mas de torrent yoga · 8.30 pm cena. viernes 8.30 am desayuno. 10.30 - 12.30 am práctica de...
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Y O G A R E T R E A T
M A S D E T O R R E N T
by Xuan Lan
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Mas de Torrent
Una masía catalana del siglo XVIII donde se respira felicidad, calma, elegancia
y exclusividad, convertida en un hotel de lujo en la Costa Brava. Rodeada de
extraordinarios jardines, ofrece vistas infinitas al Ampurdán y multitud de paseos y
rincones para descansar y desconectar del día a día. Un descanso directo y elegante en
un entorno exclusivo.
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Desconectar para conectar con la serenidad de la Costa Brava
Cargado de pueblos medievales, galerías de arte, bosques aromáticos y algunas de las
calas más mágicas del Mediterráneo, la Costa Brava es un lugar único en Cataluña. Un
refugio para los escritores y la más elegante burguesía catalana; que reúne una magnífica
oferta de campos de golf, caminos ideales para el ciclismo y una gastronomía que une
lo mejor del mar y del campo.
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Nuestro retiro: Mas de Torrent Yoga Retreat
Únete a la experiencia y apúntate a nuestro retiro de 4 días y 3 noches de bienestar
y calma interior. Construido sobre un concepto holístico total: corazón, cuerpo y
alma. Nos moveremos dinámicamente en las sesiones de yoga, conectaremos con la
respiración y disfrutaremos de la naturaleza que nos rodea. Aprenderemos a escuchar
el cuerpo, la mente, y a nutrirlos de una manera integral y profunda. Una experiencia
única para reconectar con tu yo más esencial.
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Producto local y sabores auténticos
La alimentación es una parte fundamental de nuestra salud y bienestar. En Mas de
Torrent utilizamos ingredientes frescos y orgánicos procedentes de nuestros propios
huertos. Nuestra filosofía es ofrecer la cocina más auténtica de sabores locales fruto de
la experiencia e imaginación de nuestro chef y su equipo. En este retiro aprenderemos
conceptos de nutrición relacionados con el bienestar alrededor de una buena mesa, con
vistas panorámicas y al aire libre. Nuestro mejor producto y nuestras mejores recetas en
un marco incomparable.
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* Es recomendable que la llegada al hotel se realice antes de las 16h.
PROGRAMA
Jueves12 - 4 pm Llegada de participantes y check in*.
4.30 pm Sesión de bienvenida con smoothie de frutas de nuestros huertos.
5 pm Presentación del equipo y del resto de participantes.
6 pm Práctica de Vinyasa Yoga y meditación by Xuan Lan.
8.30 pm Cena.
Viernes8.30 am Desayuno.
10.30 - 12.30 am Práctica de Vinyasa Yoga y meditación by Xuan Lan.
1 pm Comida.
3 pm Tiempo libre para disfrutar de los rincones de la Masía (alquiler de bicicletas o reserva de masajes y tratamientos a disposición).
5:30 - 7 pm Práctica de Vinyasa Yoga y charla by Xuan Lan.
8.30 pm Cena.
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Sábado8.30 am Desayuno.
10.30 - 12.30 am Práctica de Vinyasa Yoga y meditación by Xuan Lan.
1 pm Comida.
3 pm Tiempo libre para disfrutar de los rincones de la Masía (alquiler de bicicletas o reserva de masajes y tratamientos a disposición).
5:30 - 7 pm Práctica de Vinyasa Yoga y charla by Xuan Lan.
8.30 pm Cena.
9.30 pm Yoga Nidra by Xuan Lan.
Domingo8.30 am Desayuno.
10.30 - 12.30 am Práctica de Vinyasa Yoga y meditación by Xuan Lan.
1 pm Preparativos para el check out.
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Incluido
• Alojamiento en habitación doble para 3 noches.*
• Bebida de bienvenida.
• Pensión completa siguiendo nuestra alimentación a base de productos de temporada y de proximidad. Menú equilibrado y mayoritariamente vegetariano (opción para veganos, celíacos y otras intolerancias). Bebidas incluidas durante las comidas.
• 2 clases de Vinyasa Yoga y meditación diarias.
• 1 sesión de Yoga Nidra.
• Un masaje energético de chacras para mejorar tu salud física, emocional, mental y espiritual (uno por persona).
• Material para las actividades de CASALL (esterillas, cinturones y blocks).
No incluye transfers, masajes complementarios ni actividades externas al hotel.
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Precios
1 persona: 1.400 €
2 personas: 2.000 €
* Opción upgrade disponible, a consultar con el hotel.** Se requiere el pago del importe total en el momento de la reserva. No reembolsable en caso de cancelación.
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De jueves a domingo.
22 - 25 octubre de 2020
Plazas limitadas.
