līdzdalību veicinošu pasākumu realizācija stresa noturības...
TRANSCRIPT
![Page 1: Līdzdalību veicinošu pasākumu realizācija stresa noturības ...osha.lv/lv/good_practice/lauku-atbalsta-dienests.pdf · •WEB bāzēta aplikācija •Pieejama no visa veida mobilajām](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022070913/5fb4b76224df5c71095a254a/html5/thumbnails/1.jpg)
Līdzdalību veicinošu pasākumu realizācija stresa noturības
veicināšanai intensīvos darba apstākļos
Ērika Gromule
Laima Buša
![Page 2: Līdzdalību veicinošu pasākumu realizācija stresa noturības ...osha.lv/lv/good_practice/lauku-atbalsta-dienests.pdf · •WEB bāzēta aplikācija •Pieejama no visa veida mobilajām](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022070913/5fb4b76224df5c71095a254a/html5/thumbnails/2.jpg)
![Page 3: Līdzdalību veicinošu pasākumu realizācija stresa noturības ...osha.lv/lv/good_practice/lauku-atbalsta-dienests.pdf · •WEB bāzēta aplikācija •Pieejama no visa veida mobilajām](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022070913/5fb4b76224df5c71095a254a/html5/thumbnails/3.jpg)
• 783 amata vietas • 22 objekti •2 darba aizsardzības speciālisti • 9 darba aizsardzības koordinatori
LAD un tā darba aizsardzības sistēma
![Page 4: Līdzdalību veicinošu pasākumu realizācija stresa noturības ...osha.lv/lv/good_practice/lauku-atbalsta-dienests.pdf · •WEB bāzēta aplikācija •Pieejama no visa veida mobilajām](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022070913/5fb4b76224df5c71095a254a/html5/thumbnails/4.jpg)
LAD prakse darba aizsardzībā
• Neformālāk, bet praktiskāk • Dialoga forma • Mazāk teksta, vairāk vizuālās informācijas • Video formāts • Interaktivitāte: darbinieku/DA koordinatoru
iesaistīšana procesos • Personalizēta pieeja • Resursu optimizācija
![Page 5: Līdzdalību veicinošu pasākumu realizācija stresa noturības ...osha.lv/lv/good_practice/lauku-atbalsta-dienests.pdf · •WEB bāzēta aplikācija •Pieejama no visa veida mobilajām](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022070913/5fb4b76224df5c71095a254a/html5/thumbnails/5.jpg)
Darba aizsardzības attīstība
•Konsultācijas klātienē •Risku vērtēšana •Instrukciju izstrāde •Padziļinātas mācības •Konkurss
•DA koordinatoru iesaiste •Pirmā mācību filma •Aptauja
•Jauna mācību filma •Mācību metodikas pārskatīšana •Publikācijas iekšējos kom. kanālos
•Labsajūtas gads •Stresa vadība •Aptaujas, konsultācijas •sajutugids.com
![Page 6: Līdzdalību veicinošu pasākumu realizācija stresa noturības ...osha.lv/lv/good_practice/lauku-atbalsta-dienests.pdf · •WEB bāzēta aplikācija •Pieejama no visa veida mobilajām](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022070913/5fb4b76224df5c71095a254a/html5/thumbnails/6.jpg)
Mācības 2011.gadā I
![Page 7: Līdzdalību veicinošu pasākumu realizācija stresa noturības ...osha.lv/lv/good_practice/lauku-atbalsta-dienests.pdf · •WEB bāzēta aplikācija •Pieejama no visa veida mobilajām](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022070913/5fb4b76224df5c71095a254a/html5/thumbnails/7.jpg)
Mācības 2011.gadā II
![Page 8: Līdzdalību veicinošu pasākumu realizācija stresa noturības ...osha.lv/lv/good_practice/lauku-atbalsta-dienests.pdf · •WEB bāzēta aplikācija •Pieejama no visa veida mobilajām](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022070913/5fb4b76224df5c71095a254a/html5/thumbnails/8.jpg)
Mācību atspoguļojums “Darba aizsardzības ziņas”
![Page 9: Līdzdalību veicinošu pasākumu realizācija stresa noturības ...osha.lv/lv/good_practice/lauku-atbalsta-dienests.pdf · •WEB bāzēta aplikācija •Pieejama no visa veida mobilajām](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022070913/5fb4b76224df5c71095a254a/html5/thumbnails/9.jpg)
DA koordinatoru mācības un DA filmas uzņemšana 2012.gadā I
![Page 10: Līdzdalību veicinošu pasākumu realizācija stresa noturības ...osha.lv/lv/good_practice/lauku-atbalsta-dienests.pdf · •WEB bāzēta aplikācija •Pieejama no visa veida mobilajām](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022070913/5fb4b76224df5c71095a254a/html5/thumbnails/10.jpg)
DA koordinatoru mācības un DA filmas uzņemšana 2012.gadā II
![Page 11: Līdzdalību veicinošu pasākumu realizācija stresa noturības ...osha.lv/lv/good_practice/lauku-atbalsta-dienests.pdf · •WEB bāzēta aplikācija •Pieejama no visa veida mobilajām](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022070913/5fb4b76224df5c71095a254a/html5/thumbnails/11.jpg)
Publikācijas intranetā
![Page 12: Līdzdalību veicinošu pasākumu realizācija stresa noturības ...osha.lv/lv/good_practice/lauku-atbalsta-dienests.pdf · •WEB bāzēta aplikācija •Pieejama no visa veida mobilajām](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022070913/5fb4b76224df5c71095a254a/html5/thumbnails/12.jpg)
Publikācijas iekšējā avīzītē
![Page 13: Līdzdalību veicinošu pasākumu realizācija stresa noturības ...osha.lv/lv/good_practice/lauku-atbalsta-dienests.pdf · •WEB bāzēta aplikācija •Pieejama no visa veida mobilajām](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022070913/5fb4b76224df5c71095a254a/html5/thumbnails/13.jpg)
Mācību filma 2013.gadā
![Page 14: Līdzdalību veicinošu pasākumu realizācija stresa noturības ...osha.lv/lv/good_practice/lauku-atbalsta-dienests.pdf · •WEB bāzēta aplikācija •Pieejama no visa veida mobilajām](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022070913/5fb4b76224df5c71095a254a/html5/thumbnails/14.jpg)
![Page 15: Līdzdalību veicinošu pasākumu realizācija stresa noturības ...osha.lv/lv/good_practice/lauku-atbalsta-dienests.pdf · •WEB bāzēta aplikācija •Pieejama no visa veida mobilajām](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022070913/5fb4b76224df5c71095a254a/html5/thumbnails/15.jpg)
DA koordinatoru mācības
![Page 16: Līdzdalību veicinošu pasākumu realizācija stresa noturības ...osha.lv/lv/good_practice/lauku-atbalsta-dienests.pdf · •WEB bāzēta aplikācija •Pieejama no visa veida mobilajām](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022070913/5fb4b76224df5c71095a254a/html5/thumbnails/16.jpg)
Aptauja par psihosociālajiem darba vides riskiem
• Vidējais aptaujas aizpildītājs: – Sieviete – 36 gadi – Speciālists – RLP – Stāžs LAD – 10 gadi
0
0,5
1
1,5
2
2,5
3
3,5
4
4,5
5
Prasības Kontrole Vadībasatbalsts
Kolēģuatbalsts
Attiecības Loma Izmaiņas
Psihosociālo aspektu novērtējums (kur 0 – vissliktākais, 5 – vislabākais novērtējums)
![Page 17: Līdzdalību veicinošu pasākumu realizācija stresa noturības ...osha.lv/lv/good_practice/lauku-atbalsta-dienests.pdf · •WEB bāzēta aplikācija •Pieejama no visa veida mobilajām](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022070913/5fb4b76224df5c71095a254a/html5/thumbnails/17.jpg)
Stresa vadības mācības vadītājiem
![Page 18: Līdzdalību veicinošu pasākumu realizācija stresa noturības ...osha.lv/lv/good_practice/lauku-atbalsta-dienests.pdf · •WEB bāzēta aplikācija •Pieejama no visa veida mobilajām](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022070913/5fb4b76224df5c71095a254a/html5/thumbnails/18.jpg)
DA brančs 2014.g.
![Page 19: Līdzdalību veicinošu pasākumu realizācija stresa noturības ...osha.lv/lv/good_practice/lauku-atbalsta-dienests.pdf · •WEB bāzēta aplikācija •Pieejama no visa veida mobilajām](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022070913/5fb4b76224df5c71095a254a/html5/thumbnails/19.jpg)
Stresa vadības mācības darbiniekiem
1) Individuālais tests darbiniekiem par viņu aizsardzības līmeni pret stresu
2) Teorija par stresa veidiem un to ietekmi: a. Stresa veidi
b. Stresa stadijas
c. Stresa ietekme
d. Stresa vadīšanas tehnikas
3) Teorija un praktiski izmēģināmas metodes stresa vadīšanai (meditācijas, vizualizācijas utt.)
4) 8 soļu metode, kā palielināt savu aizsardzības līmeni pret stresu: a. Veselība, fizisko aktivitāšu nozīme
b. Pareizs uzturs un ūdens lietošana
c. Pareiza elpošana un miega režīms
d. Laika plānošanas pamatnosacījumi
e. Lietas, no kurām rekomendējams atteikties u.c.
5) Mājasdarbs – izaicinājums
![Page 20: Līdzdalību veicinošu pasākumu realizācija stresa noturības ...osha.lv/lv/good_practice/lauku-atbalsta-dienests.pdf · •WEB bāzēta aplikācija •Pieejama no visa veida mobilajām](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022070913/5fb4b76224df5c71095a254a/html5/thumbnails/20.jpg)
![Page 21: Līdzdalību veicinošu pasākumu realizācija stresa noturības ...osha.lv/lv/good_practice/lauku-atbalsta-dienests.pdf · •WEB bāzēta aplikācija •Pieejama no visa veida mobilajām](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022070913/5fb4b76224df5c71095a254a/html5/thumbnails/21.jpg)
Sajūtu gids
• www.sajutugids.com
• WEB bāzēta aplikācija
• Pieejama no visa veida mobilajām ierīcēm ar interneta pieslēgumu
• Padomi un ieteikumi savas un kolēģu labsajūtas uzlabošanai
![Page 22: Līdzdalību veicinošu pasākumu realizācija stresa noturības ...osha.lv/lv/good_practice/lauku-atbalsta-dienests.pdf · •WEB bāzēta aplikācija •Pieejama no visa veida mobilajām](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022070913/5fb4b76224df5c71095a254a/html5/thumbnails/22.jpg)
Sajūtu gids II
91% 2% 7%
![Page 23: Līdzdalību veicinošu pasākumu realizācija stresa noturības ...osha.lv/lv/good_practice/lauku-atbalsta-dienests.pdf · •WEB bāzēta aplikācija •Pieejama no visa veida mobilajām](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022070913/5fb4b76224df5c71095a254a/html5/thumbnails/23.jpg)
Sajūtu gids III
![Page 24: Līdzdalību veicinošu pasākumu realizācija stresa noturības ...osha.lv/lv/good_practice/lauku-atbalsta-dienests.pdf · •WEB bāzēta aplikācija •Pieejama no visa veida mobilajām](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022070913/5fb4b76224df5c71095a254a/html5/thumbnails/24.jpg)
Sajūtu gids IV
![Page 25: Līdzdalību veicinošu pasākumu realizācija stresa noturības ...osha.lv/lv/good_practice/lauku-atbalsta-dienests.pdf · •WEB bāzēta aplikācija •Pieejama no visa veida mobilajām](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022070913/5fb4b76224df5c71095a254a/html5/thumbnails/25.jpg)
Sajūtu gids komunikācija iekšējā tīklā un Twitter
![Page 26: Līdzdalību veicinošu pasākumu realizācija stresa noturības ...osha.lv/lv/good_practice/lauku-atbalsta-dienests.pdf · •WEB bāzēta aplikācija •Pieejama no visa veida mobilajām](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022070913/5fb4b76224df5c71095a254a/html5/thumbnails/26.jpg)
Sajūtu gids plakāts: praktiski padomi kolēģa dienas uzlabošanai
![Page 27: Līdzdalību veicinošu pasākumu realizācija stresa noturības ...osha.lv/lv/good_practice/lauku-atbalsta-dienests.pdf · •WEB bāzēta aplikācija •Pieejama no visa veida mobilajām](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022070913/5fb4b76224df5c71095a254a/html5/thumbnails/27.jpg)
Nedaudz statistikas
• 2165 unikālie lietotāji
• Gandrīz 15 tūkstoši sadaļu skatījumi
• Katrs ceturtais no apmeklējumiem ir no cilvēka, kurš aplikāciju jau lietojis
• Vidējais aplikācijā pavadītais laiks: 3-10 minūtes
![Page 28: Līdzdalību veicinošu pasākumu realizācija stresa noturības ...osha.lv/lv/good_practice/lauku-atbalsta-dienests.pdf · •WEB bāzēta aplikācija •Pieejama no visa veida mobilajām](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022070913/5fb4b76224df5c71095a254a/html5/thumbnails/28.jpg)
• Lapu apmeklējuši cilvēki arī Dānijā, Spānijā, Somijā, Polijā, Anglijā, Lietuvā, Francijā, Vācijā, Zviedrijā, Norvēģijā u.c. valstīs
![Page 29: Līdzdalību veicinošu pasākumu realizācija stresa noturības ...osha.lv/lv/good_practice/lauku-atbalsta-dienests.pdf · •WEB bāzēta aplikācija •Pieejama no visa veida mobilajām](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022070913/5fb4b76224df5c71095a254a/html5/thumbnails/29.jpg)
Nākotnes vīzija
• Sajūtu gida prezentācija Latvijas prezidentūras ietvaros
• Sajūtu gida angliskā versija
• Sasaiste ar nākamo darba aizsardzības projektu