Marzo 2013

Mayores SIN

Reparos

“Joseph Ratzinger no ha hecho si no continuar con la que ha sido su más clara opción de vida: la “renuncia” de sí mismo por amor a Cristo y a su Iglesia.”

http: //padrejosemedina.blogspot.com.es/2013/02/actualidad-benedicto-xvi-y-la-pastoral.html

DEBEMOS RESPETAR LA LIBERTAD DE NUESTRO PASTOR

Mas detalles lo podemos encontrar en el enlace

BENEDICTO XVI UNA VIDA DE ENTREGA

UN ANCIANO LÚCIDO QUE DECIDE ANTES DE NO PODER DECIDIR

CONTENIDO-ACTUALIDAD EL PAPA SE VA

-SIGUENOS EN: FACEBOOK TWITER GOOGLE

-SOCIEDAD/ECONOMIA MORIR DE CRISIS-SALUD DEMENCIAS SENILES-PSICOLOGÍA AFECTIVIDAD MAYORES NOSTALGIA/CULTURA-HABILIDADES MANUALES-ALIMENTACIÓN RECETAS-SOCIEDAD NUEVAS TECNOLOGIAS-TABLON DE ANUNCIOS ME INTERESA SE OFRECE -DIRECCIONES DE INTERES IMSERSO/VIAJES

-CALENDARIO DEL MES FIESTAS MÁS DESTACADAS SAN JOSE SEMANA SANTA

Palabras que hemos acuñado en este Papado

Pontifex= tender puentes(twiter)Sede VacantePapa EméritoBento XVI

El Papa se ha ido, queda como PAPA EMÉRITO.Ahora el nuevo Papa debe seguir con la labor del Sucesor de Pedro.Si tuviéramos que nombrar una palabra que defina la renuncia del M. Ratzinger , sería” humildad”.El anciano Papa, de cuerpo mortal se encuentra cansado, sabe que no puede guiar a su Pueblo si el ánimo y el Ser se encuentran cansados.La avanzada edad del Papa no le ha impedido tomar una decisión difícil, lo que refuerza la fama de hombre sabio, intelectual e interesado por los temas actuales que, afectan a la Iglesia y sus componentes.Aunque el sucesor tenga menos edad que Bento XVI ,nunca será menor de 65 años, edad en la que la Sociedad retira de la vida laboral activa a los mayores , sobre todo a aquellos que deciden los destinos de las empresas.Sin embargo los Católicos deciden que los GUIAS de La Iglesia han, de ser de gran experiencia, el Camino es largo y la responsabilidad es grande.La preponderancia que el Catolicismo ha tenido en la historia de la humanidad ha de ser recuperada a través de la evangelización

Tarjeta de invitación de principio de siglo que

comparten con nosotros

Biblioteca Nacional

de España

OPINIÓN

Siguenos en Facebook, página de Araceli Socorro Torres fernándezMayores SIN Reparos

Marzo 2013

SANTA PACIENCIA, es la más necesitada en los casos de demencia

senil y es reclamada por los familiares y cuidadores de los pacientes.

Hemos de recordar que, hemos sido pequeños y nuestros padres nos han tratado con una enorme paciencia,

contestando a las preguntas que quizá durante el día ya les habíamos

planteado.Si la santa no nos asiste ,echaremos mano de Santo amor, ese santito que sabe que con cariño se arregla todo.

Ya verán que nuestros mayores mejoran sus relaciones con nosotros.

Las páginas centrales de este número están dedica-das a la enfermedad que supone una gran trajedia. “Quedarse sin recuerdos”.

https://www.facebook.com/AlzheimerUniversal

La Biblioteca Pública de Boston, la más antigua de Estados Unidos, cuenta con un

filántropo que ha aportado 1.100.000 dólares desde el año 2008. Si es un hecho

curioso que, en estos tiempos, alguien decida donar esa suma de dinero a una

biblioteca, más lo es que se haga de forma anónima. El benefactor ha enviado cheques en tres ocasiones, la última, de 500.000 dólares, este mismo mes. Estas

“misteriosas” donaciones se destinan a la restauración y conservación de fondos

raros y antiguoscompartido por la Página DELIBROS

revista/www.facebook.com/pages/DELIBROS-

Revista/268950896459481?fref=ts

BIBLIOTECA NACIONAL DE ESPAÑA

Alfonso XIII y personalidades de la época que

asisten a una exposición en la Biblioteca Nacional , el 21 de febrero de 1921 se inauguró una exposición

de obras del escultor Victorio Macho. Esta fotografía del acto de apertura

apareció dos días más tarde en “Mundo Gráfico”

Enlace: https://www.facebook.com/

Libro recomendado del mes

SOLO DIOS SABE

LO QUE SIENTO

LO QUE CALLO

LO QUE HAGO

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Fragmentos del artículo publicado en internet por el psicologo Francisco montas ramírez, sobre la sexualidad en la tercera edad.

El envejecimiento en si mismo, no cursa como una enfermedad cuanto mas se mide un individuo, menos beba, fume o consuma medicamentos, cuantos menos kilo tenga y mas ejercicios físicos haya efectuado tendría más posibilidad y sin problema y si, a esto se le agrega haber tenido un ejercicio gozoso e intenso del erotismo, se arriba a la tercera edad sin inconvenientes funcionales en el área sexual.

En la vejez existe mayor experiencia sexual, mayor entendimiento en la interacción con la pareja mayor ternura y sabiduría como en esta etapa de la vida se agudiza el criterio de la realidad, se toma mayor conciencia de lo que se puede y no puede hacerse con el sexo, el erotismo está vigorizado en compara-ción con el acto sexual propiamente dicho.

la tercera edad no constituye una utopía, hablar sobre la sexualidad, sino lo contrario una verdad incuestionable, por lo tanto el psicólogo como el profesional de la salud puede contribuir de forma eficaz a la eliminación de tabúes y perjuicios sobre la sexualidad y la vejez, mejorar la calidad de vida de los ancianos y lograr que estas personas estén en condiciones de:§ Asumir a lo largo de toda su vida su sexualidad de una promesa enriquecedora, placentera y respon-sable.§ Desarrollar una auto imagen positiva para sus-tentar su autoestima y autonomía, asumiéndose en la originalidad de su identidad de género. § Poder vivencias su sexualidad distinguiendo la función reproductiva del placer.§ Desarrollar la capacidad de sentir, gozar, amar y se amado.

http://www.monografias.com/trabajos62/sexuali-dad-tercera-edad/sexualidad-tercera-edad2.shtml

Leer más: http://www.monografias.com/trabajos62/sexualidad-tercera-edad/sexualidad-tercera-edad2.shtml#ixzz2MDmX8m7J

ENLACES DE INTERES PARA CONSULTAR LOS ARTICULOS COMPLETOS EN PÁGINA 23.

https://www.facebook.com/geriatrimss.hgztroncoso

El verdadero amor no se apoya en lo físico, puesto que esta atracción es muy cambiante y depende de muchas variables, algunas externas. En cambio, sí se basa en lo espiritual, donde la relación se da a un nivel más profundo, soportada por los sentimientos y los

pensamientos.

Esta espiritualidad requiere de un trabajo constante para perdurar y fortalecerse.

Cuando se llega a los 60 años o más, se ha aprendido a amar de verdad, de una manera más completa, que trasciende el enamoramiento y la pasión de los años jóvenes, donde son

los instintos los que nos impulsan.

El amor de juventud es mayoritariamente sentimental o corporal, donde se busca la felicidad propia principalmente.

En la edad adulta, el amor madura y se transforma, debido a que se ha escapado al imperio de las pasiones y el romanticismo exagerado.

Las parejas de la tercera edad, han aprendido a compartir, tanto los buenos momentos y recuerdos, como las enfermedades, achaques y las pérdidas. A esto se suma la disminución física que trae aparejada una merma en las actividades. Todos estos factores favorecen el

compañerismo y la cooperación de la pareja.

EL AMOR VERDADERO

El proceso de envejecimiento no significa que se pierda la capacidad de amar, de querer o de gustar. Envejecer es una tarea de la que no debemos preocuparnos porque es tan natural como crecer, vivir, respirar.

Los gerontólogos advierten que el proceso por el cual nuestro cuerpo pierde ciertas capacidades, es totalmente natural. Sin embargo el cariño y la afectividad, son cualidades del ser humano que no desaparecen con la edad, a no ser dentro de un cuadro grave de enfermedad con lesiones cerebrales. Fuera de este supuesto, el deseo de amar a la pareja aunque es más lento y poco frecuente, también es más auténtico y respetuoso.Los ancianos ya han perdido el poder de procrear pero quizá ya han pasado por esa fase y, tienen hijos, nietos, biznietos...

PRIMAVERA 2013.EL ARBOL ESTA LLENO DE FLORES, ESTARÁ LLENO DE FRUTOS EN EL VERANO.

DIETAS PARA LA HIPERTENSIÓN Y SOBREPESO

. , . , .

ARTERIAL. baja e n sal EXCESO DE PESO. DietaSI exlste sobrepeso. intentar rebajarlo. como andar, nadar,

todos los o al menos 3 veces por semana. Vida y noReducción de la in de sal. Cocinar sln sal y en la mesa no

sal de forma habitual, Aumentar el consumode y

Cocción: Cocciones que preserven al el sabor de los alimentos: vapor,plancha,estofados,guisados. aceites de sabor Intenso y

y hierbas de la sal.

y equilibrada. reduciendo (comer menosBeber agua e

muy hacer 4 y 5 abundantes,masticando y no entre horas.

Aumentar el andar o algún tipo de actividad, adaptadoa lasde cada

plancha, horno, y con poca grasa.

AUMENTOS

Cerealesyderivados

Carnes,huevos

chlps

e

Mantequillasycon sal

Bebidas y aguascongas, bebidas

y salsas ajo. Sal salOtros salsas

bicarbonato.caldo

y

Azúcaresy dul

Cereales y en industrial.derivados excepto los

y derivados yosemldesnatados. enteros

,

Bacon,huevos otras y

embutidos.comidas preparadas,

, grasas

Todas .legumbres y

en y frutos:os

Bebidase Reirescos azucaradoy bebldas

Especies y salsas. .Otros y

Las habilidades manuales están de moda, ya pasaron los tiempos en que se consideraba una pérdida de

tiempo y una labor secundaria.Hoy en día las labores manuales alcanzan una categoría de trabajo artesanal y artístico ,en

algunos casos.Se utilizan en terapias de relax y como autoestima al

conseguir realizar con nuestras propias manos, piezas de enorme valor tanto por su calidad como

por el tiempo empleado en la ejecución.No solo sirven para adornar sino que en su mayoría

la utilidad de las obras es total.Las direcciones las podéis encontrar en la página 23 de DIRECCIONES DE INTERES

Tienda de lanas en Madrid, capital: Lanas el Gato Negro, muy cerca de Plaza Mayor, tienen página propia en Internet/facebook.

costurero portatilhttps://www.facebook.com/trapoytela?ref=stream

Señoras tejiendo labores de trapillo

INGREDIENTESBizcocho

115 gr.de mantequilla sin sal a temperatura ambiente 200 gr. de azúcar blanco 3 huevo 200 g de harina 1 cucharadita y media de levadura Royal 120 ml de leche semidesnatada 1 cucharadita de extracto de vainilla 1 manzana verde 1cda de azúcar moreno 1 cucharadita de canela.

Crumble 120 g de harina ,1 cdta de canela, 80 gr. de mantequilla fria y troceada, 60 g de azúcar moreno, 60 g de nueces picadas en trozos no muy pequeños,150 g de matequilla a temperatura ambiente, 200 g de azúcar glass, 1 cda de leche ,1 cdta de extracto de vainilla ,canela y nueces para decorar.

ELABORACIÓNPrecalentar el horno a 170º y preparamos el molde con los papelitos de cupcakes. Pelar y cortar la manzana en cubitos pequeños, espolvorear la canela y el azúcar moreno sobre los cubitos y reservar en un bol. TAMIZAR la harina y la levadura .Y reservamos en un bol. En un recipiente batimos el azúcar con la mantequilla (a temperatura ambiente) .Añadimos los huevos y continuamos batiendo hasta que la mezcla quede homogénea. Añadimos la mitad de la harina y la levadura tamizadas y batir un poco más. Incorporamos la leche con el extracto de vainilla. Echamos el resto de la harina y continuamos batiendo. Incorporamos los trocitos de manzana y mezclamos con el resto de la masa. Llenamos las cápsulas con la masa hasta un poco más de la mitad del papel (casi 2/3). Hornear durante 20-25 min. o hasta que al pinchar en el centro la varilla salga limpia. Sacamos del horno y dejamos enfriar unos 10 min en el molde y después pasamos los cupcakes a una rejilla enfriadora.

Crumble Mezclamos en un recipiente todos los ingredientes y lo espolvoreamos sobre la masa ya colocada en las cápsulas.

Frosting Para hacer la cobertura añadimos todos los ingedientes en un bol. Excepto la canela y las nueces. Recordad: la mantequilla siempre muy blandita, a temperatura ambiente y el azúcar glass, TAMIZADO previamente. Batimos con un varilla hasta que la mezcla este homogénea y bien espesa hasta que coja una consistencia más clara y compacta. Decoramos con la manga pastelera, espolvoreamos un poco de canela por encima y ponemos media nuez como toque final. Ya están listos.

CUPCACAKES CRUMBLE DE MANZANAhttp://cocina.facilisimo.com/blogs/recetas-postres/cupcakes-de-crumble-de-manzana_862222.html

Las caidass en las personas mayores se pueden ocasionar por diferentes factores:

1.-Procesos patologicos2.-Fármacos

3.-Actividad que realiza

Las personas mayores con discapacidad, presentan inadaptaciones al entorno, ya sea por las barreras arquitectonicas o por otras razones que les impiden desarrollar una vida social plena.

EL ENVEJECIMIENTO ES UN PROCESO EN EL QUE INTERVIENEN UNA SERIE DE MODIFICACIONES EN EL SER HUMANO QUE EL TIEMPO OCASIONA DE FORMA

IRREVERSIBLE. ES UN PROCESO NATURAL.

La lucha de la mujer por superarse y encontrarse siempre bien es algo que no cesa.

Nos preocupanos de la familia y de, no decaer para poder dar a tención a los que más queremos.

Los enlaces siguientes interesan a todos.

La clínica de la dra. Olaya trabaja para el bienestar y la estética de las personas a las que importa la salud, el bienestar y,¿ por qué no? la estética. Hay muchas clínicas ,hemos elegido esta por amistad virtual.

Los amigos virtuales de Consultoria Geriatrica comparten con nosotros esta fotografía tan positiva:¡dan ganas de jugar con ella¡.

La alerta ante el envejecimiento de la población y los problemas socioeconómicos que esta realidad puede ocasionar, aseguran que en los próximos 20 años los casos de Alzheimer se pueden duplicar en los países desarrollados y triplicarse en aquellos que se encuentran en vías de desarrollo. Esto se debe a que la esperanza de vida aumenta superando los 65 años de edad, por lo que la población de mayor riesgo también crece. Ante estas cifras, y dado que todavía no se ha encontrado la forma de frenar los síntomas de esta dolencia, las acciones médicas deben ir enfocadas a ralentizar el avance y asegurar el mayor grado de bienestar posible, tanto para el paciente como para sus familiares. A ello quieren destinar sus esfuerzos las diferentes organizaciones que tratan el tema. Se trata de programas de psicoestimulación cognitiva que, mediante la intervención directa con los afectados, tratan de estimular sus capacidades y habilidades psicológicas y motrices.

http://salud.facilisimo.com/reportajes/mayores/el-alzheimer-en-nuestra-memo-ria_173864.html

RECORDAD ENLACES DE INTERÉS EN PÁGINA 23

El alzheimer es una dolencia en la que el cerebro va perdiendo progresivamente sus capacidades más importantes, lo que afecta al resto del cuerpo, haciendo que el paciente no se pueda valer por sí solo. Los primeros síntomas se caracterizan por una desorientación psicológica que puede producir alteraciones en la personalidad del afectado, que ve cómo actos antes rutinarios y mecánicos para ellos, se convierten en una ardua tarea. Durante la fase inicial, también se pueden percibir pérdidas leves de la capacidad del habla.

Texto compartido del portal www.facilisimo.com/salud/mayores/alzheimer.Agradecimientos a: Clara Sanchez Marín, autora de este artículo, aunque el nuestro está adaptado a nuestra publicación.

Mejorar la calidad de vida

La enfermedad mental ataca a las personas que tienen cabeza.El alzheimer solo a las personas ancianas

Hemos estudiado mucho sobre esta dolencia por el momento no tiene remedio, aunque si tiene tratamiento.

Hay muchos artículos de prestigiosos médicos y todos ellos coinciden en que sería muy bueno comenzar a prevenir este trastornos mucho antes de ser

mayor.

Sabemos mucho del alzheimer, ahora sabemos tratarlo, por esa razón estos recortes de prensa nos llevan a través del enlace¿recordais?... hasta el artículo que hemos seleccionado para entender un poco más la enfermedad.http:77t.co/fBQBLAWV

El diagnóstico del Alzheimer suele estar relacionado con la senectud, aunque los primeros síntomas se pueden incluso empezar a notar antes de los 50 años. Sin embargo, debido a los avances en el conocimiento de este mal, cada vez aparece en edades mástempranas. Se afirma que afeca más mujeres que hombres, pero como asegura Jesús Mª Rodrigo, Director Ejecutivo de la Confederación Española de Familiares de Enfermos de Alzheimer y otras Demencias (CE-AFA), “hay que tener en cuenta el hecho de que, demográficamente, el número de mujeres siempre es superior al de hombres”, por lo que no quiere decir que las mujeres constituyan un grupo de riesgo. El inconveniente es el gran desconocimiento que existe de este trastorno y, aunque en los últimos años se ha avanzado muchísimo, sigue siendo una gran incógnita. No obstante, se han sentado las bases para el análisis, lo que ha hecho que se hayan multiplicado considerablemente los casos, situándose alrededor de unos 30 millones de personas en todo el mundo.

Texto compartido del portal www.facilisimo.com/salud/mayores/alzheimer.Agradecimientos a: Clara Sanchez Marín, autora de este artículo, aunque el nuestro está adaptado a nuestra publicación.

tCUIDADOS HABITUALES ,A PESAR DE LA EDAD NOS GUSTA ESTAR BIEN, OFRECER UNA IMAGEN CUIDADA

LA BUENA ALIMENTACIÓN, EL EJERCICIO DIARIO, LA VIDA SANA, SON ALGUNOS DE LOS FACTORES QUE HACEN MANTENER UN CUERPO SANO Y UNA MENTE POSITIVA Y DINÁMICA.

El proceso de envejecimiento en las mujeres se ve acelerado con la pérdida de los estrogenos y la capacidad de reproducción, pero los cuidados alternativos ,ya sean, a nivel personal o pofesional hacen que sea una etapa más de la vida en la que hay que incluir tratamientos que en la juventud no eran necesarios.Por ejemplo las dietas ricas en vitaminas, minerales, calcio y oligoelementos que suplen la falta de nutrientes y los cambios hormonales.La piel hidratada es piel bella, en la juventud y la senectud. Un pelo limpio y cuidado es la mejor peluca que podemos llevar.En cuanto a los problemas de los escapes, no dejeis de leer los enlaces de los dos últimos artículos seleccionados en esta sección.

LOLA HERRERALa actriz que ocupa

esta página la llaman la gran dama

de la escenaEspañola.

Sin duda es una mujer con un estilo especial, por eso ha organizdo su propia firma de moda en el

vestir.Ella promociona

su negocio y tiene como socio y

ayudante al mejor: su hijo.

Hemos capturado de LA RED algunas fo-tografías en las que luce algunas de sus

creaciones.bababa

Estilo muy actual pero adaptado a la edad y los posibles volumenes que solo se quieren lucir en

ocasiones particulares.

El albúm esta en la página de facebook

Mayores SIN Reparos Podeis visitar la página y seguir

enlaces que os darán muchas ideas para

vestir con elegancia.

No olvideis los generos de calidad, son trajes que nos sirven para otras

ocasiones, solo hace falta combinarlos

con otros complementos.

La imagen de la mujer adulta es serena y clara, ya hemos dejado querer ser más altas, mas delgadas y más rubias que nuestra vecina del 5º. Ahora queremos ser nosotras mismas, ya tenemos vida propia, familia, historia, y nuestra forma de aparecer en la sociedad dice mucho de nuestra trayectoria de vida.

Los hombres aparentemente siempre han sido más despreocupados,aunque no siempre es así, la prueba la tenemos en que cada vez acuden más a las clínicas de implante de cabello, así como, a los dentistas y nutricionistas.

A todos nos gusta gustar y, ofrecer en nuestro aspecto lo mejor de nosotros mismos en una sola impresión, la que queremos que los hombres nos encuentren atractivas y las amigas que siempre fueron más esbeltas, ahora se ven más despreocupadas...Los tocados de fiestas a base de lazos, flores y plumas están de rabiosa actualidad, no renuncies a adaptaros uno en la peluquería cuando tengáis un acontecimiento importante: Mayo está cerca.

LOLA HERRERATocados ,fotografias capturadas en la RED,albúm en página de FacebookMayores SIN Reparos

MARGUERITE JOSEPH, ANCIANA QUE DEBE MENTIR CON RESPECTO A SU EDAD PARA USAR FACEBOOK,105 AÑOS

Las estadísticas demuestran que la mayoría de los ancianos viven de forma autonoma, quedando en situación de dependencia ,solo los muy mayores, por encima de los 80 años.

Es necesario que nuestros mayores se sientan arropados y entendidos por la mayoría de las personas que constituyen su entorno.

El envejecimiento de la población en el mundo civilizado aumenta cada año y se espera que en los próximos 40 años la población anciana se duplique.Se estima que para el 2020 , el 20% de la población en España tendrá más de 65 años.

Las razones de esta subida en las expectativas de vida son debidas a las mejoras en la calidad de vida, adelantos sanitarios y tecnológicos, así como socioeconómicos.

Los avances en la conservación de la vida a través del tiempo no está siendo muy acompañada por la sociedad que, en algunos casos considera al mayor como un desocupado y una carga.

La soiedad moderna debe hacer mayor esfuerzo para integrar a los mayores que tras una vida dedi-cada al trabajo se ven aislados de la sociedad del bienestar y relegados a papeles secundarios, tanto a nivel familiar como social.

La pérdida de capcidades físicas se agrava con la inadaptación del mayor a la familia que está dedicada en su mayoría al trabajo, con poco tiempo libre en el que dedicar a los mayores e incluso a los niños si es que los hay dentro del hogar.

Si además añadimos enfermedad y dependencia la convivencia con los jóvenes y con los vecinos, es absolutamente imposible, debiendo recurrir a lainstitucionalización del mayor,.

SIGUENOS EN FACEBOOKMayores SIN Reparos

Comentarios relacionados en el blog:Aracelisocorrotorresfernandez.blogspot.com

La página 18 y 19 comparten los mismos enlaces de interés.

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http://www.ocu.org/salud/nc/noticias/dia-mundial-de-las-enfermedades-ra-ras573024www.enfermedades-raras.orgwww.rarediseaseday.orgwww.ocu.org/enfermedades-rarasZona pacientes: entrevista a Juan Carrión Tudela, Junta Directiva de FEDER

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DIRECCIONES DE INTERES Especial Alzheimer

Asociaciones de Alzehimer en España. Direcciones. Portal Mayoreswww.imsersomayores.csic.es/enlaces/alzheimer/index.html

Guía para Familiares de Enfermos de Alzheimer:lavozdelaexperiencia.es/.../Guia-para-familiares-de-enfer

Calle del General Díaz Porlier, 36Madrid

913 09 16 60Afalcontigo. Asociación Nacional del Alzheimer

www.afal.es/CompartirPágina de Google+Av de Daroca, 80

Madrid913 26 43 74

Fundacion Alzheimer España - Iniciowww.alzfae.org/

Página de Google+Calle de Pedro Muguruza, 1

Madrid913 59 54 50

Fundación Alzheimer Españaplus.google.com

Direcciones de las asociaciones de familiares con Alzheimer de ...www.infodoctor.org/infodoc/alzheimer/.../asocifamili.htmCompartirComuni-dad, Datos de los centros. Andalucia, Asociación de Almería. Plaza de San Pe-dro 3. Edif. 3,1º 1. 04001 Almería. Telf. (950)25 80 42/25 62 36.

Asociaciones de Familiares de Enfermos de Alzheimer ...www.plusesmas.com/...de...alzheimer/1195.html

Alzheimer - Monografias.comwww.monografias.com › Salud › Enfermedades

DIRECCIONES DE INTERES

PAGINA 1/PORTADAFotografia del portal www.facilisimo.com/plantasmás capturas en la REDPágina 2w.padrejosemedina.blogspot.com.esPágina 3Contenido, opiniónTheintereshumano.blogspot.comPágina 4https://www.facebook.com/AlzheimerUniversalPágina 5 Enlace: https://www.facebook.com/bne?fref=ts/www.facebook.com/pages/DELIBROS-Revista/268950896459481?fref=ts Página 6http://www.monografias.com/trabajos62/sexuali-dad-tercera-edad/sexualidad-tercera-edad2.shtmlEnlace: https://www.facebook.com/bne?fref=tsPágina 7www.ojo.eshttps://www.facebook.com/geriatrimss.hgztroncosoPágina 8https://www.facebook.com/geriatrimss.hgztroncosoPágina 9Fotografia propia y apuntes geriatriaPágina 10https://www.facebook.com/trapoytela?ref=streamlanas el gato negro, MadridPágina 11http://cocina.facilisimo.com/blogs/recetas-postres/cupcakes-de-crumble-de-manzana_862222.html

Página11trapo y telawww.facilisimo.comhttps://www.facebook.com/AdasysAyudaADomici-liopágina 12http://www.vejezyvida.com/reflexiones-sobre-la-ve-jez/Página13https://www.facebook.com/consultoriaghttps://www.facebook.com/DraOlayaSanchezCres-poCirugiaPlasticaYEstetica

http://salud.facilisimo.com/blogs/mayores/puedes-ser-mas-que-la-madre-de-mi-esposo_861015.htmlPágina14 y 15www.abc.eswww.elmundo.eshttp://salud.facilisimo.com/reportajes/mayores/el-al-zheimer-en-nuestra-memoria_173864.htmlPágina16www.facilisimo.comwww.suplments.comPágina17Estilismo Lola Herrera y tocados de fiesta : Google.Página18 y 19http:/ow.lywww.facilisimo.combit.lywww.scoop.itwww.rtve.esPágina 20 y 21TABLÓN DE ANUNCIOSPágina 22 y 23 DIRECCIONES DE INTERES

Nº3 de Mayores SIN Reparos en www.issuu.com

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MARZO

FLOR DE LA PASIÓN

LA CORONA DE ES-PINAS

LAS CINCO LLAGAS

LOS TRES CLAVOS

Mes de Marzo

Festejamos aSan José y el

día 28 ya estamos de lleno en la

Semana Santa

SEMANA SANTA

2013

FLORES

DE MARZO

Y

TODO

EL AÑO