los fundamentos del bateo...los fundamentos del bateo la batea en el béisbol es una de las tareas...
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LOSFUNDAMENTOSDELBATEO
Labateaenelbéisbolesunadelastareasmásprofundamentedifícilesentodoslosdeportes.Cadaentrenadortieneunestiloúnicodeentrenaralosbateadores,yaunqueelswingdecadajugadorseaunpocodiferenteeindividualizado,hayvariosfundamentosbásicosquesonloscomponentesbásicosdelswingdetodoslosjugadores.Lainformaciónquesigueresumelospuntosclavedecadaetapadelswing.
LASETAPASDELSWING
1. Elagarre2. Laposturayelequilibrio3. Lacarga4. Lazancada5. Elswing6. Elpuntodecontacto7. Elfin
AGARRARELBATE
• Sielbateadoresdiestro,lamanoizquierdadebecolocarseencimadelnudillodelbateylamanoderechadebecolocarseencimadelaizquierda.
• Sielbateadoreszurdo,lamanoderechadebecolocarseencimadelnudillodelbateylamanoizquierdadebecolocarseencimadeladerecha.
• Nodebehaberningúnespacioentrelasmanosenelagarredelbate.
• Paraagarrarelbateconlasmanosenlaposicióncorrecta,losjugadoresdebenponerelmangodelbateenlapartearribadelapalma,dondelosdedosconectanalapalma,noenlaparteprofundadelapalma.
• Sedebeagarrarelbateenunángulode45grados,aproximadamenteseispulgadassobreelhombrotrasero.
• Elcodotraserodebeestarabajoyrelajado.• Elagarre,lasmanosyeltorsodebenestarrelajados,notensos.
LAPOSTURAYELEQUILIBRIO
• Labasefundamentaldelosmecánicoslabateaeselequilibrio.Nosepuedelograrunswingproductivosinelequilibrio.
• Lospiesdebensepararseaunadistanciaunpocomásanchoqueladeloshombros,enunaposiciónconfortableparaelbateador.
• Lospiesdebenestaralineadosparaquelosdedosdelospiesesténparalelosalladodelacajadebateo.
• Lasrodillasylacinturadebendoblarligeramenteparaqueelbateadorestéenunaposiciónatléticaconelpesoenlosterciostraserosdelospies.
• Antesdeempezarelswing,elpesodelbateadordebedistribuirseuniformementeenambospiesyloshombrosdebenestarnivelados.
• Silaposturaesdemasiadoancha,elbateadorperderáelpodergeneradoporlaparteinferiordelcuerpo.
• Silaposturaesdemasiadoangosta,elbateadorseharádesequilibradoduranteelswing.• Enlacajadebateo,losjugadoresdebenacercarsesuficientementealplatoparapodercubrirla
esquinaexteriordelplatoduranteelswing.
LACARGA
• Paracargarencuentadeunlanzamiento,eljugadordebetransferirlamayoríadelpesoalpietrasero.
• Lasmanosdebenmoverhaciaatrástambiényalejarseligeramentedelaoreja.• Elmovimientodelpesopuedecausarqueloshombrosgirentambién.Estemovimientoes
aceptablesiempreycuandoseaungiroligero.• Lacabezaylosojosdebenpermanecerenfocadosenellanzador.
LAZANCADA
• Despuésdequehayaocurridoelswing,eljugadorpuedeimpulsarlacomienzadelswingpordarunazancadacorta.
• Lazancadadebeserunpasocortoconelpiedelanterodeljugador.Asegúratequeelpiedelanterasemantienealineadoconelpietrasero.
• Mientraseljugadordalazancada,lasrodillasdebenpermanecerligeramentedobladasparaqueesténenunaposiciónatlética,yelpesodebepermanecerenlosterciostraserosdelospies.
• Lasmanosdebenpermanecerenlaposicióndecargardurantelazancada,ynodebehabermuchomovimientodelacabeza,loshombrosylosbrazos.
ELSWING
• Tanprontocomoelpiedelanterohayacompletadolazancada,elswingpuedecomenzar.• Elswingcomienzacuandolacaderatraseragiraparamoverlasmanosatravésdelazona.• Mientraslacaderatraseragirahacialapelota,elpietraseropivotará.• Elpiedelanterodebepermanecerestacionario,comounpuntalparaelswing,peropermiteque
lascaderasgiren.• Lasmanossetiranatravésdelazonaparabatearlapelotaenunplanonivelado.• Lasmanosyelbatedebenirjustoalapelota,creandounswingcorto.Unswingcortopermite
velocidadmásaltaymejorcontroldelbate,mientrasqueunswinglargoreducelavelocidaddelasmanos.
• Loshombrosdebenpermanecerniveladosduranteelswing.• Elpesodeljugadordebetransferirdelpietraseroalcentrodelcuerpo.
ELPUNTODECONTACTO
• Lacabezadeljugadordebepermanecerfijada,conlosojosfijadosenlapelotaentodomomento.
• Elpuntodecontactoeslalocaciónenelswingenquelapelotasebatea.• Haytrespuntosdecontactoprimarios:
o Adentro:Estepuntodecontactoesaproximadamenteunoodospiesenfrentedelamitadadentrodelplato.Unlanzamientoenestalocaciónsedebebatearhaciaalladodelcampoqueeselladode¨halar¨delbateador,oporelmediodelcampo.
o Centro:Estepuntodecontactoesaproximadamenteseispulgadasenfrentedelcentrodelplato.Unlanzamientoenestalocaciónsedebebatearporelmediodelcampo.
o Afuera:Estepuntodecontactoesniveladoconelplatoenlamitadafueradelplato.Unlanzamientoenestalocaciónsedebebatearhaciaelcampocontrariodelbateador.
ELFIN
• Tanprontocomoeljugadorhayahechocontactoconlapelota,debeterminarelswing.• Elfindelswingpermitequetodoelfuerzogeneradoseuse.• Lasmanosdebencontinuaralrededordelapartefrontaldelcuerpoconlosbrazosextendidos.• Lasdosmanosdebenseguiragarrandoelbate.• Lascaderasyeltorsodebenseguirgirandoparapermitirquelasmanossiganhastaelfinal.• Lacabezaylosojostodavíadebenpermanecerenfocadosenelpuntodecontacto.• Eljugadordebeestarequilibradohastaelfinal.Siesdesequilibrado,fíjateensuposturapara
versiesdemasiadoanchaodemasiadoangosta.