mezőkövesdi matyó nagymama klub aranyeső nyugdíjasklub ...sándor alelnök köszöntötte a...

1

Tartalomból:

2. oldal: Működnek az Emporia Telefonklubok 3. oldal: Kedves Klubtagok! 4-9. oldal: Klubról klubra 10. oldal: Zsíranyagcsere-zavarok gyermekkorban 11. oldal: Fogyasztóvédelem 12-13. oldal: 2011. őszi-téli üdülési ajánlat 14. oldal: Kincses Kalendárium 15. oldal: Nyugdíjas Expo 16. oldal: Egészséges izületek

Mezőkövesdi Matyó Nagymama Klub

Túra a tápi pincesoron Munkácsra kirándult az apaji Nyugdíjasklub

Aranyeső Nyugdíjasklub (Veresegyház)

2

NÉHÁNY FOTÓ A KLUBNAPOKRÓL

Gidófalvy Albert, Szabolcs-Szatmár-Bereg megyei Árgyelán György Békés megyei elnök,

Klubfelelős, a Kisar Nyugdíjasklub foglalkozásán a Békés megyei elnökség tagjainak beszél az mutatja be az Emporia telefont idősbarát telefonkészülék előnyeiről

Pájerné Pichler Edit, Veszprém megyei klubfelelős, Szőnyi Gáborné, BAZ megyei elnök a Miskolci a Veszprémi Cholnoky és Távközlési Klub tagjait Mozgássérültek és Barátaik Városi Egyesület

tájékoztatja az időseknek kifejlesztett telefonról klubnapján mutatja be az Emporia telefont

Budapesti klubtagjaink is érdeklődve ismerkednek Szódáné Mazalin Éva, Komárom-Esztergom az Emporia Elegance telefon tulajdonságaival megyei elnök a Tatai klubtagoknak is bemutatja az idősbarát Emporia telefont

3

2011. szeptember Életet az éveknek

Kedves Klubtagok! Szeretném ismételten megköszönni a sok kedves e-mailt, telefont, személyes köszöntést a Nyugdíjasok Országos Képviselete elnökévé történt megválasztásomhoz. A tisztújító közgyűlésre 2011. július 14-én került sor. Az elmúlt 6 hétben – ezt az írást augusztus végén írom – megtörtént az átadás-átvétel, s elindult a bíróságon a változás bejelentése. A NYOK tagszervezetei, partnerei levélben kaptak értesítést a változásról. Örömmel tájékoztatlak benneteket, hogy elsőként, dr. Latorcai Csaba, a Közigazgatási és Igazságügyi Minisztérium Nemzetiségi és civil társadalmi kapcsolatokért felelős helyettes államtitkár válaszolt levelemre. 2011. szeptemberében kötetlen beszélgetésre hívott meg. Bízom benne, hogy szót válthatunk az időseket érintő néhány lényegi kérdésről. Természetesen, a beszélgetésünk tartalmáról tájékoztatni foglak benneteket. Ugyancsak elindultak a tagszervezetek vezetőivel a konzultációk. A gratulációk mellett két téma rendszeresen felvetődött, ezért azt gondoltam, hogy ezekre itt is kitérek. Egyrészt sokan azt kérdeztétek, hogy – nagyon egyszerűen fogalmazva – most mi lesz a Nyugdíjasklubok és Idősek „Életet az éveknek” Országos Szövetséggel. Szeretnék mindenkit megnyugtatni, készülök a 2011. szeptember 20-án sorra kerülő tisztújító közgyűlésünkre. A jelölő bizottságtól kapott előzetes információk szerint ismételten engem jelöltetek a Szövetség elnökének, más jelölt neve eddig nem merült fel. Minden esetre, én izgulok, és várom a választás napját. Persze, nemcsak azért izgulok, hogy megválasztotok-e ismételten, hanem azért is, sikerül-e olyan elnökséget megválasztani, melynek tagjai az elkövetkezendő 4 - egyáltalán nem könnyű - évben képesek lesznek a mozgalmunk előtt álló kihívásokkal megbirkózni. Tudok arról, hogy javaslatok érkeztek a vezetés szerkezetének megváltoztatására, a felelősségi szintek átalakítására. Így például, Békés megyei szervezetünk javasolta a választmány – megyei elnökökből álló testület – rendszerének bevezetését. Ez nem ismeretlen Szövetségünk működésétől, s én magam erősen szimpatizálok azzal, hogy a döntéshozatal szélesebb körben valósuljon meg, a felelősség szélesebb kört érintsen. Mivel ez alapszabály módosítást érint, javasolni fogom, hogy a választásokat követően – hiszen a jelenlegi elnökség mandátuma októberben lejár – induljon el a munka az alapszabály módosítása ügyében. Talán ezt a non-profit törvény módosítása is szükségessé fogja tenni. Tavasszal, ha kell, ismét közgyűlést tartunk. Itt egyrészt az alapszabály módosításaira érkezett javaslatokat vitatjuk meg, majd döntünk az új alapszabályról, másrészt, amennyiben erről az elfogadásra kerülő alapszabály rendelkezik, a vezetés szerkezetéről, összetételéről. Visszatérve a „mi lesz a Szövetséggel” kérdésére, szeretnélek benneteket emlékeztetni arra, hogy 21 évvel ezelőtt a Nyugdíjasklubok és Idősek „Életet az éveknek” Országos Szövetség alapítója volt a nyugdíjasok széles körét összefogó szervezetnek, a Nyugdíjasok Országos Képviseletének. Tehát alapító elnökünk, Knoll

István töltötte be a NYOK elnöki posztot a NYOK megalapításakor. 21 évvel ezelőtt, a rendszerváltás időszakában Knoll István és társai helyesen ismerték fel, hogy a nyugdíjasoknak, az időseknek - korábbi foglalkozásuktól, lakóhelyüktől és számos más körülménytől függetlenül - több közös érdekük is van, amit közösen határozottabban tudnak képviselni. Úgy hiszem, ide kell most visszatérnünk, ezek a célok, feladatok ma is időszerűek. A gratulálók rendre felvetettek egy másik kérést is. Tudjuk jól, hogy helyi, megyei, kistérségi és országos szinten is több idősszervezet működik. Tudjuk azt is, hogy ezek a szervezetek működnek, számos programot szerveznek tagjaik örömére. Amit hiányoltok, azzal egyetértek. Ezeket az erőket erős, országos mozgalomba kell szervezni. Igazatok van, különösen mióta nem működik az Idősügyi Tanács, az idősek érdekének képviselete meggyengült. Megválasztásomkor erre a feladatra vállalkoztam. Őszintén remélem, hamarosan látni fogjátok azokat a változásokat, amiket sürgetek! Egyébként éppen most egy jó példát is tudok hozni arra, hogy közben mennyire erősek vagyunk, mennyre jól működik az „Életet az éveknek” Szövetségünk. 2011. májusában hat kategóriában hirdettük meg a Nyugdíjas Amatőr Művészeti Csoportok és Szólisták Vetélkedőjét. A rendezvényre 2011. október 7-8-9-én kerül sor a balatonfüredi Annabellában. A szálloda 300 szobát tud a rendelkezésünkre bocsátani, miközben annyian jelentkeztetek, hogy nem férünk be a szállodába, 440 szobát igényeltetek, és a műsorok megtekintéséhez 6 napra lenne szükség. Őszintén sajnálom – és ezt Krizsán Marika nevében is mondom -, hogy a jelentkezők egy részének a részvételét nem tudtuk elfogadni. A jó hírem viszont az, hogy megállapodtunk a szállodával a 2012 tavaszán megrendezésre kerülő fesztiválról. Azok, akik most a túljelentkezés miatt nem tudnak részt venni, a tavaszi fesztiválra elsőkként kapnak meghívást. Mindenkit – fellépőket és látogatókat, nézőket – biztosíthatok arról, igen jó minőségű programokban lesz részetek. Tartunk majd borbemutatót, lesz egészségfelmérés, izgalmas játékok. A versenyek nyertesei értékes ajándékokat kapnak: 3 napos üdülést; lehetőséget lemezfelvételre; könyv- és népzenei CD jutalmakat; egészségfelmérésen való részvételi lehetőséget, stb. Bízunk abban, hogy októberben olyan jól fogjátok magatokat érezni, hogy tavasszal ismét jelentkeztek. Mi ugyanis nemcsak egy alkalmat foglaltunk le a balatonfüredi Annabellában, azt, amire azokat szeretnénk meghívni, akik most nem tudnak eljönni, hanem egy másikat azoknak, akik ott lesznek, és olyan jól érzik magukat, hogy ismét szeretnének eljönni. ☺ Tisztelettel: Dr. Hegesiné Orsós Éva elnök

KEDVES KLUBTAGOK

4


rogramajánló: "Nyár az Őszben..." címmel verses-zenés

irodalmi műsort rendeznek az Idősek Világnapja alkalmából! Örömteli, vidám együttlétre, belépődíj nélküli igényes ünneplésre hívnak minden költészet- és ének szerető, vagy leendő vers- és zenekedvelő kedves Klubtagot: 2011. szeptember 29-én (csütörtökön) 10.30-kor a Budavári Művelődési Ház Színháztermébe I. kerület Bem rkp. 6.sz. (Batthyányi tértől 1. villamosmegálló a Lánchíd felé). Jó lenne, ha minél többen átélhetnénk a vers- és zenehallgatás felemelő élményét: a Nyarat az Őszben... ! Ezért szeretettel hívnak és várnak Mindenkit! Az Idősek Akadémiája IRKA KÖR-ének nevében: dr. Nyitrai Xavér Pálné

nádasdladányi Nyugdíjasklub az inotai horgászversenyen vendégszerepelt. A

nádasdladányiak vidám táncaikkal és Géza bácsi még vidámabb történeteivel emelték a program színvonalát. Amikor tavaly Tácon voltak „fellépni” műsoruk annyira megtetszett, hogy Buzásné megkérdezte tőlük, hogy eljönnének-e az Inotai Horgászversenyt szórakoztatni, így kerültek el a nádasdladányiak a horgászversenyre. Siki Szabolcs A Borsod-Abaúj-Zemplén megyei Hernádnémeti Naplemente Népdalkör 2011. augusztus 13-án tartotta X. Dalos Találkozóját. A klubvezető Szalkó Lászlóné köszöntője után az önkormányzat képviselője, Nagy László nyitotta meg a találkozót. Meghívott vendég volt Szőnyi Gáborné, az „Életet az éveknek” Szövetség megyei elnöke. A tíz kórus kellemes délelőttöt szerzett a megjelenteknek. Szőnyi Gáborné

isvárda adott otthont a Szabolcs-Szatmár-Bereg Megyei Nyugdíjas Szövetség Megyei

Találkozójának. A Várszínpadon megrendezett ünnepségen először a Mistral Ifjúsági Sportegyesület magyar zászlóval táncolt koreográfiájának tapsolhattak a vendégek, majd dr. Seszták Miklós országgyűlési képviselő mondott köszöntőt. Örömét fejezte ki, hogy csupa mosolygós, erővel és élettel teli idős ünnepel Kisvárdán. A megyei közgyűlés nevében Kovács Sándor alelnök köszöntötte a résztvevőket, majd Szőnyi Gáborné, az „Életet az Éveknek” Országos Szövetség BAZ megyei elnöke és Gidófalvy Albert Szabolcs-Szatmár-Bereg megyei elnöke, valamint Szabó Pál, a NYOSZ megyei elnöke osztotta meg gondolatait a jelenlévő nyugdíjas társakkal. Köszöntötte a vendégeket Leleszi Tibor polgármester is. Az ünnepi gondolatok után kulturális műsort láthattak a vendégek, azt követően közös ebéd, majd késő estig tartó közös programok várták a résztvevőket. A program főszervezője Jerkus Ferencné volt.

zösszenet az „Életet az éveknek” Nyugdíjasklubok Bács-Kiskun Megyei Egyesületének életéből.

Hagyományaiknak megfelelően, minden évben megrendezik a „Tánc és Humor Versenyt” a megyei klubok között. Dr. Vancsura Mihály Polgármesternek és a Tiszaalpári Árpádfejedelem Klubnak köszönhetően, idén Tiszaalpáron 2011. július 9-én 8 csapat 22 produkciójával rendezték meg a Fesztivált. A táncokat csodálatosan fiatalos lendülettel adták elő. A humor is kacagtató volt. Jó hangulatban telt el a nap. Tánc kategóriában: elő helyezett a „Reneszánsz” tánc lett, melyet a Solti Petőfi Nyugdíjas Egyesület táncosai adtak elő. Második helyezett lett a „Magyar tánc”, melyet a Tiszaalpári Árpádfejedelem Nyugdíjasklub tagjai adtak elő. Harmadik helyezést értek el a Bugaci Nyugdíjasklub táncosai. Különdíjat kapott az Izsáki Ezüst Gólya Nyugdíjasklub, valamint a Pest megyéből, Sülysápról érkezett klub. Humor kategóriában: „Juliska és Mariska” lett az első, melyet az Árpád Fejedelem Nyugdíjasklub tagjai Tímár Béláné és Kiss Jánosné adtak elő. Második helyezést kapott Sántáné Szabó Margit előadása, a Solti Petőfi Nyugdíjas Egyesület képviseletében. Harmadik helyezett lett Tiszakécske Nyugdíjasklubjának tagjai és Papp Józsefné, a Tiszaalpári Kádár Lajos Nyugdíjasklub tagja. A program közös beszélgetéssel zárult. Köszönet a Tiszaalpár Árpádfejedelem Nyugdíjasklub vezetőjének Kiss Jánosnénak és a klub valamennyi tagjának, a fellépőknek, és nem utolsó sorban a közönségnek. A zsűriben helyet foglalt az „Életet az éveknek” Klubszövetség kulturális alelnöke Krizsán Sándorné. Hírközlő: Herczeg László a Városföldi Napsugár Nyugdíjasklub Vezetője

z Észak-Békés Megyei nyugdíjas Szervezetek Egyesületének tagjai külföldi kiránduláson vettek

részt, az Isztriai-félszigeten jártak. Útközben megismerték Zágráb nevezetességeit, majd Opatija következett. Szállásuk Porecben, a Zelena-Laguna telepen volt. A program lehetőséget biztosított a félsziget nevezetes városainak, azok római kori épületeinek megtekintésére: Pula, Rovinj. Hajókiránduláson is részt vettek a Limski-fjordban. Gyönyörködtek a szlovén tengerpart legszebbnek tartott városában, Piránban. Eljutottak az olaszországi Triesztbe, ahol Miramare kastély és parkját csodálhatták meg. Kirándulásukat a Plitvicei Nemzeti Parkban zárták, ahol felfedezték a tavak és vízesések világát. Mindannyian megelégedéssel, élményekkel gazdagon tértek haza. Turbucz Gyuláné

dő szekerén utazik 39 esztendeje a Jenői Hagyományőrző és Nyugdíjas Egyesület. Ekkor

tették magukévá Pesovár Ferenc tanításait és gyűjteményét, mely így szól „Erre gyere itt az út …”. Ez az eredeti népdal azóta is velük él. Egymás után jöttek a napok és az asszonykórusuknak nagy lehetőséget adtak. Hagyományőrző munkájukat kistérségi bemutatókon kamatoztatták. Műsoruk összeállításában, a népdalok válogatásában, minden esetben az ellentétek és hasonlóságok dialektikus egységét veszik alapul. Palettájukban megtalálható a magyar nép, a történelem évei és annak különböző megnyilvánulásai, a jobbágyok panaszos hangja, a katonadalok, a szabadságvágy, a szerelmes dalok, valamint játékos és vidám táncdalok. Kerekes Józsefné

P

A

K

S

A

I

HÍREK-ESEMÉNYEK

5

Ünnepelünk! (fotó a címlapon)

2011. július 9-én verőfényes szép napra ébredtek a veresegyházi „Aranyeső” Nyugdíjasklub tagjai, akik ezen a neves napon ünnepelték klubjuk 40. évfordulóját. Aki csak tehette reggel korán a Mézesvölgyi Általános Iskolában tevékenykedett, hogy a meghívott vendégeket kellő fogadtatásban részesítse. Meghívást kaptak az „Életet az éveknek” Országos Szövetségtől Bodnár Gábor megyei elnök, Pásztor Béla polgármester és a társnyugdíjasklubok vezetői. Pásztor Béla polgármester köszöntötte a jubileumi ünnepséget. Méltatta a klub negyven évét, köszönetét fejezte ki a klubtagoknak és a klub vezetőjének Dékány Jánosnénak. A részvevők kisvasúttal, városnéző buszokkal indultak a Medveotthon megtekintésére. Megnézték az új városházát, a Római Katolikus templomot és az Idősek Otthonát. A városnézés után finom ebéd várta a résztvevőket. Pintérné Rozika csengő hangjának kezdetével közösen elénekelték a Himnuszt és az ebéd után köszöntők

hangzottak el. Szakmáry Sándor alpolgármester átadta Dékány Jánosnénak, a polgármester által adományozott díszoklevelet, majd az alapítók köszöntésére került a sor. A polgármesteri hivatal elismerésben részesítette Pintér Jánosnét, Solymosi Imrénét és Horváth Nándort. A meghívott csoportok szép műsorral kedveskedtek a jubiláló klubnak. A műsor befejeztével megkezdődött a tánc, amelyre Bata Oszkár adta a talpalávalót. Köszönet Pásztor Béla polgármesternek, a Művelődési Ház igazgatójának Kelemenné Boros Zsuzsannának, Pásztor Ildikónak, Czene Jánosnak, Tóth Istvánnak és mindenkinek, aki segített, hogy a jubileumi ünnepség ilyen szépen sikerüljön. Külön köszönet jár Dékány Jánosnénak és néhány klubtársnak, akik áldozatos munkájukkal járultak hozzá e szép nap létrejöttéhez. Sándor Lajosné és Kuti Sándorné klubtagok

Tolna Megyei Kulturális Seregszemle – Tamási, 2011. június 30.

Idén Tamási adott otthon a már hagyományossá vált Tolna Megyei Kulturális Seregszemlének, melyen az alábbi klubok képviseltették magukat: Bátai Nyugdíjas Egyesület, Decsi Őszinapfény Nyugdíjasklub, Szekszárdi Platán Nyugdíjasklub, Kajdacsi Nyugdíjas Dalkör, Iregszemcsei Nyugdíjasklub, Újiregi Piros Pipacs Nyugdíjas Egyesület, Németkéri Nyugdíjasok Egyesülete, Simontornyai BVSZ Nyugdíjasklub, Paksi Városi Nyugdíjasklub, Gyönki „Életet az éveknek” Nyugdíjasklub, Varsádi Őszirózsa Nyugdíjasklub, Kölesdi Őszi Napfény Nyugdíjasklub és a házigazda Tamási Esthajnal Nyugdíjasklub.

A megjelenteket Berkesné Imre Erika, a házigazda klub vezetője, Széles András alpolgármester és Gyimesi János megyei elnök köszöntötte. A műsorban elhangzott népdal, vidám dal, jelenet, verses-zenés összeállítás, simi tánc, pompon tánc, paródia, vers. A jól sikerült program után finom ebéd várta a résztvevőket, a házgazda klub asszonyai hatalmas tortát készítettek, amit gyorsan szét is osztottak, ez igazán meghozta a kedvet a nótázáshoz és a közös tánchoz. Gyimesi János megyei elnök Kirándultak az apaji „Tavaszváró” Nyugdíjasklub tagjai (fotó a címlapon) Nagy izgalmak és előkészületek után augusztus 9-én rengeteg csomag bepakolása után indult el a csapat, a munkácsi „Életet az éveknek” Klub meghívásának eleget téve. Írásos együttműködési megállapodás van a két szervezet között. Első útjuk a munkácsi rákos beteg gyermekkórházba vezetett, egy zsáknyi játékot és édességet vittek ajándékba. A kórházban szerzett megrázó élmények után városnézésre mentek. A harmadik napon a Vereckei hágóhoz kirándultak. A negyedik napon nyugdíjas találkozón vettek részt, ahol 11 nyugdíjasklub mutatta be műsorszámait. Minden klub

énekes műsorral készült, kivéve az apajiak, ők tánccsoportjukkal arattak nagy sikert. Hazánkból Sárszentmihályról érkező klubbal igazi barátságot sikerült kötniük. Ötödik napon Beregszászon meglátogatták a helyi Múzeumot, ahol emléktárgyakat, főleg könyveket vásároltak. Nagyon jól érezték magukat. Köszönik a meghívást a Munkácsi Egyesületnek, és Boruzs Béla klubvezetőnek a szíves vendéglátást. Jövőre Apajon találkoznak, az Apaji Nemzetközi Találkozón. Molnár Ferencné klubelnök

Tízéves az Ajkai Üveges Nyugdíjasklub (Éves programjaikról röviden) A 2011-es év jubileumi év a klub életében. Tízévesek lettek. Tíz év alatt kialakították éves programjaikat. Évente két saját nagy programjuk van. Februárban tartják a Városi Sportnapot, tekéznek. A Kristály Kft tekepályáján nők, férfiak csapatai között folyik a verseny és a klubtagok nagy drukkerként biztatják társaikat. Az idei verseny február 29-én volt, 157 főt láttak vendégül, ebből 92 fő versenyzett. A jó hangulatú verseny után szívesen fogyasztották el a klubtagok által készített zsíros kenyeret paprikával, paradicsommal, hagymával. Üdítőt és kávét is kínáltak. A győztes 3 női és 3 férfi csapat a Kristály Kft ajándékát kapta. Ez volt a kilencedik sportnap, amit az Üveges Klub rendezett. A második nagy rendezvényüket május végén tartják, amikor májusfát állítanak és kitáncolják. Ez az ünnepség a Csingervölgyben a Kristály Kft pihenőházának udvarán zajlik. Idén a 10 éves jubileumi ünnepségüket is ezen a napon tartották, melyre 80 vendéget hívtak, így saját

tagjaikkal együtt 110-en ünnepeltek. Meghívták az alapító tagokat, őket emléklappal és egy szál virággal köszöntötték. A vendégek közül elsőként dr. Katzer Zoltán, a Kristály Kft vezérigazgatója köszöntötte a megjelenteket. Jó érzés volt hallgatni, amikor arról beszélt, hogy szívesen látja együtt az időseket, hiszen a munkában is jó csapatot alkottak, akikre minden időben lehetett számítani. A klubvezető beszámolójában bemutatta a klubot alakulásától napjainkig. Elmondta a 10 év történéseit, beszélt a maradandó élményekről. Köszöntőt mondott többek között Dorner László önkormányzati képviselő is. A köszöntők után rövid műsor következett. A meghívott vendégek közül a Szentgáli Nyugdíjasklub vezetője egy vidám monológgal kedveskedett a hallgatóságnak. A jubiláló klub tagjai dalokkal, versekkel szerepeltek, majd a Dinamik Aerobik Klub fiataljainak a bemutatója következett. Zárásként vacsora, majd zenés-táncos szórakozás következett. A jó hangulat, a vidámság, a nagy beszélgetések jellemezték a jubileumi ünnepséget. Gieber Istvánné klubvezető

KLUBRÓL -KLUBRA

6


Vendégségben Ásotthalmon

Az „Életet az éveknek” Nyugdíjasklubok Csongrád Megyei Egyesülete a hagyományokat követve ez évben is megszervezte a megyei klubvezetők kirándulását, 2011. augusztus 3-án Ásotthalmon voltak. Verőfényes napsütéssel kezdődött a nap. A megye számos településéről érkeztek a klubvezetők és társaik a kirándulásra. Ásotthalmon csodálatosan feldíszített Művelődési Házban vártak rájuk. Az egész napos program megszervezését Németh Szilveszterné és társai vállalták fel. A vendéglátókkal való közös kávézás után gyalogos túrára indultak, elsőként az Erdészeti Szakiskola és a gyönyörű park bemutatása következett, majd a Templomot tekintették meg, melynek történetét Rózsa József, az ásotthalmi Borotyán Nyugdíjasklub tagja ismertette. A sétáról visszatérve a Művelődési Házban Petró Ferenc polgármester és Kovács Tanács Istvánné köszöntötte

a résztvevőket. Az ünnepi köszöntők után Virágh Istvánné megyei elnök tartott tájékoztatót a legfontosabb eseményekről és programokról, így az októberben rendezendő Balatonfüredi Vetélkedőről, a Nyugdíjas Expóról és végezetül kiosztotta a Richter Gedeon Gyógyszergyár plakátjait, mely a Szeregeden megszervezendő „Egészség Város” programját hirdeti. Kérte a klubtagokat, hogy minél több klubtagot, családtagot, ismerőst szervezzenek a programra. Közben elkészült a finom ebéd is, alföldi gulyáslevest, foszlós kalácsot, buktát tálaltak fel. Az ebéd után Tóth István Ásotthalom többszörösen kitüntetett borásza kínálta legjobb boraival a vendégeket. Az amúgy is kikerekedett hangulatot Őze Imre zenéje csak tovább fokozta, egész estig ropták a táncot. Köszönet a vendéglátóknak a felejthetetlen napért.

Virágh Istvánné megyei elnök Tolna Megyei Sportnap Gyönkön, 2011. július 14.

Az „Életet az éveknek” Klubszövetség Tolna Megyei Sportnapján Bátaszék, Decs, Fadd, Gyönk, Kölesd, Iregszemcse, Paks, Szekszárd-Platán és Tamási települések Nyugdíjasklubjai vettek részt. A versenyzőket és kísérőiket Gyimesi János megyei elnök és Katz Gyula polgármester köszöntötte. A csapatokra kosárra dobás, teke, 3 kg-os medicinlabda lökése két kézzel, kézilabda terelés söprűvel,

darts, kislabda dobás célba, krumpli ültetése, illetve szedése feladatok teljesítése állt. A csapatok 8 főből állhattak, de egy-egy feladatot csak 5 fő hajthatott végre. A versenyt Gyönk csapata nyerte, második helyezést Tamási csapata, a harmadik helyezést Fadd csapata érte el. A résztvevőket a verseny után finom ebéd várta. A napot nótázással, tánccal zárták. Gyimesi János megyei elnök

Nádasdladányban jártak a Mecseknádasdiak

A két nyugdíjasklub hosszú évek óta ápolja a barátságot. Évenként találkoznak. Június 24-én a Mecseknádasdi Nyugdíjasklub tagjai vendégeskedtek a Nádasdladányi Nyugdíjasklubnál. A Művelődési Házban fogadták a vendégeket, majd ellátogattak a felújított Nádasdy kastélyba, utána pár percet időztek a Katolikus templomban. A mecseknádasdiakkal érkező „Józsi bácsi”, aki pedagógus és kántor játszott a templom orgonáján és a harangokat is megszólaltatta. Délidő tájt ebéddel várták a vendégeket. A délutáni program a köszöntésekkel kezdődött. Búzásné Irénke, a ladányi klub vezetője virágot és csekély ajándékot adott át a mecseknádasdi klub vezetőjének. Mérai Károly

alpolgármester is üdvözölte a jelenlévőket, majd megkezdődött a műsor, melyben mindkét klub tagjai felléptek. Tapsolhatott a közönség Mendelssohn és Bach műveiből elhangzott részleteknek, magyar népdal énekesnek, hangszeres duónak, volt viccmesélés, country tánc és palotás. Az est hátralévő részében a vacsorán és a mulatozáson volt a hangsúly. 23 óra körül indultak haza a mecseknádasdiak, de ekkor Varga Tünde polgármester is megérkezett, aki köszöntötte az induló csapatot. Siki Szabolcs

***

KLUBRÓL-KLUBRA

7


A Mezőkövesdi Matyó Nagymama Klub Kapuváron (fotó a címlapon)

A kapuvári Hagyományőrző Nyugdíjas Klub 2010. szeptember 25-26-án volt a mezőkövesdi klub vendége, ennek viszonzásaként érkeztek meg a Matyó Nagymama Klub tagjai Kapuvárra. Nagy izgalommal készültek a viszontlátásra, melyre 2011. május 14-15-én került sor. Szívélyes fogadtatásban részesültek. A Széchenyi István Általános Iskola adott helyet a rendezvénynek. Délután Kapuvár nevezetességeit nézték meg, köztük a Rábaközi Múzeumot, a Szent Anna templomot, a Flóra Gyógyfürdőt és a Lumniczer Sándor Kórház épületét, amely az „Érbetegek Mekkája”. Majd a Kapuvári Lóbarátok Köre hintókkal mutatta meg a várost, a mezőkövesdi klubtagok pedig szép matyó népviseletünket a városnak. A polgármester köszöntőjét követően mindkét klub műsorral kedveskedett egymásnak és a megjelent vendégeknek.

Mezőkövesdről származó helyiek is jelen voltak, akik külön köszönték azt, hogy egy kicsit feltöltődhettek a hazai „ízekkel”. A kapuváriak szép népviseletükben népdalokat és táncot mutattak be. A Nagymama klub a matyó lakodalmassal és spanyoltánccal kedveskedett a nézőknek. Másnap Fertődön a tájházakban gyönyörködtek, utána az Esterházy Kastélyt csodálták meg. Délben a Ferences templomban szentmisén vettek részt, ahol Horváth Brúnó atya külön köszöntötte mind a két klub tagjait, majd egy ízletes ebéd után indultak haza. Mindenki nagyon jól érezte magát. A hosszú út során senki sem volt fáradt, hiszen rengeteg élménnyel gazdagodva térhettek haza, melyért külön köszönetet a kapuvári Hagyományőrző Nyugdíjas Klub minden egyes tagjának. Varga Józsefné Matyó Nagymama klub

Együtt 33 éve!

Az „Életet az éveknek” Téti Nyugdíjas Klub 1978-ban alakult, 2011. áprilisában már elmúlt 33 éve. Az „Életet az éveknek” Klubszövetség alapító tagjai vagyunk. A klubunk első vezetője Csurka Józsefné Rózsika volt 15 évig (1978-1994). 2011. május 24-én ünnepeltük klubunk megalakulásának 33 éves fennállását, visszatekintettünk az eltelt évekre. Szinte hihetetlen, hogy több évtized van mögöttünk. Az idős embereknek szükségük van egy olyan közösségre, ahol jól érzik magukat, találkozhatnak ismerősökkel, barátokkal. A klubban nemcsak beszélgetünk, hanem más programokat, előadásokat is szervezünk. Sokat és sokfelé kirándultunk, hazánk szép tájait néztük meg. Az idősek egészségvédelme érdekében több éven keresztül „Téli esték” címmel előadássorozatot szerveztünk. A szomszédos települések nyugdíjas klubjaival, az „Életet az éveknek” Szövetség megyei szervezetével, a klubvezetőkkel nagyon jó a kapcsolatunk. Az „Életet az éveknek” Győr-Moson-Sopron Megye Szervezet klubvezetőinek tanácskozására 2011. június 23-án Téten került sor.

Egészségügyi SZABADEGYETEM keretében orvosi előadásokat szervezünk, ilyen volt pl. a „Test a lélek egészsége” című előadás. Kiállításokat is szerveztünk a nyugdíjasok munkáiból, régi használati tárgyakból: „Azok a régi szép idők” címmel. Az „Életet az éveknek” Szövetség és a Richter Gedeon Nyrt által szervezett egészségügyi felvilágosító versenyen 2006, 2007. és 2011. évben is dobogós helyezést értünk el. 2011-ben június 1-én volt az eredményhirdetés, ahol 150 meghívott vendég előtt vehettük át a II. helyezésért járó jutalmat, oklevelet, serleget. Köszönjük a lehetőséget, hogy a versenyen részt vehettünk, nagy örömmel töltött el bennünket és nagyon büszkék vagyunk, hogy mind a három alkalommal helyezést értünk el. 2011. június 30-ával klubvezetői munkámról korom és egészségi állapotom miatt lemondtam, (1994-2011-ig) 18 évig voltam a klub vezetője. Az új klubvezető Kereszt Kálmán lett, aki már előzőleg is tiszteletbeli tagja volt klubunknak. Nyugodt szívvel és köszönettel adom át a klub vezetését, mert tudom, hogy az új klubvezető jó közösségteremtő. Városunk kulturális, szociális-egészségügyi munkáiból is kivette a részét. Az Országos Szövetség minden kedves munkatársának köszönöm a segítségüket úgy a klub, mint a klubvezetői munkámhoz. Balassa Dezsőné Irma Nyugdíjasklub volt vezetője Két keréken a szépkorúak

A Kőrösladányi „Őszikék” Nyugdíjasklub évek óta ismétlődő programként állítja be éves munkatervébe a kerékpár túrát. Voltak már Dévaványán, meglátogatták a Túzok Rezervátumot Ecsegfalva határában, most augusztusban pedig Kecsegésen jártak. Ez a terület Gyomaendrőd határában található, ahol sok helybelinek van hétvégi háza. Az idő is kedvezett, gyenge oldalszél és kellemes hőmérsékleti viszonyok között indultak útnak, 25 szépkorú és 4 unoka. Útközben kétszer is pihenőt tartottak, kávéztak, uzsonnáztak, beszélgettek. Uticéljuk egyik

nyugdíjas társuk nyaralója volt. A házigazdák meglepetéssel várták az érkezőket. Finom halászlét, túrós csuszát és sült halat készítettek a túrázóknak. Hálás köszönet a Toronyi családnak, segítőjüknek Jónás Györgynek és feleségének Marikának. Az ebédet követő kávézás, vidám tere-fere után haza indultak. Útközben kiértékelték a nap eseményeit, majd fáradtan, de felejthetetlen élményekkel gazdagodva hajtották álomra fejüket, annak reményében, hogy a közös kerékpározást jövőre is megismételik. A közösség gyógyít és éltet.

Turbucz Gyuláné klubvezető

Kirándult a „Szivárvány” Nyugdíjas Klub Egyesület

A Ságvár község „Szivárvány” Nyugdíjas Klub Egyesülete hagyományainak megfelelően idén is megszervezte természetjáró kirándulását. Ezúttal a somogyi erdőséget átölelő Jaba-patak környékének útvonalát látogatták meg. A helyi nyugdíjasokon kívül velük tartott a túrán Szatóri László és felesége nyugdíjas-barát támogató, valamint a siófoki és a bálványosi nyugdíjasklub tagjai. Az idő kedvezett a kiránduláshoz. Örömmel gyönyörködtek a táj szépségében. A túra a „Faragó” halastónál ért véget, ahol a klubok férfi tagjai látták el a házigazda szerepkört. Ebédre ízletes balatoni halászlevet főztek, majd sült keszeggel és hűsítőkkel kínálták a vidám társaságot. Kőrösi Lajosné elnökhelyettes

KLUBRÓL -KLUBRA

8


„Édesanyám Rózsafája” – Minden napnak van ajándéka - Kulturális és Sporttalálkozó a Pálmonostori Kiss Tanyán

Minden útkeresésben benne rejlik a tévút lehetősége, hiszen másként éljük meg céljaink elérését, más fokról indulunk azonos cél felé, de meg van mindennek a dinamikája, funkciója. Sokszínű nemzetek országa vagyunk: német-horvát-román-szlovák-roma és még vagy harminc nemzetiségű él velünk magyarokkal együtt hazánkban, melynek hatalmas kulturális hozománya van. Jó érzés hinni abban, hogy van jelentősége a roma vendégekkel közösen rendezett kulturális és sportnapnak. A találkozót nagy érdeklődés előzte meg. A Pálmonostori Kiss Tanyán egy kis időutazás volt, mely messzire, az egykori betyárok világába repített vissza. A Kiss Tanyára vezető dűlőúton igazi betyárok korhű öltözékben fogadták az érkezőket, akik Budapestről, Szegedről, Makóról, Kistelekről, Békésszentandrásról, Balástyáról, Baksról, Tömörkényről, Ópusztaszerről érkeztek, harminc településről háromszáz fő érkezett, voltak holland vendégek is. A bejáratnál pálinkával, kemencében frissen sült pogácsával fogadták a vendégeket. Ökrösné Ildikó műsorvezető tolmácsolta az eseményeket. Nagy szeretettel fogadták Magyar Annát, a Csongrád megyei közgyűlés elnökét, aki igazi betyárok kíséretében, lovas hintóval érkezett, Virágh Istvánné, az „Életet az éveknek” megyei elnöke, Kiss Sándor tanyatulajdonos és Fazekas Ferenc szervező fogadták. Magyar Anna köszöntőjében méltatta a találkozó jelentőségét, a hovatartozás fontosságát, az egymás iránti barátságot. Vincze László Csongrád megyei országgyűlési képviselő megköszönve a meghívást, a résztvevőknek jó egészséget kívánt. A kulturális programot Héjja Béla ének-tárogató művész előadása nyitotta meg „Édesanyám rózsafája” gyönyörű népdallal. Dr. Hegyesiné Orsós Éva, az „Életet az éveknek” Klubszövetség országos elnöke köszöntötte a megjelenteket, majd elismerő okleveleket adott át a szervezőknek. Elismeréssel szólt a műsorban fellépő Csurár Szamantáról, aki nagypapája kíséretében cigánytáncot adott elő fergeteges sikerrel. A főműsort a csikósok adták, szinte megelevenedett az egykori betyárok világa. A csikósok életét, a betyárvilág kialakulásának történetét Kiss Sándor vendéglátó mesélte el. Fazekas Ferenc Emlékezünk

Kerek évfordulót ünnepelt a debreceni Pedagógusok Szakszervezete Nyugdíjas Tagozata és Klubja, azaz a „Pedi” ahogy a régi tagok nevezték. 1971-ben alakult, tehát betöltötte a 40. évét. Egy ilyen alkalom jó lehetőség a visszatekintésre, a jelen helyzet felmérésére és a jövőbeli tervek formálására. 2011. június 10-én délelőtt zsúfolásig megtelt a Debreceni Művelődési Központ hatalmas Pódium terme. A Nyugdíjas tagozat nevében Szabó Zoltán, a klub vezetője szívélyes szavakkal üdvözölte a jelenlévő vendégeket, kollegáit, nyugdíjas társait, barátait. Külön köszöntötte: a Pedagógus Szakszervezet Országos Nyugdíjas Tagozat titkárát, Rágyanszki Györgynét, a PSz. Debrecen Városi és Körzeti Bizottságának elnökét Erdőháti Imrénét, a PSz. Debrecen Városi és Körzeti Bizottság titkárát Tömöriné Tóth Annát, a Nyugdíjasklubok és Idősek „Életet az Éveknek” Országos Szövetség elnökhelyettesét Mihály Jánost és alelnökét Gidófalvy Albertet, a Hajdú-Bihar megyei Nyugdíjas Szervezetek képviselőjét és egyben a Nyugdíjas Egyesület elnökét V Kiss Imrét, a Nyugdíjasok H-B megyei Képviseletének elnökét, Váradi Jánosnét, a Nyíregyházi „Mécses” Pedagógus Nyugdíjas Klub vezetőjét, Gidófalvy Albertnét. Ezután a Debreceni Nyugdíjas Egyesület „Őszidők” Kamarakórusa színvonalas műsorával alapozta meg a nap hangulatát. Kapcsa Jánosné, az Eötvös utcai iskola tanára a pedagógusoknak szóló szép idézettel vezette be Nyúl Lászlóné vezetőségi tag beszámolóját, mely a klub eltelt 40 évének történetéről és tevékenységéről szólt. Üde színfoltot jelentett a Fazekas Gimnázium énekkarának műsora, melyben magyar népdalok hangzottak el zongora

kísérettel. Ezt követően köszöntőt mondott Tömöriné Tóth Anna. A Pedagógus Szakszervezet Országos vezetősége a 40 éves évforduló alkalmából 3 klubtagot tüntetett ki munkájuk elismeréséül. Az Eötvös József emlékérem arany fokozatát kapta Csetreki Ernőné vezetőségi tag, ezüst fokozatát Nyúl Lászlóné vezetőségi tag és Bálega Józsefné volt vezetőségi tag. A kitüntetéseket június 9-én Budapesten a Pedagógus Szakszervezet székházában vették át. A jubileumi ünnepségen adta át a Városi Bizottság nevében Erdőháti Imréné és Tömöriné Tóth Anna a bronz fokozatot Bíró Pálnénak és Harangi János vezetőségi tagnak. A Faragó utcai óvodások kedves műsora mosolyt és könnyeket csalt több résztvevő szemébe. Az Eötvös utcai általános iskola tagjai sokszínű zenés, verses műsorral köszöntötték a résztvevőket. Az ünnepi műsort a Komádi „Aranykor” Városi Nyugdíjas Klub tánccsoportja zárta. Bíró - Harangi Anyám, édesanyám dallal köszönöm… A kabai Nyugdíjasok Baráti Egyesülete Búzavirág Pávaköre anyáknapi Kórusfesztiválra érkezett Arany János szülővárosába Nagyszalontára. A Romániai Magyar Nyugdíjas Szövetség negyedik alkalommal hirdetett Kórusfesztivált Anyák Napja tiszteletére. Zsúfolásig megtelt a Zilahy Lajos Művelődési Ház nagyterme. A megjelenteket Nagy Irma, a házigazda egyesület elnöke köszöntötte, majd Török László Nagyszalonta polgármestere üdvözölte az érkezőket. Az édesanyákra Darvasi Zoltán, az esemény műsorvezetője emlékezett. A kórusfesztivált a nagyszalontai Nyugdíjas Egyesület Palotás tánccal nyitotta meg. A Fesztiválra 18 kórus érkezett, egész délelőtt hömpölygött a dal, remek dallamok szólaltak meg. A közönség együtt énekelt az

előadókkal. Az ünnepi fesztivál feszes óráit terített asztalok mellett vezették le. A finom falatok illatánál még szorosabbra fonódtak a barátságok, melyet évről-évre számos rendezvényen ápolnak a határ innenső és túlsó oldalán. Ezt követően látogatást tettek az Arany János Emlékmúzeumba. Itt azt is megtudhatták, hogy Bocskai István fejedelem 1606. március 4-én 300 hajdút telepített szalontára. A város fénykorát a XX. század elején élte, amikor lakosságának 90 %-a magyar volt, ma ez 57 %-ra tehető. Meglátogatták a református templomot is, ahol elénekelték a 90. zsoltárt, majd meghallgatták a toronyból óránként felhangzó Kossuth nóta dallamát. Gere Gyuláné elnök

KLUBRÓL-KLUBRA

9


Szépkorúak III. Tánctalálkozója Kabán - „Ha táncolsz élsz, ha élsz táncolsz !!!”

Ismét eltelt egy év, s a hagyományokhoz híven idén is megrendezték Kabán a Kistérségi Tánctalálkozót, immár harmadik alkalommal. Napsütéses idő volt, június utolsó szombatján, amikor három megyéből, és még határon túlról is érkeztek a táncos lábú csoportok. Az Őszirózsa Hagyományőrző Egyesület tagjai már ünneplőbe öltöztették az iskola nagytermét, ahol a rendezvény volt. Pogácsával, ásványvízzel és szeretettel várták a vendégeket. Délután három órától érkeztek a táncosok: Hajdú, Szolnok, Szabolcs megyéből és Romániából Nagyszalontáról is. A terem zsúfolásig megtelt, amikor a város Polgármestere Szegi Emma megnyitotta a Tánctalálkozót. Ezután köszöntötték az „Életet az Éveknek” Szövetség megyei vezetőjét Kocsis Imrénét, majd az egyesület főszponzorát, Varga Pétert, végül a csoportokat és vezetőiket. Elkezdődött a műsor, amely délutántól estig tartott. A rendezvényt „Kakalin” Kozáktánccal a házigazdák Őszirózsa Tánccsoportja nyitotta meg. Ezt követte sok-sok szép, vidám és hangulatos tánc, a teljesség igénye nélkül: apáca, spanyol, country, görög, latin, mikepércsi, sárközi, zászlós, orosz, habanéra, hajdúsági karikázó, vasutas, és hastánc, stb. A Romániai Magyar Nyugdíjas Szövetség tánccsoportja egy nagyon szép és mutatós csa-csa–csát táncolt. A finálét, a hagyományokhoz híven a kabai csoport zárta egy Magyar Rózsa tánccal, mely annyira tetszet a közönségnek, hogy kétszer táncolták el. A szereplőknek emlékül oklevelet és egy emlékplakettet ajándékoztak. Ezen a délutánon fellépett 14 csoport 130 fővel, 24 csodálatos tánccal, nagy-nagy örömöt szerezve azoknak, akik eljöttek és megnézték a műsort. Köszönet Vécsei Andrásnak a műsor levezetéséért, és azoknak a tagoknak is, akik ott voltak és nagyon sokat segítettek, hogy a rendezvény szép és maradandó legyen. Köszönet a támogatóknak önzetlen segítségükért. Kiss Lajosné Túra a tápi pincesoron (fotó a címlapon)

Május utolsó napján a tápi Bokréta Nyugdíjasklub vendégei voltak a megye különböző községéből érkező idősek, így a Mosonszentmiklósi Nyugdíjasklub is. Takács Tiborné klubvezető fogadta a vendégeket és Farkas Szilvi polgármester köszöntötte az érkezőket, rövid ismertetőt nyújtva a településről. A köszöntők után múzeumlátogatás következett, megnézték a Hegysor épületegyüttesét, meghallgatták Balaskó Attila tájékoztatóját a népi építészetről, majd sorra járták a döngölt falu, apróablakos, nádtetős zsellérházakat. A tájházzá nyilvánított épület - a

mestergerenda tanúsága szerint - 1857-ben épült, pitvaros konyhája van. Láttak búbos kemencét, tornyozott vánkosokat, bölcsőt hímzett takaróval. Ezután a tápi szőlőhegyen tettek sétát és meg-megálltak egy-egy borospincénél. A visszafelé úton megnézték a katolikus templomot, majd a Hegysor fogadóházánál gulyáslevessel és süteménnyel várták őket. A helyi nyugdíjasklub kórusa műsorral kedveskedett, majd közös nótázás kezdődött. Fülöp Anna

***

KLUBRÓL -KLUBRA

10

Életet az éveknek 2011. szeptember

Zsíranyagcsere-zavarok gyermekkorban A szülők és nagyszülők felelőssége a bölcsődei, óvodai, iskolai étkeztetés mellett meghatározó egy gyermek egészségének megőrzésében. Nagyon fontos ugyanis, hogy gyermekeinknek, unokáinknak milyen minőségű, illetve mennyiségű táplálékot adunk. Egy gyermek szervezetében a zsíranyagcsere zavarai már születés utáni növekedés kezdetétől a növekedés befejezéséig megtalálhatók. Egyes zavarok ritkán fordulnak elő, mint például a zsírsav-oxidáció zavarai, vagy még ritkább egy enzimműködési hiány, vagy a szérumban rendkívül alacsony nagy sűrűségű lipoprotein (HDL-) koleszterinszinttel (ez az úgynevezett jó koleszterin) járó kórképek. Más zavarok lényegesen gyakoribbak, mint például a szérum koleszterinszint és/vagy a szérum trigliceridszint emelkedésével járó kórképek, melyek közül a genetikailag jól meghatározott öröklött magas koleszterinszint-betegség (hiperkoleszterinémia) heterozigóta formája. Ezek a gyermekgyógyászati betegségek a későbbiekben az érelmeszesedés és következményeinek az akut szívizominfarktusnak, az agyvérzésnek, az érszűkületnek vethetik meg az alapját. A szérum összkoleszterinszint emelkedése elsődleges, illetve másodlagos okokból egyaránt létrejöhet. A pajzsmirigy csökkent működése, a máj különböző betegségei, egyes vesebetegségek, valamint különböző autoimmun betegségek és a cukorbetegség egyaránt okozhatnak másodlagosan magas szérum összkoleszterinszintet. Elsődleges emelkedés főleg öröklött hiperkoleszterinémia, illetve öröklött kombinált hiperlipémia következtében jön létre. Az öröklött hiperkoleszterinémia genetikailag is jól definiált betegség, ami lehetetlenné teszi a szérumban szállított koleszterin érfalsejtekbe történő megfelelő mértékű bejutását. A betegség homozigóta formája rendkívül ritka. A szérum összkoleszterinszintje rendszerint kezelés nélkül meghaladja a 20 mmol/l-t, gyakran láthatóak az inak felett duzzanatok (zsírdaganatok), a szemek körül mély aláárkoltság is jellegzetes elváltozás. A betegeknél korábban, még a felnőtt életkor előtt jelentkezhet akut szívinfarktus. A heterozigóta öröklött hiperkoleszterinémia lényegesen gyakoribb. A szérum összkoleszterinszint gyermekkorban is elérheti a 10–11 mmol/l-es értéket. Tévedés azt hinni, hogy a betegségben szenvedő gyermekek, illetve serdülők kövérek. Általában sovány sápadt aláárkolt szemű gyermekeket látunk. A növekedés befejezése után fiatal felnőttkorban következhet be akut szívizominfarktus. A betegség felkutatása nem könnyű, mivel gyakorlatilag tünetmentes. Az elsősorban a veszélyeztetett populáció szűrését ajánlják a legtöbb országban. Ezek szerint az ismert hiperkoleszterinémiás és/vagy fiatalkori érbetegségben szenvedő betegek utódainak szűrését lehet elsősorban megvalósítani, bár ezzel együtt sok országban ajánlják a bármilyen okból orvosnál vérvételre kerülő gyermekek és serdülők szérum koleszterinszintjének vizsgálatát is. A másodlagos szérum koleszterinszint emelkedése esetében az elsődleges ok megfelelő kezelése csökkentheti a szérum koleszterinszintet. Öröklött magas koleszterinszint esetén gyermek- és serdülőkorban a kezelést mindig érdemes diétával kezdeni. Az ajánlások szerint alkalmazott elsőlépcsős diéta, amikor a beteg napi 300 mg-nál nem fogyaszt több koleszterint, nem befolyásolja kedvezőtlenül a gyermek növekedését és fejlődését, de a szérum összkoleszterinszint sem csökken 15%-nál nagyobb

mértékben. Gyógyszeres kezelésként a legutóbbi évtized megfigyelései szerint fordult a figyelem a sztatinok alkalmazása felé. Fél évig tartó alkalmazás során lovastatin, sinvastatin és atorvastatin esetében sem észleltek lényeges mellékhatást és a szérum összkoleszterinszint mintegy felére, azaz a normál határokon belülre csökkent. A sztatinok gyermek- és serdülőkori adása igen nagy körültekintést igényel. A gyermekkori alkalmazást 6 éves kor előtt csak rendkívül ritka esetben lehet elkezdeni. A vérképet, a májfunkciót először kéthetente, majd havonta ajánlatos ellenőrizni. A cél, hogy a növekedés befejeződése után fiatal felnőttkorban ne alakuljon ki az egyébként a betegség során kialakuló érelmeszesedéses csomó. Megfelelő kezeléssel a szérum koleszterinszint a normál értékhatárokon belül tartható. Az öröklött kombinált magas zsírszint a vérben (hiperlipémia) egyik tünete a szérum összkoleszterinszint, másik tünete a szérum össztrigliceridszint emelkedése. Ez utóbbi növekedhet bizonyos gyógyszerek (például a gyermekek túlzott mozgáskényszere esetén adott szerek) szedése, elhízás, illetve metabolikus szindróma, valamint máj- és immunbetegségek következtében is. Az emelkedett trigliceridszint következménye lehet a gyermekkorban kifejlődő hasnyálmirigy-gyulladás is. A hipertrigliceridémiás gyermekek és serdülők általában elhízottak és 5–10% súlycsökkenés gyakran a szérum trigliceridszint normalizálódásához vezethet. Az említettek miatt az elsődleges kezelés minden esetben a diétás és mozgáskezelés, mely utóbbi nélkül tartós eredményt ebben az életkorban gyakorlatilag lehetetlen elérni. A diéta alapja a só, zsír és finomított cukorszegény étrend, amiben fő szerepet a zöldség és gyümölcs, valamint a zsírszegény joghurt készítmények alkalmazása játszik. A mozgásformák megválasztásánál vigyázni kell az alsó végtag ízületei túlterhelésének lehetőségére, így a legkevésbé a monoton futás ajánlható. Míg a tánc, a labdajáték, az atlétika több ága, valamint a megfelelő sebességbeállítással történő kerékpározás jelentős eredményt hozhat. A hangsúly a mindennapi mozgáson van. Gyermek- és serdülőkorban a felnőttkorban alkalmazott gyógyszerekkel nincs megfelelő tapasztalat. Egyesek a halolajkapszulák alkalmazását ajánlották jó eredménnyel. Nagyon sok hipertrigliceridémiás serdülőből lesz beteg fiatal felnőtt. Különösen jelentős azok száma, akiknél a hipertrigliceridémia gyermek- és serdülőkorban magas vérnyomással és szénhidrátanyagcsere-zavarral (magas vércukorszint, illetve inzulinrezisztencia) társul. Ilyen gyermekekkel már 3 éves kortól találkozhatunk. Megfelelő ellátásuk a fiatal felnőttkor számos betegségének megelőzését segíti elő. A család – szülők, nagyszülők –, az iskola, a házi gyermekorvosok, védőnők, valamint bizonyos esetekben a testnevelők együttműködése biztosíthatja a zsíranyagcsere-beteg gyermekek és serdülők időben történő felkutatását és megfelelő kezelését. Gyermekkorban és serdülőkorban minden centiméter növekedést az érrendszer teljes átalakulása kísér, tehát ebben az életkorban a beavatkozás sikere a felnőttkorban kezdett beavatkozás sikerénél jóval nagyobb lehet. Dr. Zalai Károly

11


Tájékoztató a csecsemőjátékokról

Az előző hónapban megismertük a vízi játékokat, azokat a szempontokat, amiket a vásárlásuk, és a használatuk során feltétlenül figyelembe kell vennünk. Ebben a hónapban a legvédtelenebb korosztály, a csecsemők részére készített játékokról, az azokkal kapcsolatos legfontosabb szempontokról lesz szó. Minden nagymamának, nagypapának a szeme fénye a kis unoka, a dédunoka, ezért nagyon fontos, hogy melyek a megfelelő játékok a csecsemők, a kisbabák számára. Az egyéves korig tartó csecsemőkor a leggyorsabb változások időszaka. Növekedésben, mozgás- és érzékelésfejlődésben, valamint értelmi fejlődésben jobban fejlődik a gyermek ezen néhány hónap alatt, mint az élete bármely további szakaszában. Kezdetben a tekintetével követ mindent, ami mozog, később megfogja, vizsgálgatja mindazt, ami csak elérhető a számára. Ezek lehetnek a saját testrészei, illetve a környezet valamennyi számára elérhető tárgya. Figyel minden változásra, mindent kitapasztal, újabb és újabb mozdulatokkal kísérletezik. Ismerkedik a világgal és önmagával is. Ebben a folyamatban a játék segít fejleszteni a gondolkodását és az érzékelését, a csecsemő a játék által érti meg a környezetét. A csecsemők által kedvelt és a tekintetüket megragadó pasztellszínek mellett az erősebb piros, kék, zöld színű játékok az ajánlottak, amelyek szintén jól segítik a baba vizuális érzékelését. A játékok rázásakor kibocsátott csilingelő és csörgő hangok kiválóan alkalmasak a csecsemők hallásának a fejlesztésére, és ezen kívül jól is szórakoztatják őket. Már az 1 hónapos csecsemő szereti nézegetni az ágya, bölcsője fölé rögzített, színes, vidám, mosolygós arcú figurákat. A gyermek fejlődését megfelelően szolgáló műanyagból, vagy puha kitömött textilből készült kis játékok kézzel könnyen forgatható állványon függnek. A legtöbb ilyen játék valamilyen kellemes dallamot is játszik, illetve van olyan is, amely a baba síró hangjára kezd el forogni. A csecsemő a tekintetét a hang és a mozgótárgyak felé fordítja. Az ilyen típusú játékok nagyon jól fejlesztik a látás és a hallásérzékelést. Azonban fontos tudnunk, hogy ezek a játékok nem a baba kezébe valók, amikor már fel tud ülni, és kézzel el tudja érni őket, akkor ezeket a játékokat el kell távolítani. A baba kocsijára erősíthetők kocsicsörgők műanyag, színes figurái általában rugalmas zsinórral vannak felfűzve. Ha a csecsemő már el tud ülni, a kocsicsörgőt vegyük le a babakocsiról, nehogy a kisbaba nyakára tekeredjen a zsinór, mert az életveszélyes lehet! A 6 hónapos babának nagy örömöt okoz, ha valamit megfoghat, a szájába vehet. Ilyenkor adhatunk neki több részből álló, szétszedhető műanyag játékot, csörgőt, puha, moshatóanyagból készült állatot, babát. Általában a babák 6

hónapos kora körül bújnak elő az első tejfogak, amely járhat enyhe nyálzással, kisebb átmeneti nyugtalansággal és fájdalommal. Ezeket a kellemetlen tüneteket enyhítik a puha, rugalmas rágókák. A nem mérgező, nyálálló, puha és rugalmas, természetes gumi, műgumi vagy polietilén alapanyagú rágókákat nem minden esetben javasolják kifőzni, vagy más módon fertőtleníteni a gyártók. A rágókák rendszeres tisztítást igényelnek, amit minden esetben a gyártók által a vásárlási tájékoztatóban megadott módon kell elvégezni. A gyártói utasításokat minden esetben be kell tartani, mert egy nem főzhető, hőre lágyuló műanyagból készült rágóka a főzéssel tönkremegy. A hűthető folyadékos rágókák a fognövekedés okozta fájdalom enyhítése mellett kellemesen hűtik a baba ínyét. Ezeket a rágókákat azonban nem szabad a fagyasztóba tenni, csak hűtőszekrényben hűthetőek le, mert egy mélyhűtőben lehűtött rágóka fagyási sérüléseket okozhat a babának! A gyártók célszerűen kettőt csomagolnak egybe, így ezek felváltva hűthetőek. A csörgők keményebb, szintén nem toxikus műanyagból készülnek. A csörgők, csörgős rágókák mérte és formája lehetővé teszi a könnyű fogást és tartást, amely által a baba koordinációs képessége fokozatosan fejlődik. A csörgök némelyikén elhelyezett változatos formájú és méretű kiemelkedések egyenetlenné teszik annak felületét, ez és a különféle szerkezetű, puha plüss vagy sima felületű textil anyagok felhasználása a csecsemő tapintó érzékelését fejleszti. A puha, kitömött textilcsörgők könnyedén tisztíthatóak, általában mosógépben moshatóak. A játékba varrt kezelési jelképsor, vagy szöveges útmutató szerint kell mindig ezeket a játékokat mosni. Vásárolhatunk a babának textíliából készült, lábra rögzíthető csörgőket is. Mire figyeljünk a csecsemőknek történő játék vásárlása során:

- Azt a játékot, amelyen vagy a csomagolásán nincs feltüntetve a megfelelőségi jelölés, ne vegyük meg!

- Csomagolatlan csecsemő játékot ne vegyünk meg az esetleges fertőzések elkerülése végett!

- A játék és a részei olyan méretűek legyenek, hogy ne lehessen azokat lenyelni, vagy belélegezni!

- A műanyag csörgők sorjamentesek legyenek! - Kioldható szalag ne legyen a csecsemőjátékon, vagy

ha esetleg van rajta, az otthon azonnal távolítsuk el!

- A textil játékokból szálak, szőrök ne hulljanak ki! Ulcz Miklós

FOGYASZTÓVÉDELEM

Kiadja: Nyugdíjasklubok és Idősek „Életet az éveknek” Országos Szövetsége Budapest, 1053 Királyi Pál u. 20. I/3. Tel/fax: 06/1/327-0118 Email: [email protected], www.eletetazeveknek.hu Lapzárta: minden hónap 20-án Főszerkesztő: Pirosné Dóczi Gabriella Felelős kiadó: Dr. Hegyesiné Orsós Éva elnök

12

Jelentkezés: Nyugdíjasklubok és Idősek „Életet az éveknek” Országos Szövetsége (Budapest, 1053 Királyi Pál u. 20. I/3., tel/fax: 06/1/327-0118, email: [email protected])

BEREKFÜRDŐ Berekfürdőn az 1928-ban fúrt kút 56 Celsius fokos alkáli hidrogénkarbonátos, jódos gyógyvizet szolgáltat. A több mint 50 év alatt kialakult tapasztalat bebizonyította, hogy a víz igen jó hatású a mozgásszervi megbetegedésekben /gerinc, csípő, térdizületi meszesedések) szenvedőknek, és alkalmas a balesetek utáni rehabilitációra is. Elhelyezés: magánházakban közös fürdőszobával ellátott 2-3 ágyas, illetve fürdőszobás 2-3 ágyas szobákban. Üdülési díj: Étkezés a Park étteremben. Az ár az idegenforgalmi adót nem tartalmazza.

közös fürdőszobás szobákban ebéddel 2011.08.30.-10.10. ebéd nélkül 2011.10.11.-12.29.

Tag Tag és hozzátartozója: 21.800 Ft/fő/7nap/6éj 16.550 Ft/fő/7nap/6éj

Ne Nem tag (nyugdíjas): 23.800 Ft/fő/7nap/6éj 18.550 Ft/fő/7nap/6éj

fürdőszobával rendelkező szobákban

ebéddel 2011.08.30.-10.10. ebéd nélkül 2011.10.11.-12.29.

Tag és hozzátartozója: 24.000 Ft/fő/7nap/6éj 18.750 Ft/fő/7nap/6éj

Nem tag (nyugdíjas): 26.000 Ft/fő/7nap/6éj 20.750 Ft/fő/7nap/6éj

CSERKESZŐLŐ

Cserkeszölő az 1943-ban feltárt, 2300 m mélységű, 82 Celsius fokos gyógytermál vizének köszönheti népszerűségét. A nagyhatású gyógyvíz több évtizedes tapasztalatok alapján bizonyította gyógyhatását, az alkálikloridos, hidrogénkarbonátos vize hivatalos gyógyvíz-minősítéssel rendelkezik. Elhelyezés: közös fürdőszobával ellátott 2-3 ágyas, illetve 2-3 ágyas fürdőszobás szobákban Üdülési díj: 2011. augusztus 30-tól 2011. december 29-ig. Az árak az idegenforgalmi adót nem tartalmazzák.

közös fürdőszobás szobákban

ebéddel ebéd nélkül



kiemelt besorolású közös fürdőszobás szobákban ebéddel ebéd nélkül Tag és hozzátartozója: 24.800 Ft/fő/7nap/6éj 19.550 Ft/fő/7nap/6éj


fürdőszobával rendelkező szobákban

ebéddel ebéd nélkül



HAJDÚSZOBOSZLÓ

Hajdúszoboszlón található Magyarország egyik legnagyobb fürdője. Az 1100 m mélyről a felszínre törő 73 Celsius fokos termálvíz igen gazdag konyhasó-, jód-, és brómtartalmánál fogva, alkalmas - többek között - idült mozgásszervi betegségek gyógyítására. Fürdő- és inhalációs kúraként több bel-, bőr- és nőgyógyászati megbetegedésre is jó hatást gyakorol. Elhelyezés: panzióban, 2-3 ágyas fürdőszobás szobákban. Étkezés a panzióban

Üdülési díj: 2011. augusztus 30-tól 2011. december 29-ig. Az ár az idegenforgalmi adót nem tartalmazza.

Félpanzióval (reggelivel és vacsorával)

Tag Tag és hozzátartozója: 27.200 Ft/fő/8nap/7éj

Ne Nem tag (nyugdíjas): 29.200 Ft/fő/8nap/7éj

HAJDÚSZOBOSZLÓ - HOTEL NÓRA***

Térítési díj: tartalmazza a szállásdíjat, a reggelit és a vacsorát. Üdülési csekket elfogadnak. Az ár az idegenforgalmi adót nem tartalmazza.

Időszak Részvételi díj (2 ágyas szobában) Részvételi díj (egy ágyas szobában)

2011. 10.01. - 2011. 10.28. között 58.800 Ft/2fő/7 éjszaka 31.150 Ft/fő/7 éjszaka

2011. 10.29. - 2011. 12.23. között 53.200 Ft/2fő/7 éjszaka 28.350 Ft/fő/7 éjszaka

ÜDÜLÉS

13

GYULA - JÁZMIN PANZIÓ

A Jázmin Panzió Gyula szívében, csendes, barátságos helyen található, a belvárostól 200, a fürdőtől mindössze 80 méterre. Rendkívül szolid árai és kiváló fekvése miatt a Gyulára látogatók kedvelt szálláshelye. SZOLGÁLTATÁSOK: reggeliző, szintenként egy-egy jól felszerelt teakonyha étkező helyiséggel, füvesített, virágos udvar kerti garnitúrával, parkoló a telek előtt. ELLÁTÁS: kontinentális reggeli vagy félpanzió ELHELYEZÉS: felújított kétszintes ház, 2 ágyas, esetenként pótágyazható, színes Tv-vel felszerelt szobákban, (melyekhez saját fürdőszoba kapcsolódik), illetve 4 személyes családi apartmanokban (nappali, hálószoba, WC, fürdő, színes Tv) Térítési díj:

Időszak reggelivel reggelivel 2011. 09.15. – 12.23. 11.590 Ft/fő/6nap/5éj 14.990 Ft/fő/8nap/7éj

Nyugdíjas akció: 8 nap 7 éjszakai szállás reggelivel kétágyas szobában, csütörtöki váltással: utószezonban: 13.990.- Ft/fő/7 éj. Vacsora felár: 1.100,- Ft/fő/alkalom. Egyfős felár: a reggelis részvételi díj 30 %-a. Az idegenforgalmi adót az árak nem tartalmazzák

BOGÁCS – ALABÁSTROM PANZIÓ

Bogács Egertől 12 km-re, Noszvaj után fekszik, mely a csend, a nyugalom, a kirándulás, a pihenés kedvelőinek paradicsoma. Termálvize javasolt reumás és mozgásszervi megbetegedés gyógyítására, továbbá pikkelysömör, ekcémák kezelésére. Ivókúra keretében a krónikus gyomorhurutot, epe- és májbetegségeket gyógyítja. A Panzió a fürdőtől 150 méterre található. ELLÁTÁS: reggeli, vagy félpanzió ELHELYEZÉS: 2 ágyas, esetenként pótággyal is bővíthető, fürdőszoba/WC-s, színes televízióval felszerelt szobákban. Téritési díj:

Időszak (reggelivel) 2 ágyas szobában 3 nap/2éj 6 nap/5 éj

2011.09.15. – 10.31. 7.990,- Ft 12.990 Ft

Nyugdíjasok részére 3nap/2 éj 6.990,-Ft, 6 nap/5 éj 11.990,- Ft. Vacsora felár 3 nap/2 éj esetén 3.700,- Ft, 6 nap/5 éj esetén 9000,- Ft. Egyágas felár 30 %. Az ár az idegenforgalmi adót nem tartalmazza.

HÉVÍZ – HOTEL ALBA**

A hévízi tótól 150 m-re épült e barátságos és kényelmes családias hangulatú hotel. ELLÁTÁS: reggeli vagy félpanzió (svédasztalos reggeli és menüvacsora), reggeli és vacsora helyben ELHELYEZÉS: 2 ágyas, részben pótágyazható (2 ággyal is), zuhanyzó/WC-s illetve fürdőkád/WC-s, színes televízióval, hűtőszekrénnyel felszerelt szobákban; 2 + 2 ágyas, kétszobás, zuhanyzó/WC-s, színes televízióval, hűtőszekrénnyel felszerelt apartmanokban Térítési díj:

Időszak (reggelivel) 6 nap/5éj 8 nap/7 éj

2011. 09.22. – 12.23. 13.490 Ft 16.990 Ft

Nyugdíjas akció: 8 nap / 7 éjszakás szállás reggelivel kétágyas szobában, csütörtöki váltással: utószezonban: 15.990.-Ft/fő/7 éj. Vacsora felár: 1300 Ft/fő. Egyágyas felár: 40 %. Üdülési csekket elfogadnak. Az ár az idegenforgalmi adót nem tartalmazza. Apartmanban legalább 3 fő teljes (felnőtt) részvételi díja fizetendő.

BÜKFÜRDŐ - HOTEL RÉPCE*** Érvényes: 2011.01.02. – 2011.12.20.

Bükfürdő Bükfürdő európai hírű gyógyvízkincse, turisztikai szempontból előnyös szubalpin klímája, látnivalókban gazdag környezete garancia a nyugodt pihenésre, gyógyulásra. Bükfürdő vize alkáli-hidrogénkarbonátos, magas kalcium, magnézium és flór tartalmú, ezért mozgásszervi megbetegedésekben szenvedők körében népszerű. Elhelyezés: kényelmes, otthonos, csendes kétágyas fürdőszobás, színes televízióval, telefonnal, minibárral felszerelt szobákban. Térítési díj:

Két ágyas szoba 2 fő részére félpanzióval 3-6 éjszakás tartózkodás esetén 17.500 Ft/szoba/éj

Két ágyas szoba 1 fő részére félpanzióval 3-6 éjszakás tartózkodás esetén 12.500 Ft/szoba/éj

Két ágyas szoba 2 fő részére félpanzióval 7 éjszakás tartózkodás esetén 15.000 Ft/szoba/éj

Két ágyas szoba 1 fő részére félpanzióval 7 éjszakás tartózkodás esetén 10.500 Ft/szoba/éj

A szoba ára tartalmazza a félpanziós ellátást (reggeli és vacsora büfé asztalról), valamint a szálloda wellness szigetének /úszómedence, pezsgőfürdő, jacuzzi, szauna, gőzkabin/ és fürdőköntös használatát. Üdülési csekket elfogadnak. Az idegenforgalmi adó külön fizetendő.

***

Jelentkezés és információ kérhető:

Nyugdíjasklubok és Idősek „Életet az éveknek” Országos Szövetsége Budapest, 1053 Királyi Pál u. 20. I/3.

Tel/fax: 06/1/327-0118, Email: [email protected], www.eletetazeveknek.hu

ÜDÜLÉS

mezőkövesdi matyó nagymama klub aranyeső nyugdíjasklub ...sándor alelnök köszöntötte a...

Documents