lidée darrêter de fumer germe en vous ? cultivez votre santé… 31 mai – journée mondiale sans...
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L’idée d’arrêter de fumer germe en vous
?
Cultivez votre santé…
31 mai – Journée Mondiale sans tabac
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Se faire aider, c’est possible pour tous !
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Faites appel à votre médecin ou à un tabacologue reconnu !
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Qu’est-ce qu’un tabacologue
reconnu ?
• Un professionnel de santé ou licencié en psychologie
qui a suivi une formation spécifique dans l’aide à l’arrêt
du tabac.
• Il exerce, entre autres, en équipe pluridisciplinaire au
sein des Centres d’Aide aux Fumeurs (CAF) agréés ou
en consultation de tabacologie.
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Votre médecin ou un tabacologue reconnu peut vous accompagner dans votre démarche. Ceci vous donne droit à un :
Remboursement par séance:
1ère consultation 30 € (min. 45 minutes)
2ème à 8ème consultation* 20 € (min. 30 minutes)
Femmes enceintes : 30 € 8 consultations max.par grossesse* sur une période de 2 années civiles.
Et bénéficiez d’un remboursement auprès de votre mutuelle.
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Le monoxyde de carbone et la nicotine, c’est quoi ?
• Gaz hautement toxique.• Se retrouve, entre autres, dans la fumée de tabac.
• Substance principalement responsable de la dépendance physique.• Elle est répertoriée dans la catégorie « drogues dures ».
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Jeunes ou futurs parents?
De nombreuses brochures sont à votre disposition dans le cadre du projet « Naître et
grandir sans tabac ».
Demandez-les brochures auprès
de votre tabacologue ou du Centre d’Aide aux
Fumeurs.
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Ne fumez pas près de moi, ni dans la voiture ou dans ma chambre !
N’hésitez pas à vous rendre sur notre site
www.naitreetgrandirsanstabac.be
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L’idée d’arrêter de fumer germe en vous ?
Quels avantages voyez-vous à l’arrêt du tabac ?
Si vous décidiez d’arrêter de fumer, quelles situations vous sembleraient difficiles à gérer ?
Pour y arriver, quels changements envisageriez-vous ?
Afin de vous y aider, sur qui pourriez-vous compter ?
N’hésitez pas à en parler avec votre médecin !
Vous pouvez faire appel à Tabacstop 0800/11100 Tabacstop 0800/11100 et bénéficier des conseils d’un tabacologue en semaine de 15 à 19h.
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Une équipe du Centre d’Aide aux Fumeurs est à votre disposition.
Catherine Demoulin, licenciée en psychologie, psychothérapeute cognitivo-comportementaliste, tabacologue, formée à l'entretien motivationnelConsultations un mercredi sur deux, de 9h à 12hDr Geneviève Hotermans, Pneumologue, tabacologueConsultations hebdomadaires, le vendredi de 9h à 12h
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Vous désirez arrêter de fumer ou vous avez déjà entrepris la démarche ? N'hésitez pas
à transmettre votre témoignage sur le blog
www.aideauxfumeurs.be
Une initiative soutenue par le Fonds fédéral de lutte contre les assuétudes