Khi nhìn lại những điều này, bạn sẽ nhận thấy sự MÂU THUẪN đến kỳ lạ. Tại sao có những điều bạn ghét trong công việc lại là những điều khiến bạn vui vẻ và hạnh phúc?

TẠI SAO? HÃY TẬP TRUNG VÀO NHỮNG ĐIỀU NÀY!

How to ENJOY your job?

Website: www.mywork.vn | Facebook: Cổng thông tin việc làm Việt Nam Trụ sở chính: Tầng 9, Số 88/203 Hoàng Quốc Việt, Hà Nội

Kịch bản 1 Kịch bản 2

Chuông reo, vội vàng thức dậy mặc 1 bộ đồ bất kỳ Đường tắc, khói bụi Một vài phàn nàn nơi làm việc, cảm thấy bực bội. Đếm giờ về Ăn tối, Xem tivi, Đi ngủ Chuông reo, vội vàng thức dậy.. Bao giờ mới lại đến cuối tuần? Mình chỉ muốn được ngủ đến tận ngày thứ 7. Mình ghét công việc này. Tại sao mỗi ngày đều cảm thấy như mình đang sống trong tù vậy?

Chuông reo, Nhấc bộ đồ đã chuẩn bị trước cho ngày hôm nay Lắng nghe nhạc trên đường đi làm trong lúc kẹt xe Mỉm cười và , Trông mình thật bảnh nhé Oh, Đã hết giờ làm việc sao? Ngày hôm nay đã đi đâu nhanh quá vậy? Có một bữa ăn tối vui vẻ Gần như ngay lập tức rơi vào giấc ngủ Chuông reo, Và tôi cảm thấy yêu thích việc mình đang làm!

Bạn sẽ chọn kịch bản nào cho mình để bắt đầu một ngày làm việc mới?

1, Tìm hiểu xem điều gì khiến bạn thấy hạnh phúc? Hãy nghĩ về nó và viết ra. Lựa chọn những điều khiến bạn mỉm cười. Những điều này có thể rất bình thường và thật kỳ quặc nếu nó có liên quan gì đến công việc của bạn. Kỳ thực thì, những điều này chẳng liên quan gì đến công việc cả, chỉ là về bạn mà thôi. Vì vậy, hãy viết ra những điều nho nhỏ có thể khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và vui vẻ hơn.

2, Tự hỏi "Tại sao"? Bạn đã có danh sách những điều khiến bạn vui vẻ và hạnh phúc. Ok, tiếp theo bạn hãy tự hỏi mình tại sao những điều này lại khiến bạn cười, vui vẻ đến thế? Chỉ đến khi bạn trả lời được câu hỏi tại sao này, thì đó mới chính là điều mà chúng ta tìm kiếm thật sự

3, Tìm hiểu xem điều gì thấy bạn cảm thấy không vui? Giống 2 bước trên, bạn hãy viết ra những điều khiến cho bạn cảm thấy không vui, bực bội hay khó chịu. Có thể chỉ vì nhìn thấy màu đỏ chóe ở chỗ cửa ra vào, phải ngồi xe cả tiếng để đi làm mỗi ngày... Hãy viết tất cả những điều đó ra, trút hết chúng lên giấy của bạn

4, Và tiếp tục hỏi "Tại sao"? Tại sao những điều mà bạn viết ở trên gây cho bạn cảm giác không vui, buồn chán? Bạn có nhận thấy sự khác biệt nào trong những điều trên khiến cho bạn không thấy vui vẻ hay không? Hãy đào sâu, tự hỏi bản thân thật kỹ xem tại sao những điều này lại khiến bạn phát chán và mất vui đến thế?

Hãy làm các bước tương tự , nhưng với chủ đề liên quan đến công việc của bạn

Dù bạn đang ghét cay ghét đắng công việc hiện tại của mình thì hẳn vẫn phải có điều gì đó ở công việc này khiến bạn cảm thấy không hoàn toàn ghét bỏ nó chứ? Chí ít có thể là những lý do khiến bạn nhận làm công việc này. Hãy nghĩ và viết chúng ra, những điều bạn ghét hay không ghét trong công việc và giải thích chúng.

Đừng quên việc đặt ra câu hỏi TẠI SAO và LÝ GIẢI nguyên nhân đó!

Nguồn: http://www.wikihow.com/Enjoy-Your-Job

Đặt những điều trên ở cạnh nhau và tự đánh giá chúng

1. Hãy đặt những điều khiến bạn vui vẻ, hạnh phúc và so sánh với những điều khiến bạn thích hoặc không thích trong công việc. Bạn sẽ nhận thấy một số điều rất đáng ngạc nhiên rằng, một số điều khiến bạn không thích trong công việc lại có điểm tương đồng với một điều nào đó trong danh mục những điều khiến bạn vui thích và hạnh phúc! Bạn có muốn thử tìm hiểu không? Hãy tiếp tục viết nó ra

2. Tiếp tục đăt những điều khiến bạn không vui bên cạnh những điều khiến bạn thích và không thích trong công việc. Một lần nữa, bạn sẽ thấy được có điều trong công việc khiến bạn không vui nằm trong danh sách những điều khiến bạn cảm thấy buồn, mất vui trong cuộc sống của bạn.

Bên cạnh sự mâu thuẫn này, bạn cũng cần xác nhận lại những điều trong công việc khiến bạn không thích cũng có điểm tương đồng với điểu khiến bạn không cảm thấy vui vẻ

Hãy dừng lại 1chút và suy nghĩ về những thông tin bạn vừa khám phá ra. Nếu bạn muốn vươn lên và thay đổi trong tương lai, bạn cần chắc chắn và hoàn toàn tin tưởng vào những điều bạn đã viết ra

HÀNH ĐỘNG

Thay đổi thái độ làm việc tích cực

Công việc nào có liên quan đến điều khiến bạn vui vẻ, hãy vui vẻ thực hiện nó.

Trao đổi thẳng thắn về điều bạn không thích trong công việc để cải thiện chúng

Loại bỏ suy nghĩ tiêu cực về công việc

Dành thời gian kết bạn và trò chuyện. Hành động tích cực giúp cải thiện cách bạn nhìn nhận vấn đề

Khẳng định với bạn mỗi ngày: Bạn hào hứng và yêu thích công việc

Bạn hãy nhìn lại những điều bạn đã thực hiện. Không đơn giản nhưng điều này thực sự hiệu quả. Không ai cảm thấy hài lòng mỗi giây mỗi ngày trong cuộc đời của họ cả. Khi điều nào đó xảy đến, bạn hãy giải quyết chúng một cách nhanh chóng và tiếp tục tiến lên. HÃY TẬP TRUNG VÀO NHỮNG ĐIỀU TÍCH CỰC mà thôi!