mit tehetnek a szülők, gondviselők?...angyalkÁk játszunk velük „angyalkásat”: oldalra...
TRANSCRIPT
MIT TEHETNEK A SZÜLŐK, GONDVISELŐK?
MENTÁLIS EGÉSZSÉGMagyarázzuk el egyszerűen és
világosan a gyermekednek, hogy mitörténik, és hangsúlyozd, hogy
biztonságban van.
RENDSZERES KÉZMOSÁS
Főként étkezés előtt és után, orrfújásvagy köhögés/tüsszentés után, vagy
éppen amikor piszkos lett a keze.
KÖHÖGÉS ÉS TÜSSZENTÉSTanítsuk meg a gyermeknek, hogy a
könyékhajlatába vagypapírzsebkendőbe köhögjön és
tüsszentésen, majd a zsebkendőt dobjaki egy zárt kukába.
NYÚLKAPISZKA
Tanítsuk meg gyermenek, hogymegfelelő kézmosás nélkül nenyúlkáljon a szemébe, szájához,
orrához.
ÁLTALÁNOS JÓ TANÁCSOK
A gyerekek különböző módonreagálhatnak a stresszre: alvásproblémák,ágybavizelés, has- vagy fejfájás, szorongás,zárkózottság, düh, ragaszkodás, félelem
az egyedülléttől. Magyarázzuk meg nekik,hogy ezek teljesen normális reakciók.
MIT TEHETNEK A SZÜLŐK, GONDVISELŐK?
TÜNETEK BESZÉLJÜNK RÓLAMindenképpen javasolt a korosztálynak
megfelelően az informálás: mi ez, mitörtént, mi fog történni, és soroljunk felnéhány példát, hogyan tud ő is segíteni
a saját és mások egészségénekmegőrzésében.
ÍRJUNK NAPI RUTINTA mindennapi rutinokat és
időbeosztást tartsuk be, amennyirecsak tudjuk, főleg lefekvés előtt, vagysegítsünk kialakítani új rutinokat új
környezetben.
JÁTÉKLehetőség szerint biztosítsunk minéltöbb időt a gyermeknek a játékra és
pihenőidőre.
SEGÍTSÜNK A GYERMEKEKNEK MEGKÜZDENI A STRESSZEL
Fókuszáljunk a jó gyakorlatokra:köhögésnél vagy tüsszentésnél
használjunk zsebkendőt, rendszeresenmossunk kezet.
MIT TEHETNEK A SZÜLŐK, GONDVISELŐK?
JÓ GYAKORLATOK ÉNEKELJÜNKÉnekeljük el 2x a 'Süss fel napot'
kézmosás közben, hogy meglegyen a20 másodperces jó rutin. Gyakorolhatják
kézfertőtlenítés közben is.
BABÁK, BÁBOKHasználjunk babákat vagy bábokat,
hogy bemutassuk a betegség tüneteit,és hogy mit kell tenni, ha ezeket érzik,illetve hogy tudnak ilyen helyzetben
másoknak segíteni.
ANGYALKÁKJátszunk velük „angyalkásat”: oldalranyújtsák ki karjaikat, így meg tudják
tanulni, hogy ilyen helyzetben atávolság azért fontos, hogy csökkentsük
a fertőzés veszélyét
HOGYAN KOMMUNIKÁLJUNK AZ ÓVODÁS KORÚAKKAL?
Figyeljünk oda az aggodalmaikra ésválaszoljuk meg a kérdéseiket a számukraérthető szavakkal, de ne terheljük túl őket
sok információval. Erősítsük meg őketabban, hogy kimutathatják érzelmeiket
és erről beszélhetnek is.
MIT TEHETNEK A SZÜLŐK, GONDVISELŐK?
ÉRZELMEK TE IS TEHETSZMondjuk el nekik, hogy sok mindent
tehetnek saját és mások egészségéért:vezessük be a szociális távolságtartás
fogalmát, és fókuszáljunk a jó higiénésgyakorlatokra.
HOGYAN TERJEDSegítsünk nekik megérteniaz alapvető, megelőzési és
kontroll fogalmakat. Példánkeresztül mutassuk meg,hogy terjed: pl. színes vizet
öntsünk a szórófejes flakonbaés fújjunk le vele egy fehérpapírlapot. Figyeljük meg,
hogy a cseppek milyenmesszire képesek elérni,állítsunk a távolságon.
20 MÁSODPERCMutassuk meg, miért olyan fontos,
hogy legalább 20 másodpercig tartsona szappanos kézmosás: szórjunk egy kiscsillámot a kezére és először sima vízzelmosson kezet, majd 20 másodpercigszappanos vízzel. Ebből kiderül, hogy
melyik a hatásosabb.
HOGYAN KOMMUNIKÁLJUNK AZ ÁLTALÁNOS ISKOLÁSOKKAL?
A tudomány a segítségünkrevan a vírus tanulmányozására, a
betegség terjedésére és agyógymód fontossága kapcsán;
a társadalomtudományhangsúlyozhatja a járványok
történelmét és az egészségügyiintézkedések fejlődését, végül amédia tantárgyak segíthetik a
diákokat abban, hogykritikusabbak legyenek,
hatékonyabbankommunikáljanak, és aktív
állampolgárok legyenek
VÁLASZOLJUNK
Erősítsük bennük, hogy bizony sokattehetnek önmaguk és mások
biztonságáért: magyarázzuk meg aszociális távolságtartás fogalmát,
fókuszáljunk a megfelelő higiénésgyakorlatokra, illetve hangsúlyozzuk, hogy
példát tudnak mutatni acsaládtagjaiknak.
MIT TEHETNEK A SZÜLŐK, GONDVISELŐK?
PÉLDAMUTATÁS
Nagyon figyeljünk oda azaggodalmaikra és válaszoljunk a
kérdésekre
STIGMÁKFontos, hogy megelőzzük és azonosítsuk a
stigmákat: beszéljük meg a különbözőlehetségesen tapasztalt reakciókat, éshogy ezek mind normális reakciók egy
abnormális helyzetben.
KAPCSOLÓDÓ TANTÁRGYAKKIEMELÉSE
HOGYAN KOMMUNIKÁLJUNK AZ KÖZÉPISKOLÁSOKKAL?