le monde de l’acfa · avec les compliments des cinéphiles « intello » de l’acfa (cf. j.p.)...

Le monde de l’ACFA

BUREAU ACFA

Edition n° 23 du 24 avril 2009

Sommaire

Raconte moi ton mois • La Sicovale, le 29 mars à Aureville • L’entraînement commun du 5 avril à Montjoire • La vallée de la Gimone le 19 avril

Compte-rendu de la réunion du bureau du 23/04/09

• Les animations et courses au calendrier à venir

L’espace adhérents

• Stock de vêtements • Une bonne adresse (gîte en Ariège) • Vente de vin • Petites annonces

Cris de douleurs

Félicitations

Dans le rétro

• Le Compte-rendu de l’Ariège trophy 1996

Le site ACFA >>>>> http://www.acfa-endurance-loisirs.fr.fm


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Raconte moi ton mois

La Sicovale, à Aureville

Dimanche 29 Mars

Huit heures du matin, le fond de l’air est frais. Ils sont tous venus, coureurs, randonneurs, ainsi que les deux nouveaux membres, Samba et Elyte, animés par une secrète ambition de performances. IL était là, lui aussi. Etait IL seulement venu pour gagner ? Pour représenter l’ACFA, les coachs du bureau ont formé trois équipe de trois jeunes et beaux garçons et une équipe de trois belles filles. Leur choix fut judicieux puisque les beaux garçons furent récompensés par une superbe coupe finement ciselée et les trois jolies filles blondes, suite à leur belle performance, reçurent des mains de l’organisateur une coupe non moins bien ciselée.La course était composée de trois parcours, 11.8 km, 12.8 km et un circuit nature de 13.5 km avec retour chaque fois au point de départ pour le passage du relais avant le final en commun de 300 mètres. IL devait prendre le 1er relais, sans doute, puisqu’IL s’échauffait. L’assistance suivait ses moindres déplacements et IL évoluait serein et décontracté, mentalement prêt.

Le favori, c’était lui, pourtant si simple et accessible au contact. Indifférent au monde extérieur, IL prit un départ rapide, puis par une stratégie se fit doubler, doubler, doubler mais on sentait qu’IL maîtrisait les débats en patron expérimenté.


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IL contrôlait bien la situation sur 11 km, et à la sortie d’un virage IL nous apparut , majestueux, la moustache hirsute, une coupe de cheveux à la GI sous laquelle scintillaient au soleil les perles de sueur, ses muscles puissants roulaient sous sa peau bronzée et sa foulée martelait le sol avec un bruit de tonnerre, comme la chevauchée sauvage des Walkyries, qui emportaient les guerriers blessés, au crépuscule de torrides journées d’été, et avec un peu d’imagination on pouvait apercevoir la lueur des combats derrière les nuages. La ligne d’arrivée franchie, IL passa le relais et les bénévoles eurent du mal à contenir un mouvement de foule. L’animateur hurla dans le micro : Arrivée de Jean Pierre ........ Les applaudissements couvrirent son patronyme, mais qu’importe. La course est finie, nous voilà tous réunis autour des sandwiches au magret. Les jeunes et jolies filles nous régalent de leur pâtisseries, le président démoule son gâteau au chocolat et nous savourons ce que nous recherchons dans ce moment privilégié de complicité et d’amitié qui sont peut être l’or du temps qui passe. A bientôt, Maurice.


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La Sicovale, à Aureville

Dimanche 29 mars, c’est la SICOVALE à Aureville. Comme c’est dans le fief des SteColombe … nous prenons la nationale (113) direction Donneville … en comptant bien trouver un panneau indicateur … Les villages se succèdent, Donneville passe … et toujours aucune indication ! Avant d’arriver à Castelnaudary (de méchantes langues diraient Carcassonne) … halte impromptue devant une boîte de nuit qui relâche ses derniers noctambules. Pendant que Domy se fait draguer par un « jeunot », ils se mettent à 4 pour me renseigner … efficacement je dois dire puisque nous arriverons à bon port après avoir visité Montbrun et Lacroix-Falgarde. Bien entendu, c’est râpé pour le départ, mais nous apercevrons tout de même le groupetto en pleine ascension de la 1ère côte. Les randonneurs ne sont pas encore en route et les courses de petits ont démarré permettant à Tom (Ronce) de décrocher une belle 2ème place.


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Quelques bavardages et c’est déjà l’arrivée des 1ers relais. Lucien (Bidoia) place son équipe dans le 1er tiers, à la surprise du photographe ACFA qui n’était pas prêt pourimmortaliser la prise de relais, tandis que J.P. et Christophe arrivent quelques minutesplus tard la main dans la main, talonnés par Françoise (SteColombe). Maurice et moi attaquons la 1ère côte du 2ème relais, accompagnés par Alain (sans dossard), et très vite rejoints par Françoise (Vallin) bien décidée à mettre l’équipe féminine sur une orbite « gagnante ». Dommage qu’il n’y ait eu aucun photographe pour « fixer » ces 3 « mousquetaires » et la « lady ». Montées et descentes se succèdent, mettant à rude épreuve une cuisse de Maurice (déjà blessée). Alain en profite pour lui soutirer son dossard et continuer à sa place –me doublant au passage dans la dernière descente – après la visite éclair de Clermont le Fort où nous avaient précédé les randonneurs. Entre-temps Pascal (Ronce) a propulsé son équipe dans le top10. Le 3ème tronçon mérite le qualificatif de trail. Après 2 à 3 km de tranquillité, le sol devient soit boueux, soit glissant … et quand tout semble normal c’est qu’on est sur le macadam … avec au moins 2 kg de boue à chaque pied (quand on n’a pas l’habitude de courir en surpoids … ça fait tout drôle !). Comme le dira un concurrent (à son arrivée) : heureusement qu’ils avaient arrosé sinon il y aurait eu de la poussière … Jean-Marie (Olmeda), un peu éprouvé et bien crotté, maintient son équipe dans le top10. Pascal (Petit) précède Domy et Georges (Martinez) ferme le ban en se disant (sûrement) qu’on ne l’y reprendra plus à faire un trail en baskets de route … surtout 2 jours après une bonne rincée …


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Au final, l’ACFA ramène 2 coupes : club le plus représenté (ex-æquo) et 1ère équipe féminine vétérante. Les Mac Arel (sandwiches au magret grillé) et les Rocamadour (sandwiches au cabécou + miel) restent dignes de leurs noms et la dégustation prend place – à la bonne franquette – autour des tables improvisées de la placette, avec – en conclusion – les pâtisseries ACFA … bien entendu …

Avec les compliments des cinéphiles « intello » de l’ACFA (Cf. J.P.) Domy et Patrick P.S. : pour désatrophier vos neurones … allez donc voir la Journée de la Jupe (très bon film français nettement mieux que les CHTIS … sans commentaire …) Domy.


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Entraînement commun à Montjoire, le 5 avril

2 éme entraînement de l'année, organisé par la famille Saintost à Montjoire. Quelque part entre Montastruc et Villemur, donc, plein est de Toulouse, c'est à dire à l'opposé du 1er. "Engagez vous" qu'y disait, "vous verrez du pays" qu'y disait. Et on en a vu. En 42,195 kms, on a le temps de visiter, croyez moi ! A l'origine était prévu un petit circuit pour les moins gourmands de bitume, mais faute de candidats, Nadine le GO à pris son vélo pour suivre le marathon. Pourquoi un marathon ? Parce que quelques illuminés (toujours les mêmes), se sont mis dans la tête (pour commencer) de faire les 100 kms de Belves fin Avril, et qu'à ce stade de leur préparation, il y avait un marathon au menu !....quand on aime, on ne compte pas. Pas vrai ? Bref, les futurs x fois 100 bornards Gégé, Bernard, et Jean-Pierre Chataigner, accompagnés de leur suiveur chevronné (Nadine, Jean-Claude), ou stagiaire (JP), de BB, et du nouveau couple de l'année Françoise Vallin / Loulou se retrouvent comme prévu au stade de Montjoire, qu'ils trouvent fermé à clé !...........ça part fort ! Aux environs de 8 h 20, la troupe s'ébranle à la recherche des petits marquages roses "Stade Français" amoureusement posés au sol par Gégé en honneur à Maurice, le grand absent de cette journée, pourtant placée sous le signe des dingues du bitume. Km 2, le suiveur stagiaire, se rend compte qu'il a oublié le sac à dos de son 100 bornard ! Demi-tour, et retour à la voiture à fond de pédales. Ouf, sauvé !....quoique ! Le temps est idéal pour courir, un petit vent frais refroidi les moteurs largement rôdés, les oiseaux piaillent à notre passage. Sont-ce des sifflements d'admirations ? se moquent ils ? peu importe, la nature qui renaît nous encourage à entretenir notre forme, et c'est bien là l'essentiel. Km .....beaucoup, le suiveur stagiaire se rend compte qu'il n'a pas mis l'eau dans le sac à dos de son 100 bornard. Trop tard pour retourner à la voiture cette fois. Bob boira la gourde du stagiaire. tant pis pour lui ! Km.....un peu plus, Bob informe son stagiaire qu'avec sa gourde, il y avait les barres de céréales ! Merde, cette fois, ça se complique. La solution est venue de super Nadine, qui a pu dépanner sur le stock de son Gégé. Ouf, le stagiaire est passé tout près du licenciement. Mais comment se fait-il que ce sac à dos sans l'essentiel pesait si lourd ?????..........D'après Bob, c'est juste parce qu'il appartient à BB. Vous le croyez vous ? Et les kilomètres passent, traversée de Villemur, de Bondigoux, de Layrac, au fil du temps qui passe, nous rendons hommage à quelques victimes innocentes du siècle de l'automobile, ici un lièvre qui fut beau, là un écureuil roux qui fût vif. Olga et Philippe Vallin nous rejoignent après la mi-course, ce qui permet Françoise de souffler un peu dans la voiture pendant que Loulou reprend le vélo.


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A 6 km de l'arrivée, les stocks d'eau baissent dangereusement. Gégé consomme du 5 litres au cent. C'est beaucoup pour un diesel, mais, bon, il n'est plus tout neuf; la conception commence à dater ! Quand à Bob, il a épuisé la gourde du stagiaire. Lequel en pénitence, devra sonner chez l'habitant pour quémander une gourde du précieux liquide. Pendant ce temps, JP Chataigner, accompagné de Jean-Claude, Loulou et BB caracolent loin devant, sans problèmes d'intendance. Après environ 4 h 20 d'entraînement, nous rejoignons enfin les voitures pour quelques minutes d'étirements et de récupération. J.P Chataigner et Jean-Claude, pris par ailleurs, déclinent l'invitation à l'apéro des Saintost dans leur domaine de Lapeyrouse Fossat, et nous voilà partis à 9. Après quelques hésitations, décision est prise de prendre l'apéro dehors. Un apéro à la Saintost suivi de fois gras + les 2 entrées (d'Olga et BB), saucisse, gratin de choux fleur, salade, fromage, les3 desserts de Françoise, BB, Olga, café, quelques bouteilles de blanc et de rouge qui traînaient, le soleil, et l'addition.......raisonnable, puisque quelques bises à Nadine ont réglé la note ! On a pas parlé de l'ambiance.................Devinez !....... JP


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La Vallée de la Gimone

Dimanche 19 avril 2009 Il fait un temps maussade ce jour là, quand nous arrivons (Emile et moi) à SARAMON dans leGers. Nous rejoignons Alain, Françoise Sainte-Colombe et la famille Petit, qui s’étaient donnésrendez vous sur la place du village où se tenait le départ de la course. Il nous reste un peu de temps, nous en profitons pour faire la pause photo. 9 h 30, le speaker appelle tous les coureurs pour donner le départ et nous signale par lamême occasion que le semi sera réduit de 4 kms. Le parcours est très vallonné ou nous avons terminé respectivement : Pour Pascal 62eme Pour moi 78eme Pour Alain et Françoise 5eme en relais Après un excellent repas tout ce petit monde est rentré sur Toulouse enchanté de ce relais et semi-marathon.

Christophe.


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Côté festif : Sur la ligne d’arrivée : vin blanc doux + foie gras (pas mal !) Après les récompenses : apéritif (en tant que sportifs de haut niveau, nous nous sommes abstenus) Déjeuner : Salade gersoise (très bien !), cochon de lait (un délice !), tarte tatin (savoureuse !) F SC.


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Compte rendu de la réunion de bureau du 23 avril 2009

Les animations et courses au calendrier à venir

Entraînement commun à Brax le 3 Mai :

A l’origine programmé plus tôt, il aura finalement lieu à l’initiative de Pascal et Annick. Les circuits d’entraînement feront 7 et 13 km, suivant les envies et les jambes de chacun.

Pour mises à jours de vos calendriers, notez que l’entraînement du 9 aout aura lieu au bord du canal du midi et sera organisé par Françoise SC.

Islathlon à l’Isle-en-Dodon le 17 mai :

Réservez votre journée pour fêter ensemble l’arrivée des beaux jours. Un joli programme VTT(8km) - Canoé(5km) - Course à pied(4km) ou Canoé - Course à pied pour les moins entraînés, le tout par équipes de 2. La bonne humeur et le rire sont assurément au rendez-vous. 4 équipes sont engagées pour affronter les éléments déchainés : Annie et JP Cazals Jérome Massat et Julien Gardeil (copain à Jérome) Brigitte Bertrand et Françoise Vallin Bernard Boué et Pascal Petit. Vignes et Châteaux à Douelle le 21 mai : Course nature (entre trail et route): 10km et 15km. Rando 14km. Course enfants + repas au chateau des Bouysses. Nouveauté avec une rando/quizz et une marche nordique à essayer pour les non coureurs. Brigitte a fait le message la semaine dernière. N’oubliez pas de répondre avant le 13 mai.

Les rats d’eau à Jeannot le 6 Juin : Réservez votre journée qui se décomposera comme suit pour les nouveau (les anciens connaissent) : Matin ; Parcours vélo ou/et course à pied le matin entre Bourret et Verdun (environ 20 km) faisable en équipe (Bike and Run). Pique-nique en bord de Garonne à Verdun. Après-midi descente de la Garonne en canoë entre Verdun et Bourret. Soir : Repas chez Jeannot. C’est devenu un grand classique de nos festivités de printemps un an sur deux. A ne manquer sous aucun prétexte ! Un courriel sera envoyé par Alain sous peu.


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Les animations et courses au calendrier à venir (suite)

La foulée de Cap Montas à Montastruc le 3 Juin :

7 et 14 km dans la forêt de Buzet.

Et pour info :

Le raid ACFA 2009 aux alentours du lac de la Raviège les 27 et 28 Juin : La reconnaissance est toujours prévue le 8 mai prochain. Réserver votre Week-end des 27 et 28 Juin !!!


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L’espace adhérents

STOCK DE VETEMENTS

Nouvelle collection:

Il reste

2 débardeurs féminin taille 36 et 38: 23€ 1 débardeur masculin taille 3: 23€ 1 veste de survètement taille 38 (beu et noir): 43€ 2 cuissards moyen Homme taille 6 (44) et 5 (42): 31€

Ancienne collection

( ACFA canal historique en coton blanc)

5 Tee shirt taille M à 5€ 6 Tee shirt taille L à 5€ 15 Tee shirt taille XL à 5€ 2 débardeurs taille M à 5€ 2 sweat L 15€ 2 sweat XL 15€


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Salut à tous! Comme vous le savez peut-être, nous nous occupons depuis peu, Rodolphe et moi, d'un gîte dans les Pyrénées Ariégeoises, dans un petit hameau de montagne, pas très loin de notre maison. C'est un endroit calme et agréable, idéal pour des vacances mais aussi pour travailler (on peut prévoir des résidences d'écriture; un espace pour répéter du théâtre, de la danse, de la poésie; pour peindre... il y a même des métiers à tisser pour ceux qui savent faire). Vous pouvez voir des images sur le site lavalleeverte.fr L'endroit peut accueillir des groupes de 13 personnes (il y a six chambres) mais il est aussi possible de ne louer qu'une partie du gîte (dans ce cas, il ne faut pas tenir compte des tarifs indiqués sur le site mais nous demander) N'hésitez pas à nous contacter pour plus de précisions,

Une bonne adresse fournie par Annie et Maurice :


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VENTE DE VIN

Il reste à distribuer :

- COTES DU ROUSSILLON

DOMAINE DE CORDELLE 2007 : 2 cartons

- VIN DE PAYS COMTE TOLOSAN (Tarn) TARANI 2007 : 3 cartons

- COTES DU RHONE

DOMAINE DU PETIT BOUIGARD 2005 : épuisé mais on peut en recommander à la demande – N’hésitez pas !

Au prix est de 25€ le carton de 6.

N’hésitez pas à passer commande, car les 3 sont très bons,

et nous courons le risque de ne pas entrer dans nos frais, si les ventes n’augmentent pas. Parlez en autour de vous et soyez nos « commerciaux » pour le bien de tous.

Vends 206 SW, essence

année 2002 82500 km

première main gris métal

contrôle ok 5000 euros

Contacter Nadine ou GG : 05 61 09 41 50


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Cris de douleurs

Aux Françoises V. et SC. et Domy pour la Sicovale (1ères V),

à Maurice qui dans des conditions dantesques, a bouclé le trail des Citadelles (70km),

et à Lucien pour avoir été nommé parrain de la promo 2007-2009 du Lycée Airbus

Emile Sol se remet d’une opération cardiaque. Il va bien, rassurez-vous. Bonne nouvelle, il n’aurait pas de régime à suivre !!!

Alain Bertrand toujours en délicatesse avec un tendon d’Achille (tendinite tenace).

Jérome Massat reprend l’entraînement.

Félicitations à . . .


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Et à Patricia B pour sa victoire à l’escathlon à Escalquens le 11 avril.


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Dans le rétro . . .

le CR de l’Ariège trophy 1996

1996….

beaucoup d’entre nous étaient nostalgiques des Raids Toulouse / Barcelone stoppés en 1992 ,

c’est pourquoi, lorsque le conseil général de l’Ariège se lança dans l’aventure, nous fûmes parmi les premiers inscrits.

Certes nous avons galèré pour trouver les budgets,

mais quelle récompense que cette aventure. C’était il y a treize ans, nous parlions encore de chronos…

Les choses ont bien changé !


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