliteacute socialeLe rocircle des animateurs est celui drsquoaccueillir drsquoinformer et drsquoaccompagner les jeunes ayant eacutelaboreacute leur propre projet ainsi que les jeunes ayant besoin drsquoecirctre aideacutes Les jeunes sont accueillis sans distinction de profils de quelque nature que ce soit

Si toi aussi tu as un projet viens nous renconter rsquo

Tu peux choisir parmi les theacutematiques suivantes culture et arts solidariteacute et citoyenneteacute sports temps libres

environnement

ObjectifsFavoriser la prise de responsabiliteacute

| Rendre les jeunes acteurs de leur vie | Creacuteer du lien social |

Favoriser lrsquoexpression culturelle et sportive des jeunes | Favoriser la

citoyenneteacute active des jeunes

La danse et les jeunes MJC - un point ressource Hip-Hop A travers son projet jeunesse lrsquoeacutequipe drsquoanimation œuvre pour que les jeunes puissent trouver agrave la MJC un lieu deacutedieacute agrave la pratique autonome de ce style de danse Ainsi tous les vendredis apregraves-midis la Salle Polyvalente ouvre ses portes agrave tous les danseurs amateurs en quecircte de perfectionnement

Keep On DanceIl srsquoagit drsquoun groupe de jeunes danseuses animeacutes beacuteneacutevolement par Megane Soler que la MJC accueil depuis plusieurs anneacutees maintenant Les styles de dance proposeacutes varies selon les envies street jazz hip-hop cabaret oriental bollywood hellip La fin de lrsquoanneacutee est souvent ponctueacutee des spectacles sur des scegravenes locales Le groupe est ouvert agrave tous Les inscriptions sont ouvertes tout au long de lrsquoanneacutee en eacutechange drsquoune adheacutesion agrave la MJC de 7

Action avec le collegravege

Les animateurs interviennent aussi au sein de ton eacutetablissement

pour te permettre de deacutecouvrir diffeacuterents ateliers qui ont lieu au collegravege theacuteacirctre journal jeuxhellip

Participation agrave des actions de reacuteseau

Ponctuellement la MJC te propose de participer agrave diverses

manifestations telles que le festival laquoLes oreilles du renard

laquo (musiques actuelles) le Festival drsquoun jour (cineacutema

drsquoanimation) Videacuteo citoyenneteacute (reacutealisation de court-meacutetrage

avec des professionnels) la Fecircte du jeu la Fecircte de Quartierhellip

NOS ACTIONS pour LES 1417 ANSEspace drsquoinformation drsquoeacutecoute et drsquoaccompagnement de projets le Pocircle Animation Jeunesse vise agrave faciliter les apprentissages de la jeunesse sur le territoire local en rendant lrsquoexpeacuterience de la citoyenneteacute possible agrave tous les jeunes et agrave constituer une dynamique locale drsquoinitiative de projets de la jeunesse Ce projet a eacuteteacute construit avec la ville de Bourg-legraves-Valence

Lrsquoeacutequipe drsquoanimation vous accueille dans des permanences de quartier agrave la MJC Jean Moulin - tous les mardis jeudis et vendredis de 17h00 agrave 19h00

Pour vousrsquo accompagner dans un projet une deacutemarche (vers une institution un service) une initiative individuelle ou collective | accueillir quelle que soit votre origine votre sexe vos centres drsquointeacuterecircts vos envies vos besoins dans un esprit drsquoeacutequiteacute et drsquoouverture | eacutecouter quelles que soient vos demandes vos attentes pour tenter drsquoapporter des reacuteponses adapteacutees | informer sur les services les dispositifs existants | Mettre agrave disposition les informations et les moyens drsquoy acceacuteder | proposer des activiteacutes des actions des projets dans les domaines de la culture du sport de lrsquoexpression citoyenne de la protection de lrsquoenvironnement de la santeacute et de lrsquoinsertion

Juste pour le Kiff 3Lrsquoanimation culturelle qui a remporteacute un vif succegraves lors des preacuteceacutedents eacuteditions gracircce agrave lrsquoimplication des jeunes accueillis agrave la MJC Jean Moulin prend ses marques sur la scegravene du Theacuteacirctre Le Rhocircne Lrsquoeacuteveacutenement cherche agrave reacuteunir le temps drsquoune soireacutee les amateurs de la culture hip-hop Spectacles battle pour les 8 agrave 25 ans et drsquoautres prestations de groupes locaux sont au programme Orchestreacutee par Sandra Chaoui responsable jeunesse de la MJC Jean Moulin cette soireacutee est le reacutesultat de la collaboration avec les animateurs jeunesse du Centre Social et Culturel du Plateau

Action avec le collegravege

Les animateurs interviennent aussi au sein de ton eacutetablissement

pour te permettre de deacutecouvrir diffeacuterents ateliers qui ont lieu au collegravege theacuteacirctre journal jeuxhellip

Participation agrave des actions de reacuteseau

Ponctuellement la MJC te propose de participer agrave diverses

manifestations telles que le festival laquoLes oreilles du renard

laquo (musiques actuelles) le Festival drsquoun jour (cineacutema

drsquoanimation) Videacuteo citoyenneteacute (reacutealisation de court-meacutetrage

avec des professionnels) la Fecircte du jeu la Fecircte de Quartierhellip

Pendant les vacances scolaires du lundi au vendredi de nombreuses activiteacutes sont mises en

place Il est eacutegalement possible de monter ensemble des projets de loisirs seacutejours stages

(theacuteacirctre videacuteo dansehellip) sorties agrave la demi-journeacutee ou agrave la journeacutee

Retrouve notre programme drsquoactiviteacute avant chaque peacuteriode de vacances agrave lrsquoaccueil de la MJC

et pense agrave contacter les animateurs pour trsquoinscrire et organiser tes vacances

LIST

ES D

rsquoACT

IVIT

EacuteSAcirc

GES

TAR- IF

LUN

DI

MA

RD

IM

ERCR

EDI

JEU

DI

VEN

DR

EDI

SAM

EDI

PAG

E

DETENTE

Bato

n ido

go

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

016

Yoga

Adult

es14

0 euro19

h45-

21h0

016

Qi go

ng

Adult

es14

0 euro17

h15-

18h3

016

Soph

rolog

ie

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

012

h15-

13h1

516

Grou

pe de

paro

les

Adult

es12

6 euro10

h30-

11h3

018

h00-

19h0

016

Relax

ation

bio-

dyna

miqu

e Ad

ultes

126 euro

12h1

5-13

h15

18h0

0-19

h00

16

SPORT

Auto

Deacutefe

nse

Adult

es19

5 euro18

h15-

20h1

517

Gym

aqua

tique

(pisc

ine BL

V)

Adult

es17

2 euro16

h30-

17h3

0 17

h30-

18h3

0 18

h30-

19h3

019

h00-

20h0

017

h30-

18h3

017

Gym

douc

eAd

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Gym

entre

tien

Adult

es11

0 euro10

h00-

11h0

017

Gym

laquopila

tesraquo

Ad

ultes

110 euro

18h3

0-19

h30

10h-

11h

12h1

5-13

h15

17

Trio-

Gym

(stre

tching

renf

mus

-step

)Ad

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Renf

orce

men

t mus

culai

re

Adult

es11

0 euro8h

45-9

h45

19h3

0-20

h30

11h0

0-12

h00

12h1

5-13

h15

17

Step

Ad

ultes

110 euro

20h3

0-21

h30

17

Stre

tching

Adult

es11

0 euro14

h00-

15h0

08h

45-9

h45

18h4

5-19

h45

14h0

0-15

h00

8h45

-9h4

5 10

h00-

11h0

017

Zum

ba

612

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Zum

baAd

ultes

126 euro

20h1

5-21

h15

20h1

5-21

h15

17

DANSES

Stre

et Ja

zz eacutev

eilm

oy et

gran

de

secti

on m

at83

euro13

h30-

14h1

514

Stre

et Ja

zz in

itiat

ionCP

CE1

110 euro

14h2

0- 15

h20

14

Stre

et Ja

zzCE

2CM

1 C

M2

110 euro

15H2

5-16

H25

14

Bach

ata (

deacutebu

tant

s)Ad

ultes

126 euro

19h3

0-21

h00

10

seacutean

ces

an18

Bach

ata (

inter

meacuted

iaire

s)Ad

ultes

126 euro

21h1

5-22

h45

10

seacutean

ces

an18

Coun

try (d

eacutebut

ants)

Adult

es12

2 euro

18h1

0-19

h10

18

Coun

try (i

nter

meacuted

iares

)Ad

ultes

122 euro

19h1

0-20

h10

18

Dans

e de s

ociet

eacute(d

eacutebut

ants

- de 2

ans)

Adult

es12

2 euro19

h00-

20h0

018

Dans

e de s

ociet

eacute (int

erm

eacutediar

es)

Adult

es12

2 euro20

h00-

21h0

0 18

Dans

e de s

ociet

eacute (av

anceacute

s)Ad

ultes

122 euro

21h0

0-22

h00

18

Flam

enco

- or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h1

5-13

h45

18

Ateli

er or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h0

0-13

h30

18

Hip-

hop

712

ans

110 euro

16h3

0-17

h30

14

EXPRESSION

Theacuteacirc

tre

710

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Theacuteacirc

tre Im

prom

ptu

Adult

es17

0 euro17

h-20

h15

Angla

is (n

iveau

1)Ad

ultes

192 euro

19h3

0-21

h00

15

Angla

is (n

iveau

2)Ad

ultes

192 euro

18h3

0-20

h00

15

Angla

is (n

iveau

3)Ad

ultes

192 euro

18h0

0-19

h30

14h3

0-16

h00

15

Coac

hing v

ocal

et sc

eacuteniqu

e 12

17 a

ns19

2 euro16

h00-

17h3

014

Adult

es19

2 euro10

h30-

12h0

015

LOISIRS CREATIFS

Ateli

er BD

8

16 an

s14

7 euro14

h00-

16h0

014

Dessi

n pein

ture

Ad

ultes

195 euro

14h0

0-16

h30

9h00

-11h

3015

Ateli

er Co

utur

edegrave

s 8 an

s80

eurosta

ges p

enda

nt le

s vac

ance

s sco

laire

s14

Adult

es90

euroSt

ages

le sa

med

i de 0

9h30

agrave 12

h00

15

MUSIQUE

Chor

ale

Adult

es14

5 euro20

h15 2

1h45

19

Eveil

mus

ical

35 a

ns83

euro14

h45-

15h3

015

Harm

onica

(cou

rs co

llecti

fs drsquo1

h)degrave

s 6

ans

375 euro

degraves 1

5h30

19

Percu

-Bat

terie

(cour

s coll

ectif

s de 3

0 mn)

degraves

6 an

s 47

0 eurodegrave

s 16h

00

19

Piano

(cou

rs ind

ividu

els de

30 m

n)degrave

s 6

ans

520 euro

degraves 1

5h30

19

+

Jard

in bio

logiqu

e (pa

rcelle

entiegrave

re)

Adult

es82

europo

ssibil

iteacute de

pren

dre u

ne de

mi-p

arce

lle (4

3euro)

7

les

cour

s de M

A SOT

ON ne

repr

endr

ont q

ue la

sem

aine d

u 15 s

epte

mbr

e

LIST

ES D

rsquoACT

IVIT

EacuteSAcirc

GES

TAR- IF

LUN

DI

MA

RD

IM

ERCR

EDI

JEU

DI

VEN

DR

EDI

SAM

EDI

PAG

E

DETENTE

Bato

n ido

go

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

016

Yoga

Adult

es14

0 euro19

h45-

21h0

016

Qi go

ng

Adult

es14

0 euro17

h15-

18h3

016

Soph

rolog

ie

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

012

h15-

13h1

516

Grou

pe de

paro

les

Adult

es12

6 euro10

h30-

11h3

018

h00-

19h0

016

Relax

ation

bio-

dyna

miqu

e Ad

ultes

126 euro

12h1

5-13

h15

18h0

0-19

h00

16

SPORT

Auto

Deacutefe

nse

Adult

es19

5 euro18

h15-

20h1

517

Gym

aqua

tique

(pisc

ine BL

V)

Adult

es17

2 euro16

h30-

17h3

0 17

h30-

18h3

0 18

h30-

19h3

019

h00-

20h0

017

h30-

18h3

017

Gym

douc

eAd

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Gym

entre

tien

Adult

es11

0 euro10

h00-

11h0

017

Gym

laquopila

tesraquo

Ad

ultes

110 euro

18h3

0-19

h30

10h-

11h

12h1

5-13

h15

17

Trio-

Gym

(stre

tching

renf

mus

-step

)Ad

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Renf

orce

men

t mus

culai

re

Adult

es11

0 euro8h

45-9

h45

19h3

0-20

h30

11h0

0-12

h00

12h1

5-13

h15

17

Step

Ad

ultes

110 euro

20h3

0-21

h30

17

Stre

tching

Adult

es11

0 euro14

h00-

15h0

08h

45-9

h45

18h4

5-19

h45

14h0

0-15

h00

8h45

-9h4

5 10

h00-

11h0

017

Zum

ba

612

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Zum

baAd

ultes

126 euro

20h1

5-21

h15

20h1

5-21

h15

17

DANSES

Stre

et Ja

zz eacutev

eilm

oy et

gran

de

secti

on m

at83

euro13

h30-

14h1

514

Stre

et Ja

zz in

itiat

ionCP

CE1

110 euro

14h2

0- 15

h20

14

Stre

et Ja

zzCE

2CM

1 C

M2

110 euro

15H2

5-16

H25

14

Bach

ata (

deacutebu

tant

s)Ad

ultes

126 euro

19h3

0-21

h00

10

seacutean

ces

an18

Bach

ata (

inter

meacuted

iaire

s)Ad

ultes

126 euro

21h1

5-22

h45

10

seacutean

ces

an18

Coun

try (d

eacutebut

ants)

Adult

es12

2 euro

18h1

0-19

h10

18

Coun

try (i

nter

meacuted

iares

)Ad

ultes

122 euro

19h1

0-20

h10

18

Dans

e de s

ociet

eacute(d

eacutebut

ants

- de 2

ans)

Adult

es12

2 euro19

h00-

20h0

018

Dans

e de s

ociet

eacute (int

erm

eacutediar

es)

Adult

es12

2 euro20

h00-

21h0

0 18

Dans

e de s

ociet

eacute (av

anceacute

s)Ad

ultes

122 euro

21h0

0-22

h00

18

Flam

enco

- or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h1

5-13

h45

18

Ateli

er or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h0

0-13

h30

18

Hip-

hop

712

ans

110 euro

16h3

0-17

h30

14

EXPRESSION

Theacuteacirc

tre

710

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Theacuteacirc

tre Im

prom

ptu

Adult

es17

0 euro17

h-20

h15

Angla

is (n

iveau

1)Ad

ultes

192 euro

19h3

0-21

h00

15

Angla

is (n

iveau

2)Ad

ultes

192 euro

18h3

0-20

h00

15

Angla

is (n

iveau

3)Ad

ultes

192 euro

18h0

0-19

h30

14h3

0-16

h00

15

Coac

hing v

ocal

et sc

eacuteniqu

e 12

17 a

ns19

2 euro16

h00-

17h3

014

Adult

es19

2 euro10

h30-

12h0

015

LOISIRS CREATIFS

Ateli

er BD

8

16 an

s14

7 euro14

h00-

16h0

014

Dessi

n pein

ture

Ad

ultes

195 euro

14h0

0-16

h30

9h00

-11h

3015

Ateli

er Co

utur

edegrave

s 8 an

s80

eurosta

ges p

enda

nt le

s vac

ance

s sco

laire

s14

Adult

es90

euroSt

ages

le sa

med

i de 0

9h30

agrave 12

h00

15

MUSIQUE

Chor

ale

Adult

es14

5 euro20

h15 2

1h45

19

Eveil

mus

ical

35 a

ns83

euro14

h45-

15h3

015

Harm

onica

(cou

rs co

llecti

fs drsquo1

h)degrave

s 6

ans

375 euro

degraves 1

5h30

19

Percu

-Bat

terie

(cour

s coll

ectif

s de 3

0 mn)

degraves

6 an

s 47

0 eurodegrave

s 16h

00

19

Piano

(cou

rs ind

ividu

els de

30 m

n)degrave

s 6

ans

520 euro

degraves 1

5h30

19

+

Jard

in bio

logiqu

e (pa

rcelle

entiegrave

re)

Adult

es82

europo

ssibil

iteacute de

pren

dre u

ne de

mi-p

arce

lle (4

3euro)

7

les

cour

s de M

A SOT

ON ne

repr

endr

ont q

ue la

sem

aine d

u 15 s

epte

mbr

e

DansesHip-Hop avec Stan DaoudLe hip-hop est une danse dynamique et rythmeacutee adapteacutee aux enfants Dans un travail technique et choreacutegraphique tous les styles de la danse hip-hop seront abordeacutes (Newstyle House Lockinrsquo Breakhellip)Street Jazz avec Zsofia Chevry Neacutee dans les anneacutees 80 aux Etats Unis le Street Jazz reacutesulte drsquoun veacuteritable meacutetissage de danse moderne jazz hip hop et bien drsquoautres encore Enchaicircnements mouvements rythmeacutes et eacutenergiques Cette pratique ludique et sportive encourage le deacuteveloppement personnel au sein drsquoun groupe Zumba avec Zsofia Chevry La zumba enfant est un programme destineacute aux fans de ZUMBA acircgeacutes de 6 agrave 12 ans La musique et les pas de danse sont approprieacutes agrave lrsquoacircge des participants Objectif ecirctre soi-mecircme et bouger en rythme sans avoir peur du regard des autres

Loisirs creacuteatifsAtelier bande dessineacutee avec Martial MeacutejeanLrsquoatelier BD permet de comprendre et de srsquoapproprier cet art de la narration par lrsquoimage Un moment ougrave chacun peut srsquoeacutevader dans ses propres histoiresStages coutures avec Ceacuteline CRONAgrave partir de 8 ans Apprendre agrave se servir drsquoune machine agrave coudre acqueacuterir les bases et astuces de la couture reacutealiser des ouvrages personnaliseacutes Le premier stage de la saison du 20 au 24 octobre de 10h00 agrave 12h00

ENFANCE - JEUNESSE(3 17 ans)

Ateliers drsquoexpressionTheacuteacirctre avec Mathilde GirardeyDeacutecouvrir les sensations theacuteacirctrales gracircce agrave des exercices ludiques pour reacuteveiller le comeacutedien qui sommeille en nous Gracircce au travail de techniques corporelles et vocales nous jouerons avec les personnages et les mots nous envahirons la scegravene pour la faire vivre sous lrsquoimagination de tous

Eacuteveil musical avec Mireille SeguretDeacutecouvrir la musique en srsquoamusant crsquoest le but premier de cette activiteacute Toucher une vraie guitare jouer drsquoun harmonica chanter avec les autreshellip Chaque seacuteance est une deacutecouverte

Coaching vocal et sceacutenique avec Yasmina SamahDe faccedilon ludique le chant et lrsquoexpression sceacutenique permettent agrave lrsquoenfant de trouver un eacutequilibre et une eacutenergie apaisante La seacuteance se compose ainsi - Leccedilon de chant et travail du souffle deacutecouverte des sons et des harmonies- Expression sceacutenique maicirctrise de la prononciation et du jeu de scegravene- Jeux de rocircle par le chant

La MJC propose aussi des activiteacutes degraves 6 ans piano

batterie-percussions et harmonica (voir le deacutetail en

page 19)

Ateliers drsquoexpressionAnglais avec Monica DutilleulApprendre et progresser en anglais Venez rejoindre nos groupes eacutelegraveves motiveacutes ambiance conviviale et deacutetendue- Niveau 1 on apprend agrave communiquer simplement dans un grand nombre de situations- Niveau 2 extension du reacutepertoire de communication et des tournures linguistiques- Niveau 3 expression et communication orales du vocabulaire plus abstrait familiarisation avec les subtiliteacutes de la langue

Theacuteacirctre Impromptu avec Geacuterard ArnoCrsquoest un atelier pour deacutecouvrir lrsquoart de lrsquoimprovisation et du theacuteacirctre dans une ambiance convivialeElle permet de deacutevelopper lrsquoeacutepanouissement personnel en deacutepassant ses peurs et il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir une pratique de la scegravene les bases srsquoacquiegraverent dans le plaisir de jouer

Adultes

ensemble (atelier agrave partir de 16 ans)

Coaching vocal et sceacutenique avec Yasmina SamahJe propose un coaching mecirclant leccedilon de chant et expression sceacutenique - Relaxationrespiration maicirctrise du souffle et maicirctrise de ses eacutemotions- La leccedilon de chant vocalises articulation des mots poser sa voix sur le souffle- Reconnaissance des sons des notes et des harmonies - Expression sceacutenique maicirctrise du langage du corps des mouvements et coordonner le tout en rythme et en musique

Loisirs creacuteatifsDessin-Peinture avec Murielle DurandDiffeacuterents modules en peinture Huile 2 techniques de matiegravere Gouache KANDINSKY Nature morte contemporaineCalendrier disponible agrave lrsquoaccueil de la MJC Nouveau un 2egraveme cours le jeudi matin de 9h00 agrave 11h30

Atelier coutures avec Ceacuteline CRONStages le samedi de 09h30 agrave 12h00Apprendre agrave vous servir drsquoune machine agrave coudre ou drsquoune sur-jeteuse acqueacuterir les bases et astuces de la couture reacutealiser des ouvrages personnaliseacutes utiliser un patron et surtoutPasser un moment convivial pour le plaisir de creacuteer et drsquoapprendre agrave coudre en toute simpliciteacute Dates retenues 081114 151114 221114 291114 061214

La Rose drsquoAntibesArtisan Fleuriste

3 bis av Marc Urtin - 26500 BOURG-LEgraveS-VALENCE

04 75 43 51 86

agrave distance

Bacircton Idogo avec Jeanne HenocqCours hebdos et stagesIl srsquoagit drsquoun ensemble drsquoexercices simples effectueacutes avec un bacircton fuseleacute tenu dans les mains Les mouvements sont faciles agrave apprendre et vous en ressentirez rapidement les profonds effets beacuteneacutefiquesPremier stage combineacute yoga-idoga 13 Deacutecembre 2014 de 14h30 18h00

Qi Gong avec Peggy VernayArt du mouvement qui vise essentiellement la santeacute et le bien-ecirctre le Qi Gong affine reacuteeacutequilibre et enrichi drsquoeacutenergie vitale le corps assouplit les articulations et les muscles agrave travers une seacuterie de mouvements dynamiques et harmonieux Au fil des seacuteances lrsquoesprit srsquoapaise les tensions srsquoadoucissent et permet ainsi de trouver un calme actif et positif

Yoga avec Jeanne HenocqCours hebdos et stagesPlus qursquoune relax ou une gym douce il srsquoagit de redeacutecouvrir votre corps apprendre agrave respirer agrave vous deacutetendre retrouver la souplesse et lrsquoeacutenergie mais aussi votre propre creacuteativiteacute

Relaxation bio-dynamique avec Marie-Andreacutee SotonParfaitement adapteacutee agrave la vie moderne cette meacutethode permet une harmonisation du corps et de la respiration drsquoeacutevacuer le stress et de libeacuterer les tensions Elle reacuteactive la circulation dans la dynamique des eacutenergies internes et corporelles deacuteveloppe la confiance en soi et permet une

meilleure communication avec les autres Deacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Sophrologie avec Marie-Andreacutee SotonCette meacutethode de sophrologie-bio-dynamique est fondeacutee sur lrsquoeacutecoute sur une sensation globale du corps une recherche drsquoaccord avec soi-mecircme et le monde une quecircte drsquoeacutequilibre corps-cœur-espritDeacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Groupe de paroles avec Marie-Andreacutee SotonIntituleacute du module laquoMon deacuteveloppement personnelraquo Plusieurs thegravemes seront abordeacutes par session de plusieurs semaines Au travers de cet eacutechange des compreacutehensions et des outils de deacuteveloppement personnel vous seront donneacutes1egravere session Prendre conscience de nos deacutependances 2eacuteme session Apprivoiser notre mal ecirctre 3eacuteme session Devenir responsable de notre vie 4eacuteme session Notre vie est un jeu quantique5egraveme session A deacutefinir avec le groupe Deacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Adultes - DEacuteTENTE

L O I R E D R O M E A R D E C H E

Avec le soutien de

Auto deacutefense avec Herveacute HabrardIl srsquoagit lagrave drsquoun entraicircnement sportif complet fonctionnel full body et cardio qui preacutepare le mental et le corps agrave faire face agrave une situation drsquoagression et drsquoy reacutepondre au mieux le cas eacutecheacuteant Complegravetement innovant adapteacute agrave chacun et chacune drsquointensiteacute variable suivant les niveaux et les capaciteacutes des pratiquants

Gym aquatique avec Delphine Delaval et Jean-Hubert BourgoingInscription le 2 septembre 2014 de 18h agrave 20h 21 seacuteances annuelles sont programmeacutees 3 Seacuteances les lundis 16h30 17h30 18h30 Le mardi agrave 19h et le vendredi agrave 17h30 Bonnet de bain conseilleacute

Gym douce avec Jean TassiRaideurs douleurs diffuses tensions musculaires Autant de souffrances dont notre corps se passerait bien la gym douce est un moyen de retrouver le bien-ecirctre drsquoun corps eacutequilibreacute harmonieux quels que soient son acircge et sa condition physique Un deuxiegraveme cours vous est eacutegalement proposeacute le jeudi agrave partir de 9h00

Gym drsquoentretien avec Chantal Bourg

Exercices debout et au sol pour les muscles et les articulations Seacuteances meneacutees en musique et en douceur

Gym pilates avec Karine Bidaux

Lrsquoobjectif est drsquoharmoniser la silhouette et de rendre le corps plus

fort Soulager les muscles tendus et crispeacutes et reacuteveiller les muscles endormis

Renforcement musculaire avec Karine Bidaux Chantal BourgAvec accessoires (haltegraveres eacutelastiques) au rythme de la musique Des exercices simples bien cibleacutes qui sollicitent des zones preacutecises de votre corps

Step avec Karine BidauxAgrave la porteacutee de tous Toujours en mouvement Toujours en musique La marche (step) peut se monter de multiples faccedilons pour un travail cardio-vasculaire ludique

Stretching avec Karine Bidaux Chantal Bourg Jean Tassi Assouplissements et eacutetirements pour deacutetendre particuliegraverement les muscles dorsaux et jambiers raffermir les fessiers et le ventre en douceur pour acceacuteder agrave une relaxation progressive et reacutecupeacuterer par des exercices de respiration

TRIO-GYM avec Zsofia Chevry30 mn cardio ndash 20 mn renforcement musculaire ndash 10 mn eacutetirementAmeacuteliorer la condition physique geacuteneacuterale et la toniciteacute musculaire

Zumba avec Chantal Bourg Zsofia ChevryA mi-chemin entre la danse et le fitness la Zumba eacuteveillera vos muscles et tonifiera votre corps avec des mouvements simples et accessibles agrave tous sur les rythmes de musiques latines entrainantes et pleines drsquoeacutenergie

Adultes - SPORT

Atelier oriental avec Marianne GueacuterinJoie et plaisir de danser sa feacuteminiteacute et sa sensualiteacute profonde agrave travers la rencontre avec soi et les autres Bien au delagrave de la technique la danse Orientale prend alors tout son sens et srsquoenracine dans un partage ludique et convivial De beaux moments en perspectiveDates des stages 121014 071214 010315 100515 280615Cours hebdos et stages le dimanche

Bachata avec Opheacutelie Cathaud et Amadou BahLa Bachata est une danse drsquoorigine dominicaine qui se partage sur une musique instrumentalement tregraves riche Moins technique que la Salsa elle se caracteacuterise par son style tregraves sensuel Il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir un partenaire car les cours se veulent eacutequilibreacutes et interactifsVenez voyager une fois par mois en compagnie drsquoOpheacutelie amp Amad [intervenants de Grenoble] qui vous feront deacutecouvrir leur passion pour cette magnifique danseCours mensuels

Country avec Annie Heller et James TekhilParce qursquoelle offre une grande convivialiteacute et qursquoelle ne cesse drsquoeacutevoluer la country se danse en ligne en groupe ou en couple crsquoest un loisir qui est aussi un plaisir qui se pratique dans le monde entier

Adultes - danseDanse de socieacuteteacute avec Jocelyne Vivier et Tony GervasiCrsquoest le commencement drsquoune egravere nouvelle Enfin vous allez pouvoir vous amuser dans les soireacutees dansantes Agrave votre actif rock cha-cha-cha salsa paso valse anglaise valse viennoise tango madison

Flamenco oriental avec Marianne GueacuterinAlliance fugueuse styliseacutee et ludique hispano-arabe ces deux sensibiliteacutes du bassin meacutediterraneacuteen se complegravetent et srsquoenrichissent mutuellement Il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir une pratique de la danse Les bases srsquoacquiegraverent dans le plaisir de danser ensemble Respiration encrage centrage harmonisation et placement du corps permettent de poser la technique dans le respect de chacunDates des stages 210914 161114 180115 290315 070615Cours hebdos et stages le dimanche

Stages mouvements et danses biodynamiques avec Marianne GueacuterinRedeacutecouvrir son corps naturellement dansant et contacter sa veacuteriteacute profonde dans la joie et le plaisir Cette approche inteacuterioriseacutee de la danse bien au-delagrave des steacutereacuteotypes baseacutee sur la respiration naturelle le placement et lrsquoaccordage du corps permet drsquoenraciner la fluiditeacute et le deacutelieacute du mouvement pour donner sens agrave la danseDates des stages 200914 111014 151114 061214 170115 280215 280315 090415 060615 270615

Adultes - musiqueBatterie rsquo percussions avec Jeacuterocircme BurillonAppreacutehender la batterie ou les percussions de maniegravere ludique mais neacuteanmoins avec musicaliteacute et eacutecoute tel est lrsquoobjectif des cours On y apprend les techniques de frappe rythmes simples et moins simples coordination indeacutependance jeu collectifhellipCours collectifs de 30 minutes Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le vendredi 5 septembre agrave 18 h

Chorale avec Fabienne Constantin-GelasPosture corporelle respiration technique vocale eacutecoute harmonisation des voixhellip Reacutepertoire de styles et drsquoeacutepoques varieacutes allant du sacreacute agrave la chanson agrave texte Creacuteation de concerts et de spectacles vivants agrave thegraveme en collaboration avec drsquoautres chœurshellip

Harmonica avec Jean-Marc HenauxCours collectifs de 60 minutesVenez deacutecouvrir la magie de lrsquoharmonica et ses fameuses notes blues en apprenant par une meacutethode simple les diffeacuterentes techniques du leacutegendaire laquo Mississipi saxophone raquo Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le mercredi 10 septembre agrave 15 h 30

Piano avec Benoicirct TheacutevenotPeu importe le style abordeacute (classique jazz chansonhellip) mon objectif est de rendre lrsquoeacutelegraveve autonome crsquoest-agrave-dire capable de deacutechiffrer une partition de faccedilon constructive et sensible pour srsquoexprimer se deacutecouvrir et comprendre ce qursquoil joue (rythme harmonie articulationhellip)Cours individuels 30 minutes Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le mardi 9 septembre agrave 18 h 30

Reacuteguliegraverementhellip

AMAP -rsquo Le goucirct nature rsquoRassembleacutes autour drsquoune distribution hebdomadaire le jeudi de 18 h 30 agrave 20 h agrave la MJC les producteurs et les consommateurs se mobilisent autour drsquoune deacutemarche eacutethique production locale (circuit court) agriculture bio et durable hellipwwwamaplegoutnaturejimdocom

Cie Voyages ImmobilesLa Cie Voyage Immobile est une compagnie de theacuteacirctre eacutetablie agrave Bourg Legraves Valence depuis 20 ans Elle aime aller agrave la rencontre des gens et prendre des chemins buissonniers crsquoest pour cela qursquoelle choisit parfois de sortir des theacuteacirctres pour jouer dans des lieux plus insolites ou intimistes La Cie souhaite transmettre ses savoirs artistiques comme lrsquoimprovisation et le burlesque Responsable Geacuterard Arno | Teacutel 06 51 61 54 74 | E-mail cievoyageimmobilegmailcom

ConcordanceConcordance est une association qui propose des ateliers de danses orientales drsquoEgypte de flamenco-oriental et de mouvement et danse biodynamiquesSa pratique au service de laquolrsquohumainraquo dans sa dimension globale srsquoapplique dans le cadre des actions entreprises en direction des secteurs de la petite enfance de lrsquoeacuteducation de la culture Par ailleurs lrsquoassociation œuvre pour la formation et la reacuteinsertion sociale en milieu carceacuteral et dans les centres accueillant des personnes porteuses de handicapContact Marianne GUERIN | Teacutel 06 63 61 39 67 | E-mail

concordancevalenceyahoofr | wwwconcordanceover-blogcom

Nous accueillons

aussi agrave la MJC Lrsquoespace multimeacutedia itineacuterantCette action proposeacutee par la ville a pour objectif lrsquoinitiation geacuteneacuterale agrave lrsquooutil informatique manipulations de base drsquoun pc deacutecouverte drsquointernet des outils de recherche de communications (mailshellip) apprendre agrave manipuler des logiciels de traitement drsquoimages videacuteos et sons jeux eacuteducatifsTous les jeudis adultes de 14 h agrave 16 h et ados de 16 h agrave 18 h

Le PalierApprentissage du franccedilais pour adultes le lundi de 14 h agrave 16 h et le vendredi de 9 h agrave 11 hCoordonneacutees 45 av Jean Moulin | 26500 Bourg-legraves-Valence | Teacutel 04 75 55 32 39 | E-mail lepalier26orangefr

NrsquoJoy GospelNrsquoJoy Gospel est un groupe aux qualiteacutes incontournables pour tous les amateurs de Soul music et de Gospel Ideacuteal pour les mariages baptecircmes comiteacutes drsquoentreprises manifestations culturelles et caritatives ce groupe deacutefend les valeurs positives des chants traditionnels negro spirituals aux chants contemporains du gospel actuelContact Dany Vaugrenard | Teacutel 06 61 88 93 61 | E-mail danyvaugorangefr

U-BACPromotion des cultures urbaines par le suivi et le soutien de projets ndash notamment en danse hip-hop ndash agrave travers la production et la diffusion de creacuteations lrsquoorganisation de rencontres (cours stages confeacuterences repreacutesentations) et le deacuteveloppement des reacuteseauxCoordonneacutees Les Petites Bayannes 26300 AlixanE-mail assoubacgmailcom

Et ponctuellement hellip

ATRA (Association pour lrsquoeacutelevage et la protection des Tortues en Rhocircne-Alpes)Lrsquoassociation a pour but de diffuser lrsquoinformation sur les regravegles de maintenance drsquoeacutelevage et drsquoalimentation des tortues proteacuteger les espegraveces sauvages et faire respecter la charte eacutethique de la feacutedeacuterationCoordonneacutees Chemin des Jeannots 38770 Monteynard | Teacutel 06 13 24 36 61 | wwwtortues-rhone-alpesjimdocom

ArmeacuteniaCollectif Meacutemoire et Avenir agrave Bourg-legraves-ValencePromeut la culture armeacutenienne en France et deacuteveloppe les eacutechanges entre la France et lrsquoArmeacutenie Depuis sa creacuteation en 1995 lrsquoassociation organise des manifestations culturelles et artistiques agrave Valence Bourg-legraves-Valence et dans la reacutegionCoordonneacutees 130 rue Marcel Paul 26500 Bourg-Legraves-Valence

Teacutel 04 75 83 80 58 | e-mail armenia0orangefr

Cie AcorpsLa Compagnie ArsquoCorps est neacutee en 1998 de la rencontre de deux danseurs Oleacute Khamchanla et Karim Amghar Le travail artistique de la compagnie se veut riche de meacutetissage des cultures des danses et des personnaliteacutes Une large ouverture qui laisse place agrave une identiteacute forgeacutee dans la culture hip-hop enrichie drsquoune eacutecriture poeacutetique mecirclant les danses contemporaines afro capoeumlra butocircCoordonneacutees Maison des socieacuteteacutes B308 4 Rue Saint Jean 26000 Valence | Teacutel 0601152410 | compagnieacorpshotmailfr | httpcieacorpswixcomcieacorps | httpkamgharacmeblogspotfr | httpentrecieletterre-cieacorpsblogspotfr | httpfestivalhiphopfontbarlettesblogspotfr

Droit de Citeacute de Bourg-legraves-ValenceLieu de conception de projets drsquoexpression et de reacuteflexion cette association est un lieu drsquoeacutemergence de citoyens deacutecideacutes agrave acceacuteder aux diverses responsabiliteacutesCoordonneacutees 42 Avenue Marc Urtin 26500 Bourg-legraves-Valence | E-mail assocdroitdecitelapostenet

Drocircme-Neva-VolgaAssociation drsquoamitieacute franco-russe qui propose des rencontres amicales et diverses animations autour de la culture russe et de la langue russe (chants danses cours de langue voyages animations enfants etc )Coordonneacutees Maison des Socieacuteteacutes Rue Saint Jean - Bureau 304 26000 Valence | Teacutel 06 31 91 09 87 06 32 37 10 53 | e-mail dnvassofreefr | httpwwwdnvassofreefr

Oiuml KAZE KAN - Karate-docirc ShocirctocirckaiumlPratique du Karateacute-docirc traditionnel et gymnastique japonaise Cours tous niveaux - enfants ados et adultes Stage drsquoinitiation et deacutecouverte pour tous Cours drsquoessai gratuitCoordonneacutees Dojo du Gymnase Brunet - 3 Rue du Refuge 26000 Valence | Teacutel 06 89 86 57 93 | E-mail oikazekanoikazekancom | Site internet wwwoikazekanfr

Tango MadameJenny Faugier -formation Modern Jazz- et Guy Marrec musicien et danseur deacutecouvrent le Tango Argentin au deacutetour drsquoun bal auquel ils assistent par hasard crsquoest le coup de foudre et ils plongent Refusant les partis pris sur telle ou telle forme de Tango ils travaillent de maniegravere tregraves eacuteclectique mais neacuteanmoins intensiveLoin drsquoecirctre une penseacutee triste le tango est pour eux un jeu un deacutefi sans cesse renouveleacute une quecircte sans fin une philosophie un plaisir ineffable En dehors des Concerts-Spectacles ils megravenent eacutegalement des projets peacutedagogiques qui srsquoadressent aux enfants de maternelle primaire collegraveges et LyceacuteesCoordonneacutees 458 Avenue Jean Moulin 07210 Baix | Teacutel 04 75 60 39 09 06 08 54 62 35 06 88 57 47 74 | E-mail tangomadameorangefr | httptangomadamepagesperso-orangefr | httpblogtangomadamefr | Facebook httpwwwfacebookcomjennyfaugierguymarrec

UPAVAL (Universiteacute Populaire de lrsquoAgglomeacuteration Valentinoise)Association drsquoeacuteducation populaire lrsquoUPAVAL est fondeacutee sur les principes - drsquoindeacutependance politique religieuse philosophique financiegravere- drsquoouverture agrave la culture et aux apprentissages sous des formes et des approches varieacutees accessibles agrave TOUS- de toleacuterance drsquoeacutecoute de partage de respect mutuelPlaquette disponible agrave la MJCCoordonneacutees 20 chemin du Valentin26500 Bourg-legraves-Valence Teacutel 04 75 56 81 79 Site internet wwwupavalcom

dates agrave retenir Les eacutevegravenements proposeacutes par la MJC

Goucircter auX Jardins Biossamedi 27 septembre 2014 agrave partir de 14h

Exposition (Salle Franccedilois Mitterrand)Artiste Murielle DURAND - du 8 au12122014

Blues-les-Valence(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash vendredi 10 octobre 20h30

Concert Chorales (Temple) ndash date restant agrave deacuteterminer

Assembleacutee Geacuteneacuteralendash jeudi 31 mars 2015 ndash

Juste pour le Kiff 3(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash Samedi 7 feacutevrier 2015 ndash

Spectacle Temps Danses 5 (Theacuteacirctre le Rhocircne) - vendredi 5 juin 2015 -

Fecircte du Quartier ndash samedi 13 juin 2015 -

REacuteDUCTION(SUR PREacuteSENTATION

DE VOTRE CARTE ADHEacuteRENT)

AMI CANIN -10(quartier Rhocircne-Alpes - 26500 BLV)

LA RONDE DES VINS -10(Centre Commercial du Cyrano - 26500 BLV)

dates agrave retenir Notre participation aux eacutevegravenements collectifs

Forum des Associations (Halle des 3 Sources) - dimanche 7 septembre 2014 -Stands actions de sensibilisation par laquoMon Quartier Ma Ville Ma Planegraveteraquo marcheacute produits locaux animations tout public hellip

Park(ing) Day - 19 et 20 septembre 2014 -

Soireacutee Bal Folk (Salle des Sapins) - date restant agrave deacuteterminerAvec le collectif des MPT et Centre Social du Plateau

Exposition rsquoCouleurs bourcainesrsquo (Salle F Mitterrand) - date restant agrave deacuteterminer -

Fecircte du Jeu (Centre Louis Jourdan) - 30 mai 2015 (agrave confirmer) -

20 Avenue Jean Moulin26500 Bourg-legraves-Valence

Teacutel 04 75 43 40 15E-mail infomjc-bourg-les-valenceorg Site internet mjc-bourg-les-valenceorg

Association loi 1901 affilieacutee agrave la Feacutedeacuteration reacutegionale laquoLes MJC en Rhocircne-Alpesraquo

74 rue du 11 novembre - 69100 VILLEURBANNE agreacuteeacutee par Jeunesse et Sports

infos pratiquesgt Reprise des activiteacutes degraves le lundi 8 septembre pour une dureacutee de 32 seacuteances sauf aquagym qui comporte 21 seacuteances (piscine fermeacutee de deacutecembre agrave mars)Semaine de deacutecouverte du 8 au 13 septembre 2014

gt ADHEacuteSIONbull Enfant et stage 7 eurobull Adulte 12 eurobull Famille (au moins 1 adulte et 2 enfants) 17 euro bull Suppleacutement (pour les exteacuterieurs agrave Bourg-legraves-Valence) 9 euro

Attention lrsquoadheacutesion sera payable degraves lrsquoinscription

gt REacuteDUCTIONS (sur preacutesentation drsquoun justificatif)20 pour les demandeurs drsquoemploi RSA eacutetudiants de 18 agrave 25 ans

Pour lrsquoinscription les moyens de paiement accepteacutes sont chegraveques espegraveces ANCV chegraveques laquoTop Deacutepartraquo Important Le paiement doit comprendre minimum 2 chegraveques dont 1 pour le premier trimestre (de septembre agrave deacutecembre 2014)

gt QUAND VOUS INSCRIRE Aquagym mardi 02 septembre de 18 h 00 agrave 20 h Inscription agrave lrsquoanneacutee Les autres activiteacutes du 15 au 19 et du 22 au 26 septembre 2014 ndash de 10h00 agrave 12h00 et de 13h30 agrave 20h

gt ATTENTION - Pour les activiteacutes dispenseacutees dans la Salle Polyvalente obligation drsquoapporter des chaussures adapteacutees uniquement agrave cet usage- Concernant la gym ndash relaxation bio dynamique- yoga ndashsophro ndashqi gong merci de bien vouloir vous munir drsquoun tapis- Gym Aquatique bonnet de bain obligatoire

SEULES LES ACTIVITES AYANT UN EFFECTIF SUFFISANT SERONT MAINTENUES Sur deacutecision du Conseil drsquoAdministration du 6 octobre 2014

CREacuteA

TION

amp IM

PRES

SION

IM

PRIM

ERIE

JAL

IN 0

4 75

78

56 5

6

Matin Apregraves-midi

Lundi fermeacute 14h - 19h

Mardi fermeacute 14h - 19h

Mercredi 10h - 12h 14h - 19h

Jeudi fermeacute 14h - 19h

Vendredi 10h - 12h 14h - 18h30

PAFPreacutevente soutien (avant le 3 octobre) adheacuterents MJC MPT CSC Centre

des Pratiques Musicales Comiteacutes drsquoEntreprises colleacutegiens lyceacuteens eacutetudiants

(sur justificatif) 10 Apregraves le 3 octobre 15euro

Demandeurs drsquoemploi (sur justificatif) 5euro

Lieux de vente MJC Jean Moulin agrave Bourg-legraves-

Valence Theacuteacirctre Le Rhocircne Forum des Associations de Bourg-legraves-

Valence

Quinzaine du Bluesbull Du 23 septembre au 9 octobre Exposition de Cigar Box Guitar par Philippe Moro alias

Jack Parker agrave la Meacutediathegraveque la Passerelle (httpjackinboxcbgjimdocom)

bull Samedi 27 septembre agrave partir de 17h00 Apeacutero Blues agrave la Rotonde de la Meacutediathegraveque

la Passerelle avec deacutemonstration de Cigar Box Guitar par Jack Parker accompagneacute de

KoKo Harp agrave lrsquoharmonica

bull Mercredi 8 octobre agrave 18h00 Master Class Harmonica ouverte agrave tous agrave la Rotonde de

la Meacutediathegraveque la Passerelle animeacutee par Jean-Marc Heacutenaux responsable de lrsquoAtelier

Harmonica Blues de la MJC

bull Vendredi 10 octobre agrave 20h30 Blues-legraves-Valence 2 au Theacuteacirctre Le Rhocircne

Les animations pour les 11 30 ansEn 2013 un nouveau dispositif vient eacutelargir les actions du service jeunesse Labeacutelliseacute PRAPJ (Points ressources drsquoaccompagnement des projets de jeunes) ce dernier vise agrave soutenir les projets collectifs ou individuel conccedilus et imagineacutes par des jeunes preacutesentant un caractegravere drsquoutiliteacute socialeLe rocircle des animateurs est celui drsquoaccueillir drsquoinformer et drsquoaccompagner les jeunes ayant eacutelaboreacute leur propre projet ainsi que les jeunes ayant besoin drsquoecirctre aideacutes Les jeunes sont accueillis sans distinction de profils de quelque nature que ce soit

Si toi aussi tu as un projet viens nous renconter rsquo

Tu peux choisir parmi les theacutematiques suivantes culture et arts solidariteacute et citoyenneteacute sports temps libres

environnement

ObjectifsFavoriser la prise de responsabiliteacute

| Rendre les jeunes acteurs de leur vie | Creacuteer du lien social |

Favoriser lrsquoexpression culturelle et sportive des jeunes | Favoriser la

citoyenneteacute active des jeunes

La danse et les jeunes MJC - un point ressource Hip-Hop A travers son projet jeunesse lrsquoeacutequipe drsquoanimation œuvre pour que les jeunes puissent trouver agrave la MJC un lieu deacutedieacute agrave la pratique autonome de ce style de danse Ainsi tous les vendredis apregraves-midis la Salle Polyvalente ouvre ses portes agrave tous les danseurs amateurs en quecircte de perfectionnement

Keep On DanceIl srsquoagit drsquoun groupe de jeunes danseuses animeacutes beacuteneacutevolement par Megane Soler que la MJC accueil depuis plusieurs anneacutees maintenant Les styles de dance proposeacutes varies selon les envies street jazz hip-hop cabaret oriental bollywood hellip La fin de lrsquoanneacutee est souvent ponctueacutee des spectacles sur des scegravenes locales Le groupe est ouvert agrave tous Les inscriptions sont ouvertes tout au long de lrsquoanneacutee en eacutechange drsquoune adheacutesion agrave la MJC de 7

Action avec le collegravege

Les animateurs interviennent aussi au sein de ton eacutetablissement

pour te permettre de deacutecouvrir diffeacuterents ateliers qui ont lieu au collegravege theacuteacirctre journal jeuxhellip

Participation agrave des actions de reacuteseau

Ponctuellement la MJC te propose de participer agrave diverses

manifestations telles que le festival laquoLes oreilles du renard

laquo (musiques actuelles) le Festival drsquoun jour (cineacutema

drsquoanimation) Videacuteo citoyenneteacute (reacutealisation de court-meacutetrage

avec des professionnels) la Fecircte du jeu la Fecircte de Quartierhellip

NOS ACTIONS pour LES 1417 ANSEspace drsquoinformation drsquoeacutecoute et drsquoaccompagnement de projets le Pocircle Animation Jeunesse vise agrave faciliter les apprentissages de la jeunesse sur le territoire local en rendant lrsquoexpeacuterience de la citoyenneteacute possible agrave tous les jeunes et agrave constituer une dynamique locale drsquoinitiative de projets de la jeunesse Ce projet a eacuteteacute construit avec la ville de Bourg-legraves-Valence

Lrsquoeacutequipe drsquoanimation vous accueille dans des permanences de quartier agrave la MJC Jean Moulin - tous les mardis jeudis et vendredis de 17h00 agrave 19h00

Pour vousrsquo accompagner dans un projet une deacutemarche (vers une institution un service) une initiative individuelle ou collective | accueillir quelle que soit votre origine votre sexe vos centres drsquointeacuterecircts vos envies vos besoins dans un esprit drsquoeacutequiteacute et drsquoouverture | eacutecouter quelles que soient vos demandes vos attentes pour tenter drsquoapporter des reacuteponses adapteacutees | informer sur les services les dispositifs existants | Mettre agrave disposition les informations et les moyens drsquoy acceacuteder | proposer des activiteacutes des actions des projets dans les domaines de la culture du sport de lrsquoexpression citoyenne de la protection de lrsquoenvironnement de la santeacute et de lrsquoinsertion

Juste pour le Kiff 3Lrsquoanimation culturelle qui a remporteacute un vif succegraves lors des preacuteceacutedents eacuteditions gracircce agrave lrsquoimplication des jeunes accueillis agrave la MJC Jean Moulin prend ses marques sur la scegravene du Theacuteacirctre Le Rhocircne Lrsquoeacuteveacutenement cherche agrave reacuteunir le temps drsquoune soireacutee les amateurs de la culture hip-hop Spectacles battle pour les 8 agrave 25 ans et drsquoautres prestations de groupes locaux sont au programme Orchestreacutee par Sandra Chaoui responsable jeunesse de la MJC Jean Moulin cette soireacutee est le reacutesultat de la collaboration avec les animateurs jeunesse du Centre Social et Culturel du Plateau

Action avec le collegravege

Les animateurs interviennent aussi au sein de ton eacutetablissement

pour te permettre de deacutecouvrir diffeacuterents ateliers qui ont lieu au collegravege theacuteacirctre journal jeuxhellip

Participation agrave des actions de reacuteseau

Ponctuellement la MJC te propose de participer agrave diverses

manifestations telles que le festival laquoLes oreilles du renard

laquo (musiques actuelles) le Festival drsquoun jour (cineacutema

drsquoanimation) Videacuteo citoyenneteacute (reacutealisation de court-meacutetrage

avec des professionnels) la Fecircte du jeu la Fecircte de Quartierhellip

Pendant les vacances scolaires du lundi au vendredi de nombreuses activiteacutes sont mises en

place Il est eacutegalement possible de monter ensemble des projets de loisirs seacutejours stages

(theacuteacirctre videacuteo dansehellip) sorties agrave la demi-journeacutee ou agrave la journeacutee

Retrouve notre programme drsquoactiviteacute avant chaque peacuteriode de vacances agrave lrsquoaccueil de la MJC

et pense agrave contacter les animateurs pour trsquoinscrire et organiser tes vacances

LIST

ES D

rsquoACT

IVIT

EacuteSAcirc

GES

TAR- IF

LUN

DI

MA

RD

IM

ERCR

EDI

JEU

DI

VEN

DR

EDI

SAM

EDI

PAG

E

DETENTE

Bato

n ido

go

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

016

Yoga

Adult

es14

0 euro19

h45-

21h0

016

Qi go

ng

Adult

es14

0 euro17

h15-

18h3

016

Soph

rolog

ie

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

012

h15-

13h1

516

Grou

pe de

paro

les

Adult

es12

6 euro10

h30-

11h3

018

h00-

19h0

016

Relax

ation

bio-

dyna

miqu

e Ad

ultes

126 euro

12h1

5-13

h15

18h0

0-19

h00

16

SPORT

Auto

Deacutefe

nse

Adult

es19

5 euro18

h15-

20h1

517

Gym

aqua

tique

(pisc

ine BL

V)

Adult

es17

2 euro16

h30-

17h3

0 17

h30-

18h3

0 18

h30-

19h3

019

h00-

20h0

017

h30-

18h3

017

Gym

douc

eAd

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Gym

entre

tien

Adult

es11

0 euro10

h00-

11h0

017

Gym

laquopila

tesraquo

Ad

ultes

110 euro

18h3

0-19

h30

10h-

11h

12h1

5-13

h15

17

Trio-

Gym

(stre

tching

renf

mus

-step

)Ad

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Renf

orce

men

t mus

culai

re

Adult

es11

0 euro8h

45-9

h45

19h3

0-20

h30

11h0

0-12

h00

12h1

5-13

h15

17

Step

Ad

ultes

110 euro

20h3

0-21

h30

17

Stre

tching

Adult

es11

0 euro14

h00-

15h0

08h

45-9

h45

18h4

5-19

h45

14h0

0-15

h00

8h45

-9h4

5 10

h00-

11h0

017

Zum

ba

612

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Zum

baAd

ultes

126 euro

20h1

5-21

h15

20h1

5-21

h15

17

DANSES

Stre

et Ja

zz eacutev

eilm

oy et

gran

de

secti

on m

at83

euro13

h30-

14h1

514

Stre

et Ja

zz in

itiat

ionCP

CE1

110 euro

14h2

0- 15

h20

14

Stre

et Ja

zzCE

2CM

1 C

M2

110 euro

15H2

5-16

H25

14

Bach

ata (

deacutebu

tant

s)Ad

ultes

126 euro

19h3

0-21

h00

10

seacutean

ces

an18

Bach

ata (

inter

meacuted

iaire

s)Ad

ultes

126 euro

21h1

5-22

h45

10

seacutean

ces

an18

Coun

try (d

eacutebut

ants)

Adult

es12

2 euro

18h1

0-19

h10

18

Coun

try (i

nter

meacuted

iares

)Ad

ultes

122 euro

19h1

0-20

h10

18

Dans

e de s

ociet

eacute(d

eacutebut

ants

- de 2

ans)

Adult

es12

2 euro19

h00-

20h0

018

Dans

e de s

ociet

eacute (int

erm

eacutediar

es)

Adult

es12

2 euro20

h00-

21h0

0 18

Dans

e de s

ociet

eacute (av

anceacute

s)Ad

ultes

122 euro

21h0

0-22

h00

18

Flam

enco

- or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h1

5-13

h45

18

Ateli

er or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h0

0-13

h30

18

Hip-

hop

712

ans

110 euro

16h3

0-17

h30

14

EXPRESSION

Theacuteacirc

tre

710

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Theacuteacirc

tre Im

prom

ptu

Adult

es17

0 euro17

h-20

h15

Angla

is (n

iveau

1)Ad

ultes

192 euro

19h3

0-21

h00

15

Angla

is (n

iveau

2)Ad

ultes

192 euro

18h3

0-20

h00

15

Angla

is (n

iveau

3)Ad

ultes

192 euro

18h0

0-19

h30

14h3

0-16

h00

15

Coac

hing v

ocal

et sc

eacuteniqu

e 12

17 a

ns19

2 euro16

h00-

17h3

014

Adult

es19

2 euro10

h30-

12h0

015

LOISIRS CREATIFS

Ateli

er BD

8

16 an

s14

7 euro14

h00-

16h0

014

Dessi

n pein

ture

Ad

ultes

195 euro

14h0

0-16

h30

9h00

-11h

3015

Ateli

er Co

utur

edegrave

s 8 an

s80

eurosta

ges p

enda

nt le

s vac

ance

s sco

laire

s14

Adult

es90

euroSt

ages

le sa

med

i de 0

9h30

agrave 12

h00

15

MUSIQUE

Chor

ale

Adult

es14

5 euro20

h15 2

1h45

19

Eveil

mus

ical

35 a

ns83

euro14

h45-

15h3

015

Harm

onica

(cou

rs co

llecti

fs drsquo1

h)degrave

s 6

ans

375 euro

degraves 1

5h30

19

Percu

-Bat

terie

(cour

s coll

ectif

s de 3

0 mn)

degraves

6 an

s 47

0 eurodegrave

s 16h

00

19

Piano

(cou

rs ind

ividu

els de

30 m

n)degrave

s 6

ans

520 euro

degraves 1

5h30

19

+

Jard

in bio

logiqu

e (pa

rcelle

entiegrave

re)

Adult

es82

europo

ssibil

iteacute de

pren

dre u

ne de

mi-p

arce

lle (4

3euro)

7

les

cour

s de M

A SOT

ON ne

repr

endr

ont q

ue la

sem

aine d

u 15 s

epte

mbr

e

LIST

ES D

rsquoACT

IVIT

EacuteSAcirc

GES

TAR- IF

LUN

DI

MA

RD

IM

ERCR

EDI

JEU

DI

VEN

DR

EDI

SAM

EDI

PAG

E

DETENTE

Bato

n ido

go

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

016

Yoga

Adult

es14

0 euro19

h45-

21h0

016

Qi go

ng

Adult

es14

0 euro17

h15-

18h3

016

Soph

rolog

ie

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

012

h15-

13h1

516

Grou

pe de

paro

les

Adult

es12

6 euro10

h30-

11h3

018

h00-

19h0

016

Relax

ation

bio-

dyna

miqu

e Ad

ultes

126 euro

12h1

5-13

h15

18h0

0-19

h00

16

SPORT

Auto

Deacutefe

nse

Adult

es19

5 euro18

h15-

20h1

517

Gym

aqua

tique

(pisc

ine BL

V)

Adult

es17

2 euro16

h30-

17h3

0 17

h30-

18h3

0 18

h30-

19h3

019

h00-

20h0

017

h30-

18h3

017

Gym

douc

eAd

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Gym

entre

tien

Adult

es11

0 euro10

h00-

11h0

017

Gym

laquopila

tesraquo

Ad

ultes

110 euro

18h3

0-19

h30

10h-

11h

12h1

5-13

h15

17

Trio-

Gym

(stre

tching

renf

mus

-step

)Ad

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Renf

orce

men

t mus

culai

re

Adult

es11

0 euro8h

45-9

h45

19h3

0-20

h30

11h0

0-12

h00

12h1

5-13

h15

17

Step

Ad

ultes

110 euro

20h3

0-21

h30

17

Stre

tching

Adult

es11

0 euro14

h00-

15h0

08h

45-9

h45

18h4

5-19

h45

14h0

0-15

h00

8h45

-9h4

5 10

h00-

11h0

017

Zum

ba

612

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Zum

baAd

ultes

126 euro

20h1

5-21

h15

20h1

5-21

h15

17

DANSES

Stre

et Ja

zz eacutev

eilm

oy et

gran

de

secti

on m

at83

euro13

h30-

14h1

514

Stre

et Ja

zz in

itiat

ionCP

CE1

110 euro

14h2

0- 15

h20

14

Stre

et Ja

zzCE

2CM

1 C

M2

110 euro

15H2

5-16

H25

14

Bach

ata (

deacutebu

tant

s)Ad

ultes

126 euro

19h3

0-21

h00

10

seacutean

ces

an18

Bach

ata (

inter

meacuted

iaire

s)Ad

ultes

126 euro

21h1

5-22

h45

10

seacutean

ces

an18

Coun

try (d

eacutebut

ants)

Adult

es12

2 euro

18h1

0-19

h10

18

Coun

try (i

nter

meacuted

iares

)Ad

ultes

122 euro

19h1

0-20

h10

18

Dans

e de s

ociet

eacute(d

eacutebut

ants

- de 2

ans)

Adult

es12

2 euro19

h00-

20h0

018

Dans

e de s

ociet

eacute (int

erm

eacutediar

es)

Adult

es12

2 euro20

h00-

21h0

0 18

Dans

e de s

ociet

eacute (av

anceacute

s)Ad

ultes

122 euro

21h0

0-22

h00

18

Flam

enco

- or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h1

5-13

h45

18

Ateli

er or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h0

0-13

h30

18

Hip-

hop

712

ans

110 euro

16h3

0-17

h30

14

EXPRESSION

Theacuteacirc

tre

710

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Theacuteacirc

tre Im

prom

ptu

Adult

es17

0 euro17

h-20

h15

Angla

is (n

iveau

1)Ad

ultes

192 euro

19h3

0-21

h00

15

Angla

is (n

iveau

2)Ad

ultes

192 euro

18h3

0-20

h00

15

Angla

is (n

iveau

3)Ad

ultes

192 euro

18h0

0-19

h30

14h3

0-16

h00

15

Coac

hing v

ocal

et sc

eacuteniqu

e 12

17 a

ns19

2 euro16

h00-

17h3

014

Adult

es19

2 euro10

h30-

12h0

015

LOISIRS CREATIFS

Ateli

er BD

8

16 an

s14

7 euro14

h00-

16h0

014

Dessi

n pein

ture

Ad

ultes

195 euro

14h0

0-16

h30

9h00

-11h

3015

Ateli

er Co

utur

edegrave

s 8 an

s80

eurosta

ges p

enda

nt le

s vac

ance

s sco

laire

s14

Adult

es90

euroSt

ages

le sa

med

i de 0

9h30

agrave 12

h00

15

MUSIQUE

Chor

ale

Adult

es14

5 euro20

h15 2

1h45

19

Eveil

mus

ical

35 a

ns83

euro14

h45-

15h3

015

Harm

onica

(cou

rs co

llecti

fs drsquo1

h)degrave

s 6

ans

375 euro

degraves 1

5h30

19

Percu

-Bat

terie

(cour

s coll

ectif

s de 3

0 mn)

degraves

6 an

s 47

0 eurodegrave

s 16h

00

19

Piano

(cou

rs ind

ividu

els de

30 m

n)degrave

s 6

ans

520 euro

degraves 1

5h30

19

+

Jard

in bio

logiqu

e (pa

rcelle

entiegrave

re)

Adult

es82

europo

ssibil

iteacute de

pren

dre u

ne de

mi-p

arce

lle (4

3euro)

7

les

cour

s de M

A SOT

ON ne

repr

endr

ont q

ue la

sem

aine d

u 15 s

epte

mbr

e

DansesHip-Hop avec Stan DaoudLe hip-hop est une danse dynamique et rythmeacutee adapteacutee aux enfants Dans un travail technique et choreacutegraphique tous les styles de la danse hip-hop seront abordeacutes (Newstyle House Lockinrsquo Breakhellip)Street Jazz avec Zsofia Chevry Neacutee dans les anneacutees 80 aux Etats Unis le Street Jazz reacutesulte drsquoun veacuteritable meacutetissage de danse moderne jazz hip hop et bien drsquoautres encore Enchaicircnements mouvements rythmeacutes et eacutenergiques Cette pratique ludique et sportive encourage le deacuteveloppement personnel au sein drsquoun groupe Zumba avec Zsofia Chevry La zumba enfant est un programme destineacute aux fans de ZUMBA acircgeacutes de 6 agrave 12 ans La musique et les pas de danse sont approprieacutes agrave lrsquoacircge des participants Objectif ecirctre soi-mecircme et bouger en rythme sans avoir peur du regard des autres

Loisirs creacuteatifsAtelier bande dessineacutee avec Martial MeacutejeanLrsquoatelier BD permet de comprendre et de srsquoapproprier cet art de la narration par lrsquoimage Un moment ougrave chacun peut srsquoeacutevader dans ses propres histoiresStages coutures avec Ceacuteline CRONAgrave partir de 8 ans Apprendre agrave se servir drsquoune machine agrave coudre acqueacuterir les bases et astuces de la couture reacutealiser des ouvrages personnaliseacutes Le premier stage de la saison du 20 au 24 octobre de 10h00 agrave 12h00

ENFANCE - JEUNESSE(3 17 ans)

Ateliers drsquoexpressionTheacuteacirctre avec Mathilde GirardeyDeacutecouvrir les sensations theacuteacirctrales gracircce agrave des exercices ludiques pour reacuteveiller le comeacutedien qui sommeille en nous Gracircce au travail de techniques corporelles et vocales nous jouerons avec les personnages et les mots nous envahirons la scegravene pour la faire vivre sous lrsquoimagination de tous

Eacuteveil musical avec Mireille SeguretDeacutecouvrir la musique en srsquoamusant crsquoest le but premier de cette activiteacute Toucher une vraie guitare jouer drsquoun harmonica chanter avec les autreshellip Chaque seacuteance est une deacutecouverte

Coaching vocal et sceacutenique avec Yasmina SamahDe faccedilon ludique le chant et lrsquoexpression sceacutenique permettent agrave lrsquoenfant de trouver un eacutequilibre et une eacutenergie apaisante La seacuteance se compose ainsi - Leccedilon de chant et travail du souffle deacutecouverte des sons et des harmonies- Expression sceacutenique maicirctrise de la prononciation et du jeu de scegravene- Jeux de rocircle par le chant

La MJC propose aussi des activiteacutes degraves 6 ans piano

batterie-percussions et harmonica (voir le deacutetail en

page 19)

Ateliers drsquoexpressionAnglais avec Monica DutilleulApprendre et progresser en anglais Venez rejoindre nos groupes eacutelegraveves motiveacutes ambiance conviviale et deacutetendue- Niveau 1 on apprend agrave communiquer simplement dans un grand nombre de situations- Niveau 2 extension du reacutepertoire de communication et des tournures linguistiques- Niveau 3 expression et communication orales du vocabulaire plus abstrait familiarisation avec les subtiliteacutes de la langue

Theacuteacirctre Impromptu avec Geacuterard ArnoCrsquoest un atelier pour deacutecouvrir lrsquoart de lrsquoimprovisation et du theacuteacirctre dans une ambiance convivialeElle permet de deacutevelopper lrsquoeacutepanouissement personnel en deacutepassant ses peurs et il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir une pratique de la scegravene les bases srsquoacquiegraverent dans le plaisir de jouer

Adultes

ensemble (atelier agrave partir de 16 ans)

Coaching vocal et sceacutenique avec Yasmina SamahJe propose un coaching mecirclant leccedilon de chant et expression sceacutenique - Relaxationrespiration maicirctrise du souffle et maicirctrise de ses eacutemotions- La leccedilon de chant vocalises articulation des mots poser sa voix sur le souffle- Reconnaissance des sons des notes et des harmonies - Expression sceacutenique maicirctrise du langage du corps des mouvements et coordonner le tout en rythme et en musique

Loisirs creacuteatifsDessin-Peinture avec Murielle DurandDiffeacuterents modules en peinture Huile 2 techniques de matiegravere Gouache KANDINSKY Nature morte contemporaineCalendrier disponible agrave lrsquoaccueil de la MJC Nouveau un 2egraveme cours le jeudi matin de 9h00 agrave 11h30

Atelier coutures avec Ceacuteline CRONStages le samedi de 09h30 agrave 12h00Apprendre agrave vous servir drsquoune machine agrave coudre ou drsquoune sur-jeteuse acqueacuterir les bases et astuces de la couture reacutealiser des ouvrages personnaliseacutes utiliser un patron et surtoutPasser un moment convivial pour le plaisir de creacuteer et drsquoapprendre agrave coudre en toute simpliciteacute Dates retenues 081114 151114 221114 291114 061214

La Rose drsquoAntibesArtisan Fleuriste

3 bis av Marc Urtin - 26500 BOURG-LEgraveS-VALENCE

04 75 43 51 86

agrave distance

Bacircton Idogo avec Jeanne HenocqCours hebdos et stagesIl srsquoagit drsquoun ensemble drsquoexercices simples effectueacutes avec un bacircton fuseleacute tenu dans les mains Les mouvements sont faciles agrave apprendre et vous en ressentirez rapidement les profonds effets beacuteneacutefiquesPremier stage combineacute yoga-idoga 13 Deacutecembre 2014 de 14h30 18h00

Qi Gong avec Peggy VernayArt du mouvement qui vise essentiellement la santeacute et le bien-ecirctre le Qi Gong affine reacuteeacutequilibre et enrichi drsquoeacutenergie vitale le corps assouplit les articulations et les muscles agrave travers une seacuterie de mouvements dynamiques et harmonieux Au fil des seacuteances lrsquoesprit srsquoapaise les tensions srsquoadoucissent et permet ainsi de trouver un calme actif et positif

Yoga avec Jeanne HenocqCours hebdos et stagesPlus qursquoune relax ou une gym douce il srsquoagit de redeacutecouvrir votre corps apprendre agrave respirer agrave vous deacutetendre retrouver la souplesse et lrsquoeacutenergie mais aussi votre propre creacuteativiteacute

Relaxation bio-dynamique avec Marie-Andreacutee SotonParfaitement adapteacutee agrave la vie moderne cette meacutethode permet une harmonisation du corps et de la respiration drsquoeacutevacuer le stress et de libeacuterer les tensions Elle reacuteactive la circulation dans la dynamique des eacutenergies internes et corporelles deacuteveloppe la confiance en soi et permet une

meilleure communication avec les autres Deacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Sophrologie avec Marie-Andreacutee SotonCette meacutethode de sophrologie-bio-dynamique est fondeacutee sur lrsquoeacutecoute sur une sensation globale du corps une recherche drsquoaccord avec soi-mecircme et le monde une quecircte drsquoeacutequilibre corps-cœur-espritDeacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Groupe de paroles avec Marie-Andreacutee SotonIntituleacute du module laquoMon deacuteveloppement personnelraquo Plusieurs thegravemes seront abordeacutes par session de plusieurs semaines Au travers de cet eacutechange des compreacutehensions et des outils de deacuteveloppement personnel vous seront donneacutes1egravere session Prendre conscience de nos deacutependances 2eacuteme session Apprivoiser notre mal ecirctre 3eacuteme session Devenir responsable de notre vie 4eacuteme session Notre vie est un jeu quantique5egraveme session A deacutefinir avec le groupe Deacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Adultes - DEacuteTENTE

L O I R E D R O M E A R D E C H E

Avec le soutien de

Auto deacutefense avec Herveacute HabrardIl srsquoagit lagrave drsquoun entraicircnement sportif complet fonctionnel full body et cardio qui preacutepare le mental et le corps agrave faire face agrave une situation drsquoagression et drsquoy reacutepondre au mieux le cas eacutecheacuteant Complegravetement innovant adapteacute agrave chacun et chacune drsquointensiteacute variable suivant les niveaux et les capaciteacutes des pratiquants

Gym aquatique avec Delphine Delaval et Jean-Hubert BourgoingInscription le 2 septembre 2014 de 18h agrave 20h 21 seacuteances annuelles sont programmeacutees 3 Seacuteances les lundis 16h30 17h30 18h30 Le mardi agrave 19h et le vendredi agrave 17h30 Bonnet de bain conseilleacute

Gym douce avec Jean TassiRaideurs douleurs diffuses tensions musculaires Autant de souffrances dont notre corps se passerait bien la gym douce est un moyen de retrouver le bien-ecirctre drsquoun corps eacutequilibreacute harmonieux quels que soient son acircge et sa condition physique Un deuxiegraveme cours vous est eacutegalement proposeacute le jeudi agrave partir de 9h00

Gym drsquoentretien avec Chantal Bourg

Exercices debout et au sol pour les muscles et les articulations Seacuteances meneacutees en musique et en douceur

Gym pilates avec Karine Bidaux

Lrsquoobjectif est drsquoharmoniser la silhouette et de rendre le corps plus

fort Soulager les muscles tendus et crispeacutes et reacuteveiller les muscles endormis

Renforcement musculaire avec Karine Bidaux Chantal BourgAvec accessoires (haltegraveres eacutelastiques) au rythme de la musique Des exercices simples bien cibleacutes qui sollicitent des zones preacutecises de votre corps

Step avec Karine BidauxAgrave la porteacutee de tous Toujours en mouvement Toujours en musique La marche (step) peut se monter de multiples faccedilons pour un travail cardio-vasculaire ludique

Stretching avec Karine Bidaux Chantal Bourg Jean Tassi Assouplissements et eacutetirements pour deacutetendre particuliegraverement les muscles dorsaux et jambiers raffermir les fessiers et le ventre en douceur pour acceacuteder agrave une relaxation progressive et reacutecupeacuterer par des exercices de respiration

TRIO-GYM avec Zsofia Chevry30 mn cardio ndash 20 mn renforcement musculaire ndash 10 mn eacutetirementAmeacuteliorer la condition physique geacuteneacuterale et la toniciteacute musculaire

Zumba avec Chantal Bourg Zsofia ChevryA mi-chemin entre la danse et le fitness la Zumba eacuteveillera vos muscles et tonifiera votre corps avec des mouvements simples et accessibles agrave tous sur les rythmes de musiques latines entrainantes et pleines drsquoeacutenergie

Adultes - SPORT

Atelier oriental avec Marianne GueacuterinJoie et plaisir de danser sa feacuteminiteacute et sa sensualiteacute profonde agrave travers la rencontre avec soi et les autres Bien au delagrave de la technique la danse Orientale prend alors tout son sens et srsquoenracine dans un partage ludique et convivial De beaux moments en perspectiveDates des stages 121014 071214 010315 100515 280615Cours hebdos et stages le dimanche

Bachata avec Opheacutelie Cathaud et Amadou BahLa Bachata est une danse drsquoorigine dominicaine qui se partage sur une musique instrumentalement tregraves riche Moins technique que la Salsa elle se caracteacuterise par son style tregraves sensuel Il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir un partenaire car les cours se veulent eacutequilibreacutes et interactifsVenez voyager une fois par mois en compagnie drsquoOpheacutelie amp Amad [intervenants de Grenoble] qui vous feront deacutecouvrir leur passion pour cette magnifique danseCours mensuels

Country avec Annie Heller et James TekhilParce qursquoelle offre une grande convivialiteacute et qursquoelle ne cesse drsquoeacutevoluer la country se danse en ligne en groupe ou en couple crsquoest un loisir qui est aussi un plaisir qui se pratique dans le monde entier

Adultes - danseDanse de socieacuteteacute avec Jocelyne Vivier et Tony GervasiCrsquoest le commencement drsquoune egravere nouvelle Enfin vous allez pouvoir vous amuser dans les soireacutees dansantes Agrave votre actif rock cha-cha-cha salsa paso valse anglaise valse viennoise tango madison

Flamenco oriental avec Marianne GueacuterinAlliance fugueuse styliseacutee et ludique hispano-arabe ces deux sensibiliteacutes du bassin meacutediterraneacuteen se complegravetent et srsquoenrichissent mutuellement Il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir une pratique de la danse Les bases srsquoacquiegraverent dans le plaisir de danser ensemble Respiration encrage centrage harmonisation et placement du corps permettent de poser la technique dans le respect de chacunDates des stages 210914 161114 180115 290315 070615Cours hebdos et stages le dimanche

Stages mouvements et danses biodynamiques avec Marianne GueacuterinRedeacutecouvrir son corps naturellement dansant et contacter sa veacuteriteacute profonde dans la joie et le plaisir Cette approche inteacuterioriseacutee de la danse bien au-delagrave des steacutereacuteotypes baseacutee sur la respiration naturelle le placement et lrsquoaccordage du corps permet drsquoenraciner la fluiditeacute et le deacutelieacute du mouvement pour donner sens agrave la danseDates des stages 200914 111014 151114 061214 170115 280215 280315 090415 060615 270615

Adultes - musiqueBatterie rsquo percussions avec Jeacuterocircme BurillonAppreacutehender la batterie ou les percussions de maniegravere ludique mais neacuteanmoins avec musicaliteacute et eacutecoute tel est lrsquoobjectif des cours On y apprend les techniques de frappe rythmes simples et moins simples coordination indeacutependance jeu collectifhellipCours collectifs de 30 minutes Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le vendredi 5 septembre agrave 18 h

Chorale avec Fabienne Constantin-GelasPosture corporelle respiration technique vocale eacutecoute harmonisation des voixhellip Reacutepertoire de styles et drsquoeacutepoques varieacutes allant du sacreacute agrave la chanson agrave texte Creacuteation de concerts et de spectacles vivants agrave thegraveme en collaboration avec drsquoautres chœurshellip

Harmonica avec Jean-Marc HenauxCours collectifs de 60 minutesVenez deacutecouvrir la magie de lrsquoharmonica et ses fameuses notes blues en apprenant par une meacutethode simple les diffeacuterentes techniques du leacutegendaire laquo Mississipi saxophone raquo Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le mercredi 10 septembre agrave 15 h 30

Piano avec Benoicirct TheacutevenotPeu importe le style abordeacute (classique jazz chansonhellip) mon objectif est de rendre lrsquoeacutelegraveve autonome crsquoest-agrave-dire capable de deacutechiffrer une partition de faccedilon constructive et sensible pour srsquoexprimer se deacutecouvrir et comprendre ce qursquoil joue (rythme harmonie articulationhellip)Cours individuels 30 minutes Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le mardi 9 septembre agrave 18 h 30

Reacuteguliegraverementhellip

AMAP -rsquo Le goucirct nature rsquoRassembleacutes autour drsquoune distribution hebdomadaire le jeudi de 18 h 30 agrave 20 h agrave la MJC les producteurs et les consommateurs se mobilisent autour drsquoune deacutemarche eacutethique production locale (circuit court) agriculture bio et durable hellipwwwamaplegoutnaturejimdocom

Cie Voyages ImmobilesLa Cie Voyage Immobile est une compagnie de theacuteacirctre eacutetablie agrave Bourg Legraves Valence depuis 20 ans Elle aime aller agrave la rencontre des gens et prendre des chemins buissonniers crsquoest pour cela qursquoelle choisit parfois de sortir des theacuteacirctres pour jouer dans des lieux plus insolites ou intimistes La Cie souhaite transmettre ses savoirs artistiques comme lrsquoimprovisation et le burlesque Responsable Geacuterard Arno | Teacutel 06 51 61 54 74 | E-mail cievoyageimmobilegmailcom

ConcordanceConcordance est une association qui propose des ateliers de danses orientales drsquoEgypte de flamenco-oriental et de mouvement et danse biodynamiquesSa pratique au service de laquolrsquohumainraquo dans sa dimension globale srsquoapplique dans le cadre des actions entreprises en direction des secteurs de la petite enfance de lrsquoeacuteducation de la culture Par ailleurs lrsquoassociation œuvre pour la formation et la reacuteinsertion sociale en milieu carceacuteral et dans les centres accueillant des personnes porteuses de handicapContact Marianne GUERIN | Teacutel 06 63 61 39 67 | E-mail

concordancevalenceyahoofr | wwwconcordanceover-blogcom

Nous accueillons

aussi agrave la MJC Lrsquoespace multimeacutedia itineacuterantCette action proposeacutee par la ville a pour objectif lrsquoinitiation geacuteneacuterale agrave lrsquooutil informatique manipulations de base drsquoun pc deacutecouverte drsquointernet des outils de recherche de communications (mailshellip) apprendre agrave manipuler des logiciels de traitement drsquoimages videacuteos et sons jeux eacuteducatifsTous les jeudis adultes de 14 h agrave 16 h et ados de 16 h agrave 18 h

Le PalierApprentissage du franccedilais pour adultes le lundi de 14 h agrave 16 h et le vendredi de 9 h agrave 11 hCoordonneacutees 45 av Jean Moulin | 26500 Bourg-legraves-Valence | Teacutel 04 75 55 32 39 | E-mail lepalier26orangefr

NrsquoJoy GospelNrsquoJoy Gospel est un groupe aux qualiteacutes incontournables pour tous les amateurs de Soul music et de Gospel Ideacuteal pour les mariages baptecircmes comiteacutes drsquoentreprises manifestations culturelles et caritatives ce groupe deacutefend les valeurs positives des chants traditionnels negro spirituals aux chants contemporains du gospel actuelContact Dany Vaugrenard | Teacutel 06 61 88 93 61 | E-mail danyvaugorangefr

U-BACPromotion des cultures urbaines par le suivi et le soutien de projets ndash notamment en danse hip-hop ndash agrave travers la production et la diffusion de creacuteations lrsquoorganisation de rencontres (cours stages confeacuterences repreacutesentations) et le deacuteveloppement des reacuteseauxCoordonneacutees Les Petites Bayannes 26300 AlixanE-mail assoubacgmailcom

Et ponctuellement hellip

ATRA (Association pour lrsquoeacutelevage et la protection des Tortues en Rhocircne-Alpes)Lrsquoassociation a pour but de diffuser lrsquoinformation sur les regravegles de maintenance drsquoeacutelevage et drsquoalimentation des tortues proteacuteger les espegraveces sauvages et faire respecter la charte eacutethique de la feacutedeacuterationCoordonneacutees Chemin des Jeannots 38770 Monteynard | Teacutel 06 13 24 36 61 | wwwtortues-rhone-alpesjimdocom

ArmeacuteniaCollectif Meacutemoire et Avenir agrave Bourg-legraves-ValencePromeut la culture armeacutenienne en France et deacuteveloppe les eacutechanges entre la France et lrsquoArmeacutenie Depuis sa creacuteation en 1995 lrsquoassociation organise des manifestations culturelles et artistiques agrave Valence Bourg-legraves-Valence et dans la reacutegionCoordonneacutees 130 rue Marcel Paul 26500 Bourg-Legraves-Valence

Teacutel 04 75 83 80 58 | e-mail armenia0orangefr

Cie AcorpsLa Compagnie ArsquoCorps est neacutee en 1998 de la rencontre de deux danseurs Oleacute Khamchanla et Karim Amghar Le travail artistique de la compagnie se veut riche de meacutetissage des cultures des danses et des personnaliteacutes Une large ouverture qui laisse place agrave une identiteacute forgeacutee dans la culture hip-hop enrichie drsquoune eacutecriture poeacutetique mecirclant les danses contemporaines afro capoeumlra butocircCoordonneacutees Maison des socieacuteteacutes B308 4 Rue Saint Jean 26000 Valence | Teacutel 0601152410 | compagnieacorpshotmailfr | httpcieacorpswixcomcieacorps | httpkamgharacmeblogspotfr | httpentrecieletterre-cieacorpsblogspotfr | httpfestivalhiphopfontbarlettesblogspotfr

Droit de Citeacute de Bourg-legraves-ValenceLieu de conception de projets drsquoexpression et de reacuteflexion cette association est un lieu drsquoeacutemergence de citoyens deacutecideacutes agrave acceacuteder aux diverses responsabiliteacutesCoordonneacutees 42 Avenue Marc Urtin 26500 Bourg-legraves-Valence | E-mail assocdroitdecitelapostenet

Drocircme-Neva-VolgaAssociation drsquoamitieacute franco-russe qui propose des rencontres amicales et diverses animations autour de la culture russe et de la langue russe (chants danses cours de langue voyages animations enfants etc )Coordonneacutees Maison des Socieacuteteacutes Rue Saint Jean - Bureau 304 26000 Valence | Teacutel 06 31 91 09 87 06 32 37 10 53 | e-mail dnvassofreefr | httpwwwdnvassofreefr

Oiuml KAZE KAN - Karate-docirc ShocirctocirckaiumlPratique du Karateacute-docirc traditionnel et gymnastique japonaise Cours tous niveaux - enfants ados et adultes Stage drsquoinitiation et deacutecouverte pour tous Cours drsquoessai gratuitCoordonneacutees Dojo du Gymnase Brunet - 3 Rue du Refuge 26000 Valence | Teacutel 06 89 86 57 93 | E-mail oikazekanoikazekancom | Site internet wwwoikazekanfr

Tango MadameJenny Faugier -formation Modern Jazz- et Guy Marrec musicien et danseur deacutecouvrent le Tango Argentin au deacutetour drsquoun bal auquel ils assistent par hasard crsquoest le coup de foudre et ils plongent Refusant les partis pris sur telle ou telle forme de Tango ils travaillent de maniegravere tregraves eacuteclectique mais neacuteanmoins intensiveLoin drsquoecirctre une penseacutee triste le tango est pour eux un jeu un deacutefi sans cesse renouveleacute une quecircte sans fin une philosophie un plaisir ineffable En dehors des Concerts-Spectacles ils megravenent eacutegalement des projets peacutedagogiques qui srsquoadressent aux enfants de maternelle primaire collegraveges et LyceacuteesCoordonneacutees 458 Avenue Jean Moulin 07210 Baix | Teacutel 04 75 60 39 09 06 08 54 62 35 06 88 57 47 74 | E-mail tangomadameorangefr | httptangomadamepagesperso-orangefr | httpblogtangomadamefr | Facebook httpwwwfacebookcomjennyfaugierguymarrec

UPAVAL (Universiteacute Populaire de lrsquoAgglomeacuteration Valentinoise)Association drsquoeacuteducation populaire lrsquoUPAVAL est fondeacutee sur les principes - drsquoindeacutependance politique religieuse philosophique financiegravere- drsquoouverture agrave la culture et aux apprentissages sous des formes et des approches varieacutees accessibles agrave TOUS- de toleacuterance drsquoeacutecoute de partage de respect mutuelPlaquette disponible agrave la MJCCoordonneacutees 20 chemin du Valentin26500 Bourg-legraves-Valence Teacutel 04 75 56 81 79 Site internet wwwupavalcom

dates agrave retenir Les eacutevegravenements proposeacutes par la MJC

Goucircter auX Jardins Biossamedi 27 septembre 2014 agrave partir de 14h

Exposition (Salle Franccedilois Mitterrand)Artiste Murielle DURAND - du 8 au12122014

Blues-les-Valence(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash vendredi 10 octobre 20h30

Concert Chorales (Temple) ndash date restant agrave deacuteterminer

Assembleacutee Geacuteneacuteralendash jeudi 31 mars 2015 ndash

Juste pour le Kiff 3(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash Samedi 7 feacutevrier 2015 ndash

Spectacle Temps Danses 5 (Theacuteacirctre le Rhocircne) - vendredi 5 juin 2015 -

Fecircte du Quartier ndash samedi 13 juin 2015 -

REacuteDUCTION(SUR PREacuteSENTATION

DE VOTRE CARTE ADHEacuteRENT)

AMI CANIN -10(quartier Rhocircne-Alpes - 26500 BLV)

LA RONDE DES VINS -10(Centre Commercial du Cyrano - 26500 BLV)

dates agrave retenir Notre participation aux eacutevegravenements collectifs

Forum des Associations (Halle des 3 Sources) - dimanche 7 septembre 2014 -Stands actions de sensibilisation par laquoMon Quartier Ma Ville Ma Planegraveteraquo marcheacute produits locaux animations tout public hellip

Park(ing) Day - 19 et 20 septembre 2014 -

Soireacutee Bal Folk (Salle des Sapins) - date restant agrave deacuteterminerAvec le collectif des MPT et Centre Social du Plateau

Exposition rsquoCouleurs bourcainesrsquo (Salle F Mitterrand) - date restant agrave deacuteterminer -

Fecircte du Jeu (Centre Louis Jourdan) - 30 mai 2015 (agrave confirmer) -

20 Avenue Jean Moulin26500 Bourg-legraves-Valence

Teacutel 04 75 43 40 15E-mail infomjc-bourg-les-valenceorg Site internet mjc-bourg-les-valenceorg

Association loi 1901 affilieacutee agrave la Feacutedeacuteration reacutegionale laquoLes MJC en Rhocircne-Alpesraquo

74 rue du 11 novembre - 69100 VILLEURBANNE agreacuteeacutee par Jeunesse et Sports

infos pratiquesgt Reprise des activiteacutes degraves le lundi 8 septembre pour une dureacutee de 32 seacuteances sauf aquagym qui comporte 21 seacuteances (piscine fermeacutee de deacutecembre agrave mars)Semaine de deacutecouverte du 8 au 13 septembre 2014

gt ADHEacuteSIONbull Enfant et stage 7 eurobull Adulte 12 eurobull Famille (au moins 1 adulte et 2 enfants) 17 euro bull Suppleacutement (pour les exteacuterieurs agrave Bourg-legraves-Valence) 9 euro

Attention lrsquoadheacutesion sera payable degraves lrsquoinscription

gt REacuteDUCTIONS (sur preacutesentation drsquoun justificatif)20 pour les demandeurs drsquoemploi RSA eacutetudiants de 18 agrave 25 ans

Pour lrsquoinscription les moyens de paiement accepteacutes sont chegraveques espegraveces ANCV chegraveques laquoTop Deacutepartraquo Important Le paiement doit comprendre minimum 2 chegraveques dont 1 pour le premier trimestre (de septembre agrave deacutecembre 2014)

gt QUAND VOUS INSCRIRE Aquagym mardi 02 septembre de 18 h 00 agrave 20 h Inscription agrave lrsquoanneacutee Les autres activiteacutes du 15 au 19 et du 22 au 26 septembre 2014 ndash de 10h00 agrave 12h00 et de 13h30 agrave 20h

gt ATTENTION - Pour les activiteacutes dispenseacutees dans la Salle Polyvalente obligation drsquoapporter des chaussures adapteacutees uniquement agrave cet usage- Concernant la gym ndash relaxation bio dynamique- yoga ndashsophro ndashqi gong merci de bien vouloir vous munir drsquoun tapis- Gym Aquatique bonnet de bain obligatoire

SEULES LES ACTIVITES AYANT UN EFFECTIF SUFFISANT SERONT MAINTENUES Sur deacutecision du Conseil drsquoAdministration du 6 octobre 2014

CREacuteA

TION

amp IM

PRES

SION

IM

PRIM

ERIE

JAL

IN 0

4 75

78

56 5

6

Matin Apregraves-midi

Lundi fermeacute 14h - 19h

Mardi fermeacute 14h - 19h

Mercredi 10h - 12h 14h - 19h

Jeudi fermeacute 14h - 19h

Vendredi 10h - 12h 14h - 18h30

Les animations pour les 11 30 ansEn 2013 un nouveau dispositif vient eacutelargir les actions du service jeunesse Labeacutelliseacute PRAPJ (Points ressources drsquoaccompagnement des projets de jeunes) ce dernier vise agrave soutenir les projets collectifs ou individuel conccedilus et imagineacutes par des jeunes preacutesentant un caractegravere drsquoutiliteacute socialeLe rocircle des animateurs est celui drsquoaccueillir drsquoinformer et drsquoaccompagner les jeunes ayant eacutelaboreacute leur propre projet ainsi que les jeunes ayant besoin drsquoecirctre aideacutes Les jeunes sont accueillis sans distinction de profils de quelque nature que ce soit

Si toi aussi tu as un projet viens nous renconter rsquo

Tu peux choisir parmi les theacutematiques suivantes culture et arts solidariteacute et citoyenneteacute sports temps libres

environnement

ObjectifsFavoriser la prise de responsabiliteacute

| Rendre les jeunes acteurs de leur vie | Creacuteer du lien social |

Favoriser lrsquoexpression culturelle et sportive des jeunes | Favoriser la

citoyenneteacute active des jeunes

La danse et les jeunes MJC - un point ressource Hip-Hop A travers son projet jeunesse lrsquoeacutequipe drsquoanimation œuvre pour que les jeunes puissent trouver agrave la MJC un lieu deacutedieacute agrave la pratique autonome de ce style de danse Ainsi tous les vendredis apregraves-midis la Salle Polyvalente ouvre ses portes agrave tous les danseurs amateurs en quecircte de perfectionnement

Keep On DanceIl srsquoagit drsquoun groupe de jeunes danseuses animeacutes beacuteneacutevolement par Megane Soler que la MJC accueil depuis plusieurs anneacutees maintenant Les styles de dance proposeacutes varies selon les envies street jazz hip-hop cabaret oriental bollywood hellip La fin de lrsquoanneacutee est souvent ponctueacutee des spectacles sur des scegravenes locales Le groupe est ouvert agrave tous Les inscriptions sont ouvertes tout au long de lrsquoanneacutee en eacutechange drsquoune adheacutesion agrave la MJC de 7

Action avec le collegravege

Les animateurs interviennent aussi au sein de ton eacutetablissement

pour te permettre de deacutecouvrir diffeacuterents ateliers qui ont lieu au collegravege theacuteacirctre journal jeuxhellip

Participation agrave des actions de reacuteseau

Ponctuellement la MJC te propose de participer agrave diverses

manifestations telles que le festival laquoLes oreilles du renard

laquo (musiques actuelles) le Festival drsquoun jour (cineacutema

drsquoanimation) Videacuteo citoyenneteacute (reacutealisation de court-meacutetrage

avec des professionnels) la Fecircte du jeu la Fecircte de Quartierhellip

NOS ACTIONS pour LES 1417 ANSEspace drsquoinformation drsquoeacutecoute et drsquoaccompagnement de projets le Pocircle Animation Jeunesse vise agrave faciliter les apprentissages de la jeunesse sur le territoire local en rendant lrsquoexpeacuterience de la citoyenneteacute possible agrave tous les jeunes et agrave constituer une dynamique locale drsquoinitiative de projets de la jeunesse Ce projet a eacuteteacute construit avec la ville de Bourg-legraves-Valence

Lrsquoeacutequipe drsquoanimation vous accueille dans des permanences de quartier agrave la MJC Jean Moulin - tous les mardis jeudis et vendredis de 17h00 agrave 19h00

Pour vousrsquo accompagner dans un projet une deacutemarche (vers une institution un service) une initiative individuelle ou collective | accueillir quelle que soit votre origine votre sexe vos centres drsquointeacuterecircts vos envies vos besoins dans un esprit drsquoeacutequiteacute et drsquoouverture | eacutecouter quelles que soient vos demandes vos attentes pour tenter drsquoapporter des reacuteponses adapteacutees | informer sur les services les dispositifs existants | Mettre agrave disposition les informations et les moyens drsquoy acceacuteder | proposer des activiteacutes des actions des projets dans les domaines de la culture du sport de lrsquoexpression citoyenne de la protection de lrsquoenvironnement de la santeacute et de lrsquoinsertion

Juste pour le Kiff 3Lrsquoanimation culturelle qui a remporteacute un vif succegraves lors des preacuteceacutedents eacuteditions gracircce agrave lrsquoimplication des jeunes accueillis agrave la MJC Jean Moulin prend ses marques sur la scegravene du Theacuteacirctre Le Rhocircne Lrsquoeacuteveacutenement cherche agrave reacuteunir le temps drsquoune soireacutee les amateurs de la culture hip-hop Spectacles battle pour les 8 agrave 25 ans et drsquoautres prestations de groupes locaux sont au programme Orchestreacutee par Sandra Chaoui responsable jeunesse de la MJC Jean Moulin cette soireacutee est le reacutesultat de la collaboration avec les animateurs jeunesse du Centre Social et Culturel du Plateau

Action avec le collegravege

Les animateurs interviennent aussi au sein de ton eacutetablissement

pour te permettre de deacutecouvrir diffeacuterents ateliers qui ont lieu au collegravege theacuteacirctre journal jeuxhellip

Participation agrave des actions de reacuteseau

Ponctuellement la MJC te propose de participer agrave diverses

manifestations telles que le festival laquoLes oreilles du renard

laquo (musiques actuelles) le Festival drsquoun jour (cineacutema

drsquoanimation) Videacuteo citoyenneteacute (reacutealisation de court-meacutetrage

avec des professionnels) la Fecircte du jeu la Fecircte de Quartierhellip

Pendant les vacances scolaires du lundi au vendredi de nombreuses activiteacutes sont mises en

place Il est eacutegalement possible de monter ensemble des projets de loisirs seacutejours stages

(theacuteacirctre videacuteo dansehellip) sorties agrave la demi-journeacutee ou agrave la journeacutee

Retrouve notre programme drsquoactiviteacute avant chaque peacuteriode de vacances agrave lrsquoaccueil de la MJC

et pense agrave contacter les animateurs pour trsquoinscrire et organiser tes vacances

LIST

ES D

rsquoACT

IVIT

EacuteSAcirc

GES

TAR- IF

LUN

DI

MA

RD

IM

ERCR

EDI

JEU

DI

VEN

DR

EDI

SAM

EDI

PAG

E

DETENTE

Bato

n ido

go

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

016

Yoga

Adult

es14

0 euro19

h45-

21h0

016

Qi go

ng

Adult

es14

0 euro17

h15-

18h3

016

Soph

rolog

ie

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

012

h15-

13h1

516

Grou

pe de

paro

les

Adult

es12

6 euro10

h30-

11h3

018

h00-

19h0

016

Relax

ation

bio-

dyna

miqu

e Ad

ultes

126 euro

12h1

5-13

h15

18h0

0-19

h00

16

SPORT

Auto

Deacutefe

nse

Adult

es19

5 euro18

h15-

20h1

517

Gym

aqua

tique

(pisc

ine BL

V)

Adult

es17

2 euro16

h30-

17h3

0 17

h30-

18h3

0 18

h30-

19h3

019

h00-

20h0

017

h30-

18h3

017

Gym

douc

eAd

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Gym

entre

tien

Adult

es11

0 euro10

h00-

11h0

017

Gym

laquopila

tesraquo

Ad

ultes

110 euro

18h3

0-19

h30

10h-

11h

12h1

5-13

h15

17

Trio-

Gym

(stre

tching

renf

mus

-step

)Ad

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Renf

orce

men

t mus

culai

re

Adult

es11

0 euro8h

45-9

h45

19h3

0-20

h30

11h0

0-12

h00

12h1

5-13

h15

17

Step

Ad

ultes

110 euro

20h3

0-21

h30

17

Stre

tching

Adult

es11

0 euro14

h00-

15h0

08h

45-9

h45

18h4

5-19

h45

14h0

0-15

h00

8h45

-9h4

5 10

h00-

11h0

017

Zum

ba

612

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Zum

baAd

ultes

126 euro

20h1

5-21

h15

20h1

5-21

h15

17

DANSES

Stre

et Ja

zz eacutev

eilm

oy et

gran

de

secti

on m

at83

euro13

h30-

14h1

514

Stre

et Ja

zz in

itiat

ionCP

CE1

110 euro

14h2

0- 15

h20

14

Stre

et Ja

zzCE

2CM

1 C

M2

110 euro

15H2

5-16

H25

14

Bach

ata (

deacutebu

tant

s)Ad

ultes

126 euro

19h3

0-21

h00

10

seacutean

ces

an18

Bach

ata (

inter

meacuted

iaire

s)Ad

ultes

126 euro

21h1

5-22

h45

10

seacutean

ces

an18

Coun

try (d

eacutebut

ants)

Adult

es12

2 euro

18h1

0-19

h10

18

Coun

try (i

nter

meacuted

iares

)Ad

ultes

122 euro

19h1

0-20

h10

18

Dans

e de s

ociet

eacute(d

eacutebut

ants

- de 2

ans)

Adult

es12

2 euro19

h00-

20h0

018

Dans

e de s

ociet

eacute (int

erm

eacutediar

es)

Adult

es12

2 euro20

h00-

21h0

0 18

Dans

e de s

ociet

eacute (av

anceacute

s)Ad

ultes

122 euro

21h0

0-22

h00

18

Flam

enco

- or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h1

5-13

h45

18

Ateli

er or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h0

0-13

h30

18

Hip-

hop

712

ans

110 euro

16h3

0-17

h30

14

EXPRESSION

Theacuteacirc

tre

710

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Theacuteacirc

tre Im

prom

ptu

Adult

es17

0 euro17

h-20

h15

Angla

is (n

iveau

1)Ad

ultes

192 euro

19h3

0-21

h00

15

Angla

is (n

iveau

2)Ad

ultes

192 euro

18h3

0-20

h00

15

Angla

is (n

iveau

3)Ad

ultes

192 euro

18h0

0-19

h30

14h3

0-16

h00

15

Coac

hing v

ocal

et sc

eacuteniqu

e 12

17 a

ns19

2 euro16

h00-

17h3

014

Adult

es19

2 euro10

h30-

12h0

015

LOISIRS CREATIFS

Ateli

er BD

8

16 an

s14

7 euro14

h00-

16h0

014

Dessi

n pein

ture

Ad

ultes

195 euro

14h0

0-16

h30

9h00

-11h

3015

Ateli

er Co

utur

edegrave

s 8 an

s80

eurosta

ges p

enda

nt le

s vac

ance

s sco

laire

s14

Adult

es90

euroSt

ages

le sa

med

i de 0

9h30

agrave 12

h00

15

MUSIQUE

Chor

ale

Adult

es14

5 euro20

h15 2

1h45

19

Eveil

mus

ical

35 a

ns83

euro14

h45-

15h3

015

Harm

onica

(cou

rs co

llecti

fs drsquo1

h)degrave

s 6

ans

375 euro

degraves 1

5h30

19

Percu

-Bat

terie

(cour

s coll

ectif

s de 3

0 mn)

degraves

6 an

s 47

0 eurodegrave

s 16h

00

19

Piano

(cou

rs ind

ividu

els de

30 m

n)degrave

s 6

ans

520 euro

degraves 1

5h30

19

+

Jard

in bio

logiqu

e (pa

rcelle

entiegrave

re)

Adult

es82

europo

ssibil

iteacute de

pren

dre u

ne de

mi-p

arce

lle (4

3euro)

7

les

cour

s de M

A SOT

ON ne

repr

endr

ont q

ue la

sem

aine d

u 15 s

epte

mbr

e

LIST

ES D

rsquoACT

IVIT

EacuteSAcirc

GES

TAR- IF

LUN

DI

MA

RD

IM

ERCR

EDI

JEU

DI

VEN

DR

EDI

SAM

EDI

PAG

E

DETENTE

Bato

n ido

go

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

016

Yoga

Adult

es14

0 euro19

h45-

21h0

016

Qi go

ng

Adult

es14

0 euro17

h15-

18h3

016

Soph

rolog

ie

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

012

h15-

13h1

516

Grou

pe de

paro

les

Adult

es12

6 euro10

h30-

11h3

018

h00-

19h0

016

Relax

ation

bio-

dyna

miqu

e Ad

ultes

126 euro

12h1

5-13

h15

18h0

0-19

h00

16

SPORT

Auto

Deacutefe

nse

Adult

es19

5 euro18

h15-

20h1

517

Gym

aqua

tique

(pisc

ine BL

V)

Adult

es17

2 euro16

h30-

17h3

0 17

h30-

18h3

0 18

h30-

19h3

019

h00-

20h0

017

h30-

18h3

017

Gym

douc

eAd

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Gym

entre

tien

Adult

es11

0 euro10

h00-

11h0

017

Gym

laquopila

tesraquo

Ad

ultes

110 euro

18h3

0-19

h30

10h-

11h

12h1

5-13

h15

17

Trio-

Gym

(stre

tching

renf

mus

-step

)Ad

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Renf

orce

men

t mus

culai

re

Adult

es11

0 euro8h

45-9

h45

19h3

0-20

h30

11h0

0-12

h00

12h1

5-13

h15

17

Step

Ad

ultes

110 euro

20h3

0-21

h30

17

Stre

tching

Adult

es11

0 euro14

h00-

15h0

08h

45-9

h45

18h4

5-19

h45

14h0

0-15

h00

8h45

-9h4

5 10

h00-

11h0

017

Zum

ba

612

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Zum

baAd

ultes

126 euro

20h1

5-21

h15

20h1

5-21

h15

17

DANSES

Stre

et Ja

zz eacutev

eilm

oy et

gran

de

secti

on m

at83

euro13

h30-

14h1

514

Stre

et Ja

zz in

itiat

ionCP

CE1

110 euro

14h2

0- 15

h20

14

Stre

et Ja

zzCE

2CM

1 C

M2

110 euro

15H2

5-16

H25

14

Bach

ata (

deacutebu

tant

s)Ad

ultes

126 euro

19h3

0-21

h00

10

seacutean

ces

an18

Bach

ata (

inter

meacuted

iaire

s)Ad

ultes

126 euro

21h1

5-22

h45

10

seacutean

ces

an18

Coun

try (d

eacutebut

ants)

Adult

es12

2 euro

18h1

0-19

h10

18

Coun

try (i

nter

meacuted

iares

)Ad

ultes

122 euro

19h1

0-20

h10

18

Dans

e de s

ociet

eacute(d

eacutebut

ants

- de 2

ans)

Adult

es12

2 euro19

h00-

20h0

018

Dans

e de s

ociet

eacute (int

erm

eacutediar

es)

Adult

es12

2 euro20

h00-

21h0

0 18

Dans

e de s

ociet

eacute (av

anceacute

s)Ad

ultes

122 euro

21h0

0-22

h00

18

Flam

enco

- or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h1

5-13

h45

18

Ateli

er or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h0

0-13

h30

18

Hip-

hop

712

ans

110 euro

16h3

0-17

h30

14

EXPRESSION

Theacuteacirc

tre

710

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Theacuteacirc

tre Im

prom

ptu

Adult

es17

0 euro17

h-20

h15

Angla

is (n

iveau

1)Ad

ultes

192 euro

19h3

0-21

h00

15

Angla

is (n

iveau

2)Ad

ultes

192 euro

18h3

0-20

h00

15

Angla

is (n

iveau

3)Ad

ultes

192 euro

18h0

0-19

h30

14h3

0-16

h00

15

Coac

hing v

ocal

et sc

eacuteniqu

e 12

17 a

ns19

2 euro16

h00-

17h3

014

Adult

es19

2 euro10

h30-

12h0

015

LOISIRS CREATIFS

Ateli

er BD

8

16 an

s14

7 euro14

h00-

16h0

014

Dessi

n pein

ture

Ad

ultes

195 euro

14h0

0-16

h30

9h00

-11h

3015

Ateli

er Co

utur

edegrave

s 8 an

s80

eurosta

ges p

enda

nt le

s vac

ance

s sco

laire

s14

Adult

es90

euroSt

ages

le sa

med

i de 0

9h30

agrave 12

h00

15

MUSIQUE

Chor

ale

Adult

es14

5 euro20

h15 2

1h45

19

Eveil

mus

ical

35 a

ns83

euro14

h45-

15h3

015

Harm

onica

(cou

rs co

llecti

fs drsquo1

h)degrave

s 6

ans

375 euro

degraves 1

5h30

19

Percu

-Bat

terie

(cour

s coll

ectif

s de 3

0 mn)

degraves

6 an

s 47

0 eurodegrave

s 16h

00

19

Piano

(cou

rs ind

ividu

els de

30 m

n)degrave

s 6

ans

520 euro

degraves 1

5h30

19

+

Jard

in bio

logiqu

e (pa

rcelle

entiegrave

re)

Adult

es82

europo

ssibil

iteacute de

pren

dre u

ne de

mi-p

arce

lle (4

3euro)

7

les

cour

s de M

A SOT

ON ne

repr

endr

ont q

ue la

sem

aine d

u 15 s

epte

mbr

e

DansesHip-Hop avec Stan DaoudLe hip-hop est une danse dynamique et rythmeacutee adapteacutee aux enfants Dans un travail technique et choreacutegraphique tous les styles de la danse hip-hop seront abordeacutes (Newstyle House Lockinrsquo Breakhellip)Street Jazz avec Zsofia Chevry Neacutee dans les anneacutees 80 aux Etats Unis le Street Jazz reacutesulte drsquoun veacuteritable meacutetissage de danse moderne jazz hip hop et bien drsquoautres encore Enchaicircnements mouvements rythmeacutes et eacutenergiques Cette pratique ludique et sportive encourage le deacuteveloppement personnel au sein drsquoun groupe Zumba avec Zsofia Chevry La zumba enfant est un programme destineacute aux fans de ZUMBA acircgeacutes de 6 agrave 12 ans La musique et les pas de danse sont approprieacutes agrave lrsquoacircge des participants Objectif ecirctre soi-mecircme et bouger en rythme sans avoir peur du regard des autres

Loisirs creacuteatifsAtelier bande dessineacutee avec Martial MeacutejeanLrsquoatelier BD permet de comprendre et de srsquoapproprier cet art de la narration par lrsquoimage Un moment ougrave chacun peut srsquoeacutevader dans ses propres histoiresStages coutures avec Ceacuteline CRONAgrave partir de 8 ans Apprendre agrave se servir drsquoune machine agrave coudre acqueacuterir les bases et astuces de la couture reacutealiser des ouvrages personnaliseacutes Le premier stage de la saison du 20 au 24 octobre de 10h00 agrave 12h00

ENFANCE - JEUNESSE(3 17 ans)

Ateliers drsquoexpressionTheacuteacirctre avec Mathilde GirardeyDeacutecouvrir les sensations theacuteacirctrales gracircce agrave des exercices ludiques pour reacuteveiller le comeacutedien qui sommeille en nous Gracircce au travail de techniques corporelles et vocales nous jouerons avec les personnages et les mots nous envahirons la scegravene pour la faire vivre sous lrsquoimagination de tous

Eacuteveil musical avec Mireille SeguretDeacutecouvrir la musique en srsquoamusant crsquoest le but premier de cette activiteacute Toucher une vraie guitare jouer drsquoun harmonica chanter avec les autreshellip Chaque seacuteance est une deacutecouverte

Coaching vocal et sceacutenique avec Yasmina SamahDe faccedilon ludique le chant et lrsquoexpression sceacutenique permettent agrave lrsquoenfant de trouver un eacutequilibre et une eacutenergie apaisante La seacuteance se compose ainsi - Leccedilon de chant et travail du souffle deacutecouverte des sons et des harmonies- Expression sceacutenique maicirctrise de la prononciation et du jeu de scegravene- Jeux de rocircle par le chant

La MJC propose aussi des activiteacutes degraves 6 ans piano

batterie-percussions et harmonica (voir le deacutetail en

page 19)

Ateliers drsquoexpressionAnglais avec Monica DutilleulApprendre et progresser en anglais Venez rejoindre nos groupes eacutelegraveves motiveacutes ambiance conviviale et deacutetendue- Niveau 1 on apprend agrave communiquer simplement dans un grand nombre de situations- Niveau 2 extension du reacutepertoire de communication et des tournures linguistiques- Niveau 3 expression et communication orales du vocabulaire plus abstrait familiarisation avec les subtiliteacutes de la langue

Theacuteacirctre Impromptu avec Geacuterard ArnoCrsquoest un atelier pour deacutecouvrir lrsquoart de lrsquoimprovisation et du theacuteacirctre dans une ambiance convivialeElle permet de deacutevelopper lrsquoeacutepanouissement personnel en deacutepassant ses peurs et il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir une pratique de la scegravene les bases srsquoacquiegraverent dans le plaisir de jouer

Adultes

ensemble (atelier agrave partir de 16 ans)

Coaching vocal et sceacutenique avec Yasmina SamahJe propose un coaching mecirclant leccedilon de chant et expression sceacutenique - Relaxationrespiration maicirctrise du souffle et maicirctrise de ses eacutemotions- La leccedilon de chant vocalises articulation des mots poser sa voix sur le souffle- Reconnaissance des sons des notes et des harmonies - Expression sceacutenique maicirctrise du langage du corps des mouvements et coordonner le tout en rythme et en musique

Loisirs creacuteatifsDessin-Peinture avec Murielle DurandDiffeacuterents modules en peinture Huile 2 techniques de matiegravere Gouache KANDINSKY Nature morte contemporaineCalendrier disponible agrave lrsquoaccueil de la MJC Nouveau un 2egraveme cours le jeudi matin de 9h00 agrave 11h30

Atelier coutures avec Ceacuteline CRONStages le samedi de 09h30 agrave 12h00Apprendre agrave vous servir drsquoune machine agrave coudre ou drsquoune sur-jeteuse acqueacuterir les bases et astuces de la couture reacutealiser des ouvrages personnaliseacutes utiliser un patron et surtoutPasser un moment convivial pour le plaisir de creacuteer et drsquoapprendre agrave coudre en toute simpliciteacute Dates retenues 081114 151114 221114 291114 061214

La Rose drsquoAntibesArtisan Fleuriste

3 bis av Marc Urtin - 26500 BOURG-LEgraveS-VALENCE

04 75 43 51 86

agrave distance

Bacircton Idogo avec Jeanne HenocqCours hebdos et stagesIl srsquoagit drsquoun ensemble drsquoexercices simples effectueacutes avec un bacircton fuseleacute tenu dans les mains Les mouvements sont faciles agrave apprendre et vous en ressentirez rapidement les profonds effets beacuteneacutefiquesPremier stage combineacute yoga-idoga 13 Deacutecembre 2014 de 14h30 18h00

Qi Gong avec Peggy VernayArt du mouvement qui vise essentiellement la santeacute et le bien-ecirctre le Qi Gong affine reacuteeacutequilibre et enrichi drsquoeacutenergie vitale le corps assouplit les articulations et les muscles agrave travers une seacuterie de mouvements dynamiques et harmonieux Au fil des seacuteances lrsquoesprit srsquoapaise les tensions srsquoadoucissent et permet ainsi de trouver un calme actif et positif

Yoga avec Jeanne HenocqCours hebdos et stagesPlus qursquoune relax ou une gym douce il srsquoagit de redeacutecouvrir votre corps apprendre agrave respirer agrave vous deacutetendre retrouver la souplesse et lrsquoeacutenergie mais aussi votre propre creacuteativiteacute

Relaxation bio-dynamique avec Marie-Andreacutee SotonParfaitement adapteacutee agrave la vie moderne cette meacutethode permet une harmonisation du corps et de la respiration drsquoeacutevacuer le stress et de libeacuterer les tensions Elle reacuteactive la circulation dans la dynamique des eacutenergies internes et corporelles deacuteveloppe la confiance en soi et permet une

meilleure communication avec les autres Deacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Sophrologie avec Marie-Andreacutee SotonCette meacutethode de sophrologie-bio-dynamique est fondeacutee sur lrsquoeacutecoute sur une sensation globale du corps une recherche drsquoaccord avec soi-mecircme et le monde une quecircte drsquoeacutequilibre corps-cœur-espritDeacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Groupe de paroles avec Marie-Andreacutee SotonIntituleacute du module laquoMon deacuteveloppement personnelraquo Plusieurs thegravemes seront abordeacutes par session de plusieurs semaines Au travers de cet eacutechange des compreacutehensions et des outils de deacuteveloppement personnel vous seront donneacutes1egravere session Prendre conscience de nos deacutependances 2eacuteme session Apprivoiser notre mal ecirctre 3eacuteme session Devenir responsable de notre vie 4eacuteme session Notre vie est un jeu quantique5egraveme session A deacutefinir avec le groupe Deacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Adultes - DEacuteTENTE

L O I R E D R O M E A R D E C H E

Avec le soutien de

Auto deacutefense avec Herveacute HabrardIl srsquoagit lagrave drsquoun entraicircnement sportif complet fonctionnel full body et cardio qui preacutepare le mental et le corps agrave faire face agrave une situation drsquoagression et drsquoy reacutepondre au mieux le cas eacutecheacuteant Complegravetement innovant adapteacute agrave chacun et chacune drsquointensiteacute variable suivant les niveaux et les capaciteacutes des pratiquants

Gym aquatique avec Delphine Delaval et Jean-Hubert BourgoingInscription le 2 septembre 2014 de 18h agrave 20h 21 seacuteances annuelles sont programmeacutees 3 Seacuteances les lundis 16h30 17h30 18h30 Le mardi agrave 19h et le vendredi agrave 17h30 Bonnet de bain conseilleacute

Gym douce avec Jean TassiRaideurs douleurs diffuses tensions musculaires Autant de souffrances dont notre corps se passerait bien la gym douce est un moyen de retrouver le bien-ecirctre drsquoun corps eacutequilibreacute harmonieux quels que soient son acircge et sa condition physique Un deuxiegraveme cours vous est eacutegalement proposeacute le jeudi agrave partir de 9h00

Gym drsquoentretien avec Chantal Bourg

Exercices debout et au sol pour les muscles et les articulations Seacuteances meneacutees en musique et en douceur

Gym pilates avec Karine Bidaux

Lrsquoobjectif est drsquoharmoniser la silhouette et de rendre le corps plus

fort Soulager les muscles tendus et crispeacutes et reacuteveiller les muscles endormis

Renforcement musculaire avec Karine Bidaux Chantal BourgAvec accessoires (haltegraveres eacutelastiques) au rythme de la musique Des exercices simples bien cibleacutes qui sollicitent des zones preacutecises de votre corps

Step avec Karine BidauxAgrave la porteacutee de tous Toujours en mouvement Toujours en musique La marche (step) peut se monter de multiples faccedilons pour un travail cardio-vasculaire ludique

Stretching avec Karine Bidaux Chantal Bourg Jean Tassi Assouplissements et eacutetirements pour deacutetendre particuliegraverement les muscles dorsaux et jambiers raffermir les fessiers et le ventre en douceur pour acceacuteder agrave une relaxation progressive et reacutecupeacuterer par des exercices de respiration

TRIO-GYM avec Zsofia Chevry30 mn cardio ndash 20 mn renforcement musculaire ndash 10 mn eacutetirementAmeacuteliorer la condition physique geacuteneacuterale et la toniciteacute musculaire

Zumba avec Chantal Bourg Zsofia ChevryA mi-chemin entre la danse et le fitness la Zumba eacuteveillera vos muscles et tonifiera votre corps avec des mouvements simples et accessibles agrave tous sur les rythmes de musiques latines entrainantes et pleines drsquoeacutenergie

Adultes - SPORT

Atelier oriental avec Marianne GueacuterinJoie et plaisir de danser sa feacuteminiteacute et sa sensualiteacute profonde agrave travers la rencontre avec soi et les autres Bien au delagrave de la technique la danse Orientale prend alors tout son sens et srsquoenracine dans un partage ludique et convivial De beaux moments en perspectiveDates des stages 121014 071214 010315 100515 280615Cours hebdos et stages le dimanche

Bachata avec Opheacutelie Cathaud et Amadou BahLa Bachata est une danse drsquoorigine dominicaine qui se partage sur une musique instrumentalement tregraves riche Moins technique que la Salsa elle se caracteacuterise par son style tregraves sensuel Il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir un partenaire car les cours se veulent eacutequilibreacutes et interactifsVenez voyager une fois par mois en compagnie drsquoOpheacutelie amp Amad [intervenants de Grenoble] qui vous feront deacutecouvrir leur passion pour cette magnifique danseCours mensuels

Country avec Annie Heller et James TekhilParce qursquoelle offre une grande convivialiteacute et qursquoelle ne cesse drsquoeacutevoluer la country se danse en ligne en groupe ou en couple crsquoest un loisir qui est aussi un plaisir qui se pratique dans le monde entier

Adultes - danseDanse de socieacuteteacute avec Jocelyne Vivier et Tony GervasiCrsquoest le commencement drsquoune egravere nouvelle Enfin vous allez pouvoir vous amuser dans les soireacutees dansantes Agrave votre actif rock cha-cha-cha salsa paso valse anglaise valse viennoise tango madison

Flamenco oriental avec Marianne GueacuterinAlliance fugueuse styliseacutee et ludique hispano-arabe ces deux sensibiliteacutes du bassin meacutediterraneacuteen se complegravetent et srsquoenrichissent mutuellement Il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir une pratique de la danse Les bases srsquoacquiegraverent dans le plaisir de danser ensemble Respiration encrage centrage harmonisation et placement du corps permettent de poser la technique dans le respect de chacunDates des stages 210914 161114 180115 290315 070615Cours hebdos et stages le dimanche

Stages mouvements et danses biodynamiques avec Marianne GueacuterinRedeacutecouvrir son corps naturellement dansant et contacter sa veacuteriteacute profonde dans la joie et le plaisir Cette approche inteacuterioriseacutee de la danse bien au-delagrave des steacutereacuteotypes baseacutee sur la respiration naturelle le placement et lrsquoaccordage du corps permet drsquoenraciner la fluiditeacute et le deacutelieacute du mouvement pour donner sens agrave la danseDates des stages 200914 111014 151114 061214 170115 280215 280315 090415 060615 270615

Adultes - musiqueBatterie rsquo percussions avec Jeacuterocircme BurillonAppreacutehender la batterie ou les percussions de maniegravere ludique mais neacuteanmoins avec musicaliteacute et eacutecoute tel est lrsquoobjectif des cours On y apprend les techniques de frappe rythmes simples et moins simples coordination indeacutependance jeu collectifhellipCours collectifs de 30 minutes Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le vendredi 5 septembre agrave 18 h

Chorale avec Fabienne Constantin-GelasPosture corporelle respiration technique vocale eacutecoute harmonisation des voixhellip Reacutepertoire de styles et drsquoeacutepoques varieacutes allant du sacreacute agrave la chanson agrave texte Creacuteation de concerts et de spectacles vivants agrave thegraveme en collaboration avec drsquoautres chœurshellip

Harmonica avec Jean-Marc HenauxCours collectifs de 60 minutesVenez deacutecouvrir la magie de lrsquoharmonica et ses fameuses notes blues en apprenant par une meacutethode simple les diffeacuterentes techniques du leacutegendaire laquo Mississipi saxophone raquo Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le mercredi 10 septembre agrave 15 h 30

Piano avec Benoicirct TheacutevenotPeu importe le style abordeacute (classique jazz chansonhellip) mon objectif est de rendre lrsquoeacutelegraveve autonome crsquoest-agrave-dire capable de deacutechiffrer une partition de faccedilon constructive et sensible pour srsquoexprimer se deacutecouvrir et comprendre ce qursquoil joue (rythme harmonie articulationhellip)Cours individuels 30 minutes Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le mardi 9 septembre agrave 18 h 30

Reacuteguliegraverementhellip

AMAP -rsquo Le goucirct nature rsquoRassembleacutes autour drsquoune distribution hebdomadaire le jeudi de 18 h 30 agrave 20 h agrave la MJC les producteurs et les consommateurs se mobilisent autour drsquoune deacutemarche eacutethique production locale (circuit court) agriculture bio et durable hellipwwwamaplegoutnaturejimdocom

Cie Voyages ImmobilesLa Cie Voyage Immobile est une compagnie de theacuteacirctre eacutetablie agrave Bourg Legraves Valence depuis 20 ans Elle aime aller agrave la rencontre des gens et prendre des chemins buissonniers crsquoest pour cela qursquoelle choisit parfois de sortir des theacuteacirctres pour jouer dans des lieux plus insolites ou intimistes La Cie souhaite transmettre ses savoirs artistiques comme lrsquoimprovisation et le burlesque Responsable Geacuterard Arno | Teacutel 06 51 61 54 74 | E-mail cievoyageimmobilegmailcom

ConcordanceConcordance est une association qui propose des ateliers de danses orientales drsquoEgypte de flamenco-oriental et de mouvement et danse biodynamiquesSa pratique au service de laquolrsquohumainraquo dans sa dimension globale srsquoapplique dans le cadre des actions entreprises en direction des secteurs de la petite enfance de lrsquoeacuteducation de la culture Par ailleurs lrsquoassociation œuvre pour la formation et la reacuteinsertion sociale en milieu carceacuteral et dans les centres accueillant des personnes porteuses de handicapContact Marianne GUERIN | Teacutel 06 63 61 39 67 | E-mail

concordancevalenceyahoofr | wwwconcordanceover-blogcom

Nous accueillons

aussi agrave la MJC Lrsquoespace multimeacutedia itineacuterantCette action proposeacutee par la ville a pour objectif lrsquoinitiation geacuteneacuterale agrave lrsquooutil informatique manipulations de base drsquoun pc deacutecouverte drsquointernet des outils de recherche de communications (mailshellip) apprendre agrave manipuler des logiciels de traitement drsquoimages videacuteos et sons jeux eacuteducatifsTous les jeudis adultes de 14 h agrave 16 h et ados de 16 h agrave 18 h

Le PalierApprentissage du franccedilais pour adultes le lundi de 14 h agrave 16 h et le vendredi de 9 h agrave 11 hCoordonneacutees 45 av Jean Moulin | 26500 Bourg-legraves-Valence | Teacutel 04 75 55 32 39 | E-mail lepalier26orangefr

NrsquoJoy GospelNrsquoJoy Gospel est un groupe aux qualiteacutes incontournables pour tous les amateurs de Soul music et de Gospel Ideacuteal pour les mariages baptecircmes comiteacutes drsquoentreprises manifestations culturelles et caritatives ce groupe deacutefend les valeurs positives des chants traditionnels negro spirituals aux chants contemporains du gospel actuelContact Dany Vaugrenard | Teacutel 06 61 88 93 61 | E-mail danyvaugorangefr

U-BACPromotion des cultures urbaines par le suivi et le soutien de projets ndash notamment en danse hip-hop ndash agrave travers la production et la diffusion de creacuteations lrsquoorganisation de rencontres (cours stages confeacuterences repreacutesentations) et le deacuteveloppement des reacuteseauxCoordonneacutees Les Petites Bayannes 26300 AlixanE-mail assoubacgmailcom

Et ponctuellement hellip

ATRA (Association pour lrsquoeacutelevage et la protection des Tortues en Rhocircne-Alpes)Lrsquoassociation a pour but de diffuser lrsquoinformation sur les regravegles de maintenance drsquoeacutelevage et drsquoalimentation des tortues proteacuteger les espegraveces sauvages et faire respecter la charte eacutethique de la feacutedeacuterationCoordonneacutees Chemin des Jeannots 38770 Monteynard | Teacutel 06 13 24 36 61 | wwwtortues-rhone-alpesjimdocom

ArmeacuteniaCollectif Meacutemoire et Avenir agrave Bourg-legraves-ValencePromeut la culture armeacutenienne en France et deacuteveloppe les eacutechanges entre la France et lrsquoArmeacutenie Depuis sa creacuteation en 1995 lrsquoassociation organise des manifestations culturelles et artistiques agrave Valence Bourg-legraves-Valence et dans la reacutegionCoordonneacutees 130 rue Marcel Paul 26500 Bourg-Legraves-Valence

Teacutel 04 75 83 80 58 | e-mail armenia0orangefr

Cie AcorpsLa Compagnie ArsquoCorps est neacutee en 1998 de la rencontre de deux danseurs Oleacute Khamchanla et Karim Amghar Le travail artistique de la compagnie se veut riche de meacutetissage des cultures des danses et des personnaliteacutes Une large ouverture qui laisse place agrave une identiteacute forgeacutee dans la culture hip-hop enrichie drsquoune eacutecriture poeacutetique mecirclant les danses contemporaines afro capoeumlra butocircCoordonneacutees Maison des socieacuteteacutes B308 4 Rue Saint Jean 26000 Valence | Teacutel 0601152410 | compagnieacorpshotmailfr | httpcieacorpswixcomcieacorps | httpkamgharacmeblogspotfr | httpentrecieletterre-cieacorpsblogspotfr | httpfestivalhiphopfontbarlettesblogspotfr

Droit de Citeacute de Bourg-legraves-ValenceLieu de conception de projets drsquoexpression et de reacuteflexion cette association est un lieu drsquoeacutemergence de citoyens deacutecideacutes agrave acceacuteder aux diverses responsabiliteacutesCoordonneacutees 42 Avenue Marc Urtin 26500 Bourg-legraves-Valence | E-mail assocdroitdecitelapostenet

Drocircme-Neva-VolgaAssociation drsquoamitieacute franco-russe qui propose des rencontres amicales et diverses animations autour de la culture russe et de la langue russe (chants danses cours de langue voyages animations enfants etc )Coordonneacutees Maison des Socieacuteteacutes Rue Saint Jean - Bureau 304 26000 Valence | Teacutel 06 31 91 09 87 06 32 37 10 53 | e-mail dnvassofreefr | httpwwwdnvassofreefr

Oiuml KAZE KAN - Karate-docirc ShocirctocirckaiumlPratique du Karateacute-docirc traditionnel et gymnastique japonaise Cours tous niveaux - enfants ados et adultes Stage drsquoinitiation et deacutecouverte pour tous Cours drsquoessai gratuitCoordonneacutees Dojo du Gymnase Brunet - 3 Rue du Refuge 26000 Valence | Teacutel 06 89 86 57 93 | E-mail oikazekanoikazekancom | Site internet wwwoikazekanfr

Tango MadameJenny Faugier -formation Modern Jazz- et Guy Marrec musicien et danseur deacutecouvrent le Tango Argentin au deacutetour drsquoun bal auquel ils assistent par hasard crsquoest le coup de foudre et ils plongent Refusant les partis pris sur telle ou telle forme de Tango ils travaillent de maniegravere tregraves eacuteclectique mais neacuteanmoins intensiveLoin drsquoecirctre une penseacutee triste le tango est pour eux un jeu un deacutefi sans cesse renouveleacute une quecircte sans fin une philosophie un plaisir ineffable En dehors des Concerts-Spectacles ils megravenent eacutegalement des projets peacutedagogiques qui srsquoadressent aux enfants de maternelle primaire collegraveges et LyceacuteesCoordonneacutees 458 Avenue Jean Moulin 07210 Baix | Teacutel 04 75 60 39 09 06 08 54 62 35 06 88 57 47 74 | E-mail tangomadameorangefr | httptangomadamepagesperso-orangefr | httpblogtangomadamefr | Facebook httpwwwfacebookcomjennyfaugierguymarrec

UPAVAL (Universiteacute Populaire de lrsquoAgglomeacuteration Valentinoise)Association drsquoeacuteducation populaire lrsquoUPAVAL est fondeacutee sur les principes - drsquoindeacutependance politique religieuse philosophique financiegravere- drsquoouverture agrave la culture et aux apprentissages sous des formes et des approches varieacutees accessibles agrave TOUS- de toleacuterance drsquoeacutecoute de partage de respect mutuelPlaquette disponible agrave la MJCCoordonneacutees 20 chemin du Valentin26500 Bourg-legraves-Valence Teacutel 04 75 56 81 79 Site internet wwwupavalcom

dates agrave retenir Les eacutevegravenements proposeacutes par la MJC

Goucircter auX Jardins Biossamedi 27 septembre 2014 agrave partir de 14h

Exposition (Salle Franccedilois Mitterrand)Artiste Murielle DURAND - du 8 au12122014

Blues-les-Valence(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash vendredi 10 octobre 20h30

Concert Chorales (Temple) ndash date restant agrave deacuteterminer

Assembleacutee Geacuteneacuteralendash jeudi 31 mars 2015 ndash

Juste pour le Kiff 3(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash Samedi 7 feacutevrier 2015 ndash

Spectacle Temps Danses 5 (Theacuteacirctre le Rhocircne) - vendredi 5 juin 2015 -

Fecircte du Quartier ndash samedi 13 juin 2015 -

REacuteDUCTION(SUR PREacuteSENTATION

DE VOTRE CARTE ADHEacuteRENT)

AMI CANIN -10(quartier Rhocircne-Alpes - 26500 BLV)

LA RONDE DES VINS -10(Centre Commercial du Cyrano - 26500 BLV)

dates agrave retenir Notre participation aux eacutevegravenements collectifs

Forum des Associations (Halle des 3 Sources) - dimanche 7 septembre 2014 -Stands actions de sensibilisation par laquoMon Quartier Ma Ville Ma Planegraveteraquo marcheacute produits locaux animations tout public hellip

Park(ing) Day - 19 et 20 septembre 2014 -

Soireacutee Bal Folk (Salle des Sapins) - date restant agrave deacuteterminerAvec le collectif des MPT et Centre Social du Plateau

Exposition rsquoCouleurs bourcainesrsquo (Salle F Mitterrand) - date restant agrave deacuteterminer -

Fecircte du Jeu (Centre Louis Jourdan) - 30 mai 2015 (agrave confirmer) -

20 Avenue Jean Moulin26500 Bourg-legraves-Valence

Teacutel 04 75 43 40 15E-mail infomjc-bourg-les-valenceorg Site internet mjc-bourg-les-valenceorg

Association loi 1901 affilieacutee agrave la Feacutedeacuteration reacutegionale laquoLes MJC en Rhocircne-Alpesraquo

74 rue du 11 novembre - 69100 VILLEURBANNE agreacuteeacutee par Jeunesse et Sports

infos pratiquesgt Reprise des activiteacutes degraves le lundi 8 septembre pour une dureacutee de 32 seacuteances sauf aquagym qui comporte 21 seacuteances (piscine fermeacutee de deacutecembre agrave mars)Semaine de deacutecouverte du 8 au 13 septembre 2014

gt ADHEacuteSIONbull Enfant et stage 7 eurobull Adulte 12 eurobull Famille (au moins 1 adulte et 2 enfants) 17 euro bull Suppleacutement (pour les exteacuterieurs agrave Bourg-legraves-Valence) 9 euro

Attention lrsquoadheacutesion sera payable degraves lrsquoinscription

gt REacuteDUCTIONS (sur preacutesentation drsquoun justificatif)20 pour les demandeurs drsquoemploi RSA eacutetudiants de 18 agrave 25 ans

Pour lrsquoinscription les moyens de paiement accepteacutes sont chegraveques espegraveces ANCV chegraveques laquoTop Deacutepartraquo Important Le paiement doit comprendre minimum 2 chegraveques dont 1 pour le premier trimestre (de septembre agrave deacutecembre 2014)

gt QUAND VOUS INSCRIRE Aquagym mardi 02 septembre de 18 h 00 agrave 20 h Inscription agrave lrsquoanneacutee Les autres activiteacutes du 15 au 19 et du 22 au 26 septembre 2014 ndash de 10h00 agrave 12h00 et de 13h30 agrave 20h

gt ATTENTION - Pour les activiteacutes dispenseacutees dans la Salle Polyvalente obligation drsquoapporter des chaussures adapteacutees uniquement agrave cet usage- Concernant la gym ndash relaxation bio dynamique- yoga ndashsophro ndashqi gong merci de bien vouloir vous munir drsquoun tapis- Gym Aquatique bonnet de bain obligatoire

SEULES LES ACTIVITES AYANT UN EFFECTIF SUFFISANT SERONT MAINTENUES Sur deacutecision du Conseil drsquoAdministration du 6 octobre 2014

CREacuteA

TION

amp IM

PRES

SION

IM

PRIM

ERIE

JAL

IN 0

4 75

78

56 5

6

Matin Apregraves-midi

Lundi fermeacute 14h - 19h

Mardi fermeacute 14h - 19h

Mercredi 10h - 12h 14h - 19h

Jeudi fermeacute 14h - 19h

Vendredi 10h - 12h 14h - 18h30

NOS ACTIONS pour LES 1417 ANSEspace drsquoinformation drsquoeacutecoute et drsquoaccompagnement de projets le Pocircle Animation Jeunesse vise agrave faciliter les apprentissages de la jeunesse sur le territoire local en rendant lrsquoexpeacuterience de la citoyenneteacute possible agrave tous les jeunes et agrave constituer une dynamique locale drsquoinitiative de projets de la jeunesse Ce projet a eacuteteacute construit avec la ville de Bourg-legraves-Valence

Lrsquoeacutequipe drsquoanimation vous accueille dans des permanences de quartier agrave la MJC Jean Moulin - tous les mardis jeudis et vendredis de 17h00 agrave 19h00

Pour vousrsquo accompagner dans un projet une deacutemarche (vers une institution un service) une initiative individuelle ou collective | accueillir quelle que soit votre origine votre sexe vos centres drsquointeacuterecircts vos envies vos besoins dans un esprit drsquoeacutequiteacute et drsquoouverture | eacutecouter quelles que soient vos demandes vos attentes pour tenter drsquoapporter des reacuteponses adapteacutees | informer sur les services les dispositifs existants | Mettre agrave disposition les informations et les moyens drsquoy acceacuteder | proposer des activiteacutes des actions des projets dans les domaines de la culture du sport de lrsquoexpression citoyenne de la protection de lrsquoenvironnement de la santeacute et de lrsquoinsertion

Juste pour le Kiff 3Lrsquoanimation culturelle qui a remporteacute un vif succegraves lors des preacuteceacutedents eacuteditions gracircce agrave lrsquoimplication des jeunes accueillis agrave la MJC Jean Moulin prend ses marques sur la scegravene du Theacuteacirctre Le Rhocircne Lrsquoeacuteveacutenement cherche agrave reacuteunir le temps drsquoune soireacutee les amateurs de la culture hip-hop Spectacles battle pour les 8 agrave 25 ans et drsquoautres prestations de groupes locaux sont au programme Orchestreacutee par Sandra Chaoui responsable jeunesse de la MJC Jean Moulin cette soireacutee est le reacutesultat de la collaboration avec les animateurs jeunesse du Centre Social et Culturel du Plateau

Action avec le collegravege

Les animateurs interviennent aussi au sein de ton eacutetablissement

pour te permettre de deacutecouvrir diffeacuterents ateliers qui ont lieu au collegravege theacuteacirctre journal jeuxhellip

Participation agrave des actions de reacuteseau

Ponctuellement la MJC te propose de participer agrave diverses

manifestations telles que le festival laquoLes oreilles du renard

laquo (musiques actuelles) le Festival drsquoun jour (cineacutema

drsquoanimation) Videacuteo citoyenneteacute (reacutealisation de court-meacutetrage

avec des professionnels) la Fecircte du jeu la Fecircte de Quartierhellip

Pendant les vacances scolaires du lundi au vendredi de nombreuses activiteacutes sont mises en

place Il est eacutegalement possible de monter ensemble des projets de loisirs seacutejours stages

(theacuteacirctre videacuteo dansehellip) sorties agrave la demi-journeacutee ou agrave la journeacutee

Retrouve notre programme drsquoactiviteacute avant chaque peacuteriode de vacances agrave lrsquoaccueil de la MJC

et pense agrave contacter les animateurs pour trsquoinscrire et organiser tes vacances

LIST

ES D

rsquoACT

IVIT

EacuteSAcirc

GES

TAR- IF

LUN

DI

MA

RD

IM

ERCR

EDI

JEU

DI

VEN

DR

EDI

SAM

EDI

PAG

E

DETENTE

Bato

n ido

go

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

016

Yoga

Adult

es14

0 euro19

h45-

21h0

016

Qi go

ng

Adult

es14

0 euro17

h15-

18h3

016

Soph

rolog

ie

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

012

h15-

13h1

516

Grou

pe de

paro

les

Adult

es12

6 euro10

h30-

11h3

018

h00-

19h0

016

Relax

ation

bio-

dyna

miqu

e Ad

ultes

126 euro

12h1

5-13

h15

18h0

0-19

h00

16

SPORT

Auto

Deacutefe

nse

Adult

es19

5 euro18

h15-

20h1

517

Gym

aqua

tique

(pisc

ine BL

V)

Adult

es17

2 euro16

h30-

17h3

0 17

h30-

18h3

0 18

h30-

19h3

019

h00-

20h0

017

h30-

18h3

017

Gym

douc

eAd

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Gym

entre

tien

Adult

es11

0 euro10

h00-

11h0

017

Gym

laquopila

tesraquo

Ad

ultes

110 euro

18h3

0-19

h30

10h-

11h

12h1

5-13

h15

17

Trio-

Gym

(stre

tching

renf

mus

-step

)Ad

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Renf

orce

men

t mus

culai

re

Adult

es11

0 euro8h

45-9

h45

19h3

0-20

h30

11h0

0-12

h00

12h1

5-13

h15

17

Step

Ad

ultes

110 euro

20h3

0-21

h30

17

Stre

tching

Adult

es11

0 euro14

h00-

15h0

08h

45-9

h45

18h4

5-19

h45

14h0

0-15

h00

8h45

-9h4

5 10

h00-

11h0

017

Zum

ba

612

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Zum

baAd

ultes

126 euro

20h1

5-21

h15

20h1

5-21

h15

17

DANSES

Stre

et Ja

zz eacutev

eilm

oy et

gran

de

secti

on m

at83

euro13

h30-

14h1

514

Stre

et Ja

zz in

itiat

ionCP

CE1

110 euro

14h2

0- 15

h20

14

Stre

et Ja

zzCE

2CM

1 C

M2

110 euro

15H2

5-16

H25

14

Bach

ata (

deacutebu

tant

s)Ad

ultes

126 euro

19h3

0-21

h00

10

seacutean

ces

an18

Bach

ata (

inter

meacuted

iaire

s)Ad

ultes

126 euro

21h1

5-22

h45

10

seacutean

ces

an18

Coun

try (d

eacutebut

ants)

Adult

es12

2 euro

18h1

0-19

h10

18

Coun

try (i

nter

meacuted

iares

)Ad

ultes

122 euro

19h1

0-20

h10

18

Dans

e de s

ociet

eacute(d

eacutebut

ants

- de 2

ans)

Adult

es12

2 euro19

h00-

20h0

018

Dans

e de s

ociet

eacute (int

erm

eacutediar

es)

Adult

es12

2 euro20

h00-

21h0

0 18

Dans

e de s

ociet

eacute (av

anceacute

s)Ad

ultes

122 euro

21h0

0-22

h00

18

Flam

enco

- or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h1

5-13

h45

18

Ateli

er or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h0

0-13

h30

18

Hip-

hop

712

ans

110 euro

16h3

0-17

h30

14

EXPRESSION

Theacuteacirc

tre

710

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Theacuteacirc

tre Im

prom

ptu

Adult

es17

0 euro17

h-20

h15

Angla

is (n

iveau

1)Ad

ultes

192 euro

19h3

0-21

h00

15

Angla

is (n

iveau

2)Ad

ultes

192 euro

18h3

0-20

h00

15

Angla

is (n

iveau

3)Ad

ultes

192 euro

18h0

0-19

h30

14h3

0-16

h00

15

Coac

hing v

ocal

et sc

eacuteniqu

e 12

17 a

ns19

2 euro16

h00-

17h3

014

Adult

es19

2 euro10

h30-

12h0

015

LOISIRS CREATIFS

Ateli

er BD

8

16 an

s14

7 euro14

h00-

16h0

014

Dessi

n pein

ture

Ad

ultes

195 euro

14h0

0-16

h30

9h00

-11h

3015

Ateli

er Co

utur

edegrave

s 8 an

s80

eurosta

ges p

enda

nt le

s vac

ance

s sco

laire

s14

Adult

es90

euroSt

ages

le sa

med

i de 0

9h30

agrave 12

h00

15

MUSIQUE

Chor

ale

Adult

es14

5 euro20

h15 2

1h45

19

Eveil

mus

ical

35 a

ns83

euro14

h45-

15h3

015

Harm

onica

(cou

rs co

llecti

fs drsquo1

h)degrave

s 6

ans

375 euro

degraves 1

5h30

19

Percu

-Bat

terie

(cour

s coll

ectif

s de 3

0 mn)

degraves

6 an

s 47

0 eurodegrave

s 16h

00

19

Piano

(cou

rs ind

ividu

els de

30 m

n)degrave

s 6

ans

520 euro

degraves 1

5h30

19

+

Jard

in bio

logiqu

e (pa

rcelle

entiegrave

re)

Adult

es82

europo

ssibil

iteacute de

pren

dre u

ne de

mi-p

arce

lle (4

3euro)

7

les

cour

s de M

A SOT

ON ne

repr

endr

ont q

ue la

sem

aine d

u 15 s

epte

mbr

e

LIST

ES D

rsquoACT

IVIT

EacuteSAcirc

GES

TAR- IF

LUN

DI

MA

RD

IM

ERCR

EDI

JEU

DI

VEN

DR

EDI

SAM

EDI

PAG

E

DETENTE

Bato

n ido

go

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

016

Yoga

Adult

es14

0 euro19

h45-

21h0

016

Qi go

ng

Adult

es14

0 euro17

h15-

18h3

016

Soph

rolog

ie

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

012

h15-

13h1

516

Grou

pe de

paro

les

Adult

es12

6 euro10

h30-

11h3

018

h00-

19h0

016

Relax

ation

bio-

dyna

miqu

e Ad

ultes

126 euro

12h1

5-13

h15

18h0

0-19

h00

16

SPORT

Auto

Deacutefe

nse

Adult

es19

5 euro18

h15-

20h1

517

Gym

aqua

tique

(pisc

ine BL

V)

Adult

es17

2 euro16

h30-

17h3

0 17

h30-

18h3

0 18

h30-

19h3

019

h00-

20h0

017

h30-

18h3

017

Gym

douc

eAd

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Gym

entre

tien

Adult

es11

0 euro10

h00-

11h0

017

Gym

laquopila

tesraquo

Ad

ultes

110 euro

18h3

0-19

h30

10h-

11h

12h1

5-13

h15

17

Trio-

Gym

(stre

tching

renf

mus

-step

)Ad

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Renf

orce

men

t mus

culai

re

Adult

es11

0 euro8h

45-9

h45

19h3

0-20

h30

11h0

0-12

h00

12h1

5-13

h15

17

Step

Ad

ultes

110 euro

20h3

0-21

h30

17

Stre

tching

Adult

es11

0 euro14

h00-

15h0

08h

45-9

h45

18h4

5-19

h45

14h0

0-15

h00

8h45

-9h4

5 10

h00-

11h0

017

Zum

ba

612

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Zum

baAd

ultes

126 euro

20h1

5-21

h15

20h1

5-21

h15

17

DANSES

Stre

et Ja

zz eacutev

eilm

oy et

gran

de

secti

on m

at83

euro13

h30-

14h1

514

Stre

et Ja

zz in

itiat

ionCP

CE1

110 euro

14h2

0- 15

h20

14

Stre

et Ja

zzCE

2CM

1 C

M2

110 euro

15H2

5-16

H25

14

Bach

ata (

deacutebu

tant

s)Ad

ultes

126 euro

19h3

0-21

h00

10

seacutean

ces

an18

Bach

ata (

inter

meacuted

iaire

s)Ad

ultes

126 euro

21h1

5-22

h45

10

seacutean

ces

an18

Coun

try (d

eacutebut

ants)

Adult

es12

2 euro

18h1

0-19

h10

18

Coun

try (i

nter

meacuted

iares

)Ad

ultes

122 euro

19h1

0-20

h10

18

Dans

e de s

ociet

eacute(d

eacutebut

ants

- de 2

ans)

Adult

es12

2 euro19

h00-

20h0

018

Dans

e de s

ociet

eacute (int

erm

eacutediar

es)

Adult

es12

2 euro20

h00-

21h0

0 18

Dans

e de s

ociet

eacute (av

anceacute

s)Ad

ultes

122 euro

21h0

0-22

h00

18

Flam

enco

- or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h1

5-13

h45

18

Ateli

er or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h0

0-13

h30

18

Hip-

hop

712

ans

110 euro

16h3

0-17

h30

14

EXPRESSION

Theacuteacirc

tre

710

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Theacuteacirc

tre Im

prom

ptu

Adult

es17

0 euro17

h-20

h15

Angla

is (n

iveau

1)Ad

ultes

192 euro

19h3

0-21

h00

15

Angla

is (n

iveau

2)Ad

ultes

192 euro

18h3

0-20

h00

15

Angla

is (n

iveau

3)Ad

ultes

192 euro

18h0

0-19

h30

14h3

0-16

h00

15

Coac

hing v

ocal

et sc

eacuteniqu

e 12

17 a

ns19

2 euro16

h00-

17h3

014

Adult

es19

2 euro10

h30-

12h0

015

LOISIRS CREATIFS

Ateli

er BD

8

16 an

s14

7 euro14

h00-

16h0

014

Dessi

n pein

ture

Ad

ultes

195 euro

14h0

0-16

h30

9h00

-11h

3015

Ateli

er Co

utur

edegrave

s 8 an

s80

eurosta

ges p

enda

nt le

s vac

ance

s sco

laire

s14

Adult

es90

euroSt

ages

le sa

med

i de 0

9h30

agrave 12

h00

15

MUSIQUE

Chor

ale

Adult

es14

5 euro20

h15 2

1h45

19

Eveil

mus

ical

35 a

ns83

euro14

h45-

15h3

015

Harm

onica

(cou

rs co

llecti

fs drsquo1

h)degrave

s 6

ans

375 euro

degraves 1

5h30

19

Percu

-Bat

terie

(cour

s coll

ectif

s de 3

0 mn)

degraves

6 an

s 47

0 eurodegrave

s 16h

00

19

Piano

(cou

rs ind

ividu

els de

30 m

n)degrave

s 6

ans

520 euro

degraves 1

5h30

19

+

Jard

in bio

logiqu

e (pa

rcelle

entiegrave

re)

Adult

es82

europo

ssibil

iteacute de

pren

dre u

ne de

mi-p

arce

lle (4

3euro)

7

les

cour

s de M

A SOT

ON ne

repr

endr

ont q

ue la

sem

aine d

u 15 s

epte

mbr

e

DansesHip-Hop avec Stan DaoudLe hip-hop est une danse dynamique et rythmeacutee adapteacutee aux enfants Dans un travail technique et choreacutegraphique tous les styles de la danse hip-hop seront abordeacutes (Newstyle House Lockinrsquo Breakhellip)Street Jazz avec Zsofia Chevry Neacutee dans les anneacutees 80 aux Etats Unis le Street Jazz reacutesulte drsquoun veacuteritable meacutetissage de danse moderne jazz hip hop et bien drsquoautres encore Enchaicircnements mouvements rythmeacutes et eacutenergiques Cette pratique ludique et sportive encourage le deacuteveloppement personnel au sein drsquoun groupe Zumba avec Zsofia Chevry La zumba enfant est un programme destineacute aux fans de ZUMBA acircgeacutes de 6 agrave 12 ans La musique et les pas de danse sont approprieacutes agrave lrsquoacircge des participants Objectif ecirctre soi-mecircme et bouger en rythme sans avoir peur du regard des autres

Loisirs creacuteatifsAtelier bande dessineacutee avec Martial MeacutejeanLrsquoatelier BD permet de comprendre et de srsquoapproprier cet art de la narration par lrsquoimage Un moment ougrave chacun peut srsquoeacutevader dans ses propres histoiresStages coutures avec Ceacuteline CRONAgrave partir de 8 ans Apprendre agrave se servir drsquoune machine agrave coudre acqueacuterir les bases et astuces de la couture reacutealiser des ouvrages personnaliseacutes Le premier stage de la saison du 20 au 24 octobre de 10h00 agrave 12h00

ENFANCE - JEUNESSE(3 17 ans)

Ateliers drsquoexpressionTheacuteacirctre avec Mathilde GirardeyDeacutecouvrir les sensations theacuteacirctrales gracircce agrave des exercices ludiques pour reacuteveiller le comeacutedien qui sommeille en nous Gracircce au travail de techniques corporelles et vocales nous jouerons avec les personnages et les mots nous envahirons la scegravene pour la faire vivre sous lrsquoimagination de tous

Eacuteveil musical avec Mireille SeguretDeacutecouvrir la musique en srsquoamusant crsquoest le but premier de cette activiteacute Toucher une vraie guitare jouer drsquoun harmonica chanter avec les autreshellip Chaque seacuteance est une deacutecouverte

Coaching vocal et sceacutenique avec Yasmina SamahDe faccedilon ludique le chant et lrsquoexpression sceacutenique permettent agrave lrsquoenfant de trouver un eacutequilibre et une eacutenergie apaisante La seacuteance se compose ainsi - Leccedilon de chant et travail du souffle deacutecouverte des sons et des harmonies- Expression sceacutenique maicirctrise de la prononciation et du jeu de scegravene- Jeux de rocircle par le chant

La MJC propose aussi des activiteacutes degraves 6 ans piano

batterie-percussions et harmonica (voir le deacutetail en

page 19)

Ateliers drsquoexpressionAnglais avec Monica DutilleulApprendre et progresser en anglais Venez rejoindre nos groupes eacutelegraveves motiveacutes ambiance conviviale et deacutetendue- Niveau 1 on apprend agrave communiquer simplement dans un grand nombre de situations- Niveau 2 extension du reacutepertoire de communication et des tournures linguistiques- Niveau 3 expression et communication orales du vocabulaire plus abstrait familiarisation avec les subtiliteacutes de la langue

Theacuteacirctre Impromptu avec Geacuterard ArnoCrsquoest un atelier pour deacutecouvrir lrsquoart de lrsquoimprovisation et du theacuteacirctre dans une ambiance convivialeElle permet de deacutevelopper lrsquoeacutepanouissement personnel en deacutepassant ses peurs et il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir une pratique de la scegravene les bases srsquoacquiegraverent dans le plaisir de jouer

Adultes

ensemble (atelier agrave partir de 16 ans)

Coaching vocal et sceacutenique avec Yasmina SamahJe propose un coaching mecirclant leccedilon de chant et expression sceacutenique - Relaxationrespiration maicirctrise du souffle et maicirctrise de ses eacutemotions- La leccedilon de chant vocalises articulation des mots poser sa voix sur le souffle- Reconnaissance des sons des notes et des harmonies - Expression sceacutenique maicirctrise du langage du corps des mouvements et coordonner le tout en rythme et en musique

Loisirs creacuteatifsDessin-Peinture avec Murielle DurandDiffeacuterents modules en peinture Huile 2 techniques de matiegravere Gouache KANDINSKY Nature morte contemporaineCalendrier disponible agrave lrsquoaccueil de la MJC Nouveau un 2egraveme cours le jeudi matin de 9h00 agrave 11h30

Atelier coutures avec Ceacuteline CRONStages le samedi de 09h30 agrave 12h00Apprendre agrave vous servir drsquoune machine agrave coudre ou drsquoune sur-jeteuse acqueacuterir les bases et astuces de la couture reacutealiser des ouvrages personnaliseacutes utiliser un patron et surtoutPasser un moment convivial pour le plaisir de creacuteer et drsquoapprendre agrave coudre en toute simpliciteacute Dates retenues 081114 151114 221114 291114 061214

La Rose drsquoAntibesArtisan Fleuriste

3 bis av Marc Urtin - 26500 BOURG-LEgraveS-VALENCE

04 75 43 51 86

agrave distance

Bacircton Idogo avec Jeanne HenocqCours hebdos et stagesIl srsquoagit drsquoun ensemble drsquoexercices simples effectueacutes avec un bacircton fuseleacute tenu dans les mains Les mouvements sont faciles agrave apprendre et vous en ressentirez rapidement les profonds effets beacuteneacutefiquesPremier stage combineacute yoga-idoga 13 Deacutecembre 2014 de 14h30 18h00

Qi Gong avec Peggy VernayArt du mouvement qui vise essentiellement la santeacute et le bien-ecirctre le Qi Gong affine reacuteeacutequilibre et enrichi drsquoeacutenergie vitale le corps assouplit les articulations et les muscles agrave travers une seacuterie de mouvements dynamiques et harmonieux Au fil des seacuteances lrsquoesprit srsquoapaise les tensions srsquoadoucissent et permet ainsi de trouver un calme actif et positif

Yoga avec Jeanne HenocqCours hebdos et stagesPlus qursquoune relax ou une gym douce il srsquoagit de redeacutecouvrir votre corps apprendre agrave respirer agrave vous deacutetendre retrouver la souplesse et lrsquoeacutenergie mais aussi votre propre creacuteativiteacute

Relaxation bio-dynamique avec Marie-Andreacutee SotonParfaitement adapteacutee agrave la vie moderne cette meacutethode permet une harmonisation du corps et de la respiration drsquoeacutevacuer le stress et de libeacuterer les tensions Elle reacuteactive la circulation dans la dynamique des eacutenergies internes et corporelles deacuteveloppe la confiance en soi et permet une

meilleure communication avec les autres Deacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Sophrologie avec Marie-Andreacutee SotonCette meacutethode de sophrologie-bio-dynamique est fondeacutee sur lrsquoeacutecoute sur une sensation globale du corps une recherche drsquoaccord avec soi-mecircme et le monde une quecircte drsquoeacutequilibre corps-cœur-espritDeacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Groupe de paroles avec Marie-Andreacutee SotonIntituleacute du module laquoMon deacuteveloppement personnelraquo Plusieurs thegravemes seront abordeacutes par session de plusieurs semaines Au travers de cet eacutechange des compreacutehensions et des outils de deacuteveloppement personnel vous seront donneacutes1egravere session Prendre conscience de nos deacutependances 2eacuteme session Apprivoiser notre mal ecirctre 3eacuteme session Devenir responsable de notre vie 4eacuteme session Notre vie est un jeu quantique5egraveme session A deacutefinir avec le groupe Deacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Adultes - DEacuteTENTE

L O I R E D R O M E A R D E C H E

Avec le soutien de

Auto deacutefense avec Herveacute HabrardIl srsquoagit lagrave drsquoun entraicircnement sportif complet fonctionnel full body et cardio qui preacutepare le mental et le corps agrave faire face agrave une situation drsquoagression et drsquoy reacutepondre au mieux le cas eacutecheacuteant Complegravetement innovant adapteacute agrave chacun et chacune drsquointensiteacute variable suivant les niveaux et les capaciteacutes des pratiquants

Gym aquatique avec Delphine Delaval et Jean-Hubert BourgoingInscription le 2 septembre 2014 de 18h agrave 20h 21 seacuteances annuelles sont programmeacutees 3 Seacuteances les lundis 16h30 17h30 18h30 Le mardi agrave 19h et le vendredi agrave 17h30 Bonnet de bain conseilleacute

Gym douce avec Jean TassiRaideurs douleurs diffuses tensions musculaires Autant de souffrances dont notre corps se passerait bien la gym douce est un moyen de retrouver le bien-ecirctre drsquoun corps eacutequilibreacute harmonieux quels que soient son acircge et sa condition physique Un deuxiegraveme cours vous est eacutegalement proposeacute le jeudi agrave partir de 9h00

Gym drsquoentretien avec Chantal Bourg

Exercices debout et au sol pour les muscles et les articulations Seacuteances meneacutees en musique et en douceur

Gym pilates avec Karine Bidaux

Lrsquoobjectif est drsquoharmoniser la silhouette et de rendre le corps plus

fort Soulager les muscles tendus et crispeacutes et reacuteveiller les muscles endormis

Renforcement musculaire avec Karine Bidaux Chantal BourgAvec accessoires (haltegraveres eacutelastiques) au rythme de la musique Des exercices simples bien cibleacutes qui sollicitent des zones preacutecises de votre corps

Step avec Karine BidauxAgrave la porteacutee de tous Toujours en mouvement Toujours en musique La marche (step) peut se monter de multiples faccedilons pour un travail cardio-vasculaire ludique

Stretching avec Karine Bidaux Chantal Bourg Jean Tassi Assouplissements et eacutetirements pour deacutetendre particuliegraverement les muscles dorsaux et jambiers raffermir les fessiers et le ventre en douceur pour acceacuteder agrave une relaxation progressive et reacutecupeacuterer par des exercices de respiration

TRIO-GYM avec Zsofia Chevry30 mn cardio ndash 20 mn renforcement musculaire ndash 10 mn eacutetirementAmeacuteliorer la condition physique geacuteneacuterale et la toniciteacute musculaire

Zumba avec Chantal Bourg Zsofia ChevryA mi-chemin entre la danse et le fitness la Zumba eacuteveillera vos muscles et tonifiera votre corps avec des mouvements simples et accessibles agrave tous sur les rythmes de musiques latines entrainantes et pleines drsquoeacutenergie

Adultes - SPORT

Atelier oriental avec Marianne GueacuterinJoie et plaisir de danser sa feacuteminiteacute et sa sensualiteacute profonde agrave travers la rencontre avec soi et les autres Bien au delagrave de la technique la danse Orientale prend alors tout son sens et srsquoenracine dans un partage ludique et convivial De beaux moments en perspectiveDates des stages 121014 071214 010315 100515 280615Cours hebdos et stages le dimanche

Bachata avec Opheacutelie Cathaud et Amadou BahLa Bachata est une danse drsquoorigine dominicaine qui se partage sur une musique instrumentalement tregraves riche Moins technique que la Salsa elle se caracteacuterise par son style tregraves sensuel Il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir un partenaire car les cours se veulent eacutequilibreacutes et interactifsVenez voyager une fois par mois en compagnie drsquoOpheacutelie amp Amad [intervenants de Grenoble] qui vous feront deacutecouvrir leur passion pour cette magnifique danseCours mensuels

Country avec Annie Heller et James TekhilParce qursquoelle offre une grande convivialiteacute et qursquoelle ne cesse drsquoeacutevoluer la country se danse en ligne en groupe ou en couple crsquoest un loisir qui est aussi un plaisir qui se pratique dans le monde entier

Adultes - danseDanse de socieacuteteacute avec Jocelyne Vivier et Tony GervasiCrsquoest le commencement drsquoune egravere nouvelle Enfin vous allez pouvoir vous amuser dans les soireacutees dansantes Agrave votre actif rock cha-cha-cha salsa paso valse anglaise valse viennoise tango madison

Flamenco oriental avec Marianne GueacuterinAlliance fugueuse styliseacutee et ludique hispano-arabe ces deux sensibiliteacutes du bassin meacutediterraneacuteen se complegravetent et srsquoenrichissent mutuellement Il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir une pratique de la danse Les bases srsquoacquiegraverent dans le plaisir de danser ensemble Respiration encrage centrage harmonisation et placement du corps permettent de poser la technique dans le respect de chacunDates des stages 210914 161114 180115 290315 070615Cours hebdos et stages le dimanche

Stages mouvements et danses biodynamiques avec Marianne GueacuterinRedeacutecouvrir son corps naturellement dansant et contacter sa veacuteriteacute profonde dans la joie et le plaisir Cette approche inteacuterioriseacutee de la danse bien au-delagrave des steacutereacuteotypes baseacutee sur la respiration naturelle le placement et lrsquoaccordage du corps permet drsquoenraciner la fluiditeacute et le deacutelieacute du mouvement pour donner sens agrave la danseDates des stages 200914 111014 151114 061214 170115 280215 280315 090415 060615 270615

Adultes - musiqueBatterie rsquo percussions avec Jeacuterocircme BurillonAppreacutehender la batterie ou les percussions de maniegravere ludique mais neacuteanmoins avec musicaliteacute et eacutecoute tel est lrsquoobjectif des cours On y apprend les techniques de frappe rythmes simples et moins simples coordination indeacutependance jeu collectifhellipCours collectifs de 30 minutes Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le vendredi 5 septembre agrave 18 h

Chorale avec Fabienne Constantin-GelasPosture corporelle respiration technique vocale eacutecoute harmonisation des voixhellip Reacutepertoire de styles et drsquoeacutepoques varieacutes allant du sacreacute agrave la chanson agrave texte Creacuteation de concerts et de spectacles vivants agrave thegraveme en collaboration avec drsquoautres chœurshellip

Harmonica avec Jean-Marc HenauxCours collectifs de 60 minutesVenez deacutecouvrir la magie de lrsquoharmonica et ses fameuses notes blues en apprenant par une meacutethode simple les diffeacuterentes techniques du leacutegendaire laquo Mississipi saxophone raquo Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le mercredi 10 septembre agrave 15 h 30

Piano avec Benoicirct TheacutevenotPeu importe le style abordeacute (classique jazz chansonhellip) mon objectif est de rendre lrsquoeacutelegraveve autonome crsquoest-agrave-dire capable de deacutechiffrer une partition de faccedilon constructive et sensible pour srsquoexprimer se deacutecouvrir et comprendre ce qursquoil joue (rythme harmonie articulationhellip)Cours individuels 30 minutes Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le mardi 9 septembre agrave 18 h 30

Reacuteguliegraverementhellip

AMAP -rsquo Le goucirct nature rsquoRassembleacutes autour drsquoune distribution hebdomadaire le jeudi de 18 h 30 agrave 20 h agrave la MJC les producteurs et les consommateurs se mobilisent autour drsquoune deacutemarche eacutethique production locale (circuit court) agriculture bio et durable hellipwwwamaplegoutnaturejimdocom

Cie Voyages ImmobilesLa Cie Voyage Immobile est une compagnie de theacuteacirctre eacutetablie agrave Bourg Legraves Valence depuis 20 ans Elle aime aller agrave la rencontre des gens et prendre des chemins buissonniers crsquoest pour cela qursquoelle choisit parfois de sortir des theacuteacirctres pour jouer dans des lieux plus insolites ou intimistes La Cie souhaite transmettre ses savoirs artistiques comme lrsquoimprovisation et le burlesque Responsable Geacuterard Arno | Teacutel 06 51 61 54 74 | E-mail cievoyageimmobilegmailcom

ConcordanceConcordance est une association qui propose des ateliers de danses orientales drsquoEgypte de flamenco-oriental et de mouvement et danse biodynamiquesSa pratique au service de laquolrsquohumainraquo dans sa dimension globale srsquoapplique dans le cadre des actions entreprises en direction des secteurs de la petite enfance de lrsquoeacuteducation de la culture Par ailleurs lrsquoassociation œuvre pour la formation et la reacuteinsertion sociale en milieu carceacuteral et dans les centres accueillant des personnes porteuses de handicapContact Marianne GUERIN | Teacutel 06 63 61 39 67 | E-mail

concordancevalenceyahoofr | wwwconcordanceover-blogcom

Nous accueillons

aussi agrave la MJC Lrsquoespace multimeacutedia itineacuterantCette action proposeacutee par la ville a pour objectif lrsquoinitiation geacuteneacuterale agrave lrsquooutil informatique manipulations de base drsquoun pc deacutecouverte drsquointernet des outils de recherche de communications (mailshellip) apprendre agrave manipuler des logiciels de traitement drsquoimages videacuteos et sons jeux eacuteducatifsTous les jeudis adultes de 14 h agrave 16 h et ados de 16 h agrave 18 h

Le PalierApprentissage du franccedilais pour adultes le lundi de 14 h agrave 16 h et le vendredi de 9 h agrave 11 hCoordonneacutees 45 av Jean Moulin | 26500 Bourg-legraves-Valence | Teacutel 04 75 55 32 39 | E-mail lepalier26orangefr

NrsquoJoy GospelNrsquoJoy Gospel est un groupe aux qualiteacutes incontournables pour tous les amateurs de Soul music et de Gospel Ideacuteal pour les mariages baptecircmes comiteacutes drsquoentreprises manifestations culturelles et caritatives ce groupe deacutefend les valeurs positives des chants traditionnels negro spirituals aux chants contemporains du gospel actuelContact Dany Vaugrenard | Teacutel 06 61 88 93 61 | E-mail danyvaugorangefr

U-BACPromotion des cultures urbaines par le suivi et le soutien de projets ndash notamment en danse hip-hop ndash agrave travers la production et la diffusion de creacuteations lrsquoorganisation de rencontres (cours stages confeacuterences repreacutesentations) et le deacuteveloppement des reacuteseauxCoordonneacutees Les Petites Bayannes 26300 AlixanE-mail assoubacgmailcom

Et ponctuellement hellip

ATRA (Association pour lrsquoeacutelevage et la protection des Tortues en Rhocircne-Alpes)Lrsquoassociation a pour but de diffuser lrsquoinformation sur les regravegles de maintenance drsquoeacutelevage et drsquoalimentation des tortues proteacuteger les espegraveces sauvages et faire respecter la charte eacutethique de la feacutedeacuterationCoordonneacutees Chemin des Jeannots 38770 Monteynard | Teacutel 06 13 24 36 61 | wwwtortues-rhone-alpesjimdocom

ArmeacuteniaCollectif Meacutemoire et Avenir agrave Bourg-legraves-ValencePromeut la culture armeacutenienne en France et deacuteveloppe les eacutechanges entre la France et lrsquoArmeacutenie Depuis sa creacuteation en 1995 lrsquoassociation organise des manifestations culturelles et artistiques agrave Valence Bourg-legraves-Valence et dans la reacutegionCoordonneacutees 130 rue Marcel Paul 26500 Bourg-Legraves-Valence

Teacutel 04 75 83 80 58 | e-mail armenia0orangefr

Cie AcorpsLa Compagnie ArsquoCorps est neacutee en 1998 de la rencontre de deux danseurs Oleacute Khamchanla et Karim Amghar Le travail artistique de la compagnie se veut riche de meacutetissage des cultures des danses et des personnaliteacutes Une large ouverture qui laisse place agrave une identiteacute forgeacutee dans la culture hip-hop enrichie drsquoune eacutecriture poeacutetique mecirclant les danses contemporaines afro capoeumlra butocircCoordonneacutees Maison des socieacuteteacutes B308 4 Rue Saint Jean 26000 Valence | Teacutel 0601152410 | compagnieacorpshotmailfr | httpcieacorpswixcomcieacorps | httpkamgharacmeblogspotfr | httpentrecieletterre-cieacorpsblogspotfr | httpfestivalhiphopfontbarlettesblogspotfr

Droit de Citeacute de Bourg-legraves-ValenceLieu de conception de projets drsquoexpression et de reacuteflexion cette association est un lieu drsquoeacutemergence de citoyens deacutecideacutes agrave acceacuteder aux diverses responsabiliteacutesCoordonneacutees 42 Avenue Marc Urtin 26500 Bourg-legraves-Valence | E-mail assocdroitdecitelapostenet

Drocircme-Neva-VolgaAssociation drsquoamitieacute franco-russe qui propose des rencontres amicales et diverses animations autour de la culture russe et de la langue russe (chants danses cours de langue voyages animations enfants etc )Coordonneacutees Maison des Socieacuteteacutes Rue Saint Jean - Bureau 304 26000 Valence | Teacutel 06 31 91 09 87 06 32 37 10 53 | e-mail dnvassofreefr | httpwwwdnvassofreefr

Oiuml KAZE KAN - Karate-docirc ShocirctocirckaiumlPratique du Karateacute-docirc traditionnel et gymnastique japonaise Cours tous niveaux - enfants ados et adultes Stage drsquoinitiation et deacutecouverte pour tous Cours drsquoessai gratuitCoordonneacutees Dojo du Gymnase Brunet - 3 Rue du Refuge 26000 Valence | Teacutel 06 89 86 57 93 | E-mail oikazekanoikazekancom | Site internet wwwoikazekanfr

Tango MadameJenny Faugier -formation Modern Jazz- et Guy Marrec musicien et danseur deacutecouvrent le Tango Argentin au deacutetour drsquoun bal auquel ils assistent par hasard crsquoest le coup de foudre et ils plongent Refusant les partis pris sur telle ou telle forme de Tango ils travaillent de maniegravere tregraves eacuteclectique mais neacuteanmoins intensiveLoin drsquoecirctre une penseacutee triste le tango est pour eux un jeu un deacutefi sans cesse renouveleacute une quecircte sans fin une philosophie un plaisir ineffable En dehors des Concerts-Spectacles ils megravenent eacutegalement des projets peacutedagogiques qui srsquoadressent aux enfants de maternelle primaire collegraveges et LyceacuteesCoordonneacutees 458 Avenue Jean Moulin 07210 Baix | Teacutel 04 75 60 39 09 06 08 54 62 35 06 88 57 47 74 | E-mail tangomadameorangefr | httptangomadamepagesperso-orangefr | httpblogtangomadamefr | Facebook httpwwwfacebookcomjennyfaugierguymarrec

UPAVAL (Universiteacute Populaire de lrsquoAgglomeacuteration Valentinoise)Association drsquoeacuteducation populaire lrsquoUPAVAL est fondeacutee sur les principes - drsquoindeacutependance politique religieuse philosophique financiegravere- drsquoouverture agrave la culture et aux apprentissages sous des formes et des approches varieacutees accessibles agrave TOUS- de toleacuterance drsquoeacutecoute de partage de respect mutuelPlaquette disponible agrave la MJCCoordonneacutees 20 chemin du Valentin26500 Bourg-legraves-Valence Teacutel 04 75 56 81 79 Site internet wwwupavalcom

dates agrave retenir Les eacutevegravenements proposeacutes par la MJC

Goucircter auX Jardins Biossamedi 27 septembre 2014 agrave partir de 14h

Exposition (Salle Franccedilois Mitterrand)Artiste Murielle DURAND - du 8 au12122014

Blues-les-Valence(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash vendredi 10 octobre 20h30

Concert Chorales (Temple) ndash date restant agrave deacuteterminer

Assembleacutee Geacuteneacuteralendash jeudi 31 mars 2015 ndash

Juste pour le Kiff 3(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash Samedi 7 feacutevrier 2015 ndash

Spectacle Temps Danses 5 (Theacuteacirctre le Rhocircne) - vendredi 5 juin 2015 -

Fecircte du Quartier ndash samedi 13 juin 2015 -

REacuteDUCTION(SUR PREacuteSENTATION

DE VOTRE CARTE ADHEacuteRENT)

AMI CANIN -10(quartier Rhocircne-Alpes - 26500 BLV)

LA RONDE DES VINS -10(Centre Commercial du Cyrano - 26500 BLV)

dates agrave retenir Notre participation aux eacutevegravenements collectifs

Forum des Associations (Halle des 3 Sources) - dimanche 7 septembre 2014 -Stands actions de sensibilisation par laquoMon Quartier Ma Ville Ma Planegraveteraquo marcheacute produits locaux animations tout public hellip

Park(ing) Day - 19 et 20 septembre 2014 -

Soireacutee Bal Folk (Salle des Sapins) - date restant agrave deacuteterminerAvec le collectif des MPT et Centre Social du Plateau

Exposition rsquoCouleurs bourcainesrsquo (Salle F Mitterrand) - date restant agrave deacuteterminer -

Fecircte du Jeu (Centre Louis Jourdan) - 30 mai 2015 (agrave confirmer) -

20 Avenue Jean Moulin26500 Bourg-legraves-Valence

Teacutel 04 75 43 40 15E-mail infomjc-bourg-les-valenceorg Site internet mjc-bourg-les-valenceorg

Association loi 1901 affilieacutee agrave la Feacutedeacuteration reacutegionale laquoLes MJC en Rhocircne-Alpesraquo

74 rue du 11 novembre - 69100 VILLEURBANNE agreacuteeacutee par Jeunesse et Sports

infos pratiquesgt Reprise des activiteacutes degraves le lundi 8 septembre pour une dureacutee de 32 seacuteances sauf aquagym qui comporte 21 seacuteances (piscine fermeacutee de deacutecembre agrave mars)Semaine de deacutecouverte du 8 au 13 septembre 2014

gt ADHEacuteSIONbull Enfant et stage 7 eurobull Adulte 12 eurobull Famille (au moins 1 adulte et 2 enfants) 17 euro bull Suppleacutement (pour les exteacuterieurs agrave Bourg-legraves-Valence) 9 euro

Attention lrsquoadheacutesion sera payable degraves lrsquoinscription

gt REacuteDUCTIONS (sur preacutesentation drsquoun justificatif)20 pour les demandeurs drsquoemploi RSA eacutetudiants de 18 agrave 25 ans

Pour lrsquoinscription les moyens de paiement accepteacutes sont chegraveques espegraveces ANCV chegraveques laquoTop Deacutepartraquo Important Le paiement doit comprendre minimum 2 chegraveques dont 1 pour le premier trimestre (de septembre agrave deacutecembre 2014)

gt QUAND VOUS INSCRIRE Aquagym mardi 02 septembre de 18 h 00 agrave 20 h Inscription agrave lrsquoanneacutee Les autres activiteacutes du 15 au 19 et du 22 au 26 septembre 2014 ndash de 10h00 agrave 12h00 et de 13h30 agrave 20h

gt ATTENTION - Pour les activiteacutes dispenseacutees dans la Salle Polyvalente obligation drsquoapporter des chaussures adapteacutees uniquement agrave cet usage- Concernant la gym ndash relaxation bio dynamique- yoga ndashsophro ndashqi gong merci de bien vouloir vous munir drsquoun tapis- Gym Aquatique bonnet de bain obligatoire

SEULES LES ACTIVITES AYANT UN EFFECTIF SUFFISANT SERONT MAINTENUES Sur deacutecision du Conseil drsquoAdministration du 6 octobre 2014

CREacuteA

TION

amp IM

PRES

SION

IM

PRIM

ERIE

JAL

IN 0

4 75

78

56 5

6

Matin Apregraves-midi

Lundi fermeacute 14h - 19h

Mardi fermeacute 14h - 19h

Mercredi 10h - 12h 14h - 19h

Jeudi fermeacute 14h - 19h

Vendredi 10h - 12h 14h - 18h30

LIST

ES D

rsquoACT

IVIT

EacuteSAcirc

GES

TAR- IF

LUN

DI

MA

RD

IM

ERCR

EDI

JEU

DI

VEN

DR

EDI

SAM

EDI

PAG

E

DETENTE

Bato

n ido

go

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

016

Yoga

Adult

es14

0 euro19

h45-

21h0

016

Qi go

ng

Adult

es14

0 euro17

h15-

18h3

016

Soph

rolog

ie

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

012

h15-

13h1

516

Grou

pe de

paro

les

Adult

es12

6 euro10

h30-

11h3

018

h00-

19h0

016

Relax

ation

bio-

dyna

miqu

e Ad

ultes

126 euro

12h1

5-13

h15

18h0

0-19

h00

16

SPORT

Auto

Deacutefe

nse

Adult

es19

5 euro18

h15-

20h1

517

Gym

aqua

tique

(pisc

ine BL

V)

Adult

es17

2 euro16

h30-

17h3

0 17

h30-

18h3

0 18

h30-

19h3

019

h00-

20h0

017

h30-

18h3

017

Gym

douc

eAd

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Gym

entre

tien

Adult

es11

0 euro10

h00-

11h0

017

Gym

laquopila

tesraquo

Ad

ultes

110 euro

18h3

0-19

h30

10h-

11h

12h1

5-13

h15

17

Trio-

Gym

(stre

tching

renf

mus

-step

)Ad

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Renf

orce

men

t mus

culai

re

Adult

es11

0 euro8h

45-9

h45

19h3

0-20

h30

11h0

0-12

h00

12h1

5-13

h15

17

Step

Ad

ultes

110 euro

20h3

0-21

h30

17

Stre

tching

Adult

es11

0 euro14

h00-

15h0

08h

45-9

h45

18h4

5-19

h45

14h0

0-15

h00

8h45

-9h4

5 10

h00-

11h0

017

Zum

ba

612

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Zum

baAd

ultes

126 euro

20h1

5-21

h15

20h1

5-21

h15

17

DANSES

Stre

et Ja

zz eacutev

eilm

oy et

gran

de

secti

on m

at83

euro13

h30-

14h1

514

Stre

et Ja

zz in

itiat

ionCP

CE1

110 euro

14h2

0- 15

h20

14

Stre

et Ja

zzCE

2CM

1 C

M2

110 euro

15H2

5-16

H25

14

Bach

ata (

deacutebu

tant

s)Ad

ultes

126 euro

19h3

0-21

h00

10

seacutean

ces

an18

Bach

ata (

inter

meacuted

iaire

s)Ad

ultes

126 euro

21h1

5-22

h45

10

seacutean

ces

an18

Coun

try (d

eacutebut

ants)

Adult

es12

2 euro

18h1

0-19

h10

18

Coun

try (i

nter

meacuted

iares

)Ad

ultes

122 euro

19h1

0-20

h10

18

Dans

e de s

ociet

eacute(d

eacutebut

ants

- de 2

ans)

Adult

es12

2 euro19

h00-

20h0

018

Dans

e de s

ociet

eacute (int

erm

eacutediar

es)

Adult

es12

2 euro20

h00-

21h0

0 18

Dans

e de s

ociet

eacute (av

anceacute

s)Ad

ultes

122 euro

21h0

0-22

h00

18

Flam

enco

- or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h1

5-13

h45

18

Ateli

er or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h0

0-13

h30

18

Hip-

hop

712

ans

110 euro

16h3

0-17

h30

14

EXPRESSION

Theacuteacirc

tre

710

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Theacuteacirc

tre Im

prom

ptu

Adult

es17

0 euro17

h-20

h15

Angla

is (n

iveau

1)Ad

ultes

192 euro

19h3

0-21

h00

15

Angla

is (n

iveau

2)Ad

ultes

192 euro

18h3

0-20

h00

15

Angla

is (n

iveau

3)Ad

ultes

192 euro

18h0

0-19

h30

14h3

0-16

h00

15

Coac

hing v

ocal

et sc

eacuteniqu

e 12

17 a

ns19

2 euro16

h00-

17h3

014

Adult

es19

2 euro10

h30-

12h0

015

LOISIRS CREATIFS

Ateli

er BD

8

16 an

s14

7 euro14

h00-

16h0

014

Dessi

n pein

ture

Ad

ultes

195 euro

14h0

0-16

h30

9h00

-11h

3015

Ateli

er Co

utur

edegrave

s 8 an

s80

eurosta

ges p

enda

nt le

s vac

ance

s sco

laire

s14

Adult

es90

euroSt

ages

le sa

med

i de 0

9h30

agrave 12

h00

15

MUSIQUE

Chor

ale

Adult

es14

5 euro20

h15 2

1h45

19

Eveil

mus

ical

35 a

ns83

euro14

h45-

15h3

015

Harm

onica

(cou

rs co

llecti

fs drsquo1

h)degrave

s 6

ans

375 euro

degraves 1

5h30

19

Percu

-Bat

terie

(cour

s coll

ectif

s de 3

0 mn)

degraves

6 an

s 47

0 eurodegrave

s 16h

00

19

Piano

(cou

rs ind

ividu

els de

30 m

n)degrave

s 6

ans

520 euro

degraves 1

5h30

19

+

Jard

in bio

logiqu

e (pa

rcelle

entiegrave

re)

Adult

es82

europo

ssibil

iteacute de

pren

dre u

ne de

mi-p

arce

lle (4

3euro)

7

les

cour

s de M

A SOT

ON ne

repr

endr

ont q

ue la

sem

aine d

u 15 s

epte

mbr

e

LIST

ES D

rsquoACT

IVIT

EacuteSAcirc

GES

TAR- IF

LUN

DI

MA

RD

IM

ERCR

EDI

JEU

DI

VEN

DR

EDI

SAM

EDI

PAG

E

DETENTE

Bato

n ido

go

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

016

Yoga

Adult

es14

0 euro19

h45-

21h0

016

Qi go

ng

Adult

es14

0 euro17

h15-

18h3

016

Soph

rolog

ie

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

012

h15-

13h1

516

Grou

pe de

paro

les

Adult

es12

6 euro10

h30-

11h3

018

h00-

19h0

016

Relax

ation

bio-

dyna

miqu

e Ad

ultes

126 euro

12h1

5-13

h15

18h0

0-19

h00

16

SPORT

Auto

Deacutefe

nse

Adult

es19

5 euro18

h15-

20h1

517

Gym

aqua

tique

(pisc

ine BL

V)

Adult

es17

2 euro16

h30-

17h3

0 17

h30-

18h3

0 18

h30-

19h3

019

h00-

20h0

017

h30-

18h3

017

Gym

douc

eAd

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Gym

entre

tien

Adult

es11

0 euro10

h00-

11h0

017

Gym

laquopila

tesraquo

Ad

ultes

110 euro

18h3

0-19

h30

10h-

11h

12h1

5-13

h15

17

Trio-

Gym

(stre

tching

renf

mus

-step

)Ad

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Renf

orce

men

t mus

culai

re

Adult

es11

0 euro8h

45-9

h45

19h3

0-20

h30

11h0

0-12

h00

12h1

5-13

h15

17

Step

Ad

ultes

110 euro

20h3

0-21

h30

17

Stre

tching

Adult

es11

0 euro14

h00-

15h0

08h

45-9

h45

18h4

5-19

h45

14h0

0-15

h00

8h45

-9h4

5 10

h00-

11h0

017

Zum

ba

612

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Zum

baAd

ultes

126 euro

20h1

5-21

h15

20h1

5-21

h15

17

DANSES

Stre

et Ja

zz eacutev

eilm

oy et

gran

de

secti

on m

at83

euro13

h30-

14h1

514

Stre

et Ja

zz in

itiat

ionCP

CE1

110 euro

14h2

0- 15

h20

14

Stre

et Ja

zzCE

2CM

1 C

M2

110 euro

15H2

5-16

H25

14

Bach

ata (

deacutebu

tant

s)Ad

ultes

126 euro

19h3

0-21

h00

10

seacutean

ces

an18

Bach

ata (

inter

meacuted

iaire

s)Ad

ultes

126 euro

21h1

5-22

h45

10

seacutean

ces

an18

Coun

try (d

eacutebut

ants)

Adult

es12

2 euro

18h1

0-19

h10

18

Coun

try (i

nter

meacuted

iares

)Ad

ultes

122 euro

19h1

0-20

h10

18

Dans

e de s

ociet

eacute(d

eacutebut

ants

- de 2

ans)

Adult

es12

2 euro19

h00-

20h0

018

Dans

e de s

ociet

eacute (int

erm

eacutediar

es)

Adult

es12

2 euro20

h00-

21h0

0 18

Dans

e de s

ociet

eacute (av

anceacute

s)Ad

ultes

122 euro

21h0

0-22

h00

18

Flam

enco

- or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h1

5-13

h45

18

Ateli

er or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h0

0-13

h30

18

Hip-

hop

712

ans

110 euro

16h3

0-17

h30

14

EXPRESSION

Theacuteacirc

tre

710

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Theacuteacirc

tre Im

prom

ptu

Adult

es17

0 euro17

h-20

h15

Angla

is (n

iveau

1)Ad

ultes

192 euro

19h3

0-21

h00

15

Angla

is (n

iveau

2)Ad

ultes

192 euro

18h3

0-20

h00

15

Angla

is (n

iveau

3)Ad

ultes

192 euro

18h0

0-19

h30

14h3

0-16

h00

15

Coac

hing v

ocal

et sc

eacuteniqu

e 12

17 a

ns19

2 euro16

h00-

17h3

014

Adult

es19

2 euro10

h30-

12h0

015

LOISIRS CREATIFS

Ateli

er BD

8

16 an

s14

7 euro14

h00-

16h0

014

Dessi

n pein

ture

Ad

ultes

195 euro

14h0

0-16

h30

9h00

-11h

3015

Ateli

er Co

utur

edegrave

s 8 an

s80

eurosta

ges p

enda

nt le

s vac

ance

s sco

laire

s14

Adult

es90

euroSt

ages

le sa

med

i de 0

9h30

agrave 12

h00

15

MUSIQUE

Chor

ale

Adult

es14

5 euro20

h15 2

1h45

19

Eveil

mus

ical

35 a

ns83

euro14

h45-

15h3

015

Harm

onica

(cou

rs co

llecti

fs drsquo1

h)degrave

s 6

ans

375 euro

degraves 1

5h30

19

Percu

-Bat

terie

(cour

s coll

ectif

s de 3

0 mn)

degraves

6 an

s 47

0 eurodegrave

s 16h

00

19

Piano

(cou

rs ind

ividu

els de

30 m

n)degrave

s 6

ans

520 euro

degraves 1

5h30

19

+

Jard

in bio

logiqu

e (pa

rcelle

entiegrave

re)

Adult

es82

europo

ssibil

iteacute de

pren

dre u

ne de

mi-p

arce

lle (4

3euro)

7

les

cour

s de M

A SOT

ON ne

repr

endr

ont q

ue la

sem

aine d

u 15 s

epte

mbr

e

DansesHip-Hop avec Stan DaoudLe hip-hop est une danse dynamique et rythmeacutee adapteacutee aux enfants Dans un travail technique et choreacutegraphique tous les styles de la danse hip-hop seront abordeacutes (Newstyle House Lockinrsquo Breakhellip)Street Jazz avec Zsofia Chevry Neacutee dans les anneacutees 80 aux Etats Unis le Street Jazz reacutesulte drsquoun veacuteritable meacutetissage de danse moderne jazz hip hop et bien drsquoautres encore Enchaicircnements mouvements rythmeacutes et eacutenergiques Cette pratique ludique et sportive encourage le deacuteveloppement personnel au sein drsquoun groupe Zumba avec Zsofia Chevry La zumba enfant est un programme destineacute aux fans de ZUMBA acircgeacutes de 6 agrave 12 ans La musique et les pas de danse sont approprieacutes agrave lrsquoacircge des participants Objectif ecirctre soi-mecircme et bouger en rythme sans avoir peur du regard des autres

Loisirs creacuteatifsAtelier bande dessineacutee avec Martial MeacutejeanLrsquoatelier BD permet de comprendre et de srsquoapproprier cet art de la narration par lrsquoimage Un moment ougrave chacun peut srsquoeacutevader dans ses propres histoiresStages coutures avec Ceacuteline CRONAgrave partir de 8 ans Apprendre agrave se servir drsquoune machine agrave coudre acqueacuterir les bases et astuces de la couture reacutealiser des ouvrages personnaliseacutes Le premier stage de la saison du 20 au 24 octobre de 10h00 agrave 12h00

ENFANCE - JEUNESSE(3 17 ans)

Ateliers drsquoexpressionTheacuteacirctre avec Mathilde GirardeyDeacutecouvrir les sensations theacuteacirctrales gracircce agrave des exercices ludiques pour reacuteveiller le comeacutedien qui sommeille en nous Gracircce au travail de techniques corporelles et vocales nous jouerons avec les personnages et les mots nous envahirons la scegravene pour la faire vivre sous lrsquoimagination de tous

Eacuteveil musical avec Mireille SeguretDeacutecouvrir la musique en srsquoamusant crsquoest le but premier de cette activiteacute Toucher une vraie guitare jouer drsquoun harmonica chanter avec les autreshellip Chaque seacuteance est une deacutecouverte

Coaching vocal et sceacutenique avec Yasmina SamahDe faccedilon ludique le chant et lrsquoexpression sceacutenique permettent agrave lrsquoenfant de trouver un eacutequilibre et une eacutenergie apaisante La seacuteance se compose ainsi - Leccedilon de chant et travail du souffle deacutecouverte des sons et des harmonies- Expression sceacutenique maicirctrise de la prononciation et du jeu de scegravene- Jeux de rocircle par le chant

La MJC propose aussi des activiteacutes degraves 6 ans piano

batterie-percussions et harmonica (voir le deacutetail en

page 19)

Ateliers drsquoexpressionAnglais avec Monica DutilleulApprendre et progresser en anglais Venez rejoindre nos groupes eacutelegraveves motiveacutes ambiance conviviale et deacutetendue- Niveau 1 on apprend agrave communiquer simplement dans un grand nombre de situations- Niveau 2 extension du reacutepertoire de communication et des tournures linguistiques- Niveau 3 expression et communication orales du vocabulaire plus abstrait familiarisation avec les subtiliteacutes de la langue

Theacuteacirctre Impromptu avec Geacuterard ArnoCrsquoest un atelier pour deacutecouvrir lrsquoart de lrsquoimprovisation et du theacuteacirctre dans une ambiance convivialeElle permet de deacutevelopper lrsquoeacutepanouissement personnel en deacutepassant ses peurs et il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir une pratique de la scegravene les bases srsquoacquiegraverent dans le plaisir de jouer

Adultes

ensemble (atelier agrave partir de 16 ans)

Coaching vocal et sceacutenique avec Yasmina SamahJe propose un coaching mecirclant leccedilon de chant et expression sceacutenique - Relaxationrespiration maicirctrise du souffle et maicirctrise de ses eacutemotions- La leccedilon de chant vocalises articulation des mots poser sa voix sur le souffle- Reconnaissance des sons des notes et des harmonies - Expression sceacutenique maicirctrise du langage du corps des mouvements et coordonner le tout en rythme et en musique

Loisirs creacuteatifsDessin-Peinture avec Murielle DurandDiffeacuterents modules en peinture Huile 2 techniques de matiegravere Gouache KANDINSKY Nature morte contemporaineCalendrier disponible agrave lrsquoaccueil de la MJC Nouveau un 2egraveme cours le jeudi matin de 9h00 agrave 11h30

Atelier coutures avec Ceacuteline CRONStages le samedi de 09h30 agrave 12h00Apprendre agrave vous servir drsquoune machine agrave coudre ou drsquoune sur-jeteuse acqueacuterir les bases et astuces de la couture reacutealiser des ouvrages personnaliseacutes utiliser un patron et surtoutPasser un moment convivial pour le plaisir de creacuteer et drsquoapprendre agrave coudre en toute simpliciteacute Dates retenues 081114 151114 221114 291114 061214

La Rose drsquoAntibesArtisan Fleuriste

3 bis av Marc Urtin - 26500 BOURG-LEgraveS-VALENCE

04 75 43 51 86

agrave distance

Bacircton Idogo avec Jeanne HenocqCours hebdos et stagesIl srsquoagit drsquoun ensemble drsquoexercices simples effectueacutes avec un bacircton fuseleacute tenu dans les mains Les mouvements sont faciles agrave apprendre et vous en ressentirez rapidement les profonds effets beacuteneacutefiquesPremier stage combineacute yoga-idoga 13 Deacutecembre 2014 de 14h30 18h00

Qi Gong avec Peggy VernayArt du mouvement qui vise essentiellement la santeacute et le bien-ecirctre le Qi Gong affine reacuteeacutequilibre et enrichi drsquoeacutenergie vitale le corps assouplit les articulations et les muscles agrave travers une seacuterie de mouvements dynamiques et harmonieux Au fil des seacuteances lrsquoesprit srsquoapaise les tensions srsquoadoucissent et permet ainsi de trouver un calme actif et positif

Yoga avec Jeanne HenocqCours hebdos et stagesPlus qursquoune relax ou une gym douce il srsquoagit de redeacutecouvrir votre corps apprendre agrave respirer agrave vous deacutetendre retrouver la souplesse et lrsquoeacutenergie mais aussi votre propre creacuteativiteacute

Relaxation bio-dynamique avec Marie-Andreacutee SotonParfaitement adapteacutee agrave la vie moderne cette meacutethode permet une harmonisation du corps et de la respiration drsquoeacutevacuer le stress et de libeacuterer les tensions Elle reacuteactive la circulation dans la dynamique des eacutenergies internes et corporelles deacuteveloppe la confiance en soi et permet une

meilleure communication avec les autres Deacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Sophrologie avec Marie-Andreacutee SotonCette meacutethode de sophrologie-bio-dynamique est fondeacutee sur lrsquoeacutecoute sur une sensation globale du corps une recherche drsquoaccord avec soi-mecircme et le monde une quecircte drsquoeacutequilibre corps-cœur-espritDeacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Groupe de paroles avec Marie-Andreacutee SotonIntituleacute du module laquoMon deacuteveloppement personnelraquo Plusieurs thegravemes seront abordeacutes par session de plusieurs semaines Au travers de cet eacutechange des compreacutehensions et des outils de deacuteveloppement personnel vous seront donneacutes1egravere session Prendre conscience de nos deacutependances 2eacuteme session Apprivoiser notre mal ecirctre 3eacuteme session Devenir responsable de notre vie 4eacuteme session Notre vie est un jeu quantique5egraveme session A deacutefinir avec le groupe Deacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Adultes - DEacuteTENTE

L O I R E D R O M E A R D E C H E

Avec le soutien de

Auto deacutefense avec Herveacute HabrardIl srsquoagit lagrave drsquoun entraicircnement sportif complet fonctionnel full body et cardio qui preacutepare le mental et le corps agrave faire face agrave une situation drsquoagression et drsquoy reacutepondre au mieux le cas eacutecheacuteant Complegravetement innovant adapteacute agrave chacun et chacune drsquointensiteacute variable suivant les niveaux et les capaciteacutes des pratiquants

Gym aquatique avec Delphine Delaval et Jean-Hubert BourgoingInscription le 2 septembre 2014 de 18h agrave 20h 21 seacuteances annuelles sont programmeacutees 3 Seacuteances les lundis 16h30 17h30 18h30 Le mardi agrave 19h et le vendredi agrave 17h30 Bonnet de bain conseilleacute

Gym douce avec Jean TassiRaideurs douleurs diffuses tensions musculaires Autant de souffrances dont notre corps se passerait bien la gym douce est un moyen de retrouver le bien-ecirctre drsquoun corps eacutequilibreacute harmonieux quels que soient son acircge et sa condition physique Un deuxiegraveme cours vous est eacutegalement proposeacute le jeudi agrave partir de 9h00

Gym drsquoentretien avec Chantal Bourg

Exercices debout et au sol pour les muscles et les articulations Seacuteances meneacutees en musique et en douceur

Gym pilates avec Karine Bidaux

Lrsquoobjectif est drsquoharmoniser la silhouette et de rendre le corps plus

fort Soulager les muscles tendus et crispeacutes et reacuteveiller les muscles endormis

Renforcement musculaire avec Karine Bidaux Chantal BourgAvec accessoires (haltegraveres eacutelastiques) au rythme de la musique Des exercices simples bien cibleacutes qui sollicitent des zones preacutecises de votre corps

Step avec Karine BidauxAgrave la porteacutee de tous Toujours en mouvement Toujours en musique La marche (step) peut se monter de multiples faccedilons pour un travail cardio-vasculaire ludique

Stretching avec Karine Bidaux Chantal Bourg Jean Tassi Assouplissements et eacutetirements pour deacutetendre particuliegraverement les muscles dorsaux et jambiers raffermir les fessiers et le ventre en douceur pour acceacuteder agrave une relaxation progressive et reacutecupeacuterer par des exercices de respiration

TRIO-GYM avec Zsofia Chevry30 mn cardio ndash 20 mn renforcement musculaire ndash 10 mn eacutetirementAmeacuteliorer la condition physique geacuteneacuterale et la toniciteacute musculaire

Zumba avec Chantal Bourg Zsofia ChevryA mi-chemin entre la danse et le fitness la Zumba eacuteveillera vos muscles et tonifiera votre corps avec des mouvements simples et accessibles agrave tous sur les rythmes de musiques latines entrainantes et pleines drsquoeacutenergie

Adultes - SPORT

Atelier oriental avec Marianne GueacuterinJoie et plaisir de danser sa feacuteminiteacute et sa sensualiteacute profonde agrave travers la rencontre avec soi et les autres Bien au delagrave de la technique la danse Orientale prend alors tout son sens et srsquoenracine dans un partage ludique et convivial De beaux moments en perspectiveDates des stages 121014 071214 010315 100515 280615Cours hebdos et stages le dimanche

Bachata avec Opheacutelie Cathaud et Amadou BahLa Bachata est une danse drsquoorigine dominicaine qui se partage sur une musique instrumentalement tregraves riche Moins technique que la Salsa elle se caracteacuterise par son style tregraves sensuel Il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir un partenaire car les cours se veulent eacutequilibreacutes et interactifsVenez voyager une fois par mois en compagnie drsquoOpheacutelie amp Amad [intervenants de Grenoble] qui vous feront deacutecouvrir leur passion pour cette magnifique danseCours mensuels

Country avec Annie Heller et James TekhilParce qursquoelle offre une grande convivialiteacute et qursquoelle ne cesse drsquoeacutevoluer la country se danse en ligne en groupe ou en couple crsquoest un loisir qui est aussi un plaisir qui se pratique dans le monde entier

Adultes - danseDanse de socieacuteteacute avec Jocelyne Vivier et Tony GervasiCrsquoest le commencement drsquoune egravere nouvelle Enfin vous allez pouvoir vous amuser dans les soireacutees dansantes Agrave votre actif rock cha-cha-cha salsa paso valse anglaise valse viennoise tango madison

Flamenco oriental avec Marianne GueacuterinAlliance fugueuse styliseacutee et ludique hispano-arabe ces deux sensibiliteacutes du bassin meacutediterraneacuteen se complegravetent et srsquoenrichissent mutuellement Il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir une pratique de la danse Les bases srsquoacquiegraverent dans le plaisir de danser ensemble Respiration encrage centrage harmonisation et placement du corps permettent de poser la technique dans le respect de chacunDates des stages 210914 161114 180115 290315 070615Cours hebdos et stages le dimanche

Stages mouvements et danses biodynamiques avec Marianne GueacuterinRedeacutecouvrir son corps naturellement dansant et contacter sa veacuteriteacute profonde dans la joie et le plaisir Cette approche inteacuterioriseacutee de la danse bien au-delagrave des steacutereacuteotypes baseacutee sur la respiration naturelle le placement et lrsquoaccordage du corps permet drsquoenraciner la fluiditeacute et le deacutelieacute du mouvement pour donner sens agrave la danseDates des stages 200914 111014 151114 061214 170115 280215 280315 090415 060615 270615

Adultes - musiqueBatterie rsquo percussions avec Jeacuterocircme BurillonAppreacutehender la batterie ou les percussions de maniegravere ludique mais neacuteanmoins avec musicaliteacute et eacutecoute tel est lrsquoobjectif des cours On y apprend les techniques de frappe rythmes simples et moins simples coordination indeacutependance jeu collectifhellipCours collectifs de 30 minutes Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le vendredi 5 septembre agrave 18 h

Chorale avec Fabienne Constantin-GelasPosture corporelle respiration technique vocale eacutecoute harmonisation des voixhellip Reacutepertoire de styles et drsquoeacutepoques varieacutes allant du sacreacute agrave la chanson agrave texte Creacuteation de concerts et de spectacles vivants agrave thegraveme en collaboration avec drsquoautres chœurshellip

Harmonica avec Jean-Marc HenauxCours collectifs de 60 minutesVenez deacutecouvrir la magie de lrsquoharmonica et ses fameuses notes blues en apprenant par une meacutethode simple les diffeacuterentes techniques du leacutegendaire laquo Mississipi saxophone raquo Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le mercredi 10 septembre agrave 15 h 30

Piano avec Benoicirct TheacutevenotPeu importe le style abordeacute (classique jazz chansonhellip) mon objectif est de rendre lrsquoeacutelegraveve autonome crsquoest-agrave-dire capable de deacutechiffrer une partition de faccedilon constructive et sensible pour srsquoexprimer se deacutecouvrir et comprendre ce qursquoil joue (rythme harmonie articulationhellip)Cours individuels 30 minutes Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le mardi 9 septembre agrave 18 h 30

Reacuteguliegraverementhellip

AMAP -rsquo Le goucirct nature rsquoRassembleacutes autour drsquoune distribution hebdomadaire le jeudi de 18 h 30 agrave 20 h agrave la MJC les producteurs et les consommateurs se mobilisent autour drsquoune deacutemarche eacutethique production locale (circuit court) agriculture bio et durable hellipwwwamaplegoutnaturejimdocom

Cie Voyages ImmobilesLa Cie Voyage Immobile est une compagnie de theacuteacirctre eacutetablie agrave Bourg Legraves Valence depuis 20 ans Elle aime aller agrave la rencontre des gens et prendre des chemins buissonniers crsquoest pour cela qursquoelle choisit parfois de sortir des theacuteacirctres pour jouer dans des lieux plus insolites ou intimistes La Cie souhaite transmettre ses savoirs artistiques comme lrsquoimprovisation et le burlesque Responsable Geacuterard Arno | Teacutel 06 51 61 54 74 | E-mail cievoyageimmobilegmailcom

ConcordanceConcordance est une association qui propose des ateliers de danses orientales drsquoEgypte de flamenco-oriental et de mouvement et danse biodynamiquesSa pratique au service de laquolrsquohumainraquo dans sa dimension globale srsquoapplique dans le cadre des actions entreprises en direction des secteurs de la petite enfance de lrsquoeacuteducation de la culture Par ailleurs lrsquoassociation œuvre pour la formation et la reacuteinsertion sociale en milieu carceacuteral et dans les centres accueillant des personnes porteuses de handicapContact Marianne GUERIN | Teacutel 06 63 61 39 67 | E-mail

concordancevalenceyahoofr | wwwconcordanceover-blogcom

Nous accueillons

aussi agrave la MJC Lrsquoespace multimeacutedia itineacuterantCette action proposeacutee par la ville a pour objectif lrsquoinitiation geacuteneacuterale agrave lrsquooutil informatique manipulations de base drsquoun pc deacutecouverte drsquointernet des outils de recherche de communications (mailshellip) apprendre agrave manipuler des logiciels de traitement drsquoimages videacuteos et sons jeux eacuteducatifsTous les jeudis adultes de 14 h agrave 16 h et ados de 16 h agrave 18 h

Le PalierApprentissage du franccedilais pour adultes le lundi de 14 h agrave 16 h et le vendredi de 9 h agrave 11 hCoordonneacutees 45 av Jean Moulin | 26500 Bourg-legraves-Valence | Teacutel 04 75 55 32 39 | E-mail lepalier26orangefr

NrsquoJoy GospelNrsquoJoy Gospel est un groupe aux qualiteacutes incontournables pour tous les amateurs de Soul music et de Gospel Ideacuteal pour les mariages baptecircmes comiteacutes drsquoentreprises manifestations culturelles et caritatives ce groupe deacutefend les valeurs positives des chants traditionnels negro spirituals aux chants contemporains du gospel actuelContact Dany Vaugrenard | Teacutel 06 61 88 93 61 | E-mail danyvaugorangefr

U-BACPromotion des cultures urbaines par le suivi et le soutien de projets ndash notamment en danse hip-hop ndash agrave travers la production et la diffusion de creacuteations lrsquoorganisation de rencontres (cours stages confeacuterences repreacutesentations) et le deacuteveloppement des reacuteseauxCoordonneacutees Les Petites Bayannes 26300 AlixanE-mail assoubacgmailcom

Et ponctuellement hellip

ATRA (Association pour lrsquoeacutelevage et la protection des Tortues en Rhocircne-Alpes)Lrsquoassociation a pour but de diffuser lrsquoinformation sur les regravegles de maintenance drsquoeacutelevage et drsquoalimentation des tortues proteacuteger les espegraveces sauvages et faire respecter la charte eacutethique de la feacutedeacuterationCoordonneacutees Chemin des Jeannots 38770 Monteynard | Teacutel 06 13 24 36 61 | wwwtortues-rhone-alpesjimdocom

ArmeacuteniaCollectif Meacutemoire et Avenir agrave Bourg-legraves-ValencePromeut la culture armeacutenienne en France et deacuteveloppe les eacutechanges entre la France et lrsquoArmeacutenie Depuis sa creacuteation en 1995 lrsquoassociation organise des manifestations culturelles et artistiques agrave Valence Bourg-legraves-Valence et dans la reacutegionCoordonneacutees 130 rue Marcel Paul 26500 Bourg-Legraves-Valence

Teacutel 04 75 83 80 58 | e-mail armenia0orangefr

Cie AcorpsLa Compagnie ArsquoCorps est neacutee en 1998 de la rencontre de deux danseurs Oleacute Khamchanla et Karim Amghar Le travail artistique de la compagnie se veut riche de meacutetissage des cultures des danses et des personnaliteacutes Une large ouverture qui laisse place agrave une identiteacute forgeacutee dans la culture hip-hop enrichie drsquoune eacutecriture poeacutetique mecirclant les danses contemporaines afro capoeumlra butocircCoordonneacutees Maison des socieacuteteacutes B308 4 Rue Saint Jean 26000 Valence | Teacutel 0601152410 | compagnieacorpshotmailfr | httpcieacorpswixcomcieacorps | httpkamgharacmeblogspotfr | httpentrecieletterre-cieacorpsblogspotfr | httpfestivalhiphopfontbarlettesblogspotfr

Droit de Citeacute de Bourg-legraves-ValenceLieu de conception de projets drsquoexpression et de reacuteflexion cette association est un lieu drsquoeacutemergence de citoyens deacutecideacutes agrave acceacuteder aux diverses responsabiliteacutesCoordonneacutees 42 Avenue Marc Urtin 26500 Bourg-legraves-Valence | E-mail assocdroitdecitelapostenet

Drocircme-Neva-VolgaAssociation drsquoamitieacute franco-russe qui propose des rencontres amicales et diverses animations autour de la culture russe et de la langue russe (chants danses cours de langue voyages animations enfants etc )Coordonneacutees Maison des Socieacuteteacutes Rue Saint Jean - Bureau 304 26000 Valence | Teacutel 06 31 91 09 87 06 32 37 10 53 | e-mail dnvassofreefr | httpwwwdnvassofreefr

Oiuml KAZE KAN - Karate-docirc ShocirctocirckaiumlPratique du Karateacute-docirc traditionnel et gymnastique japonaise Cours tous niveaux - enfants ados et adultes Stage drsquoinitiation et deacutecouverte pour tous Cours drsquoessai gratuitCoordonneacutees Dojo du Gymnase Brunet - 3 Rue du Refuge 26000 Valence | Teacutel 06 89 86 57 93 | E-mail oikazekanoikazekancom | Site internet wwwoikazekanfr

Tango MadameJenny Faugier -formation Modern Jazz- et Guy Marrec musicien et danseur deacutecouvrent le Tango Argentin au deacutetour drsquoun bal auquel ils assistent par hasard crsquoest le coup de foudre et ils plongent Refusant les partis pris sur telle ou telle forme de Tango ils travaillent de maniegravere tregraves eacuteclectique mais neacuteanmoins intensiveLoin drsquoecirctre une penseacutee triste le tango est pour eux un jeu un deacutefi sans cesse renouveleacute une quecircte sans fin une philosophie un plaisir ineffable En dehors des Concerts-Spectacles ils megravenent eacutegalement des projets peacutedagogiques qui srsquoadressent aux enfants de maternelle primaire collegraveges et LyceacuteesCoordonneacutees 458 Avenue Jean Moulin 07210 Baix | Teacutel 04 75 60 39 09 06 08 54 62 35 06 88 57 47 74 | E-mail tangomadameorangefr | httptangomadamepagesperso-orangefr | httpblogtangomadamefr | Facebook httpwwwfacebookcomjennyfaugierguymarrec

UPAVAL (Universiteacute Populaire de lrsquoAgglomeacuteration Valentinoise)Association drsquoeacuteducation populaire lrsquoUPAVAL est fondeacutee sur les principes - drsquoindeacutependance politique religieuse philosophique financiegravere- drsquoouverture agrave la culture et aux apprentissages sous des formes et des approches varieacutees accessibles agrave TOUS- de toleacuterance drsquoeacutecoute de partage de respect mutuelPlaquette disponible agrave la MJCCoordonneacutees 20 chemin du Valentin26500 Bourg-legraves-Valence Teacutel 04 75 56 81 79 Site internet wwwupavalcom

dates agrave retenir Les eacutevegravenements proposeacutes par la MJC

Goucircter auX Jardins Biossamedi 27 septembre 2014 agrave partir de 14h

Exposition (Salle Franccedilois Mitterrand)Artiste Murielle DURAND - du 8 au12122014

Blues-les-Valence(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash vendredi 10 octobre 20h30

Concert Chorales (Temple) ndash date restant agrave deacuteterminer

Assembleacutee Geacuteneacuteralendash jeudi 31 mars 2015 ndash

Juste pour le Kiff 3(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash Samedi 7 feacutevrier 2015 ndash

Spectacle Temps Danses 5 (Theacuteacirctre le Rhocircne) - vendredi 5 juin 2015 -

Fecircte du Quartier ndash samedi 13 juin 2015 -

REacuteDUCTION(SUR PREacuteSENTATION

DE VOTRE CARTE ADHEacuteRENT)

AMI CANIN -10(quartier Rhocircne-Alpes - 26500 BLV)

LA RONDE DES VINS -10(Centre Commercial du Cyrano - 26500 BLV)

dates agrave retenir Notre participation aux eacutevegravenements collectifs

Forum des Associations (Halle des 3 Sources) - dimanche 7 septembre 2014 -Stands actions de sensibilisation par laquoMon Quartier Ma Ville Ma Planegraveteraquo marcheacute produits locaux animations tout public hellip

Park(ing) Day - 19 et 20 septembre 2014 -

Soireacutee Bal Folk (Salle des Sapins) - date restant agrave deacuteterminerAvec le collectif des MPT et Centre Social du Plateau

Exposition rsquoCouleurs bourcainesrsquo (Salle F Mitterrand) - date restant agrave deacuteterminer -

Fecircte du Jeu (Centre Louis Jourdan) - 30 mai 2015 (agrave confirmer) -

20 Avenue Jean Moulin26500 Bourg-legraves-Valence

Teacutel 04 75 43 40 15E-mail infomjc-bourg-les-valenceorg Site internet mjc-bourg-les-valenceorg

Association loi 1901 affilieacutee agrave la Feacutedeacuteration reacutegionale laquoLes MJC en Rhocircne-Alpesraquo

74 rue du 11 novembre - 69100 VILLEURBANNE agreacuteeacutee par Jeunesse et Sports

infos pratiquesgt Reprise des activiteacutes degraves le lundi 8 septembre pour une dureacutee de 32 seacuteances sauf aquagym qui comporte 21 seacuteances (piscine fermeacutee de deacutecembre agrave mars)Semaine de deacutecouverte du 8 au 13 septembre 2014

gt ADHEacuteSIONbull Enfant et stage 7 eurobull Adulte 12 eurobull Famille (au moins 1 adulte et 2 enfants) 17 euro bull Suppleacutement (pour les exteacuterieurs agrave Bourg-legraves-Valence) 9 euro

Attention lrsquoadheacutesion sera payable degraves lrsquoinscription

gt REacuteDUCTIONS (sur preacutesentation drsquoun justificatif)20 pour les demandeurs drsquoemploi RSA eacutetudiants de 18 agrave 25 ans

Pour lrsquoinscription les moyens de paiement accepteacutes sont chegraveques espegraveces ANCV chegraveques laquoTop Deacutepartraquo Important Le paiement doit comprendre minimum 2 chegraveques dont 1 pour le premier trimestre (de septembre agrave deacutecembre 2014)

gt QUAND VOUS INSCRIRE Aquagym mardi 02 septembre de 18 h 00 agrave 20 h Inscription agrave lrsquoanneacutee Les autres activiteacutes du 15 au 19 et du 22 au 26 septembre 2014 ndash de 10h00 agrave 12h00 et de 13h30 agrave 20h

gt ATTENTION - Pour les activiteacutes dispenseacutees dans la Salle Polyvalente obligation drsquoapporter des chaussures adapteacutees uniquement agrave cet usage- Concernant la gym ndash relaxation bio dynamique- yoga ndashsophro ndashqi gong merci de bien vouloir vous munir drsquoun tapis- Gym Aquatique bonnet de bain obligatoire

SEULES LES ACTIVITES AYANT UN EFFECTIF SUFFISANT SERONT MAINTENUES Sur deacutecision du Conseil drsquoAdministration du 6 octobre 2014

CREacuteA

TION

amp IM

PRES

SION

IM

PRIM

ERIE

JAL

IN 0

4 75

78

56 5

6

Matin Apregraves-midi

Lundi fermeacute 14h - 19h

Mardi fermeacute 14h - 19h

Mercredi 10h - 12h 14h - 19h

Jeudi fermeacute 14h - 19h

Vendredi 10h - 12h 14h - 18h30

LIST

ES D

rsquoACT

IVIT

EacuteSAcirc

GES

TAR- IF

LUN

DI

MA

RD

IM

ERCR

EDI

JEU

DI

VEN

DR

EDI

SAM

EDI

PAG

E

DETENTE

Bato

n ido

go

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

016

Yoga

Adult

es14

0 euro19

h45-

21h0

016

Qi go

ng

Adult

es14

0 euro17

h15-

18h3

016

Soph

rolog

ie

Adult

es12

6 euro18

h30-

19h3

012

h15-

13h1

516

Grou

pe de

paro

les

Adult

es12

6 euro10

h30-

11h3

018

h00-

19h0

016

Relax

ation

bio-

dyna

miqu

e Ad

ultes

126 euro

12h1

5-13

h15

18h0

0-19

h00

16

SPORT

Auto

Deacutefe

nse

Adult

es19

5 euro18

h15-

20h1

517

Gym

aqua

tique

(pisc

ine BL

V)

Adult

es17

2 euro16

h30-

17h3

0 17

h30-

18h3

0 18

h30-

19h3

019

h00-

20h0

017

h30-

18h3

017

Gym

douc

eAd

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Gym

entre

tien

Adult

es11

0 euro10

h00-

11h0

017

Gym

laquopila

tesraquo

Ad

ultes

110 euro

18h3

0-19

h30

10h-

11h

12h1

5-13

h15

17

Trio-

Gym

(stre

tching

renf

mus

-step

)Ad

ultes

110 euro

9h00

-10h

00

10h0

0-11

h00

17

Renf

orce

men

t mus

culai

re

Adult

es11

0 euro8h

45-9

h45

19h3

0-20

h30

11h0

0-12

h00

12h1

5-13

h15

17

Step

Ad

ultes

110 euro

20h3

0-21

h30

17

Stre

tching

Adult

es11

0 euro14

h00-

15h0

08h

45-9

h45

18h4

5-19

h45

14h0

0-15

h00

8h45

-9h4

5 10

h00-

11h0

017

Zum

ba

612

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Zum

baAd

ultes

126 euro

20h1

5-21

h15

20h1

5-21

h15

17

DANSES

Stre

et Ja

zz eacutev

eilm

oy et

gran

de

secti

on m

at83

euro13

h30-

14h1

514

Stre

et Ja

zz in

itiat

ionCP

CE1

110 euro

14h2

0- 15

h20

14

Stre

et Ja

zzCE

2CM

1 C

M2

110 euro

15H2

5-16

H25

14

Bach

ata (

deacutebu

tant

s)Ad

ultes

126 euro

19h3

0-21

h00

10

seacutean

ces

an18

Bach

ata (

inter

meacuted

iaire

s)Ad

ultes

126 euro

21h1

5-22

h45

10

seacutean

ces

an18

Coun

try (d

eacutebut

ants)

Adult

es12

2 euro

18h1

0-19

h10

18

Coun

try (i

nter

meacuted

iares

)Ad

ultes

122 euro

19h1

0-20

h10

18

Dans

e de s

ociet

eacute(d

eacutebut

ants

- de 2

ans)

Adult

es12

2 euro19

h00-

20h0

018

Dans

e de s

ociet

eacute (int

erm

eacutediar

es)

Adult

es12

2 euro20

h00-

21h0

0 18

Dans

e de s

ociet

eacute (av

anceacute

s)Ad

ultes

122 euro

21h0

0-22

h00

18

Flam

enco

- or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h1

5-13

h45

18

Ateli

er or

ienta

lAd

ultes

176 euro

12h0

0-13

h30

18

Hip-

hop

712

ans

110 euro

16h3

0-17

h30

14

EXPRESSION

Theacuteacirc

tre

710

ans

110 euro

17h3

0-18

h30

14

Theacuteacirc

tre Im

prom

ptu

Adult

es17

0 euro17

h-20

h15

Angla

is (n

iveau

1)Ad

ultes

192 euro

19h3

0-21

h00

15

Angla

is (n

iveau

2)Ad

ultes

192 euro

18h3

0-20

h00

15

Angla

is (n

iveau

3)Ad

ultes

192 euro

18h0

0-19

h30

14h3

0-16

h00

15

Coac

hing v

ocal

et sc

eacuteniqu

e 12

17 a

ns19

2 euro16

h00-

17h3

014

Adult

es19

2 euro10

h30-

12h0

015

LOISIRS CREATIFS

Ateli

er BD

8

16 an

s14

7 euro14

h00-

16h0

014

Dessi

n pein

ture

Ad

ultes

195 euro

14h0

0-16

h30

9h00

-11h

3015

Ateli

er Co

utur

edegrave

s 8 an

s80

eurosta

ges p

enda

nt le

s vac

ance

s sco

laire

s14

Adult

es90

euroSt

ages

le sa

med

i de 0

9h30

agrave 12

h00

15

MUSIQUE

Chor

ale

Adult

es14

5 euro20

h15 2

1h45

19

Eveil

mus

ical

35 a

ns83

euro14

h45-

15h3

015

Harm

onica

(cou

rs co

llecti

fs drsquo1

h)degrave

s 6

ans

375 euro

degraves 1

5h30

19

Percu

-Bat

terie

(cour

s coll

ectif

s de 3

0 mn)

degraves

6 an

s 47

0 eurodegrave

s 16h

00

19

Piano

(cou

rs ind

ividu

els de

30 m

n)degrave

s 6

ans

520 euro

degraves 1

5h30

19

+

Jard

in bio

logiqu

e (pa

rcelle

entiegrave

re)

Adult

es82

europo

ssibil

iteacute de

pren

dre u

ne de

mi-p

arce

lle (4

3euro)

7

les

cour

s de M

A SOT

ON ne

repr

endr

ont q

ue la

sem

aine d

u 15 s

epte

mbr

e

DansesHip-Hop avec Stan DaoudLe hip-hop est une danse dynamique et rythmeacutee adapteacutee aux enfants Dans un travail technique et choreacutegraphique tous les styles de la danse hip-hop seront abordeacutes (Newstyle House Lockinrsquo Breakhellip)Street Jazz avec Zsofia Chevry Neacutee dans les anneacutees 80 aux Etats Unis le Street Jazz reacutesulte drsquoun veacuteritable meacutetissage de danse moderne jazz hip hop et bien drsquoautres encore Enchaicircnements mouvements rythmeacutes et eacutenergiques Cette pratique ludique et sportive encourage le deacuteveloppement personnel au sein drsquoun groupe Zumba avec Zsofia Chevry La zumba enfant est un programme destineacute aux fans de ZUMBA acircgeacutes de 6 agrave 12 ans La musique et les pas de danse sont approprieacutes agrave lrsquoacircge des participants Objectif ecirctre soi-mecircme et bouger en rythme sans avoir peur du regard des autres

Loisirs creacuteatifsAtelier bande dessineacutee avec Martial MeacutejeanLrsquoatelier BD permet de comprendre et de srsquoapproprier cet art de la narration par lrsquoimage Un moment ougrave chacun peut srsquoeacutevader dans ses propres histoiresStages coutures avec Ceacuteline CRONAgrave partir de 8 ans Apprendre agrave se servir drsquoune machine agrave coudre acqueacuterir les bases et astuces de la couture reacutealiser des ouvrages personnaliseacutes Le premier stage de la saison du 20 au 24 octobre de 10h00 agrave 12h00

ENFANCE - JEUNESSE(3 17 ans)

Ateliers drsquoexpressionTheacuteacirctre avec Mathilde GirardeyDeacutecouvrir les sensations theacuteacirctrales gracircce agrave des exercices ludiques pour reacuteveiller le comeacutedien qui sommeille en nous Gracircce au travail de techniques corporelles et vocales nous jouerons avec les personnages et les mots nous envahirons la scegravene pour la faire vivre sous lrsquoimagination de tous

Eacuteveil musical avec Mireille SeguretDeacutecouvrir la musique en srsquoamusant crsquoest le but premier de cette activiteacute Toucher une vraie guitare jouer drsquoun harmonica chanter avec les autreshellip Chaque seacuteance est une deacutecouverte

Coaching vocal et sceacutenique avec Yasmina SamahDe faccedilon ludique le chant et lrsquoexpression sceacutenique permettent agrave lrsquoenfant de trouver un eacutequilibre et une eacutenergie apaisante La seacuteance se compose ainsi - Leccedilon de chant et travail du souffle deacutecouverte des sons et des harmonies- Expression sceacutenique maicirctrise de la prononciation et du jeu de scegravene- Jeux de rocircle par le chant

La MJC propose aussi des activiteacutes degraves 6 ans piano

batterie-percussions et harmonica (voir le deacutetail en

page 19)

Ateliers drsquoexpressionAnglais avec Monica DutilleulApprendre et progresser en anglais Venez rejoindre nos groupes eacutelegraveves motiveacutes ambiance conviviale et deacutetendue- Niveau 1 on apprend agrave communiquer simplement dans un grand nombre de situations- Niveau 2 extension du reacutepertoire de communication et des tournures linguistiques- Niveau 3 expression et communication orales du vocabulaire plus abstrait familiarisation avec les subtiliteacutes de la langue

Theacuteacirctre Impromptu avec Geacuterard ArnoCrsquoest un atelier pour deacutecouvrir lrsquoart de lrsquoimprovisation et du theacuteacirctre dans une ambiance convivialeElle permet de deacutevelopper lrsquoeacutepanouissement personnel en deacutepassant ses peurs et il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir une pratique de la scegravene les bases srsquoacquiegraverent dans le plaisir de jouer

Adultes

ensemble (atelier agrave partir de 16 ans)

Coaching vocal et sceacutenique avec Yasmina SamahJe propose un coaching mecirclant leccedilon de chant et expression sceacutenique - Relaxationrespiration maicirctrise du souffle et maicirctrise de ses eacutemotions- La leccedilon de chant vocalises articulation des mots poser sa voix sur le souffle- Reconnaissance des sons des notes et des harmonies - Expression sceacutenique maicirctrise du langage du corps des mouvements et coordonner le tout en rythme et en musique

Loisirs creacuteatifsDessin-Peinture avec Murielle DurandDiffeacuterents modules en peinture Huile 2 techniques de matiegravere Gouache KANDINSKY Nature morte contemporaineCalendrier disponible agrave lrsquoaccueil de la MJC Nouveau un 2egraveme cours le jeudi matin de 9h00 agrave 11h30

Atelier coutures avec Ceacuteline CRONStages le samedi de 09h30 agrave 12h00Apprendre agrave vous servir drsquoune machine agrave coudre ou drsquoune sur-jeteuse acqueacuterir les bases et astuces de la couture reacutealiser des ouvrages personnaliseacutes utiliser un patron et surtoutPasser un moment convivial pour le plaisir de creacuteer et drsquoapprendre agrave coudre en toute simpliciteacute Dates retenues 081114 151114 221114 291114 061214

La Rose drsquoAntibesArtisan Fleuriste

3 bis av Marc Urtin - 26500 BOURG-LEgraveS-VALENCE

04 75 43 51 86

agrave distance

Bacircton Idogo avec Jeanne HenocqCours hebdos et stagesIl srsquoagit drsquoun ensemble drsquoexercices simples effectueacutes avec un bacircton fuseleacute tenu dans les mains Les mouvements sont faciles agrave apprendre et vous en ressentirez rapidement les profonds effets beacuteneacutefiquesPremier stage combineacute yoga-idoga 13 Deacutecembre 2014 de 14h30 18h00

Qi Gong avec Peggy VernayArt du mouvement qui vise essentiellement la santeacute et le bien-ecirctre le Qi Gong affine reacuteeacutequilibre et enrichi drsquoeacutenergie vitale le corps assouplit les articulations et les muscles agrave travers une seacuterie de mouvements dynamiques et harmonieux Au fil des seacuteances lrsquoesprit srsquoapaise les tensions srsquoadoucissent et permet ainsi de trouver un calme actif et positif

Yoga avec Jeanne HenocqCours hebdos et stagesPlus qursquoune relax ou une gym douce il srsquoagit de redeacutecouvrir votre corps apprendre agrave respirer agrave vous deacutetendre retrouver la souplesse et lrsquoeacutenergie mais aussi votre propre creacuteativiteacute

Relaxation bio-dynamique avec Marie-Andreacutee SotonParfaitement adapteacutee agrave la vie moderne cette meacutethode permet une harmonisation du corps et de la respiration drsquoeacutevacuer le stress et de libeacuterer les tensions Elle reacuteactive la circulation dans la dynamique des eacutenergies internes et corporelles deacuteveloppe la confiance en soi et permet une

meilleure communication avec les autres Deacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Sophrologie avec Marie-Andreacutee SotonCette meacutethode de sophrologie-bio-dynamique est fondeacutee sur lrsquoeacutecoute sur une sensation globale du corps une recherche drsquoaccord avec soi-mecircme et le monde une quecircte drsquoeacutequilibre corps-cœur-espritDeacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Groupe de paroles avec Marie-Andreacutee SotonIntituleacute du module laquoMon deacuteveloppement personnelraquo Plusieurs thegravemes seront abordeacutes par session de plusieurs semaines Au travers de cet eacutechange des compreacutehensions et des outils de deacuteveloppement personnel vous seront donneacutes1egravere session Prendre conscience de nos deacutependances 2eacuteme session Apprivoiser notre mal ecirctre 3eacuteme session Devenir responsable de notre vie 4eacuteme session Notre vie est un jeu quantique5egraveme session A deacutefinir avec le groupe Deacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Adultes - DEacuteTENTE

L O I R E D R O M E A R D E C H E

Avec le soutien de

Auto deacutefense avec Herveacute HabrardIl srsquoagit lagrave drsquoun entraicircnement sportif complet fonctionnel full body et cardio qui preacutepare le mental et le corps agrave faire face agrave une situation drsquoagression et drsquoy reacutepondre au mieux le cas eacutecheacuteant Complegravetement innovant adapteacute agrave chacun et chacune drsquointensiteacute variable suivant les niveaux et les capaciteacutes des pratiquants

Gym aquatique avec Delphine Delaval et Jean-Hubert BourgoingInscription le 2 septembre 2014 de 18h agrave 20h 21 seacuteances annuelles sont programmeacutees 3 Seacuteances les lundis 16h30 17h30 18h30 Le mardi agrave 19h et le vendredi agrave 17h30 Bonnet de bain conseilleacute

Gym douce avec Jean TassiRaideurs douleurs diffuses tensions musculaires Autant de souffrances dont notre corps se passerait bien la gym douce est un moyen de retrouver le bien-ecirctre drsquoun corps eacutequilibreacute harmonieux quels que soient son acircge et sa condition physique Un deuxiegraveme cours vous est eacutegalement proposeacute le jeudi agrave partir de 9h00

Gym drsquoentretien avec Chantal Bourg

Exercices debout et au sol pour les muscles et les articulations Seacuteances meneacutees en musique et en douceur

Gym pilates avec Karine Bidaux

Lrsquoobjectif est drsquoharmoniser la silhouette et de rendre le corps plus

fort Soulager les muscles tendus et crispeacutes et reacuteveiller les muscles endormis

Renforcement musculaire avec Karine Bidaux Chantal BourgAvec accessoires (haltegraveres eacutelastiques) au rythme de la musique Des exercices simples bien cibleacutes qui sollicitent des zones preacutecises de votre corps

Step avec Karine BidauxAgrave la porteacutee de tous Toujours en mouvement Toujours en musique La marche (step) peut se monter de multiples faccedilons pour un travail cardio-vasculaire ludique

Stretching avec Karine Bidaux Chantal Bourg Jean Tassi Assouplissements et eacutetirements pour deacutetendre particuliegraverement les muscles dorsaux et jambiers raffermir les fessiers et le ventre en douceur pour acceacuteder agrave une relaxation progressive et reacutecupeacuterer par des exercices de respiration

TRIO-GYM avec Zsofia Chevry30 mn cardio ndash 20 mn renforcement musculaire ndash 10 mn eacutetirementAmeacuteliorer la condition physique geacuteneacuterale et la toniciteacute musculaire

Zumba avec Chantal Bourg Zsofia ChevryA mi-chemin entre la danse et le fitness la Zumba eacuteveillera vos muscles et tonifiera votre corps avec des mouvements simples et accessibles agrave tous sur les rythmes de musiques latines entrainantes et pleines drsquoeacutenergie

Adultes - SPORT

Atelier oriental avec Marianne GueacuterinJoie et plaisir de danser sa feacuteminiteacute et sa sensualiteacute profonde agrave travers la rencontre avec soi et les autres Bien au delagrave de la technique la danse Orientale prend alors tout son sens et srsquoenracine dans un partage ludique et convivial De beaux moments en perspectiveDates des stages 121014 071214 010315 100515 280615Cours hebdos et stages le dimanche

Bachata avec Opheacutelie Cathaud et Amadou BahLa Bachata est une danse drsquoorigine dominicaine qui se partage sur une musique instrumentalement tregraves riche Moins technique que la Salsa elle se caracteacuterise par son style tregraves sensuel Il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir un partenaire car les cours se veulent eacutequilibreacutes et interactifsVenez voyager une fois par mois en compagnie drsquoOpheacutelie amp Amad [intervenants de Grenoble] qui vous feront deacutecouvrir leur passion pour cette magnifique danseCours mensuels

Country avec Annie Heller et James TekhilParce qursquoelle offre une grande convivialiteacute et qursquoelle ne cesse drsquoeacutevoluer la country se danse en ligne en groupe ou en couple crsquoest un loisir qui est aussi un plaisir qui se pratique dans le monde entier

Adultes - danseDanse de socieacuteteacute avec Jocelyne Vivier et Tony GervasiCrsquoest le commencement drsquoune egravere nouvelle Enfin vous allez pouvoir vous amuser dans les soireacutees dansantes Agrave votre actif rock cha-cha-cha salsa paso valse anglaise valse viennoise tango madison

Flamenco oriental avec Marianne GueacuterinAlliance fugueuse styliseacutee et ludique hispano-arabe ces deux sensibiliteacutes du bassin meacutediterraneacuteen se complegravetent et srsquoenrichissent mutuellement Il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir une pratique de la danse Les bases srsquoacquiegraverent dans le plaisir de danser ensemble Respiration encrage centrage harmonisation et placement du corps permettent de poser la technique dans le respect de chacunDates des stages 210914 161114 180115 290315 070615Cours hebdos et stages le dimanche

Stages mouvements et danses biodynamiques avec Marianne GueacuterinRedeacutecouvrir son corps naturellement dansant et contacter sa veacuteriteacute profonde dans la joie et le plaisir Cette approche inteacuterioriseacutee de la danse bien au-delagrave des steacutereacuteotypes baseacutee sur la respiration naturelle le placement et lrsquoaccordage du corps permet drsquoenraciner la fluiditeacute et le deacutelieacute du mouvement pour donner sens agrave la danseDates des stages 200914 111014 151114 061214 170115 280215 280315 090415 060615 270615

Adultes - musiqueBatterie rsquo percussions avec Jeacuterocircme BurillonAppreacutehender la batterie ou les percussions de maniegravere ludique mais neacuteanmoins avec musicaliteacute et eacutecoute tel est lrsquoobjectif des cours On y apprend les techniques de frappe rythmes simples et moins simples coordination indeacutependance jeu collectifhellipCours collectifs de 30 minutes Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le vendredi 5 septembre agrave 18 h

Chorale avec Fabienne Constantin-GelasPosture corporelle respiration technique vocale eacutecoute harmonisation des voixhellip Reacutepertoire de styles et drsquoeacutepoques varieacutes allant du sacreacute agrave la chanson agrave texte Creacuteation de concerts et de spectacles vivants agrave thegraveme en collaboration avec drsquoautres chœurshellip

Harmonica avec Jean-Marc HenauxCours collectifs de 60 minutesVenez deacutecouvrir la magie de lrsquoharmonica et ses fameuses notes blues en apprenant par une meacutethode simple les diffeacuterentes techniques du leacutegendaire laquo Mississipi saxophone raquo Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le mercredi 10 septembre agrave 15 h 30

Piano avec Benoicirct TheacutevenotPeu importe le style abordeacute (classique jazz chansonhellip) mon objectif est de rendre lrsquoeacutelegraveve autonome crsquoest-agrave-dire capable de deacutechiffrer une partition de faccedilon constructive et sensible pour srsquoexprimer se deacutecouvrir et comprendre ce qursquoil joue (rythme harmonie articulationhellip)Cours individuels 30 minutes Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le mardi 9 septembre agrave 18 h 30

Reacuteguliegraverementhellip

AMAP -rsquo Le goucirct nature rsquoRassembleacutes autour drsquoune distribution hebdomadaire le jeudi de 18 h 30 agrave 20 h agrave la MJC les producteurs et les consommateurs se mobilisent autour drsquoune deacutemarche eacutethique production locale (circuit court) agriculture bio et durable hellipwwwamaplegoutnaturejimdocom

Cie Voyages ImmobilesLa Cie Voyage Immobile est une compagnie de theacuteacirctre eacutetablie agrave Bourg Legraves Valence depuis 20 ans Elle aime aller agrave la rencontre des gens et prendre des chemins buissonniers crsquoest pour cela qursquoelle choisit parfois de sortir des theacuteacirctres pour jouer dans des lieux plus insolites ou intimistes La Cie souhaite transmettre ses savoirs artistiques comme lrsquoimprovisation et le burlesque Responsable Geacuterard Arno | Teacutel 06 51 61 54 74 | E-mail cievoyageimmobilegmailcom

ConcordanceConcordance est une association qui propose des ateliers de danses orientales drsquoEgypte de flamenco-oriental et de mouvement et danse biodynamiquesSa pratique au service de laquolrsquohumainraquo dans sa dimension globale srsquoapplique dans le cadre des actions entreprises en direction des secteurs de la petite enfance de lrsquoeacuteducation de la culture Par ailleurs lrsquoassociation œuvre pour la formation et la reacuteinsertion sociale en milieu carceacuteral et dans les centres accueillant des personnes porteuses de handicapContact Marianne GUERIN | Teacutel 06 63 61 39 67 | E-mail

concordancevalenceyahoofr | wwwconcordanceover-blogcom

Nous accueillons

aussi agrave la MJC Lrsquoespace multimeacutedia itineacuterantCette action proposeacutee par la ville a pour objectif lrsquoinitiation geacuteneacuterale agrave lrsquooutil informatique manipulations de base drsquoun pc deacutecouverte drsquointernet des outils de recherche de communications (mailshellip) apprendre agrave manipuler des logiciels de traitement drsquoimages videacuteos et sons jeux eacuteducatifsTous les jeudis adultes de 14 h agrave 16 h et ados de 16 h agrave 18 h

Le PalierApprentissage du franccedilais pour adultes le lundi de 14 h agrave 16 h et le vendredi de 9 h agrave 11 hCoordonneacutees 45 av Jean Moulin | 26500 Bourg-legraves-Valence | Teacutel 04 75 55 32 39 | E-mail lepalier26orangefr

NrsquoJoy GospelNrsquoJoy Gospel est un groupe aux qualiteacutes incontournables pour tous les amateurs de Soul music et de Gospel Ideacuteal pour les mariages baptecircmes comiteacutes drsquoentreprises manifestations culturelles et caritatives ce groupe deacutefend les valeurs positives des chants traditionnels negro spirituals aux chants contemporains du gospel actuelContact Dany Vaugrenard | Teacutel 06 61 88 93 61 | E-mail danyvaugorangefr

U-BACPromotion des cultures urbaines par le suivi et le soutien de projets ndash notamment en danse hip-hop ndash agrave travers la production et la diffusion de creacuteations lrsquoorganisation de rencontres (cours stages confeacuterences repreacutesentations) et le deacuteveloppement des reacuteseauxCoordonneacutees Les Petites Bayannes 26300 AlixanE-mail assoubacgmailcom

Et ponctuellement hellip

ATRA (Association pour lrsquoeacutelevage et la protection des Tortues en Rhocircne-Alpes)Lrsquoassociation a pour but de diffuser lrsquoinformation sur les regravegles de maintenance drsquoeacutelevage et drsquoalimentation des tortues proteacuteger les espegraveces sauvages et faire respecter la charte eacutethique de la feacutedeacuterationCoordonneacutees Chemin des Jeannots 38770 Monteynard | Teacutel 06 13 24 36 61 | wwwtortues-rhone-alpesjimdocom

ArmeacuteniaCollectif Meacutemoire et Avenir agrave Bourg-legraves-ValencePromeut la culture armeacutenienne en France et deacuteveloppe les eacutechanges entre la France et lrsquoArmeacutenie Depuis sa creacuteation en 1995 lrsquoassociation organise des manifestations culturelles et artistiques agrave Valence Bourg-legraves-Valence et dans la reacutegionCoordonneacutees 130 rue Marcel Paul 26500 Bourg-Legraves-Valence

Teacutel 04 75 83 80 58 | e-mail armenia0orangefr

Cie AcorpsLa Compagnie ArsquoCorps est neacutee en 1998 de la rencontre de deux danseurs Oleacute Khamchanla et Karim Amghar Le travail artistique de la compagnie se veut riche de meacutetissage des cultures des danses et des personnaliteacutes Une large ouverture qui laisse place agrave une identiteacute forgeacutee dans la culture hip-hop enrichie drsquoune eacutecriture poeacutetique mecirclant les danses contemporaines afro capoeumlra butocircCoordonneacutees Maison des socieacuteteacutes B308 4 Rue Saint Jean 26000 Valence | Teacutel 0601152410 | compagnieacorpshotmailfr | httpcieacorpswixcomcieacorps | httpkamgharacmeblogspotfr | httpentrecieletterre-cieacorpsblogspotfr | httpfestivalhiphopfontbarlettesblogspotfr

Droit de Citeacute de Bourg-legraves-ValenceLieu de conception de projets drsquoexpression et de reacuteflexion cette association est un lieu drsquoeacutemergence de citoyens deacutecideacutes agrave acceacuteder aux diverses responsabiliteacutesCoordonneacutees 42 Avenue Marc Urtin 26500 Bourg-legraves-Valence | E-mail assocdroitdecitelapostenet

Drocircme-Neva-VolgaAssociation drsquoamitieacute franco-russe qui propose des rencontres amicales et diverses animations autour de la culture russe et de la langue russe (chants danses cours de langue voyages animations enfants etc )Coordonneacutees Maison des Socieacuteteacutes Rue Saint Jean - Bureau 304 26000 Valence | Teacutel 06 31 91 09 87 06 32 37 10 53 | e-mail dnvassofreefr | httpwwwdnvassofreefr

Oiuml KAZE KAN - Karate-docirc ShocirctocirckaiumlPratique du Karateacute-docirc traditionnel et gymnastique japonaise Cours tous niveaux - enfants ados et adultes Stage drsquoinitiation et deacutecouverte pour tous Cours drsquoessai gratuitCoordonneacutees Dojo du Gymnase Brunet - 3 Rue du Refuge 26000 Valence | Teacutel 06 89 86 57 93 | E-mail oikazekanoikazekancom | Site internet wwwoikazekanfr

Tango MadameJenny Faugier -formation Modern Jazz- et Guy Marrec musicien et danseur deacutecouvrent le Tango Argentin au deacutetour drsquoun bal auquel ils assistent par hasard crsquoest le coup de foudre et ils plongent Refusant les partis pris sur telle ou telle forme de Tango ils travaillent de maniegravere tregraves eacuteclectique mais neacuteanmoins intensiveLoin drsquoecirctre une penseacutee triste le tango est pour eux un jeu un deacutefi sans cesse renouveleacute une quecircte sans fin une philosophie un plaisir ineffable En dehors des Concerts-Spectacles ils megravenent eacutegalement des projets peacutedagogiques qui srsquoadressent aux enfants de maternelle primaire collegraveges et LyceacuteesCoordonneacutees 458 Avenue Jean Moulin 07210 Baix | Teacutel 04 75 60 39 09 06 08 54 62 35 06 88 57 47 74 | E-mail tangomadameorangefr | httptangomadamepagesperso-orangefr | httpblogtangomadamefr | Facebook httpwwwfacebookcomjennyfaugierguymarrec

UPAVAL (Universiteacute Populaire de lrsquoAgglomeacuteration Valentinoise)Association drsquoeacuteducation populaire lrsquoUPAVAL est fondeacutee sur les principes - drsquoindeacutependance politique religieuse philosophique financiegravere- drsquoouverture agrave la culture et aux apprentissages sous des formes et des approches varieacutees accessibles agrave TOUS- de toleacuterance drsquoeacutecoute de partage de respect mutuelPlaquette disponible agrave la MJCCoordonneacutees 20 chemin du Valentin26500 Bourg-legraves-Valence Teacutel 04 75 56 81 79 Site internet wwwupavalcom

dates agrave retenir Les eacutevegravenements proposeacutes par la MJC

Goucircter auX Jardins Biossamedi 27 septembre 2014 agrave partir de 14h

Exposition (Salle Franccedilois Mitterrand)Artiste Murielle DURAND - du 8 au12122014

Blues-les-Valence(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash vendredi 10 octobre 20h30

Concert Chorales (Temple) ndash date restant agrave deacuteterminer

Assembleacutee Geacuteneacuteralendash jeudi 31 mars 2015 ndash

Juste pour le Kiff 3(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash Samedi 7 feacutevrier 2015 ndash

Spectacle Temps Danses 5 (Theacuteacirctre le Rhocircne) - vendredi 5 juin 2015 -

Fecircte du Quartier ndash samedi 13 juin 2015 -

REacuteDUCTION(SUR PREacuteSENTATION

DE VOTRE CARTE ADHEacuteRENT)

AMI CANIN -10(quartier Rhocircne-Alpes - 26500 BLV)

LA RONDE DES VINS -10(Centre Commercial du Cyrano - 26500 BLV)

dates agrave retenir Notre participation aux eacutevegravenements collectifs

Forum des Associations (Halle des 3 Sources) - dimanche 7 septembre 2014 -Stands actions de sensibilisation par laquoMon Quartier Ma Ville Ma Planegraveteraquo marcheacute produits locaux animations tout public hellip

Park(ing) Day - 19 et 20 septembre 2014 -

Soireacutee Bal Folk (Salle des Sapins) - date restant agrave deacuteterminerAvec le collectif des MPT et Centre Social du Plateau

Exposition rsquoCouleurs bourcainesrsquo (Salle F Mitterrand) - date restant agrave deacuteterminer -

Fecircte du Jeu (Centre Louis Jourdan) - 30 mai 2015 (agrave confirmer) -

20 Avenue Jean Moulin26500 Bourg-legraves-Valence

Teacutel 04 75 43 40 15E-mail infomjc-bourg-les-valenceorg Site internet mjc-bourg-les-valenceorg

Association loi 1901 affilieacutee agrave la Feacutedeacuteration reacutegionale laquoLes MJC en Rhocircne-Alpesraquo

74 rue du 11 novembre - 69100 VILLEURBANNE agreacuteeacutee par Jeunesse et Sports

infos pratiquesgt Reprise des activiteacutes degraves le lundi 8 septembre pour une dureacutee de 32 seacuteances sauf aquagym qui comporte 21 seacuteances (piscine fermeacutee de deacutecembre agrave mars)Semaine de deacutecouverte du 8 au 13 septembre 2014

gt ADHEacuteSIONbull Enfant et stage 7 eurobull Adulte 12 eurobull Famille (au moins 1 adulte et 2 enfants) 17 euro bull Suppleacutement (pour les exteacuterieurs agrave Bourg-legraves-Valence) 9 euro

Attention lrsquoadheacutesion sera payable degraves lrsquoinscription

gt REacuteDUCTIONS (sur preacutesentation drsquoun justificatif)20 pour les demandeurs drsquoemploi RSA eacutetudiants de 18 agrave 25 ans

Pour lrsquoinscription les moyens de paiement accepteacutes sont chegraveques espegraveces ANCV chegraveques laquoTop Deacutepartraquo Important Le paiement doit comprendre minimum 2 chegraveques dont 1 pour le premier trimestre (de septembre agrave deacutecembre 2014)

gt QUAND VOUS INSCRIRE Aquagym mardi 02 septembre de 18 h 00 agrave 20 h Inscription agrave lrsquoanneacutee Les autres activiteacutes du 15 au 19 et du 22 au 26 septembre 2014 ndash de 10h00 agrave 12h00 et de 13h30 agrave 20h

gt ATTENTION - Pour les activiteacutes dispenseacutees dans la Salle Polyvalente obligation drsquoapporter des chaussures adapteacutees uniquement agrave cet usage- Concernant la gym ndash relaxation bio dynamique- yoga ndashsophro ndashqi gong merci de bien vouloir vous munir drsquoun tapis- Gym Aquatique bonnet de bain obligatoire

SEULES LES ACTIVITES AYANT UN EFFECTIF SUFFISANT SERONT MAINTENUES Sur deacutecision du Conseil drsquoAdministration du 6 octobre 2014

CREacuteA

TION

amp IM

PRES

SION

IM

PRIM

ERIE

JAL

IN 0

4 75

78

56 5

6

Matin Apregraves-midi

Lundi fermeacute 14h - 19h

Mardi fermeacute 14h - 19h

Mercredi 10h - 12h 14h - 19h

Jeudi fermeacute 14h - 19h

Vendredi 10h - 12h 14h - 18h30

DansesHip-Hop avec Stan DaoudLe hip-hop est une danse dynamique et rythmeacutee adapteacutee aux enfants Dans un travail technique et choreacutegraphique tous les styles de la danse hip-hop seront abordeacutes (Newstyle House Lockinrsquo Breakhellip)Street Jazz avec Zsofia Chevry Neacutee dans les anneacutees 80 aux Etats Unis le Street Jazz reacutesulte drsquoun veacuteritable meacutetissage de danse moderne jazz hip hop et bien drsquoautres encore Enchaicircnements mouvements rythmeacutes et eacutenergiques Cette pratique ludique et sportive encourage le deacuteveloppement personnel au sein drsquoun groupe Zumba avec Zsofia Chevry La zumba enfant est un programme destineacute aux fans de ZUMBA acircgeacutes de 6 agrave 12 ans La musique et les pas de danse sont approprieacutes agrave lrsquoacircge des participants Objectif ecirctre soi-mecircme et bouger en rythme sans avoir peur du regard des autres

Loisirs creacuteatifsAtelier bande dessineacutee avec Martial MeacutejeanLrsquoatelier BD permet de comprendre et de srsquoapproprier cet art de la narration par lrsquoimage Un moment ougrave chacun peut srsquoeacutevader dans ses propres histoiresStages coutures avec Ceacuteline CRONAgrave partir de 8 ans Apprendre agrave se servir drsquoune machine agrave coudre acqueacuterir les bases et astuces de la couture reacutealiser des ouvrages personnaliseacutes Le premier stage de la saison du 20 au 24 octobre de 10h00 agrave 12h00

ENFANCE - JEUNESSE(3 17 ans)

Ateliers drsquoexpressionTheacuteacirctre avec Mathilde GirardeyDeacutecouvrir les sensations theacuteacirctrales gracircce agrave des exercices ludiques pour reacuteveiller le comeacutedien qui sommeille en nous Gracircce au travail de techniques corporelles et vocales nous jouerons avec les personnages et les mots nous envahirons la scegravene pour la faire vivre sous lrsquoimagination de tous

Eacuteveil musical avec Mireille SeguretDeacutecouvrir la musique en srsquoamusant crsquoest le but premier de cette activiteacute Toucher une vraie guitare jouer drsquoun harmonica chanter avec les autreshellip Chaque seacuteance est une deacutecouverte

Coaching vocal et sceacutenique avec Yasmina SamahDe faccedilon ludique le chant et lrsquoexpression sceacutenique permettent agrave lrsquoenfant de trouver un eacutequilibre et une eacutenergie apaisante La seacuteance se compose ainsi - Leccedilon de chant et travail du souffle deacutecouverte des sons et des harmonies- Expression sceacutenique maicirctrise de la prononciation et du jeu de scegravene- Jeux de rocircle par le chant

La MJC propose aussi des activiteacutes degraves 6 ans piano

batterie-percussions et harmonica (voir le deacutetail en

page 19)

Ateliers drsquoexpressionAnglais avec Monica DutilleulApprendre et progresser en anglais Venez rejoindre nos groupes eacutelegraveves motiveacutes ambiance conviviale et deacutetendue- Niveau 1 on apprend agrave communiquer simplement dans un grand nombre de situations- Niveau 2 extension du reacutepertoire de communication et des tournures linguistiques- Niveau 3 expression et communication orales du vocabulaire plus abstrait familiarisation avec les subtiliteacutes de la langue

Theacuteacirctre Impromptu avec Geacuterard ArnoCrsquoest un atelier pour deacutecouvrir lrsquoart de lrsquoimprovisation et du theacuteacirctre dans une ambiance convivialeElle permet de deacutevelopper lrsquoeacutepanouissement personnel en deacutepassant ses peurs et il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir une pratique de la scegravene les bases srsquoacquiegraverent dans le plaisir de jouer

Adultes

ensemble (atelier agrave partir de 16 ans)

Coaching vocal et sceacutenique avec Yasmina SamahJe propose un coaching mecirclant leccedilon de chant et expression sceacutenique - Relaxationrespiration maicirctrise du souffle et maicirctrise de ses eacutemotions- La leccedilon de chant vocalises articulation des mots poser sa voix sur le souffle- Reconnaissance des sons des notes et des harmonies - Expression sceacutenique maicirctrise du langage du corps des mouvements et coordonner le tout en rythme et en musique

Loisirs creacuteatifsDessin-Peinture avec Murielle DurandDiffeacuterents modules en peinture Huile 2 techniques de matiegravere Gouache KANDINSKY Nature morte contemporaineCalendrier disponible agrave lrsquoaccueil de la MJC Nouveau un 2egraveme cours le jeudi matin de 9h00 agrave 11h30

Atelier coutures avec Ceacuteline CRONStages le samedi de 09h30 agrave 12h00Apprendre agrave vous servir drsquoune machine agrave coudre ou drsquoune sur-jeteuse acqueacuterir les bases et astuces de la couture reacutealiser des ouvrages personnaliseacutes utiliser un patron et surtoutPasser un moment convivial pour le plaisir de creacuteer et drsquoapprendre agrave coudre en toute simpliciteacute Dates retenues 081114 151114 221114 291114 061214

La Rose drsquoAntibesArtisan Fleuriste

3 bis av Marc Urtin - 26500 BOURG-LEgraveS-VALENCE

04 75 43 51 86

agrave distance

Bacircton Idogo avec Jeanne HenocqCours hebdos et stagesIl srsquoagit drsquoun ensemble drsquoexercices simples effectueacutes avec un bacircton fuseleacute tenu dans les mains Les mouvements sont faciles agrave apprendre et vous en ressentirez rapidement les profonds effets beacuteneacutefiquesPremier stage combineacute yoga-idoga 13 Deacutecembre 2014 de 14h30 18h00

Qi Gong avec Peggy VernayArt du mouvement qui vise essentiellement la santeacute et le bien-ecirctre le Qi Gong affine reacuteeacutequilibre et enrichi drsquoeacutenergie vitale le corps assouplit les articulations et les muscles agrave travers une seacuterie de mouvements dynamiques et harmonieux Au fil des seacuteances lrsquoesprit srsquoapaise les tensions srsquoadoucissent et permet ainsi de trouver un calme actif et positif

Yoga avec Jeanne HenocqCours hebdos et stagesPlus qursquoune relax ou une gym douce il srsquoagit de redeacutecouvrir votre corps apprendre agrave respirer agrave vous deacutetendre retrouver la souplesse et lrsquoeacutenergie mais aussi votre propre creacuteativiteacute

Relaxation bio-dynamique avec Marie-Andreacutee SotonParfaitement adapteacutee agrave la vie moderne cette meacutethode permet une harmonisation du corps et de la respiration drsquoeacutevacuer le stress et de libeacuterer les tensions Elle reacuteactive la circulation dans la dynamique des eacutenergies internes et corporelles deacuteveloppe la confiance en soi et permet une

meilleure communication avec les autres Deacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Sophrologie avec Marie-Andreacutee SotonCette meacutethode de sophrologie-bio-dynamique est fondeacutee sur lrsquoeacutecoute sur une sensation globale du corps une recherche drsquoaccord avec soi-mecircme et le monde une quecircte drsquoeacutequilibre corps-cœur-espritDeacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Groupe de paroles avec Marie-Andreacutee SotonIntituleacute du module laquoMon deacuteveloppement personnelraquo Plusieurs thegravemes seront abordeacutes par session de plusieurs semaines Au travers de cet eacutechange des compreacutehensions et des outils de deacuteveloppement personnel vous seront donneacutes1egravere session Prendre conscience de nos deacutependances 2eacuteme session Apprivoiser notre mal ecirctre 3eacuteme session Devenir responsable de notre vie 4eacuteme session Notre vie est un jeu quantique5egraveme session A deacutefinir avec le groupe Deacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Adultes - DEacuteTENTE

L O I R E D R O M E A R D E C H E

Avec le soutien de

Auto deacutefense avec Herveacute HabrardIl srsquoagit lagrave drsquoun entraicircnement sportif complet fonctionnel full body et cardio qui preacutepare le mental et le corps agrave faire face agrave une situation drsquoagression et drsquoy reacutepondre au mieux le cas eacutecheacuteant Complegravetement innovant adapteacute agrave chacun et chacune drsquointensiteacute variable suivant les niveaux et les capaciteacutes des pratiquants

Gym aquatique avec Delphine Delaval et Jean-Hubert BourgoingInscription le 2 septembre 2014 de 18h agrave 20h 21 seacuteances annuelles sont programmeacutees 3 Seacuteances les lundis 16h30 17h30 18h30 Le mardi agrave 19h et le vendredi agrave 17h30 Bonnet de bain conseilleacute

Gym douce avec Jean TassiRaideurs douleurs diffuses tensions musculaires Autant de souffrances dont notre corps se passerait bien la gym douce est un moyen de retrouver le bien-ecirctre drsquoun corps eacutequilibreacute harmonieux quels que soient son acircge et sa condition physique Un deuxiegraveme cours vous est eacutegalement proposeacute le jeudi agrave partir de 9h00

Gym drsquoentretien avec Chantal Bourg

Exercices debout et au sol pour les muscles et les articulations Seacuteances meneacutees en musique et en douceur

Gym pilates avec Karine Bidaux

Lrsquoobjectif est drsquoharmoniser la silhouette et de rendre le corps plus

fort Soulager les muscles tendus et crispeacutes et reacuteveiller les muscles endormis

Renforcement musculaire avec Karine Bidaux Chantal BourgAvec accessoires (haltegraveres eacutelastiques) au rythme de la musique Des exercices simples bien cibleacutes qui sollicitent des zones preacutecises de votre corps

Step avec Karine BidauxAgrave la porteacutee de tous Toujours en mouvement Toujours en musique La marche (step) peut se monter de multiples faccedilons pour un travail cardio-vasculaire ludique

Stretching avec Karine Bidaux Chantal Bourg Jean Tassi Assouplissements et eacutetirements pour deacutetendre particuliegraverement les muscles dorsaux et jambiers raffermir les fessiers et le ventre en douceur pour acceacuteder agrave une relaxation progressive et reacutecupeacuterer par des exercices de respiration

TRIO-GYM avec Zsofia Chevry30 mn cardio ndash 20 mn renforcement musculaire ndash 10 mn eacutetirementAmeacuteliorer la condition physique geacuteneacuterale et la toniciteacute musculaire

Zumba avec Chantal Bourg Zsofia ChevryA mi-chemin entre la danse et le fitness la Zumba eacuteveillera vos muscles et tonifiera votre corps avec des mouvements simples et accessibles agrave tous sur les rythmes de musiques latines entrainantes et pleines drsquoeacutenergie

Adultes - SPORT

Atelier oriental avec Marianne GueacuterinJoie et plaisir de danser sa feacuteminiteacute et sa sensualiteacute profonde agrave travers la rencontre avec soi et les autres Bien au delagrave de la technique la danse Orientale prend alors tout son sens et srsquoenracine dans un partage ludique et convivial De beaux moments en perspectiveDates des stages 121014 071214 010315 100515 280615Cours hebdos et stages le dimanche

Bachata avec Opheacutelie Cathaud et Amadou BahLa Bachata est une danse drsquoorigine dominicaine qui se partage sur une musique instrumentalement tregraves riche Moins technique que la Salsa elle se caracteacuterise par son style tregraves sensuel Il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir un partenaire car les cours se veulent eacutequilibreacutes et interactifsVenez voyager une fois par mois en compagnie drsquoOpheacutelie amp Amad [intervenants de Grenoble] qui vous feront deacutecouvrir leur passion pour cette magnifique danseCours mensuels

Country avec Annie Heller et James TekhilParce qursquoelle offre une grande convivialiteacute et qursquoelle ne cesse drsquoeacutevoluer la country se danse en ligne en groupe ou en couple crsquoest un loisir qui est aussi un plaisir qui se pratique dans le monde entier

Adultes - danseDanse de socieacuteteacute avec Jocelyne Vivier et Tony GervasiCrsquoest le commencement drsquoune egravere nouvelle Enfin vous allez pouvoir vous amuser dans les soireacutees dansantes Agrave votre actif rock cha-cha-cha salsa paso valse anglaise valse viennoise tango madison

Flamenco oriental avec Marianne GueacuterinAlliance fugueuse styliseacutee et ludique hispano-arabe ces deux sensibiliteacutes du bassin meacutediterraneacuteen se complegravetent et srsquoenrichissent mutuellement Il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir une pratique de la danse Les bases srsquoacquiegraverent dans le plaisir de danser ensemble Respiration encrage centrage harmonisation et placement du corps permettent de poser la technique dans le respect de chacunDates des stages 210914 161114 180115 290315 070615Cours hebdos et stages le dimanche

Stages mouvements et danses biodynamiques avec Marianne GueacuterinRedeacutecouvrir son corps naturellement dansant et contacter sa veacuteriteacute profonde dans la joie et le plaisir Cette approche inteacuterioriseacutee de la danse bien au-delagrave des steacutereacuteotypes baseacutee sur la respiration naturelle le placement et lrsquoaccordage du corps permet drsquoenraciner la fluiditeacute et le deacutelieacute du mouvement pour donner sens agrave la danseDates des stages 200914 111014 151114 061214 170115 280215 280315 090415 060615 270615

Adultes - musiqueBatterie rsquo percussions avec Jeacuterocircme BurillonAppreacutehender la batterie ou les percussions de maniegravere ludique mais neacuteanmoins avec musicaliteacute et eacutecoute tel est lrsquoobjectif des cours On y apprend les techniques de frappe rythmes simples et moins simples coordination indeacutependance jeu collectifhellipCours collectifs de 30 minutes Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le vendredi 5 septembre agrave 18 h

Chorale avec Fabienne Constantin-GelasPosture corporelle respiration technique vocale eacutecoute harmonisation des voixhellip Reacutepertoire de styles et drsquoeacutepoques varieacutes allant du sacreacute agrave la chanson agrave texte Creacuteation de concerts et de spectacles vivants agrave thegraveme en collaboration avec drsquoautres chœurshellip

Harmonica avec Jean-Marc HenauxCours collectifs de 60 minutesVenez deacutecouvrir la magie de lrsquoharmonica et ses fameuses notes blues en apprenant par une meacutethode simple les diffeacuterentes techniques du leacutegendaire laquo Mississipi saxophone raquo Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le mercredi 10 septembre agrave 15 h 30

Piano avec Benoicirct TheacutevenotPeu importe le style abordeacute (classique jazz chansonhellip) mon objectif est de rendre lrsquoeacutelegraveve autonome crsquoest-agrave-dire capable de deacutechiffrer une partition de faccedilon constructive et sensible pour srsquoexprimer se deacutecouvrir et comprendre ce qursquoil joue (rythme harmonie articulationhellip)Cours individuels 30 minutes Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le mardi 9 septembre agrave 18 h 30

Reacuteguliegraverementhellip

AMAP -rsquo Le goucirct nature rsquoRassembleacutes autour drsquoune distribution hebdomadaire le jeudi de 18 h 30 agrave 20 h agrave la MJC les producteurs et les consommateurs se mobilisent autour drsquoune deacutemarche eacutethique production locale (circuit court) agriculture bio et durable hellipwwwamaplegoutnaturejimdocom

Cie Voyages ImmobilesLa Cie Voyage Immobile est une compagnie de theacuteacirctre eacutetablie agrave Bourg Legraves Valence depuis 20 ans Elle aime aller agrave la rencontre des gens et prendre des chemins buissonniers crsquoest pour cela qursquoelle choisit parfois de sortir des theacuteacirctres pour jouer dans des lieux plus insolites ou intimistes La Cie souhaite transmettre ses savoirs artistiques comme lrsquoimprovisation et le burlesque Responsable Geacuterard Arno | Teacutel 06 51 61 54 74 | E-mail cievoyageimmobilegmailcom

ConcordanceConcordance est une association qui propose des ateliers de danses orientales drsquoEgypte de flamenco-oriental et de mouvement et danse biodynamiquesSa pratique au service de laquolrsquohumainraquo dans sa dimension globale srsquoapplique dans le cadre des actions entreprises en direction des secteurs de la petite enfance de lrsquoeacuteducation de la culture Par ailleurs lrsquoassociation œuvre pour la formation et la reacuteinsertion sociale en milieu carceacuteral et dans les centres accueillant des personnes porteuses de handicapContact Marianne GUERIN | Teacutel 06 63 61 39 67 | E-mail

concordancevalenceyahoofr | wwwconcordanceover-blogcom

Nous accueillons

aussi agrave la MJC Lrsquoespace multimeacutedia itineacuterantCette action proposeacutee par la ville a pour objectif lrsquoinitiation geacuteneacuterale agrave lrsquooutil informatique manipulations de base drsquoun pc deacutecouverte drsquointernet des outils de recherche de communications (mailshellip) apprendre agrave manipuler des logiciels de traitement drsquoimages videacuteos et sons jeux eacuteducatifsTous les jeudis adultes de 14 h agrave 16 h et ados de 16 h agrave 18 h

Le PalierApprentissage du franccedilais pour adultes le lundi de 14 h agrave 16 h et le vendredi de 9 h agrave 11 hCoordonneacutees 45 av Jean Moulin | 26500 Bourg-legraves-Valence | Teacutel 04 75 55 32 39 | E-mail lepalier26orangefr

NrsquoJoy GospelNrsquoJoy Gospel est un groupe aux qualiteacutes incontournables pour tous les amateurs de Soul music et de Gospel Ideacuteal pour les mariages baptecircmes comiteacutes drsquoentreprises manifestations culturelles et caritatives ce groupe deacutefend les valeurs positives des chants traditionnels negro spirituals aux chants contemporains du gospel actuelContact Dany Vaugrenard | Teacutel 06 61 88 93 61 | E-mail danyvaugorangefr

U-BACPromotion des cultures urbaines par le suivi et le soutien de projets ndash notamment en danse hip-hop ndash agrave travers la production et la diffusion de creacuteations lrsquoorganisation de rencontres (cours stages confeacuterences repreacutesentations) et le deacuteveloppement des reacuteseauxCoordonneacutees Les Petites Bayannes 26300 AlixanE-mail assoubacgmailcom

Et ponctuellement hellip

ATRA (Association pour lrsquoeacutelevage et la protection des Tortues en Rhocircne-Alpes)Lrsquoassociation a pour but de diffuser lrsquoinformation sur les regravegles de maintenance drsquoeacutelevage et drsquoalimentation des tortues proteacuteger les espegraveces sauvages et faire respecter la charte eacutethique de la feacutedeacuterationCoordonneacutees Chemin des Jeannots 38770 Monteynard | Teacutel 06 13 24 36 61 | wwwtortues-rhone-alpesjimdocom

ArmeacuteniaCollectif Meacutemoire et Avenir agrave Bourg-legraves-ValencePromeut la culture armeacutenienne en France et deacuteveloppe les eacutechanges entre la France et lrsquoArmeacutenie Depuis sa creacuteation en 1995 lrsquoassociation organise des manifestations culturelles et artistiques agrave Valence Bourg-legraves-Valence et dans la reacutegionCoordonneacutees 130 rue Marcel Paul 26500 Bourg-Legraves-Valence

Teacutel 04 75 83 80 58 | e-mail armenia0orangefr

Cie AcorpsLa Compagnie ArsquoCorps est neacutee en 1998 de la rencontre de deux danseurs Oleacute Khamchanla et Karim Amghar Le travail artistique de la compagnie se veut riche de meacutetissage des cultures des danses et des personnaliteacutes Une large ouverture qui laisse place agrave une identiteacute forgeacutee dans la culture hip-hop enrichie drsquoune eacutecriture poeacutetique mecirclant les danses contemporaines afro capoeumlra butocircCoordonneacutees Maison des socieacuteteacutes B308 4 Rue Saint Jean 26000 Valence | Teacutel 0601152410 | compagnieacorpshotmailfr | httpcieacorpswixcomcieacorps | httpkamgharacmeblogspotfr | httpentrecieletterre-cieacorpsblogspotfr | httpfestivalhiphopfontbarlettesblogspotfr

Droit de Citeacute de Bourg-legraves-ValenceLieu de conception de projets drsquoexpression et de reacuteflexion cette association est un lieu drsquoeacutemergence de citoyens deacutecideacutes agrave acceacuteder aux diverses responsabiliteacutesCoordonneacutees 42 Avenue Marc Urtin 26500 Bourg-legraves-Valence | E-mail assocdroitdecitelapostenet

Drocircme-Neva-VolgaAssociation drsquoamitieacute franco-russe qui propose des rencontres amicales et diverses animations autour de la culture russe et de la langue russe (chants danses cours de langue voyages animations enfants etc )Coordonneacutees Maison des Socieacuteteacutes Rue Saint Jean - Bureau 304 26000 Valence | Teacutel 06 31 91 09 87 06 32 37 10 53 | e-mail dnvassofreefr | httpwwwdnvassofreefr

Oiuml KAZE KAN - Karate-docirc ShocirctocirckaiumlPratique du Karateacute-docirc traditionnel et gymnastique japonaise Cours tous niveaux - enfants ados et adultes Stage drsquoinitiation et deacutecouverte pour tous Cours drsquoessai gratuitCoordonneacutees Dojo du Gymnase Brunet - 3 Rue du Refuge 26000 Valence | Teacutel 06 89 86 57 93 | E-mail oikazekanoikazekancom | Site internet wwwoikazekanfr

Tango MadameJenny Faugier -formation Modern Jazz- et Guy Marrec musicien et danseur deacutecouvrent le Tango Argentin au deacutetour drsquoun bal auquel ils assistent par hasard crsquoest le coup de foudre et ils plongent Refusant les partis pris sur telle ou telle forme de Tango ils travaillent de maniegravere tregraves eacuteclectique mais neacuteanmoins intensiveLoin drsquoecirctre une penseacutee triste le tango est pour eux un jeu un deacutefi sans cesse renouveleacute une quecircte sans fin une philosophie un plaisir ineffable En dehors des Concerts-Spectacles ils megravenent eacutegalement des projets peacutedagogiques qui srsquoadressent aux enfants de maternelle primaire collegraveges et LyceacuteesCoordonneacutees 458 Avenue Jean Moulin 07210 Baix | Teacutel 04 75 60 39 09 06 08 54 62 35 06 88 57 47 74 | E-mail tangomadameorangefr | httptangomadamepagesperso-orangefr | httpblogtangomadamefr | Facebook httpwwwfacebookcomjennyfaugierguymarrec

UPAVAL (Universiteacute Populaire de lrsquoAgglomeacuteration Valentinoise)Association drsquoeacuteducation populaire lrsquoUPAVAL est fondeacutee sur les principes - drsquoindeacutependance politique religieuse philosophique financiegravere- drsquoouverture agrave la culture et aux apprentissages sous des formes et des approches varieacutees accessibles agrave TOUS- de toleacuterance drsquoeacutecoute de partage de respect mutuelPlaquette disponible agrave la MJCCoordonneacutees 20 chemin du Valentin26500 Bourg-legraves-Valence Teacutel 04 75 56 81 79 Site internet wwwupavalcom

dates agrave retenir Les eacutevegravenements proposeacutes par la MJC

Goucircter auX Jardins Biossamedi 27 septembre 2014 agrave partir de 14h

Exposition (Salle Franccedilois Mitterrand)Artiste Murielle DURAND - du 8 au12122014

Blues-les-Valence(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash vendredi 10 octobre 20h30

Concert Chorales (Temple) ndash date restant agrave deacuteterminer

Assembleacutee Geacuteneacuteralendash jeudi 31 mars 2015 ndash

Juste pour le Kiff 3(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash Samedi 7 feacutevrier 2015 ndash

Spectacle Temps Danses 5 (Theacuteacirctre le Rhocircne) - vendredi 5 juin 2015 -

Fecircte du Quartier ndash samedi 13 juin 2015 -

REacuteDUCTION(SUR PREacuteSENTATION

DE VOTRE CARTE ADHEacuteRENT)

AMI CANIN -10(quartier Rhocircne-Alpes - 26500 BLV)

LA RONDE DES VINS -10(Centre Commercial du Cyrano - 26500 BLV)

dates agrave retenir Notre participation aux eacutevegravenements collectifs

Forum des Associations (Halle des 3 Sources) - dimanche 7 septembre 2014 -Stands actions de sensibilisation par laquoMon Quartier Ma Ville Ma Planegraveteraquo marcheacute produits locaux animations tout public hellip

Park(ing) Day - 19 et 20 septembre 2014 -

Soireacutee Bal Folk (Salle des Sapins) - date restant agrave deacuteterminerAvec le collectif des MPT et Centre Social du Plateau

Exposition rsquoCouleurs bourcainesrsquo (Salle F Mitterrand) - date restant agrave deacuteterminer -

Fecircte du Jeu (Centre Louis Jourdan) - 30 mai 2015 (agrave confirmer) -

20 Avenue Jean Moulin26500 Bourg-legraves-Valence

Teacutel 04 75 43 40 15E-mail infomjc-bourg-les-valenceorg Site internet mjc-bourg-les-valenceorg

Association loi 1901 affilieacutee agrave la Feacutedeacuteration reacutegionale laquoLes MJC en Rhocircne-Alpesraquo

74 rue du 11 novembre - 69100 VILLEURBANNE agreacuteeacutee par Jeunesse et Sports

infos pratiquesgt Reprise des activiteacutes degraves le lundi 8 septembre pour une dureacutee de 32 seacuteances sauf aquagym qui comporte 21 seacuteances (piscine fermeacutee de deacutecembre agrave mars)Semaine de deacutecouverte du 8 au 13 septembre 2014

gt ADHEacuteSIONbull Enfant et stage 7 eurobull Adulte 12 eurobull Famille (au moins 1 adulte et 2 enfants) 17 euro bull Suppleacutement (pour les exteacuterieurs agrave Bourg-legraves-Valence) 9 euro

Attention lrsquoadheacutesion sera payable degraves lrsquoinscription

gt REacuteDUCTIONS (sur preacutesentation drsquoun justificatif)20 pour les demandeurs drsquoemploi RSA eacutetudiants de 18 agrave 25 ans

Pour lrsquoinscription les moyens de paiement accepteacutes sont chegraveques espegraveces ANCV chegraveques laquoTop Deacutepartraquo Important Le paiement doit comprendre minimum 2 chegraveques dont 1 pour le premier trimestre (de septembre agrave deacutecembre 2014)

gt QUAND VOUS INSCRIRE Aquagym mardi 02 septembre de 18 h 00 agrave 20 h Inscription agrave lrsquoanneacutee Les autres activiteacutes du 15 au 19 et du 22 au 26 septembre 2014 ndash de 10h00 agrave 12h00 et de 13h30 agrave 20h

gt ATTENTION - Pour les activiteacutes dispenseacutees dans la Salle Polyvalente obligation drsquoapporter des chaussures adapteacutees uniquement agrave cet usage- Concernant la gym ndash relaxation bio dynamique- yoga ndashsophro ndashqi gong merci de bien vouloir vous munir drsquoun tapis- Gym Aquatique bonnet de bain obligatoire

SEULES LES ACTIVITES AYANT UN EFFECTIF SUFFISANT SERONT MAINTENUES Sur deacutecision du Conseil drsquoAdministration du 6 octobre 2014

CREacuteA

TION

amp IM

PRES

SION

IM

PRIM

ERIE

JAL

IN 0

4 75

78

56 5

6

Matin Apregraves-midi

Lundi fermeacute 14h - 19h

Mardi fermeacute 14h - 19h

Mercredi 10h - 12h 14h - 19h

Jeudi fermeacute 14h - 19h

Vendredi 10h - 12h 14h - 18h30

Ateliers drsquoexpressionAnglais avec Monica DutilleulApprendre et progresser en anglais Venez rejoindre nos groupes eacutelegraveves motiveacutes ambiance conviviale et deacutetendue- Niveau 1 on apprend agrave communiquer simplement dans un grand nombre de situations- Niveau 2 extension du reacutepertoire de communication et des tournures linguistiques- Niveau 3 expression et communication orales du vocabulaire plus abstrait familiarisation avec les subtiliteacutes de la langue

Theacuteacirctre Impromptu avec Geacuterard ArnoCrsquoest un atelier pour deacutecouvrir lrsquoart de lrsquoimprovisation et du theacuteacirctre dans une ambiance convivialeElle permet de deacutevelopper lrsquoeacutepanouissement personnel en deacutepassant ses peurs et il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir une pratique de la scegravene les bases srsquoacquiegraverent dans le plaisir de jouer

Adultes

ensemble (atelier agrave partir de 16 ans)

Coaching vocal et sceacutenique avec Yasmina SamahJe propose un coaching mecirclant leccedilon de chant et expression sceacutenique - Relaxationrespiration maicirctrise du souffle et maicirctrise de ses eacutemotions- La leccedilon de chant vocalises articulation des mots poser sa voix sur le souffle- Reconnaissance des sons des notes et des harmonies - Expression sceacutenique maicirctrise du langage du corps des mouvements et coordonner le tout en rythme et en musique

Loisirs creacuteatifsDessin-Peinture avec Murielle DurandDiffeacuterents modules en peinture Huile 2 techniques de matiegravere Gouache KANDINSKY Nature morte contemporaineCalendrier disponible agrave lrsquoaccueil de la MJC Nouveau un 2egraveme cours le jeudi matin de 9h00 agrave 11h30

Atelier coutures avec Ceacuteline CRONStages le samedi de 09h30 agrave 12h00Apprendre agrave vous servir drsquoune machine agrave coudre ou drsquoune sur-jeteuse acqueacuterir les bases et astuces de la couture reacutealiser des ouvrages personnaliseacutes utiliser un patron et surtoutPasser un moment convivial pour le plaisir de creacuteer et drsquoapprendre agrave coudre en toute simpliciteacute Dates retenues 081114 151114 221114 291114 061214

La Rose drsquoAntibesArtisan Fleuriste

3 bis av Marc Urtin - 26500 BOURG-LEgraveS-VALENCE

04 75 43 51 86

agrave distance

Bacircton Idogo avec Jeanne HenocqCours hebdos et stagesIl srsquoagit drsquoun ensemble drsquoexercices simples effectueacutes avec un bacircton fuseleacute tenu dans les mains Les mouvements sont faciles agrave apprendre et vous en ressentirez rapidement les profonds effets beacuteneacutefiquesPremier stage combineacute yoga-idoga 13 Deacutecembre 2014 de 14h30 18h00

Qi Gong avec Peggy VernayArt du mouvement qui vise essentiellement la santeacute et le bien-ecirctre le Qi Gong affine reacuteeacutequilibre et enrichi drsquoeacutenergie vitale le corps assouplit les articulations et les muscles agrave travers une seacuterie de mouvements dynamiques et harmonieux Au fil des seacuteances lrsquoesprit srsquoapaise les tensions srsquoadoucissent et permet ainsi de trouver un calme actif et positif

Yoga avec Jeanne HenocqCours hebdos et stagesPlus qursquoune relax ou une gym douce il srsquoagit de redeacutecouvrir votre corps apprendre agrave respirer agrave vous deacutetendre retrouver la souplesse et lrsquoeacutenergie mais aussi votre propre creacuteativiteacute

Relaxation bio-dynamique avec Marie-Andreacutee SotonParfaitement adapteacutee agrave la vie moderne cette meacutethode permet une harmonisation du corps et de la respiration drsquoeacutevacuer le stress et de libeacuterer les tensions Elle reacuteactive la circulation dans la dynamique des eacutenergies internes et corporelles deacuteveloppe la confiance en soi et permet une

meilleure communication avec les autres Deacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Sophrologie avec Marie-Andreacutee SotonCette meacutethode de sophrologie-bio-dynamique est fondeacutee sur lrsquoeacutecoute sur une sensation globale du corps une recherche drsquoaccord avec soi-mecircme et le monde une quecircte drsquoeacutequilibre corps-cœur-espritDeacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Groupe de paroles avec Marie-Andreacutee SotonIntituleacute du module laquoMon deacuteveloppement personnelraquo Plusieurs thegravemes seront abordeacutes par session de plusieurs semaines Au travers de cet eacutechange des compreacutehensions et des outils de deacuteveloppement personnel vous seront donneacutes1egravere session Prendre conscience de nos deacutependances 2eacuteme session Apprivoiser notre mal ecirctre 3eacuteme session Devenir responsable de notre vie 4eacuteme session Notre vie est un jeu quantique5egraveme session A deacutefinir avec le groupe Deacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Adultes - DEacuteTENTE

L O I R E D R O M E A R D E C H E

Avec le soutien de

Auto deacutefense avec Herveacute HabrardIl srsquoagit lagrave drsquoun entraicircnement sportif complet fonctionnel full body et cardio qui preacutepare le mental et le corps agrave faire face agrave une situation drsquoagression et drsquoy reacutepondre au mieux le cas eacutecheacuteant Complegravetement innovant adapteacute agrave chacun et chacune drsquointensiteacute variable suivant les niveaux et les capaciteacutes des pratiquants

Gym aquatique avec Delphine Delaval et Jean-Hubert BourgoingInscription le 2 septembre 2014 de 18h agrave 20h 21 seacuteances annuelles sont programmeacutees 3 Seacuteances les lundis 16h30 17h30 18h30 Le mardi agrave 19h et le vendredi agrave 17h30 Bonnet de bain conseilleacute

Gym douce avec Jean TassiRaideurs douleurs diffuses tensions musculaires Autant de souffrances dont notre corps se passerait bien la gym douce est un moyen de retrouver le bien-ecirctre drsquoun corps eacutequilibreacute harmonieux quels que soient son acircge et sa condition physique Un deuxiegraveme cours vous est eacutegalement proposeacute le jeudi agrave partir de 9h00

Gym drsquoentretien avec Chantal Bourg

Exercices debout et au sol pour les muscles et les articulations Seacuteances meneacutees en musique et en douceur

Gym pilates avec Karine Bidaux

Lrsquoobjectif est drsquoharmoniser la silhouette et de rendre le corps plus

fort Soulager les muscles tendus et crispeacutes et reacuteveiller les muscles endormis

Renforcement musculaire avec Karine Bidaux Chantal BourgAvec accessoires (haltegraveres eacutelastiques) au rythme de la musique Des exercices simples bien cibleacutes qui sollicitent des zones preacutecises de votre corps

Step avec Karine BidauxAgrave la porteacutee de tous Toujours en mouvement Toujours en musique La marche (step) peut se monter de multiples faccedilons pour un travail cardio-vasculaire ludique

Stretching avec Karine Bidaux Chantal Bourg Jean Tassi Assouplissements et eacutetirements pour deacutetendre particuliegraverement les muscles dorsaux et jambiers raffermir les fessiers et le ventre en douceur pour acceacuteder agrave une relaxation progressive et reacutecupeacuterer par des exercices de respiration

TRIO-GYM avec Zsofia Chevry30 mn cardio ndash 20 mn renforcement musculaire ndash 10 mn eacutetirementAmeacuteliorer la condition physique geacuteneacuterale et la toniciteacute musculaire

Zumba avec Chantal Bourg Zsofia ChevryA mi-chemin entre la danse et le fitness la Zumba eacuteveillera vos muscles et tonifiera votre corps avec des mouvements simples et accessibles agrave tous sur les rythmes de musiques latines entrainantes et pleines drsquoeacutenergie

Adultes - SPORT

Atelier oriental avec Marianne GueacuterinJoie et plaisir de danser sa feacuteminiteacute et sa sensualiteacute profonde agrave travers la rencontre avec soi et les autres Bien au delagrave de la technique la danse Orientale prend alors tout son sens et srsquoenracine dans un partage ludique et convivial De beaux moments en perspectiveDates des stages 121014 071214 010315 100515 280615Cours hebdos et stages le dimanche

Bachata avec Opheacutelie Cathaud et Amadou BahLa Bachata est une danse drsquoorigine dominicaine qui se partage sur une musique instrumentalement tregraves riche Moins technique que la Salsa elle se caracteacuterise par son style tregraves sensuel Il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir un partenaire car les cours se veulent eacutequilibreacutes et interactifsVenez voyager une fois par mois en compagnie drsquoOpheacutelie amp Amad [intervenants de Grenoble] qui vous feront deacutecouvrir leur passion pour cette magnifique danseCours mensuels

Country avec Annie Heller et James TekhilParce qursquoelle offre une grande convivialiteacute et qursquoelle ne cesse drsquoeacutevoluer la country se danse en ligne en groupe ou en couple crsquoest un loisir qui est aussi un plaisir qui se pratique dans le monde entier

Adultes - danseDanse de socieacuteteacute avec Jocelyne Vivier et Tony GervasiCrsquoest le commencement drsquoune egravere nouvelle Enfin vous allez pouvoir vous amuser dans les soireacutees dansantes Agrave votre actif rock cha-cha-cha salsa paso valse anglaise valse viennoise tango madison

Flamenco oriental avec Marianne GueacuterinAlliance fugueuse styliseacutee et ludique hispano-arabe ces deux sensibiliteacutes du bassin meacutediterraneacuteen se complegravetent et srsquoenrichissent mutuellement Il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir une pratique de la danse Les bases srsquoacquiegraverent dans le plaisir de danser ensemble Respiration encrage centrage harmonisation et placement du corps permettent de poser la technique dans le respect de chacunDates des stages 210914 161114 180115 290315 070615Cours hebdos et stages le dimanche

Stages mouvements et danses biodynamiques avec Marianne GueacuterinRedeacutecouvrir son corps naturellement dansant et contacter sa veacuteriteacute profonde dans la joie et le plaisir Cette approche inteacuterioriseacutee de la danse bien au-delagrave des steacutereacuteotypes baseacutee sur la respiration naturelle le placement et lrsquoaccordage du corps permet drsquoenraciner la fluiditeacute et le deacutelieacute du mouvement pour donner sens agrave la danseDates des stages 200914 111014 151114 061214 170115 280215 280315 090415 060615 270615

Adultes - musiqueBatterie rsquo percussions avec Jeacuterocircme BurillonAppreacutehender la batterie ou les percussions de maniegravere ludique mais neacuteanmoins avec musicaliteacute et eacutecoute tel est lrsquoobjectif des cours On y apprend les techniques de frappe rythmes simples et moins simples coordination indeacutependance jeu collectifhellipCours collectifs de 30 minutes Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le vendredi 5 septembre agrave 18 h

Chorale avec Fabienne Constantin-GelasPosture corporelle respiration technique vocale eacutecoute harmonisation des voixhellip Reacutepertoire de styles et drsquoeacutepoques varieacutes allant du sacreacute agrave la chanson agrave texte Creacuteation de concerts et de spectacles vivants agrave thegraveme en collaboration avec drsquoautres chœurshellip

Harmonica avec Jean-Marc HenauxCours collectifs de 60 minutesVenez deacutecouvrir la magie de lrsquoharmonica et ses fameuses notes blues en apprenant par une meacutethode simple les diffeacuterentes techniques du leacutegendaire laquo Mississipi saxophone raquo Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le mercredi 10 septembre agrave 15 h 30

Piano avec Benoicirct TheacutevenotPeu importe le style abordeacute (classique jazz chansonhellip) mon objectif est de rendre lrsquoeacutelegraveve autonome crsquoest-agrave-dire capable de deacutechiffrer une partition de faccedilon constructive et sensible pour srsquoexprimer se deacutecouvrir et comprendre ce qursquoil joue (rythme harmonie articulationhellip)Cours individuels 30 minutes Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le mardi 9 septembre agrave 18 h 30

Reacuteguliegraverementhellip

AMAP -rsquo Le goucirct nature rsquoRassembleacutes autour drsquoune distribution hebdomadaire le jeudi de 18 h 30 agrave 20 h agrave la MJC les producteurs et les consommateurs se mobilisent autour drsquoune deacutemarche eacutethique production locale (circuit court) agriculture bio et durable hellipwwwamaplegoutnaturejimdocom

Cie Voyages ImmobilesLa Cie Voyage Immobile est une compagnie de theacuteacirctre eacutetablie agrave Bourg Legraves Valence depuis 20 ans Elle aime aller agrave la rencontre des gens et prendre des chemins buissonniers crsquoest pour cela qursquoelle choisit parfois de sortir des theacuteacirctres pour jouer dans des lieux plus insolites ou intimistes La Cie souhaite transmettre ses savoirs artistiques comme lrsquoimprovisation et le burlesque Responsable Geacuterard Arno | Teacutel 06 51 61 54 74 | E-mail cievoyageimmobilegmailcom

ConcordanceConcordance est une association qui propose des ateliers de danses orientales drsquoEgypte de flamenco-oriental et de mouvement et danse biodynamiquesSa pratique au service de laquolrsquohumainraquo dans sa dimension globale srsquoapplique dans le cadre des actions entreprises en direction des secteurs de la petite enfance de lrsquoeacuteducation de la culture Par ailleurs lrsquoassociation œuvre pour la formation et la reacuteinsertion sociale en milieu carceacuteral et dans les centres accueillant des personnes porteuses de handicapContact Marianne GUERIN | Teacutel 06 63 61 39 67 | E-mail

concordancevalenceyahoofr | wwwconcordanceover-blogcom

Nous accueillons

aussi agrave la MJC Lrsquoespace multimeacutedia itineacuterantCette action proposeacutee par la ville a pour objectif lrsquoinitiation geacuteneacuterale agrave lrsquooutil informatique manipulations de base drsquoun pc deacutecouverte drsquointernet des outils de recherche de communications (mailshellip) apprendre agrave manipuler des logiciels de traitement drsquoimages videacuteos et sons jeux eacuteducatifsTous les jeudis adultes de 14 h agrave 16 h et ados de 16 h agrave 18 h

Le PalierApprentissage du franccedilais pour adultes le lundi de 14 h agrave 16 h et le vendredi de 9 h agrave 11 hCoordonneacutees 45 av Jean Moulin | 26500 Bourg-legraves-Valence | Teacutel 04 75 55 32 39 | E-mail lepalier26orangefr

NrsquoJoy GospelNrsquoJoy Gospel est un groupe aux qualiteacutes incontournables pour tous les amateurs de Soul music et de Gospel Ideacuteal pour les mariages baptecircmes comiteacutes drsquoentreprises manifestations culturelles et caritatives ce groupe deacutefend les valeurs positives des chants traditionnels negro spirituals aux chants contemporains du gospel actuelContact Dany Vaugrenard | Teacutel 06 61 88 93 61 | E-mail danyvaugorangefr

U-BACPromotion des cultures urbaines par le suivi et le soutien de projets ndash notamment en danse hip-hop ndash agrave travers la production et la diffusion de creacuteations lrsquoorganisation de rencontres (cours stages confeacuterences repreacutesentations) et le deacuteveloppement des reacuteseauxCoordonneacutees Les Petites Bayannes 26300 AlixanE-mail assoubacgmailcom

Et ponctuellement hellip

ATRA (Association pour lrsquoeacutelevage et la protection des Tortues en Rhocircne-Alpes)Lrsquoassociation a pour but de diffuser lrsquoinformation sur les regravegles de maintenance drsquoeacutelevage et drsquoalimentation des tortues proteacuteger les espegraveces sauvages et faire respecter la charte eacutethique de la feacutedeacuterationCoordonneacutees Chemin des Jeannots 38770 Monteynard | Teacutel 06 13 24 36 61 | wwwtortues-rhone-alpesjimdocom

ArmeacuteniaCollectif Meacutemoire et Avenir agrave Bourg-legraves-ValencePromeut la culture armeacutenienne en France et deacuteveloppe les eacutechanges entre la France et lrsquoArmeacutenie Depuis sa creacuteation en 1995 lrsquoassociation organise des manifestations culturelles et artistiques agrave Valence Bourg-legraves-Valence et dans la reacutegionCoordonneacutees 130 rue Marcel Paul 26500 Bourg-Legraves-Valence

Teacutel 04 75 83 80 58 | e-mail armenia0orangefr

Cie AcorpsLa Compagnie ArsquoCorps est neacutee en 1998 de la rencontre de deux danseurs Oleacute Khamchanla et Karim Amghar Le travail artistique de la compagnie se veut riche de meacutetissage des cultures des danses et des personnaliteacutes Une large ouverture qui laisse place agrave une identiteacute forgeacutee dans la culture hip-hop enrichie drsquoune eacutecriture poeacutetique mecirclant les danses contemporaines afro capoeumlra butocircCoordonneacutees Maison des socieacuteteacutes B308 4 Rue Saint Jean 26000 Valence | Teacutel 0601152410 | compagnieacorpshotmailfr | httpcieacorpswixcomcieacorps | httpkamgharacmeblogspotfr | httpentrecieletterre-cieacorpsblogspotfr | httpfestivalhiphopfontbarlettesblogspotfr

Droit de Citeacute de Bourg-legraves-ValenceLieu de conception de projets drsquoexpression et de reacuteflexion cette association est un lieu drsquoeacutemergence de citoyens deacutecideacutes agrave acceacuteder aux diverses responsabiliteacutesCoordonneacutees 42 Avenue Marc Urtin 26500 Bourg-legraves-Valence | E-mail assocdroitdecitelapostenet

Drocircme-Neva-VolgaAssociation drsquoamitieacute franco-russe qui propose des rencontres amicales et diverses animations autour de la culture russe et de la langue russe (chants danses cours de langue voyages animations enfants etc )Coordonneacutees Maison des Socieacuteteacutes Rue Saint Jean - Bureau 304 26000 Valence | Teacutel 06 31 91 09 87 06 32 37 10 53 | e-mail dnvassofreefr | httpwwwdnvassofreefr

Oiuml KAZE KAN - Karate-docirc ShocirctocirckaiumlPratique du Karateacute-docirc traditionnel et gymnastique japonaise Cours tous niveaux - enfants ados et adultes Stage drsquoinitiation et deacutecouverte pour tous Cours drsquoessai gratuitCoordonneacutees Dojo du Gymnase Brunet - 3 Rue du Refuge 26000 Valence | Teacutel 06 89 86 57 93 | E-mail oikazekanoikazekancom | Site internet wwwoikazekanfr

Tango MadameJenny Faugier -formation Modern Jazz- et Guy Marrec musicien et danseur deacutecouvrent le Tango Argentin au deacutetour drsquoun bal auquel ils assistent par hasard crsquoest le coup de foudre et ils plongent Refusant les partis pris sur telle ou telle forme de Tango ils travaillent de maniegravere tregraves eacuteclectique mais neacuteanmoins intensiveLoin drsquoecirctre une penseacutee triste le tango est pour eux un jeu un deacutefi sans cesse renouveleacute une quecircte sans fin une philosophie un plaisir ineffable En dehors des Concerts-Spectacles ils megravenent eacutegalement des projets peacutedagogiques qui srsquoadressent aux enfants de maternelle primaire collegraveges et LyceacuteesCoordonneacutees 458 Avenue Jean Moulin 07210 Baix | Teacutel 04 75 60 39 09 06 08 54 62 35 06 88 57 47 74 | E-mail tangomadameorangefr | httptangomadamepagesperso-orangefr | httpblogtangomadamefr | Facebook httpwwwfacebookcomjennyfaugierguymarrec

UPAVAL (Universiteacute Populaire de lrsquoAgglomeacuteration Valentinoise)Association drsquoeacuteducation populaire lrsquoUPAVAL est fondeacutee sur les principes - drsquoindeacutependance politique religieuse philosophique financiegravere- drsquoouverture agrave la culture et aux apprentissages sous des formes et des approches varieacutees accessibles agrave TOUS- de toleacuterance drsquoeacutecoute de partage de respect mutuelPlaquette disponible agrave la MJCCoordonneacutees 20 chemin du Valentin26500 Bourg-legraves-Valence Teacutel 04 75 56 81 79 Site internet wwwupavalcom

dates agrave retenir Les eacutevegravenements proposeacutes par la MJC

Goucircter auX Jardins Biossamedi 27 septembre 2014 agrave partir de 14h

Exposition (Salle Franccedilois Mitterrand)Artiste Murielle DURAND - du 8 au12122014

Blues-les-Valence(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash vendredi 10 octobre 20h30

Concert Chorales (Temple) ndash date restant agrave deacuteterminer

Assembleacutee Geacuteneacuteralendash jeudi 31 mars 2015 ndash

Juste pour le Kiff 3(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash Samedi 7 feacutevrier 2015 ndash

Spectacle Temps Danses 5 (Theacuteacirctre le Rhocircne) - vendredi 5 juin 2015 -

Fecircte du Quartier ndash samedi 13 juin 2015 -

REacuteDUCTION(SUR PREacuteSENTATION

DE VOTRE CARTE ADHEacuteRENT)

AMI CANIN -10(quartier Rhocircne-Alpes - 26500 BLV)

LA RONDE DES VINS -10(Centre Commercial du Cyrano - 26500 BLV)

dates agrave retenir Notre participation aux eacutevegravenements collectifs

Forum des Associations (Halle des 3 Sources) - dimanche 7 septembre 2014 -Stands actions de sensibilisation par laquoMon Quartier Ma Ville Ma Planegraveteraquo marcheacute produits locaux animations tout public hellip

Park(ing) Day - 19 et 20 septembre 2014 -

Soireacutee Bal Folk (Salle des Sapins) - date restant agrave deacuteterminerAvec le collectif des MPT et Centre Social du Plateau

Exposition rsquoCouleurs bourcainesrsquo (Salle F Mitterrand) - date restant agrave deacuteterminer -

Fecircte du Jeu (Centre Louis Jourdan) - 30 mai 2015 (agrave confirmer) -

20 Avenue Jean Moulin26500 Bourg-legraves-Valence

Teacutel 04 75 43 40 15E-mail infomjc-bourg-les-valenceorg Site internet mjc-bourg-les-valenceorg

Association loi 1901 affilieacutee agrave la Feacutedeacuteration reacutegionale laquoLes MJC en Rhocircne-Alpesraquo

74 rue du 11 novembre - 69100 VILLEURBANNE agreacuteeacutee par Jeunesse et Sports

infos pratiquesgt Reprise des activiteacutes degraves le lundi 8 septembre pour une dureacutee de 32 seacuteances sauf aquagym qui comporte 21 seacuteances (piscine fermeacutee de deacutecembre agrave mars)Semaine de deacutecouverte du 8 au 13 septembre 2014

gt ADHEacuteSIONbull Enfant et stage 7 eurobull Adulte 12 eurobull Famille (au moins 1 adulte et 2 enfants) 17 euro bull Suppleacutement (pour les exteacuterieurs agrave Bourg-legraves-Valence) 9 euro

Attention lrsquoadheacutesion sera payable degraves lrsquoinscription

gt REacuteDUCTIONS (sur preacutesentation drsquoun justificatif)20 pour les demandeurs drsquoemploi RSA eacutetudiants de 18 agrave 25 ans

Pour lrsquoinscription les moyens de paiement accepteacutes sont chegraveques espegraveces ANCV chegraveques laquoTop Deacutepartraquo Important Le paiement doit comprendre minimum 2 chegraveques dont 1 pour le premier trimestre (de septembre agrave deacutecembre 2014)

gt QUAND VOUS INSCRIRE Aquagym mardi 02 septembre de 18 h 00 agrave 20 h Inscription agrave lrsquoanneacutee Les autres activiteacutes du 15 au 19 et du 22 au 26 septembre 2014 ndash de 10h00 agrave 12h00 et de 13h30 agrave 20h

gt ATTENTION - Pour les activiteacutes dispenseacutees dans la Salle Polyvalente obligation drsquoapporter des chaussures adapteacutees uniquement agrave cet usage- Concernant la gym ndash relaxation bio dynamique- yoga ndashsophro ndashqi gong merci de bien vouloir vous munir drsquoun tapis- Gym Aquatique bonnet de bain obligatoire

SEULES LES ACTIVITES AYANT UN EFFECTIF SUFFISANT SERONT MAINTENUES Sur deacutecision du Conseil drsquoAdministration du 6 octobre 2014

CREacuteA

TION

amp IM

PRES

SION

IM

PRIM

ERIE

JAL

IN 0

4 75

78

56 5

6

Matin Apregraves-midi

Lundi fermeacute 14h - 19h

Mardi fermeacute 14h - 19h

Mercredi 10h - 12h 14h - 19h

Jeudi fermeacute 14h - 19h

Vendredi 10h - 12h 14h - 18h30

Bacircton Idogo avec Jeanne HenocqCours hebdos et stagesIl srsquoagit drsquoun ensemble drsquoexercices simples effectueacutes avec un bacircton fuseleacute tenu dans les mains Les mouvements sont faciles agrave apprendre et vous en ressentirez rapidement les profonds effets beacuteneacutefiquesPremier stage combineacute yoga-idoga 13 Deacutecembre 2014 de 14h30 18h00

Qi Gong avec Peggy VernayArt du mouvement qui vise essentiellement la santeacute et le bien-ecirctre le Qi Gong affine reacuteeacutequilibre et enrichi drsquoeacutenergie vitale le corps assouplit les articulations et les muscles agrave travers une seacuterie de mouvements dynamiques et harmonieux Au fil des seacuteances lrsquoesprit srsquoapaise les tensions srsquoadoucissent et permet ainsi de trouver un calme actif et positif

Yoga avec Jeanne HenocqCours hebdos et stagesPlus qursquoune relax ou une gym douce il srsquoagit de redeacutecouvrir votre corps apprendre agrave respirer agrave vous deacutetendre retrouver la souplesse et lrsquoeacutenergie mais aussi votre propre creacuteativiteacute

Relaxation bio-dynamique avec Marie-Andreacutee SotonParfaitement adapteacutee agrave la vie moderne cette meacutethode permet une harmonisation du corps et de la respiration drsquoeacutevacuer le stress et de libeacuterer les tensions Elle reacuteactive la circulation dans la dynamique des eacutenergies internes et corporelles deacuteveloppe la confiance en soi et permet une

meilleure communication avec les autres Deacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Sophrologie avec Marie-Andreacutee SotonCette meacutethode de sophrologie-bio-dynamique est fondeacutee sur lrsquoeacutecoute sur une sensation globale du corps une recherche drsquoaccord avec soi-mecircme et le monde une quecircte drsquoeacutequilibre corps-cœur-espritDeacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Groupe de paroles avec Marie-Andreacutee SotonIntituleacute du module laquoMon deacuteveloppement personnelraquo Plusieurs thegravemes seront abordeacutes par session de plusieurs semaines Au travers de cet eacutechange des compreacutehensions et des outils de deacuteveloppement personnel vous seront donneacutes1egravere session Prendre conscience de nos deacutependances 2eacuteme session Apprivoiser notre mal ecirctre 3eacuteme session Devenir responsable de notre vie 4eacuteme session Notre vie est un jeu quantique5egraveme session A deacutefinir avec le groupe Deacutebut des cours la semaine du 15 septembre 2014

Adultes - DEacuteTENTE

L O I R E D R O M E A R D E C H E

Avec le soutien de

Auto deacutefense avec Herveacute HabrardIl srsquoagit lagrave drsquoun entraicircnement sportif complet fonctionnel full body et cardio qui preacutepare le mental et le corps agrave faire face agrave une situation drsquoagression et drsquoy reacutepondre au mieux le cas eacutecheacuteant Complegravetement innovant adapteacute agrave chacun et chacune drsquointensiteacute variable suivant les niveaux et les capaciteacutes des pratiquants

Gym aquatique avec Delphine Delaval et Jean-Hubert BourgoingInscription le 2 septembre 2014 de 18h agrave 20h 21 seacuteances annuelles sont programmeacutees 3 Seacuteances les lundis 16h30 17h30 18h30 Le mardi agrave 19h et le vendredi agrave 17h30 Bonnet de bain conseilleacute

Gym douce avec Jean TassiRaideurs douleurs diffuses tensions musculaires Autant de souffrances dont notre corps se passerait bien la gym douce est un moyen de retrouver le bien-ecirctre drsquoun corps eacutequilibreacute harmonieux quels que soient son acircge et sa condition physique Un deuxiegraveme cours vous est eacutegalement proposeacute le jeudi agrave partir de 9h00

Gym drsquoentretien avec Chantal Bourg

Exercices debout et au sol pour les muscles et les articulations Seacuteances meneacutees en musique et en douceur

Gym pilates avec Karine Bidaux

Lrsquoobjectif est drsquoharmoniser la silhouette et de rendre le corps plus

fort Soulager les muscles tendus et crispeacutes et reacuteveiller les muscles endormis

Renforcement musculaire avec Karine Bidaux Chantal BourgAvec accessoires (haltegraveres eacutelastiques) au rythme de la musique Des exercices simples bien cibleacutes qui sollicitent des zones preacutecises de votre corps

Step avec Karine BidauxAgrave la porteacutee de tous Toujours en mouvement Toujours en musique La marche (step) peut se monter de multiples faccedilons pour un travail cardio-vasculaire ludique

Stretching avec Karine Bidaux Chantal Bourg Jean Tassi Assouplissements et eacutetirements pour deacutetendre particuliegraverement les muscles dorsaux et jambiers raffermir les fessiers et le ventre en douceur pour acceacuteder agrave une relaxation progressive et reacutecupeacuterer par des exercices de respiration

TRIO-GYM avec Zsofia Chevry30 mn cardio ndash 20 mn renforcement musculaire ndash 10 mn eacutetirementAmeacuteliorer la condition physique geacuteneacuterale et la toniciteacute musculaire

Zumba avec Chantal Bourg Zsofia ChevryA mi-chemin entre la danse et le fitness la Zumba eacuteveillera vos muscles et tonifiera votre corps avec des mouvements simples et accessibles agrave tous sur les rythmes de musiques latines entrainantes et pleines drsquoeacutenergie

Adultes - SPORT

Atelier oriental avec Marianne GueacuterinJoie et plaisir de danser sa feacuteminiteacute et sa sensualiteacute profonde agrave travers la rencontre avec soi et les autres Bien au delagrave de la technique la danse Orientale prend alors tout son sens et srsquoenracine dans un partage ludique et convivial De beaux moments en perspectiveDates des stages 121014 071214 010315 100515 280615Cours hebdos et stages le dimanche

Bachata avec Opheacutelie Cathaud et Amadou BahLa Bachata est une danse drsquoorigine dominicaine qui se partage sur une musique instrumentalement tregraves riche Moins technique que la Salsa elle se caracteacuterise par son style tregraves sensuel Il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir un partenaire car les cours se veulent eacutequilibreacutes et interactifsVenez voyager une fois par mois en compagnie drsquoOpheacutelie amp Amad [intervenants de Grenoble] qui vous feront deacutecouvrir leur passion pour cette magnifique danseCours mensuels

Country avec Annie Heller et James TekhilParce qursquoelle offre une grande convivialiteacute et qursquoelle ne cesse drsquoeacutevoluer la country se danse en ligne en groupe ou en couple crsquoest un loisir qui est aussi un plaisir qui se pratique dans le monde entier

Adultes - danseDanse de socieacuteteacute avec Jocelyne Vivier et Tony GervasiCrsquoest le commencement drsquoune egravere nouvelle Enfin vous allez pouvoir vous amuser dans les soireacutees dansantes Agrave votre actif rock cha-cha-cha salsa paso valse anglaise valse viennoise tango madison

Flamenco oriental avec Marianne GueacuterinAlliance fugueuse styliseacutee et ludique hispano-arabe ces deux sensibiliteacutes du bassin meacutediterraneacuteen se complegravetent et srsquoenrichissent mutuellement Il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir une pratique de la danse Les bases srsquoacquiegraverent dans le plaisir de danser ensemble Respiration encrage centrage harmonisation et placement du corps permettent de poser la technique dans le respect de chacunDates des stages 210914 161114 180115 290315 070615Cours hebdos et stages le dimanche

Stages mouvements et danses biodynamiques avec Marianne GueacuterinRedeacutecouvrir son corps naturellement dansant et contacter sa veacuteriteacute profonde dans la joie et le plaisir Cette approche inteacuterioriseacutee de la danse bien au-delagrave des steacutereacuteotypes baseacutee sur la respiration naturelle le placement et lrsquoaccordage du corps permet drsquoenraciner la fluiditeacute et le deacutelieacute du mouvement pour donner sens agrave la danseDates des stages 200914 111014 151114 061214 170115 280215 280315 090415 060615 270615

Adultes - musiqueBatterie rsquo percussions avec Jeacuterocircme BurillonAppreacutehender la batterie ou les percussions de maniegravere ludique mais neacuteanmoins avec musicaliteacute et eacutecoute tel est lrsquoobjectif des cours On y apprend les techniques de frappe rythmes simples et moins simples coordination indeacutependance jeu collectifhellipCours collectifs de 30 minutes Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le vendredi 5 septembre agrave 18 h

Chorale avec Fabienne Constantin-GelasPosture corporelle respiration technique vocale eacutecoute harmonisation des voixhellip Reacutepertoire de styles et drsquoeacutepoques varieacutes allant du sacreacute agrave la chanson agrave texte Creacuteation de concerts et de spectacles vivants agrave thegraveme en collaboration avec drsquoautres chœurshellip

Harmonica avec Jean-Marc HenauxCours collectifs de 60 minutesVenez deacutecouvrir la magie de lrsquoharmonica et ses fameuses notes blues en apprenant par une meacutethode simple les diffeacuterentes techniques du leacutegendaire laquo Mississipi saxophone raquo Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le mercredi 10 septembre agrave 15 h 30

Piano avec Benoicirct TheacutevenotPeu importe le style abordeacute (classique jazz chansonhellip) mon objectif est de rendre lrsquoeacutelegraveve autonome crsquoest-agrave-dire capable de deacutechiffrer une partition de faccedilon constructive et sensible pour srsquoexprimer se deacutecouvrir et comprendre ce qursquoil joue (rythme harmonie articulationhellip)Cours individuels 30 minutes Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le mardi 9 septembre agrave 18 h 30

Reacuteguliegraverementhellip

AMAP -rsquo Le goucirct nature rsquoRassembleacutes autour drsquoune distribution hebdomadaire le jeudi de 18 h 30 agrave 20 h agrave la MJC les producteurs et les consommateurs se mobilisent autour drsquoune deacutemarche eacutethique production locale (circuit court) agriculture bio et durable hellipwwwamaplegoutnaturejimdocom

Cie Voyages ImmobilesLa Cie Voyage Immobile est une compagnie de theacuteacirctre eacutetablie agrave Bourg Legraves Valence depuis 20 ans Elle aime aller agrave la rencontre des gens et prendre des chemins buissonniers crsquoest pour cela qursquoelle choisit parfois de sortir des theacuteacirctres pour jouer dans des lieux plus insolites ou intimistes La Cie souhaite transmettre ses savoirs artistiques comme lrsquoimprovisation et le burlesque Responsable Geacuterard Arno | Teacutel 06 51 61 54 74 | E-mail cievoyageimmobilegmailcom

ConcordanceConcordance est une association qui propose des ateliers de danses orientales drsquoEgypte de flamenco-oriental et de mouvement et danse biodynamiquesSa pratique au service de laquolrsquohumainraquo dans sa dimension globale srsquoapplique dans le cadre des actions entreprises en direction des secteurs de la petite enfance de lrsquoeacuteducation de la culture Par ailleurs lrsquoassociation œuvre pour la formation et la reacuteinsertion sociale en milieu carceacuteral et dans les centres accueillant des personnes porteuses de handicapContact Marianne GUERIN | Teacutel 06 63 61 39 67 | E-mail

concordancevalenceyahoofr | wwwconcordanceover-blogcom

Nous accueillons

aussi agrave la MJC Lrsquoespace multimeacutedia itineacuterantCette action proposeacutee par la ville a pour objectif lrsquoinitiation geacuteneacuterale agrave lrsquooutil informatique manipulations de base drsquoun pc deacutecouverte drsquointernet des outils de recherche de communications (mailshellip) apprendre agrave manipuler des logiciels de traitement drsquoimages videacuteos et sons jeux eacuteducatifsTous les jeudis adultes de 14 h agrave 16 h et ados de 16 h agrave 18 h

Le PalierApprentissage du franccedilais pour adultes le lundi de 14 h agrave 16 h et le vendredi de 9 h agrave 11 hCoordonneacutees 45 av Jean Moulin | 26500 Bourg-legraves-Valence | Teacutel 04 75 55 32 39 | E-mail lepalier26orangefr

NrsquoJoy GospelNrsquoJoy Gospel est un groupe aux qualiteacutes incontournables pour tous les amateurs de Soul music et de Gospel Ideacuteal pour les mariages baptecircmes comiteacutes drsquoentreprises manifestations culturelles et caritatives ce groupe deacutefend les valeurs positives des chants traditionnels negro spirituals aux chants contemporains du gospel actuelContact Dany Vaugrenard | Teacutel 06 61 88 93 61 | E-mail danyvaugorangefr

U-BACPromotion des cultures urbaines par le suivi et le soutien de projets ndash notamment en danse hip-hop ndash agrave travers la production et la diffusion de creacuteations lrsquoorganisation de rencontres (cours stages confeacuterences repreacutesentations) et le deacuteveloppement des reacuteseauxCoordonneacutees Les Petites Bayannes 26300 AlixanE-mail assoubacgmailcom

Et ponctuellement hellip

ATRA (Association pour lrsquoeacutelevage et la protection des Tortues en Rhocircne-Alpes)Lrsquoassociation a pour but de diffuser lrsquoinformation sur les regravegles de maintenance drsquoeacutelevage et drsquoalimentation des tortues proteacuteger les espegraveces sauvages et faire respecter la charte eacutethique de la feacutedeacuterationCoordonneacutees Chemin des Jeannots 38770 Monteynard | Teacutel 06 13 24 36 61 | wwwtortues-rhone-alpesjimdocom

ArmeacuteniaCollectif Meacutemoire et Avenir agrave Bourg-legraves-ValencePromeut la culture armeacutenienne en France et deacuteveloppe les eacutechanges entre la France et lrsquoArmeacutenie Depuis sa creacuteation en 1995 lrsquoassociation organise des manifestations culturelles et artistiques agrave Valence Bourg-legraves-Valence et dans la reacutegionCoordonneacutees 130 rue Marcel Paul 26500 Bourg-Legraves-Valence

Teacutel 04 75 83 80 58 | e-mail armenia0orangefr

Cie AcorpsLa Compagnie ArsquoCorps est neacutee en 1998 de la rencontre de deux danseurs Oleacute Khamchanla et Karim Amghar Le travail artistique de la compagnie se veut riche de meacutetissage des cultures des danses et des personnaliteacutes Une large ouverture qui laisse place agrave une identiteacute forgeacutee dans la culture hip-hop enrichie drsquoune eacutecriture poeacutetique mecirclant les danses contemporaines afro capoeumlra butocircCoordonneacutees Maison des socieacuteteacutes B308 4 Rue Saint Jean 26000 Valence | Teacutel 0601152410 | compagnieacorpshotmailfr | httpcieacorpswixcomcieacorps | httpkamgharacmeblogspotfr | httpentrecieletterre-cieacorpsblogspotfr | httpfestivalhiphopfontbarlettesblogspotfr

Droit de Citeacute de Bourg-legraves-ValenceLieu de conception de projets drsquoexpression et de reacuteflexion cette association est un lieu drsquoeacutemergence de citoyens deacutecideacutes agrave acceacuteder aux diverses responsabiliteacutesCoordonneacutees 42 Avenue Marc Urtin 26500 Bourg-legraves-Valence | E-mail assocdroitdecitelapostenet

Drocircme-Neva-VolgaAssociation drsquoamitieacute franco-russe qui propose des rencontres amicales et diverses animations autour de la culture russe et de la langue russe (chants danses cours de langue voyages animations enfants etc )Coordonneacutees Maison des Socieacuteteacutes Rue Saint Jean - Bureau 304 26000 Valence | Teacutel 06 31 91 09 87 06 32 37 10 53 | e-mail dnvassofreefr | httpwwwdnvassofreefr

Oiuml KAZE KAN - Karate-docirc ShocirctocirckaiumlPratique du Karateacute-docirc traditionnel et gymnastique japonaise Cours tous niveaux - enfants ados et adultes Stage drsquoinitiation et deacutecouverte pour tous Cours drsquoessai gratuitCoordonneacutees Dojo du Gymnase Brunet - 3 Rue du Refuge 26000 Valence | Teacutel 06 89 86 57 93 | E-mail oikazekanoikazekancom | Site internet wwwoikazekanfr

Tango MadameJenny Faugier -formation Modern Jazz- et Guy Marrec musicien et danseur deacutecouvrent le Tango Argentin au deacutetour drsquoun bal auquel ils assistent par hasard crsquoest le coup de foudre et ils plongent Refusant les partis pris sur telle ou telle forme de Tango ils travaillent de maniegravere tregraves eacuteclectique mais neacuteanmoins intensiveLoin drsquoecirctre une penseacutee triste le tango est pour eux un jeu un deacutefi sans cesse renouveleacute une quecircte sans fin une philosophie un plaisir ineffable En dehors des Concerts-Spectacles ils megravenent eacutegalement des projets peacutedagogiques qui srsquoadressent aux enfants de maternelle primaire collegraveges et LyceacuteesCoordonneacutees 458 Avenue Jean Moulin 07210 Baix | Teacutel 04 75 60 39 09 06 08 54 62 35 06 88 57 47 74 | E-mail tangomadameorangefr | httptangomadamepagesperso-orangefr | httpblogtangomadamefr | Facebook httpwwwfacebookcomjennyfaugierguymarrec

UPAVAL (Universiteacute Populaire de lrsquoAgglomeacuteration Valentinoise)Association drsquoeacuteducation populaire lrsquoUPAVAL est fondeacutee sur les principes - drsquoindeacutependance politique religieuse philosophique financiegravere- drsquoouverture agrave la culture et aux apprentissages sous des formes et des approches varieacutees accessibles agrave TOUS- de toleacuterance drsquoeacutecoute de partage de respect mutuelPlaquette disponible agrave la MJCCoordonneacutees 20 chemin du Valentin26500 Bourg-legraves-Valence Teacutel 04 75 56 81 79 Site internet wwwupavalcom

dates agrave retenir Les eacutevegravenements proposeacutes par la MJC

Goucircter auX Jardins Biossamedi 27 septembre 2014 agrave partir de 14h

Exposition (Salle Franccedilois Mitterrand)Artiste Murielle DURAND - du 8 au12122014

Blues-les-Valence(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash vendredi 10 octobre 20h30

Concert Chorales (Temple) ndash date restant agrave deacuteterminer

Assembleacutee Geacuteneacuteralendash jeudi 31 mars 2015 ndash

Juste pour le Kiff 3(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash Samedi 7 feacutevrier 2015 ndash

Spectacle Temps Danses 5 (Theacuteacirctre le Rhocircne) - vendredi 5 juin 2015 -

Fecircte du Quartier ndash samedi 13 juin 2015 -

REacuteDUCTION(SUR PREacuteSENTATION

DE VOTRE CARTE ADHEacuteRENT)

AMI CANIN -10(quartier Rhocircne-Alpes - 26500 BLV)

LA RONDE DES VINS -10(Centre Commercial du Cyrano - 26500 BLV)

dates agrave retenir Notre participation aux eacutevegravenements collectifs

Forum des Associations (Halle des 3 Sources) - dimanche 7 septembre 2014 -Stands actions de sensibilisation par laquoMon Quartier Ma Ville Ma Planegraveteraquo marcheacute produits locaux animations tout public hellip

Park(ing) Day - 19 et 20 septembre 2014 -

Soireacutee Bal Folk (Salle des Sapins) - date restant agrave deacuteterminerAvec le collectif des MPT et Centre Social du Plateau

Exposition rsquoCouleurs bourcainesrsquo (Salle F Mitterrand) - date restant agrave deacuteterminer -

Fecircte du Jeu (Centre Louis Jourdan) - 30 mai 2015 (agrave confirmer) -

20 Avenue Jean Moulin26500 Bourg-legraves-Valence

Teacutel 04 75 43 40 15E-mail infomjc-bourg-les-valenceorg Site internet mjc-bourg-les-valenceorg

Association loi 1901 affilieacutee agrave la Feacutedeacuteration reacutegionale laquoLes MJC en Rhocircne-Alpesraquo

74 rue du 11 novembre - 69100 VILLEURBANNE agreacuteeacutee par Jeunesse et Sports

infos pratiquesgt Reprise des activiteacutes degraves le lundi 8 septembre pour une dureacutee de 32 seacuteances sauf aquagym qui comporte 21 seacuteances (piscine fermeacutee de deacutecembre agrave mars)Semaine de deacutecouverte du 8 au 13 septembre 2014

gt ADHEacuteSIONbull Enfant et stage 7 eurobull Adulte 12 eurobull Famille (au moins 1 adulte et 2 enfants) 17 euro bull Suppleacutement (pour les exteacuterieurs agrave Bourg-legraves-Valence) 9 euro

Attention lrsquoadheacutesion sera payable degraves lrsquoinscription

gt REacuteDUCTIONS (sur preacutesentation drsquoun justificatif)20 pour les demandeurs drsquoemploi RSA eacutetudiants de 18 agrave 25 ans

Pour lrsquoinscription les moyens de paiement accepteacutes sont chegraveques espegraveces ANCV chegraveques laquoTop Deacutepartraquo Important Le paiement doit comprendre minimum 2 chegraveques dont 1 pour le premier trimestre (de septembre agrave deacutecembre 2014)

gt QUAND VOUS INSCRIRE Aquagym mardi 02 septembre de 18 h 00 agrave 20 h Inscription agrave lrsquoanneacutee Les autres activiteacutes du 15 au 19 et du 22 au 26 septembre 2014 ndash de 10h00 agrave 12h00 et de 13h30 agrave 20h

gt ATTENTION - Pour les activiteacutes dispenseacutees dans la Salle Polyvalente obligation drsquoapporter des chaussures adapteacutees uniquement agrave cet usage- Concernant la gym ndash relaxation bio dynamique- yoga ndashsophro ndashqi gong merci de bien vouloir vous munir drsquoun tapis- Gym Aquatique bonnet de bain obligatoire

SEULES LES ACTIVITES AYANT UN EFFECTIF SUFFISANT SERONT MAINTENUES Sur deacutecision du Conseil drsquoAdministration du 6 octobre 2014

CREacuteA

TION

amp IM

PRES

SION

IM

PRIM

ERIE

JAL

IN 0

4 75

78

56 5

6

Matin Apregraves-midi

Lundi fermeacute 14h - 19h

Mardi fermeacute 14h - 19h

Mercredi 10h - 12h 14h - 19h

Jeudi fermeacute 14h - 19h

Vendredi 10h - 12h 14h - 18h30

Auto deacutefense avec Herveacute HabrardIl srsquoagit lagrave drsquoun entraicircnement sportif complet fonctionnel full body et cardio qui preacutepare le mental et le corps agrave faire face agrave une situation drsquoagression et drsquoy reacutepondre au mieux le cas eacutecheacuteant Complegravetement innovant adapteacute agrave chacun et chacune drsquointensiteacute variable suivant les niveaux et les capaciteacutes des pratiquants

Gym aquatique avec Delphine Delaval et Jean-Hubert BourgoingInscription le 2 septembre 2014 de 18h agrave 20h 21 seacuteances annuelles sont programmeacutees 3 Seacuteances les lundis 16h30 17h30 18h30 Le mardi agrave 19h et le vendredi agrave 17h30 Bonnet de bain conseilleacute

Gym douce avec Jean TassiRaideurs douleurs diffuses tensions musculaires Autant de souffrances dont notre corps se passerait bien la gym douce est un moyen de retrouver le bien-ecirctre drsquoun corps eacutequilibreacute harmonieux quels que soient son acircge et sa condition physique Un deuxiegraveme cours vous est eacutegalement proposeacute le jeudi agrave partir de 9h00

Gym drsquoentretien avec Chantal Bourg

Exercices debout et au sol pour les muscles et les articulations Seacuteances meneacutees en musique et en douceur

Gym pilates avec Karine Bidaux

Lrsquoobjectif est drsquoharmoniser la silhouette et de rendre le corps plus

fort Soulager les muscles tendus et crispeacutes et reacuteveiller les muscles endormis

Renforcement musculaire avec Karine Bidaux Chantal BourgAvec accessoires (haltegraveres eacutelastiques) au rythme de la musique Des exercices simples bien cibleacutes qui sollicitent des zones preacutecises de votre corps

Step avec Karine BidauxAgrave la porteacutee de tous Toujours en mouvement Toujours en musique La marche (step) peut se monter de multiples faccedilons pour un travail cardio-vasculaire ludique

Stretching avec Karine Bidaux Chantal Bourg Jean Tassi Assouplissements et eacutetirements pour deacutetendre particuliegraverement les muscles dorsaux et jambiers raffermir les fessiers et le ventre en douceur pour acceacuteder agrave une relaxation progressive et reacutecupeacuterer par des exercices de respiration

TRIO-GYM avec Zsofia Chevry30 mn cardio ndash 20 mn renforcement musculaire ndash 10 mn eacutetirementAmeacuteliorer la condition physique geacuteneacuterale et la toniciteacute musculaire

Zumba avec Chantal Bourg Zsofia ChevryA mi-chemin entre la danse et le fitness la Zumba eacuteveillera vos muscles et tonifiera votre corps avec des mouvements simples et accessibles agrave tous sur les rythmes de musiques latines entrainantes et pleines drsquoeacutenergie

Adultes - SPORT

Atelier oriental avec Marianne GueacuterinJoie et plaisir de danser sa feacuteminiteacute et sa sensualiteacute profonde agrave travers la rencontre avec soi et les autres Bien au delagrave de la technique la danse Orientale prend alors tout son sens et srsquoenracine dans un partage ludique et convivial De beaux moments en perspectiveDates des stages 121014 071214 010315 100515 280615Cours hebdos et stages le dimanche

Bachata avec Opheacutelie Cathaud et Amadou BahLa Bachata est une danse drsquoorigine dominicaine qui se partage sur une musique instrumentalement tregraves riche Moins technique que la Salsa elle se caracteacuterise par son style tregraves sensuel Il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir un partenaire car les cours se veulent eacutequilibreacutes et interactifsVenez voyager une fois par mois en compagnie drsquoOpheacutelie amp Amad [intervenants de Grenoble] qui vous feront deacutecouvrir leur passion pour cette magnifique danseCours mensuels

Country avec Annie Heller et James TekhilParce qursquoelle offre une grande convivialiteacute et qursquoelle ne cesse drsquoeacutevoluer la country se danse en ligne en groupe ou en couple crsquoest un loisir qui est aussi un plaisir qui se pratique dans le monde entier

Adultes - danseDanse de socieacuteteacute avec Jocelyne Vivier et Tony GervasiCrsquoest le commencement drsquoune egravere nouvelle Enfin vous allez pouvoir vous amuser dans les soireacutees dansantes Agrave votre actif rock cha-cha-cha salsa paso valse anglaise valse viennoise tango madison

Flamenco oriental avec Marianne GueacuterinAlliance fugueuse styliseacutee et ludique hispano-arabe ces deux sensibiliteacutes du bassin meacutediterraneacuteen se complegravetent et srsquoenrichissent mutuellement Il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir une pratique de la danse Les bases srsquoacquiegraverent dans le plaisir de danser ensemble Respiration encrage centrage harmonisation et placement du corps permettent de poser la technique dans le respect de chacunDates des stages 210914 161114 180115 290315 070615Cours hebdos et stages le dimanche

Stages mouvements et danses biodynamiques avec Marianne GueacuterinRedeacutecouvrir son corps naturellement dansant et contacter sa veacuteriteacute profonde dans la joie et le plaisir Cette approche inteacuterioriseacutee de la danse bien au-delagrave des steacutereacuteotypes baseacutee sur la respiration naturelle le placement et lrsquoaccordage du corps permet drsquoenraciner la fluiditeacute et le deacutelieacute du mouvement pour donner sens agrave la danseDates des stages 200914 111014 151114 061214 170115 280215 280315 090415 060615 270615

Adultes - musiqueBatterie rsquo percussions avec Jeacuterocircme BurillonAppreacutehender la batterie ou les percussions de maniegravere ludique mais neacuteanmoins avec musicaliteacute et eacutecoute tel est lrsquoobjectif des cours On y apprend les techniques de frappe rythmes simples et moins simples coordination indeacutependance jeu collectifhellipCours collectifs de 30 minutes Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le vendredi 5 septembre agrave 18 h

Chorale avec Fabienne Constantin-GelasPosture corporelle respiration technique vocale eacutecoute harmonisation des voixhellip Reacutepertoire de styles et drsquoeacutepoques varieacutes allant du sacreacute agrave la chanson agrave texte Creacuteation de concerts et de spectacles vivants agrave thegraveme en collaboration avec drsquoautres chœurshellip

Harmonica avec Jean-Marc HenauxCours collectifs de 60 minutesVenez deacutecouvrir la magie de lrsquoharmonica et ses fameuses notes blues en apprenant par une meacutethode simple les diffeacuterentes techniques du leacutegendaire laquo Mississipi saxophone raquo Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le mercredi 10 septembre agrave 15 h 30

Piano avec Benoicirct TheacutevenotPeu importe le style abordeacute (classique jazz chansonhellip) mon objectif est de rendre lrsquoeacutelegraveve autonome crsquoest-agrave-dire capable de deacutechiffrer une partition de faccedilon constructive et sensible pour srsquoexprimer se deacutecouvrir et comprendre ce qursquoil joue (rythme harmonie articulationhellip)Cours individuels 30 minutes Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le mardi 9 septembre agrave 18 h 30

Reacuteguliegraverementhellip

AMAP -rsquo Le goucirct nature rsquoRassembleacutes autour drsquoune distribution hebdomadaire le jeudi de 18 h 30 agrave 20 h agrave la MJC les producteurs et les consommateurs se mobilisent autour drsquoune deacutemarche eacutethique production locale (circuit court) agriculture bio et durable hellipwwwamaplegoutnaturejimdocom

Cie Voyages ImmobilesLa Cie Voyage Immobile est une compagnie de theacuteacirctre eacutetablie agrave Bourg Legraves Valence depuis 20 ans Elle aime aller agrave la rencontre des gens et prendre des chemins buissonniers crsquoest pour cela qursquoelle choisit parfois de sortir des theacuteacirctres pour jouer dans des lieux plus insolites ou intimistes La Cie souhaite transmettre ses savoirs artistiques comme lrsquoimprovisation et le burlesque Responsable Geacuterard Arno | Teacutel 06 51 61 54 74 | E-mail cievoyageimmobilegmailcom

ConcordanceConcordance est une association qui propose des ateliers de danses orientales drsquoEgypte de flamenco-oriental et de mouvement et danse biodynamiquesSa pratique au service de laquolrsquohumainraquo dans sa dimension globale srsquoapplique dans le cadre des actions entreprises en direction des secteurs de la petite enfance de lrsquoeacuteducation de la culture Par ailleurs lrsquoassociation œuvre pour la formation et la reacuteinsertion sociale en milieu carceacuteral et dans les centres accueillant des personnes porteuses de handicapContact Marianne GUERIN | Teacutel 06 63 61 39 67 | E-mail

concordancevalenceyahoofr | wwwconcordanceover-blogcom

Nous accueillons

aussi agrave la MJC Lrsquoespace multimeacutedia itineacuterantCette action proposeacutee par la ville a pour objectif lrsquoinitiation geacuteneacuterale agrave lrsquooutil informatique manipulations de base drsquoun pc deacutecouverte drsquointernet des outils de recherche de communications (mailshellip) apprendre agrave manipuler des logiciels de traitement drsquoimages videacuteos et sons jeux eacuteducatifsTous les jeudis adultes de 14 h agrave 16 h et ados de 16 h agrave 18 h

Le PalierApprentissage du franccedilais pour adultes le lundi de 14 h agrave 16 h et le vendredi de 9 h agrave 11 hCoordonneacutees 45 av Jean Moulin | 26500 Bourg-legraves-Valence | Teacutel 04 75 55 32 39 | E-mail lepalier26orangefr

NrsquoJoy GospelNrsquoJoy Gospel est un groupe aux qualiteacutes incontournables pour tous les amateurs de Soul music et de Gospel Ideacuteal pour les mariages baptecircmes comiteacutes drsquoentreprises manifestations culturelles et caritatives ce groupe deacutefend les valeurs positives des chants traditionnels negro spirituals aux chants contemporains du gospel actuelContact Dany Vaugrenard | Teacutel 06 61 88 93 61 | E-mail danyvaugorangefr

U-BACPromotion des cultures urbaines par le suivi et le soutien de projets ndash notamment en danse hip-hop ndash agrave travers la production et la diffusion de creacuteations lrsquoorganisation de rencontres (cours stages confeacuterences repreacutesentations) et le deacuteveloppement des reacuteseauxCoordonneacutees Les Petites Bayannes 26300 AlixanE-mail assoubacgmailcom

Et ponctuellement hellip

ATRA (Association pour lrsquoeacutelevage et la protection des Tortues en Rhocircne-Alpes)Lrsquoassociation a pour but de diffuser lrsquoinformation sur les regravegles de maintenance drsquoeacutelevage et drsquoalimentation des tortues proteacuteger les espegraveces sauvages et faire respecter la charte eacutethique de la feacutedeacuterationCoordonneacutees Chemin des Jeannots 38770 Monteynard | Teacutel 06 13 24 36 61 | wwwtortues-rhone-alpesjimdocom

ArmeacuteniaCollectif Meacutemoire et Avenir agrave Bourg-legraves-ValencePromeut la culture armeacutenienne en France et deacuteveloppe les eacutechanges entre la France et lrsquoArmeacutenie Depuis sa creacuteation en 1995 lrsquoassociation organise des manifestations culturelles et artistiques agrave Valence Bourg-legraves-Valence et dans la reacutegionCoordonneacutees 130 rue Marcel Paul 26500 Bourg-Legraves-Valence

Teacutel 04 75 83 80 58 | e-mail armenia0orangefr

Cie AcorpsLa Compagnie ArsquoCorps est neacutee en 1998 de la rencontre de deux danseurs Oleacute Khamchanla et Karim Amghar Le travail artistique de la compagnie se veut riche de meacutetissage des cultures des danses et des personnaliteacutes Une large ouverture qui laisse place agrave une identiteacute forgeacutee dans la culture hip-hop enrichie drsquoune eacutecriture poeacutetique mecirclant les danses contemporaines afro capoeumlra butocircCoordonneacutees Maison des socieacuteteacutes B308 4 Rue Saint Jean 26000 Valence | Teacutel 0601152410 | compagnieacorpshotmailfr | httpcieacorpswixcomcieacorps | httpkamgharacmeblogspotfr | httpentrecieletterre-cieacorpsblogspotfr | httpfestivalhiphopfontbarlettesblogspotfr

Droit de Citeacute de Bourg-legraves-ValenceLieu de conception de projets drsquoexpression et de reacuteflexion cette association est un lieu drsquoeacutemergence de citoyens deacutecideacutes agrave acceacuteder aux diverses responsabiliteacutesCoordonneacutees 42 Avenue Marc Urtin 26500 Bourg-legraves-Valence | E-mail assocdroitdecitelapostenet

Drocircme-Neva-VolgaAssociation drsquoamitieacute franco-russe qui propose des rencontres amicales et diverses animations autour de la culture russe et de la langue russe (chants danses cours de langue voyages animations enfants etc )Coordonneacutees Maison des Socieacuteteacutes Rue Saint Jean - Bureau 304 26000 Valence | Teacutel 06 31 91 09 87 06 32 37 10 53 | e-mail dnvassofreefr | httpwwwdnvassofreefr

Oiuml KAZE KAN - Karate-docirc ShocirctocirckaiumlPratique du Karateacute-docirc traditionnel et gymnastique japonaise Cours tous niveaux - enfants ados et adultes Stage drsquoinitiation et deacutecouverte pour tous Cours drsquoessai gratuitCoordonneacutees Dojo du Gymnase Brunet - 3 Rue du Refuge 26000 Valence | Teacutel 06 89 86 57 93 | E-mail oikazekanoikazekancom | Site internet wwwoikazekanfr

Tango MadameJenny Faugier -formation Modern Jazz- et Guy Marrec musicien et danseur deacutecouvrent le Tango Argentin au deacutetour drsquoun bal auquel ils assistent par hasard crsquoest le coup de foudre et ils plongent Refusant les partis pris sur telle ou telle forme de Tango ils travaillent de maniegravere tregraves eacuteclectique mais neacuteanmoins intensiveLoin drsquoecirctre une penseacutee triste le tango est pour eux un jeu un deacutefi sans cesse renouveleacute une quecircte sans fin une philosophie un plaisir ineffable En dehors des Concerts-Spectacles ils megravenent eacutegalement des projets peacutedagogiques qui srsquoadressent aux enfants de maternelle primaire collegraveges et LyceacuteesCoordonneacutees 458 Avenue Jean Moulin 07210 Baix | Teacutel 04 75 60 39 09 06 08 54 62 35 06 88 57 47 74 | E-mail tangomadameorangefr | httptangomadamepagesperso-orangefr | httpblogtangomadamefr | Facebook httpwwwfacebookcomjennyfaugierguymarrec

UPAVAL (Universiteacute Populaire de lrsquoAgglomeacuteration Valentinoise)Association drsquoeacuteducation populaire lrsquoUPAVAL est fondeacutee sur les principes - drsquoindeacutependance politique religieuse philosophique financiegravere- drsquoouverture agrave la culture et aux apprentissages sous des formes et des approches varieacutees accessibles agrave TOUS- de toleacuterance drsquoeacutecoute de partage de respect mutuelPlaquette disponible agrave la MJCCoordonneacutees 20 chemin du Valentin26500 Bourg-legraves-Valence Teacutel 04 75 56 81 79 Site internet wwwupavalcom

dates agrave retenir Les eacutevegravenements proposeacutes par la MJC

Goucircter auX Jardins Biossamedi 27 septembre 2014 agrave partir de 14h

Exposition (Salle Franccedilois Mitterrand)Artiste Murielle DURAND - du 8 au12122014

Blues-les-Valence(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash vendredi 10 octobre 20h30

Concert Chorales (Temple) ndash date restant agrave deacuteterminer

Assembleacutee Geacuteneacuteralendash jeudi 31 mars 2015 ndash

Juste pour le Kiff 3(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash Samedi 7 feacutevrier 2015 ndash

Spectacle Temps Danses 5 (Theacuteacirctre le Rhocircne) - vendredi 5 juin 2015 -

Fecircte du Quartier ndash samedi 13 juin 2015 -

REacuteDUCTION(SUR PREacuteSENTATION

DE VOTRE CARTE ADHEacuteRENT)

AMI CANIN -10(quartier Rhocircne-Alpes - 26500 BLV)

LA RONDE DES VINS -10(Centre Commercial du Cyrano - 26500 BLV)

dates agrave retenir Notre participation aux eacutevegravenements collectifs

Forum des Associations (Halle des 3 Sources) - dimanche 7 septembre 2014 -Stands actions de sensibilisation par laquoMon Quartier Ma Ville Ma Planegraveteraquo marcheacute produits locaux animations tout public hellip

Park(ing) Day - 19 et 20 septembre 2014 -

Soireacutee Bal Folk (Salle des Sapins) - date restant agrave deacuteterminerAvec le collectif des MPT et Centre Social du Plateau

Exposition rsquoCouleurs bourcainesrsquo (Salle F Mitterrand) - date restant agrave deacuteterminer -

Fecircte du Jeu (Centre Louis Jourdan) - 30 mai 2015 (agrave confirmer) -

20 Avenue Jean Moulin26500 Bourg-legraves-Valence

Teacutel 04 75 43 40 15E-mail infomjc-bourg-les-valenceorg Site internet mjc-bourg-les-valenceorg

Association loi 1901 affilieacutee agrave la Feacutedeacuteration reacutegionale laquoLes MJC en Rhocircne-Alpesraquo

74 rue du 11 novembre - 69100 VILLEURBANNE agreacuteeacutee par Jeunesse et Sports

infos pratiquesgt Reprise des activiteacutes degraves le lundi 8 septembre pour une dureacutee de 32 seacuteances sauf aquagym qui comporte 21 seacuteances (piscine fermeacutee de deacutecembre agrave mars)Semaine de deacutecouverte du 8 au 13 septembre 2014

gt ADHEacuteSIONbull Enfant et stage 7 eurobull Adulte 12 eurobull Famille (au moins 1 adulte et 2 enfants) 17 euro bull Suppleacutement (pour les exteacuterieurs agrave Bourg-legraves-Valence) 9 euro

Attention lrsquoadheacutesion sera payable degraves lrsquoinscription

gt REacuteDUCTIONS (sur preacutesentation drsquoun justificatif)20 pour les demandeurs drsquoemploi RSA eacutetudiants de 18 agrave 25 ans

Pour lrsquoinscription les moyens de paiement accepteacutes sont chegraveques espegraveces ANCV chegraveques laquoTop Deacutepartraquo Important Le paiement doit comprendre minimum 2 chegraveques dont 1 pour le premier trimestre (de septembre agrave deacutecembre 2014)

gt QUAND VOUS INSCRIRE Aquagym mardi 02 septembre de 18 h 00 agrave 20 h Inscription agrave lrsquoanneacutee Les autres activiteacutes du 15 au 19 et du 22 au 26 septembre 2014 ndash de 10h00 agrave 12h00 et de 13h30 agrave 20h

gt ATTENTION - Pour les activiteacutes dispenseacutees dans la Salle Polyvalente obligation drsquoapporter des chaussures adapteacutees uniquement agrave cet usage- Concernant la gym ndash relaxation bio dynamique- yoga ndashsophro ndashqi gong merci de bien vouloir vous munir drsquoun tapis- Gym Aquatique bonnet de bain obligatoire

SEULES LES ACTIVITES AYANT UN EFFECTIF SUFFISANT SERONT MAINTENUES Sur deacutecision du Conseil drsquoAdministration du 6 octobre 2014

CREacuteA

TION

amp IM

PRES

SION

IM

PRIM

ERIE

JAL

IN 0

4 75

78

56 5

6

Matin Apregraves-midi

Lundi fermeacute 14h - 19h

Mardi fermeacute 14h - 19h

Mercredi 10h - 12h 14h - 19h

Jeudi fermeacute 14h - 19h

Vendredi 10h - 12h 14h - 18h30

Atelier oriental avec Marianne GueacuterinJoie et plaisir de danser sa feacuteminiteacute et sa sensualiteacute profonde agrave travers la rencontre avec soi et les autres Bien au delagrave de la technique la danse Orientale prend alors tout son sens et srsquoenracine dans un partage ludique et convivial De beaux moments en perspectiveDates des stages 121014 071214 010315 100515 280615Cours hebdos et stages le dimanche

Bachata avec Opheacutelie Cathaud et Amadou BahLa Bachata est une danse drsquoorigine dominicaine qui se partage sur une musique instrumentalement tregraves riche Moins technique que la Salsa elle se caracteacuterise par son style tregraves sensuel Il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir un partenaire car les cours se veulent eacutequilibreacutes et interactifsVenez voyager une fois par mois en compagnie drsquoOpheacutelie amp Amad [intervenants de Grenoble] qui vous feront deacutecouvrir leur passion pour cette magnifique danseCours mensuels

Country avec Annie Heller et James TekhilParce qursquoelle offre une grande convivialiteacute et qursquoelle ne cesse drsquoeacutevoluer la country se danse en ligne en groupe ou en couple crsquoest un loisir qui est aussi un plaisir qui se pratique dans le monde entier

Adultes - danseDanse de socieacuteteacute avec Jocelyne Vivier et Tony GervasiCrsquoest le commencement drsquoune egravere nouvelle Enfin vous allez pouvoir vous amuser dans les soireacutees dansantes Agrave votre actif rock cha-cha-cha salsa paso valse anglaise valse viennoise tango madison

Flamenco oriental avec Marianne GueacuterinAlliance fugueuse styliseacutee et ludique hispano-arabe ces deux sensibiliteacutes du bassin meacutediterraneacuteen se complegravetent et srsquoenrichissent mutuellement Il nrsquoest pas neacutecessaire drsquoavoir une pratique de la danse Les bases srsquoacquiegraverent dans le plaisir de danser ensemble Respiration encrage centrage harmonisation et placement du corps permettent de poser la technique dans le respect de chacunDates des stages 210914 161114 180115 290315 070615Cours hebdos et stages le dimanche

Stages mouvements et danses biodynamiques avec Marianne GueacuterinRedeacutecouvrir son corps naturellement dansant et contacter sa veacuteriteacute profonde dans la joie et le plaisir Cette approche inteacuterioriseacutee de la danse bien au-delagrave des steacutereacuteotypes baseacutee sur la respiration naturelle le placement et lrsquoaccordage du corps permet drsquoenraciner la fluiditeacute et le deacutelieacute du mouvement pour donner sens agrave la danseDates des stages 200914 111014 151114 061214 170115 280215 280315 090415 060615 270615

Adultes - musiqueBatterie rsquo percussions avec Jeacuterocircme BurillonAppreacutehender la batterie ou les percussions de maniegravere ludique mais neacuteanmoins avec musicaliteacute et eacutecoute tel est lrsquoobjectif des cours On y apprend les techniques de frappe rythmes simples et moins simples coordination indeacutependance jeu collectifhellipCours collectifs de 30 minutes Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le vendredi 5 septembre agrave 18 h

Chorale avec Fabienne Constantin-GelasPosture corporelle respiration technique vocale eacutecoute harmonisation des voixhellip Reacutepertoire de styles et drsquoeacutepoques varieacutes allant du sacreacute agrave la chanson agrave texte Creacuteation de concerts et de spectacles vivants agrave thegraveme en collaboration avec drsquoautres chœurshellip

Harmonica avec Jean-Marc HenauxCours collectifs de 60 minutesVenez deacutecouvrir la magie de lrsquoharmonica et ses fameuses notes blues en apprenant par une meacutethode simple les diffeacuterentes techniques du leacutegendaire laquo Mississipi saxophone raquo Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le mercredi 10 septembre agrave 15 h 30

Piano avec Benoicirct TheacutevenotPeu importe le style abordeacute (classique jazz chansonhellip) mon objectif est de rendre lrsquoeacutelegraveve autonome crsquoest-agrave-dire capable de deacutechiffrer une partition de faccedilon constructive et sensible pour srsquoexprimer se deacutecouvrir et comprendre ce qursquoil joue (rythme harmonie articulationhellip)Cours individuels 30 minutes Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le mardi 9 septembre agrave 18 h 30

Reacuteguliegraverementhellip

AMAP -rsquo Le goucirct nature rsquoRassembleacutes autour drsquoune distribution hebdomadaire le jeudi de 18 h 30 agrave 20 h agrave la MJC les producteurs et les consommateurs se mobilisent autour drsquoune deacutemarche eacutethique production locale (circuit court) agriculture bio et durable hellipwwwamaplegoutnaturejimdocom

Cie Voyages ImmobilesLa Cie Voyage Immobile est une compagnie de theacuteacirctre eacutetablie agrave Bourg Legraves Valence depuis 20 ans Elle aime aller agrave la rencontre des gens et prendre des chemins buissonniers crsquoest pour cela qursquoelle choisit parfois de sortir des theacuteacirctres pour jouer dans des lieux plus insolites ou intimistes La Cie souhaite transmettre ses savoirs artistiques comme lrsquoimprovisation et le burlesque Responsable Geacuterard Arno | Teacutel 06 51 61 54 74 | E-mail cievoyageimmobilegmailcom

ConcordanceConcordance est une association qui propose des ateliers de danses orientales drsquoEgypte de flamenco-oriental et de mouvement et danse biodynamiquesSa pratique au service de laquolrsquohumainraquo dans sa dimension globale srsquoapplique dans le cadre des actions entreprises en direction des secteurs de la petite enfance de lrsquoeacuteducation de la culture Par ailleurs lrsquoassociation œuvre pour la formation et la reacuteinsertion sociale en milieu carceacuteral et dans les centres accueillant des personnes porteuses de handicapContact Marianne GUERIN | Teacutel 06 63 61 39 67 | E-mail

concordancevalenceyahoofr | wwwconcordanceover-blogcom

Nous accueillons

aussi agrave la MJC Lrsquoespace multimeacutedia itineacuterantCette action proposeacutee par la ville a pour objectif lrsquoinitiation geacuteneacuterale agrave lrsquooutil informatique manipulations de base drsquoun pc deacutecouverte drsquointernet des outils de recherche de communications (mailshellip) apprendre agrave manipuler des logiciels de traitement drsquoimages videacuteos et sons jeux eacuteducatifsTous les jeudis adultes de 14 h agrave 16 h et ados de 16 h agrave 18 h

Le PalierApprentissage du franccedilais pour adultes le lundi de 14 h agrave 16 h et le vendredi de 9 h agrave 11 hCoordonneacutees 45 av Jean Moulin | 26500 Bourg-legraves-Valence | Teacutel 04 75 55 32 39 | E-mail lepalier26orangefr

NrsquoJoy GospelNrsquoJoy Gospel est un groupe aux qualiteacutes incontournables pour tous les amateurs de Soul music et de Gospel Ideacuteal pour les mariages baptecircmes comiteacutes drsquoentreprises manifestations culturelles et caritatives ce groupe deacutefend les valeurs positives des chants traditionnels negro spirituals aux chants contemporains du gospel actuelContact Dany Vaugrenard | Teacutel 06 61 88 93 61 | E-mail danyvaugorangefr

U-BACPromotion des cultures urbaines par le suivi et le soutien de projets ndash notamment en danse hip-hop ndash agrave travers la production et la diffusion de creacuteations lrsquoorganisation de rencontres (cours stages confeacuterences repreacutesentations) et le deacuteveloppement des reacuteseauxCoordonneacutees Les Petites Bayannes 26300 AlixanE-mail assoubacgmailcom

Et ponctuellement hellip

ATRA (Association pour lrsquoeacutelevage et la protection des Tortues en Rhocircne-Alpes)Lrsquoassociation a pour but de diffuser lrsquoinformation sur les regravegles de maintenance drsquoeacutelevage et drsquoalimentation des tortues proteacuteger les espegraveces sauvages et faire respecter la charte eacutethique de la feacutedeacuterationCoordonneacutees Chemin des Jeannots 38770 Monteynard | Teacutel 06 13 24 36 61 | wwwtortues-rhone-alpesjimdocom

ArmeacuteniaCollectif Meacutemoire et Avenir agrave Bourg-legraves-ValencePromeut la culture armeacutenienne en France et deacuteveloppe les eacutechanges entre la France et lrsquoArmeacutenie Depuis sa creacuteation en 1995 lrsquoassociation organise des manifestations culturelles et artistiques agrave Valence Bourg-legraves-Valence et dans la reacutegionCoordonneacutees 130 rue Marcel Paul 26500 Bourg-Legraves-Valence

Teacutel 04 75 83 80 58 | e-mail armenia0orangefr

Cie AcorpsLa Compagnie ArsquoCorps est neacutee en 1998 de la rencontre de deux danseurs Oleacute Khamchanla et Karim Amghar Le travail artistique de la compagnie se veut riche de meacutetissage des cultures des danses et des personnaliteacutes Une large ouverture qui laisse place agrave une identiteacute forgeacutee dans la culture hip-hop enrichie drsquoune eacutecriture poeacutetique mecirclant les danses contemporaines afro capoeumlra butocircCoordonneacutees Maison des socieacuteteacutes B308 4 Rue Saint Jean 26000 Valence | Teacutel 0601152410 | compagnieacorpshotmailfr | httpcieacorpswixcomcieacorps | httpkamgharacmeblogspotfr | httpentrecieletterre-cieacorpsblogspotfr | httpfestivalhiphopfontbarlettesblogspotfr

Droit de Citeacute de Bourg-legraves-ValenceLieu de conception de projets drsquoexpression et de reacuteflexion cette association est un lieu drsquoeacutemergence de citoyens deacutecideacutes agrave acceacuteder aux diverses responsabiliteacutesCoordonneacutees 42 Avenue Marc Urtin 26500 Bourg-legraves-Valence | E-mail assocdroitdecitelapostenet

Drocircme-Neva-VolgaAssociation drsquoamitieacute franco-russe qui propose des rencontres amicales et diverses animations autour de la culture russe et de la langue russe (chants danses cours de langue voyages animations enfants etc )Coordonneacutees Maison des Socieacuteteacutes Rue Saint Jean - Bureau 304 26000 Valence | Teacutel 06 31 91 09 87 06 32 37 10 53 | e-mail dnvassofreefr | httpwwwdnvassofreefr

Oiuml KAZE KAN - Karate-docirc ShocirctocirckaiumlPratique du Karateacute-docirc traditionnel et gymnastique japonaise Cours tous niveaux - enfants ados et adultes Stage drsquoinitiation et deacutecouverte pour tous Cours drsquoessai gratuitCoordonneacutees Dojo du Gymnase Brunet - 3 Rue du Refuge 26000 Valence | Teacutel 06 89 86 57 93 | E-mail oikazekanoikazekancom | Site internet wwwoikazekanfr

Tango MadameJenny Faugier -formation Modern Jazz- et Guy Marrec musicien et danseur deacutecouvrent le Tango Argentin au deacutetour drsquoun bal auquel ils assistent par hasard crsquoest le coup de foudre et ils plongent Refusant les partis pris sur telle ou telle forme de Tango ils travaillent de maniegravere tregraves eacuteclectique mais neacuteanmoins intensiveLoin drsquoecirctre une penseacutee triste le tango est pour eux un jeu un deacutefi sans cesse renouveleacute une quecircte sans fin une philosophie un plaisir ineffable En dehors des Concerts-Spectacles ils megravenent eacutegalement des projets peacutedagogiques qui srsquoadressent aux enfants de maternelle primaire collegraveges et LyceacuteesCoordonneacutees 458 Avenue Jean Moulin 07210 Baix | Teacutel 04 75 60 39 09 06 08 54 62 35 06 88 57 47 74 | E-mail tangomadameorangefr | httptangomadamepagesperso-orangefr | httpblogtangomadamefr | Facebook httpwwwfacebookcomjennyfaugierguymarrec

UPAVAL (Universiteacute Populaire de lrsquoAgglomeacuteration Valentinoise)Association drsquoeacuteducation populaire lrsquoUPAVAL est fondeacutee sur les principes - drsquoindeacutependance politique religieuse philosophique financiegravere- drsquoouverture agrave la culture et aux apprentissages sous des formes et des approches varieacutees accessibles agrave TOUS- de toleacuterance drsquoeacutecoute de partage de respect mutuelPlaquette disponible agrave la MJCCoordonneacutees 20 chemin du Valentin26500 Bourg-legraves-Valence Teacutel 04 75 56 81 79 Site internet wwwupavalcom

dates agrave retenir Les eacutevegravenements proposeacutes par la MJC

Goucircter auX Jardins Biossamedi 27 septembre 2014 agrave partir de 14h

Exposition (Salle Franccedilois Mitterrand)Artiste Murielle DURAND - du 8 au12122014

Blues-les-Valence(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash vendredi 10 octobre 20h30

Concert Chorales (Temple) ndash date restant agrave deacuteterminer

Assembleacutee Geacuteneacuteralendash jeudi 31 mars 2015 ndash

Juste pour le Kiff 3(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash Samedi 7 feacutevrier 2015 ndash

Spectacle Temps Danses 5 (Theacuteacirctre le Rhocircne) - vendredi 5 juin 2015 -

Fecircte du Quartier ndash samedi 13 juin 2015 -

REacuteDUCTION(SUR PREacuteSENTATION

DE VOTRE CARTE ADHEacuteRENT)

AMI CANIN -10(quartier Rhocircne-Alpes - 26500 BLV)

LA RONDE DES VINS -10(Centre Commercial du Cyrano - 26500 BLV)

dates agrave retenir Notre participation aux eacutevegravenements collectifs

Forum des Associations (Halle des 3 Sources) - dimanche 7 septembre 2014 -Stands actions de sensibilisation par laquoMon Quartier Ma Ville Ma Planegraveteraquo marcheacute produits locaux animations tout public hellip

Park(ing) Day - 19 et 20 septembre 2014 -

Soireacutee Bal Folk (Salle des Sapins) - date restant agrave deacuteterminerAvec le collectif des MPT et Centre Social du Plateau

Exposition rsquoCouleurs bourcainesrsquo (Salle F Mitterrand) - date restant agrave deacuteterminer -

Fecircte du Jeu (Centre Louis Jourdan) - 30 mai 2015 (agrave confirmer) -

20 Avenue Jean Moulin26500 Bourg-legraves-Valence

Teacutel 04 75 43 40 15E-mail infomjc-bourg-les-valenceorg Site internet mjc-bourg-les-valenceorg

Association loi 1901 affilieacutee agrave la Feacutedeacuteration reacutegionale laquoLes MJC en Rhocircne-Alpesraquo

74 rue du 11 novembre - 69100 VILLEURBANNE agreacuteeacutee par Jeunesse et Sports

infos pratiquesgt Reprise des activiteacutes degraves le lundi 8 septembre pour une dureacutee de 32 seacuteances sauf aquagym qui comporte 21 seacuteances (piscine fermeacutee de deacutecembre agrave mars)Semaine de deacutecouverte du 8 au 13 septembre 2014

gt ADHEacuteSIONbull Enfant et stage 7 eurobull Adulte 12 eurobull Famille (au moins 1 adulte et 2 enfants) 17 euro bull Suppleacutement (pour les exteacuterieurs agrave Bourg-legraves-Valence) 9 euro

Attention lrsquoadheacutesion sera payable degraves lrsquoinscription

gt REacuteDUCTIONS (sur preacutesentation drsquoun justificatif)20 pour les demandeurs drsquoemploi RSA eacutetudiants de 18 agrave 25 ans

Pour lrsquoinscription les moyens de paiement accepteacutes sont chegraveques espegraveces ANCV chegraveques laquoTop Deacutepartraquo Important Le paiement doit comprendre minimum 2 chegraveques dont 1 pour le premier trimestre (de septembre agrave deacutecembre 2014)

gt QUAND VOUS INSCRIRE Aquagym mardi 02 septembre de 18 h 00 agrave 20 h Inscription agrave lrsquoanneacutee Les autres activiteacutes du 15 au 19 et du 22 au 26 septembre 2014 ndash de 10h00 agrave 12h00 et de 13h30 agrave 20h

gt ATTENTION - Pour les activiteacutes dispenseacutees dans la Salle Polyvalente obligation drsquoapporter des chaussures adapteacutees uniquement agrave cet usage- Concernant la gym ndash relaxation bio dynamique- yoga ndashsophro ndashqi gong merci de bien vouloir vous munir drsquoun tapis- Gym Aquatique bonnet de bain obligatoire

SEULES LES ACTIVITES AYANT UN EFFECTIF SUFFISANT SERONT MAINTENUES Sur deacutecision du Conseil drsquoAdministration du 6 octobre 2014

CREacuteA

TION

amp IM

PRES

SION

IM

PRIM

ERIE

JAL

IN 0

4 75

78

56 5

6

Matin Apregraves-midi

Lundi fermeacute 14h - 19h

Mardi fermeacute 14h - 19h

Mercredi 10h - 12h 14h - 19h

Jeudi fermeacute 14h - 19h

Vendredi 10h - 12h 14h - 18h30

Adultes - musiqueBatterie rsquo percussions avec Jeacuterocircme BurillonAppreacutehender la batterie ou les percussions de maniegravere ludique mais neacuteanmoins avec musicaliteacute et eacutecoute tel est lrsquoobjectif des cours On y apprend les techniques de frappe rythmes simples et moins simples coordination indeacutependance jeu collectifhellipCours collectifs de 30 minutes Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le vendredi 5 septembre agrave 18 h

Chorale avec Fabienne Constantin-GelasPosture corporelle respiration technique vocale eacutecoute harmonisation des voixhellip Reacutepertoire de styles et drsquoeacutepoques varieacutes allant du sacreacute agrave la chanson agrave texte Creacuteation de concerts et de spectacles vivants agrave thegraveme en collaboration avec drsquoautres chœurshellip

Harmonica avec Jean-Marc HenauxCours collectifs de 60 minutesVenez deacutecouvrir la magie de lrsquoharmonica et ses fameuses notes blues en apprenant par une meacutethode simple les diffeacuterentes techniques du leacutegendaire laquo Mississipi saxophone raquo Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le mercredi 10 septembre agrave 15 h 30

Piano avec Benoicirct TheacutevenotPeu importe le style abordeacute (classique jazz chansonhellip) mon objectif est de rendre lrsquoeacutelegraveve autonome crsquoest-agrave-dire capable de deacutechiffrer une partition de faccedilon constructive et sensible pour srsquoexprimer se deacutecouvrir et comprendre ce qursquoil joue (rythme harmonie articulationhellip)Cours individuels 30 minutes Organisation des groupes et creacuteneaux horaires le mardi 9 septembre agrave 18 h 30

Reacuteguliegraverementhellip

AMAP -rsquo Le goucirct nature rsquoRassembleacutes autour drsquoune distribution hebdomadaire le jeudi de 18 h 30 agrave 20 h agrave la MJC les producteurs et les consommateurs se mobilisent autour drsquoune deacutemarche eacutethique production locale (circuit court) agriculture bio et durable hellipwwwamaplegoutnaturejimdocom

Cie Voyages ImmobilesLa Cie Voyage Immobile est une compagnie de theacuteacirctre eacutetablie agrave Bourg Legraves Valence depuis 20 ans Elle aime aller agrave la rencontre des gens et prendre des chemins buissonniers crsquoest pour cela qursquoelle choisit parfois de sortir des theacuteacirctres pour jouer dans des lieux plus insolites ou intimistes La Cie souhaite transmettre ses savoirs artistiques comme lrsquoimprovisation et le burlesque Responsable Geacuterard Arno | Teacutel 06 51 61 54 74 | E-mail cievoyageimmobilegmailcom

ConcordanceConcordance est une association qui propose des ateliers de danses orientales drsquoEgypte de flamenco-oriental et de mouvement et danse biodynamiquesSa pratique au service de laquolrsquohumainraquo dans sa dimension globale srsquoapplique dans le cadre des actions entreprises en direction des secteurs de la petite enfance de lrsquoeacuteducation de la culture Par ailleurs lrsquoassociation œuvre pour la formation et la reacuteinsertion sociale en milieu carceacuteral et dans les centres accueillant des personnes porteuses de handicapContact Marianne GUERIN | Teacutel 06 63 61 39 67 | E-mail

concordancevalenceyahoofr | wwwconcordanceover-blogcom

Nous accueillons

aussi agrave la MJC Lrsquoespace multimeacutedia itineacuterantCette action proposeacutee par la ville a pour objectif lrsquoinitiation geacuteneacuterale agrave lrsquooutil informatique manipulations de base drsquoun pc deacutecouverte drsquointernet des outils de recherche de communications (mailshellip) apprendre agrave manipuler des logiciels de traitement drsquoimages videacuteos et sons jeux eacuteducatifsTous les jeudis adultes de 14 h agrave 16 h et ados de 16 h agrave 18 h

Le PalierApprentissage du franccedilais pour adultes le lundi de 14 h agrave 16 h et le vendredi de 9 h agrave 11 hCoordonneacutees 45 av Jean Moulin | 26500 Bourg-legraves-Valence | Teacutel 04 75 55 32 39 | E-mail lepalier26orangefr

NrsquoJoy GospelNrsquoJoy Gospel est un groupe aux qualiteacutes incontournables pour tous les amateurs de Soul music et de Gospel Ideacuteal pour les mariages baptecircmes comiteacutes drsquoentreprises manifestations culturelles et caritatives ce groupe deacutefend les valeurs positives des chants traditionnels negro spirituals aux chants contemporains du gospel actuelContact Dany Vaugrenard | Teacutel 06 61 88 93 61 | E-mail danyvaugorangefr

U-BACPromotion des cultures urbaines par le suivi et le soutien de projets ndash notamment en danse hip-hop ndash agrave travers la production et la diffusion de creacuteations lrsquoorganisation de rencontres (cours stages confeacuterences repreacutesentations) et le deacuteveloppement des reacuteseauxCoordonneacutees Les Petites Bayannes 26300 AlixanE-mail assoubacgmailcom

Et ponctuellement hellip

ATRA (Association pour lrsquoeacutelevage et la protection des Tortues en Rhocircne-Alpes)Lrsquoassociation a pour but de diffuser lrsquoinformation sur les regravegles de maintenance drsquoeacutelevage et drsquoalimentation des tortues proteacuteger les espegraveces sauvages et faire respecter la charte eacutethique de la feacutedeacuterationCoordonneacutees Chemin des Jeannots 38770 Monteynard | Teacutel 06 13 24 36 61 | wwwtortues-rhone-alpesjimdocom

ArmeacuteniaCollectif Meacutemoire et Avenir agrave Bourg-legraves-ValencePromeut la culture armeacutenienne en France et deacuteveloppe les eacutechanges entre la France et lrsquoArmeacutenie Depuis sa creacuteation en 1995 lrsquoassociation organise des manifestations culturelles et artistiques agrave Valence Bourg-legraves-Valence et dans la reacutegionCoordonneacutees 130 rue Marcel Paul 26500 Bourg-Legraves-Valence

Teacutel 04 75 83 80 58 | e-mail armenia0orangefr

Cie AcorpsLa Compagnie ArsquoCorps est neacutee en 1998 de la rencontre de deux danseurs Oleacute Khamchanla et Karim Amghar Le travail artistique de la compagnie se veut riche de meacutetissage des cultures des danses et des personnaliteacutes Une large ouverture qui laisse place agrave une identiteacute forgeacutee dans la culture hip-hop enrichie drsquoune eacutecriture poeacutetique mecirclant les danses contemporaines afro capoeumlra butocircCoordonneacutees Maison des socieacuteteacutes B308 4 Rue Saint Jean 26000 Valence | Teacutel 0601152410 | compagnieacorpshotmailfr | httpcieacorpswixcomcieacorps | httpkamgharacmeblogspotfr | httpentrecieletterre-cieacorpsblogspotfr | httpfestivalhiphopfontbarlettesblogspotfr

Droit de Citeacute de Bourg-legraves-ValenceLieu de conception de projets drsquoexpression et de reacuteflexion cette association est un lieu drsquoeacutemergence de citoyens deacutecideacutes agrave acceacuteder aux diverses responsabiliteacutesCoordonneacutees 42 Avenue Marc Urtin 26500 Bourg-legraves-Valence | E-mail assocdroitdecitelapostenet

Drocircme-Neva-VolgaAssociation drsquoamitieacute franco-russe qui propose des rencontres amicales et diverses animations autour de la culture russe et de la langue russe (chants danses cours de langue voyages animations enfants etc )Coordonneacutees Maison des Socieacuteteacutes Rue Saint Jean - Bureau 304 26000 Valence | Teacutel 06 31 91 09 87 06 32 37 10 53 | e-mail dnvassofreefr | httpwwwdnvassofreefr

Oiuml KAZE KAN - Karate-docirc ShocirctocirckaiumlPratique du Karateacute-docirc traditionnel et gymnastique japonaise Cours tous niveaux - enfants ados et adultes Stage drsquoinitiation et deacutecouverte pour tous Cours drsquoessai gratuitCoordonneacutees Dojo du Gymnase Brunet - 3 Rue du Refuge 26000 Valence | Teacutel 06 89 86 57 93 | E-mail oikazekanoikazekancom | Site internet wwwoikazekanfr

Tango MadameJenny Faugier -formation Modern Jazz- et Guy Marrec musicien et danseur deacutecouvrent le Tango Argentin au deacutetour drsquoun bal auquel ils assistent par hasard crsquoest le coup de foudre et ils plongent Refusant les partis pris sur telle ou telle forme de Tango ils travaillent de maniegravere tregraves eacuteclectique mais neacuteanmoins intensiveLoin drsquoecirctre une penseacutee triste le tango est pour eux un jeu un deacutefi sans cesse renouveleacute une quecircte sans fin une philosophie un plaisir ineffable En dehors des Concerts-Spectacles ils megravenent eacutegalement des projets peacutedagogiques qui srsquoadressent aux enfants de maternelle primaire collegraveges et LyceacuteesCoordonneacutees 458 Avenue Jean Moulin 07210 Baix | Teacutel 04 75 60 39 09 06 08 54 62 35 06 88 57 47 74 | E-mail tangomadameorangefr | httptangomadamepagesperso-orangefr | httpblogtangomadamefr | Facebook httpwwwfacebookcomjennyfaugierguymarrec

UPAVAL (Universiteacute Populaire de lrsquoAgglomeacuteration Valentinoise)Association drsquoeacuteducation populaire lrsquoUPAVAL est fondeacutee sur les principes - drsquoindeacutependance politique religieuse philosophique financiegravere- drsquoouverture agrave la culture et aux apprentissages sous des formes et des approches varieacutees accessibles agrave TOUS- de toleacuterance drsquoeacutecoute de partage de respect mutuelPlaquette disponible agrave la MJCCoordonneacutees 20 chemin du Valentin26500 Bourg-legraves-Valence Teacutel 04 75 56 81 79 Site internet wwwupavalcom

dates agrave retenir Les eacutevegravenements proposeacutes par la MJC

Goucircter auX Jardins Biossamedi 27 septembre 2014 agrave partir de 14h

Exposition (Salle Franccedilois Mitterrand)Artiste Murielle DURAND - du 8 au12122014

Blues-les-Valence(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash vendredi 10 octobre 20h30

Concert Chorales (Temple) ndash date restant agrave deacuteterminer

Assembleacutee Geacuteneacuteralendash jeudi 31 mars 2015 ndash

Juste pour le Kiff 3(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash Samedi 7 feacutevrier 2015 ndash

Spectacle Temps Danses 5 (Theacuteacirctre le Rhocircne) - vendredi 5 juin 2015 -

Fecircte du Quartier ndash samedi 13 juin 2015 -

REacuteDUCTION(SUR PREacuteSENTATION

DE VOTRE CARTE ADHEacuteRENT)

AMI CANIN -10(quartier Rhocircne-Alpes - 26500 BLV)

LA RONDE DES VINS -10(Centre Commercial du Cyrano - 26500 BLV)

dates agrave retenir Notre participation aux eacutevegravenements collectifs

Forum des Associations (Halle des 3 Sources) - dimanche 7 septembre 2014 -Stands actions de sensibilisation par laquoMon Quartier Ma Ville Ma Planegraveteraquo marcheacute produits locaux animations tout public hellip

Park(ing) Day - 19 et 20 septembre 2014 -

Soireacutee Bal Folk (Salle des Sapins) - date restant agrave deacuteterminerAvec le collectif des MPT et Centre Social du Plateau

Exposition rsquoCouleurs bourcainesrsquo (Salle F Mitterrand) - date restant agrave deacuteterminer -

Fecircte du Jeu (Centre Louis Jourdan) - 30 mai 2015 (agrave confirmer) -

20 Avenue Jean Moulin26500 Bourg-legraves-Valence

Teacutel 04 75 43 40 15E-mail infomjc-bourg-les-valenceorg Site internet mjc-bourg-les-valenceorg

Association loi 1901 affilieacutee agrave la Feacutedeacuteration reacutegionale laquoLes MJC en Rhocircne-Alpesraquo

74 rue du 11 novembre - 69100 VILLEURBANNE agreacuteeacutee par Jeunesse et Sports

infos pratiquesgt Reprise des activiteacutes degraves le lundi 8 septembre pour une dureacutee de 32 seacuteances sauf aquagym qui comporte 21 seacuteances (piscine fermeacutee de deacutecembre agrave mars)Semaine de deacutecouverte du 8 au 13 septembre 2014

gt ADHEacuteSIONbull Enfant et stage 7 eurobull Adulte 12 eurobull Famille (au moins 1 adulte et 2 enfants) 17 euro bull Suppleacutement (pour les exteacuterieurs agrave Bourg-legraves-Valence) 9 euro

Attention lrsquoadheacutesion sera payable degraves lrsquoinscription

gt REacuteDUCTIONS (sur preacutesentation drsquoun justificatif)20 pour les demandeurs drsquoemploi RSA eacutetudiants de 18 agrave 25 ans

Pour lrsquoinscription les moyens de paiement accepteacutes sont chegraveques espegraveces ANCV chegraveques laquoTop Deacutepartraquo Important Le paiement doit comprendre minimum 2 chegraveques dont 1 pour le premier trimestre (de septembre agrave deacutecembre 2014)

gt QUAND VOUS INSCRIRE Aquagym mardi 02 septembre de 18 h 00 agrave 20 h Inscription agrave lrsquoanneacutee Les autres activiteacutes du 15 au 19 et du 22 au 26 septembre 2014 ndash de 10h00 agrave 12h00 et de 13h30 agrave 20h

gt ATTENTION - Pour les activiteacutes dispenseacutees dans la Salle Polyvalente obligation drsquoapporter des chaussures adapteacutees uniquement agrave cet usage- Concernant la gym ndash relaxation bio dynamique- yoga ndashsophro ndashqi gong merci de bien vouloir vous munir drsquoun tapis- Gym Aquatique bonnet de bain obligatoire

SEULES LES ACTIVITES AYANT UN EFFECTIF SUFFISANT SERONT MAINTENUES Sur deacutecision du Conseil drsquoAdministration du 6 octobre 2014

CREacuteA

TION

amp IM

PRES

SION

IM

PRIM

ERIE

JAL

IN 0

4 75

78

56 5

6

Matin Apregraves-midi

Lundi fermeacute 14h - 19h

Mardi fermeacute 14h - 19h

Mercredi 10h - 12h 14h - 19h

Jeudi fermeacute 14h - 19h

Vendredi 10h - 12h 14h - 18h30

Reacuteguliegraverementhellip

AMAP -rsquo Le goucirct nature rsquoRassembleacutes autour drsquoune distribution hebdomadaire le jeudi de 18 h 30 agrave 20 h agrave la MJC les producteurs et les consommateurs se mobilisent autour drsquoune deacutemarche eacutethique production locale (circuit court) agriculture bio et durable hellipwwwamaplegoutnaturejimdocom

Cie Voyages ImmobilesLa Cie Voyage Immobile est une compagnie de theacuteacirctre eacutetablie agrave Bourg Legraves Valence depuis 20 ans Elle aime aller agrave la rencontre des gens et prendre des chemins buissonniers crsquoest pour cela qursquoelle choisit parfois de sortir des theacuteacirctres pour jouer dans des lieux plus insolites ou intimistes La Cie souhaite transmettre ses savoirs artistiques comme lrsquoimprovisation et le burlesque Responsable Geacuterard Arno | Teacutel 06 51 61 54 74 | E-mail cievoyageimmobilegmailcom

ConcordanceConcordance est une association qui propose des ateliers de danses orientales drsquoEgypte de flamenco-oriental et de mouvement et danse biodynamiquesSa pratique au service de laquolrsquohumainraquo dans sa dimension globale srsquoapplique dans le cadre des actions entreprises en direction des secteurs de la petite enfance de lrsquoeacuteducation de la culture Par ailleurs lrsquoassociation œuvre pour la formation et la reacuteinsertion sociale en milieu carceacuteral et dans les centres accueillant des personnes porteuses de handicapContact Marianne GUERIN | Teacutel 06 63 61 39 67 | E-mail

concordancevalenceyahoofr | wwwconcordanceover-blogcom

Nous accueillons

aussi agrave la MJC Lrsquoespace multimeacutedia itineacuterantCette action proposeacutee par la ville a pour objectif lrsquoinitiation geacuteneacuterale agrave lrsquooutil informatique manipulations de base drsquoun pc deacutecouverte drsquointernet des outils de recherche de communications (mailshellip) apprendre agrave manipuler des logiciels de traitement drsquoimages videacuteos et sons jeux eacuteducatifsTous les jeudis adultes de 14 h agrave 16 h et ados de 16 h agrave 18 h

Le PalierApprentissage du franccedilais pour adultes le lundi de 14 h agrave 16 h et le vendredi de 9 h agrave 11 hCoordonneacutees 45 av Jean Moulin | 26500 Bourg-legraves-Valence | Teacutel 04 75 55 32 39 | E-mail lepalier26orangefr

NrsquoJoy GospelNrsquoJoy Gospel est un groupe aux qualiteacutes incontournables pour tous les amateurs de Soul music et de Gospel Ideacuteal pour les mariages baptecircmes comiteacutes drsquoentreprises manifestations culturelles et caritatives ce groupe deacutefend les valeurs positives des chants traditionnels negro spirituals aux chants contemporains du gospel actuelContact Dany Vaugrenard | Teacutel 06 61 88 93 61 | E-mail danyvaugorangefr

U-BACPromotion des cultures urbaines par le suivi et le soutien de projets ndash notamment en danse hip-hop ndash agrave travers la production et la diffusion de creacuteations lrsquoorganisation de rencontres (cours stages confeacuterences repreacutesentations) et le deacuteveloppement des reacuteseauxCoordonneacutees Les Petites Bayannes 26300 AlixanE-mail assoubacgmailcom

Et ponctuellement hellip

ATRA (Association pour lrsquoeacutelevage et la protection des Tortues en Rhocircne-Alpes)Lrsquoassociation a pour but de diffuser lrsquoinformation sur les regravegles de maintenance drsquoeacutelevage et drsquoalimentation des tortues proteacuteger les espegraveces sauvages et faire respecter la charte eacutethique de la feacutedeacuterationCoordonneacutees Chemin des Jeannots 38770 Monteynard | Teacutel 06 13 24 36 61 | wwwtortues-rhone-alpesjimdocom

ArmeacuteniaCollectif Meacutemoire et Avenir agrave Bourg-legraves-ValencePromeut la culture armeacutenienne en France et deacuteveloppe les eacutechanges entre la France et lrsquoArmeacutenie Depuis sa creacuteation en 1995 lrsquoassociation organise des manifestations culturelles et artistiques agrave Valence Bourg-legraves-Valence et dans la reacutegionCoordonneacutees 130 rue Marcel Paul 26500 Bourg-Legraves-Valence

Teacutel 04 75 83 80 58 | e-mail armenia0orangefr

Cie AcorpsLa Compagnie ArsquoCorps est neacutee en 1998 de la rencontre de deux danseurs Oleacute Khamchanla et Karim Amghar Le travail artistique de la compagnie se veut riche de meacutetissage des cultures des danses et des personnaliteacutes Une large ouverture qui laisse place agrave une identiteacute forgeacutee dans la culture hip-hop enrichie drsquoune eacutecriture poeacutetique mecirclant les danses contemporaines afro capoeumlra butocircCoordonneacutees Maison des socieacuteteacutes B308 4 Rue Saint Jean 26000 Valence | Teacutel 0601152410 | compagnieacorpshotmailfr | httpcieacorpswixcomcieacorps | httpkamgharacmeblogspotfr | httpentrecieletterre-cieacorpsblogspotfr | httpfestivalhiphopfontbarlettesblogspotfr

Droit de Citeacute de Bourg-legraves-ValenceLieu de conception de projets drsquoexpression et de reacuteflexion cette association est un lieu drsquoeacutemergence de citoyens deacutecideacutes agrave acceacuteder aux diverses responsabiliteacutesCoordonneacutees 42 Avenue Marc Urtin 26500 Bourg-legraves-Valence | E-mail assocdroitdecitelapostenet

Drocircme-Neva-VolgaAssociation drsquoamitieacute franco-russe qui propose des rencontres amicales et diverses animations autour de la culture russe et de la langue russe (chants danses cours de langue voyages animations enfants etc )Coordonneacutees Maison des Socieacuteteacutes Rue Saint Jean - Bureau 304 26000 Valence | Teacutel 06 31 91 09 87 06 32 37 10 53 | e-mail dnvassofreefr | httpwwwdnvassofreefr

Oiuml KAZE KAN - Karate-docirc ShocirctocirckaiumlPratique du Karateacute-docirc traditionnel et gymnastique japonaise Cours tous niveaux - enfants ados et adultes Stage drsquoinitiation et deacutecouverte pour tous Cours drsquoessai gratuitCoordonneacutees Dojo du Gymnase Brunet - 3 Rue du Refuge 26000 Valence | Teacutel 06 89 86 57 93 | E-mail oikazekanoikazekancom | Site internet wwwoikazekanfr

Tango MadameJenny Faugier -formation Modern Jazz- et Guy Marrec musicien et danseur deacutecouvrent le Tango Argentin au deacutetour drsquoun bal auquel ils assistent par hasard crsquoest le coup de foudre et ils plongent Refusant les partis pris sur telle ou telle forme de Tango ils travaillent de maniegravere tregraves eacuteclectique mais neacuteanmoins intensiveLoin drsquoecirctre une penseacutee triste le tango est pour eux un jeu un deacutefi sans cesse renouveleacute une quecircte sans fin une philosophie un plaisir ineffable En dehors des Concerts-Spectacles ils megravenent eacutegalement des projets peacutedagogiques qui srsquoadressent aux enfants de maternelle primaire collegraveges et LyceacuteesCoordonneacutees 458 Avenue Jean Moulin 07210 Baix | Teacutel 04 75 60 39 09 06 08 54 62 35 06 88 57 47 74 | E-mail tangomadameorangefr | httptangomadamepagesperso-orangefr | httpblogtangomadamefr | Facebook httpwwwfacebookcomjennyfaugierguymarrec

UPAVAL (Universiteacute Populaire de lrsquoAgglomeacuteration Valentinoise)Association drsquoeacuteducation populaire lrsquoUPAVAL est fondeacutee sur les principes - drsquoindeacutependance politique religieuse philosophique financiegravere- drsquoouverture agrave la culture et aux apprentissages sous des formes et des approches varieacutees accessibles agrave TOUS- de toleacuterance drsquoeacutecoute de partage de respect mutuelPlaquette disponible agrave la MJCCoordonneacutees 20 chemin du Valentin26500 Bourg-legraves-Valence Teacutel 04 75 56 81 79 Site internet wwwupavalcom

dates agrave retenir Les eacutevegravenements proposeacutes par la MJC

Goucircter auX Jardins Biossamedi 27 septembre 2014 agrave partir de 14h

Exposition (Salle Franccedilois Mitterrand)Artiste Murielle DURAND - du 8 au12122014

Blues-les-Valence(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash vendredi 10 octobre 20h30

Concert Chorales (Temple) ndash date restant agrave deacuteterminer

Assembleacutee Geacuteneacuteralendash jeudi 31 mars 2015 ndash

Juste pour le Kiff 3(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash Samedi 7 feacutevrier 2015 ndash

Spectacle Temps Danses 5 (Theacuteacirctre le Rhocircne) - vendredi 5 juin 2015 -

Fecircte du Quartier ndash samedi 13 juin 2015 -

REacuteDUCTION(SUR PREacuteSENTATION

DE VOTRE CARTE ADHEacuteRENT)

AMI CANIN -10(quartier Rhocircne-Alpes - 26500 BLV)

LA RONDE DES VINS -10(Centre Commercial du Cyrano - 26500 BLV)

dates agrave retenir Notre participation aux eacutevegravenements collectifs

Forum des Associations (Halle des 3 Sources) - dimanche 7 septembre 2014 -Stands actions de sensibilisation par laquoMon Quartier Ma Ville Ma Planegraveteraquo marcheacute produits locaux animations tout public hellip

Park(ing) Day - 19 et 20 septembre 2014 -

Soireacutee Bal Folk (Salle des Sapins) - date restant agrave deacuteterminerAvec le collectif des MPT et Centre Social du Plateau

Exposition rsquoCouleurs bourcainesrsquo (Salle F Mitterrand) - date restant agrave deacuteterminer -

Fecircte du Jeu (Centre Louis Jourdan) - 30 mai 2015 (agrave confirmer) -

20 Avenue Jean Moulin26500 Bourg-legraves-Valence

Teacutel 04 75 43 40 15E-mail infomjc-bourg-les-valenceorg Site internet mjc-bourg-les-valenceorg

Association loi 1901 affilieacutee agrave la Feacutedeacuteration reacutegionale laquoLes MJC en Rhocircne-Alpesraquo

74 rue du 11 novembre - 69100 VILLEURBANNE agreacuteeacutee par Jeunesse et Sports

infos pratiquesgt Reprise des activiteacutes degraves le lundi 8 septembre pour une dureacutee de 32 seacuteances sauf aquagym qui comporte 21 seacuteances (piscine fermeacutee de deacutecembre agrave mars)Semaine de deacutecouverte du 8 au 13 septembre 2014

gt ADHEacuteSIONbull Enfant et stage 7 eurobull Adulte 12 eurobull Famille (au moins 1 adulte et 2 enfants) 17 euro bull Suppleacutement (pour les exteacuterieurs agrave Bourg-legraves-Valence) 9 euro

Attention lrsquoadheacutesion sera payable degraves lrsquoinscription

gt REacuteDUCTIONS (sur preacutesentation drsquoun justificatif)20 pour les demandeurs drsquoemploi RSA eacutetudiants de 18 agrave 25 ans

Pour lrsquoinscription les moyens de paiement accepteacutes sont chegraveques espegraveces ANCV chegraveques laquoTop Deacutepartraquo Important Le paiement doit comprendre minimum 2 chegraveques dont 1 pour le premier trimestre (de septembre agrave deacutecembre 2014)

gt QUAND VOUS INSCRIRE Aquagym mardi 02 septembre de 18 h 00 agrave 20 h Inscription agrave lrsquoanneacutee Les autres activiteacutes du 15 au 19 et du 22 au 26 septembre 2014 ndash de 10h00 agrave 12h00 et de 13h30 agrave 20h

gt ATTENTION - Pour les activiteacutes dispenseacutees dans la Salle Polyvalente obligation drsquoapporter des chaussures adapteacutees uniquement agrave cet usage- Concernant la gym ndash relaxation bio dynamique- yoga ndashsophro ndashqi gong merci de bien vouloir vous munir drsquoun tapis- Gym Aquatique bonnet de bain obligatoire

SEULES LES ACTIVITES AYANT UN EFFECTIF SUFFISANT SERONT MAINTENUES Sur deacutecision du Conseil drsquoAdministration du 6 octobre 2014

CREacuteA

TION

amp IM

PRES

SION

IM

PRIM

ERIE

JAL

IN 0

4 75

78

56 5

6

Matin Apregraves-midi

Lundi fermeacute 14h - 19h

Mardi fermeacute 14h - 19h

Mercredi 10h - 12h 14h - 19h

Jeudi fermeacute 14h - 19h

Vendredi 10h - 12h 14h - 18h30

Et ponctuellement hellip

ATRA (Association pour lrsquoeacutelevage et la protection des Tortues en Rhocircne-Alpes)Lrsquoassociation a pour but de diffuser lrsquoinformation sur les regravegles de maintenance drsquoeacutelevage et drsquoalimentation des tortues proteacuteger les espegraveces sauvages et faire respecter la charte eacutethique de la feacutedeacuterationCoordonneacutees Chemin des Jeannots 38770 Monteynard | Teacutel 06 13 24 36 61 | wwwtortues-rhone-alpesjimdocom

ArmeacuteniaCollectif Meacutemoire et Avenir agrave Bourg-legraves-ValencePromeut la culture armeacutenienne en France et deacuteveloppe les eacutechanges entre la France et lrsquoArmeacutenie Depuis sa creacuteation en 1995 lrsquoassociation organise des manifestations culturelles et artistiques agrave Valence Bourg-legraves-Valence et dans la reacutegionCoordonneacutees 130 rue Marcel Paul 26500 Bourg-Legraves-Valence

Teacutel 04 75 83 80 58 | e-mail armenia0orangefr

Cie AcorpsLa Compagnie ArsquoCorps est neacutee en 1998 de la rencontre de deux danseurs Oleacute Khamchanla et Karim Amghar Le travail artistique de la compagnie se veut riche de meacutetissage des cultures des danses et des personnaliteacutes Une large ouverture qui laisse place agrave une identiteacute forgeacutee dans la culture hip-hop enrichie drsquoune eacutecriture poeacutetique mecirclant les danses contemporaines afro capoeumlra butocircCoordonneacutees Maison des socieacuteteacutes B308 4 Rue Saint Jean 26000 Valence | Teacutel 0601152410 | compagnieacorpshotmailfr | httpcieacorpswixcomcieacorps | httpkamgharacmeblogspotfr | httpentrecieletterre-cieacorpsblogspotfr | httpfestivalhiphopfontbarlettesblogspotfr

Droit de Citeacute de Bourg-legraves-ValenceLieu de conception de projets drsquoexpression et de reacuteflexion cette association est un lieu drsquoeacutemergence de citoyens deacutecideacutes agrave acceacuteder aux diverses responsabiliteacutesCoordonneacutees 42 Avenue Marc Urtin 26500 Bourg-legraves-Valence | E-mail assocdroitdecitelapostenet

Drocircme-Neva-VolgaAssociation drsquoamitieacute franco-russe qui propose des rencontres amicales et diverses animations autour de la culture russe et de la langue russe (chants danses cours de langue voyages animations enfants etc )Coordonneacutees Maison des Socieacuteteacutes Rue Saint Jean - Bureau 304 26000 Valence | Teacutel 06 31 91 09 87 06 32 37 10 53 | e-mail dnvassofreefr | httpwwwdnvassofreefr

Oiuml KAZE KAN - Karate-docirc ShocirctocirckaiumlPratique du Karateacute-docirc traditionnel et gymnastique japonaise Cours tous niveaux - enfants ados et adultes Stage drsquoinitiation et deacutecouverte pour tous Cours drsquoessai gratuitCoordonneacutees Dojo du Gymnase Brunet - 3 Rue du Refuge 26000 Valence | Teacutel 06 89 86 57 93 | E-mail oikazekanoikazekancom | Site internet wwwoikazekanfr

Tango MadameJenny Faugier -formation Modern Jazz- et Guy Marrec musicien et danseur deacutecouvrent le Tango Argentin au deacutetour drsquoun bal auquel ils assistent par hasard crsquoest le coup de foudre et ils plongent Refusant les partis pris sur telle ou telle forme de Tango ils travaillent de maniegravere tregraves eacuteclectique mais neacuteanmoins intensiveLoin drsquoecirctre une penseacutee triste le tango est pour eux un jeu un deacutefi sans cesse renouveleacute une quecircte sans fin une philosophie un plaisir ineffable En dehors des Concerts-Spectacles ils megravenent eacutegalement des projets peacutedagogiques qui srsquoadressent aux enfants de maternelle primaire collegraveges et LyceacuteesCoordonneacutees 458 Avenue Jean Moulin 07210 Baix | Teacutel 04 75 60 39 09 06 08 54 62 35 06 88 57 47 74 | E-mail tangomadameorangefr | httptangomadamepagesperso-orangefr | httpblogtangomadamefr | Facebook httpwwwfacebookcomjennyfaugierguymarrec

UPAVAL (Universiteacute Populaire de lrsquoAgglomeacuteration Valentinoise)Association drsquoeacuteducation populaire lrsquoUPAVAL est fondeacutee sur les principes - drsquoindeacutependance politique religieuse philosophique financiegravere- drsquoouverture agrave la culture et aux apprentissages sous des formes et des approches varieacutees accessibles agrave TOUS- de toleacuterance drsquoeacutecoute de partage de respect mutuelPlaquette disponible agrave la MJCCoordonneacutees 20 chemin du Valentin26500 Bourg-legraves-Valence Teacutel 04 75 56 81 79 Site internet wwwupavalcom

dates agrave retenir Les eacutevegravenements proposeacutes par la MJC

Goucircter auX Jardins Biossamedi 27 septembre 2014 agrave partir de 14h

Exposition (Salle Franccedilois Mitterrand)Artiste Murielle DURAND - du 8 au12122014

Blues-les-Valence(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash vendredi 10 octobre 20h30

Concert Chorales (Temple) ndash date restant agrave deacuteterminer

Assembleacutee Geacuteneacuteralendash jeudi 31 mars 2015 ndash

Juste pour le Kiff 3(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash Samedi 7 feacutevrier 2015 ndash

Spectacle Temps Danses 5 (Theacuteacirctre le Rhocircne) - vendredi 5 juin 2015 -

Fecircte du Quartier ndash samedi 13 juin 2015 -

REacuteDUCTION(SUR PREacuteSENTATION

DE VOTRE CARTE ADHEacuteRENT)

AMI CANIN -10(quartier Rhocircne-Alpes - 26500 BLV)

LA RONDE DES VINS -10(Centre Commercial du Cyrano - 26500 BLV)

dates agrave retenir Notre participation aux eacutevegravenements collectifs

Forum des Associations (Halle des 3 Sources) - dimanche 7 septembre 2014 -Stands actions de sensibilisation par laquoMon Quartier Ma Ville Ma Planegraveteraquo marcheacute produits locaux animations tout public hellip

Park(ing) Day - 19 et 20 septembre 2014 -

Soireacutee Bal Folk (Salle des Sapins) - date restant agrave deacuteterminerAvec le collectif des MPT et Centre Social du Plateau

Exposition rsquoCouleurs bourcainesrsquo (Salle F Mitterrand) - date restant agrave deacuteterminer -

Fecircte du Jeu (Centre Louis Jourdan) - 30 mai 2015 (agrave confirmer) -

20 Avenue Jean Moulin26500 Bourg-legraves-Valence

Teacutel 04 75 43 40 15E-mail infomjc-bourg-les-valenceorg Site internet mjc-bourg-les-valenceorg

Association loi 1901 affilieacutee agrave la Feacutedeacuteration reacutegionale laquoLes MJC en Rhocircne-Alpesraquo

74 rue du 11 novembre - 69100 VILLEURBANNE agreacuteeacutee par Jeunesse et Sports

infos pratiquesgt Reprise des activiteacutes degraves le lundi 8 septembre pour une dureacutee de 32 seacuteances sauf aquagym qui comporte 21 seacuteances (piscine fermeacutee de deacutecembre agrave mars)Semaine de deacutecouverte du 8 au 13 septembre 2014

gt ADHEacuteSIONbull Enfant et stage 7 eurobull Adulte 12 eurobull Famille (au moins 1 adulte et 2 enfants) 17 euro bull Suppleacutement (pour les exteacuterieurs agrave Bourg-legraves-Valence) 9 euro

Attention lrsquoadheacutesion sera payable degraves lrsquoinscription

gt REacuteDUCTIONS (sur preacutesentation drsquoun justificatif)20 pour les demandeurs drsquoemploi RSA eacutetudiants de 18 agrave 25 ans

Pour lrsquoinscription les moyens de paiement accepteacutes sont chegraveques espegraveces ANCV chegraveques laquoTop Deacutepartraquo Important Le paiement doit comprendre minimum 2 chegraveques dont 1 pour le premier trimestre (de septembre agrave deacutecembre 2014)

gt QUAND VOUS INSCRIRE Aquagym mardi 02 septembre de 18 h 00 agrave 20 h Inscription agrave lrsquoanneacutee Les autres activiteacutes du 15 au 19 et du 22 au 26 septembre 2014 ndash de 10h00 agrave 12h00 et de 13h30 agrave 20h

gt ATTENTION - Pour les activiteacutes dispenseacutees dans la Salle Polyvalente obligation drsquoapporter des chaussures adapteacutees uniquement agrave cet usage- Concernant la gym ndash relaxation bio dynamique- yoga ndashsophro ndashqi gong merci de bien vouloir vous munir drsquoun tapis- Gym Aquatique bonnet de bain obligatoire

SEULES LES ACTIVITES AYANT UN EFFECTIF SUFFISANT SERONT MAINTENUES Sur deacutecision du Conseil drsquoAdministration du 6 octobre 2014

CREacuteA

TION

amp IM

PRES

SION

IM

PRIM

ERIE

JAL

IN 0

4 75

78

56 5

6

Matin Apregraves-midi

Lundi fermeacute 14h - 19h

Mardi fermeacute 14h - 19h

Mercredi 10h - 12h 14h - 19h

Jeudi fermeacute 14h - 19h

Vendredi 10h - 12h 14h - 18h30

dates agrave retenir Les eacutevegravenements proposeacutes par la MJC

Goucircter auX Jardins Biossamedi 27 septembre 2014 agrave partir de 14h

Exposition (Salle Franccedilois Mitterrand)Artiste Murielle DURAND - du 8 au12122014

Blues-les-Valence(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash vendredi 10 octobre 20h30

Concert Chorales (Temple) ndash date restant agrave deacuteterminer

Assembleacutee Geacuteneacuteralendash jeudi 31 mars 2015 ndash

Juste pour le Kiff 3(Theacuteacirctre le Rhocircne) ndash Samedi 7 feacutevrier 2015 ndash

Spectacle Temps Danses 5 (Theacuteacirctre le Rhocircne) - vendredi 5 juin 2015 -

Fecircte du Quartier ndash samedi 13 juin 2015 -

REacuteDUCTION(SUR PREacuteSENTATION

DE VOTRE CARTE ADHEacuteRENT)

AMI CANIN -10(quartier Rhocircne-Alpes - 26500 BLV)

LA RONDE DES VINS -10(Centre Commercial du Cyrano - 26500 BLV)

dates agrave retenir Notre participation aux eacutevegravenements collectifs

Forum des Associations (Halle des 3 Sources) - dimanche 7 septembre 2014 -Stands actions de sensibilisation par laquoMon Quartier Ma Ville Ma Planegraveteraquo marcheacute produits locaux animations tout public hellip

Park(ing) Day - 19 et 20 septembre 2014 -

Soireacutee Bal Folk (Salle des Sapins) - date restant agrave deacuteterminerAvec le collectif des MPT et Centre Social du Plateau

Exposition rsquoCouleurs bourcainesrsquo (Salle F Mitterrand) - date restant agrave deacuteterminer -

Fecircte du Jeu (Centre Louis Jourdan) - 30 mai 2015 (agrave confirmer) -

20 Avenue Jean Moulin26500 Bourg-legraves-Valence

Teacutel 04 75 43 40 15E-mail infomjc-bourg-les-valenceorg Site internet mjc-bourg-les-valenceorg

Association loi 1901 affilieacutee agrave la Feacutedeacuteration reacutegionale laquoLes MJC en Rhocircne-Alpesraquo

74 rue du 11 novembre - 69100 VILLEURBANNE agreacuteeacutee par Jeunesse et Sports

infos pratiquesgt Reprise des activiteacutes degraves le lundi 8 septembre pour une dureacutee de 32 seacuteances sauf aquagym qui comporte 21 seacuteances (piscine fermeacutee de deacutecembre agrave mars)Semaine de deacutecouverte du 8 au 13 septembre 2014

gt ADHEacuteSIONbull Enfant et stage 7 eurobull Adulte 12 eurobull Famille (au moins 1 adulte et 2 enfants) 17 euro bull Suppleacutement (pour les exteacuterieurs agrave Bourg-legraves-Valence) 9 euro

Attention lrsquoadheacutesion sera payable degraves lrsquoinscription

gt REacuteDUCTIONS (sur preacutesentation drsquoun justificatif)20 pour les demandeurs drsquoemploi RSA eacutetudiants de 18 agrave 25 ans

Pour lrsquoinscription les moyens de paiement accepteacutes sont chegraveques espegraveces ANCV chegraveques laquoTop Deacutepartraquo Important Le paiement doit comprendre minimum 2 chegraveques dont 1 pour le premier trimestre (de septembre agrave deacutecembre 2014)

gt QUAND VOUS INSCRIRE Aquagym mardi 02 septembre de 18 h 00 agrave 20 h Inscription agrave lrsquoanneacutee Les autres activiteacutes du 15 au 19 et du 22 au 26 septembre 2014 ndash de 10h00 agrave 12h00 et de 13h30 agrave 20h

gt ATTENTION - Pour les activiteacutes dispenseacutees dans la Salle Polyvalente obligation drsquoapporter des chaussures adapteacutees uniquement agrave cet usage- Concernant la gym ndash relaxation bio dynamique- yoga ndashsophro ndashqi gong merci de bien vouloir vous munir drsquoun tapis- Gym Aquatique bonnet de bain obligatoire

SEULES LES ACTIVITES AYANT UN EFFECTIF SUFFISANT SERONT MAINTENUES Sur deacutecision du Conseil drsquoAdministration du 6 octobre 2014

CREacuteA

TION

amp IM

PRES

SION

IM

PRIM

ERIE

JAL

IN 0

4 75

78

56 5

6

Matin Apregraves-midi

Lundi fermeacute 14h - 19h

Mardi fermeacute 14h - 19h

Mercredi 10h - 12h 14h - 19h

Jeudi fermeacute 14h - 19h

Vendredi 10h - 12h 14h - 18h30

REacuteDUCTION(SUR PREacuteSENTATION

DE VOTRE CARTE ADHEacuteRENT)

AMI CANIN -10(quartier Rhocircne-Alpes - 26500 BLV)

LA RONDE DES VINS -10(Centre Commercial du Cyrano - 26500 BLV)

dates agrave retenir Notre participation aux eacutevegravenements collectifs

Forum des Associations (Halle des 3 Sources) - dimanche 7 septembre 2014 -Stands actions de sensibilisation par laquoMon Quartier Ma Ville Ma Planegraveteraquo marcheacute produits locaux animations tout public hellip

Park(ing) Day - 19 et 20 septembre 2014 -

Soireacutee Bal Folk (Salle des Sapins) - date restant agrave deacuteterminerAvec le collectif des MPT et Centre Social du Plateau

Exposition rsquoCouleurs bourcainesrsquo (Salle F Mitterrand) - date restant agrave deacuteterminer -

Fecircte du Jeu (Centre Louis Jourdan) - 30 mai 2015 (agrave confirmer) -

20 Avenue Jean Moulin26500 Bourg-legraves-Valence

Teacutel 04 75 43 40 15E-mail infomjc-bourg-les-valenceorg Site internet mjc-bourg-les-valenceorg

Association loi 1901 affilieacutee agrave la Feacutedeacuteration reacutegionale laquoLes MJC en Rhocircne-Alpesraquo

74 rue du 11 novembre - 69100 VILLEURBANNE agreacuteeacutee par Jeunesse et Sports

infos pratiquesgt Reprise des activiteacutes degraves le lundi 8 septembre pour une dureacutee de 32 seacuteances sauf aquagym qui comporte 21 seacuteances (piscine fermeacutee de deacutecembre agrave mars)Semaine de deacutecouverte du 8 au 13 septembre 2014

gt ADHEacuteSIONbull Enfant et stage 7 eurobull Adulte 12 eurobull Famille (au moins 1 adulte et 2 enfants) 17 euro bull Suppleacutement (pour les exteacuterieurs agrave Bourg-legraves-Valence) 9 euro

Attention lrsquoadheacutesion sera payable degraves lrsquoinscription

gt REacuteDUCTIONS (sur preacutesentation drsquoun justificatif)20 pour les demandeurs drsquoemploi RSA eacutetudiants de 18 agrave 25 ans

Pour lrsquoinscription les moyens de paiement accepteacutes sont chegraveques espegraveces ANCV chegraveques laquoTop Deacutepartraquo Important Le paiement doit comprendre minimum 2 chegraveques dont 1 pour le premier trimestre (de septembre agrave deacutecembre 2014)

gt QUAND VOUS INSCRIRE Aquagym mardi 02 septembre de 18 h 00 agrave 20 h Inscription agrave lrsquoanneacutee Les autres activiteacutes du 15 au 19 et du 22 au 26 septembre 2014 ndash de 10h00 agrave 12h00 et de 13h30 agrave 20h

gt ATTENTION - Pour les activiteacutes dispenseacutees dans la Salle Polyvalente obligation drsquoapporter des chaussures adapteacutees uniquement agrave cet usage- Concernant la gym ndash relaxation bio dynamique- yoga ndashsophro ndashqi gong merci de bien vouloir vous munir drsquoun tapis- Gym Aquatique bonnet de bain obligatoire

SEULES LES ACTIVITES AYANT UN EFFECTIF SUFFISANT SERONT MAINTENUES Sur deacutecision du Conseil drsquoAdministration du 6 octobre 2014

CREacuteA

TION

amp IM

PRES

SION

IM

PRIM

ERIE

JAL

IN 0

4 75

78

56 5

6

Matin Apregraves-midi

Lundi fermeacute 14h - 19h

Mardi fermeacute 14h - 19h

Mercredi 10h - 12h 14h - 19h

Jeudi fermeacute 14h - 19h

Vendredi 10h - 12h 14h - 18h30

20 Avenue Jean Moulin26500 Bourg-legraves-Valence

Teacutel 04 75 43 40 15E-mail infomjc-bourg-les-valenceorg Site internet mjc-bourg-les-valenceorg

Association loi 1901 affilieacutee agrave la Feacutedeacuteration reacutegionale laquoLes MJC en Rhocircne-Alpesraquo

74 rue du 11 novembre - 69100 VILLEURBANNE agreacuteeacutee par Jeunesse et Sports

infos pratiquesgt Reprise des activiteacutes degraves le lundi 8 septembre pour une dureacutee de 32 seacuteances sauf aquagym qui comporte 21 seacuteances (piscine fermeacutee de deacutecembre agrave mars)Semaine de deacutecouverte du 8 au 13 septembre 2014

gt ADHEacuteSIONbull Enfant et stage 7 eurobull Adulte 12 eurobull Famille (au moins 1 adulte et 2 enfants) 17 euro bull Suppleacutement (pour les exteacuterieurs agrave Bourg-legraves-Valence) 9 euro

Attention lrsquoadheacutesion sera payable degraves lrsquoinscription

gt REacuteDUCTIONS (sur preacutesentation drsquoun justificatif)20 pour les demandeurs drsquoemploi RSA eacutetudiants de 18 agrave 25 ans

Pour lrsquoinscription les moyens de paiement accepteacutes sont chegraveques espegraveces ANCV chegraveques laquoTop Deacutepartraquo Important Le paiement doit comprendre minimum 2 chegraveques dont 1 pour le premier trimestre (de septembre agrave deacutecembre 2014)

gt QUAND VOUS INSCRIRE Aquagym mardi 02 septembre de 18 h 00 agrave 20 h Inscription agrave lrsquoanneacutee Les autres activiteacutes du 15 au 19 et du 22 au 26 septembre 2014 ndash de 10h00 agrave 12h00 et de 13h30 agrave 20h

gt ATTENTION - Pour les activiteacutes dispenseacutees dans la Salle Polyvalente obligation drsquoapporter des chaussures adapteacutees uniquement agrave cet usage- Concernant la gym ndash relaxation bio dynamique- yoga ndashsophro ndashqi gong merci de bien vouloir vous munir drsquoun tapis- Gym Aquatique bonnet de bain obligatoire

SEULES LES ACTIVITES AYANT UN EFFECTIF SUFFISANT SERONT MAINTENUES Sur deacutecision du Conseil drsquoAdministration du 6 octobre 2014

CREacuteA

TION

amp IM

PRES

SION

IM

PRIM

ERIE

JAL

IN 0

4 75

78

56 5

6

Matin Apregraves-midi

Lundi fermeacute 14h - 19h

Mardi fermeacute 14h - 19h

Mercredi 10h - 12h 14h - 19h

Jeudi fermeacute 14h - 19h

Vendredi 10h - 12h 14h - 18h30