miedo al cambio
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““¿COMO ENFRENTAR LOS CAMBIOS?”¿COMO ENFRENTAR LOS CAMBIOS?”““¿COMO ENFRENTAR LOS CAMBIOS?”¿COMO ENFRENTAR LOS CAMBIOS?”
Diciembre 2014
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Hace millonesde años
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¿QUE GENERAN LOS CAMBIOS?
-MIEDO-ESTRÉS
- INCERTIDUMBRE
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Sin embargo...
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REACCIONES AL CAMBIO
Negación
Ansiedad
Shock
Entusiasmo
Energía
Esperanza
Impaciencia
Aceptación
Acercamiento - Evasión
Escepticismo
Creatividad
Temor
Cólera Frustración
Confusión Stress
TERMINACION TERMINACION EXPLORACION NUEVO COMIENZO
TERMINACION RECONCILIACION REORIENTACION COMPROMISO
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Una persona sólo cambia cuando encuentra una ganancia o beneficio
en el cambio
¿CUÁL ES LA CLAVE DEL CAMBIO?
¿CUÁL ES EL PRINCIPAL BENEFICIO DEL CAMBIO?
CONOCIMIENTO Y DESARROLLO
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¿Sabes como enfrentar tu miedo al cambio??
• El cambio es necesario para aprender y desarrollarnos como personas.
• El mundo en que vivimos se caracteriza por el cambio.
• ¿Por qué el miedo al cambio es uno de los mayores miedos que hay?
Antes deberíamos saber que:
A nadie le gusta la incertidumbre de lo desconocido. Se asocia al miedo a fracasar. Se tiene la sensación de no tener el control. Asociamos el cambio con dolor y pérdida de lo que tenemos en la actualidad. A veces no se tiene claro a donde van nuestras vidas.
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Maneras de enfrentar el miedo al cambio:1.- Valora realmente tus habilidades, conocimientos y recursos internos que tienes.
2.- Expande tus límites. Aunque pensemos que el límite está afuera, realmente muchas veces ese límite está en tu mente, tú mismo te pones.
3.- Clarifica tus metas, siempre se debe de tener una dirección, y esa dirección la dan las metas, ya que te obligan a pensar más en como llegarás a ese objetivo.
4.- Practica las preguntas poderosas. en lugar de preguntar “¿Porqué siempre me pasa esto a mi?” , pregúntate “¿Qué de bueno puedo aprender de esto?”,
5.- Reconoce tus fortalezas de carácter. Antes de preguntarte que es lo que te falta, averigua cuales son tus fortalezas.
6.- Concéntrate en lo que puedes controlar, por ejemplo tu actitud y tu habilidades.
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¿El objetivo del control del cambio es … ?
Tener un alto nivel de
profesionalismo
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https://www.youtube.com/watch?v=R5XPjWENHpQ
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MUCHAS GRACIASMUCHAS GRACIASYY
¡¡¡¡EXITOS!!!!¡¡¡¡EXITOS!!!!