Lordoza

Lordoza este o deviatie a coloanei vertebrale, in plan sagital cu convexitatea anterioara, prin accentuarea curburilor fiziologice a coloanei vertebrale. Lordoza fiziologica este intalnita la nivelul coloanei vertebrale lombare si la nivelul coloanei cervicale.

Simptome:

Lordoza determina de obicei durerea lombara sau lombalgie. Muschii abdominali si regiunea lombara au printre altele si rolul de a stabiliza trunchiului. In lordoza, muschii abdominali sunt intinsi si slabiti. Astfel, regiunea lombara este suprasolicitata in incercarea de stabilizare a trunchiului si apar oboseala si durerea.

Cand este descoperit, pacientul prezinta spate in sa, fesele proeminente si postura exagerata, durere care afecteaza miscarea. Uneori curbura este severa, iar pacientul experimenteaza compresia nervilor lombari, limitarea miscarilor sau pierderea integritatii spinale.

Cauze:

Lordoza poate fi determinata de suprapondere, sarcina, defecte prezente din nastere si altele. O cauza destul de frecventa si usor de abordat terapeutic, este reprezentata de pozitia sezanda mentinuta timp indelungat – slujbele de birou, statul pe fotoliu la televizor sau mersul cu masina. Organismul uman trebuie sa se adapteze la toate aceste pozitii. Aceasta adaptare presupune ca unii muschi sa sufere contractura si sa se scurteze iar altii sa devina mai slabiti (mai putin folositi) si se alungesc. Apare astfel un dezechilibru de forte si de tonus la nivelul musculaturii spatelui si se instaleaza lordoza. 

Flexorii soldului (in special muschiul iliopsoas) si extensorii trunchiului (erector spinae si quadratus lumborum) sunt principalii muschi care sufera contractura si scurtare. Acestia sunt muschii care au nevoie de exercitii de stretching in scopul corectarii lordozei. Muschii slabiti si alungiti sunt cei ai abdomenului (dreptul abdominal, oblicul intern si oblicul extern) si extensorii soldului (gluteul mare sau fesierul mare si

muschii posteriori ai coapsei). Ei vor avea nevoie de exercitii cu rezistenta pentru dezvoltarea fortei musculare. 

slabirea muschilor abdominali. Sedentarism . Pozitia in sezut mentinuta de-a lungul unei zile (profesiile care

necesita munca de birou sau deplasare in autoturism) duce in timp la contracturi ale unor muschi care astfel se scurteaza, in schimb, alti muschi se atrofiaza pentru ca nu sunt folositi si tind sa se alungeasca. Pe acest fond, apare un dezechilibru de forte si de tonus la nivelul musculaturii spatelui.

Lauzie . La unele femei, muschii abdominali se subtiaza dupa sarcina, pentru ca au fost supusi timp indelungat unei greutati prea mari, dar si fiindca s-au alungit pe masura ce sarcina a avansat.

Afectiuni congenitale . In acondroplazie, o boala congenitala caracterizata prin stoparea cresterii oaselor membrelor inferioare, deformarile vertebrale sunt frecvente din cauza asimetriei scheletului osos.

Clasificare:

  • Lordoza statica – este asa numita lordoza profesionala, intalnita mai frecvent la femeile ce obisnuiesc sa poarte tocuri, la bolnabii cu pelvisul basculant posterior si la cifotici. Lordoza de acest tip este foarte suparatoare.   • Lordoza dinamica - cu patologie neurologica diversa, distrofica sau poate fi rezultatul unui dezechilibru dintre muschii flexorii si muschii extensorii ai trunchiului   • Lordoza fixa – apare de regula la adolescenti

Tratament:

https://www.youtube.com/watch?v=iaKpsG0j94Q