lunes con inspiracion de manuel requena

1. (9-9-13) – “Siempre que haces una pregunta, aparecen las respuestas”

Una nueva temporada comienza para todos aquéllos que aprovechan el verano para descansar, planificar, crear.

Para mí este ha sido un verano de reflexión, de descanso, de imaginación, de acción. He podido visualizar y dar forma a mis proyectos, que poco a poco van materializándose en mi vida. Y cada vez más, la vida me muestra un camino de crecimiento, de ayuda, de conexión espiritual, de autorrealización.

Y a ti, ¿te gusta crear?

Es posible que a veces pienses que las cosas no son fáciles a la hora de crear, sobre todo aquello que más deseas en tu vida.

Y sin embargo, hoy en día hay muchas personas que hablan de crear una vida a su medida, con visualizaciones, con emoción, con energía, con pasión. ¿Has pensado cómo te gusta crear a ti?

Para mí, crear la vida de tus sueños es un proceso mágico, en el que aprendes a pedir lo que necesitas a la vida, al universo o a lo que prefieras, pero sabiendo que una parte de la magia consiste en saber esperar al momento adecuado, y sobre todo, PERMITIR el proceso de la vida.

La vida es sabia, y sabe cómo y cuándo es la mejor manera de que recibas lo que pidas. De verdad. Lo he comprobado.

Tal vez, incluso, aquello que pides ahora no es lo que realmente desea tu alma, pero necesitas pedirlo y conseguirlo para averiguarlo.

Es un buen momento para empezar a crear, si todavía no lo has hecho. Imagina quién quieres ser de aquí en adelante, y descubre qué pasos puedes dar hacia ello.

Investiga las señales de la vida, y aprende a escuchar su misterioso lenguaje, al final verás que siempre que haces una pregunta, aparecen las respuestas.

Te deseo una semana maravillosa, llena de Amor, Plenitud y Sabiduría.

Un afectuoso saludo,

Manuel Requena

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2. (16-9-13) – “Cuando ves la luz detrás de las sombras, no puedes evitar sonreír y llenarte de confianza”

¿Has sentido alguna vez lágrimas de inspiración en tus ojos al contemplar algo muy especial?

Como dice John Demartini, una de las personas que más admiro por su sabiduría, ese es un signo inequívoco de que acabas de asistir a un mensaje importante para ti, un mensaje que resuena con tu alma.

Como seres humanos racionales y conscientes (unos más que otros :-) ), todos tenemos una visión del mundo que nos ayuda a entender el por qué de las cosas, pero no todas las visiones son igual de válidas para todo el mundo.

Cada persona tiene su propia escala de valores, y no depende únicamente de lo que hemos aprendido desde que nacemos, como se suele suponer, sino de una visión más amplia, que es la visión de todas las existencias previas del alma.

En una vida no parece posible que alguien pueda aprender una compasión y sabiduría incomparables, mientras que otros se quedan en la hostilidad, el miedo y un básico instinto de supervivencia, incluso en escenarios muy similares.

Esto es porque la conciencia evoluciona a través de las existencias, porque antes de ser humanos hemos sido roca, agua, plasma, vegetal, mamífero, o tal vez no, porque los caminos del alma son complejos y no lineales.

En el fondo, todo lo que vemos no es sino un juego, un teatro, donde se despliega la aventura de la vida, creada para que nos conozcamos a nosotros, y decidamos, como buenos creadores, quiénes queremos ser.

Es posible que te ocurra también a ti: A veces se me olvida que soy un creador, y me pierdo en el juego, pero he desarrollado con los años (y posiblemente, con las existencias) una atención especial para que no se me olvide. He elegido desde muy pequeño confiar en la vida, y cada pequeño logro me viene acompañado por sentimientos más grandes de amor, y con frecuencia lágrimas inspiradas que me hacen saber que no es sólo un logro mental lo que siento, sino algo profundo que resuena dentro de mí.

Espero que puedas sentir ese Amor que existe detrás de todo, porque cuando ves la luz detrás de las sombras, no puedes evitar sonreír y llenarte de confianza.



Manuel Requena


3. (23-9-13) – “Cuando sientes ese placer por disfrutar las pequeñas cosas, te llevas en tu corazón un pedacito de cielo”

¿Cuántas veces has soñado con una vida diferente de la que tienes?

Soñar es bueno a veces, porque nos permite imaginar aquello que todavía no ha sido creado, o no hemos experimentado en nuestra vida. Nos permite ver, escuchar, y en ocasiones hasta sentir aquello que anhelamos.

Pero existe un ligero inconveniente en aferrarse demasiado a nuestros sueños, y es perderse el presente, esas pequeñas cosas maravillosas que suceden en nuestra vida.

De hecho, he podido comprobar en mi vida muchas veces que cuando pongo mi atención consciente en lo que ya tengo, y me siento verdaderamente agradecido por ello, en la forma en la que lo tengo, la vida me da más y más.

Y eso es algo que poco a poco me hace sentirme cada vez más afortunado, y me hace sentir la humildad de comprender el maravilloso orden oculto que hay detrás de todo lo que vemos.

Sé que te gusta soñar, y a mí también, y no vamos a dejar de hacerlo nunca. Pero es posible soñar en lo que queremos, como buenos creadores que somos, y al mismo tiempo estar aquí y ahora, presentes, enraizados en la tierra. Y es así como más crecemos.

Y es que cuando sientes ese placer por disfrutar las pequeñas cosas, te llevas en tu corazón un pedacito de cielo.



Manuel Requena


4. (30-9-13) – “Cuando vives la vida abriéndote al juego del Amor, vuelves a disfrutar del amor como un niño”

¿Conoces la sensación de estar muy bien contigo y con el mundo, y de repente darte cuenta de que las cosas se han torcido y nada parece funcionar bien?

Yo la llamo “salirme de mi centro”, y es cuando me doy cuenta que en lugar de escucharme y fluir con lo que soy en mi esencia, empiezo a dejarme llevar por creencias o influencias externas, y me desconecto de mi amor hacia mí mismo y hacia los demás.

Es como si tuviéramos que perdernos de vez en cuando, para poder volvernos a encontrar después. Y no siempre es fácil volver a encontrarse a uno mismo, pero la clave es esta:

No te olvides de que eres AMOR.

Quizás tu expresión del amor hacia ti y hacia otros sea diferente que la mía, pero puedes encontrar siempre personas con quien compartir de forma armoniosa tu tipo de amor, y recibir el suyo.

No todos estamos obligados a aceptar la forma de amor del otro, pero siempre que aparece alguien en nuestra vida, es para enseñarnos algo, y tal vez sea para aprender a recibir ese tipo de amor, o para dejarlo ir si no resuena con nosotros.

Lo que sí es seguro, es que el mundo está lleno de personas jugando al juego del amor, y que podemos jugar a ciegas, o ir descubriendo las reglas para poder jugar con más diversión y disfrute.

Siéntete libre de amar, de equivocarte, de disfrutar, de salirte de tu centro, y de recordar que siempre puedes volver a estar presente (con presencia, con conciencia) en tu vida, para abrirte al juego del Amor.

Porque cuando vives la vida abriéndote al juego del Amor, vuelves a disfrutar del amor como un niño.



Manuel Requena


5. (7-10-13) – “La vida es un lugar tranquilo, apacible, donde todo está en perfecto equilibrio”

Cada día nuevo es una nueva oportunidad para crecer, para conocer nuevas personas, para descubrir lo desconocido en tu vida. ¿Qué oportunidad se te ha presentado hoy de vivir algo diferente?

En mi vida veo que a veces es fácil fluir con lo que tengo, con lo que hago con lo que soy, y otras no es tan fácil, y simplemente necesito permitirme lo que siento, aunque sea en ocasiones enfado, tristeza o cansancio.

Quizás el día a día podría ser siempre fluido y agradable, pero mi experiencia me dice que la vida tiene un gran equilibrio entre todos los opuestos, y es necesario compensar los momentos buenos y bonitos con algunos de aprendizajes, para que tu estado interior sea siempre centrado y amoroso.

Por eso debemos aprender, si buscamos la paz y la armonía interior, a ver en cada situación su opuesto en cada momento, y veremos que ni lo bueno es tan bueno, ni lo malo es tan malo.

Sé que muchas personas me han dicho que existen cosas malas, sin más, pero siempre existe un punto de vista diferente, en el que aquello que nos parece un daño sin sentido, como cuando alguien nos trata mal, puede convertirse un día en una bendición, cuando entendemos que necesitábamos ser más fuertes y hacer valer nuestros derechos y nuestro propio valor.

Te invito a buscar el equilibrio en aquello que ves en tu vida, y a aprovechar cada oportunidad nueva del día para ver nuevas formas de amar.

Quizás un día te despiertes sintiendo que la vida es un lugar tranquilo, apacible, donde todo está en perfecto equilibrio.



Manuel Requena


6. (15-10-13) – “Siempre que te recuerdes como el viajero que siente la vida, sabrás que eres importante para la vida”

Imagina que vas volando a un lugar en medio del inmenso océano, y bajo el sol observas cómo el agua sube y baja en grandes ondas azules, como cuando sacudes una gran manta, que ves cómo se desplaza la ola por el grueso tejido.

La vida es como una ola, como una onda, que nos mueve desde lo más superficial, hasta lo más profundo, y nos hace sentir tanto el vértigo de la bajada, como la emoción de la subida.

Hace poco tuve una comprensión sobre la experiencia de la vida a nivel profundo, leyendo unos textos de un foro sobre “La ley del Uno – El material de Ra”, donde hablaban de cómo entender la vida como un todo, a nivel de cuerpo, mente y espíritu.

Desde una cierta perspectiva, somos seres que poseemos esos tres niveles: cuerpo, mente y espíritu, y como humanos en la Tierra, nuestro Ser podría llamarse un “complejo Mente-Cuerpo-Espíritu”. Lo de “complejo” sobre todo viene de que poseemos una característica muy importante para la evolución del alma, y es que existe en nosotros un “velo” entre el consciente y el inconsciente, que nos impide SABER con certeza que todos somos uno, y eso hace nuestra experiencia “compleja”.

El caso es que el otro día me di cuenta de nuevo de que como seres humanos que somos, vivimos la vida en tres niveles, y me gustó una idea que leí sobre el tipo de experiencia que tenemos en cada uno de los tres niveles, y fue esta:

La Mente experimenta la existencia a través de los pensamientos (inspirados o no), el Cuerpo a través de la vida física (con armonía o no) y el Espíritu a través de la CONEXIÓN (a todos los niveles o no).

Y eso me hizo reflexionar sobre nosotros, como una gran gota de conciencia, experimentando el océano de la vida en forma de ondas, que nos mueven, que nos agitan, que nos hacen sentir y saber lo que es la existencia, más allá del vacío y la intemporalidad del Ser.

Quizás a veces se te olvide como a mí que eres una gota importante en un océano maravilloso, pero recuerda que siempre que te recuerdes como el viajero que siente la vida, sabrás que eres importante para la vida.



Manuel Requena


7. (21-10-13) – “Cuando logras mirar dentro, se abre un mundo de posibilidades infinitas en tu vida”

La búsqueda del sentido de la vida y del propósito del alma es algo que ha existido desde hace eones, cuando la conciencia se separó del Todo, y nos olvidamos de que éramos grandes seres creadores.

Nosotros, como seres humanos, buscamos siempre algo, una nueva experiencia, un nuevo color, una nueva expresión de quiénes somos. Algunos se distraen en superficies, y otros en profundidades, pero todo forma parte del camino de autorreconocimiento del alma.

Yo, hace no mucho tiempo, ni siquiera creía que existiera el alma, para mí la conciencia estaba sujeta al cerebro, y pensaba que al morir, acababa todo. ·Esto fue desde los 14 años, hasta hace apenas 7 años.

Tras un proceso de cambio importante, que comenzó cuando escuché los mensajes que me daba mi dolor de espalda por primera vez, todo cambió, y comencé a comprender que detrás de todo había un sentido profundo.

Lo curioso es que siento con claridad que cada persona debe encontrar su propio camino de darle a todo un sentido.

Hay personas que prefieren vivir la vida, sin preocuparse de qué hay detrás, sin más, y eso está bien. También están las que buscan respuestas. Las que sienten un gran anhelo de comprender, de saber quiénes son, de dónde vienen, por qué están aquí.

En ese momento, cuando pasan de la búsqueda exterior en las formas, a buscar dentro de sí mismos para dar un sentido más profundo a todo, se convierten en buscadores del SER.

Como dice Ra en el texto de “La ley del Uno”:

“El buscador se convierte en adepto cuando alcanza el equilibrio mínimo y adecuado de los centros energéticos rojo, naranja, amarillo y azul, más el verde si es positivo, para pasar seguidamente al trabajo en el centro índigo. El adepto comienza entonces a realizar menos trabajo preliminar o exterior, que guarda relación con la función, y emprende el trabajo interior que guarda relación con el ser. A medida que el adepto se convierte en una entidad cada vez más conscientemente cristalizada, manifiesta en mayor medida lo que ha sido siempre desde antes del tiempo; es decir, el único Creador infinito.” – La Ley del Uno, Libro III. Sesión 75, 31 de Octubre de 1981. L/L Research.

Esto significa que el viaje del alma no es simple, sino que requiere ir descubriendo la magia que hay detrás de aquello que vemos, para darnos cuenta de que en el fondo, nosotros somos el Creador.

Te invito a buscar, a investigar, a conocerte, y a llegar hasta el Ser infinito que se oculta dentro de ti.

Porque cuando logras mirar dentro, se abre un mundo de posibilidades infinitas en tu vida.



Manuel Requena


8. (28-10-13) – “Cuando creemos en nuestra magia, la usamos para manifestar lo fabuloso en la vida”

Hay veces que la vida se complica, y no sabemos cómo resolver lo que nos pasa, ¿verdad? Es como una sensación de no saber por qué está pasando algo que nos supone un desafío, y no saber qué podemos hacer para que las cosas vuelvan a su curso natural.

Pero, ¿qué es lo natural?

Leyendo el otro día textos sobre espiritualidad que a veces me gusta investigar, me di cuenta de que la vida tiene una buena razón para ponernos grandes retos, y es que cuanto más grande es el reto, más grande es el desarrollo de la Fe y la Voluntad en el camino del Amor.

Y tal vez te preguntarás, ¿por qué es necesario esto?

Hace mucho, mucho tiempo, en un lugar muy lejano, la vida no tenía miedo, no había soledad, no había dolor. Y esto era así, porque las personas SABÍAN que estaban unidas todas entre sí, y que eran parte del Todo, que eran uno con el Creador.

Al ser así la vida, su capacidad mágica de crear la vida como si fueran iguales al Creador era total, ya que se sentían conectados con un poder infinito, pero al no haber retos, ni miedo, ni dolor, sucedía una cosa terrible: no tenían ninguna motivación para usar ese potencial mágico que tenían a su disposición. No se creaba prácticamente nada emocionante durante eones.

Y de ahí que un buen día, una parte del Creador encargada de generar partes nuevas del Universo, pensó que sería una buena idea introducir un pequeño truco. La posibilidad de que todos olvidaran que eran uno con Todo lo que Es, y de que vivieran la soledad, el vacío, el miedo.

Y aquél pequeño truco, aquella sutil estrategia, lo cambió todo.

Por ese cambio, y desde entonces, los seres humanos vivimos vidas ricas en experiencias complejas, y tenemos estrés, soledad, miedo y deseos insatisfechos.

Porque cuando averiguamos cómo usar nuestro potencial mágico, tenemos la motivación necesaria para ponerlo en práctica y crear mundos maravillosos a nuestro paso.

Porque cuando creemos en nuestra magia, la usamos para manifestar lo fabuloso en nuestra vida.



Manuel Requena


9. (5-11-13) – “En el Universo, lo único constante es la Luz”

Hay veces que la vida es luminosa, clara, con brillo, y hay veces que la vida parece ser confusa, oscura, gris, y no sabemos qué nos pasa.

Hoy es mi cumpleaños, y está siendo un cumpleaños extraño. 33 años.

Escribo después de un maravilloso taller hablando sobre el origen del universo el pasado sábado, y después parece que la vida ha llegado en mí a un punto de saturación.

Recuerdo otros momentos este año, en los que he estado bien, contento, energético, creativo, amoroso.

Y otros también en los que ha habido pruebas, dificultades, retos a superar.

Ahora parece que mi vida tiene un nuevo reto, y siento la energía bloqueada, probablemente por mis miedos, y me veo pidiendo claridad, pidiendo luz.

Supongo que no siempre es fácil vivir en la Tierra, con tanta densidad, con tanta mente rodeando todo.

Sin embargo, he recibido hoy muchas muestras de afecto, y me alegra sentirme acompañado en mi camino.

Hoy, hablando con mi hermana Elisa, me he acordado que hay una parte muy curiosa de la teoría de la relatividad, que dice que la luz siempre se mueve a la misma velocidad, INDEPENDIENTEMENTE del sistema de referencia.

Eso significa que si tú viajas a 290.000Km/s (casi la velocidad de la luz), y enciendes una linterna, la luz parece que debería viajar a casi a tu velocidad, delante de ti, pero no es así. Se alejará de ti a 300.000Km/s.

Y eso significa una cosa muy importante: La luz es siempre constante.

Todo lo demás se contrae y se expande a su alrededor, pero la luz siempre permanece constante.

Tan constante, que si fueras un fotón de luz, todo el resto del universo lo verías congelado.

Y eso me ha hecho recordar que en el fondo, todo es luz, todo es amor, y que seguramente ahora no veo la luz porque estoy poniendo demasiada atención en la ilusión de la “realidad”.

Pero en el fondo sé que todo es luz. Que la luz está siempre ahí, para ti, para mí.

Porque sé que en el Universo, lo único constante es la Luz.



Manuel Requena


10. (18-11-13) – “Te doy las gracias por formar parte de la Vida”

¡Hola de nuevo!

Parece que de nuevo en mí vuelve la calma después de la tormenta, en este caso después de la tormenta de mi mente, que me ha traído unos buenos días de turbulencias internas.

Hay veces que no sabemos cómo afrontar ciertos cambios, o cómo escuchar las señales que nos da la vida, pero la vida siempre acaba encontrando el camino para hablarte, porque tú eres la vida.

Y esto no lo digo como un concepto filosófico, o una frase hecha, afirmo con amor y respeto desde la perspectiva de mi experiencia, que tú eres la vida.

Eres la vida porque la vida la creas tú, ahí, donde estás, mirando el mundo, observando, emitiendo tus pensamientos como una antena de televisión emite sus maravillosas ondas electromagnéticas.

Recientemente he empezado un libro estupendo, “The shift of Ages” de David Wilcock, que explica con soberbia precisión y rigor científico, cómo está formado el universo por un “fluido” de esferas que son unidades de conciencia, unidas por estructuras geométricas que responden a la vibración de cada unidad.

Si lo lees puedes darte cuenta de que todo en el universo responde a los pensamientos y emociones de los seres que están formados por esas esferas de conciencia, incluido, por supuesto, el Ser humano.

Y esto significa que no eres una pieza más del engranaje de la naturaleza, muy ordenada en sus ecosistemas, pero como dicen, “con humanos que se salen de lo natural y empiezan a destruir todo”, sino que todo forma parte de un vasto mar de conciencia inteligente y creativa, incluido tu propio Ser.

Y los seres humanos son un paso más en la evolución de esas esferas de conciencia, creando con sus pensamientos a veces confusión y desamor, a veces alegría y amor, sólo para llegar a convertirse en seres cada vez más compasivos y sabios.

La vida no es ajena a ti. La vida no sólo fluye por tus venas humanas. La vida sigue cuando tu cuerpo no está, porque tienes otros cuerpos que siguen creando la vida, y si quieres, volverás a la vida física una y otra vez.

Porque la vida no puede Ser sin ti.

Y yo personalmente te doy gracias por formar parte de la Vida.



Manuel Requena


11. (25-11-13) – “Cuando encuentras el camino del corazón, la vida entera se convierte en belleza”

La belleza es algo difícil de explicar, es algo que nos llega, pero que no sabemos por qué. ¿Cómo podemos reconocer la belleza?

En mi viaje por la vida, me he encontrado con muchos tipos de belleza, en las personas, en la naturaleza, en el arte, en la literatura, en los gestos, en el cariño, en el sexo.

Durante mucho tiempo, creí que la belleza era algo que podía conocer, algo que yo veía de una determinada forma, a veces diferente de los demás, y que eso era la belleza para mí.

Sin embargo, un día descubrí que la belleza no era algo fijo, correspondiente a mis valores simplemente, o a mis experiencias pasadas.

Un día la belleza traspasó mi mente, y descubrí que dejando pasar la experiencia a través del corazón, el mundo se teñía de una experiencia de belleza desconocida.

Hoy he visto una forma de ver la belleza femenina que se acerca más a la mirada “desde el corazón”. La puedes encontrar en (http://www.thenuproject.com).

Cuando las personas hablan de ver con los ojos del corazón, la mente científica piensa que el corazón es un músculo, y no es capaz de ver nada. Sin embargo, cuando los sabios hablan de sentir con el corazón, quizás se refieran a otra cosa, más espiritual, más profunda, y no sólamente a la parte física que nos da latidos de vida.

Cada ser humano va creciendo en la evolución de su alma en muchas vidas, perfeccionando cada uno de sus 7 centros energéticos (chakras, vórtices), hasta que recupera y recuerda la armonía que creyó perder en el nacimiento de su existencia.

Y cuando llega el momento en el que la persona está preparada para abrir y armonizar el centro del corazón (el cuarto, que une lo terrenal con lo espiritual), todas las experiencias son diferentes, todas las elecciones son diferentes, nada vuelve a ser lo mismo.

Porque cuando encuentras el camino del corazón, la vida entera se convierte en belleza.



Manuel Requena


12. (2-12-13) – “Descubrir y manifestar tu forma de amor preferida”

Cada segundo de tu vida, cuenta.

El día se compone de muchos instantes preciosos, de muchas situaciones donde podemos manifestar nuestro amor, o no hacerlo, porque eso es lo que hacen los seres humanos, decidir qué hacer con su amor.

Puede que pienses que con la hipoteca, con el trabajo, con el jefe, con la casa y con todos los problemas diarios, pensar en el amor es algo irreal, de cuento, fantástico, ilusorio.

Pero si lo piensas, cada pequeño reto, es una sencilla (o a veces compleja) lección de amor.

Cuando viene el pago de la hipoteca, y ves que no tienes dinero en el banco, puedes elegir entre dos opciones: preocuparte o confiar.

Si te preocupas por ello, o bien te bloqueas sin poder hacer nada, o bien intentas actuar, pero desde la reacción, desde el estrés, desde el miedo, y no sientes paz en tu vida en ese momento.

Si eliges confiar, en ese momento sientes paz, porque decides creer que todo va a salir bien de una u otra forma, y en el fondo sabes que la vida es un lugar seguro, donde todo se acaba arreglando, y donde todo puede funcionar. En ese momento has elegido creer que la vida es amor, por encima del miedo.

Cuando tienes a alguien delante y no te gusta lo que ves (tu jefe malhumorado, tu pareja inconsciente, tus hijos rebeldes), en ese momento se te presenta una nueva oportunidad de elegir entre el amor y el miedo.

Si eliges el miedo, verás que no tiene sentido lo que ves, y decidirás creer que la vida es un desastre, un caos, y te sentirás víctima de las circunstancias.

En cambio, si eliges el amor, verás que lo que se te presenta es una oportunidad de amar más y mejor a otros seres, y a tu propio Ser. Cuando eliges ver cada situación como una lección de amor, puedes mirar con compasión a los demás, y puedes ver que todos somos un espejo los unos de los otros, reflejando aquellas partes que aún no amamos o las que deseamos mostrar a los demás.

Como ves, la vida puede ser muy mundana, con muchas tareas y preocupaciones que nos desconectan del amor, o podemos elegir verla como una maravillosa oportunidad de elegir cómo quiere expresarse nuestro precioso Ser, nuestra esencia, nuestra alma.

Y si cada día, cada segundo, cada instante puedes ver la vida de esa forma, verás que el único sentido de la vida es descubrir y manifestar tu forma de amor preferida.



Manuel Requena


13. (9-12-13) – “Cuando vives tus relaciones desde el amor a tu propio Ser, la vida se vuelve una bendición”

Las relaciones humanas son un misterio.

Cada vez que conoces a alguien, tu mundo cambia, y cada parte de tu Ser empieza a actuar de una nueva forma que desconocías.

Y en el mundo de las relaciones sentimentales es mucho más aparente y radical este cambio.

En mi caso, cada relación en la que ha habido grandes sentimientos, me ha cambiado la vida completamente. Unas veces para mejor, y otras para remover hasta el último de mis cimientos.

Recuerdo que una de mis relaciones hace muchos años con una mujer me llevó a perderme a mí mismo, para luego volver a encontrarme de nuevo, y reencaminarme al que ahora es mi destino y mi camino de servicio a los demás.

Nunca podemos saber cuándo algo que parece doloroso y perjudicial nos puede llevar precisamente hacia el lugar hacia el que queremos ir.

De hecho, una cosa que he aprendido en mi vida, y que varias personas que considero maestros me han ayudado a confirmar, es que cada situación que vivimos es la perfecta, para llevarnos a experimentar la mejor versión de nosotros mismos.

Muchas veces no entendemos eso cuando vivimos el dolor, la pérdida, el desamor, el rechazo; pero con el tiempo, todo se coloca en su sitio y descubrimos que la vida no podía haber sido de otra forma, y que eso que nos sucedió nos ha enseñado una lección valiosa que nos ayudará el resto de nuestra vida.

Pero hay mucho más que aprendizajes a través del dolor.

Hay momentos de tu vida en los que empiezas a sentir que has andado una parte del camino del alma, y que tu fe en el amor te empieza a mostrar las recompensas de la vida.

Cuando llevas mucho tiempo confiando en el amor, a veces descubres que ese amor que te vas dando a ti mismo empieza a manifestarse a través de otra persona que llega a tu vida.

Y no es necesariamente una fantasía ilusoria, ni un sueño, si eres capaz de verlo con el corazón tranquilo, con confianza, con sabiduría.

Y es que las relaciones se pueden convertir en una bendición, si puedes mirar el mundo con un corazón sencillo y sin expectativas.

Quiérete, ámate, bendice cada relación, y cada persona que entra en tu vida, porque seguro que es para tu mayor bien.

Y recuerda, cuando vives tus relaciones desde el amor a tu propio Ser, la vida se vuelve una bendición.



Manuel Requena


14. (16-12-13) – “Permite que se muestre la belleza de la luz”

La vida es cambio.

Todo cambia en la vida, si lo miras con atención.

En los árboles, las hojas crecen, y van creciendo con la primavera, dorándose con el verano, y cayendo con el otoño, para después pasar a formar parte del suelo nutritivo durante el invierno.

Y eso es maravilloso, porque nos permite ver un árbol que cambia, que evoluciona, y que cada año es nuevo, diferente, con muchas caras que disfrutar.

Pues en la vida, en el universo, en lo microscópico, en las personas, también funciona parecido.

La existencia del tiempo ha permitido a muchos seres creadores del universo nacer y morir, evolucionar, y ver sus propios cambios y diferentes caras, aun cuando en el fondo de esta ilusión, todos somos uno, siempre eternos, siempre constantes, siempre completos.

Eres un Ser completo, y tienes el divino derecho de cambiar de cara todas las veces que quieras, para contemplar tu propio rostro una y mil veces, a través de los demás.

Y desde ese punto de vista, cada vida que vives es un regalo, un precioso y pequeño espacio de ilusorio tiempo, en el que puedes elegir nuevos rostros, nuevas formas de ser, nuevas formas de expresar el Amor, que sean representantes del estado de tu alma.

Y aunque no siempre soy capaz de ver esto de lo que te hablo, muchas veces me siento agradecido de haber podido sentir esa certeza, esa chispa de luz, que me hace saber que todo esto es un maravilloso juego en 3D y multiplataforma, donde Dios juega a conocerse a sí mismo(a) a través de sus partes.

Todo es cambio, y el cambio representa los distintos juegos que elegimos jugar. A veces buenos, a veces malos, a veces divertidos, a veces tristes.

Pero no te lo tomes tan en serio, piensa lo que diría un niño muy sabio: ¡es sólo un juego!

Espero y deseo que cada día juegues y te diviertas en este gran escenario que hemos creado entre todas las partículas espirituales del cuerpo del Creador, que a su vez es una partícula de otro juego mucho más grande. Y no creas que eso lo hace muy complicado. No es complicado, en el fondo, es todo muy sencillo.

Disfrutar de la vida es sencillo. Simplemente, permite que se muestre la belleza de la luz que está detrás del juego de la ilusión, y permite que tu luz brille con fuerza.

Gracias por tu luz.



Manuel Requena


15. (23-12-13) – “Cuando sientes la verdad que yace detrás de todo lo que ves, despierta en ti la luz de la conciencia”

¿Por qué la vida es como es?

¿Te has preguntado alguna vez si todo esto tiene un sentido?

Si me sueles leer en el BLOG, habrás visto que suelo hablar de cuestiones existenciales a menudo.

Pero también hay veces que la vida a mi alrededor es muy “normal”, muy mundana, muy “racional”.

Hoy leía un artículo de un blog que sigo sobre física (donde se explica maravillosamente la teoría de la relatividad y otras muchas cosas interesantes para mí), “El Tamiz”, y explicaba el origen microbiano de las enfermedades, desde el punto de vista científico, y después he leído otro sobre la diferencia de hablar de “hipótesis” y “teoría”.

¿Por qué te cuento esto?

Porque muchas veces, cuando hablo del Ser, del espíritu, del alma, del Amor, y de muchas otras cosas existenciales, parece que es un camino poco tangible, poco claro, distinto de las teorías que explican los fenómenos físicos.

Pero en realidad, el mundo espiritual es muy real, y muy “tangible”.

Porque cuando ves que recibes ciertos “mensajes” de tus propias enfermedades (como puedes ver si asistes a mis conferencias de Los Mensajes de Tu Cuerpo), cuando ves a personas que pueden ayudar a otros a hablar con sus seres queridos fallecidos, cuando ves que las personas con buena voluntad y fe construyen vidas increíbles dignas de ser emuladas, te das cuenta de que el camino del amor y del espíritu es muy real, y sólo hace falta querer ver, para encontrar respuestas.

Y cada uno de nosotros, tú y yo, somos buscadores.

Buscamos respuestas, a una pregunta muy simple: ¿cuál es el sentido de todo esto?

Pero los seres más elevados que conozco hablan con mucha sencillez de la respuesta. Todo es uno, todo es el Creador, y la fuerza que lo crea todo es el Amor.

Parece simplista, parece poco científico, pero si dedicas parte de tu día a día a meditar, a entrar en calma interior, y escuchar el silencio de tu espíritu, sentirás esa verdad tan clara como la luz del día.

Y una vez te abres a esa verdad, poco a poco ves que aparece muchas veces reflejada en tu vida, que hay muchos pequeños “hechos” que la demuestran. Pedirás ayuda y recibirás intuiciones y respuestas, aprenderás a ver los dos lados de cada experiencia, y alcanzarás una paz inconmensurable, vaciarás tu mente, y surgirá de ti una inspiración que no puedes explicar con la mente, y sabrás que detrás de todo, hay algo más. Pero sólo tú lo sabrás, porque sólo tú eres “el buscador”.

Pero no estás solo, y no estás sola.

Aunque algunas personas prefieran no ver lo que hay detrás de esta ilusión de miedo y confusión, tú y yo sabemos que detrás de todo hay algo más, hay un plan, y que todo está conectado.

Y cuando sientes la verdad que yace detrás de todo lo que ves, despierta en ti la luz de la conciencia, y puedes iluminar el camino a los que te acompañan.

Que disfrutes del viaje.



Manuel Requena


http://www.losmensajesdetucuerpo.com/

http://eltamiz.com/2013/09/11/manual-del-ciudadano-esceptico-hipotesis-ley-y-teoria/

http://www.losmensajesdetucuerpo.com/category/blog/

16. (30-12-13) – “Cuando confías en la vida, todo a tu alrededor se viste de Amor”

Aquí estamos de nuevo, en nuestro último lunes del año, y mi deseo es que el año que viene te sirva para alcanzar de la mejor forma posible el propósito de tu alma.

¿Alguna vez has sentido como si los que te rodearan estuvieran dormidos?

¿Alguna vez te has sentido como en un sueño extraño, rodeado de personas que ven el mundo de forma muy diferente a como lo ves tú?

No es raro que eso nos suceda en este momento, dado que el ser humano se encuentra en una etapa de profundos cambios a nivel de evolución de su conciencia.

Por un lado, existen muchas personas que sienten que otra forma de ver la vida es posible, diferente de la que nos enseña la sociedad, y basada en los principios del Amor Universal. Esas personas sienten dentro de sí una certeza, un saber que va más allá de lo intelectual, tocando la esencia que se encuentra detrás de todo lo que ven.

Por otro lado, existen las personas que por voluntad de su libre albedrío, han elegido no ver, o permanecer inmersos dentro de la ilusión que conocemos como el mundo físico. Estas personas no desean ver, pues su deseo es experimentar el olvido y la confusión, y tienen el derecho de permanecer en la ignorancia de lo que realmente Es, a pesar de que eso les produzca un enorme sufrimiento.

También es posible que tú quieras ayudar, y que tengas el sincero deseo de servir a aquéllos que necesitan ayuda, afecto, comprensión, sabiduría. Es un deseo sincero y honesto, que guarda mucha relación con aquello que forma Todo lo que Es: El Amor, desde una perspectiva muy grande y amplia.

Si hay en ti el deseo de servir, es porque el Universo entero ha sido creado por un Ser con el propósito de servir con Amor a los deseos de cada una de sus partes. Y la grandeza de ese sincero propósito reside en que el mayor goce y plenitud proviene de servir a otros según sus deseos, tus deseos y los deseos del Ser Creador de todo. Ese es el mayor éxtasis que se puede experimentar en este mundo y en otros, desde una cierta perspectiva.

Y sucede que hoy en día la humanidad está dormida en un sueño profundo, que proviene de una ilusión sostenida durante muchos miles de años, y que, en muchos casos, la lleva a crear eventos y situaciones que no disfruta como es su verdadero derecho. Mientras muchos no sean conscientes, nada hará que quieran despertar del sueño.

Pero si quieres servir, estás de suerte. Porque también hay miles de seres que desean despertar, que desean comprender, que desean servir al propósito original de Todo lo que es.

Y para ello sólo tienes que seguir algunos consejos muy sencillos, si resuenan en tu corazón.

Escucha tu corazón, medita, pon en silencio tu mente, y deja que surja en tu espacio vacío la inspiración, con una alegre actitud de servicio a los demás, a tu propósito, y al propósito del Creador.

Y sobre todo, CONFÍA.

La vida te da pruebas continuas de que confiar es lo único con sentido, pues no confiar lleva invariablemente al sufrimiento, dado que eres un Ser creador, y creas siempre, tanto lo bueno como lo malo, si lo piensas y lo sientes.

Y recuerda que yo, como ser humano que soy, sólo puedo aprender enseñando, y enseñar aprendiendo, por lo que en este proceso, tú eres tanto mi Maestro como el alumno.

Y los dos, juntos, podemos elegir confiar en el Amor y en la vida, y permitir que la grandeza de la Creación se muestre ante nosotros.

Porque cuando confías en la vida, todo a tu alrededor se viste de Amor.



Manuel Requena


17. (6-1-14) – “Siempre tienes un abrazo de amor esperándote”

Cada año nuevo, cada día nuevo, cada vida nueva, es una oportunidad para conocerte y re-crearte a ti mismo.

Las sonrisas que expresarás, las caricias que darás, los mensajes de amor que transmitirás, el perdón que ofrecerás, la aceptación que mostrarás; todos son aspectos que puedes elegir sacar de tu Ser, y mostrar al mundo.

Y hay veces que se nos olvida.

Hay veces en las que yo mismo siento que la vida no es favorable, y pierdo la fe, la esperanza, la confianza. Y aparece la tristeza, la desgana, la apatía, la sensación de derrota que a veces nos resulta tan familiar ver en otros, y que ahora vemos en nosotros.

Pero siempre hay palabras que reconfortan.

Pueden venir de tu pareja, de un amigo, de un familiar, incluso de un libro o de una canción que estás escuchando.

Pero siempre están ahí para el corazón que busca la verdad.

Porque no existe nada como el miedo, la soledad, el dolor, la separación, que sea real. Todo es una ilusión, de la que a veces nos cuesta despertar.

Y en mi viaje por la vida, llevando un traje súper chulo de 3ª densidad (la densidad en la que el alma se hace auto-consciente), he descubierto que está ilusión tan fantástica nos proporciona oportunidades maravillosas de experimentar el amor más grande, a veces de ti hacia otros, a veces de otros hacia ti.

Siempre tienes una mano amiga. Siempre tienes un abrazo de amor esperándote. Siempre tienes paz y comprensión a tu alrededor.

Sólo tienes que abrirte, y lo verás.

Porque cuando pides lo que necesitas y te abres a recibirlo, la vida te sorprende y te llena de Amor.



Manuel Requena


18. (13-1-14) – “Un ser auténtico, nuevo, impredecible, cósmico”

Muchas veces parece no haber respuestas a tus preguntas, ¿verdad?

Todos hemos vivido la situación en que no sabemos cómo avanzar en nuestra vida, ni cuál es el siguiente paso a dar para llegar a aquello que deseamos manifestar en nuestra vida.

Y no siempre parece haber respuestas, porque estamos viviendo en un mundo de confusión y de ilusiones, donde nada es lo que parece ser.

Esa carretera, esa flor, ese paisaje precioso, esa roca oscura, ese coche que se mueve. Todo ello son elementos de una muy tangible, pero irreal ilusión.

El otro día al atardecer estaba paseando por el parque, que es algo que me gusta mucho, pues me ayuda a ponerme a tierra, y serenarme en el silencio de la meditación, cuando me paré sobre un montículo de césped, y me puse a contemplar al sol. Directamente.

Sé que existen técnicas para hacerlo, como el sungazing y otras muchas, pero no lo hice así.

Simplemente, decidí que mi ser era capaz de recibir una cierta cantidad de amor y luz del Creador, y decidí recibirla.

Cuando miras al sol, a unos 30º de su puesta, todavía es bastante brillante. Normalmente, y sin hacer ningún cambio o preparación interior, cuando me siento pequeño y perdido, no puedo mirar al sol ni siquiera tan bajo, sin que se me pongan los ojos a llorar y deba apartar la vista con dolor.

Sin embargo, tanto ésta como otras veces, he podido mirarlo directamente mediante un cambio en mi estado interior, en el que me he sentido digno de recibir luz. Me pongo en estado de presencia, de meditación, y permito que la luz fluya por todo mi cuerpo, conectándome con el cielo y la tierra. Y he podido contemplar fijamente su luz durante unos 2 minutos, sin quedarme daño alguno en la vista, salvo un leve halo de color entre violeta y amarillo, que ha ido desapareciendo en pocos minutos.

Y ¿por qué te cuento esto?

Porque muchas veces hemos elegido creer lo que nos han dicho. Muchas veces hemos elegido creer a aquéllos que nos dicen que no podemos hacer esto o aquello, que nos vamos a pegar una hostia, que vamos a sufrir, que vamos a herirnos.

Y no es siempre así. Tú puedes elegir qué verdad quieres creer. Tú puedes elegir ser un valiente explorador y hacer las cosas de forma diferente. Pues detrás de lo que ves está la verdad, y lo que ves, lo que crees y lo que te han dicho, es sólo una ilusión.

Y sólo tú eres real. Y al mismo tiempo todos somos uno, por lo que ni siquiera tú eres diferente a los demás.

Y todas las respuestas están dentro de ti, esperando a que pongas tu mente en silencio para que vengan.

Así que disfruta del momento, y sé real, sé un ser auténtico, nuevo, impredecible, cósmico.

Porque cuando descubres que puedes cambiar las cosas, te conviertes en el maestro y director de tu propia vida.



Manuel Requena


19. (20-1-14) – “Cuando velas por tu bienestar, descubres que el amor siempre ha estado contigo”

“Bésame”. – Le dijo la muchacha al muchacho. Él le preguntó por qué. Y ella le dijo que porque necesitaba saber que la quería. Ella sintió el beso como una caricia, como un susurro a su corazón. Él estaba ahí, con su amor, con ella. Y supo que podía confiar.

Y cada uno de nosotros somos como esa muchacha algunas veces. Nos sentimos solos, olvidados, aislados, rechazados, vulnerables, y no sabemos qué hacer. Yo me siento así muchas veces.

Antiguamente no pedía a nadie cariño ni amor cuando lo necesitaba. No sabía, simplemente, pedir.

Y según pasaban los años, esperaba que los demás, sobre todo las mujeres que pasaban por mi vida, me dieran el cariño que necesitaba, sin pedirlo. Quería que adivinaran mis deseos.

Y un buen día, cuando descubrí que mi cuerpo me mandaba mensajes, también descubrí que varios de mis dolores articulares (en pies, rodillas, columna y brazos) estaban relacionados con esa tendencia a no pedir lo que necesitaba, y a acumular rabia y rencor por no recibir amor.

Pero también descubrí una cosa importante después de un tiempo. No sólo tenía que aprender a pedir aquello que necesitaba, sino aún más importante, tenía que aprender a dármelo yo mismo.

Y así empezó un viaje nuevo en mí, un viaje diferente, que sigue durando hoy en día, y en el que aprendo cada día a amarme más y más.

Observo cuando me siento vulnerable y necesitado, y elijo creer que puedo pedir lo que necesito, y que lo merezco. Y lo pido. Y confío en que si la otra persona no me lo puede dar, es porque está por encima de sus límites.

Y si puedo, lo acepto. Y si no, tal vez me enfade, y en cuanto puedo, trato de perdonarme y perdonar.

Y mientras tanto, cuando me siento solo y rechazado, ya esté realmente “solo” (porque nunca lo estamos) o simplemente haya discutido con mi pareja, aprendo a darme ese amor que necesito.

Busco dentro de mí al niño que necesita ser abrazado, ser escuchado, ser querido. Y le amo. Le escucho, le abrazo, le mando luz y amor. Y al final, se relaja y sonríe.

Muchas veces también pido ayuda a los seres que nos guían y ayudan, y al ser que ha creado todo, a nuestro padre (aunque no tiene género), y siempre recibo respuestas amorosas. Y todos podemos hacerlo.

A veces no hace falta preocuparse por estar mal. Sólo dedicar un tiempo a mirar nuestras necesidades, y escucharlas.

Porque cuando velas por tu bienestar, descubres que el amor siempre ha estado contigo.



Manuel Requena


20. (3-2-14) – “Tu alma siempre está conectada con el verdadero amor del Universo”

Eres un ser magnífico.

Eres una persona brillante, con un gran amor, alegre, divertida, con sentido del humor, con pasión, con claridad.

Y también tienes defectos.

A veces guardas tu amor, tienes miedo, desconfías, hieres, acaparas, insultas, exiges.

Ninguna forma de expresión eres tú, y al mismo tiempo, tú eres todo lo que existe.

Cada vez que juzgas un aspecto de tu Ser, estás separándote del Pensamiento Original que lo creó todo, y que es Amor puro y servicio puro.

Y eso también está bien, porque hay momentos en los que los seres que habitamos el Universo necesitamos separarnos, y olvidar. Olvidar que somos eternos, infinitos, grandes.

Y cuando olvidamos, descubrimos un regalo inesperado, el conocimiento profundo de LO QUE NO ES EL AMOR.

Pero siempre podemos volver a ese conocimiento original de lo que somos.

En mis talleres de Los mensajes de tu cuerpo, enseño a otras personas a escuchar la voz más profunda de su Ser, la voz de su alma, aquello que su cuerpo les dice que necesitan escuchar, a través de sus síntomas. Y también a través del silencio, y de otras muchas formas. Yo mismo llevo escuchando así mi voz durante muchos años, y siempre me siento agradecido de poder tener esa guía en mí. Porque todos la tenemos.

Y a veces, todos necesitamos escuchar esa voz profunda, serena, que nos devuelve a nuestro verdadero camino. Porque cuando escuchas tu verdad, hay paz en ti, hay armonía, hay bienestar.

Tu voz te guía de muchas maneras, y te muestra el camino paso a paso, sin apresurarte, simplemente permitiendo que se deslice delante de ti una miríada de experiencias distintas, entre bellas y dolorosas, para que en cada nueva elección, decidas ser Amor una vez más, si quieres.

Pero ni siquiera hay una sola forma de amor. Hay infinitas. Todas las que puedas imaginar. Todas.

Y la escuches como la escuches, tu voz interior te llevará a volver al amor que añoras, sin duda, sin error, sin excepción.

Porque aunque decidas a veces olvidarte, tu alma siempre está conectada con el verdadero amor del Universo.



Manuel Requena


21. (10-2-14) – “Si deseas que el mundo te abrace, debes empezar por abrazar en ti con Amor toda luz y oscuridad”

Cuando queremos mantener el amor en pareja, a veces es necesario sentir con el corazón, y ponerse en el lugar del otro.

Muchas veces nos han dicho que empatizar es una buena forma de comprender y perdonar a la otra persona, de la que sentimos que nos ha hecho algo “malo”.

Sin embargo, empatizar puede ser mucho más que ponerse en la piel del otro, lo cual a veces es difícil. A veces sólo vemos la oscuridad del otro, y nos cuesta ver su luz.

Si vemos una cierta situación, y aplicamos la sabiduría del Proceso de Colapso Cuántico de John Demartini, veremos que cada aspecto que nos molesta de la otra persona nos está enseñando algo importante a nosotros. Te voy a poner un ejemplo:

Imagina que percibes a tu pareja como una persona agresiva. El primer paso es observar en qué situaciones tú te muestras así con otras personas o seres, ya sean familiares, compañeros o mascotas, hasta que sientas que posees ese aspecto al mismo nivel. Y si piensas que no lo muestras, revisa bien, porque verás que no es así.

Luego trata de descubrir de qué forma te beneficia ese aspecto de tu pareja en tu camino. Puede ser que te haga más fuerte, más independiente, que te ayude a poner límites sin hacerte de más o de menos, que te sirva para ver que le importas a esa persona mucho, y así hasta que veas que ese aspecto te beneficia tanto como te perjudica.

Después analiza cómo beneficias tú a esas personas o seres que reciben ese aspecto de ti (en nuestro ejemplo, tu agresividad), hasta que veas que tiene tantos beneficios como perjuicios para ellos.

Y seguidamente, anota todas las personas y ocasiones en las que alguien (incluido tú) ha visto a tu pareja mostrar el aspecto contrario (por ejemplo, amabilidad o dulzura). Verás que tu pareja posee los dos aspectos exactamente al mismo nivel, y que eso es perfecto.

Si consigues completar este proceso y dos pasos adicionales más (puedes ver el proceso completo en uno de mis talleres, “El Salto Cuántico al Ser”), verás que tu percepción de tu pareja cambia, y sientes verdadera gratitud por todo aquello que ella te muestra cada día, y que te ayuda a crecer y a amar cada vez más.

No te pierdas ningún momento de la vida por estar en actitud de víctima o por creerte mejor a otras personas, porque aunque a todos nos pasa, no merece la pena. Todos somos seres perfectos y maravillosos tal y como somos.

Busca siempre el orden oculto que hay detrás de cada aparente conflicto en tu vida, y averigua CÓMO PUEDES AMAR MÁS y mejor, aceptándote tal y como eres en cada momento.

Porque sobre todo, la empatía debes empezar sintiéndola por tu propio Ser, si quieres caminar la senda del amor incondicional. Dado que todos somos Uno, amándote a ti estás amando a todos los demás.

Y no olvides que si deseas que el mundo te abrace, debes empezar por abrazar con Amor en ti y en otros toda luz y oscuridad.



Manuel Requena


22. (17-2-14) – “Caminar entre los opuestos con la cabeza bien alta y el corazón abierto”

El día y la noche. La luz y la sombra. ¿Existen en nosotros? ¿Qué somos? ¿Qué es la vida?

La luz es brillante y clara, pero al mismo tiempo proyecta sombras intensas cuanto más clara es. ¿Qué sombras proyecta nuestra luz en nosotros?

En un mundo de luces y sombras, a veces parece difícil distinguir la realidad detrás de las apariencias, pues todo parece real ante los ojos, y en realidad, nada de lo que vemos es real.

A veces creemos en el bien y el mal, y nos creemos buenos y malos, juzgando a los otros como tales también.

Esa reacción emocional que vemos en el otro no es por nosotros, sino por la imagen que le mostramos. Y nuestra reacción emocional no es por el otro, sino por lo que nos refleja de nuestro interior.

Cada paso que damos en ampliar nuestra percepción de nosotros y del mundo que nos rodea como un todo interconectado, nos acerca a la verdad que hay detrás de las apariencias. Pero esa verdad es muy personal, es única, e irrepetible para cada persona o ser de este universo.

Sin embargo, siendo todos peregrinos del camino del alma, podemos compartir nuestras visiones al calor de una hoguera, y crecer juntos aportándonos algo de luz.

A veces la vida está llena de claridad y luz, y otras veces no hay respuestas, sólo oscuridad.

Y en la oscuridad, sólo podemos elegir confiar, si queremos creer que todo tiene un sentido, y que todo sucede por algo.

Porque a veces, cuando escuchamos el corazón, las respuestas son claras y contundentes. Y otras, cuando las respuestas no son tan claras, sólo podemos aceptar que elegimos con la mejor de nuestra sabiduría en ese momento, y confiar en que algún día aprenderemos esa lección que nos falta.

Yo, como todas las personas que conozco, he tenido que elegir muchas veces. Unas con más sabiduría, y otras con menos. Muchas he creído que elegía lo “correcto”, y luego he descubierto con los años que no fue tan correcto para mi evolución, pero que era necesario equivocarme, porque no sabía hacerlo mejor. Está en nuestras manos aprender de los errores.

Pero cada persona forja su destino, y elige sus cualidades, sus valores, sus formas de expresar o no expresar el amor.

Y no es sino con la práctica persistente y perseverante, que se sacan de la mina del corazón las gemas más preciosas del amor, muchas veces con gran trabajo y sufrimiento.

Porque aquí, en la densidad de la elección que los humanos transitamos en esta época, sólo la atención al corazón puede llevarnos a dar el salto de conciencia que tanto anhela nuestra alma.

Y deseo que entre la luz y la oscuridad, entre lo bueno y lo malo, entre lo correcto y lo incorrecto, siempre puedas abrir los ojos al amor que hay en todo, al amor que hay en ti, y ser auténtico en el amor.

Porque siendo un ser auténtico puedes conquistar las pruebas más difíciles de la vida, y caminar entre los opuestos con la cabeza bien alta y el corazón abierto.



Manuel Requena


23. (24-2-14) – “Cuando conectas con tu esencia, lo único que puede brillar es tu verdad”

Mira hacia dentro.

Siente tu cuerpo, cómo vibra de vida, cómo late tu corazón, cómo fluye tu respiración.

Tu vida existe, porque tú la observas.

Cuando pones tu mirada sólo en lo exterior, en los demás, en el mundo, y te olvidas de ti, la mente viaja demasiado y te pierdes tu esencia.

Recuerdo cuando no sabía que se podía parar de pensar. Fue hace mucho tiempo.

Mi mente viajaba y divagaba sin parar, y analizaba todo: el presente, el pasado, el futuro. Rara vez me permitía disfrutar del presente pleno en silencio, si acaso algún momento al observar el amanecer, o algún pequeño detalle asombroso de la vida, como el rocío en el césped, o una tela de araña maravillosamente tejida.

Un buen día, supe que mi cuerpo me hablaba, y empecé a escucharle yo. Y descubrí que había un “yo” más allá de mi mente, que escuchaba atento, pero que no hablaba, que era puro silencio.

Y eso me llevó a observar a mi mente, y cuando se sintió observada, y vio que su existencia no era omnipotente, sino que era una parte de mí nada más, que analizaba sin parar la realidad, en ese momento, al verse observada y verse sin propósito en ese instante, mi mente calló.

Y desde entonces, procuro buscar o más bien permitir ese estado de silencio interior siempre que puedo. En mis sesiones, mientras conduzco, mientras escucho a otra persona, mientras hago el amor.

Si envuelves todo con tu silencio, las cosas empiezan a parecer más sagradas, como si tuvieran una nueva dimensión. Como diría Eckhart Tolle en “El poder del AHORA”, esa dimensión que aparece se llama PRESENCIA.

Y cuando estás presente, todo tiene otro color, otra intensidad, otra vibración.

Y si quieres mantener ese estado, te invito a que sientas tu cuerpo. Pon tu atención en él, dirige tu chispa divina de conciencia (pues tu presencia es parte de la conciencia del Creador), y siente cada parte de tu cuerpo, hasta que seas capaz de percibirlo como un todo interconectado. En ese momento, habrá silencio en tu mente.

Y si consigues ese silencio, tu alma empezará a brillar.

Tu mirada será diferente, tus movimientos serán más ligeros y pacíficos, o tal vez más firmes y contundentes, pero la calidad de tus acciones será diferente, estará imbuida de algo mágico.

Porque cuando conectas con tu esencia, lo único que puede brillar es tu verdad.



Manuel Requena


24. (3-3-14) – “Todo lo que ES”

Cada paso que damos, cada brizna de hierba, cada rayo de sol, cada suspiro del alma.

Todo lo que percibimos es un susurro de la canción que sale del corazón de la creación, hacia nuestros sentidos, para disfrutar de la experiencia de Ser.

Todo es silencio. Y sin embargo, en el silencio, puedes oír muchas cosas diferentes.

El canto de un ruiseñor, los gritos del vecino, el soplo de la brisa, el ronroneo del gato, la explosión devastadora.

Todo es Vida, en mayúsculas.

La vida es aquello que sucede, temporalmente, creando sonido en el silencio. Y después, la vida vuelve al silencio, para crear una nueva canción.

Yo me despierto, me vacío, permito fluir el agua del arroyo a través de mi ser, escucho el agua, los peces que beben en el río, soy el agua, pero también soy el cauce.

A veces me duermo, y soy un ave, un pez, un león, un pirata, una princesa, un águila real, un delfín, una marsopa.

Y la vida suena, y sigue sonando.

¿El arroyo es mío? ¿Es de alguien?

¿Soy el arroyo? ¿Soy el sol que ilumina el arroyo?

A veces soy montaña y soy lento, pesado, majestuoso, lleno de grandeza. Un estremecimiento en mi piel es un terremoto. Mi piel se desgasta con el viento y el agua, y veo pasar millones de vidas en un parpadeo de mi existencia.

Otras veces soy Sol, y creo mundos. Mundos cálidos, ásperos, brillantes, vibrantes. Mundos donde la vida se abre paso, y les doy mi amor y mi sustento.

Y la mayoría de las veces soy un niño. Un niño pequeño, juguetón, con ganas de saltar, de caer, de tropezarme, de levantarme, de reír, de llorar. Un niño que es a la vez una niña. Y el padre. Y la madre. Y la vida.

Soy la nada y el todo. El silencio, y el sonido. La muerte, y la vida. La vida.

Soy Todo lo que ES.

Y sobre todo, soy TÚ.



Manuel Requena


25. (10-3-14) – “He vivido una vida plena, llena de sentido”

La vida es un regalo.

Todos y cada uno de los seres que formamos la existencia tenemos la gran oportunidad de vivir y disfrutar de grandes oportunidades de aprendizajes sobre el amor.

Eso no significa que la vida sea fácil.

A veces la vida es un gran reto, pues antes de aparecer en esta ilusión de tercera densidad en la que habitamos, hemos elegido una gran cantidad de situaciones que nos causarían estrés y desasosiego, para poder tener la oportunidad de expresar amor de muchas formas.

Y no sólo amor por otros, sino también, y principalmente, por nosotros mismos.

El camino del buscador es largo, sutil y lleno de sorpresas. No hemos venido aquí para únicamente disfrutar de una vida plácida y relajada, como unas vacaciones, sino también para crecer, para expandirnos, y para preparar el camino para nuestras próximas experiencias en las siguientes densidades de evolución del alma.

Es como el alumno que aprende en primaria las operaciones básicas (como dirían mis abuelos, las cuatro reglas), para después tener los conceptos básicos para aprender geometría y trigonometría más complejas.

Cada paso es necesario, y podemos equivocarnos muchas veces. Podemos repetir curso, y podemos disfrutar, no sólo de los aprendizajes, sino también de los recreos, de las charlas con los compañeros, de los momentos de vacaciones, de las risas, de las peleas.

El viaje del alma es así.

Se parece, en cierto sentido, mucho a nuestro tan humano viaje terrenal. Con sus clases, sus compañeros, sus lecciones, sus vacaciones…

Lo importante tal vez sea recordar que siempre tenemos un hogar al que regresar, unos padres que nos quieren, y muchos amigos que nos acompañan en el camino.

Y el alma tiene siempre el hogar en el interior, unos padres celestiales que la protegen y cuidan, y muchos amigos físicos y no físicos que la acompañan y la dan aliento y confianza para afrontar los retos del juego.

Porque tu viaje es importante. Has venido a disfrutar, a crecer, a reír, a llorar, a exprimir estos breves momentos de la vida al máximo.

Y cuando te vayas de esta breve vida humana, que es apenas un parpadeo para el alma, podrás decir: “he vivido una vida plena, llena de sentido”.

Que así sea.



Manuel Requena


26. (24-3-14) – “Que la primavera siempre renazca en tu corazón”

La vida.

A veces tiene momentos de calor, y otras veces de frío.

El calor relaja, expande, acuna, protege. El frío tensa, contrae, expone, ensombrece.

La danza de la vida es un baile, ni bueno ni malo, pero lleno de colores, sabores, temperaturas, melodías.

Hoy me siento gris, un poco frío. Y la vida parece avanzar más despacio.

Al igual que al llegar la primavera los animales y las flores salen al sol, cuando repentinamente llegan los días de frío, la vida se retrae, y vienen los instantes de reflexión.

¿Cuál es el siguiente paso? ¿Qué simboliza la espera?

A veces no tengo respuestas.

A veces lo único que tengo es la confianza en que todo va a salir bien. La confianza en que detrás de todo hay un plan, un sentido.

Y a veces solo puedo abrir mi corazón, mostrar mi frío, mis miedos, mi alma, y confiar en que mi buen deseo, mi buen corazón, será escuchado.

Pero tú y yo somos uno. Y por eso te hablo.

Porque entre tú y yo se crea una magia, una conexión, un compartir, que es sanador, que calienta, que repara.

Porque cada vez que tú y yo nos sentimos fríos, rechazados, vulnerables, hay alguien ahí que nos acompaña, que nos muestra amor, que nos llena de luz.

Sólo tenemos que mirar, y ver más allá de la niebla.

Que el sol de tu corazón ilumine tus momentos de frío, y que la primavera siempre renazca en tu corazón, que es el mío.



Manuel Requena


27. (1-4-14) – “Tu sentido y tu destino”

Mira a tu alrededor. Los días vienen y van, las estaciones fluyen, transforman todo y desaparecen, para luego volver.

Hay momentos de sol, momentos de lluvia, momentos de viento y tempestad, momentos de primavera y flores, momentos de calor abrasador, de dulce néctar, de rocío de la mañana.

Muchas veces sólo vivimos. Y ya es mucho. Sólo vivir ya es suficiente, pues estamos aquí para sembrar una nueva luz con nuestros pensamientos y nuestras acciones, tanto si somos conscientes de ello como si no.

Pero cuando somos conscientes de lo que hay detrás de la ilusión diaria que vemos, la vida cambia para nosotros. Nos convertimos en buscadores de la Verdad.

Llevo unos días complicados, con mucha tensión interna, sacando dolor, estando confuso, sin comprender por qué la vida a veces parece no tener sentido, cuando en mi interior sé que lo tiene.

Pero hay veces que la vida es así. Como dice Q’uo, un grupo de seres a los que considero sabios, “la vida de tercera densidad no está diseñada para ser comprendida siempre, ni para ser benevolente siempre”.

Y es que la mayoría de los seres que hemos elegido venir a encarnar en la Tierra en esta época, no hemos venido exactamente de vacaciones, sino a crecer, a aprender algo más sobre el amor, y a sembrar un poco de luz a nuestro alrededor.

Y cuando estas en ese camino, la vida te pone las pruebas necesarias para despertar, y sanar aquello que debe ser sanado, para que tu evolución continúe tal y como tu alma planeó.

A veces me ha dicho mi hermana pequeña que no piense tanto en el plan de mi alma, y seguramente tiene razón.

Tal vez, aunque sepamos que hemos venido con un plan, sólo hay que sentir, y actuar de acuerdo a lo que sentimos, aunque parezca no tener sentido.

Si tienes fe, el sentido llegará, a su debido tiempo.

Deseo que tu camino siempre esté guiado por tu corazón, y espero que encuentres tu sentido y tu destino.



Manuel Requena


28. (7-4-14) – “Que tu vida renazca a cada instante”

Con Amor.

Todo lo que da sentido a nuestra vida viene con amor.

Y a veces, todo lo que permite que el amor se manifieste es la ausencia de ese mismo amor.

¿Cómo saber quiénes somos, quiénes elegimos ser en cada momento?

Tal vez elegimos por aquellas relaciones, aquellos comportamientos, aquellas acciones que nos hacen sentir que estamos expresando nuestro amor, nuestra verdad, nuestra alegría.

Lo verdadero a veces viene pintado de colores vivos, en donde sentimos que nuestra pasión está saliendo a la luz, que nuestra alma asoma, y que lo que transmitimos vibra con nuestro color único.

Sin embargo, a veces para saber lo que es nuestra verdad, tenemos que experimentar lo que no es, aunque en ocasiones nos confunda la ilusión, aunque a veces nos creamos que estamos en el camino de la verdad, aunque nos cueste renunciar a la promesa que ofrece lo aparentemente real.

Y la vida puede mostrar señales confusas, apariencias de verdad, disfrazadas de ilusión, pues está diseñada en este momento de la existencia del ser humano para confundir y crear catalizadores de experiencia y de aprendizaje en el amor.

Lo real es lo que sientes como tuyo, como algo que era necesario, aunque no entiendas por qué, sólo porque te llena de alegría, porque sabes que va a salir bien.

Y cuando dudas, la vida te pone delante las pruebas necesarias, una y otra vez, para que puedas ver con claridad dónde se encuentra tu verdad, dónde se encuentra la verdad de lo que eres.

Yo muchas veces tengo momentos de duda, y momentos en los que no sé por qué siento lo que siento, o por qué hago lo que hago. A veces me muestro como soy, y a veces me muestro con una máscara, que a veces reconozco, y otras no.

A veces no sé cuál es mi verdad, y no sé quién soy. A veces sólo observo la vida, trato de entender las cosas que me suceden, y pongo mi mejor intención, confiando en que todo sucede por una buena razón, aunque lo que me rodea aparentemente sea confusión.

Y sólo cuando pasa el tiempo, y mi mente encuentra una forma de encajar las piezas del puzle, consigo ver el sentido oculto detrás de lo que no veía.

Y si estás en el camino de la búsqueda de la verdad, a veces creerás que has visto algo con claridad, y al cabo de un tiempo descubres que no era exactamente así, que había aún una visión mayor, y que a tu alrededor las personas que te quieren te la estaban mostrando, de muchas formas diferentes.

Y en ese momento despiertas. Ves. Sientes. Sabes cuál es tu verdad. Y en la verdad hay amor.

Y tal vez al cabo de un tiempo la visión vuelva a cambiar, a mejorar, a dibujarse de nuevo, más amplia y clara aún que antes.

Pero así es el proceso de evolución del alma. Cambiante, revelador, a veces confuso, a veces perturbador, pero refrescante y vivo.

Y me gusta recordar cuando lo olvido que la vida es siempre un nuevo comienzo.

Que todo tiene un profundo sentido, y que vivir es crear, empezar, sentir, experimentar, transformarse, crecer, destruirse, morir, y renacer.

Sigue tu verdad, y descubre aquello que te hace sentir que expresas el amor de tu alma, y que vives la vida que realmente mereces.

Que tu vida renazca a cada instante, y que puedas sentir el amor que siempre te acompaña, pues así es. Siempre.



Manuel Requena


29. (14-4-14) – “La persona más importante: Tú”

Quererse a uno mismo no es un trabajo fácil.

En el camino de la búsqueda de la Verdad hay muchas pistas, y muchos caminos, cada uno de ellos con muchas posibilidades de crecer, y también de equivocarse y perderse.

En este camino, incluso la persona que ha elegido el camino de servir al yo a costa de otros, aunque consiga grandes ventajas, éxitos aparentes y la atención y el servicio de otras personas, tiene grandes dificultades en quererse a sí misma puesto que el camino del servicio al yo va cerrando el corazón, y no puede sentir amor verdadero hacia el yo. No hay compasión, sólo control y protección.

Y para la persona que ha elegido el camino del servicio a los demás, quererse no es tampoco cosa fácil, pues cada fallo auto-percibido, cada momento en el que no consigue ser su más alta visión, dar el servicio que cree que es mejor, entonces aparece el juicio, y le resulta difícil ver que ese yo, con sus fallos, también es digno de amor. Parece fácil para esa persona ser compasiva con los demás, pero ¿cuántas veces le cuesta ser compasiva con sus propios defectos, como lo sería con los de sus hijos?

Pero he ahí el misterio de la vida, y la magia de la fe y la voluntad, pues a través de vivir esas experiencias y errores aparentes una y otra vez, el ser es capaz de ir eligiendo amarse a sí mismo o no hacerlo, y fortaleciendo sus lazos con el amor.

Y lo increíble es que cuando consigues amar esa parte de ti más oscura, más egoísta, más agresiva, más violenta, y miras a ese ser que eres, tan humano, con compasión, entonces puedes empezar a mostrar verdadera compasión por aquellos que están a tu alrededor.

El camino del buscador de la verdad no siempre es fácil, pero cada paso que da merece la pena, pues al final de nuestra breve vida como seres humanos revisaremos nuestras elecciones, y nos maravillaremos ante cada ocasión que pudimos mostrar compasión en lugar de juicio ante nuestros compañeros del camino.

Que tu compasión crezca fuerte, grande, infinita, y que tu compasión empiece siempre por la persona más importante: Tú.

Pues todos somos uno, y ese uno es Amor. Tú y yo. La vida. El universo. Todo Uno.



Manuel Requena


30. (21-4-14) – “Siempre hay una respuesta de Amor esperándote en el cielo”

Cada vez que hablamos con el cielo, si queremos, obtenemos respuestas.

Cada pregunta expresada en nuestra mente, siempre es respondida. Y lo importante no es saber si es real o no, pues nuestro corazón nos irá dando las respuestas, sino saber si la fuente de la respuesta está alineada con nuestros valores más elevados.

Recuerdo el tiempo en el que no hablaba con Dios.

La vida era más normal, más plana, más lógica. Mi mundo interior parecía algo aislado, algo un poco irreal. El cielo no era el mundo espiritual que ahora conozco, que siento y que es todo lo que existe, sino sólo el aire que había sobre mi cabeza, con un suave color azul por la reflexión de la luz.

Un buen día, años después de leer el libro “Conversaciones con Dios”, de Neale Donald Walsh, me planteé la pregunta: ¿y si todos podemos hablar con Dios?

Y desde entonces, empecé mis propias conversaciones, mis propios diálogos. Empecé a preguntar, y a escuchar las respuestas que venían a mi mente, en silencio.

Ahora ya no me parece extraño, sino lo más natural, pues siento que el Amor nos habla en todo lo que vemos: en un libro, en las palabras de una amiga, en la película que vemos, en las señales que nos avisan cuando pensamos algo, en las palabras que aparecen en nuestra mente cuando estamos en estado de presencia…

Todo son palabras del Creador.

Pero algunas de ellas son parte de la ilusión que está pensada para confundirnos y perdernos, y otras son más elevadas y nos conectan con nuestra verdad y nuestro camino.

¿Cómo podemos reconocerlas?

En mi camino como buscador, he podido encontrar varias formas. Pero la que más me funciona, cuando quiero hablar con Dios, es preguntar con el corazón abierto, y la mente tranquila y serena, en silencio. Normalmente en la naturaleza escucho mejor.

Si la sensación que tengo cuando me viene una respuesta es buena, el mensaje normalmente es lo que necesito para seguir mi camino.

Si la sensación es negativa, entonces es posible que se me haya “colado” una transmisión de la leal oposición, y dejo esos pensamientos de lado.

En cualquier caso, todo sirve, y cada uno debe encontrar sus propias respuestas y su propio camino.

Lo único que sé y de lo que estoy seguro, es de que todos somos Amor, y de que siempre hay una respuesta de Amor esperándote en el cielo.



Manuel Requena


31. (28-4-14) – “Eres Amor. Siempre”

Las olas, el viento, la marea, la lluvia, las estrellas.

La vida en el universo es abundante, rica, poderosa, llena de detalles.

Y en cada rincón del cielo y de la tierra, hay un mar de amor, que llena todo lo que existe, y del que todo lo que vemos sale a la luz, y lo contemplamos mediante el contraste con sus propias sombras.

Nada existe sin propósito, nada queda fuera del sentido profundo de la existencia, nada es nada, y al mismo tiempo cada parte es una parte del Todo.

Y en todo esto, tú eres especial.

No por tu pelo, ni por tus ojos, ni por el maravilloso vehículo físico que es tu cuerpo. Tampoco por tu sonrisa, ni por tu trabajo, ni por tus vestiduras, ni por tus posesiones.

No es por tus palabras, ni por tu lenguaje, ni por tu capacidad intelectual.

Eres especial, sobre todo, por tu capacidad única de transmitir Amor.

Nadie más que tú sabe dar amor a tu única manera.

Nadie sabe darle como tú esa forma, esos detalles, esa intención detrás de tu sonrisa, esa mirada profunda que dirige luz al que lo necesita.

Porque tú sabes escuchar a tu corazón y dar aquello que sabes dar con inmenso gusto y gratitud.

Y también porque a veces se te olvida escuchar a tu corazón, y en esos momentos aprendes lo que no es tu amor, y entonces tu amor se vuelve más claro, más brillante, más vibrante.

Y sobre todo, si me permites, te pido una cosa: no dejes de confiar en tu amor.

Porque aunque muchas veces dudes de ti, no puedes evitar ser amor. En ningún momento.

Eres Amor. Siempre.

Y como yo también soy tú, y tú eres yo, y todos necesitamos recordar nuestro amor, me alegra recordártelo, para que tú también me lo recuerdes a mí cuando lo olvide.

Que podamos vaciarnos de nosotros, para ser la luz del Creador pasando a través de nosotros.



Manuel Requena


32. (5-5-14) – “Cuando la ira se convierte en Amor”

La ira.

¿Qué es? ¿Qué significa?

Muchas veces la percibimos como el resultado de ver invadidos nuestros límites.

Y en cierto sentido, la ira es esa emoción que nos ayuda a poner límites a los demás, a expresar aquello que nos molesta de otro, pero no para invadir sus límites, sino para defender nuestro propio espacio personal.

En cierto sentido, cuando caminamos el sendero del amor y la compasión, nos gustaría no tener límites, ser siempre abiertos, vulnerables, luminosos, comprensivos.

Pero cuando algo nos hace sentirnos heridos, no es fácil responder con amor, no es fácil escuchar esa esencia profunda que está dentro de nosotros, pues el cuerpo que nos permite movernos en esta vida se siente amenazado, y busca la defensa y la protección.

Sin embargo, esa situación adversa nos ayuda a ver que hay una parte de nosotros que no ha sido mirada con amor y compasión, pues ante todo, el primer ser que necesita nuestra compasión es nuestro propio yo.

Y no hay nada malo en reconocer nuestros límites, en decir: "eso ahora mismo no puedo tolerarlo, me hiere", pues de esta forma le damos su lugar a nuestros niños heridos para expresarse y sanar con amor.

Sin embargo, a veces nos ayuda entender que ese límite es una ilusión, y que tal vez, cuando hayamos perdonado esa parte de nosotros que también en ocasiones realiza esa agresión que tanto nos ha dolido, entendamos que nunca hubo agresión, sino sólo el reflejo de una parte oscura de nosotros que aún no hemos abrazado. Y nuestros límites irán desapareciendo.

Yo también me enfado. Y mucho. La vida no siempre es fácil.

Y es así como fue diseñada por todos nosotros, para crear las máximas oportunidades de crecimiento y aprendizaje en el Amor.

Pero cuando me enfado, recuerdo que tengo varias opciones: puedo tragarme la ira, y sufrir un síntoma físico o en alguno de mis cuerpos sutiles. También puedo expresarla, de forma agresiva, atacando a otro, o de forma aparente, tan sólo gritando o gastando energía física, lo que me libera un poco y me hace consciente de que está ahí, pero sabiendo que eso en parte perpetúa el ciclo de la ira.

Y algunas veces, cuando siento que soy capaz, puedo observar mi ira. Simplemente observar. Sin juzgar. Ni a mí por tenerla, ni al otro por aparentemente crearla, pues sólo ha creado la oportunidad para que yo me vea reflejado.

Y esa, en mi experiencia, es una magia poderosa.

Pues la observación de cualquier emoción con el corazón tranquilo y abierto, permite que la emoción se vaya disolviendo, y se vuelva a convertir en Amor.

Y es posible que descubras como yo que cuando la ira se convierte en Amor, tu luz puede dar más luz en la Tierra.



Manuel Requena


33. (12-5-14) – “Que la luz y el amor guíen siempre tu alma”

Hoy quiero transmitirte palabras que no son mías, aunque supongo que muchas veces así es, pues en ocasiones siento que canalizo información, más que buscarla dentro de mi mente humana personal. A continuación tienes una transcripción directa de los pensamientos que me vienen a la mente mientras escribo. Espero que te sirva en tu propósito.

Nota: Los seres de la Confederación siempre piden que sus palabras sean escuchadas con discernimiento, y usando nuestro propio poder de discriminación para quedarnos sólo con aquello que nos resuena, dejando a un lado lo demás, y así te lo transmito, para evitar ser un obstáculo en tu camino de búsqueda de la verdad.

“Somos Q’uo. Te saludamos en la luz y el amor del infinito Creador.

Hoy nos gustaría hablarte del amor, esa palabra tan gastada, que los seres humanos utilizan tanto, y que para nosotros, tiene un significado esencial.

El amor es la energía que lo ha creado todo, es el pensamiento original del Creador, que da forma a los ladrillos de luz que forman el universo.

El amor, desde esa perspectiva es muy simple, pero al mismo tiempo es algo muy complejo, porque la vida se encarga de que tomen forma de muchas maneras las experiencias que forman parte de la vida.

¿Es el amor algo banal? En absoluto. Es nuestra opinión que el amor debe entenderse como algo que ya es parte de tu ser, que ya es algo que tienes, y que eres.

No es una emoción, ni un deseo, ni un tipo de relación. El amor es. Y bien, ¿cómo se conoce el amor?

Para saber lo que es el amor, primero has de conocer lo que no es el amor. Y eso se hace a partir de la ilusión, a partir de los entornos virtuales donde se mueve el alma, para crear una y otra vez circunstancias donde el creador pueda conocerse más a sí mismo.

Cada experiencia que tienes es un reflejo del Creador sobre el Creador, es una pequeña obra de teatro donde los personajes representan una parte del drama de la vida, y se observan a sí mismos mientras la experimentan.

Y, aunque no es más que una obra, es importante al mismo tiempo, porque, ¿de qué otra forma podría el Creador conocerse?

Eres importante, y eres necesaria. Tienes todo el poder para crear, y has trazado un plan para poder hacerlo, para crear oportunidades donde el amor divino se pueda manifestar, pues es sólo en los mundos más o menos físicos dentro del espacio/tiempo que la experiencia más allá de la mente es posible.

Antes de venir elegiste cuidadosamente los dones que ibas a expresar aquí, y antes de venir tuviste mucha ayuda para hacerlo, tanto de tu Ser superior, como de todos los guías angélicos y compañeros de aventuras que has tenido en tu existencia como alma.

Por eso ahora tu plan se despliega, a veces como producto de tus propias decisiones en el presente, y a veces de formas que no puedes imaginar ni adivinar, porque forman parte de hitos en el camino que te pusiste para aprender ciertas lecciones que tu esencia consideró importantes para ti.

Es por esto que te deseamos un buen viaje.

Deseamos que confíes en ti, en tus habilidades, en lo que eres, y ante todo, en que todo está bien, y todo va a estar bien.

Sabemos que no siempre es fácil confiar, pero detrás de todo hay amor, y siempre tienes ayuda que te acompaña, que te guía y que te acoge, y sólo tienes que pedirla para recibirla.

Que la luz y el amor guíen siempre tu alma hacia el destino más maravilloso que puedas imaginar.

Te dejamos en la luz y el amor del infinito Creador. Adonai.”



Manuel Requena


34. (19-5-14) – “Sentir es todo”

La vida es un instante.

Un instante tenue, maravilloso, lleno de momentos, pero breve.

Cada oportunidad que nuestra alma tiene de venir a vivir unos pocos años a un planeta de tercera densidad (donde la conciencia del yo aparece) como la Tierra, es una oportunidad preciosa.

Podemos usarla para crear belleza, o para no hacer nada, o incluso para crear miedo y dolor. Somos libres.

Pero aunque está bien y es sabio mirarnos a nosotros mismos con ojos compasivos cuando cometemos errores, y perdonarnos, también es sabio usar nuestros dones para crear la expresión más cercana a nuestra esencia, que es Amor.

Y una de las expresiones más bellas del amor es la gratitud.

La gratitud es una energía que brilla dentro de nosotros cuando vemos armonía en la vida, cuando sentimos que todo está rodeado de amor, cuando sentimos que todo es perfecto como es.

Y yo hoy quiero dar las gracias.

Cada día doy gracias por muchas cosas, porque he comprobado el maravilloso efecto de la gratitud en mi vida, y he visto cómo crea nuevos espacios en mí que pueden ser rellenados con amor.

Pero hoy especialmente quiero dar las gracias a mi familia terrenal, a los seres con los que he crecido en esta vida, y que me han ayudado a ser lo que soy, con su amor, con sus dudas, con sus retos, con sus cambios de humor, con su humanidad.

Gracias, Mamá (Esther), Papá (Manuel), Elisa, Ester, Diana, por ser maravillosos seres de luz, que me acompañáis en mi viaje por esta vida, y porque valoro mucho vuestra presencia y vuestro amor. Gracias.

Me emociono al escribir lo que siento, y me acuerdo de lo que me emocioné cuando oí la canción de Dani Martin en la que muestra su tristeza por haber perdido a su hermana, y que me hizo saber lo mucho que sentiría yo la tristeza si perdiera a alguien de mi familia, aunque sepa con total certeza que sólo sería una despedida temporal.

Ser humano significa sentir. Y sentir es todo.



Manuel Requena


35. (26-5-14) – “Que la vida te lleve, cuando sea tu momento, a despertar”

Tu camino es brillante.

No siempre lo parece, y de hecho la mayoría de las veces el camino del buscador se parece más a un camino polvoriento, lleno de obstáculos, de piedras que sortear, y de retos que superar.

Cada cierto tiempo, el buscador de la verdad se para, cansado, a veces exhausto, y necesita sentarse en una roca, mirar el paisaje, refrescar sus pies en un arroyo, y meditar, para conectarse con su amor, con su centro, con la eternidad.

Entonces mira el cielo azul, brillante, y el sol, a veces tapado por las nubes, pero él es consciente de que siempre brilla detrás. Y respira hondo, sabiendo que todo está bien.

Pues el camino a veces es duro, y a veces no sabe si está tomando las decisiones correctas, pero sigue caminando, cuando ha podido para a descansar y se siente recuperado.

Todos llevamos a un buscador dentro, a veces dormido, a veces despierto.

Y ese buscador sabe dónde queremos ir, qué caminos queremos recorrer, y que retos nos merece la pena superar.

Y a nuestra parte buscadora le gusta dejarse sorprender por la vida, disfrutar el momento, saborear las victorias, y reflexionar ante las aparentes derrotas, para sacar, de vez en cuando, una perla de amor o de sabiduría.

Y así, paso a paso, seguimos caminando el camino. Tú y yo. Nosotros. Todos.

Tantos caminos como personas, y muchos más.

Cada elección que hacemos, cuenta, y cada opción que no tomamos, crea un nuevo universo.

Como cuento en la introducción de mi próximo libro, “Un buen día, me desperté”.

Y desde ese día, la vida se ha convertido en un gran viaje, más maravilloso todavía de lo que ya era cuando estaba dormido.

El camino sigue teniendo polvo, piedras y arroyos, pero también tiene magia. Mucha magia.

Que la vida te lleve, cuando sea tu momento, a despertar.



Manuel Requena


36. (2-6-14) – “Cuando mi cuerpo me ayuda a amarme”

Tu cuerpo es un templo.

Es el lugar físico donde tu conciencia puede vivir y experimentar cada minuto de tu existencia, y te sirve con devoción y afecto.

No eres tú, es tu cuerpo, y tú eres mucho más, pero tu cuerpo es un fiel aliado y compañero.

¿Te puedo contar una historia?

Ahí va:

“Un día me desperté de la cama, y me miré en el espejo, como tantos otros días. Estaba a punto de criticar una parte de mi cuerpo que no me gustaba, cuando de repente fui consciente de lo que iba a hacer. Estaba hiriendo profundamente a una parte de mi ser, la parte más física y tangible, y no era la primera vez.

En ese momento, decidí algo. Decidí que no me diría nunca más cosas feas. Decidí que, a partir de ese momento, me trataría con amor y respeto, y aceptaría cada parte de mi cuerpo que no me gustara. Y me perdonaría por no amarme a veces.

Y entonces, decidí hacer algo más.

Cada vez que me fuera a duchar, cuando viera mi cuerpo desnudo, le diría algo bello, y le cuidaría y mimaría como nunca. Y así lo hice.

Día tras día, al meterme bajo el agua, acariciaba mi cuerpo, le mandaba amor con mi intención a cada una de mis células, y le decía: -¡Precioso! ¡Bonito!-. Y mi cuerpo me devolvía a veces un estremecimiento de placer, o me ayudaba a entenderlo mejor, a escuchar sus susurros, a darle lo que necesitaba.

Cuando algo no me gustaba aún, le mandaba más amor a esa parte del cuerpo, y así seguí mes tras mes.

Y cuando había pasado mucho tiempo, volví a recordar que había partes de mi cuerpo que no me gustaban. Pero ya no era tan difícil amarlas. El camino era más ligero, más fácil, había menos dudas, menos miedo.

Y por fin, pude ver el poder del amor por mi cuerpo.

Ese cuerpo que me lleva a cada lugar, que me permite sonreír, acariciar, besar, debatir, crecer, trabajar en lo que me gusta, expresar mi amor.

Y ese día, descubrí que podía amar mucho más que mi cuerpo. Podía amar mis defectos, mis dudas, mis miedos, mi mal humor, mis deseos de hacer daño, todos los aspectos de mi ser, y abrazarlos con amor.

No siempre es fácil, pero es como con el cuerpo, poco a poco aprendes el hábito, y cada día es más fácil.

Y un buen día me di cuenta de que cuando mi cuerpo me ayuda a amarme, siento que detrás de todo hay un universo de Amor”.



Manuel Requena


37. (10-6-14) – “Nada permanece, excepto el Amor”

Me siento bien.

Hay días en que siento que todo es Amor, que todo tiene sentido, que todo está en paz.

No siempre es así, y por eso me gusta dar gracias cuando llegan esos momentos, porque me recuerdan que siempre hay un tiempo para todo, para crecer, para llorar, para reír, para entender, para descansar, para amar.

En ese estado de paz, conecto con mi silencio interior, y confío en que lo que es está bien tal y como es.

Y en esos momentos siento más amor hacia mis seres queridos, hacia las personas que me rodean, e incluso hacia las personas con las que tengo un conflicto o algo pendiente. Y mi amor crece.

Cada vez siento más claramente la esencia detrás de todo lo que veo, y me gusta sentir que vivo en un mundo mágico, especial, subjetivo, pero muy real, y que rodea y permea todo cuanto veo cada día.

Y si has sentido verdadera paz alguna vez, sabrás que ese estado crea un lugar en tu corazón al que puedes volver siempre que quieras, pase lo que pase.

Y si aún no sabes si has sentido la verdadera paz, no te preocupes, porque sólo darse cuenta de que uno busca la paz, es lo que permite que ésta se manifieste.

Como dicen los antiguos escritos, pide, y se te dará. Tal vez venga antes, tal vez después, y tal vez en una forma que no puedes ver, pero todo aquello que llamas a tu vida con tu deseo, lo atraes inexorablemente en un momento dado.

Así pues, pide. Desea. Ama. Confía. Perdona. Acepta. Y suelta.

Pues todo es cambio, todo es efímero, y nada permanece.

Nada permanece, excepto el Amor.



Manuel Requena


38. (16-6-14) – “Todo está bien, y todo siempre estará bien”

Hoy es un día especial.

Quizás no lo ves, o quizás puedes verlo en el aire, en las flores, en tu cara recién despertada, en el café, en el barrendero de la esquina.

La vida tiene magia cuando se ve con ojos tranquilos y la mirada reposada.

La vida Es en gran medida más Ser que hacer, y lo que haces sólo importa en la medida en que resuena con lo que sientes, pues en el mundo espiritual, la verdad no es tangible, pero sí muy real.

La intención lo es todo, la esencia lo es todo, y lo que ves, y lo que tocas, es sólo ilusión.

A veces todo se reduce a algo muy simple, que puede hacer que tu día se convierta en algo especial.

Puede ser algo tan simple como una decisión. La decisión de Creer.

¿Y creer en qué?

Creer que Todo es Amor, y que todo está bien, y todo siempre estará bien.

A veces es así de simple.



Manuel Requena


39. (24-6-14) – “Todo se convierte en una ayuda del cielo en tu camino”

El Origen. La nada.

El universo. El Todo.

El viaje. La conciencia experimentando la existencia.

La vida es un gran viaje que se mueve a lo largo de una serie de ilusiones, donde cada uno de nosotros juega el juego de Ser lo que quieres ser, o a veces, lo que no quieres ser.

Cada día que me despierto, y soy consciente de mi viaje, elijo creer que todo es Amor, que todos estamos conectados, y que detrás de todo hay un maravilloso plan. Yo lo llamo tener fe.

No siempre es fácil verlo así, sobre todo en los momentos de aparente tristeza, soledad y aflicción, pero es precisamente en esos momentos cuando más se necesita despertar a esa verdad, si crees que está ahí para ti.

Pues la fe funciona como un músculo, que cuando se entrena persistentemente, cada vez es más fácil de usar, y te permite hacer cosas más y más sorprendentes.

Y hay una cosa muy sencilla que puedes hacer cada día, sólo con la fe. Y es permitir que la vida te ponga delante las oportunidades de servir a los demás con tu amor, y de aprender aquello que tu corazón desea aprender.

Requiere una cierta práctica, sí, y tal vez seas alguien experimentado, y puedas permitir que la vida te muestre cuál es el camino que te va a llevar a vivir tu mayor versión, o puedes tener dudas en el camino, y necesitar recordatorios, como muchas veces me sucede a mí.

Pero lo importante es tener bien enfocada tu intención, pues cuando sabes que lo que deseas es servir y crecer, desde el amor, todo se convierte en una ayuda del cielo en tu camino.



Manuel Requena


40. (30-6-14) – “Re-crear un cielo en la Tierra”

El comienzo de todo es un pensamiento.

El Creador es un ser consciente de sí mismo, que con su pensamiento, que es Amor en estado puro, crea un universo entero de experiencia.

Y, ¿qué es la experiencia?

Si pones un escenario de juegos que es una pista con forma cuadrada, y tú eres un electrón que se puede mover por esos cuatro lados, tu experiencia es el movimiento por esa pista, en todas las direcciones posibles, a la velocidad que desees, o incluso la ausencia de movimiento sería una experiencia.

El ser humano tiene mucha más libertad de movimiento dentro de esta ilusión que conocemos como la tercera densidad de evolución, y sin embargo, la elección que debe hacer en cada momento es muy simple: tener miedo, o tener fe. Controlar, o confiar.

La tercera opción es no elegir, y sólo vivir, sin amar ni ser amado, sin usar el amor del Creador para ti, ni para otros. Y el resultado de esa elección en este planeta es, simplemente, repetir otra experiencia completa de al menos 26.000 años en tercera densidad de nuevo. En otro lugar, un nuevo juego, similares opciones.

Y en este viaje, todo es correcto, todo es amado, todo está bien. Porque todo es experiencia, y cada fracción del Creador está a cada momento conociéndose a sí misma, a través de sus decisiones.

Y no es mejor llegar antes que después, como no es mejor ser universitario que parvulario, pues cada momento tiene sus alegrías y sus retos, y cada experiencia se atesora con amor, si se tiene el corazón abierto.

Que tu corazón pueda abrirse al Amor que creó todo lo que existe, para poder vibrar en él y re-crear un cielo en la Tierra.



Manuel Requena


41. (7-7-14) – “Eres capaz de cambiar el mundo, tan sólo con tu Amor”

La perspectiva interior lo cambia todo.

El mismo evento que significaba una cosa cuando sentías enfado, es otro diferente cuando estás alegre.

En el mundo del espíritu, la intención es lo importante, o como dice la frase popular, “la intención es lo que cuenta”.

Cuando haces lo que crees que es correcto, pero en tu interior no hay alegría, no hay amor, no hay paz, entonces la acción se vuelve gris, y el efecto en la evolución de tu Ser no es tan positivo como podría llegar a ser.

Cuando haces algo con alegría, con amor, con pasión, se ve imbuido de una cualidad única, que multiplica su efecto y que puede ser sentida por otras personas, incluso sin palabras o gestos.

Y cuando eliges no hacer lo que parece correcto, y eliges la inacción, a nivel metafísico importa más si esa inacción está llena de amor por el Creador o está llena de dudas y temor.

Cada vez que descubres que tus elecciones no son sabias, es de sabios rectificar, y realizar la acción que sientes que es la correcta en tu particular camino de evolución. Sin embargo, la culpa o la amargura no llevan a ninguna parte, más que a la contracción del ser, al miedo y a cerrar el corazón. Y no son necesarias para rectificar, pues cuando el corazón entiende, la acción alineada con el amor aparece de forma espontánea.

Por eso es bueno el silencio, por eso es bueno meditar.

Porque en el silencio, puedes escuchar esa voz tranquila dentro de ti que te habla de tu camino, de tu verdad, de aquello que te hace crecer, aprender, amar, perdonar, perdonarte.

En el silencio puedes encontrar la inspiración que necesitas, la paz que buscas, para que tus acciones estén envueltas en amor.

Y si encuentras en ti esa paz, ese amor, ese silencio, puede que descubras que eres capaz de cambiar el mundo, tan sólo con tu Amor.



Manuel Requena


42. (14-7-14) – “El amor que fluye a través de ti”

Cada día puede ser una bendición.

Sólo tenemos que observar esos pequeños detalles en los que antes no nos fijábamos, o comenzar a realizar pequeños gestos que nos conecten con lo bello, con lo sagrado, con el corazón.

Tal vez sea ponerte una bonita canción que te inspire, en este momento. Tal vez mirar los rayos de sol que entran por tu ventana. Tal vez recordar esa sonrisa que ofreciste, o ese gesto amable que te ofrecieron.

Cada día está lleno de amor.

A veces se nos olvida, y nos perdemos en el miedo, en la confusión, en la duda. A veces nos sentimos víctimas del destino. A veces creemos que nuestro papel no es importante en el mundo, y que nos gobiernan fuerzas invisibles, que no podemos controlar.

Y en mi viaje he descubierto algo: A veces podemos controlar lo que nos pasa, pero para mí no ha sido normalmente la mejor opción. He visto que controlar me lleva a perderme más y más, y que cuando me relajo y me suelto, y permito que la vida fluya a través de mí, puedo yo fluir con ella en paz y armonía.

Todos hemos venido a este mundo a experimentar, y a servir.

La elección es servir al yo, a costa de los demás, o servir a los demás, con respeto o sin respeto por el yo. Pero todo es servicio.

Y los seres que considero sabios, como Ra, me han enseñado que una forma de fluir con la vida en armonía es enfocarte en tu elección de servicio, con mucho respeto y compasión por el yo, por nuestra personalidad humana, que tiene muchas facetas por pulir y perfeccionar, pero que son importantes y necesarias para que el diamante que somos brille en todo su esplendor.

Por eso podemos dar también las gracias por aquellos momentos de esfuerzo y dolor, sin olvidar que nuestro pequeño yo también necesita, como los demás, de nuestro apoyo y compasión.

Que tu alma infinita pueda comprender siempre a tu yo y al de los demás, y que tu visión más elevada te permita ver el amor que fluye a través de ti.



Manuel Requena


43. (28-7-14) – “Gracias a la vida, que me permite dar, y que me da tanto”

La vida se abre camino.

Cada instante, la luz busca una nueva forma de expresarse, y de ese deseo de creación de amor que da forma a la luz, surge el mundo que vemos, y todo lo que no vemos.

Hace unos días he podido ver el milagro de la vida, de la creación. He sido papá, y estoy muy contento.

Y puedo dar gracias por muchas cosas, pero sobre todo, estos días he podido dar gracias por poder estar todos juntos, la mamá, el papá, y nuestro hijo, y estar en el amor.

Todo viene con sus retos, con sus aprendizajes, con sus alegrías, con sus placeres, pero es parte de una vida maravillosa, donde podemos ver, si queremos, la luz que envuelve todo.

Últimamente medito todos los días, y encuentro en esos momentos la presencia del Creador en mí, y siento el Amor que está en todas partes, de una forma muy real.

Si puedes conectar con ese silencio interior, toda experiencia que vives se transforma en algo sagrado, porque el espacio sagrado está ahí, dentro de tu corazón.

Te dejo con este último lunes inspirado para el verano hasta septiembre, deseando que no sólo el calor, sino sobre todo la luz, te acompañe en todos tus procesos, en todas tus relaciones, y que siempre puedas ver la vida con una sonrisa interior, desde el amor.

Gracias a la vida, que me permite dar, y que me da tanto.



Manuel Requena


44. (1-9-14) – “El amor que está detrás de todo”

Nunca pensé que la vida pudiera ser tan igual y tan diferente al mismo tiempo.

Hace un mes y unos días he sido padre de un niño precioso, Rubén Alejandro, junto a una mujer maravillosa, Raquel. Ahora puedo decir que estoy con mi familia, la mía, la que he creado yo con mis decisiones y con mi amor. Con toda gratitud para el resto de mi familia terrenal y espiritual.

Y es curioso, porque por un lado la vida ha cambiado, la vida ahora es diferente, con llantos, con besos, con pañales, con babas, con amor.

Pero por otro lado es igual, con retos, con abrazos, con servicio que dar, con filosofía, con sonrisas, con discusiones, con amor.

Sí, lo que veo detrás de todo, porque he elegido verlo así, es el amor.

Para algunos seré ingenuo, y para otros un santo, pero no soy nada de eso, y al mismo tiempo soy todo eso y más.

Para mí la vida es una elección, la elección de ver tu vida como una serie caótica de coincidencias, donde todo escapa a tu control una y otra vez, o ver tu vida como una serie de sincrónicas coincidencias amorosas, donde un plan magistralmente diseñado te lleva a aprender aquellas lecciones que tu alma se propuso para conocer más sobre sí misma.

Y una vez hecha mi elección de confiar, lo único que veo en cada momento son oportunidades de aprender, oportunidades de crecer, de perdonar, de amar, de ser compasivo, de tener paciencia, de abrir el corazón.

Veo cómo mi cuerpo me da mensajes que me llevan a quererme y a recuperar el camino de mi alma. Veo como personas que necesitan respuestas encuentran en mis pequeños conocimientos y experiencias una luz con la que alumbrar su propio camino, y doy gracias por poder servir haciendo lo que me gusta.

Ahora tengo nuevas y frescas oportunidades de amar, y nuevos retos, que vienen acompañados de muchísimo placer y cariño, por los que doy gracias cada día, siempre que me acuerdo.

La vida es igual ahora que antes, y al mismo tiempo, es tan diferente.

Espero que puedas ver, en cada cambio en tu vida, el amor que está detrás de todo.



Manuel Requena


45. (8-9-14) – “Todo se envuelve de amor, y cada momento es sagrado”

Cada día es un reto.

Cuando amanece, amanece con el día una nueva oportunidad de ver el mundo con ojos de separación, o con ojos de amor.

Cuando vemos el mundo con ojos de separación, nos sentimos solos, a pesar de estar acompañados, y la vida nos parece un montón de sucesos sin sentido, a veces agradables, a veces desagradables, sobre los que no podemos hacer nada, pero que nos gustaría controlar.

Cuando vemos el mundo con ojos de amor, el silencio se vuelve lleno de presencia, de reverencia, de gratitud. Cada suceso es una oportunidad de amar, cada dolor una posibilidad para perdonar, cada caricia un regalo del cielo. Y sólo deseamos que el mundo siga siendo nuestro patio de juegos, y que la vida nos lleve por el mejor camino posible, para la mejor expresión de nuestro Ser.

Cada día que me levanto trato de dedicar un tiempo a estar en silencio, meditando, con la mente vacía, y con el corazón abierto.

En esos momentos, siento la presencia del amor en mí, y siento que es algo que todos compartimos, que puede ser fácil, si lo convertimos en algo importante para nosotros. Esa presencia para mí es Dios.

Qué difícil es a veces expresar con palabras aquello que uno siente. Qué difícil transmitir las ideas que a uno le han funcionado en su vida, para superar las dificultades, el dolor, la frustración, la soledad, la pérdida.

Pero con los años, me he dado cuenta de que todo se reduce a una cosa: CONFIAR.

Confiar en que todo está bien, y en que todo va a estar siempre bien.

Y así, todo se envuelve de amor, y cada momento es sagrado.



Manuel Requena


46. (15-9-14) – “El Creador, conociéndose a sí mismo”

Un día de mi vida descubrí que mi vida tenía un plan, diseñado por mi alma antes de nacer.

Descubrí que ese plan no era predestinación, que no era exacto ni exigente, y que simplemente incluía puntos clave necesarios para mi evolución en el amor, dejándome libertad para tomar mis propias decisiones, incluyendo no seguir el plan.

Descubrí que antes de venir a esta encarnación, había hablado con mis guías, mis amigos, y mi Yo superior (que es una versión de mí mismo del futuro, que sabe todo lo que ha pasado en todas mis líneas temporales hasta él, y que está en estado de unidad y amor incondicional), y había elegido cuidadosamente mis dones, mis bloqueos, y todo lo que necesitaba para crecer de la forma que creí que era mejor para mí en ese momento.

También supe que había planificado encuentros con otras almas, muchas de ellas almas en gran sintonía con mi ser, y con las que había viajado muchas vidas, que son las almas gemelas, y con otras almas de mi familia espiritual, para aprender lecciones concretas con ellas.

A veces esas lecciones resultaron ser difíciles, pero que me enseñaron a amarme y a ser más libre, y a veces conseguí decir adiós a esas personas con amor y gratitud.

Supe que había almas jóvenes y almas viejas, y que se diferenciaban en las vidas de experiencia desde que nacieron. Y supe que mi alma era vieja, como muchas otras, y que había venido a esta vida a ayudar.

Y supe que la mayoría de las almas de este planeta eran jóvenes, y que no era fácil que comprendieran las lecciones de los siguientes “cursos” de aprendizaje del alma, que incluyen servicio, compasión y sabiduría. Pero tenían toda la existencia por delante para aprender.

Descubrí que la vida me ponía delante todo lo que necesitaba ver y aprender en cada momento, y que no necesitaba recordar exactamente el plan de mi alma, sino sólo volver a él si me perdía.

Y para saber si me perdía, sólo tenía que escuchar las señales de la vida, que aprendí a reconocer escuchando los mensajes de mi cuerpo (dolores, síntomas), los mensajes de mis seres cercanos (emociones, conflictos, miedos), y los mensajes de fuentes de información espiritual (libros, canalizaciones, conversaciones con Dios).

Un día de mi vida, descubrí que era un ser espiritual, infinito, lleno de amor y de potencial para crear.

Y ese día, descubrí que yo era tú, que tú eras yo, y que todos juntos éramos el Creador, conociéndose a sí mismo.



Manuel Requena


47. (22-9-14) – “Ser más sabio, y tener más amor para compartir”

El mundo cambia cada día.

Un día tienes una vida, en la que todo parece ser como debe ser, y todo parece en armonía, y otro día todo es diferente, y no sabes qué hacer.

Vivir una vida basada en la fe no siempre es fácil.

Cuando decides seguir el camino del corazón, aprender a escuchar las intuiciones, el sutil lenguaje de la vida, se vuelve de primaria importancia.

Cada decisión tiene muchas opciones, y cada opción muchas razones por las que parece buena y parece mala. Pero sólo ciertas decisiones siguen lo que dicta el corazón, y están alineadas con lo divino.

Estando aquí, en este planeta, con un cuerpo físico, no es fácil saber si tu decisión es o no es la “correcta”, o si está alineada con lo más elevado. Sólo puedes escuchar las señales, como los mensajes de tus seres queridos, los mensajes de tu subconsciente, observar cómo te sientes al escucharlos, averiguar qué dice tu experiencia al respecto, si estás respetando tus principios y valores, si estás respetando a los demás o a ti mismo, en fin, hay muchas pistas, pero ninguna respuesta clara y sin dudas.

Sólo al decidir vemos si la vida nos responde con señales positivas, o nos recuerda que tal vez hay algo más que comprender de la situación.

A veces tenemos que dar mil vueltas, mil rodeos, equivocarnos mil veces, y aprender más o menos despacio, para llegar a una respuesta que refleje algo de claridad en el camino.

Pero cuando llega el momento, tienes la responsabilidad de usar eso que has aprendido, para tu mayor bien y el de todos los demás seres, si has elegido el camino del servicio a los demás.

Hace poco me he visto en la posición de decidir. Tras un tiempo con mi nueva familia, que he disfrutado enormemente, y que ha venido lleno de amor y de retos, como todo en la vida, he sentido la necesidad de separarme, y viajar.

No es una decisión fácil, porque he sentido muchas cosas, y he vivido muchas emociones, sintiendo y confiando en que todo lo que sucedía me llevaría al lugar adecuado.

Pero un día llega el momento, y el corazón habla, y no puedo negar lo que siento.

Confío y espero que mi viaje sea la mejor elección. Y si no lo es, espero aprender y algún día ser más sabio, y tener más amor para compartir.

Gracias Raquel y Rubén, por estar en mi vida. Confío en poder estar de la mejor manera para vosotros.

Que la vida guíe nuestros pasos, hacia la mayor sintonía con nuestras almas.

Y que tu corazón te lleve siempre al puerto que te muestre más amor hacia ti y hacia el resto de seres de la Creación.



Manuel Requena


48. (30-9-14) – “Que tu corazón sea el sol que brilla”

Cada día, sale el sol.

A veces lo vemos brillar, claro y con fuerza en el cielo, y otras está detrás de las nubes, y a veces hace frío y el día es gris, pero el sol está ahí.

Lo mismo sucede con nuestro amor, ese que está siempre ahí para nosotros, en el lugar del corazón. Y no es una forma de hablar.

El amor que nos conecta con el infinito, con el universo, con el Creador, está a un susurro de distancia, y se llega a él conectando con el centro del rayo verde, que se encuentra situado en el pecho, y que se encarga de ayudarnos a manifestar compasión, perdón, tolerancia, paciencia, es decir, amor incondicional.

Cuando olvidamos que tenemos ese amor a nuestra disposición, podemos caer en la autocrítica, en el desaliento, en la soledad, porque nos sentimos heridos, abandonados, atacados, humillados, o por muchas otras razones.

Pero ese amor siempre está ahí, esperándonos, como el sol siempre brilla detrás de las nubes grises, confiando en que sabremos ver las nubes con compasión y paciencia, pues están ahí para enseñarnos un paisaje diferente, para después volver a iluminar nuestro camino.

Cada día sale el sol, y si confiamos, sentiremos su amor hasta en los momentos más oscuros.

Pues cada uno de nosotros es un ser único, especial, brillante y lleno de amor para compartir. Y ese amor sólo puede salir cuando nos sentimos dignos de llevar ese fuego sagrado, y de ser la vasija que se llena del infinito, para después derramarse sobre los demás, y reconfortar su espíritu buscador.

Pues todos somos dignos hijos de la Creación, y somos también el Creador experimentando la vida en su inmensa miríada de formas.

Que tu vasija siempre esté llena, y que tu corazón sea el sol que brilla a través de las nubes de los demás.



Manuel Requena


49. (6-10-14) – “El principio de un viaje de amor cósmico”

En el principio, el Creador eligió conocerse a sí mismo.

En ese momento, la Creación estalló en una danza de amor, luz y sonido, en la que los seres que habitaban el cuerpo de este Ser, empezaron a experimentar con la conciencia.

Poco a poco, encontraron cada vez nuevas formas de representar escenarios donde el Creador pudiera conocerse a sí mismo de formas cada vez más nuevas y sorprendentes.

En un momento dado, surgió la materia, y la experiencia.

A través de cada experimento, en cada galaxia, y en cada sistema solar, las partes que conformaban al Creador veían los resultados de sus decisiones, y decidían nuevamente cómo serían los siguientes experimentos, para encontrar más y más formas de expresar la esencia del Creador, que era Amor puro e incondicional.

Un buen día, en la eternidad sin tiempo, una parte del Creador ideó un sistema nuevo, pensando que sería efectivo para crear nuevas formas de expresar amor, pues las anteriores eran algo vacías, sin color, ausentes de matices y riqueza.

Y en ese momento, surgió el velo del olvido, que permitió que los seres que vivían en los diferentes mundos de la Creación, pudieran sentirse separados del creador, y por primera vez surgió el miedo.

Y aunque muchas de las partes que experimentaban el miedo pensaron que no era una buena idea, aquéllas que conseguían superar el miedo y ver el amor, recibían una experiencia de amor sublime, rica, llena de colorido, y que transmitía una experiencia mucho más intensa al Creador, que amaba todas y cada una de las experiencias creadas por sus hijos, tanto las positivas como las negativas, pues le permitían conocerse mejor.

Y un día, un ser que vivía en un mundo físico, donde era difícil recordar su origen divino, despertó.

Y ese fue el principio de un viaje de amor cósmico.



Manuel Requena


50. (13-10-14) – “Tu Ser es siempre digno de ser amado, tal y como es”

Me gustaría decir que es fácil quererse a uno mismo. Pero sé que no siempre es así.

Algunas personas me preguntan que cómo se hace eso, que qué es eso de quererse a uno mismo. Y cuando hablo de ello, parece que mis palabras son vagas, filosóficas, poco prácticas.

Sé que hay muchas formas de querer, y de quererse, y en mi opinión es bueno ser consciente de cómo uno desea amar, y ser amado.

Una forma de amarse a uno mismo es elegir la vía del servicio al yo. Es lo que llaman el camino negativo, o magnético, porque busca utilizar el amor de los demás para incrementar su poder y bienestar. Se basa en el miedo, el control, y el poder de manipular a los demás y el entorno. Es una vía tan válida como cualquier otra de servir al Creador.

Otra forma de amarse a uno mismo, es elegir la vía del servicio a los demás. Es el llamado camino positivo o radiante, porque busca dar a los demás, aún a costa de su propio bienestar inmediato. ¿Y cómo se puede querer a uno mismo, si eliges servir a los demás? ¿Cuándo se convierte en egoísmo, y cuándo eso es sano respeto por uno mismo?

En la vía del servicio a los demás, la persona trata de dar a los demás, al menos, un poco más que lo que se da a sí mismo. Es la vida del amor, de la compasión, y del servicio genuino y desinteresado a otros seres, en los que ves al Creador. Es la vía de la fe y de la confianza en la vida.

En esta vía, darse a uno mismo es elegir ver al Creador no sólo en los demás, sino también en uno mismo, que es lo más difícil en este caso. Pero cuando te amas a ti mismo, cuando te entiendes, cuando comprendes y perdonas tus fallos y errores humanos, y sigues esforzándote por servir a los demás de la mejor forma posible, sin tratar de minimizar tu responsabilidad, pero entendiendo que todo lleva un proceso, entonces verdaderamente puedes amar a los demás, pues has perdonado y abrazado verdaderamente tu oscuridad y tus partes negativas.

Y en esta vía, dar a los demás se puede convertir en un verdadero placer, y llegar a recibir mucho más de lo que se da, pudiendo así dar más aún, en un ciclo de amor infinito.

Para amarte, a veces sólo tienes que permitirte pequeños gestos: mostrar tu dolor y tu vulnerabilidad, sin tratar por ello de conseguir algo a costa de nadie, sino sólo aceptando tu humanidad; regalarte tiempo de descanso cuando lo necesitas; decirte palabras hermosas al mirarte al espejo, o al acariciar tu cuerpo; recibir los regalos que te da la vida; abrazarte con amor y compasión cuando ves que has cometido un error, y pedir ayuda y apoyo para perdonar y perdonarte; son pequeñas cosas que están al alcance de nuestra mano.

Pero quererse a uno mismo es mucho más. Es ver esa parte infinita de tu Ser, que no está limitada por el tiempo ni el espacio, y que está y siempre ha estado conectada con esa fuente de Amor que permea todo el universo, la parte de ti que es una con el Creador.

Cuando reconoces en ti esa divinidad, y deseas compartirla con los demás, descubres que tu vida es un faro para otros, y que tu Ser es siempre digno de ser amado, tal y como es.



Manuel Requena


51. (20-10-14) – “Las gemas y brillantes que habitan en tu interior”

La vida a veces es un reto.

Cada paso que damos en el camino de búsqueda de la verdad, descubrimos con gran alegría que hemos crecido, que sabemos un poquito más, que nos conocemos un poquito más.

Y al mismo tiempo, con cada paso que damos, la vida nos manda un reto a nuestra medida, para que comprobemos si eso que hemos aprendido está firmemente integrado en nuestro Ser, o bien todavía necesitamos repasar la lección o profundizar en la experiencia.

Pero cuando descubrimos que verdaderamente hemos aprendido una importante lección, que es valiosa para nosotros, sentimos una gran libertad, un gran amor, y un sentimiento de plenitud tan grande, que después nos sirve para mantener nuestra fe en el proceso de la vida, cuando vuelven los momentos difíciles.

En mi vida he tenido grandes momentos de duda y dificultad, y grandes momentos de inspiración y claridad.

Y seguramente, cuando peor estamos, nos preguntamos cuál es el sentido de todo esto, y por qué no son las cosas siempre fáciles, siempre claras, siempre felices y en paz.

Pero como dicen los seres sabios que conozco, la vida es como un crisol, en el que se quema el mineral bruto, para eliminar los residuos y dejar libre y a la luz el oro del espíritu, brillando cada vez más puro sobre la Tierra.

Que tu camino te ayude a ver las gemas y brillantes que habitan en tu interior, para dejar salir el brillo del infinito a través de tus hermosas y únicas facetas.



Manuel Requena


52. (27-10-14) – “Paz en el camino del corazón”

El viaje comienza.

Un buen día despiertas, y sientes esa llamada a la acción, a renacer, a vivir la vida que se te ofrece delante de tus ojos.

Ese día puede ser un día normal, con sol, con nubes, con lluvia, con personas, con amigos, con familia. Un día como cualquier otro.

Ese día, puedes elegir seguir viviendo con los condicionamientos y miedos del pasado, o seguir adelante, caminando un camino nuevo, sin recorrer, abrazando tus miedos, y confiando en tu corazón.

Pero el sol brilla siempre, para aquellos que tienen ojos para ver. Y siempre hay consejos sabios, para aquellos que tienen oídos para escuchar.

La vida no está hecha de pruebas que superar, sino de momentos pequeños, de instantes, en los que puedes mostrar amor, o no mostrarlo.

La pregunta que cabe hacerse es: ¿dónde está el amor en este momento?

Y la respuesta está dentro de ti, siempre.

En breve, si es la voluntad más elevada, haré un viaje hacia tierras lejanas. Me voy un tiempo a Perú, para conocer nuevos mundos, terminar mi libro, y dar a conocer allí mi trabajo, de la mano de una buena amiga, Leonarda.

No sé lo que ocurrirá allí, pero he elegido confiar en mi corazón para que me lleve, y estaré allí unos 3 meses manifestando lo que sienta desde mi amor.

Confío en que todo estará bien, y quiero decirte que seguiré presente y disponible, aunque puede que no me veas por España durante un tiempo, pero siempre al alcance de un mail, o una llamada online. Todo es posible, en este mundo de comunicaciones en que vivimos.

Para ti, mucha paz y amor.

Y para todos nosotros, paz en el camino del corazón, que es el que siempre merece la pena caminar.



Manuel Requena


53. (3-11-14) – “Te guardo en mi corazón, Madrid, ¡hasta pronto!”

Este es un día especial, un lunes especial. Es el último lunes antes de un viaje, antes de partir.

Me voy en luna llena, un día después de mi cumpleaños. Vaya cambio.

No sé por qué, pero siento que ahora empieza una nueva etapa, un nuevo camino, y siento que es hora de caminarlo.

Han sido muchos años buscando, creando proyectos, ideas, talleres, compartiendo sesiones y charlas, y aprendiendo poco a poco a saber cuáles son los dones que deseo compartir con el mundo.

Para mí, todas las personas que dejo aquí son valiosas, y siento que toda mi vida ha sido una gran escuela para dar un paso a lo desconocido, con fe y alegría.

También hay dudas, lo reconozco, también hay miedo. Mi cuerpo habla, y mi dolor de espalda me cuenta que tengo miedo de hacer daño a mis seres queridos con mi partida. Pero también me dice que no tema, que todo saldrá bien.

Sé que el camino nunca termina, que sólo vamos andando y caminando, y a veces, cuando se hace difícil, paramos a descansar. Y que otras, cuando llega el momento, tomamos un avión, o un barco, o un tren, y viajamos hacia nuestro destino.

El corazón es una guía que no podemos perdernos, pues nos habla en susurros de nuestro verdadero camino.

Cuántas veces nos equivocaremos, creyendo que lo escuchamos, y cuántas no sabremos que lo estamos escuchando sin apenas darnos cuenta.

Estaré unos meses en Perú, y seguramente visitaré Chile, y algo me dice que voy para algo importante. No sé para quién. No sé para qué. Yo no conozco las palabras escritas en el libro de la vida. No sé cuál es la voluntad más elevada de mi alma, pero he decidido seguirla, con la fe clara en mi guía interior.

Pero sé que esté donde esté, mi amor llegará donde tenga que llegar, porque así está escrito que debe suceder.

Tal vez escriba pronto desde allí, tal vez no. Tal vez el silencio sea mi compañía, para poder enfocarme en mi libro y en lo que necesito expresar allí, sea lo que sea. Pero trataré de contar en pequeños instantes mis experiencias allí, para quien desee escucharlas.

Te guardo en mi corazón, Madrid, ¡hasta pronto!

Y a ti, gracias por estar ahí. Gracias por acompañarme, y compartir mis miedos, mis alegrías, mis tristezas, mis avances, y mis decisiones.

Y si puedes elegir, elige hacer lo que sientes. Siempre. De corazón. Confía.

Te deseo una vida maravillosa, llena de Amor, Plenitud y Sabiduría.


Manuel Requena


54. (22-12-14) – “Todo cambia, pero lo importante permanece”

Cuánto tiempo, ¿verdad?

Sí, llevo un mes y medio en Perú, y hace tiempo que no escribía, pues he estado dejándome llevar por la inspiración para escribir mi libro sobre cómo interpretar los mensajes de tu cuerpo, que espero esté pronto terminado.

Tanto si eres una persona que deseaba más contacto, como si eres de los que les gustaría que hiciera algún taller, tanto en Perú como online, te pido perdón, porque aunque era mi deseo inicial que hubiera movimiento en todos los sentidos, parece que al final mi alma me ha llevado a enfocarme sobre todo en escribir el libro, y he tenido que ir dejando de lado otras cosas. Espero que cuando veas el libro terminado, te alegre el tiempo que he dedicado a crearlo lo mejor posible.

Tengo una noticia: al final serán tres libros. Uno más general, para que todo el mundo pueda interpretar los síntomas más comunes, y otros dos más específicos, para quien quiera profundizar o ser terapeuta de mi método ATS.

La vida está siendo generosa conmigo, y me ha dado un lugar tranquilo donde trabajar, y donde disfrutar de mi tiempo y de mi crecimiento interior, y por eso quiero dar gracias, pues me siento agradecido.

He conocido Lima, la capital, aunque no he salido demasiado, pues ¡estoy enfocado! Hay buena gente, buena comida, he podido ver algún día el océano, he comprobado que el tráfico de coches (aquí dicen carros) es grande, y que en una gran ciudad, como en todas, no es fácil encontrar un lugar tranquilo.

Pero la paz está dentro. Medito mucho, sano las cosas que me van surgiendo, y trato de estar en el amor, para compartir mi amor donde puedo.

Tengo los mensajes de mi familia de Madrid, que me conectan con mi tierra, como si no me hubiera ido; tengo las imágenes de mi hijo Rubén, que me llenan de alegría, cinco meses tiene ya, ¡más guapo…! Su madre le cuida con mucho amor, y me alegra que estén todos bien por allí.

Tengo a mis amigos, que de una forma u otra, están ahí, presentes. Antiguos y nuevos. Gracias por estar.

Y me siento agradecido por “mi familia” peruana, que me ha acogido con los brazos abiertos, y me ha permitido seguir con mi misión, y compartir lo poco o mucho que tengo en mi interior con ellos.

Supongo que la vida es así, y siempre es así. A veces se mueve, a veces se serena. Todo cambia, pero lo importante permanece.

Espero que tus días sigan encontrando inspiración, allá donde estés. Espero que la navidad te traiga buenos momentos, hermosos encuentros, y grandes aprendizajes en el amor.

El año termina, y como siempre, solo tú puedes decidir qué hacer con el que viene, y si abrazas o no el que se va, con todo lo que te trajo. También puede ayudarte abrazar lo que viene, y soltar lo que se va, pues en mi experiencia, es una buena forma de fluir con el amor.

Que el amor siempre te acompañe, gracias por estar ahí.

Te deseo unas felices fiestas, y sobre todo, que te ames, tal y como eres.


Manuel Requena


55. (16-2-15) – “Te mando todo mi amor desde Perú”

¿Qué es la vida? ¿Cómo percibes la danza de tus experiencias?

Para mí, la vida es un viaje.

Como seguramente sabrás, hace unos meses me fui de viaje a Perú, con el deseo de terminar el libro que estoy escribiendo sobre cómo interpretar los mensajes del cuerpo.

Aunque mi vuelta estaba prevista para febrero, al final hace poco tomé la decisión de quedarme unos meses más, porque todavía no he podido terminar todo, y la vida me puso una oportunidad para quedarme, que elegí aprovechar.

Ahora estoy en la ciudad de Huancayo, gracias a la generosa invitación de José, el hermano de mi buena amiga Leonarda, escribiendo, compartiendo lo que tengo en mi interior y sintiéndome acogido por su familia, junto a la sierra peruana y su tiempo más otoñal e invernal.

Estos últimos meses han sido muy completos. He podido seguir creciendo, afrontando algunos miedos que tenía presentes del pasado; aprendiendo a poner límites cada vez con más firmeza, y a la vez con amor; sintiendo nuevas emociones, y viendo cómo ha surgido una nueva parte de mí, más sabia y poderosa.

Al mismo tiempo, he sentido la fragilidad de cada uno de nosotros, cuando mostramos nuestras emociones abiertamente, y la fortaleza que eso demuestra.

He visto que para mí, el mundo es un gran hogar, donde puedo sentirme como en casa, esté donde esté, y donde siempre tengo amor que dar y recibir. Me siento cuidado, protegido, y acompañado.

Y he visto que la vida es un tren, seguro y cuando lo necesitamos confortable, pero que a veces pasa por lugares oscuros y fríos, donde van presentándose delante de nosotros las situaciones que toca afrontar en cada momento, y cuyo destino glorioso, según he elegido creer, está asegurado.

No sé lo que me deparará el futuro, pues cada día trato de averiguar el servicio que el Creador (junto a los deseos de mi alma) ha dispuesto para mí ese día, y cada sorpresa que acontece ante mí me dibuja una nueva ruta, y un nuevo camino, que siempre forma parte de las vías de mi tren.

Espero poder terminar el libro este mes, y empezar a editarlo y revisarlo; y después es posible que comience una campaña de crowdfunding (aquí tienes una definición) para financiar la publicación definitiva entre mayo-junio. Me he emocionado a veces al escribir algunas partes, y espero que cuando esté terminado te sirva en tu camino de búsqueda de la verdad.

He podido ver la magia de las comunicaciones en esta era, que me ha permitido tener sesiones con personas de todo el mundo, desde Suecia a Canadá, y confío en que sepas que si necesitas mi ayuda, siempre tengo un rato disponible entre escrito y escrito para interpretar algún mensaje del alma.

Mientras tanto, te mando todo mi amor desde Perú, y espero que encuentres las respuestas que buscas y la inspiración que necesitas para crear la vida de tus sueños.

Que tu alma crezca en amor, libertad y plenitud.


Manuel Requena


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lunes con inspiracion de manuel requena

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