luonnonyrttien voima
TRANSCRIPT
![Page 1: Luonnonyrttien voima](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062220/55c0ad83bb61eb76248b46e0/html5/thumbnails/1.jpg)
Miten luonto hoitaa –
luonnonyrtit itsehoidon välineenä
Liisa-Maija Verainen
Diplomifytoterapeutti
Tarinayrttitarha
![Page 2: Luonnonyrttien voima](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062220/55c0ad83bb61eb76248b46e0/html5/thumbnails/2.jpg)
Yrttitila Verainen
Pienimuotoinen yrttiviljely ja jatkojalostus
Ohjelmapalvelu Tarinayrttitarha
Kasvilääkintä – yrttihoitola
Luennot
Pidetään juurista huolta
![Page 3: Luonnonyrttien voima](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062220/55c0ad83bb61eb76248b46e0/html5/thumbnails/3.jpg)
Luonto hoitajana
”Kaikki löytyy omasta ympäristöstämme, jos vain maltamme ja osaamme katsoa”
![Page 4: Luonnonyrttien voima](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062220/55c0ad83bb61eb76248b46e0/html5/thumbnails/4.jpg)
Kerää itse
KASVITUNTEMUS
KOTIMAISUUS
KASVIEN PUHTAUS
LUONNON KUNNIOITTAMINEN, YMPÄRISTÖVASTUU
JOKAMIEHEN OIKEUDET
RUOKAA JA ROHTOA
![Page 5: Luonnonyrttien voima](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062220/55c0ad83bb61eb76248b46e0/html5/thumbnails/5.jpg)
Huomioi
Kasvituntemus A ja O
Kasvi itsessään kokonaisuus, jota ei voi kopioida
Allergiat
Kasvilääkinnässä nykytutkimus ja perinnetieto kulkevat rintarinnan – perinteitä kunnioitetaan päivä päivältä enemmän – pidetään yhdessä juurista huolta
![Page 6: Luonnonyrttien voima](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062220/55c0ad83bb61eb76248b46e0/html5/thumbnails/6.jpg)
Kevään villiyrttien voima
Luonnonyrteillä lukemattomia tehoaineita kuten entsyymejä, proteiineja, antioksidantteja, flavonoideja, eteerisiä öljyjä, ravinteita ym. lääkinnällisiä yhdisteitä
Stimuloivat aineenvaihduntaa ja ruuansulatusta, poistavat nesteitä, antibakteerisia vaikutuksia jne.
Saavat kehon omat puolustusmekanismit aktivoitumaan
![Page 7: Luonnonyrttien voima](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062220/55c0ad83bb61eb76248b46e0/html5/thumbnails/7.jpg)
rautainen NOKKONEN
Runsaasti lehtivihreää
Mineraali- ja vitamiinipommi
Yliherkkien apu
Anemia
Kehon puhdistaja
Kokeile: nokkosriisi
![Page 8: Luonnonyrttien voima](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062220/55c0ad83bb61eb76248b46e0/html5/thumbnails/8.jpg)
joka paikan ja vaivan
SIANKÄRSÄMÖ
Pujoallergikko – aloita varovasti
Ruuansulatuksen ja närästyksen apu
Laskimovaivat
Haavanhoito
Kokeile: viherjauhe kera mausteyrttien, jalkakylpy
![Page 9: Luonnonyrttien voima](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062220/55c0ad83bb61eb76248b46e0/html5/thumbnails/9.jpg)
kiehtova POIMULEHTI
Nuoret lehdet
C-vitamiinipommi
Naisten yrtti
Ripulirohto
Haavayrtti
Kokeile: raejuuston joukkoon, yrttiöljyksi
![Page 10: Luonnonyrttien voima](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062220/55c0ad83bb61eb76248b46e0/html5/thumbnails/10.jpg)
”sieltä apu mistä vaiva”
MESIANGERVOSisältää salisylaatteja
Kukka, kukkiva verso
Lehdet juomiin
Tulehduksiin, flunssaan
Kokeile: juhannussaunaan rentouttava
mesiangervokylpy
![Page 11: Luonnonyrttien voima](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062220/55c0ad83bb61eb76248b46e0/html5/thumbnails/11.jpg)
energisoiva VOIKUKKA
Ei sovi, jos matala verenpaine
Karoteenia, B, C ja D -vitamiinia
Lehdet diureetti
Juuri maksan tukena
Kokeile: sämpylätaikinaan nypittyjä terälehtiä ja
voikukanlehtiä
![Page 12: Luonnonyrttien voima](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062220/55c0ad83bb61eb76248b46e0/html5/thumbnails/12.jpg)
köyhän miehen jalanjälki
PIHARATAMOLehdet pinaatin tapaan
Haavalehti
Rasvaisen ja aknen ihon yrtti
Limaa irrottava
Hengitystierohto
Vatsaa hellivä
Kokeile: hyttysen puremaan ja nokkosen pistoon
![Page 13: Luonnonyrttien voima](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062220/55c0ad83bb61eb76248b46e0/html5/thumbnails/13.jpg)
kaikkensa antava KOIVU
Lehdet touko-kesäkuussa
C-vitamiinipitoinen
Diureetti
Reuman ja kihdin hoitaja
Teet, viherjauheet
Kokeile: koivuporkkanat ja koivupatonki
![Page 14: Luonnonyrttien voima](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062220/55c0ad83bb61eb76248b46e0/html5/thumbnails/14.jpg)
latvasta juuriin
MAITOHORSMA
Versot, lehdet, kukat, juuri
Yrttijuomakasvi
Lehdissä C- ja B2 vitamiinia sekä ravintokuitua
Ruuansulatusvaivat
Suun ja nielun tulehduksiin
Kokeile: Horsmasarvet, jossa lehdet hienonnettuna
tuorejuustotäytteeessä
![Page 15: Luonnonyrttien voima](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062220/55c0ad83bb61eb76248b46e0/html5/thumbnails/15.jpg)
onnen yrttiPUNA-APILA
Hernekasvi
Kalium, Kalsium, Mg
Kukinnot, nuoret lehdet
Yrttijuomat, -teet
Limaa irrottava – yskään
Puhdistava kasvi
Kokeile: jalkakylvyt, kun kantapäät halkeilevat
![Page 16: Luonnonyrttien voima](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062220/55c0ad83bb61eb76248b46e0/html5/thumbnails/16.jpg)
villiyrttien aatelia
VUOHENPUTKI
C-vitamiini, rauta
Tiedettävä, mitä kerää!
Nuoret supussa olevat lehdet
Salaatit, piiraat
Kihti, nivelvaivat
Kokeile: vuohenputkiohukaiset
![Page 17: Luonnonyrttien voima](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062220/55c0ad83bb61eb76248b46e0/html5/thumbnails/17.jpg)
luonnonmakeaAHOMANSIKKA
Marja, lehdet ja juuri
Reumaattiset vaivat
Juuri vatsavaivoihin
Yrttijuomat, -teet
Kokeile: kasvonaamio
![Page 18: Luonnonyrttien voima](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062220/55c0ad83bb61eb76248b46e0/html5/thumbnails/18.jpg)
Tarinayrttitarha löytyy Facebookista
044 264 0605