maandelijks infoblad over jouw lokaal dienstencentrum · 2018. 9. 28. · de wegwijzer maandelijks...

de wegwijzermaandelijks infoblad over jouw lokaal dienstencentrum het Knooppunt (erkenningsnummer 2737)

Lokaal dienstencentrum Het Knooppunt Gulleheemlaan 208560 Gullegem - 056 43 20 80 - www.ocmwwevelgem.be

Vers

chijn

t maa

ndel

ijks b

ehal

ve in

aug

ustu

sVe

rant

woo

rdel

ijke

uitg

ever

: Chr

is Lo

osve

lt, D

eken

Jonc

khee

rest

raat

9, 8

560

Wev

elge

m

Jaargang 2 - nr. 11 - december 2013

8560-WevelgemP 914370

Vrijwilligers gevraagd voor

onze vervoersdienst.

Meer info in LDC Het Knooppunt.

2

inhoudstafel

Inhoudstafel 2 Voorwoord 3 Dienstverlening in de kijker hulpoproepsysteem 3Dienstverlening vanuit LDC haarverzorging 4 medisch pedicure 4 voedingsadvies/diëtiste 4 nemen van een bad 4 huisbezoeken:meerdan80isprachtig 4 minder mobielen centrale 4 wassalon en droogtrommel 4

Dienstverlening vanuit Dienst Thuiszorg, OCMW Wevelgem 5Abonnement 2014 De Wegwijzer 5Klassement kaartersclub Het Knooppunt 6

Vormingi.s.m.CCWevelgem computerinitiatie 7 mailen en surfen 7 publisher gevorderden 7 internet toepassingen 8 windows 8 8 android: tablets en smarthphone 8Taalcursus Frans voor op reis 9 Spaans voor op reis 9Cursus kruidenkennis 9

Infonamiddag FRGE, goedkope lening voor iedereen 10 groepsaankoop Provincie West-Vlaanderen 10

Drieluik (voorkomen van) diabetes deel 2: gezonde voeding 11

Vormingenvrijetijd computeratelier 12 gratisproefles 12 knutselactiviteit:makenvaneenkerstkrans 12Restaurant De afspanning maandmenu december 13-14Nieuws van de Gullegemse seniorenverenigingen 14

Vrijetijdenrecreatie spelletjesnamiddag 15 lijndansen 15 handwerkclub 15 knutselactiviteit:makenvaneenkerstkrans 15

Werken met een digitale camera 16Fotobewerking met Picasa 16

Opdekoffiemet... komischtoneelstuk‘Waargaanwenaartoe’ 16Colofon 16

op 25 december en 1 januari is ldC het Knooppunt gesloten.Ontmoetingsruimte De Afspanning is wel open vanaf 14.00 uur

dank voor je begrip.

3

voorwoord

dienstverlening in de KijKer: hulpoproepsysteem

Beste lezer,

Opdonderdag21november,naaraanleidingvande‘Weekvandesmaak’,eindigdenovemberletterlijkenfiguurlijkmeteenspetterendevuuravond.Dankvoorjeaanwezigheidenhopelijkhebjeernetzoveelvangenoten als wij. Nu we het toch over dankwoorden hebben, op dinsdag 26 november werden onze vrijwilligers op een uitstap getrakteerd, dit uit dank en waardering voor de vele taken die zij uitvoeren.

In de maand december wordt er al eens een jaaroverzicht gemaakt en eventjes lonken naar het volgend jaar blijftnietuit.Wehebbennietvoldoenderuimteomeenjaaroverzichtvanalleactiviteiten,dienstverlening,blijeen minder blije momenten op te sommen. Wat we in deze Wegwijzer wel doen is een kijkje nemen op het aanbodvanactivitieitenencursussendiestartenin2014.Maarookdecemberbruistnogvantalvanactiviteiten:infonamiddagenovergroepsaankoopgasenelektriciteitengoedkopeleningenvoorenergiebesparendemaatregelen,eenknutselactiviteit,eeninfovergaderingzoalsdecentrumraad,eenvoordrachtrondgezondevoeding,eenfeestmaaltijd...

Voortskondigenwenualaandatweinjanuarivanstartgaanmettweeinitiatievendievereenzamingmoetentegengaan.Metvrijwilligersgaanweregelmatigeenbezoekbrengenaanmensendieweinigcontactenhebben.Westartenookmeteentelefoonster,ditiseenmanierwaarbijmensenregelmatigwordenopgebeldvoorhetvoeren van een kort gesprekje en waarbij er geinformeerd wordt of alles wel naar wens verloopt. Voor wie aan dezeinitiatievenwilmeewerken,kunjemetdeverantwoordelijkevanhetLDCcontactnemen.Samenwillenwewerk maken van deze projecten.

Sowiesowensenwejeeendeugdoendekerstperiodeeneenfantastischeindejaar!!! Voormeerinfobetreffendebovengenoemdepunten,anderedienstenen/ofactiviteitenverwijzenwejegraagnaar de verdere inhoud van een weeral goedgevuld nummer van De Wegwijzer.

AltijdwelkominLDCHetKnooppunt!Arnout Vercruysse, centrumleider LDC Het Knooppunt

José Lecoutere, directeur Centrum voor ouderenzorg en thuiszorg Het Gulle Heem

Het OCMW stelt voor bejaarden of gehandicapten een personenalarmsysteem ter beschikking dat het mogelijk maaktomingevalvannoodeencentraleteverwittigen. Het personenalarmsysteem bestaat uit een toestel (dat op het telefoonnetwerk wordt aangesloten) en een zendertje waarmee gebruikers 24 uur op 24 in verbinding staan met een permanent bemande alarmcentrale. Dit zendertjekanaandehalsofaandepolsgedragenworden.Bijeennoodsituatiedruktdegebruikeropdezender,waarnahijautomatischinverbindingkomtmetdealarmcentrale.Decentralezorgtvervolgens,infunctievande noodzaak, voor het oproepen van de nodige bijstand (familie, buurman, huisarts, dienst100,politie,brandweer...)

Kosten - eenmalige waarborg: 30 euro - maandelijks 15 euro huur

meer info Via de Dienst Thuiszorg (056 43 55 00) of op hun zitdagen in het LDC, dinsdagvoormiddag van 11.00 tot 12.00 uur en donderdagnamiddag van 15.30 tot 16.30 uur.

4

Dienstverlening vOOr 60+’ersvanuit ldC het KnooppuntHaarverzorgingIedere 1ste en 3de dinsdagvoormiddag van de maand. Telkens van 8.30 tot 12.30 uur. Het tariefisafhankelijkvanhetsoortverzorging, meer info kan verkregen worden aan de balie of via de website.Maand december: 3 en 17 december

Medisch pedicure (nieuwe pedicure: isabel Devos)Iedere 2de en 4de woensdagvoormiddag van de maand. Een verzorging duurt ongeveer 30 minuten.Kostprijs: 16 euro per verzorging. Maand december:11 december, niet op 25 december

voedingsadviesIedere 3de vrijdagnamiddag.Kostprijs: een eerste gesprek (kennismakingsgesprek) 36 euro. Een opvolgingsgesprek, ongeveer een half uur: 16 euro.Maand december:20 december

nemen van een badJe woont thuis maar met behulp van je thuisverpleegster of -verzorgster zou je graag nog eens genieten van een deugddoend bad?Bij interesse of vraag naar meer informatiegraagcontactnemenmet de centrumleider.

Kostprijs2 euro.

tijdstip

Na afspraak met het LDC, maar in principe iedere namiddag tijdens de week.

indien je geen verpleegster hebt, dan bieden wij een oplosssing aan op donderdagnamiddag.

Huisbezoeken: Meer dan 80 is prachtigSamen met vrijwilligers bezoeken wij iedere Gullegemnaar die 80 of 85 jaar geworden is. Indien mogelijk en op jouw vraag komen we af en toe eens terug. We informeren je graag over de verschillende activiteitenvanhetlokaaldienstencentrum maar weten je ook te vertellen wat er in Gullegem voor ouderen te doen is. Voor het geval er zelden iemand over de vloer komt, kan een bezoekje van een vrijwilliger welgekomen zijn.

Minder Mobielen Centrale Het Knooppuntlidgeld (jaarlijks te hernieuwen)

Alleenstaande: 10 euro per kalenderjaar, 5 euro voor de periode juli tot en met december.

Koppel: 15 euro per kalenderjaar, 7,5 euro voor de periode juli tot en met december.

Kilometervergoeding

Je betaalt per rit een administratievekostplusdekilometervergoeding vanaf het thuisadres van de vrijwillige chauffeurtotaanjebestemming én terug. Tijdens de rit ben je verzekerd.

Administratievekost: 0,50 euro per rit.

Kilometervergoeding: 0,30 euro per gereden kilometer. 0,35 euro vanaf 2014.

Meer info en concrete uitleg kun je vinden in onze brochure van de MMC die te verkrijgen is aan de balie.

Wassalon en droogtrommelSinds mei is het mogelijk om kledij te wassen en te drogen in het wassalon van LDC Het Knooppunt.

Voorhetspecifiekereglementverwijzen we naar het wassalon zelf maar hier volgen alvast enkele algemene afspraken:

voor het gebruik van zowel de wasmachine en de droogkast moet er niet gereserveerd worden. Iedere gebruiker is verantwoordelijk voor eigen kledij en moet er ook voor zorgendatdemachinestijdiggeledigd worden.

tarieven

Wasmachine:

3euro,onafhankelijkvanhetgekozen wasprogramma. Je brengt je eigen wasmiddel en verzachter (eventueel bleekmiddel) mee van thuis.

Droogkast:

0,50 euro om 10 minuten te drogen. Per 0,20 euro krijg je 4 minuten extradroogtijd.

Tijdstip: iedere werkdag van 09.00 tot 16.00 uur.

5

dienstverlening vanuit dienst thuiszorg, oCmw wevelgem

Poetsdienst met dienstencheques

De poetsdienst biedt hulp bij het dagelijks onderhoud van de woon- en leefruimte bij personen die zelf niet meer kunnen instaan voor het volledige onderhoud van hun woning.

De poetsdienst van het OCMW is aanvullend ten aanzien van de private poetsdiensten van onder andere mutualiteiten. Er kan een beroep gedaan worden op de poetsdienst van het OCMW wanneer de private diensten van de mutualiteiten geen hulp kunnen bieden.Naast het wekelijks of het 14-daags onderhoud van de woning, biedt de poetsvrouw je ook een luisterend oor.De poetshulp wordt betaald met dienstencheques van 8,50 euro per uur.Dezehulpisfiscaalaftrekbaarwaardoor de werkelijke kost voor een dienstencheque 5,95 euro bedraagt.

Dienst Aanvullende thuiszorg

De Dienst Aanvullende Thuiszorg treedt aanvullend op ten aanzien van de professionele hulp en de mantelzorger. De Dienst Aanvullende Thuiszorg kan instaan voor alle kleine huishoudelijke taken zoals rolluiken optrekken,vuilnisbuitenzetten,bedverversen, boodschappen doen met of voor u, begeleiden van mensen naar het ziekenhuis voor de afspraak bij een dokter,socialecontroletijdensdeafwezigheid van de mantelzorger …

thuisbezorgde maaltijden:

Elke werkdag kan onze dienst bij je langskomen om je een verse warme maaltijdtebezorgen.Demaaltijdbestaat telkens uit soep, hoofdgerecht en een dessert. De prijs van een warmemaaltijdbedraagt7,50euro.Dezemaaltijdenwordenbereidenverdeeld vanuit het Centrum voor ouderenzorg en thuiszorg Het Gulle Heem. Voor het weekend is er de mogelijkheid om een diepgevroren maaltijd,bestaandeuiteenhoofdgerecht en een dessert, te bestellen. De prijs van een diepvriesmaaltijdbedraagt4,70euro.

Zorgbemiddeling en zorgcoördinatie

De Dienst Thuiszorg kan je helpen bij het inschakelen van de nodige hulp aan huis. Wanneer er verschillende hulpverleners aan huis komen, is het nuttigomafsprakentemakenomdezorg goed op elkaar af te stemmen. Indien nodig en wenselijk is, wordt er een overleg geregeld met alle hulpverleners, zorgbehoevende en mantelzorgers. Door het opstellen van een zorgenplan en het ter beschikking stellenvaneencommunicatieschriftkan er een goede zorg op maat van de zorgbehoevende en mantelzorger geregeld worden. Aan de hand van een goede opvolging door de Dienst Thuiszorg,evaluatieenbijsturingkande zorg mee evolueren met dezorgvraag.

meer info?

Je kunt elke voormiddag van 9.00 tot 11.45 uur terecht bij de Dienst Thuiszorg OCMW Wevelgem, Deken Jonckheerestraat 9 te Wevelgem. Telefonisch te bereiken via 056 43 55 00.

Er is mogelijkheid om contact te hebben met de DienstThuiszorgtijdensdezitdagen in het lokaal dienstencentrum Het Knooppunt. De zitdagen worden iedere week georganiseerd: - dinsdagvoormiddag van 11.00 tot 12.00 uur - donderdagnamiddag van 15.30 tot 16.30 uur.

Deze dienstverlening is gratis,jehoeftgeenafspraakte maken.

De normale abonnementsprijs bedraagt 10 euro (11 nummers) voor een gans jaar. Per maand dat je later instapt, wordt er telkens 1 euro in mindering gebracht.Indevakantieperiode(julienaugustus)verschijntermaar1boekje.

Wie zich wil abonneren kan zijn naam en adres opgeven aan de balie. Het abonnement wordt opgestart na betaling en bij het begin van de daaropvolgende maand valt het eerste boekje in jouw brievenbus.

ABOnneMent 2014 De WegWiJZer

6

Klassement KaartersClub het Knooppunt

volgende kaartingmaandag 16 december

steunende ledenzij die de kaartersclub een warm hart toedragen maar zich niet geroepen voelenomeffectieftekaarten,kunnenaltijdaansluiten als steunend lid.

Voor de aanwezige steunende leden zijn er verschillende gezelschapspellen aanwezig zoals scrabble, rummikub en pietjesbak.

!!! Kampioenviering en inschrijven voor volgend seizoen !!!(voor leden en steunende leden)maandag 6 januari om 16.00 uur.

lidgeld kaartersclub Het Knooppunt 2014vanaf december kunnen nieuwe leden zich inschrijven aan de balie van het LDC.

Data 2014iedere derde maandagnamiddag vanaf 14.00 uur (meer info in volgende Wegwijzer).

Kostprijs12 euro voor zowel leden als steunende leden.

Aantal partijen

Gewonnenpartijen

PuntenInhaal-

partijen1 Six Noël 33 22 3254 02 Vandevenne Amedée 33 22 3051 03 Cloet Michel 33 22 2967 04 Martin Remi 33 21 3120 05 Christiaens Romain 33 20 3004 06 Schotte Pol 33 20 2875 07 Vanhuylebrouck Erik 33 20 2820 08 Vandorpe Yvonna 33 19 3006 09 Kindt Pol 33 19 2998 0

10 Vandermersch Luc 33 19 2978 011 Neve Patrick 33 19 2957 012 Neve Marnix 33 19 2750 013 Valcke Maria 33 19 2611 014 Vierstraete Gabriëlla 33 18 3019 015 Vandekerckhove Simona 33 18 2941 016 Gheldof Herman 33 18 2918 017 Folens Michel 33 17 2827 018 Debrauwere Annie 33 17 2791 019 Opsommer Nicole 33 17 2760 020 Gheysen Noëlla 33 17 2752 021 Soubry André 33 17 2738 022 Vandenberghe Laurette 33 17 2679 023 Duponcheel Roger 32 16 2657 124 Cottyn Werner 30 16 2534 325 Soubry Marcel 33 15 2863 026 Phyfferoen Frans 33 15 2810 027 Desimpelaere Etienne 33 15 2786 028 Doornaert Henri 33 15 2753 029 Dermaux Ronny 33 15 2629 030 Claus Flora 33 15 2595 031 Gryson Olga 23 15 2063 1032 Neve Eric 31 14 2642 233 De Kée Magda 33 14 2613 034 Decroix Bernard 33 14 2605 035 Parmentier Victor 33 14 2563 036 Ducasteele Adriana 30 13 2441 337 Deschamps Juliana 33 13 2330 038 Servaege Dirk 22 13 1981 1139 Neyrinck Yvette 19 13 1706 1440 Sabbe Palmer 32 12 2548 141 Deschamps Jozef 28 12 2301 542 Vandecaveye Walther 25 11 2046 843 Vankeirsbilck Denise 33 10 2421 044 Allaert Simona 26 10 2044 745 Dekyvere Palmer 25 9 2098 846 Hantson Roger 33 7 2158 047 Vanden Broucke Lia 12 6 1039 2148 Delbeque Nelly 9 2 618 2449 Colpaert Denise 6 2 480 27

Klassement na de 11e speelnamiddag - 2013

7

vorming i.s.m. CC wevelgem

Computerinitiatie deel 1, windows 7

Een grondige kennis van het besturingssysteem leidttotbetereprestatiesvandecomputereneen aangenamere werkomgeving voor de gebruiker.

periodewekelijks,maarniettijdensschoolvakanties.Start op maandag 03/02/2014 en eindigt op 02/06/2014.

tijdsti pmaandagvoormiddag van 09.00 tot 12.00 uur.

Kostprijs85euro,syllabusenkaftinbegrepen.

mailen en surfen

De cursus internet basis is gericht naar personendiehuneerstestappenwillenzettenophet WWW (World Wide Web) en die willen leren werken met e-mail.

voorkenniseen algemene kennis van het gebruik van de pc wordt wel verwacht.

periodewekelijks,maarniettijdensschoolvakanties.Start op maandag 03/02/2014 en eindigt op 02/06/2014.

tijdsti pmaandagnamiddag van 13.30 tot 16.30 uur.


publisher gevorderden

De cursus Publisher 2010 voor gevorderden richt zich tot iedereen met een basiskennis van Publisher en tot zij die dit pakket grondiger willen bestuderen, voor het maken van speciale brochures,boekjesenaffiches...

voorkennisDe basiscursus Publisher gevolgd hebben of over de vaardigheden uit die module beschikken.

periodede cursus Publisher GEVORDERDEN zal doorgaan in het voorjaar 2014 op donderdagvoormiddag.

Wekelijks,maarniettijdensschoolvakanties. Start op donderdag 30/01/2014 en eindigt op 12/06/2014.

tijdsti pdonderdagvoormiddag van 09.00 tot 12.00 uur.


al gedacht aan opleidingcheques of korti ngsmogelijkheden? meer info via de balie of via de centrumleider.

inschrijvenvoor deze cursussen kun je vanaf 6 januari 2014 inschrijven aan de balie van CC Wevelgem, Acaciastraat 1, Wevelgem of telefonisch via 056 43 34 95.

8

internet toepassingen

We willen niet achterblijven en houden eraan jullie meteen de kans te geven om de digitale boot niet te missen. De cursus internet toepassingen is gericht naar personen die reeds hun eerste stappen gezet hebben op het WWW (World Wide Web) en kunnen werken met e-mail en die zich nu verder willen bekwamen in de verschillende zijtakken van het internet, zoals : downloaden, sociale media, aankopen doen via het internet,tax-on-web,antivirus,internetradio ...

voorkenniseen algemene kennis van het gebruik van de pc en het internet wordt wel verwacht.

periodeStart op donderdag 30/01/2014 en eindigt op 12/06/2014.

tijdsti pdonderdagnamiddag van 13.30 tot 16.30 uur.


WinDOWs 8 (WAt is er nieuw in vergelijKing Met WinDOWs 7?)

Deze cursus is geen beginnerscursus, maar richt zich naar mensen die recent een nieuwe computerhebbenaangeschaftenniet direct hun weg vinden in het nieuwe besturingssysteem Windows 8.

Microsoftheeftvooreenvolledigeomschakeling gezorgd en vele mensen zijn het noorden wat kwijt wanneer ze opnieuw aan de slag willen met hun computer. Met deze cursus word je wegwijs gemaakt en worden de verschillen tussen het gekende Windows 7 en het nieuwe Windows 8 getoond.

Deze korte cursus telt slechts vijf lessen en is de ideale manier om deskundig en correct de nieuwigheden van Windows 8 te ontdekken.

periodestart op vrijdag 09/05/2014 en eindigt op 13/06/2014.

tijdsti pvrijdagvoormiddag van 09.00 tot 12.00 uur.


Hier dien je wel je eigen laptop mee te brengen waarop Windows 8 isgeïnstalleerd.

android: tablets en smartphones

Dezeinteractievecursusvan10lessen richten we in voor cursisten die veel willen bijleren over hun tablet of smarthphone met Android als besturingssysteem (bv: Samsung, HTC, LG, Sony ...).

•Verbindingmakenmethet internet•KennismakenmetAndroidende google account•Persoonlijkeinstellingen•Beheervanapps•BeveiligingvanAndroid•Werkenmetagenda,google, mail•Muziekbeluisteren,downloaden, organiseren en delen•Bestandenendocumenten beheren

periodestart op vrijdag 31/01/2014 en eindigt op 25/04/2014.

tijdsti pvrijdagvoormiddag van 09.00 tot 12.00 uur.

Kostprijs65euro,syllabusenkaftinbegrepen.Hier dien je wel je eigen tablet of smarthphone mee te brengen waarop Android isgeïnstalleerd.

vorming i.s.m. CC wevelgem

inschrijvenvoor deze cursussen vermeld op deze pagina kun je vanaf 6 januari 2014 inschrijven aan de balie van CC Wevelgem, Acaciastraat 1, Wevelgem of telefonisch via 056 43 34 95.

9

taalCursussen i.s.m. Cvo 3 hofsteden

KruidenKennis i.s.m. Cvo 3 hofsteden

frans voor op reis

Op vraag van enkele bezoekers van het LDC organiseren we een heropfrissingcursus Frans, een ideale cursus voor beginners. Heb je al enige kennis, maarzoujejelieverwatvlotterkunnenuitdrukken?Dan is deze cursus net wat jij nodig hebt. Alle basisgrammaticawordtsystematischherhaaldenerwordt veel aandacht besteed aan spreekvaardigheid.

periodewekelijks,maarniettijdensschoolvakanties.Start op woensdag 29/01/2014 en eindigt op 04/06/2014.

tijdstipwoensdagvoormiddag van 09.00 tot 12.20 uur.

Kostprijsinschrijvingsgeld: 69 eurocursusmateriaal: 21 euro

inschrijvenvanaf 2 december aan de balie van LDC Het Knooppunt. Betalen met cash, bancontact of opleidingscheques.

spaans voor op reis

Heb je zopas een reis vastgelegd en ben je al helemaal indestemmingvooreenstrandvakantieofeendosiscultuur?Danisdithetidealemomentomopkortetijdeen basiskennis van het Spaans op te bouwen.Tijdens deze cursus leer je om je op reis met handige zinnetjes te behelpen.

periodewekelijks,maarniettijdensschoolvakanties. Start op dinsdag 28/01/2014 en eindigt op 03/06/2014.

tijdstipdinsdagvoormiddag van 09.00 tot 12.05 uur.

Kostprijsinschrijvingsgeld: 69 eurocursusmateriaal: 23 euro

inschrijvenvanaf 2 december aan de balie van LDC Het Knooppunt. Betalen met cash, bancontact of opleidingscheques.

Heb je een voorliefde voor kruiden en zou je er graag alles over te weten komen? Tijdens deze tweede cursus kruidenkennis betreed je samen met de leerkracht de wondere wereld van kruiden in de keuken, het medicijnenkastje,debeautycase…Jeleerterdebenaming,groeiwijze,bloeitijdstippen,kleur,kenmerken,teeltenoogstkennen.Daarnaastkrijgjeheelwatpraktischetipsoverhoejeindekomendelentejeeigenkruidentuintje kunt aanleggen en onderhouden.

Deze tweede cursus is geen vervolgcursus op de eerste reeks kruidenkennis. Met andere woorden, je kunt je voor deze leuke en leerrijke cursus inschrijven, ook al heb je de eerste cursus niet gevolgd.

periodewekelijks,maarniettijdensschoolvakanties. Start op donderdag 30/01/2014 en eindigt op 15/05/2014.

tijdstipdonderdagnamiddag van 13.00 tot 16.00 uur.

Kostprijsinschrijvingsgeld: 46 eurocursusmateriaal: 5 eurodoor de leerkracht wordt voor de gebruikte kruiden nog een kleine bijdrage gevraagd.

inschrijvenvanaf 2 december aan de balie van LDC Het Knooppunt. Betalen met cash of bancontact.

10

infonamiddag: frge, een goedKope lening voor de renovatie van jouw woning.

groepsaanKoop groene energie

Vind je ook dat je energiefacturen een (te) grote hap uit je budget nemen?Wist je dat je als verhuurder verplicht wordt om een goed geïsoleerd huis aan te bieden?Maar misschien denk je dat het niet meer de moeite waard is om kosten te maken?

Niets is minder waar:doorhetplaatsenvanisolatie,ramenmethoogrendementsbeglazing,eennieuwecondensatieketel,eenzonneboiler…kunjezekerminderenergieverbruikenenzoheelwatkostensparen!

Bovendien kun je, als inwoner van de gemeente Wevelgem, deze kosten spreiden door een goedkope lening van het FRGE aan te gaan. Wat dit precies inhoudt, voor welke werken en waar en bij wie je deze lening kan aanvragen, kom je te weten op de infonamiddag die het LDC Het Knooppunt in samenwerking met de gemeente organiseert.

datum meer info en inschrijvenvrijdag 13 december. Gelieve bij interesse contact op te nemen met LDC Het Knooppunt, 056 43 20 80tijdstip Deelnamevan14uurtot16uur. gratis

DeprovincieWest-Vlaanderenheeftreedstweemaalen met veel succes een groepsaankoop georganiseerd in samenwerking met de gemeentebesturen.Wil je besparen op je energiefactuur en wil je ook je steentje bijdragen tot een beter milieu? Doe dan mee met deze groepsaankoop 100 % groene stroom en gas.

Vanaf 1 december tot begin februari kun je je terug vrijblijvend inschrijven via www.samengaanwegroener.be.

Na de veiling begin februari krijg je een gepersonaliseerd aanbod. Dit vergelijkt meteen de veilingresultaten met je huidige contract.

Pas dan beslis je of je op het nieuwe aanbod ingaat.De prijzen bij de groepsaankoop gelden telkens voor één jaar. Wanneer je vorig jaar bent overgestapt met degroepsaankoopishetnuttigomopnieuwinteschrijven, want na een jaar val je terug op de reguliere prijzen van deze leverancier en krijg je niet meer de scherpe prijzen aangeboden van de groepsaankoop.

Voor wie niet vertrouwd is met het internet of onzeker is om in te stappen, hoeft voortaan niets meer te vrezen, samen met de gemeente helpt het LDC je een stap verder.

gratis infonamiddag rond deze groepsaankoop en mogelijkheid om in te stappen:

datum Vrijdag 20 december om 14 uur.

tijdstipvan 14.00 tot 16.00 uur.

tip: als je meteen wilt instappen in de groepsaankoop dan breng je best je vorige eindafrekening mee. Er is namelijk de mogelijkheid om je meteen ter plaatse in te schrijven.

11

drieluiK rond diabetes deel 2: gezonde voeding

CentrumraadDOnDerDAg 19 DeCeMBer 2013 OM 14.00 uur

Diabetes is een vak dat je kunt en moet leren!!

Dediagnose‘diabetes’,opwelkmomentdezeookgesteldwordt,heefteenimpactophetdagelijksleven.Mensen met diabetes krijgen de opdracht om zich in steeds wisselende omstandigheden te gaan trainen in nieuwe gedragingen: vanuit LDC Het knooppunt willen we diabetes meer onder de aandacht brengen. Ook aan mensen die geen diabetes hebben, willen we belangrijke info verstrekken over de ziekte waar meer en meer mensen mee te maken krijgen.

Deel 2: Belang van gezonde voeding!

Bevat een peer nu echt meer suiker dan een appel? Is light nu zo gezond als men beweert?Weten wat je eet begint met weten wat je koopt. De voedingswereld is echter voortdurend in beweging: er ko-mencontinuproductenbijenerverdwijnenerbijnaevenveel.Daardoorzienwevaakhetbosnietmeerdoordebomen.Metditinfomomentleerjeopeenbewusteenkritischemanierinkopendoen.Naeenkortetheoretischeinlei-dingwaarheelwatmisverstandenuitdewereldwordengeholpen,volgenpraktischeoefeningenwaarbijjeleertetikettenlezenenproductenvergelijken.Dediëtistewerktmetlegeverpakkingenenookdeelnemerskunnenermeebrengenomdezetijdenshetinfomoment aan bod te laten komen.

datum dinsdag 17 december. uur 14.30 uur.

inkom gratismaargraagdeelnamevoorafmeldenop 056 43 20 80.

volgende voordracht 18/02/2014: wat is een goede voetverzorging en wat is het belang ervan.

HetlokaaldienstencentrumHetKnooppuntorganiseerteenvolgendecentrumraad,tijdensdezebijeenkomstkrijg je de mogelijkheid om je inspraak naar ons toe kenbaar te maken.

Heb je het gevoel dat je mening de werking van het lokaal dienstencentrum ten goede komt, wil je graag je opmerkingenbetreffendehetLDCkwijtofwensjegewoonjebetrokkenheidtetonen,danbenjemeerdanwelkom op deze vergadering. Laat gerust iets weten aan de centrumleider indien je aanwezig kunt zijn.

Agenda : 1.EvaluatievandeactiviteitenendedienstverleningvanuitLDCHetKnooppunt 2. Een blik op de kalender, wat staat er met andere woorden te gebeuren in de komende maanden 3.Bekendmakingvannieuweinitiatieventegenvereenzaming 4.Bekendmakingvanklachtenprocedure,tevredenheidsmetingenideeënbus 4.Suggesties,voorstellen,varia

Graagvoorafbevestigingvanjeaanwezigheiddoorhettemeldenaandebalievanhetdienstencentrumofweltelefonisch via 056 43 20 80. Per mail kan uiteraard ook: [email protected].

12

vanaf 6 januari: Computeratelier

gratis proefles: yogasamen ontdeKKen van liChaam en geest

Bewegeninallerust?Mettechniekenuityoga,taichi,vipassana...

Voor beginners, voor mensen met enige ervaring die het samen willen beleven, voor mensen die op een aangenameenrustigemanierterugwatinbewegingwillenkomen,voorstijveharkendiedestijfheidwatwillenverdrijven, voor slapjanussen die lenig willen blijven maar kracht willen bijwinnen, voor iedereen die wat energiekerinhetlevenwilstaan...Vooriedereen!!!

gratis proefles!!! (graag inschrijven op voorhand)

datum9 januari 2014.

tijdstipvan 14.15 tot 15.45 uur.

benodigdhedeneen matje, losse kledij, licht dekentje.

locatiein de achterzaal van LDC Het Knooppunt.

Computeratelier: jouw favoriete stek om kleine computerproblemen te verhelpen

Wiesomsofregelmatigzijncomputergebruikt,zalhetwellichtalhebbenmeegemaaktdatdedingennietzovlotten.Jepcwerktplotstrager,jekrijgteenbestandnietopen,jetoetsenbordgeeftraretekencombinatiesophetscherm...

Kortom,iedereenheeftweleenseencomputerprobleem,zowelquahardwarealsgebruiktesoftware,misschienzelfsregelmatig.

Maar waar kun je terecht?

Een computerspecialist is meestal niet eenvoudig te vinden maar het LDC biedt hiervoor deoplossing. Dankzij de gewaardeerde inzet van onze computerassistenten kun je voor alle kleineproblemengratisadviesenondersteuningkrijgen.Zohoefjenietaltijdnaardecomputerwinkel te gaan en kun je in een ongedwongen sfeer heel wat over je pc bijleren.

Het computeratelier gaat door in de cafetaria. Breng je (opgeladen) laptop, gsm of tablet mee en jullie worden wegwijs gemaakt hoe deze probleempjes op te lossen zijn.

Datum en tijdstip1ste maandag van de maand van 14.00 tot 16.00 uur. 6 januari, 3 februari, 3 maart, 7 april, 5 mei, 2 juni 2014.

locatiein de cafetaria van LDC Het Knooppunt.

onze eerste computerassistenten:Johan Deschrijver en Gerard De Winter

13

restaurant de afspanning: maandmenu

van 2 tot 6 december maandag 02/12 dinsdag 03/12 woensdag 04/12 donderdag 05/12 vrijdag 06/12 Witloofroomsoep

Koteletten op

jagerswijze Schorseneren in

cintroensaus Gekookte aardappelen

Dessert

Pastinaaksoep

Kippenbrochetje met ratatouille

Gemengde salade Frieten of puree

Dessert

Tomatensoep

Vogels zonder kop in leffesaus

Erwtjes en wortelen Gekookte aardappelen

Dessert

Erwtensoep

Kalkoenpavé in kruidensaus

Ananas en perzik Gekookte aardappelen

Dessert

Groentesoep

Kabeljauw met kaassaus Spinazie

Puree

Dessert

van 9 tot 13 december maandag 09/12 dinsdag 10/12 woensdag 11/12 donderdag 12/12 vrijdag 13/12

Courgettesoep

Ossobucco Rijst of puree

Dessert

Kervelsoep

Koninginnehapje Frieten of puree

Dessert

Gevogeltesoep met vermicelli

Worst met ajuinsaus Hutsepot

Dessert

Tomatensoep

Konijnenbillen op grootmoeders wijze

Appelmoes Gekookte aardappelen

Dessert

Bloemkoolsoep

Vispannetje met champignons

Duchesse aardappelen

Dessert

van 16 tot 20 december

maandag 16/12 dinsdag 17/12 woensdag 18/12 donderdag 19/12 vrijdag 20/12 Champignonsoep

Ardeens gebraad

Suikerboontjes met spekjes

Dauphinois aardappelen

Dessert

Cressonsoep

Kippenbillen op jagerswijze

Krokant slaatje met geraspte wortel Frieten of puree

Dessert

Tomatensoep

Witloof in hesp Puree

Dessert

Witloofsoep

Gehaktbroodje in tomatensaus

Erwtjes Gekookte aardappelen

Dessert

Broccolisoep

Gebakken pladijsfilet Andijvie in witte saus

Puree

Dessert


maandag 23/12 dinsdag 24/12 woensdag 25/12 donderdag 26/12 vrijdag 27/12

Witloofsoep

Kippengyros Gestoofde wortelen

met peterselie Gekookte aardappelen

Dessert

Tomatensoep

Kippenoesters in pepersaus

Suikerboontjes met peterselie

Gebakken krieltjes met tijm

Dessert

KERSTMIS

Restaurant gesloten

Groentesoep

Zwitserse schijf in mosterdsaus

Gebakken spruitjes Gekookte aardappelen

Dessert

Broccolisoep

Victoriabaars in wittewijnsaus

Preipuree met spekjes

Dessert

van 30 december tot 3 januari


Preisoep

Blackwell varkenshaasje met

bloemkool Gekookte aardappelen

Dessert

Bloemkool-seldersoep

Kalkoenstoofvlees Appelmoes

Gekookte aardappelen

Dessert

NIEUWJAAR

Restaurant gesloten

Courgettesoep

Boerenworst met mosterdpuree en

gebakken ajuin Wortelplakjes

Dessert

Preisoep

Koolvisfilet met mediterrane tapenade

Broccoli in bechamelsaus

Puree met tuinkruiden

Dessert

14

restaurant de afspanning: hoe reserveren?

nieuws van de gullegemse seniorenverenigingenActiviteiten van de gullegemse seniorenverenigingen in de maand oktober:

Okra gullegem (info bij raf vannieuwenhuyse: 0494 50 43 69 ) donderdag 12 december om 14.00 uur - scrabble in LDC Het Knooppunt dinsdag 03 en 17 december om 14.30 uur - kaarten,bingo en teerling in zaal Ter Beke woensdag18decemberom14.00uur-kerstvieringmetdeZEEKANTERSinO.C.deCerf s-Plus gullegem (info bij Pierre Debusschere: 056 42 01 09) maandag9decemberom14.00uur-koffie,kaartingensjoel-enteerlingbakinO.C.deCerf donderdag 19 december om 14.00 uur - bowling Kentucky neos gullegem (info bij Frida Bertheloot: 056 41 51 36) donderdag12decemberom11.00uur-eucharistievieringendaarnafeestmaalinhetVijverhofteWevelgem woensdag18novemberom14.00u-kaartingenrummikubinhetzaaltjevanhetgemeentehuis

Kostprijs8 euro, daarin is inbegrepen: soep, hoofdgerecht, dessert en een drank naar keuze, een gezellige ruimte én socialecontacten.Hetisdezelfdemenualsdethuisbezorgdemaaltijdenmaarmetafentoeeenkleinverschilzoals bijvoorbeeld frietjes i.p.v. puree.

Wie kan maaltijden reserveren Alle mensen uit Wevelgem die minstens 60 jaar zijn of mensen die jonger zijn dan 60 maar geconfronteerd wordenmetbepaaldeomstandigheden.Zelfsalsjeéénmaligwiltproberen,dankunjeeenmaaltijdreserveren.Of misschien wil je wel meerdere dagen komen?

reserveren?Inschrijven dient te gebeuren ten laatste vóór 16.30 uur de werkdag voordien, het kan zowel aan de balie als telefonisch via 056 43 20 80.

van 2 tot 6 december maandag 02/12 dinsdag 03/12 woensdag 04/12 donderdag 05/12 vrijdag 06/12 Witloofroomsoep

Koteletten op

jagerswijze Schorseneren in

cintroensaus Gekookte aardappelen

Dessert

Pastinaaksoep

Kippenbrochetje met ratatouille

Gemengde salade Frieten of puree

Dessert

Tomatensoep

Vogels zonder kop in leffesaus

Erwtjes en wortelen Gekookte aardappelen

Dessert

Erwtensoep

Kalkoenpavé in kruidensaus

Ananas en perzik Gekookte aardappelen

Dessert

Groentesoep

Kabeljauw met kaassaus Spinazie

Puree

Dessert

van 9 tot 13 december maandag 09/12 dinsdag 10/12 woensdag 11/12 donderdag 12/12 vrijdag 13/12

Courgettesoep

Ossobucco Rijst of puree

Dessert

Kervelsoep

Koninginnehapje Frieten of puree

Dessert

Gevogeltesoep met vermicelli

Worst met ajuinsaus Hutsepot

Dessert

Tomatensoep

Konijnenbillen op grootmoeders wijze

Appelmoes Gekookte aardappelen

Dessert

Bloemkoolsoep

Vispannetje met champignons

Duchesse aardappelen

Dessert


maandag 16/12 dinsdag 17/12 woensdag 18/12 donderdag 19/12 vrijdag 20/12 Champignonsoep

Ardeens gebraad

Suikerboontjes met spekjes

Dauphinois aardappelen

Dessert

Cressonsoep

Kippenbillen op jagerswijze

Krokant slaatje met geraspte wortel Frieten of puree

Dessert

Tomatensoep

Witloof in hesp Puree

Dessert

Witloofsoep

Gehaktbroodje in tomatensaus

Erwtjes Gekookte aardappelen

Dessert

Broccolisoep

Gebakken pladijsfilet Andijvie in witte saus

Puree

Dessert



Witloofsoep

Kippengyros Gestoofde wortelen

met peterselie Gekookte aardappelen

Dessert

Tomatensoep

Kippenoesters in pepersaus

Suikerboontjes met peterselie

Gebakken krieltjes met tijm

Dessert

KERSTMIS

Restaurant gesloten

Groentesoep

Zwitserse schijf in mosterdsaus

Gebakken spruitjes Gekookte aardappelen

Dessert

Broccolisoep

Victoriabaars in wittewijnsaus

Preipuree met spekjes

Dessert

van 30 december tot 3 januari


Preisoep

Blackwell varkenshaasje met

bloemkool Gekookte aardappelen

Dessert

Bloemkool-seldersoep

Kalkoenstoofvlees Appelmoes

Gekookte aardappelen

Dessert

NIEUWJAAR

Restaurant gesloten

Courgettesoep

Boerenworst met mosterdpuree en

gebakken ajuin Wortelplakjes

Dessert

Preisoep

Koolvisfilet met mediterrane tapenade

Broccoli in bechamelsaus

Puree met tuinkruiden

Dessert

15

vrije tijd en reCreatie

spelletjesnamiddagen in lDC Het Knooppunt: vrij kaarten, scrabble, schaken

Hebjezinommetz’nvierentekaarten(manillen,king,wiezen ...) dan ben je welkom in LDC Het Knooppunt. Op maandag, woensdag en vrijdag is er mogelijkheid om te komen kaarten, hier wordt niet gespeeld in clubverband of anders gezegd: het wordt vrij kaarten.Diegene die liever de hersenen pijnigt of traint, is ook welkom voor een spelletje scrabble of schaak. De spelletjesnamiddag begint telkens vanaf 14.00 uur, inschrijven is niet nodig.

lijndans

Lijndans is één van de leukste sporten en dansen in groepgeeftiederedanser,zoweljongalsminderjong,een goed gevoel. Daarom is lijndansen voor veel mensen een ideale sport, de gelegenheid om de dansschoenen van onder het stof te halen.

Kostprijs15eurovooreentienbeurtenkaart,teverkrijgenaan de balie van LDC Het Knooppunt.

dataiedere eerste en derde vrijdag van de maand van 9.00 tot 11.00 uur.

maand decembervrijdag 6 en vrijdag 20 december

handwerkclub (breien, haken, kruissteek)

In het lokaal dienstencentrum bieden we de mogelijkheid om in gezelschap verder te werken aan je handwerk. Bovendien kunnen we hierbij rekenen op dehulpvanIlseD’Haene.Zowelhetbreien,hetnaaienalshethakenkomtaanbod.Wijzorgenvoordefijneomgeving.

Kostprijsjehoeftnietinteschrijvenofteverwittigenmaarer wordt 3 euro gevraagd per keer dat je langskomt.

niet zomaar 3 euroeen deel van de inkomsten van de handwerkclub wordt besteed aan een project ten voordele van weeskinderen in Namibië. Ilse zal met alle plezier meer duiding geven over dit project.

tijdsti piedere woensdagnamiddag van 14.30 tot 17.00 uur.

KnutselaCtiviteit: maKen van KerstKrans

Samen met de creawerking van OKRA bereiden we ons voor op de komende kerst- en eindejaarsperiode. Om je woning sfeervol in te richten maken we deze keer een krans met sterren.

Kostprijs 2,5 euro te betalen aan de lesgever, Anita Vanoverberghe. Op voorhand inschrijven is wel nodig, dit aan de balie van LDC Het Knooppunt. Graag tegen 5 december.

datum 12 december om 13.30 uur.

i.s.m. OKRA Gullegem

Colofon: José Lecoutere, directeur Centrum voor ouderenzorg en thuiszorg Het Gulle Heem Arnout Vercruysse, centrumleider LDC Het KnooppuntMagdaVanneste,zet-entaalcorrectiesGuidoDecouttere,verdelervandeboekjes

Zelfzinommeetehelpenschrijven,hulpomboekjesteverdelen,ideeënofsuggesties...NeemgerustcontactopmetLDCHetKnooppunt,Gulleheemlaan 20, 056 43 20 80, e-mail: [email protected].

voor senioren: werKen met een digitale Camera

fotobewerKing met piCasa, exClusief voor senioren

Benjegeboeiddoorfotografieenwensjemeerdaneenvoudigevakantiefoto’stemaken?Wiljeookonderminderidealelichtomstandighedengraaggeslaagdefoto’skunnenmaken? Inonzebasiscursus,speciaalvoorsenioren,leerjedemogelijkhedenenprogramma’svaneendigitalecompactcamerakennen.Jeverwerfteengoedebasiskennisomscherpeencorrectbelichtefoto’stemaken,ditinverschillendeomstandigheden.Aandehandvandoelgerichte,praktischeoefeningenkomjetoteengeslaagdeopnamevooreenhelereeksaanthematischeonderwerpen.

periodewekelijks,maarniettijdensschoolvakanties. Start op vrijdag 31/01/2014 en eindigt op 20/06/2014.

tijdstipvrijdagnamiddag van 13.30 tot 16.50 uur.

Kostprijsinschrijvingsgeld: 69 eurocursusmateriaal: prijs nog onbekend


lessenreekswoensdag 8, vrijdag 10, woensdag 15 en vrijdag 17 januari.

tijdstiptelkens van 09.00 tot 12.00 uur.

Kostprijsinschrijvingsgeld: 26 euro


Door het LDC worden met verschillende partners cursussen georganiseerd. Kenmerkend voor de samenwerking met seniornetvlaanderen.be is, dat deze cursussen écht op maat en tempo zijn van senioren die de eerste stappenzettenrichtingdigitalewereld.Zoorganiserenweinjanuarieeneenvoudigecursusdietocheengrotemeerwaardekanbieden.Picasaiseengratisenuiterstgebruiksvriendelijkprogrammaomfoto’stebewerken:foto’sordenenencorrigeren,rodeoogjesverwijderen,enz.Welerenookfoto’s‘online’teplaatsenzodatwedezemetfamilieenvriendenkunnendelen.Wegebruikenonzeusbstickenmeteengratisprogramma maken we een cd/dvd. Breng je eigen laptop mee, zodat je meteen op je eigen laptop kunt oefenen.

op de Koffie met ... COntACtnAMiDDAg vOOr 75+’ers

Wanneerdonderdag 16 januari van 14.30 tot 16.30 uur

‘Opdekoffiemet...komischtoneelstuk‘Waargaanwenaartoe?’(meerinfoindevolgendeeditievanDeWegwijzer)

Kostprijs5euro(optreden,koffieentaart)

2 euro voor vervoer (gelieve dit uitdrukkelijk te willen vermelden bij inschrijving)

maandelijks infoblad over jouw lokaal dienstencentrum · 2018. 9. 28. · de wegwijzer maandelijks...

Documents