leaflet perawatan nifas (2)
TRANSCRIPT
Penyulit Saat Nifas
¨ Infeksi Nifas
¨ Perdarahan
Pencegahan Infeksi Nifas
¨ Diet yang baik untuk mencegah anemia
¨ Hindari hubungan seksual saat hamil tua
¨ Mencegah masuknya kuman-kuman dalam jalan lahir
¨ Rawat kebersihan perlukaan jalan lahir
WASPADA !! Tanda dan Gejala Gangguan Nifas· Demam selama 2 hari dalam 10
hari pertama dengan suhu lebih dari 37,5º C
· Darah nifas berbau
· Perdarahan memanjang (berwarna merah segar, lebih dari 500 cc)
· Infeksi (demam, mengigil, nanah pada luka jahitan)
· Mata kabur atau berkunang-kunang
· Sakit kepala hebat / disertai kejang
APABILA TERJADI TANDA DAN GEJALA DI ATAS SEGERA
DATANG KE
PELAYANAN
KESEHATAN TERDEKAT
PERAWATAN NIFAS
Oleh :PSPB FK UNAIR
Bekerjasama Dengan PKRS
Ruang Merpati RSUD Dr.Sutomo Surabaya
2012
APA ITU MASA NIFAS?Adalah masa pulih kembali, mulai dari masa persalinan selesai sampai alat kandungan kembali seperti sebelum hamil.
Tujuan Perawatan Nifas¨ Menjaga kesehatan ibu, bayinya baik fisik maupun psikologik
¨ Mendeteksi masalah, mengobati atau merujuk bila terjadi komplikasi pada ibu maupun bayinya.
¨ Mencegah terjadinya infeksi
¨ Memberikan pendidikan kesehatan tentang perawatan kesehatan diri, nutrisi, KB, pemberian imunisasi pada bayinya, dan perawatan bayi sehat.
¨ Untuk mempercepat pemulihan kembali alat-alat kandungan seperti semula
¨ Untuk memperbanyak produksi ASI
Perubahan yang terjadi selama masa NIFAS:1. Rahim berangsur menjadi kecil
2. Keluarnya cairan melalui vagina· Darah segar selama 2 hari
setelah melahirkan· Darah berwarna merah muda
atau coklat setelah 3 sampai 4 hari
· Cairan kuning sampai putih sekitar 10 hari setelah persalinan
Kebutuhan Ibu Masa Nifas
Kebersihan diriGanti baju setiap hari, membersihkan area genital dari depan ke belakang, mengganti pembalut minimal 3 x sehari, menjaga payudara tetap bersih dan kering Nutrisi yang cukup (tidak
ada pantangan) Gizi seimbang IstirahatTidur siang ± 1-2 jam sehari sedangkan malam hari ± 8 jam. Kurang tidur dapat mengurangi jumlah ASI dan pemulihan rahim. AktivitasPersalinan normal : setelah 2 jam setelah melahirkan diperbolehkan miring kiri-kanan.Operasi : diperbolehkan beraktivitas setelah 24 jam setelah operasi.
BAB / BAK4-6 jam setelah melahirkan harus bisa buang air kecil. Buang air besar teratur setiap hari. Jika dalam waktu 1-2 hari tidak BAB disarankan banyak makan makananan berserat. Lebih dari 3 hari, beri pencahar
Keluarga Berencana (KB)
Sebaiknya ibu dan
pasangan
segera mengikuti
program KB.
Senggama
Hubungan suami istri dapat dilakukan jika:
1. Setelah masa nifas
2. Ibu tidak merasa nyeri jika dilakukan pemeriksaan dengan memasukkan 1-2 jari ke dalam kemaluan ibu dalam posisi jongkok.
Menyusui
Sering menyusui bayinya tanpa jadwal dan ASI eksklusif minimal selama 6 bulan
Perawatan Bayi
Memandikan bayi 2 kali sehari (pagi dan sore), pakaian bayi menggunakan bahan katun dan perawatan tali pusat menggunakan alkohol 70 %