lekce 2 – sebeuvědomění
DESCRIPTION
Rozvoj podnikatelských dovedností na ZŠ ve Zlínském kraji. Lekce 2 – Sebeuvědomění. Modul 3 – Známe své emoce. Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.08/02.0025. Sebeuvědomění. Proč je sebeuvědomění důležité? Co všechno může ovlivnit?. Co může znamenat slovo sebeuvědomění?. - PowerPoint PPT PresentationTRANSCRIPT
Lekce 2 – Sebeuvědomění
Rozvoj podnikatelských dovedností na ZŠ ve Zlínském kraji
Registrační číslo projektu:
CZ.1.07/1.1.08/02.0025
Modul 3 – Známe své emoce
Sebeuvědomění
Co může znamenat slovo
sebeuvědomění?
Proč je sebeuvědomění důležité?
Co všechno může ovlivnit?
Má vliv na to, co si o sobě myslíme, jak si sám/sama sebe ceníme.
To všechno se pak odráží na našem chování.
Sebeuvědomění znamená, že vnímáme sebe sama, snažíme se poznat své pocity.
Víme, v čem jsme dobří, a co nám naopak moc nejde.
Sebeuvědomění
Naše sebeuvědomění se týká tří základních
otázek …
Sebeuvědomění
1. otázkaZnám své pocity?
Proč je tato otázka důležitá?
Znáte vy své emoce a situace, které je spouští?
Podělíte se o nějaký příklad s ostatními?
Když znám své pocity a to, co je spouští, dokážu odhadnout, jak budu v určitých situacích reagovat, jak moje pocity ovlivní mé chování.
Sebeuvědomění
2. otázkaVážím si sám/sama
sebe?“
Co to podle vás znamená?
Sebeúcta zahrnuje to, jak si věříme, jak si sami sebe vážíme, to, že víme, v čem jsme dobří.
V čem jste dobří právě vy?
Sebeuvědomění
3. otázkaJsem k sobě upřímný/á?
Co konkrétně vám nejde zas až
tak dobře?
Měli bychom si uvědomovat, co nám nejde, v čem jsme slabší.
Také bychom si měli umět dokázat přiznat, kdo nás má rád a kdo ne. Není totiž dost dobře možné, abychom padli do oka všem.
Co by se s tím dalo udělat?
Sebeuvědomění
Odkud můžeme získat informace, abychom si mohli
odpovědět na naše otázky?
… vnitřní zdroj
Informace získáváme ze svého okolí …
Sami se pokoušíme odpovědět na
otázky, které nás zajímají.
… vnější zdroj
… třeba z rozhovoru lidí, kteří nás znají,
kteří nás hodnotí.
Sebeuvědomění
Zkoušeli jste se někdy zamyslet …
Sebeuvědomění
Vidí vás ostatní vždy stejně, jako se vidíte sami?
Nyní se přesvědčíme, zda se vnější a vnitřní zdroj informací shodují
…
Sebeuvědomění
Těším se na Vás zase příště