Viernes 08

de Febrero 2013

Tizapán el Alto, Jal.

lalunaregional@hotmail.com.

Tel 01(376) 7681769

www.lalunaregional.blogspot.com

Una gota de sabiduría“La vida es como una leyenda: no

importa que sea larga, sino que esté bien narrada.”

Lucio Anneo Séneca

Revista cultural, social y comercial realizada por Editorial

Número 04 Año I

E D I C I Ó N E S P E C I A L

$ 7.00

Contará el bachillerato con Unidad de Protección Civil

Personal del Centro de Estudios de Bachillera-

to de Tizapán el Alto está tomando actualmente un curso de capacitación que les permitirá integrar la Unidad Interna de Protec-ción Civil, una instancia que se encargará de apli-car acciones preventivas, de auxilio y recuperación en favor de la comunidad escolar de ese plantel.

Una Unidad de Pro-tección Civil, es un grupo de personas capacitadas que se encargan de salva-guardar el bienestar y la seguridad de un inmueble y sus ocupantes, explicó el Técnico en Urgencias Médicas José Martín Ra-mos Flores, instructor del programa.

Agregó que para la realización de su traba-jo, esta Unidad elabora un programa interno de protección, con base en los riesgos que se detec-

ten. En ese plan, además se especifica qué hacer, cómo hacerlo y quién será el responsable de las acciones en caso de re-querirse.

Enfatizó también la importancia de que las es-cuelas cumplan con este requisito de ley, porque entre otras cosas, se ase-gura la difusión de una Cultura de la Protección Civil, que puede aplicarse no sólo en el ámbito edu-cativo sino en el laboral y familiar, para la toma de medidas preventivas per-tinentes.

La cultura de la pre-vención reduce el factor sorpresa ante un incidente y fomenta la adopción de conductas de autoprotec-ción y autopreparación.

El curso, que inició el jueves de esta semana y al que asisten alrededor de 50 personas, concluirá dentro de ocho días.

Se aproxima la cuaresma Cuaresma significa cua-

renta días y hace refe-rencia a los cuarenta días que Cristo Jesús paso en el desierto, previo a la pasión y a la muerte que habría de tener. La iglesia los ha retomado y los ha sostenido para invitar al pueblo de Dios a que viva cerca de este misterio de redención, viviendo los valores del evangelio, dice el señor cura José Ose-guera Méndez.

En estas fechas de debe entender el ayuno y la abstinencia como una dimensión social, que sig-

nifica la parte humana de la tarea del cristiano. El miércoles 13 de febrero, “Miércoles de Ceniza”, debe llevarnos a recibir el sacramento de la reden-ción, que es polvo y en polvo te has de convertir.

Debe de haber en este acto una responsa-bilidad y un cambio de vida, una nueva relación con Dios, porque estás en buena relación con los hermanos. Ésta es la doble dimensión de la cruz re-dentora de Cristo; la parte vertical que ve a Dios y la parte horizontal que ve al

hombre y en esas dimen-siones son las que quiere que vivamos la iglesia en la próxima cuaresma.

Todo con la finalidad de crear un mundo mejor “porque cuando yo hago un cambio en mi vida estoy aportando algo para ser un nuevo mundo, cuando no hago nada y ni dejo ha-cer o a lo contrario hago el mal, daño a alguien, no solamente no estoy cola-borando por un mundo mejor, sino que estoy en-torpeciendo la buena mar-cha a la que tiene derecho el ser humano.

Programa cuaresmalHasta 10 mil personas acuden el “Miércoles de Ceniza” al templo

Las pláticas de reflexión, tanto en el centro como

en los barrios, hasta llegar a la Semana Santa, serán una de las actividades principales durante esta Cuaresma.

El Jueves Santo es de mucha participación y actividad, pero el Vier-nes Santo es donde co-mienza Tizapán a vivir su religiosidad con el acen-

so al Santuario de la Vir-gen de Guadalupe por el Viacrucis Viviente. En él participan muchas perso-nas caminando, algunas descalzos. Después sigue la actividad con la Marcha del Silencio.

El Sábado de Glo-ria comienza el evangelio y termina a la 1:00 a.m. para amanecer el Domin-go de Pascua, donde los

jóvenes tienen una partici-pación especial.

Aprovecho la opor-tunidad para invitarlos a todos en general a que ha-gamos de la participación masiva una participación personal, que no seamos de masa, que nuestra par-ticipación sea consciente, expresó el señor cura.

Por María de Jesús Pa-dilla, Pedagoga.

2 Luz de Luna Viernes 08 Febrero 2013

Culturas milenarias

Olmecas

El antiguo pueblo de los olmecas del sur del

golfo de México originó la más antigua civilización en Mesoamérica. Se desa-rrolló del año mil 500 a 900 a.C. en las pantano-sas selvas de las cuencas ribereñas de los actuales estados mexicanos de Ve-racruz y Tabasco.

Su influencia se ex-tendió gradualmente hasta las tierras altas de Méxi-co, esto es, el valle de México, conocido como el Anáhuac, y los actua-les estados de Oaxaca y Guerrero, por lo que in-fluyeron en otras culturas posteriores como la mix-teca y zapoteca. Vivían en pequeñas aldeas costeras pero por causas desco-nocidas este lugar se des-truyó. Fue sustituido por La venta (Tabasco) y Tres Zapotes (Veracruz), ahí ya no vivían en pequeñas al-deas, ahora eran ciudades donde tenían una pirámide con grandes patios y varios

templos a su alrededor, en las que el sustento era la agricultura y la caza.

Los olmecas, cuyo nombre significa ‘país del hule’, fueron los primeros en emplear la piedra en la arquitectura y escultura, a pesar de tener que extraer-la de los montes de Tuxtla. Su sistema de escritura fue el precursor de los jeroglí-ficos mayas, y es probable que el famoso calendario maya se haya originado en la cultura olmeca.

La sociedad olmeca al igual que las otras cul-turas precolombinas de Mesoamérica puede haber sido regida por una élite

sacerdotal-guerrera, que sustentaba su poder en base a mandatos divinos. Los olmecas tenían una re-ligión politeísta, gran nú-mero de sus dioses eran relacionados con la agri-cultura y otros elementos como el sol, el agua, los volcanes; pero el centro de su religión era el culto al jaguar, no se sabe qué tipo de dios pudo ser.

La civilización olmeca dejó establecidos patrones de cultura que influyeron en sus sucesores en los siglos venideros; por ello está considerada como la cultura ‘madre’ más im-portante de México.

EL IXTLAZIHUATLEl Ixtlazihuatl mi mañana vierte;se alza mi casa bajo su mirada,que aquí a sus pies me reclinó la suertey en su luz hablo como alucinada.

Te doy mi amor, montaña mexicana;como una virgen tú eres deleitosa;sube de ti hecha gracia la mañana, pétalo a pétalo abre como rosa.

El Ixtlazihuatl con su curva humana endulza el cielo, el paisaje afina. Toda dulzura de su dorso mana;el valle en ella tierno se reclina.

Está tendida en la ebriedad del cielo con laxitud de ensueño y de reposa,tiene en un pico un ímpetu de anhelohacia el azul supremo que es su esposo.

Y los vapores que alza de sus lomatejen su sueño que es maravilloso:cual la doncella y como la palomasu pecho es casto, pero se halla ansioso.

Mas tú la andina, la de greña oscurami Cordillera, la Judith tremenda,hiciste mi alma cual la zarpa duray la empapaste en tu sangrienta venda.

Y yo te llevo cual tu criatura,te llevo aquí en mi corazón tajeado,que me crié en tus pechos de amargura¡y derramé mi vida en tus costados!

Gabriela MistralPoeta, diplomática, feminista, y pedagoga chilena.

Una de las principales figuras de la literatura chilena y la-tinoamericana, fue la primera persona de América Latina

en ganar el Premio Nobel de Literatura (1945).

El Tizapán de hace 50 años

No te lamentes por envejecer, pues es un privilegio negado a muchos

que se quedan en el camino

Hace poco más de cin-co décadas, en 1956,

llegó a Tizapán el Alto la señora María de los Án-geles Villa, hoy abuela de siete nietos. Nos cuenta que por ese entonces, el pueblo era muy tranquilo y bonito, que la gente se conocía y podía andar con libertad a cualquier hora del día.

El centro lo confor-maban unas cuantas calles y que por todos los puntos cardinales se ubicaban ba-rrios que parecían lejanos, como el Atracadero, con-formado principalmente por familias de pescado-res. “Voy al pueblo”, de-cía la gente de los barrios

cuando se dirigía al centro de la población.

Había carencias que la gente sabía sobrellevar, como la falta de agua po-table. Petro, para satisfacer a esa necesidad, recurrían a los pozos de soga que se ubicaban en el patio de al-gunas viviendas, al río o la las zanjas.

“Había unos ojos de agua donde una llenaban botes y los acarreaban las casas. Para lavar la ropa y bañarse estaba el río. Aunque también había la-vaderos públicos, como unos que se ubicaban por el rumbo del “puente de palo”, donde se daba una convivencia muy bonita

entre mujeres y niños, a los que uno aprovechaba para bañar”.

La señora María nos compartió que su esposo fue uno de los que intro-dujeron la tubería para la red de agua potable en la colonia Dávalos Flo-res. Siente añoranza por las fiestas, entre ellas las taurinas, que a decir de ella eran mejor organiza-das y participativas, así como las tardes y noches de cine, tanto en el “Coli-seo” como en el “Prince-sa”, desaparecidos en los años ochenta.

“Tizapán actualmente está muy bien porque ya se tienen todos los ser-vicios, pero se extraña el pueblito donde se vivía sin temor”.

Por Diego Araiza Alejandre

3Luz de Luna Viernes 08 Febrero2013

¿Ser hombre es sinónimo de ser violento?

Al igual que lo femeni-no, lo masculino se

construye socialmente. Nacemos hembras o ma-chos desde lo biológico; en tanto que entramos en contacto con la educación familiar y social, nos va-mos construyendo en mu-jeres u hombres.

Muchas de las formas dominantes de masculi-nidad dependen del con-trol de las emociones y su transformación en ira. Esto tiene un origen educativo y cultural, es bastante co-mún que los niños varones aprendan a reprimir senti-mientos de temor y dolor. Sienten miedo, pero no lo demuestran. Actúan con valentía hasta la temeri-dad, a tal punto que en ocasiones ponen en gra-ve riesgo su vida. Y esto no lo hacen porque por naturaleza sean así, si no que lo hacen para agradar y mostrarles a los demás que él “se las aguanta”

En el campo de los deportes se les enseña a los niños varones a igno-rar el dolor. En su casa les dice que no lloren y que actúen como hombres.

Sin embargo, para muchos hombres, la única emoción que goza de algu-na validación es la ira. El resultado es que un gran número de emociones es canalizado en el enojo. Aunque esto no es exclu-siva de los hombres (ni es el caso para todos los hombres), en algunos son frecuentes las respuestas violentas ante el temor y el sufrimiento, ante la inse-guridad y el dolor, ante el rechazo y el menosprecio.

Un niño que se en-ternece y llora frente a un pichoncito de paloma muerto, difícilmente reci-ba la aprobación de resto de sus amigos y compar-tan su llanto. Antes bien, lo más posible, es que se transforme en objeto de burla por parte de sus

iguales y tenga que repri-mir la emoción originaria. En tanto que si llegara a insultar al pichón muer-to por haberse caído del nido, es posible que reci-ba la aprobación y la risa de todos.

La sensación de falta de poder sólo aumenta las inseguridades masculinas: si la masculinidad (en-tendida erróneamente) es una cuestión de poder y control, no ser poderoso significa no ser hombre. Consecuentemente, la violencia se convierte en el medio para probar lo contrario ante sí mismo y ante los otros.

Los hombres no na-cen violentos, se los edu-ca -con un doble discurso- para que lo sean. Se les pide que sean protectores y a la vez duros, rígidos y crueles.

De hecho, las so-ciedades dominadas por hombres no se basan sola-mente en una jerarquía de hombres sobre las muje-res, sino de algunos hom-bres sobre otros hombres. La violencia o la amenaza de violencia entre hom-bres es un mecanismo uti-lizado desde la niñez para establecer ese orden jerár-quico.

La violencia, tanto en hombres como en mujeres, no es natural, la violencia se aprende, y consecuen-temente también se puede aprender a dejar de serlo.

A pesar de tanto problema, se puede ser feliz

Quien vive con alegría es porque lo ha decidido así, pues nadie está exento de problemas. La diferencia

está en que algunas personas deciden dejar que el cabello se les

despeine y tomarlo con alegría

Los problemas son para resolverse y la vida para

ser feliz, a pesar de todos los pesares. “No hay mal que dures 100 años…”, dice la sabiduría popular. La vida está para vivirla en plenitud, para disfrutarla de corazón y no encerrar-se en los sufrimientos.

Y es que lo común es enfocarse en el dolor y lo negativo, pero la vida es

y será como tú la quieras. ¡Disfrútala y vive con ale-gría en tu corazón!

“Hoy he aprendido que hay que dejar que la vida te despeine, por eso he decidido disfrutar la vida con mayor intensidad. Lo rico engorda, lo bonito sale caro, el sol que ilu-mina tu rostro arruga y lo realmente bueno de esta vida, despeina.” ¡No ten-gas miedo a despeinarte!

Reírte a carcajadas, viajar, volar, correr, me-terse en el mar, quitarte la ropa... todas estas co-sas despeinan. Besar a la persona que quieres y ju-gar, despeina. Cantar has-ta que te quedes sin aire, despeina. Bailar hasta no tener fuerzas y aliento, te deja el pelo irreconocible. Así que discúlpame si me ves con pelos locos.

Somos todo amor, y necesitamos vivir enamo-rándonos de la vida, de no-sotros mismos y aquellos que están a nuestro lado. Eso es algo que te hace es-pecial como persona y algo

que te da un gran valor en los ojos de los demás: te-ner ojos, amor y bondad para con ellos.

Nada en este mundo merece que tus ojos siem-pre derramen lágrimas. Nada amerita que tu cora-zón se llene de inquietu-des, pues desde el fondo de tu ser tienes que sacar esa fortaleza con la que cuentas desde el instante mismo en que fuiste crea-do, para bien de la vida, para que camines por el mundo con la frente en alto y sepas afrontar cualquier situación que te lastime.

En tu interior en-contrarás la fortaleza, fuerza, esperanza, vida y amor que necesitas… No pierdas nunca el camino, fortalécete de amor, paz, cordura y cuando encuen-tres el equilibrio en tu ser sabrás qué hermosa es la vida y encontrarás la ver-dadera felicidad.

4 Luz de Luna Viernes 08 Febrero 2013

¡Cuidemos el agua!El 75% del planeta está cubierto por agua y la mayoría es salada, sólo aproximadamente el 3% es agua dulce.

El agua es esencial para la supervivencia de los seres vivos y ello la convierte en un recurso muy valioso que debemos de conservar y compartir entre todos.

Revisar periódicamente que el flotador de tu inodoro esté funcionando correctamente, que el agua no se fugue por el rebosadero y que la tapa o cono sellen bien.

Instale sanitarios de bajo consumo.

No use el sanitario como basurero, ni como depósi-to de pañales o toallas sanitarias.

Ponga dentro del tanque un ladrillo, una bolsa de plástico o una botella llena de arena.

Enjabone sus platos en una sola tanda no de uno en uno así ahorrará hasta 25 litros de agua por enjuague.

Retire los restos de comida y grasas antes de lavar sus trastes así empleará menos tiempo en esta actividad y ahorrará más agua. No los quite a chorro de agua.

Utilice jabones y limpiadores amigables con el medio ambiente y de preferencia úselos en baja cantidad con agua, evite aplicarlos de forma directa.

Barra con escoba, evite usar la manguera

Utilice cargas completas en la lavadora; evite 1 ó 2 prendas ya que representa gasto de agua, luz y de-tergentes.

Si lava su ropa a mano no tire el agua del primer enjua-gue, le servirá para enjuagar otra cantidad de ropa.

Tome su baño diario de 5 a 10 minutos máximo y cierre la llave mientras se enjabona.

Junte el agua en un balde mientras sale el agua ca-liente, esta la puede reutilizar para sus plantas o el sanitario.

Al lavarse los dientes use un vaso de agua, con esto ahorrará hasta 40 litros en cada ocasión.

Riegue sus plantas y jardines después de las 7:00 p.m. así gastará menos agua ya que retienen mayor humedad.

Utilice una tina o cubeta, para el lavado de su auto-móvil.

Sigue estos prácticos consejos:

¡Aguas con las fugas! Una fuga en el sanitario equivale a una pérdida de

agua desde 100 a 1,000 litros diarios.

Consejo Barrial de Santa Ana visita enfermos y ancianos

Francisco Díaz González, quien coordina un gru-

po de jóvenes católicos de Tizapán, cuya actividad se encamina al bienestar co-mún de la población, se-ñala que dedican el mes de febrero a visitar a los enfermos y ancianos del barrio del Santa Ana entre otros.

A los ancianos y en-fermos se les ayuda a asearse, se les acompaña, se platica con ellos, se les realiza la limpieza de su vi-vienda y si hay recursos, se les apoya económica-mente.

Febrero el mes de la solidaridad, todos como grupo respaldamos a las personas más necesitadas

de los barrios para hacer-los sentir que son parte de la comunidad, porque en muchas ocasiones se sienten rechazados, que estorban u olvidados.

Explica que la pastoral abarca el catecismo, el gru-po de jóvenes, grupos de

reflexión y adolescentes, y que previo a su trabajo, realizaron un censo para hacer una evaluación de las necesidades más sentidas de las personas, para ver la posibilidad de cubrirlas.

Por Ma. de Jesús Padilla, Pedagoga.

Talleres de Casa UniversitariaErotismo para ambos sexos

La sensualidad es una facultad que poseemos

los seres humanos, y que, lejos de ser un instinto, es algo que se aprende. Pero para poder ser sensual se necesita estar en armonía con nuestro interior, tener confianza y sentirnos bien con nuestra forma de ser. Tanto mujeres como hom-bres podemos explorar nuestra sensualidad.

El taller de Erotismo es meramente vivencial, y se garantiza que va a ser una experiencia inolvidable y de mucho aprendizaje. Se va a trabajar con el cuerpo,

y por ello es imprescindi-ble que traigan la ropa más cómoda posible, donde puedan quedar los brazos y la mayor parte del cuer-po al descubierto. Además es conveniente llevar un tapete, toalla o cobija para trabajar en el suelo. Va a ser un trabajo único e indi-vidual; se garantiza la pri-vacidad, evitando quedar incómodamente expuestos a la vista de las demás par-ticipantes.

Taller de erotismo: Jueves 14 de febrero en el marco del Día del Amor y la Amistad, de 4:30 a 8:00 pm.

Los cupos son limi-tados, las personas ya

inscriptas tienen tiem-po de confirmar hasta el día martes 12, al teléfo-no 7682314 o al correo electrónico Lupcy_13@hotmail.com también se puede hacer a través del Facebook “Casa Univer-sitaria de Tizapán” o en las Instalaciones de CASA Universitaria, Michoacán #3. Fraccionamiento San-ta Ana. Tizapán.

Taller Madre e hija:

El día viernes 15 de 4:30 a 7:30 se reali-

zará el taller destinado a mujeres mayores de 16 años, llamado “Madre e hija: relación compleja” y es cupo abierto.

Una vez más CASA Universitaria del Sistema de

Universidad Virtual, a tra-vés del Proyecto de Género que está implementando en las comunidades de apren-dizaje, se encarga de dar la oportunidad al crecimiento integral de los seres huma-nos; a través del aprendiza-je no convencional.

5Luz de Luna Viernes 08 Febrero 2013

La inseguridad en sí mismo

“La confianza en uno mismo no es un sentimiento de superioridad,

sino de independencia”. Lama Yeshe.

La inseguridad de sí mismo es una emoción

negativa y algunas carac-terísticas son sentimien-tos de inferioridad, no sentirse amado, duda de uno mismo y miedo a la crítica.

Este problema latente se caracteriza por un yo débil y sugestionable que lleva al temor de realizar cualquier tarea por consi-derarse la persona incapaz. Tener miedo al fracaso, miedo a ser feliz, miedo a ser una misma por temor a ser rechazada por aquellos que nos rodean.

La falta de confianza en uno mismo se debe a que tenemos expectativas irreales debido a las ex-pectativas y opiniones de los demás.

La inseguridad tiene raíces muy profundas, que pueden haber em-pezado en la niñez, de-bido tal vez a la falta de amor de los padres o a

su incapacidad para de-mostrar amor y hacerte sentir especial, querido y 'a salvo'. Otras razones por las cuales nos senti-mos inseguros es debido a experiencias negativas de haber sido criticado, ignorado, ridiculizado o la tendencia hacia el per-feccionismo. Si usted ha sido criticado constante-mente cuando era niño usted no posee seguridad en sí mismo porque cada vez que quiera emprender algo su diálogo interno negativo aparecerá. Haber sido ignorado crea un es-tado de invisibilidad por lo tanto usted no tendrá la capacidad de comuni-carse en forma asertiva.

Los efectos de la inseguridadFalta de rendimiento. No realiza bien su trabajo ni sus tareas; no por que carezca de valores, sino porque no cuenta con la necesaria seguridad en sí mismo.

Dependencia afectiva. Necesita constante apoyo por parte de los de-más. Esta situación se hace discapacitante, pues el inseguro poco puede hacer por sí solo.

Yo débil. Detrás de una apariencia normal (a veces prepotente) oculta sen-timientos de inferioridad, y una gran sensibilidad a los comentarios y acciones de otros.

Conducta evitativa. Al contemplar las tareas a realizar, el inseguro se siente inclinado a eludirlas.

Tendencia a la timidez y a la soledad. Permanece en silencio o se aísla. Hace esto para evitar que otros descubran su “incapacidad”.

Tendencia a la culpabilidad. Experimenta remordimiento por culpas de origen notablemente cualquier tarea o función.

Cómo superar la inseguridadPara superar insegu-

ridad de si mismo debe tener el coraje de abrir-se, porque la confianza en

sí mismo está ligada a la confianza hacia los demás. Usted también tendrá que tomar conciencia que la

vida no es perfecta, que usted no es perfecto y los demás tampoco lo son. Algunos consejos:

La inseguridad puede erradicarse experimentando éxitos y triunfos. Sin em-bargo, esto requiere una fuerte motivación inicial que solo se consigue nu-triendo la autoestima y la asertividad.

Elimine el dialogo interno negativo reemplazándolo por un diálogo interno más positivo.

Mejore la imagen que tiene de sí mismo para crear más confianza.Supere la baja autoestima cambiando la manera que se siente emocionalmen-te acerca de usted mismo. La baja autoestima lo lleva a creer que usted no es lo suficientemente bueno y no es perfecto como es.

Aprenda a comunicarse de una manera asertiva. Ser asertivo lo va a ayudar a sentirse en control y cuando se vea a usted mismo comunicándose con los demás sin agresión acerca de sus necesidades y derechos se va a sentir muy bien.

Procura la sociabilidad.

Practicar la autodisciplina, el esfuerzo y el sentido del deber.

El ABC para elevar la autoestima

Con este sencillo y reve-lador ejercicio podrás

ir dando los primeros pasos para elevar tu autoestima,

desarrollar mejor tus capa-cidades y posibilidades, ir creciendo y mejorando tu propia valoración.

Lo que quiero hacerHaz una lista de diez actividades que te gus-ten. Toma también en cuenta pequeños pla-ceres como tomar un baño de espuma o leer un libro. Cuando lo consigas, empezarás a ser más consciente de lo que te hace feliz.

Lo que quiero aprenderHaz una lista de diez cosas que te gustaría aprender. En cuanto empieces a conocer cosas nuevas, se ampliará tu experiencia y darás ma-yor riqueza a tu vida.

Lo que quiero serHaz una lista de cinco aspectos en los que te gustaría mejorar. Por ejemplo, aumenta tu vo-cabulario, aprender a bailar o mejorar tu ca-pacidad de hablar en público. Deja correr tu fantasía. El desarrollo de tu propio Yo aumen-tará la confianza y la autoestima en ti mismo/a. Cuando logres mejorar en algunos aspectos, te sentirás mucho mejor.

A

B

C

6 Luz de Luna Viernes 08 Febrero 2013

¡Que nuestros hijos se sepan amados!

Un niño que no tiene dudas de ser amado

y valorado será un niño feliz y con buena autoesti-ma, es un niño con el que es fácil convivir. Le gusta-rá obedecerte, reirá más, estará de mejor humor y querrá complacerte.

Muchos padres di-cen: “Mi niño ya sabe que lo quiero. No hace falta que se lo diga”. Pero no es suficiente pensar que ellos lo saben. ¿Cuántas personas tienen terribles heridas emocionales por-que jamás han escuchado un “Te quiero” de sus pa-dres? Las palabras tienen mucho poder, y han de ser usadas para crear personas confiadas y felices.

Es importante expre-sar con palabras el amor que tenemos por nues-tros hijos. Si no tienes por costumbre hacerlo, piensa en esto: tú, que eres persona adulta, tam-

bién necesitas escuchar que eres importante, que vales mucho y que hay gente que te ama. Si tú lo necesitas, ¿cuánto más una personita que se está desarrollando?

Conseguir que nuestros hijos se sientan amados.

Es importante dedi-car unos instantes, CADA DÍA, para insistir en nues-tro amor por ellos. Para que así, el mensaje quede grabado en su corazón de manera irrevocable:

Conecta tus ojos con los de tu hijo/a. Los niños

pequeños a veces se re-vuelven y no permiten esa pausa para conectar, y los adolescentes pueden sen-tir cierta vergüenza, pero aun así insiste. Enlaza tus ojos, aunque sólo sea por tres segundos, y enton-ces:

1. Expresa tu amor con palabras claras, precisas y fáciles de entender para ellos:

-“Te amo”-“Te quiero muchísimo”-“Eres una persona muy especial”-“¡Me haces tan feliz!”-“Siempre te voy a querer”-“Tenerte hace que mi mundo sea maravilloso”

2. Sella tus palabras con un gesto: Dale un abrazo, un beso, una caricia, hazle reír con unas cosquillas o álzale por los aires, si todavía es pequeño.

Recuerda que esto es algo que debes hacer de forma total y

completamente incondicional:El amor no se quita. No es una recompensa y no debes retirarlo como castigo. El amor es, aunque estén castigados, aunque se hayan

portado mal, regálales un “te quiero”, aunque estés triste, con cansancio o frustración,

concédeles un “te amo por encima de todo”. Te sorprenderá ver cómo reaccionan.

"Padres sin alma, son aquellos que niegan a sus hijos consejo, amor, ejemplo y esperanza".

Pedro Bonifacio PalaciosPintor, docente, escritor, bibliotecario, traductor y

periodista argentino. Conocido especialmente por el seudónimo de Almafuerte.

En el “mes del amor”…

Algunos aspectos del amor en nuestra sociedad contemporánea

El amor, deseo profun-do del ser humano. La

satisfacción en el amor in-dividual no puede lograrse sin la capacidad de amar al prójimo, sin humildad, coraje, fe, disciplina… En una cultura en la cual es-tas cualidades son raras, también ha de ser rara la capacidad de amar.

No se trata de que la gente piense que el amor carece de importancia; en realidad, todos están sedientos de amor. Y, sin embargo, casi nadie pien-sa que hay algo que apren-der acerca del amor. Para la mayoría de las perso-nas el problema del amor consiste fundamentalmen-te en ser amado y no en amar, no en la propia ca-pacidad de amar. De ahí que para ellos el problema sea cómo lograr que se les ame, cómo ser “dignos de amor”.

Así, para lograrlo, unos elegirán el éxito: “ser tan ricos y podero-sos como lo permita el margen social de la propia posición”; y otros, parti-cularmente las mujeres, utilizarán el método de la atracción por medio del cuidado del cuerpo, la ropa, etc.

El amor verdadero asegura la pasión, el afec-to y la comprensión, y evi-ta los celos y el control, por eso dura más tiempo y produce más placer. Es el amor el que produce ener-

gía, dan deseos de luchar y de cambiar, además con-forta en todo momento.

Para no equivocar-se, lo ideal es ir tranqui-la sin estar desesperada por encontrarlo y es ahí cuando entonces aparece. Y recuerda que cuando el amor aparece produce ale-gría y paz, si trae proble-mas y llantos no es amor de verdad.

A través de los siglos se han conjugado toda una serie de leyendas y tradiciones y hoy el 14 de febrero, Día de San Valen-tín es una fecha dedicada a los amigos y a los enamo-rados; una fecha en que se intercambian mensajes y obsequios para demostrar amor y amistad a los se-res más cercanos. Aunque ésta como otras fechas se han comercializado y pa-recen invitarnos al con-sumismo, los cristianos podemos aprovechar para reflexionar sobre lo que significan estos dos va-lores, tan importantes en las relaciones humanas: el amor y la amistad.

7Luz de Luna Viernes 08 Febrero 2013

“La oportunidad”Hoy que inicias un nuevo ciclo escolar te proponemos la siguiente reflexión.

1. Ya no eres niñ@ -lo siento-, ese tiempo ya pasó, eres adolescente y puedes hacer más y mejores cosas. Ten conciencia de ello y ten cuidado con lo que haces, pues a tu edad es fácil perderse.

2. Esta es una nueva etapa en tu destino, es una opor-tunidad que la vida te dio para que seas mejor. No hay mañana para empezar, es hoy.

3. Considera que en este momento estás exacta-mente igual que tus demás compañeros de grupo, no eres mejor ni peor, al inicio de cada etapa de la educación nadie se distingue por nada. Tienes un 10 de calificación, consérvalo siempre.

4. ¿Qué tanto quieres progresar en la vida? Disciplina es orden y orden es progreso.5. La vida te puso aquí por alguna razón. Encuentra tu razón de ser y mejorar en todo lo que haces.

6. No hay materias imposibles de pasar, todas están he-chas para la capacidad que hoy tienes.

7. A la escuela viniste a estudiar y a aprender cosas positivas, no lo olvides.

8. Respeta a los demás y exige el respeto de todos.

9. En ocasiones tendrás que ayudar a los demás y otras veces recibirás ayuda. Pero entiende y aplica bien la palabra ayuda, pues es fácil crear vicios de tanto “ayudar” o caer en ellos de tanto recibir “ayu-da”.

10. Administra bien el tiempo. Todo se puede hacer, pero tienes que asignar un momento para cada cosa. Dale mayor importancia y tiempo a las cosas que te traerán beneficios. El tiempo es como el dinero: debe invertirse no gastarse, y no debe utilizarse para comprar lo que quieras sino lo que necesites.

11. Si algo debe quedar bien claro en tu cerebro es que no hay imposibles. Puedes ser lo que quieras, grande o pequeño como quieras. Todo empieza en la imaginación, imagina que eres el mejor y lo serás, imagina que puedes y podrás. Pero tienes que acompañar tu pensamiento con la acción, de lo contrario no pasarás de ser un soñador.

Tienes un horizonte lleno de posibilidades, no desaproveches esta nueva oportunidad que la vida te dio.

Evalua tu ortografíaEscribe sobre el guión una de estas letras: c, z, qu, k. de acuerdo a la que creas correcta,

después usa tu diccionario y evalúa tus aciertos.

Adivinan_a Ca_ador

Chi__illo __eso

Velo_idad _ilogramo

Ordena las palabrasBusca las expresiones poniendo las

palabras en el orden correcto:

caballo A regalado el diente. mira le no se

bailan. no el Cuando ratones esta, los gato

8 Luz de Luna Viernes 08 Febrero 2013

Cuartos de final de la liga dominical

Este domingo iniciarán los cuartos de final de

CRUZ AZUL HIDALGO 2013

la liga dominical de fut-bol.

Los ochos equipos tanto de primera como de segunda división, ofrece-rán duelos muy reñidos a dos vueltas, e intentar abanzar a la siguiente ron-da.

Cabe señalar que Juventud Cojumatlán terminó de líder general de la primera división, mientras que Ejido Mo-delo hiso lo suyo en la segunda división, posi-ción que le permitirá as-cender a la primera divi-sión.

Alas y Marineros fue-ron los dos equipos que terminaron en el sótano, por lo que descenderán a la segunda división.

9Luz de Luna Viernes 08 Febrero 2013

Cardenales y Santander líderes de la liga sabatina

Tizapán gana voleibol en SahuayoLa selección de voleibol

de Tizapán se coronó campeón de la liga libre de Sahuayo, Michoacán al ganar la gran final contra el representativo de Ocot-lán.

El seleccionado de Tizapán coordinado por el Jorge Zapien, participaron

4 tizapanenses, así como 2 refuerzos de Mazamitla y 1 de San José de Gra-cia.

Este tipo de torneos se pueden realizar en Ti-zapán, toda vez que existe el deseo de varios equi-pos en venir a competir a nuestro municipio.

Los equipos de Carde-nales y Santander son

los primeros en rebasar los 30 puntos y ubicarse

en la primera y segunda posición de la tabla gene-ral de la liga de veteranos respectivamente.

Mañana sábado se jugarán los duelos de la jornada número 13, aho-ra con el nuevo horario de las 5:00 de la tarde.

SELECCIÓN TIZAPÁN 2013

10 Luz de Luna Viernes 08Febrero 2013

Bautizan a los hermanos Moreno González

Los pequeños hermanos Jesús Alfonso, Francis-

co Javier y Juan Manuel recibieron el sacramento del bautismo en una cele-bración que tuvo lugar en la parroquia San Francisco de Asís. Los ahora bauti-zados estuvieron acompa-ñados por sus padres José Luis Moreno Gómez y Su-sana González, así como sus padrinos Claudia Par-tida y Cruz González.

Bautizan a Yorleith Araceli

En una emotiva ce-lebración religiosa

recibió las aguas bau-tismales la niña Yorlei-th Araceli, en compañía de sus padres Luis Da-mián Chávez Rodríguez y Beatriz Josefina Ortiz Esparza y sus padrinos Yolanda Fabiola Flores Valencia y Jesús Eliazar L. Flores.

Blanca y José

Blanca y José son una pareja que lleva 4 años

y que lamentablemente el próximo 14 de febrero no podrán disfrutarlo juntos, dado que en esa fecha José emigra hacia el extranjero.

Para ellos se trata de una fecha muy bonita, en que es oportuno regalar algún detalle a la persona amada, como peluches, chocolates o flores.

“Es un día en que nin-

guna pareja debe de pe-lear, pues sólo es un día al año”, dice José. Agrega que disfrutan las activida-des sencillas, como ir a pa-sear a la unidad deportiva o simplemente salir a cami-nar, dado que lo importan-te es un ingrediente que se llama amor. En su opinión el día de San Valentín ha ido perdiendo su verdade-ro valor, al enfocarse sólo en lo materia.

Diego y Jennifer Diego y Jennifer tienen

casi un año como no-vios y esta fecha resulta para ellos muy romántica. Se le dice Valentinos por-que hace referencia a las notas que se intercambia-ban anteriormente las per-sonas con formas de co-razón y flechas, pero que hoy en día ha pasado a ser parte de la mercadotecnia y el consumismo.

Diego explica que él lo percibe como un día más, pues prefiere manifestar su amor día con día. “Como pareja se enamora uno más y más. No existe fecha es-pecial para dar un detalle”.

“De lo que se trata es de ser conscientes de lo que hacen como pareja y poner en práctica la ho-nestidad para que las co-sas funcionen”.

A propósito del 14 de febrero

TU HORÓSCOPO TU HORÓSCOPO ARIES: Buen estado de salud en general pero este atento a finales de semana a las traicioneras corrientes de aire y al cambio brusco de temperatura por el uso de aire acondicionado. No debe bajar la guardia y estar muy pendiente de la resolución de una firma que está a punto de cerrar un negocio muy ansiado. TAURO: En cuestiones de salud deberá cuidar cierta tendencia a engordar, dado que últimamente está consumiendo más calorías de las que realmente necesita. Últimamente está pasando por algunos apuros económicos pero a mitades de semana probablemente tenga lugar la entrada de un dinero que no esperaba. GEMINIS: Intente encarar en esta semana alguna disciplina como caminatas o apuntarse a un gimnasio, y hallará en breve los benefi-cios. Tensiones sin motivo aparente entre compañeros. Usted será una baza fundamental para apaciguar los ánimos. No tema imponer-se y tenga mano firme. CANCER: Está en un momento de mucha energía positiva, lo cual redundara de forma bastante beneficiosa en su organismo. Libérese de tantas tensiones laborales. No descuide su trabajo pero relájese en el ritmo, sobre todo a finales de la semana. LEO: Las dificultades a la hora de enfrentarse con ganas a un plan de ejercicios se verán solventadas por el apoyo que recibirá de alguien muy cercano y que no le fallará. En esta semana surgirá una oferta de trabajo muy tentadora para cambiar de empresa .VIRGO: El plan de vida sana y ejercicios al aire libre que usted puso en marcha hace algún tiempo esta empezando a dar sus frutos. Se-mana optima para ponerse en forma. Hace algún tiempo que esta esperando un dinero que se ha ido retrasando por los motivos más insólitos pero por fin parece que llega. LIBRA: No deje que le venza la pereza y respire hondo para tomar oxigeno y fuerzas. En esta semana utilice su diplomacia en un con-flicto laboral de fácil resolución, lo importante es saber entablar un dialogo sincero y saber con quien hacerlo. ESCORPION: Su mal humor se acrecienta por momentos. No debe-ría andar tan enfurruñado y enfadarse por verdaderas tonterías. En esta semana quizá tenga una salida de dinero inesperada que aunque no será una cantidad demasiado elevada, a usted, como es lógico, no le sentará muy bien. SAGITARIO: A veces se siente como si fuera una pila falta de ener-gía, que quiere iluminar pero le fallan las fuerzas. En estos días cuide más su lado anímico. No es buen momento para mostrarse altanero o de mal humor en el trabajo, sus superiores le están observando y no toleraran demasiados fallos. CAPRICORNIO: Cuidado porque en esta semana se le puede pre-sentar una crisis a causa de la alergia, por tanto tome las precau-ciones que le haya dicho su médico. Si está esperando noticias acerca de un dinero pendiente, probablemente no pase de los dos primeros días de la semana el saber que va a ocurrir. ACUARIO: Si en esta semana quiere huir de indigestiones y diges-tiones pesadas, deberá cuidar su alimentación, el tesón será lo más efectivo que podrá usar. En estos días conseguirá sus objetivos la-borales y obtendrá el reconocimiento de compañeros y superiores. PISCIS: Intente quedarse con los mejores momentos de la semana y recurra a un buen amigo si necesita un hombro en el que llorar. Tiene ante si muchos retos profesionales que cumplir, será una tarea complicada, pero hermosa y usted sabrá llevarla adelante en estos días sin el más mínimo problema. Le encanta observar a su pareja mientras esta no le ve, es un hermoso gesto de amor que dice mu-cho de usted y de cuanto quiere a esa persona.

11Luz de Luna Viernes 08 Febrero 2013

Bautizan a Paola

Guadalupe

La niña Paola Guadalu-pe tuvo una emotiva

celebración eucarística al ser presentada por primera vez ante Dios y recibir las aguas bautis-males. Fue acompañada por sus padres Rubén Cisneros Rivera y Juana Angélica García Flores y

Bautizan a

Aldo Alberto y Víctor Yahir

En brazos de sus pa-dres Ana Rosa Negrete

Buenrostro y Omar Mar-tínez Sánchez los herma-nos Aldo Alberto y Víctor

Yahir fueron llevados a la casa de Dios con la fina-lidad de recibir las aguas bautismales. Los pequeños estuvieron acompañados

por sus padrinos Ramiro González y Guillermina Guerrero González, así como de Rosario Moran y Maricela Vázquez.

Bautismo de Briana Michelle

Vargas ChavarríaEn una emotiva cele-

bración religiosa la pequeña Briana Michelle Vargas Chavarría recibió las aguas bautismales y fue acompañada por sus padres José de Jesús Var-gas y Margarita Chavaría Ayala y también por sus padrinos Rafael Cisneros Carranza y Jessica Esme-ralda Marín.

también por los padri-nos Ernesto Orozco Be-

tancourt y María Eugenia Estrada López.

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Adivina adivinador

Espera la respuesta para la próxima semana

Hablo y no pienso,lloro y no siento,

río sin razón y mientosin intención.

Duro arriba, blando abajo,

cabeza de víbora y pata de palo.

Respuesta semana anterior: LA TORTUGA12 Luz de Luna Viernes 08 Febrero 2013

Nueva dirección de Telégrafos

La oficina de Telégrafos en Tizapán cambió su

domicilio, ahora se ubica por calle Aquiles Serdán No. 18-A en el centro de la población.

Había una vez un hombre tan tacaño, tan tacaño, tan tacaño,

que soñaba que to-maba un café y se desper-tó para no pagarlo.

Había un hombre tan, tan tan flaco,

que no tenía ni dedo gordo.

Había una vez un cocinero tan feo, tan feo, tan feo,

que un día hizo llo-rar a unas cebollas.

Había un hombre tan, pero tan tan tan,

que se volvió cam-pana.

El invisible rey de la selva

Chistes

Idea y enseñanza principalNo se puede exagerar y mentir indefinidamente,

si no se puede cumplir lo que se dice, antes o des-pués se descubrirá

Resp. anterior princip.Resp. anterior avanz.

SudokuAvanzado Principiante

COLOREAME

“¡

13Luz de Luna Viernes 08 Febrero 2013

En la selva del Maluba vivía Muskatá, la mosca

que rugía como un león. Descubrió su particular habilidad siendo muy pe-queñita, y cuando se hizo mayor, viajó a las lejanas tierras de Maluba, donde nadie pudiera conocerla. Nada más llegar, lanzó sus temibles rugidos aquí y allí, asustando a todos, ha-ciendo siempre lo mismo: se escondía tras unos ma-tojos y rugía amenazante; luego volaba rápidamente tras la espalda de su vícti-ma y volvía a rugir:

- ¡GRRRRAUU!Esperando ver un te-

mible león, nadie reparaba en la pequeña mosca, que repetía esta y otras cosas parecidas, al tiempo que se burlaba diciendo:

- Jamás me llegarás a ver. Soy Rután, el más rá-pido y fuerte de la selva.

- ¿Ves? Podría destro-zarte de un zarpazo antes de que te dieras cuenta.

- ¿Tienes miedo? Ha-ces bien, porque soy el león más fiero que existe.

Finalmente, aterrori-zados, todos los animales terminaron aceptando al león Rután como rey de la selva de Maluba.

Muskatá se dedicó entonces a vivir alegre-mente. Tenía todo lo que quería, y cuando algo le faltaba o buscaba diver-sión, no tenía más que

rugir ferozmente y realizar un par de trucos.

Pero un día apareció por allí Tuga Tuga, una tortuga un poco loca. Se-gún contaban, había esta-do años trabajando en un circo con los humanos, y aquello la había dejado majareta perdida. Muskatá no dejó pasar la ocasión de burlarse de la recién llegada, y preparó sus ha-bituales sustos.

Pero nada más oír los rugidos y amenazas del invisible león, Tuga Tuga comenzó a morirse de la risa...

- ¡Ja, ja, ja, ja! ¡Un león fantasma! Yo conocí un león fantasma, y un bu-rro calvo, y una comadreja coja... ¡qué divertidos eran cuando bailaban! ¡Venga, vamos a bailar, leoncito!

Todos los animales se echaron a temblar, llenos de lástima por la pobre Tuga Tuga. Era la primera vez que alguien se atrevía a tratar así al temible Rután, y seguro que el ferocísimo león no tendría piedad de ella.

Muskatá, sin embar-go, como no podía mor-der ni golpear a la tortuga, no tenía otro remedio que seguir rugiendo y amena-zando. Pero la loca tortu-ga seguía riendo, sin hacer caso de las furiosas adver-tencias del león. En unos minutos, quedó claro que

el león no iba a hacerle nada nada de lo que de-cía, y un atrevido pajarillo se unió a los chistes de Tuga Tuga sobre el león. Muskatá también trató de asustar al pajarillo con sus amenazas, pero tampo-co pudo cumplir nada, y poco a poco otros anima-les se fueron uniendo al grupo de burlones. Final-mente, todos se reían del invisible Rután, llamándole cosas como: “el león que asustaba pero no mordía”, “un rey con mucho rugido y pocas nueces” o “el gran león rey fantasma, ése que nunca hace nada”...

Y así acabaron los felices días de Muskatá, la mosca que rugía, que amenazó y mintió tanto, tanto, que cuando llegó el momento de cumplirlo, no podía.

14 Luz de Luna Viernes 08 Febrero 2013

Francisco García MascotUn buen ejemplo de “Amigo Ambiental”

Francisco es un joven respetado debido a que

sus habilidades y conoci-mientos los pone al servi-cio de la gente. Segundo entre 5 hermanos, desde la preparatoria manifestó su interés por el medio ambiente y el desarrollo comunitario.

Siempre inquieto y en constante aprendizaje, aprendió el tejido en tule para elaborar canastos, sillas, tapetes y diversos objetos. Una planta que Tizapán tiene en abundan-cia y que no se ha sabido aprovechar, a pesar de que se han ofrecido diversos cursos.

Sabe también prepa-rar ponches y botanas, como cacahuates en di-versas presentaciones, es un experto en medicina

tradicional y herbolaria, además de constructor de diversas eco-tecnolo-gías, como las llamadas estufas ahorradoras “Lo-rena”.

Francisco está escri-biendo un libro de herbo-laria, que entre sus fines tiene el aprovechamiento racional de la gran bio-diversidad que existe en la región, pues “resulta esencial que conozcamos los beneficios de estas plantas y raíces medicina-les”, dice.

Es también un educa-dor ambiental capacitado, que imparte diversos talle-res sobre la conservación del medio ambiente, los recursos naturales y sobre la forma de obtener pro-vecho de ellos sin causar daños extremos.

“La gente tienen ríos, calles y plazas muy llenos de basura, tal como si fue-ra un basurero. Ojalá se decidan hacer algo y co-laboren en pro del medio ambiente, porque es para el bienestar de todos los que aquí vivimos”.

Este joven es un ejemplo para todos por las ganas con las que rea-liza todas sus activida-des y el lado bueno que siempre ve de la vida. Se podría decir que es el “Amigo Ambiental”, por su sencillez, disposición y afán de cooperación con las buenas causas, especialmente en lo rela-cionado con el tema eco-lógico.

Por Ma. De Jesús Padilla, Pedagoga.